足球校本课程实施方案

刘江红

一、指导思想:

足球运动被誉为“世界第一运动”，它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目之一。临淄已被国际足联确认为“世界足球起源地”，为了继承和发展祖先留给我们的珍贵文化遗产，认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极推动阳光体育运动的开展，中小学普及足球运动，有利于促进校园足球文化的传播和发展，更有利于对于我国足球技术水平的提高。

足球运动在人们生活中所占据的位置和具有的意义，己远远超出体育运动的范畴。足球是一种精神，在进行爱国主义教育，弘扬民族精神，凝聚人心，鼓舞士气方面发挥着越来越重要的作用。足球运动具有很强的教育性，对培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神、机智灵活的应变能力和勇敢、坚强、坚韧不拔意志品质等具有显著的作用。足球运动本身的魅力也将带给学生精神上的满足和情感上的愉悦，从而不断激发他们锻炼身体与发展才能的愿望，有利于良好的心理品质及思想品德的形成，有利于增强体质和促进健康。中国足球未来在校园 ,发展校园足球为学生带来快乐和健康.一国足球运动的发展是一项系统工程，只有当各个部门、各个环节都发挥作用，中国足球的崛起才有希望。

二、意义

1、课程开发的意义

A、促进学生个性发展

教育作为培养人的活动就是要使每个人的个性得到充分而自由健康的发展，从而使每个人都具有高度的自主性、独立和创造性。校本课程关注每一个学生的不同

需求，给学生一个自由发展的空间。具体体现在课程的设置及课程内容的选择和设计上的多样性、课程内容的可选择性和丰富性。

B、促进教师的专业发展

国家课程开发模式下，教师处于权力结构的最底层，教师按照规定的时间和进度，完成规定的教学内容。这无疑扼杀了教师的创造潜能。校本课程的开发赋予了教师的课程决策权。教师就是课程编制者、实施者、评价者

C、学校特色的形成

一个学校有没有特色，首先要看他有没有自己的教育哲学思想。课程管理体制的确立就是在保证基本的教育质量的前提下，给学校一个空间，让学校根据自己的客观现实确定自己的办学哲学。确立学校独特的发展方向。特色化课程的建构是实现办学特色的重要载体。

三、课程开发的原则

原则一、以学生为本。校本课程的开发，要坚持“从学生中来，到学生中去”。课程开发之前，学校、教师应充分调查学生所需与所求，学生最希望知道的、但又普遍缺乏的知识，往往就是校本课程开发的最好素材。

原则二、以实践为本。理论性强，实践性差，是现行中小学课程面临的普遍问题，这多少影响到了学生的学习兴趣，大多数学生是

在“无趣”中学习的。校本课程，作为国家级课程的有益补充，如果也是这样一幅模样，效果可想而知。应该说，校本课程是最容易开出新意的课程，因而在课程开发的过程中，一定要强调实践性。

四、实施目标:

1、认知:了解足球的起源、发展、简单的战术以及规则裁判法等;

2、技能:能熟练的完成停球、运球、传球、射门等基本动作;掌握带球过人、头顶球、“二过一”配合过人;能组织进行小型比赛;

3、情感:进一步培养学生的拼搏意识，磨练意志，提高团队协作能力。

五(实施内容

第1周:初识足球

第2周:视频课——足球运球，传接球的基本技术

第3-4周:足球运球技术

第5周:足球传接球技术(原地)

第6周:足球传接球技术(行进间)

第7周:简单的“二过一”配合

第8周:视频课——精彩进球集锦

第9、10周:足球的射门技术

第11周:定位球

第12周:简单的足球战术

第13-15周:教学比赛

六、实施过程:

