英语单词学习的几个好方法
为孩子收着，英语单词学习的几个好方法
许多学生都觉得，单词的学习非常的枯燥乏味，对于英语单词的学习就是找不到一个好的方法。教师不仅要教给学生知识、教会学生方法，还要激励、唤醒和鼓舞学生。对此，本文将就英语单词学习提供几个好方法。
小学生学习英语，首先就要先学习英语单词。可是，许多学生都觉得，单词的学习非常的枯燥乏味，对于英语单词的学习就是找不到一个好的方法。所以，教师要在教授单词时讲求一些艺术，激发学生的兴趣。实际上，只要掌握规律，找到方法，单词记忆还是很容易的。下面列举一些小方法，以供参考。
一、多听多读加深印象英语就是从听和说开始的。
多听和多说，都会加深单词在脑中的印象。老师在课上要用多种方法让学生进行口语练习，但要避免形式单一。鼓励学生在家里也要多说多念。学生们刚开始学习英语时兴趣都很浓，回到家都愿意读给家长听，但渐渐就害怕“开口”。所以这就要求家长的配合、鼓励和表扬。读得多了，就会形成一种语感，单词顺口就会说出来。
二、运用联想拆分单词中国人记汉字。
中国人常是把汉字分解为偏旁部首来记。单词也可如此。如meat(肉),可分解为m和eat。eat 意思是吃，肉是可以吃的，这样，只需把m记住，整个单词就记住了。还有一些单词可以用加一、两个字母组成新词来记：如：car(车)—card(卡片)，far(远的)—farm(农场)，还有一些单词只有一个字母之差，如：cab(出租车)，cat(猫);另外，英语里还有一小部分单词换一下字母位置，即成为另一个词：如，on(在…上)—no(不)，top(顶部)—pot(壶)。在新授单词时，可利用游戏让学生们找朋友、组单词。增强课堂教学的趣味性。
三、编顺口溜韵律记忆孩子们都喜欢有趣的事。
那么编顺口溜，说儿歌、口诀能极大地提高孩子们的学习兴趣。像：点头yes摇头no，来是come 去是go，我是I你是you，谢谢你thankyou。关于序数词的口诀：基变序，有规律，一二三要牢记，th从四起，ve要用f替，八加h九减e，ty变为tie，几十几，几百几，首数仍是基数词，尾数才用序数替。可以参考特级教师主编的《新华学习报纸书》，上面有丰富有趣的英语小故事，巧舌弯弯绕，单词百宝箱，语法藏金阁等版块，让孩子在轻松有趣的氛围中学习知识，这样既易于记忆，又能提高孩子们的积极性，取得良好的效果。
四、归纳记忆法。
平时分类存储单词积累得多了，可将单词按其意义进行分类，将零散、杂乱的词语进行分析、总结、归纳，形成系统的网络，才能将已有的知识熟记于心，不易遗忘。把单词归纳在一起进行记忆，能使学生思路清晰化，结构系统化。
教学是一门艺术。教师不仅要教给学生知识、教会学生方法，还要激励、唤醒和鼓舞学生。以上仅仅是部分学习英语单词的小方法，学生在学习中不妨根据自己的具体情况，发掘更加多的好的学习方法。所谓“黑猫白猫，抓到老鼠的就是好猫”，只要是能够让自己轻松记住英语单词的方法，就是好的英语单词学习方法。
以上就是英语单词学习的几个好方法全文，希望能给大家带来帮助！
0-3岁宝宝的大运动训练你必须知道教学提纲
0-3岁宝宝的大运动训练 你必须知道！ “二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这是宝宝大动作的发育过程，每个孩子都会经历这些阶段，看着宝宝一天天成长，父母在心里是怎样的喜悦啊。不过，现在孩子会爬的越来越少了。其实，宝宝的动作行为发育是需要成人有意训练的。 宝贝工作室 婴儿大运动发育与训练 婴儿大运动发育规律1、由上至下：抬头→翻身→坐→爬→站→走2、由近至远：肩→臂→肘→腕→手指3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈→视物伸臂→伸手抓物4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退 婴儿大运动训练的原则1、按照神经心理发育规律进行;2、从小儿的实际发育水平开始;3、坚持长期教育和训练;4、早教与保健相结合;5、以儿童为中心，贯彻积极参与的原则;6、发挥家长的积极主导作用;7、个别化的早教训练。婴儿大运动训练的方法 3个月婴儿：俯卧抬头45度 目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。如抬头不到45度，训练者
可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸部下面垫一个小枕，促使婴儿抬头。 注意：1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。2、如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，应怀疑存在发育落后，需作进一步检查。 4个月婴儿：手支撑，能左右转头 目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。 方法：1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起(90度)，并能向左、右方向看。2、可给些帮助(1)轻轻向上扶住婴儿两肩，(2)用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮助。(3)在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑。 5个月婴儿：向前腹爬几步 目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。 方法：1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。 3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一
调节睡眠的方法(最全)
