最新卫生教育主题班会教案

爱清洁讲卫生，争做文明小明星

班会目的：

1．认识个人卫生的重要性

2．养成良好的个人卫生习惯

3．学会主动维护个人卫生，争做文明小明星

班会重点：

1、孩子们就“我们身边存在的不良卫生习惯”、“如何养成良好的卫生习惯”进行热烈的讨论。

2、孩子们养成“不乱扔垃圾、不随地吐痰、爱护公物、不攀折花草”的公共意识。

班会过程：

一、列举身边存在的不良卫生习惯

1、乱丢塑料袋等现象

2、乱涂乱画

3、在校内吃零食等现象

二、如何养成良好的卫生习惯

（一）、四个勤

勤洗手脸

勤剪发

勤换衣服

勤剪指甲

（二）、“三个不”

（1）不随地吐痰

痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉眼看不见的致病物质，吐在地上或抹在墙上既不卫生又不雅观，并且待水分蒸发后，痰中的细菌、病毒等就会随尘土漂浮在空气中，危害他人健康。

（2）不随地扔果皮纸屑

果皮纸屑是生活中的垃圾，这些赃物会招来苍蝇、老鼠等害虫，给人类传播很多疾病，如肠炎……所以应把果皮纸屑扔进垃圾箱内。

（3）不在墙壁、桌凳上面乱刻乱画

这是一种不文明的行为。不仅损坏了优美的环境，又破坏了公物，我们一定要从小养成爱护公物和维护环境卫生的良好品行。

（三）、活动

下面的做法正确的请鼓掌三声，错误的请订正

1.过期的饮料我不喝。

2.发了霉的过期月饼我不吃。

3.吃生果时，先洗干净，削皮后再吃。

4.昨天用过的碗，我今天不用洗又拿来用。

5.吃葡萄，我先用水冲洗一次，用开水浸烫几分钟后再吃。

6.我刚吃了油条又吃雪糕，还吃香蕉。

7.我不买街头流动小贩出售的食物。

8.我们不买，不吃腐烂变质的食物。

三、

四、学习卫生习惯拍手歌和卫生儿歌

好孩子，讲卫生，

手脸衣服要干净。

不乱扔，不乱吐。

公共卫生要爱护。

不吃生冷和偏食，

身体健康不生病。

爱清洁，讲卫生，

争做文明小明星。

五、

六、图片认识如何预防流感

预防小贴士：

1、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

2、教室里要注意经常开窗通风，保持空气流通。

3、除上课外，减少聚集性活动，尽量避免人群拥挤的场所。

五、小结

扶贫帮困献爱心活动主题班会教学提纲

扶贫帮困献爱心活动主题班会

一年级献爱心主题班会班会主题：爱心捐款，为他人献出一份自己力所能及的爱心。班会目的：通过本次班会，让所有同学了解别人的不幸，学会珍惜自己身边的幸福。同时为他们捐出一份爱心，来帮助他们，尽管这些帮助微不足道。班会准备：班会之前，做好人员的安排工作，准备好班会所用的课件视频，募捐箱等。并告知同学们此次班会的主题，让同学们做好准备。班会流程： 1. 问同学们几个问题，带着问题进入班会：你觉得你幸福吗？你还经常为了一些小事埋怨吗？你还在为了一些父母不让我们买的物品和父母争吵吗？你觉得你富有吗？你满足了吗？ 2. 主持人通过ppt中的照片向大家明白别人的不幸，并让同学们观看视频。同时解释本次班会开展的目的：这些被我们看来一遍又一遍的照片，或许当我们再看到这些照片是心里已经是各种不耐烦了，或许我们再看到这些照片是会吐槽怎么又是这些照片，我们甚至还会怀疑真的还有这些地方么。可是不管我们怎么想，这些地方，这些孩子，这些渴望的眼神是真实存在的。他们的小小愿望需

