六年级写心理变化的作文今晚的心情如波浪
六年级写心理变化的作文今晚的心情如
波浪
晚饭后，我高高兴兴地下楼骑着自行车玩，刚到广场, 自行车就发出尖锐刺耳的声音。我带着童趣的心灵想：是不是自行车对广场过敏？我半信半疑地骑到马路上，它却像打了兴奋剂一样，更加猖狂了！竟然变成了〃拖拉机〃的声音！我害怕别人听到，将会蔑视我的车是从垃圾堆里捡来的。于是灰溜溜地回家了。上电梯的时候，我想起前几天，我的自行车被〃黄爷〃的自行车撞倒了！我瞬间开窍，知道自行车是怎么坏的！到了1 1楼，我拿起钥匙开了门, 让爸爸将自行车修一修，我自己则拿着足球和纯净水下去踢球了。
我刚下去就看见了〃黄爷〃，我怒火重燃，急忙跑过去告诉他："你撞我的自行车一次，赔1 0 0元！就是你把我的自行车上的刹车片撞坏了。〃他无奈地说：〃我没有啊。〃我也无可奈何，只好算了。便和他一起邀人踢球，最后，我和昨天认识的一个朋友一队，乌B京辰和"黄爷"一队。开始踢了，中场发球，球开始旅游了，一会滚到这儿，一会儿滚到那儿，我们忙也忙不过来，踢来踢去，结果踢成2 :1 ,我怒气冲天，冲到门前，使出我的必杀技〃扫堂脚
〃！一踢，进门了！可郭京辰说〃没进〃，我和他吵了起来，最后我带着怒气不踢了，愤愤地走到电子门前，朝裤腰上一摸，糟了！
钥匙不见了！
我慌忙找了起来，在草丛里找；在灌木丛里找；在马路上寻，可连影儿都没有。我心里十分着急，心想：回家一顿打逃不了！不知还要掏多少自己的钱买电子门卡，如果被坏人捡到趁我们不在家，将家产偷光了可不得了了！天渐渐黑起来，无情的云把傍晚最后一点点光挡住了！我灵光一闪，发现只有手电筒才能帮，但我这样上楼拿手电筒，一定挨骂，于是只好叫爸爸下来。
我小心翼翼地在门铃上按了1 10 6,过了一会，我听见爸爸说话了：〃喂！〃我紧张又害怕地说：〃爸爸，你下来一下，要带上手电筒。〃爸爸好奇地问：〃为什么？〃我说: 〃你下来就知道。〃爸爸马上下来了，他问：〃拿手电筒干什么？〃我心想：这下不
好了，算了，告诉他吧，纸是包不住火的，反正他迟早是要知道的。我呑呑吐吐地告诉爸爸：〃钥……匙……不……见了。〃爸爸晴天霹雳，大发雷霆，恶狠狠地说：〃钥匙不见了，你厉害，还不快找！〃我们父子俩开始寻钥匙行动，可钥匙和我们躲猫猫，寻了好一阵，终究没找到，爸爸一气之下回家了。
我看见篮球场上〃黄爷〃呆在那没事做，我跑到那请求〃黄爷〃：你没事做，可以一起帮我找钥匙去吗？他说〃可以〃。我们找了起来，他问：〃是不是在家里？〃我想了想说：〃不知道，3 0%在家里，7 0%在下面。〃找了半天也没找到！我想将紧张的心情放松一下，干脆不找了，踢球去！
当我玩得正开心时，去做健身操的妈妈无意中看见了我，走过来问：〃儿子，钥匙找到了吗？我一边拿球，一边低声答道：〃没……有。〃可妈妈并没有责骂我，只是轻轻地对我说：〃儿子，我们去找吧！〃于是我们开始了第四次大规模地毯式搜寻，我打开手电筒，认认真真地寻找，每一个地方都不敢遗漏。突然妈妈发话了：〃儿子，钥匙在不在家里？〃我说：〃不知道。〃〃你进去时有没有钥匙？〃〃有"出来时有没有？〃〃我不记得了。〃〃那一一可能在家里。〃说到这，我们马上回家搜寻。
到家了，我把球朝沙发上一扔，突然我惊奇地发现沙
发上躺着一个黄色的东西，拿起来一看，是钥匙！我高兴
得举起它转圈，大声叫道：〃耶，钥匙找到了，太好了,
我可以不赔钱了，不挨骂了！〃
心理健康教育-认识情绪
任务一认识情绪 小王的情绪是怎么变化的呢？ 情绪，是人对外界客观事物的一种态度体验及行为反应。也就是说，情绪是人们对于外界事物或者情境是否符合自己的需要或愿望而产生的一种心理上的反应。情绪包括主观体验、外部表情和生理反应三部分。比如说上台演讲时你感到紧张，紧张这时就是你的主观体验：紧张时你会心跳加快这是你的生理反应，紧张时你的脸红就是你的外部表情。表情正是我们每个人情绪的一种外在表现模式，它传递了每个人当前的情绪状态。我们通过观察他人的表情、肢体动作、声音语调等来判断他人内心对于正在发生的事情所抱的态度是什么，进而判断采取何种应对措施。当然，同样的事情，不同的人会有不同的情绪反应比如：骑单车时碰到电动车，有人会彼此道歉，有人会互相大骂，还有人会什么话都不说，各走各的。因而，
情绪在我们的生活中扮演着极其重要的角色，影响着我们的日常生活、人际交往、学业、事业成就，也影响着我们的身心健康。不管什么样的情绪，都是我们的真实的体验的反映。人类的四种基本情绪中国有句古话，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。生动描述出“喜、怒、忧、思、恐”这几种情绪给人体内脏功能产生的影响。范进因中举而大喜，导致疯狂，曾有人在打麻将的时候因拿到一手好牌过于激动而休克。有人总是觉得窝囊、委屈和愿望，肝部会因受气而产生一定的病理反应。 心理学上，认为人类有四种基本情绪 1.喜悦：这是成长与分享的能量，这时的我们感觉是祥和快乐，这是提升的能量； 2.悲伤：这是结束的能量，当悲伤时我们会感觉到无力感、痛苦精力衰退，身心代谢减缓， 3.愤怒：这是守护的能量，这时我们会感觉心情自责、后悔内疚； 4.恐惧：这是保命的能量，当我们恐惧时血液急速积聚大腿及腿肚，手脚会发凉。 高兴、平和等正面的情绪有利于我们的身心健康。悲伤、愤怒的负面情绪也是我们身体的自我保护机制一部分。