1、以培养学生学习兴趣为首要任务，多启发指导学生，培养他们的对足球的热爱。

2、认真制订教学计划，确定教学内容的框架。日常的教学工作必须根据教学计划展开，做到认真备课，上课，严格考核，充分发挥校本课程的育人功能。

3、在教学过程中，采用多样化的实践性学习方式，如:欣赏、示范探究、小组分工合作，让学生主动参与到足球运动中来。

4、及时总结反馈课堂上的不足，并在下节课及时调整。

七、教学比赛、集中展示举办小型教学比赛，让学生在比赛中巩固技战术、提升自信心、更好的展示自我。

八、课程评价

年终对优秀社团成员予以表彰。根据日常练习以及比赛中的表现情况，年终评出优秀社团成员，给予表彰，以资鼓励。

九、实施校本课程中想到的

1、教师应根据本校的实际情况，充分挖掘和利用课程资源，不断地调整课程内容，进行优化整合，突出课程的生成性特点，创设出具有校园特色的课程。

2、在实施过程中以学生的学习和锻炼为中心，侧重培养学生体育意识，养成锻炼身体习惯。强调学生学习主体地位的体现，注重学生个性的培养。

3、教师应对本人开发的单元教材进行试教，通过实验对照班、问卷调查、数理统计等方法，做好反馈记录，不断修改完善教材内容，最后在教科室的指导下年级推广运用。

4、教师应该注重校本课程的学习与交流，统一观点，增强合作意识，不断提高理论水平，体验新课程理念，努力推进新课程的改革。

足球是深受学生喜爱的运动项目之一，既能强身健体，又可以培养学生吃苦耐劳的精神和团队协作意识。我们组织的足球社团能提高我校学生的全面发展，积极培养学生的足球兴趣，提高学生身体的灵活性和协调性，培养学生的耐心和细心，增进学生对足球这一运动项目的认识，努力开拓我校校本课程的广阔空间与美好前景。

足球校本课程教材

足球兴趣小组活动教材（试用）横县中学 2014年春季学期

基础知识一、足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。二、足球运动的特点足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是：（一）参加比赛的人数多、集体性强足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。（二）争夺激烈，对抗性强足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。（三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。（四）趣味浓厚，容易开展除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。足球蹴鞠

围棋校本课程纲要

“围棋”校本课程纲要北京市第九十四中学机场分校

一、基本信息 1、课程名称：围棋 2、开发教师：李岁敏 3、授课对象：一年级学生 4、课时安排：每周1课时，每学期共16课时，一学年32课时。二、课程目标 1、使学生了解“围棋”是国粹，引发民族自豪感，掌握围棋基础知识和基本技能。 2、在围棋的学习过程中，培养学生心算能力、空间想象能力和心理调节能力。 3、在围棋的学习过程中，培养学生简单学会辨证思考问题的方法。 4、培养学生面对挫折调整心态的能力，从小奠定坚强的意志品质的基础，敢于迎接困难，勇于克服困难。 5、让学生体会围棋对弈的乐趣，感受围棋文化的丰富蕴涵，学会生活，体验生活的乐趣。三、课程简介 1、历史源远流长琴棋书画，中国古代四大艺术，源远流长。琴棋书画之棋，指的就是围棋。晋朝人张华在他写的《博物志》中说：“尧造围棋以教子丹朱。”还提到，舜觉得儿子商均不甚聪慧，也曾制作围棋教子。《路史后记》写得更为详细。尧娶妻富宜氏，生下儿子朱，儿子行为不好，尧很难过，特地制作了围棋，“以闲其情。”按照这种说法，制造围棋，是为了开发智慧，纯洁性情的。 2、学生情况分析随着课改进程的不断深入，对我们的教师和学生在逻辑思维、空间观念、演绎能力、创新能力、动手操作、意志品质等方面的要求越来越高，我们培养的孩子要适应社会的发展需要，今后要面对生活有谋生的本领，从小就要打好全面发展的基础。现在的孩子基本上都是独生子女，受溺爱的不在少数，学生在家庭生活、在学校团体生活中的面对困难、面对挫折而自我调整的能力相对较弱，需要下大力气进行培养。

3、学校情况分析我校地处首都机场宿舍区，同市区的连接路途远，只有一条机场辅路和一条机场高速路，经常堵车，学生外出学习交通甚是不便。基于宿舍去人民对教育教学高质量的要求，学校加大改革的力度，进一步加强大课程观的建设，在国家课程、地方课程的基础上加大对校本课程的开发。围棋磨练孩子的意志品质，经受挫折的能力，良好的意志品质，优雅的风度，作为学校校本课程开发。无疑是对孩子的适应社会的良好的启迪。四、课程内容根据学生的年龄，从认知开始，进入学习演练，循序渐进。