一、专家建议 许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了以下好建议。 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议睡觉前八小时不要喝茶。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。 11. 足部保暖:研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。 12. 不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议:关上窗户睡觉。 13. 晚上不打扫卫生:清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议:只在早晨打扫卧室。 14.睡前减慢呼吸节奏。 比如：睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。
家长教育大班孩子的几种基本方法
家长教育大班孩子的几种基本方法 1、在家里养成良好的习惯，如饭前洗手，饭后漱口、睡前刷牙，整理自己的玩具，定时看电视（如一次看15分钟）；培养孩子的良好习惯，决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。养成教育是管一辈子的教育。习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。 2、培养动手动脑的习惯和能力，不在乎学的知识多少（比如认字，写字，算算术）；还要培养他沟通能力，善于交际。 3、每周和孩子一起计划一次与孩子共同参与的活动，让孩子期盼这个时刻的到来，让他知道你非常乐意和他在一起，如去少年宫玩、去爬山、去旅游等等。多跟孩子在一起：即使工作再忙，你也要让孩子知道他在你心目中的重要地位。经常带孩子到大自然户外中去玩“最美妙的书”; 欢迎孩子的小伙伴来家里玩或去外面玩，很开心的事。 4、每天夸孩子一句，经常鼓励孩子，很重要。日本的一项研究表明，经常受到家长夸奖和很少受到家长夸奖的孩子，前者成才率比后者高5倍。 如果今天夸孩子手干净，第二天他的手会更干净；如果今天夸他的字比昨天写得好了，明天的字准写得更工整；如果今天夸他讲礼貌了，明天他也会更注重礼貌……孩子毕竟是孩子，在受到大人的夸奖时，他不仅心情愉悦，而且懂得了什么是对的，什么是错的，什么是大人提倡的，什么是大人反对的。这样，比家长直接对他说应该做什么、不应该做什么，效果要好得多。 5、引导孩子听故事，讲故事，表演故事，编故事，开发儿童语言潜力。 学习语言最佳的途径是通过故事，可以发展孩子的想象力。聪明的爸爸妈妈，每天在孩子睡觉之前，给孩子讲生动的故事，“书籍是人类进步的阶梯。”他用大量的信息激活了儿童的大脑。研究表明，儿童生长的环境，收到的信息越丰富，大脑发育的越快。而书籍，恰恰是最好的资源。孩子们的学习兴趣就故事开发了。孩子们可以插上想象的翅膀。同时，引导孩子表演故事，动作协调能力，表演能力，理解能力也进行了训练，渐渐引导孩子创编故事，孩子的想象力，表达能力也得到了训练。只要家长持之以恒，对待孩子就像农民对待庄稼那样，一分耕耘，一分收获。智力的发展是惊人的。同时孩子们受到真善美的教育。 6、要求孩子做到的,父母首先做到;父母不在孩子面前争吵;不在别人面前数落孩子; 7、孩子有话对你说时,不管你多忙也要耐心倾听;对孩子许诺的事,说到做到; 8、、父母把任性误解为个性，孩子不守纪律，不讲道理，还觉得高兴，认为孩子有个性，加以肯定，乃至给予赞美。这样会使得孩子在个性与任性中陷入迷茫，分不清是与非，在学校和家中，全由着性子来，有了缺点，父母讲不得，老师说不得，稍受一点委屈，就接受不了。把任性当个性，在很大程度上是父母溺爱的结果，过分宠爱孩子，对孩子的过分顽皮、无理要求加以怂恿，生怕孩子受到委屈； 10、家庭教育要做到爱中有教，教中有爱。孩子做了错事，家长不可听之任之，一定要认真处理。必须向孩子严厉指出：什么是应该做的，什么是不能去做的，并要根据孩子错误的严重性给予必要的惩罚，让孩子体验到做错事后所引起的不愉快，从而牢记教训。
提高睡眠质量的十个方法
提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。 理想的睡眠时间是多久? A: 根据报告研究显示，那些每晚的睡觉时长在6.5 小时至7.5 小时之间的人最长寿。那些睡眠超过8小时或者低于6.5小时的人的寿命会短很多。睡的太多和睡的太少的人都有很大的健康风险。最大的惊人之处是所谓的睡眠太久是以8小时为分界线的。睡8.5小时甚至比只睡5小时还糟糕。 不良的睡眠会会引起很多问题—忧郁症，肥胖病—因此还会引起心脏病—甚至更严重。而且发病率[或健康度]跟据睡眠的时间成“U字形”。但是这[最佳睡眠时长]会根据不同的健康指标而变化。大多数人会在7或8小时时达到U型的最低的，但另外一些人却会在6小时，甚至是9小时。糖尿病患者的最低点会在7小时[样例]。但这些衡量结果都没有死亡率的数据显得清新。 我认为我们可以根据数据推断出[睡6.5至7.5小时的人寿命最长]，但我们也必须承认我们真的不知道为什么会这样。我们真的不知道这些的因果关系。也就是说我们不清楚如果一个睡眠不足的人是否可以通过增加睡眠时间来活的更久，也不清楚是否一个睡的太多的人是否可以通过把他们的闹钟调早一些就可以更长
美国硕士预科如何边看美剧边学英语
