查出HPV阳性先别慌,多吃3种食物有助于转阴

查出HPV阳性先别慌，多吃3种食物有助于转阴

HPV很多女性都不陌生，是女性人群很容易感染上的一种病毒，最可怕的是，持续感染HPV高危，还容易患上宫颈癌。因此，很多女性查出HPV阳性就非常的恐慌，很担心自己被宫颈癌找上。

感染HPV的女性，平时比较常用的治疗方法是塞干扰素，但不少女性反映塞了很久的干扰素，不但HPV没有转阴，而且身体还出现一些不良反应。这是为什么呢？

那是因为干扰素是阴道塞药，塞的时间久了可对菌群造成一定的影响，导致阴道内的环境失调，会出现一些相应的不良反应，而且药物本身用的过久便会出现相对的抗体，抵消药物效果，对免疫力的提高作用会减小，所以塞干扰素的话，建议不要超过3个月。

对于HPV病毒本身，是没有什么药能起作用的。想消灭它，只有人体自身的免疫力能实现，这点是医学上的共识。起码目前的医学水平，还不具备这个条件。

所以，HPV感染者和自身的免疫力水平关系最大，想让HPV病毒量快速下降，就必须快速增强免疫力，可以坚持吃3种食物：

第一种：芦笋

芦笋含硒元素丰富，而硒元素是每个免疫细胞都有的，起到了清除细胞自由基，增加细胞活性的作用。对提升免疫细胞杀伤HPV病毒有益。除了芦笋外，还有蘑菇，芝麻，牡蛎，西兰花等，含硒元素都可以。

第二种：坚果

各种各样的坚果仁，含维生素E丰富。它能让免疫细胞保持活性，活跃免疫细胞对HPV 病毒的杀伤力。并且还促进人体对硒元素的吸收。除了坚果外，还有植物油，各种绿色果蔬，都是含维生素E多的。

第三种：胡萝卜

胡萝卜含β-胡萝卜素多，本身具有防止宫颈细胞癌变的作用。最重要的，它能在体内自动变成维生素A，能促进免疫细胞合成，让更多的免疫细胞参与消灭HPV病毒。除了胡萝卜外，还有南瓜，玉米等深色食物也不错。

然而，食补作用终归有限，要想快速提高免疫力，可用今幸人参皂苷Rh2较为有效。长

期服用人参皂苷Rh2可以激活NK细胞、巨噬细胞、淋巴细胞的杀伤力，同时也能调节体内免疫因子的分泌，如干扰素、白细胞介素等等。通过这些免疫系统调节，可达到快速提高免疫力的效果，加速体内HPV病毒的清除，使其转阴。

最后还要提醒大家，清除HPV病毒期间应保持作息规律，睡眠充足，坚持适当运动。同时外阴清洁干燥，勤换内裤，避免性生活，减少分泌物的刺激，换下的内裤要单独洗，别跟袜子等其它衣物混洗。