体育考试复习总结资料
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填空
1、从技术原理看，器械投掷的远度取决于出手的角度、速度、空气阻力三个因素。
2、动作示范的方向有正面示范镜面、侧面、背面示范。
3、铅球成绩丈量方法是钢尺的零刻度对准铅球落地的近沿，钢尺通过投掷圈圆心丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。
4、古代奥运会起源于古希腊，第一届现代奥运会从1896年起倡议者是法国教育家顾拜旦
奥运会的口号更高、更快、更强，宗旨和平、友谊、进步。
2004年8月，在雅典举行的奥运会上中国队获32枚金牌
5、头手倒立时，两手与前额的着地点应成一个等腰形状。
6、排球的进攻战术主要有中一二战术、边一二战术、后排插上、两次球及转移等。
7、篮球比赛时，半场人盯人防守战术原则以人为主、人球兼顾。
8、体育教学除了遵循一般的教学规律外，还要遵循的特殊教育规律运动技能形成规律，人体机能适应性规律和人体生理与心理起伏变化规律。
9、体操中的保护分为他人保护和自我保护以及利用器械保护。
10、曲线行进主要包括圆形行进、螺旋形进和蛇形行进。
11、体育与健康课程实行国家、地方、学校三级课程管理。
12、班级教学的基本形式有行政班男女分班、复合班、按兴趣分班小班化教学。
13、篮球场地规格长度28×15，3分线的划法是以篮圈中心投影点为圆心，6.25米为半径，然后由两切点分别与端线作垂直1.575。
14、有氧代谢是在氧供应充足的条件下，肌糖元式脂肪氧化，生成二氧化碳和水，并释放能量的分解代谢。
15、体育课运动量的大小与练习数量、时间、强度、密度及动作质量有关。
16、评定运动技术的标准是实效性、经济性、艺术性。
17、曲线行进主要包括圆形行进、螺旋行进、蛇型行进
18、跳远按起跳后空中动作的不同分为蹲踞式、挺身式、走步式等姿势
跳远项目助跑线由于项目不同有直线助跑和弧度助跑两种
跳远教学把助跑与起跳相结合技术作为主要环节
19、运动技能的形成规律分泛化阶段、分化阶段、动力定性三个阶段
粗略掌握动作阶段的特点是大脑皮层兴奋与抑制都呈现扩散状态，出现泛化现象
20、篮球快攻的发动时机有掷界外球时、获得后场篮板球后、抢断球后、跳球获球后
21、篮球抢篮板是较为复杂的一项技术，它是有抢位、跳起、空中抢球动作、获求球后的动作
几个环节组成。
22、支撑分为单纯支撑和混合支撑
悬垂分为混合悬垂和单纯悬垂
支撑跳跃第一腾空是指两脚踏离开板后至双手支撑器械前的一瞬间第二次腾空指两手离开器械后至双脚落地前的空间动作
23、用手或手头支撑地面或器械，经过头部的翻转的动作称为手翻
24、在体操练习中，撑的姿势主要包括仰撑、俯撑、侧撑、蹲撑、跪撑。
体操中的保护分为他人保护和自我保护
25、支撑腿与摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键。
26、课程标准是按照水平来划分学段的，即水平一、水平二、水平三分别相当于1~2年级、3~4年级、5~6年级，水平四相当于初中，水平五相当于高中，水平六相当于发展性阶段。
27、田赛项目中，成绩的最小计量单位是1cm。
田径场地内第一条跑道的计算线应离内突的外沿向外0.2CM其余各道为0.3CM
田径场地内第一条跑道的全程长度须由内突沿的外沿向30厘米处丈量
田径运动的投掷、器械的出手和落地点的连线与水平线之间的夹角通常称为地斜角
铁饼出手时（右手为例）应使器械向顺时针方向自旋
判定运动员的终点名次，应以其躯干的任何部位抵达终点线垂直面的先后顺序为准
400米几400米以下的径赛都必须采用蹲距式起跑姿势。短跑起跑“各就各位”口令后运动员
的身体必须双手和一膝盖着地
走、跑、跳、投活动是人类活动的基本形式
28、身体练习的练习速度直接影响动作质量和运动成绩
体育教学工作计划由学年教学工作计划、学期教学工作计划、单元教学工作计划、课时工
作计划组成
29、课程资源种类有人力资源、体育设施、课程内容、课外和校外体育、自然地理课程、体育
信息资源和五大类。
新课程标准包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应
30、课程评价包括学生的学习评价、教师的教学和课程建设三个方面的评价。
31、教材编写的原则教育性、兴趣性、健康性、发展性。
32、学法指导有自主学习、合作学习、创造性学习、探究性学习、延伸性学习、信息化学习、
评价式学习。
33、体育资源的开发包括发挥体育器材多种功能、制作简易器材、改造场地器材提高场地利用
价值、合理布局学校场地器材、合理使用场地器材。
34、指导学生学会使用教科书的方法自学阅读法、预习练习法、小组学习法、个人总结法。
35、体育教学体系包含教师、学生、教学内容、教学环境。
36、选择教学内容的基本要求健康性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性。
37、篮球运球时，应以肘关节为轴，五指自然分开掌腕控制运球。
篮球犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止
排球比赛中，球触及比赛区内地面包括界线，为界内球
38、体育科研论文的主要组成部分有题目、作者、摘要、关键词、中图分类号、正文参考文献。
体育教学的科研方法主要有实验法、调查访问法、文献资料法、观察法等组成。
39、标枪成绩的测量是从枪尖的首次触地点取直线星至投掷弧内沿，测量通过投掷弧的圆心。
40、径赛的赛次通常叫预赛、决赛、复赛和决赛。
41、体育教学中三基是指基本理论知识、基本技术、基本技能。
42、纠正错误动作的方法：直线指示法、直线帮助法、降低练习条件法、练习条件限制法、诱
导法五种。
43、学校课余训练的特点业余性和基础性。
44、跨栏跑的成绩取决于平跑速度、过拦技术及跑跨结合的能力
跨栏时，过栏后落地的腿叫摆动腿
45.武术的基本功包括踢腿、腰功、肩功、桩功、步功、臂功、跳跃、平衡
46.武术是以技击动作为内容，以套路和散手为运动形式、注重内外兼修的中国传统体育项目。
名词解释
1.准备活动：体育教学正式内容上体育课主要组成部分，有利于集中学生的注意力，活跃课堂气氛，预防运
动损伤，使人体各器官系统功能进入运动状态。
2.支撑：用手臂或身体某部分支撑器械，肩轴高于器械并对支点产生压力的一种静止运动。
3.倒立：头在下，腿在上的一种支撑姿势。
4.田赛：以远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目。
5.径赛：以时间计算成绩的竟走和跑跨栏项目。
6.悬垂：身体某部悬挂器械肩轴低于器械轴并对支点产生拉力的一种静止姿势。
7.中12战术：由前排中间的3号位队员担任二传，将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”
进攻形式。
8.边12战术：由前排的2号位队员担任二传，将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式，称为“边一二”进攻
形式。
9.单淘汰：失败一次即失去继续比赛机会的方法，剩下一名是冠军。
10.力量素质：肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力。
11.身体素质：人体在运动、劳动、日常生活中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现。
12.超量恢复：运动时消耗的能量，在运动结束后不仅能恢复到原来的水平，而且在一段时间内甚至超过原来
的水平。
13.能量代谢：人体在运动过程中，体内的物质不断地分解合成进行物质代谢，物质代谢产生的能量释放，转移和
利用。称为能量代谢。
14.超越器械：在投掷项目的最后用力阶段形成器械在重心后面的最后用力姿势。
15.体能：人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
16.终身体育：人们一生中为了多种需要不间断地进行体育锻炼的总和。
17.队形：在队列练习基础上所做的各种队形和图形变化。
18.间隔：学生彼此之间左右相隔的间隙。
19.翼：队伍的左右端。
20.列：学生在一条直线上左右排列成的队形。
21.伍：二列或二列以上队形中前后重迭的学生叫一伍。
22.路：学生前后重迭成一行。
23.距离：学生彼此之间前后相距的间隔。
24.队形宽度：两翼之间的横宽。
25.队形纵深：从第一列（站在最前的学生）到最后一列（站在最后面的学生）的纵长。
26.基准学生：指定作为看齐目标的学生。
27.耐力：长时间进行肌肉活动对抗疲劳的能力。
28.速度：快速运动的能力。
29.灵敏：在各种突然变换条件下，能够迅速，准确和协调改变身体运动的能力。
30.心率：每分钟心脏搏动的次数。
31.柔软：关节活动的幅度及相关肌肉，韧带等组织的伸展性和弹性。
32.力量：是指肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力。
33.RM：在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。
34.健康三维观：身体健康，心理健康，社会适应。
35.社会适应：个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯和态度的过程。
36.重力性休克:剧烈活动时突然停下来，使回心血量减少，产生头晕，胸闷、甚至昏迷。
37.脑震荡: 脑损伤的一种头部受到打击后神经细胞和神经纤维受到普遍震荡所引起的意识和功能一时性障碍,不
久即可恢复.
