安徽徒步线路

本帖最后由大杨于 2013-12-11 09:45 编辑

1、徽杭古道－清凉峰

【景点介绍】

徽杭古道简介："前世不修，生在徽州；十三四岁，往外一丢"。皖南古称徽州，她北靠黄山，南依天目，生存资源的匮乏，使得当地人民自宋朝以来就不断向外寻求发展。一代代的徽州人靠贩运盐、茶、山货，走出了一条条饱含风霜的经商之路。徽杭古道即其中之一，位于皖浙两省交界清凉峰国家自然保护区北侧，是古时徽商入浙的要道，比绕道昱岭关近百余公里。自皖南绩溪县逍遥乡起，经遥遥岭、马头岭、雪堂岭而达浙西临安县马啸乡止，全长四十余里。沿途山势险峻，怪石嵯峨，高峰巨岩，南北夹峙，中有逍遥溪水婉蜒其间。

登顶清凉峰：清凉峰位于皖浙交界处。它是浙江天目山的主峰，海拔1787.2米，为华东地区仅次于黄山各主峰高度的另一座高峰。在境内

与宣城地区绩溪县搭界。经国家批准，1979年被列为自然保护区，其面积为15平方公里。境内层峦叠嶂，群峰争奇，沟谷纵横，树林茂密，人迹罕至，生态完整，野生动植物资源丰富。既有类似黄山峻峭奇丽的景色，又有山中"台地"和群顶"小平原"等独特地形，是安徽省六大自然保护区之一。

【攻略】

D1：夜11点20分，合肥火车站2025次车出发，次日凌晨6点16分绩溪站下，车站外早点摊有香笋饼供应。

D2：绩溪-伏岭镇北村（中巴约50分钟），之后可换乘山中蹦蹦车，穿越障山大峡谷，上午约11点到达清凉峰脚下班肩坞古山村邵志松家。

下午，攀登清凉峰，约5点登顶，可在山顶建营野炊。

D3：早起，看日出后，撤营下山，经徽杭古道，返伏岭镇，至绩溪乘晚10点火车回肥，夜4点17分回到合肥。

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?太阳最红支持驴行2013-12-15 15:40

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:292楼只看该作者

2、牯牛降

【景点介绍】

牯牛降国家森林自然保护区位于池州市石台、祁门两县交界处，主峰海拔1727.80米，山高木盛，动植物品类繁多，峡谷内水域宽广清澈异常。山顶巨石耸峙，奇松异生。每至晨昏，雾海云烟氤氲迷漫，群峰隐匿、显露无常。牯牛降与黄山、清凉峰均在同一纬度上，常年雨量较大，林茂草盛，云雾袅绕，因而形成了独特的云海、云河、云湖等景观。此处云海虽没有黄山的壮观，但也颇有气势，足耐玩味；云河皆形成于

山壑之中，曲折多姿，娟秀奇丽。立于峰巅俯视，仿佛一条条银带在峡谷中缓缓流动，有时又似脱缰野马，呼啸奔腾，令人心潮起伏，击节称赞。至于云湖，则形成于山峦盆地之中，铺云叠雾，群峰环绕，郁葱作衬。闲坐静观，则有另一番韵味，牯牛降还偶有神奇五彩的"佛光"出现，游人若有幸碰见，则会更感到大饱眼福，不虚此行。

【攻略】

D1:从合肥乘车出发，至石台县牯牛降景区门口扎营。

D2：约5点起床，收营后游览古树林景区，至檀家园早餐，之后，在当地向导带领下，自檀家园上主峰，下午高山草甸扎营，轻装上主峰欣赏晚霞日落，夜宿高山草地大本营。

D3：早起床，登主峰观日出，早餐，跨越石台，在向导带领下自祁门方向下山。至"七百里"休息午餐，营地上方有瀑布和大水潭可游泳。下午约1点离开营地继续下山，沿途多水，可尽情嬉戏拍摄。约晚5点至祁门历溪村晚餐后，乘车返肥。

20072121131992133.jpg(61.01 KB, 下载次数: 9)

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18发表于 2009-6-15 13:343楼只看该作者3、仙寓山－池徽古道

【景点介绍】

仙寓山：位于石台、东至、祁门三县交界处，海拔1375.7米，为黄山与九华山交错的国家级自然保护区牯牛降西脉，属中山(低中山)地貌，区域内崇山峻岭，逶迤连绵。境内的有多条适合徒步、溯溪的线路。

池徽古道：仙寓山东北10公里有一段5公里长保存完好的池徽古道。池徽古道是由安庆府城至徽州府城的山道，从某种意义上来说，这是真正的可以叫做"安、徽古道"的一条路。它全程200公里，很多处已因公路的修通而废弃，在当年其地位应与清凉峰的徽杭古道相当。【攻略】

D1：清早从合肥乘车出发，是夜宿于新店。

D2：早餐后，打水收营作好一天徒步准备。8：00开始步行，经池徽古道至仙寓村民组再至仙寓山之颠。保持团队前进，山中捕兽器械较

多，要防止因离队大意而被夹伤17：00仙寓山谷择地落营，23：00灭火，进帐，小心野猪拜访。

D3：6：30生火煮粥，8：00饭后收营，四周流连。9：00背包下山，12：00农家午餐，14：00乘车返肥。

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:394楼只看该作者

4、肖坑大峡谷

【景点介绍】

肖坑地处安徽省南部的九华山脉，是 "全国绿化千佳村"。该地区面积42平方公里，平均海拔700米，最高海拔1086米，森林覆盖率达98％。地处亚热带季风气候区，常年温和湿润，雨水充沛，旅游资源和生态资源都极为丰富，境内的肖坑大峡谷全长25公里，峡谷绵长、落差大、植被好，被专家誉为"华东第一大峡谷"。

肖坑旅游资源挺多，珍稀名贵物种如四不象、穿山甲、云豹、野猴、

野猪和樟木、楠木、珍珠菜、绞股兰、金银花、猕猴桃、山茱萸、高山茶等就有近百种，构成了一座自然天成的生态博物馆。俯瞰下去，曲折蜿蜓25公里的大峡谷，就象是一条盘踞于群山之间的卧龙，谷底常年奔流的龙池涧水，宛若一条大动脉穿过巨龙的心脏。

【攻略】

D1：上午从合肥乘汽车，至池州，再转中巴直达梅村镇肖坑村三队，可在当地农家旁边建营入帐。

D2：睡到自然醒，美美农家早餐后，开始轻度"自虐"，以三队为中心，徒步观赏"龙池三瀑"。日落前赶到肖坑六队，有美味蜡肉及富硒的"生态茶"品尝。

D3：清早在林场向导"汪根旺"带领下，从肖坑六队出发，徒步穿越美丽峡谷至石台县杉山村，途中翻越杉山西风尖至黄岩峡谷，黄岩峡谷景区位于石台县城郊的七里镇缘溪村，主要景点有慈云潭、姻缘谷、千石滩、叠缘泉、求缘瀑、青龙潭、水帘飞雪、黄岩瀑布等。下午乘车经石台县回合肥。

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:435楼只看该作者

5、天柱山－天龙关（适合背包类型：攀岩、穿越）

景点介绍】

攀岩和暴走玩得就是心跳，提起"攀岩"，许多人会摇头叹息，认为那是"命悬一线"的危险极限运动，绝非常人所能。实际上在专业攀岩技术人员的指导保护下，腰素保险绳，在难度不大的"业余道"和有一定难度的"专业道"上，多数人都可以体验"岩壁上芭蕾"的快感。在距合肥两个小时车程的潜山县水吼镇天龙关，是闻名安徽、湖北、江苏、上海等地的"安徽省攀岩运动训练基地"，爱好者不妨前去一试。攀岩之后，可在当地向导的带领下，穿越天柱山，在西关的山顶观日出日落，看云海茫茫。