足球校本课程教材1

新津小学足球校本教材（试用）新津小学二〇一二年二月

一、少儿足球校本课程的开发背景新一轮课程改革，将校本课程与国家课程、地方课程并列，作为课程三大板块之一，这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师，从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。我校以“为一生奠基”为办学理念，“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。校园文化氛围浓郁，积淀深厚。特别是学校体育教育，每年积极参加市区组织的各类体育比赛。二、少儿足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标（一）少儿足球校本课程的开发宗旨增强国民体质，提高国民素质，是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出：“学校体育要树立健康第一的指导思想”。近年来我国喜爱足球的人越来越多，城乡足球热在不断升温，青少年中喜爱足球，乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出：“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力，更需要我们学校体育工作者的努力。我校开展少儿足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动，因地制宜推进特色教学的需要；加大全民健身工作的力度，努力

提高国民身体素质的需要；帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要；进一步把竞技运动项目教材化，让所有学生有兴趣、能力参加体育活动，促使体育教学走向主体性、快乐性的需要；改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习，“一条腿”走路现状的出现；争取我校足球项目成为市定点学校，实现区域推进，促进本地整体办学水平与社区居民的健身意识和健身技能的提高。（二）少儿足球校本课程的实施原则 1、快乐性原则：注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式，引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展，突出学生的主体地位个性化教育。 2、激励性原则：热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向，探究的热情是内部动力，是决定成效的重要因素。足球教学亦如此，对学生的一点一滴的提高都要给予激励，让学生享受成功的快乐，形成反复成功的循环体系，形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。 3、科学性原则：足球教学与足球运动要充分尊重学生的年龄特征和足球教学的本身规律，由浅入深，循序渐进，以兴趣为重，以培养健身意识为重，不超重，不加压，不偏执，以学生的全面发展为主。 4、层次性原则：把握好学校体育与竞技体育的区别，把握好队伍训练与普及教学的不同；充分尊重学生个体存在的差异以及发展的

校本课程“快乐足球”工作总结

校本课程“快乐足球”工作总结本学期，在学校领导的高度重视下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念“以学生为本，以快乐核心”创建我校的体育特色，我校校本课程“快乐足球”活动开展如火如荼，已见成效，“快乐足球”已成为最受师生喜爱的活动之一！一个学期“快乐足球”课程就这么过去了，本学期能够顺利的完成教学任务，首先要感谢领导老师的指导与帮助，正是由于各位领导老师的指导，与帮助，让我们能够更好的提高自己的业务水平。 “快乐足球”课程是以往培养少数足球特长生为目的的足球课程，每周上1课时足球课，在教学时我们认真制定教学目标、合理安排教学内容，认真备课上课，对学生加强足球基本功的训练。因为在课程学习中学生的年龄和水平相差比较大，根据这一实际情况我们决定尝试在教学过程中融入分层教学的理念，实行个性化教学。将原来以教师主导教学式的传统教学改变为以学生为主体的新的教学形式，在讲授完基本教学内容后，由学生自主选择感兴趣的练习项目，进行分组分项学习。此举有效地激发和保持了学生学习足球的兴趣，满足了不同层次学生学习足球的需要，使学生始终保持高涨的学习热情，满足了学生自我发展的需要。提高了学生的专项技术水平，发现了一些好的足球苗子。

我们不断的进行学习，有时向其他教师请教讨论教学中出现的问题和把握不准的地方，把问题解决后再在课上进行实践，这对我们的教学起到了良好的帮助。因为校园足球才开始起步，很多地方都在不断的摸索中，在教学中我们进行了大量的资料积累如计划、进度、学生的学习体会、教案、活动资料，通过资料的收集整理来指到下一部的教学工作，也为进一步开展校本研究工作提供经验。通过教学和学生练习现在他们学会了传球、带球、运球、等各种基本动作，以及了解了基本的足球知识，但是他们的技能水平还没有达到比赛的水平，我也知道提高足球水平并不是一朝一夕的事，必须通过师生长久的努力才能实现。所以在今后的教学中我们要多渠道提高教学水平。有时效性的组织学生进行练习，尽快把学生水提高到一个新的层次。下学期我们准备在足球课上组织更多的教学比赛，使同学们在比赛中互相学习，提高水平。同时运用更多的趣味足球运动，增加课堂气氛，增强同学们的学习热情。以此来提高学生的水平。一学期下来，虽然觉得有了一些进步，但总感觉在教学中做得还是不够好、不够深入细致。今后将正视自己的缺点和不足，使自己更快更好地进步是自己今后努力的方向。