38.挫伤:由于锉力直接作用于身体所致,如运动中相互冲撞或主动踢打或身体某部碰击器械.
39.极点:在一定强度和一定持续时间的体育活动过程中,会感到胸闷,呼吸困难心率急增,肌肉酸软,动作迟缓而不
协调甚至不想运动的主观变化.
40.第二次呼吸:出现极点后如果依靠意志力和减缓速度持续运动下去,不久这种难受的感觉减轻或消失.
41.骨折:骨与骨小梁连续性发生断裂.
42.骨的损伤：骨的完整性或连续性的结构被破坏。
43.加压包扎法:在伤口处盖上消毒纱布然后用三角巾或绷带加压包扎。
44.轮次:高度项目以一个高度为一轮次，一个高度有三次试跳机会；远度项目，以所有运动员按顺序试跳或
试掷完一次为一轮次。
45.脉搏:心脏搏动波经血管传递引起的周围动脉搏动.
46.运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群协调工作的能力。
47.心理健康:两层含义：一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于和
谐状态；二是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病。
48.社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己行为习惯或态度的过程。
49.运动参与:学生参体育运动的态度和行为表现.
50.技术:在学习和练习动作时，所做的动作符合人体科学原理，能充分发挥人体的潜力，合理而有效地完成动
作的方法。
51.技能:按一定的技术要求完成的随意运动.
52.溺水：因未掌握游泳技误入深水或因肌肉痉挛等各种原因引起的。
53.扭伤：由间接外力所致，即在外力作用下，使关节超常范围的运动而造成。
54.中暑：长时间处于高温或热辐射环境中所造成的一种急性高温疾病。
55.擦伤：皮肤受外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出。
56.肺活量：人体在一次最大吸气后，再尽量最大力量呼出的气体总和。
57.无氧代谢：在剧烈运动过程中氧气供应暂时不足，体内在缺氧的状态下进行能量物质的代谢过程。
58.有氧代谢：在氧气供应充足的条件下肌糖元或脂肪氧化生成二氧化碳和水并释放能量的分解代谢。
59.新陈代谢：是生命的基本特征，是生物体不断与外界环境进行物质和能量交换中实现自我更新的过程。
60.最大耗氧量：每分钟身体所消耗最大氧量，是身体供能能力的标志
61.克托莱指数：是反映身体形态的指标，身高除以体重乘于1000。
62.保护与帮助：
63.步频：单位时间内两腿交换次数。
64.预令：是口令的组成部分，在队列练习中给学生准备行动的预告。
65.课的运动密度：实际练习时间与课的总时间比例。
66.制动：
67.体质
68.体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识,技能和方法为主要学习内容,以增进高中
学生健康为主要目的的必修课程,使学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养
德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
69.健康：指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
70.淘汰赛：是通过比赛逐步淘汰失败者的一种简单的比赛方法。
71.单环赛：是指所有参赛队之间都要轮流相遇一次。最后根据各队全部比赛的得分评定名次的方法。
72.双循环：是所有参加比赛的队在比赛中均相遇两次，最后按各队在全部比赛中胜负场数，得分多少排列
名次。
73.分组循环：是把参加比赛的队分为若干组，分别进行单循环比赛，在小组排定名16次后，在进行第二阶段
的比赛。
74.姿态反射：通过中枢神经调节骨骼肌紧张或产生相应运动，以保持或改正身体在空间的姿势.
75.氧债：运动时消耗的氧，运动结束后以过量耗氧的形式进行偿还，这种过量的氧耗叫氧债
是因为人体进行激烈运动或大强度的活动时，身体的需氧量超过了吸入量，从而在短时间内造成
的体内氧亏损。
76.血压：
77.条件反射：
78.动力定型：
79.最大耗氧量：每分钟身体能消耗的最大氧量，是身体供能能力的标志。
80.最大呼氧量：
81.协调性：运动员的机体各部分活动在时间和空间里相互配合，合理有效的完成动作的能力
82.运动处方：针对人的健康状况或某种疾病来确定体育锻炼的项目内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项。
83.间歇期：
84.兴趣：是指一个人力求认识，探究某种事物的心理倾向。
85.运动过度：迫使身体过度劳累
86.敏感期：运动素质急速增长期，称为素质敏感期
87.越位：在球赛进行中(是指进攻方的传球)进攻方的队员比防守方最后的一个队员突出,然后再先动着球.就算越位
88.运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群协调工作的能力。
89.最大吸氧量：人体在极量运动状态下吸收和利用氧的能力为最大有氧活动能力，说明这种能力的指
标即最大吸氧量
90.最大耗氧量：人体单位时间内吸收利用氧的最大值
问答题
《学生体质健康标准》测试项目有哪些？（中学）
必测：身高、体重、肺活量选测1、50米立定跳远2、台阶测试50乘于8往返跑、1000米/800
米3、坐位体前屈握力仰卧起坐（女的增加项目）
1、体育与健康课程性质：
是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。，是对原来课程进行深化改革。突出健康目标的一门课程.