美国硕士预科：如何边看美剧边学英语 一、不是所有的美剧都适合学英语 如果喜欢看《24小时》这样的动作片，那你基本会讲一口流利的“呯……轰……啊”之类的开枪爆炸声英语。如果你喜欢看《豪斯医生》这种专业性很强的片子，那你基本会讲一些如MRI，CT，Tumor之类的连自己都不明白的江湖郎中英语。如果看的是《越狱》，基本不用举手，别人就知道你是黑手党的了。不是所有剧集都适合模仿的，用来学习的是要有一定对话量、生活化的、平民化的片子。 二、开着字幕看是没有前途的 很多人喜欢开着字幕看，觉得会有参照更有帮助，其实这是在拖你的后腿。中文是母语，对我们的眼球来说有无比强大的吸引力，只要在那里，你一定会看，就像放个美女在眼前，男人一定会看。一般人永远会不自觉地通过中文字幕理解英语，而不是通过听懂-理解-记忆-重复，这样的过程学到英语。 三、看一遍是不够的 看一遍根本不能叫学英语，充其量只能叫娱乐。如果是抱着学习的目的，必须反复看，精听，理解句子词语的意思，为我所用才行。如果看一遍，基本你就被情节彻底打败了，或哭或笑，反复思考自己该拥有HEROES里的哪种超能力，担心下集可以下载前的日子该怎么过，哪还有心思管学英语这码事，哪怕讲的是柬埔寨语都无所谓。所以先看个几遍，基本达到对剧情已经免疫的程度，如看《老友记》看到已经笑不出来的时候，差不多可以洗干净耳朵仔细听了。 四、给大家推荐几部适合用来正常学英语的美剧 1．初级：Friends Friends也就是《老友记》，是经典中的经典，对于英语初级水平的朋友来说，是突破发音和对话交流最好的美剧。整个剧都是人物间谈话，而且都很简短，没有长句，词汇非常简单，基本是plain english的典范。我发觉自己的英文有明显的提升，就是在看这部剧多达十遍后。 2．中级：Desperate Housewives 这部剧讲述的是美国中产阶级的故事，所以用词和语言非常标准，相对于Friends有更多的长句和表达，非常适合中级水平的朋友学习。 3．高级：The West Wing
1岁5-6个月婴儿的家庭训练方案
1岁5—6个月幼儿的家庭训练方案 1.大运动训练 J2D401跑步，能慢慢停下来 目的：是运动功能和平衡能力训练。儿童由走路到跑步，是运动功能的一个发展阶段。能够跑步后要停下来又是一个发展阶段，要经过扶着物体停，直到自己慢慢减慢速度而停下来。每一个阶段都要经过训练，才能达到目标。一旦训练成功，儿童在运动能力上又前进 了一大步。 方法： (1)训练者在儿童前面慢慢地退后跑，引导儿童跟着向前跑。训练者一边跑，一边说儿歌：”慢慢跑，向前跑，追上兔子赶上猫，人人叫我好宝宝!”跑了一段路后，用手扶着儿童慢慢地停下来。逐步减少扶持，让儿童自己慢慢地停下来。 (2)训练者用肥皂水吹泡泡，鼓励和引导儿童跑着去追肥皂泡，并说“追泡泡”儿歌：“肥皂泡，飞啊飞，飞到东，追到了；飞到西，追到了，有了好宝宝，泡泡跑不掉!” (3)训练者可以用玩具汽车、拖拉玩具、飞蝴蝶等引导儿童追赶，也可以利用光线下的影子叫儿童去追赶自己的影子。然后能够扶住物体停下来，直至能够自己减慢速度，不扶物慢慢地停下来。 注意点： (1)儿童头重脚轻，跑步时头向前伸，身体的重心在前面，跑步时容易跌倒，一旦摔跤摔痛了，就会害怕跑步，所以要尽量做好保护，室内容易引起碰伤的物件要移开。轻轻的跌倒儿童是不会害怕的。(2)儿童跑步要停下来比较困难，先要训练扶物停下，然后学会减慢速度，慢慢地自己停下来。开始训练时训练者可以扶住儿童的手给以帮助，逐步减少帮助，让儿童自己能够停下来。 J2D402踢滚动的球 目的：训练儿童踢滚动着的球，并能有方向地踢球，可以促进儿童动作的协调性，锻炼身体的平衡能力，培养儿童对空间和距离的概念。 方法： (1)大人与小孩面对面站着，大人把球踢给儿童，让他模仿用脚踢球，能踢到球就要表扬。 (2)让儿童练习踢球，训练者把球滚给儿童，鼓励儿童把球踢给训练者。 (3)训练者站在儿童的左前方或右前方，边把球滚给他，边喊口令“把皮球踢过来”，鼓励儿童把球踢给训练者，做对了给予表扬。 注意点： (1)皮球必须是软的，把球慢慢地滚给儿童，开始训练时只要能踢到皮球就行。 (2)踢球的前提是能站稳，并能单足站立，保持身体平衡。先能踢静止的球，然后才能训练踢活动的球，最后能够踢球有方阶性。 J2D403扶手双脚跳下一级台阶 目的：从一级台阶上跳下，需要下肢发育正常，有良好的平衡功能，并且具有良好的空间距离概念和注意力以及视力正常。对儿童是一种有趣的运动功能训练。 方法： (1)训练儿童双脚原地跳，训练者可以在空间吊起一个皮球，鼓励儿童跳起来拍打球，双脚落地。吊球的高度可以随着儿童跳起的高度逐渐加高。 (2)让儿童站在最低一级台阶上，训练者扶着儿童的双手，与儿童一起数：“1、2、3，跳下来!”帮助儿童从台阶上跳下来。逐渐地减少帮助，让儿童自己跳下来。 (3)用一张小矮凳横放在房间中央，儿童站在小矮凳的一边，在另一边放着儿童喜欢的玩具，鼓励儿童爬上矮凳，然后跳下去，走过去取到玩具。训练者可以在凳子一边保护。 注意点： (1)先要训练儿童学会原地双脚跳，即双脚跳起、双脚落地，这样容易保持身体的平衡。
适合英语口语学习的美剧
适合英语口语学习的美剧 初级篇 Felicity-温馨的大学校园剧, 格调清新, 语速慢, 用词贴近生活, 是最合适初学者的美剧. Parenthood-温馨的家庭生活剧, 情节感人, 语速适中, 剧情和对 白都极其生活化, 真实地道. Desperate Housewives-大名鼎鼎的生活剧, 肥皂剧, 语速适中, 用词上被称为美国中产阶级口语的典范. 中级篇 Friends-经典的情景喜剧, 轻松活泼, 语速适中, Modern Family-情景喜剧新秀, 风趣而温馨, 语速适中, 的优势 是伪纪录片的形式让对白更加真实口语化. Raising Hope-描述工薪阶层生活的喜剧, 格调温暖, 语速适中, 的优势在于对白中上绝对少有很难的单词. It's Always Sunny in Philadelphia-语速超快的情景喜剧, 情 节多荒诞和恶搞, 非常贴近美国年轻人说话风格 Brothers and Sisters-温馨感人的家庭剧, 生活剧, 语速适中, 对白精彩. 高级篇 Everwood-感人至极的家庭剧, 语速稍快, 用词极有品味, 难度颇大. Will and Grace-语速超快的情景喜剧, 对语言的把玩可谓极致, 难度很大.
