主题活动:自制保健茶

主题活动:自制保健茶
主题活动:自制保健茶

主题活动:自制保健茶

自制保健茶活动构思:保健茶是用各种天然植物的花叶果实配置而成,它的成分中有许多都是幼儿经常接触的食品。

保健茶不但具有增进身体健康的疗效,而且比较可口,目前已经成为许多幼儿家庭中的常见饮品。

本次活动通过幼儿观察制作保健茶,及幼儿间的相互交流互相合作,引导幼儿了解他人的健康状况,针对不同需要,配制相应保健茶,更能培养幼儿关心他人的情感。

活动目标:)了解有些植物具有保健治病的作用。

)通过幼儿自制保健茶,激发幼儿关心他人的情感。

活动准备:若干保健茶制作原料及相关字卡,茶包,杯子,筷子,食品袋,热水,材料表格笔小小垃圾箱蜡笔。

活动过程:(一)引入保健茶主题:教师:小朋友们,你们有没有注意到爸爸妈妈爷爷奶奶平时都喝些什么保健茶?幼儿:我妈妈有时候会喝一些枸杞泡的茶。

幼儿:我爸爸都喜欢喝茶叶茶。

幼儿:我爷爷平时喜欢喝苦丁茶,可以治高血压的。

教师:上次方老师向你们介绍了很多可以用来制作保健茶的材料,你们还记得有哪些?它们又有些什么保健作用?幼儿:红枣和桂圆可以用来补血,给妈妈喝最好了。

幼儿:人参给老年人喝,因为它可以让人长寿。

(二)幼儿观察保健茶原料,并认识一些原料:(教师事先布置原料,三桌一样;字卡背面贴上双面胶,张贴在黑板上)教师:你们知道这么多关于保健茶的知识呀,你们看,我把这些原料都摆放出来了,等一下请你们来参观一下,我还放了一些没有介绍过的材料,请你们也来看一下,认识它们吗?它们又有什么保健作用?(幼儿观察材料,教师指导)(出示黑板上的字卡)教师:黑板上的字宝宝,都是这些材料的名字,请你帮它们找到自己的家,并说说,这种材料的作用,行不行?谁愿意先来试一下?幼儿:这是胖大海,用这个泡茶,喉咙就不痛了。

幼儿:这是苦丁茶,好象常喝这个,可以治疗高血压和糖尿病。

(教师补充介绍一些幼儿不认识的材料,并一一贴上字卡)(二)幼儿自制保健茶:教师:你们知道这么多制作保健茶的材料,真不简单,我可要考考你们啦,是不是真的会用这些材料。

如果你的爸爸工作很忙,火气很大,脸上有时候会发些青春痘,你要为他泡杯什么茶?放些什么原料呢?幼儿:我要放一些菊花,因为它可以清火,对皮肤也很好,还要放些人参,让爸爸精力充沛。

教师:那么如果你的妈妈经常头晕,脸上没有血色,那你又要为她泡杯什么茶呢?幼儿:我会在茶里放些红枣和桂圆,让妈妈补补血。

教师:那么,如果你的奶奶有点胖,又有高血压和糖尿病,你要为她泡杯什么保健茶?幼儿:我会用苦丁茶和山查给奶奶泡杯茶,让她减减肥,治治病。

教师:你们真聪明,都会针对不同的情况,为每个人泡制特别的保健茶。

现在我要请你们实际操作了,你们想不想真的自己亲手来泡一杯保健茶?幼儿:想!教师:(教师发下一次性杯子个筷子双原料表格张水笔只/每桌)每三个好朋友为一组,请你们找一位客人老师,为她配制一杯适合她的保健茶。

听好要求,每三个好朋友拿一张原料表格一只笔,然后问问客人老师她有什么需要,再记录下来,表格上没有的原料,可以现在再画上去。

然后回到座位上,拿一个杯子,根据你的表格,挑选材料,再放进杯子,泡上热水,行不行?一定要注意安全,水很烫的。

(幼儿选取材料,泡制保健茶)教师:哪一组愿意来介绍一下,你为客人老师泡制了什么保健茶?为什么?幼儿:我们在茶里放了人参苦丁茶冰糖和山查。

因为这位客人老师年纪有些大,苦丁和人参很适合她。

幼儿:我们在茶里放了山查菊花枸杞,因为客人老师皮肤不太好,又有点胖。

(三)幼儿为家人泡制保健茶,激发他们关心他人的情感:教师:除了客人老师,你们还想为谁泡制保健茶?为什么?幼儿:我想为妈妈泡一杯保健茶,因为妈妈身体不太好,住院了。

幼儿:我想为爷爷泡一杯保健茶,他每天接我很辛苦,年纪也很

大了。

教师:方老师有个问题了,我们在这里泡好茶,回家都冷了,而且一路上灰尘进去,都很不卫生,有什么好的解决办法吗?幼儿:可以用茶包,装好材料,回家再泡给妈妈爸爸喝。

教师:真是个好办法!(教师分发茶包食品袋,介绍茶包用法)那就请你们每人制作一包保健茶茶包,放进需要的原料,然后封好茶包,装入食品袋,这样就干净啦,回家再泡给别人喝,多卫生啊!现在就开始制作茶包,做好后,请你拿着茶包向客人老师或是你的好朋友介绍一下自己的茶包,里面有些什么材料?你是做给谁喝的?为什么?(幼儿动手制作茶包,并互相介绍)(四)教师小结:教师:每个小朋友都制作了一个保健茶茶包,有的是送给爷爷奶奶的,希望他们长寿,有的是送给爸爸妈妈的希望他们身体更健康,你们真关心他人啊!现在请你们进去拿自己的小书包,把茶包小心地放进去,带回家,送给你想送的人。

