于娟的忠告

[转] 于娟的忠告2012-6-2

复旦女教师于娟已经去世半年多了，但这篇《为啥是我得癌症？》值得每个人认真阅读。

于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。2009年12月被确诊患上了乳腺癌，2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期，2011年

4月19日凌晨三时许，于娟辞世。

她的博客写到：“若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝂捊。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”；“活着就是王道，如是记之。”

于娟生命日记——《活着就是王道》博客精华文摘于娟：一定不要熬夜

“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。”

“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”

于娟: 在生死临界点的时候

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。癌症是我人生的分水岭。别人看来我人生尽毁。其实，我很奇怪为什么反而癌症这半

年，除却病痛，自己居然如此容易快乐。我不是高僧，若不是这病患，自然放不下尘世。这场癌症却让我不得不放下一切。如此一来，索性简单了，索性真的很容易快乐。名利权情，没有一样不辛苦，却没有一样可以带去。

时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任

何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。

之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。1

痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验。

一、习惯问题之饮食习惯

1、瞎吃八吃

我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、

野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。

尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬上去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易啃下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。

我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。

如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。

2、暴饮暴食

我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾，有我陪餐讲笑话她就有食欲。其二，我很贪吃。之所以叫bluemm是因为在复旦读书时候导师有六个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有比我吃得多的。

年轻的傻事就不说了，即便工作以后，仍然屏着腰痛(其实已经是晚期骨转移了)去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。我最喜欢玩的手机游戏是

贪吃蛇，虽然功夫很差。反思想想，无论你再灵巧机敏，贪吃的后果总是自食其果。玩来玩去，我竟然是那条吃到自己的贪食蛇。

3、嗜荤如命

得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。我妈认为这种饮食嗜好，或者说饮食习惯，或者说遗传，都是怪我爹。我爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，90年代的时候，职称比现在难混，所以他在当地烹饪界有点名头。我初中时候，貌似当地三分之一的厨子是他的徒子徒孙，而认识他的人都知道我是他的掌上明珠。可想而知，我只要去饭店，就会被认识不认识叫我“师妹，师叔”的厨子带到厨房，可着劲地塞。那时候没有健康饮食一说，而且北方小城物质匮乏，荤食

稀缺。我吃的都是荤菜。

其二就是，我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头家，他家在舟山小岛上。一进家门，我首先被满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。我的战斗力惊人超过了大家的预算，导致婆婆在厨房洗碗的时候，差公公再去小菜场采购因为怕晚饭不够料了。十几年之后每次提到我的第一次见面，婆家人都会笑得直不起腰，问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言论是：我当然要本我示人，如果觉得我吃相不好，就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢，那么蹭一顿海鲜是一顿，吃到肚子里就是王道。

我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思为啥

我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。

话说我得了病之后，光头一个星期不到，考研突击一样看完了很多不知道哪里搞来的健康食疗书，比方坎贝尔的《中国健康调查报告》、《治愈癌症救命疗法》等等，引经据典，开始相信牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，以动物性食物为主的膳食，会导致慢性疾病的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等)，以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。可怜躺在床上只能张嘴喂食的我，开始化疗那天开始就从老虎变成了兔

子。

话说生死经历换来的关于化疗时候应该吃什么的经验，我会有空写下来给大家分享，最好所有所有人一辈子都用不到，但是无论怎么说，像我这样切身体会的东西需要让需要的人知道，免得像我这样走弯路。2

第二部分睡眠习惯

这些文字不像我平时行文blog，想到哪里写到哪里，所以我写这个系列很慢很慢，因为我自认为这些文字比我的博士论文更有价值，比我发表的所有学术文章有读者。我要尽可能控制自己不要下笔千言离题万里之外，还要系统认真地前后回想分析一遍。

现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死，而得到的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不可能跳起来说明原因再躺回棺材去。我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好的活下去，否则，刚读了个博士学位就有癌症晚期，翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，这样无异于鸿毛。写这些文字，哪怕一个人收益，我也会让自己觉得，还有点价值。我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束(其实那个时候我

也经常晚睡)，我基本上没有12点之前睡过。学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆(号称思考)填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。后来我生了癌症，开始自学中医，看黄帝内经之类。就此引用一段话：

下午5——7点酉时肾经当令

晚上7——9点戌时心包经当令

晚上9——11点亥时三焦经当令

晚上11——1点子时胆经当令

凌晨1——3点丑时肝经当令

凌晨3——5点寅时肺经当令

凌晨5——7点卯时大肠经当令

当令是当值的意思。也就是说这些个时间，是这些器官起了主要的作用。从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作了。

长期以往，熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏高，但是我此前没有任何肝脏问题。我非常奇怪并且急于搞明白为什么我的肝功能有点小问题，因为肝功能不好不能继续化疗的。不久以后我查到了下面一段话：

中国医科大学附属盛京医院感染科主任窦晓光介绍，

熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。

23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。

得病之后我安生了，说实话，客观情况是我基本失去了自理能力，喝水都只能仰着脖子要吸管，更不要说熬夜蹦迪。因此我每天都很早睡觉，然后每天开始吃

绿豆水、吃天然维生素B、吃杂粮粥。然后非常神奇的是，别的病友化疗会肝功能越来越差，我居然养好了，第二次化疗，肝功能完全恢复正常了。

希望此段文字，对需要帮助的人有所贡献。也真心希望我的朋友们，相信千里之堤毁于蚁穴这句古话。我们是现代人，不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏以及身边的干扰，那么，在能控制的时候多控制，在能早睡的时候尽量善待下自己的身体。有些事情，电影也好、BBS也好、K歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。

唯一踩在地上的，是你健康的身体。

第三部分突击作业

这一部分，我不知道算作作息习惯还是工作习惯。说来不知道骄傲还是惭愧，站在脆弱的人生边缘，回首滚滚烽烟的三十岁前半生，我发觉自己居然花了二十多年读书，读书二字，其意深妙。只有本人才知道到底从中所获多少。

也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春与生命。因为相当长一段时间我是著名的不折不扣2W女。所谓2w女是指只有在考试前2周才会认真学习的女生：2 weeks。同时，考出的成绩也是too weak。