要我们共同帮助去实现。或许我们的帮助微不足道，可那是一份心，最重的一份心。 3. 重复班会前的几个问题，让同学们心理有更大的感触：看到这些：你觉得你幸福吗？你还会为了一些小事埋怨吗？你还会为了一些父母不让我们买的物品和父母争吵吗？你觉得你富有吗？你满足了吗？ 4. 让大家了解感动中国2013十大人物第二位，告诉同学们爱心不分大小，不分人群，不分多少：2014感动中国人物第二位：高龄孤寡“五保”老人拾荒助学子--刘盛兰【颁奖词】崇仁厚德残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案。【事迹】刘盛兰，男，91岁，山东省烟台市蚕庄镇柳杭村村民，“五保”老人。刘盛兰是位普通村民，年轻时在外打工，后来在一家企业作保管员。73岁的时候，老伴去世，他成了孤寡老人。为了让自己老了

卫生健康教育主题班会教案

卫生健康教育主题班会教案黄圈小学李珍【教学目的】：（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。【教具准备】：挂图【教学过程】：一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲二、不吃变质的食物 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

小学生安全卫生教育主题班会课教案

小学生安全卫生教育主题班会课教案活动目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。活动形式：小品、模拟、演示、拍手游戏。活动过程：一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。师：同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血？把你印象最深的事情说给大家听一听好吗？（学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。说到动情处，有的学生掉了眼泪。）师：是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢？二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。小品：一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑

到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。师：同学们，看了这个小品，你想说什么？生1：我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。生2：这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。生3:急救要拨打“120”报警。生4：我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。生5：我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。生6：我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。 …… 师：对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢？三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。生：要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。（之前学校强调过这些方面，因为是以学校的形式讲解，所以学生只知道这些方面的大概。我将学生分成6个组，每组8人。分别具体的写出这

主题班会日常安全教育教案

中学生日常安全教育教学内容：学习一些用电安全、交通安全、消防安全等日常安全知识。教学目标：通过学习日常安全知识，使学生树立安全观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。教学时数：一课时教学过程：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，日常生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈日常生活中应注意哪些安全事项：二、教学过程 1、用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。 1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。 2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。 4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 5) 发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。 2、安全使用煤气 1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。 2) 使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 3、游泳时要注意安全 1)、游泳需要经过体格检查。 2)、要慎重选择游泳场所。 3)、下水前要做准备运动。 4)、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 5)、水下情况不明时，不要跳水。 6)、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。 4、交通安全老师介绍三则案例：案例一：两个中学生在行走时抛接篮球，球滚到机动车道上，将一辆正常行驶的摩托车绊倒，致使驾驶员脑部严重受损。交通法规明确规定，行人在行走时不得在路上嬉闹和玩耍。据此，交警部门对这起事故作了责任认定，认定这两个中学生承担全部责任，两人家庭各承担一万多元的医疗费用。案例二：1999年某中学后门发生一起因一个学生骑车下坡，将一名退休老师撞倒后死亡的交通事故。这不但给双方家庭带来巨大的伤害，而且也给这名中学生带来了巨大的心理损伤。案例三：有数据显示，1998年全国因交通伤害事故造成4199名中小未成年人死亡，9907

小学一年级感恩教育主题班会教案-模板

小学一年级感恩教育主题班会教案在我国虽然没有独创的专门来表达感恩之情的节日，但感恩教育却是渊远流长。古人历来重视道德修养和文明礼貌。下面就由本人为大家整理的小学一年级感恩教育主题班会教案，希望可以帮到大家! 活动背景：古语云:滴水之恩，当涌泉相报。感恩，是一个人最起码的修养，如果人和人之间缺乏感恩之心，那整个社会将会变得冷漠无情。初中阶段，是学生生理和心理发展的关键期，学习成绩固然重要，但学会做人，学会感恩，对中学生个性和品德的形成，更为重要。大多数学生，并不懂得体谅父母，也不懂得宽容身边的人。在他们眼中，父母的关心，老师的教导，那是理所当然，稍有不顺心意，还会恶言相向，甚至对别人的不幸，没有同情，反而幸灾乐祸。因此，教会学生感恩，是件刻不容缓的事情，只有懂得了感恩，才有有一颗宽容的心，理解父母，感恩身边的每一个人。活动目标：通过感恩教育，让学生有一颗感恩的心，理解父母，体谅父母，反思自己的行为，关心身边的人，宽容身边的人。学会感恩，体会父母的不容易，更珍惜今天的生活和学习,约束自己的言行，以实际行动回报父母和老师的辛勤付出。设计思路：首先，全班齐唱《感恩的心》，营造气氛，进入主题。接着说到刚学完的《背影》这一篇文章，让学生再次感受父子之间的深情，因为在学习这一课的时候，学生感触颇多，几次泪流满面，有利于调动学生情绪。主体环节是让学生说，一说感恩故事;二说自己成长过程中对父母朋友的不理解，与同学之间的矛盾，反思自己行为，学会感恩;三说感恩的话，记录下来，送给你要感谢的人。最后，观看视频，播放地震中那些感人的画面，让学生体会大爱，学会感恩，学会关心身边的每一个人，用积极的心态面对每一天。活动准备： 1、布置教室，围坐成一圈，挂上气球彩带，营造温馨的气氛。 2、搜集感恩故事、图片、视频，学唱感恩歌曲。活动过程：

