黄瓜美容的正确方法是什么

黄瓜美容的正确方法是什么
黄瓜美容的正确方法是什么

黄瓜美容的正确方法是什么

黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜,很多人都知道黄瓜有护肤的功效,学习正确的方法,用黄瓜来美容。接下来给大家介绍的黄瓜美容的正确方法,欢迎阅读。

一、黄瓜柠檬面膜

首先,我们先将黄瓜洗干净去皮,再切成薄片,加入适量的柠檬汁,加点面粉去调糊。然后就敷到脸上,过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

二、黄瓜酒甘油面膜

方法:将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。

注意:敏感肌肤慎用。

三、白醋黄瓜面膜

方法:将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部,注意避开眼周,约10分钟后洗净即可。

功效:调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分,锁住水分。

四、小黄瓜鸡蛋面膜

方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。

功效:滋润保湿肌肤。

五、小黄瓜马铃薯面膜

材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。

做法:

1、将马铃薯去皮,小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥

2、加入适量的矿泉水,过滤取液,再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。

3、用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。

功效:坚持使用此款面膜5周后,不仅能有效祛痘去痘印,还会使肌肤变得水嫩润泽。

六、小黄瓜酸奶面膜

材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

做法:

1、小黄瓜1/3根磨成泥,再将黄瓜泥倒入80ml酸奶中,混合后均匀搅拌。

2、清洁脸部后,直接将调好的面膜敷于脸上,涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。

功效:敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

七、黄瓜祛痘面膜

方法:将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净,每周两次即可。

功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。

注意事项:黄瓜属于光解食物,最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。

黄瓜美肤的小妙招1、黄瓜片敷脸

黄瓜护肤最简单直接的方法就是用黄瓜片敷脸,美眉们可以直接将黄瓜切成小薄片,然后清洗干净面部肌肤之后,再将小黄瓜片均匀地贴在皮肤上,可以令肌肤吸收黄瓜中的水分,敷大约十五分钟之后,再取下来,用温水清洗干净,经常用黄瓜片敷脸,皮肤会越来越嫩哦!

2、黄瓜白醋面膜

爱美的美眉一定都知道白醋也可以滋润皮肤,没错,不仅白醋可以美肤,将它与黄瓜融合在一起,滋润皮肤的效果会加倍哦!美眉们可以首先将黄瓜去皮,切成小块后,将黄瓜榨成汁,然后向黄瓜汁中加入少许白醋,混合搅拌,然后涂抹在面部皮肤上,反复重复涂抹,二十分钟之后,再用清水清洗干净。此面膜的美肤功效在于可以帮助肌肤补充流失掉的水分,调理面部肌肤的水油平衡,令肌肤更加细嫩

光滑。

3、黄瓜柠檬面膜

美眉们还在为如何美白肌肤为烦恼吗?不用再为此困扰了,黄瓜搭配柠檬就可以帮到你,不仅美白肌肤,而且还会令肌肤格外水润嫩滑。美眉们可以将黄瓜清洗干净,去皮,然后切成薄片,向黄瓜片中加入适量的柠檬汁,再加入少许面粉,搅成糊状,敷在面部肌肤上,二十分钟工之后,用温水清洗干净,坚持敷此面膜,可有效美白肌肤,去除肌肤的皱纹,滋润皮肤。

4、黄瓜酸奶面膜

酸奶也是美容护肤的佳品,美眉们经常使用酸奶护肤,可以令肌肤嫩滑白皙起来。将酸奶与同样有着嫩肤功效的黄瓜搭配起来,肌肤会白皙水润许多哦!美眉们可以将黄瓜与酸奶放在一起,搅拌成泥,然后均匀敷在脸上,二十分钟之后,用清水清洗干净,不仅可以令肌肤白皙水润,而且还能够缓解肌肤敏感的状态,促进肤质更加健康。

5、黄瓜西红柿面膜

很多美眉都会用西红柿来美肤去除斑点,而肌肤出现斑点的原因也有一部分是因为肌肤暗沉缺水,美眉们不妨在使用西红柿祛斑的同时,搭配上黄瓜,为肌肤充分补水,可以令肌肤嫩滑祛斑的功效增强许多。将小黄瓜片浸泡在西红柿汁当中,浸泡一会儿之后,再取出,贴在面部皮肤上,经常使用,可有效淡化斑点,细致嫩滑。

正确护肤步骤定期去角质让肌肤吸收到护肤品的成分

过多的角质堆积当然会使你尽显老相:肌肤黯淡、粗糙,出现细

纹和干纹,不易上妆,使用粉底产品时明显出现难看的粉粒状,即使用再好的精华液,保养品也像浮在脸上。同时角质堆积过多,会让肌肤无法正常吸收到护肤品的营养成分。所以定期去角质是关键,但如何正确去角质呢,一起来看看下面的步骤吧

步骤:

1、取适量的去角质产品放于手心,让角质膏在掌心吸收体温。

2、从额头开始由内向外,用中指与无名指的指腹以向外螺旋的按摩方法进行清洁工作。

3 、脸颊部位是由下往上做螺旋型按摩,油性肌肤的MM们可以重复多做一到二次。

4 、下巴可是堆积角质的重灾区,但要注意的是不要触摸到唇部周围。

正确的做好洁面工作

彻底清除面部的彩妆残余与灰尘等外部物质,能让肌肤恢复自然状态。所以洁面也是非常重要的,但有时洁面不正确也会伤害到肌肤。所以想要避免损伤肌肤表面的保护膜,就一起来看看下面的步骤吧!

