中学生注意力的开发与培养要点总结
中学生注意力的开发与培养要点
众所周知，小学生由于神经系统活动的内抑制力还没有发展起来，注意力很容易分散，无意注意起到主要的作用，他们为数不多的有意注意基本上是“被迫”的。到了中学阶段，随着年龄的增大，大脑不断发育成熟，神经系统活动的兴奋与抑制能更好地协调起来，有意注意逐步发展起来，并逐渐取代了无意注意的优势地位，注意开始具有自我组织、自我调节、自我控制的性质。
首先，随着年龄的增长，中学生控制自己的能力增强，注意的稳定性得到迅速的提高。其次，年龄的增长带动了个人知识经验积累的增长，注意的广度也日益扩大。再次，个体的注意分配能力出现了缓慢的发展。最后，随着个体大脑神经内抑制力、第二信号系统的发展，注意的转移能力得以迅速发展。
中学生注意的培养
(一)教学中要应用注意的规律
1．课堂教学中，教室的布置应当简单、朴素、大方，教室的光线要明亮，周围的环境要安静，这样才能避免学生“分心”。
2．在教学过程中，教师要使学生明确学习目的，以维持学生的有意注意。
3．在教学过程中，教师要善于引导学生的无意注意和有意注意的交替，才能使学生持久地进行学习。
(二)注意力的培养
1．教学方法要具体生动，以引起学生的注意
2．保持正常的教学进度，是学生在听课时保持有意注意的重要条件
3．疲劳是注意的大敌，要注意避免学生的过度疲劳
4．利用学生有意注意和无意注意的交替，以提高教学效果
5．在教学活动中，要避免分散学生注意力的诸多因素
注意力训练题
第一关注意力训练题 训练目的:提高注意力和细心态度 训练方法:②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 6598723154789328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 第二关考试不粗心题 训练目的:训练注意力和思维能力 训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555655共( )个33383338333833383883333833338333383333833383333833833共( )个77771777717771777717771777177771777717777177717771777共( )个44447444447444474447444474444744447444474444744447444共( )个99998999899989998999899998999998999989998999899989999共( )个 第三关听觉注意训练，提高学生注意的快速性和准确性。 游戏1：听报数字，要求学生听完后立即报出来。 6位数：452389，756436，267522，423791 7位数：2984348，6845971，2875634，8925674 8位数：38462175，52768429，29851673，48926871 游戏2：听报数字，要求学生听完后立即倒背出来。示例：教师说301，学生说103。从3位数开始，逐渐提高。452，389，756，436，267，522，423，791，3846，2175，5276，8429，2985，1673，4892，6871，29843，48684，59712，87563，48925，67429。 游戏3：听报词语训练，要求学生听完后立即报出来。词语：碧绿的草地、快乐和悲哀、暗淡和明亮、爱慕和嫌弃臭泊枫桥听晚钟，桃花潭边诗友情，江边送别情意深倒报词语： 愉快，照顾，吝啬鬼，取经人，凤辣子，执法者，巾帼英雄，勇于探索，津津有味，沟通心灵，训练注意阳光心语室，夏天的昆虫，生活的太阳，先下手为强。 五、注意力训练方法（一） 一．注意转移的训练 改善学生注意转移的品质可以通过提高他们的自我控制能力来实现。具体做法如下: 如，按以下规则给小学生出两道题。 第一题，写两个数，一个在上，一个在下。例如4和2，然后把它们加起来，把和的个位数写在右边的上方，而把左边上面的那个数移到下面，连续这样做…… 46066280 24606628 第二题，起始的两个数与上题相同，然后把两个数的和的个位数写在右边的下面，把左边下面的数移到上面，连续这样做…… 42684268 26842684 稍加训练后，每隔半分钟向学生发出命令“第一”“第二”“第一”“第二”等，要求他们听
中小学生学习注意力测试题[1]
中小学生学习注意力测试题 下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10 数字的下面画上线，例如：879564367822691 测试要求： （1）小学生在8分钟内，初中生在5分钟内做完，不要超时，否则测试成绩不准确。（2）从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿 测试标准： 下面数字行有相加等于10的邻数，每答对一对数字，则得1分，例如：孩子答对下面共130对，则得分130分。 评分标准： 得分138—150 注意力非常强，学习效率高 得分116—137 注意力比较强，学习效率比较高,需要提高注意力. 得分102—115 注意力一般，刚好及格，学习效率比较低,更需要提高注意力. 