各类大考小考，各类从业考试，各类资格考试(除了高考，考研和GT)，可能我准备时间都不会长于两个星期。不要认为我是聪明的孩子，更不要以为我是在炫

耀自己的聪明，我只是在真实描述自己一种曾真实存在的人生。

我是自控力不强的人，是争强好胜自控力不强的人，是争强好胜决不认输自控力不强的人。即便在开学伊始我就清楚明确地知道自己应该好好读书，否则可能哪门哪门考试就挂了，但是我仍然不能把自己钉死在书桌前。年轻的日子就是这点好，从来不愁日子过得慢。不知道忙什么，就好似一下子醒来，发现已经九点了要上班迟到了一样。每当我想起来好好学习的时候，差不多就离考试也就两个星期了。我此前经常的口头禅是：不到dealine是激发不出我的学习热情的。然后我开始突击作业，为的是求一个连聪明人日日努力才能期盼到的好结果好成绩。所以每当我埋头苦学的时候，我会下死本地折腾自己，从来不去考虑身体、

健康之类的词，我只是把自己当牲口一样，快马加鞭、马不停蹄、日夜兼程、废寝忘食、呕心沥血、苦不堪言。最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试。

这还不算，我会时不时找点事给自己，人家考个期货资格，我想考，人家考个CFA，我想考，人家考个律考，我想考。想考是好事，但是每次想了以后就忘记了，买了书报了名，除非别人提醒，我会全然忘记自己曾有这个追求的念头，等到考试还有一两个星期，我才幡然醒悟，又吝啬那些报名费考试费书本费，于是只能硬着头皮去拼命。每次拼命每次脱层皮，光头每次看我瘦了，就说，哈哈，你又去考了什么没用的证书？

然而，我不是冯衡(黄蓉的妈，黄老邪的老婆)，即便

一位父亲给儿子的九条人生忠告

一位父亲给儿子的九条人生忠告（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。至于好的人，你除了要珍惜、感恩外，也请多防备一点，因为，每个人做每件事，总有一个原因，他对你好的是因为喜欢你，请你必须搞清楚，而不必太快将对方看作真朋友。（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来你身边的人不再要你，或许失去爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。（三）生命是短暂的，今日你还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。（四）世界上并没有最爱这回事，爱情只是一种霎时的感觉，而这感觉绝对会随时日、心境而改变。如谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。（五）虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！（六）我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候任已经完结。以后，你要坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。（七）你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。（八）我买了二十六年的六合彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作世界上并没有免费的午餐。（九）亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱都不会再见。

给父母的6大忠告--卢勤..

给父母的6大忠告孩子成长中的缺失还有很多，卢勤老师结合近30年的儿童教育经历，为解决孩子缺失问题，给父母提出了6大忠告。一．成人比成功重要 1.学会做人，教孩子做人著名中央电视台主持人白岩松在广院有个座谈，有个学生就问：有位记者发现井盖被偷了，然后没有去找井盖，拿个照相机躲在草丛里，说看谁掉下来好拍一张照片，有一个人傻乎乎的掉下去了，就给拍下来了，问怎么看？”“显然，这是一个缺德的记者，记者第一责任当人，第二责任才当记者，你不能眼看着人民财产受到威胁而置之不理”。白岩松说非洲有张照片，震撼了世界：一个巨大的老鹰在追逐非洲一个饿得走不动的孩子，孩子被老鹰抓走了。这张照片获得国际大奖，有人谴责这个记者：你看到了你为什么不救。记者说我救了，没救起来，没人谴责他了。因为他有权利拍下历史的镜头，但是记者自己良心受到了谴责，最后自焚而死。这是道德的力量。康德说得好：在这个世界上最有力量的，一是满天的星空，二就是道德的力量。 2.家庭教育靠道德影响家庭教育主要靠道德的影响，孩子是看着父母的脊背长大的。父母为人处世的原则，深刻影响着我们的孩子。一个少年犯在回忆自己犯罪的时候说，他第一次犯罪是在五岁，说你五岁的时候干什么了，我跟妈妈上公共汽车，当时的个子超过了一米线一点点，应该买票。他妈拿手一摁我腿一弯曲就上去了没买票，下车以后他妈特得意，今天上车没花钱。上第二辆车不用我妈摁了，我自己曲着腿就上去了，又没买票。下车特得意跟他妈说，今天上车又没花钱，他妈说你可真聪明，以后见便宜就占，占不着就抢，最后入室抢窃成了少年犯。因为贪点小便宜，就害了孩子一辈子，值吗，其实在今天，很多父母送给孩子礼物，其实道德的礼物，是最重要的礼物。小时候咱们都听过一个故事，国王13个儿子，要选一个儿子继承王位，有一天国王把13颗种子给了13个儿子，回去种花谁种的最好谁就可以继承王位，很多天之后过了一段时间，13个儿子端着花盆进来了，花都是非常茂盛的，只有最小的儿子花盆里空空荡荡，国王说你的花呢，别的孩子都说我是怎么养花的怎么养花的，说你的花呢，小儿子哭了，我也浇水了，我也施肥了，我也晒太阳了，可它就没有长出来，国王说了，让小儿子来继承王位了，大家说那怎么回事啊，国王说我所有的种子都是煮过了，根本就长不出苗来，这些苗全是假的，只有他是真的。一个国家把权力交给信得着的人，所以我们今天信得着的人都是从家里培养出来的，我们父母的言行，在影像孩子为人处事。 3.父母的言行影响孩子的为人处事一个餐馆招聘女服务员，很奇怪不到一个月，很多很漂亮的女孩都被辞退了。有一天忽然发现餐桌下有一张100元钱的大票。她好激动啊，她家里很穷啊，她爸爸为她上学和买新衣服常常去山外卖血，她刚想把钱收起来，忽然想起爸爸讲

读后感分享一切皆浮云,健康才是真

读后感分享一切皆浮云，健康才是真读后感分享一切皆浮云，健康才是真 “在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”。不管怎样生活，最大的成功就是健康地活着。正文一个偶然的机会，朋友推荐我一本书，淡雅的封面，透着淡淡的书香，没有过多的冗余，封面的颜色让我觉得柔和而舒心。一看题目“此生未完成”，勾起了我无限的遐想。瞥了一眼，作者于娟，以前对她不是很了解，于是上网查阅了一些关于她的资料。1978出生的她，曾是复旦大学的一名教师，2009年12月确诊患乳腺癌被判只有一年半载的生命，在与病魔抗争的过程中，通过“复旦教师抗癌

记录”的微博、“活着就是王道”的博客，记录她生命最后的旅程。 01 一切皆浮云，看轻名权，学会放下书中开篇就有一段让我印象深刻的话“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”。我不禁叩问自己的心灵，幸福是什么?我们眼中的最好的生活到底是什么样的?纪德在小说《背德者》里说：“人们最动人心弦的作品，总是痛苦的产物。幸福有什么可讲的呢?除了经营以及后来又毁掉幸福的情况，的确不值得一讲。”很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。生命如是，感情如是，亲情也如是。我们总是期待着地久天长，却不懂得去经营和珍惜，等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。如此看来，生活知足为好，人生追求什么完美?能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。于娟说过“人应该把快乐建立在可持续的长