十六种补肾壮阳茶自己在家配着喝

十六种补肾壮阳茶自己 在家配着喝 集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

十六种补肾壮阳茶, 自己在家配着喝 现代医学证明将一些药用植物代茶饮可起到壮肾阳、滋肾阴治疗阳痿、早泄的功效。下面就介绍几种具有提高性能力作用的中药药茶一、沙苑子茶原料:沙苑子12克、绿茶3克。制法:将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中然后用沸水冲泡15分钟。用法:代茶饮每日1剂。功效:补益肝肾、固精止遗。适应症:适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效16打开UC浏览器查看更多热点图集二、莲须绿茶原料:绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。制法:将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。用法:代茶饮每日1剂。功效:清热、固精止遗、助阳。适应症:适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效三、韭菜子茶原料:韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。制法:将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。用法:代茶饮每日1剂。功效:养心、益肾、固精。适应症:适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效四、杜仲茶原料:杜仲叶12克绿茶3克。制法:将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。用法:代茶饮每日1剂。功效:补肝肾、强筋骨。适应症:适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。补肾壮阳、提高战斗力的茶,纯天然高疗效五、益智仁茶原料:益智仁15克、绿茶3克。制法:将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。用法:代茶饮每日1剂。功效:温肾止遗。适应症:适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦

大班健康活动教案《自制保健茶》

大班健康活动教案《自制xx》 【活动目标】 1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。 2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。 3、通过幼儿自制保健茶,激发幼儿关心他人的情感。 【活动准备】 若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。 【活动过程实录】 (一)引入茶主题: 1、教师:小朋友们,今天来了这么多客人,我们一起向客人问个好吧。平时家里来客人时爸爸妈妈是怎样招待客人的? 2、教师:平时你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边的小朋友听。 3、教师:茶是我国的一项传统文化,延续至今已由上千年了,它不仅是一种文化而且有着许多保健作用,前不久我们也认识了一些制作保健茶的材料,你们还记得有哪些?它们有些什么保健作用?(二)幼儿观察保健茶原料,并认识一些原料 1、自由观察各种保健茶的材料,并说说材料的保健作用。 2、了解一下配制xx的常识。 (三)幼儿自制xx 1、教师:你们知道这么多制作保健茶的原料,真不简单,都成了小小保健师了,现在我要请小保健师们帮忙了,我最近总是头晕,浑身无力,面色苍白,喉咙干哑,火气很大。请你们给我配制一种适合我的保健茶。

2、教师演示自制xx过程 3、师:你们真聪明,都会针对不同的情况,为每个人泡制特别的保健茶。现在老师很想看你们真的来泡一杯保健茶,你们想不想自己亲手来泡呢? 4、教师发下表格、水笔,并提出要求。 5、幼儿选取材料,为客人老师泡制保健茶。 6、让幼儿介绍一下自己为客人老师泡制了什么保健茶?为什么这样配制? (四)幼儿为家人泡制保健茶,激发他们关心他人的情感。 1、教师:除了客人老师,你们还想为谁泡制保健茶?为什么? 2、教师:老师有个问题了,我们在这里泡好茶,回家都冷了,而且一路上灰尘进去,都很不卫生,有什么好的解决办法吗? 3、教师分发封口袋。 4、幼儿动手配制xx,并互相介绍。 (五)延伸活动 教师:每个小朋友都配制了一包保健茶,有的是送给爷爷奶奶的,希望他们健康长寿,有的是送给爸爸妈妈的,希望他们身体更健康,你们真是一群会关心别人的好孩子!现在请你们把保健茶小心地放进好,带回家,送给你想送的人。

药用保健茶项目建议书

药用保健茶项目项目建议书 WORD格式下载可编辑 泓域咨询规划项目

目录 第一章药用保健茶项目绪论 (1) 一、药用保健茶项目名称及承办企业 (1) 二、药用保健茶项目提出的理由 (1) 三、药用保健茶项目选址及用地规模控制指标 (2) 四、药用保健茶项目投资方案及预期经济效益 (2) 五、药用保健茶项目建设进度规划 (5) 六、药用保健茶项目综合评价 (5) 七、报告编制说明 (7) 第二章项目建设背景及可行性 (8) 第三章项目选址科学性分析 (9) 一、项目建设选址原则 (9) 二、项目用地总体要求 (10) 第四章工艺技术设计及设备选型方案 (14) 一、工艺技术设计确定的原则 (14) 二、工艺技术方案 (15) 三、设备选型 (19) 第五章药用保健茶项目环境保护分析 (21) 一、项目建设区域环境质量现状 (21) 二、建设期环境影响分析及防治对策 (23) 三、运营期废水影响分析及防治对策 (26) 四、运营期废气影响分析及防治对策 (28) 五、运营期固废影响分析及防治对策 (29) 六、运营期噪声影响分析及防治对策 (30)

