【体育】三年级体育教案-50米快速跑

50 米快速跑

1 教材分析

跑是人类的基本活动能力之一, 也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术。它包括快速跑、耐久跑、障碍跑等。而快速跑是小学体育课程的重要组成部分, 它强度大,时间短, 要以最快的速度跑完全程。通过快速跑练习,能有效训练学生身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质; 促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展, 提高学生快速奔跑的能力。

2 学情分析

本课的教学对象是三年级学生, 他们模仿能力强, 思维活跃,学习积极性高。但情绪很不稳定,容易激动、自我约束能力差。针对学生的年龄与心理特点,主要采用创设情境与游戏的结合来培养他们的学习兴趣, 在游戏比赛中学习和掌握一些简单的技术动作和技能, 提高身体的基本活动能力, 使学生感受到运动的乐趣, 从而为终身体育奠定基础。

3教学过程

3.1 第一学时

3.1.1 教学目标

1、运动参与目标: 能说出快速跑的动作要领。

2、运动技能目标: 掌握快速跑的动作技术, 体会快速跑时上下肢的协调配合。

3、身体健康目标: 发展灵敏、速度和协调能力等身体素质。

4、心理健康与社会适应目标:增强安全意识, 培养学生团结互助、敢于竞争、不怕困难的意志品质。

3.1.2 学时重点起动快、后蹬快速有力

3.1.3 学时难点上下肢协调配合

3.1.4 教学活动

活动1【导入】准备部分

一、课堂常规

教师:

1、宣布课的内容, 重难点, 要求。

2、强调安全。

3、检查整理服装,安排见习生,准备上课。

学生:

1、体委集合整队, 报告人数。

2、师生问好。

二、热身活动

游戏: 谁的反应快

教师:

1、组织游戏进行。

2、监督反应慢的学生做下蹲。

学生: 积极练习, 大胆模仿。

活动2【活动】基本部分

一、快速启动练习

1、器械: 用报纸卷成的棒

2、方法: 两人一组, 每人持一根棒, 以站立式起跑姿势相对错肩站立, 间隔1-2 米, 均将棒立于体前;听到发令声后, 快速启动去抓对方的棒。教师: 1、教师讲解示范动作方法。

2、设疑: 怎样才能迅速抓到别人的棒?

3、强调安全, 巡回指导。

学生: 1、分组练习、积极思考讨论。

2、大胆展示。

、快速跑练习

1、动作要领: 起动快、摆臂积极、后蹬快速有力

2、比赛规则: 10 小组同时比赛, 共2轮, 每轮比赛评出前3名教师:

1、设疑: 把报纸贴在肚子上,怎么样才能让报纸不掉下来?

2、组织学生讨论。

3、教师展示。

4、巡回指导纠错。

5、组织比赛。

学生:

有序练习、积极讨论、大胆展示。

活动3【活动】课课练

游戏: 警察抓小偷

1、器械: 用报纸叠成电棒

2、规则:两人一组,前后间隔2米,听到发令后,后者（警察）快速起动去电击前面（小偷）同学, 电击成功则胜。

教师:

1、讲解游戏规则。

2、组织游戏。

学生:

1、在组长的带领下站队。

2、按游戏规则进行游戏。

活动4【活动】结束部分

一、放松、总结、布置作业。二、宣布下课、收还器材。教师:

1、在音乐节奏下带领学生放松。

2、简单小结本次课内容。

学生:

认真听讲, 积极回答问题