浅谈幼儿健康教育论文范文12篇
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浅谈幼儿健康教育论文范文12篇
随着生活的质量越来越高，父母对孩子的健康教育越来越关注。这里给大家带来的是浅谈幼儿健康教育论文范文12篇，有兴趣的小伙伴可以进来看看，参考参考！
【篇一】
摘要：我国是人口大国，一个人在社会当中生存无法离开与他人的交往和交流，这是维持我们社会关系的重要前提。幼儿阶段属于一个人性格和习惯养成的重点时期，应该在其中融入各种社会实践活动，来积极培养他们的交往能力，从而更加符合社会发展所提出的需求，对于孩子今后的人生具有非常大的帮助。本文主要通过三个方面的探讨，简要分析了幼儿在社会实践活动中交往能力的培养策略。
关键词：幼儿；社会实践活动；交往能力；培养
社会实践活动的开展属于对幼儿交往能力进行培养的关键，而就我国幼儿阶段教育目前的实际情况来说，广大教育工作者和家长并没有对其形成足够的认识。而在社会发展的浪潮当中，如果一个人不具备优质的交往能力，在这个社会是无法生存的，怎样积极组织更有特色的社会实践活动，实现对幼儿交往能力的良好培养，值得每一位教育工作者更为积极地探索。
一、社会实践活动的科学设计
人的成长需要在优质的社会实践活动以及自身努力当中逐步实现。幼儿正处在认知能力形成以及情感培养最为关键时期，社会是一个大家庭，能够教给幼儿丰富多彩的东西。作为一名教育工作者，需要有目的性地设计各种社会实践活动，引导幼儿通过
浅析幼儿健康教育的重要性
浅析幼儿健康教育的重要性 姓名：张甜【论文纲要】：二十一世纪是一个变幻莫测的世纪，是一个催人奋进的时代，希望、困惑、挑战，随时随地都可能出现在每一个社会成员的面前。因此在关注幼儿智力发展的同时，对幼儿的身心健康也表现出了极大的重视。培养一个健康向上的孩子已成为每一位家长所梦寐以求的，更是幼教工作着多年以来深入研究的一个问题。幼儿的健康教育是指保持和促进幼儿健康发展，依据幼儿身心发展的特点和需求而进行的系统性教育活动，它对幼儿的发展具有独特的价值。随着人们对儿童健康教育越来越重视及学前教育研究和发展的科学化，毫无疑问，学前健康教育的理论和实践研究将进一步深化发展。 【正文】：《纲要》中明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，我们必须高度重视幼儿的健康教育。”针对这一理念我们幼教工作者该如何将健康活动内容融入到一日生活的每一个环节中呢? 一、日常健康行为教育 幼儿健康教育重视健康习惯的培养，幼儿期的健康行为习惯不仅奠定了未来健康的基础，而且有益于今后生活、学习、工作的条理性和逻辑性的提高。 1、自理能力培养:《纲要》中指出“根据幼儿的需要，建立科学的生活常规，培养幼儿良好的饮食、睡眠、蛊洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。”由此，我们根据幼儿的不同年龄特点设计了不同的教育
活动。例:冬天到了，孩子们的衣服都穿的很多，午睡起来时孩子穿衣服、裤子比较慢，有的还需要老师帮忙，于是我想到用我们中班所学的儿歌来激发幼儿自己穿衣、裤的兴趣：“抓住袖口，找到洞口，轰隆轰隆，开到到袖口，到了袖口，松开小手。两个裤腿像山洞，两个脚丫钻山洞，左脚钻进左山洞，右脚钻进又山洞，呜呜呜呜，两列火车出山洞。”孩子们边说儿歌边完成了穿衣、裤的动作，这样把游戏运用到生活中，孩子们又高兴学得又快。 z、卫生习惯培养：殃及全国的“非典”留给人们的启示之一就是提高国民的公共卫生意识。所以，在生活中笔者和孩子们一起争当“环保小卫士”，培养幼儿养成良好的卫生习惯，不乱扔果皮、纸屑，保持环境卫生，并设计了主题活动，争做健康的孩子”，提高孩子们的环保意识。 3、争当健康宝宝：卢梭认为“教育的核心是怎样看待饮食”。儿童的饮食必须符合儿童体质，要培养幼儿养成健康的饮食习惯，有意识的向幼儿灌输一些饮食制作及营养价值，使他们在潜移默化中认识到偏食的危害。孩子在进食时往往只图美味，于是我把很多蔬菜、水果“艺术化”后介绍给孩子们。例如:我们班的邱忆洁不爱吃水果，我就把橘子剥开，告诉他你看橘子多像小船呀!让小船划进他们的海洋吧!这种方法不仅让邱忆洁开心的吃完橘子，其他小朋友也纷纷效仿。为了帮助幼儿改进偏食的毛病，我还设计了“争当健康宝宝”的主题活动，看看哪个宝宝的脸色最好、身体最棒，让幼儿了解饮食对身体成长的重要性。
幼儿心理健康教育论文(2篇)
幼儿心理健康教育论文(2篇） 小编语：德育是一个有着丰富思想内涵、发展着的概念体系，心理健康教育赋予了德育以新的时代内涵。以下关于幼儿心理健康教育论文两篇，仅供参考。 幼儿心理健康教育论文(一) [摘要] 幼儿是祖国的未来，是民族的希望，幼儿时期心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因此，关注幼儿心理健康问题的因素，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。但是，在幼儿教育过程中，人们往往只重视身体健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成为健康这一概念的重要组成部分，人们应该看到，幼儿的心理健康和身体健康是同等重要的问题。 [关键词] 幼儿心理健康学校教育 幼儿的心理健康问题与其它年龄阶段相比，具有更大的可逆转性。因为这一阶段出现的问题还比较轻微，教师若及早发现，及时给予帮助和矫治，将取得事半功倍的效果。在当今社会，随着科学技术的发展和生活节奏的日益加快，现代人每天所承受的社会心理压力越来越大，因而十分需要具有良好心理素质，对处于关键期的幼儿来讲，培养良好心理素质，进行心理的自我保护更是十分重要。 一、幼儿园必须将心理健康教育摆在首位 幼儿园是儿童成长的第二环境，是儿童最早加入的集体教育机构，心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥心理健康教学活动的教育作用，在活动组织形式上采用融合模式，打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互