七、综合评价 (30) 第六章节能分析 (32) 一、项目所在地能源消费及供应条件 (32) 二、项目节能措施 (33) 三、项目预期节能综合评价 (34) 第七章药用保健茶项目实施进度计划 (35) 第八章投资估算与资金筹措 (36) 一、投资估算的依据和说明 (36) 二、建设投资估算 (36) 三、药用保健茶项目总投资估算 (43) 四、资金筹措与投资计划 (45) 第九章经济评价 (48) 一、经济评价财务测算 (48) 二、药用保健茶项目盈利能力分析 (55) 三、财务生存能力分析 (57) 四、不确定性分析 (58) 五、偿债能力分析 (58) 第十章药用保健茶项目综合评价结 (62)

夏季花草茶 中医养生

夏季花草茶中医养生 夏季到了,天气炎热,该怎么给自己的身体一个健康的养生环境呢?中医养生有妙招,夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然花花草草温柔而有药性,饮用花草茶先摸清功效,中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。 一、肤色暗沉,黯淡无光 女人的皮肤,除了做足表面功夫之外,以内养外还是必不可少的。现在工作和生活压力越来越大,而且随着年龄变大,有些营养成分跟不上就造成体质不好从而直接导致皮肤问题。 亮肤茶 配方:当归3g、炒白芍3g、西洋参1g等 用法:直接用沸水冲泡 功效:当归有补血活血,润肠通便的功能,白芍也有同样的功效,西洋参则有补气养阴,清热生津的功能,这个配方能够以内养外,从根本上逐步改善皮肤暗沉的状况。 二、身体消瘦,容易过敏 手心脚心常常会发热,身体消瘦,夜间很容易出汗,春夏季节容易过敏,眼睛、鼻子、嘴巴常会觉得干燥,这说明你的身体有些阴虚。这类人群最好通过滋阴的方法来改善这种状况。 麦冬茶 配方:麦冬20粒、知母3g、黄柏3g 用法:直接用沸水冲泡 功效:麦冬是清补的药物,滋阴的效果比当归会慢一些,但是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能以外,还有清虚热的作用,这三种药材配在一起,能够很好地起到滋阴的作用,改善虚热的体质。 三、梅雨季节当湿度高于65%时 每年的梅雨季节都是一段难熬的时间,天气闷热,雨水不断,整个人都有种发霉的感觉。

湿热之气会随着呼吸进入人的体内,但是空气的湿度已经相当大了,这直接导致汗液排不出来,体内湿热郁结,脾胃被拥堵,感觉不舒服也是自然而然的。 四、体态丰盈,赘肉增多 天气一热,大多数女孩子都会冒出一个念头,要减肥了。节食、运动都太难坚持了,还是喝点健康的减肥茶吧,一来能够起到减肥的作用,二来对身体还有好处,一举两得。 减脂茶 配方:炒麦芽7.5g、山楂7.5g 用法:用沸水冲泡,泡淡为止 功效:炒麦芽开胃健脾,能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃,化积和消脂作用明显,夏季吃得清淡一些,再加上有减肥去脂功能的花草茶,减肥也能事半功倍。 荷叶饮 配方:荷叶5g、生山楂5g、米仁3g 用法:直接用沸水冲泡,泡淡为止,稍冷即可饮用 功效:荷叶有清暑利湿的功效,山楂有消食健胃的作用,米仁则有利水消肿,健脾清热,这三种成分放在一起,清香开胃,天气热的时候泡上一壶,不仅能消热解暑,还能健脾开胃。 山楂金银菊茶 配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g 用法:沸水冲泡、泡淡为止 功效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。 五、炎炎夏日当气温高于37℃时 夏季,炎炎烈日,面对酷暑,人难免会有不舒服的感觉。轻者觉得气短胸闷,体虚乏力,重者则会中暑。所以,到了夏季常常有消暑的说法,吃的,喝的,最好都带有解暑的功效,这样面对夏季,身体会变得自信很多。 六、月神仙茶 配方:六一散50g、荷叶50g等 用法:用沸水冲泡即可

(完整版)中药养生茶配方大全

中药养生茶配方大全 【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 来源:传统药茶方。 【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肝补肾,养阴清热。 用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 来源:传统药茶方。 【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能:滋肾补心,安神。 用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。 来源:《摄生秘剖》。 【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养血柔肝。 用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。 来源:传统药茶方。 【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝养血,清热除湿。 用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。 来源:传统药茶方。 【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。 用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。 来源:传统药茶方。 【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。 用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。 用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 来源:传统药茶方。 【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:清热生津。 用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。 来源:传统药茶方。

大班健康教案:自制保健茶

【活动目标】 1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。 2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。 3、通过幼儿自制保健茶,激发幼儿关心他人的情感。 【活动准备】 若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。 【活动过程实录】 (一)引入茶主题: 1、教师:小朋友们,今天来了这么多客人,我们一起向客人问个好吧。平时家里来客人时爸爸妈妈是怎样招待客人的? 2、教师:平时你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边的小朋友听。 3、教师:茶是我国的一项传统文化,延续至今已由上千年了,它不仅是一种文化而且有着许多保健作用,前不久我们也认识了一些制作保健茶的材料,你们还记得有哪些?它们有些什么保健作用? (二)幼儿观察保健茶原料,并认识一些原料 1、自由观察各种保健茶的材料,并说说材料的保健作用。 2、了解一下配制保健茶的常识。 (三)幼儿自制保健茶 1、教师:你们知道这么多制作保健茶的原料,真不简单,都成了小小保健师了,现在我要请小保健师们帮忙了,我最近总是头晕,浑身

