2017冬季长跑规程

古现中心小学2017冬季运动会阳光长

跑比赛规程

为丰富我校冬季文化生活，推动我校传统长跑项目，增强全体学生的耐力素质，发现竞技体育后备人才，促进我校体育运动水平的提高，望各班提前积极准备，按时报名参加。

一、比赛办法

1、参赛单位：一至五年级以班组队参加。

2、参赛人数：各班男、女各5人。

二、比赛时间和地点

比赛时间初步定为12月29号，地点为学校操场。

三、报名时间

2017年12月22日前各班将参赛人员名单报送体育组。

教师到体育组报名。

四、分组与距离

每年级为一个组、教师组.

一、二、年级1000米，三、四、五年级1500米，教师1500米。

五、得分方法

第一名得分为参加人数的分数（例如15个人参加，第一名得15分，往后依此类推，最后一名的一分）。

六、团体与个人名次奖励

1、团体成绩以班级男、女名次得分之和决定团体名次。各级部奖励团体总分第一名的班级。

2、个人成绩：前6名有奖。

七、号码分配

一年级一班1~10号，一年级二班11~20号，一年级三班21~30号。一年级四班31~40号，二年级一班41~50号，二年级二班51~60号。二年级三班61~70号，三年级一班71~80号，三年级二班81~90号.。三年级三班91~100号，四年级一班101~110号，四年级二班111~120号，四年级三班121~130号，五年级一班131~140号，五年级二班141~150，五年级三班151~160.

八、注意事项

1、号码布必须佩带胸前，否则不允许参加比赛。

2、各班主任必须到场，并且组织好本班学生，注意安全。

3、参赛运动员要有安全防范意识。运动员必须要服从裁

判员的管理，防止意外伤害事故发生，一起行动听指挥。

4、参赛运动员要调整好身体状态，保证充足的休息。对于身体有疾病不能参赛的运动员要及时请假，不要带病参加比赛。

5、各班级所选运动员必须为身体健康者，按照《国家中小学生体质健康标准》执行，班主任把关。

九、未尽事宜，另行通知。

古现中心小学冬季长跑比赛报名表班级：

阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动方案公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

西营学校阳光体育冬季长跑活动实施方案为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。和交城县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校将开展“励志从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：指导一、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。二、活动时间：2014年11月底至2015年3月三、活动主题：励志从长跑开始四、参加对象：一至九年级学生组织机构领导小组组长：双建栋副组长：白海平田浩武志荣组员：各班班主任及全体体育教师职责分工

校长负责整体工作；分管校长负责协调工作与监督工作；体育组制定活动计划，与德育处、级部主任共同指导检查活动具体实施情况；各班正、副班主任、体育教师带领、管理本班学生，积极参与活动活动安排 1、2014年11月22日，举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。 2、各年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离（参考）基数为：1000米。 3、积极参与“诚信长跑，挑战100”的活动，在完成学校组织的集体跑步，还坚持每天自主长跑锻炼，并经常在网上记录分享。 4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。 5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、挑战“以行诺言，我要成长”活动，11月份和4月份学校分别开展两次冬季长跑比赛，学生在第一次比赛之后，根据自己的成绩，在网站上公开承诺挑战目标。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，获得奖章显示在个人阳光体育主页上。注意事项

冬季长跑比赛活动方案

2016冬季长跑比赛活动方案一、指导思想为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，推进“体育、艺术2+ 1”活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。二、活动主题：享受运动快乐三、组织机构： 1、比赛组织机构组长：张耀宏副组长：宋连军孟强戴绍柱肖付斌成员: 张新库杜广平曹启庆胡连磊潘登 2、比赛实施小组组长：潘登成员：全体体育教师四、比赛时间及过程 1、比赛时间：2016年11月11日 2、比赛场地：校田径场 3、比赛规程：（1）、每班选出男、女各4人参加比赛。（2）、按成绩取男、女各前12名发奖。（3）、按成绩取前4名集体奖。（4）、设精神文明奖一个。（5）、所有奖项均加班级考核分、奖状一个。 4、比赛项目：男子5000米女子 3000米五、各点裁判员和工作人员安排检录：崔福静起点裁判：梁栋终点裁判：赵先东李忠终点记录：刘宁靳茂春记圈员：刘广平刘红梅张红艳吴艳明胡延亮计时员：潘登靳茂春六、安全保障和要求 1、比赛的安全保障由各班主任负责。 2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室负责。 3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散。 4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。 5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。 6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。 7、精神文明奖评选标准：成绩优秀，组织有序，听从指挥。东疏中学艺体办 2016年11月2日

