教学设计与教案的相同点及不同点
教学设计与教案的相同点及不同点
教学设计与教案的异同
教学设计与教案有联系也有区别，从内容上来区分，教案是原来我们老师备课结果的体现，从这个角度来讲，教案大致包含三个方面的内容：备学生部分，教材部分，教法部分。教学设计则不同，它首先是把教育、教学本身作为整体系统来考察，运用系统方法来设计、开发、运行、管理，即把教学系统作为一个整体来进行设计、实施和评价，使之成为具有最优功能的系统。
教学设计与教案的不同还在于内涵上，教案就是大家比较熟悉的通常上课使用的教学过程安排计划，一个教案就是一节课的教学计划具体的实施方案，应写得较为具体详细。特别对新教师来说，整个教学过程的安排，包括开头语、各教学层次衔接语、结束语等都要用文字表达好，以免上课时因心理紧张而词不达意。教学设计应包括教学计划的设计、教学计划的执行、教学活动的评价与反馈。教学设计没有固定的模式，是教师发挥自己创造力的广阔天地。教师学习进行教学设计除了了解有关的基本原理和方法外，主要是通过案例学习来模仿、
分析、移植、创新，反复实践、反思、总结，逐步掌握教学设计的技能，提高教学质量。
一般来说，教师教学设计应该是教师教案的理性反映，如果说教案着重于写“教什么”，“如何教”的话，则教学设计应该是着重于从教学理论上去叙述“为什么这样教”的问题。
教学设计与教案的异同
教学设计与教案有联系也有区别，从内容上来区分，教案是原来我们老师备课结果的体现，从这个角度来讲，教案大致包含三个方面的内容：备学生部分，教材部分，教法部分。教学设计则不同，它首先是把教育、教学本身作为整体系统来考察，运用系统方法来设计、开发、运行、管理，即把教学系统作为一个整体来进行设计、实施和评价，使之成为具有最优功能的系统。
教学设计与教案的不同还在于内涵上，教案就是大家比较熟悉的通常上课使用的教学过程安排计划，一个教案就是一节课的教学计划具体的实施方案，应写得较为具体详细。特别对新教师来说，整个教学过程的安排，包括开头语、各教学层次衔接语、结束语等都要用文字表达好，以免上课时因心
部编优质课一等奖初中语文七年级上册《雨的四季》教学设计
《雨的四季》教学设计 一、【教学目标】 1.知识与技能：理解并积累字词。 2.过程与方法：感情朗读课文，体会语言之美，并学习作者抓住景物特征描 写的方法。 3.情感态度与价值观：理解课文内容，把握文章线索，体会作者情感，领悟 作者热爱自然，热爱生活的意趣 二、【教学重点、难点】 重点：1.分析四季的雨不同的特点，体会作者对雨寄托的情感。 2.赏析本文的语言特色。 难点：培养学生抓住景物特征描写的能力，领悟、体会作者对自然和生活的情感。 三、【教学方法】 朗读法、合作探究分析法 四、课时安排一课时 五、【教学过程】 （一）.导入（由朱自清的《春》导入） 同学们，我们都学过朱自清先生的优美散文《春》，其中对春雨的描写同学们还记得吗？下面同学们就随着老师一起回忆一下那美妙的语句。（和学生一起背诵“雨是最寻常的”）在朱自清先生的笔下，春雨是细腻轻柔的。然而这只是春雨的特点，那一年四季其他季节的雨又是怎样的呢？今天，我们就来学习一篇新的文章《雨的四季》。 ——设计意图：由朱自清的《春》导入，既复习了以前学过的知识，同时又有利于引入新知识。 （二）读课文，整体感知课文内容 1.教师范读课文（或利用多媒体音视频播放） ——设计意图：通过音视频使学生感知文章的美，领略四季雨的特点。 2.学生初读课文，扫清字词障碍。 ——设计意图：对文章进行正音训练，积累生字词。 3..学生在初读的基础上，快速浏览课文，找出你认为能表现各个季节雨的特点的语句，并用简短词语概况四季雨的特点。 （预设答案：春雨——娇媚而亮丽 夏雨——热烈而粗犷 秋雨——端庄而沉思 冬雨——自然而平静） ——设计意图：对文章内容整体感知，抓关键词句，提高学生甄别，提炼，归纳能力。
教学设计与教案的区别)
教学设计与教案的区别 教学设计与教案有联系也有区别，从内容上来区分，教案是原来我们老师备课结果的体现，从这个角度来讲，教案大致包含三个方面的内容：备学生部分，教材部分，教法部分。教学设计则不同，它首先是把教育、教学本身作为整体系统来考察，使用系统方法来设计、开发、运行、管理，即把教学系统作为一个整体来实行设计、实施和评价，使之成为具有最优功能的系统。教学系统设计综合教学系统的各个要素，将使用系统方法的设计过程模式化，提供一种实施教学系统设计的可操作的程序与技术。在教学系统的设计过程中，通过系统分析技术（学习需要分析、学习内容分析、学习者分析）形成制定、选择策略的基础；通过解决问题的策略优化技术（教学策略的制定、教学媒体的选择等）以及评价调控技术（试验、形成性评价、修正、终结性评价等）使解决与人相关的复杂教学问题的最优方案逐步形成，并在实施中取得最好的效果。从这个定义中我们能够看出，教学系统设计所选择的教学内容原比教案范围要广，目光的着眼点可能会在整个学段的知识体系，或者整个单元，再到某节课。另外，从定义中我们也会得到这样一个结论，作为现代教育技术的一个重要组成部分，教学设计技术将使我们从感性的教案设计走向更加理性的技术应用，掌握教学设计的技术将是我们成批量培养优秀教师的一个途径。教学设计与教案是
两个不同的概念，两者的内涵是有一定差别的。教案就是大家比较熟悉的通常上课使用的教学过程安排计划，一个教案就是一节课的教学计划具体的实施方案，应写得较为具体详细。特别对新教师来说，整个教学过程的安排，包括开头语、各教学层次衔接语、结束语等都要用文字表达好，以免上课时因心理紧张而词不达意。教学设计应包括教学计划的设计、教学计划的执行、教学活动的评价与反馈。教学设计没有固定的模式，是教师发挥自己创造力的广阔天地。教师学习实行教学设计除了了解相关的基本原理和方法外，主要是通过案例学习来模仿、分析、移植、创新，反复实践、反思、总结，逐步掌握教学设计的技能，提升教学质量。一般来说，教师教学设计应该是教师教案的理性反映，如果说教案着重于写“教什么”，“如何教”的话，则教学设计应该是着重于从教学理论上去叙述“为什么这样教”的问题。