无力,面色苍白,喉咙干哑,火气很大。请你们给我配制一种适合我的保健茶。 2、教师演示自制保健茶过程 3、师:你们真聪明,都会针对不同的情况,为每个人泡制特别的保健茶。现在老师很想看你们真的来泡一杯保健茶,你们想不想自己亲手来泡呢? 4、教师发下表格、水笔,并提出要求。 5、幼儿选取材料,为客人老师泡制保健茶。 6、让幼儿介绍一下自己为客人老师泡制了什么保健茶?为什么这样配制? (四)幼儿为家人泡制保健茶,激发他们关心他人的情感。 1、教师:除了客人老师,你们还想为谁泡制保健茶?为什么? 2、教师:老师有个问题了,我们在这里泡好茶,回家都冷了,而且一路上灰尘进去,都很不卫生,有什么好的解决办法吗? 3、教师分发封口袋。 4、幼儿动手配制保健茶,并互相介绍。 (五)延伸活动 教师:每个小朋友都配制了一包保健茶,有的是送给爷爷奶奶的,希望他们健康长寿,有的是送给爸爸妈妈的,希望他们身体更健康,你们真是一群会关心别人的好孩子!现在请你们把保健茶小心地放进好,带回家,送给你想送的人。

(医疗药品)中草药保健茶是中国传统的特色饮料

中草药保健茶是中国传统的特色饮料,也是药茶疗法的主要剂型之一。距今2000年前的《神农本草经》中就已将茶列为一味重要的药物;传说神农氏赏百草,日遇七十二毒,得茶而解之;汉代的张仲景、华佗等大医学家也用茶来治疗各种疾病;唐宋时代更将茶及药茶广泛应用于防治头痛、痰热、宿食、消渴、小便不通、大小便出血等病症,以及补肾壮腰、聪耳明目、坚肌长肉的保健养生之品;到明清时代药茶疗法、用中草药配制的保健茶更有很大的发展,有关药茶和保健茶的方剂、应用范围、制作方法等方面都被不断充实和完善,创制了大量行之有效的药茶、保健茶,它们成为祖国传统医学宝库中一颗璀璨的明珠,具有疗效高、易于制作、使用方便等特点,深受人们喜爱。 近代,随着人们健康意识增强,在茶饮料市场迅速扩大之后,以传统中草药为主要成分的保健茶已成为饮品市场的新亮点。 据国外调查公司预测,未来5年,全球健康饮料将以高于普通饮料增长速度(2%~3%)1倍以上的速度增长。据统计,我国茶饮料产量在2002年已升至饮料业的第二位,达到180多万吨,而建立在我国传统中医药学和现代健康理论基础上的、具有强身和保健功能的保健茶产品更是受到市场的欢迎,其前景越来越好。专家介绍,在我国各种医书中,记录有1100多种有治疗作用的“茶”类饮品,而近20年中新发展的、有案可查的各类药茶、中草药保健茶就有350种之多。 目前,我国市场上销售的保健茶有丹参银杏茶、柿菊茶、蜂瓜茶、姜黄决明茶、灵芝茶、冬凌草速溶茶、冬虫夏草速溶茶、枸杞茶、杜仲茶、桑葚五味茶、乌梅养胃茶、菊茶、枇杷竹叶茶、山楂茶等十多个品种。这些保健茶的功能迎合了人们保健

意识越来越强的消费需求,尤其受到中老年人的喜爱。特别值得注意的是,近年推 出的蒲公英特种饮料,就具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结等功能,可治疗 妇女乳痛水仲、咽炎、急性扁桃腺炎和其他热毒诸症,对感冒、黄疸、淋病及肝功 能失调引起的皮肤病有很好疗效,还对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有很强杀伤 作用的菊科多年生草本植物(广义上的中草药)的蒲公英,与绿茶配伍而成的,在市 场上十分走俏。 当然,毋庸讳言,我国保健茶虽然市场前景广阔,但也必须正视以下几方面的问题,一是目前中草药保健茶仍处于起步阶段,所占市场份额较小,但相反也证明发展空 间很大;二是我国保健茶产品质量存在着良莠不齐现象,以银杏茶为例,由于一些 企业盲目“追风”,仓促上马,并不具备提取银杏黄酮、制作保健茶的生产技术, 其产品功能、功效也就达不到要求,以次充好,大大降低了其声誉和实用价值;此 外,价格也是影响保健茶市场发展的重要因素,过高的价格无疑会制约保健茶市场 的扩大,而盲目的价格竞争也会导致市场进入无序状态。当然,中草药保健茶虽属 饮品,但也必须按国家保健品生产、经营有关政策和规定办事,这是生产企业必须 注意的。 尽管目前中草药保健茶存在诸多问题,但从国际国内市场动态看,它的发展潜力巨 大,前景是广阔的。 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血

养生茶配方大全

【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源:传统药茶方。 【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肝补肾,养阴清热。 用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 来源:传统药茶方。 【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能:滋肾补心,安神。 用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。 来源:《摄生秘剖》。 【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养血柔肝。 用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。 来源:传统药茶方。 【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝养血,清热除湿。 用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。 来源:传统药茶方。

【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。 用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。 来源:传统药茶方。 【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。 用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。 用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 来源:传统药茶方。 【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:清热生津。 用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。 来源:传统药茶方。 【地苍茶】原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:燥湿养阴,敛脾精。 用途:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹。 【生地英茶】原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:凉血解毒,散结除痹。 用途:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒。 来源:传统药茶方。