步骤:

1、取豆粒大小的面乳置于手心,将其搓柔产生丰富的泡沫。

2、将这些泡沫涂抹在脸部皮肤上,由鼻翼开始从下置上,以指腹打圈按摩的方式进行清洁。

3、让泡沫遍布整个脸部,用同样的手法由下至上按摩,切忌力度过重,因为这样很容易导致皱纹产生。

4、用冷热水交替清洁面部,这样可以起到收缩毛孔还能促进面部血液循环。

化妆水工作不能偷懒

化妆水是洗脸后的第一道工作,它也是皮肤二次清洁品,同时还能为肌肤及时补水水分,因为洗脸后,表面肌肤部分水分还是会流失,所以这道工作非常重要。

步骤:

1、倒取适量的化妆倒于手掌心。

2、把化妆水均匀的涂抹于面部,轻轻拍打促进肌肤吸收。

3、也可以利用双手用按压的方式让化妆水更好的渗透到皮肤中去。

4、用手指中间的三只手指指腹轻柔按摩眼角、鼻翼两侧、嘴唇等部位。

乳液是为肌肤表层形成一道保护膜

乳液是为肌肤表层形成一道保护膜,有良好的润肤作用,也有调湿效果。它能抵御外界伤害的同时还可以修复滋养皮肤,帮助加快皮肤的新陈代谢,防止肌肤内水分流失。

步骤:

1、将1元硬币的大小的乳液倒入手心。

2、用中间的三只手指指腹轻轻地从右上到下在额头、两颊、下巴处,由内而外慢慢推开按摩,直至乳液被吸收完。

3 、用剩余的乳液擦拭鼻子与嘴角。

4、轻轻按压整个面部,促进乳液的吸收。

台妹减肥法

第一周】-无醣? 素食? 第一个星期你必须先让身体暖身 爱吃什么就吃什么的你,你的胃不可能接受突然的节食 必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3 不须规律吃三餐的人>少量多餐 1.睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉 如果你想吃饭 你今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质) 吃素好像比较自由,但我必须规定,你一餐的白饭不可以超过半碗。 如果想吃肉 就不能接触面or饭or面包(淀粉),甜食物或饮料,奶类(乳醣) 水果尽量不要,除非他不太甜,不然果糖会整你 选择两者都可以吃的食物是:蔬菜 给你们一个观念:让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖而葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生,所以如果你不吃蛋白质,只有醣类是不会胖的不吃醣类,只有蛋白质,也是不会胖的 那会不会血糖过低呢? 不用担心,你会血糖变低,但不至于让你昏倒,你不是直接吃下名叫”醣类”或”蛋白质”的东西,不可能完全避免其中一项,葡萄糖还是会产生,但是会比你之前产生的少好几倍 从睡醒到入睡必须一致 不能一餐吃素一餐吃肉 一定要至少以一天为单位 如果突然想运动一下,就动一动吧,或是泡个热水澡,懒的话就算了。不要逼自己做有行程的事情!失败率会提高!

基本上这星期会饥饿,但不会饿到你抓狂,你可以忍的!挑战自己的忍耐力吧!你要是偷吃了不该吃的,就准备等死吧 <你的纪录表,我都帮你打好了> *第一天你会瘦 *第二天你也会瘦 *第三天你可能会瘦也可能不会,也又可能会胖回一点 身体被你吓到了! 不要气馁!因为你必须让身体知道”我们要瘦了!” *第四天可能不会瘦,也可能会胖回一点 你会难过到想哭,会很烦 这时候最危险了,你会想大吃一顿,下一餐再继续 却往往让你连卡4.5天 这时候就是要撑过去,你就会瘦很快! *第五天你会瘦 会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多! *第六天你会瘦 会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多! 比较看看自己今天的体重跟减肥前!,已经瘦了不少哦! *第七天你可能不会瘦,或只瘦一点,你会很想吃很多东西 会瘦得比昨天少一点,可是你的外型正在改变罗 但是大家都会问你是不是瘦了! 你要瘦到让所有人都吓一跳!会爽死的

中国古方美容小妙招

1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效) . 2、除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效 3、除雀斑:杏仁*5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。 4、黄褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。 5、除面部色素斑:鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。 6、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮):鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。以后不发。 7.面下粉刺:(验方).蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。 8.脸上黑痣点去掉法:洛阳:赵建林.生石灰、白碱各一半,用酒精调成糊状,点在黑痣上半天即掉。 9.面上黑星:(验方).芫荽(又名香菜)煎汤天天洗,数日去掉。 10.除黑痣:花生米烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除(大痣需涂一月)。 11.脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮*4钱、水二斤,加陈醋2两烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑、头痒、可再头发。 12.鬼剃头(斑秃、秃顶):按54条使用,并用老姜片每日擦头皮3~5次,与54条同用半月,以后不出一月便重新长出一头浓发。 13.头发增亮:啤酒与陈醋按2比1混合,每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月。发质自然变亮。 14.秃头:河南少林道人传方.雄鸡头三个捣烂,蜂蜜调涂之神效。 15.黄白发变黑*:(健康杂志)(1):柏壳300克,装入袋内,晚上睡时枕,坚持半年到八个月。葚奇。(2):东行枣根(小酸枣东边扯的根)3两煮水洗,一天一次,连洗一周,发长且黑。 16.头发早白:何首乌*3两,核桃肉7两,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服,一日二次,连服一月,过3~4月后,头发可转黑,忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 17.少白头变黑发:中国医学会(1)柏壳装枕头,枕半年自黑。(2)何首乌三两,黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后,白发逐渐变黑。 18.头发脱落特效法:云南名医:李笑白.用桑叶熬水洗头,三日即愈 19.减肥:每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 20.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。 21.牙变白:用食盐、小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,3~4天可除牙齿表层所有色

最强的美容院拓客方案集锦正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.最强的美容院拓客方案集 锦正式版

最强的美容院拓客方案集锦正式版 下载提示:此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题,不足,缺陷,需求等,所提出的一个解决问题的方案,并通过明文或条款的记录,加以有效的监督与执行,确保能达到预期的效果。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 有效增加老客到店率并刺激旺季销售的方案是什么?在美容院开设体验日,每月二天,每次二个人,老顾客可以花18元体验其它项目(一般都是丰胸等高价位服务),老顾客介绍的新顾客可以花18元体验基础护理,或从在淡季时1号到31号,每天花1到31元来美容院选择项目做。 特价法 其政策大致如下:北京一家设在某医院附近的化妆品零售店,为达到招揽生意,同时清理库存的目的,在5.12护士节期间,举办了为期十天的“ 只要你是护

士,就可享受3折” 的凭证优惠促销活动。凡是医院女性护士,凭本人工作证,由本人亲自前往,即可以3折的价格购买指定的20余种产品,实现美容院快速拓客的活动方案。 超值法 其政策大致如下:活动期间消费者选购消费公司产品达300元者,额外加20元,可获赠价值xx元的礼包:送一个大礼包包括:xx产品价值148元。xx沐浴露价值130元,旅行包价值336元。 抽奖法 美容院举办了“月月有抽奖,季季送大礼”活动,每个月抽出小奖,每季抽出大奖,小奖为产品或赠品,凡在3个月内