我觉得美剧和其他学习资源相比有以下6点优势 1. 地道真实-美剧是native speaker写给native speaker看的对白. 而且和电影,音乐等相比, 美剧用词更生活化口语化, 不会那么文艺. 2. 丰富-题材丰富,难度档次丰富, 能够满足绝大多口语练习者的需要. 3. 有画面有连贯情节-比起那些每篇课文就是一段独立的对话, 没有情节没有画面的教学材料相比优势明显. 画面和情节让我们记忆更深刻 4. 有趣-练口语最难的是坚持, 要想坚持最有协助的就是学习有趣的, 自己感兴趣的材料. 5 有中英文字幕-有趣的英文视频很多, 但是没有中英文字幕不利于练习. 6 难度稳定-如果你用电影或演讲稿来练习, 你会发现一部电影跟另一部电影难度可能差别很大. 而你选定一部美剧的话, 它的难度是比较稳定的, 这个点非常重要. 以下是我推荐上边10部美剧的择剧标准 1. 语速&口音-口音太重的不利于学习. 语速太快对初学者太难, 但对听力不错的人则能逐渐适合更高语速. 一般的美剧语速为2500words/20min, 即125wpm, 即使像大爆炸这样很难的剧, 语速也在125wpm左右. 语速很快的美剧比如It's Always Sunny in Philadelphia能够达到175wpm. 2. 场景完整性-场景完整对记忆很有协助, 玄幻,惊悚以故事情节跌宕见长的drama不适合. 情景喜剧和描写日常生活的剧则比较符合.
教小朋友的方法
1、不吃饭就饿着 每天早上，托比醒来后，苏珊把早餐往餐桌上一放，就自顾自地忙去了。托比会自己爬上凳子，喝牛奶，吃面包片。吃饱后，他回自己的房间，在衣柜里找衣服、鞋子，再自己穿上。毕竟托比只有3岁，还搞不清楚子的正反面，分不清鞋子的左右脚。有一次托比又把裤子穿反了，我赶紧上前想帮他换，却被苏珊制止了。她说，如果他觉得不舒服，会自己脱下来，重新穿好；如果他没觉得有什么不舒服，那就随他的便。那一整天，托比反穿着裤子跑来跑去，苏姗像没看见一样。 又一次，托比出去和邻居家的小朋友玩，没多大会就气喘吁吁地跑回家，对苏珊说：“妈妈，露西说我的裤子穿反了，真的吗？”露西是邻居家的小姑娘，今年5岁。苏姗笑着说：“是的，你要不要换回来？”托比点点头，自己脱下裤子，仔细看了看，重新穿上了。从那以后，托比再也没穿反过裤子。 我不禁想起，我的外孙女五六岁时不会用筷子，上小学时不会系鞋带。如今在上寄宿制初中的她，每个周末都要带回家一大堆脏衣服呢。 一天中午，托比闹情绪，不肯吃饭。苏珊说了他几句，愤怒地小托比一把将盘子推到了地上，盘子里的食物洒了一地。苏姗看着托比，认真地说：“看来你确实不想吃饭！记住，从现在到明天早上，你什么都不能吃。”托比点点头，坚定地回答：“Yes!”我在心里暗笑，这母子俩，还都挺倔！ 下午，苏珊和我商量，晚上由我做中国菜。我心领神会，托比告别爱吃中国菜，一定是苏珊觉得托比中午没好好吃饭，想让他晚上多吃点儿。 那天晚上我施展厨艺，做了托比最爱吃的糖醋里脊、油闷大虾，还用意大利面做了中国式的凉面。托比最喜欢吃那种凉面，小小的人可以吃满满一大盘。 开始吃晚饭了，托比欢天喜地地爬上凳子。苏珊却走过来，拿走了他的盘子和刀叉，说：“我们已经约好了，今天你不能吃饭，你自己也答应了的。”托比看着面容严肃的妈妈，“哇”地一声在哭起来，边哭边说：“妈妈，我饿，我要吃饭。”“不行，说过的话要算数。”苏珊毫不心软。 我心疼了，想替托比求情，说点好话，却见儿子对我使眼色。想起我刚到美国时，儿子就跟我说，在美国，父母教育孩子时，别人千万不要插手，即使是长辈也不例外。无奈，我只好保持沉默。 那顿饭，从始至终，可怜的小托比一直坐在玩具车里，眼巴巴地看着我们三个大人狼吞虎咽。我这才明白苏珊让我做中餐的真正用意。我相信，下一次，托比想发脾气扔饭碗时，一定会想起自己饿着肚子看爸爸妈妈和奶奶享用美食的经历。饿着肚子的滋味不好受，况且还是面对自己最喜爱的食物。 临睡前，我和苏珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地问：“妈妈，我很饿，现在我能吃中国面吗？”苏珊微笑着摇摇头，坚决地说：“不！”托比叹了口气，又问：“那等我睡完觉睁开眼睛时，可以吃吗？”“当然可以。”苏珊温柔地回答。
五种主流的睡眠方法
五种主流的睡眠方法 睡眠训练的方法很多，每个都有自己的优点和缺点。每个家庭的情况都不一样，甚至一家里面不同的孩子睡眠问题也不一样，家长应该创造自己的睡眠训练体系。 建议家长在给孩子进行睡眠训练之前，多了解几种方法，明白每种方法的优劣，选择一个能坚持到底的方法。当然，家长也可以从每个方法中选择自己喜欢和适合自己孩子的方法综合到一起，形成适合自家孩子的一种睡眠训练方法。 1.无泪法（No Tears） 无泪法提倡让孩子平静的入睡，并在他哭的时候马上给予安慰。《宝贝睡眠圣经》的作者威廉希尔医生，提倡这种方法。对于养成奶睡，夜醒频繁的宝宝，这是一项有效的方法。 适用：夜醒频繁，奶睡依赖，抱睡 奶睡，夜醒频繁 当孩子夜醒要吃奶，哭闹时第1次夜奶： 步骤1：用手指头按按她的嘴，或者轻按她下巴，或者轻拍，看能否不吃奶直接睡去，步骤2：如果孩子仍然哭闹，就坐起来给他喂奶，记录下开始喂奶的时间， 步骤3：喂奶中观察孩子的反应，当孩子吸吮速度由快变慢，快要睡着时，停止喂奶并记录时间。计算一下这次喂奶的时长。 第2次夜奶： 重复步骤1、2、3，但是比上一次喂奶时长减少2分钟。比如上一次喂奶是6分钟，这一次喂4分钟就拔出来。如不肯睡，用其他的方式尽量安抚直至睡着。 第3次夜奶： 重复步骤1、2、3，再次比上次喂奶时长减少2分钟。这一次只给喂2分钟。如不肯睡，仍然尽量安抚。 第4次夜奶： 拒绝再给夜奶，醒来后尽量安抚。 抱睡 淡化抱哄入睡的方法是：边走边摇——慢速走摇——站着持续摇——站着偶尔摇——静止站抱——坐着抱——躺着抱——陪躺不抱 2.抱起放下法