2 体育与健康新课程标
3 准的基本理念是什么
答：1，坚持健康第一的指导思想，培养学生健康的意识和体魄
2、改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性
3、强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习
4、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础
3、体育与健康课程的价值
①增进身体健康；②提高心理健康水平；③增强社会适应能力；④获得体育与健康知识和技能.
4.制订学校计划的基本要求是什么？
1、突出高中体育与健康课程的实践性
2、保证教学计划安排和实施的灵活性
3、体现五个反面具体目标
4、的整体性
5、体育与健康课程目标
①增强体能，掌握和常用基本的体育与健康知识和基本技能
②培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯
③具有良好的心理品质，体现出人际交往能力与合作精神
④提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式
⑤发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
6、体育与健康课程标准的学习领域目标有那些？
运动参与学习领域目标
①具有积极参与体育活动的态度和行为；
②用科学的方法参与体育活动。
运动技能目标
①获得运动基础知识；②学习和应用运动技能；
③安全地进行体育活动；④获得野外活动的基本技能。
身体健康目标
①形成正确的身体姿势；②发展技能；
③具有关注身体和健康意识；④懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康目标
①了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系
②正确理解体育活动与自尊自信的关系
③学会通过体育活动等方法调控情绪
④形成克服困难的坚强意志品质
社会适应目标
①建立和谐的人际关系，
②具有良好的合作精神和体育道德
③学会获取现代社会中体育与健康知识和方法
7．课程目标体系与课程内容标准关系：
课程总目标=>具体目标=>内容标准
8．课程总目标：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
9、新课程标准对学生学习评价与原教学大纲式指导纲要的区别
不太强调比较强调
评价与遗传因素相关较大的体能等评价与教学过程较为相关的态度、行为等
评价体育与健康知识的记忆评价对体育健康知识的理解和运用
评价单个运动技术掌握的水平评价运动技术的运用和运动参与程度
仅评价最终成绩既评价最终成绩，又评价学习过程进步幅度
仅由教师进行外部评价学生在学习过程中自我评价，互相评价和教师评价相结合10、学法指导有哪些？
自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习
11、体育设施资源开发有哪些？
①发挥体育器材的多种功能；
②制作简易器材；
③改造场地器材，提高场地利用价值
④合理布局学校场地器材；
⑤合理使用场地器材。
12、教材编写原则
①教育性；②健康性；③兴趣性；④发展性。
1、体育教学的特点:是在教学过程中学生主要从事各种身体活动，但各种身体活动又是与思维
活动紧密结合的。这种特点，使体育教学既要遵循各门学科认识事物的共同规
律，又要遵循人体结构、人体生理机能活动能力变化和动作技能形成的规律。
2、体育教学原则: 自觉积极性原则. 直观原则. 循序渐进原则. 合理的运动负荷原则
3、体育教学方法有:语言法、直观法、完整法、分解法、练习法、游戏法、比赛法，以及预防
和纠正错误法等
13、体育与健康课程改革的基本思路？
1、倡导全面和谐发展的教育
2、建立新的课程结构
3、体现课程内容的现代化
4、促进学习方式的变革
5、形成正确的评价观念
6、促进课程的民主化和适应性
14、新课程标准的设计思路
根据课程目标与内容划分学习领域
根据学生身心发展的特征划分学习水平
根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标
根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性
根据发展性要求建立评价体系
15、体育与健康课程五个领域之间的关系？
这五个学习方面实际是有了两条主线组成，一条是运动主线，由明确的、实质性的教学内容和
教学活动来支撑，如运动参与、运动技能。另一条是健康主线，它要渗透在运动技能、运动参
与的实际教学活动中才能实现。如身体健康、心理健康、社会适应，因此五个学习方面是相互
联系相互影响的整体。
16、课程标准有哪些特点？
1、体育与健康标
2、准着眼与未来国民素质
3、课程标准关注的是学生学习的过程、方法、情感、态度与价值观
4、课程标准注重学生的学，
5、强调学生的过程和方式
6、课程标准提出了多元评价建议
7、课程标准为教材编写者、教师教学及学生的学业评价留下了创造空间
17、体育与健康课程标准的主要特点？
1、确立“健康第一”的指导思想
2、构建课程的目标体系
3、拓展课程的学习内容
4、划分学习水平
5、明确学习水平
6、建立新的评价体系
18、课程标准与体育教学大纲的共同点和区别是什么？
共同点：1、课程标准与体育教学大纲都是根据国家基础教育课程计划指定的体育学科的课程计划，其性质是一致的。
2、课程标准与大纲的基本功能是一致的。
不同点：1、指导不同2、目标体系不同3、学习方面不同
4、学段不同
5、内容标准不同
6、教学时数规定不同
7、评价方法不同
19、新课程对教师教学行为的新要求？
体育教师应成为学生体育与健康学习的促进者，是学生人生的引路人，是教育教学的研究
者，是体育与健康课程的建设者和开发者。体育教师在实践中要充分利用体育教学的自身优势，
转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要
被传统所拘束，即学习国外先进的教育理念、教学方法，也要创造适合本校实际的教学方法，
努力使每节课都做到以学生为主体，教法新颖，生动有趣，措施有力，从而不提高教学质量。20、学习评价的目的
1、了解学生的学习和发展情况，以及达到学习目标的程度。
2、判断学生学习中存在的不足和原因，以便改进教学。
3、发现学生的潜能，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生进
步与发展。
4、培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。
学习评价的原则
21、学习评价的原则
1、指导目标原则
2、尊重差异原则
3、主体参与原则
4、评价与学习机会学习条件相联系原则22、、学习评价的内容
1、体能的评价
2、知识与技能的评价
3、学习态度的评价
4、情意表现与合作精神的评价
5、健康行为的评价
23、学习评价的形式：1、学生自我评价2、学生相互评价3、教师评价
24、学习评价的方法：可采用多种评价方法，如观察、口头评价、测验、技能评定、展示、成
长记录、量表评价等
25、评价的方法为什么多元化
只有评价方法多元化，才能有效的描述学生全面发展的状况，也才能评定复杂的教育现象。
26、学习评价的种类：学习评价分为诊断性评价、过程性评价、终结性评价
27、学习评价的建议：评价内容的全面性与选择性评价方法的个体差异评价主体的多元性
28、确定教学内容时数比例的原则：实践性原则灵活性原则综合性原则
29、为什么教育评价应当多元化？
30、举例说明在体育教学中，你是怎样来激发学生的运动兴趣？
31、在体育教学中如何激发学生的运动兴趣？如何培养学生的终身体育意识？
要激发和培养学生的运动兴趣和爱好，就要改革体育课程的教学内容；改革体育教学方法；努力满足学生的学习需要；要把激发和保持学生的运动兴趣和爱好放在中心位置。
高中阶段的体育课程，要更加重视选项式的体育教学。要使学生掌握一到两项自己感兴趣的，有利于自己课余时间使用的运动技能和锻炼方法，获得有关健康的知识与信息，树立终身体育的观念。
32、简述学校体育工作的资料积累与档案管理方法？
33、请你谈谈课程改革中评价方面的发展趋势？
1、评价内容的全面性和选择性：以运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五
