小学生健康生活倡议书

小学生健康生活倡议书

保山学院是我们共同的家园。我们在这里学习、生活、工作，我们在书写保山学院的历史，我们在打造保山学院人的形象。

方寸绿地，滋润人心，菁菁校园，学子圣地，需要我们共同呵护，才会春意盎然;莘莘学子，厚德励学，勤学善思，优良学风，靠我们孜孜追求，才有硕果累累;师生和睦，敬业笃行，自尊自爱，传承美德，靠我们知行合一，才使蔚然成风。

中华民族拥有五千年的灿烂文明，素有“礼仪之邦”美誉。文明是素质的前提，没有了文明，素质就不能保证。大学作为高素质群体的积聚地，应该成为社会文明发展的航标;大学生应该成为社会文明的践行者、引领者。我们需要一个温馨宁静、安全和-谐的文明校园，构建文明校园需要我们为之努力奋斗。

一段时间，我们的校园里出现一些不文明的现象，如随意吐痰、乱扔果皮纸屑等杂物，校园、教室、宿舍的卫生很差，迟到、缺旷、早退突出，酗酒滋事、赌博屡禁不止，校内公共设施和设备受到破坏，在教室、宿舍等公共场所大声喧哗吵闹，男女同学在公共场合行为过于亲密，在教室的桌椅、墙壁上乱涂乱画……，凡此种种，不仅有悖于大学生最基本的日常行为规范，影响了当代大学生的形象，也破坏了

校园的和-谐。

保山学院是我家，文明建设靠大家。文明校园建设是一个系统工程，它涉及方方面面。让我们从健康生活开始，从自我做起，从小事做起，从今天做起，为美好校园的建设做出自己的一份贡献。为此，我们向全院同学发出如下倡议：

一、注重个人品德、公德修养，增强集体观念。以诚相待，以理服人;乐于助人，乐于奉献;处事沉着冷静，顾全大局，三思而后行;师生、同学之间相处谦和、礼让。

二、端正学习态度，养成良好的学习习惯。有良好的时间观念、自控能力，不迟到、早退、缺旷，树立正确的学习观、成才观，增强学习内动力，激发学习热情。自觉维护教学秩序，教室内不接听电话，图书馆不随意占位。

三、言行文明得体，仪表端庄大方。男女同学交往得当，不在公共场合有过分亲密的举动;不穿拖鞋进教室，不穿奇装异服。

四、养成良好的生活习惯。讲究文明卫生，不乱扔垃圾，不带早点、零食进教室;参与劳动，爱护校园环境卫生;不饮酒、酗酒，不赌博，饮食科学卫生。

五、树立正确的消费观，不虚荣、不攀比，做生活中的强者。

亲爱的同学，“天下大事，必行于细”，让我们播下一粒种子，收获一片希望;播下一种行为，收获一种习惯;播下

一种良好的习惯，收获人生一世的精彩。用我们火热的青春和实际行动谱写校园文明的乐章，唱响文明的音符，书写文明的新篇章!

小学生健康生活倡议书 [篇2]

拒绝零食、健康成长倡议书

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了”嘴”的要求，但到了吃饭时候，饭却吃不下去了，造成主次颠倒，影响了食欲，妨碍消化系统的功能，结果严重损害身体的健康。下面我们向大家介绍一下吃零食的危害。

第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象，严重的会得胃病。

第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

第四、仓促吃零食，食品和手往往都来不及进行必要的卫生清理，特别是边走边吃零食，更不卫生，非常容易得传染病。更何况现在许多小厂生产的冷饮、膨化食品等零食，卫生质量常常存在比较严重的问题，化学物质超标，吃了会引发疾病、损害身体健康；空腹吃糖，容易得糖尿病。

第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文明建设。你瞧，同学们随手丢弃的饮料袋、食品包装纸、方便袋等，校园里有时处处可见，与鲜花绿树多不协调啊。

第六、吃零食对牙齿健康也有很大的影响，青少年常吃含糖量较高的零食，又不注意口腔卫生和牙齿保健，就会导致蛀牙的发生。

第七、吃零食会造成浪费，加重学生的经济负担；吃零食不利于安心学习，对心理发展造成不良的影响。

同学们看了上面的知识介绍，一定知道了吃零食的危害，作为一名小学生，我们要树立正确的饮食观念，控制住自己，别乱吃零食，集中精力，刻苦学习。

牛店镇月台小学

2015年2月20日

小学生健康生活倡议书 [篇3]

二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解

国内外大事，学习各种文化知识等。

然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。

而且，为了赚钱，为了引诱使学生进入网吧，那些受利益驱动的经营者采取了各种手段，千方百计诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心健康。这些网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故。

网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和国家领导人的高度重视。为了加强对互联网上网服务营业场所的管理，规范经营者的经营行为，维护网民的合法权益，保障互联网上网服务经营活动健康发展，促进社会主义精神文明建设，国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。

为此，我们特向全校的中学生朋友们发出以下倡议：

一、严格遵守小学生《守则》、小学生《日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我修养。

二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。

三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。

四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行检举和帮助。

五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。

同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母安心，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”，倡导健康上网观念，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净蓝天！

小学生健康生活倡议书 [篇4]

uic的同学:

健康是我们永恒的主题对人类的生命和永恒的追求。古代我们的祖先在极其恶劣的环境中生存斗争,现在人们的生活水平有更多的改善和提高,为人类健康的生活方式并不能

阻止的追求。为了实现世界卫生组织(who)在21世纪提出的“人人享有卫生保健”的目标,整个社会,培养健康生活方式教育的重要性已经共识,那么,当然,然后扩散到学校。

随着生活水平的日益提高,物质生活日益改善,大学生在校期间的生活方式变得复杂。这样,我们发现很多不良现象:有些人现在在早晨,晚上是冲浪龙;有些人日常生活的饮食是让他的胃,一些人甚至饮酒和吸烟,在慢性自杀……这些随心所欲,吃和玩了,打造舒适,到了一个极端的生活方式,能引起代谢异常,导致了疾病,会影响身体健康。所有这一切都是真的我们大学生想要这样吗?