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[感悟人生]活着就是一种修行活着就是一种修行精选阅读（一）：人，活着就是一种修行！人，生于滚滚红尘。忙这忙那，奋斗也好，发奋也罢。有的人一生就是赚钱赚钱，没有享受，也不会享受一点！不是没有那个条件，就是那个心态！更多的时候，我也在想，人，活的好处是什么？！衣食住行？为子女为父母？！细细琢磨，有这个方面的原因。似乎又不是！越发地感觉到人活的就是一种修为。为情累？为爱苦？为家庭事业？为子女父母？在这么多的忙忙碌碌中，有苦有甜，有喜有泣！真的就是如同修行一般考验和磨练自己的那颗心。谁都有那么多的放不下。的确，人生真的是一场修行，每一个爱你的人，每一个恨你的人，无论爱多深，恨多切。其实，人生中遇到的每一个人，每一件事，都是你人生中的一种经历。都在帮忙你，磨练你，考验你！既然是修行，“修行”是苦涩的，在人的生命历程中，谁都不会是一帆风顺。有很多的时候不得不应对不愿意理解的局面和“环境”。历经人生的风吹雨打，有的人透过了磨练，得到了自我的升华，有的人就消沉了下去，被岁月的风吹雨打湮灭了！实际上，在人生的历练中，没有真正好处上的成功与失败！只有那患得患失！只有一段一段的人生百态。没有一个人能够每一段都绚丽多彩！都有苦乐掺杂！现代的人都会觉得活得累！更多的是心累！生活的担子无形中会让人有一种窒息的感觉！人生于世就必然承受职责和义务！人活着就是一个得到与失去的过程。然而最值得珍惜也是最宝贵的却是我们自己的生命。要学会善待自己，善待生命。人生就这一回，下辈子怎样样？是什么？谁也不知。人活着就是一种好处，就是一种修行。既然是一种修行就会有痛苦。更多的时候还要应对艰难的局面和无奈的心境！去磨练，去经历，去理解苦乐杂陈的人生。人活着就是一种修行！尽管这修行好难好难！…… 精选阅读（二）：活着就是一种修行白天有一位久违的朋友消息来问候我，当我欣喜的去追问他的近况时，他说，他在风雪中静静地活着。不知道为什么这句话深深的打动了我。风雪让人感觉周遭环境的寒冷和闭塞，但静静地活却传递着人的从容和坚定。多好的句子，我向这位朋友致敬。然后就是圣诞夜的节目：和LG去看《非诚勿扰2》的午夜场。人的感情这东西真是很微妙的东西。看着葛优在电影里无论怎样贫，都是别人家的事情，无关痛痒，但回来的路上还是忍不住半真半假的问LG我们俩的婚姻是不是也是将错就错。当然换回来的是LG拍打我的脑袋，让我醒醒，说那只是一场电影而已，做不得数的。但是女生的感性却不是男同志拍打几下脑袋就能够消散下去的。一会儿觉得葛优、舒淇的感情世界是如同童话般的存在，不食烟火，不知柴米油盐，的确做不得真；一会儿又觉得葛优、舒淇很忠实于内情绪感的体验，听从内心的声音，反而是活得很真实，不欺瞒了自己。反观自己呢，早已过七年之痒，也遭遇着婚姻生活中的淡漠和些许不如意。然而解决自己的问题从电影中间是无法获取真经的，这一点我很清楚。看电影就是看别人的生活愉悦自己的手段罢了。生活的确需要经营，就像片中借许多人的口在说：“活着就是一种修行。” 怎样修行呢？即便年岁大了，相处时刻长了，也不能漠视了对方，也不能失去了活跃的思考，心中要有各种照亮每个日子的奇思妙想。即便是一件家务事，也要有意思的合伙一齐来做。就在于生活中间的点点滴滴啊。此刻已经是平安夜的后半夜了。按照童话世界的安排，该是圣诞老人给小朋友送礼物的时刻了。小宝睡觉之前已经在反复的跟我确认，是不是圣诞老人就是爸爸妈妈扮的。我告诉

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一个现代父亲对儿子的忠告

一个现代父亲对儿子的忠告 1 、学会发现人世间的真、善、美。 2 、要懂得，幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。 3 、永远不要低估一句友善的话或一桩好事的作用。 4 、要学会控制自己的情绪。 5 、永远不要说发你薪水的人的坏话 6 、学会替那些爱你的人考虑。 7 、学会原谅别人和自己。 8 、不要抛弃朋友 9 、不要妄做批评，除非亲自目睹。 10、要永远提防那些永远不吃亏的人 11、在获得成功之后一定要静下心来考虑内心是否平静，人是否健康和充满爱心。 12、当某天回首往事时，一旦发现后悔之处，要有勇气面对。 .13、在向朋友泄露某个秘密前要三思 14、当你用辛苦工作换来你想得到的某样你想得到的东西时，要学会享受它。 15、当你认为自己有了一个伟大的主意时，千万不要为其他杂事打扰。 16、在床头柜上放一个记事本和一支笔，一个好的主意往往诞生于凌晨3点。 17、学会急救 18、每天喝6杯水。 19、每年春天植一棵树。 20、花一年的时间去读一本经典著作。 21、当某人将你拥入怀中时，千万别让她（他）松手。 22、找女朋友的时候千万要小心，因为她对你今后一生的幸福与否起着90%的作用。 23、有爱情方可结婚。 24、好好想想，婚姻的成功取决下面两点（1）找一个好人（2）自己做一个好人。 25、即使困难重重也要想方设法有佳人一起度假，随着时间的流逝，这类回忆将变成无价之宝。 26、每天做点实事以巩固和改善婚姻。 27、当你想指责双亲、妻子或孩子时，要学会克制。 28、当你对别人说好话时，要让自己的孩子听到。 29、每天抽空散步30分钟。 30、初次见面要主动伸出手去，告知自己的姓名，要逐渐学会让对方一直记得你。 31、外出旅游时，在钱包里放一张写有你姓名、私人电话以及朋友电话以及身体状况的卡片。 32、要做到让你的孩子一想到公正和完美来，就想到你 33、在生日时许个愿。 34、驾驶最便宜的汽车；但买最好的房子——在经济实力允许的情况下。 35、转告你的朋友，尊重别人的辛苦一位年迈的父亲对儿子的忠告（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。至于那些对你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也请多防备一点，