个方面的具体目标为依据，全面评价学生的学习情况，对具体的评价内容学生应有一定的选择权。（内容有：体能的评价、知识技能的评价、学习态度的评价、情意表现与合作精神的评价、健康行为的评价）
2、评价方法的个体差异：学习评价有利于高中体育与健康课程学习目标的实现，并考虑到学生
在体能、运动技能等方面的差异，以充分激发与调动每位学生的学习积极性，挖掘每一位学生的学习潜能，促进学生学习进步和发展
评价主体的多元性：学习评价应注意发挥高中学生的自主性与能动性将学生的自我评价、学生互相评价与教师评价有机的结合起来。
15、运动会竞赛规程内容
①运动会名称；②目的任务；③主办单位；④比赛日期及地点；⑤参加单位及组别；
⑥比赛项目；⑦参加办法（参加资格、人数限额）；⑧报名办法；⑨竞赛办法（录取名额、比赛规则）；⑩注意事项；⑾对竞赛规程解释权和修改权的归属规定。
16、秩序册包括哪些内容
①大会竞赛规程；②大会主席团名单；③竞赛委员会名单；④大会各部门工作人员名单；
⑤仲裁委员会名单；⑥裁判员名单；⑦各代表队运动员、工作人员人数统计表；
⑧运动员号码姓名对照表；⑨大会日程；⑩竞赛日程；⑾各项竞赛分组；⑿最高纪录；
⒀场地平面图。
．如何组织一次较完整的小型体育比赛（简要介绍组织过程）？
答：组织一次较完整的小型体育比赛，要经过赛前准备、赛中组织、赛后总结等一系列具体而细致的动作过程。
⑴赛前工作：争取领导支持和各部门配合，做好组织宣传，培训裁判和场地器材等工作。
制订比赛规程。编排竞赛秩序。
⑵赛中工作：准备场地器材、组织观众、现场宣传、医务防护措施、计分与累计成绩。
⑶赛后工作：公布比赛结果、奖励优胜、总结汇报。
造成中学生运动损伤的基本原因有哪些？（7）
（1）思想因素，（2）教师、学生对预防运动操作的意义认识不（3）足、思想上麻痹大意。
（4）准备活动不合理
（7）技术上的缺点和错误
（8）运动量过大
（9）身体机能状况不良
（11）组织教法不当
（13）饮食营养状况不良，（体质弱、易伤易病。
（16）场地、设备、服装的缺点
（19）不良的气象因素、不良的心理因素
2．体育科研论文的主要组成部分及各部分的主要内容？（7）
①论文题目* ②作者姓名、工作单位等③摘要* ④关键词* ⑤前言⑥研究方法* ⑦研究成果* ⑧分析讨论* ⑨结论* ⑩参考文献等*（写出7个以上）带*的为主要部分。
3．举例说明在体育教学中，你是怎样来激发学生的运动兴趣？
俗话说：兴趣是最好的老师。因此：１．教学内容的选择要重视适合学生年龄、趣味性强、健康价值更突出的运动项目，且符合学生身心发展特征的；２．教学方法和教学组织形式强调多样化、灵活性，努力营造一种轻松、愉快、和谐的课堂气氛。3．教学评价要多元化、人性化，从而使学生对运动产生更加浓厚的兴趣，自觉、积极地参与体育活动，就会养成坚持锻炼的习惯，建立终身体育的意识。以上几点要结合教学实例）
4．篮球进攻战术中的掩护配合有哪几种？
1．前掩护2．后掩护３．侧掩护
４．定位掩护５．运球掩护６．行进间掩护
17、全民健身计划要求一二一工程要求学校做些什么？
要求学校必须做到：保证学生每天参加一小时体育活动，每年组织学生开展二次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查。
18、5000m起点的画法
在第三直、曲段分界线上，从内突沿的外沿向外丈量0.30m得一点，然后从该点向前在弯道计算线上丈量30m，以该点为圆心，向外画一个逐渐展开的弧线，直到与弯道第八道外相接，该弧线为起跑线的后沿。
19、背越式跳高弧线助跑的意义？
①采用弧线助跑，由于身体向圆心倾斜，使身体重心轨迹与足迹不相重合，这样有利于起跳前自然的降低身体重心，为快速起跑创造有利条件
②起跳时人体由侧倾转变垂直，使起跳的垂直冲量尽可能通过身体重心，有利于提高起跳的
效果。
③起跳时，身体由侧倾变为垂直，能使人体产生向横杆方向运动的角速度，有利于过杆。
20、超越器械的重要意义，如何完成？
我国体育教学改革的前景？
答：1、学生学法：
（1）自主学习。在教学中，要注意充分发挥学生的独立性和能动性，给学生足够自主的空
间、足够活动的机会进行学习，鼓励学生自主设置学习目标，进行自我监控和评价，使学生在
自主学习过程中获得积极的、深层次的体验。
（2）合作学习。在教学中，可以让学生组成学习小组，并通过相互交流、相互支持和
相互配合，有效解决组内存在的主要问题，实现小组共同目标。同时，小组内的每位学生在合
作学习的氛围中，不断提高学习效果，发展社会交往能力。
（3）探究学习。在教学中，可以通过确定主题，创设有助于学生探究的情景引导学生
去发现问题和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神。
2、教师的教法，摆脱以教师为中心，打破传统的灌输式、强制式的教学模式，给学生一
个自学尝试的机会，让他们自己发现问题、解决问题，并体会成功后的喜悦。在教学中，要关
注学生心理健康和社会适应能力的发展，与学生一起加强对体育与健康课程的理解，共同创设
和谐、民主的教学环境。
1，分组教学的基本形式有哪些？答：分组轮换分组不2，轮换
3，标4，准的篮球场和排球场的长和宽各是多少米？它们的边线和端线在性质上有什么不同5，？答：28米，15米，18米，9米，篮球线在界外
6，体育教学要遵循哪些规律？
答：1，要遵循人的认识事物的规律性2，动作技能形成的规律3，运动过程中人体生理机能能力的变化规律4，人体能的适应性规律
7，耐久跑教材的教学方法往往比较单调枯燥，8请你结合新课程理念如何灵活运用教学手段？
10~~23 田径场地与编排比赛
24，在体育运动中人体所需要的能量是如何供给的？运动后人体的能量又是如何补充的？
答：人体运动时的能量供应，主要由储存在体内的A TP、CP肌糖元和脂肪等能源物质，通过无氧代谢和有氧代谢两种方式分解能量供肌肉收缩。
运动后，经过一段时间休息，体内能源物质可以恢复甚至超过原有水平，还可通过整理活动补充能量。
25，在体育教学中，人体生理机能的变化规律和运动技能的形成规律是怎样的？你是如何运用这些规律进行教学的？
26，高中生生长发育的一般规律，身体素质水平有哪些指标反映？
27，学校体育活动的组织形式及其作用？
答：组织形式是体育课。作用是根据青少年的身心特点，有计划地组织学生锻炼身体，促进他们身体的正常生长发育和机能的发展，全面地发展身体素质和人体基本活动能力，提高他们对自然环境的适应能力，已收到增强体质的实效。
29、体育锻炼中常见的生理现象有哪些？
答:
33、什么是终身体育？学校如何为学生终身体育打下基础？
答：使人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。包括现在和未来各个年龄阶段和各种体育的形式。
答：1、打好身体基础。
2、掌握体育与健康的知识、技能，学会自主的学习、锻炼。
3、培养兴趣、爱好、养成锻炼习惯。
4、培养自我体育意识。
34，高中生的心理、生理特征及体育锻炼应注意几点？
答：高中生的生理特征包括4点：
1、身体形态的发育，高中学生的身高、体重、胸围的长、宽、围度开始进入缓慢增长阶段，在体育锻炼中要
注意培养正确的身体姿态，掌握适宜的运动负荷，并注意进行身体的全面锻炼，促进身体形态的
正常发展。
2、心肺功能的发育，高中学生心肺功能不断提高，承受运动负荷的能力逐渐增强，在体育锻炼中宜多进行有
氧耐力的练习。
3、身体素质的发展，高中学生的身体素质和运动能力，随着身体形态、机能的发育，运动能力已基本上达到
成人水平，具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，根据力量、耐力素质发
展较快的特点，侧重发展力量、耐力素质。
4、神经系统的发育，神经系统的机能趋于完善，分析和综合能力明显提高，通过加强体育锻炼，可以促进
神经系统机能的进一步完善。
高中生的心理特征：
由于少年时期半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡。说明高中阶段是促进学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。
36、什么是运动处方？制定运动处方的依据？步骤与方法？
答：运动处方是针对人的健康状况或某种疾病来确定体育锻炼的项目内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项。