相参与活动，从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提高了他们的合群性和合作性。作为教师，更应高度重视幼儿的心理健康教育，在幼儿阶段，教师在这方面的作用显得十分重要。教师的作用发挥的好，可以维护和促进幼儿心理的健康发展;反之，则会影响幼儿的心理健康发展[1]。具体的说，教师的作用应该包括以下几方面： 1、教师要以健康的人格影响幼儿幼儿教师的工作是一项比较辛苦的工作，教师每天都要面对几十个生龙活虎的孩子，吃喝拉撒事事要操心，弹唱跳画样样要教，还怕孩子一不小心发生意外，心理压力是相当大的。例如：每天班上有许多孩子都喜欢向老师打小报告，而这些小报告得事情都是一些芝麻绿豆的小事情，时间一长难免会让老师产生烦躁、厌倦得情绪。这时教师就应该极力避免将个人得不良情绪带到孩子中间来，应该保持积极愉快得情绪与孩子交流，分析原因，使他们得身心得以健康成长，因此对于幼儿园的教师而言，重视和加强自身心理卫生保健不仅有利于自身的发展，还有利于下一代的健康成长。 2、教师要以正确的教育行为影响幼儿人格发展对于幼儿来说，教师尤其要注意自己的一言一行，因为一次不经意的谈话，一个不小心的失误都是影响儿童人格教育的重要因素。带班的老师恐怕会有这样得经验，利用一些休息时间，老师们会在班上闲谈，不经意会谈到班上的孩子，有的孩子怎么聪明、可爱，怎么讨人喜欢，而有的孩子反应迟钝，不爱说话，都会说出来，说者无意，听者有心，孩子们听了后，会对他们幼小的心灵造成多大的伤害。从此，他们也许会变的更加缺少自信，更加的内向，不爱交谈，这些都是因为教师一次不经意的谈话，而有的教师却没有意识到这一点，却认为孩子小，不懂事，听不懂等等。还有的教师甚至还会对幼儿采取斥责、惩罚、讥讽、漠视的态度，去处理在孩子们身上发生的事情与问题，幼儿对教师采取的态度是十分敏感的，这些对他们的心理健康是绝对有害的，有的幼儿就是由于遭到教师的训斥、惩罚、讥讽等而不愿意上幼儿园，给幼儿园和家长的工作带来巨大的障碍。
浅谈幼儿健康教育论文发表之令狐文艳创作
幼儿的健康教育是指保持和促进幼儿健康发展，依据幼儿身心发展的特点和需求而进行的系统性教育活动，它对幼儿的发展具有独特的价值。随着人们对儿童健康教育越来越重视及学前教育研究和发展的科学化，毫无疑问，学前健康教育的理论和实践研究将进一步深化发展。《纲要》中明确指出“·幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，我们必须高度重视幼儿的健康教育。”笔者认为幼儿健康教育不仅是帮助幼儿实现‘’身体理想”的重要途径，也是使其他教育理想成为现实的不可缺少的重要活动。针对这一理念我们幼教工作者该如何将健康活动内容融入到一日生活的每一个环节中呢? 令狐文艳 一、日常健康行为教育 幼儿健康教育重视健康习惯的培养，幼儿期的健康行为习惯不仅奠定了未来健康的基础，而且有益于今后生活、学习、工作的条理性和逻辑性的提高。 1、自理能力培养:《纲要》中指出“‘根据幼儿的需要，建立科学的生活常规，培养幼儿良好的饮食、睡眠、蛊洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。”由此，我们根据幼儿的不同年龄特点设计了不同的教育活动。例:小班午睡后孩子穿衣服、裤子很慢，都坐在床上等着老师帮忙，于是笔者想到用儿歌激发幼儿自己穿衣、裤的兴趣:“小朋友来穿裤，就像火车
钻山洞，呜呜呜出了山洞真高兴。”孩子们边说儿歌边完成了穿衣、裤的动作，这样把游戏运用到生活中，孩子们又高兴学得又快。 z、卫生习惯培养:殃及全国的“·非典”留给人们的启示之一就是提高国民的公共卫生意识。所以，在生活中笔者和孩子们一起争当“环保小卫士”，培养幼儿养成良好的卫生习惯，不乱扔果皮、纸屑，保持环境卫生，并设计了主题活动..争做健康的孩子”，提高孩子们的环保意识。 3、争当健康宝宝:卢梭认为“教育的核心是怎样看待饮食”。儿童的饮食必须符合儿童体质，要培养幼儿养成健康的饮食习惯，有意识的向幼儿灌输一些饮食制作及营养价值，使他们在潜移默化中认识到偏食的危害。孩子在进食时往往只图美味，于是笔者把很多蔬菜、水果‘·艺术化”后介绍给孩子们。例如:我们班的吴展宇间食不吃水果，笔者就把橘子剥开，告诉他你看橘子多象小船呀!让小船划进他们的海洋吧!这种方法不仅让吴晨宇开心的吃完橘子，其他小朋友也纷纷效仿。为了帮助幼儿改进偏食的毛病，笔者还设计了’‘争当健康宝宝”的主题活动，看看哪个宝宝的脸色最好、身体最棒，让幼儿了解饮食对身体成长的重要性。 二、安全常识教育 根据《纲要》提出的密切结合健康教育，提高幼儿自我保护意识和能力的要求，我园开展了形式多样的安全教育活动，如:教师在美术活动中提供剪子、小刀等工具时，知道幼儿怎
幼儿园健康教育浅谈
