淄博市组织四宝山山地健步走活动

在“喜迎国庆快乐健身”启动仪式上的讲话

在“喜迎国庆快乐健身”启动仪式上的讲话尊敬的各位领导、老同志们，各位朋友们: 大家上午好! 九月肥乡，秋高气爽。为喜迎国庆69周年，今天我们在这里举行“喜迎国庆，快乐健身”健步走活动。我谨代表区委、区政府，向关心、支持我区体育事业的各届人士表示衷心的感谢，向参加今天活动的老领导、老同志表示诚挚的问候! 参加今天健步走活动的，都是我们区老领导、老干部、老年朋友。这次健步走活动经过了精心设计，行走路线景色宜人，有花有草有水有树，在突出全民健身宣传效果的同时，也充分展示了近年来肥乡城市建设的靓丽风采。 自２０１６年１０月份肥乡撤县设区以来，我区各项事业都得到了迅猛发展，在建设生态新区、富裕新区、美丽新区的进进程中，全区坚持全域旅游新理念，打造绿色肥乡、美丽乡村，提高人民幸福指数，着力打造天蓝、地绿、水秀、景美的美丽新区。我们秉承“无中生有”、打破常规的理念，大力构建高品质的城乡生态大格局，精心了打造肥义公园、湿地公园、邯郸东郊森林公园、三里堤公园等一大批公园景观，全方位拉开了以团结渠、民有渠、东风渠和309国道为骨架的景观走廊建设格局。田寨、后营、南赵菊花小镇等特色景区创建工作，打造一批农旅融合、乡村旅游精品亮点，形成了独具肥乡特色的全域旅游新格局。一个生态宜居、充满活力、独具魅力的美丽新区快速崛起。

现在，随着人民群众生活水平的提高，体育锻炼已成为人们追求科学、健康、文明生活方式的重要内容。为不断满足人民群众日益增长的需求，我区坚持以科学发展观为统领，认真实施《全民健身条例》，充分发挥群众体育活动强身、健心、睦邻、乐群的基本功能，促进人的全面发展和社会和谐。本次健步走活动，不仅是我区喜迎国庆系列活动之一，也是促进老年人健身活动的重要举措。我们希望通过本次活动，在增进人们身体健康的同时，提振我们建成、生态新区、富裕新区美丽新区的信心和决心。 老同志们、朋友们，让我们通过参加体育锻炼，发扬顽强拼博的精神，以良好的身体素质和精神面貌全身心投入到工作、学习和生活中去，为建设经济繁荣、社会进步、充满活力、和谐幸福的新肥乡做出积极贡献。 谢谢大家！ 内容仅供参考

2021年《公司健步走活动方案》

《公司健步走活动方案》 公司“金秋河畔健步走”活动方案 一、活动宗旨： 为了丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，深入贯彻“以人为本、 第一文库网健康执业”的经营理念，我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。 二、活动时间 xx年10月16日（周五）上午9点半。 三、地点 及路线永定河石景山段，位于麻峪至京原铁路桥，上接门城湖，下接园博湖。比赛路段：莲石湖公园河畔东南停车场出发，沿河堤路走一圈约15.4公里。 四、活动主题 “我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。 五、活动规则 健步走比赛定为三人一组，一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识（附后），以往返时间的快慢决定名次。分组名单： 六、奖励办法 本次比赛设一等奖三名，二等奖三名，三等奖三名，其余为鼓励奖。 健步走运动项目的基本常识

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。 健步走的方法。健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。 其主要的技术特点是： （1）步态。从步行的姿态讲，要求上体姿势基本是正直的，眼看前方，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。 （2）脚着地技术。脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。 （3）呼吸方法。呼吸方法，一般是采用口和鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸要有节奏，一般的是两步一呼两步一吸。 驾车路线 莲石湖公园。上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。 内容仅供参考

健步走口号大全

竭诚为您提供优质文档/双击可除 健步走口号大全 篇一：健步行口号 篇二：万人健步走活动方案 万人健步走活动执行方案 一、活动目的：利用健步走的形式，倡导全民健康新理念，激发老顾客参与活动的积极 性，在做品牌宣传的同时提高公司的知名度，还可以利用此次机会扩大宣传，收集客源。 二、活动形式：百人统一着装甩开手臂，迈开步伐，行走在城市之间，一路红歌，红旗 飘扬，彰显xxxx的风采。 三、活动地点：东昌湖畔。 四、活动时间：20XX年4月22日下午14：00准时在东昌湖孔繁森纪念馆门口集合。 五、活动总指挥：xx。协助人员：xx。 六、活动摄像：xx。活动照相：xx活动主持：xx活动小组《10组》：

