大学生面临的心理问题及其调试

大学生面临的心理问题及其调试

对正处于青年中期的大学生，他们每个人都对即将开始的大学生活满怀憧憬，对自己充满信心，而且雄心勃勃。可是，理想是丰满的，现实是残酷的。经过大一混混沌沌的阶段后，发现大学并非高中老师说的人间天堂，大学生活也不是无忧无虑，悠哉游哉。这正验证了那么一句话“这里不是终点，而是冲刺的起点。”面对个充满着激烈生存竞争的社会，这个梦想与磨难、挑战与机遇、希望与绝望、快乐与痛苦、幸福与苦难并存的多元化选择的时代此时，大学生会产生巨大的心理落差与冲突。对这些心理问题的认识及正确处理是成长为21世纪人才的重中之重。

一大学生面临的心理问题

1.现实落差

在进入大学前，许多学生想像的大学都是校园风景如画，教室宽敞明亮，师生团结友爱，处处欢歌笑语，充满诗情画意。然而，进入大学，经过短暂的兴奋期之后，这些学生却发现现实中的大学并非自己想像的那么完美。有的学生感到自己所考上的大学与自己梦想的大学相去甚远；有的学生因为自己的高考失利，或是填报志愿时受到老师、家长的左右，所上大学并非自己所愿；有的学生对自己所学的专业不甚了解，或者根本就不是自己选择的，因而没兴趣，也学不进去。这些理想与现实的落差，致使一些学生常常怅然若失，忧心忡忡，情绪低落，感到前途渺茫，困惑失望，从而形成失落心理。

2．目标迷茫

有些大学生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”。高中时由于升学同学们的目标非常明确，同学们你追我赶向着这一目标奔跑，虽身心俱疲但目标十分明确，因而就有强大的动力做支撑，生活紧张但充实。经过高考的激烈竞争，很多学生感到筋疲力尽，在饱尝了成功喜悦的同时，认为进入大学可以好好放松一下，以补偿十几年的寒窗苦读。可到了大学，仍然要面临繁重的功课，这让他们不知所措。十几年苦读中，不少学生的学习目的就是为了考取大学，且是在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺的，学习上带有很大的被动性。进入大学后，这个目标已经实现，许多学生失去了奋斗目标和外界推力，他们以往学习上的被动心理明显表现出来，如目标模糊，动力减弱，对为什么学、学什么、将来做什么等现实问题没有深入的思考和明确的定位。在高层次目标尚未建立之前常出现情绪低落、彷徨迷失的现象在大一新生中并不鲜见。

3.认识问题

（1）理想自我与现实自我的冲突

大学生普遍不能正确的评价自己，主要表现在自我评价过高或过低。一方面，学生容易把自己的未来想得过于完美，造成“现实自我”与“理想自我”的巨大差距；另一方面，又对自己全面否定，觉得前途渺茫。加之学生一般都是从校门到校门，很少接触社会，因此不能将理想与现实很好的结合起来，两者的冲突在所难免。一部分学生由于自我意识和自我调整适应能力差，是理想和现实迟迟不

能趋于统一，处于冲突状态，最终导致抑郁，孤僻等一系列心理问题的发生。

（2）自尊心与自卑感的冲突

大学是人才荟萃之地。经过高考拼杀的大学新生，带着良好的自我感觉进入大学校园之后，突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。在强手如云的新生集体里，面对新一轮的排列组合，昔日的优越感已荡然无存，于是在一些大学新生的心理上产生一种失落感。同时，高考前学习成绩的好坏是衡量一个学生能力，素质高低的主要指标，而进入大学后，专业成绩不再是衡量一个人好坏优劣的唯一标准，取而代之的是每个人自身的全面素质和综合能力，在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面己不如人的地方很多。有些学生因原有的优势被削弱甚至丧失，自尊心受到严重挫伤，导致自我评价失调，由强烈的自尊心转变为自卑心理。特别是来自农村、山区和贫困地区的学生，或因为家庭经济困难，或因为服饰落伍，或因为浓重的乡音，或因为孤陋寡闻，方方面面难免有使人相形见绌的感觉，总感到“见人矮三分”，于是沉默寡言、内向孤僻。在某些学生身上就容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。有些学生自尊心过强，对外界和他人的评价过于敏感，这直接引发了自卑感中，人际交往紧张等问题。尤其是当学习，视角问题等方面显露出某些不足是，有些学生就会怀疑自己，产生自卑心理。一些学生由于家境贫寒，在饮食穿着方面比不上其他同学，但又不甘心，想以优异的成绩来显示自己的才能，但由于过分紧张的学习加之自身面临的经济压力，是他们产生了严重的失眠，最终产生一系列心理问题。