幼儿园健康教育浅谈 健康不仅是没有疾病或虚弱现象，而是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的健全状态。健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提，增强幼儿的健康不仅能提高幼儿期的生命质量，而且有益于多种疾病的早期预防，为其一生的健康赢得了时间。健康是幼儿的幸福之源，离开了健康，幼儿就不可能参加各种学习、游戏，甚至无法正常生活。对幼儿进行健康教育，是把通往健康的钥匙交给他们，对其一生有重要的影响。 一、明确健康教育的目的、任务 《幼儿园教育指导纲要》明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”因此幼儿园的“健康教育”要以实现幼儿的身心健康为目标，提高幼儿对健康的认识水平，帮助幼儿逐步形成有益于健康的行为和习惯，提高自我保健和自我保护的意识和能力，促进身心和谐健康发展，帮助幼儿逐渐地学会以健康的方式来生活的教育。 对幼儿进行健康教育首先是健康知识的传授，要让幼儿知道什么是健康，如何才会健康，才懂得为什么要这么做，该怎么做；第二，对幼儿进行健康态度与健康意识的培养，让幼儿有健康意识才知道要这么做，使行为产生动力，促进身心和谐、健康发展；第三，最终进行健康行为和健康习惯的培养，帮助幼儿逐渐从学习到学会以健康的方式来生活。 二、健康教育的基本内容 1、生活卫生教育。主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的、基本的生活知识和卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯和初步的生活能力，组部提高幼儿自我保健意识和能力，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。如个人卫生习惯的培养；基本生活能
大学生心理健康教育 论文
大学生心理健康教育 结课论文——成为更好的自己 刘梦迪教育技术131 学号：1318020109 一、个人经历 首先，我是一个来自于单亲家庭的姑娘，在我三岁的时候，父亲就去世了，从那之后，就是母亲一个人带着我。虽然我是单亲家庭，但是我从来没有觉得自己比别人差什么，少什么，并且我有着从娘胎里带来的自信。无论走到哪里，我都可以很自信的立于人群中。自信乐观是我最大的特点，无论身处什么环境，这两点我都从来不会丢下。我觉得，人生在世，无论是谁，都是在不断地选择中度过的，当你选择后，就算后来对当初的选择而后悔，也要坚定不移的走下去。无论是哪种选择，总会有能够得到的和能够为自己所学习补充的。所以，中国古人崇尚“舍得”的精神。舍得，有舍才有得。舍去的是最开始没有选择的那条路，得到的是终于走上的那条路的沿途的精彩。 在这里，我想把自己的经历分成三个阶段来写，这也是我认为的，比较重要的三个阶段。 1、少不更事 童年的我，没少让母亲操心。在学校带头闹事，和老师作对。那个时候的想法太天真，觉得老师太过于严格古板，扼杀了我们的天性，布置的作业太多，令我们没有时间玩，所以我不听老师的，带头不写作业，并且带着全班同学反对老师，向教务处申请换老师。也许看到这里，一定会觉得不可能，不可思议。但是，真的是这样，而且不仅如此，我还带着男生们逃课跑到工地去玩，等等等等。总而言之，我干了一个女孩不会干的事，更是干了一个男孩也可能不会干的事。现在想想，那些任性幼稚的行为不过是想隐起身边的人的注意，因为单亲的原因，当别的小朋友总是有家长来接回家的时候，那个时候，我只有一个人在大门口等啊等，妈妈因为做生意比较忙，几乎没有时间陪我，所以我也只能经常一个人待在家。在学校也是，想要得到老师的注意，光有成绩不够，我选择了最错误的方法，那就是淘气人性的不遵守规定。结果不言而喻，我成了老师最头疼的学生，要不是那个时候成绩好，我估计我都有肯能被退学。印象最深就是一次班会，我像被批斗一样被要求站在讲台上，老师在黑板上写下我的“罪行”，平时的那些“好朋友”一个一个的都在下面笑着看着我，就好像我是世界上最大的笑话一样。在讲台上我想了很多，我了解到我这么做是多么错误，我想要成为闪闪发光的一颗星星，不是用这种方式。个性的倔强让我在讲台上那难堪的境地下没有流一滴眼泪，我在那个时候彻彻底底的明白什么叫做自己做的错事，自己要承担了。还好那个时候快小学毕业了，所以我后来被全班孤立的日子也不很难过。 那些任性幼稚的行为让我也学会了很多，比如说我决心不要做一个默默无闻的人，我就要努力在各个方面都很闪光；再比如要做一个负责任的人，要敢作敢当，做错了事不要紧，要紧的是能够从你的过错学到东西，并且能够及时改正。 不知道是天性使然还是我总是能够说服自己去适应现状，但是我很欣慰我能够挺过来，并且能够学会改变，去进步。 2、转折 我以假小子的形象终于成长到了情窦初开的年龄。刚上初一时，班上一个校田径队的男生，总是穿着纯白色的运动装，迎着阳光在操场上奔跑，他还有着阳关的笑容，温柔的性格。于是，我就喜欢上了他。那种情窦初开的喜欢，纯净而热烈。 他不仅运动好，学习也好，而且还是校主持人队的，唱歌也别好，人长得也帅，当然，不仅我喜欢他，年级里好多女生喜欢他。当时的我，丑小鸭一枚，为了能够追上他的脚步。我开始改变，留长发，轻声细语的说话，好好学习。为了能跟他站在一起，我自告奋勇参加了校田径队，每天3000米的高强度训练我在坚持；为了能跟他站在一起，我报名参加了各种比赛，像诗歌朗诵比赛，演讲比赛，话剧表演；为了能跟他站在一起，我通过层层选拔，
【幼儿园健康教育思考论文】幼儿园健康教育
【幼儿园健康教育思考论文】幼儿园健康教育 《关于幼儿园健康教育若干问题的思考》 摘要：《幼儿园教育指导纲要(试行)》强调，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。这些年来，广 大幼教工作者虽然已逐步认识到幼儿园开展健康教育的重要性，有 的幼儿园也尝试开展内容和形式多样的健康教育活动，但有关幼儿 健康教育的理论和实践仍有大量问题有待全面深入研究。 关键词：幼儿园;健康教育;问题;思考 中图分类号：G632.0文献标识码：A文章编号：1992- 7711(2016)02-0041 近年来，随着《幼儿园教育指导纲要(试行)》的深入贯彻落实，越来越多的幼儿园认识到，要真正为广大幼儿园的身心健康着想， 关注健康教育，研究健康教育，实施健康教育。作为一名幼儿园健 康教育的研究者，笔者欣喜地看到园长们对于切实提高儿童身心健 康水平的高度重视，也深切地感受到一线教师对于有效实施健康教 育的迫切愿望。为此，笔者拟就若干幼儿园健康教育问题谈谈自己 的想法。 一、根据幼儿园的基础水平规划健康教育的全部内容 不同的幼儿园有着不同的发展历史，对于某个具体的幼儿园而言，首先要分析自身的基础教研水平，以点带面，逐步形成系统的健康 教育内容。 1.以往较少开展健康教育研究的幼儿园应脚踏实地、从零开始 以往较少开展健康教育研究的幼儿园可从以下几个方面切入： (1)通过对本园儿童健康现状的调查，把握本园不同年龄班儿童 身心发展的主要特点。调查的内容应丰富而具体，应涵盖儿童健康 的方方面面。既要了解儿童身体发育如动作发育情况，也要了解儿
