体育游戏(矿泉水瓶)

体育游戏(矿泉水瓶)

体育游戏(矿泉水瓶)案例

陈志坚

一、目的:多功能利用简单器材,借助器材引导学生充分完成课堂练习,使用日常生活中常见物品,提高学生对所用器材的熟悉感和亲切感,并能更好更快地融入课堂参与练习。

二、策略:折返跑练习

A B C D E

线路1 A B C D E按照顺序把矿泉水瓶推到扶起来再从E点跑回来

线路2A B A C A D A E把矿泉水瓶推到扶起来再从E点跑回来

2.趣味定向跑

方法:把26个英文字母分别贴在26个矿泉水瓶上,再把26个矿泉水瓶无规则的放在篮球场上,老师给出英文单词从简单到复杂如CHINA 中国TIGER老虎ENGLISH 英语等等,寻找单词折返跑游戏。

四、安全措施:1要求学生不能乱扔瓶子2 不能随意倒水,防止地面湿滑

大班趣味体育游戏104个

大班趣味体育游戏 1、赶小猪 准备:钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个 玩法:将幼儿分成三组,于起跑线后作好准备。游戏开始,三名幼儿沿各自跑道起跑,沿途套圈三个,用羽毛球拍赶动皮球向前行进,至折返标志处返回至起点,以先返回者为胜。 规则:1、套圈时,要求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时,手不能碰球,球不能离拍。 2、采果子 准备:圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个 玩法:将幼儿分成三队,于起跑线后作好准备。游戏开始,每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑,俯身钻过由长绳拉成的障碍,跑至终点的筐中取一球沿途返回起点,将球放进筐中,第二名幼儿继续取球、放球,依次进行,先将全部球运回者为胜。 规则:1、跳圈时脚不能碰圈。2、前一名幼儿取球返回放球入筐后,后一名幼儿方可进行。 3、协作寻宝 准备:大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干 玩法:每次游戏分成三组,每组由一名家长与一名幼儿组成,游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥,家长双脚踩在积木上,以过河的方式前进至小凳搭成的桥处,两人过完桥后,家长捡积木,幼儿跑至终点拿筐,将积木全部装进筐中,两人一起跑回起点,先到者为胜。 规则:1、过河时家长必须踩在积木上前进,双脚不能着地;2、过桥时必须踩在凳子前进,脚不能着地;3、两人须同时返回。 4、采蘑菇 准备:圈15个、环15个、长条积木3块 玩法:三名幼儿于起跑线准备,游戏开始,双脚跳圈沿途捡拾5个环,行进至积木处将环套进积木,跑回起点,先返回者为胜。 规则:1、跳圈时脚不能碰圈。2、捡环时环不能掉在地上。 5、运西瓜 准备:塑料棍2根、皮球2个、筐2个 规则:皮球不能从筐中掉出。 玩法:幼儿分成两大组,两人组合抬筐站于起跑线,游戏开始,每组排头一对装球跑出至终点处再返回,将筐交于下一对幼儿继续进行,先完成者为胜。 6、探宝 准备:长条凳3根、篮球3个、大圈3个 玩法:一名家长与幼儿于起跑线处准备,游戏开始,幼儿上独木桥,家长牵其手协助过桥,跑至山洞(大圈)处,两人前后跨钻山洞,幼儿取过篮球交于家长,家长拍球跑,幼儿紧随其后跑回起点,两人必须同时到达,先到者为胜。 规则:1、幼儿过桥时脚不能着地。2、跨钻山洞不能碰圈。3、返回时两人必须同时到达。 7、背萝卜 儿歌:背钉耙,翻萝卜,翻到一个红萝卜。背钉耙,锄萝卜,锄到一个白萝卜。