没有悲伤，又何来幸福，没有对失去的恐怖，又何来拥有时的珍惜。然不管什么样的情绪，都是我们的真实的体验的反映，情绪没有好坏对错之分。只有效果不同。如果发一次火能让事情的结果是好的，那这次发火就是好的。因此，情绪的表达需要适当。学会调节自我的情绪，使之在合理范围内得到表达是一件十分必要的事情。 讨论故事 阿梅的一天 阿梅是一所中职学校的面点专业的走读生，这是她五月一天的生活。 早上起来，天气不错，心情不错，高高兴兴地去上学。 职业生涯规划课，老师讲得枯燥无味，下面听得昏昏入睡，天气热得让人浮躁。 课间休息，听到消息，第三、四的语文课改成专业课，心情大好，神采飞扬。 中午，妈妈打来电话，今天中午自己解决吃饭问题。不想动，坐在教室里发呆。 下午，营养学课睡觉被老师发现，点名批评，不知为何，和老师顶嘴。 放学回到家，打开电视看电视，没有提前煮饭。妈妈回到家被妈妈骂。 晚上睡觉想看手机，发现没有流量了。躺在床上，睡不着，觉得最近做什么事情都不顺，除了烦，还是烦。
心理描写的作文
心理描写的作文 一、技法 我们同学往往是怎么写作文的呢？ “语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。” 虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。 那么如何进行具体可感的心理描写呢？ （一）内心独白。 内心独白，就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。——注意在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。【例如】要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写：我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听mp3，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！” 【再如】：老师开始发试卷了，我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？我下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨?还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会……天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。 （二）用梦幻，巧妙地发出心灵的呼唤。 幻境是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式。它常常是一种尚未有过，却可能出现的生活现象的形象表现。 还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语，如：“似乎看见”“仿佛听到”等。 【例如】：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。 （三）用神态、语言、动作反映内心的变化。 一个人的思想的波动，往往能够从人物的言语神态中表现出来，语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。通过抓住人的形态的变化来刻划心理活动，不失为一种高明的写作方法。 【例如】：试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。 【再如】：老师开始发卷了，当我拿到试卷时，我双手挡住分数不敢看，我缓缓睁开双眼，左手慢慢移开，看到一个“1”，我心想：不会吧？才是十几分啊，我完蛋了。右手往右边移了移,一个“0”出现了，我心想：才10分，这回我是真的完蛋了。我绝望的拿开右手，又是一个“0”，我揉了揉眼睛，卷子上写了三个鲜艳的红字，“哇，一百分！”我兴奋极了，但细细回过头想想:我昨天没有复习呀，怎么肯能考到100的？难道不是我的吗？我定睛一看，果然不是我的，就在这时，我的同桌扔了一张试卷给我，说：“喏，你的，59分。” （四）用景物自然地折射内心的感受。 一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。 人物的性格、情绪一般都可以通过景物描写来反映。古诗文中就常有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适之心，也常有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的悲伤之感，这种寄情于景、借景抒情的写法，能够收到“状难写之景于眼前，含不尽之意于言外”的效果。 通过描写周围的环境而反应人物的心理。人与外界环境是相互作用相互影响的，阴天，人物的心情抑郁，晴天，人物的心情开朗。当然，我这里说的是就一般文学的真实性而非现实的真实性而言。因为在现实生活中，谁也不能保证晴天没有抑郁的人，阴天没有高兴的人。