童心理发展如情绪发展情况;既要了解儿童饮食行为表现，也要了解 儿童安全事故发生情况;既要了解儿童有关健康的认知，也要了解儿 童的健康行为;既要了解儿童的知行，也要了解家长的知行。 (2)根据本园儿童身心发展的特点，思考日常生活中的健康教育、专门的健康教学、幼儿园和家庭一以贯之相互配合的健康教育问题。健康教育是生活教育，故设法抓住每一生活环节的特点和要点是健 康教育研究的重点。 (3)反思目前的健康教育效果，找出健康教育的薄弱环节，进一 步思考改进的措施。无论是教育过程的实施还是教育效果的衡量抑 或是改进对策的选择，摆在我们面前的首要任务仍然是反思“儿童 是什么”和“儿童是怎样的”这类本质问题，只有以此为前提，我 们才有可能形成科学的教育行为。 (4)选择一套权威的幼儿园健康教育教材，先领会、尝试实践， 再发现问题、分析原因，后基于实践、逐步改进，还可以不断将自 己成功的实践经验补充到权威的教材中。 2.已有多年健康教育研究基础的幼儿园应深入反思、不断突破 有的幼儿园已研究和实施健康教育多年，在进行新一轮健康教育研究时可重点考虑以下问题： (1)本园健康教育的理念或特色是什么?思考这个问题，有助于我们理清以往健康教育的思路，有助于我们对“本园健康教育理念或 特色是否真正形成”这一问题有一个正确认识。理念或特色应在健 康教育的实施中得到充分体现，而不是只呈现在文本中，即健康教 育理念与健康教育行为是统一的。 (2)是否进行过分时分段的教育规划?幼儿园健康教育的涉及面广，长期注重健康教育的幼儿园，应对不同时期、不同学期的教育内容 各有侧重，应分门别类深入研究，摸索规律，积累经验。比如，可 以在心理健康教育、身体生长教育、安全生活教育、日常健康行为 教育及饮食营养教育等内容中选择研讨重点，也可以在日常健康教育、专门的健康教学及家园健康教育互动等形式中选择研讨重点， 还可以在不同年龄班中选择研讨重点。
幼儿园健康教育活动记录
班级大班指导教师活动名称保护牙齿 活动内容活动目标：1.初步了解蛀牙形成的原因。 2.使幼儿知道保护牙齿的方法，积累幼儿的生活经验。 活动准备：巧克力饼干、每人一面小镜子、每人一张蛀牙记录表、蛀牙汇总表、笔、装物品的小篮子五个、多媒体课件、刷牙记录卡。 活动过程： 一、吃点心（饼干）引出课题。 1.师：小朋友，今天让我来猜一猜：你们刚刚吃的是什么饼干？（师走近一幼儿，观察该幼儿的牙齿）哦，我知道了！你们刚刚吃的是巧克力饼干，对吗？请你们猜一猜，我是怎么知道的呀？（让幼儿自由猜）我请你们也来看一看好朋友的牙齿。 2.幼儿相互看牙齿，提问：你们看到了什么呀？ 3.师小结：哦，你们看到了牙齿上有饼干屑。原来，饼干没有全部吃到你们的肚子里，还有一些饼干啊留在你们的牙齿上。唉，有一个小朋友叫东东，他吃了饼干后呀饼干屑也留在了他的牙齿上，那让我们来看一看会发生什么事情？ 二、了解蛀牙形成的原因1、师放课件《牙齿的秘密》。提问：（1）他是谁呀？他在东东的牙齿上干什么呀？（2）东东的牙齿怎么了？变成什么样啦？（3）你们在录像里还看到了什么呀？ 2.观察记录蛀牙。 3.请个别有蛀牙的小朋友上来讲讲自己的蛀牙情况。 4.讨论：蛀牙好不好呀？他会给我们带来什么坏处？ 5.请个别没有蛀牙的小朋友上来，请他说说是怎样保护自己的牙齿的？ 三、知道怎样保护牙齿 1.幼儿自由讨论怎样来保护好我们的牙齿。 2.教师小结保护牙齿的方法。 活动分析 孩子们都明白爱护牙齿的道理，但是在行动上却不是那么主动。所以，在活动设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种分形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣，活动效果较好。
【关于幼儿心理健康浅谈论文】 幼儿心理健康教育论文
【关于幼儿心理健康浅谈论文】幼儿心理健康教育论文 幼儿是祖国的未来，幼儿时期心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因此，关注幼儿心理健康问题的因素，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。下面是小编给大家推荐的关于幼儿心理健康浅谈论文，希望大家喜欢! 关于幼儿心理健康浅谈论文篇一 《幼儿的心理健康教育浅谈》 摘要：幼儿是祖国的未来，是民族的希望，幼儿时期心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因此，关注幼儿心理健康问题的因素，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。幼儿教师对幼儿的爱是启蒙教育中最宝贵的营养。只有沐浴在爱的甘霖下的幼儿才会有足够的安全感，才能适应幼儿园环境，学会与同伴、教师交往，形成活泼开朗的性格。幼儿总是先感受到成人对自己的爱，进而才能发展到爱周围的人。如果教师不爱幼儿，幼儿就无法适应冷漠的幼儿园环境与温馨的家庭环境间的巨大反差，就会怕上幼儿园，怕老师，患”幼儿园恐惧症”，幼儿的心理健康教育对幼儿的早期成长发育是非常重要的。 关键词：幼儿;心理健康;教育 蒙台梭利有一个精彩论断：儿童拥有一份吸收性心智。儿童出生后4-6年，是形成健康的独立意识的关键时期。在他们的成长过程中，习得的是与成人直接接触中感受最为真切、最为深刻的社会性行为。在这一时期，如果成人能积极鼓励儿童的独创性和想象力，就有助于培养其正视和追求有价值的目的的勇气。反之，儿童就会缺乏自信心，产生内疚感。”健康”除了指生理正常无病痛外，还包括心理健康。现在生活水平提高了，教师和家长一般比较重视幼儿的身体健康，却往往忽视了孩子的心理健康问题。因此，幼儿园教师有必要重视幼儿心理健康这一问题。要对孩子进行心理健康教育，让孩子真正”健康”，我认为教师应做到如下几点： 1.热爱幼儿 教师对幼儿的爱是教育中最宝贵的营养。只有沐浴在爱的甘霖下的幼儿才会有安全感，才能适应幼儿园环境，学会与同伴、教师交往，形成活泼开朗的性格。幼儿总是先感受到成