依据：1、根据体育锻炼的四条原则，安排锻炼计划。
2、根据自身的形态、机能、素质现状，确定锻炼。
3、根据运动技术掌握的水平和体育成绩，确定锻炼内容。
4、根据学习、生活的规律。确定锻炼时间。
5、根据个人兴趣、爱好，确定锻炼内容。
6、根据人体生理机能活动规律，合理安排运动负荷。
步骤：1、制定前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。
2、根据检查与测试结果确定锻炼计划或运动处方。
3、按锻炼计划或运动处方积极锻炼。
4、对锻炼的过程进行评价。
5、适当修订锻炼计划于运动处方。
6、按修订后的内容进行锻炼。
7、经过一定的时间或一个学期、一个学年以后再进行评价，检查锻炼效果。
方法：1、划分锻炼阶段。
2、确定每个阶段的锻炼任务、重点和指标。
3、确定每周练习的次数和时间。
4、确定每周练习负荷的节奏。
5、确定每次练习的内容。
44、自我监督的概念和意义，自我监督的主要内容和方法？
答：概念：自我是指锻炼者在体育锻炼过程中，对自身生理机能和健康状况观察和评定的一种方法。
意义：自我监督有助于及时反馈体育锻炼后人体生理机能的变化；有助于调整锻炼计划和运动负荷；有助于预防过度疲劳；并为科学地参加体育学习和锻炼提供依据；也为医生的体格检查提供参考。
内容：主要包括：主观感觉、客观材料、运动成绩等几个方面。
方法：将体育锻炼后的主观感觉、客观材料、运动成绩和其他几方面的内容，按自我监督表的各式记录下来，在相应的栏内划对号。
45、营养、体育锻炼与控制体重的关系？
46、耐力跑练习枯燥单一，为了改变这一情况，请你举例说明运用6种以上的练习方法？
1 .竞赛跑 2.越野跑 3.重复跑 4.定时跑 5.定距跑
6.变速跑或跑走交替
7.接力跑
足球:国内:长度90-120米宽度45-90米国际比赛:长度100-110米宽度64-75米中心圆半径、罚球区半径:9.15米球门宽：7.32米高：2.44
球门区：规定如下：从距每个球门柱内侧5.5米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米，并由一条与球门线平行的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。
罚球区：罚球区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧16.5米处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5米，并由一条与球门线平行的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米处设置一个罚球点。在罚球区外，以距离每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。
篮球:长宽28ⅹ15 中线向两边延伸15厘米
中圈、罚球线半径：1.8米三份投篮区半径：6.25米
发球线距端线内沿5.80米篮板离地面2.90米
篮圈离地面3.05米篮圈直径0.45米
排球：长宽18ⅹ9米进攻线距中线3米标志杆长1.8米
成年男子网高：2.43米女子：2.24米
少年男子网高2.24---2.35米女子：2---2.15米
羽毛球：双打13.4ⅹ6.10米单打13.4ⅹ5.18米
网长6.10ⅹ0.76米网中部高1.524米两端1.55米
乒乓球：球台长宽2.74ⅹ1.525米球台离地面高度0.76米
网球：单打长宽23.77ⅹ8.23米双打长宽23.77ⅹ10.98米
网长1.83米高0.1525米发球线距网：6.40米
单打时必须用1.07米支柱支撑
田径场地：铅球场直径2.135米铁饼场地直径2.50米
标枪场地直径：18米田径半圆半径：36米段长85.96米
直段长171.92米跑道宽：1.22米或1.25米
九年级体育理论考试综合复习提纲答案纲修订版
九年级体育理论考试综合复习提纲答案纲修订 版 IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】
九年级体育理论考试综合复习提纲一．选择题(每题0.5分) 1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。( B ) A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( B ) A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( A ) A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳 4，成年人安静时的正常脉率为： ( B ) A，60—70次/分 B，70一80次／分 C，80一90次／分 D，70一90次／分 5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( C ) A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响
6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( D ) A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤ 7，我国着名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( A ) A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( B ) A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地 9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( D ) A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④ 10，一个人的自觉性品质是指： ( C ) A，在复杂环境下能迅速作出决定 B，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D，善于控制情绪和支配自己行动的能力 ll，下列为发展学生心肺功能的练习是：( D )
幼儿园大班体育教案：《椅子游戏》
幼儿园大班体育教案：《椅子游戏》 课程提示: 椅子这一材料是我园随处可见的，很方便取材，可是我们在平日的活动中想到的只是表面上的一些活动的方法。而施老师的活动除了感受到力量意外，我们还体会到了意料之外的细致和温柔。 教学活动开始，施老师首先蹲下来逐个询问幼儿的姓名和爱好，还时不时的跟幼儿调侃一番，一下子拉近了他跟孩子们之间的距离，一定程度了减少了跟孩子的陌生感。 接着，施老师展示了活动中的唯一材料——椅子，体育活动中，施老师利用小椅子锻炼了孩子们的各种能力，活动中施老师除了关注幼儿的运动能力之外，还关注幼儿的行为习惯以及意志品质的培养。 我们在平日的体育活动中，只注重孩子们对体育活动的兴趣，却忽略了去培养孩子们体育意识和体育习惯，使体育成为他们一生所必需的生活内容。看了施老师的教学活动，才让我们真正地感觉到——运动是丰富多彩的，要想让孩子们发自内心地喜欢运动，这就要求我们要关注运动的情景化、游戏化、多变性以及挑战性，并且要真正的去了解孩子，了解他们需要什么，他们喜欢什么。 正像施老师所说：外国的教育、外国的运动为什么与我们不一样，到底在操作理念和过程中有什么不一样，最终他一语道破天机：运动应该带给我们精神！这样的运动，才是畅快的运动，才能够令孩子在运动中获得一种精神，一种永不服输、永不气馁、永不妥协、勇往直前的精神，而这种精神，就是我们的体育运动所希望带给孩子的。