父亲的游戏阅读答案

父亲的游戏（15分）两天前，儿子独自一人来到这个城市。现在，父亲要送他回去。他们来到火车站，却在候车室的入口停下来。两个人盯着安检仪的小屏幕，那上面不断流动着各种箱包和纺织袋的轮廓。男人说看到了吗，把行李放进去，屏幕上就会照出行李里面的东西……你看看，这是一个脸盆……这应该是一床被子……这个，一双皮鞋吧。可是，他为什么能照出里面的东西呢？男人低下头，问他七岁的儿子。是X光的原因……你昨天跟我讲过。儿子说。男人满意地点头。他说是，是X光。只有X光，才能把东西变透明了，我们才能看到它的里面。（a）男人穿一件蓝色的工作服，那上面沾着点点泥水的痕迹。男人头发凌乱，目光是城里人所认定的那种卑微。城市里有太多这样的男人，他们从家乡来到城市，散落到各个建筑工地。然后，用超负荷的劳动，来维系一种最低限度的期望。男人说要是人钻进去，内脏就会清楚得很。这东西，就是你娘给你说的医院的X光机。儿子使劲点点头。表情很是兴奋。安检员不屑地撇了撇嘴。如果说一开始男人的话还有些靠谱，那么现在，他已经开始胡说八道了。男人冲儿子笑笑，你看好了…… 然后他就做出一个让周围所有人都大吃一惊的举动。他突然扑向安检仪，蜷了身子，像一个纺织袋般趴伏。安检员大喊一声，你要干什么？可是来不及了，传送带把男人送进安检仪，屏幕上出现男人趴伏的瘦小轮廓。几秒钟后，男人被安检仪吐出。男人爬起来，满面红光。安检员冲过来，朝男人吼叫，你发什么疯？男人尴尬地笑。他说，我和儿子做游戏呢。做游戏？安检员怒火冲天，你们拿安检仪来做游戏？这东西对身体有害你不知道？男人慌忙朝他眨眼。安检员正大喊大叫，忽略了男人急切的眼神。（b）男人飞快地拉起他的儿子。男人说，走，我们去等火车吧！他们来到候车室，找两个座位坐下。男人问儿子，你刚才看清楚了吗？儿子说，不是很清楚。男人说没关系，你看个大概就行了。得了肺病的人，肺那儿会有一个很大的黑影，你看见我有吗？男人跟儿子比划着肺的位置。他比划的并不准确。是，你那儿没有黑影。儿子认真地说。这就对了。男人满意地拍了拍儿子的肩膀，你看我们多聪明，我们骗那个没穿白大褂的大夫说我们在做游戏，他竟信了。他竟没收我们的钱。你看看，我早说过你也能当大夫嘛。是啊是啊。儿子两眼泛光。回去，你娘问你，你陪着你爹去看X光了吗？你怎么说？男人问。去看过了。儿子说。去哪个医院看的？男人追问。去火车站医院看的。儿子回答。好儿子。(c)父亲捏了捏儿子的小脸，我们拉钩吧！父亲伸出手，钩住儿子的小指。他们仔细地钩勾，每一下都很到位。告诉你娘，我的肺病早就好了，别再让她担心，也别再让她把你一个人送过来，陪我去医院了。男人站起来。火车马上就要来了。好。儿子使劲地点头，你的肺上没有黑影，我和娘都知道你的病早好了。男人笑了笑。他再一次捏了捏儿子红扑扑的小脸。男人把儿子送上了火车，往回走。他走得很快。他还得赶回去干活。他还得在这个城市里拼命赚钱。他要把赚来的钱全部带回家。家里需要钱，他不敢去医院检查他的病。哪怕，只是挂个门诊，然后照一张X光片。

此生未完成(深度好文)

一个天资聪颖的女孩，她从小就成绩优异还很努力，于是她一步步考上名校，进修研究生，出国深造。回国后，她成为复旦大学年轻的讲师，也走进幸福的婚姻，生儿育女。爱情事业双丰收，在她成为人生赢家后，命运却和于娟开了个玩笑。 32岁的她，被确诊为乳腺癌晚期。更残忍的是，她只剩下一年半的时间。她就是优秀的海归博士于娟，得知病情后的她，将生病后的生命感悟写成了书——《此生未完成》，给无数人带来了启示。在生命的最后，于娟时常思考人为什么活着？她在博客中说：我也曾为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事。 “若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝂捊。得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，

没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。“活着就是王道，如是记之。” 死去元知万事空，或许人只有走到最后一步才能真正的看清生命的意义吧！就像于娟说的那样，名利权情没有一样可以带去的。在生死临界点的时候，她感悟道：你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力、买房买车的需求，都是浮云。如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” 于娟：人生最痛苦的事有三种：晚年丧子，中年丧妻，幼年丧母，如果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下去。故事的最终，于娟溘然长逝。此生未完成，这五个字写的是无尽的遗憾。然而，和走在于娟同一条路的人，越来越多。当然，不包