学校心理健康教育论文
摘要 关键字 前言 一学校心理健康教育的内涵 二学校心理健康教育的发展概况 三对学校心理健康教育发展的基本看法 四个人实例结合 结束语 摘要本文对学校心理健康教育方面的研究进行了深入的归纳和分析，从学校心理健康教育的内涵、理论基础、发展现状、存在的问题等多个方面进行综合论述。且笔者将个人实例与学校心理健康教育的基本理论相结合，提出对学校心理健康教育的新的看法。从而促进读者对学校心理健康教育有更加深刻的了解，并且为学校心理健康教育的发展提供更充实的动力。 关键字学校心理健康教育内涵发展 1前言 随着时代的进步与发展，人尤其是学生这个社会群体日渐呈现出更多的问题，如对学习环境的适应问题，人际关系的处理问题等等。如何
使他们以积极、健康的心态去适应发展的社会环境就显得尤为重要了。因此，我们不得不重视学校心理健康教育的发展。 学校心理健康教育属于学校心理学的一部分，是心理学的应用分支，是心理学与教育学结合的成果，是心理学的应用和服务于教育行业的体现。由于学校心理学萌芽于1896年的美国，并且它的各个发展阶段的中心均位于美国。就此而言，学校心理健康教育也起源于美国。而我国是从20世纪80年代提起了学校心理健康教育。随着改革开放的深入，学校心理健康教育得到的更广泛的发展。本文就学校心理健康教育的内涵、发展概况进行归纳和分析，从而提出自己的见解，以促进学校心理健康教育更好的发展。 2 学校心理健康教育的内涵 学校心理健康教育作为一个使用越来越频繁的概念，泛指学校机构向学生提供的所有旨在提高学生心理健康水平的知识和服务。就学校心理健康教育此概念而言，不同的学者强调的重点也有不同。 刘华山在1998年出版的《学校心理辅导》一书中采用了心理辅导的提法。根据其心理辅导概念的内涵，将学校心理健康教育与心理辅导相结合，重点强调学校心理健康教育的助人方面的特征。在《德育与心理健康教育》一书中，陈会昌认为对于心理健康问题的解决是应该运用心理病理学和儿童精神病学的。因此陈会昌对于心理健康教育内涵的侧重点在于治疗方面。何少颖在《当代大学生心理素质教育》中
浅谈幼儿的心理健康教育
浅谈幼儿的心理健康教育 “幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健bai康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”幼儿心理健康的标志是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。那么，作为幼儿园教师，应该如何对幼儿进行心理健康教育呢?通过多年的教育实践及研究，笔者着重从以下四个方面阐述： 教师要以健康的人格影响幼儿美国学者witty指出：教师的病态人格将严重影响儿童的心理健康，在情绪不稳定的教师所教的班级里，出现人格障碍的学生人数也较多。为此，幼儿教师要善于调整自己的情绪，以积极进取的心态对待自己的工作及孩子们，不断改善自己的个性品质和心理健康状况，极力避免将个人的不良情绪带到幼儿园来。对于幼儿教师而言，重视和加强自身的心理卫生保健已不仅仅是个人的事情，而是一项重要的社会义务，因为这关系下一代的健康成长。教师要注意自身言行对幼儿潜移默化的影响孩子的模仿能力很强，心灵也很脆弱。因此，教师对待孩子不能因为他们年龄小，不懂事而忽视了他们的感受和承受力。幼儿教师尤其要注意自己的一言一行。因为，一次不经意的谈话，一个不小心的失误都会对孩子造成很大的伤害，成为影响儿
童人格发展的重要因素。幼儿教师对自己的言行，甚至是一贯认为正确的做法都应该做深刻的反思，以免不经意中使儿童幼小的心灵受到创伤。教师要合理安排幼儿一日活动，促进幼儿身心和谐发展 1.从晨间接待开始为孩子们营造一种温暖、关爱、民主的心理气氛每天早晨我都会站在活动室门口迎接家长送来孩子，主动向孩子们问好，用温暖、亲切、关爱的态度接待他们。有的孩子来园后会主动给我一个拥抱，我也会高兴地拥抱他们，给孩子们以安全感和亲近感。通过和家长简短的交流了解孩子早晨在家的状况。当孩子情绪不太好时，我就会微笑着从家长手中接过孩子，抱抱他，与他说说悄悄话鼓励他。孩子则会有一种充分的被重视感和被接纳感，心情很快由阴转晴。沐浴在温馨和谐的气氛里，孩子们才会始终保持积极愉快的活动情绪。 2.充分发挥幼儿的积极主动性，培养幼儿的自信心一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、不怕困难的幼儿。教师在集体教育活动中，要以恰当的方法引导幼儿积极参与各项活动，让孩子体验成功的快乐，树立自信。譬如：在健康活动中，个别孩子不敢走独木桥，我并没有训斥他们，而是鼓励他们，让他们先放松心情，然后交给他们方法：眼睛向前看，双臂伸开，一步跟着一步走。同时老师在旁边做好保护他们的准备，孩子们
幼儿园健康论文