雨的四季 精品教案(大赛一等奖作品)
3雨的四季 知识目标,整体把握课文内容，感知各种“雨”的形象。 能力目标,1.感受文章的语言美、画面美，学会抓住景物特征进行描写的方法。 2.品味本文诗化的语言，学会联想与想象的方法。 情感目标,由作者对四季雨的不同特点的描绘，感受自然万物的美好。 第1课时 1．理清文章思路。 2．分析四季的雨不同的特点，体会作者对雨寄托的思想情感。(重点) 3．赏析本文的语言。(重难点) 一、导入新课 雨是大海的女儿，是天使的眼泪，是大地的微笑，是文人的宠儿。古人有很多写雨的诗句：“好雨知时节，当春乃发生。”“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。”……雨在古代诗人笔下，已经被写得如此之美，在当代诗人眼里，它会是怎样的呢？让我们一起来欣赏当代诗人刘湛秋先生的散文——《雨的四季》。 二、教学新课 目标导学一：理清文章思路 1．文章每个自然段分别写了什么？ 第一自然段：“我”喜欢雨，以及喜欢雨的原因；第二自然段：写春雨；第三自然段：写夏雨；第四自然段：写秋雨；第五自然段：写冬雨；第六、七两个自然段：赞美雨。 2．根据每个自然段的意思，可以将文章分为几个部分？ 第一部分：(1)喜雨；第二部分：(2—5)绘雨；第三部分：(6—7)赞雨。 目标导学二：把握雨的特点 1．思考并找出描写四季的雨的句子，分析四季的雨各有什么特点。 春雨：水珠子从花苞里滴下来，比少女的眼泪还娇媚。(美丽、娇媚) 夏雨：夏天的雨也有夏天的性格，热烈而又粗犷。(热烈、粗犷) 秋雨：雨，似乎也像出嫁生了孩子的妇人，显得端庄而又沉静了。(端庄、沉静) 冬雨：它既不倾盆瓢泼，又不绵绵如丝，或淅淅沥沥，它显出一种自然、平静。(自然、平静) 2．作为一篇优美的散文，本文在写景上有许多亮点，你认为春雨图中有哪些亮点？ 明确：①树：“每一棵树仿佛都睁开特别明亮的眼睛”把树写活了，人格化了。 3．如果把“每一棵树仿佛都睁开特别明亮的眼睛”一句中“特别明亮的”去掉，是否影响表达效果？为什么？ 明确：影响。“特别明亮的”生动形象地写出树木刚刚从寒冬中苏醒过来，树干泛出黄青、嫩叶萌发时的那种鲜活的生命力。 4．作者在描绘四季的雨时，采用了哪些手法？ 明确：(1)运用了比喻、拟人、排比的修辞；(2)运用不同的感官从听觉、视觉、嗅觉等
《跨栏跑》教学设计
《跨栏跑》教学设计 一、教学设计理念 本设计坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。这也是本课的指导思想。 二、教材分析 《跨栏跑》选自全日制普通高级中学教科书（必修）体育与健康第一册(人教版)，本课是田径模块中跨栏跑单元的新授课，根据“课程标准”的要求，在初中进行跨栏跑练习的基础上，确定“跨栏步”“起跑跨过第一个栏”“栏间跑”“全程跨栏跑”作为高中教学内容，为在教学中使学生明确教科书中指出的“知识点”要精心设计教学，以实现教学目标。 三、学情分析 本课授课对象为九年级，由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规范的动作，而且大多数都没有跨栏跑的基础，甚至部分同学从未接触过跨栏跑，他们有强烈得学习新知识、新技术的欲望，但由于其身体素质和水平的局限性，使其技术动作大多存在一定的问题。作为新授课，本节课应着重向学生教授跨栏步技术，教学中应努力选择正确的教法，使学生建立正确的动作技术概念。 四、教学目标 1. 运动参与目标：了解跨栏运动的基本起源与发展，培养学生敢学、想学、爱学跨栏的参与意识。 2.运动技能目标：初步学习跨栏步技术动作。85％以上的同学能够完成跨栏步的技术动作，50%的同学能在保证跨栏步的技术同时初步完成起跑至第一栏技术。 3.身体健康目标：发展灵敏、力量、速度、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍的能力。 4.心理健康目标：培养学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强的精神。 5.社会适应目标：培养同学间互助、互学的意识和品质。 五、教学的重点和难点 重点：跨栏步技术的掌握。
《世界是普遍联系的》教学设计讲课教案
《世界是普遍联系的》教学设计 宝鸡市陈仓区虢镇中学任建民 一、教学目标 ●知识目标 （1）识记联系的含义。 （2）理解联系的特征及其方法论要求。 （3）正确理解联系的普遍性与客观性以及事物联系的客观性与人的 活动的关系。 ●能力目标 （1）通过联系含义的提炼与概括，培养学生逻辑思维能力。 （2）能运用联系的普遍性和多样性及其意义的原理分析社会生活中 一些现象和具体事例，提高分析问题的能力。 ●情感态度与价值观目标 （1）通过对本课的学习，学会把握联系的普遍性、客观性和多样性，会用联系的观点看问题，自觉维护人类生存的环境，增强环保意识。（2）自觉地坚持唯物辩证法、反对形而上学，在认识世界和改造世 界过程中作到一切以时间、地点、条件为转移，形成辩证的思想方法。 二、教学重点和难点 ●教学重点：事物联系的普遍性、客观性。 ●教学难点：事物联系的客观性与人的活动的关系（人们能够改变事物的状态建立新的具体的联系）。