古代宫廷绝密美容秘方曝光

古代宫廷绝密美容秘方曝光 最早有文字记载的宫廷美容秘方,来自南朝陈后主----就是创作靡靡之音《玉树后庭花》而大出其名的老兄----的爱妃张丽华。张爱妃以美貌惊世,据说得益所使用的面膏秘方。这个秘方来头大得不得了,打出的招牌说是来自王母娘娘怕别人偷看而专门压在枕头底下的看家美容宝典----《枕中方》。 该秘方所用药物极其简单:鸡蛋一个、丹砂二两。调制方法稍为复杂一点:取新生鸡蛋,小心在蛋上开一小孔,去黄留清,装入丹砂细末,用蜡封好小孔,连同其它待孵鸡蛋放到窝中让老母鸡孵化;选择老母鸡也有讲究,最好挑选羽毛纯白无杂色的,等到雏鸡出壳时,就可打破蛋壳使用。 此秘方功效神奇,据说使用后可使脸色白里透红,什么雀斑、豆豆、黑头、粉刺之类的一扫而光,永不复发,顺便连皮肤宽松、起皱问题也一并解决。该秘方流传到明代,有人进行了产品升级,改朱砂为金花胭脂及卤砂少许,其它不变,升级产品除以上功效外,还可使脸色长期保持红润,即使一天洗三次脸也经久不退,所以还有个极其响亮的朵----“半年红”。 武则天也有美容秘方,名叫“天后炼益母草泽面方”。不过,制作方法繁杂到变态:农历端午这天采摘全株益田草,不能稍带丁点泥土,否则立时失效;晒干研细过筛,加入适量面粉和水,调和成团如鸡蛋大小,晒干,然后找个泥炉子,底层铺炭,中间置药,上面再覆盖一层炭,烧火煅制,武火烧约一顿饭时间,改用文火煨,这时火力切切不可过猛,否则药变黄黑,也是立时失效;约一昼夜后,把药取出,凉透,瓷钵研成细末,越细越好,最后用瓷罐或玻璃瓶收贮,千万不要受潮,至此才算检验合格出厂。 该秘方使用时要加进滑石粉与胭脂调匀,每日早晚用来洗面、洗手,使用后,皮肤会逐渐变得嫩滑白润,十天即显光彩照人,三十天红艳光泽,长期使用,五六十的阿婆也会像十七八岁的小姑娘一样。不要以为我吹牛,有《新唐书》为证:武则天“虽春秋高,善自涂泽,然左石不悟其衰”。由于长期使用, 武则天即使到了七八十高龄,仍保持着美丽的容貌,身边的人一点都不知道她真实年龄。神奇吧?羡慕吧?那就赶快行动吧。当然,调制方法是变态了一点,但为了美丽,这点难度不算什么吧? 武则天著名的女儿太平公主虽然深得妈妈宠爱,但似乎并没有继承妈妈的“天后炼益母草泽面方”,自创一个“太平公主面药”秘方:取农历二月三桃花和七月七日乌骨鸡血,将桃花为末,与乌骨鸡血调和而成。使用此面药三二日后,即可见“面洁白如雪,身光

减肥日记——亲身体验鸡蛋黄瓜减肥法

被分享千万次,转播百万条的瘦身秘籍,168斤的胖妹纸到96斤的美女全新蜕变!https://www.360docs.net/doc/7f18289753.html,/3aOpbR 大学毕业4年,工资水平一般般,体重指数却一路飙升,98——128..今早上量得体重最高纪录130.8 本人身高1.65,曾经威风的穿着腰围1尺9的裤子招摇过市,如今自暴家丑——2尺3的穿着还是很紧。我不是没控制,实际上现在的饭量和上学的时候根本没办法比,那时候总是饿,除了一日三餐,通常在下晚自习之后会再吃一顿夜宵,方便面什么的自不必说,夏天宿舍人多闷热,于是动不动就三两个死党跑到学校的广场上大块朵颐一顿冰淇淋、雪糕什么的,怎么样也不胖,就以为自己就是这种体质了,所以从没想过自己有一天会发胖。 被分享千万次,转播百万条的瘦身秘籍,168斤的胖妹纸到96斤的美女全新蜕变!https://www.360docs.net/doc/7f18289753.html,/3aOpbR 现在想想,上学那会儿的压力和运动量确实比现在整天猫在办公室里动动手指要大的多,再加上刚出校园的时候已经养成了吃零食的习惯,渐渐的就胖起来,而且我想,后天肥胖的人一定有同感,就是你的体重在逐渐上涨期间,除了偶尔有人提醒之外,自己是看不出来的,毕竟罗马不是一天形成的,这跟青蛙在冷水中慢慢被煮死却不知道跳出来的过程是一个道理的,直到有一天,你在怀疑秤是否坏了的时候,才惊呼为时已晚! 从发觉长胖的这些年,我从戒零食到减饭量,从牛奶、苹果、

鸡蛋、黄瓜、西红柿、苦瓜到什么都不吃,除了怕有副作用的减肥药,基本什么都试过了,说实在的哪样都有点效果,但哪样都不可避免的透着绝望的痛苦,要知道添饱肚子是人和动物最原始最本能的欲望,于是我减了肥,再减再肥,后来直接导致越减越肥,可怕,太可怕。所以在战争和灾难面前人为了活下来什么都可以吃,非常时刻为了一口果腹的食物什么都能做。因此饥饿——在减肥人的眼力是最最大的障碍。当然,不要问我为什么不多运动一下?好的,所有早八点晚五点,每天工作累得要死,下班要做家务,早起要做早餐的男人女人们,你们找个时间运动一下试试,反正我个人觉得,这个比饥饿更可怕。你需要在很多个日日夜夜里每天5点起床,或者吃过晚饭运动到天黑,还要保证白天的工作当中不打瞌睡,对于能坚持下来的人,我觉得他们这样的意志力是绝对不会让自己发胖到需要刻意减肥的程度的,而像我们这样的人如果能坚持得了,天知道他们是受了什么刺激!发胖的身体,让我看起来比实际年龄要老许多,而且本该用更适合自己年龄的衣着来打扮自己,却因为发胖的原因望衣兴叹。青春本来就没剩多少,我不可以让自己再因这身肥肉把这个美丽的阶段跳跃过去,于是——我要严格试验各种减肥方法,毫不犹豫的坚持信念,使自己变美丽。这次,我向毛主席保证,对于所有我所试验方法,我一定要严格遵守,决不给自己留下遗憾!同时我也甘愿做一只胖胖的白鼠,为所有像我一样被顽固的肥胖困扰的朋友开出一条真正能瘦下来的道路。意志在前进,希望体重会以同样的激情减少。 被分享千万次,转播百万条的瘦身秘籍,168斤的胖妹纸到96斤的美女全新蜕变!