“抱起放下法”是《实用程序育儿法》作者特蕾西提出的睡眠训练方法，也是比较温和的一种方式。 适用年龄：4个月以上 具体方法为：坚持一套睡前流程如洗澡，抚触，绘本，完成睡前仪式后，把仍然醒着的孩子放入小床，当宝宝哭的时候，家长把手放在他的背上轻拍，让他感觉到我们的存在。 如果他还不停止哭声，就把他抱起来，等他一停止哭声就立刻把他放下。 如果他哭的时候头往后仰，就立即把他放下，他的挣扎和扭动有一部分是在设法让自己重新入睡，推开你、把你往下按都是他在让自己安静下来的方式。 哪怕他一离开家长怀抱就哭，还是要把他放在床上。反复的抱起，放下，让他知道家长的存在。如果你把他放下时，他还哭，就再把他抱起来。 抱起放下法在实施的时候，家长会很累，想要成功放睡平均需要20分钟，也可能需要更长的时间。如果家长觉得太麻烦，半夜坚持不了，最终还是用奶睡抱睡等方式让宝宝入睡，那么，宝宝很难学会自己入睡，会继续奶睡或者抱睡。 3.5S哄睡法 5S哄睡法是非常经典的用来安抚新生儿和哄睡的方法。这个方法来自于Harvey Karp博士写的育儿书《The Happiest Baby on the Block》。Karp博士指出，既然新生儿还处在胎儿的发育阶段，那么母亲就应该用对待胎儿的方式来对待他们。孩子感受到的是像在子宫里一样被紧紧的包裹着、随着母亲的动作轻轻晃动，这种方式养育的孩子据说非常的容易安抚。 适合月龄：0-3个月 基于这种观察，Karp博士提出了5S安抚和哄睡法。5S的整个中心思想就是模拟子宫环境。让孩子在“类子宫”的环境中完成“第四孕程”。具体方法如下： 第一个S：Swaddle （襁褓法） 这个方法其实很多国家和文化背景的妈妈都发现了。用包被把孩子包裹起来，束缚住手脚，很容易让孩子安静下来。这一方面是因为孩子喜欢被包裹的感觉（模拟子宫环境），另一方面是因为包裹起来可以防止孩子睡眠过程中不小心触发的莫罗反射（Moro reflex）惊醒自己。包裹的方法各种各样。下图为一个常用的方法： 第二个S：Side or stomach position （侧躺或者趴睡） 宝宝天生喜欢侧躺和趴睡，最不喜欢仰睡。可偏偏侧躺和趴睡都不如仰睡安全，真是纠结死亲妈。最好的办法是让宝宝侧躺和趴睡入睡，等睡着了再换成仰睡。但是如果是襁褓包裹起来的孩子趴睡入睡也感觉很不安全。所以最好就是侧睡，等睡着放平。
最适合练口语的经典美剧台词1
1.If a guy is thirty and single, he has standards. If a woman is thirty and single, she has issues. 2.I mean all women in their thirties have issues, single or not. 3.This is like the opposite of funny. (这一点儿也不好笑) 4.Good things can happen in really massive way sometimes. 5.No one wants to be rejected. You gotta know you are not the only one who doesn?t feel wanted. (你要知道你不是唯一一个觉得没人要的) 6.The clothes make the man. （人靠衣装） 7.Some nightmares don?t end once we open our eyes. 8.It has to do with whatever?s going on between you and Blair. 9.Whatever he did, I think you can find a suitable punishment. 10.You are Blair Waldorf, Punishment is your middle name. 11.There?s no such thing as “too awful”between friends. We don?t judge. We can forgive everything. 12.Blair Waldorf headed for a comeback. (重出江湖) 13.I don?t have any dirt on her right now. (我现在没有她什么把柄。) 14.Are you really lecturing me about lying to a parent? (你是在教育我关于向家长 说谎的事吗？) 15.By some cruel twist of fate, I go to N.Y.U. （阴错阳差，我进了纽约大学。） 16.Jenny，save your breath. （省口气吧。） 17.Going behind my back to do sth… 18.N.Y.U is so beneath you. （NYU配不上你。） 19.They third person me. (他们无视我。) 20.Please stop acting like you and I have any kind of relationship. 21.I have a lot to make up for. 22.Going through all that without a father made me realize that I don?t need one. 23.Borrowing without asking is stealing. 