小学生冬季长跑方案

阿尕尔森中心小学2011--2012学年阳光体育冬季长跑方案一、指导思想二、全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接2012年新春，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题；阳光体育与祖国同行三、参加对象全体学生教师四、活动时间五、2011年12月29日五、活动内容全校在12月29日下午活动时间4点举行起跑仪式。五、学生长跑距离基数为1000米，以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，小学。六、组织机构

学生阳光体育运动学校领导小组成员：杨校长；体育教师各班主任七、活动时间各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。八、场地安排二村----三村公路九、活动宣传团织部充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。十、评选表彰学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前10名，积分前20名，团体奖各班1名.对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。十一、优秀班级评选条件 1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。 2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。 3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。 4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

冬季长跑运动会作文【汇总】

冬季长跑运动会作文【汇总】冬季运动会的长跑项目是一个激动人心的项目，冬季长跑运动会的作文怎么写？下面是为大家收集的关于冬季长跑运动会作文汇总，希望大家喜欢！冬季长跑运动会作文一冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着 “一二一，一二一.......... ”。跑圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流泱背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说 “不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，当冬

季长跑活动引来一阵乂一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。冬季长跑运动会作文二在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵乂一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力虽是巨大的。

长跑活动策划方案(共8篇)

长跑活动策划方案（共8篇）长跑活动策划方案（共8篇）第1篇：万人长跑活动策划方案万人长跑活动策划方案为充分体现县人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，持续提升广大干部职工群众的身体素质，体现我县争创"西部百强县"的良好风貌，根据县委、县政府安排，定于年新春之际举办迎新春"信合杯"县全民健身万人长跑活动，为了搞好此次活动，特制定如下方案：一、活动主题我运动、我健康、我快乐。二、时间地点时间：2月14日上午9时30分(农历正月十五星期五)地点：大堤三、举办单位县文体广电局县文明办县信用合作联社四、活动内容(一)举行"信合杯"全民健身万人长跑活动启动仪式1.地点：县体育中心2.参加人员：全体县级领导，全体参赛人员及工作人员。 3.议程：主持：副县长第一项：县委常委、宣传部部长宣读全民健身倡议书;第二项：县文广局局长宣读活动注意事项及竞赛规程;第三项：县信用合作联社主任致辞;第四项：县长发布全民健身万人长跑启动令。 (二)举行全民健身万人长跑活动1.参加人员所有在家县级领导，各镇、部门、驻单位、事业单位所有年龄在60周岁以下的干

部职工，企业单位除正常上班以外的企业职工，城区居、农民、个体工商户和高中、职中在校学生。 2.参与形式(1)县级领导由县委办统一组织组队参加;(2)县级部门、企业以系统为单位组队参加;(3)各镇以镇为单位组队参加;(4)城区居农民由城关镇组织报名参加;(5)各社会团体和健身协会由文广局组织参加;(6)非公企业由非公局统一组织参加;(7)教师及学生由局组织参加;(8)个体工商户由工商局组织参加;(9)社会个人可在文体局直接报名参加。 3.参赛方法万人长跑活动分男、女组，男子组分青年组(18-45周岁)和中老年组(46-60周岁)，女子组(18-55周岁)。 4.全民健身万人长跑活动路线(1)男子青年组：(2)男子中老年组：(3)女子组： 5.活动规程及竞赛办法(1)所有参加比赛人员年龄需在18-60周岁，身体健康、适宜该项运动，凡患心脏病、高血压、冠心病、糖尿病的人员禁止参加。各参赛单位对参赛人员实行统一体检，确保参赛人员身体状况良好，严格把关，责任自负。 (2)凡参加长跑比赛的队员必须着运动服、运动鞋，参赛队员必须佩带活动组委会统一发放的号码标识牌，号码标识牌统一粘贴在胸前。 (3)每个参赛队员必须在长跑过程中注意在长跑线路沿线不同位置领取几种不同种类的路标，到达终点后凭路标确定是否跑完全程以确认名次。