三、教学方法 情境教学法、问题探讨法、归纳法、联系实际法。 四、教学过程 7.1、世界是普遍联系的 【导入新课】 通过第一、二单元的学习，我们了解了了世界的本原“是什么” 的问题（是物质的）。那么这个物质世界的状态又是“怎么样”的呢？今天我们一起来探究物质世界处于怎样的状态，学习唯物辩证法的联系的观点.首先请大家看一段视频 多媒体播放《唇亡齿寒》 学生思考：1、典故中唇和齿是一种什么联系？ 2、世界上有没有孤立的事物存在？ 教师：这个故事充分体现了不同事物之间相互影响相互制约的关系，他们之间是有联系的。那什么是联系，联系有什么特征，以及学习了联系的有关原理，对你有什么启示呢，这就是我们本节课要学习的内容。 【进入新课】 【板书】7．1世界是普遍联系的 探究1.教室外的花草开得如此灿烂,需要哪些条件? 学生回答：（略） 教师：花草的灿烂既得益土壤阳光等外部条件，还得益于花草本身的根茎叶等内部条件。所以说，事物与事物之间，事物内部诸要素之间都存在着相互影响、相
教案与教学设计的区别
教案与教学设计的区别 教案，是教师自己上课用的，主要是教学目标、重点、难点，教学过程及作业、课后反思，教学设计要求与教案不同，除了教师自己用，还要给别人（领导、所谓砖家等）看，所以教学设计的内容要包括：教材内容分析，学情（学情状况）分析，教学目标（制定依据）、重难点（设定依据），教学过程，是重点，要说明更个环节的内容，各环节制定的原则，目的，学生在学习过程中可能出现的问题及反应，对可能出现的情况教师如何处理等，最后是课堂小节和作业。总之教学设计要写出设计者的设计意图。 教学设计与教案之间有哪些主要的区别 发布者:龚梅华发布日期:2011-11-28 教学设计与教案之间有哪些主要的区别？ 教案和教学设计是体现两种不同的教学理念： 教案是体现了一种比较传统的教学思想，教学过程则重视对知识的传授和技能的训练，教学方法是以讲授式为主，强调的是教师的主导地位，忽视学生的学习方法； 教学设计体现的是一种以学生发展为本的新的教学理念，教师不但要研究怎么教，还要研究学生怎么学，教学设计是要换位思考，强调学生学习方式的转变，注重的是学生能力的提高.
1、在概念界定上的区别： 教学设计：是教师运用系统方法、分析教学任务、确定教学目标、选择策略手段、制定教学流程、评价教学效果，以达到课堂教学最优化的编制教学预案的过程。 教案：又叫课时计划。老师经过备课，以课时为单位设计的具体教学方案，教案是上课的重要依据，是保证教学质量的必要措施。 2、在层次分类上也有区别，教学设计可以是单元教学设计、课时设计，一个教学设计可以用几课时来完成，也可以是一节课的教学设计。教案原则上是一课时一个教案。 3、教学设计和教案的基本栏目也是有区别的，将教学设计和教案的栏目作一个对比，请看图：
《雨的四季》公开课教学设计
《雨的四季》公开课教学设计 厦门市金鸡亭中学石超慧 教学目标： 1、知识与能力 简单了解刘湛秋，品味抒情散文通过写景、状物来抒写作者情致和意趣的方法；并将所学的描写技巧运用在写景的写作中。 2、过程与方法 引导学生分析优美的文句，培养学生通过课文展开联想与想象的能力；同时培养学生自主鉴赏文章与表达的能力。 3、情感、态度与价值观 由作者对四季的雨的不同描写，感受自然万物的美好；明确生命的意义与价值。 教学重点： 1、分析四季的雨的不同的特点，体会作者对雨所寄托的思想情感。 2、将所学的描写技巧运用在写景的文段中，赏析本文的语言特点。 教学难点： 将所学的描写技巧运用在写景的文段中，让学生学会赏析散文的写景特点。教学方法：自主、合作、探究；讲评法。 教学用具：多媒体课件 教学课时：一课时 教学过程： 一、导入： 古人寄情于雨，多有佳句，南宋词人蒋捷在《虞美人?听雨》中就书写了他人生从少年到老年的感悟。来，我们一起齐读一下：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也！悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。” 同学们谈谈感受。 好的，今天我们一起来学习另一篇写雨的文章，感受一下作家刘湛秋笔下的《雨的四季》。 二、初读感知： （一）请同学们快速阅读课文，思考以下几个问题: 1、全文可以梳理出几个层次呢？请简要概括。 2、四季的雨各有什么特点？在文中划出重点词、句，试用几个词语来概括。 3、作者对雨寄托了怎样的思想感情，表达了怎样的人生态度？ （二）同学回答，教师引导学生做好圈画重点字词，教会他们这是做读书笔记的第一步。 教师板书：四季雨的特点 三、研读文章： 作者在开篇就直抒胸臆：“我喜欢雨，无论什么季节的雨，我都喜欢。”他为什么如此喜欢四季之中的雨呢？ 请同学们从文中找答案，老师引导学生品味第一节和第六节的文句，体会文章主题。 四、精读文段： 1、文中赞美春雨“使世界改变了姿容”，你能从春雨图中找出依据吗？（请同学
跨栏跑技术教学教案_(一)
跨栏跑技术教学教案 (一)
三 、基 本 部 分： (一) 跨栏步技术的讲解： 跨栏跑的途中跑由九段栏间跑组成，每一段包括高频率、强节奏的三步平跑和一个跨栏步。跨栏步分起跨过栏和下栏落地两个部分。 起跨过栏：起跨脚放脚方向要正，快速有力，用前脚掌富有弹性的着地，后蹬角约为65。～70。摆动腿屈膝高抬，向前上方摆出，同侧肩臂前伸、微下扣，上体前倾。起跨腿蹬地后，边屈膝边快速经体侧向前上方提拉。摆动腿异侧臂经前向侧后下方摆至体侧。其同侧臂应象平跑一样屈肘前摆，此时躯干必须保持适宜的前倾。 下栏落地：身体总重心经过栏架上方以后的动作称为下栏。摆动腿在栏后的着地点应靠近身体重心的投影点，并直腿以前脚掌富有弹性的着地。起跨腿在下栏时以膝关节带动快速前摆。此时上体必须保持前倾。下栏时两臂也转为平跑时的积极摆动。 (二)示范：教师或优秀学生示范1-2栏×1～2次；让全体学生观察跨栏步的整体技术及其特点，强调观察起跨攻栏动作。 (三)组织与练习：如下图： 1、 高抬腿栏中间垫步过栏 4栏×4次(栏间4～5米) 2、 行进间攻栏腿、侧拉腿从栏侧过栏练习。 3、 跨栏步练习 15