体育游戏在体育教学中的作用

体育游戏在体育教学中的作用 发表时间:2009-06-15T10:27:07.530Z 来源:《中华现代教育》2009年5月第4期供稿作者:付恩泽[导读] 体育游戏在体育教学中起到了积极作用,体育游戏是体育活动综合性最强的一种特殊的体育手段之一、也是体育教学的重要内容。新课程教学改革实践中,为了使学生能够更好地掌握体育的基本知识、技术、技能,就应有效地增强学生的体质,使学生快乐健康成长,提高课堂教学质量,调动学生的积极性。体育游戏在体育教学中起到了积极作用,体育游戏是体育活动综合性最强的一种特殊的体育手段 之一、也是体育教学的重要内容。 一、通过体育游戏可以培养学生习惯养成 体育游戏教材中蕴含着丰富的合作与集体教育内容,对学生养成良好的习惯起着重要的作用,在游戏教学中能让学生学习认识社会和认识自己。体育游戏是在一定规则约束下通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动,活动中通过模仿各种角色学会处理人际关系,遵守社会规范,适应社会生活。特别是在一些集体游戏中,如在游戏“集体过障碍”、“火车赛跑”、“四角拔河”等游戏教学过程中,学生就体会到合作的快乐与必然性。学生需要互相帮助、互相配合,共同完成一些规定性的动作,懂得与人合作的道理。这对养成学生集体荣誉感,培养集体主义精神,都有显著的作用。同样,游戏的规则对学生遵守规则和道德规范的养成也具有重要的教育意义。在体育游戏中,体育游戏的竞赛性和对抗因素较多,通过规则把活动者组织起来,要求他们遵守纪律,并履行一定的职责,要严格遵守规则和道德规范,要求学生有高度的责任感和认真的态度,从而增强对自己行为的责任感和使命感。 二、体育游戏能激发学生学习兴趣和正确动作的建立 体育教学中有许多教学内容枯燥乏味,传统教学方法不能够充分调动学生积极性,学生锻炼过程中容易产生疲劳的现象,正确的动作技术不容易掌握。比如中长跑、铅球等教学,而采用体育游戏教学就可以解决这一问题。体育游戏教学内容新颖,形式活泼,有丰富的趣味性和娱乐性,寓教于乐之中,融趣味于一体,消除身体锻炼过程中的枯燥乏味和较易产生疲劳的现象。因此,教师要创编出新奇的游戏方法。并逐渐增加难度来引导他们保持对游戏的兴趣,吸引其学习的好奇心,培养学生判断反应能力,提高动作的协调性、灵敏性和发展耐力。对学生建立正确动作的形象和概念,帮助巩固已掌握的动作,改进错误动作,促进正确动作的掌握起到良好作用。 三、体育游戏能全面发展学生的身体素质 体育游戏具有综合特点,几乎任何体育项目的练习都可作为体育游戏的素材,任何体育项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段,内容与形式又是预先设计的,因而它具有其他体育活动所具有的健身作用。体育游戏既能培养与提高身体的基本活动能力,又能运用它提高运动技能、技术及战术。学生参加体育游戏一般都是出于他们的直接动机,为了体验有趣的游戏过程,参加时是他们自觉自愿的行动,这种自觉自愿的行动能发挥他们最大的能动性和挖掘学生身体潜能。因而在体育游戏中能达到最好的锻炼效果,这是任何体育手段所不能比拟的。体育游戏由许多实际活动组成,学生通过体育游戏教学能学会跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能和身体基本活动能力。体育游戏者的身体承担一定的运动负荷,各器官、系统和肌肉群得到必要的活动,这有利于他们的生长发育。同时体育游戏的多样性和不同环境条件下的各种活动方式,可以全面地发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质。如:通过各种“障碍”游戏,就是一个综合性的游戏,它通过跑、跳、抛、钻、跨、越等障碍可全面提高身体素质、健全体魄,对增进健康具有重要作用。 四、体育游戏对提高学生智力发展和创新能力的培养有良好作用 在体育游戏过程中,不仅需要学生具有较强的观察力,记忆力和判断力,而且还要求学生的视、听、触、平衡、时间、空间等感觉灵敏,并具有一定认识问题、分析问题的能力,从而去激发学生的智力发展。如在某体育游戏一定规则规定下,学生开动脑筋运用体力、技能、智慧和聪颖较量后取胜利,而失败的学生马上总结分析失败的原因,最后反败为胜,这些都开动脑筋发挥自己的智力才能做到。因此,学生开动脑筋,尽情发挥他们的聪明才智,在遵守体育游戏规则前提下,根据瞬间变化的情况,创造性地达到获胜目的。这一些都是学生在体育游戏教学中轻松愉快、生动活泼的情境中进行完成。充分发挥了学生的智力作用。还有些学生在教师所教的体育游戏的基础上,通过不断进行体育游戏的实践,运用已学技能,充分发挥想象力,将其体育游戏方法和规则加以补充或修改,使得体育游戏更加的好玩有趣。从而激发了学生的创新意识,发展了学生的创新思维,提高了学生的创新能力。 五、体育游戏的娱乐性能促进情绪情感的形成 体育角色游戏中,能使学生从心理的角度体验到暂时解脱自我,将自己变成“别人”或某种可爱的“动物”的新奇与快乐。在体育游戏中,学生都乐于自己的能力得到表现,让别人尤其是异性学生了解自己的长处,从而得到别人的赞扬、尊重与爱恋。从而满足这种生理、心理上的需要,而得到快乐。体育游戏是一种集体活动,能满足人们相互交往、驱除寂寞的需要。体育游戏过程中,游戏练习本身的新奇、惊险、激烈、紧张也会给参加者带来愉快的欢笑。不带功利色彩、没有任何负担的体育游戏活动,能调节人们的精神状态、消除学习与工作带来的疲劳,使人得到积极性休息,这无疑也是一种愉快的身心感受。 综上所述,体育游戏可丰富体育教学内容、培养学生良好习惯的养成,激发学生学习兴趣和学生的创新能力,使传统体育教学变为快乐体育教学,由原来的教师教学生的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动,从而增强学生的身体素质,熟练掌握基本技术,提高技术水平,保证教学任务的完成,从而促进学生的德、智、体、美等全面发展。