七、1组组长：xx。2组：xx。3组：xx。4组：xx。 5组：xx。6组：xx。7组：xx。8组：xx。 9组：xx。10组xx。 十：活动流程： 《1》14:00孔繁森纪念馆集合。 《2》14:10分，整理队伍，统一口号，统一歌曲，统一指挥，组长到位，在自己小 组的前面，讲解活动纪律后，队伍一字长龙出发。 《3》行程环绕东昌湖绕行，历经烈士纪念碑金龙广场明珠剧院广场后返回原 地，中途经过金龙广场时，停留1小时开展户外活动.《踢毽子，红歌对唱》。 《4》全程摄像和拍照，开始合影，最后合影。并且第一时间把照片传达电脑上，供 给晚会使用。 《5》聊城公司可以利用此次活动机会开展收集客源。 《6》活动结束后17:00返回一所酒店，直接到同喜厅，准备晚会。 《7》晚会17:30开始（刘飞主持） 《8》针对队政感恩发言时一定要诚恳感人，每人2分钟。并且发放环保袋子 《9》18:30晚餐开始《顾客可以陆续到台上表演。

健步走主题活动策划方案

健步走主题活动策划方案 健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动。下面就是给大家带来的健步走主题活动策划方案，欢迎大家阅读参考! 健步走主题活动策划方案1 一、活动主题： 迎新年健步走活动 二、活动口号： 快乐运动与你同行 三、活动时间： 201x年12月31日下午3时 四、活动目的： 通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。 五、活动组织单位： 主办单位：公司工会

承办单位：南京分公司支会 (一)组织机构职责 1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。 2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。 3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。 4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。 5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。 6、服务组：负责活动的音响、奖品发放。 (二)组织机构人员 1、活动总指挥：__ 2、活动工作组：___ 3、活动项目裁判：___ 4、宣传策划：___ 5、安全保障：___ 6、后勤服务：__

六、参加人员：全体员工 七、活动地点：公司大门口 八、活动安排 201x年12月31日下午： 2：50在公司大门前集合3：00活动启动会。 3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。 3：30女子组开始。 3：40男子组开始。 4：30活动结束。 4：30-5：00各职责部门清理现场。 健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。 九、活动奖项设置与领取办法： 一等奖2名(男女各1名) 二等奖6名(男女各三名) 三等奖10名(男女各5名) 凡参与者均有纪念奖一份

健步走领导讲话

健步走领导讲话 篇一：健步走启动仪式讲话 *20XX年首届“健步走”活动启动仪式讲话同志们： 大家早上好！ 冬去春来，万象更新。今天，我们在这里举行20XX年****首届健步走活动启动仪式。 所谓健步走就是健身徒步行走。这是目前正在风靡全球的一种大众、有氧锻炼项目，既环保、又时尚、更健康。这是国家体育总局从20XX 年以来一直推广的一种不受场地限制、简便易行、老少皆宜的健身方法，也是一种通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。它更是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。从健身方法上来说，健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需 一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。它的活动形式简单，而且不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与的人群广，数量多，目前在世界各地可以说是蔚然成风。 因此，为了让大家在紧张、忙碌的工作之余增强健身意识，活跃文化生活，我**特别组织了这次活动，号召全**职工以健步走的形式，关注自身健康，努力改善健康生活，踊跃参与体育锻炼，养成良好生活习惯和生活方式。举办本次活动，既是对我们身体和意志的一次检阅、

考验，也是要向 全**职工倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，让大家走出家门，走到户外，走向健康；而且，我们要以这次活动为契机，进一步营造**浓厚的文化体育活动氛围，调动全**职工的积极性，使更多的人参与进来，在强身健体的同时，增进相互之间的团结、协作，让我们的新老职工之间、不同科室同志之间互相了解、彼此熟悉、让我们***树立起一种强大的凝聚力、向心力和正能量的导向，也进一步彰显我们***的文化内涵，扩大我们在社会上的影响力，树立我们积极、阳光、正面的形象。 我希望，在这次的健步走活动和以后的其他活动中，大家都能发扬出“顽强拼博、团结协作”的精神，展示出我们团结奋进、积极向上的精神风貌，以良好的身体素质和精神面貌全身心的投入到活动中去，投入到以后的工作、学习和生活中去，为***的繁荣发展做出积极的贡献。 最后，我宣布，20XX年首届“健步走”活动现在开始！ 篇二：健步走领导致辞 20XX年“庆三八·迎民运”全民健身健步走比赛活动开幕式致辞 各位领导、各位嘉宾、同志们： 在这春意盎然、万象更新的大好时节，我们欢聚在这里，举行20XX 年“庆三八·迎民运”全民健身健步走比赛活动，隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节104周年！在此，我向全县广大妇女同胞致以节日的问候！向各级妇联干部和妇女工作者表示亲切地慰问！