冬季长跑活动方案

冬季长跑活动方案学校冬季长跑活动方案是为了磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮而制定的。以下是为大家搜集整理提供到的冬季长跑活动方案，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！冬季长跑活动方案1 一、指导思想：为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：二、活动主题阳光体育与快乐校园同行三、组织机构 1.领导小组组长：刘小红副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛 2.实施小组

组长：张吉安副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆组员：各班班主任四、参加对象全校学生五、活动时间 20XX年11月至20XX年4月六、活动内容 (一)启动仪式时间：20XX年12月12日早上课间操横幅：20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式 (二)宣传工作 1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。 (三)活动记录 1.班主任老师负责管理 2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案七、实施方法 1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级的里程。 4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。八、活动安排 1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。 4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递

激烈的冬季长跑比赛作文400字

激烈的冬季长跑比赛今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油。时间悄悄地过去了，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都对运动员送出衷心的祝福。比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更

卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你是最棒的！加油，

加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来…… 女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这是我在学校第一次观看这么精彩，这么热闹的冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个小学的学生永远开心，健康。比赛虽然结束了，

小学阳光体育冬季长跑活动方案

小学阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。二、活动主题：享受阳光快乐长跑三、参加对象：本校1--6年级全体学生四、活动时间：XX年12月至XX年4月五、组织机构：运动会安全领导小组：组长：副组长：成员：1--6年级正副班主任急救组：宣传员：六、活动内容：

（一）加强宣传。 1.学校将于XX年12月1日上午利用课间操时间举行Xx 小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。通过冬季长跑启动仪式，向师生进行长跑活动宣传，引起师生重视。 2.通过发放家长一封信的形式向家长进行冬季长跑相关知识的宣传，使家长更多地了解长跑活动的意义，争取家长的支持与配合。家长协助学校帮助学生制订长跑目标，并在家长信上签字交回。如有不能进行长跑活动的学生由家长在家长信上说明情况，交回班主任老师处。 3.冬季长跑活动中，各班利用黑板报、手抄报等形式进行“享受阳光，快乐长跑”主题宣传活动，内容包括长跑知识的宣传与长跑活动的展示，纳入12月份黑板报评比中。（二）确立目标。 1.学校分学段公布学生应每天完成长跑的里程数：五六年级每天完成1000米，三四年级每天完成600-700米，一二年级每天完成300-400米。 2.学生在家长的指导下，根据自身身体状况，分阶段确立每天长跑里程数，以班级为单位填写，并在班级内进行公示。（三）组织实施 1.学校在法定工作日，每天利用上午大课间引导学生集体进行长跑活动。具体安排与要求如下：

运动会长跑作文(精选3篇)

运动会长跑作文（精选3篇）各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！运动会长跑作文一：运动会长跑（879字）星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，李仪涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，李仪涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，李仪涵头一昂，胸一挺，像一头

欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿!不仅李仪涵厉害，我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望，取得了较好的成绩。时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，陆晓娟就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。蔡老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，陆晓娟脚

张店区西六路小学体育节活动方案

张店区西六路小学体育节活动方案一、指导思想全面贯彻落实中共中央及省市区关于加强青少年体育增强青少年体制的意见和《学校体育工作条例》，认真落实学校体育“健康第一”的指导思想，深入实施素质教育，提高全校广大学生的体制健康水平，促进学生全面健康发展，推动学校阳光体育运动的深入开展，为上级运动会选拔优秀人才。二、活动主题以健康体魄为60年国庆献礼三、领导小组组长：黄丙水副组长：范玉芳、王翠玲、张波成员：刘健、周丽萍、刘长辉、王震、李本福、朱沉浮、各班班主任四、活动内容（一）系列活动之一：班级篮球比赛 1、比赛时间：每天下午两节课后，3月31日开始，两周时间完成全部比赛 2、比赛地点：学校篮球场 3、参加单位：三至五年级 4、比赛办法：采用最新的篮球竞赛规则（四节制）。第一阶段抽签淘汰赛；第二阶段单循环决出名次。按照五、四、三年级的顺序进行比赛。 5、奖励办法：各级部奖励前三名。（二）系列活动之二：师生田径运动会 1、比赛时间：4月底(“五一”放假前一天) 2、比赛地点：学校操场 3、参加年级：一至五年级，以各班为单位组队参加。 4、比赛项目:（男女相同）学生：一年级组：60米、100米（2男2女）二年级组：60米、100米、200米（3男3女）三---五年级组：60米、100米、200米、400米、800米、垒球、铅球、跳高、跳远4*圆周接力教师：铅球、投镖比赛，以工会小组为单位，进行4*半周接力