得分101以下注意力比较差，学习效率很低,是注意力不集中的孩子，最需要提高注意力. A 79148756394678831234567898765437 B 91765432198765431421521621728194 C 12845678912345671521631746135124 D 33467382914567349129123198265190 E 51982774675370988028382032465934 F 20563770895749745505533554465505 G 64328976378209382457864018258640 H 76554744466688831345178313141561 I 32832112312354378239237236324376 J 98798787682676570198684743289619 K 19873826455910884234568345679467 L 24682468369118194455566667777738 M 83659172375943767766554433221199 N 91827364558183729108207456789234 O 27348556472378026775675675645766 P 63868918764382928765465435432321 Q 97543354682254668574635296645342 R 40439347368247463647586972837283 S 50161984632876428487659071151682 T 83654289664036826754698457342891 U 48654876983473896474676476473468 V 89573869010285378232818171615648 W 64286497628018365283607788991122 X 48295163837846752866337744885599 Y 62482746389619848328455918264379(此测试不是全面的注意力测试,仅供参考)
(完整)提高注意力开题报告
提高小学低年级学生集中注意力的策略与研究 王琼 一．课题研究的目的意义 在实际的教育教学过程中，老师经常会发现一部分学生动个不停，容易冲动，不怕危险，无法独立完成作业，阅读困难，不遵守上课的规矩，无法等待，对待学习内容目光呆滞，提不起兴趣等等，导致课堂上老师要利用一部分时间提醒教育那些学生，这样课堂教学效率极低。注意力缺失是一个影响个人发展和学校教育的问题，如果这部分孩子存在的这些问题不及时进行调整、训练的话，将严重影响他们的发展、教育、课业学习以及社会行为，所以必须及早察觉并进行不同的处理。为此开展小学低年级学生注意力能力的策略与研究。希望能激发儿童成长，改善儿童专注能力。 注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。众所周知，要做成一件事情必须集中注意力，如果注意力不集中，活动量过大极易冲动，会从中衍生出许多生活学习与人际关系互动上的问题。早在18世纪前后，儿童不专心，注意力容易转移，肢体多动等对家长、老师以及医生而言已是个问题行为了。英国教育家约翰-洛克说：“教师的巨大技巧在于集中与保持学生的注意力。” 二、课题的界定和目的 （1）课题核心概念 注意力就是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。对于学生来说，就是玩的时候很专心，需要学习的时候立刻忘记玩。具备这样的能力，就有高度的注意力。 （2）所要解决的问题分析 A、调查低年级学生注意力不集中的具体表现。 B、具体分析注意力不集中的形成原因。 C、提高低年级学生集中注意力的策略。 D、养成低年级学生良好的专注听讲习惯。 三．课题研究的内容 在初期，主要是理论学习与实践探索相结合，重点研究低年级学生的注意力的特点，以及注意力的心理品质，结合实际教学，系统分析，并归纳总结。 1．首先观察总结低年级学生注意力不集中现状，然后与成绩进行对比分析。 注意力是保证学生顺利学习的前提条件，通过研究希望能够整理出各种类型以及相对应的解决方案。 2．具体分析低年级学生注意力分散的各种原因，形成个案研究。 低年级学生注意力分散的原因各不相同，所以训练的方法方式也有所不同，针对个别注意力的确存在显著问题的学生形成个案研究，个别帮助，个别辅导，个别训练。通过本课题的研究使其更快更好地学习。 3．针对注意力分散的不同成因开展一系列活动训练学生提高注意力。 了解学生注意力分散的原因是前提，开展一系列的活动训练是途径，提高学生的注意集中能力是真正的目的。 四．课题研究的方法 1．文献资料法：对国内外相关研究材料进行学习，结合本校学生的实际制定研究方案，指导课题研究。
注意力训练题目[1]
上课注意力集中训练题（一） 1、下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下 方画上线.例如：564367822691 2、每答对一对数字，则得1分，例如：孩子答对下面共130对，则得分130分。 3、小学生在10分钟内，初中生在7分钟内做完，从一开始做，就一直到做完为止，中间 不能停顿。 