公司健步走活动方案

公司“金秋河畔健步走”活动方案 一、活动宗旨： 为了丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，深入贯彻“以人为本、健康执业”的经营理念，我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。 二、活动时间 2014年10月16日（周五）上午9点半。 三、地点及路线 永定河石景山段，位于麻峪至京原铁路桥，上接门城湖，下接园博湖。比赛路段：莲石湖公园河畔东南停车场出发，沿河堤路走一圈约公里。四、活动主题 “我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。 五、活动规则 健步走比赛定为三人一组，一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识（附后），以往返时间的快慢决定名次。 分组名单： 六、奖励办法 本次比赛设一等奖三名，二等奖三名，三等奖三名，其余为鼓励奖。 健步走运动项目的基本常识 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。 健步走的方法：健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺

胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。 其主要的技术特点是： （1）步态：从步行的姿态讲，要求上体姿势基本是正直的，眼看前方，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。 （2）脚着地技术：脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。 （3）呼吸方法：呼吸方法，一般是采用口和鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸要有节奏，一般的是两步一呼两步一吸。 驾车路线 莲石湖公园：上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。

最新健步走启动仪式讲话

*2016年首届“健步走”活动启动仪式讲话同志们： 大家早上好！ 冬去春来，万象更新。今天，我们在这里举行2016年****首届健步走活动启动仪式。 所谓健步走就是健身徒步行走。这是目前正在风靡全球的一种大众、有氧锻炼项目，既环保、又时尚、更健康。这是国家体育总局从2005年以来一直推广的一种不受场地限制、简便易行、老少皆宜的健身方法，也是一种通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。它更是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。从健身方法上来说，健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。它的活动形式简单，而且不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与的人群广，数量多，目前在世界各地可以说是蔚然成风。 因此，为了让大家在紧张、忙碌的工作之余增强健身意识，活跃文化生活，我**特别组织了这次活动，号召全**职工以健步走的形式，关注自身健康，努力改善健康生活，踊

跃参与体育锻炼，养成良好生活习惯和生活方式。举办本次活动，既是对我们身体和意志的一次检阅、考验，也是要向全**职工倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，让大家走出家门，走到户外，走向健康；而且，我们要以这次活动为契机，进一步营造**浓厚的文化体育活动氛围，调动全**职工的积极性，使更多的人参与进来，在强身健体的同时，增进相互之间的团结、协作，让我们的新老职工之间、不同科室同志之间互相了解、彼此熟悉、让我们***树立起一种强大的凝聚力、向心力和正能量的导向，也进一步彰显我们***的文化内涵，扩大我们在社会上的影响力，树立我们积极、阳光、正面的形象。 我希望，在这次的健步走活动和以后的其他活动中，大家都能发扬出“顽强拼博、团结协作”的精神，展示出我们团结奋进、积极向上的精神风貌，以良好的身体素质和精神面貌全身心的投入到活动中去，投入到以后的工作、学习和生活中去，为***的繁荣发展做出积极的贡献。 最后，我宣布，2016年首届“健步走”活动现在开始！1898年 10月（光绪二十四年九月），山东冠县义和拳以阎书勤为首，联合直隶威县赵三多等，聚众烧毁红桃园教堂，占领犁园屯，震动了鲁、直两省的毗连地区，成为义和拳反帝斗争兴起的讯号。 十九世纪末爆发的义和团反帝爱国运动,是一次规模宏大的中国人民反帝斗争 义和团运动兴起、发展、结局（1）兴起：1898年，冠县赵三多竖起“扶清灭洋”大旗，攻打当地教堂，揭开义和团反帝爱国运动的序幕。（2）进入京津：①l900年夏，义和团发展到京津地区；②清政府改用“招抚”方法，默许义和团为合法民团，义和团涌入京津。（3）抗击八国联军：廊坊狙击战、天津保卫战。义和团

健步走活动方案

健步走活动方案 春天是一个万象更新、生机勃勃、充满希望的季节，在大好春日里公司讨论决定组织“天行健”2019年健步走活动，一方面丰富大家的业余生活，欣赏大自然的美丽景色，陶冶情操，增进集体凝聚力；另一方面通过健步走活动，磨砺意志，激发潜能，“天行健，君子以自强不息”希望大家以最好的身体状态，迎接未来的挑战。 一、活动内容： 1、活动主题：天行健—2019年健步走活动 2、活动时间：2019年4月20日下午13:30-20:30 3、活动地点： 4、集合地点： 5、集合时间：下午13:15 6、活动人员： 7、活动注意事项：着运动装、运动鞋、帽子、毛巾等（个人提前准备） 二、活动安排：