但在文学中，我们讲的是一种艺术的真实，我们为了这种艺术的真实，很多时候单从一个侧面描写，对于形象的刻画达不到想要的效果，所以还需要从更多的侧面来反应所要描写的主体。比如描写人物悲伤的心情，除了从上述的角度描写，有时候就需要从当时的天气阴晴，温度高低冷暖，季节灰黄不同，秋风落叶不一的特点，等等，来衬托人物的不同心情。这样不仅把悲伤的程度更加深化了，而且使你的文章更加生活化，真实化，空间化，立体化，有了一定的张力和内涵。 上面考试紧张的作文，也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧。 天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。 其实，以上叙述是为了写作的方便而对本来整体的东西进行了不科学的分解，事实上，在很多时候，描写人物的心理是一个综合的手段，也就是说要通过上述几
《情绪与心理健康》word版
第八章情绪与心理健康 在日常生活中，每个人都有各种各样的情绪体验。遇到高兴的事情，心里总是有一种难以表达的喜悦，情绪高涨，觉得什么都得心应手，看什么都赏心悦目；遇到不高兴的事情时，情绪低落，常表现出沮丧、愤怒、悲伤等情绪反应，觉得自己无能笨拙，干什么都不顺手，对什么都不感兴趣，甚至觉得生活都变得阴冷凄凉。情绪广泛渗透到大学生的一切生活中，并明显影响大学生的生活和学习。因此，培养良好的情绪是保持心理健康的有效途径。 第一节情绪概述 一、情绪的一般概念 六种基本情绪,即羡慕、爱、恨、欲望、愉快和悲伤。笛卡儿认为这六种情绪是其它情绪的基础,其它的情绪都是这六种情绪的组合,并控制着人的各种行为反应。 情绪是人们对外界刺激引起的生理和心理变化的一种主观体验。比如电影中的悲伤镜头会催人泪下,成功会使人异样惊喜等。情绪是由刺激、认知、主观体验、情绪和行为反应几方面组成的反应过程。 这几分面的关系是: 刺激情境-——对情境的认知评价——产生主观的情绪体验——表现出不同的情绪反应。 消极和积极情绪的划分虽具实用性,但并不严密,因为有时我们并不能区分什么情绪是积极的情绪,什么情绪是消极的情绪。从进化的意义上讲,任何一种情绪都有其生物学意义,都是适应环境的结果。 所谓正常情绪是指在日常生活中表现出的各种情绪,它可以是积极的情绪,也可以是消极的情绪,如:高兴、平静、愤怒、沮丧、自卑、惊恐、嫉妒等等,都属于正常的情绪反应。异常的情绪是指异常的刺激所引起的持久性的心境化的不良情绪反应,在临床上指精神病患者发病时的情绪反应,如躁狂症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等等,这些病症所表现出的情绪反应一般来说,是潜意识中的自我防御反应。 二、情绪特性 （一）情绪的生理特性 情绪作为心理现象和活动之一，同样有一定的生理基础。当情绪发生时，个体身体内部会出现一系列明显的生理变化，是情绪的一个特点。 （二）情绪的外显特征 当情绪发生时，个体还会出现身体的外部变化，我们称之为表情。目前较为一致地认为，表情行为、生理反应与主观体验共同构成情绪。 （三）情绪的两极性 情绪有四种品质，每一种品质都有表现为两个极端对立的情况。在情绪的强度方面，有强弱之分；在情绪的紧张度方面，有紧张与轻松之分； （四）情绪的取决性 情绪的情境性是指人的情绪会随所处情境的不同而变化，因而也称为情绪的被动性。无论情绪分类中的任何一种情绪，都是个体在具体的特定情境中，在客观事物的刺激作用下，依靠主观需要是否满足而产生的。情绪随情境而变化，也体现了情绪在两极间变化的波动性，这是在心理健康自我保健、情绪失控中值得注意的特性。
记考试之后的心情五年级作文400字
记考试之后的心情五年级作文400字 记考试之后的心情五年级作文400字 叮咚，上课铃响了。数学老师抱着一摞卷子和一张成绩单走了进来。我的心里七上八下，眼睛不敢向数学老师那儿看，心想，数学老师一定会狠狠地批我一顿。这时，老师开始公布分数：“刘欣悦96 。。。杨明璇 92 。。。”我终于鼓起勇气偷偷地看了一眼数学老师，老师正在慈祥地向我微笑。我悬着的心总算放了下来。老师又对这次考试进行了总结：“。。。杨明璇。。。”当说到我的时候，我努力地想去品尝一下表扬的滋味，可是同学们不断投过来的目光和前后桌竖起的大拇指，使我的脸“刷”地一下红了，把头深深地埋进了胳膊里。 放学路上，我骑着自行车在路上飞驰，不断地按动车铃，用这首快乐的歌表达着我的心情。 回到家，我心不在焉地在卧室写作业，只要听到爬楼梯的声音，就迫不及待地打开门，看看是不是妈妈回来了。一阶，两阶，三阶。。。越来越近了，我竖起耳朵，听到了找钥匙的声音，我打开门，正
是妈妈，我把成绩告诉了她。妈妈高兴极了，吻了我一下，我的心里也甜了起来。 耶！考试之后的感觉，爽！ 记考试之后的心情五年级作文400字 叮咚，上课铃响了。数学老师抱着一摞卷子和一张成绩单走了进来。我的心里七上八下，眼睛不敢向数学老师那儿看，心想，数学老师一定会狠狠地批我一顿。这时，老师开始公布分数：“刘欣悦96 。。。杨明璇 92 。。。”我终于鼓起勇气偷偷地看了一眼数学老师，老师正在慈祥地向我微笑。我悬着的心总算放了下来。老师又对这次考试进行了总结：“。。。杨明璇。。。”当说到我的时候，我努力地想去品尝一下表扬的滋味，可是同学们不断投过来的目光和前后桌竖起的大拇指，使我的脸“刷”地一下红了，把头深深地埋进了胳膊里。 放学路上，我骑着自行车在路上飞驰，不断地按动车铃，用这首快乐的歌表达着我的心情。 回到家，我心不在焉地在卧室写作业，只要听到爬楼梯的声音，就迫不及待地打开门，看看是不