学习栏间跑技术 1、讲解：栏间跑是指下栏着地到过下一个栏前踏上起跨点的跑进阶段。其 任务是发挥和保持跑速，保持节奏，为跨过下一栏架做准备，全程共有9个栏间跑，距离相同，步数相同，很明显，提高栏间跑的步频，掌握好节奏是提高栏间跑速度的关键。栏间跑第1步与跨栏步下栏阶段紧密相连，为使跨栏动作和栏间跑紧密衔接，下栏着地时，通过支撑腿踝关节和脚掌力量充分后蹬，起跨腿提拉带髋向前和两臂前后用力摆动完成。尽量拉开第1步是跑好栏间跑的关键，步长应在1.5-1.65 m,第2步的动作结构与短跑途中跑相同，抬腿高，下压积极，用前脚掌着地，上体稍前倾，两臂积极前后摆动。跑的动作要轻松，富有弹性，步长约2～2.15 m,第3步由于要准备攻栏，步长比第2步短10-20 cm 形成一个短步。动作特点同跨栏前最后一步，起跨腿抬得不高，积极放脚，落点靠近重心投影，速度达最快。 栏间3步的正确节奏，取决于3步的步长按小、大、中的合理比例和各步支撑阶段时间、腾空时间长短的比例等因素。 合理的栏间跑技术发展方向表现为： (1)3步步长比例合理，节奏稳，步频快。 (2)身体重心高，起伏小，方向正，直线性强，更接近平跑，跑跨紧密衔接。 (3)尽量缩短支撑时间是合理的技术发展趋势。 (4)缩短下栏距离，加大第1步步长是改善节奏，提高栏间跑速度的发展方向。 400 m 栏的栏间跑技术基本同400 m 平跑，但稳定的步长和节奏很重要。上栏前3步要注意加快节奏，下栏后第l 步要尽量拉开步长也是加快栏间跑，保持良好的栏间跑节奏的重要环节。如要在跑进中更改栏间跑的步数，要预先有计划，并果断实施。 2、示范： 1、 学生练习：组织如下图： l ）学生试跨l ～3个低栏(栏高：男76.2、女50厘米，栏间：男8米、女7米) 2）起跑后跑10步，栏间(栏距同“1”)用7步跑3栏(栏高男76.2、女5O 厘米)×3～5次 讲解：栏间跑应高抬腿、高重心、大步幅、前脚掌、跑直线。 示范：教师或请学生中的优秀者示范l ～2次。 练习与组织方法；学生单个依次练习，每人3次。教师置练习者中段、侧方 15
“备课”与教学设计”的区别
传统“备课”与系统“教学设计”的区别与联系 传统的备课写教案，这也是在进行教学设计。不过这种设计是纯经验主义的设计。作为一门应用科学和教育技术学的教学设计，是从教育的科学规律出发，应用系统的观点和方法，分析教学中的问题和需求，确定目标，建立解决问题的步骤，选择相应的教学策略和教学媒体，然后分析、评价其结果，使教学效果达到最优化。 教学设计的步骤是从分析教材、确立三维目标和教学重点、发掘教学资源、教学和设计板书、布置作业，最后是教学反思。 教学策划是运用策划理论，针对将要发生的教学事件，在教学活动发生前对教学内容、资源、方法、教学过程等方面进行规划的教学程序。 “备课”与“教学设计”的区别与联系： 一、内容方面 传统“备课”内容主要是“三备”：即备教材、备学生和备教学方法。教师备课一般经历钻研教材与大纲、了解学生、考虑教法（广义的，包括教学方法、媒体手段、组织形式等等）三个环节。 在新课程背景下，标准驱动，标准取向是非常明显的，即教师的每一个教学行为，都应紧紧围绕帮助学生实现教学目标服务。因此系统的“教学设计”以为目标导向，以评价使整个教学设计程序形成一个相对闭合的回路，内容由“三备”扩展为“五备”。包括备（具体）教学目标、备学生、备（教学）任务、备教学过程（流程）、备检测评价。系统的教学设计非常关键的地方就是强调目标、教学过程和教学评价三者之间的一致性和匹配性。 二、目的方面 在传统“备课”时，教师在潜意识中更多地关注个人如何完成教学任务，能够顺顺当当把课讲完。教师一般要讲地流利，最好能够讲地精彩，主要关注个人特色的展现。系统的“教学设计”在关注教师个人特色同时，更强调为学习去设计教学。教师的教要为学生的学习服务，以学习者为中心，以教导学，以教促学，真正把教学效果落实在学生学习目标的达成上面。 三、视野方面 传统“备课”的视野一般是孤立的，“就课备课”。系统的“教学设计”则能够将宏观和微观视野很好地结合起来,既统揽全局又循序渐进。它以系统思想为指导着眼整体，要求教师在设计每一节课时都要放到单元背景里、学科背景里、甚至整个课程背景里去考虑，强调“大课程”理念，以避免“只见树木，不见森林”；同时在落实每一个教学环节时，又是扎扎实实非常有序的，一步一步通向目标。 四、效果方面 传统“备课”效果的好坏更多依赖于教师的经验。系统的“教学设计”可以克服教学过程中完全凭借教师个人的经验和意向来组织教学的弊端，上升到理论高度对教师进行指导，对新教师和有经验的教师都能起到很好的帮助作用。它可以使教师的日常教学工作建立在科学流程基础上，加速新教师或经验不足教师的成长、成熟，是“雪中送炭”;对有经验的教师，可以提升其原有凭经验备课的现象，并且有利于教学经验成果的推广普及，
教学设计和教案的区别