分队名单 三、活动设置： （一）健步走活动 1、路线：自起点开始，列队前往，全程7公里左右，需列队前往不设置比赛，返程7公里为比赛路段，在无犯规情况下，根据用时长短决出前五名：男士3名，女士2名。 路线图 （二）团队风采摄影赛： 团队风采摄影赛：自活动开始，拍摄当天活动照片，以展示团队风采为主题，参赛照片发到公司总群。赛后由公司讨论决出三名优秀作品奖，奖项设置见奖项说明。 四、奖项设置： 1、健步走奖项奖品设置（暂定）：89元小度音响（5*89=445元） 2、摄影奖项奖品设置（暂定）：79元10000mAh移动电源（3*79=237元） 五、注意事项： 1、各员工来回途中注意交通安全，不能私自离队，注意行动安全；

2、活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体活动不要单独行动，禁止冒险； 3、各项目负责人在活动前后注意清点人数，防止掉队； 4、活动中发生意外或困难，要及时上报，工作组作应急处理。 六、温馨提示： 健步走的方法： 健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过度到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢协调运动，并配合深而均匀的呼吸。 健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走（每分钟70-90步）、中速走（每分钟90-120分钟）、快步走（每分钟120-140步）、极快速走（每分钟140步以上）。 运动装备：一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾（请互相转告，提前准备，保证安全） 七、活动物料及费用

公司部门健步走活动方案

公司部门健步走活动方案 一、活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在经理室领导的支持下，我部将举办”凝聚正能量，共筑二部梦”首届健步走活动。 二、活动目的：为丰富职工文化生活，促进我部精神文明建设，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平，以饱满的精神状态积极投身工作中。经理室决定，在公司范围内开展此次健步走活动。 三、活动可行性分析：健步走是国家体育总局从XX年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是公司宣传的绝好的机会。 四、活动主题：“凝聚正能量，共筑二部梦”

五、活动时间：X月X日半天X：X集合 六、活动地点：小北湖大门内 七、参赛方式：全体员工。X月X日X：X前以部室为单位报办公室当天值班人员、请假人员。 八、活动现场人员安排：①由办公室布置现场，包括旗帜、条幅、物品准备及活动现场流程等。②评比表彰。办公室会从参加选手中评选出优秀奖若干个，集体奖等，报经理室定奖品。 九、准备：小组物料数量费用预算。活动组长：副组长：下设保障组负责人：成员：各部支持人员： 十、奖项机制：设立个人奖项和集体奖项。个人奖项：第一名：X名个人总积分最高者小礼品一份。第二名：X名个人总积分X、X名小礼品一份。第三名：X-X名个人总积分X、X、X、X、X、X名小礼品一份。凡是有积分的个人都有小惊喜。集体奖项：按个人加集体总积分排名分一二三四名。 十一、相关要求。X.各员工来回途中注意交通安全；健步走活动中注意行动安全，不能私自离队；X.活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体活动，不要单独行动，禁止冒险；X.各团队长在活动前后注意清点人数，防止掉队；X.活动中发生意外或困难，要及时向组长报告，并及时告知工作小组作应急处理。X.集体活动，重在参与，如

健步走讲话稿

篇一：健步走领导致辞 2014年“庆三八·迎民运”全民健身健步走比赛活动开幕式致辞 各位领导、各位嘉宾、同志们： 在这春意盎然、万象更新的大好时节，我们欢聚在这里，举行2014年“庆三八·迎民运”全民健身健步走比赛活动，隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节104周年！在此，我向全县广大妇女同胞致以节日的问候！向各级妇联干部和妇女工作者表示亲切地慰问！ 2013年，在县委、县政府的坚强领导下，县妇联紧紧围绕来凤经济社会发展大局，团结引领全县广大妇女为实现“3+1”奋斗目标建功立业、创先争优，在助推经济发展、关注社会民生、强化维权职能、弘扬文明新风等方面作出了积极贡献。 2014年，是全面贯彻落实党的十八届三中全会、州委六届五次全会、县委十四届四次全会精神的第一年，也是推进新一轮妇女儿童发展规划实施的关键一年。县妇联要紧扣县委、县政府中心工作，充分发挥党和政府联系妇女群众的桥梁和纽带作用，围绕“3+1”奋斗目标，服务“两会一节”，以建设“坚强阵地”和“温暖之家”为重点，大力推动妇女儿童发展规划州级示范县建设，引领全县广大妇女坚持“四个领先”，在实现州域 经济重要支撑城市和国家级经济协作示范区建设征程中彰显巾帼风采、贡献巾帼力量，谱写“中国梦”的来凤妇女工作新篇章。 希望全体运动员秉承团结奋进、锻炼身体、增强体魄的宗旨，发扬顽强拼搏的精神, 以高昂的斗志，饱满的精神状态赛出风格、赛出水平、赛出友谊！为本次大赛谱写“团结、友谊、进步”的乐章。 最后，预祝本次“庆三八·迎民运”全民健身健步走活动取得圆满成功！祝全县广大妇女同胞身体健康、生活愉快、工作顺利、家庭幸福！ 谢谢大家！ 篇二：2011健步走讲话原稿 中国联通·昌图县第五届万人健步走活动 主持词 同志们、朋友们: 五月初夏，大地一片新绿。按照市、县统一部署，今天我们在这 里举行“和谐盛世〃阔步昌图”“中国联通〃昌图县第五届万人健步走”活动。我谨代表县委、县政府向关心、支持我县体育事业的各届人士表示衷心的感谢！向参加今天活动的单位和个人表示诚挚的问候！ 参加今天健走活动的有县四大班子领导及来自全县各条战线的 健走爱好者，包括机关干部、工人、农民、知识分子、军人及预备役、学生、少数民族群众等共3500多人。健走路线经过了精心设计，在突出全民健身宣传效果的同时，充分展示了近年来昌图城市建设