小学生体育课游戏大全

小学生体育体育课游戏介绍 一、《垒球掷远》 1、初步学投掷技巧,发展学生上肢的力量性和协调能力。 2、培养学生团结协作勇于进取精神。 教学要求: 高层次:完全掌握垒球掷远的动作要领,并进行练习。 中层次:基本能掌握垒球掷远的动作要领,并练习动作。低层次:在老师的帮助下,继续学习垒球掷远。 教法: 1、讲解方法要领,腾空、落地 2、分组练习。纠正指导。 二、《打保龄球》 1、教师讲解方法及规则(滚球撞到铁罐为胜) 2、要求:高层次能按要求操作。中低层次可以拉近再滚 3、5个铁罐如何排列最好打,可以讨论! 组织: 三、《面对墙接反弹球》 教学目的: 1、通过学习发展学生肢体协调能力。 2、培养学生团结互助的精神。

教学要求:高层次:能完全掌握动作要领,并练习做动作。 中层次:基本能理解动作要领,并学习做动作。 低层次:在教师指导下学习投篮。 要求:双手传球时前伸用力。 四、《叫好接球》 规则:一个学生抛球,5米外的另一个学生接球。在接到球的同时必 须叫好。提前或者退后叫好,或者干脆不叫好,都属于失败。 效果:以训练大脑反应能力。 五、《双手向上自抛自接球》 要求:1、尽量向上抛,可以竖直抛。 2、找准接球点。 3、低层次在辅导下完成。 六、《抛球换位》 教法:学生掌握双手向上自抛自接实心球的动作要领,换位后还要能 接上球。并培养学生上肢的力量性,使学生的手脑配合能力有一定的 提高。 七、《小猫学钓鱼》 教学总目标:

1、使学生懂得钓鱼游戏则。 2、提高学生肢体协调配合能力。 3、通过游戏活动使学生懂得与人合作、沟通等技巧。 教学分目标: A组:掌握钓鱼技巧,并学会与人合作。 B组:懂得游戏规则,在游戏过程中学会与人交流等待。 C组(自闭症个别教育):①在游戏过程中学会等待;②通过提示卡懂得按指令完成任务;③培养与他人的亲感。 教学重点:学习按一定规则做事。 教学资源:钓鱼用具;小猫头饰;勾通卡片。 教学方法介绍: 儿歌:排排队,去钓鱼,鱼钩对鱼嘴,钓到大鱼高高举。鱼儿放进桶里去,不争不抢守规矩。 第一轮:我说“开始”你们就可以钓鱼,钓完之后回到座位上去。同学们出色的完成了任务,我们互相握手祝贺一下吧。 第二轮:两人一组,一个钓鱼一个把鱼放到鱼桶里,看哪组最快。同学们互帮互助才完成了比赛,集体的力量是最大的。 八、《老鼠笼》 规则: 1、熟悉儿歌:“老鼠老鼠坏东西,偷吃粮食咬坏衣,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你”

小学体育课趣味游戏大全

小学体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。?2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。?3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。?动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。?然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲?动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。?5、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。?注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。?6、仰卧起坐比快?动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。?动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。?注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 7、雪地游戏——闯关?北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用?有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。?二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。? 三、游戏场地?关隘宽15米,长25米。 四、游戏规则 1 进攻队员闯关时,前后队员应保持2——3米的距离; 2进攻队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关; 3 防守队员应在限制线外投掷雪球。 4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。?五、教法提示?此游戏还可改为计时比赛,在规定的时间内,进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏,闯关成功的队员得分后(1人过关1次计1分),亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分,然后交换攻防角色。?8、攻城?游戏目的:培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。 游戏方法:把全班分成人数相等的甲,乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排,当听到教师发出“开始”信号后,双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结,然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获

