类风湿关节炎的饮食禁忌是什么

类风湿关节炎的饮食禁忌是什么

类风湿属于一类反反复复的自身免疫性疾病，专家表示，冬天是类风湿性关节炎最为逞凶的时节，而除去受寒之外，饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。对于类风湿性关节炎患者而言，对于平时的饮食护理需要特别注意，患者对于自己可以吃什么，不可以吃哪些食物自己心中都应该有所了解。那么，类风湿关节炎的饮食禁忌是什么？

类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。食物要新鲜，荤素要搭配，有病之后，食量不宜过多，以适合患者口味，能消化吸收为度。

注意饮食禁忌：目前民间对类风湿性关节炎病人得饮食忌口问题有两种情况。一种认为类风湿性关节炎患者忌口非常重要，如果吃了某些食物，病情即会发展、加重，而且还道听途说，这也不能吃，那也不能食，使病人不能吃的食物过多，以致影响了营养的吸收。但另一种却认为，忌口无科学根据，不相信，也不注意。其实这两种说法都不全面。

每一种食物，都有它的营养特性，正常人是不需要特殊选择的，但有了疾病之后，由病种和类型不同，对于饮食就要有一定的选择，主要考虑到疾病与治疗是否与某些食物有矛盾。一般实物与疾病发生矛盾有两方面，一是食物的性质与疾病的性质有矛盾，如病情属热则不可是辛辣刺激性食物，病情属寒，不宜吃生冷清凉之物；二是食物的性质与治疗疾病的药物有矛盾，如服用参类补药，不要吃生萝卜，以免降低药效。

（1）急性活动性类风湿性关节炎患者，应该卧床休息，通过治疗急性炎症消失后，要进行适应身体情况的锻炼。活动量可以按照活动后的反应来进行调整。如在活动后关节疼痛加重，说明活动已过度，应作适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。

（2）类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病，再加上一些抗风湿西药多消化道的不良刺激，往往会引起食欲不好，出现消化道疾病，导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足，出现营养不良及贫血等。因此患者在饮食中有必要补充蛋白质、各种维生素和矿物质。出现贫血可以食用动物肝脏、瘦肉等；对骨质疏松明显的患者，除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙质。急性活动期如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿或高血压并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。

（3）类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变化敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关，因此要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主，注意避免过度的精神刺激，要树立起一个战胜疾病的信心，以有利本病的恢复。