24.I can?t believe that you are willing to destroy my relationship with my father because you?re too scared that yours won?t love you for who you really are. 25.Look at her ass. You can crack an egg on it. 26.No matter how far you run, you can never truly escape. 27.You reap what you sow. 28.People don?t kiss because they are upset. People kiss because they have feelings for each other. 29.I?m done crying. （我哭够了。） 30.I take my hat off to you. (我对你感到由衷敬佩。) 31.I?ll take your secret to my grave, but laughter is an uncontrollable bodily response. 32.Spying implies a lock of trust. 33.Things have a way of working out when you least expect it. 34.A man with nothing to live for is capable of anything. 35.The ability to have thoughts and not act on them is what separates man from beast. 36.I gotta limber up for all this bootlicking. (我要去准备拍马屁了。) 37.Everything I do or have ever done is for my children. 38.I can?t wait to see you bleeding on the rack.
几种快速有效的学习方法
几种快速有效的学习方法 教育学习方法初中学习方法小学生学习方法高中学习方法学习诀窍快速学习法 快速学习法是日本出现的一种新的学习方法，它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握知识。人们都有这样的经验，一件难记的事情或一道难解的数学题，若是你有意识地向别人讲述几遍，就能大大地加深印象，易于记住或理出头绪。恐怕这个经验教师最有体会，教师讲课时，为了向学生说明白，脑筋在紧张地活动，所讲的知识在这个过程中得以强化，并得到了整理，使其条理化、清晰化了。快速学习法正是根据这个原理展开学习的。在用这种方法学习时，先不要求完全理解，而是拿到教材后，直接根据目录和提示，调动自己已有的知识，猜测性地作“自我讲授”，讲完后才打开书本，进行第一次通读。第一次通读可以检验第一次“自我讲授”的不足之处，谬误所在都会“跃然纸上”，使你体会颇深。然后你就可以用自己的语言编制出一张适用的“目录一览表”，对照它进行第二次“自我讲授”，这次讲授会明显地感到自己比第一次比较准确有条理。接着再通读第二次，这次通读会获得更深的感受。当你进行第三次自我讲授时，你会讲得更完善、更丰富，许多模糊的地方变得清晰起来，最后再来一次通读，可快速
浏览，作一系统总结，感到知识都已清楚地反映在大脑之中。经过三到四个回合的“自我讲授、通读、精读、粗读”后，你就能得心应手地掌握所要学习的知识。 love学习法 《32个提分诀窍》中推荐的love学习法是采用听、说、读、写等多种手段学习的一种方法，一般由两人合作进行。love法的操作过程如下。 1．l（listen）听 要求学生甲读，学生乙听。学生甲读材料时，要求清楚、准确。学生乙集中注意倾听，迅速扼要记下要点。 2．o（outline）提纲 要求学生乙写提纲，甲准备复读。学生乙可根据记下的要点，整理出条理清楚的提纲，如有不清楚的地方，可询问甲，也可要求甲复读一
幼儿基本动作的正确姿势与要求
幼儿基本动作的正确姿势与要求 一、走步的正确姿势 幼儿走步动作应逐步做到；上体正直，自然挺胸，肩部肌肉放松，眼看前方；两臂前后自然、轻松摆动，向前摆动时，肘关节稍弯曲；向前迈步方向正，两脚落地要轻，步幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏感强；集体走时，学会保持适宜的间隔、距离。 儿歌：上体正直稍挺胸，身体不要乱晃动； 头部正直眼平视，摆臂自然又轻松； 脚稍抬起不擦地，步伐均匀走整齐。 各年龄班幼儿走步动作的要求与游戏 二、幼儿跑步的基本要求 应逐步做到上体正直稍向前倾；积极向前抬退、用力后蹬，落地轻而稳；两手半握拳，两臂屈肘前后自然摆动；眼看前方，用鼻子或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。集体跑步时，学会保持适宜的间隔、距离。
儿歌：上体正直稍前倾，积极抬腿用力蹬； 头要正直向前看，两拳半握肩要平； 两臂屈肘前后摆，轻松协调跑起来； 跑时要用鼻吸气，千万别把嘴张开。 各年龄班幼儿跑步动作的要求与游戏 三、幼儿跳跃的基本要求 幼儿跳跃动作种类很多，无论那种形式跳跃动作，都包括预备、起跳、腾空、落地四个阶段。 预备阶段包括原地和助跑两种方式。原地预备动作是屈腿、体前屈、两臂后摆；助跑动作要求是轻松、自然、不减速。起跳有单脚和双脚两种：单脚起跳时， 起跳腿用力蹬直，摆动腿快速向起跳方向摆起；双脚起跳时，两腿用力蹬地，摆臂跳起。