抢凳子游戏教案汇编

抢凳子游戏教案 教学流程: 一、引入: 同学们,你们喜欢玩游戏吗?现在,我们就来玩个游戏,游戏的名字叫抢凳子比赛。(板书题目) 〈多媒体〉题目 过渡:既然是抢凳子比赛,因此今天要用的工具就凳子。 二、比赛前 师:比赛前,老师先从同学们中选出两位同学做裁判,这两位同学在比赛过程中必须公平,公正。(板书:先…) 接下来,老师要把你们分成五组,每六个人一组,选好组长。(板书:接下来…) 最后我宣布比赛规则。比赛规则是: 以六个人为一组,老师只给你们五张凳子,当裁判说“开始”的时候,参赛的队员就绕着凳子跑步,裁判说“停”的时候就停止跑动,赶紧抢一张凳子坐下来。谁要是没抢着凳子坐,谁就被淘汰。当第一次比赛有人被淘汰后,裁判就抽掉一张凳子,剩下的人继续抢,当最后只剩下一张凳子时,谁抢到最后一张凳子,谁就是冠军。 三、比赛经过 (一)师:比赛现在开始。第一轮:各小组挑战赛。(板书:比赛开始.第一轮:挑战赛)。请各小组推选一名成员代表本组来参加比赛,没有参加的同学,不但要为你的同伴加油,还要仔细观察他们的动作,看看谁的动作最有趣,比比谁能仔细观察,说得精彩。(推选一名特约队员)

1、比赛。 2、交流、发言: ①你觉得谁的动作最有趣?为什么有趣?他的眼神怎样?他为什么要用眼睛盯着凳子?动作怎样? ②采访拉拉队:你听见拉拉队的队员们在喊些什么?他们喊的时候声音怎样?用一个词怎样形容? ③谁能和老师一起把刚才的话连起来。老师开头:比赛开始了… ④谁能把刚才的话连起来用自己的话说一说。 (二)师:第一轮比赛结束,许多同学都想来试试。谁能说说“都想来试试”用一个词怎么说?(跃跃欲试) 师:跃跃欲试的同学举手老师看看,这么多同学都想参加,因此为了给每位同学一个机会,现在进行第二轮比赛:小组友谊赛(板书:第二轮:友谊赛) 1、比赛。 2、交流、发言: ①谁能说说你自己参加比赛的心情? ②谁能说说比赛过程中遇到的问题。 四、活动结束 师:活动结束了,你获得了冠军,你觉得心情怎样?虽然你没有获得冠军,你有什么收获呢?

体育游戏与健康

体育游戏与健康 目前,在小学体育课中,游戏逐渐成为体育教学的重要内容之一。体育游戏对于我们少年儿童的健康成长有着重要意义。 首先,游戏能帮助少年儿童认识社会和认识自己,因为少年儿童在游戏中通过模仿各种社会角色可以处理人与人之间的关系。遵守社会规范,适应社会生活。特别是一些集体游戏中,大家要互相配合,相互帮助,公共完成一项规定的动作。这对培养大伙集体生活的习惯,集体注意精神有着十分重要的意义。 其次,少年儿童通过体育游戏使身体承载一定的运动负荷,各个器官都得到锻炼,有利于身体的正常发育。从而能学会日常生活中走、跑、跳、投、攀、爬等实际活动能力,提高生活技能。 根据游戏的功能大体分以下集中类型: 1、趣味性。游戏活波,生动有趣,要根据现状。如:打陀螺、放风筝、荡秋千、捉迷藏等都属于这一类。 2、竞争性。竞争是游戏运动的鲜明特点。如:接力赛、赛跑、拔河、跳绳等,在激烈的对抗中小朋友们努力克服困难,勇敢拼搏,积极争取胜利。从中得到乐趣。 3、教育性。将思想品德融于游戏中。通过游戏“美化校园”、植树进行环保教育。 4、动脑性。通过游戏发掘少年儿童的想象力、创造力。如“建设儿童乐园”、“拼图接力”等等。 不论哪种游戏都融进趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性

等多功能为一体。并具备以下特点: 其一,体育游戏是人类有意识的活动,因此游戏总在不但的发展变化。根据这个特点,可以创造性发展游戏内容,制定游戏规则,并不断地发展新游戏。 其二,游戏也可以有些假象成分,游戏中小朋友可以扮演青蛙,小白兔,大灰狼,也可以扮演解放军,医生,农民等角色。充分发挥小朋友的想象力,让学生投入到游戏的角色中。 第三,游戏也是有一定规则的,规则可以调节游戏之间的关系,是游戏得到公正,安全,顺利进行的保证。规则本身有一定的教育意义,教育小朋友遵守纪律,遵守规则,培养小朋友的责任感。 总之,游戏应在规定的信号下开始。在游戏进行中,应观察游戏者的行动,及时补充游戏说明游戏的方法和规则,尊重裁判,使游戏能正确的进行,圆满结束。确保安全,万无一失。 杨店小学五年级一班 姓名:王宝玉 2012年3月23日

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小学体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 5、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 6、仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 7、雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

抢凳子的游戏规则

抢凳子 游戏规则: 1、游戏开始先把凳子围成一个圆形。 2、参加人员在凳子外围围成一圈。 3、裁判员放音乐时,参加人员就沿着圆形顺时针跑动。 4、当音乐停下人员要迅速找到一张凳子坐下,没有抢到得淘汰。 5、依次玩下去,直到剩一人即获胜了。 6、在游戏中如果出现人数不够或特殊情况得由裁判员安排。 参加人数:6人一组。 游戏时间:共50分钟。 叠报纸 游戏规则: 1、一张报纸放在地上,每张报纸上站3个人。