茶资源开发利用大有可为(一)

茶资源开发利用大有可为(一) 茶资源开发利用大有可为(一) 2010-09-01 08:00:10 来源: 作者: 【大中小】浏览:54次评论:0条我国现有茶园110 万公顷,年生产茶叶60万吨、茶副产品2万余吨、茶树修剪及更新改造剪采枝叶3万吨,另可生产茶花50万吨或茶子12---15万吨,茶资源极为丰富,综合开发利用大有可为。下面就茶资源的开发利用途径作一综合介绍,望能引起重视和关注。 1、茶叶资源的开发利用茶鲜叶、修剪叶及其制品与剧产品可用来生产茶饮料、茶食品及茶的各种提取物。 1.1开发茶饮料茶叶含存600余种有效成分,其中有机化合物500余种,占干物质总量豹93%96.5%、无机化合物100余种。目前世界上的许多国家和地区都在致力于茶饮料的开发,而且进展很快。据介绍,1996年欧洲茶饮料已达150万吨,20O0年预计可超过250万吨;日本茶饮料已占饮料市场的22%份额。美国可口可乐公司与法国雀巢公司亦在联手开发茶饮料。我国也有30余家饮料企业推出了50余种茶饮料,受到了消费者的欢迎。茶饮料有纯茶饮料和混合茶饮料两大类,供应市场的产品主要有速溶类红茶、绿茶、

乌龙茶、奶茶、保健茶等固态型饮料和茶奶、茶酒、茶可乐、茶汽水、茶果露、茶果奶、茶香摈、矿泉茶、罐装茶水等液态饮料。从发展趋势看,茶饮料必将成为饮料市场的主导产品,似宜加快开发步伐。 1.2开发茶食品利用茶的色、香、味、形特征及其营养保健功能,可制作出丰富多采的茶食品。目前的茶食品主要有以下儿类:利用幼嫩芽叶制作茶腰花、茶鱼片、茶虾仁、茶蒸蛋、清蒸茶鲫鱼、茶水饺、茶蕃前汤、红茶焖牛肉、乌龙茶香鸡、茶煎牛排、茶粥等;利用超细茶粉制作茶糖果、茶挂面、茶糕点、茶月饼、茶饼干、茶面包、茶心巧克力等;利用茶浸提液制作茶冰棒、茶甜筒、茶果冻、茶果脯等。此外,茶与姜粉、盐、酱油等混合,还可以制成独特风味的调料。茶食品发展前景十分看好。 1.3开发保健茶茶叶含有丰富的茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸、维生素、生物碱多糖及芳香类化合物等。利用茶的这些营养保健成分,再配入具有特殊药理功效的中草药、代用茶,加入特定的维生素及人体所需的矿质元素等微量元素,经特殊工艺处理,可以制成多种多样的保健茶。这类茶既保留了茶的色香味特征,又具有各自独特的保健功能,很受消费者欢迎,国内外市场潜力很大。 1.4开发香味茶以茶叶为原料可制成各种香味茶,如加花窨制的茉莉花茶、玉兰花茶、米兰花茶、珠兰花茶、玫瑰花

健脾补肾养生茶配方大全

健脾补肾养生茶配方大全

健脾补肾养生茶配方大全 补肾的方法有很多,想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多具体有哪几种呢?下面给大家介绍补肾的茶吧,希望能帮到大家。 健脾补肾茶的配方 1、首乌生地茶 做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。 功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。 2、枸杞茯苓茶 做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。 3、益智仁茶 做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。 功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。 4、桂圆红枣茶 做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。 功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。 5、合欢茶 做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。

可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功效:滋补气血、固肾养精。 健脾养胃的秘诀 除了合理饮食外,下列方法,选择第一个加上其余三法中的任一个,都能帮您健脾胃。 1、捏脊。捏脊疗法通常用于小儿,但它对成年人一样有效,适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍,坚持1周即可见效。先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松,然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤,沿脊柱自下而上,双手交替向前捻动。每捏三下将皮肤提一下,这叫做“捏三提一法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当,不可拧转;且要直线前进,不可歪斜。 2、揉脐。一手掌心或掌根贴脐部,另一手按手背,顺时针方向旋转揉动,每次约5分钟,每日1—2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞,多用于消化不良、胃寒、腹胀、腹痛、腹泻、便秘的患者。 3、擦小腹。两手分别紧贴肚脐两侧,上下来回擦动,发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用,每日2—5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴,这

大班健康活动教案《自制保健茶》.doc

大班健康活动教案《自制保健茶》 通过幼儿自制保健茶,激发幼儿关心他人的情感。以下是我整理的大班健康活动教案《自制保健茶》,欢迎参考,。 【活动目标】 1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。 2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。 3、通过幼儿自制保健茶,激发幼儿关心他人的情感。 【活动准备】 若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。 【活动过程实录】 (一)引入茶主题: 1、教师:小朋友们,今天来了这么多客人,我们一起向客人问个好吧。平时家里来客人时爸爸妈妈是怎样招待客人的? 2、教师:平时你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边的小朋友听。 3、教师:茶是我国的一项传统文化,延续至今已由上千年了,它不仅是一种文化而且有着许多保健作用,前不久我们也认识了一些制作保健茶的材料,你们还记得有哪些?它们有些什么保健作用? (二)幼儿观察保健茶原料,并认识一些原料 1、自由观察各种保健茶的材料,并说说材料的保健作用。 2、了解一下配制保健茶的常识。 (三)幼儿自制保健茶