班会方案：我们都应有一颗感恩的心主题班会教案

内容来自冀教网 https://www.360docs.net/doc/7c12923246.html, 我们都应有一颗感恩的心主题班会教案青云实验中学许雪红班会目的： 1、让学生了解父母之爱，感受师生之情、朋友之爱，体验爱的无私和伟大，即让学生懂得为什么要有一颗感恩的心。 2、让学生学会如何去理解父母、老师、朋友、同学、路人之爱，如何与之和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来感恩关爱你成长的人。班会准备： 1、将班级同学分组，并收集生活中“感恩”的事件 2、选取代表朗诵“感恩”的诗歌、文章等；班会过程：主持人：第一组代表请一个学生朗读事先收集的一篇小美文。（播放音乐《感恩的心》）附：有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了，她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕就是天上的美味了！有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路，自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了，就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音…… 雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？那是因为不放心她吗？她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走…… 小女孩就在雨中一遍一遍用手语“唱”着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过……“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地“唱”着，一直到妈妈的眼睛终于闭上…… 主持人：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……这个小女孩让人感动，这样的母爱同样伟大！今天就让我们学会感恩，珍惜母爱！什么是感恩？心中有爱才能发现这个世界充满爱心；心存感恩方能感知生活施予我们的恩泽。古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩，不一定非得是那种惊天地、泣鬼神的大事，感恩是一种生活态度，它是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。请大家看一幅图片！（解说：有一个人她永远占据你内心最软弱的地方，你愿意用自己的一生去爱她；有一种爱：她让你肆意的去索取、享用，却不要任何回报。这个人就是母亲，这种爱叫——母爱。）这样的画面是否让你感动，你是否有过同样的经历呢？其实生活让我们感动的还有很多，请一些学生发言！主持人：只要我们用心去体会，人们就会体会到亲情之爱。体会到亲人给我们的只有奉献，奉献，永远的奉献！主持人：第二组代表请一个学生朗读事先收集的《感恩您——老师》。（播放音乐《无尽的爱》）终于

卫生教育主题班会教案范文四篇

卫生教育主题班会教案范文四篇卫生健康教育是提高国民身体素质、预防疾病的重要途径，而学校则是开展卫生健康教育的重要场所，学校教育应树立“健康第一”的思想。这里给大家分享一些关于卫生教育主题班会，希望对大家有所帮助。卫生教育主题班会1 教学内容：对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。教学过程：一、谈话引入：冬天来了，天气将越来越冷了。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应该怎样做呢?(讲卫生)对了，今天我们就来一起讲一讲关于清洁卫生的一些知识。二、组织讨论： 1、细菌最喜欢躲藏在哪里? 学生畅所欲言。

师归纳小结。 2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢? ⑴个人卫生生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。生2：拿了脏东西要洗手。生3：每天要刷两次牙。生4、每两个星期要洗澡一次. …… 师：很多细菌都通过手来传播到我们的身体，那你们知道怎样预防吗? 学生：经常洗手。师：那你们知道怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢? 学生茫然。老师讲解洗手方法：养成良好的洗手习惯，可以预防流感。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。怎样才算是正确科学的洗手方法?一起来了解一下。