A 918569467883234567898765437 B 915321986543421521621728194 C 285689124567521631746135124 D 467382915673429123198265190 E 198274675379880283820324659 F 377089574974550553554465505 G 642876378298245786401825864 H 554744668831345178313141561 I 283212312543782923723632437 J 987868276570198684743289619 K 197382645591842345684567946 L 468246869181944555666677738 M 365917379437676655443322199 N 918273645537291082074567923 O 734855647237802675675676457 P 386918764382928754654543232 Q 754354682546857463529664534 R 439473682474636475697283728 S 619846328764284876597151682 T 542896643682675469457342891 U 654769847389647467647647346 V 738690128537823281817161564 W 642864962818365283607788991 X 829163837846528663377488559 Y 827463961984832845591826437
提高学生注意力的研究课题方案
提高学生注意力的研究课题方案 作为教育工作者，我想大家都知道，传统的课堂教学模式就是：教师教，学生学。换言之：假如今天老师要教100%的东西，而学生学到了你要教的绝大部分，就说明今天的课堂效率高了，反之也就是说不高。这种传统的灌输教学模式虽然正被更先进的现代教学模式所代替，但在部分教师的教学中，这种“填鸭式”仍然存在。这只能导致一个结果，教师教得累，学生学的累。时间一长，很多学生的精力就会跟不上，注意力自然就不会集中。因为根据青少年的成长规律，这个时候的学生更容易对有吸引力的东西感兴趣，一旦他们感到疲劳，就更不可能对这种枯燥、乏味的“填鸭式”感兴趣，自然注意力就会分散，长时间下来，成绩肯定会下降，该掌握的知识得不到及时掌握，这就直接影响到课堂效率。从这一点也可以说明学生上课注意力集中与否，也是课堂效率高低的一个重要保证。 由于工作时间不长，教学经验也不够丰富，观点也谈不上特别精辟，只是在这方面有些心得体会。我认为上课时学生的注意力是课堂效率的重要保证，它直接影响到一堂课的教学质量，因为学生是学习的主体。如果连他们也不全身心地投入到课堂中去，那老师再出色也无济于事。那要怎样才能使学生在课堂上注意力高度集中呢？我想应该做到以下几个方面： 一：教师自身应改进教学方式，学习运用先进的教学理论来指导课堂教学；
二：教师应不断拓宽自己的知识面，丰富自己的课外知识； 三：教师应不断提高自己的专业知识水平； 四：教师应注意上课时的音量； 五：应加强师生之间的情感交流； 当然，可能还有别的方面，我想就这几方面谈谈我的体会。有人会说，这几点中有些是次要的，何必着重讲出呢？但我想，以上每个方面都会对课堂教学产生影响，缺了哪一点，这堂课的效率就会打折扣，即使低了百分之零点一，都是这堂课的失败，都会影响到学生理解和掌握知识。所以，我想这几点都很重要，不必分主次。 一：教师自身应改进教学方式，学习运用先进的教学理论来指导课堂教学； 社会在不断进步，同样学生也是在不断进步和变化的。如果我们一味地沿用老的一套教学模式，那么作为教师就会跟不上形式，教学势必要落后。在我刚走上工作岗位时，喜欢用这样一句话“我们读书的时候，怎么样、怎么样。”虽然原来也有好的学习方法，但是一味地强调过去，就会落后了。结果我有时在这样处理问题时也出现了一些矛盾。而这种方法也是我听原来我老师这样教我们的。所以，用传统的教学模式来上课，结果只能是“欲速则不达”因为学生只是在很被动地接受知识，就像完成某项任务一样，不是用心去理解、接受。这样，学生的注意力会集中吗？那课堂效率怎么能提高呢？所以作为教师只有认清形势，不断地改进教学方法，才能在以后的教学过程中立于不败之地，才能在上课中体现“学生是主体，老师是主导”的地位。
注意力训练题目
注意力训练题目 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
训练目的：训练学习能力，让学生上课专心听讲，提高听课效率。 训练要求：每天训练10分钟，坚持训练，效果明显。 第一关听课不走神题 训练目的：提高听课注意力和听课效率。 数字传真 训练方法：家长读一组合数字（如2356），孩子听完后复述一遍。 例如：家长读：68713 孩子听完就回答：68713（提醒68713不能读成六万八千七百一十三） 6871 9175
27437 612148 听课排序 训练方法：家长读完一组词语和数字后，孩子把听到的汉字词语复述出来。 例如：3—文化—4—教育—形状—海洋 汉字按照顺序依次为：文化—教育—形状—海洋 第一组：13—26—北京—16—地铁—24—天安门 第二组：演员—12—杂志—36—海豚—56—表情 第三组：31—生活—故乡—23—火炬—36—香水 第二关听说训练题
听说训练 训练目的：训练理解能力，提高语文成绩。 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，听完故事后，根据故事的内容回答下面问题，然后把故事复述一遍。 一天，刺猬背上背着两个草莓，狐狸看到了，非常想得到它。 于是狐狸躲到草丛后面，想吓一吓刺猬。当刺猬走到草丛前的时候，狐狸就突然跳了出来。刺猬被吓了一跳，接着说：“原来是狐狸呀！”“你来这里干什么”狐狸说：“没什么，只是随便走走。嘿！你背上那两个草莓，那么大，如果你吃，会被憋死的！”刺猬想：“这一定是狐狸的阴谋，要不他为什么自己不去采呢。”他想了想说：“我是吃不下去，我要带回家和爸爸妈妈一起吃！”狐狸没办法，只好夹着尾巴逃跑了。 刺猬回到家对妈妈说：“我今天识破了狐狸的阴谋，我战胜了狐狸！”妈妈说：“你真是个聪明的好孩子。”