美容手法

美容护肤手法,你用对了吗? 我们知道了基本护肤品是从表皮层表现出来。而表皮层的五小层又是一系列护肤的要点。通过这五层,专业性较强的品牌都根据这五层完美地预设一套护肤步骤,它们的流程就是:清洁、面膜、爽肤、润肤、保护(隔离霜) 一般来说,对于季候的不同,我们也应该相应的选用不同的护肤品。相对于北方的四季分明来说,南方的季候基本只能分成“夏秋”两季,所用的护肤品同样也就更为清楚了些。在后面,我会以夏、冬来区分两季所选用的护肤品,因为南方的天气较于干燥,以是南方的我们更应该侧重于补水,无论是哪一种类型的肤质。在给到大家选用适合自己护肤品之前,我不得不告知,有一点儿非常之重要:不管你选什么样品牌的护肤品,请肯定是肯定是先要注意分析其中的成分配方。要清楚这些将是拯救你皮肤或是糟踏你皮肤的重点!如果瞎蒙对了,那也无谓,可一旦选错了,用错了产品,那将是恶梦!!!1 可能大家想不到,美容是有特定的手法的。换句话来说就是,洗脸有洗脸的手法,做面膜、涂润肤液也有它们自己的方法,而打爽肤水也有打爽肤水的手法,抹隔离霜上粉底也各有手法指法! 呵,可能很多人看到这里就晕了:“不是吧?还要这么贫苦呀?我怎么会想的起来那么多?” 嘿,其实并不复杂,你掌握了然后会发觉,原来,不过是几个粉简单的动作。在学这几个简单特定的美容动作之前,我们先来熟悉一下我们特定的美容指。你可以伸出您的十指,试着伸开在桌面上一个一个轮流敲击,你发现了什么?是不是会发现有的手指头较于矫捷而有的手指头却比较鸠拙?是了,你的五指,中指及四拇指是最笨的,尤以四拇指为胜。而就因为它们的鸠拙,以是被美容界给统称之为:“美容指”! 为什么叫它们作“美容指”?因为它们比较鸠拙,以是它们力道也是最轻的。而我们的脸上肌肤仅仅只是身上肌肤的四分之一厚度,以是我们要只管即便地轻柔、尽可能地温柔去对待我们的脸上肌肤。你在往后会经常发现,很多人会说,用洗面奶时,或是做面膜时,或是抹润肤液时,务必避开眼周围。那是因为眼睛周围的皮肤比脸上的肌肤还要娇嫩,以是,涂眼霜的时辰,MM们切纪要用四拇指:) 1、清洁洗脸:这个,这个,洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别,主要是第一小步有差别。1、(无泡沫的洗面奶):先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下颌、两颊;(有泡沫的洗面奶):先把脸打湿,然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩搓时,请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗面奶) 三、再用美容指(食指以及四拇指)在手心打圈状,以使有泡液产生。然后,把两个手心的泡液抹在脸上,想的起来是呈斜的。手势要从下往上,呈斜线往上边平均扫开。4、a、首先,从下颌用美容指(中指及四拇指)斜斜以内往外打圈至耳根(可略加点力轻摁,此为穴位) b、嘴角开始用美容指(中指及四拇指)由内而外打圈成斜状至耳中(可略加点力轻摁,此为穴位) c、两颊同样用美容指(中指及四拇指)由内而外打圈成斜状至日头穴(可略加点力轻摁,此为穴位) d、额头的洗法略有不同,从中间开始往双方打圈直到日头穴,(可略加点力轻摁,此为穴位) e、鼻梁的洗法则是往下扫涂,两手的美容指交替扫。鼻侧双方用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈,此动作可以帮助减少黑头。 f、眼睛的洗法则是打圆圈,以四拇指绕着眼周围

黄瓜生理病害的原因有哪些

黄瓜生理病害的原因有哪些 除病毒、线虫及少数真菌、细菌病害外,同一植株上,病斑在各部位的分布没有规律性,其病斑的发生是随机的,不管是生理性病害还是传染性病害,在进行诊断鉴定时,为了更加准确,在上述诊断的基础上,还要结合实验室鉴定,才能更进一步取得比较准确不同形状的病,那应该如何防治植物病害呢?消灭病原物或抑制其发生与蔓延;提高寄生植物的抗病能力;控制或改造环境条件,使之有利于寄主植物而不利于病原物,从而抑制病害的发生和发展。一般以预防为主,因时因地根据作物病害的发生、发展规律,采取具体的综合治理措施。每项措施要充分发挥农业生态体系中的有利因素,避免不利因素,特别是避免造成公害和人畜中毒,使病害压低到经济允许水平之下,以求达到最大的经济效益,那么黄瓜生理病害的原因有哪些呢? 1、叶烧病发生原因:高温强光,当土壤干旱,通风不利,棚内相对湿度低于80%,40摄氏度左右高温时叶片就容易被灼伤。 2、生理性萎蔫发生原因:雨后地面长期积水,或长期进行大水漫灌,使土壤含水量过高,土壤缺氧,造成根部呼吸受阻,而叶片蒸腾量大,植株水分不能满足蒸腾需要,就会发生萎蔫。

土壤干旱,也会出现生理性萎蔫现象,在土壤氧气含量很低的情况下,土壤中的微生物会产生有毒物质,使根系中毒,加重病情。 3、焦边叶发生原因: ①盐害:施用矿质元素化肥过多,而有机肥少,使土壤盐分浓度过高,或盐碱地干旱时易盐害。 ②过速失水:在棚室内高温高湿情况下,突然放大风,叶片失水过急所致。 ③药害:喷布农药时,药液浓度偏大,药液过多,滴留于叶缘造成药害。受到化学伤害的叶子边缘一般呈污绿色,干枯后变褐。 4、花斑叶发生原因:主要由于碳水化合物运输受阻而在叶片中积累所致。叶片老化生理抗性低会加重病情,钙、硼不足同样会影