【攻略】

D1：早6点半，从合肥乘车出发，8点半到达潜山县水吼镇天龙关攀岩基地攀岩。约12点在农家用午饭，下午2点左右，由当地向导带

领，徒步1个多小时，从西门进入天柱山，感受天柱山西关之迷人美景，夜宿山上。

D2：：穿越天柱山神秘谷、炼丹湖、飞来峰等主要景点，下午3点左右乘车回肥。

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:466楼只看该作者

6、西海大峡谷（适合背包类型：负重穿越）

【景点介绍】

此谷有白云溪，故又称"白云谷"。此谷是由近旁的石柱峰、石床峰、右前方的薄刀峰、飞来石，对面的排云亭，丹霞峰、松林峰和左前方的九龙峰、云外峰等奇峰怪石所围成的空间。自钓桥庵至排云亭下，全长约15公里，为黄山著名的大峡谷之一。西海大峡谷是黄山风景区中的一块尚未开垦的处女地，由于它的神奇、恐怖、有人称其为"魔鬼世界"。

它是集黄山雄伟俏丽于一体的变化莫测的大峡谷。谷内壁峭如劈，奇石嶙峋，山洞幽邃，石林密集，溪水清澈，植物繁茂。此谷宜于探险旅游和猎奇旅游，神秘和奇险是此谷风景的突出特点。

【攻略】

D1，早自合肥旅游汽车站前往黄山风景区，中午到达慈光阁，购门票后开始登山，傍晚在石笋缸看落日，之后在西海扎营。

D2，4：30起身前往光明顶观日出，6：30收帐篷、吃早饭（一定要吃饱和加足备用水），7：30前往排云亭，途中谒临飞来石，8：30自排云亭开始进入西海大峡谷，15：00穿越大峡谷到达步仙桥，16：00到达天海，18：00北海宾馆扎营休息。

D3，4：30观日亭看日出，7：30游览始信峰，看猴子观海，9：00到达白鹅岭，由此下山，11：00后山车站乘车返合肥。

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:497楼只看该作者

7、鹞落坪

【景点介绍】

国家自然保护区鹞落坪位于岳西县城以西50公里处的包家乡境内，是旨在保护大别山区生物多样性、涵养淮河水源，实施可持续发展战略的示范性国家级自然保护区。这里地处大别山主峰位置，生态环境十分丰富，堪称"天然物种基因库"；自然环境极为优美，区内有海拔1000米以上的高峰60余座，其中驮尖、多枝尖海拔达1750米，分别为大别山的第二、第三高峰。气象万千、林海、云海、雾海、美丽壮观。

保护区由原始森林和原始次生林构成，这里蕴藏着原麝、大鲵、娃

娃鱼、大别山五针松、香果树、多枝杜鹃等众多的国家珍稀动植物，具有极高的保护价值，莽莽林海、珍禽异兽、溪潭飞瀑、名山古刹……这里是休闲消暑、回归自然的乐园。

【攻略】

D1：从合肥乘车，经岳西，过包家乡鹞落村，至美丽村宿营。

D2：早起，农家饱餐后，徒步3华里，在小溪岭尽情嬉水，楚长城怀古。中午，在村民家简单填饱肚皮后，下午，穿越鹞落坪国家自然保护区约10华里，登上海拔1750米的多枝尖，夜宿山顶，观日落日出，看云海雾海。

D3：早起下山，穿越鹞落坪自然保护区鹞落村至包家乡部分（约需徒步十多华里），星夜回肥。

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:528楼只看该作者

8、九华后山（适合背包类型：登山）

【景点介绍】

在安徽省青阳县境内，自西向东所见九华山诸峰的背面，为九华后山景区。相传历史上李白、刘禹锡等人均从此处登临九华，留下了许多名篇佳作。位于九华后山的九子岩景区，有青云庵、九莲茅蓬、蕴空茅蓬、定西茅蓬等大小寺庙10余座，双溪寺背山依水，两股清溪环抱。寺前梨园，花开似雪；寺后层恋叠翠，峭壁倚天。垂云涧似蛟龙伸腰展背，从十里高的云谷中奔腾出山，吼声如雷。涧口长200米的梯形悬崖上，有瀑飞跌，辗转七折，如七匹白练垂空飘舞。这一带洞穴之中、

峭壁之上，是猴群经常出没的所在。至山顶九子寺，有唐叠石古塔，屹立山门。清溪抱寺流过，竹木荫翳蔽天。寺后的九子岩，高托巨石，回环向背，状若九子团聚。岩东北为盆地谷口，山泉汇集成涧，东注而下，泉敲陡壁，滴沥澄鲜，形成"九子泉声"一大名景。

【攻略】

D1：从合肥乘车至青阳朱备镇新桥村，村中支帐扎营，养精蓄锐。

D2：早起登山，沿溪而上，穿越风景如画的青峭湾至翠峰寺。下午：翠峰寺-朱备镇-六亩田，六亩田寺庙扎营，吃斋饭。

D3：六亩田-九子岩-九子寺-朱备镇，乘车返肥

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:569楼只看该作者

9、龙井河-白马尖（溯溪、登山穿越）

【景点介绍】

霍山历史悠久，周以前是皋陶后裔封地。汉武帝元封五年为建县之始，隋文帝开皇元年定县名霍山。该县位于安徽省西部边缘，地处大别山脉东段北坡，属淮河流域。西接金寨，北抵六安，东联舒城，南同岳西接壤。其地势自西南向东北倾斜，海拔千米以上的山峰有32座，其中海拔1774米的白马尖是大别山脉最高峰。龙井河位于霍山与岳西交

界处附近，距大别山主峰白马尖15公里，景区内有大小瀑布十几处。

龙井三瀑，养在深闺，资色出众。当地人给龙井三瀑取了名字，分别为：龙井潭、干龙井和鲤鱼跳龙门，皆是取其姿态而命名。三个瀑布均是从陡峭崖壁跌下，龙井瀑下有一石潭，深不见底，干龙井与龙井潭相区别，因无潭而得名，鲤鱼跳龙门则是取其跌落的姿态，太阳从崖上斜射下来，瀑流好象一金色鲤鱼自空中跃入浅潭。

白马尖位于县城西南约78公里处，山势磅礴,雄伟壮丽,集高、雄、峻、特为一体。主峰形似白马，立地摩天，为大别山最高峰。其上云雾翻飞缥缈，波澜起伏，浩瀚似海，天高云淡之际，极目楚天，可下窥百里峰峦。山中鸟语花香、珍稀动物较多，是一个极具大别山风味、旅游价值极高的风景点。白马尖仍为原始森林。蕴藏着丰富的动植物资源。金钱松、青钱柳、红豆杉、香榧、巨紫茎、都枝杜鹃、天女花、黄山松、金钱豹、麂、果子狸、豪猪、白冠长尾雉、甲板龟、娃娃鱼等应有皆有。

【攻略】

D1：从合肥乘车，行车约5小时：合肥-六安-霍山-胡家河乡-堆谷山村蔡胜民家农家夜餐。

D2：早起，约7点堆谷山出发，经蔡家畈，徒步穿越丛林溯溪龙井河峡谷约10公里，经插花潭、龙井瀑布（高约50米）、鲤鱼跳龙门瀑布（高约70米）、鬼门关，经石笋抵达第一天终点老庙弯扎营。