一年级学生注意力训练题
小学生注意力训练题 训练目的：提高注意力和视觉分辨能力 1）找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来 r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w r y t a z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x 2）把字母行中的u和v找出来,并画上线，例如:udhrtudvhv Hertduieiopnemucnjvsuieshyeunxaliw Jiklehunshanvyehjxoiuenvjsukienytabvmnbe Hiejgehunveuvbnimehygyyenunesievbeynjxiwgheg Gheunvsiwkjnxheubegvhnjsonnubehnnzbvhuejngabu 3）用最快的速度画出下列数字中重复的三个数字，并记录总共的个数。 例如：5986446668321283666 记录:（2 ）对 24666423662466678389876664286662355 5566738977666886621066655489666743655 2089666265466628788774466622117743554 记录: 共有（）对 4）从下面的数字行中把所有的7117圈出来 7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171 1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 7117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 1717 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 1717 1771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177 5）在1秒钟观看一组数字,然后再重复说一遍 第一关：五位数：47826 73147 88477 68588 77513 32264 第二关：六位数：984432 973921 904856 703875 879650 第三关：七位数：7363924 7489593 7762649 9506070 8789437 第四关：八位数：47829404 38987511 76334456 89125463 第五关：九位数：389875198 971405128 887314255 6）找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来bbqbbbbqbbbbbqbbbbqbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbqbbb 共( )个CCCCDCCCCDCCCCDCCCCDCCCDCCCDCCCDCCCCCDCCCCCDCCCDCCCC 共( )个YYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYY 共( )个 正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正五正正五正共( )个 又又又叉又又又叉又又又又叉又又又叉又又又叉又又又叉又叉又又又叉共( )个 少少少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小小少少少共( )个 6）找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来 日日日目日日日目日日日日目日日日目日日日日目日日日目日日目目目共( )个 圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆国共( )个888888988898889888988889888889888889888988898888898898 共( )
初中生心理健康教育《我的注意力,我做主》优质课教案
我的注意力,我做主 龙游华外 【辅导理念】 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开 注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。 （1）无意注意仍 占重要地位。 虽然初一的学生已经养成一定的注意习惯， 但任意以无意注意为主， 很容易因突发事件而转移注意。 （2） 注意的集中性和稳定性不够。心理学的实 验表明，初中生正处于由少年向青年过渡的时期，他们精力充沛，兴趣广泛，情 感脆弱，情绪波动比较大，注意力难以持久集中，很容易出现分心的现象，不利 于提高学习效率。 （3）注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、 写同时运用，即要动手，又要用脑，这就需要注意的分配。但是学生不善于分配 注意，如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐 课，就很难转移到其它课上了。b5E2RGbCAP 【活动目标】 1、通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。 2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做 到“心到”,才能做到“耳到” 、 “眼到” 、 “口到”学会排除来自外界和内部干扰的 方法。p1EanqFDPw 【重点和难点】 重点：让学生认识集中注意力的重要性，学会提高注意力的方法。 难点：运用提高注意力的方法，消除注意力的分散。 石徐越