美容院拓客----活动方案(二)

美容院拓客----活动方案(二) 捆绑法: 三合一活动: 全价购面膜280元一套(柔肤水+水凝+精华素) 半价购眼部特护一套455元(眼霜+眼部赋活+水份眼膜) 三折购夏季养膜一套572元(滋养保湿+赋活美容+再生素) 再如:购基础年卡一张,可优惠五折购保健品,四折内衣等相关附属产品等 说明:结合顾客注意力,推广全套美容院产品,有些东西反正不是用来赚钱的,想赚也可能赚不到,还不如做局部让利来达成刺激销售的工具。 打包法: 在许多大店里面,计算顾客全年的消费,一年年卡2000元,卖顾客20瓶产品,每瓶100元,共2000元,共4000元,但是推销20次会让顾客感到特别不舒服,不如做一个顾客全年美容方案:全年护理卡4000元加自由选用产品20次(瓶),要固定品牌。这样基本上满足了顾客全年居家产品的需求。 说明:这样不至于经常推销让顾客反感,而且相对是赠送,顾客更好接受。 转卡法: 学习销售型连锁的转卡形式,以顾客爱占小便宜心理,让顾客消费更高价值的卡种。即顾客做了780元的卡,如果转卡为3800元的卡,

不管卡里还剩多少钱,都按780元来算。依次类推。或者余额翻倍。还有一种转卡则是。 某某美容院首经常举办“月月有抽奖,天天有优惠”的活动,让有潜力有意向顾客去抽奖,人人有奖品,等领奖时,就有销售机会,顾客贪图便宜,又面子薄,受到优惠的诱惑,销售了740元的超值特惠卡,内容为15次面部经络美容护理。等顾客第二次来的时候,不管她是否想买了,通过店长、部长、经理的说服,推销价值2000元的眼部护理30次。在此基础上,视顾客的购买力和欲望,可升为3800的卡,或者直接升为5800的卡。如果钱不够,可由店长代垫,下次还他,定金一旦收到,第一时间上缴财务,不能退了。此外,还有办9800的终生卡,有许多优惠和好处,如果顾客带个人也来办终身卡,该顾客能享受积分优惠,价值不等。终身卡,也分类型:如暖油包身终身1万5,足疗终身1万5。如果顾客在美容院做护理,就多提一些转卡的人和事,让客人产生对比感和攀比心,从而达到转卡的作用。 双倍法: 凡来店的顾客购买任一服务卡项赠同等服务卡一张例如:办金卡赠金卡。买月卡赠月卡,买年卡赚年卡。还有一类方法就是双人来美容就可以只收一个人或一个半人的钱,也是如此,羊毛出在羊身上,看政策如何设定而已,如原来一个卡价值3000元,双人来美容院只要45 00元就可以,另外送一瓶产品,让另一个购买。 说明:该赠卡可以送一个朋友或者不同的朋友,但要限次数,时间。

青瓜减肥的具体方法

青瓜减肥的具体方法 相信大家肯定都知道什么是青瓜吧,青瓜我们也叫做是黄瓜,青瓜是我们最为熟悉的一种蔬菜,青瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,青瓜不但好吃而且还能起到很好的养生功效和保健的作用,此外青瓜还有减肥瘦身等好处,下文我们就来给大家介绍一下青瓜减肥的具体方法。 一、皮蛋黄瓜汤 材料:黄瓜、松花皮蛋、蒜、葱花、盐、香油。 做法: 1、将洗净的黄瓜去皮切小块,松花皮蛋洗净后切块。 2、将蒜末倒入锅中爆香,尔后将松花皮蛋倒入锅中煎至金黄,再把黄瓜倒入一同翻炒,片刻后往锅中添加适量的清水,待其水 滚后撒些许葱花与盐、香油即可。 减肥原理:这道汤很美味,常吃就能轻松成为瘦身美人!

二、黄瓜奶酪芥味沙拉 做法: 1.熟鸡蛋两只,蛋白切丁,蛋黄备用; 2.速冻甜玉米一小碗解冻(也可以是普通熟玉米取用玉米粒子); 3.三只黄瓜去皮(也可不去皮)切丁; 4.干酪或者任何你喜欢的奶酪切丁; 5.把日本芥末、沙拉酱、橄榄油和蛋黄调成汁一起拌入材料中即可。 减肥原理:黄瓜本身就是低卡食物,配上美味的奶酪不仅能够有很强的饱腹感,还能带来瘦身效果哦! 三、银耳黄瓜丝 做法:

1.黄瓜切丝,枸杞子用温水泡一下; 2.将银耳入沸水烫熟,捞出过凉开水,然后撕成小朵; 3.黄瓜丝、银耳、熟芝麻和枸杞子入调理盆,撒上盐和味精,加上醋和香油,搅拌均匀,立即装盘食用。 减肥原理:银耳既有补脾开胃的,又有益气清肠的作用,搭配清爽的黄瓜可减少脂肪又能起到排便的作用,不失为减肥食谱之选。 在上面的文章里面我们介绍了什么是青瓜,我们知道青瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃青瓜可以起到保健美容等功效,上文为我们详细介绍了青瓜减肥的具体方法。

美白全身最快最简单的方法.doc

美白全身最快最简单的方法 拥有一身如雪般的肌肤,全身美白的最有效方法是年轻爱美女性共同的追求,至于要如何美白全身最简单呢?接下来,我就和大家分享,希望对大家有帮助! 全身美白最快的方法 精油美白法 加入几滴精油在已放满水的浴缸里,能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片,热气能够释放出柠檬皮中的精油,令身体不仅仅美白,而且芳香。 1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。 2、洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。 3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性,遇光反会让肌肤变更黑,此方不要白天使用。 柠檬片泡澡法 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2对人体十分有益。不仅能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,且提神醒脑,还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。 1、将买来的柠檬先用盐搓揉表面5分钟左右,然后把柠檬切片放入浴水中饥饿时不要立即入浴; 2、经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤,可渐渐使皮肤变得

细嫩 肌肤去角质 老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。不同部位应该区分去角质。 1、选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品; 2、用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。 3、将身体乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,可以维持美妙的身材喔。 全身美白最简单的方法 补充大量水分 日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失,这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型,而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。进入室内请立即卸妆,可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。 24小时不间断美白 白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,除了如何学化妆之外,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,