幼儿园健康论文---- 幼儿园体育活动 幼儿园的体育活动是以开展丰富多彩的体育游戏为手段，培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，适应周围环境为目的的一种教育活动。掘弃娇生惯养的教养方式，很多的家长和幼儿园都认同了以锻炼幼儿健康的体魄，培养幼儿坚韧的品质为目的的体育教学活动，有些幼儿园还热火朝天的做出了很多的成果。但是体育活动的开放性，自主性，丰富性以及游戏个体之间交往的频繁性，使得这一活动存在着诸多的危险因素和安全隐患。很多的老师也是因为怕出现安全问题，不好向家长交待，在开展这一活动时，畏手畏脚，使得幼儿没有真正活动起来，更谈不上活动密度、强度上的问题。体育活动目标和幼儿安全之间形成了一种矛盾，最终影响了幼儿健康教育的顺利开展。 通过这几年的幼儿园体育教学活动的开展，我确实也感觉到了不安全因素的存在：（一）客观原因 一、活动场地和投放材料上的隐患。 每次体育活动结束，活动场地难免凌乱，或是因为天气的缘故使得活动场地存在有隐患，特别是一些细小的东西如钉子，小树杈等都可能威胁到幼儿的安全。活动材料的年久失修，破损，也可以成为不安全的因素。 二、活动人数和活动时间上的冲突。 班级人数过多，老师无法全面地照顾到每个幼儿。活动时间的同一性，场地面积的不足，使得幼儿之间容易产生拥挤现象。 （二）幼儿自身的原因 一、幼儿每个个体之间发展的不平衡性。 同样的活动内容，因为幼儿个体之间的承受程度不同，身体状况的改变，也容易出现意外。 二、幼儿自我保护意识薄弱。 幼儿的年龄特点决定他们的神经系统尚处在发育阶段，对出现的问题不能及时应对。缺乏运动经验和安全意识，对活动中出现的问题不能够做出积极有效的应对。 三、幼儿活动中的规则意识差。 每项活动中都有一个确保活动顺利开展的活动规则，同时也是避免出现事故的一个限制，幼儿往往在活动过程中忽略这些规则而出现人身的伤害。 在开展丰富多彩的体育活动时，必须重视幼儿的安全工作，但是为了怕幼儿受到伤害而固步自封，影响了幼儿健康教育的顺利开展，这样的做法也是不可取的。采取应对措施，消除危险因素，既促进幼儿身心的健康发展，又能保证幼儿的安全，这才是积极的体育活动开展的思路。 一、提供安全的活动场地和活动材料
浅谈幼儿心理健康教育的重要性
浅谈幼儿心理健康教育的重要性 [提要]幼儿是祖国的未来，是民族的希望，幼儿时期心理状况的优劣将直接影响到其一生的健康成长。因此，关注幼儿心理健康问题的因素，对当前幼儿健康成长和教育策略的转变有着十分重要的意义。但是，在幼儿教育过程中，人们往往只重视身体健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成为健康这一概念的重要组成部分，人们应该看到，幼儿的心理健康和身体健康是同等重要的问题。[关键词]幼儿心理健康学校教育家庭教育 案例一：我班李浩哲事事要如他的意，稍有不如意就大哭大闹，父母、爷爷、奶奶没有办法，只好依着他。 案例二：在户外晚间游戏时，马心智不玩游戏，自己坐着，这时周浩用积木 搭了一座小桥，马心智过来一把将桥推倒，周浩哭了。 幼儿的心理健康问题与其它年龄阶段相比，具有更大的可逆转性。因为 这一阶段出现的问题还比较轻微，教师若及早发现，及时给予帮助和矫治， 将取得事半功倍的效果。在当今社会，随着科学技术的发展和生活节奏的日 益加快，现代人每天所承受的社会心理压力越来越大，因而十分需要具有良 好心理素质，对处于关键期的幼儿来讲，培养良好心理素质，进行心理的自 我保护更是十分重要。 一、幼儿园必须将心理健康教育摆在首位 幼儿园是儿童成长的第二环境，是儿童最早加入的集体教育机构，心理 健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学 活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更 好地发挥心理健康教学活动的教育作用，在活动组织形式上采用融合模式， 打破班级界限，由小、中、大班各级组间、各班级间幼儿互相参与活动，从 单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，扩大了儿童交往场合和机会，提 高了他们的合群性和合作性。作为教师，更应高度重视幼儿的心理健康教育，在幼儿阶段，教师在这方面的作用显得十分重要。教师的作用发挥的好，可 以维护和促进幼儿心理的健康发展；反之，则会影响幼儿的心理健康发展。 具体的说，教师的作用应该包括以下几方面： 1、教师要以健康的人格影响幼儿
关于健康教育的论文范文2篇
关于健康教育的论文范文2篇 关于健康教育的论文范文一：高职学生心理健康教育新模式探析 高职学校培养的大学生不仅要有良好的思想道德素质、专业素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。根据教育部、省高校工委《全国普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》和《加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》的要求，对新入学的大学生进行了大学生心理健康测评，根据测评结果，掌握大学生心理障碍产生的原因及心理健康教育的对策，以求在更高层次上建立大学生心理健康教育新模式。 一、大学生心理健康测评活动的必要性 (一)心理健康是大学生心理状况的主流 心理素质水平的高低，直接影响学生活动水平的高低，心理素质成为至关重要的基础性素质。随着社会的发展，心理素质的作用变得愈来愈重要，如多种价值观念冲突、竞争的加剧、贫富差距的拉大、利益格局的调整、生活节奏的加快、人际关系的淡化以及个人对生活目标的选择机会的增加。凡此种种，使大学生面对急剧变化和迅速发展的社会环境往往感到心理不适，甚至引起一定程度的心理活动障碍，影响其健康成长和学业进步。因此，大学生只有具备良好的心理素质，才能正确面对现在和创造未来的辉煌。国际教育基金会总裁石浚汉先生说：“人类问题的核心在