一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要有效预防甲流等传染性疾病，医生建议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗;第二步，手心对手背交叉相叠搓洗;第三步，手心对手心搓洗手指缝;第四步，指尖搓洗手心;第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步，指尖摩擦掌心搓洗;第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁。懂得了如何洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要马上洗手，这样可以降低患病的风险。除了要做好个人卫生，我们还要注意什么呢? ⑵班级卫生、校园卫生师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——四(1)班也要从哪些方面来注意呢? ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。

五年级卫生健康教育主题班会方案.doc

如对你有帮助，请购买下载打赏，谢谢！五年级卫生健康教育主题班会方案 ———健康伴我行班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。班会方式：合作讨论，各抒己见。参加人员：全班同学、班主任。班会时间：2013年4月30日班会程序：一、谈话导入主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？全体学生：卫生！主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。板书主题：健康伴我行主持人：宣布班会开始。二、组织讨论 1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。 2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？ ⑴个人卫生学生自由交流：生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。生2：拿了脏东西要洗手。生3：每天要刷两次牙、、、 ⑵班级卫生、校园卫生师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？希望课后同学们展开讨论与思考，在下周班会上我们来继续探讨这个问题。师：那么下面，我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。（师生共同学习）五年级健康教育主题班会活动方案 ———我健康我快乐班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。班会方式：合作讨论，各抒己见。参加人员：全班同学、班主任。班会时间：2014年5月7日班会程序：一、谈话导入主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。全体学生：健康！主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。板书主题：我健康，我快乐主持人：宣布班会开始。二、组织讨论

安全教育主题班会教案大全通用

开学第一课安全教育教案教师：陈学义安全无小事，必须放在首要地位。开学第一课：先给学生们上一节安全教育课，讲一讲安全注意事项：校园安全： 1、上下楼梯不要慌张、不要拥挤，按次序进行，下楼不能顺楼梯的扶手滑下来。如果慌里慌张的容易扭伤脚脖；如果拥挤，会发生摔伤事故；滑扶手万一摔下来，很危险。 2、课间活动要文明，追逐撵打易碰伤，谨记教导是上策。 3、打扫卫生时，一定注意不能拿扫把乱打、乱闹。 4、为了督促孩子们自律，我特意安排了课间安全监督员，发现课间或课外活动有学生有不安全的行为，安全监督员首先制止，然后报告老师，发现不安全的表现及时报告老师，老师及时教育并弥补管理上的漏洞。校外安全： 1、告诫学生遵守交通规则，看信号灯过马路，不要横穿马路，特别是你忽然从花坛里蹿出来，很危险的。 2、按时上学和回家，不要早到，在外边逗留有不安全音素；放学按时回家，让家长放心，最好不要私自去同学家或相约到某个地方玩，如果去给家长说一声。 3、上下学有学生坐车，要注意不能乘坐无牌无证车辆，不能乘坐农用车等非营运车辆，不能骑自行车上下学。 4、路上遇到陌生人，最好少与他们交谈，一定不能要陌生人的东西。 5、大雨天，不要再大树下避雨，大雨天出门要小心，最好不要出门。饮食安全：

1、提醒学生早餐尽量在家吃，一定要吃好。 2、不乱吃小零食和地摊上的食物。 3、多饮用白开水，少喝饮料特别是碳酸饮料。 4、不能暴食暴饮，容易损伤肠胃的。节假日安全：不能单独去游泳，远离水库、河坝之类的地方。八灾安全：八灾包括：火灾、水灾、路灾、食灾、人灾、地灾、毒灾、邪灾。看到这些，大家应该很好了解，哪位同学能够给我们作一下简单的介绍呢火灾：由火引起的危害人的生命和财产的灾难；水灾：由水引起的危害到人生命和财产的灾难；路灾：在马路上发生的，危害到人生命的灾难；如“车祸”等；人灾：由人为引起的，造成人的生命安全的灾难；如杀人、打劫等；地灾：由山脉动引起的，造成人员伤亡的灾难；如山崩、泥石流等；食灾：由食物引起的，造成人员的伤亡的灾难；如食物中毒等；毒灾，因吸食毒品而引发的各类危害自身和他人、社会的灾难，如自己吸毒危害自己和家庭，贩毒危害社会；邪灾：迷信非法宗教，由此危害他人、社会、家庭的灾难，前段时间大家了解的非法的宗教，敛财害命。了解了以上灾难后，我们就应该明白如何去防止这些灾难的发生，而当这些灾难在我们身边发生的时候，我们也应该了解如何去自救，爱惜自己的生命。安全用电主题班会教案教学目的：解释电流对人体如何造成伤害，引起学生对用电安全的重视和掌握安全用电常识，安全使用各种家用电器，确保在用电过程中不发生危险。教学重点：让学生掌握安全用电常识，安全使用各种家用电器，养成良好的用电习惯。教学过程：