大班体育活动教学设计：椅子的游戏 一、说教材 “椅子”陪伴着大班走过了三个春秋，是小朋友离不了的好伙伴。在平时的活动中，就很喜欢有意无意地玩些椅子游戏，如把椅子当马骑、当摇椅、当滑梯等，但这些游戏往往因担心安全问题而被限制。根据这些特点，结合本阶段主题活动，满足好玩的心理，让他们自由设计椅子玩法。通过椅子游戏，练习跨、跳、爬、钻的动作。在活动设计中，我以游戏伙伴的身份加入进去，师生间能更好的进行情感交流和沟通，也更有利于活动的顺利开展。并对幼儿进行安全保护，在这个活动中既锻炼的四肢协调动作，激发勇敢尝试活动的兴趣，体验体育游戏的快乐。 二、说目标 1、让幼儿愿意接受游戏，对战胜困难充满自信。探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。 2、尝试创造性地用椅子玩游戏，能勇敢大胆地行动。 此目标是根据纲要为指导，学习特点制定的，既体现了活动的重点，又体现了活动的难点，对发展四肢协调动作很有意义。 三、说本次活动的重、难点及活动准备 1、活动重点：练习跨、跳、爬、钻的能力，培养战胜困难的自信心。 2、本次活动的难点：敢于利用椅子，进行跨、跳的动作。 3、活动准备：
同济大学体育考试题库(满分)
判断题(每题2分,共20题) 1 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误正确 2 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误正确 3 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。 错误正确 4 . 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。 错误正确 5 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 错误正确 6 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。 错误正确 7 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。 错误正确
8 . 神经症是一种病理性疾病。 错误正确 9 . 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。 错误正确 10 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。 错误正确 11 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。 错误正确 12 . 体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 错误正确 13 . 国际奥委会成立以来，至今共举办了29届夏季奥运会。 错误正确 14 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。 错误正确
15 . 体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。 错误正确 16 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 错误正确 17 . 中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。 错误正确 18 . 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。 错误正确 19 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误正确 20 . 发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。 错误正确 单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 神经症患者最好参加（）锻炼活动。 A.集体性 B.个人
体育教师专业知识考试试题及复习资料
体育教师专业知识考试试题及答案 一、选择题 1、2004年的夏季奥运会在（b）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的欧洲杯在（C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动
A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A ）顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正 14、走和跑的区别在于（D ） A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格 16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ） A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12
体育管理学考试复习资料
《体育管理学》复习资料 一、填空题： 1、影响体育管理学形成的因素有体育事业自身发展的需要；现代经济管理理论和方法对体育管理从理论到实践的带动 和辐射作用；科学技术的发展为体育管理学的形成发展提供了可能。（1章） 2、体育管理学以体育管理的实施过程、体育管理过程的基本规律和一般方法、体育管理的本质和结构为研究对象。（1 章） 3、体育管理的基本原理有系统原理；人本原理；责任原理；效益原理；动态原理。 4、体育管理效益分为经济效益和社会效益。（2章） 5、体育管理效益实现过程中必须处理好局部效益与全局效益、当前效益与长远效益、经济效益与社会效益之间的矛盾 关系。（2章） 6、动态管理原理可分为随机制宜和弹性管理两个方面。（2章） 7、体育管理的过程由决策、计划、组织、领导、控制和创新六个职能组成。（2章） 8、体育决策的方法分为定性决策方法、定量决策方法和定性与定量相结合的决策方法三大类。（2章） 9、体育目标管理的第一步是建立目标体系，第二步是明确责任，第三步是组织实施，第四步是考评、反馈。（2章） 10、体育计划的编制程序包括准备阶段、任务与目标分解阶段、目标结构分析阶段、资源预算阶段、编制与下达 执行阶段等五个步骤。（2章） 11、在实施体育管理的计划制定过程中应遵循限制因素原则、灵活性原则、导向变化原则。（2章） 12、体育组织是由一定的人员按照一定的程序，为实现一定的目标而组成的合作性统一体，是人们落实体育决策 计划，进行合作活动的必要条件。（2章） 13、体育管理中灵宝的职能主要是发挥引领、沟通、激励鼓舞和协调的作用。（2章） 14、体育控制的过程分为确定控制标准、衡量实际成效和纠正偏差三个阶段。（2章） 15、体育控制可分为预先控制、现场控制、事后控制三种类型。（2章） 16、在行使控制职能的过程中应遵循未来导向原则、责任原则、高效原则和预防性原则。（2章） 17、体育管理中常用的方法有行政方法、法律方法、宣传教育方法、经济方法心理学方法、系统工程方法、评价 方法。（2章） 18、影响一个国家体育管理体制的因素有国家的政治与经济体制、经济发展的程度、民族文化与传统特点、体育 自身的性质与发展程度。（3章） 19、我国的社会体育管理系统包括中华全国体育总会、中国奥委会和中国体育科学学会三个常设机构。（3章） 20、学校体育管理具有综合性、阶段性的特点。（4章） 21、学校体育管理应该遵循民主化原则、科学化原则、责权对等原则、重点突出原则、创新原则。（4章） 22、学校体育管理的方法有行政管理法、教育管理法、规章制度管理法。（4章） 23、落实学校体育“以人为本、健康第一”指导思想的举措是转变课程观念、转变体育教材体系、转变体育教师 观念。（4章） 24、校园体育文化对学生综合素质的培养具有“导向作用、约束作用、凝聚作用、激励作用、辐射作用和娱乐作 用。（4章） 25、学校体育信息和档案资料管理的内容有：体育图书资料、体育教学档案、学生体质健康档案、体育竞赛档案、 行政文件档案。（4章） 26、学校体育管理的评价应该遵循“以党的方针、政策为指导、科学性与可行性统一、评价与指导相结合、定性 与定量评价相结合、客观性与可比性相一致”等原则。（4章） 学校体育课程评价的内容主要包括“体育教学评价、课外体育活动评价、课余训练竞赛评价、社区体育活动评价”。（4章） 27、课外体育活动评价的内容包括“学生锻炼的出勤率、早操、课间操的组织与实际开展情况、《学生体质健康 标准》测试率和通过率；阳光体育运动落实情况等。（4章） 28、运动竞技是体育运动的突出特点，是具有强烈抗争性质和游戏特点的竞技活动，是运动训练的直接目的。（6 章）
幼儿园大班体育游戏教案5篇.