众所周知,大学生是祖国的未来,肩负的重任建设祖国。大学生健康生活倡议书一个合格的大学生不仅要有良好的思想道德修养,掌握了丰富的科学知识,但也有实体和成熟的心态。这些都是在此基础上建立健康的生活方式。如果一个大学生的健康也不能出席,不是谈论建设祖国吗?因此,生活在新时代的大学生进行健康教育,加强卫生保健意识,培养健康行为和科学的生活方式是非常重要的,应注意的问题。

如何培养健康的生活方式的?我倡议如下:

建立个人计划,合理安排使用寿命

在大学里,我们将看到这样的学生,他们认为参加学院后的放松,良好的玩乐,享受生活,所以不想听教训并不去,

不喜欢做家庭作业将不去做,没有时间上的浪费。等到靠近考试,为了做激烈的学习回来,竟、睡眠或使能源及能源超过自己的承受能力的限制,结果不但考试成绩不理想,健康的身体也是极大的影响。因此,要建立个人的时间表,记录的去做什么,用科学的方法合理安排时间,并观察自己的计划,不给自己颓废的原因。

打破的习惯,培养良好的饮食习惯

摘要目前,高校学生不吃早餐是很普遍的。他们有的是因为睡懒觉,部分原因是节省时间不去食堂,他的处理“吃”(如嚼几块饼干或包含一个糖果),然后跑去上课。和一些学生喜欢在吃饭时看书、看电视,影响消化食物,或特别喜欢吃甜食,零食;由于减肥或少吃或暴饮暴食。他们在进食不应该三心两意,并根据食物金字塔的选择要吃饭,大学生健康生活倡议书不偏吃,达到营养均衡。同时也认识到吸烟喝酒的弊大于利,远离了坏习惯。

远离香烟,减少游戏,增加运动

香烟是一个人的生命健康的大杀手,大多数的我们学校的学生是不抽烟的坏习惯,但是有几个学生因为习惯已很长时间了,虽然知道吸烟的害处,还是交通不掉的。也有一些学生坐在电脑前过度娱乐,如工作了一个通宵玩游戏中,一个严重短缺的休息时间。伤身的麻烦的生活方式真的会损害健康,“透支”的生活。所以我们需要用适量的运动来改善身

体,增加健康。在运动中找到生活的乐趣,让生理、心理都保持积极的快乐状态。只有用这种方法,我们没有足够的能量,面临着学习,面向全体有助于改善社会活动。

没有健康的身体,不理想成为现实,和健康的生活方式大学生健康生活倡议书,这是身心健康的前提保证。因此,在观察学生的日常生活习惯的基础上,提出几点建议以上,希望能得到大家的支持的同学。每个人都团结在一起开始,用实际行动建立他们自己的健康的生活方式,保持我们的身心健康,对我们的未来之路打下坚实的基础。

小学生健康生活倡议书 [篇5]

朋友们：

6月26日是国际禁毒日。众所周知，吸食毒品不仅会摧残人的肌体健康，更主要的是扭曲人的精神意志，一旦沾上毒品就会丧失前途，葬送健康，毁灭生命，祸及家庭、社会乃至国家。毒品价格昂贵，不知有多少人为了它倾家荡产，甚至走上了犯罪的道路，毒品之患正无情地侵蚀着我们健康的社会风气，吞噬着宝贵的生命，滋生着丑恶的犯罪，威胁和破坏着千家万户的幸福，严重地影响社会的和-谐与稳定。在国际禁毒日即将来临之际，特发出如下倡议：

一、远离毒品，抵制毒品，带头做遵纪守法的公民。要认真学习《禁毒法》以及禁毒方针政策、法律法规，普及毒

品预防知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制毒品诱-惑的能力，要做到不吸食毒品，不从事毒品违法犯罪活动。大力倡导文明、科学、健康的生活方式，把健康、文明之风请进家门，从我做起，从自己身边做起，互相监督，共同构筑拒毒防线。

二、积极投身于禁毒人民战争。要深刻认识毒品的危害性，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，增强与毒品犯罪作斗争的勇气，发现贩毒、吸毒的线索要大胆举报，使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无藏身之地，让我们生活的空间更加纯净。

三、加强教育，提高对新型毒品的认识，警惕新型毒品的危害。要远离毒品，养成健康文明的生活习惯、学习习惯，不接触毒品，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱-惑，时刻保持高度警惕。要积极参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，用健康的行为抵御毒品的侵害，做“珍爱生命、拒绝毒品”的好公民。

四、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。发挥大家庭的作用，努力挽救涉毒的失足者。对误入歧途的涉毒人员，家人要用亲情去温暖、去感化；邻里要用真情去诱导、去帮助；社会要用一片热心去帮助他们解决生活出路，使涉毒者迷途知返、根除恶习、重获新生。

朋友们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们一起携手共同唱响“拒绝毒品，健康生活”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，在和-谐温馨的家庭中幸福快乐生活，让生命之光在和-谐社会中大放异彩。