健步走协会倡议书

篇一：中国农业大学教职工健步走协会章程 华中农业大学教职工健步走协会章程 华中农业大学工会 2013年6月9日 第一章总则 第一条为了使广大教职工更便捷的参加体育锻炼，强身健体，陶冶情操，营造浓郁的“我参与、我运动、我健康、我快乐”的校园文化氛围，根据教职工的工作和体质特点，特成立华中农业大学教职工健步走协会。 第二条教职工健步走协会是由校工会管理和支持、教职工自愿参加的群众性体育健身组织，协会实行自我组织，自我管理，自我活动，自我服务，自我监督。 第三条教职工健步走协会活动将采用北京市互联网健康管理服务平台全信息化模式进行管理，为教职工健身提供管理服务。 第二章会员 第四条凡我校身体条件适宜并能长期坚持每天万步走的教职工，承认本《章程》，均可报名，经协会审核后参加协会。 第五条协会会员应积极参加协会组织开展的各项活动，关心协会，爱护协会，支持协会，促进协会的正常工作。协会会员应交纳会费。 第三章组织 第六条协会在校工会指导下开展活动，设会长1名，副会长2名，秘书长1名，其职责是制定活动计划，组织开展活动，总结活动效果，交流活动经验，促进活动开展。 第七条协会下设若干活动小组，每小组设组长1名，负责本小组的组织联络及相关工作。第四章活动 第八条协会活动以“日行万步”为主要形式开展。会员每天要携带配发的计步器记录每天步行数据，并定期上传步行数据，使协会了解和指导每个会员的活动情况。 第九条协会将根据学校工作和教职工的需求定期集中举办一些活动，会员要根据协会的安排和要求积极参加。协会将定期总结活动开展情况，评选活动积极分子，予以表彰和奖励。 第十条协会活动以业余时间为主，会员可以以小组或个人方式因时、因地制宜开展活动。必要时经校工会同意，可组织集中训练、比赛等活动。 第五章经费 第十一条会员会费为每人每年200元。 第十二条校工会每年给予协会适当经费支持。 第十三条会员所交会费用于购置活动器械、组织集中活动和对优秀会员进行奖励。 第六章附则 第十四条本《章程》由校工会负责解释，自公布之日起试行。 第十五条会员不交纳会费、不定期上传步行数据即为自动退会。篇二：老年体协全市老年人健步走活动总结 老年体协全市老年人健步走活动总结 老年体协全市老年人健步走活动总结 为积极响应由中国老年人体育协会倡导举办的“2015年全国老年人健步走大联动活动”，结合今年在省、市联合举办的“百万老年人健步走向xx迎国庆活动”和在“9·29世界步行日”活动中积累的经验。xx市及各区老体协、行业老体协进一步将健步走这项“科学、便捷、高效、安全”并适宜老年人的运动项目继续积极、稳妥地开展下去，引导广大中老年人“走出家门、融入自然、体验健身、增进健康”。 今年xx市健步走活动是由三个阶段合并组成。年初四月一日的“xx百万老年人健步走向xx 迎国庆活动”启动仪式，拉开了健步走的序幕；“9·29世界步行日”活动是助推剂、加油站，

健步走活动方案

健步走活动方案 为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。 一、指导思想 紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。 二、工作思路 围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。 三、活动时间 时间：2012年4月—9月 四、活动内容

时间活动内容负责单位 4月 1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局 2．武术交流展示大会武术协会 5月 1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会 2．举办健美展示大会健美协会 3．少年围棋升段赛围棋协会 4．象棋擂台赛象棋协会 5．围绕残奥会进行宣传活动市残联 6月 1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办 2．太极拳展示大会太极拳协会 3．排球锦标赛排球协会 7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会 8月 1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位 2．趣味游泳比赛冬泳协会

9月 1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会 2．和谐社区篮球赛篮球协会 五、活动要求 1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。 2．各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的 实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。 3．要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天 万人健步走活动工作方案 为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于2012年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百