D3日：山地越野、丛林穿越、登顶大别山主峰。早7点老庙弯出发，经十里长岗攀登多云尖（高1772米）至白马尖后，一路沿山谷下

行到马家河十二队。

大虾

发帖：108 帖在线：198 小时注册：2009-4-18

发表于 2009-6-15 13:5910楼只看该作者

10、皖南歙县及石潭村（适合背包类型：徒步）

【景点介绍】

地处黄山脚下的国家级历史文化名城--歙县，古称徽州，自隋以后的1300多年间一直是郡州府治。尤其是宋以后徽商的发展更带来文化繁荣。新安画派独树一帖，新安医学拔萃医林，徽派艺术技艺精湛，徽派建筑纳徽四雕于一体，在古建艺苑中占重要一席，文房四宝中有"两

全球最受欢迎的十大徒步线路

全球最受欢迎的十大徒步线路徒步，用最直接的身体力行，收集一路上奇景风光。今天小编为徒步爱好者推荐全球最受欢迎的十大徒步线路，每一条路都值得此生去勇敢尝试，说不定你能遇见最美的景色。尼泊尔喜马拉雅山脉的安娜普纳环线(Annapurna Circuit) 尼泊尔被誉为“徒步者的的天堂”，有着世界上最美、最完善的徒步路线，其中最负盛名的便是环安娜普纳大环线。这条线路总长186.5英里，穿越需耗时3周，整个徒步过程中经历了从海拔700多米到5400多米的高跨度落差，因此也能欣赏到垂直高度变化带来的绝美风景体验。从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，从寸草不生的垭口到美艳绝伦的雪山，还有高山湖泊和荒漠河谷，以及一路上看到的风味村落和少数民族居民。

最适宜的徒步时间是雨季过后的10-11月，这也是客栈最忙的季节，其次是3-4月(雨季来临前的春季)。虽然徒步过程相当艰苦，但是沿途的旅行设施很完善，几乎走两三个小时就有客栈，不需要携带帐篷等装备。北美阿帕拉契亚山道(Appalachian Trail) 阿帕拉契亚山道全长约3540千米，南起美国南部的亚拉巴马州，北至加拿大的新不伦瑞克省，跨越美国14个州、6个国家公园和8个国家级森林。这条线路是全球拥有连续提示标最长的山道之一，需要几个月的跋涉才能完成。但在这条山道上徒步，是近距离感受美国东海岸风光的最佳方式。沿途可见北美的田园风光和冷杉林，还能了解早期生活在阿巴拉契山南部的社区生活，沿途的野生动物包括驼鹿、黑熊、鹿、丛林狼、红猫、美洲旱獭和浣熊等。

徒步走完这条小径需要5～7个月，沿途每隔16～19公里建有一个简易棚。每年都有数千名“全程徒步旅行者”试图走完全程，只有400人走完全程，通常在3或4月从斯普林格山开始。如果没有那么大的雄心，只想进行短途徒步旅行，可以选择最轻松的西佛吉尼亚州和马里兰州路段。秘鲁圣克鲁兹徒步线路(Santa Cruz)

成都周边3条户外小众徒步路线

成都周边3条户外小众徒步路线跑步，姿势不对伤膝盖骑行，腿部肌肉又欠锻炼最适合你的就是毫无门槛的徒步今天，给大家介绍成都周边3条户外小众徒步路线人少景美的原生态秘境!您可以欣赏风景和徒步锻炼。第一条葛仙山葛仙山位于成都彭州北部，自然景观和人文景观极为丰富，奇峰、异石、云海和松涛都很壮观。山崖也是葛仙山的一大特色。在成都看到如此崎岖而崎岖的景色真的很难。

山上很多这种依山凿成的石梯，顺着山型走势蜿蜒曲折，实属徒步攀爬的好去处。险峻的山势和自然景观，吸引了很多驴友结伴前往。

人少景美，真正的平原徒步最佳选择，快约着三五好友一起来徒步吧！ ?地址：彭州市白鹿镇与葛仙山镇交界处 ?自驾：成都-G5京昆高速-G4202成都第二绕城高速-成彭高速-葛仙山风景区（约70km，2小时，可直接导航“葛仙山风景区”） ?公共交通：成都城北客运站/东站汽车站-彭州客运中心，然后打车或拼车前往?门票：￥10/人（参考）第二条都江堰连山坪每年，到虹口的人都会异常的火爆。事实上，你在往里面走一点，到了连山坪是一个更适合徒步的好地方。《爸爸去哪儿》的取景地，风光绝对是大大的赞。

从山脚走到连山坪山顶大概两个小时。这是一个偏僻的小山村，上山的道路很狭窄，木梯很多，沿途还遇见运物的马。

从连山坪下来可以走另一条路，从峡谷往回走，一路是简陋的小木桥，许多已破朽，其中一段还需涉水而过，路均在河滩上，雨季不能行走。地址：成都市都江堰连山坪（约90km）自驾路线：成都—成灌高速—都江堰—虹口—连山坪（约2小时10分钟）第三条峨眉九龙坪推荐徒步路线：躬背山-九龙寺-九龙潭-九龙坪特色：不为人知的人间仙境自虐指数：??? 风景指数：????

桂林漓江徒步路线

-杨堤渡口(过江)- 40分钟到浪石村(二次摆渡)- 30分钟到岔路口-水泥护堤-老村头村的“漓江老村客栈”(中餐)- 九马画山-进村-村尾冷风渡(摆渡)- 渡口到兴坪(1.5小时)- 兴坪到阳朔(乘车40分钟左右) 徒步攻略：徒步可从杨堤开始，也可以反过来从兴坪开始。从杨堤开始，可在桂林火车站前乘到阳朔的小巴，到杨堤路口下，再转阳朔到杨堤渡口的公共汽车，从路口到渡口坐车要大约15分钟。如果从阳朔就很方便，直接有车到兴坪渡口。车到杨堤码头后，下车直走到江边摆渡，此处需要购买漓江徒步门票（包含两次摆渡费和门票），过完第一个渡口，就开始沿着江边的碎石路徒步，建议穿双专用徒步鞋。一路青山绿水，到接近没路的时候从左手边的土坡上小路通往浪石村。穿越村子，到接近村尾的时候会看见第二个渡口。完成第二次摆渡后，沿着山腰的山路继续前进，这段路的树阴较多，比较凉快。大约30分钟后，会出现一个岔路口，右边的比较近，凉快，但不太好走。左边的稍远，基本曝露在阳光下，但是沿着江边走，风景好。15分钟左右后会看见一个小码头，这里会有一些本地人卖些饮料和自己种的瓜果，沿着水泥护堤继续前行。路上有人查票（淡季可能没有人查票），走完了水泥护堤就转到山上的土路继续前进。土路上的风景很好，漓江的风光表现得淋漓尽致，缺点就是太阳太烈，沿途没有什么遮阴的地方。中餐可安排在老头村的“漓江老村客栈”，分量很足，味道还可以。从客栈出来，下到小码头，沿着水泥护堤走一小段便转上乡间小路，穿越一片田地后就可看到进村的大路，在进村前可以清楚的看到九马画山，是拍照的好地方。进村后一直沿大路走到村尾，就可以见到最后一个渡口—冷风渡。过渡完后，便沿着大路一直走到兴坪，大约要1.5小时，风景一般。经过一座石桥后沿着大路再走5、6分钟就到达兴坪。从兴坪到阳朔的车大约要40分钟

户外徒步探险的实用守则——驴友必看

户外徒步探险的实用守则——驴友必看户外徒步探险的实用守则——驴友必看徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地（有时还回到甲地），中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿越经过的不同环境条件，其难度和强度可能相差很大，也就是说自虐的等级不同。一、团队精神：集体穿越（2人以上）是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。提示： 1、集体中应该对一些事情作明确分工，如：开路、断后、生火、扎营等。 2、集体中应选举一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中，这点很重要。 3、人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现。 4、所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配