足球校本课程教材

足球校本课程教材南京市梅山第二中学二〇一七年六月

小足球校本课程纲要

------小足球课程纲要课程名称：小足球课程类型：体育类授课对象：三年级学生（22人）课时安排：隔周一次课课程定义：足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的运动中中，意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养学生积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。前言足球运动是小学生特别喜欢的项目。孩子们都喜欢踢球、打球和赛球，著名的球星也往往是他们羡慕和崇拜的偶像。球类活动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技战术，对锻炼人的体力，发展社会适应能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧等都具有不可替代的作用。运球在小学低年级阶段极为重要，它不仅改变了枯燥的练习所带来的厌倦感，而且趣味的运球比赛还可以充分调动学生学习的积极性。一、课程目标 1、以学校目标为依据，培养具有人文精神，科学素养的葵英人。 2、在足球基本技能和教学比赛中，使学生体会足球带来的快乐。 3、锻炼学生在比赛中临场反应能力，发展速度、灵敏、协调性等身体素质。 4、培养学生团队精神，与队友合作配合的能力。

（二）分阶段目标二、课程内容

三、课程实施 1.课程实施原则：在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，循序渐进的教学方式，会进一步发挥学生灵活多变方面的优势、改善学生身体素质方面的不足，使你的身体素质水平得到全面的提高。 3.实施方法与过程： 4.教学组织方式：在足球场进行集体授课 5.授课时间：隔周一次，周课时为1课时，每课时35分钟四、课程评价 1. 学生评价原则：1、知识与技能:认识足球，了解足球的起源、发展及作用；走进足球场，了解最基本的足球动作；会观看足球，具有积累足球信息的初步意识，从而关心足球运动。 2、方法与过程：做场外文明观众，观察、感知足球（赛），会画足球；初步体验身体对足球的控制。 3、情感态度与价值观:认识校内足球明星和代表队，了解他们的战绩，增强荣誉感，培养自信心。 2. 具体评价方法：

足球校本课程教案

1、足球球性教学教案（课时计划）

足球技巧――颠球颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还 ... 颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。（1）脚尖拉挑球就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是：一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。（2）脚背正面颠球当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。（3）脚内侧颠球就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。（4）脚外侧颠球支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。（5）大腿颠球用大腿的前面平面颠球。其动作是：支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。（6）头颠球

两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。（7）肩部颠球两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。易犯错误 l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。 2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。 3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬 4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。练习方法示例 1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。 3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

小学校园足球校本教材

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学校园足球校本教材中心小学校园足球教材中心小学校园足球教材 11第一章足球运动概述足球运动是目前世界上影响最大、开展得最为广泛的体育运动项目，被誉为世界第一运动。由于足球运动所具有的特殊的魅力，一场精彩的比赛往往能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众，其至还有些人竟不惜花费重金，远涉重洋前往比赛现场观赏。有些国家队本国球队参加国际大赛的胜利象欢庆民族节日，举国倾城狂欢庆祝。总之，足球运动在人们生活中所占据的地位和具有的意义，已远远超出体育运动的范畴。第一节足球运动的主要特点一、足球运动的主要特点 1 比赛人数多、场地大、时间长、运动量最大正式足球比赛两队各有11名队员奔跑在7000多平方米的场地上进行 90 分钟的紧张而激烈的进攻与防守的争夺。特别是一场高水平的足球比赛，一个优秀运动员在整场比赛中跑动的距离长达8000--10000 米以上。当规定比赛时间内成平局，尚需决定胜负时，则还要进行 30 分钟的加时比赛，甚至还要互射点球以决定胜负。因此，运动员的体力消耗是很大的。根据测定，一个运动员在一场比赛中的能量消耗约为 2019 卡， 1 / 3