（三）系列活动之三：广播操比赛时间：5月上旬每天课间操时间（一周），比赛要求见后面详细规程。 (四)系列活动之四：小学生阳光体育活动展示活动展示内容：3——4年级部分学生组成的100人以上的方队。形式：足球花样展示（时间6分钟以上）。队员服装统一，精神饱满，以优美的动作展示学校的足球文化特色。展示时间：5月中下旬。4月30之前精选队员，“五、一”之后利用下午活动课的时间集中训练，有专人负责，保证学生的安全。（五）系列活动之五：班级足球联赛比赛时间：5月中旬，通过班级足球比赛，选出优胜队员组队参加区组织的足球比赛。比赛要求见后面详细规程。（六）系列活动之五：校园体育节活动时间：2009年10月——12月底内容：趣味接力比赛、踢毽子比赛、跳长绳比赛、拔河比赛具体活动安排： 1、50米趣味接力比赛（分年级按名次记分）。一年级：接力棒比赛，每班参加人数为45人。二年级：抱足球（2个）接力比赛，每班参加人数为45人。三年级：拖羽毛球（或毽子）接力比赛，每班参加人数为45人。四、五年级：跨越障碍接力比赛（半米高物体4个），每班参加人数为50人。 2、家庭趣味接力比赛：每班推选4个家庭（一家三口参加，三口人的腿两两捆绑，孩子在中间），进行接力比赛，安全第一。分年级排名次不记分，每组前两名有奖品。 3、跳绳、踢毽子达标活动，规则：每人跳绳、踢毽子各一分钟，能在规定时间内完成相应数量为达标，不达标者课余督促继续训练，直至达标。 4、跳长绳接力比赛，规则：（3——5年级参加） 1）每班参与人数与接力赛人数相同。 2）跳绳者首尾相接不间断的一个接一个地跳。 3）在规定的5分钟以内，以跳绳的人次多少来记录班级名次。 4）要求各班自选两名学生摇绳。

小学生冬季长跑计划方案_企划文案

小学生冬季长跑计划方案_企划文案小学生冬季长跑计划方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象全体学生四、活动时间2011年10月26日至2011年4月30日五、活动内容全校在11月7日上午大课间活动时间举行起跑仪式。五、学生每天长跑距离基数为1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，中学生为180公里。六、组织机构学生阳光体育运动学校领导小组成员：张维忠等七、活动时间各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。八、场地安排班级每班成四路纵队在操场上跑，各班班主任在班级前面领跑，配班老师列后。九、活动宣传团织部充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。十、评选表彰学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。十一、优秀班级评选条件1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。小学生冬季长跑计划方案相关内容:文秘专业实习计划一、实习目的为突出高职教育优势，强化学生专业技能，根据文秘专业教学计划安排，在完成课堂的理论和实践教学环节后，集中安排第六学期进行专业实习。县人口和计划生育工作思路一、工作思路以党的十七大精神为指导，全面落实科学发展观，以稳定低生育水平、提高出生人口素质、促进人的全面发展为目标，加强基础建设，完善工作机制，着力实施“八大计生”工程，推进统筹解决人口问题，促进全县人口与经济、社会、资... 电站防洪防汛防洪实战演习方案一、演习宗旨：目前，电站已进入主汛期，极端天气情况频繁发生。为有效应对主汛期可能发生的局部突发暴雨及各类防汛突发事件，全面加强电站防汛应急保障工作，根据公司和县防汛抗旱指挥部办公室的通知要求和我电站认真落实、工作到位，不... 纪检监察工作要点 2011年，我会纪检监察工作的指导思想是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观，进一步贯彻落实十七大报告提出的：“在坚决惩治腐败的同时，更加注重治本，更加注重预防，更加注... 小学冬季长跑方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

