谈人际关系的基本原则及如何提高人际魅力

谈人际关系的基本原则及如何提高人际魅力

黄泓

工程管理1班

090802114

在这日新月异的社会环境当中，每个人都希望自己有一个美好的人际关系世界，都希望能够拥有多些朋友，并与他们保持真挚的友谊。毕竟有句话是这么说的，在内靠家人，在外靠朋友。这可见一个人的成功与否，在朋友的这一块所需要的位置也视无可厚非的。那么如何才能才能维持人际关系稳定，人际关系的基本原则又是什么呢？根据金盛华教授的解析，人际关系原则归为这五点。

1.真诚

众所周知，真诚视人际交往的最基本的要求，所有人际交往所需要的手段，技巧都得建立在真诚交往的基础之上。任何的尔虞我诈，虚情假意都只是对人际关系的亵渎。真诚并不会写在脸上，那是内在的一种体现，伪装出来的真诚只会令人恶心，讨厌。

2.人际相互作用

我们在交识朋友的时候，总希望别人承认自己的价值，接纳自己，喜欢自己。出于这个目的，我们在社会交往中往往更注意自己的自我表现，注意吸引别人的注意力，处处期待别人首先接纳自己。这种从自我单方面出发考虑问题本无可非议，可是它却实实在在地影响着我们的交往

可事实发现，人际关系的基础是人与人之间的相互重视，支持。任何人都不会无缘无故就接纳你，喜欢上你。然而，要别人喜欢你往往需要你先先喜欢他们，承认他们的价值……人际关系中的喜与恶，近与远都是相互的。喜欢和我们接近的人，我们才喜欢和他们接近，然而疏远我们的人，我们自然也会疏远他们，这就是人际交往中的互动原则了。

3.让别人觉得与你交往值得

著名的社会心理学家霍曼斯提出，人际交往在本质上是一个社会交换的过程。一直以来，人们都很忌讳将人际交往和交换联系起来，认为一谈交换，就很庸俗，或者亵渎了人与人之间真挚的感情。这种想法大可不必有。其实，我们在交往中总是在交换着某些东西，或者是物质，或者是情感，或者是其它。人们都希望交换对于自己来说是值得的，希望在交换过程中得大于失或至少等于失。不值得的交换是没有理由的，不值得的人际交往更没有理由去维持，都是依据一定的价值尺度来衡量的。对自己值得的，或者失大于得的人际关系，人们就倾向于逃避、疏远或中止这种关系。

也正由于这种社会本质，才要求我们在人际交往中必须注意，让别人觉得与我们交往值得。无论怎样亲密的关系，都应该注意从物质，感情等各方面投资，否则，原来亲密的关系也会转化为疏远的关系，使我们面临人际交往困难。

4.维护别人的自尊心

人有脸，树有皮。每个人都有自尊心，都希望别人的言行不要伤及自己的自尊心。自尊心的高低则视自我价值情感的体现。自我价值情感强烈的人，其自尊心水平也较高；自我价值感不强的人，其自尊心也会较低。大量的网上心理资料证明，任何人在人际交往过程中都有明显的对自我价值感的维护的倾向。例如，当我们取得了成绩时，我们会解释为这是自己的能力优于别人的缘故；当别人取得了成绩而我们没有取得成绩时，我们就会解释为别人仅仅是机遇好而已。这样的解释就不至于降低自我的价值感，伤及自尊心。

人的自我价值感主要来自于人际交往过程中，来自于他人对自己的反馈。因此，他人在我们的自我价值感确立方面具有特殊的意思。别人的肯定会增加人们自我价值感，而别人的否定会直接威胁到人们的自我价值感。

如果我们在人际交往中威胁了别人的自我价值感，那么会激起对方强烈的自我价值保护动机，引起人们对我们的强烈拒绝和排斥情绪。此时，我们是无法同别人建立良好的人际关系的。已经建立起来的人际关系也可能遭到破坏。

可见维护别人的自尊心视多么重要。

5.让别人觉得能够控制情境

人对一个新的情境，总是要有一个适应的过程。这个适应过程的本身，就是一个逐渐地对情境实现自我控制的过程。情境的不明确，或不能达到对情境的把握，会引起机体的强烈的焦虑，并处于高度紧张的自我防卫状态，使人们倾向于逃避这样的情境。比如，我们新入学或新分配到某一工作单位时，由于对周围的人和周围的环境都缺乏了解，因而机体会在相当长的一段时间内都处于高度紧张的自我防卫状态。直到我们熟悉了周围的环境，了解了经常发生联系的同学、同事，我们才真正比较放松，真正适应。

以上就视人际交往中的五项基本原则，那么接着，我们又应该如何自己的人际魅力呢？就个人而言，我觉得把握了这五点基本原则的同时，把握个人的形象特征，与良好的生活常态也是必须的.我们要时刻牢记自己的形象意味着的是什么，他的作用又是什么？正因为自己有个良好的形象，才会让更多的人有兴趣，有意识的接近你，也让你能更广，更大的接触更多的朋友，建立更多的人际关系。除此之外，我们也不应该吧良好的生活常态落下。因为一个人的生活常态或多或少也会带动身边朋友的积极性，也会让他们认为你这个朋友是值得交，这段友谊值得维持。