余华《活着》名著解读

《活着》作者余华作者档案：20世纪80年代，余华凭借短篇小说《十八岁出门远行》在文坛一举成名。之后创作的具有代表性的长篇小说《在细雨中呼喊》、《活着》、《许三观卖血记》，标志着余华的创作逐步走向了成熟。经过十年积蓄，2005年创作的《兄弟》在文坛引起了强大的“余华旋风”。2013年出版最新长篇小说《第七天》。其中《活着》曾入选为“九十年代最具有影响的十部作品”之一。该文本如此博得人们青睐，在于其丰富的思想内涵、深刻的人生哲理。一、解读余华《活着》的生命意义《活着》是一部关注人生苦难及苦难中生命个体生存意义和态度的作品。小说主人公富贵经历了坎坷的一生。他的亲人一个又一个的离他而去，他以平淡的语调叙述了一个又一个亲人们的悲惨命运。看似无所谓，实则内心承载着巨大的痛楚。他在承受了亲人们远去后的悲伤中隐忍的生活着，并且还可以真切地回忆起亲人们的死亡过程，表现了一种面对苦难生活，面对死亡的顽强而执着的生活态度。一.活着就要学会承受。余华长篇小说《活着》中的所谓“活着”，实际上是在苦难中挣扎，是痛苦地生存，没有轰轰烈烈只有平平淡淡的承受一生中的不易。突发的、毫无预见的灾难与苦痛只能学会承受。活着不仅要学会承受生命旅程中的愉快与幸福。也要学会承受艰难与苦难。小说主人公福贵的生命实际上也就是说对于世界的残酷，人生的悲剧完全理解、认识了以后，以一种不惊不喜的平常态度、宁静心情来对待生活。二.活着就要学会隐忍。主人公富贵在抗战爆发后，输光了所有田地，沦落到社会的最底层。父亲在痛骂儿子一顿后，变卖了家产，还清了儿子的赌债，但也因此丧失了活下去的信念，掉入粪缸死了。不久，母亲重病，福贵在为母亲进城请医的半路上被国民党军队抓了壮丁。两年后回到家中时，得知母亲早已病故。医生为了救县长的女人，儿子有庆在献血时因超量抽血而丧失生命。女儿凤霞虽然脑筋不好使，但是勤劳、心底善良，嫁给了城里搬运工的二喜，生活平淡而踏实，但不久却死于难产。不久富贵的妻子家珍也离开他。女婿二喜时常到家里帮忙干活，日子还算清闲，只是好景不长，二喜在工作时意外死亡。而与他最后唯一能相依为命的外孙苦根却因吃豆子太多被活活撑死。富贵在经过命运一次次的打击后仍旧活着。也许他并不像很多伟人那样为社会创造过奇迹，也不曾像有钱人那样活得逍遥，但就像作者余华所说的那样，人是为了活着本身而活着。而不是为了活着之的任何事物而活着。活着就是对生命的尊重。活着本身就已经包含了隐忍的生活态度。小说全文都被死亡的气息覆盖，让人不禁感受到生存的异常艰难。而主人公福贵都是忍受、都是承担。从一开始福贵下田种地，到最后一人一牛地犁地，福贵无论什么时候都是用自己的双手来养活自己，用劳动来默默地承担苦难，这种隐忍的生活态度本身就是伟大而令人崇尚的。三.活着就要学会坚持。富贵的一生是在经受一次又一次生活的打击中度过的，活着有时比死亡更加令人可怕。但是他熬过去了，哪怕年老时仅剩一头耕田的牛与他相伴，可是他仍旧活着，生命原本就是如此的倔强。富贵用他坚持的信念延续着自己的生命，或许有的人认为他活得有些卑微，然而，生命的价值其实并不需要有太多的辉煌去铸造，能坚持的度过每一个挫折，坚持熬过每一个磨难已经很伟大。试想，现在有些许的年轻人竟然仅仅因为一次考试的失败、一次事业的不顺就早早结束自己的生命，不显得更加的可悲富贵用他的坚

人这一辈子,看懂这17条人生经验和忠告就够了

人这一辈子，看懂这17条人生经验和忠告就够了本文是关于人生哲理的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。人这一辈子，看懂这17条人生经验和忠告就够了曾几何时你有没有过这种想法：“早知今日，何必当初呢？要是我能够告诉过去的自己一些现在收获的经验该多好。”当然了，有些弯路一定要走，不教学费我们不可能到达现在的位置，所以经历某个挫折过程是不可避免的。但是，我们可以把自己的过来人经验传递给他人，希望我们的一点小小的人生经验能够帮助他人少走一些弯路，少奋斗几年。下面是一些过来人总结的人生经验和忠告，送给打拼路上的你。 1、我们身边总有这样一群人，收入不高，家庭条件一般，却总喜欢打肿脸充胖子，追求高品质的生活，比如买高档手机，买好车，贷款买大房子，去全国各地旅游，甚至出境游，没事和狐朋狗友吃吃喝喝，人生得意须尽欢，瞬间觉得人生多么美好啊！然而结果呢？不是月月光，就是被卡奴和房奴压得喘不过气，到处借钱度日，也就是说，在外人面前风光的背后都是一个个悲催的灵魂。你要知道好钢用到刀刃上，你花钱的地方多得是，比如赡养父母，抚养孩子，为天灾人祸做应急准备等等。如果你能够理智思考，请低配你的人生，适度

的享受生活，等到自己有足够的钱的时候，再追寻高品质生活，并实现它。 2、高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕收入低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。养成好的饮食和起居习惯是储存健康，放纵不良的嗜好和饮食习惯是在透支生命，没有健康的体魄，你的璀璨人生将瞬间黯淡无光！这句话只有到了中年得病的人和岁数大的人才能真正的懂。 3、不要总觉得自己过得不如人，自己是个失败者，其实人这一辈子，绝大多数的痛苦源自攀比，而非温饱。不要对自己要求太苛刻，天外有天，人外有人，你再努力也总有比你过得好的人，你再奋斗也赶不上马云或王健林，最最重要的事，你的自卑和郁闷不会改变你的任何现状，所以你可以相信你就是那个最棒的人，但最你能够觉得自己能达到的生活，人贵有自知之明，过分高估自己会让你活的很累。知足常乐不是让你安于现状，而是在充分了解了自己的能力和实力后，在努力奋斗和享受生活之间找到那个最佳的平衡点！ 4、你什么都可以忘掉，运动健身也不能忘掉，借口腾不出时间去运动健身的人，迟早会腾出时间去看病！ 5、如果你犯了错，不要太在乎，保持初心，继续前进就行了。我们是普通的人类，总会有错误。我们可以尽力，不要太纠结于自己的错误，就把错误看成你未来成功的垫脚石，一个教训而已。如果你犯错时能高兴地说：“太好了，我又吃了一堑长了一智”，恭喜你，你离成功很近了！

父亲给儿子的66条忠告父亲给儿子的忠告.doc

父亲给儿子的66条忠告父亲给儿子的忠告下面是我为大家整理的父亲给儿子的66条忠告，欢迎大家阅读。更多相关内容实用资料栏目。父亲给儿子的66条忠告摘自《父亲给儿子的66条忠告》;日常生活十戒：一·今日能做的事决不推至明日。二·自己能做的事决不要麻烦别人。三·决不花还不曾到手的钱。四·决不贪图便宜购买你不需要的东西，这对你反而昂贵。五·决不要骄傲，骄傲不饥饿，干渴和寒冷更有害。六·不要贪食，吃的过少是不会是人懊恼的。七·不要做勉强的事情，只有心甘情愿才能精益求精，不厌其烦。八·不可能发生的事情决不要庸人自扰。九·凡事要讲究方式方法。十·当你气恼时，先数到十再再说;假如怒火中烧，那就数到一百。生活的艺术一个明智的人早晚总会发现，生活总是快乐与悲哀、成功与失败、给予与获得的聚合体。他懂得能不为琐事二大动肝火对于成功是至关重要的。他懂得不善驾驭自己情绪的人总会有所失。他懂得摆出好斗的架势最易导致冲突。他懂得沉溺于说长道短的议论他人最能使自己信誉扫地。他懂得去尊重每一个人，他懂得一个早安和一个微笑能使人获得一天的快乐。他懂得用肯定和赞赏去振奋别人的精神的同时，也是振奋自己