1、教师:你们知道这么多制作保健茶的原料,真不简单,都成了小小保健师了,现在我要请小保健师们帮忙了,我最近总是头晕,浑身无力,面色苍白,喉咙干哑,火气很大。请你们给我配制一种适合我的保健茶。 2、教师演示自制保健茶过程 3、师:你们真聪明,都会针对不同的情况,为每个人泡制特别的保健茶。现在老师很想看你们真的来泡一杯保健茶,你们想不想自己亲手来泡呢? 4、教师发下表格、水笔,并提出要求。 5、幼儿选取材料,为客人老师泡制保健茶。 6、让幼儿介绍一下自己为客人老师泡制了什么保健茶?为什么这样配制? (四)幼儿为家人泡制保健茶,激发他们关心他人的情感。 1、教师:除了客人老师,你们还想为谁泡制保健茶?为什么? 2、教师:老师有个问题了,我们在这里泡好茶,回家都冷了,而且一路上灰尘进去,都很不卫生,有什么好的解决办法吗? 3、教师分发封口袋。 4、幼儿动手配制保健茶,并互相介绍。 (五)延伸活动 教师:每个小朋友都配制了一包保健茶,有的是送给爷爷奶奶的,希望他们健康长寿,有的是送给爸爸妈妈的,希望他们身体更健康,你们真是一群会关心别人的好孩子! 现在请你们把保健茶小心地放进好,带回家,送给你想送的人。

最新大班健康活动教案《自制保健茶》

最新大班健康活动教案《自制保健茶》 幼儿园大班健康教案:自制保健茶 【活动前评析】 在“我的中国人”这个主题的区域活动中有一个“小茶馆”的游 戏,幼儿对泡茶很感兴趣,常常争着去玩,对于我们放进去的材料, 如玫瑰花、菊花等也会觉得很新鲜,他们会问我:这些东西怎么也能 泡茶喝?喝了这个有什么用?而我泡茶的时候也经常会放一些具有保 健之类的东西,孩子们也经常会好奇地过来看看我的杯子里面到底是 什么。在我们认识的很多植物、果实和茶叶中,很多东西都可以用来 泡制保健茶。保健茶不但具有增进身体健康的疗效,而且比较可口, 目前已经成为许多幼儿家庭中的常见饮品,因此我想通过这个活动让 幼儿观察、制作保健茶,及通过幼儿间的相互交流、互相合作,来了 解一下保健茶到底由哪些材料配制,并且引导幼儿了解他人的健康状 况,针对不同需要,配制相应保健茶,更能培养幼儿关心他人的情感。 【活动目标】 1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。 2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。 3、通过幼儿自制保健茶,激发幼儿关心他人的情感。 【活动准备】 若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。 【活动过程实录】 (一)引入茶主题: 1、教师:小朋友们,今天来了这么多客人,我们一起向客人问个 好吧。平时家里来客人时爸爸妈妈是怎样招待客人的? 2、教师:平时你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边 的小朋友听。 3、教师:茶是我国的一项传统文化,延续至今已由上千年了,它 不仅是一种文化而且有着许多保健作用,前不久我们也认识了一些制 作保健茶的材料,你们还记得有哪些?它们有些什么保健作用? (二)幼儿观察保健茶原料,并认识一些原料 1、自由观察各种保健茶的材料,并说说材料的保健作用。 2、了解一下配制保健茶的常识。

养生茶文化及未来发展

养生茶文化及未来发展 现今社会发展,养生以成为国人的重视,养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方法。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 而今养生方法很多,而养生茶自古都有,但在现今社会并没有让国人所接受,目前,我国保健茶仍处于起步阶段,所占市场份额较小,虽然市场发展空间很大,但市场发展需要一个过程,近年来,众多饮料企业、制药企业纷纷涉足保健茶领域,使保健茶产量不断攀升,给市场带来了很大压力;在市场培育方面,企业要引导正确消费,许多保健茶都含有中药成分,每一种中草药都有自己的功效,配合后可以达到一定的效果,免除了中国中药需要熬制的辛苦。在行业发展的大背景下,中国保健茶行业只有科技创新才可提升保健茶叶产品在国际市场多以初级原料性产品为主的低附加值形象,推动产业跨越式发展,努力实现保健茶经济收入的高增长。近年来,我国保健茶企业在生物茶树育种、无公害化、工业化茶园管理、茶产品深加工以及保健茶品牌建设等方面取得了可喜成绩。但目前,广大茶企依旧为“企业规模小、实力差、粗放式经营、经济效益低”的行业现状深深困扰,更急需寻找一条科技创新之路。专家指出,国内保健茶企业应进一步加大科技创新力度,开发出更有竞争力的保健茶的新品,尽快摆脱保健茶低层次竞争的局面,然而湖北芝元堂生物医药科技有限公司打破了这个现像,湖北芝元堂骋请资深中药师,采用现代高科技,采用全国最先进的生产工艺,不断的发展,成为养生茶产量超过亿万袋,也成为全国养生茶生产技术、产量名列茶行中前茅。国内养生行业依托我国悠久的茶文化和中医药文化,必然有更为广阔的发展前景。