健步走活动策划方案

中国邮政速递物流股份有限公司包头市分公司 “周末健步走”活动策划方案 一、活动背景 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在市公司领导的支持下，计划举办户外低碳健步走活动。 二、活动可行性分析 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。 三、活动目的 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。 活动主题：运动与生命同在，青春与快乐永存 四、活动地点：赛罕塔拉公园

赛罕塔拉公园乐跑健走道概况： 开放时间：6：00—20：00 门票价格：免费 交通情况：10路、5路、35路赛罕塔拉站下车。 位置：环园步道 长：约10公里 宽：5米 路面材质：柏油 步道类型：环形 步道线路：西门—东门—西门（终点） 五、参与人员：各营业部、各中心、职能部室、同城业务部、处理 中心员工大约100人（鼓励员工带家属参加，提前统计人数） 六、活动现场人员安排： 1.由综合部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。 2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处，分别位于瞭望台、东门、终点并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。 七、活动时间及流程 1.活动时间：2017年5月6日星期六 2.活动流程： 3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾 八、活动规则及奖励 1.活动规则 （一）路线识别：从起点沿环园道路行走，终点前100米处设有提示牌。 （二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。 2.奖励办法 （一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前六名予以奖励。 （二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

“同心同行,健行健康”健步走活动通知()

2016年北京市东城区职业大学 大雁杯“同心同行，健行健康”健步走活动通知各位会员： 为了丰富教职工业余生活，提升教师队伍身体素质，展现学校良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，进一步增强教职工的凝聚力，学校工会拟于2016年10月14日，开展“全员健步走”活动，具体通知如下： 一、活动主题： 同心同行，健行健康 二、活动时间： 2016年10月14日（周五）上午9：00-11：30 三、活动目的： 通过健步走活动，增强教职工同心同行的团队意识，提高身体素质，营造健康积极的学校文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。 四、参加人员及报名： 东城区职业大学全体会员 请参加活动的会员于10月11日（周二）下班前到工会小组长处报名，工会小组长将本组报名情况上报工会高海鸥。 五、活动地点： 北京奥林匹克森林公园南园 如图：奥林匹克森林公园

健步走5公里 奥林匹克公园地图 健步走3公里：地图绿色区域； 健步走5公里：地图黄色区域； 健步走10公里；地图蓝色区域3 六、活动时间及流程： 1.活动时间：2016年10月14日周五9:00-11:30 2.活动流程： 3.活动装备：舒适的运动鞋，毛巾，运动服 七、活动规则及要求 1.活动规则： （1）路线识别：从起点沿上图所示黄色（5公里）塑胶道路行走，终点前?100米处设有提示牌。? （2）全程需要获取4个盖章（红色、黄色、绿色、黑色、蓝色）。 2、签到地点：奥林匹克森林公园南门东面中金草坪（露天剧场处）签到领票。

3、领奖地点：奥林匹克森林公园南门西面顾拜旦剧场处凭票领奖。 4、乘车路线：乘坐地铁8号地铁线到达奥运森林公园南门站A或B出口即到。自驾车人员，可在奥运森林公园南门临时停车场停放（有临时停车标志） 5、温馨提示：在准备健步走前要了解自己的身体状况，慢性病患者要听医嘱，健步走时要注意防护，避免发生意外。运动的鞋要舒适合脚，柔软且有弹性，以免在长时间快步走时造成脚踝受伤。 八、奖励办法? 1、录取名次：按到达终点并成功集齐4个盖章的参赛者中评选出前10名予 以奖励。 2、奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统 一颁发。 九、应急注意事项

健步走活动策划方案

健步走活动策划方案 一、活动背景： 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增 强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届 健步走活动。 二、活动可行性分析： 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广 体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走 推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就能够实行。健步走是介于散步与竞走之间 的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就能够达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，所以参与人群广，数量多。活动形式简单，所以该活动势必会在 市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。 三、活动目的： 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导 广大师生积极参加体育健身活动，持续提升健身意识和健康水平。 四、活动主题： 低碳、绿色、健康 五、活动时间： X月X日 六、活动地点： 天津xx学院中心田径场

七、参赛方式： ①现场报名：设置报名点，同时企事业单位能够集体报名 ②网上报名：微信注重xxx学生会，发微信（姓名、联系方式） 八、活动人数： 1000左右 九、参与对象： 全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排： ①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、 条幅、号码牌及活动现场流程等。 ②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的'全过程实行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。 ③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委 会评定。 十、活动流程： 第一名：1名第一名证书及小礼品一份。 第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及 小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。 【篇二】健步走活动策划方案 一、活动目的：提升机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人 员吃苦耐劳精神 二、活动时间：20XX年月日9点至11点（放在周末）