描写心情的作文200字
描写心情的作文200字 【第1篇】 今天，我很开心 今天，妈妈说：“中午吃完午饭去放风筝。”我一听，乐得一蹦三尺高。 我们来到放风筝的地方，我把风筝从包里拿出来，我举着风筝跑起来，风筝也跟着跑起来了。我边跑边放线，风筝慢慢地升上天空。这时，天空中有很多风筝，有长龙风筝、有蜈蚣风筝、有蝴蝶风筝……我玩得很开心。天快黑了，我和妈妈恋恋不舍地回去了。 老师点评：放风筝的过程写得具体，内心体验描写生动。 【第2篇】 今天，我很难过 今天老师进教室的时候，手里还拿着试卷。我想：我又可以大显身手了！我一眨眼的功夫就完成了。我觉得这张试卷很简单，并没有检查，而是趴在桌上画画。 当老师走过来的时候，她对我说：“你要好好学检查。”我心想：就这么简单，还需要检查吗？到了收卷的时候，我第一个冲了上去交给老师。 第二天老师报分数了，我不是一百分，而是九十分。老师走到我面前说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”老师还说：“你可要吸取教训？”我心里难过极了。 老师点评：你通过一次考试写出了内心变化的过程，真实感人。 【第3篇】 今天，我很高兴
今天是星期六，妈妈带我和弟弟去人民公园玩。 我们玩了碰碰车、蹦蹦床、旋转木马，鬼屋吓得弟弟直哭。最有趣的是划船，弟弟想捉鱼，就把手伸进河里，差点就掉进河里，幸好妈妈及时拉住了弟弟，不然后果不堪设想。 今天真是又惊险、又快乐。 老师点评：你写了在公园玩的快乐，也写了弟弟差点掉进河里的惊险，好！ 【第4篇】 今天我很开心 上课铃响了，老师捧着一叠试卷走进教室，我想：考试呀，这可怎么办？我一点也没有复习呀。试卷发下来了，我开始动笔写，写着写着，我一点也不慌了，这些题目我都会都会呀！试卷做好了，开始收试卷了。 第二天，老师报分数了，老师第一个报到我的名字：“王禹珑，一百分。”老师表扬了我，同学向我投来羡慕的眼神。 这时，我心里比吃了蜜还要甜。 老师点评：考试得100分，是多么开心的一件事呀！ 【第5篇】 今天我很开心 今天，我和妈妈一起去荷兰花海玩！ 我们走进荷兰花海，远远望去，那一片片花海像一片片美丽的朝霞。花海里的花五颜六色，千姿百态，有紫色的郁金香，有红色的牡丹，还有白色的百合花…… 花海里还有一座富丽堂皇的教堂，天快黑了，我们恋恋不舍地离开了。
情绪心理健康教育课
恰少年忧愁时 授课年级：七年级下册 教学设计及思路： 当今，七年级的中学生进入青春期，情绪控制能力差，遇到一些烦心事往往处理不当，给自己带来很多的烦恼，严重的甚至会导致心理障碍。心理学研究表明，积极的心境则会妨碍学习，影响学生的身心健康。所以，引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法，保持愉快的心境，为学习创造有利条件是非常必要的。因此设计这节情绪指导的心理健康活动课。 一、教学目标 1.知识目标：了解情绪变化的实质，知道情绪变化特点。 2.能力目标：学会察觉自己的情绪，幷进行自我管理。 3.情感目标：感受积极想法所带来的美好感觉。 二、教学重点：了解情绪变化的实质，知道情绪变化的特点 三、教学难点：学会察觉自己的情绪，幷进行自我管理。 四、教学课时：一课时 五、教学准备： 彩笔白纸 六、教学过程： 1、导入： 热身活动《动物植物大比拼》
请一位同学上来，当这位同学说到植物的名称是其他同学举起右手当说到动物的名称时举起左手。 教师提问：在刚才的活动中你们有哪些感受？ 学生回答：高兴、紧张、担心、愉快….. 教师小结：刚才同学们的这些感受就是情绪，让我们带着这些不同的情绪进入今天的新课《恰少年忧愁时》。 2、授新课活动一、晒一晒我的情绪 活动要求： 请同学们拿出一张白纸，在白纸上画一个圆，在圆内将自己一天的情绪变化及所占的比例用颜色表示出来。 画好之后请同学们说一说自己的感受？ 你的圆中有几种三色？不同颜色代表什么样的情绪？（此处找4位同学回答，要引导学生说出情绪的两大特点） 学生分享：我的圆中有8种颜色，说明我的情绪不稳定消极情绪多于积极情绪。 教师小结：在刚才的分享过程中，同学都说到了情绪的两大特点，一是，情绪不稳定。二是，消极情绪多于积极情绪。那么这两个特点对我们有什么影响呢？ 学生回答：会影响到我们的学习交往和生活。 教师说：既然对我们有这么大的影响，我们要不要改变？学生：要。教师：既然要改变接下来我们就为情绪换件新衣。 活动二情绪换新衣
心理活动描写作文指导课教案