2、每个小组派一个代表与对方猜拳。 3、输掉得小组需将脚下得报纸对折后再站在上面,直到其中一方站不上去或倒地即淘汰,另一方获胜。 参加人数:3人一组,每轮2组 游戏时间:50分钟 拍七令 游戏规则: 1、199报数,有人数到含有 7得数字或7得倍数时,不报数,拍下一个人得肩膀。 2、下一个继续报数。 3、如果有人报错数或拍错人视为淘汰。 4、依次玩,直到剩2人即获胜。 5、在游戏中如果出现人数不够或特殊情况由裁判员安排。 参加人数:10人一组。游戏时间:共一小时十分

钟。 一反常态 游戏规则: 1、上场得参加人员听裁判员得口令,做出与口令相反得动作。 2、口令(如:喊左转参加人员应向右转,向右转参加人员应向左转等)。 3、参加人员不能迟疑,犯规,如则淘汰。 4、在完成裁判员4个口令下则为获胜。 5、在游戏中如果出现人数不够或特殊情况由裁判员安排。 参加人数:6人一组游戏时间:共50分钟 新年钟声 游戏规则: 1、用眼罩将眼睛蒙住,在原地转3圈,然后一直走,在规定区域内敲锣。

2、如果走出规定区域即淘汰。 3、敲响锣即获胜。 参加人数:每次一人 游戏时间:1小时10分钟 夫妻双双把家还 游戏规则: 1、3组人员,每组男女各一位,背背相对。 2、齐心协力把夹在背上得气球从起点绕过障碍物运到终点。 3、如中途掉落或气球爆破则为淘汰。 4、用时最少为获胜。 参加人数:2人一组,每轮3组 游戏时间:1小时10分钟 多人抱成团 游戏规则; 1、参加人员将钱数签贴到自己胳膊上。

对体育教学中体育游戏的认识与思考

对体育教学中体育游戏的认识与思考 对体育教学中体育游戏的认识与思考 摘要:在体育课堂教学中激发和培养学生的学习兴趣,会给学校的体育教学工作带来意想不到的效果,同时也能够提高学生的身体素质,促进身心发展。为了激发学生对体育运动的兴趣,教师要善于把体育游戏的特点与体育运动有机地融合在一起,促使学生在思想深处爱好体育,把参加体育学习当做一种精神上的享受。 关键词:体育;教学;游戏;兴趣 学生的学习兴趣是在后天环境中培养起来的,在体育教学中如何激发和培养学生的学习兴趣,是每一位体育教师重点探究的问题。在以往的体育教学中,体育教学的模式是以教师为主,教师讲解示范以后学生跟随教师模仿操练来获取体育知识技能。那些枯燥的体育知识技能练习和单一的教学办法是造成学生被动练习以及厌学心理的根源。如果想改变这一局面,让学生心甘情愿的参加体育学习并获得良好的教学结果,不妨在体育课上采用一些相关的体育游戏,以便给学生创设一个愉快的学习平台,保证体育教学活动愉快地进行。 一、体育游戏在体育教学中的作用 体育游戏是按照一定的宗旨、规则与章程组织的体育运动,它把游戏的优点与体育活动巧妙地融汇在一起。体育游戏是走、

跑、跳等各种技能的综合,既具备体育运动的竞争性也具备游戏的娱乐性和趣味性。能够把体育课堂的教学内容变得丰富多彩、生动有趣。引起学生的喜欢,是体育教学中切实有效的教学办法。 在进行体育游戏的时候,学生们常常是抱着自觉自愿的心情参加到体育活动当中,在进行体育技能操练的同时领悟体育活动的精髓,促使自己的全身心呈现轻松愉快状态。教师在体育课上导入体育游戏,不但不会令学生觉得体育活动枯燥无味,反而会激活学生们参与体育活动的积极性与兴趣。体育游戏既能够给学生们创造一个训练体育技能,锻炼身体的场合,又能够激发学生的创新思维。 二、在体育课堂中如何运用体育游戏 在体育教学中,教师在组织和运用体育游戏时,应该从以下几个方面着手。 (1)新颖、科学、实用的体育游戏选用和搭配。新颖的体育游戏容易激发学生求知、探究、操作等学习愿望,产生参与兴趣。体育游戏的种类繁多,教师要根据教学计划选择一些相关的游戏,做到科学和实用并重。根据学生的身体素质情况,设计出丰富多彩的游戏。比如:一些游戏适合运动前的准备活动,令学生进入上课状态,发挥其热身作用,比如“贴膏药游戏”. 一些游戏适合体育教材的辅助练习,比如“迎面接力跑游戏”.还有一些游戏适合完成教学操练使命,比如篮球“投篮接力游戏”.以