美容美发会馆拓客及推广方案

美容、美发会馆客源与拓客方案 关于客源问题,是每个经营服务类项目商家最棘手的问题,面对当下竞争激烈、同行业 鳞次栉比,如何吸收新鲜血液以及维护老会员是当务之急。 鉴于对克丽缇娜的分析与了解,克丽缇娜是一家以加盟方式为主导经营模式的从事”美 容、 美体“的专业性美容机构。(关于克丽缇娜的概述等等略)。克丽缇娜在沈阳已有多家店面,分布比较集中。对于初步了解,诉求客户周围产生竞争力的克丽缇娜仅此一家,不会构成相对威胁。 那么,就实地考察,周围美容机构已达>7家,因实力与技术等客观因素不同,长期影响力较弱, 因此,开店初期的前期推广尤为重要。 综上所述,克丽缇娜属于正常经营模式、没有特别与众不同的地方,与其他美容院没 有产生明显特色,那么一家新兴的美容机构如果想要在开业初期建立好良好的“回头率”现象,首当其冲应从拓客方法着手实施。 由于克丽缇娜硬件设备良好、门头设计颇佳。第一印象给客户以及周边流动人群带来 一定印象,那么为了让初期印象转变为潜在客户印象,由创新开始。 方案如下: ①美容院经营中最关心的也就是如何开拓客源,如何防止客源流失等问题,只有解决了客源问题, 美容院才能长期盈利并对抗恶性竞争的威胁,有相当部分美容院老板习惯于等客上门,简直跟守 株待兔没什么区别,毛主席有句话很受用:被动只能挨打,因为30%客源流失其实是最正常的, 如果

不主动开拓新的客源,那么客人只会越来越少,怎么样才能增加客源呢?办法很简单,就是 凡事主动”这四个字。在实践过程中,有九条捷径相当管用,供大家参考,希望达到举一反三, 抛砖引玉的作用。 一、美容院老板必须定位于业务经理 有位经营大师曾经说过:当你的机构只有10个人的时候,你必须排到最前头,打头阵,所以跷 腿老板当不得,老板首先要多跑腿”,就像打篮球、踢足球一样学会走位呆住不动则永远没有赚 钱的机会,但走位不是瞎忙活,美容院老板不妨给自己每天定一个目标,每天亲自吸纳10个客人进店消费,是有点困难,但要坚信办法总比困难多!这种带头示范的好处:一是保证每天基本的客流量,二是带动员工人人争先,调动所有员工的责任感和积极性。然后坚持就是胜利。 二、细分顾客 现在走在大街上,一路数过来,发单的美容院很多,但宣传单满地都是,为什么客人对宣传单之 举反感?可以看出:很多美容院的宣传工作很盲目,钱花了,效果却一般,怎么办?如果美容院考虑到不同的顾客的消费习惯和消费能力也完全不同,而将顾客群进行细分,如针对针对问题皮 肤专推特护套餐等等;现今的时代愈来愈趋向于个性化消费,对顾客群进行个店周商务圈主推中 高档白领套餐,针对性化的细分,有针对性宣传,有针对性服务,这将是专业美容院开拓客源的取胜关键。店周一般居民区推特惠套餐。 三、做团体生意 美容院不能单做零售”生意,还要做批发”生意。美容院老板要经常走出去与团体机构交往,利用机构团体的福利计划和活动计划,主动策划一些美容保健讲座(克丽缇娜美容沙龙,详情见 ②)逢节日,如三八妇女节、教师节等则与团体合作,引导团体女性的消费,在价格上也以团 体价优惠,这样能整体提升美容院的营业额。 四、联合一切可以联合的力量 同样都是面向女性消费群的不同行业能不能联合起来搞活动而达到双方受益效果呢很多聪明的美 容院老板开始联合服装、内衣商甚至商场、饮食机构搞活动等,一来由于分扣活动费用而减少独 家举办的昂贵成本,二来利用联合方的客源优势,可谓花少钱办大事,双方皆大欢喜,所以美容 院要联合一切可以联合的力量,引入新客源,大幅提升业绩。 五、导入直销模式,借助外观

古代美容秘方玉容散

玉容散集多种美肤中药为一体,白芷为美容要药,历代被视为美容佳品,气味香、辛、性温。可改善人体微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老,可治疗面色萎黄、面部色斑,无光泽;白蔹,味辛、甘,性凉,可治面上疮包,且美白肌肤;白茯苓味甘,性平,可莹肌如玉,延年益寿;白蒺藜,味苦、辛,性温,含有多种生物碱,以及多种丰富的过氧化物分解酶,含有明显的抗衰老作用,可名目轻身,取出面上瘢痕;白牵牛味苦、辛,性寒,可治疗雀斑、面部粉刺;甘松、檀香专治气血失于流畅所导致的疾病;白附子、白僵蚕、防风具有祛风之功,能能驱散内侵邪风,能除面上百病··· 玉容散配方:白芷、白蔹、白茯苓、白附子、白牵牛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲蕊、白丁香、细辛、薏苡仁各50克,檀香、防风各15克,珍珠粉20克,薄荷10克。 一副玉容散只需十几元。可以使用大半年,名副其实的物美价廉。 每晚取适量调和鸡蛋清,均匀涂在脸上,十五分钟后用清水洗净。 中药【玉容散】有很多种配方。下边仅根据本人经验和其处方组成选择几个供你参考: 1、【汉方玉容散】 材料:白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各一两,荆芥、独活、羌活、檀香各五钱,白附子、白扁豆各一两,防风五钱,白丁香一两,珍珠二分,共研细末,再加上绿豆粉一两,中药材行市售玉容粉,以及蛋白一个。 做法:混合到适当的黏稠度,敷在脸部十分钟(避开眼部周围),然后用温水洗净。 功效:这是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。 2【清宫玉容散】:

是慈禧太后五十三岁时,使用此方治疗颜面的黑斑、粗糙、保持美白的宫廷御方,具有温经、驱风、活络经脉、美白去粉刺促进脸部血液循环的作用。玉容散的成分:白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两、荆芥、独活、羌活、檀香各五钱,白附子、白扁豆各1两,防风5钱,白丁香1两,珍珠2分,将上述材料请中药行配好磨细,再加入绿豆粉1两。使用方法:每次使用时取20克粉末 (约中药匙4匙),加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白 (4分之1个)调搅成稀膏状,面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸,再用此面膜薄薄的一层敷在脸上,等风干后洗净,大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。上述的配方用量约可使用1个月,而且成本较底,十分划算,如果是大量曝晒后的美眉,可以在面膜中加入芦荟汁或小黄瓜汁,帮助脸部肌肤镇定。 TIPS: 1.荆芥、独活、羌活、白僵蚕可以省略 2.昂贵的珍珠也可以不用3.可以加上一点紫草跟龙脑,龙脑凉凉的很舒服,可以镇静皮肤,用矿泉水调就可以了 4.敷的话要敷得很厚,大约0.5公分以上才够力,最好是敷20分钟到30分钟洗掉,等干再洗会有细纹。 3、【元宫玉容散】 是由生牵牛子120克,香白芷、甘松、川芎、霍香、藁本各15克,广零陵香30克、天花粉22.5克,细辛、阿胶各7.5克,猪牙皂、禇实子各60克为原料。将上药共研成细末,瓶装密封备用。每次用3~9克,冷开水调敷面部,30分钟后再用清水洗去,早晚各1次。有治疗青春痘和青春痘所留下的色素斑的功效。 原方中广零陵香可用佩兰代替。阿胶毕竟是胶质,不利于皮肤排出,在青春痘生长旺盛期以不用为佳。在外用本方的同时,内服苡仁紫背天葵粥(苡仁50克,与紫背天葵15克煮成粥,每天吃1剂,连吃半个月以上,若无紫背天葵可用蒲公英30克代替),疗效更好。 4、【玉容散】-来源《医宗金鉴》卷六十三。

除了黄瓜鸡蛋减肥法,还有25种好用减肥秘诀

除了黄瓜鸡蛋减肥法,还有25种好用减肥秘诀 现在很多朋友,都在利用黄瓜鸡蛋减肥法,可能效果也还不错,但是减肥的方法千千万,不一定这个就适合你,我们来看看还有哪些好用的减肥方法。 1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤,先垫垫肚子,减少进餐食量。 2.早餐应吃得简单一些,以低脂肪,高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。 3.每日少食多餐,可使你的血糖水平趋于平稳,从而避免情绪冲动,使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。 4.不要吃添加的糖(包括糕点、饮料等)。如果在你每天吃的食物中加入少量的食糖,你或许对此并不在意。但1年下来,这每天额外多出的卡路里热量会在你体内堆积成3公斤重的脂肪——10年下来就是30公斤。 5.吃高蛋白质食物。那种认为在减肥过程中不能吃肉的观点是不正确的。蛋白质是身体的重要组成成分,如果减肥过程中蛋白质补充不足,肌肉流失过多,就容易引起新陈代谢下降,越来越难减。此外蛋白质食物能有效增加饱腹感。 6.应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。如果你一天的工作时间长且忙碌,那么就应当在清晨抓紧时间多多运动。而如果想使晚餐的胃口得以抑制,那么最佳锻炼时间当属下午4、5点钟。如果觉得这样做心理压力太大,则晚上8、9点钟也是个不错的时段。 7.用土豆或者红薯等粗粮代替部分主食,可以使你不吃或是少吃其他油腻食物,很多品种的土豆都蕴含丰富的营养且味美可口。 8.经常阅读网上的其他人成功减肥的报道以使自己获得精神上的感动和激 励(但是要注意鉴别区分卖减肥药的小广告)。 9.可在鸡肉或火腿三明治中加入含有芥末、水果或蔬菜成份的调味酱以使其更加有滋有味。

美容生活小常识大全

美容生活小常识大全 更多美容资讯请访问:https://www.360docs.net/doc/7f18289753.html,/ 1、吹口哨美容法: 吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动,因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外,吹口哨还能使脉搏减缓,血压降低,因而称得上是一项“健身活动”。 2、米汤美容法: 在煮大米粥或玉米粥时,适量加水。煮熟后取米汤适量涂抹脸部,可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成分渗入皮肤表皮的毛细血管中,达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效。米汤美容法在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤,用新鲜的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作方便,适宜家庭主妇边做饭边美容,一举两得。 3、牙膏美容法: 牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质,药物牙膏中还含有某种中西药物。因此,清早起床后借刷牙的机会,取少量牙膏涂擦脸部,然后在洗脸时洗掉,可以去除脸部污垢油腻,削磨脸部细小疤痕,滋补脸部皮肤,达到洁肤、漂白、保健的功效。 4、牛奶土豆美容法: 土豆泥具有滋润肌肤的作用,葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥,加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮,用小刀切碎,放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部,可以起到美容作用。 5、指肚弹击美容妙法: 剪去指甲,用十个指肚在脸部似弹琴状轻轻弹击敲打,可以改善皮肤新陈代谢的状态,抑制皱纹和色素斑点的产生。此法比起搓擦皮肤的美容效果更好,甚至因皮肤血液循环加快和局部肌肉的逐渐丰满可使已有的皱纹消逝。 6、“再生”时间美容妙法: 美容专家认为人体皮肤细胞在晚上更新得更快,是皮肤的“再生”时间;因此,睡前的洗脸不要国不再外出而漫不经心。最好配合温水洗面时轻拍皮肤,除去掉的上皮细胞,轻柔按摩而加快表皮血液循环。然后根据皮肤状况均匀涂上晚霜或晚露。如果没有优质晚霜,不如什么化妆品也不要涂抹,以防不能滋润皮肤,反而堵塞毛孔。 7、咀嚼美容妙法: 嘴里咬块口香糖或吃饭时细嚼慢咽,都可积极调动脸部肌肉而加速其血液循环,使双颊逐渐红润。不仅如此,经常咀嚼还可神奇般地减少面部已有的皱纹,使皮肤更光滑。 8、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力;对伤寒、痢疾等肠道传