心理活动描写作文指导课教案 教学目标： 1.初步了解什么是心理活动描写，心理活动描写在叙事性作文中的作用。 2.懂得心理活动描写就是要写出自己真实的内心感受。 一、谈话导入。 今天我们来到多功能教室，有这么多老师来听课，大家知道这节课我们上什么吗？猜猜看。（学生随意猜）到底上什么，我先不说，可能上着上着，你们就能慢慢明白我们在上什么了。 二、赏析学生作文片段，初步感知心理活动描写在写作中的作用。 上周一的作文课，我给大家出了一个作文题——《等》，请你们写自己一次等待的经历，你们还记得么？下面我们一起来看一位同学的作文片段。 1.出示习作片段一 那天是我的生日，我一回到家就飞速写完了作业。6点了，按照平常的惯例，爸妈早就应该回来了，更何况今天是我的生日！可能是去超市给我买东西了吧？想到这儿，我便打开电视看了起来。6点25分了，我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！我心里一惊，又想：一定是想给我一个惊喜……“铃——铃——铃— 小声读读，知道他在等什么吗？（等父母亲回家）他写得好不好？好在哪里？说说看。（学生自由发言，从各—”电话铃声刚响我就冲过去拿起了话筒，“喂！吴翔，补充题第二题怎么做？”我一听又泄气了，张雨这家伙就会扫我的兴。“我不知道，少打电话。”“砰”地一声，我挂上了电话。 ( 吴翔)个角度说都可以。） 老师也觉得他写得挺好的，还在我认为好的句子下面划了线。你们读读，猜猜我觉得他好在哪里？（这些句子写出了他在等待的时候心里的想法，使我们体会到他内心的焦急、不安。）是的，吴翔同学的这个片段真实地写出了他在等待父母回家时的那种期盼、着急和不安的心情。 2.出示习作片段二 我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看
情绪与心理健康
情绪与心理健康 一个有趣的心理学小故事,与大家分享有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了二个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。 人生在世，有生、老、病、死，也有荣辱、得、失，所以就有与只相应的七情六欲。 时刻与你相伴的情绪、情感。它可以使你从平凡走向卓越，也可以使你从天堂台走进地狱。 那么情绪究竟是一种什么东西呢，他究竟怎样来影响人的行为？我们这一节课就一起来学习情绪及其管理，做到我的情绪我控制，做自己情绪的主人。 情绪的含义——情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。 如果客观事物能够符合我们的需要，就能产生积极的情绪。反之，情绪差。是人对外界事物的反映——触景生情谈虎色变等等。 人类的基本情绪： (1)快乐：是人所追求盼望的目标达到后产生的情绪体验。买彩票中了五百万大奖，高兴地心花怒放。洞房花烛夜金榜题名时久旱逢甘露他乡遇故知等 快乐的程度：满意→愉快→快乐→狂喜 (2)悲伤：是有价值的东西丧失或破灭时所产生的情绪体验。（亲人的离去） 悲伤的程度：失望→遗憾→难过→伤心→悲痛→哀恸 (3)愤怒：目的或愿望不能达到，特别是目的一再受到阻碍而产生的情绪体验。 愤怒的程度：不满→生气→愠怒→愤怒→大怒→暴怒 (4)恐惧：恐惧是企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。 恐惧习得实验，华生，1个月大小孩，毛绒玩具放其耳边。小孩一摸就发出巨响，小孩吓得不行。间隔几天再进行同样的实验，反复五次，长大了这小孩见者毛绒玩具就哭，甚至看见穿皮绒大衣的人也会哭，引发心理学实验的伦理学原则。 情绪的分类积极情绪消极情绪 情绪可以通过外部来观察，主要从面部表情，那么哪一个部位最能代表情绪呢？ 我们常说眼睛是心灵的窗户暗送秋波眉目传情都指的是眼睛，但心理学家却不完全这样看，曾经做过实验：请一个好的演员，把他的各种面部表情都拍下来，然后把鼻子嘴巴眼睛都剪下来，把高兴地眼睛配悲伤的嘴，把悲伤的眼睛配高兴地嘴，观察哪一个部位更能代表情绪，结果发现情绪不光从眼睛流露，还有一个重要的部位那就是嘴巴。 情绪是怎么产生的： （外部刺激）人们常说没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨。我们之所以会产生各种各样的情绪，是由于我们遇到了各种各样的刺激事件或者叫诱发事件。比如在公交车上有人踩了一下你的脚，你会有什么样的反应呢？加入踩你脚的是个美女，你又会作何反应呢？ （内部刺激）生活中我们也有这样的体验，有一段时间会没来由的，莫名其妙的郁闷，很多风花雪月的往事涌上心头，受过的伤流过的泪这些体验在你内心演绎。或者会无缘无故的高兴，回忆一些快乐体验，平时积累的情绪。内心的记忆和回忆。(老大的幸福想美事我年轻我漂亮) 情绪的基本状态 （1）心境:是一种比较微弱、持久而且有感染性的情绪状态。有积极与消极之分良好的心境：“人逢喜事精神爽” 忧伤的心境：“见花落泪，对月伤心”黛玉葬花
心理变化的作文700字