体育课游戏大全

体育游戏介绍 一、《垒球掷远》 1、初步学投掷技巧,发展学生上肢的力量性和协调能力。 2、培养学生团结协作勇于进取精神。 教学要求: 高层次:完全掌握垒球掷远的动作要领,并进行练习。 中层次:基本能掌握垒球掷远的动作要领,并练习动作。低层次:在老师的帮助下,继续学习垒球掷远。 教法: 1、讲解方法要领,腾空、落地 2、分组练习。纠正指导。 二、《打保龄球》 1、教师讲解方法及规则(滚球撞到铁罐为胜) 2、要求:高层次能按要求操作。中低层次可以拉近再滚 3、5个铁罐如何排列最好打,可以讨论! 组织: 三、《面对墙接反弹球》 教学目的: 1、通过学习发展学生肢体协调能力。 2、培养学生团结互助的精神。

教学要求:高层次:能完全掌握动作要领,并练习做动作。 中层次:基本能理解动作要领,并学习做动作。 低层次:在教师指导下学习投篮。 要求:双手传球时前伸用力。 四、《叫好接球》 规则:一个学生抛球,5米外的另一个学生接球。在接到球的同时必 须叫好。提前或者退后叫好,或者干脆不叫好,都属于失败。 效果:以训练大脑反应能力。 五、《双手向上自抛自接球》 要求:1、尽量向上抛,可以竖直抛。 2、找准接球点。 3、低层次在辅导下完成。 六、《抛球换位》 教法:学生掌握双手向上自抛自接实心球的动作要领,换位后还要能 接上球。并培养学生上肢的力量性,使学生的手脑配合能力有一定的 提高。 七、《小猫学钓鱼》 教学总目标:

1、使学生懂得钓鱼游戏则。 2、提高学生肢体协调配合能力。 3、通过游戏活动使学生懂得与人合作、沟通等技巧。 教学分目标: A组:掌握钓鱼技巧,并学会与人合作。 B组:懂得游戏规则,在游戏过程中学会与人交流等待。 C组(自闭症个别教育):①在游戏过程中学会等待;②通过提示卡懂得按指令完成任务;③培养与他人的亲感。 教学重点:学习按一定规则做事。 教学资源:钓鱼用具;小猫头饰;勾通卡片。 教学方法介绍: 儿歌:排排队,去钓鱼,鱼钩对鱼嘴,钓到大鱼高高举。鱼儿放进桶里去,不争不抢守规矩。 第一轮:我说“开始”你们就可以钓鱼,钓完之后回到座位上去。同学们出色的完成了任务,我们互相握手祝贺一下吧。 第二轮:两人一组,一个钓鱼一个把鱼放到鱼桶里,看哪组最快。同学们互帮互助才完成了比赛,集体的力量是最大的。 八、《老鼠笼》 规则: 1、熟悉儿歌:“老鼠老鼠坏东西,偷吃粮食咬坏衣,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你”

(完整版)室内体育课-小学生体育课室内游戏大全

室内体育课 ——小学生体育课室内游戏大全 (吴云磊2016.02)1. 照镜子 游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。 游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。 游戏规则:(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。(2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。 2.赶“猪”过河 游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。 游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近

自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。 游戏规则: (1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。 提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。 3.看谁反应快 游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。 游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。 游戏规则: (1)必须按信号做规定的动作。 (2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。 提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。 4.抓落“雁” 游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。