教学设计和教案的区别（一） 一、概念的范畴不同 教案是教育科学领域这的一个基本概念，又叫课时计划，是以课时为单元设计的具体教学方案，是教学中的重要环节。教案的基本组成部分是教学进程，内含教学纲要和教学活动安排，教学方法的具体应用和各种组成部分的时间分配等。 教学设计也称教学系统设计，是教育技术学科的重要分支，形成发展于20世纪60年代。它包括宏观设计和微观设计，主要是运用系统分析方法、解决教学问题，优化教学效果为目的，以传播理论、学习理论和教学理论为基础，具有很强的理论性、科学性、再现性和操作性。 课堂教学设计属于微观教学设计的范畴。 二、对应层次不同 教学设计是把学习者作为它的研究对象，所以教学设计的范围可以大到一个学科、一门课程，也可小到一堂课、一个问题的解决。目前的教学组织是以课堂教学为主，所以课堂教学设计是教学设计中运用最多的一个层次。 教案：就是教学的内容文本指导老师自己上课用的。也是考察一个教师备课的一个依据。从研究范围上讲教案只是教学设计的一个重要内容，因此教学设计与教案的层次关系是不完全对等的。 三、设计的出发点不同 教案是教材意图和教师意图的体现，它的核心目的就是教师对教学内容的理解为依据的一种纯粹的“教”案。强调教师的主导地位，却常常忽略了学生的主体地位。 教学设计是“一切从学生出发”，以学生对知识的理解能力、掌握程度为依据，教师在设计中既要设计教，更要设计学，怎样使学生学得更好，达到更好的教学效果是教学设计的指导思想。 四、包含的内容不同
教案一般包括教学目的，教学方法，重难点分析，教学进程，教具的使用，课型，教法的具体运用，时间分配等因素，从而体现了课堂教学的计划和安排。 教学设计从理论上来讲，有教学目标分析、教材内容分析、学习重点目标阐明、学情分析、教学策略的制定、媒体的分析使用及教学评价等七个元素，然而在实际的教学工作中，我们讨论比较多的是学习目标、教学策略和教学评价三个主要元素。 教案与教学设计的内容对比 （1）目的与目标 教案中称之为教学目的，多来源于教学大纲的要求，比较抽象，可操作性差，使课程重视了整体性、统一性，忽视了学生个性的发展，淡漠了世界观和人生观的修养。 教学设计的教学目标可由教师依据新课程标准和学生的实际水平来制定，教学目标更加体现了素质教育的要求，教学目标更加具体，更加具有可操作性。 （2）重难点分析与教学内容分析 教案中的重难点分析主要由教学大纲指出，是教师上课讲解的主要内容和教案的重要组成部分； 教学设计中的教学内容结合学习者进行分析，有一定的系统性和连续性，分析得到的重点和难点常常是媒体设计时所针对解决的对象。 （3）教学进程与新课程教学过程设计 教案的教学过程就是教师怎样讲好教学内容的过程。重视对学生进行封闭式的知识传授和技能训练，强调教师的主导地位。 教学设计：分为三个阶段：准备阶段、实施阶段和评价阶段。不同的课型教学过程的设计流程不一样。但是一定要体现学生既是教学活动的对象，又是教学活动的主体，教学过程的设计要充分考虑这一主要特点。 （4）教学方法和教学用具 教案中的教具使用比较简单，多为模型、挂图等公开发行的教具，缺乏针对性和创新性； 教学设计非常重视媒体的选用和使用，而且注意使用时的最佳作用和最佳时机，有较理想的教学效果。
雨的四季公开课教案
《雨的四季》教学设计 执教者：阳光学校黄章爱 教学目标： 1、体会作者笔下雨的四季不同的特点，学习写景抒情的方法。 2、通过朗读，体会作者表达的思想感情。 3、引导学生感受自然的美好。 教学重点： 有感情朗读课文，欣赏本文优美生动的语言特点。 教学难点： 语言欣赏和写作手法的学习。 教法学法： 诵读法、自主合作探究法、 教学用具： 多媒体 教学过程： （一）激趣导入 1、学生回顾有关于“雨”的诗句。 2、引入新课。 （二）检查预习 1、生简介作者。 2、多媒体出示词语，生读。 （三）整体感知 1、伴随优美的轻音乐，学生齐读课文。 2、生思考：（1）四季的雨各有什么特点？ （2）文章表达了作者怎样的思想感情？ 3、师生交流。 4、真情诵读，感悟情感。（生找相关语句，多媒体出示语句，生读。） 5、生用最喜欢的方式读课文，任选一句话作开头，用欣赏的眼光，说说从文中发现的雨的美。 （多媒体出示）我最喜欢的一个画面…… 我最喜欢的一种声音…… 我最喜欢的一种气息…… 我最喜欢的一种气氛…… 我最喜欢的一种感觉…… （四）品悟赏评 1、合作讨论，结合文章中的具体语段从以下几个角度来解析作者的表达。 我认为最妙的词语…… 我认为最美的句子…… 我认为最巧的修辞…… 我认为最细致的观察…… 我认为描写角度最丰富的段落…… 3、生自由发表见解探讨写作方法，师生共同总结。
4、欣赏刘湛秋的《微笑》、《中国的土地》。 （五）学以致用 运用本课所学到的写景方法，以“”的四季（如草、花、风等）为题，完成150字左右的习作片段。 附：板书设计 雨的四季 刘湛秋 美丽春雨：新鲜、娇媚爱恋 夏雨：热烈、粗犷 喜欢秋雨：沉静、端庄赞美 冬雨：自然、平静
说课和教案的区别
说课和教案的区别 【篇一：说课稿和教案,说课和讲课的区别、关系】 说课稿与教案的区别联系 1．说课说什么？ 说课的内容一般说来有以下五个方面： ⑴说课标 说课标就是要把课程标准中的课程目标（三维目标）作为本课题教 学的指导思想和教学依据，从课程论的高度驾驭教材和指导教学设计。 说课标，要重点说明有关课题教学目标、教学内容及教学操作等在 课程标准中的原则性要求，从而为自己的教学设计寻找到用力的依据。说课标，可以结合到说教材中去进行。 ⑵说教材 教材是课程的载体。能否准确而深刻地理解教材，高屋建瓴地驾驭 教材，合乎实际地处理教材，科学合理地组织教材，是备好课、上 好课的前提，也是说课的首要环节。 说教材的要求有： ①说清楚本节教材在本单元甚至本册教材中的地位和作用，即弄清 教材的编排意图或知识结构体系。 ②说明如何依据教材内容（并结合课程标准和学生）来确定本节课 的教学目标或任务。课时目标是课时备课时所规划的课时结束时要 实现的教学结果。课时目标越明确、越具体，反映教者的备课认识 越充分，教法的设计安排越合理。分析教学目标要从知识与技能、 过程与方法、情感态度与价值观三个方面加以说明。③说明如何精 选教材内容，并合理地扩展或加深教材内容，通过一定的加工将其 转化为教学内容，即搞清各个知识点及其相互之间的联系。④说明 如何确定教学重点和教学难点。 ⑤说明教材处理上值得注意和探讨的问题。 ⑶说学法 现代教育对受教育者的要求，不仅是学到了什么，更主要的是学会 怎样学习。实施课程标准后，要求教师转换角色，基于这一转变， 说课者就必须说明如何根据教学内容、围绕教学目标指导学生学习，教给学生什么样的学习方法，培养学生哪些能力，如何调动学生积 极思维，怎样激发学生学习兴趣等。说课活动中虽然没有学生，看