背负，以便队伍保持一致的速度。 5、如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。二、体力分配：要控制好活动刚开始时的兴奋，那时容易速度过快，因此应掌握好行进速度。一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10－15分钟。提示： 1、全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食。 2、根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。三、方向问题：出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。提示： 1、携带较准确的指北针和海拔表（有的地区很需要）。 2、携带并保护好地图和资料。

太原徒步路线

[线路攻略]太原周边40条徒步游具体线路沉醉在春风里，漫步在绿荫路上，徜徉在花海中。现在是徒步的好时机，太原市资深驴友群用一年时间摸索出适合在太原市城郊徒步采风的几十条线路。这些徒步线路都不是很长，正好适合双休日健身休闲。小编希望大家在保证安全的前提下参与户外锻炼。天龙山景区 1.南化-----牛家口-----天龙山沟底-----天龙山景区------龙山-----龙山滑雪场------园艺学校。公交线路：去程；公交848 路返程：公交.308路 2.乱石滩----店头-----黄冶-----周家庄----庙前返程：公交山---虎峪沟----杜儿坪. 公交线路：去程；公交：308 路返程公交17路 3.乱石滩---店头-----陈家瑜---黄贝----安寨沟---官地公交线路：去程；公交：308 路返程公交7路 4.杜儿坪-----玉门河沟----无名草坪------梅洞沟---庙前山脚下-----北石崖----三岔口公交线路：去程；公交：17路返程公交17路 5.乱石滩----店头-----五坡-----龙山公交线路：去程；公交：308路返程公交308路 6.乱石滩----店头---蒙山后山-----罗城公交线路：去程；公交：308路返程公交308路

7.三岔口----北石崖----庙前山----风峪沟---黄冶----店头----乱石滩公交线路：去程；公交：17路返程公交308路石千峰 8.石千峰---梅洞沟-----庙前山----北石崖----三岔口公交线路：去程；公交：古交线路车路返程公交17路 9.王封----磺厂村---后西岭----石千峰----玉门沟---杜儿坪公交线路：去程；公交：867路返程公交17路 10.王封---银角----榆树坪沟----甘草卯----红叶沟---石窑寺---西张公交线路：去程；公交：857路返程公交12路 11.西张---干草卯-----榆树坪沟----银角----黄龙洞-----马吉掌---多福寺---呼延公交线路：去程；公交：12 路返程公交12路

河南经典户外路线整理

河南省户外经典路线一.徒步南太行(7天）郑州—辉县—薄壁—双底村—白陉古道—黑毛沟—双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨—七仙岩—抱犊村—八里沟—抱犊村—西莲—后静宫—隧洞—锡崖沟—张沟—垭口—十字岭—垭口—王莽岭—营盘寨—王莽岭—琴台—南马庵—郭亮—辉县—郑州 D1.郑州—辉县—薄壁—双底村—白径古道—黑毛沟—双底村郑州长途汽车站乘坐长途客车前往辉县（也可以包车直接前往双底村）。从辉县有中巴前往薄壁，再包车到双底村。在双底村安排好食宿、休整，下午空身沿白径古道到黑毛沟大概往返2个多小时，强度不大，可作为后面几天穿越的热身。 D2.双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨全程8~9个小时沿马鞍山北面的小路前往磨河峡谷。沿峡谷一直往前，可以见到一片杨树林，旁边有废弃的破房子，这便是秦家磨庄园。继续前行，拐过一个弯看到一片炸后的乱石坡，这是停建的秦家磨水电站；右拐，是去马武寨的近路，约2个多小时；左拐，去红豆杉树峡谷。沿着公路走一路下去便到达马武寨村。 D3：马武寨—七仙岩—抱犊村全程5个小时沿着山沟一直走下到马蹄河。沿山沟一路下坡，通过一处明显的泥坡下到沟底。沿着沟底走到尽头是一个悬崖，也是瀑布口，往回走不到50米，在左边一处岩石上有一条沿山小路。再次下到沟底，有时上岸，有时再下沟，路迹明显。再往前走到了“一线天”，当地人叫“洗脚

路”，指这段路难走危险，肯定要湿鞋。出了“一线天”，拐过一个弯，沿沟的左边岩石壁上山，沿着岩壁向前，可以见到峡谷底部有很大一片石滩，这就是七仙潭。沿着沟的岸边，一直往前就是抱犊村，这段沟叫“抱犊沟”。 D4：抱犊村—老龙口—抱犊天梯—八里沟—抱犊村来回6个小时抱犊村往东，有一条小路，顺着这条路走20分钟，下面就是高达数百米的悬崖深渊，这就是老龙口。老龙口地势险峻，站在此处远眺，定会让你看到震撼人心的美景。从老龙口左拐（往东，去西莲方向），右边悬崖边上有一台阶路下行，这就是抱犊天梯。下天梯后，沿老龙口下面的岩壁间的一条路径走，然后沿凤凰大峡谷出来便是八里沟景区。从天瀑沿一线天攀岩道上去到八里沟景区观光电梯上面的董家寨。从董家寨往东，沿崖边的小路一直走便可以回到老龙口。晚上继续住在抱犊村。 D5：抱犊村—西莲—后静宫—隧洞—锡崖沟村大约6个小时出抱犊村到老龙口，从老龙口左拐，到西莲，也就是九莲山景区、西莲寺所在地，在此地进行午餐、休整。过西莲寺后，沿着公路前行，绕过一座山到达后静宫。先上台阶到后静宫庙，庙的后面有一条小路，沿小路在悬崖边上走，一直至隧洞口。注意，不要走后静宫后明显的小路，这条路是通往东莲的。过了隧洞口，一路向前就是锡崖沟。夜住锡崖沟村，可以到锡崖沟挂壁公路看看，它被誉为中国乡村筑路史上的一大奇迹，比郭亮挂壁公路更有看头。从村子走过去大概40分钟，可找旅馆老板包车过去。

中国徒步旅游25条精彩线路简介

中国徒步旅游25条精彩线路简介 1/25 峡谷柔情生死墨脱（西藏）墨脱有如孤岛一般，但她山林翠竹烟云缭绕又如世外桃园一般，默默无闻、偏远僻静，连公路都没有；可无论如何好是如此的名扬四海：南迦巴瓦峰、加拉白垒峰……雅鲁藏布江随意的转了一个弯，就迷醉了所有的世人。走进浩如烟海的丛林深处，体会最原始的欲望，重新认识自己的生命。走一次墨脱，体会生与死的距离；看一眼大峡谷，知悉大自然原如此多情！简介： 1、雅鲁藏布江大峡谷：雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。大峡谷最深处达5382米、长达496.3公里，江水平均流量达4425立方米／秒，江水流速高达16米／秒、水流湍急，跌水相连。大峡谷最低处海拔仅有155米。雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道、受印度样暖湿气流的影响，大峡谷南段年降水量高达4000毫米，北段也在1500-200O毫米之间。故整个大峡谷地区异常湿润、布满了郁密的森林，形成了世界上生物种类最丰富的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷最为奇特的是她在东喜马拉雅山脉尾，由东西走向突然南折，沿东喜马拉雅山脉南斜面夺路而下，注入印度洋，形成世界上最为奇特的马蹄形的大拐弯。 2、墨脱：墨脱是雅鲁藏布江进入印度前流经我国境内的最后一个县，也是西藏东南部最为偏远的一个县、也是全国惟一一个不通公路的县。由于雅鲁藏布江大峡谷环境恶劣、灾害频繁，构成人们很难跨越的屏障和鸿沟，使墨脱成了高原上的“孤岛”，远离现代社会的“世外桃源”。更被外界传为一个神秘之地、被佛教徒们称为“白隅白马岗”，意为“隐秘的莲花圣地”。 3、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰海拨7782米，位于雅江大峡谷内侧，东经95.O、北纬29.6处，是世界第十五高峰。南迦巴瓦，藏语意为“雪电如火燃烧”，另―意为“直刺天空的长矛”。山体以片麻岩为主。它主要有三条山脊，西北山脊，东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30KM，直抵雅鲁藏布江岸；南山脊处是海拔7043M的乃彭峰，西北山脊线上突出着海拔6936M、7146M的两座雪峰。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩侵蚀后的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川。 4、加拉白垒峰：加拉白垒峰海拔7734米，位于雅江大峡谷外侧东经95.0、北纬19.8处，与南迦瓦峰相距20公里隔江对峙。走向为东西弧形排列、多为险壁悬崖，山谷中发育着数十条冰川。其顶部比较平展，常年被冰雪覆盖，地势陡峭，雪崩十分频繁。 2/25 用身体丈量土地――冈仁布钦（西藏）一座坚定信仰的神灵之山，在一百年或者更长的时间里，无数的信徒渴望在此得到神的眷顾。他们选择了最简单最直接的方式去接近、仰望和崇拜这块心中的圣地。转山，不需要语言，那是要用双脚付出的虔