的心灵的最佳途径。他懂得当他落难或失败的时候，世界并不是末日，新的一天和机会总在前面。他懂得听往往不说更重要，让别人诉说中心中的烦闷总能结交更多的朋友。他懂得每个人都会有烦恼，他不会由别人的怨尤二消沉。他懂得一个地方的人并另一个地方的人闹相处，相处的和睦与否百分之九十八取决于他自己的所作所为。让生活之泉涓涓不息生活就像是在空中抛接的五只球的游戏。这五个球分别是：工作、家庭、健康、友谊和精神。将这五个球同时在空中抛接的确是一门艺术。不久你就会发现：唯有工作是一个橡皮球，掉在地上还会弹起来;而其他四个球都是玻璃球，掉在地上都会留下疤痕、裂缝，或摔得粉碎，总之不可能在恢复原样。所以我们要努力保持自己的平衡，才能把它们都在手里玩的转。那么该怎样去做呢? 不要总把自己与别人比较，这样会愈看自己愈不值钱。如同你的指纹一样，世界上每个人都是独一无二的。不要根据别人制定的东西制定自己的追求目标，而应当努力去争取自己觉得最好的东西。不要以为最接近自己内心的东西与生俱来，可以像自来水一样随时予取予求。要如同保护自己眼睛一样维护他们。失去他们，你就会变成只有心脏而没有心灵的行尸走肉。不要匆匆忙忙的过一生，以至忘记自己从哪里来，要到那里去。生命不是一场速度赛跑而是一步一个脚印走过来的旅程。不要耽误予昨天或是明天而任由今天从指尖溜走。每一天只过每一天的日子你总会享受到所有的日子。生命不是以数量而是以质量来计算的。如果你还可以付出，就不该轻言放弃。知道你停止努力的哪一刻，什么也没有真正结束。不要怕承认自己并不完美，我们就是靠一根脆弱的细丝相互连在一起的。

《稻盛和夫写给年轻人一生的忠告》读书笔记-by浮生若梦

页眉内容《稻盛和夫写给年轻人一生的忠告》 --------------------东舟第一章人生的目的在于追求美好心灵----谈身心的安顿人生是为心灵的修行设立的道场。人生的目的就是在灾难和幸运的考验中磨练心智、磨练灵魂，造就美丽的心灵。忠告1 人生即为心灵修行的道场一个人无论创造了多少物质财富，都仅限于今生享有，即使积攒再多也不能带到来世去。今生之物只限今生，如果说今生之物中有一样永不灭绝的东西，那就是美好的心灵。人生是为心灵的修行设立的道场，唯此才是永远的。促使心灵健全发展的重要方法就是认识到受苦的价值，勇敢面对问题，勇于承担相随而来的痛苦。满足于比较积极而简单的生活，并将其作为自己的生活态度。忠告2 整理心灵就是反省之道每日的反省，能够帮助我们拔出心灵的杂草，这对人格的塑造尤为重要。每天都给自己留出一点时间，静静地反省：今天的工作我是否尽职尽责？面临的机会有没有抓住？待人接物是否坚守诚信？牵扯到的小惠小利有没有做到低调忍让？在挫折面前是否坚韧顽强？心态是否良好平和？追求成功的信念有没有动摇过？年轻人要善于反省，因为走过的路太短，很容易出现闪失；而后面要走的路还长，反省就更有价值。忠告3 过好每一天，才能找到力量所有一切都发生于当下，过好每一天，才能找到真正的力量，发现通往幸福之路的入口。不会把握当下的人，即使有宏伟的目标也只是夸夸其谈，如沙漠中的海市蜃楼，无法企及。每天以“拼尽全力，活在当下”这一理念做自我暗示，每时每刻都会过得非常充实。忠告4 做任何事皆须提升心灵层次只有提升心灵层次，才能身心合一的执行你的信念；只有提升心灵层次，才能从容自然地在所有环境中坚强有力地成长；只有提升心灵层次，才不致一阵风雨就令你摇摇欲坠。用理解力和自我控制的情绪面对问题。用追求卓越、价值及激发自强的心灵超越问题。慎思明辨的心灵能力驱使我们拥有更多有意义和有价值的追求。忠告5 丢弃贪婪，无私为大私贪婪会使简单的问题变得复杂，无私的思考方式才能导向真正的成功。在别人贪婪的时候，我们要怀着一颗恐惧之心来应对诱惑。对自己节俭，对别人慷慨，对朋友讲义气，再加上自己的努力，迟早会有所成就，生活无忧。与人相处表现出助人为乐的品质，以不图回报、无私的心态去对待周边的人，也就为“好人缘”打下了基础。

一位白手起家CEO的忠告：创业穷三年,上班苦一生

一位白手起家CEO的忠告：创业穷三年，上班苦一生求职失败，对生活失去希望各位朋友们大家好，我是一位白手起家，目前仍然在创业路上的创业者，首先来说，我为什么要选择创业,不知道你是否跟我有同样的感觉，一直在某个岗位做了很多年，但是由于很多原因不得不换工作，尤其是过了2016年以来，工作并不像以前那么好找，待遇和薪资也比印象中减少，曾经月薪六七千的人，面试的时候却经常碰壁或非常尴尬，例如笔者我，曾经也是在网易等大公司待过的人，今年过完年后，竟然会有企业给两三千元工资，而且还是单休，离家也不是很近，面对如此残酷的现实，我真的有点失去了希望，难道我真的就这么点价值吗？从观望变成了深入了解也许很多人比较了解国家工商的政策，目前国家鼓励创业，同时现在注册公司并不像以前那样难了，也就是说穷人也可以开公司，很多人都在谣言说一元钱也能开公司，事实上真的是这样吗？当然，这一切都建立在了理论上，经过一番询问后，工商的工作人员答复是现在1元钱可以注册公司，但是谁会跟你合作？；这样的回答，让我情绪高涨了很久的心情瞬间又低落了下来，注册资本究竟应该怎么写？真的是随便写吗？在这个时候，我突然想到了可以去找专门代办公司的的会计事务所，通过搜索引擎我找到了一家叫做创服互联的会计机构，虽然不是正规的那种大公司，但是创服互联的刘会计看着就很实在，给我如实的讲解了当前国家对注册公司的政策，原来确实可以随意写，可以过几年公司有收入后逐步缴纳注册资本，了解到后，我的心情瞬间又勃发起来，原来确实像政策所说的那样轻松。破釜沉舟，决定注册公司通过跟刘会计几天的沟通和了解后，我下定决心，要注册公司，就这样我想了一个晚上公司的名字，第二天一大早约好了刘会计去帮我核名，一进大厅就感觉到，注册公司的人真多，竟然还有那么早的人来排队核名，中午，通过一顿核名，我的公司名字终于合下来了，名字虽然核完了，但是困难又来了，注册地址上哪找去，毕竟我一个外地人，根本没有能力购房，就连租房都刚刚能生活呢，这个时候我又找到了刘会计，刘会计说，现在有很多地方是可以提供地址挂靠，例如很多创客机构等可以帮助创业者解决这个问题，同时创服互联也可以给创业者提供真实的创客地址，为了省事另外我做事比较急，所以就问刘会计多少钱，一并将费用给了刘会计，也许老天爷就是这么助我，在我创业入门的时候碰到了创服互联的刘会计，经过一个月的各种审批，各种签字，我拥有了人生中的第一张营业执照，成为了中国千百万法人中的一员。创业穷三年，上班苦一生公司虽然注册完了，可是又是账务，又是税，尤其是对于我这个曾经考试啥都不会，分数基本个位的人，算数对于我来说无疑是一个巨大的难题，更别说记账报税了，在这个时候，我又找到了刘会计，请刘会计吃了个饭，作为感谢帮助我注册公司，本来想讨教下刘会计，拜个师傅学习下会计，这样就解决了账务的问题，没想到我跟刘会计一提，刘会计就笑了。我便问刘会计，怎么了呢？刘会计作为过来人跟我说：“你现在的主要精力应该用在公司如何经营，而不是学习会计，