《雨的四季》教学设计(市级一等奖公开课教案)
《雨的四季》教学设计（市级一等奖公开课 教案） 教学目标： 1、理解并积累本课生字词； 2、感情朗读课文，体会语言之美，并学习作者抓住景物特征描写的方法。 3、理解内容，分析四季的雨不同的特点，体会作者对雨寄托的思想情感。 过程与方法： 1、在诵读中，分析四季的雨的不同特点，体会作者对雨寄托的情感。 2、赏析本文的语言特色，提高鉴赏能力。 情感、态度与价值观： 引导学生感受自然万物的美好，培养学生热爱自然，热爱生活。 教学重点： 1、分析四季的雨不同的特点，体会作者对雨寄托的思想情感。 2、感情朗读课文，赏析本文的语言特色，体会语言之美。 教学难点： 1、培养学生抓住景物特征描写的能力，领悟作者对自然和生命的热爱。
2、赏析本文的语言特色，提高自主鉴赏文章的能力。 教学方法： 自主、合作、探究分析法，朗读法。 课前准备： 1.学生课前搜集作者的的相关资料及雨的相关诗文 2.教师制作多媒体课件 教学设想： 写景抒情散文单元的鉴赏重点，是在整体把握散文思想内容和艺术形式的基础上，品味散文的语言，赏析散文的表现手法。《雨的四季》面向的是七年级的学生，他们还不具备完全独立的阅读分析能力，对生命与生活有一定的认识，不能够自主的去发现美，赏析美，因此，老师要做引导分析，教授赏析散文的方法，培养学生的赏析能力。 教学安排：1课时 教学过程： 一、明确学习目标 导入新课： 课件出示动态雨景，同时配以轻微的雨声，营造一种美妙的雨境。 同学们，雨是我们熟悉的一种自然现象，是沟通天地的精灵。雨是大海的女儿，是天使的眼泪，是大地的微笑，是文人的宠儿。古人有很多写雨的诗句：“好雨知时节，当春乃发生。”“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。”“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”“空山新雨后，天气晚来秋。”“沾衣欲湿
(完整版)唯物辩证法的联系观教学设计
第七课唯物辩证法的联系观 教学设计 一．【设计思想】： 贯彻理论联系实际的原则，结合高二学生的年龄特征和心理特征，紧密联系学生思想和社会实际，设疑问难，循序渐进，用丰富而生动的现实材料来引出和论证相关观点。充分调动学生积极主动学习精神，课前准备充分，课上组织讨论，提高认识，并将思想认识内化，避免空洞说教和简单灌输。 二．【教学目标】： 1、知识目标 ◇识记: (1)联系的含义 (2)联系的特点及其方法论要求 (3)整体与部分的含义 (4)系统的含义及其基本特征 (5)系统优化方法的要求 ◇理解: (1)联系的普遍性、客观性 (2)整体与部分的关系 (3)整体与部分、系统与要素之间的关系 ◇分析: (1)运用联系的观点分析人与自然的关系 (2)联系自己学习的实际．说明怎样用联系的观点看问题 2、能力目标: (1)通过阅读材料归纳基本观点的能力 (2)培养同学们理论与实际结合起来观察、说明问题的能力，培养同学们用联系的观点分析问题、解决问题的能力 3、情感、态度、价值观目标: 通过对本课的学习，学会把握联系的普遍性、客观性和多样性，会用联系的观点看问题，自觉地坚持唯物辩证法、反对形而上学 三、【重点、难点】： 1、世界是普遍联系的； 2、学会用联系的观点看问题； 3、整体与部分是辩证统一的关系； 4、掌握系统优化的思维方法； 四、【整体感知】： 通过对本课的学习，同学们了解联系的相关知识和要求，把握联系的普遍性、客观性和多样性，学会用联系的观点看问题，自觉地坚持唯物辩证法，反对形而上学。 五．【教学过程】： （一）、课堂导入： 世界上的一切事物都不是孤立存在的，而是和周围其他事物联系着。每一事物都是普遍联系之网上的部分或环节，整个世界是一个普遍联系的有机整体。联系的观点是唯物辩证法的一个总特征。把握联系的普遍性、客观性和多样性，学会用联系的观点看问题，才能自觉地坚持唯物辩证法，反对形而上学。
《雨的四季》教学设计
《雨的四季》教学设计 毛庄初中刘爱华 教材分析： 《雨的四季》是河大版七年级下册语文教材第五单元的一篇既歌颂自然，又借物抒情的散文。课文比较短，内容比较浅显，但四季雨的情态在文章里表现得恰到好处，具有很强的画意美和抒情美，是比较理想的反映“神奇的自然”的文章。它优美的语言给人清新、深刻的印象，是学生学习语言的典范。 设计理念 素质教育提倡教学体现学生的主体性，强调“以生为本”，一切教学的设计与实施，都应首先考虑学生的实际情况。因此，在设计教学方案之前，必须分析学生的真实水平、心态等。 写景抒情散文单元的鉴赏重点，是在整体把握散文思想内容和艺术形式的基础上，品味散文的语言，赏析散文的表现手法。《雨的四季》面向的是七年级的学生，他们还不具备完全独立的阅读分析能力，对生命与生活有一定的认识，不能够自主的去发现美，赏析美，因此，老师要做引导分析，教授赏析散文的方法，培养学生的赏析能力。 教学目标 知识目标：理解并积累字词。 能力目标：感情朗读课文，体会语言之美，并学习作者抓住景物特征描写的方法。 德育目标：理解课文内容，把握文章线索，体会作者情感，领悟作者热爱自然，热爱生活的意趣。 教学重点 分析四季的雨不同的特点，体会作者对雨寄托的情感。赏析本文的语言特色。 教学难点 培养学生抓住景物特征描写的能力，领悟、体会作者对自然和生命情感。 教学方法朗读法合作探究分析法 教学媒体自制教学课件 教学课时1课时 教学过程