中国最经典的30条徒步线路

中国最经典的30条户外徒步体验线路一、看破生死，了无牵挂，高风险等级自虐、探险、个人体验路线（除国家科考队和非常规路线以外，开放的户外驴友重装徒步路线）以下按风险、自虐、美景等等综合因素排名，个人意见仅供参考！ 1、生死之路，一天走四季，十里不同天——墨脱(西藏) 2、地球之巅，喜马拉雅山脉上的行走，珠峰后花园——吉隆沟（西藏） 3、信仰之路，用身体丈量大地的厚度——冈仁波钦 (西藏) 4、绝境求生，绝望中寻找希望——穿越塔克拉玛干沙漠（新疆） 5、魔鬼传说，挺进群狼守护的地方——徒步呼图壁大峡谷(新疆) 6、坚定信念，天堂与地狱间的穿越——稻城亚丁(四川)-泸沽湖(云南) 7、强大内心，死神面前敲回门——穿越丹巴吉林沙漠（内蒙古） 8、爱情之路，寻找前世的新娘——探险楼兰（新疆） 9、史前文明，追随前辈足迹——探险尼雅(新疆) 10、天山来客，进入雪山之父的怀抱——近距离触摸博格达峰(新疆) 二、一路美景，一路艰辛，中风险等级自虐、纯粹得就是为了美景的个人体验路线（除国家科考队和非常规路线以外，开放的户外驴友重装徒步路线）以下按风险、自虐、美景等等综合因素排名，个人意见仅供参考！ 1、东方瑞士，走在上帝的调色板上——贾登峪——禾木——喀纳斯湖(新疆) 2、敬仰之心，与神山与神瀑、神湖之间的约定——雨崩（云南） 3、青藏高原，在那遥远的地方——环游青海湖(青海) 4、蜀道难啊，体验长江天险古栈道——穿越三峡(湖北、重庆) 5、神山召唤，漫步在贡嘎神山的身边——海螺沟(四川) 6、体验放逐，与金丝猴儿们之间的约定——穿越神农架老君山（湖北） 7、蜀中之后，一路上朝着真实的自己前行——四姑娘山毕棚沟(四川) 8、千年古道，古丝绸之路有台阶的地方——徒步夏特山谷(新疆) 9、峡谷柔情，鸟不敢回翔的地方——虎跳峡(云南) 10、秘境传说，寻找心中的圣地——香格里拉峡谷—巴拉克宗神山(云南)

杭州十条最美的徒步路线

一、九溪十八涧：九溪烟树连山水 “九溪十八涧，乃西湖最胜处”。从之江路的九溪站一路迤逦而行，一幅山林村野长卷渐渐展现在眼前。初入谷口，平坦、敞亮，道旁水田成片，民居幢幢，田园风光清丽朴实。继而，两侧群山叠嶂渐渐靠拢，山溪在路旁欢歌，溪两旁草木滋润灵秀。随着道路愈转愈深，仿佛进入了万绿丛中，经过枫杨林，路旁出现“林海亭”，再曲折而上就到“溪中溪”。走累了可在附近休息喝茶或在“望江亭”观之江三折、巨浪拍岸，这时你或许会忘记劳累，忘记水之东流、日之西偏。九溪十八涧在“溪中溪”以上呈“Y”字分叉，由“溪中溪”往东沿溪而上称为九溪，可抵杨梅岭村，再经烟霞岭可达满觉陇。沿路重峦叠嶂，可与西天目山媲美。在寂静的峡谷中，还保存着五代古刹理安寺遗址，让人品味“深山藏古寺”的意境。由“溪中溪”向西称为十八涧，一路上山重水复，清溪时高时低、忽急忽慢，也不知经过几道山屏，几个谷口，经过峰回路转、柳暗花明，眼前便到了茶乡龙井村，再往东，便可通往西里湖。二、梅家坞：梅灵古道见灵山从灵隐通往天竺、梅家坞的梅灵古道如今已开辟成富有现代山野气息的山间公路。天竺山中间开凿的梅灵隧道把梅灵路隔成梅灵南路和北路，由灵隐--宋城的游4线公交车在梅灵路上全程开通。走累了可以搭上游4在车窗里看路边空灵秀逸的山色。梅灵路上适宜访古怀旧，在上天竺中观三生石，那玲珑剔透的千年奇石和动人传说令人浮想联翩。还有那“咫尺西天”的灵隐，“山因无据说飞来”的飞来峰，热闹的“天竺香市”……那悠悠的历史风物，更增添了几分寻幽探胜的韵味。梅灵山道上眺望远山，山色含烟凝翠;俯瞰湖中诸景，那潋滟的西湖仿佛穿上了轻纱，烟雾朦胧;梅家坞的茶景，梅坞的农居，这一切，仿佛是一幅天然的西湖风情图，真实地展现在游人的视线里，让人不忍离去。

中国十大经典徒步路线

中国十大经典徒步路线徒步旅游是一种时尚的旅游方式，也是一种充满了挑战的旅游方式。双脚就是交通工具，丈量着你所喜欢的旅程。大自然中的各种外部条件可能随时都会给徒步旅行带来困难，天气的变化、自然环境的不同等等。除此之外，徒步者还会遇到体力、毅力和智慧的挑战。不过正是这些挑战，才不断的激励着徒步者向着自己心中的理想出发。本期topten给您推出十大徒步线路，希望借此能够鼓励您徒步的勇气和信心，无论这些线路是否对你有吸引了，但是祖国960万平方公里的土地上，总有一处能够给你带来惊喜和无限诱惑。 ·第十名：徒步漓江——领略"甲天下"的风光 ·第九名：徒步虎跳峡——可以成为时尚的穿越 ·第八名：徒步哈纳斯——穿越秋日的北疆 ·第七名：长城徒步——一次意义重大的"旅行" ·第六名：徒步四姑娘山毕棚沟——翻越中国的阿尔卑斯山 ·第五名：徒步稻城亚丁－－最后的香格里拉 ·第四名：徒步岗仁波齐——走在朝圣的路上 ·第三名：徒步长江三峡——千古“绝”唱 ·第二名：徒步珠峰——感受世界之颠 ·第一名：徒步墨脱——走进最后一个不通公路的县城 "桂林山水甲天下"，此语尽人皆知。据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的四个地方之一。不过大部分的人去桂林都是跟旅行团走，结束旅游后许多人对桂林依然比较陌生。现在好了，一条能够详细了解桂林山水的旅游线路－－漓江徒步旅游线，逐步被越来越多的人接受和尝试。徒步漓江，从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距离接触漓江山水，感受阳朔民情。十大徒步线路第十名：徒步漓江——领略"甲天下"的风光自虐指数：3 背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡，现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。十大徒步线路第九名：徒步虎跳峡——可以成为时尚的穿越自虐指数：4 秋季的哈纳斯美极了！这是每一个秋季从哈纳斯旅游回来的人都会发出的感慨。哈纳