献爱心主题班会教案

献爱心主题班会教案一、班会目的：使大家认识到帮助他人的重要性，学会奉献爱心、真正的做到真心身边的人和事。 “只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”主题班会，班里的班级干部以及班里的同学都积极的发表了自己心中的看法。主持人：班主任陈刚参加人数： 26人地点：教室四年级（二）班二、班会流程： 1.主持人开场白：“在这个世界上人和人需要互相沟通，互相交流，互相帮助。这样才能够构成一个和谐的社会。相反的，社会的秩序就会混乱。因此，我们每个人都应具有爱心，本次的主题班会就是围绕爱心展开的。” 2.看一段关于人与环境的图片资料，大家发表自己的看法。 3.看一段关于人与人和谐共处的故事，大家发表自己的看法： ①人与人应当互相谦让，互相尊重; ②人与人也应当求同存异; ③他人遇到困难时我们要给以援助之手;

④在帮助他人时也要注意保护自我…… 4.六人小组对于爱心的理解及范围进行讨论。 5.六人小组派代表发言： ①爱心不止是对于人，而是对植物、动物、环境等等世界上所有生命、物质而言的; ②爱心是人潜意识里的一种思想; ③爱心表现在各个方面…… 6.对于如何献爱心同学发言： ①组织大家一起进行公益劳动; ②利用一些小时间朗读一些关于这方面的文章; 3帮助学习上有困难的同学，形成“一帮一”…… 7.将献爱心与“八荣八耻”相结合，牢记在心。 8. 朗读诗歌《奉献》。 9.主持人总结。班主任总结：希望在以后的时间，我们要多开展一些爱心活动，大家也要学会奉献爱心，做一个能够帮助他人的人。三、班会效果：在班里的“一帮一”活动开展的越来越好，献爱心的风气也愈来愈浓厚。希望能将爱心进行到底！

卫生教育主题班会教案

爱清洁讲卫生，争做文明小明星班会目的： 1．认识个人卫生的重要性 2．养成良好的个人卫生习惯 3．学会主动维护个人卫生，争做文明小明星班会重点： 1、孩子们就“我们身边存在的不良卫生习惯”、“如何养成良好的卫生习惯”进行热烈的讨论。 2、孩子们养成“不乱扔垃圾、不随地吐痰、爱护公物、不攀折花草”的公共意识。班会过程：一、列举身边存在的不良卫生习惯 1、乱丢塑料袋等现象 2、乱涂乱画 3、在校内吃零食等现象二、如何养成良好的卫生习惯（一）、四个勤勤洗手脸勤剪发勤换衣服勤剪指甲

（二）、“三个不” （1）不随地吐痰痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉眼看不见的致病物质，吐在地上或抹在墙上既不卫生又不雅观，并且待水分蒸发后，痰中的细菌、病毒等就会随尘土漂浮在空气中，危害他人健康。（2）不随地扔果皮纸屑果皮纸屑是生活中的垃圾，这些赃物会招来苍蝇、老鼠等害虫，给人类传播很多疾病，如肠炎……所以应把果皮纸屑扔进垃圾箱内。（3）不在墙壁、桌凳上面乱刻乱画这是一种不文明的行为。不仅损坏了优美的环境，又破坏了公物，我们一定要从小养成爱护公物和维护环境卫生的良好品行。（三）、活动下面的做法正确的请鼓掌三声，错误的请订正 ?1.过期的饮料我不喝。 2.发了霉的过期月饼我不吃。 ?3.吃生果时，先洗干净，削皮后再吃。 ?4.昨天用过的碗，我今天不用洗又拿来用。 ? 5.吃葡萄，我先用水冲洗一次，用开水浸烫几分钟后再吃。 ?6.我刚吃了油条又吃雪糕，还吃香蕉。 ?7.我不买街头流动小贩出售的食物。 ?8.我们不买，不吃腐烂变质的食物。三、学习卫生习惯拍手歌和卫生儿歌好孩子，讲卫生，手脸衣服要干净。