对体育教学中体育游戏的认识与思考

对体育教学中体育游戏的认识与思考摘要:在体育课堂教学中激发和培养学生的学习兴趣,会给学校的体育教学工作带来意想不到的效果,同时也能够提高学生的身体素质,促进身心发展。为了激发学生对体育运动的兴趣,教师要善于把体育游戏的特点与体育运动有机地融合在一起,促使学生在思想深处爱好体育,把参加体育学习当做一种精神上的享受。关键词:体育;教学;游戏;兴趣学生的学习兴趣是在后天环境中培养起来的,在体育教学中如何激发和培养学生的学习兴趣,是每一位体育教师重点探究的问题。在以往的体育教学中,体育教学的模式是以教师为主,教师讲解示范以后学生跟随教师模仿操练来获取体育知识技能。那些枯燥的体育知识技能练习和单一的教学办法是造成学生被动练习以及厌学心理的根源。如果想改变这一局面,让学生心甘情愿的参加体育学习并获得良好的教学结果,不妨在体育课上采用一些相关的体育游戏,以便给学生创设一个愉快的学习平台,保证体育教学活动愉快地进行。一、体育游戏在体育教学中的作用体育游戏是按照一定的宗旨、规则与章程组织的体育运动,它把游戏的优点与体育活动巧妙地融汇在一起。体育游戏是走、跑、跳等各种技能的综合,既具备体育运动的竞争性也具备游戏的娱乐性和趣味性。能够把体育课堂的教学内容变得丰富多彩、生动有趣。引起学生的喜欢,是体育教学中切实有效的教学办法。在进行体育游戏的时候,学生们常常是抱着自觉自愿的心情参加到体育活动当中,在进行体育技能操练的同时领悟体育活动的精髓,促使自己的全身心呈现轻松愉快状态。教师在体育课上导入体育游戏,不但不会令学生觉得体育活动枯燥无味,反而会激活学生们参与体育活动的积极性与兴趣。体育游戏既能够给学生们创造一个训练体育技能,锻炼身体的场合,又能够激发学生的创新思维。二、在体育课堂中如何运用体育游戏在体育教学中,教师在组织和运用体育游戏时,应该从以下几个方面着手。(1)新颖、科学、实用的体育游戏选用和搭配。新颖的体育游戏容易激发学生求知、探究、操作等学习愿望,产生参与兴趣。体育游戏的种类繁多,教师要根据教学计划选择一些相关的游戏,做到科学和实用并重。根据学生的身体素质情况,设计出丰富多彩的游戏。比如:一些游戏适合运动前的准备活动,令学生进入上课状态,发挥其热身作用,比如“贴膏药游戏”. 一些游戏适合体育教材的辅助练习,比如“迎面接力跑游戏”.还有一些游戏适合完成教学操练使命,比如篮球“投篮接力游戏”.以上游戏的功能是:能够促使学生们迅速激活大脑皮层细胞,集中精神,成功地调整学生的心态,迅速释放压力放松身心。(2)教学阶段与体育游戏密切联系。符合教学阶段的体育游戏能激发学生学习积极性,反之,则会降低学生学习积极性。上课之前,教师常常会带领学生做一些热身活动,这些准热身活动是为了学生能够充分活动全身,尽快地转入良好学习局面。这时的体育游戏的选择分为两种:一种是在普通热身活动中采用,一种是在特殊热身活动或者专项性热身活动中采用。前者是经过全面地热身活动,激发身体所有的细胞,慢慢激发大脑皮层细胞。如:报数分组游戏、贴膏药游戏、奇偶数凑团游戏,这些游戏简单易学,效果令人满意。后者是与教学内容有关的体育游戏。当学生上球类课时,采用体育游戏教学办法,便于学生拉伸韧带,活动全身关节,改善学生的弹跳能力、运动速度以及气力等各项身体素质,使机体快速地进入学习状态,与此同时对培养学生集体主义思想,教导学生团结互助有良好的效果。在体育课结束之前,如果安排一些轻松的游戏,甚至把舞蹈、音乐等融合进来,就会解除学生的疲惫。(3)在教学过程中,教师指导体育游戏活动时,必须考虑到学生的年龄、性别、体质和承受能力等。体育教学中安排一些动作难度低的体育游戏,不但增添了趣味性,而且还大幅提高了学生的热情。在体育游戏中,学生对一些适应自己水平的体育游戏渴望较大。例如:锻炼下肢的“青蛙接力赛”、锻炼上肢的“老汉推车赛”;锻炼敏

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体育课趣味游戏大全 贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米,长25米。

浅谈体育游戏在体育教学中的作用1

浅谈体育游戏在体育教学中的作用 郭帮翠 摘要:游戏在小学体育教学中占有重要地位,它是体育教学重要的组成部分,也是帮助完成其它体育训练任务的一条有效途径。多年的教学实践告诉我,体育游戏不仅能活跃课堂气氛,而且又能让学生的个性得到充分的发展,使学生在主动快乐气氛中学习体育,取得显著的教学效果。 关键词:体育教学体育游戏的作用运用 引言:目前随着物质文明的日益增长,人们的生活越来越好,从精神也有了新的追求,特别注意是个人身体的健康,身体健康最好的方法是参加体育锻炼,从而快乐体育的思想开始进入了我们的生活中,学生作为一个庞大社会体系也就不得不融入这种思想,要使学生在体育实践课积极主动地投入,对他(她)们起到一定的健身和教育作用,从中得到快乐,体育游戏在体育实践课运用和安排将起到重要的作用. 体育游戏是游戏的一种,也是体育教学中的一种重要手段,游戏在大中小学的体育教学中普遍运用,它可以充分提高学生的学习兴趣,使学生身体素质和智能技巧全面发展,也可以启发调动学生对体育实习的积极性和热情. 研究内容: 1、体育游戏的特点 1.1具有锻炼身体的价值;体育游戏本来就是通过身体运动的方式进行的,这种进行方式与体力劳动一样,本身对人体便具有某种锻炼价值。 1.2具有趣味性的特点;体育游戏作为游戏的一种,必须具有趣味性,如果没有趣味性我则不能称之为体育游戏,而只能称之为体育练习或身体练习。

