抑郁症筛查量表(PHQ-9)

抑郁症筛查量表（PHQ-9）

量表介绍：

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓等，严重者可出现自杀念头和行为，是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症的病因及发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理与社会等诸多因素。抑郁症发病率很高，据WHO（2012年）统计全球越有3.5亿抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。《抑郁症筛查量表》是国际通用抑郁检测量表之一，属于自评量表，能够有效筛查抑郁症个体。

指导语：

在过去的两周里, 你的生活中出现以下症状的频率有多少？请根据实际情况选择适合自己的选项。

A、没有

B、有几天

C、一半以上时间

D、几乎每天

1、做事时提不起劲或没有兴趣

2、感到心情低落, 沮丧或绝望

3、入睡困难、睡不安或睡得过多

4、感觉疲倦或没有活力

5、食欲不振或吃太多

6、觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己、家人失望

7、对事物专注有困难，例如看报纸或看电视时

8、行动或说话速度缓慢到别人已经察觉？或刚好相反——变得比平日更烦躁或坐立不安，动来动去

9、有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

?计分规则：

A、没有 0分

B、有几天 1分

C、一半以上时间 2分

D、几乎每天 3分

1. 计算总分

0-4 没有抑郁症（注意自我保重）

5-9 可能有轻微抑郁症(建议咨询心理医生或心理医学工作者) 10-14 可能有中度抑郁症, (最好咨询心理医生或心理医学工作者) 15-19 可能有中重度抑郁症(建议咨询心理医生或精神科医生)

20-27 可能有重度抑郁症(一定要看心理医生或精神科医生)

2. 核心项目分

项目1，项目4，项目9，任何一题得分>1（即选择2、3），需要关注。项目1、4，代表着抑郁的核心症状

项目9代表有自伤意念