体要下降约 34 公斤。中心小学校园足球教材 22 2 技术动作多、战术复杂、难度大足球战术有许多种，而任何一支球队在比赛之前，教练员都要根据主客观的情况布置本场比赛应使用的战术。但是，预想不到的情况在比赛中仍会不段出现。因此，比赛能否取得胜利除了与战术、身体训练水平及意志品质有关外，在很大程度上取决于运动员能否根据比赛中随时变化着的情况而采取符合比赛规律和要求的战术。并且由于参加比赛的人数多，因而协调统一行动也很不容易所以足球运动又是一项难度大的运动项目。足球比赛规则规定在足球比赛中除了守门员外，其他何队员都不准用手触摸球。因此，锋卫队员除了手臂以外，身体的其它部位都可以用来支配球，但多数动作是用脚来完成。由于用脚支配球，那么身体的平衡也只能依靠单脚来维持而守门员则由于其任务和允许用手的活动范田决定了他的多数技术动作是用手来实现，同时其身体又多是在非正常的状态下完成动作。因此不论是锋卫队员还是守门员在运用技术动作时，又经常要因对手的干扰和阻挠而受到限制。 3 对抗激烈、拼抢凶猛足球比赛是以射门进球多少来判定胜负。为比赛的双方都竭力把中心小学校园足球教材 33球踢进对方球

足球校本课程教材

快乐足球校本教材贵仁希望学校二〇一五年三月

足球校本课程训练计划

足球校本课程训练计划 ----李慎华本学期主要是以基础练习为主，练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习。力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下，主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系，长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑，针对练习会比较有用）球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了．食谱：不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭（饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持体型（以肥罗为反例）只要练熟2项：（1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。（2）直线加速跑（无氧跑）+弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。球性要好：停球与传球和射门这是踢足球最基本的，要靠长期训练的，自然会提高的这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢基础技术的训练方法：第1课：用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用

中小学足球校本教材(绝对精品)[精品文档]

足球运动基础知识足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；如果守门员出了本方的禁区，那也不能用手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。一、足球的起源足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。二、足球的发展现代足球运动起源于英国，最先在英伦四岛流行，然后向世

界各地传播。 1857年，英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。1863年10月26日，英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议，成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。尽管规则只有14条，但它是现代足球比赛规则的基础，推动了现代足球运动的发展。 1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”，简称国际足联（FIFA）。它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。从此世界各国足球协会不断成立，会员国由原来的7个发展到2002年的204个。 1896年，首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。当时只有英、法两国派队参加。到了1908年奥运会时，参赛球队增至8支队伍，但都是欧洲国家的球队；直到1924年，南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。 1928年，国际足联决定从 1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛（即世界杯赛），并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。因第二次世界大战，锦标赛中断了12年，直到1950年才恢复并举行第4届比赛。三、七人制足球运动的特点

快乐足球校本课程纲要

《快乐足球》课程纲要一、教学材料：自编教材《快乐足球》。二、课程类型：“快乐足球”课程致力于激发学生足球运动意志与自信自强精神的形成和发展。本课程是师生共同开发，共同参与的课程。系统了解其历史，共同探讨其文化，全面了解其规则，熟练掌握其技能，勇敢投入其赛场，全心体验其魅力，是培养学生“自信、自强”的重要途径，对德、智、体、美、劳全面发展起着重要作用。三、授课时间：09—10学年度第二学期学期四、授课对象：5—6年级学生五、课程目标 1、知识技能： ①了解世界足球的起源与发展和欧洲五大联赛等知识。 ②熟练掌握运球、传球、停球等基本要领，并能熟练运用其技能。 ③掌握系列足球规则，能进行3个制、4人制、5人制足球对抗赛。 ④初步认识足球与综合国力，与人类和平的内在关系。 2、过程与方法： ①教师指导、学生参与，共同查找资料，归纳、讲解，了解历史，探讨足球文化。 ②示范、模仿。通过模仿老师、图示等示范动作，积累感性经验，掌握足球技能。 ③观摩、实践。通过提供情景观摩各类型足球赛和提供场境进行实践表演赛等，以熟练运用足球技能。 ④综合。综合足球历史、足球技能、足球未来于一体，主动参与办小报、