夏季喝什么茶好 十款养生茶去除肝火

夏季喝什么茶好十款养生茶去除肝火 夏季喝什么茶好?夏季天气炎热,很容易让人急躁、上火,这个时候肝火旺盛,要特别注意降肝火,而最适宜夏季肝火的莫过于喝茶了,喝一些清热的凉性茶,可以浇灭火气,让你神清气爽。那么天气热喝什么茶好呢?下面就给大家介绍几款适合夏天喝的茶,一起来看看。 一、金银花茶 金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。 二、蜜糖红茶 冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。 三、绿茶 绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。不过,绿茶略偏寒性,脾胃虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。 四、决明子茶 决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 五、菊花茶 菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。 用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 六、枸杞茶

保健茶配方

王菲茶六碗水煎煮5-10分钟为一天量 饮用前后半小时不能吃甜食 决明子2两炒山渣3钱陈皮2钱甘草两片 另一个 黄耆车前子陈皮桑叶乌梅草决明山楂甘草(适量,请中药店老板帮忙配) 瘦身玫瑰茶 【说明】 玫瑰可舒导肝气,乌梅可杀菌、生津、止渴,更有清热除烦作用,薄荷除了有清凉的香味外更可预防感冒,缓解头痛和口臭! 【功效】免疫瘦身茶 不宜:肠胃虚寒者,容易腹泻、腹胀者宜减量。 服法:饭后饮用。 【材料】 粉紫色玫瑰5朵、乌梅2颗、新鲜薄荷2片、清水500cc 【做法】 药材快速洗净后,以沸水将茶杯烫过,将玫瑰、乌梅、薄荷放入杯中,冲入沸水焖五分钟至出味即可。【备注】 由台北市立中兴医院吴明珠医师提供 银耳百合红枣茶 【说明】 每人份七十七大卡。红枣应剖开,让自然甜味释出,就可以不加糖。 【功效】 从中医养生观念而言,秋气应肺,肺者主皮毛,干燥的气候容易损伤津液,因而容易出现口唇及舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干活B大便秘结等症候,秋季养生首重养阴润燥。 【材料】 白木耳三钱、百合三钱、莲子五钱、红枣三钱(剖开)、冰糖少部C 【做法】 先将黄耆、红枣以水煮沸后,小火再煮十分钟,再加入莲子、百合、白木耳煮至熟软,加入冰糖调味即可食用。 【备注】 减重者可选择不加糖,以减少热量摄入。 痛经茶 【说明】 药茶疗法 【功效】

本茶方温经、止痛、理气作用较强。 【材料】 香附10克、乌药10克、延胡索10克、肉桂3克。 【做法】 凡因外伤受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹部隐痛,时感胀满,或时感小腹阴冷,得热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日一剂,连服3-5天。 橘皮汤 【说明】 健胃整肠药膳茶饮,可达到健胃整肠之幼纂C 【功效】 理气和胃,温中止呕的作用。 【材料】 橘皮十二克、生姜二十四克。 【做法】 将橘皮、生姜洗净,生姜切片,加水五百CC煎煮至二百CC,去渣;分三次服用。 醒胃茶 【说明】 【麦芽】为大麦发芽之干燥种子,味甘,性平含有消化酵素及维他命B、C,具有疏肝醒胃,消食和中下气作用。 【功效】 能促进胃酸分泌,同时是产后天然之退乳药物。对于一般米、面类、水果食过度引起之消化不良。配合陈皮之理气宽中,山楂之袪瘀行滞,本茶剂来帮助消化,增进食欲,加入党参,可补气防止腹胀。 【材料】 麦芽6克、陈皮3克、山楂5克、党参10克。 【做法】 麦芽、陈皮、山楂、党参四味药煮水、当茶饮。 帮助消化茶 【材料】 山楂3钱、桧叶2钱、冰糖1大匙。 【做法】 首先在满壶的热水中加入山楂与茶叶。浸泡大约五分钟左右,等到已闻到山楂和茶叶的香味时,便可以饮用了。喜欢饮用略带甘甜滋味者,可另外加入冰糖。 【备注】 高血糖者不宜在山楂茶中加入冰糖。

冬季补肾养生茶的配方是什么

冬季补肾养生茶的配方是什么 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《冬季补肾养生茶的配方是什么》的内容,具体内容:冬季养肾,可以多喝补肾茶。那么你知道冬天补肾养生茶有哪些吗?下面是我给大家整理的冬季补肾养生茶配方。冬季补肾养生茶配方1、沙苑补阳茶做法:女贞子、沙苑子、杜... 冬季养肾,可以多喝补肾茶。那么你知道冬天补肾养生茶有哪些吗?下面是我给大家整理的冬季补肾养生茶配方。 冬季补肾养生茶配方 1、沙苑补阳茶 做法:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时,以大火煮沸转小火续煮30分钟,再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟,去掉药渣即可。 功效:女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴,常喝这款茶还可以促下腹部血液循环。 2、首乌茶 做法:山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材泡水当茶饮。 功效:补肾效果不错,冬季养生不妨常喝。 3、仙茶 做法:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,

泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。 功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。 4、益肾元气茶 做法:取首乌、生地和枸杞子各5克,黄芪和菊花各3克,大枣3枚,冰糖适量,用开水冲泡10分钟即可,每天一次。 功效:首乌护肝补肾,生地、枸杞子滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。此药茶有滋阴益气,温肝补肾之效。 5、首乌生地茶 做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。 功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。 6、胡桃蜜茶 做法:胡桃仁10克,绿茶15克,蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎,与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。 功效:具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。 7、桂圆红枣茶