深圳野外徒步路线简介

（一）梧桐山梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。因其位于市区，是深圳人登高首选。上山线路众多，略列几条： 1、仙湖：由仙湖上梧桐是最多人走也最不安全的，抢劫多发生于此。一般只上到660多米的发射站，有正规山路可走，不辛苦。约需2小时；或由仙湖公园大门前右行，穿过农田后偏左上山，于半山与公园内上行的路重合。约2小时。 2、梧桐山村：由梧桐山村211总站沿小溪左侧到梧桐山水库，往左至桃花源后上行至大梧桐。这条路比较陡，不是太好走，约4小时；也可沿水库右侧大山涧溯溪至山顶，但尽头无路，需穿梭丛林，较辛苦，约6小时。 3、隧道：可由市区去沙头角的第一个隧道前（市进口汽车修理厂东）或两个隧道之间（一山民居住点）上去。走的都是原来的废弃公路，很多地方芦苇比人高。上梧桐山以这条路较有乐趣，也比较轻松。约2小时到正式公路：左至发射台或下山，右去大梧桐。 4、沙头角：由沙头角医院东上山，沿防火隔离带直上大梧桐。这条路无乐趣可言，长而枯燥，只适合拉练。约3小时到顶。 5、横岗方向：不清楚。总的来说，梧桐山适合锻炼而非游玩。3线稍好，晴天于山腰从山坳上东望沙头角及航母，还行。（二）七娘山七娘山位于深圳东部南澳镇新大村，海拔869米，是深圳第二峰。七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路（树枝上有红色布条标志）上山。一般选择右路，两路前行数百米即会合。直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。山顶有巨石，上书“七娘山”。该线上山需时约2个半钟。下山原路返回。其他线路可由南面铁扇关门水库沿山脊方向或北面杨梅坑上山，但不太适合初登山者。七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶——大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端——海柴角。

中国十大“最美”徒步线路

【推荐】中国十大“最美”徒步线路 2014-03-16思凯乐户外生活馆徒步旅行是一种时尚的旅游方式，也是一种充满了挑战的旅游方式。双脚就是交通工具，丈量着你所喜欢的旅程。思凯乐户外生活馆的小乐，本期给您推出中国十大徒步线路，希望借此能够鼓励您徒步的勇气和信心，无论这些线路是否对你有吸引了，但是祖国960万平方公里的土地上，总有一处能够给你带来惊喜和无限诱惑。第十名：徒步漓江——领略“甲天下”的风光自虐指数：3 “桂林山水甲天下”，此语尽人皆知。据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的四个地方之一。

一条能够详细了解桂林山水的旅游线路——漓江徒步旅游线，逐步被越来越多的人接受和尝试。徒步漓江：从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距离接触漓江山水，感受阳朔民情。

第九名：徒步虎跳峡——可以成为时尚的穿越自虐指数：4 背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡，现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。

第八名：徒步哈纳斯——穿越秋日的北疆自虐指数：5 秋季的哈纳斯美极了！这是每一个秋季从哈纳斯旅游回来的人都会发出的感慨。哈纳斯最为独特的是金黄或者带有桔红色的树林，清澈洁净的哈纳斯湖和神秘悠远的图瓦人村落。背上行囊，来到北疆，从哈纳斯湖大红渔岛出发，途径黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪。此行路途较远，需要三天左右的时间，一直为户外露营。你将完整的领略哈纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快了。

野外徒步穿越活动的项目策划

野外徒步穿越活动的策划前言：一、什么是户外运动？ 2005年4月29日，山地户外运动正式列为体总众多运动项目中的一项。列第100项。户外运动的定义：户外运动是一组以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的体育运动项目群。区分：户外运动与旅行或者旅游的区别主要分为四大块：空中项目、陆上项目、自然水域项目、组合项目。空中项目主要有：飞伞、热气球。陆上项目主要有：山地、丛林、荒漠、洞穴。自然水域项目主要有：漂流、舟渡等。组合项目主要有：野外生存、野外拓展、探险越野赛。备注重点：目前世界上开展得比划好，难度、强度、技术要求都很高，得到大家认同的探险越野赛有以下三个世界性户外运动。都是带有很强的竞技性质的户外运动。莱德赛：由法国探险记者热拉尔．菲西创建。1989年一届在新西兰举行。30支参赛队伍，只有六支抵达终点，比赛总距离长约500km。搏杀10天完成，每支参赛队伍4－5人。艾科赛：由参加莱德赛的美国人马克．本特策划，1995年在美国举行。以男女混合组队参赛，每队4人中至少要有1名女性。艾科赛以24小时不更断比赛最具特色。最后一届2002年在婓济举办。七星赛（约400km），也叫分段越野赛，每天运动员从一个点出发到达另外一个比赛点，晚上休息，第二天继续比较。由日本七星财团认可，中国举办。1997年在中国举行首届。共400公里赛程，分四个赛段完成。每队4人，至少每队一名女性或者年龄40岁以上男性代替。目前国际上比较流行的AR赛有如下4种方式：疾跑探险越野赛（又称为非场地铁人三项赛，通常比赛为3人一个小组，距离100公里以），短程越野探险赛（时间1－3天，比赛为3人一个小组，连续30－50小时不间断比赛不等，通常在周末不影响工作下进行，要求具备定向技能），分段探险越野赛（比如七星就是这种比赛形式），全尺度探险越野赛（最原始，最具挑战性，技能要求很高，4人一组,每组最少要有一名女性）国：比较具有影响的有如下几个赛事：（国家山地越野挑战武隆赛），（安吉国际山地极限运动挑战赛），（帕米尔高原户外挑战赛），中国九寨天堂山地户外挑战赛，线路平均海拔3000米以上，距离170公里，比赛时间为5天）线路设计有：山地越野跑，自行车，漂流或者舟渡（皮划艇，独木舟），直排旱冰，下降，游泳，还有定向越野，绳王，过障桥等等）二、登上运动的定义： 1、攀登海拔超过3500米的登山探险运动 2、登山运动的相关运动：是由登山运动派生出来的，或与登山运动有一定关联的体育运动。包括：各种自然岩壁、人工岩壁、冰壁的攀登；峡谷运动，山地运动，野外生存，洞穴探险等；蹦极运动，拓展运动，群众性登山运动等。备注重点： 1、世界上极高山海拔8000米以上山峰共有14座，最高峰珠峰（世界上叫圣母峰）8848.8米，1953年5月29日由埃德蒙。希拉里和登京各（尼拍尔高山协作）2人登顶珠峰。 2、中国——我们的国登山运动，从1955年开始，在前联支持与帮助下开展登山运动，首登岭古峰，30多