（3）意志薄弱，

近年来，由于大学生中独生子女越来越多，在劳动和军训中，学生暴露了贪图安逸，不肯吃苦，主体性差，独立性差，缺乏贡献精神，进取精神和确定奋斗目标等弱点，他们追求友谊爱情却不能处理问题，情感脆弱，抗挫折的忍耐性差。

4适应问题

（1）新环境的适应问题

新生入学首先面临的就是生活环境的变化。由于中学时是在老师和家长无微不至的关怀中度过的，特别是高考前，作为家里的重点照顾对象，形成了以自己为圆心的生活模式，习惯接受别人的关怀和照顾，生活的主动性和自理能力较差，在上大学前，不少学生没有远离过家门，饮食起居多由父母包办，形成了较强的依赖心理。大学校园比中学校园面积大，楼群林立，是个小社会。我国高校采取的是住宿制，步入大学即意味着进入一个陌生的环境、过集体生活。在中学，为迎高考，除了学习，一切事情家长代劳，加上独生子女娇生惯养，上大学后，一切亲力亲为，适应能力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰，进入大学后，失去了往日家庭的特殊照顾，有的学生因缺乏独立生活的能力，一时生活上不能自理；有的学生开支无计划，时常出现“经济危机”；有的学生每天循环往复于三点一线（宿舍—教室—食堂），面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从；有的学生因缺乏集体生活的习惯，总希望组织与他人的照顾和帮助，不知道也不会关心他人；还有的学生不适应学校水土和饮食方面的差异以及气候、语言环境与作息时间的变化等。大学新生在遇到这些问题时，常常束手无策，郁郁寡欢，致使有的学生出现烦躁、痛苦、紧张不安等焦虑情绪和疲

倦、失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。

南方、北方学生的倒位就学，饮食方面的显著差异和生活习惯的不同，常会造成部分学生的环境应激。如果他们不能在短期内顺利适应，心理应激便会影响其正常的学习、睡眠等活动，从而形成心理问题。另外，习惯了农村生活环境的大学生到喧闹的城市后，易产生压抑和自卑感。随着学生家庭经济情况的改善，大学女生攀比衣着打扮，大学男生抽烟饮酒，同学之间过生日以及郊游等消费逐渐上涨，已经成为当前高等学校值得重视的问重的自卑、忧虑、紧张等精神压力，甚至还会引发违法行为。

（2）学习上的不适应

大学教育与高中应试教育截然不同。主要表现在培养方式、教育目的、教学内容、学习方法。专业性强、信息量大、速度快、淘汰率高、自学为主的特点是多数新入学的大学生难以应付。

学习活动不再像中学那样主要依靠老师的督促和指导，而是自我组织，自我管理为主，教师指导督促为副；除参加必要的课堂教学活动外，大部分时间，都有由，形式自己安排，选修课也由自己选定，从学习时间到学习内容，都有较大的自由支配权，而对大学学习生活的崭新变化，许多新生都会感到不适应，觉得一下子“没人管”了，面对庞杂的知识产生困惑，迷茫和无所适从的感觉。

没有了中学里老师的耳提面命，许多大学新生，面对知识的海洋，不知从何学起，难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。也有一些大学新生在学习上有一种“船到码头车到站”的松劲心理，学习动机的强度发生落差，没有正确的学习目标，缺乏较强的学习动力与意志，于是不思进取，得过且过。

（3）人际关系上的不适应

不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处，是一些大学新生人际交往障碍的主要表现，由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。这在大学生的心理问题中占很高的比例。如有的学生与同寝室的同学长期关系冷漠，稍有不和便恶语相加；有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，缺少朋友，对外界很少关心，经常把自己封闭在狭小的天地中；还有的学生奉行“我行我素”的处世原则，过分关注自我，注重自我在人际交往中的地位，过多考虑自己的需要，而忽视他人的需要和存在，对别人缺乏关心和谅解，导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。