心理变化的作文700字 导读:星期日上午，阳光明媚。我打了开电脑，在网上下棋。对局开始了，我信心十足，经过三十多手，布局基本完成。开局对我非常有利，我心里美滋滋的，望着窗外明媚的阳光，心情就像浪花一样欢腾。棋局在继续，对方突然断线了!“哈哈，又给我耍这种小伎俩，任你断线五分钟长考去吧，就凭你刚才那点水平，成不了气候的，这盘棋我赢定了!”看到对方还不上线，我打开了音乐播放器，开始欣赏美妙的流行音乐。这时，对方重新上线了，而且很利索地在中腹点了一个子。我瞄了一眼，对方走得是一个常见的定式。“用得着长考半天吗?”我自言自语。我继续欣赏音乐，不假思索地应了一手。我的音乐声把爸爸吸引过来了，我得意地看着爸爸，心想：“爸爸又该夸我了!”只见爸爸默不作声，静静地看着我的棋局，忽然，他皱起了眉头。我的目光也迅速从爸爸的脸上转回到棋盘上面，心里有一点儿莫名的紧张，我迅速关掉了音乐播放器，重新审视我的棋局，不好!我被对方给骗了!我陷入了长考，我在不断计算着每种可能的下法，心想：“难道就这么认输吗?不行!不到最后一刻什么事情都可能发生的，不能就这样放弃!”经过长考，我制定了自己策略，稳定了情绪，开始认真、冷静地对待对手的每一着棋，而且始终没有忘记刚才制定好的策略：通过让出一小块地方救活自己的大龙。我暗暗地鼓励自己：坚持，坚持，再坚持!冷静，冷静，再冷静!专心，专心，再专心!终于，我发现了对手出现的一个漏洞，我迅速抓住这个千载难逢的机会，成
功地救活了我的大龙，最后以微弱的优势胜出。我的心里别提有多高兴了!我一下子瘫倒在椅子上，我为自己的轻敌行为和占优势时的得意忘形而感到羞愧;也为自己的坚持不懈和最后时刻能及时清醒而高兴，当然更重要的是经过这次从大喜到大悲再到大喜的心理变化，让我懂得了一个道理：无论做什么，一定要认认真真的去做，决不能掉以轻心，更不能三心二意。 感谢阅读，希望能帮助您！
心理健康教育《丰富多彩的情绪世界》
心理健康教育《丰富多彩的情绪世界》【活动设计的背景】根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。 【授课对象】 五年班 【授课时间】 十四周一课时 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 课前准备】 ppt 课件、图片资料、故事资料 【教学过程】
一、创设情景引入新课 （一）、图片导入 （1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？ （2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面（3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？ 师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题） 设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。 二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤： 1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、
描写心理活动的作文
描写心理活动的作文 写作文的时候需要心理描写，橙子在此整理了描写心理活动的作文，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 描写心理活动的作文 喜欢糖果不仅仅是因为它的甘甜可口，喜欢咖啡不仅仅是因为它的香浓醇美，喜欢的是糖在嘴里化开，心里美滋滋的感觉，喜欢的是温热的咖啡温暖肺腑，心里美滋滋的感觉。 阳光透过树叶的缝隙在灰色的水泥的上投射出大大小小的光斑，在阳关的照射下地面上空的浮尘轻轻闪着微光。我坐在屋子里，透过窗户看外面的一切，全然忘记了自己应该做什么。 笔顺着桌面朝倾斜的那边滚去，圆滑的笔杆与桌面摩擦触碰，发出“咕噜咕噜”的轻响。我强迫自己收回视线转头去看桌面上一份份摊开的作业。却无法让自己专注下来去理解那密密麻麻的文字。 天气很冷，冻得我的神经也麻木了。 作业事实上已经写完了很多，但凌乱的书籍还是让我心生厌烦。那段时间，我不断的去学习总是想着什么事情先放放再说。但在我刚刚坐在椅子上静下心来的时候，压迫感迎面而来，使我平静下来的心又重新烦躁不堪。 在那种时候，有一种感觉，不想继续工作。既然不想，那就不做。但无事可做的无聊和空虚同烦躁一样让我讨厌。于是，就要找可以让我静下心来的事做。 我去翻了书柜，翻开旧时我的日记本。本子很旧，上面的纸页被
撕掉不少，本子也很新，多年的积压使它没有再受损，干净，平整。我轻轻翻开本子，细细读起小时我的文字。 我笑了，文字在现在的我看来很幼稚，里面记述的故事使我不由的去回忆。流水账唯一的好处在于它完整的详细的记录了一件事。 墙上的时钟滴答的走着，我坐在桌旁一动不动，钟摆的声音代表着时间的流动。 当我合上本子的那一刻，心里很舒畅，那里面所讲的故事实在让我开怀。心里美滋滋的，所有的压力在一瞬间被抛到九霄云外，心里很轻松。 我转头看向窗外，阳光不在那么强烈了，太阳变得通红，黄昏了，夕日欲颓。 门外响起钥匙转动门锁的声音。是妈妈。她带着妹妹购物回来。妹妹手里拿着很多糖果，以至于不得不抱住那些糖果。妈妈说出了往日去购物回来一定会说的话，给姐姐分一个。可我从来不指望妹妹会慷慨的给我一个。 她很小气，这是我一直以来对她的评价。但今天她却将糖果一股脑放在桌上，说，姐姐，吃吧。我很奇怪她的举动，她转过身去捡那些刚刚掉在地上的糖，不忘跟我说一句，别给我吃完了。 我笑了，说她小气。拿起一颗糖放在嘴里，揉了揉糖纸。糖很甜，甜到心里去了。心里美滋滋的。 窗外的天已经黑了。我坐在沙发上陪妹妹看电视，厨房里传来妈妈炒菜的声音。咔嗒，门响了。我对着刚刚进来的爸爸喊到，吃饭了!