演讲、采访、表演等过程，培养综合学习意识和能力。 3、情感态度与价值观： ①激发关注足球和参与足球的热情，体验成功、感受魅力，培养主人翁责任意识和团队合作精神。 ②丰富情感体验，培养学生健康、自信的生活态度和心理品质。 ③弘扬战胜困难、勇于拼搏的足球精神，自觉在生活、学习、做人等各领域，坚定“有志者事竟成”的信念。六、课程内容

七、课程实施建议 1、充分发挥师生双方在活动中的主动性和创造性，积极争取社会人士参与开发课程资源。 2、选择具有现实性和趣味性的素材，以适当的丰富多彩的方式呈现给学生。 3、关注低、中、高各学段各部分内容之间的联系，突出“快乐足球”校本课程开发的整体连贯性。 4、充分运用现代信息技术。 5、注重情感态度和价值观的正确导向，突出“健康、自信”的主题。八、课程评价建议 1、评价主体和方式要多样化。采用自我评价、学生互评、教师评、家长评和社会相关人员评价相结合。评价方式应多种多样，采用课堂观察、课后访谈，建立成长记录袋等方式。 2、评价结果要采用定性与定量相结合，用等级加评语的方式呈现。 3、注重评价的整体性和综合性，从知识与技能，方法与过程、情感与态度等方面进行评价，全面考察学生的综合素养。

足球校本课程总结

校本课程总结一个学期的足球校本课程课就这么过去了，本学期能够顺利的完成教学任务，首先要感谢领导的指导与帮助，正是由于各位领导老师的指导，与帮助，才让我能够很快的掌握校本课程的教学，避免错误的重复发生，让我们能够更好的提高自己的业务水平。足球校本课程是以往培养少数足球特长生为目的的足球课程，每周要上两课时足球课，在教学时我认真制定教学目标、合理安排教学内容，认真备课上课，对学生加强足球基本功的训练。校本课程地学习不同于一般的体育课，主要是因为在课程学习中学生的年龄和水平相差比较大，根据这一实际情况我决定尝试在教学过程中融入分层教学的理念，实行个性化教学。将原来以教师主导教学式的传统教学改变为以学生为主体的新的教学形式，在讲授完基本教学内容后，由学生自主选择感兴趣的练习项目，进行分组分项学习。此举有效地激发和保持了学生学习足球的兴趣，满足了不同层次学生学习足球的需要，使学生始终保持高涨的学习热情，满足了学生自我发展的需要。提高了学生的专项技术水平，发现了一些好的足球苗子。在进行校本课程教学的同时我不断的进行学习，有时向同组的教师请教讨论教学中出现的问题和把握不准的地方，把问题解决后再在课上进行实践，这对我的教学起到了良好的帮助。因为校本课程是刚刚开发的课程，很多地方都在不断的摸索中，说以教学中我进行了大量的资料积累如计划、进度、学生的学习体会、教案、活动资料、校本课程的培训资料等，通过资料的收集整理来指到下一部的教学工作，也为进一步开展校本研究工作提供经验。通过教学和学生练习现在他们学会了传球、带球、运球、等各种基本动作，以及了解了基本的足球知识，但是他们的技能水平还没有达到比赛的水平，我也知道提高足球水平并不是一朝一夕的事，必须通过师生长久的努力才能实现。所以在今后的教学中我要多渠道提高教学水平。有时效性的组织学生进行练习，尽快把学生水提高到一个新的层次。下学期我准备在足球课上组织更多的教学比赛，使同学们在比赛中互相学习，提高水平。同时运用更多的趣味足球运动，增加课堂气氛，增强同学们的学习热情。以此来提高学生的水平。