单亲爸爸给青春期儿子的六个忠告

单亲爸爸给青春期儿子的六个忠告他是个单身父亲，他有很多话想和即将上高中的孩子说：比如，高中时期孩子的学习、交友、早恋；比如，他们的家…… ■考场外，焦急的父亲昨天，考试开始后，许多家长[微博]都找阴凉的地方躲了起来，杨先生站在树下点燃一支烟，若有所思。儿子今天起晚了，因为怕考试迟到，他骑着摩托车带着儿子一路疾驰，汗水印黄了白衬衫。这三天，杨先生一直没离开考场，生怕儿子有什么事儿找不到他。每科考后，他都站到人群的最前面，怕儿子看不见他。他是一位单身父亲。因为离婚，对儿子充满了愧疚。儿子快上高中了，他有很多话想嘱咐，但是，却不知道正处在青春叛逆期的儿子会不会给他这个机会。他想对儿子说些什么呢？儿子对他的苦心，又会是什么样的态度呢？关于高中学习希望儿子努力学习，考个好大学杨先生说，儿子杨洋(化名)小学时很听话，成绩也很好，从父母离婚后，上了初中的儿子就像变了一个人，每天放学后就躲在房间里，关紧门、拉上窗帘、打开电脑，作“闭关”状。 “我很想和他谈谈，初中学习没太用心，但高中三年很关键，希望他有个好的开始，努力学习，将来考个好大学，有个好未来。”可是每次他还没等酝酿开头，儿子就不耐烦了。不是转身就走，就是关

紧房门。关于高中恋爱不希望儿子在高中恋爱，分散精力 “现在的孩子都早熟，初中就谈恋爱。”杨先生说。高中是关键时期，他不希望儿子因为早恋影响学业。高中是功课很紧的时候，大家都努力学习，如果因为恋爱分散了精力，那么三年时光就白白浪费了。而且，高中时期，学业、工作什么都没成定局，恋爱的成功率太低了。所以他不希望儿子在高中恋爱，最早也要等到大学。可是这些他不敢和儿子谈，他能想象得到，儿子会冷冷地对他说，“你和我妈不是早恋，不也分开了？” 关于高中交友希望儿子和学习好的同学交朋友对于儿子上高中的交友问题，杨先生也有很多担心。他说，物以类聚，人以群分。希望儿子上高中后，和学习好的同学交朋友，不要和一些小混混打成一片。只要交的朋友品质好，受朋友影响，性格和学习就都错不了。要是交上“坏”朋友，整天打仗斗殴的，肯定就学坏了。但是，儿子大了，在学校期间接触什么样的人，他也不知道，也管不了，所以希望上高中前告诉他这些。关于电脑想告诉儿子不要玩物丧志

当你高中三年坚持不了的时候,常来这儿看看

当你高中三年坚持不了的时候，常来这儿看看(参考) 你可以一天上九节课两节晚自习,你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子,你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语,你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题,用看杂志的时间写完一篇英语阅读,你可以把K歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上,总有人比你努力,可怕的是比你牛的人比你还努力.不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系再深的对努力学习的厌恶之感在你青春期的某一个时间点你都会明白学习的重要性高过所有你要无欲则刚你要学会孤独你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单你要么努力向上爬要么烂在社会最底层的泥淖里这就是生活.六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？如果你想在高考后换一部新的手机。买一台电脑。去看一次演唱会。享受一次单人旅行。每天早上能睡到自然醒。不用为写不完的作业发愁。不必再听父母的唠叨。自信地说我出去玩了。拉着恋人的手在街上疯癫。碰到班主任反而拉得更紧。那么，去努力吧。至少18岁的暑假需要你。你想考哪所大学? 别说什么只是做梦的话高考吧最后一年发了狠一下考了一本的数不胜数你不试试怎么知道未来到底是怎样?你想不想在十年后，甚至更久后在街上或者任何地方遇到自己曾经暗恋过的某某曾经嘲笑过你看不起的同学曾经跟你说你永远不可能有出息的老师曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够优秀的男生，曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓优等生都可以骄傲的扬起头笑着

余华《活着》——活着是生命赋予我们的责任

活着是生命赋予我们的责任 ——余华《活着》读后感高中时期就看过《活着》这本书，但那时从未体会到生命逝去的我，很难理解“活着”的真正用意。只是对富贵的悲苦感到同情，对命运的作弄感到不平。现在，上了大学之后，有了不同经历，再去回顾这本书时，所能理解的活着已经大为不同——人活着就是为了活着本身，而不是活着之外的任何事物。看完《活着》，想说说关于“活着”，这样广大却沉重的话题，似乎每一个语句都显得苍白，每一声叹息都显得无力；然而，活着，是进行时，是你我此刻正在经历的状态，无从逃避，直至那一天，你我在神的审判台前，而从那一天起，我们将活在永恒的国度里。而活着和永恒，有人只看到了一部分，于是没有永恒的方向，迷茫地活着。当我们听着故事的叙述者——福贵将自己的经历娓娓道来，感觉着他活着的状态一点点变化：年少无知时，萎靡地活着，无视妻子的艰辛，无视父母的关切，无视现实的责任；风云突变后，挣扎地活着，战场上经历生存的残酷抗争，生活中面临活着的底线挑战，情感上体会为父为夫角色的重担；看尽生死后，麻木而乐观地活着，无牵无挂，无泪无述，也无欲无求。“少年去游荡，中年想掘藏，老年做和尚。”我们会默然发现，活着是一种状态，仅仅一个词，悲惨抑或苦