大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。中学里的人际关系要简单些，一心只读“圣贤书”，而大学的交往是广泛的，有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海，初来乍到，彼此陌生，有不同的城乡背景，有不同的方言、不同的性格，他们之间的磨合是个新问题。加之大学生青春期“闭锁性”的心理特点，自我保护意识比较强，同学之间交往较谨慎。不少学生涉世不深，社会阅历浅，不是交往范围狭窄，就是不能与人坦诚相待、开诚布公地交流思想。一些学生以自我为中心，注重自我在人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔，不会设身处地为别人着想；性格内向的学生不合群，不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，孤独寂寞，经常埋怨自己，甚至想逃避。很多大学新生出现人际关系失调造成的焦虑不安、心慌意乱、孤单失落、寂寞失眠、注意力分散等症状，产生了压抑、孤寂和烦闷的抑郁心理。

5恋爱心理

许多大学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的心理困惑。总感到自己缺乏被爱的吸引力。常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。这种心理困境形成的原因主要是两个方面：一是自我评价出现偏差。这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看，却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价；二是，对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。表面上看似乎人们的择偶心理倾向于外在魅力，实际上男女大学生，在选择异性对象的条件上大多都认为性格、才能、心理相容、人品和兴趣爱好更具吸引性的作用。随着年级的升高，大学生们对选择恋爱对象的条件越来越实际，一般不会再“跟着感觉走”，也不会只在乎“曾经拥有”。

要建立一份永久的爱情是不可能的。殊不知，恋爱能否成功的因素是多方面的，如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等，或许只有某方面的相互欣赏和认可就走到了一块，或许也仅仅因为某一点小小的看不惯就分手了。大学生心目中，爱情的理想与现实的差距让人感受到一种无以名状的失落。也就是说，总相信有完美的爱存在，可现实却是，没有十全十美的男人或女人，更没有十全十美的自己。要达成多方面的默契是需要时间的，要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。从这个意义上看，恋爱过程中的心理困境，大多源于自身。

6.恋旧情结

处于青春期的大学生，有着强烈的自尊、认同和归属的需要，非常渴望从朋友中获得感情的共鸣，但往往由于青春期的闭锁心理，当他们与大学里面的新同学接触时，总习惯拿高中时的好友为标准来加以衡量。由于有老朋友的存在，常常会觉得新面孔不太合意，因此他们宁愿采取被动接受的态度，从而阻碍了相互间的沟通和交流。

当大学生远离家乡，来到外地上大学，就获得了更好的学习环境，但同时他们也将有所丧失——离开你所熟悉的环境，离开那些深有感情的老师和同学，从中学时代的亲密好友到初入大学的孤独失落，大学生面临众多的“心理丧失”。入学以后，一些到外地上大学的学生，由于时空限制，与以前的人际关系基本上处于“疏离状态”。新的生活要求他们必须迅速建立起新的人际关系。但有的学生对旧的人际关系“恋恋不舍”，希望通过电话、网络与亲属和朋友继续“亲密接触”。而大学心理指导老师的经验则是，对原有人际关系的过于依赖，不利于融合到新的集体中来。

7 就业压力

就业压力问题在大学高年级学生中表现有为突出。大学生经过四年苦读，总希望让自己找到一份满意的工作。在择业中，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素。但近几年来由于高校扩招，社会竞争的加剧，用人单位的要求也越来越高，就业市场的不景气，加之很多大学生在校时一心只读对圣贤书，与社会接触很少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在毕业时的就业状况和入学时天之骄子的心理预期差距太大。从而对大学里众多高年级学生造成很大的精神压力，使他们因焦虑、自卑、失落、不安而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

二大学生自我调试方法

人的思想，心理状态虽然受社会环境的制约，但仍可以通过思想教育来进行调节，以维持心理平衡，达到完善人格之目的。大学生心理问题的调节，大致可从以下几个方面来进行：

1树立正确的人生观、价值观

价值观就是一种意识，有什么样的意识，就有什么样的生存方式和生活追求。当代大学生必须牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，而树立和坚持正确的世界观、人生观、价值观是一个长期的艰苦的过程，必须要有坚韧不拔的毅力，甚至要牺牲一些个人的利益，只有这样，才能象毛泽东同志所说的，成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