足球校本教材

黄升镇中心小学足球校本课程

目录 1、足球教学简介…………………………… 2、足球专业术语…………………………… 3、常识篇…………………………………… 4、技术篇…………………………………… 5、战术篇…………………………………… 6、教学篇…………………………………… 7、规则篇…………………………………… 8、场地与器材……………………………… 9、裁判法介绍………………………………

1、足球教学简介我校是沾化区区足球传统项目学校,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与

小学足球校本课程教材

小学校本教材内江市东兴区民族希望小学足球基本教案安排体育教师：张永超

前言小学足球教学简介学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。新生入学，我们向学生介绍学校开展足球工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座，了解国内外足球发展状况，灌输和丰富学生足球知识；组织学生观看足球比赛，激发学生爱国热情；组建足球兴趣小组、组织趣味足球比赛，充分发挥学生的足球才能。随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新

课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的40-50%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。

校园足球校本教材

( 一) 足球运动概念足球是中小学生最喜爱的球类活动之一，是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性的各项体育比赛中，足球比赛的场面壮观，竞争激烈，颇具魅力，被人们称为“世界第一运动” ( 二) 足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育运动，源远流长。从足球运动起源和发展的漫长历史来看，足球运动经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段在我国二千五百年以前的文字记载中，当时的足球“蹴鞠”，蹴(音cù) 就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是皮子做的，里面填充着毛发之类的东西，用来进行踢球游戏蹴鞠运动在我国经历了汉、明、唐、元、宋、清朝代。史实证明：古代足球游戏起源于中国足球又是很富有魅力的现代体育运动项目，现代足球运动诞生在英国。1857年英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部──谢菲尔德足球俱乐部。在这之后，英国的其他一些地区也相继成立了足球俱乐部。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在首都伦敦召开会议，成立了英国足球协会，之后又制订了全国统一的比赛规则，从此宣告了现代足球运动的诞生。以后，迅速普及到整个欧洲，并向世界各地传播。足球运动经历了一百多年的发展与变革，已成为世界人民喜爱的一项体育运动 ( 三) 足球教材的特点与功能首先，足球活动是在跑动中进行的。足球教学和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些，在不断跑动中经常变换速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、方向，对于脏器官，特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大，在奔跑和跳跃中发展速度、各项身体素质，全面锻炼身体其次，足球活动是在不断变化中进行的，球的滚动与飞行，同伴的跑动与传球，进攻与防守，都在不断的变化。人对时间、方位、距离、的判断也在不断的变化中调整和掌握，这有利于训练学生的思维敏捷、灵活、空间、判断的准确性，预测事物发展的能力和果断的应变能力再次，足球活动的集体性强，要求同伴之间相互配合，相互鼓舞，能很好体现团队精神和参与意识，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神教学目标、容与要求 ( 一) 教学目标 1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好，使每个学生都能参与其中 2.使学生初步了解足球运动的基础知识，通过多种多样的游戏形式，使学生初步掌握足球的几项主要基本技术和简单战术，并能在比赛中运用所学的技战术 3.通过足球活动发展学生的奔跑能力、力量、耐力、速度、身体素质，发展学生的体能