主题班会教案之《讲卫生,创干净校园》健康卫生课教案

主题班会教案之《讲卫生，创干净校园》健康卫生课教案教学内容和目的：对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。通过本次活动，让学生了解不讲卫生的危害性，从而懂得讲卫生的重要性。教学过程：一、谈话引入：师：同学们，你们好！我们7班“人人讲卫生”主题班会现在开始。春天来了，天气将越来越温暖了。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的病毒细菌可因为天气温暖而疯狂增多，这时如果你不注意讲卫生，病毒细菌就会来危害我们的身体健康，那么我们应该怎样做呢？（讲卫生）对了，今天我们就来一起讲一讲关于清洁卫生和保持环境卫生的一些知识。同时为我们争得一片干净的校园。二、组织讨论： 1、细菌最喜欢躲藏在哪里？学生畅所欲言。（可以3人或4人一个小组讨论）而后教师归纳小结。 2、那么，我们作为一个学生，要从哪些方面来注意清洁卫生呢？ ⑴个人卫生生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。生2：拿了脏东西要洗手。生3：每天要刷两次牙。生4、每两个星期要洗澡一次。 …… 师：很多细菌都通过手来传播到我们的身体，那你们知道怎样预防吗？学生：经常洗手。师：那你们知道怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢？

学生茫然。老师讲解洗手方法： ⑵班级卫生和校园卫生师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家-- 7班这个大集体也要从哪些方面来注意呢？ ①不能随地吐痰。如果要吐，必须用纸包起来后仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每天都要擦柜门和窗台。 ④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不在餐桌上倒剩饭、剩菜、剩汤，不向楼下抛杂物等。三、讲解卫生知识：据了解，流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活时间较长，而传播这些病菌的重要媒介就是人的手。医生建议，最好每天几次用肥皂和温水清洗双手，以减少病毒的侵害。因为病原体、细菌、病毒在一定常温下是可以存活一段时间的，如果我们的手接触了那些带病原体的东西，我们要常洗手，减少病毒（侵害），因为病从口入啊。每天由值日生巡视教室内外环境卫生情况，及时反馈提醒。保证同学们在一个整洁的环境中生活、学习。四、活动结束师：刚才老师和大家一起学习了一些卫生常识，每个人只有重视讲卫生，懂得一些如何自我预防，才能健康茁长的成长，才能拥有灿烂的明天！让我们一起行动起来，做个讲卫生的好孩子。也为我们的学习创造一个文明干净的环境。

安全教育主题班会教案

安全教育主题班会教案Last revision on 21 December 2020

安全教育主题班会教案时间：2018年8月31日地点：八年级173班教室主题：增强防溺水、校园安全意识，安全伴我成长对象：八年级173班全体同学主讲：班主任一、道路交通安全 1.须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走； 2.不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。 3.不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 4.不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。 5.上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。二、校内校外活动安全（一）防止触电 1.不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。 2.发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。 3.远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔等。

4.打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避；不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。（二）防止落物伤害 1.不进入建筑施工现场。 2.起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。（三）楼道安全 1.上下楼梯时有序缓慢右行，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。 2.不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。（四）严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室；学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。三、体育活动安全 1.学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。