-养生茶配方大全

养生茶配方大全 【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源:传统药茶方。 【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肝补肾,养阴清热。用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。来源:传统药茶方。 【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。功能:滋肾补心,安神。用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。来源:《摄生秘剖》。 【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:养血柔肝。用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。来源:传统药茶方。 【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:补肝养血,清热除湿。用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。来源:传统药茶方。【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。来源:传统药茶方。 【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。来源:传统药茶方。 【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:清热生津。用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。来源:传统药茶方。 【地苍茶】原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:燥湿养阴,敛脾精。用

大班健康活动教案《自制保健茶》

大班健康活动教案《自制保健茶》 幼儿园大班健康教案:自制保健茶 【活动前评析】 在"我的中国人"这个主题的区域活动中有一个"小茶馆"的游戏, 幼儿对泡茶很感兴趣,常常争着去玩,对于我们放进去的材料, 如玫瑰花、菊花等也会觉得很新鲜,他们会问我:这些东西怎么 也能泡茶喝?喝了这个有什么用?而我泡茶的时候也经常会放一 些具有保健之类的东西,孩子们也经常会好奇地过来看看我的杯 子里面到底是什么。在我们认识的很多植物、果实和茶叶中,很 多东西都可以用来泡制保健茶。保健茶不但具有增进身体健康的 疗效,而且比较可口,目前已经成为许多幼儿家庭中的常见饮品,因此我想通过这个活动让幼儿观察、制作保健茶,及通过幼儿间 的相互交流、互相合作,来了解一下保健茶到底由哪些材料配制,并且引导幼儿了解他人的健康状况,针对不同需要,配制相应保 健茶,更能培养幼儿关心他人的情感。

【活动目标】 1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。 2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。 3、通过幼儿自制保健茶,激发幼儿关心他人的情感。 【活动准备】 若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。 【活动过程实录】 (一)引入茶主题: 1、教师:小朋友们,今天来了这么多客人,我们一起向客人问个 好吧。平时家里来客人时爸爸妈妈是怎样招待客人的? 2、教师:平时你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边 的小朋友听。 3、教师:茶是我国的一项传统文化,延续至今已由上千年了,它 不仅是一种文化而且有着许多保健作用,前不久我们也认识了一

些制作保健茶的材料,你们还记得有哪些?它们有些什么保健作用? (二)幼儿观察保健茶原料,并认识一些原料 1、自由观察各种保健茶的材料,并说说材料的保健作用。 2、了解一下配制保健茶的常识。 (三)幼儿自制保健茶 1、教师:你们知道这么多制作保健茶的原料,真不简单,都成了 小小保健师了,现在我要请小保健师们帮忙了,我最近总是头晕,浑身无力,面色苍白,喉咙干哑,火气很大。请你们给我配制一 种适合我的保健茶。 2、教师演示自制保健茶过程 3、师:你们真聪明,都会针对不同的情况,为每个人泡制特别的 保健茶。现在老师很想看你们真的来泡一杯保健茶,你们想不想 自己亲手来泡呢? 4、教师发下表格、水笔,并提出要求。

大班学习活动《保健茶》

精心整理 大班学习活动《保健茶》 设计思路:一、对选材的思考茶是中国特有的文化,《保健茶》是在大班《有用的植物》主题之“能保健和治病的植物”小主题下的一次科常活动,该主题的核心经验是要求幼儿了解有些植物具有保健、治病的作用;因此,借助植物帮助幼儿在配置、品尝过程中了解中国的茶文化是十分有意义的。《指南》中指出,幼儿应“具有初步的探究能力”,而主题开展至今,孩子们对各种植物确实产生了很浓厚的探索兴趣,如:在个别化学习活动中,幼儿对茶配对操作连线游戏产生兴趣,积累了一些关于茶的零星经验;在生活中,他们会问:“老师,你今天喝什么茶,怎么黑黑的呢?”他们关注并产生兴趣,希望了解它的名称、作用、功效等。本次活动中,我选取了幼儿生活中比较常见的6种植物,这64个环节,的关系。24、 6根据功效配茶一、 ——红为——保健茶。二、 操作配对(进一步了解保健茶的功效)过渡语:你知道这些保健茶的功效了吗?1、师:接下来我们玩一个连线游戏,上面是各种材料的图片,下面是各种功效,请你和好朋友两个人一起合作用线把两者连起来。(老师示范一个)——请幼儿两个两个操作, 2、让孩子们自己检验是否配对正确小结:通过连线游戏,我们都知道了这6种保健茶的不同功效。 三、 尝试配茶(有目地的为他人配制一款保健茶)1、师:那你喜欢喝什么茶?为什么?(当场泡茶等到最后一个环节再品茶)2、师:除了给自己配合适的茶,我还想为我妈妈配制一款保健茶,她年纪大了眼睛看不太清楚,脸上也有了皱纹,你们说我应该给她配什么保健茶呢? 3、师:那你最想为谁配茶呢?为什么?配茶要点:第一步,先拿1个透明杯子;第二步,注意观察一下每一份材料旁边的数字; 第三步,再用工具把材料装进杯子里;4、幼儿操作,教师巡回观察引导。5、师:请你介绍一下,你为谁配了一款什么茶?小结:我们大2班的

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