2勇于接受现实

尽快熟悉生活环境，努力发现新的生活环境带给你的愉快。人的一生会经历许多不同的新的生活环境，大学所生活的新环境是人生中适应新环境的第一步。新的生活环境中有许多新的特点，会给你带来新的体验，新的愉快。只要你用心去发现，你就会有所收获。在努力发现新的生活环境给你带来愉快的同时，你要尽快地处理新的生活环境中给你带来的不便之处。这样，你才会更好地享受大学生活，安心地学习。

3.加强个人修养

一位哲人说过“人最大的敌人是自己，最大的胜利就是战胜自己。”

做一个文明的大学生是学校和社会对我们的基本要求。一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。为什么有些人说话、举手投足、甚至微笑或者问候；更甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，而有些人则恰恰相反呢？这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完全是做给别人看的，其实从内心深处，我们每一个人都很欣赏这样的美。并不一定长得很美、很帅；并不一定拥有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脱颖而出，这就是个人的修养了。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行为则是后天的获得。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。因此，大学生要提高自己的修养，加强自身个性中的积极因素，克服消极因素。如：增强理智感，客服主观臆断；增强自制力，客服激情冲动；增强自信心，客服自暴自弃；增强利人观念，克服利己思想；增强宽容精神，客服狭隘偏见；增强法制观念，客服懦弱性格等。

4.树立明确目标

确立一个新的学习、奋斗目标。有了一个明确而现实的目标，可克服所面临的迷茫感。同时从心理学角度来说，有一个明确的目标，会使心理指向集中于一处，这样无形中会转移注意力，削弱心理问题对自身的实际影响力，摆脱因不适应而带来的心理问题。有了明确目标，就有了内在驱动力，可促使人变得积极向上，从而更有利于克服各种心理障碍和疾病。

常言道“人贵有自知之明”，表明人们要正确认识自己并非易事，也即人们

对自己的认识往往容易出现偏差。大学生必须首先了解自己，分析自己的长处和短处，摆正自己的位置，在此基础上确定自己的奋斗目标。

我这里所说的“目标”，并不仅仅是一个“大”理想，而是一套目标体系。在你思考和回答了“我想成为一个什么样的人”、“生活中什么对我来说最重要”这些基本的问题之后，还要结合现状，正确认识、评价自己，制订自己实现人生价值的具体目标，同时要考虑到它的可实现性，并将它分解为可以一步步实现的小目标，要多订一些近期目标，少订长远目标。一个有目标的人，会更有效地利用自己的生命。而失去目标的“茫然感”长期延续，就会损耗生命。

5注意建立良好的人际关系

学会与人沟通，是建立良好的人际关系的必要条件。人际间良好关系的建立离不开良好的人际沟通，良好的人际沟通是开启人与人之间心灵沟通的钥匙，是化解人们之间误解和冲突的宝剑，是增进人与人之间感情的润滑剂。人与人相处过程中，你尊重别人，同样也会得到别人的尊重，这样就会彼此相互尊重。尊重、理解和信任他人是建立良好的人际关系的基石，只有建立在理解和信任他人的基础上的人际关系才能纯洁、长久有活力。

（1）大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则。相对中学而言，大学新生人际关系显得特别复杂。主要原因在于大学生来自全国各地，生活习惯、家庭背景、性格、甚至语言等有一定差异，造成大学新生的交往不适应和困难。另外，在大学专业学习不再是唯一目标，大学生行为目标多元化，也是导致人际关系复杂难处的一个原因。在这里，面对复杂的人际交往，大学生生与人相处应本着真诚的原则，以自己的诚心换取他人的诚心。其次要了解自己和他人的优缺点和性格特性，找到相同点，交往起来就较容易。在与同学交往时，要不卑不亢，宽容大度，求同存异，同时应讲信用，学会谦让，积极关心别人。对一些不拘小节的人，要学会容忍，不要过于敏感。既要自尊，不要为了交往而有意委屈自己，同时也要尊重别人。与同学发生不快和矛盾时，应通过换位思考冷静处理。总之，要以一种平等的姿态与人沟通和相处。