环湖健身走讲话稿

万佛湖环湖健身走领导开幕词 同志们： 大家早上好！ 金秋八月，桂花飘香。今天，我们相聚在这美丽的万佛湖风景区，隆重举行省龙河口水库管理处第五届环湖健身走活动。 为全面贯彻国务院《全民健身条例》和《安徽省全民健身实施计划（2016—2020年）》，提高我处职工的身体素质，活跃文化生活，多年来，我处紧紧围绕全民健身的国家战略，始终把改善职工健身环境、提升健康水平放在突出位置，常抓不懈，连续五年举行了万佛湖环湖健身走活动，并于2018年建成了职工活动室，为广大职工强身健体提供了良好的环境。 健步走是以促进身心健康为目的，是讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，这是国家体育总局自2005年以来一直推广的一种不受场地限制、简便易行、老少皆宜的健身方法，也是一种通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。它更是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。它的活动形式简单，而且不受年龄、性别、职业限制，因此参与的人群广、数量多，目前在全国各地可以说是蔚然成风。 因此，为了让大家在紧张、忙碌的工作之余增强健身意

识，活跃文化生活，我处组织环湖健身走活动，号召全体职工以健步走的形式，关注自身健康，努力改善健康生活，踊跃参与体育锻炼，养成良好的生活习惯和生活方式。举办本次活动，既是对我们身体和意志的一种检阅与考验，也是向全体职工倡导科学健身的理念，让大家走出家门，走到户外，走向健康。 我希望，在此次的健步走活动中，大家能够按照设定的线路步调一致，保持节奏，展示出团结协作、积极向上的精神风貌，以良好的身体素质和精神面貌全身心地投入到活动中去，投入到以后的工作和生活中去。 最后，我宣布，第五届环湖健身走活动现在开始！

职工健步走活动方案

职工健步走活动方案 今年十月，全民健身已上升为国家战略。直属机关率先举办“健康生活、快乐工作”为主题的健步走活动，意义重大而深远。 活动时间 本次活动首次赛程为期1年：2016年1月1日-12月31日。在全年健步活动中，分设四个赛段，每季度为一个赛段： 第一赛段：2016年1月1日-3月31日 第二赛段：2016年4月1日-6月30日 第三赛段：2016年7月1日-9月30日 第四赛段：2016年10月1日-12月31日 活动目的 为推动总部机关职工健身运动，全面提升员工身体素质，直属机关工会与万步网联合开展“健康生活、快乐工作”主题活动。旨在鼓励机关全员参与健步走运动，每天锻炼一小时，快乐工作一整天，幸福生活一辈子，以营造“和谐、健康、快乐”的机关氛围，展现“积极、向上、健康、阳光”的精神风貌。 活动内容 本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，以集团股份公司所属各单位所在城市及国外项目为主线，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，全程共虚拟为10950公里，以机关各部门为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。 虚拟路线 虚拟路线的设计涉及到国内国外各项目点，使得健步过程更加生动，具体如下： 葛洲坝集团宜昌基地-集团股份公司(武汉)-北京- -巴基斯坦SK水电站

-伊朗莫拉萨德拉水电站-科威特苏比亚配水工程-土耳其燃煤电站项目-马里巴马科第三大桥-赤几马拉博污水处理工程-委内瑞拉农业发展项目-厄瓜多尔索普拉多拉水电站-阿根廷圣克鲁斯河水电站-加纳凯蓬供水扩建项目-尼日利亚东线铁路修复工程-埃塞俄比亚分公司-印度东西走廊公路工程-缅甸耶涯水电站-老挝北方电气化改造工程-斐济乡村道路改造工程-上海-西安-重庆-成都-昆明-集团股份公司(武汉)。 计步方式 在健步过程中每一位参赛者必须配戴计步器。通过计步器上传个人健走数据至万步网专区。万步网为每位参与的职工建立个人数据档案，详细记录活动过程直至终点。 活动积分 累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。 成绩统计 参赛人员竞赛成绩统计以队员上传数据时间为准。 个人成绩统计：行进里程=行走步数×步幅(60cm)×加速系数(为在活动时间内走完虚拟路线，经科学测试，加速系数拟设为2.5) 。 团队成绩统计：参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团队队员的平均成绩。 参赛团队人员不得中途退出，参赛部门因各种原因减员，在团队成绩统计上不作减员调整。 成绩排名 按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。 活动实施 为保证徒步健身活动的顺利进行，一个部门设立为一个团队，各部门以工会小组长为团队活动联络员。各部门应高度重视，认真组织每名员工积极参加。

健步行活动通知

“共建生态园区、共享绿色环境 ——2015年健步走暨金点子创意大赛”活动通知 为了更好地展现生态园区建设成就，丰富园区健康的文化活动，增强园区企业间交流，实创股份公司、工商联翠湖分会，拟定于2015年4月24日组织园区入驻企业员工开展“共建生态园区、共享绿色环境——2015年健步走暨金点子创意大赛”活动，旨在通过此次活动，增强园区企业、员工“绿色、环保”意识，共同营建园区美好生活和工作环境。 具体活动安排如下： 一、活动时间 2015年4月24日(星期五)上午10：00-12：00 二、活动地点 翠湖环保科技园 三、活动路线