难、凄凉、无奈，无法展现它的全貌，可是哪怕是其中一方面我们都无法深入触及。小说以时间为主线，讲述了福贵如何从游混于社会的阔少爷变成一无所有的佃农，如何从刚开始无所事事的“败家子”到最后持家生活的“顶梁柱”，如何从刚开始的淡漠亲情到后来饱尝白发人送黑发人的苦痛。作为一个冷酷的作者，余华不动声色地让我们跟随他的冰冷笔调，目睹少爷福贵的荒诞、破产和艰难；继而又假惺惺地给我们一点点美好的希望，让有庆得到长跑第一名，让凤霞嫁了人怀了孩子，让某些时刻有了温情脉脉，有了简陋的欢乐。然而就在我们以为噩梦不再萦绕他们的时候，余华丝毫没有犹疑，他铁青着脸让自己的角色们迅速以各种方式死去，毫无征兆，近乎残忍,只留下我们错愕当场。有庆是第一个突然死去的。“有庆不会在这条路上跑来了。”他的母亲说。大多数人应该在这个时候心痛不已。贫苦艰难的生活，福贵简单而粗暴的教育方式，都不曾让有庆对生活丧失希望。他热爱他的两只小羊，为了割草和上学每天来回奔命。所以当他在父亲眼前拿了长跑第一名的时候，我们都天真地以为悲剧该结束了，事情在慢慢好起来，于是有了一点淡淡的喜乐。 “我看着那条弯曲着通向城里的小路，听不到我儿子赤脚跑来的声音，月光照在路上，像是撒满了盐。” 一切就像一个巨大的诅咒。女儿，妻子，女婿，外

中考过来人给你三点临考忠告

中考过来人给你三点临考忠告 2008-10-06 13:52:30 [来源]:互联网[作者]:佚名大中小采访对象：刘利田，天津一中高一学生。2007年中考成绩645.5分，其中数学、化学均满分，物理98分，语文113分，英语118.5分，政治96分。从各科的成绩来看，刘利田是个不偏科的学生。但是，小刘却告诉记者，他其实也“偏科”，相对来说，文科是他的弱项。谈及中考，小刘说，要想把优势科目的“优势”发挥到极致，把“劣势”科目的“劣势”降到最低，临考前的复习和考场上的“小技巧”是非常重要的。考场上，别太“较真儿” 小刘奉劝大家，考场上，别在一些“小坎”上计较，以至于耽误了后面的大题。他说，“我数学考了满分。但当时如果不是我摸索到了整个试卷的难度，控制住自己的心态，调整做题策略，可能也会考糟。”小刘说，当时数学卷子拿到手后，他做得很顺利，直到填空题的最后一道。“那道题我一时间找不到思路。”但这时候小刘并没有慌，而是赶紧接着做下面的题。“等所有的题目都做完后，我再返回来看那道题。结果，等我费了半天劲把它解出来的时候，时间已经过了整整20分钟。我刚把答案填上，考试时间就到了。”小刘说，能把后面的题目都做完，即便这道题做不出来也没有什么遗憾了。临考忠告一、考场上，遇到不会的题先跳过去，避免影响心情。一般来说，选择题的最后一道、填空题的最后一道、大题的最后一道的最后一问，都比较难。二、对于自己的优势科目，考前看看基本概念，把以前做错的题目再拿出来看看。对于理科，还要动手再算算。三、对于自己的劣势科目，不要放弃，在最后的时间里，能提高多少是多少，要坚持到最后。刘利田说，相对来说，文科是他的弱势科目。所以，在最后复习时，他更重视文科的复习。在复习语文的时候，他把主要精力放在对课外阅读的复习上。“这部分有很大的提升空间。”小刘说，最后他拿出自己做过的卷子，把课外阅读部分择出来，两三篇阅读一起对照来看，找一些设问、答案的“规律”。此外就是利用一些零散的时间，看看诗和字词。

关于父亲中考作文

父爱，一生的财富父爱是山，呵护生命的火；父爱是火，点燃希望的灯；父爱是灯，照亮前行的路；父爱是路，引领你的一生。曾经不懂父亲笔直的脊梁因何弯曲，不懂父亲俊朗的面容因何憔悴，不懂父亲浓黑的秀发因何斑白，不懂父亲大半辈子的辛劳究竟为谁…… 直到初三。那天狂风怒吼，草木萧条，我坐在公共汽车上准备下车后独自回家，可是，我却看见了一个人，黑压压的天下，凛冽的风中，那人不住地颤抖。风不停地掀翻他的衣角———是父亲！透过窗子，清晰地看见了父亲的白发，不是月亮清辉的点染，没有华丽的词藻的装饰，就是白发，是一根根、一片片的白发，父亲的白发，一次次被狂风压倒却又一次次不屈地挺立，那一倒一立中，我知道一定是为了谁…… 那被不断压倒和挺起的究竟是父亲的白发还是父亲的心？车靠站点，我快步走下，显然，父亲望见了我，他不再用手指堵住进风的大衣，而是快步向我跑来，他的大衣彻底向狂风屈服了，但他却丝毫没有在意裸露出来的红色毛衣在这莫名的黑暗中跳动着，向我奔来。那一刻，我分明看到了父亲严寒中向我靠近的那颗火热的心，那一刻，我一任泪水滂沱。父亲轻轻携起我的手想使我的手暖和起来，但我触到的分明是冰一样凉的大手，我紧紧地将父亲的手攥住，父亲却忙躲开，“我的手太凉了。”我不顾父亲的躲闪，一把抓回那双冰凉的大手，我知道：我抓住的是我这一生的财富。父亲用生命的衰老化作山，化作火，化作灯，化作路，化作一点一滴的父爱，陪伴我每一天、每一秒，陪伴我这一辈子。父亲啊，你的爱是女儿一生的财富，因为有了你的爱，女儿一生不会贫穷。【点评】这是一篇中考满分作文，小作者是友谊中学应届毕业生朱颖。她在平时习作中就注意选取生活中的点滴小事，通过细腻的描写，生动的语言，传达真挚的感情。因此中考时写出如此感人至深的文章是在情理之中的。(荐评教师：唐山市友谊中学李国金)