于人的心，如果要从根本上改变这个世界，就必须从改变人心人手。” (二)大学生常见的心理问题 1.适应不良大学生环境的适应不良主要发生在入学后一年内，以女生突出，在这个时期，大学生没有独立生活及在外的经验，远离父母和家乡，面对社会化的大学生活，感到陌生和不知所措，心理上产生强烈的震荡，要花费时间和精力去调整。主要表现为：心情郁闷、感到孤独、想家、对环境不适应、情绪低沉、不思学习级睡眠不好。个别大学生甚至千方百计创造回家的机会，以逃避新的环境。 2.焦虑焦虑是一种害怕、紧张、焦急、担忧和混合交织的情绪体验，当人们在面临预料到某种不良后果或威胁时，便会产生这种体验。它包括自尊心、自信心的丧失，罪疚感与失败感的增加等。 3.抑郁情绪通常表现为情绪低落，暗自伤心落泪，凄凉悲哀，对任何事情都不感兴趣，不愿与人交往，学习成绩下降，感到处处不如意，甚至悲观厌世，觉得活着没意思，严重时有轻生之念。而过于持久的或过度的焦虑会损伤他们的正常的心理活动，导致心理疾病的产生，如神经衰弱、焦虑症等，从而严重影响大学生的正常生活和学习。 二、引起大学生心理障碍的主要原因 因为应试教育导致家长、学校的过度保护，学生缺乏心理承受力及应对困难等锻炼，除了学习以外的事，家长一手包办，导致许多学生心理发育不健全，虽然上了大学，但心智还停留在小
学前儿童健康教育论文
学前儿童健康教育论文 ：问题儿童的性格特点分析研究 导读：要帮助儿童培养和塑造良好的性格，教育者要做到扬长避短，要重行动，要有 韧劲，要从培养孩子良好的行为习惯入手，从小事做起，帮助问题儿童逐渐形成良好的性 格特点。 世界卫生组织提出，健康儿童的标准应包括四个方面：身体健康，心理健康，智力良好，社会适应能力良好。其中心理健康是衡量一个幼儿是否健康的标准，因此，调查了解 问题儿童的性格特点，探究性格形成的机制，分析产生问题行为的原因，帮助幼儿形成良 好的性格特点就显得关重要。在以往的研究中，人们着重分析幼儿问题行为，不良性格产 生的原因，提出相应的教育方法和措施，并未就不同性格特点的问题儿童的教育方法做更 深层次的探讨。本研究在此基础上，重点分析了问题儿童的不同性格特点，并结合心理学 有关理论进行分析，阐释，为培养和塑造幼儿良好的性格特点提供帮助。 在福清实验幼儿园五百多名幼儿中，选取大、中、小班存在各种问题行为的儿童各30名进行调查。 存在问题 问题1、存在着不同程度的心理障碍，所以，我们要努力塑造幼儿的良好的性格，促 进幼儿身心健康发展。 问题2、家长对儿童健康的认识有偏差，注重身体的健康，忽视幼儿心理的健康，不 明白健康儿童的标准是什么? 问题3、家长的教养态度要嘛过分严厉，要嘛过分溺爱，娇宠，不能始终坚持正面教育。这些不正确的教养方法和态度，容易导致幼儿产生各种心理障碍：如叛逆，偏激，胆怯，退缩，依赖性强等。 问题4、家长只重视幼儿的生理健康，面忽视幼儿心理健康，偏重儿童身体和智力方 面的投资，忽视了儿童的心理健康教育，从而影响了孩子的心理健康发展，造成一些不良 性格特点的形成。 问题5、家长对孩子的期望值很高，望子成龙心切，对孩子过多的顾虑，过分的关注，常按自己的意愿要求幼儿这样做那样做。 讨论分析 以上调查表明：问题儿童性格特征的发展与家长的人才观，教养态度以及对心理健康 的重视程度等与幼儿的不良性格的形成密切相关。可见，家庭环境是影响幼儿心理健康发
幼儿园健康教育活动记录
幼儿园健康教育活动记录班级大班指导教师 活动名称保护牙齿 活动内容活动目标：1.初步了解蛀牙形成的原因。 2.使幼儿知道保护牙齿的方法，积累幼儿的生活经验。 活动准备：巧克力饼干、每人一面小镜子、每人一张蛀牙记录表、蛀牙汇总表、笔、装物品的小篮子五个、多媒体课件、刷牙记录卡。 活动过程： 1、吃点心（饼干）引出课题。 1.师：小朋友，今天让我来猜一猜：你们刚刚吃的是什么饼干？（师走近一幼儿，观察该幼儿的牙齿）哦，我知道了！你们刚刚吃的是巧克力饼干，对吗？请你们猜一猜，我是怎么知道的呀？（让幼儿自由猜）我请你们也来看一看好朋友的牙齿。 2.幼儿相互看牙齿，提问：你们看到了什么呀？ 3.师小结：哦，你们看到了牙齿上有饼干屑。原来，饼干没有全部吃到你们的肚子里，还有一些饼干啊留在你们的牙齿上。唉，有一个小朋友叫东东，他吃了饼干后呀饼干屑也留在了他的牙齿上，那让我们来看一看会发生什么事情？ 2、了解蛀牙形成的原因1、师放课件《牙齿的秘密》。提问：（1）他是谁呀？他在东东的牙齿上干什么呀？（2）东东的牙齿怎么了？变成什么样啦？（3）你们在录像里还看到了什么呀？ 2.观察记录蛀牙。 3.请个别有蛀牙的小朋友上来讲讲自己的蛀牙情况。 4.讨论：蛀牙好不好呀？他会给我们带来什么坏处？ 5.请个别没有蛀牙的小朋友上来，请他说说是怎样保护自己的牙齿的？ 三、知道怎样保护牙齿 1.幼儿自由讨论怎样来保护好我们的牙齿。 2.教师小结保护牙齿的方法。 活 孩子们都明白爱护牙齿的道理，但是在行动上却不是
动分析那么主动。所以，在活动设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种分形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣，活动效果较好。 幼儿园健康教育活动记录 班级大班指导教师活动名称食物的旅行 活动内容活动目标： 1.让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程 2.学习简单的自我保护方法 3.培养幼儿良好的饮食和卫生习惯 活动准备：（1）课件：小豆子的旅行（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋 活动过程： 一、观看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能今天，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。（1）放第一段食物从口腔到食管的动画。提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？（2）放第二段，了解胃的功能。提问：胃有什么作用？小豆子在胃里还看见了什么？我们怎样来保护我们的胃呢？动小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。（3）放第三段录音。提问：小豆子到哪里去？小肠有什么用呢？小豆子在小肠里看到些什么呢？小豆子为什么没有从小门里出去呢？（4）第四段录音。提问：小豆子又到了哪里呢？大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？小结：我们