腾空阶段要保持身体平衡、完成规定任务。 落地也有两种形式：单脚落地要继续向前跑几步缓冲；要屈膝缓冲，保持平衡。 儿歌：要想跳得远或高，臂腿配合最重要； 用力蹬腿跳起来，同时摆臂前上带； 蹬摆动作尽量快，身体腾空不能歪； 落地动作要轻松，屈膝缓冲跳下来； 助跑踏跳结合好，整个动作要协调； 落地继续向前跑，维持平衡要记牢。 各年龄班幼儿跳跃动作的要求与游戏 四、幼儿投掷的基本要求 双手抛投要求：两手在体前托住投掷物（或小球），用摆臂、抖腕
强推：适合英语学习的美剧
强推：十部适合英语学习的美剧 学习英语的材料的问题是太多了而不是相反，more is less. 个人觉得美剧在作为学习的效用上超过了欧美电影，因为其持续的时间长，可以对一个范围主题内的英语内容进行长时间的反复学习，需要一直重复某些内容。有利于英语输出能力的培养，例如写作和口语。另外由于趣味性，和生活化的内容，学习的适应性也大于各大欧美媒体的有声新闻。 和美剧有相类似作用的是欧美的课程，当然如果你喜爱的话。因为两者的内容很大部分是不重叠的，课程的学习更有利于英文某个领域内内容的熟悉，而且也更加的学术化，可以互为补充。当然你能找到活的洋人除外，再写就跑题了。一家之言：开宗明义，个人认为最好的材料是老友记Friends 和绝望主妇Desperate Housewives，只是从英语学习的角度来说，个人其实并不是最喜爱这两部剧集，尤其是后者越来越乏味了。 可能有的人认为这两部比较容易，但是对于口语来说却不是这样。这两部戏的口音比较纯正，考试就到考试大发音清晰，而且语速适中，比较适合模仿，而且内容和词汇量都很适中，没有太大的难度，正是口语学习模仿的好材料。就是听力来说也可以应付一般的日常的听力了，对付较难或者不熟悉的内容也可以很快的适应。 对于以下十部美剧/电视剧的评价： Desperate housewives 时而压抑、时而诙谐、人物性格刻划得鲜明，只是觉得剧情不是那么贴近生活，不过里面的句子还有哲理性，几个主演的英语也是非常标准，是一部学习英语值得推崇的super soup。 丑女贝蒂(Ugly Betty) 也不错，里面能学到很多商务类的英语词汇，而且对个人的性格修为有所帮助，我很喜爱Daniel的处世风格。 Sex and the city 欲望都市是很有内涵的片子，不是一般肥皂剧比得了的。从女性的视角叙述女人的性与情感，中国男人看了估计会受不了。 Friends 老友记是一部很好的帮助我们学习英语口语及常用短语、日常用品的单词的连续剧，就我个人而言，我会在第一遍不看字幕过一遍，第二遍借助字幕理解第一遍不清楚的地方，第三便把印象深的短语句子写下来，反复读记，第四遍在过一遍。比如我就会想起：snow-in-a-can 雪花罐 working on commission 赚佣金look no further！不要再找了 take you forever to find .。。(要花费很长时间找到某件物品) 是一部很好的帮助我们学习英语来源：考试大口语及常用短语、日常用品的单词的连续剧，就我个人而言，我会在第一遍不看字幕过一遍，第二遍借助字幕理解第一遍不清楚的地方，第三便把印象深的短语句子写下来，反复读记，第四遍在过一遍。比如我就会想起：snow-in-a-can 雪花罐 working on commission 赚佣金look no further！不要再找了 take you forever to find .。。(要花费很长时间找到某件物品) Boston Legal 有趣的电视剧，可以熟悉法律方面的词汇内容，但是还是有好多涉及专业方面的词听不懂，发音清楚，有些人讲话略快。法庭辩论精彩。
改善睡眠的小方法
简单的有效的改善睡眠的小方法： 第一步：睡觉前一个小时喝一杯热牛奶，在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。或者，洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，也会有助入睡。 第二步：洗漱完后用热水舒服的泡泡脚〔25分钟左右水冷了后再添一点热水，温度适宜自己为佳，最好能稍微热一些〕泡好后把脚擦干，用手来回搓脚心，顺着脚掌的两侧来回搓，大约搓100次以上为宜。 第三步：进入被窝里选择较最舒服的姿势躺下，平躺好，先自我按摩头部 用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧，30次 用两手中指端轻轻揉按太阳穴，30次 用两手拇指罗纹面,沿两侧颞部由前向后推摩，30次 用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处，10次 用两手拇指端揉按风池穴，30次 第四步：自然闭起双目，双手叠放在自己的腹部，深呼吸，静静的感受呼出的气息，然后感受吸进的气息，慢慢的呼吸，不要急，只想呼吸，感受气流从鼻孔的进入，慢慢的流入肺部，进入丹田，然后，慢慢地用鼻子把气呼出来。 如此循环坚持，深呼吸，慢呼吸，如此做超过100次，不要去想深呼吸的次数，要一遍接一遍的去坚持做，这个时候喝进去的牛奶已经被消化吸收了开始发挥它促进睡眠的作用这时候的你身体会开始非常轻松心理也平静如潮漫漫的就进入梦乡了。 为了增加辅助效果，可以听一些轻音乐，节奏轻缓的，流水声，海潮声，或是优美的旋律。音调和音量要低，近似于刚刚听到为宜，这样有助于静心，因为声音越小，人一旦想听就会把注意力集中到想要做的事情上来，有助于睡眠。 下面增加几个可以多选的方法： 1、学习一些瑜伽动作，简单有效的基本动作。 2、早起、晚上去散步，静走，9点左右，睡觉前出去到安静的地方走走，最好有人陪伴！！！ 3、做一些热身运动，比如仰卧起坐，伸展身体，或是蹲起立。 4、这个办法是一般人都会有的经历，就是看自己不感兴趣的文学、数学、散文、诗歌、历史等，不要看杂志、小说、历险记一类的可以调动情绪的书籍。 O(∩_∩)O~
看完这10部美剧,英文提高3个level!