中国十大经典户外线路

中国十大经典户外线路走过了千山万水，历尽了风雪雨霜，依然记得的是心灵的颤动。几年户外下来，几条含金量比较高的线路逐渐清晰，走过后不仅爽心悦目，久久难忘，而且震颤心灵、洗涤灵魂。今天想推荐给大家，希望能抛砖引玉，发现更多有价值的线路，一己之见，请各位驴友指正。（指数以5星为最高，排列不分先后） 1、新藏线：拉萨--珠峰--圣湖（玛旁雍措）--神山（岗仁波济）--古格遗址－（野生动物）－班公湖―死人沟等，一路的震撼、虔诚与激动，洗礼的何只是心灵，体验的也不止是生命，语言很苍白，只有亲身临方能体会。海拔高（平均4000M以上，称为天路），路况差，环境艰苦，费用高，没有医疗保障，使大多数人无缘此线路。风景原始艰苦危险均为5+星。 2、南（西）沙线：海口（三亚）--南（西）沙。主要是目前没有固定、安全船只可以搭载，需要借助部队补给船或包船（航海也特艰苦、危险），一路海洋、海岛风光无限，海水清澈，沙滩迷人，让人沉醉，不想离去。风景原始5+星，危险艰苦3+星，天气不好就恐怖了。西沙群岛象朵朵睡莲，珍珠般浮在绿波万顷的南中国海上。它位

于海南岛东南约180海里处，与东沙、中沙、南沙群岛组成中国最南端的疆土。西沙群岛，从东北向西南方向伸展。在长250公里、宽约150公里的海域里，由45座岛、洲、礁、沙滩组成。西沙群岛岛屿，东面为宜德群岛，由北岛、石岛和永兴岛等7个岛屿组成；西面是永乐群岛，由金银、中建、珊瑚等8个岛屿组成。西沙群岛地处北回归线以南，雨量充沛，岛屿附近海域的水温年变化小。这些优越的自然条件形成了西沙群岛奇特的景观。登上西沙群岛的第一大岛永兴岛，就如走进了一座热带植物园。那里热带植物丛生，四季繁茂。环岛沙堤以内的地区生长着以白避霜花组成的乔木林，越靠岛的中心地带植株越高，越靠近海岸，植株越矮。在岛的外围沙堤上，生长的是海岸桐和草海桐等热带乔木和灌木。海岸桐主要分布在环岛50-100米宽的沙堤上，好象沿岛的防风林一样。南沙群岛在我国古代有千里长沙、万里石塘之称。群岛中部，岛、礁、沙、滩星罗棋布，南沙群岛海滩似玉，绿洲如茵，鸟飞长空，鱼翔浅底…—幅永不褪色的热带海岛风光画卷。动值物种类也同西沙群岛一样，是海龟、玳瑁繁殖的家园。在一些岛上还有我国古代人民辛勤开发的遗迹。永暑礁上，一座美丽的人工岛拔海而立。 3、川（滇）藏线：成都--二郎山--泸定桥――新都桥--理塘--然乌（通察隅）--波密(通墨脱)--通麦――排龙（可徒步大拐

徒步活动方案

户外徒步活动方案活动口号：“阳光之行，健康生活” 活动对象：户外徒步爱好者活动时间：“2012年4月15日”（如遇天气原因，顺延至第二天）活动地点：荆门周边活动背景：进入21世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行，健康生活”户外徒步活动。本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生活的美好。活动目的：通过利吉网组织的此次活动，提醒大家对健康的关注，进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活，从而提高利吉网的知名度。活动步骤：前期准备 1）发起活动召集 2）活动总调度：后勤保障：线路向导：安全负责：联系电话：联系QQ： 3）制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋

4）采购必须品：（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。（3）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。（4）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。（5）开山斧，手套每队一套（6）根据报名人数购置用品：纪念品，矿泉水，馒头，咸菜，鸭蛋等活动实施 1）确定人数，按指定时间，在指定地点，发放用品 2）活动开始前，向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方，赞助方利吉网 3）在活动中途如午饭期间安排一些小活动，如：10道脑筋急转弯，发放一些小奖品（200-300元），在调动大家情绪后，在对利吉网做一个简短的介绍，并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心情愉快的主动接受利吉产品宣传单。 4）活动结束后，拉起利吉网横幅，彩旗，合影留念赞助商宣传方式活动冠名：为利吉网提供活动冠名权，“阳光之行，健康生活”户外徒步活动条幅宣传：在中途休息现场悬挂活动宣传横幅，横幅标语及样式由合作双方共同拟订，并举行趣味活动，介绍利吉网，发放宣传彩页。报纸宣传：相关媒体对活动进行相关报道。荆门日报对活动进行相关报道稿件宣传：活动之后用相机将本次活动值得回味的场面，处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。注意事项 1）全程安排专人手举利吉网彩旗

徒步路线

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桂林尧山徒步线路简介

桂林尧山徒步简介达 2012.03.25 第一篇，尧山沿途文化介绍桂林市东北的尧山, 距市中心约10公里，是桂林市与灵川县的分界线。尧山主峰海拔909.3米,相对高度760米。高大雄浑的山势大致南北延伸,是桂林市区最高的山峰。尧山因秦时建有尧帝庙而得名。又因其状如伏牛, 俗名牛山。桂林群山均为水成岩的石山，唯独尧山是土山。据考察, 8-16亿年前,尧山为海底, 4亿年前的广西运动抬升为陆地, 尧山成为古海中的岛屿，其后又降为浅海。3.6亿年前砂岩与页岩形成, 又经亿万年的物理风化, 岩体缓慢地破坏形成平缓的“土山”。至今，表层的碎屑堆积物仍留存在山坡与山麓。尧山山体断层自2亿年前的印支运动、7000万年前的燕山运动及200万年前的喜马拉雅运动中, 不断地把尧山推向高处, 成为桂林群山的最高峰。尧山以绚丽多彩的四时景致闻名。游尧山，可春观杜鹃、夏尝杨梅、秋看红叶、冬赏积雪。暮春三月, 尧山成了一片杜鹃花海。尧山杜鹃品种繁多, 色彩艳丽, 紫、绿、红、橙、粉、赭色杜鹃开遍山野。尧山杜鹃, 堪称一绝。著名诗人柳亚子有诗赞道: “靖江陵畔遗谟在, 祝圣庵前暮霭斜; 好是西南春意荡, 尧山红遍杜鹃花。”明严震直作《尧山冬雪》，诗中云: “朔风从东来, 吹落遥空雪, 洒向尧山顶, 相看最奇绝。”在山顶，还可观巨大的天然卧佛。据称尧山卧佛是世界最大的天然卧佛，宛若释迦牟尼睡卧在莲蓬之上，长2880米。尧山是块风水宝地，遗有大量古迹。尧帝庙。秦时尧山西坡海拔450米处曾建尧帝庙,后遭毁。明时建寿佛寺和

白云观，清乾隆间重修，增建石拱门楼。原建为三开间, 中为主殿, 侧为次殿, 主次间有门相通。供奉寿佛, 香火鼎盛。早废,石基尚存。天赐田。白云观旁有田数亩、传为尧帝所赐, 旱涝保收, 人称“天赐田”。田中之水, 来自天赐泉, 终年不涸。白云观、寿佛庵世代耕作, 以作“香火田”。天赐泉。天赐泉又称玉乳泉。从电视塔沿公路下山，行2公里可见路左石碑，上刻“天赐泉”。泉水从石穴中涌出, 质清味甘, 四时不绝。用天赐泉沏尧山茶, 芳香四溢。祝圣庵。祝圣庵又名茅坪庵、茅庵，位于尧山西麓海拔200米处,始建于明代, 庵一进三开间。清代屡有修茸。是桂林颇具影响的寺庵之一。300多年前,名僧性因和尚归钵于此。性因原名舍堡,号道隐,浙江钱塘人,进士出身,官至明永历朝兵科给事中,后以“罪谪”,至桂林, 削发为僧。性因弃戎服, 披袈裟,仍心怀故国, 关心抗清大事, 常与文渊阁大学士、抗清名将瞿式耜,共商抗清复明大计, 很受世人尊敬。当年茅坪庵, 香火颇监。今庵已废,遗地留存。另有一说，尧山海拔600米-700米处,秦时建有尧庙，唐白鹿禅师居此,更名白鹿禅寺，亦称玉皇阁。白鹿, 桂林人,原名元康, 唐代高僧, 讲法京师。相传外国进贡白鹿给唐玄宗,元康侍侧, 所进白鹿跑元康前，牵之不去。玄宗赐鹿元康, 并封为白鹿禅师。回桂后住持尧庙,人称“白鹿禅师故庵”。庵久废, 遗址尚存。山脚还有全国保存最完整的，宏大辉煌的明代藩王墓群靖江王陵。公元1368年，朱元璋炳建明朝。朱元璋为巩固一统天下，采取“夹辅王室”策略，先后分封24个儿子和一个侄孙往各要塞重地建藩为王。洪武三年(1370年)朱元璋封其侄孙朱守谦为靖江王（首封十大藩王之一）。洪武五年，在独秀峰下营造靖江王府。洪武九年，朱守谦就藩桂林，由于他不守王规，“好比群小，粤