四、出席领导 1.区工商联党组书记卢克玉、区工商联副主席郭莹 2.实创股份公司党委书记赵玉华、董事长陈晓智 3.实创股份公司领导班子成员 4.工商联翠湖分会会长林菁 5.工商联翠湖分会各副会长 6.参加活动企业主要领导（各企业至少一名高级管理层领导） 五、活动安排 主持人：实创股份公司副总经理、工商联翠湖分会副会长陈永康 1.10∶00 活动人员集合（要求各企业自行准备公司队旗） 2.10∶30 区统战部副部长、工商联党组书记讲话 3.10∶35 实创股份公司董事长陈晓智致辞 4.10∶40 健步走活动开始（行进过程中在指定位置进行 “金点子”方案投递） 5.11∶40 区工商联党组书记卢克玉、实创股份公司党委书 记赵玉华、董事长陈晓智、工商联翠湖分会会长 林菁为参加活动的企业颁发奖杯 6.12∶00 活动结束 （活动时间预计1小时30分） 六、金点子创意大赛活动规则 1.大赛对象： 园区企业工作人员

2.参与方式及要求： 1)共同为园区开展形式多样的各类活动献计献策。 2)将本人的活动创意以书面方案形式进行投稿，方案数量不限。 3)书面方案必须包涵活动名称、活动内容及方式、活动目的和 意义等，要求创意方案须有较高的可行性。 4)请在方案中注明投稿人姓名、所在单位、联系方式。 5)在活动现场将自己准备的方案投递到指定投票箱。 3.评选流程 1)活动当天征集方案。 2)投稿结束后二十个工作日内，我公司将公布评选结果，具有 题材新颖、形式创新、实际可操作性强的创意方案将被评为本次大赛的“金点子”，共20名。 3)评选结果公布以后，工作人员将通知获奖选手参加颁奖仪式， 为获奖者颁发奖品。 4)由组织方责成负责竞赛的组织和纪律监督工作，保证竞赛的 规范性和公正性。 5)选手作品不予返还，请自留底稿。 北京实创科技园开发建设股份有限公司 海淀区工商业联合会翠湖科技园分会 2015年4月13日

“团队万步行 健康之平人”健步走活动方案

“团队万步行，健康之平人”健步走活动方案 一、活动主题 “团队万步行，健康之平人”健步走活动 二、活动目的 为进一步打造具有创新、环保、和谐特色的企业文化，提高团队凝聚力，推动团队建设，激发员工的积极性和热情，丰富员工业余文化生活=，现拟订2018年员工健走活动方案。 三、活动时间：2018年3月20日下午14：30（暂定） 四、活动地点： 青秀山风景区 地址：青秀区凤岭南路6号 五、活动对象 南宁分公司各项目，除需要值班的相关工作人员之外，其余的工作人员无特殊一律参加。各项目负责人安排好排班，在3月15日下午12:00前提交参加活动的人员名单到综合办邓显梅处。 六、活动流程安排 1、活动前期安排 物品采买：3月19日下午购买活动所需物品 2、活动内容安排 （一）路线 美泉1612：94路（项目出发步行1.1公里——枫林云景路口上车——凤岭南青山路口下车——步行329米）

半岛半山、半岛荔园：121路（从项目出发步行355米——半岛卓立小学上车——凤岭南青山路口下车——步行325米） 建工城：220路（从项目出发1.3公里——平乐宋厢路口上车——凤岭南青秀路口——步行329米）（二）活动流程 1.14:30全体成员由项目负责人带队至活动现场； 2.15:30青秀山北门前集合，人员报道并领取“线路图”、矿泉水及相关健走物品； 3.16:00-17:00健步走比赛； 4.17:00-17:30比赛结束后将进行颁奖仪式，并合影留念。 （三）比赛规则 本次活动在青秀山制定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点（青秀山北门大门）领取签到卡，凑足5人以上集体出发，到3个签到点，再到终点（龙象塔）交签到卡才算完成健步走活动全程路线，否则无效。三个签到点的位置分别是：状元文化园、千年苏铁园、董泉。 本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具；必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。 （四）奖励方式 1.全程以健步走的方式完成，最先到达的三个小组依次评为第一、第二、第三名。 2.所有参加活动且完成3个签到点签到的小组，均给予一定的奖励。 七、活动要求以及注意事项： 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必备好背包、适合的服装、鞋袜以及必要的日常用品。 2、活动进行期间，所有的垃圾集中处理，不得随意丢弃。