【活动适用年级】 七年级 【活动准备】 1、多媒体课件 2、每人一张迷宫图、一张白纸、一支笔 【活动过程】 ： 一、热身活动： 师：今天我们来上一节心理健康课，在上课前我们来做一个放松训练，大家听一 段舒缓的音乐，跟着我的引导语去畅想一番。DXDiTa9E3d 请把眼镜摘下，微闭双眼，全身放松，两手搭在双腿上……（音乐起，老师朗诵） 我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细细的、软软的，风儿轻轻的、柔柔的， 天空蓝蓝，大海也蓝蓝，我的心一下子舒展到说不出的大。阳光暖暖的洒在我的 肌肤上，耳边传来海浪的呢喃，周围没有其他人……我听到了我的呼吸，是那么 的均匀……进入最佳状态，一切变得那么投入……RTCrpUDGiT 师：当我数到 5 的时候同学们慢慢睁开眼睛，心情怎样？ 二、环节一：游戏活动·引入题目 游戏一： 师：接下来我们做两个游戏，第一个游戏，全班分为 A、B 两组，大家共同看大 屏幕，A 组同学回答：图片中有哪些英文字母？B 组同学回答：图片中的事物是 什么？(如实回答)5PCzVD7HxA 5 秒钟后，师提问 A：你观察图中有什么字母？那你有没有观察到图中有哪些事 物呢？ A 组生：没有。 同样的方式提问 B，答案相同。
小学低年级学生注意力培养研究实施阶段总结
小学低年级学生注意力培养研究 实施阶段总结 经过对小学一至三学生注意力的培养研究，取得了预期的目标，学生和教师都受益匪浅，具体情况如下： 一、具体成效 1、学生的注意力稳定，课堂效率提高了。 注意力的训练提高了课堂效率。一堂课的成效和学生的注意力是分不开的。学生上课注意力集中了，我们所预期的课堂目标就能按时完成。他们上课就会有的放矢，以有意识、有目的上课代替无意识、无目的上课。所学知识也会牢牢掌握。反之，学生上课注意力不集中，老师讲到哪里，他不知所道。老师放下所讲内容来提醒学生注意，中间插进和内容无关话题，使本来连贯相通的各个环节而中断了。虽然个别同学的注意力集中了，但打乱了课堂教学秩序，不仅影响学生上课学习气氛，更影响了学习效率。注意力是学生进行学习的必要前提，是教师顺利进行教学的重要条件。通过本课题的前期实验、研究，学生上课的注意力得到了一定程度的提高，上课不认真现象有所减少，很多任教低年级的老师都说现在的低年级
学生听话了、懂事了。从一（1）班前后调查表中对学生最喜欢的科目的统计中，从喜欢上课的人全班12人，增加到了近40人。学生的平均得分有了明显的提高，实验班一（2）班的平均分提高了近10分，一（1）班的平均分提高了近8分。这个提高不是偶然的因素造成的，而是学生注意力提高，专注力提高所形成的。在实验前，我校成绩在全县处于末几位，但经过两年多的努力实验，我校成绩整体有了很大的提高，已跃居全县中上水平。从各种测试情况观察，学生在学习方面的兴趣提高了。原来做题时看题不仔细，这种注意力不集中造成的错误明显减少。在学生书写时更加细心了，以前多写、少写、写错的现象明显减少，在考试时失分率减少。以10分为例，以前得分为5.5分左右，现在平均得分在8.7分以上。在后进生方面，有原来每个班的十几个不及格降至几人，有些班几乎没有，而且不及格同学的分数也达到50多分。 2、学生养成了良好的学习习惯。 良好的学习习惯，让人终身受益。低年级学生尤其是一年级小学生刚刚起步，什么都是刚接触的，纯得就像一张白纸，从一开始就对他们进行良好的熏陶，进行注意力的训练，培养他们上课做到眼到、心到、口到、身到。刚一开学学生的注意力保持很差，通过研究实施，实验班学生基本上能做到上课注意力集中，养成了良好的
全方位训练注意力
全方位训练注意力 具体做法有这样四种，即视觉注意力训练、听觉注意力训练、动作注意力训练和混合型注意力训练。 １、视觉注意力训练 让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。 ２、听觉注意力训练 给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。 ３、动作注意力训练 就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到
这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。 ４、混合型注意力训练 实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话。每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。
中学生记忆力训练方法