（2）学习并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的″度″是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。

6注重培养自己的弹性人格

（1）保持乐观向上的生活态度。乐观的人常常看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在其中发挥自身的智慧和能力，即使在遇到困难和挫折时也能不畏艰险，勇于拼搏。

（2）培养自己的调节能力，可以逐步消除快节奏的社会生活所带来的紧张

和压力。调节能力就是人们面对环境的变化而进行自我调整以适应环境的能力。必须学会随着环境的改变而不断地更新自我，随着社会的高速发展而不断地调整自己，以适应变化了的形势。

（3）保持一颗平常心。现代社会，专业分工越来越细，任何人都不可能也没有必要去掌握所有的知识和接收所有的信息资源。虽然未来社会的发展需要的是复合型人才，但任何一位顶尖的科学家都不可能掌握全部的信息。所以，对自己所从事的工作方面的信息以及自己所感兴趣的东西掌握好，其它方面的信息知识尽可能地广泛涉猎，保持一颗平常心，以不变应万变。

7正确对待爱情

（1）树立正确的恋爱观，提倡志同道合的爱情，要摆正爱情与事业的关系，懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

（2）增强自信，悦纳自己。大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘和排列一下自己能吸引他人的闪光点及特征，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信、悦纳自己；其次，学会辩证地思考问题，看到事物的两面性。一个人是否对异性有吸引力？是否非要在大学期间拥有如意恋人？并不意味着你今后的生活如何，“迟到的爱”也许会是真爱，早到的爱也许提前消失。在大学生恋爱过程中常见的“恋爱的光晕效应”必然会导致对自我、尤其是对对方的“认知偏差”和“评价偏差”，这是导致单相思和失恋后严重的心理障碍的关键所在。大胆地去与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动和娱乐活动，去了解和观察自己所欣赏的异性同学，同时也了解自己的恋爱期待心理特征，缩短真实自我与理想自我的心理差距，调节好恋爱心理的内部期待与外部期待的矛盾，矫正恋爱动机和恋爱价值定向。

（3）培养爱的能力与责任。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱做出判断，并做出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为自己负责，才能创造出幸福美满的婚恋。

（4）提高恋爱挫折承受能力。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。

8要活在当下

首先，大学生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“丧失”的过程：胎儿丧失了襁褓，才能学会站立和走路；青少年丧失了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人……如果我们一辈子都惧怕丧失，都不愿意付出任何代价，那么

我们也终将丧失发展的机会。从这个角度来看，你今天由于丧失所带来的暂时的痛苦和不适应，换来的正是明天的飞跃。

如果明白了这一点，那么与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。如果你想赢得别人的喜爱，赢得朋友，就必须开放自己、关心别人。如果你永远沉浸在自己的"孤独"之中，永远把感情寄托在过去的环境上，那你就无法走出心理丧失感，这样的人，有谁会喜欢？

其实，时间长了，你就会发现，大学里的同学一样可爱，他们并不是个个自私的。当你有了新朋友时，就会有人分享你的快乐和烦恼，你也就有了更多的进步动力。

不管你愿不愿意，人都是要长大的。长大意味着什么？意味着你将要面对更多的变化，意味着你要不断地去适应新的、更加复杂的环境。

随着社会的进步，不断地更新知识，扩大知识面，这样才能不断地充实自己，完善自己，以适应不断发展的社会需要。学习，不断地学习，这是人生永恒的追求。只有在不停的学习过程中，夯实基础，提高技能，才能在纷繁复杂的竞争中掌握主动而立于不败之地。

参考文献：【1】李艳霞大一新生心理问题分析及解决对策【J】。科学园地，2001

【2】古军新环境下大一新生心理问题探析【J】湖北经济学院学报2009（4）：162

【3】廖妍浅谈大一新生心理问题及其应对策略【J】现代农业科学2009（4）：302 【4】樊富珉：《大学生心理健康与发展》，清华大学出版社，1997年版

【5】何少颖：《当代大学生心理素质教育》，海峡文艺出版社，1999年版

【6】马建青：《心理卫生学》，浙江大学出版社，1990年版

【7】赵富才：《当代大这生心理健康教育的途径》，聊城大学报，2007年5月14日版