幼儿园大班体育游戏教案5篇 1大班体育游戏：勇救小动物 游戏目标： 1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力. 2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。 游戏准备：脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数23菲倍） 游戏玩法： 将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞； 场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。 游戏规则： 1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后才能救小精灵。 2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。 2 大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳） 活动目标： 1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。 2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。 3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备： 圈若干、椅子两把。 活动过程： 1、准备活动。幼儿园大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳） 游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。 2、游戏活动：调皮的小袋鼠 （1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。 （2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。 戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。 3、放松活动。 教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。 附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。 3大班体育教案：数字格子跳跳乐 活动目标： 1、探索泡沫垫的多种玩法。 2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。 3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
大学体育理论考试题库完整
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
体育中考复习资料+体育与健康理论考试中考试卷
体育与健康理论 知识要点 第一章你的身体健康 ?运动系统由骨、骨连接(关节)和肌肉组成。 关节：球窝关节滑车关节微动关节 肌肉：骨骼肌平滑肌心肌?骨骼、关节、肌肉和运动的关系：骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。身体形态：身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般是由长度、纬度、重量及其相互关系表现的。 克托莱指数=体重/身高×1000 初中生身体发育特点：女生11-12岁男生 13-14岁增长幅度最大 ?为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼的生长速度加快，从而使身体长高。体育锻炼还可以使肌肉发达。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮，结实，发达而有力。 ?形体练习中应注意的事项：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进身体的均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。 身体机能：是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动。安静心率肺活量血压 ?为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能 经常参加体育锻炼，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能。经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁 弹性增大，从而改善心血管机能。 ?发展身体机能应注意的事项：不 要进行过多的力量性和静力性练 习；注意正确的呼吸方法，即动作 和呼吸正确配合，屈体动作应呼 气，挺身动作应吸气，避免过多屏 气；注意呼吸道卫生；注意选择良 好的锻炼环境。 体能：是指足以胜任日常的生 活和学习而又不易疲劳的身体适 应能力；此外，还有余力去享受休 闲和能够应付所遇到的压力。 与健康有关的体能：心肺耐力、 柔韧性、身体成分、肌肉力量、肌 肉耐力 与运动有关的体能：力量、速 度、灵敏、平衡、反应时、神经肌 肉协调性 ?怎样发展体能？ 1.选择合适的项目，全身心的投入 到快乐的运动中去；2.发展心肺耐 力和灵敏。 ?人体所需的营养素：糖类、脂肪、 蛋白质、维生素、矿物质和水 ?食物五大类：谷物类、蔬菜水果 类、动物性食物类、奶制品和豆制 品、油脂类 体重指数：（千克/米2）=体重 /身高 2 第二章积极自觉地参与身体锻炼 ?参加体育锻炼的好处：1、提高 人体机能；2、促进正常生长发育； 3、控制体重健美体形； 4、展示能 力增强自信；5、促进人与人的交 流；6、预防各种疾病；7、愉悦身 心调节疲劳；8、接触大自然 ?科学健身的重要性：如果不注意 科学锻炼，不但不会取得良好的锻 炼效果，还会损害健康，甚至发生 伤害事故。 ?科学锻炼的基本原则：1、了解 自己，实事求是。2、树立目标， 积极进取。3全面锻炼，注重实效。 4、运动有恒，坚持经常。4、运动 有度，循序渐进。5、遵循规律， 自我保健。 超量恢复：超量恢复是体育锻炼中 常见的一种生理现象。人体运动 时，身体要承受一定的运动负荷， 体内异化作用加强，能量物质储备 逐步下降。这一时期称为工作阶 段。由于能量物质大量消耗等原 因，运动后便会产生一定的疲劳， 但经过休息调整，消耗的能量物质 又逐渐恢复到接近或达到运动前 的水平，疲劳也随之逐渐消失。从 疲劳到疲劳消失的这一过程叫恢 复过程。恢复过程不但能恢复到原 来的水平，而且经过合理的休息 后，在一定的时间内，机体的能量 物质贮备及体能等方面还会超过 原来的水平。这种现象叫做“超量 恢复”。 运动负荷：通常又叫运动量，包括 负荷量和负荷强度。负荷量一般用 练习的次数，时间，距离重量来表 示。负荷强度一般用速度，负重量， 密度，难度来表示。 ?怎样合理安排运动负荷？ 首先，要根据自己的体能和健康状 况，本着量力而行的原则，实事求 是地安排运动量的大小。其次，要 根据负荷强度和负荷量相互制约 的特性来确定负荷强度和量，一般 负荷强度大时，负荷量则应减小； 反之负荷强度小时，负荷量则应加 大。另外，还要注意大、小运动负 荷的结合，使大、小运动负荷交替 出现。尤其在安排强度大的负荷时 一定要格外注意，不能连续几天进 行大强度的锻炼。每周大强度的锻 炼不应超过1-2次。 合理安排休息。 负荷疲劳恢复提高 怎么算是合理的休息？ 通过休息，在参加下次锻炼前，自 我感觉精神饱满，体力充沛，有参 加锻炼的兴趣，就说明休息的比较 充分；相反，如果休息后仍然觉得 体力不佳，精神不振，缺乏锻炼欲 望，则说明休息不够，恢复的不好。 ?检测运动负荷的简便方法？ 测定脉搏 适宜的运动脉率=（最高脉率-安静 时脉率）65%+安静时的脉率 运动后心脏恢复率的测定 心脏恢复率=（运动心率-恢复心 率）/10 怎样判断运动负荷大小？ 1、用晨起安静脉率判断运动负荷 大小。 在正常情况下，通过体育锻炼后心 脏机能增强；安静时的脉率应逐渐 减少。但是如果相反，脉率反倒增 加了，就表示运动负荷大。若第二 天早晨的安静脉率超过前一天的 早晨的安静脉率，说明运动负荷太 大，应适当减小运动负荷。因此， 我们可以通过测定晨起安静时的 脉率来判断运动负荷的安排是否 合理。 2、自我感觉判断法 如果锻炼后，经过合理的休息后 感到全身舒服，精神愉快，精力充 沛，食欲增加，睡眠良好，说明运 动负荷安排的比较合理。相反，如 果感到十分疲劳，四肢酸沉，至第 二天仍然没有消除，出现心慌，头 晕，没有食欲，睡眠不好，并对再 次参加锻炼感到厌恶等不良症状， 则说明运动负荷过大，需要好好休 息调整。 第三章体育与心理健康 ?健康：身体、心理、社会适应等 各方面都处于良好的状态。 ?身心之间的关系：1.身体不健康 对心理有影响。2.心理状态会影响 身体健康 ?体育锻炼对身心健康的作用： 1、运动愉快感是坚持体育活 动的主要动因 运动与快感是个体参加体育 活动后所产生的满足，快乐，舒畅， 振奋以及积极参与的感觉，是一种 良好的心理状态。 2、长期坚持体育锻炼，可以 健体强身，增进友谊，体验快乐， 因而促进身心协调发展，增进健 康。 心理方面：（信心情绪稳定独立 性良好心境做事果断智力水平 提高）；（怒气焦虑抑郁紧 张慌张恐惧感）降低 身体方面：（改善有氧能力强健 骨骼强健关节增强柔韧性改善 睡眠质量）提高（高血压患病率冠 心病发病率糖尿病发病率结肠 癌患病率）降低 青春期心理健康特征？ 智力水平：智力正常，在学习，生 活，劳动中能发挥自己的聪明才智 来处理解决遇到的问题。 心理状态：与大多数人心理一致， 并且符合年龄阶段的心理要求，如 朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等。 情绪调控：能体察和表达自己和他 人的情绪，情感，能控制，调节情 绪，合理宣泄。 人格塑造：具有独立性，进取心和 较强的耐受挫折的能力。 人际关系：和老师，伙伴和家长的 关系融洽和谐，能做到互助，互动， 合理解决冲突，知道如何拒绝。 学习水平：动机明确，态度积极， 能形成良好的学习习惯，有正确有 效地方法指导。 青春期常见的心理问题： 抑郁：总觉得苦闷，无精打采，提 不起劲儿 焦虑：总感到莫名其妙的紧张，坐 立不安，心情烦躁，不踏实。
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
大学体育考试题库完整
基础理论试题 作者：体育部来源：体育部发布日期： 2010-11-19 总访问量： 1662 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和____C__活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、___C___和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的_B_____活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___A___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、降