中学生处于学业的繁重时期，因此，提高记忆力对于中学生而言非常重要。中学生本身处于身体的生长发育时期，其记忆力也有其本身独特的特征。 中学生由于在学习动机、学习态度、学习兴趣和学习能力等方面得到新的发展，他们的记忆能力逐渐过渡到成熟阶段。中学生不但在单位时间内的记忆量随年龄而持续递增，而且在记忆目的、内容和方法上出现新的特点。①记忆的有意性明显增强。中学生不仅善于根据不同的材料给自己提出不同的识记任务，而且能够自觉地控制自己的识记过程，主动地检查自己的识记效果，牢固地掌握学习内容。②意义识记的能力进一步发展。他们能够有意地运用间接的识记方法和策略，分析材料，进行逻辑加工，力求在理解的基础上识记。随着年级的升高，意义识记的成分越来越增加，机械识记的成分越来越减少。②抽象记忆的能力明显提高。中学生形象记忆的成绩虽然仍在提高，但到初中三年级后则略有下降的趋势，而词的抽象记忆的成绩则持续上升。 本文以中学生记忆力的独特性为出发点引用中山大学研究生刘东光教授的观点，主要从三个步骤阐述如何进行记忆力训练：第一步是记忆素质训练，这是记忆力训练的关键环节，因为记忆素质才是提高记忆力的基础；第二步是记忆术训练，这一环节训练有很大的难度，不仅要花费精力，也要占用很长的时间；第三步，是辅助以增记忆食物来提高记忆力。 第一步：记忆素质训练 记忆素质是指感觉器官（眼、耳等）及大脑中枢对信息的敏感性。高敏感者可将要记的信息从常人瞬时储存形式敏感成短时，甚至是长时储存形式，使人看一眼印象深刻，长久不忘，或听一句，回荡在耳边永远记住。记忆素质属于记忆硬件，硬件改良或升级要用硬件改良的方法解决，即需通过记忆训练器（硬件）等训练提高。 记忆素质属记忆硬件，与大脑内部记忆神经网络的改善或新建有关，需要较长时间（1~3月以上）有效剌激才能明显见效。因此，必须借助类似于健美训练似的记忆训练器（硬件）才能获得明显的效果。记忆训练器可以提供各种特殊的（书本，光盘无法提供的）声、光、电、影像等剌激装置，可唤醒或锻炼右脑沉睡、萎缩的记忆细胞（网络），还可开发右脑巨大的图象记忆潜能，促进左右脑协调记忆，从根本上提高记忆力。利用记忆仪器进行以下记忆素质训练：详见：刘东光教授记忆网 1、右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练： （1）周边视野（视杆细胞）敏感性训练：黄卡后象（纸），反后像（中心视野光阻训练）视野扩大（眼肌运动灵敏度）训练； （2）中心色觉敏感性训练：闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练 2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练：左手描光栅图（CAM图案训练） 3、右脑图像记忆图像敏感性训练（直觉图像灵敏度训练） 4、海马长时记忆敏感性训练（听记忆灵敏度训练） 5、脑干记忆敏感性训练 6、左右脑协调记忆灵敏度训练 7、记忆穴位剌激：剌激记忆穴位、利长时记忆形成。 8、右脑其它综合潜能开发训练： （1）自声复读剌激：a波音乐谐振，左脑电波悬浮磁干扰抑制； （2）色光想象力训练：如红色：火星、救火车、口唇…… （3）声音想象力；如99：舅舅、纠察、救人、艳阳天、太阳、急救室； （4）图象想象力：三角形：角铁，三角眼，美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务、三角州、三棱品牌…… （5）语意想象力：手表：会计时的工具，富贵高档的象征物，人随身所带的精密仪器； （6）眼肌运动训练；
课题结题总结报告实例
课题《义务教育校本作业设计与课业减负的研究》结题报告 结题人：黄美娟吴春南 一、课题提出的背景 学生课业负担过重的原因是多方面的，有社会的问题、体制的问题、评价的问题、考试的问题、升学压力等方面的问题，而课外作业繁多是学生课业负担过重的主要原因之一，主要表现在下面几个方面： 1、学科的增多，教育领域的拓宽，是造成学生课业负担过重的重要原因之一。例如1、中学开设了十几门课程，其中考试科目就有七、八门，教学任务客观地成倍增加，使学生的课外作业也随之相应加重。学生每天的业余时间都用来做作业，而且总是有做不完的作业。 2、多数学校以分数来衡量教育质量已经成了惯例，而且和奖金、评优挂钩，这是一个众所周知的潜规则。教师为了提高分数就不得不采用题海战术，向学生施压——加大作业量。课业负担过重会产生很多负面影响：例如1、课业负担过重，必然导致学生心理负担过重，产生心理疲劳,危及心理健康。如有些小学生写作业甚至到深夜仍完不成,家长不得不帮助孩子完成作业,否则回到学校无法向教师交待。2、学生课业负担过重会让学生产生厌学情绪，太多的作业让学生无法完成，为了应付老师检查，只能相互抄作业，而抄作业的后果是连基础的知识都不能掌握好。抄作业现象在中小学中是一种非常普遍的现象，教师布臵的作业不少，但教学成绩就是上不去。 3、学生课业负担过重严重影响学生的睡眠，据了解有很多学生睡眠不足，上课打瞌睡，注意力不集中，老师讲了什么都不知道。 4、学生课业负担过重严重影响了学生的身体健康，有很多学生都没有时间参加体育锻炼，身体素质越来越差，患近视眼的、驼背的越来越多。 二、课题研究的意义 初中校本作业设计是根据国家义务教育的目的和地方义务教育教学的要求,由学校教师根据本校的学生来源、层次和学生的实际情况进行编写适合本校学生完成的各学科作业练习册。它的意义在于：合理的作业设计能有效减轻课业负担，给学生留下了解社会、深入思考、动手实践的时间，保证他们生动活泼学习、健康快乐成长。 三、课题研究的理论依据 袁振国是中央教育科学研究所所长、规划纲要工作小组办公室成员，他说，减轻中小学生课业负担是党的十七大报告明确提出的要求，是人民群众的普遍呼声。多年来，教育部下发了多个减轻学生过重课业负担的相关文件，有些地区在学生减负方面也取得明显成效。但总体上看中小学生课业负担过重的情况依然存
最新小学生注意力现状的调查分析