关于情绪的英语作文3篇
关于情绪的英语作文3篇 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 关于情绪的英语作文一：有个好心情on mood（1475字）what accnornpanies you all your life is not fortune and fame nor youth and appearance, but your mood or the state of mind which controls your life. as man in the modern age, our moods are as ehangable as the cars coming and going on the super-high way. a favor from a neighbour, a kiss of a child, a praise from others are like warm sunshine that makes us comfortable. bat a rough word from a stranger, a false product bought from the store, or an insulting remark in fun would put you in a bad mood and make your heart sink. a good mood makes one happy, energetic and creative. i was once shut in
作文教案——心理活动描写
作文教案——心理活动描写 一、作文需要以情感人，而感情又产生于心里。因此，要想写活人物必须着力描写人的心理活动。怎样描写人物的心理活动呢？ （一）直接刻画、交待人物心理 采用这种方法，一般常用“他感到……”、“他觉得……”、“他认为……”、“他想到……”“他想……”、“他回忆……”、“他思索着……”、“他想起……”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词语，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。 （二）通过动作，表情反映人物心理 人物的一举一动，都是人物内心世界的外在体现。刻画得好，往往能从侧面表现人物的心理活动。对人物表情进行形象的描写，对揭示人物的内心世界也起这很重要的作用。由此可见，人物的内心世界也就是心理活动，可通过人物的动作、表情反映出来。 （三）通过想象描写，表现人物的内心世界 这种心理描写方法，常常借助梦境幻觉，以想象来表现人物内心世界。所以，运用想象表现人物的心理活动，能让读者深刻准确地把握人物当时当地的内心活动，这对理解文章的中心有一定的作用。 人物的内心世界是复杂地，另外，为了揭示不同人物的内心世界，心里描写还应当与人物的年龄、身份、性格、经历相吻合，只有这样，我们才能写好人物的心理活动。 （1）心理活动的描写要符合人物的年龄和身份。不同年龄，不同身份的人，在同一问题上所产生的心理活动往往是不同的。即使年龄相仿，身份一样，由于各人的兴趣爱好，性格上的差别，遇到同一件事，也会产生不同的心理活动。 （2）写心理活动要注意人物所处的环境。人物所处的环境不同，其心理活动也有所不同。因此，描写人物的心理活动一定要注意人物当时所处的环境。只有这样，写出的心理活动才能真挚感人。 二、描写心理活动的词语： ［高兴］ 快活开心快乐喜悦快慰愉悦愉快畅快大喜欣喜喜洋洋喜滋滋兴冲冲乐融融乐陶陶乐呵呵乐悠悠甜滋滋兴高采烈兴致勃勃欢呼雀跃兴趣盎然手舞足蹈 欢天喜地称心如意心满意足欢欣鼓舞喜出望外喜上眉梢喜笑颜开喜形于色眉飞色舞乐不可支心旷神怡心花怒放欣喜若狂洋洋自得满面春风自得其乐 ［悲哀］ 悲伤悲痛悲切悲叹悲观哀愁哀怨哀鸣怅然痛苦伤心伤感心如刀割痛不欲生痛心疾首悲痛欲绝欲哭无泪乐极生悲慷慨悲歌
情绪与心理健康
情绪与心理健康
情绪与心理健康 人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。 一、正常情绪的功能 在正常的情绪下，情绪反应符合下列几个条件：第一，它是由适当的原因引起的，该原因并为当事者本人所觉知。第二，情绪反应的强度，应和引起它的情境相称。第三，当引起情绪的因素消失之后，反应会视情况而逐渐平复。 正常的情绪反应，不论是积极的（愉快的）还是消极的（不愉快的），都有助于个体的行为适应。 （一）愉快而平稳的情绪，能使人的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统的活动协调一致，使得食欲旺盛，睡眠安稳，精力充沛，充分发挥有机体的潜能，提高脑力和体力劳动的效率和耐久力。 （二）愉快的情绪还能使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力。据说英国著名化学家法拉第，在年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，久治无效。后来，一位名医给他做了详细检查，没有开药方，只留下一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”法拉第仔细琢磨，觉得有道理。从此以后，他经常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧等，并在紧张的研究工作之后，到野外和海边度假，调剂生活情趣，以保持经常的心境愉快，结果活了76岁，为科学事业做出了很大贡献。有人调查发现，几乎所有长寿老人平时都非常愉快，并且长期生活在一个家庭关系亲密，感情融洽，
精神上没有压力的环境中。 （三）达观快乐的积极情绪还能使别人更喜欢接近自己，从而有助于建立良好的人际关系。美国心理学家杰·列文甚至认为：“会不会笑，是衡量一个人能否 对周围环境适应的尺度。”此种说法虽不免有些夸张，但真诚的笑，确能感染别人，消除隔阂。来了陌生的客人，相视一笑，即可握手言欢；打扰伤害了别人，歉然一笑，便能得到谅解；遇到异国朋友，投之一笑，彼此的心就通了。一个面孔阴郁，从来不笑的人，很难说心理是健康的。无怪乎莎士比亚说：“如果你一天之中没有笑一笑，那你这一天就算是白活了。” （四）焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当（符合前边讲的三个条件），也是正常而有益的。个体在适度的焦虑情绪之下，大脑和神经系统的张力增加，思考能力亢进，反应速度加快，因而能提高工作效率和学习效果。人们常说，生于忧患，死于安乐，革命者要忧国忧民，先天下之忧而忧，这说明忧愁也有好的一面。过分的恐惧，固然反常，但对一切都不知惧怕，也是不正常的。适度的惧怕，可使人们小心警觉，避免危险，预防失败。恐惧使个体进人紧张激动状态，由于交感神经兴奋，肾上腺分泌增加，呼吸、心跳、脉搏加快加强，血压、血糖和血中含氧量升高，血液循环加快，把大量营养输向大脑和肌肉组织，血小板较平时增加很多，因之血液较易凝固，而消化器官的活动将会减低，甚至完全停止，这种应激反应的作用，使身体有较多的能量来应付当前的危险。人在发怒时也有类似反应，面对敌人的挑衅，革命战士义愤填膺，“天兵怒气冲霄汉，横扫千军如卷席”。对这种积极的怒，不但不要遏制，相反还要激发。对坏人坏事就是要敢怒、敢言、敢斗争。麻木不仁，无动于衷，一锥子扎不出血来是不好的。 二、不良情绪的危害