浅谈幼儿健康教育的重要性
浅谈幼儿健康教育的重要性 幼儿教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段。它不仅和基础教育同等重要，同时还承担着“为幼儿的一生发展打好基础”的重任。人类因关注幼儿的死亡率及患病率而重视幼儿健康教育的研究，因此，幼儿健康教育从一开始便与儿童身体整体素质的提高密不可分。保护和促进儿童身体健康亦是幼儿健康教育的最直接的目的。健康教育系统渗透在幼儿园教育中，是社会发展的需要，也是幼儿的发展需要，更是幼儿园教育的一个重要环节。 1 幼儿园小班健康教育教案：认识和感知五官 活动目标1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处；2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。 活动准备眼睛、鼻子、耳朵的图片，热牛奶一杯、小鸟声音的磁带一盒活动过程1、以谈话的方式引入主题师：小朋友，你们看看自己身上有些什么？（幼儿自由发言）师：我们身上有很多东西，可是，有五样是我们很重要的宝贝，今天我们先来学习三样，你们想知道是哪三样吗？（想）那我让你们来猜猜谜语，猜猜看是哪三样！ （1）上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄（眼睛）（2）
一座山，两个洞，会吹气来会吸气（鼻子）（3）东一片，西一片，到老不相见（耳朵）师：我们刚刚猜出来是哪三样啦？（眼睛、鼻子和耳朵）2、教师逐样讲解各五官的名称和作用，教育幼儿要保护好。 （2）眼睛师：你们知道眼睛是用来干什么的吗？（看东西的）请小朋友来看看我们的课室，看看你看到了什么？ 师：现在请小朋友用手捂着眼睛，现在又看到了什么？（什么也看不到了）教师小结：我们用眼睛可以看到花、草、树、木，看到蓝天、白云，看到老师、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不见了，眼睛有没有用啊？（有）对了，眼睛真是个好宝贝，我们要好好爱护它，保护它，知道吗？ （3）鼻子师：鼻子可以干什么？（用来闻东西和呼吸）师：现在请小朋友闻闻看，你闻到了什么？（教师出示热牛奶到幼儿面前）现在请小朋友捏着鼻子，你现在觉得怎么样？还闻得到东西吗？（气透不过来，很难受，也闻不到东西）教师小结：我们用鼻子来呼吸，闻东西，如果捏着鼻子，就会透不了气，也闻不到气味，所以我们要好好保护好它，爱护这个好宝贝）③耳朵教师播放小鸟的声音师：小朋友，你们猜猜什么声音在响？（小鸟叫）你听见声音在什么地方响啊？（让幼儿找找看声音的起源处）哇，小朋友真厉害，都能找到小鸟的声音啊！ 现在请小朋友把耳朵捂起来，你们还听得到声音吗？
大学生健康教育论文
大学生健康教育论文 这个学期，我学习了大学生健康教育论文的相关内容。学习这门课程对我有很大的启发，不仅让我更好的了解了大学生健康方面的问题，而且根据所学的知识，我还能够更好的改善自己的生活习惯，使自己的身体更加健康。以下便是我对大学生健康教育的理解： 一、首先健康分为身体健康与心理健康，两者皆正常才能称为健康。依据身体健康的标准，很容易便发现其实我们每个人的身体都或多或少的有一些不健康。平时，也许在我们看来很普通很正常不过的习惯，也许就对我们的健康产生了很大的影响。大学生健康教育告诉了我们健康的意义和重要性，要我们珍惜自己的身体和重视身体的健康。对一个大学生的生活有着积极的引导性。 身体是一方面，心理上的健康也十分重要。 对一个大学生而言，经历了埋头苦读的高中三年，终于到达了理想中的学校，难免会有一些兴奋与自豪的情绪。而这些情绪若不加以控制，就很有可能导致一个人的心理走向一个极度自负的极端。记得前一段时间闹得沸沸扬扬的复旦投毒案，便是一个硕士研究生因心理不正常而造成的可怕后果。由此可见，心理的健康对一个人的发展来说更为重要。 一个正常的大学生，不仅应了解自己的健康情况，更应该养成良好的习惯，要懂得控制并适当的调节自己的情绪，也应培养面对一切都从容不迫的勇气。
二、起居与饮食是每一个人生活中必不可少的一部分。但是如何做到起居与饮食健康却很少有人答得上来。看看近几年医院的就医人数便可知，随着社会的进步，物质的大量使用，很多人的身体毛病越来越多，大病没有，却是一个个小病不断。本来身体应该最健康的青少年也频频出症。 到了大学，生活松了下来，课程没有那么紧张了，甚至连中小学每天必须的作业也不再要求。大量的空闲让原本神经紧绷的学生们一下子变得兴奋起来。生活也从原本的枯燥无味变得多彩丰富起来。但是兴奋之余，怎么安排这些空余，却都有点迷茫。大部分人选择了玩乐。因为高中拼命的学，就是为了到家长老师们说的基本不用学习的大学中来，现在既然来了，当然要好好的玩了。每天手机电脑不离手，到了晚上更加兴奋，不到一两点绝对不睡觉！虽然学校有各种社团，但是因为活动少，每天的时间还是空下了。因为松弛，人也变得懒惰。经常不按时吃饭，或者随便买点零食吃下了事。长此以往，身体就渐渐出现了毛病。 为了防止这种情况的发生，健康教育专门给出了关于起居与饮食方面的内容。告诉我们不健康的起居和饮食会带来的不好的后果，并教给我们如何照顾好自己的起居卫生，如何搭配自己的一日三餐，起到一个很好的纠正作用。 三、春秋季最容易引发传染病，由于不知道何时会发起疾病，许多人便没有特别在意。以致在疾病到来的时候防范度不够而患病。通过健康教育，我了解到一些传染病流行的基本环节和传染病的基本特征。