“献爱心、讲奉献”主题班会

“献爱心、讲奉献”主题班会 “献爱心、讲奉献”主题班会 “献爱心、讲奉献”主题班会班会目的：使大家认识到帮助他人的重要性，学会奉献爱心、真正的做到真心身边的人和事。 “只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”主题班会，班里的班级干部以及班里的同学都积极的发表了自己心中的看法。主持人：班主任陈刚参加人数：26人地点：教室四年级（二）班班会流程： 1.主持人开场白：“在这个世界上人和人需要互相沟通，互相交流，互相帮助。这样才能够构成一个和谐的社会。相反的，社会的秩序就会混乱。因此，我们每个人都应具有爱心，本次的主题班会就是围绕爱心展开的。” 2.看一段关于人与环境的图片资料，大家发表自己的看法。 3.看一段关于人与人和谐共处的故事，大家发表自己的看法： ①人与人应当互相谦让，互相尊重;②人与人也应当求同存异;③他人遇到困难时我们要给以援助之手;④在帮助他人时也要注意保护自我……4.六人小组对于爱心的理解及范围进行讨论。5.六人小组派代表发言： ①爱心不止是对于人，而是对植物、动物、环境等等世界上所有生命、物质而言的; ②爱心是人潜意识里的一种思想;③爱心表现在各个方面……6.对于如何献爱心同学发言：①组织大家一起进行公益劳动;

②利用一些小时间朗读一些关于这方面的文章;3帮助学习上有困难的同学，形成“一帮一”……7.将献爱心与“八荣八耻”相结合，牢记在心。8.朗读诗歌《奉献》。9.主持人总结。班主任总结：希望在以后的时间，我们要多开展一些爱心活动，大家也要学会奉献爱心，做一个能够帮助他人的人。班会效果：在班里的“一帮一”活动开展的越来越好，献爱心的风气也愈来愈浓厚。希望能将爱心进行到底！ 20xx年10月29日扩展阅读：“责任奉献”主题班会教案 “责任奉献”主题班会教案【班级】泰州中学高二（4）班【时间】20xx.12【班会目的】责任教育是思想道德教育之首。对于责任教育，大多数初中生还是比较模糊的。本主题班会通过一系列活动，力争实现三个转化，即把责任教育化遥远为亲近，化模糊为清晰，化抽象为具体，让学生通过这次活动，进一步了解责任是一种品质、一种操守、一种奉献。责任要像山一样厚重，一样有份量；责任需要付出、需要奉献，责任奉献其实是对自己利益的最大保护；在校园里，我们可以也必须养成良好行为来责任我们的母校。【活动形式】主持人说理、观看视频、小游戏和宣誓等。【准备工作】歌曲和视频下载、收集照片、奖品准备、主持人熟悉班会课的各个活动环节。【主持人】张蒋胜杰【活动过程】

卫生与健康教育主题班会教案

【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】卫生与健康教育主题班会教案卫生健康教育主题班会教案一、教学目的：（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教具准备：挂图教学过程：一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计] 手的卫生洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲二、不吃变质的食物

安全教育主题班会-公开课教案

安全教育主题班会-公开课教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

如今安全教育是学校一项重点工作，如何做好这项工作是关键，现在就二年级安全教育教案谈谈：一、班会目的： 1.使学生知道一些简单的安全常识。 2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。二、活动地点：教室三、教育重点：学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。四、班会流程： 1.第一组代表表演防火：（一人读情节过程，三人表演） 2.大家认真观察表演后讨论：（1）发生了什么事他们是怎么处理的发生火情应该怎样与消防队取得联系（打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况）（2）总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。小学二年级安全教育主题班会教案。还有什么情况可能发生火灾发生火灾怎么办怎样防火打什么电话求救3.学习防触电知识的情景表演：（1）第二组代表表演：（2）大家认真讨论观察表演后讨论： a.提问：发生了什么事他们是怎么做的 b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识还有什么情况可能发生触电危险发生触电应怎么办怎么防止触电事情发生出了事打什么电话求救 4.学习防中毒知识的情景表演：（1）第三组代表表演：（2）大家认真观察表演后讨论： a.发生什么事了他们怎么做的小英的说法对吗生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果应该怎么做 b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识还有什么情况可能发生食物中毒发生了食物中毒怎么办怎么防止中毒出了事自己处理不了打什么电话求救

5.学习防坏人破坏知识的情景表演：（1）第四组代表：（2）大家认真观察表演后讨论： a.刚才发生一件什么事小红这样做好不好会发生什么危险如果你遇到这种情况办应该怎么做 b.总结：情景表演告诉了我们什么问题怎么防止此类事情发生出了事自己处理不了应打什么点火求救？五、巩固总结： 1.匪警、火警、急救中心电话各是什么？遇坏人打110，着火打119，急救中心120。 2.遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。注意事项：防火：不要在易燃物品（棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等）附近玩火、放鞭炮。注意（液化气）灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。防坏人：不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱六、学生发表本节班会课的感想：七、班主任总结：同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