小学体育教师招考复习材料
第一部分基础知识 （一）学校体育学、体育心理学、运动训练学等 1．了解有关学校体育的政策法规等，包括《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发[2012]53号）、《福建省人民政府办公厅转发省教育厅等部门关于进一步加强学校体育工作实施意见的通知》（闽政办[2013]123号）、《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》。 一、高度重视青少年体育工作二、认真落实加强各项措施三、加强全社会支持青少年体育工作的合力 2．掌握《国家学生体质健康标准》实施办法及测试的操作方法。 意义：促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。 《标准》从身体形态、身体技能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。 操作方法：水平一：身高、体重、坐位体前屈 水平二：身高、体重、50米跑、立定跳远 水平三：身高、体重、肺活量体重指数、台阶试验或50×8往返跑二选一、50米跑或立定跳远二选一、女坐位体前屈或仰卧起坐或握力三选一、男坐位体前屈或握力二选一。 90分及以上为优秀、75-89分为良好、60-74分为合格、59分及以下为不合格。 3．知道体育课、早锻炼、课间操（或大课间）、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。 体育课： 早锻炼：早操的时间一般为15-20分钟，内容应选择广播操、慢跑、拉韧带、武术基本功、基本套路等一些运动负荷不大的运动项目；早操的组织应根据学校的实际情况确定，一般采用班级、年级或全校的集体组织形式。 大课间：时间为25-30分钟，内容有广播操、素质操、器械操、游戏、武术、跑步、舞蹈等
幼儿大班体育游戏教案_共10篇完整篇.doc
★幼儿大班体育游戏教案_共10篇 第1篇：幼儿园大班健康教案：大班户外幼儿园体育游戏幼儿园大班健康教案：大班户外体育游戏 1、游戏：抢板凳--户外游戏 游戏准备：12张板凳（分两组，每组各放 6张）、鼓。 游戏玩法：（分年级幼儿进行，家长也可参加）把板凳摆成一个圆圈，每组10人分别站在一张板凳旁边。裁判敲鼓，参赛者在裁判敲鼓时，要围着板凳转，裁判说停，参赛者马上坐到板凳上，没有坐到的或坐的面积较小的被淘汰。最后一轮就剩4人和3张板凳，谁抢到了最后3张板凳谁就胜利了。获胜者可得印章一 次。 2、游戏：比比谁的眼力好--室内游戏 游戏准备：矿泉水瓶若干、弹珠若干、课 桌、绳子3条 游戏玩法：每次为6人同时进行。幼儿在一分钟之内将玻璃珠离瓶口约（大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米）的高度距离（已用绳子设定好）投进矿泉水瓶多者获胜。获胜者可盖印章一次。 3、游戏：贴五官--室内游戏 游戏准备：(1)一张硬纸板，纸板上面上人的头形轮，可加上头发之类，使头形更为生动。(2)制作好的活动、可贴的眉毛，眼睛，耳
朵，鼻子，嘴。 游戏玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请（中、大班）小朋友用语言指挥家长将五官贴到人头的准确位置即获成功；（小班及小小班）小朋友可牵着家长的手，把家长领到准确贴人头的位置，贴准确即获成功。 游戏规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼 儿只能用语言指挥。 4、游戏：你扔我接--户外游戏名称 游戏准备：吸盘球5个、场地准备。 游戏玩法：孩子抛吸盘球，家长来接，接住 5个为胜 游戏规则：根据不同年龄段，设有不同间 距，在间距抛接。 5、游戏：剪羊毛 游戏规则：每组有一名家长和宝宝组成，在家长身上夹上若干的夹子，家长抱起宝宝，沿着大圆圈来回跑，让宝宝去取别的家长身上的夹子，夹子最多的家庭获胜幼儿园六一主题活动方案 幼儿园课稿：帮帮宝网 活动目标： 1、让幼儿能愉快、有意义的渡过在园的最后一个六一节，为他们的童年留下快乐的回忆。 2、增进亲子感情交流和融合，让幼儿能将快乐的心情乐于和家长共同分享。 3、提高幼儿的表现力和参与集体活动的积极性，大胆的参与表演和游戏。
大学体育理论考试题目
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误错误正确 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。错误；正确答案：正确错误正确组成的器械套路对练形式.( ) 摔,拿等方法,4.器械对练是运用踢,打,
错误；正确答案：错误 错误正确 法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 5. 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误错误正确就综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，8.在发展体能时，形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 错误正确 篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在18919.年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确 正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误
体育教师考试复习资料
体育教师考试复习资料 以下是为大家整理的体育教师考试复习资料的相关范文，本文关键词为体育,教师,考试,复习资料,，您可以从右上方搜索框检索更多相关文章，如果您觉得有用，请继续关注我们并推荐给您的好友，您可以在教师教学中查看更多范文。 体育教师考试复习资料 体育教师考试复习资料 1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。 2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的
群众性体育活动。 4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。 6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有 的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。 9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心
九年级中考体育理论考试综合复习题
九年级中考体育理论考试 综合复习题 The pony was revised in January 2021
九年级体育理论考试试题(学生测试卷)一．选择题(每题分) 1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。( ) A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C肌肉收缩，关节，骨骼 D，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( ) A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( ) A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳 4，成年人安静时的正常脉率为： ( ) A，60—70次/分 B，70一80次／分 C，80一90次／分 D，70一90次／分
5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( ) A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响 6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( ) A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤ 7，我国着名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( ) A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( ) A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地 9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( ) A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④
(完整版)幼儿园大班健康户外体育教案十篇
幼儿园大班健康户外体育活动：小小房子我来玩 【活动意图】 跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。【活动目标】 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。 【活动准备】 沙包、用粉笔在地上画的房子图形 【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】 1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。 2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。 游戏一： 幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有
数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。 游戏二： 幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。 游戏三： 玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。 活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。【活动反思】 本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。 大班体育教案：摘果果 活动目标 1、练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。 2、综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 3、通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。