看完这10部美剧，英文提高3个level！ 如果说有英语学习的全能方法，既能锻炼听力、学习口语，还能了解国外的国情知识，那么看美剧一定是最好的选择。 语言的学习本就是一个潜移默化的过程，很多孩子在学习过程中可能觉得枯燥就想放弃，美剧的趣味性正好可以弥补这一点。美剧剧情波折起伏，人物对话幽默，表演也十分到位，不管动画还是影视都十分吸引人，这世界还有什么比一边娱乐一边学习更开心的事？今天美小君就给各位家长整理了 10部最经典的美剧，下班回家给孩子最好的陪伴，换一种方式也可以。 1《欢乐合唱团》Glee 这是一部以音乐为主题的快节奏幽默喜剧，剧中人物积极向上，书写着不一样的青春热血。 McKinley高中合唱团曾有一个辉煌的过去，他们是这个领域中的佼佼者。岁月流逝，合唱团却绯闻不断，丑闻缠身，很多富有才华的年轻人都悄然离开了。生性乐观的Will接受了校长交办的这项艰巨任务：重塑McKingley合唱团的形象，创造另一次辉煌。中间虽麻烦不断，但是McKinley却从不轻言放弃，这一点值得所有孩子学习。2《摩登家庭》Modern Family
全职家庭主妇克莱尔和丈夫菲尔养育着两个青春期的女儿 和一个十岁大的儿子。克莱尔年过六旬的老父杰伊新娶了年轻美貌的妻子格洛里亚，加上格洛里亚和前夫所生的十岁儿子组成了一个新三口之家。克莱尔的弟弟米切尔和他的同性爱人卡梅隆则刚从越南领养了一名女婴，兴致勃勃地想要当一对好爸爸。 这三个家庭各有各的烦恼需要面对和解决，彼此之间的频繁往来也产生了一些不愉快。当难题不断摆在他们面前的时候，他们如何化解矛盾、维持家庭的和睦与欢乐气氛呢？3《破 产姐妹》Broke Girls 黑发泼辣的Max在纽约布鲁克林区一家低档餐馆打工，餐馆同事包括小个子亚裔老板Han Lee、爱讲荤段子的厨子Oleg 和高龄收银员Earl。餐馆新来的女招待Caroline，金发高挑，名媛范十足，与餐馆档次格格不入。Max对Caroline的身份产生了质疑，无意间得知Caroline曾是曼哈顿区真正的千金小姐，父亲破产后为生存沦落到店里打工。嘴利心软的Max 收留了无家可归的Caroline，虽然身份背景不同，同样身无分文的境地还是令两个女孩成为了好朋友。 Caroline虽然落难，却仍时刻惦记着运用自己的商业头脑干出一番事业。她偶然发现Max有制作纸杯蛋糕的才能，便鼓励Max与自己合伙开间蛋糕店。二人岁虽然面对不少困难，但为了实现创业理想，却从未放弃。4 《急诊室的故事》ER
八个月婴儿早教的6种方法
八个月婴儿早教的6种方法 八个月婴儿早教方法有哪些？小编这就推荐给您八个月宝宝早教经验，告诉您八个月的宝宝早教该怎么做。如果搭配合理的婴儿早教课程，更加事半功倍哦。 小宝宝己经八个月了，这个月宝宝能自如翻滾而且开始学习爬行了，行动的自由使他的活动天地一下子变大了，从被动地坐着，发展到主动地扩展活动领地，这对宝宝的身心发展无疑是一个很大的飞跃。而且宝宝的运动机能发育非常迅速，手和手指的运动越来越自如，对周围的事物也显示出浓厚的兴趣，只要手够得到的东西，他一定要用手去抚摸、敲打一番，甚至塞到嘴里啃咬。好奇心和模仿欲都很强，他常常会目不转睛地盯着身边的人和他们手中的物品，一心一意地模仿。可以从几方面对宝宝进行训练： 1、动作训练 这个月最适合宝宝的运动就是爬行——从匍行转到爬行。如果学爬时，宝宝的腹部不能离开床铺，你可以用一条毛巾放在他的腹下，然后提起腹部，使体重落在手和膝上，开始手膝爬行。等小腿肌肉结实、能支撑体重后，就会渐渐变成手足爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读会有良好的影响。 学爬行最好的玩具是各种色彩鲜艳、大小不同的皮球。皮球之所以受到宝宝的青睐，是因为无须宝宝费什么劲，皮球就能滚得老远。此外每次皮球滚动的方向是无法预料的，而且可以失而复得，这就增加了玩耍的新奇性和趣味性。 要给宝宝开辟一个“运动场”，任他“摸爬滚打”。你可以用沙发围出一块宽敞的活动场地，再在地板上铺上席子、毡子或棉垫之类的东西，使他可以练习扶着站立、移动身体，并在上面玩耍，又不易磕着碰着。当然给他的玩具也要安全、卫生，不要让他够着剪刀、扣子、能套在头上的塑料袋等危险品。 不要总是抱着宝宝，这样会限制他的活动、减少锻炼的机会；也不要轻易打断他的活动，哪怕他不厌其烦地用积木敲打着桌面。而要给宝宝提供自己活动与锻炼的机会，这样他的能力就会日新月异地迅速发展。 2、感知能力的训练