美容院新店拓客方案教学文案

美容院市场拓客方案 一、活动目的: 旧店转型为新店,面临着一个严重的问题就是:之前积累的顾客可能会因此而流失,从而又要重头开始。这是多么令人惋惜的事情!但事实并非如此,如能有一个好的拓客方案,老的顾客不但不会流失,还会额外的为我们带来更多的顾客。试问这不是个一举两得的好事。所以,我设计的方案是拓客会+新店志庆终端会。这样不但可以在拓客会的基础上更加的完善我们的会员。届时,终端会我们可以和保险公司或银行等有高消费客源的单位合作。条件是:我们可以共享对方的客户资源。这样做的好处有:1、可以获得更加好、优质的客源。2、也能很好的获得较好的宣传。3、也借此机会好好感谢顾客对我们的支持。4、能在会场上卖得到适当的卡项。 届时,利用新店志庆的时期来对本店进行极力的推广,这样对本店的名气和宣传起一定的作用。在推广期间我们便可以完成我们的拓客计划,这样可以在不惊动顾客的情况下,不会引起顾客的反感。 在优惠券方面要做的有足够的吸引力,用以吸引顾客过来投我们美容师的票,但这只针对我们的新顾客。老顾客我们可以通过带新顾客来而可以参加我们的抽奖活动。这样可以满足她们内心不平衡的心态,进而不会伤害到他们与美容师间的关系。 后期要对我们的新会员消费情况进行分级,没有消费能力的我们均要淘汰掉。以便我们更好的服务她们。

二、活动内容: 1:活动主题:把爱说出去,把钱收回来。 2:活动:通过顾客对技师的评比,从而使顾客(老顾客除外)给技师投票,而这张票是就是一张过来店里面体验的优惠券。从而达到拓客的目的。 3:活动说明: a.通过激励语言、图文短时间内激发技师的激情, 让技师充满成功欲望。 b.通过蓝丝带故事激发潜在员工内心的爱心和感恩,让技师去感 谢每一个支持她的顾客 c.通过分组、评比来激发员工的团队意识从而有必胜信心! 4、活动方式:爱与美丽、健康零距离,金牌技师联合评选活动。 5、活动细节: a.此活动为短时间内激发员工事先不通知员工。 b.提前一周制作爱心卡、横幅、x展架、奖杯,提前一天订鲜花为冠军颁奖。 c.此活动须每小时跟踪一次拓客成果。 d.每天发一次奖金(现金) e.此活动不卖卡、不讲优惠、只讲感恩、只讲爱 f.活动期间店尽量不预约客人 g.主管及管理者需全力配合

宫廷美容秘方

宫廷美容秘方 宫廷美容秘方绝不能失传! 这些从宫廷流传下来的美容秘方,多以中医药材和日常食材为主料,价格便宜,简单易行,而且效果非凡,据说什么古代公主、四大美人、金陵十二钗、慈禧老佛爷都曾使用并受益匪浅。秘方流传至今,想必神通广大,快快来学习! 宫廷美容秘方绝不能失传! 七白面膜——贵妃得宠的秘密 传说中的秘方:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克,白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去有立竿见影的美白功效。经常使用可滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑。医师解密:白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药,《海药本草》中记载它“主治疥癣,头面痕,入面脂皆好”。将这些具有美白功效的药材弄到一起,难怪杨贵妃都爱。 ●这样用才有效:如果你属于黄气比较重的肌肤,那么建议你连续敷7天,也就是一个疗程,在此期间,再配合脸部的穴位和淋巴按摩,效果更好。皮肤容

易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。 如玉洁面膏——洗出玫瑰肌 传说中的秘方:准备丁香、麝香各3克,白芷6克,将以上材料全部研磨成细粉,加200毫升白酒熬成膏状,每天早晚用它洗脸,具有去除老废角质,疏通毛孔,收敛肌肤,调理油腻,改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。医师解密:如玉膏里所用的三味药,都是古代美颜方中最常用的。白芷能美白润泽,丁香和麝香,能开经络,透肌骨,去面黑。同时,现代医学研究还发现,丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用,能使局部毛细血管扩张,改善血液循环,使人面色红润透亮。 ●这样用才有效:由于配方中加入了白酒,所以不建议肌肤敏感、有红血丝和干性肌肤使用。如果担心太过刺激,可将白酒换成日本清酒,干性肌肤可用爽肤水代替。 牡丹祛痘方——营造素肌之美 传说中的秘方:准备牡丹皮15克,绿豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉后,加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。这个方法能够帮助去除肌肤湿气,消除炎症,预防粉刺及痘痘。医师解密:中医认为,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清热

黄瓜+鸡蛋_7天刮掉20斤肥肉(减肥秘方)

黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减 肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是 不要撑! 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根 中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份 晚上:黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 从第二周开始可以吃别的东西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。 无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦,还有 减肥功效,还等什么呢。 可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉除外! 以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮 料,一个星期可以减肥5KG哦! 减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高 可保护血管防止硬化。 由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后,再使社如热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效 果持久。 食用规则:鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐(4则豆腐减肥食谱)代替亦可,此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。

7日鸡蛋膳食减肥食谱 星期一早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加 糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜(不要放太多盐——韩式泡菜减肥新发现), 咖啡 星期二早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果 晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡 星期三早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期四早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪(b型血的人需更少量食用),菠菜,咖啡星期五早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡 晚餐:海鱼(减肥增肥皆因鱼,吃可以减肥的鱼类),青菜沙拉,烤面包, 咖啡 星期六 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:水果沙拉,鸡蛋两只 晚餐:牛肉排(减肥也是可以吃肉的 3日饮食计划书),以西红柿为主的 青菜沙拉,咖啡 星期日早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主。 提醒>>>配料中沙拉可用植物油、如无羊肉可用牛肉代替、再饿时可食用 西红柿、咖啡不加糖奶,最好为黑咖啡。 1、关于鸡蛋,可以是白煮蛋,也可以刷洗干净,再加一包卤肉料包做成卤蛋; 2、卤肉料用随袋附送的纱布捆好,加几个八角,一小勺盐、2大勺生抽,清水,一起煮15分钟,敲碎蛋壳,转小火继续煮30分钟; 3、这样做出的卤蛋很好吃,有浓郁的混合香味; 辅助运动使线条更佳 如果能做一定的运动,效果会更好! 1、采用两脚往前伸直的姿势,用两手抓握住脚尖,往身体方向拉引。 2、一脚膝盖向内侧弯曲,用手握住另一脚的脚尖,慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。 3、两脚张开后张开,大约是肩膀的宽度,再慢慢蹲下来,尽量伸展后脚小腿肌肉。 结束减肥后不能马上恢复饮食,要慢慢增加!过一个月以后,你的胃已经很小了,你只需要吃一点点就会饱。

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