香八拉徒步路线整理

香八拉路线全攻略 2009-12-10 14:40 香八拉香八拉是从香山到八大处拉练的意思，也是徒步爱好者对北京小西山的爱称。此条线路选择余地很大,可以途经八大处，香山公园，植物园，陈家沟水库等多处景点。可以根据自己的体力任意选择行走路线，正穿、反穿、正反穿，十字穿随便怎么穿越都行。而且每一次可以走不同的线路，这里是纯天然的免费健身场所。周末一起来爬山吧!

二、香山周边上山地点：香山周边可有休闲或自虐的不同路线各种走法，现总结几处上山地点，供大家参考。只能是部分，其他请各位驴友补充，共同制作一个完整的攻略！ 1。三家店：苹果园乘公车到三家店站下车，东走几步左转有较宽的街道，向北几十米路东有棵大槐树在路口，此处右转向东有水泥道直行到头，左拐土路沿围墙走找路，此时可看清北方山上小路，向北有东西方向的土路，土路往左（西）几十米处可上

山，上山后一路往北东可上到山脊，一直走，翻N个山头，将近克勤峪高峰前过一处悬崖，前方有岔路，走左边北拐可上山顶东行经三界石至红楼（新望京）。 2。西模式口：苹果园乘共公车经金顶西街、石门路在模式口站下车（此处为丁字路口），路北小水泥岔路上坡往东约50米左转过引水渠桥正对一部队大门，门东小树林内有小路上山，山脊上为铁丝网围墙，小路在围墙内侧，有多处缺口可进去，沿山脊小路向东，渐行渐高，之后铁丝网没了，但小路一直不断，几次经过防火道，并经数处高压线铁架，可以此为参照，山脊渐渐往东北延伸，路边有残破石墙，可走墙东小路，中间也有岔路在墙西伴行，经过法海寺上方前行往北可上到山顶防火道，北至八大处。 3。东模式口：苹果园乘311路或步行或摩的，到金顶北街永定河引水渠下，渠北边路西一条土路向西，爬上石阶后右拐往北上一个小坡（不拐直行应该也有路上山），然后走左边小路向西方向上山，有岔路就走往上的，或者冲高压线铁架（山顶有两个并排的）方向就能到山顶，途中可看到丛林中的法海寺。到达山顶前越过一条防火道（往北在山脊上），到山顶后有小路，再往北下到防火道；也可直接沿防火道北行，可一直走到八大处等。 4。雍王府：苹果园乘311路或步行或摩的，到金顶北街雍王府站。路北小路上山，走往上的路，上去是虎头山。虎头山往西小路可上到防火道，北行即八大处。 5。八大处：公园内多处可处围墙上到山顶南北向小道。 6。红旗村：733、833、等车在香山南路红旗村站下车。据说有多处可上山（具体请各位补充）。上山到顶为鬼笑石，旁边就是防火道，南行为八大处，北行为香山围墙外。 7。香山公园：两个门，北门经碧云寺向西可到水泥防火道，一直走可到挂甲塔。据说能从公园出到围墙外？不确定。 8。公主坟停车场：植物园下车。继续往西走几十米，岔路口右拐向北水泥路，途径植物园西门，到北端路左拐往西，拐弯处为梅兰芳墓和马连良墓。西行2、3百米有小停车场，西边枣林内有石路向北向西过一木门楼上书“玉皇顶”三个篆字。此路向里走后为土路，再走为石子路，可到静福寺遗迹，即传说中的玉皇顶。寺后小路上山，到防火道，沿防火道前行约20分钟，过一近180度大调头拐弯，之后弯道右手有小道上山谷（之前似乎有个岔路勿走错），此岔路口前方路边石壁上有“敬业集团”刷字，进去几米路边大石上有“OK队，从此上山，03.7.？？”红字。此后一路爬石头，比较有意思！上去后是最上一条防火道，继续沿小路上5分钟到望京楼。 9。植物园：门票5元。公园内有多处可上山，北方防火道可到四棵树。常穿园到樱桃沟，沟北侧水泥小道前行，过桥到南侧后为园林景色优美，可到水源头续水。向上据说过防火道翻山后另有一水源。登顶为望京楼。 10。厢红旗：颐和园至香山的车在厢红旗站下车，前行几十米一路口，北拐走到头西拐，再往前一路口北拐，墙上有**小学？？的牌子，拐弯后路在两墙之间，一直北走即上山，水泥台阶路，后出一铁丝网，再往前是西北方向，土路。继续走在两山包之间有一三岔路口，西拐10米可见另一三岔路，此处实际为四岔路口，分别有北（百望山方向）、西（四棵树方向）、西南（？？）、东南（厢红旗方向）四路，西面坡下倒着“军事重地禁止入内”的牌子，沿西偏北方向前进，上山脊，下坡上山往西走明显的路不上岔路即可到植物园北方山顶防火道（四棵树）。 11。百望山公园：门票5元。进门走南面水泥路，有小路上南方山顶，顶上有铁丝围墙，沿墙走（不出去）转弯西行（下一小坡）到头后铁丝网北转，此处有缺口，3岔路，向南，一直沿山脊南行，有断崖，下面可看到水泥路，走右手较不明显的小路，下到东西（稍偏北）方向的柏油（水泥？）马路，西侧为一单位（八局）门岗，门外左（南）侧小路上山，哨兵有时不让上，则沿马路东走转弯刚好看不见门岗时右手隐约有开路上山的痕迹，走此处10分钟可到顶上小路。山顶向西到顶，再下再上，顶上可环顾西北，此候小路往南，先下后上，有岔路走左侧较宽的一条，再下坡南行到一三岔路口，有路分支约90度向西，往前走则为东南，此处左边是山谷，位置在两小山包之间。右拐西行，10米可见另一三岔路，此处实际为四岔路口，分别有北（百望山方向）、西（四棵树方向）、西南（？？）、东南（厢红旗方向）四路，西面坡下倒着“军事重地禁止入内”的牌子，沿西偏北方向前进，上山脊，下坡上山往西走明显的路不上岔路即可到植物园北方山顶防火道（四棵树）。 12。黑龙潭：901路，346路等车黑龙潭站（太舟坞？）下车，上山（具体请各位补充）为防火道，一路南行，到植物园北方山顶防火道向西可到望京楼。 13。杨坨：向西为901路经大觉寺、温泉、到百望山方向。向东有383路（有小公共，招手即停）经军庄、三家店至河滩，可转去苹果园的车。此处上山向东南到山脊后往东至红楼。 14。南宫（隆恩寺）：396路经苹果园地铁至隆恩寺。因隆恩寺为部队大院进去有难度，建议从南宫或附近上山，山脊北行东拐红楼方向。一般不建议此处为起点，终点可以考虑。