小学生注意力现状的调查分析 “注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。” 注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。 注意从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步去集训、记忆和思考等。 注意包括被动注意（又称不随意注意）和主动注意（又称随意注意）。 注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。 由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。 刚开始，我们思考着这样几个问题：如何让老师积极投入到校本教研中？以什么为抓手开展？怎么才能揭去校本教研神秘的面纱？如何从数学这个“根据地”，探索出一条新的教研模式？经过观察、学习和讨论后，我们决定根据蜀山区教育局提出的“基于教学问
题的课题研究”的校本研究方式。依据之一：教师缺乏研究意识，只有通过基于问题的课题研究，提升教师素质，才能使其成为真正的研究者。依据之二：只有一线教师研究自己的、真实的、实际的问题，才能激发他们的研究兴趣和欲望。 但是，并非任何教学问题都能构成课题，我们有意识地引导数学老师分年级，深刻反思自己的教学行为，发现、提炼大家共同关注的教学现象和教学问题，把典型的、普遍的教学问题提升为校本课题，并进行追踪研究。研究的具体操作步骤： 第一阶段（2007年3月——2007年4月）：前期准备 自下而上，提炼课题 我们鼓励教师用自己的眼睛发现课堂中真实的、需要解决的问题，经过交流讨论，提炼出我们的课题： 1、课堂观察，发现问题 在上课和听课中，我们发现数学课堂上有这样几种现象：当一个学生的发言还没完，旁边的学生却高高举起了手，大声嚷道：“老师我来，我来，我来……” 当老师指定一位学生回答时，其余的同学都异口同声地叹气起来，失去倾听的兴趣；当老师讲得津津有味时，学生却在旁若无人地做着自己地事；也有些同学当他们回答了某一问题，得到老师的奖励
5-6年级注意力训练题(视觉版)
小学生学习能力教育训练 适合对象：五年级至六年级 时间:____月____日第____周星期______ 学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显 第一关考试不粗心题 训练目的:提高考试注意力和视觉分辨能力 训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来99899 共( )个YTYTTYTTTYTTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTYTTTT 共( )个bbpbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpb 共( )个BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBDBBBBB 共( )个 人人人人八人人人八人人八人人八人人人人八人人人八人人共( )个 正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正共( )个 天天天天无天天天无天天天天无天天天天无天天天无天天天共( )个 第二关细心写作业题 训练目的:提高学习注意力和细心态度 训练方法:查下面的数字表,看“23”共出现多少次,如“03023”算有一个“23”,“23523”算有两个“23”,找找下面到底有多少个“23” 26876 23456 32455 56432 45445 52344 65454 54375 23568 23468 97865 56423 67432 23345 25236 42353 54908 52387 54323 23695 57232 31685 76439 35785 42356 94232 91423 58653 28943 68234 72134 43678 62345 51243 62345 25723 43234 65465 34363 56523 94232 46556 91423 58653 28943 23345 25236 42353 52344 52354
如何培养初中生良好的学习习惯
如何培养初中生良好的学习习惯 大家下午好！我是柳州市第十五中学0914班的班主任梁雪，很荣幸能有这样一个机会在此与大家一起探讨关于如何培养初中生良好的学习习惯的问题，而对于这一问题，相信在座的每位班主任都有许多好办法好经验，我在此仅就我自己的经验谈谈个人的看法，如有说得不到位的地方，还请大家多多包涵，多给我指正和帮助。 俗话说，“习惯成自然”，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用，好习惯的养成，也将使学生终身受益。比如：课前预习新课的习惯，可以在教师教授新课之前大致了解课程内容，有助于把握重点带着问题听课，从而提高课堂学习的质量；作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩比较差的学生，脑子都不笨，但往往上课心不在焉、作业马马虎虎、做事丢三拉四。这主要是这些学生没有及时形成良好的学习习惯。而对于学生良好学习习惯的培养，我主要是从以下几个方面来对学生进行培养： 一、培养学生进行课前预习的习惯以及做好课前准备的习惯 很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习。其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？