板书设计： 总—————————分————————总
教学反思： 语文教学中，从课前的教学设计到课中的教学过程，我始终努力凸现学生的主体地位，赋予学生以广阔的学习空间，引导学生全身心的沉浸到文章所建构的美妙意境中，欣赏语言艺术，做语言的积累，真情的感悟，精神的审美，努力培养学生的运用能力。整堂课下来，还是发现了一些问题，如时间把握不是很到位，字词占用时间稍长，后文分析有点紧促，品读感悟方面还不是很完美等，我会在以后的教学中加强此方面的训练，使各方面有所提高。
跨栏跑教案
一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。建立有“主动参与、乐于探究、交流与合作”特征的学习方式。使其成为本课的指导思想。 二、教材的选择 跨栏是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。本节课的学练内容从体育教学大纲新课标的要求与学生的兴趣出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。 三、教学目标和重、难点 根据教材和学生特点及运动参入、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应确立如下教学目标和重、难点。 1.教学目标：1、）学习跨栏跑技术，进一步巩固正确的跨栏技术动作概念,并进一步改进跨栏技术，并 能达到通过自评和互评提高自身或他人技能的效果。 2、）提高学生跨栏运动技能和终身体育能力。 3、）培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。 4、）培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。 2．重点：1）“跨栏步”过栏时,攻栏腿的抬、伸、压、趴；过栏腿的蹬、展、提拉、放 2）栏间节奏步频 3．难点：1）攻栏腿与过栏腿的配合，攻栏腿过栏下压时，过栏腿外展提拉、放。上体前倾抬体，臂划摆，跑跨结合连贯。“三步”起跨。 2）学生对技术动作的理解，以及自评和互评。 四、教具 除栏架和海绵垫外，本节课我还运用了图解。由于体育与健康教育教学室外实践课不同于其它学科，相对来说多媒体进入课堂较难。在这方面我只能借助图解来提高本节课的学练效果和实现本节课的部分教学目标。 图解的内容：主要是跨栏跑的完整技术动作、以及一些辅助的专项性联系技术动作。 五、教法和学法的运用
教案、教学设计和说课稿的联系与区别
教案、教学设计与说课稿联系与区别 一、教案 教案是教师实施课堂教学的操作性方案，它重在设定教学的内容和行为，即：“教什么”。是整个课堂教学工作的重要组成部分。教案对于教师课堂教学有着重要的意义。教案是教师的教学方案，所以教师必须提前编写，因而它具有一定的前瞻性和预设性。编写时，要求以课程标准为准绳，根据教材的内容和学生的特点，选择恰当的教法和学法，把计划实施的教学内容落到实处。 教案的基本内容包括：教学三维目标，课时安排，教学流程，板书设计和教后反思作业布置等。 二、教学设计 教学设计，简单地说，就是教师为完成一定的教学任务，对教学活动进行的规划、安排和决策。具体地讲，是指教师以教育理论为基础，依据教育对象和教师自己的教育理念、经验，运用系统的观点与方法，分析教学中的问题和需要，制定教学目标，合理安排教学步骤，为优化教学效果而制定实施方案的系统的计划过程。 因此，教学设计的过程实际上就是教师为教学活动制定蓝图的过程。通过教学设计，教师可以根据教材的内容和教育对象的特点从三个维度确定教学目标，选择适当的教学方法，采用有效的教学手段，保证教学活动的顺利进行。 三、说课稿 说课，是教学改革中新生事物，是日常进行教学研究、教学交流的一种新的教学研究形式。是教师依据课标，根据教材，结合教育理论，进行深入研究后，把教材、教法、学法教具、教学过程，进行阐释的一种教研活动。说课稿，就是为了说好课而准备的文字材料。 四、三者之间的联系 第一，教学目标相同。都是教师完成教学任务，而事先而做得准备活动。可以是同一的教学目标。 第二、运用理念一致。在课改的今天，不管是哪家版本的教材，落实的都是课程标准的精神，必须以生为本，倡导自主、合作、探究的学习方式。 第三、准备工作吻合。就是在撰写它们之前，都必须学习课标，钻研教材，通览教参，根据学生的特点和水平。确立教法、学法以及教具、学具准备等。 五、三者之间的不同点 第一、教案只是教师课堂教学方案。一般只要有教学目标、重点难点、教具准备、课时分配和教学过程。仅是事先的准备。 第二、教学设计也是教师为了课堂教学而设计的方案，基本内容与教案相同，最大的区别在于教学设计在每一个教学环节中要有设计的理念，或要达到的目标。主要是考察教师的理论素养。 第三、说课稿，是教师面对同事或领导说课的书面材料，要求相对较高，编写难点相对较大，除了具有它们二者具有的内容之外，还应有教材分析，学情分析，教法指导、学法选择等。 1
教学设计与教案的区别(简案与详案的区别)