体育校本课程纲要

竹林学校校本课程《魅力田径》实施纲要

竹林学校校本课程——《魅力田径》实施纲要《魅力田径》课程说明本课程名为“魅力田径”。其主要内容是针对中小学生，在校接受适合此年龄段的田径技术教育所创编的。田径运动有着其他运动无法替代的优势：它有利于发展学生力量、耐力、速度、灵敏、变向、柔韧等身体身体素质素质；有利于学生身体机能的发展；有利于培养中小学生的勇敢顽强的意志意志品质品质，满足现代学生自我价值的实现的需要，因此如何让学生喜欢田径课，进而积极主动的完成田径校本课程就成了摆在我们面前的一个重要的问题。因此我们想通过本课的研究找到学生真正喜欢的田径课的内容或者模式。跑步对身体有许多好处!第一、跑步可以提高心脏的工作效率。它可以使心脏的收缩、舒张能力大大增强，促进血液循环，减少心脏病的发生。第二、跑步可以提高呼吸系统的功能。我们跑步时呼吸肌收缩有力，气体交换量增加，肺活量提高，使人养成深、慢呼吸的习惯。第三、跑步有利于耐力、灵敏度、协调能力的提高，增强人的体质。第四、跑步可以倍养我们吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。一、课程基本情况 1、课程名称：魅力田径 2、开课教师：张付成陈会斌 3、教学材料：自编纲要、田径教学光盘资料 4、课程类型： 5、学习时限：一学年（每周 1 课时，共 30 课时） 6、授课对象：1----9 年级 7、课程性质：学科拓展类二、课程具体方案（一）课程目标 1.运动技能目标：发展学生力量、耐力、速度、灵敏、变向、柔韧等身体素质。 2.生理健康目标。通过练习，有效地改善大脑皮层神经兴奋与抑制的过程，提高神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统及循环系统的功能，使身心得到全面、均衡的发展。 3.心理健康目标：培养中学生的勇敢顽强的意志品质，满足现代学生自我价值的实现的需要，感受合作力量，唤起团结意识，培养学生优良的道德和意志品质，使学生综合素质得到激发和培（二）具体目标 1、田径基础知识（1）通过学习田径相关知识，使学生对田径增进了解，能自然过渡到学习训练当中。（2）丰富了他们的知识面，激发了他

小学足球校本课程开发

小学足球校本课程开发一、课程开发的背景新一轮课程改革，将校本课程与国家课程、地方课程并列,作为课程三大板块之一,这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师,从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。校园文化氛围浓郁,积淀深厚。特别是学校体育教育,每年积极参加市区组织的各类体育比赛，屡获佳绩。足球运动作为小学生喜爱的活动项目,它具有较强的集体性，要求每名成员活动中必须齐心协力，密切配合;因此,经常参加足球活动,可以培养小学生互助友爱的优良品质、团结协作的意识、勇敢顽强的精神，同时对提高学生身体素质、运动能力和学生神经系统的灵活性、控制能力等，均具有良好的作用。我校开展足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动,因地制宜推进特色教学的需要;加大全民健身工作的力度，努力提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要；进一步把竞技运动项目教材化，让所有学生有兴趣、能力参加体育活动，促使体育教学走向主体性、快乐性的需要；改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习,“一条腿”走路现状的出现；发挥我校足球项目区定点学校的示范作用,区域推进，促进本地整体办学水平与健身意识和健身技能的提高。二、小足球校本课程的开发目的意义在我国大力推行“阳光体育、快乐足球”背景下，小学体育将迎来一个崭新的时代。随着素质教育的深入开展，体育新课标的实施,学校体育教学活动形式和内容也越来越丰富。足球活动已充分的溶入学生的心中充实了学生的课余生

活，更是成为我校的一大办学特色。在实践中我们发现,这种隐性的校本课程在实施中，老师凭借的是个人经验,教学随意性比较大,教学缺乏规范以及系统性,学校足球课迫切地需要一本校本课程教材，开发足球校本课程对于实现我校的办学特色,培养全面加特长的足球人才及教师自身优势的发挥将起到积极的推动作用。通过足球知识和技能的传授，让学生走进足球文化领域,感受其丰富文化,培养学生的特长，保护他们的兴趣、爱好和创造力。让学生走向足球场地，掌握运动技能，体验运动激情，体验挫折，走向成功。而足球校本课程的开设，将会更加促进我校学生的全面、和谐的发展,更好的彰现学校的办学特色。通过对小学足球校本化的开发于研究,贯彻以学生为本,面向全体学生，突出学生个性的健康发展，关注学生的终身可持续发展的教育理念。以趣味游戏活动吸引学生主动参与足球学练，感受足球运动的乐趣，激发足球运动健身的热情，增强学生的身体素质。构建我校独具特色的小学体育校本课程（足球)体系，以此促进学生可持续性全面发展。三、小足球校本课程的基本理念: 1、快乐性原则:注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式,引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展,突出学生的主体地位个性化教育。２、激励性原则：热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向，探究的热情是内部动力，是决定成效的重要因素。足球教学亦如此，对学生的一点一滴的提高都要给予激励,让学生享受成功的快乐，形成反复成功的循环体系，形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。

3.足球校本课程教案

足球校本课程教案1、足球球性教学教案（课时计划）