1.3具有一定的规则;体育游戏是游戏的一种,也有一定的规则,没有规则的游戏只能称之玩。 1.4具有综合性特点;主要体现在:几乎任何体育项目的练习都可以作为体育游戏的素材;几乎任何体育项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段;体育游戏既能培养与提高身体的基本活动能力,又能运用它学习与提高运动技能、技术及战术。 1.5直接目的不是为了创造物质财富;体育的组织着的直接目的是为了锻炼学生的身体,增强学生体质。 1.6可以采用假设和虚构的方法;游戏是真实生活的反映,却并不是真实的生活,它是在假想的情境下反映真实生活的活动。 2、游戏的分类 按游戏进行的形式分:有接力游戏、追逐游戏等. 按身体素质进行分:有力量游戏、耐力游戏等. 按基本活动技能进行分:有跳跃游戏、奔跑游戏等. 按项目进行分:有田径游戏、体操游戏等. 3、在体育教学中引用体育游戏的积极作用 3.1锻炼作用 体育游戏是发展学生身体素质,改善身体各器官系统功能的有力方法,体育游戏是在学生活泼愉快的气氛中提高学生的基本活动能力,增进呼吸系统、心肺系统和运动系统的协调. 3.2健身作用 体育游戏与其他体育活动一样,是以身体运动的形式进行的,活动的内容与形式又是经预先设计的,因而它同样具有其他体育活动所具有的健身作用.另外, 由于体育游戏是一种综合性很强的体育手段.因此它对身体具有比较全面的锻炼效果.还有学生参加体育游戏一般都是出于他们的直接动机,为了体验有趣的游戏过程,参加游戏是他们自觉自愿的行动,这种自觉自愿的行动能发挥他们最大的能动性,因而在体育游戏中能达到最好的锻炼效果,这是任何体育手段所不能比拟的.

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贴烧饼. 以前篮球课前做的热身活动:除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔,圈子应适当大一点剩下2人一捉(A)一逃(B),初始时A站圈内,B站圈外B 如果站到任意一组两人的前面,则这组的后面一人变成B(如下:)A--> ----> B(当B站到这个位置时,乙变成B的角色继续逃) 固定站立甲| 固定站立甲固定站立乙| 固定站立乙B碰到A则双方角色互换 2.“打野鸭”比较好,就是全班围成一个圈,选几个学生进入圈中,然后圈上的学生一共有两个篮球,扔向圈里的学生,打中的自动退出。 体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2M远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5M远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 1 / 6 3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲

抢凳子的游戏规则

抢凳子 欧阳学文 游戏规则: 1、游戏开始先把凳子围成一个圆形。 2、参加人员在凳子外围围成一圈。 3、裁判员放音乐时,参加人员就沿着圆形顺时针跑动。 4、当音乐停下人员要迅速找到一张凳子坐下,没有抢到的淘汰。 5、依次玩下去,直到剩一人即获胜了。 6、在游戏中如果出现人数不够或特殊情况的由裁判员安排。 参加人数:6人一组。 游戏时间:共50分钟。 叠报纸 游戏规则: 1、一张报纸放在地上,每张报纸上站3个人。 2、每个小组派一个代表与对方猜拳。 3、输掉的小组需将脚下的报纸对折后再站在上面,直到其

中一方站不上去或倒地即淘汰,另一方获胜。 参加人数:3人一组,每轮2组 游戏时间:50分钟 拍七令 游戏规则: 1、199报数,有人数到含有7的数字或7的倍数时,不报数,拍下一个人的肩膀。 2、下一个继续报数。 3、如果有人报错数或拍错人视为淘汰。 4、依次玩,直到剩2人即获胜。 5、在游戏中如果出现人数不够或特殊情况由裁判员安排。参加人数:10人一组。游戏时间:共一小时十分钟。 一反常态 游戏规则: 1、上场的参加人员听裁判员的口令,做出与口令相反的动作。 2、口令(如:喊左转参加人员应向右转,向右转参加人员应向左转等)。

3、参加人员不能迟疑,犯规,如则淘汰。 4、在完成裁判员4个口令下则为获胜。 5、在游戏中如果出现人数不够或特殊情况由裁判员安排。参加人数:6人一组游戏时间:共50分钟 新年钟声 游戏规则: 1、用眼罩将眼睛蒙住,在原地转3圈,然后一直走,在规定区域内敲锣。 2、如果走出规定区域即淘汰。 3、敲响锣即获胜。 参加人数:每次一人 游戏时间:1小时10分钟 夫妻双双把家还 游戏规则: 1、3组人员,每组男女各一位,背背相对。 2、齐心协力把夹在背上的气球从起点绕过障碍物运到终点。 3、如中途掉落或气球爆破则为淘汰。

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