其实预习是学习中最重要的一种学习习惯，几乎每一个优秀的学生都有良好的预习习惯。预习不是简单提前看一看书而已，预习能让同学们在听课的时候有目的性。预习听课的重点，可以使同学们更从容地听课，因为一部分老师要讲的内容都已经理解了，听起课来当然会轻松。预习还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；此外，预习会让学生获得一种心理上的优势，这种优势会转化成为信心，从而超越其他学生。 当然，我们每位老师需要给予学生必要的预习指导。 此外，科任老师做好每节课的候教工作，培养学生做好每节课的课前准备的习惯。 在第一道预备铃响后，同学们快速地进入教室，坐在各自座位上，有专门的值日班长提醒，检查大家的课前准备工作：课本、练习本、笔记本。由科代表领读，同学们高声齐读当堂课的相关内容。与此同时，当堂课的老师也在第一道预备铃响后进入教室候教，做好上课前的准备。
小学生课堂注意力的研究过程报告
小学生课堂注意力的研究过程报告 一、课题名称 提高小学生课堂注意力的研究 二、问题的提出 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它是人的一切智力活动的保证，在人的心理活动中占据很重要的位置，对人类具有十分重要的意义。它是人们细致观察、良好记忆、创造想象、正确思维的重要条件。课堂中学生的注意力集中是有效教学的前提。注意是提高学习质量的前提。有人把注意比作通向知识的“门户”，只有打开它，知识的阳光才能透进心灵，智力才能得到发展。如果上课时学生注意力分散，那么即使教师备课深入浅出，课堂教学丝丝入扣，最终还是功败垂成，于教师于学生都是百害无一利的。 三、课题的界定 2002年10月，教育部下发《纲要》进一步规范了我国新健康教育工作的开展。我国改革开放20多年来，极大地改善了人们的生活。社会上升学、就业的激烈竞争，都使得今天的孩子承受到了前所未有的压力，在心理上引起了一系列的变化。 “注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申
斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”“注意力”是：意识指向和集中于周围事物的能力。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。注意力不集中的弊端：１、注意力不集中的孩子完成学习任务花费的时间长。２、注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容。３、注意力不集中会影响孩子的思维敏捷性、思维速度和书写速度。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。 国内外都有大量的研究论文、研究报告、专著乃至教材的存在，我们可以在他人研究的基础上，深入研究下去，从而取得我们自己的研究成果。 四、研究目标与内容 （1）不仅重视教学过程本身学生的注意力，而且重视学生在教学过程中的体验和感受，激发学生的学习兴趣。 （2）研究培养小学生的有意注意力的形成策略，提高课堂学习效率。 （3）培养学生的注意力，通过训练提高学生的注意力品质的水平。
(儿童适用)注意力训练题
注意力训练题 初一至初三 时间:____月____日第十二周星期一学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显第一关注意力训练题 训练目的:提高注意力和细心态度 训练方法: ②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 6598723154789328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 第二关考试不粗心题 训练目的:训练注意力和思维能力 训练方法: 找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来
PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP 共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555655 共( )个3338333 8333833383883333833338333383333833383333833833 共( )个77771777717771 777717771777177771777717777177717771777 共( )个444474444474444744474 44474444744447444474444744447444 共( )个 99998999899989998999899998999998999989998999899989999 共( )个 儿童上课不走神训练题 适合对象：小学一年级至四年级 时间:____月____日星期____ 学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持.训练,效果明显 第一关 训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来 888888988898889888988889888889888889888988898888898898 共( )个66 669666966966666966666966669666696669666696669666696 共( )个