尊师孝亲主题班会教案

尊师孝亲主题班会教案感受父母之情，了解父母之爱，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要孝敬父母。下面是WTT为你带来的尊师孝亲主题班会教案，希望对你有所帮助。【班会内容】 XXXXX：孝老爱亲【班会目的】 XXXXX： 1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要孝敬父母。 2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。 3、从现在做起从点滴以实际的行动孝敬父母，即让学生懂得怎样去孝敬父母。【班会重点】怎么样孝敬父母让学生理解爱心，学会感恩。【班会过程】 XXXXX：一、理解、感恩父母。

甲、我们沐浴着父爱的阳光长大；我们感受着母爱的真情成长。乙、是啊，父爱是天下最广阔、最博大、最真诚的爱，母爱是人间最圣洁、最崇高、最无私的爱。我们可以选择一切，唯独不能选择我们的父母亲，感恩父母是所有人的整个人生都应倾心为之永恒主题。合、今天，就让我们用自己的心声，感恩我们亲爱的父母。甲：同学们喜欢看漫画吗？下面我们一起走进这幅漫画。乙：你有什么感受？甲：是啊，父母的爱如水、如山，让我们欣赏《母亲》这首歌再次感受伟大的母爱。合：每个孩子都是父母的宝贝，每个孩子都沐浴着爱的阳光雨露。在你的生活中，你是否感受到了润物细无声的爱？它在哪里？请你大声的说出来。 c、学生讲父母爱我的故事二、如何孝敬父母？甲：还记得三字经“香九龄，能温席，孝与亲，所当执。”你能讲解吗？甲：谁还能讲这样的历史故事。乙：就像前面歌曲里的歌词所说：①父母为我们吃了多少苦，受了多少累，那么我们该怎么孝敬父母？怀着这样的疑问，我们先来看一看身边的人物事迹。

常规安全教育主题班会教案

常规安全教育教学目标: 1、教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼貌的小学生。 2、进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。教学重点：树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。教育学生能自觉遵守学校的各项常规。教学难点：教育学生能长久地做到遵守常规，注意安全教学过程：一、常规教育（一）谈话引入：同学们是六年级的学生了，对上课的基本要求已有初步的了解。但在这段时间里，同学们仍然有些做得不好的地方，这堂班会课我们就来谈谈怎样才能遵守学校的各项常规。（二）看图，说一说，议一议 1 上课铃响了，我们应该怎么做？（做好课前准备，安静等老师来上课） 2 上课可以随便说话吗？有事情怎么办？（先举手，再发言） 3 课堂上可以做小动作吗？（不可以，这会影响学习，影响别人学习）（三）结合本班实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。（四）小结：刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课；课堂上不要随便说话，要发言，先举手；专心听课，不做小动作。二、安全教育 (一) 课间安全课间活动我们要守秩序，注意安全，这样大家才能玩得开心。 1. 表演 ①几个同学挤入教室

②几个同学在教室里追逐 ③几个同学有秩序地打乒乓球，一个小淘气一屁股坐在球台上混场。 2. 讨论刚才的表演，他们做得不对吗？为什么？（他们的做法不对，这样既危险，又影响同学们活动，也是极不文明的行为） 3. 结合本班实际，讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求： ①教室门口比较窄，离开教室应有秩序，不要争先恐后。 ②在教室及走廊行走，应轻步慢走，不能追逐打闹，否则很容易因碰撞而出现不友好的行为。 ③上下楼梯靠右走，楼梯是上下楼的必经之路，为了保证安全，必须按各自方向上楼。 4、关于校园安全(例举一些文明和不文明的现象)。 ①请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。或者说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗? ②像这种情况，我们班发生过吗? A、用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。 B、在教室里互相追赶。 ③在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?现在轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。判断： 1、使用刀具时，互相比划、打闹。 2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。 3、用手或金属制品去接触插头底部。 4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。 5、用沙子或泥土打仗。 6、下雨天，在湿的地面上奔跑。 7、站在凳子上往阳台下看。（二）卫生安全常识： 1、正确洗手，是饮食安全第一步