心理健康教育情绪辅导课教案
心理健康教育情绪辅导课（控制情绪） 教学目标： 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的： 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程： 步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤二、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 步骤三、认识情绪 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 2、情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么高兴呢？ 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？ 3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）
描写心理活动的作文片段 心理描写好片段_作文
描写心理活动的作文片段心理描写好片段 1、这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。 2、有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。 3、一束夕阳从天而降，照亮了我的心房，打开了我的心窗，或许母爱如疆，父爱似海，但艰辛与不易中无言的爱又换来了什么？或许有讴歌，有赞美，但也有抱怨与误会，我们又有回报给他们相同的爱么？让夕阳打开你的窗户吧，感受丝丝温暖，让我们高唱——《爱无言》，让我们高呼——老师，我爱您！ 4、谢谢您，李老师，您那双眼睛会说话。有一次上数学课时，同学们都聚精会神地听老师讲课。而我，听着听着，思想却开了小差。这时，您注意到我了，用一双平静的眼睛瞪着我，仿佛在说：“虽然你是生病的，但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的，马上集中精神听课。 5、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁
边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！ 6、我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。我哭了，天啊！则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗？ 7、我目瞪口呆，完全没有了反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。 8、那个小女孩的妈妈却没有说什么，嘴唇微微动了一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太一定很生气，心里一定不好受，可老太太的表情却意外平静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。 9、老师的话很朴素，短短几句，却像十斤重石般压在我的心里，原来这么多年老师一直在辛苦的“管”着我们，有严肃，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原来，是我误会她了，误会了这样一位好老师，泪水在我眼里打转，但我强忍着没让她流下来。在欢笑中，度过了一个快乐的下午。 10、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能!我
描写心情变化的作文400字以上_作文
描写心情变化的作文400字以上范文一：心情变化记录 今天天气晴朗，是个运动的好机会，我想：今天我来细细的体验此时此刻无人能敌的心情。 第一节：数学心情：雪碧 今天要发数学卷子，心里总是慌慌的，不敢猜想自己的成绩，当老师走进教室的时候，大家都心惊胆跳，组长上前拿起卷子给我们发，我顿时默默的想：一定要考好。就在这时卷子已经放在我的桌上了，我缓缓的睁开我雪亮的眼睛，看了看，98分，我擦了擦自己的眼睛，不敢相信是真的98分，我高兴的跳了起来。快要下的时候我的>错了几道题，下课了，我觉4得甜又带点酸。 第二节：语文心情：百事可乐 语文课上我的一切烦恼都没有了我开始表现自己，让我羡慕别人空间消失了，因为我觉得自己比别人更伟大更谦虚。让同学们都羡慕我吧，就像百事可乐一样快乐的心情。 第三节：体育心情：冰红茶 马上就要放学了，这节体育课让我们消费了体力，要马上回家补充体力。我们体育课练习了长跑，我觉得非常的热和非常的冷，远处飘来茶叶香味，心情就像冰红茶一样。 课上完了，我赶着回家补充体力去了。 范文二：写心情变化的作文 我的一天里有苦有乐，下面我给你们“参观参观”吧！ 早上：晴
今天早上，我7点就醒了，可妈妈还没有起床，我就开始“练功”我先找出我的星星棒，再爬到床上，开始这么一招一式地练起来。我把星星棒往前一伸，一只脚踢后面，再往上一跳，又做好睡觉地动作到床上，真是太好玩了！ 中午：阴转晴再转17级台风 我玩着玩着，就到了九点，我要和妈妈一起去上课了（妈妈上班，我写作业），可我不想去，可妈妈用“河东师吼”我不得不去了。可我到了妈妈的办公室，我又高兴起来，因为下课的时候我可以和朋友们玩，不过我偷偷回家玩电脑还是被老妈发现了，好惨呀！ 下午：晴转暴风雪＋9999999999999999万级台风 今天下午，我打算和我的好朋友―何美全一起写作业，可是我们到了五中（我妈妈上班的地方）就想下去玩会，可没想到一玩就玩过了头，当我想回妈妈的办公室喝水的时候，发现老妈正坐在办公室里，而且还在气头上呢！完了，要被老妈K了，妈呀，救命！ 晚上：中雨 终于到晚上了，我也该把我下午未完成的作业――默写的词语，和这篇作文就OK了！现在老妈去买菜了，我终于可以停一下笔，休息一下了…… 这是我星期天的一天的心情变化，那么你呢？ 范文三：心情的变化作文400字 我的心情会随着天气的变化而变化，晴天高兴，阴天恐怖，雨天伤心，多云郁闷。