教学设计与教案的区别 教学设计——教师运用系统方法，对学习行为目标、学生学习特征分析，学生学情分析、学习环境分析，、选择策略手段、制定教学流程、评价教学效果、以达到课堂最优化的编制教学预案的过程。 教案——堂教学的实施方案，即教师根据所授课程的特点，结合学生的具体情况，选择最合适的表达方法和顺序，以保证学生有效地学习，教案一般有表格式、描述式、画图式和画图加表格式课堂实录式，普通文本式等，主要体现怎么设计。 一、教案和教学设计的相同之处 1、两者的教学目的和教学目标的确定，都是根据教学对象和教学内容而制定。 2、计划性：它们都是根据一堂课涉及的所有因素而设计的教学内容。为了保证教学目的的完成，一般老师都对教材进行过研究和钻研。 3、程序相同：对教材的钻研，确定教学目的，明确教学内容、教学的重点、难点，选定教学过程的方式、课型、方法、教具、时间等。 二、区别 1、教案和教学设计上存在不同：教案是老师教什么，学生学什么，学生根据老师安排的教学内容进行学习、思考、模仿等过程。而教学设计是根据学生的学情、智力等水平出发，学生学什么，老师教什么。所以两者的设计上刚好相反。教案一般多半以教材、教参为主，而教学设计把教学本身作为一个整体系统来考虑，运用系统方法来设计、开发、运行、管理，即把课堂教学系统作为一个整体来进行设计实施和评价，使之成为具有最优，不但使学生学会所要求的知识，而且学生在学习过程中思维得到锻炼、情感目标和价值观得到丰富。课堂教学设计与教案的层次关系是不完全对等的 2、指导思想不同教案是以课堂教师、教材为中心的传统教学思想的体现，它的核心目的就是教师怎样讲好教学内容，使学生要掌握的所学知识，很重视对学生进行封闭式的知识传授和技能训练，强调教师的主导地位，却常常忽略了学生的主体地位，这样导致的后果是便于学生的知识增长，但是他们的社会适应能力不足，理论联系实际能力缺乏，很多学生缺乏创造力、思维不活跃、模仿能力强，不能体现现在社会的人才培养目标；课堂教学设计不仅重视教师的教，更重视学
《雨的四季》教学设计
《雨的四季》教学设计 一、教材分析 《雨的四季》是人教版七年级语文上册第一单元第三课，它是写景抒情散文。要在整体把握散文思想内容和艺术形式的基础上品味散文的语言美，赏析散文的画面美及其情趣美。这不仅可以提高学生阅读能力而且能够提升学生鉴赏水平，培养他们热爱自然热爱生命的情趣。因此，赏析好本文，对学生鉴赏能力的提高，会有一定帮助。 二、教学重点 1、体会作者笔下雨的四季不同的特点，学习写景抒情的方法。 2、运用自读、诵读等方法，体会作者的思想情感。 教学难点 1、引导学生分析细节，培养学生通过课文展开联想与想象的能力；同时培养学生自主鉴赏文章与即兴表达的能力。 2、感受自然万物的美好；并明确生命的意义与价值。 三、教学目标 1.了解作者，积累字词“粗犷，痒嗦嗦、诱惑、静谧、莅临、吝啬、咄咄逼人”。 2.体会作者笔下雨的四季不同的特点，学习写景抒情的方法。 3.体会作者的情感，感受万物的美好。 4.培养学生联想想象与自主鉴赏文章与即兴表达的能力。四、课时安排一课时 五、教学过程 （一）情境导入 说说这些诗句各写的什么季节的雨 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。——韩愈《早春》 空山新雨后，天气晚来秋。——王维《山居秋暝》 沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。——僧志南《绝句》 黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。——苏轼《六月二十七日望湖楼醉书》梧桐叶上三更雨，叶叶声声是别离。——周紫芝《鹧鸪天》 雷声千嶂落，雨色万峰来。——李攀龙《广阳山道中》 楚水结冰薄，楚云为雨微。——孟郊《旅行》 （二）拜访作者 刘湛秋，男，安徽芜湖人，当代著名诗人，翻译家，评论家，《诗刊》前副主编，中国散文诗学会副会长。著有诗集《生命的欢乐》、《无题抒情诗》、《人·爱情·风景》，散文诗集《遥远的吉他》，论文集《抒情诗的旋律》等共22种。 （三）范读欣赏 1. 圈划出本课生字词 2. 理清文章的写作思路。 3. 结合全文，谈谈作者爱恋雨的理由是什么？ （四）初读感知 1、读准字音
中学跨栏跑教案
青白江区大弯中学体育与健康课教案 授课教师：罗芬授课年级：高一授课时间：2010.9.21
（5）腹背运动 （5）弓箭步压腿（6）测压腿听老师口令和老师一起 做，动作舒展有力。 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 实践与提高27一、讲述跨栏跑技 术 技术过程：起 跑、起跑后的加速 跑（起跑过第一 栏）、途中跑（跨栏 步与栏间跑）、终点 跑。 二、跨栏坐姿势练 习 两人一组坐在 垫子上成折叠腿姿 势，一人做一人从 旁辅助练习。做完 再交换。 三、学习栏侧过栏 1.攻栏腿栏侧过 栏 动作要点：提膝带 腿，上体前压；下 压积极，膝踝放松； 重心要高，摆臂协 调。（以垫子为栏 架） 2. 摆动腿栏侧过栏 动作要点： 膝高于踝，以膝 带踝，脚踝外上钩， 大小腿折叠前拉至 正前方下压放脚。 上体、两肩正直， 两眼前看。（以垫子 为栏架） 教法1： 1. 示范、讲解动作过 程，提出动作要领及要 求。 2. 学生练习 3. 教师个别指导 4. 每项练习后小结动 作要点，强化动作学习 掌握。 （1）行进间单腿摆压腿 练习15米。 （2）行进间双腿交替练 习15米。 （3）原地摆臂练习 10次 （4）上步攻栏练习 10次。 （5）行进间走动攻栏腿 栏侧过栏。 （6）行进间跑动摆动腿 栏侧过栏 （1）行进间单腿摆压腿 练习 15米 （2）行进间双腿交替摆 压腿练习 15 米。（3）原地摆臂练习 10次 （4）上步攻栏练习 10次。 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 练习队形： 要求： 1. 动作正确规范 2 动作幅度由小到大 3. 注意保持高重心练习 要求： 1.髋关节充分打开、膝踝 动作正确。2.以膝 领先、折叠提拉动作正确 到位。3.脚着地位之正 确、身体积极向前。4.摆 臂及上体动作配合协调。 27 强