小学冬季长跑比赛总结3篇(en)

小学冬季长跑比赛总结3篇（3 summary of elementary school winter long-distance race）运用文献资料、调查、统计等方法,对我校开展冬季长跑比赛做了新的设计,通过改变我校学生冬季越野公路赛模式,创建校园内长跑的新模式,提高学生参加冬季校园长跑的热情,更好的营造校园体育文化氛围,使学生身心健康得到进一步的发展。本文是小学冬季长跑比赛的总结，仅供参考。（Using literature, surveys, statistics and other methods, we have made a new design for the winter long-distance running competition of our school. By changing the winter cross-country road race mode of our school students, a new model of long-distance running on campus is created, and students' enthusiasm for participating in winter campus long-distance running is improved. , To better create a campus sports cultural atmosphere, so that students' physical and mental health can be further developed. This article is a summary of the elementary school winter long-distance race, for reference only.）小学冬季长跑比赛总结一：（Summary of elementary school winter long-distance running competition 1:）为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升当代学

第三届冬季长跑比赛规程

规程及方案仁怀市银水小学 2010年10月9日

“我参与、我快乐、我运动、我健康” 仁怀市银水管区第三届师生冬季长跑运动比赛规程银水小学各班、尧坝、杨李小学：为丰富我管区师生课余生活、发展身心健康、增强体质、培养银水管区学生后备苗头，经银水管区学校行政研究决定，现将银水管区第三届冬季长跑比赛规程及相关事宜拟定如下，请银水小学各班及两间村校遵照执行：一、比赛目的及标语：目的： 1、提高学生体质，增强教师课余生活。 2、加强体育锻炼，促进银水体育工作更上新台阶。标语： 1、热烈祝贺银水管区第三届师生冬季长跑比赛圆满成功！（家长委员会） 2、发展体育运动、增强师生体质！ 3、加强体质锻炼，促进银水管区体育工作更上新台阶！ 4、友谊第一、比赛第二！ 5、坚持就是胜利、努力便是第一！ 6、加油！加油！再加油！胜利就在眼前！ 7、银水管区第三届师生冬季长跑比赛！（开幕式、闭幕式）二、比赛口号： “我参与、我快乐、我运动、我健康” 三、参赛费三校各交500元。四、比赛组织机构及领导小组：

组长：陈升培副组长：杨敏、陈燕飞成员：王恩刚、张良利、章飞、杨启亮、李进、银水小学参赛班级班主任。安全负责人：冯帮杰、姜甫、任飞、粱云江后勤保障组：后勤组长：张良利组员：王恩刚、赵敏医疗组组长：吕金城组员：田少波、何然后勤负责人：罗明才（烧糖姜水）组员：胡德娟、曾敏、肖建香宣传组：程光炯、罗发仲、田绍波、代江富、特邀高坪派出所出警维护交通安全。五、比赛路线： 1、银水罗家嘴-------银水分叉路口往返跑（教师组） 2、银水罗家嘴-------银水分叉路口往返跑（学生组） 3、起点：银水罗家嘴；终点：银水罗家嘴（教师组） 4、起点：银水罗家嘴；终点：银水罗家嘴（学生组） 5、转折点：银水分叉路（教师组）、银水分叉路（学生组）六、比赛时间： 2010年11月19日星期五（10：50）七、比赛对象及参赛人数：教师组：男50岁、女45周岁以上自愿参加。银水小学在职教师：男：17人、女：4人、共计：21人

小学冬季长跑越野赛活动方案

五里小学冬季长跑越野赛活动方案一、比赛目的：为提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳、拼搏进取的精神，检验冬季长跑的实效，使学生在德、智、体诸方面全面发展；现举行校级冬季越野赛。二、参加对象：全体学生三、越野赛地点：阜安工业园四、越野赛时间: 2013年12月24日（星期二下午）五、越野赛具体要求：参赛组别：各级部分男、女组名次计分：各级部每组别取前二十名计分，第一名20分，第二名19 分，第三名18分... ...第二十名1分，依次记分。比赛发令次序： 1、按低、中、高级部顺序进行比赛。 2、各级部女子组先出发，半程后男子组出发。 3、各级部低年级先出发，1分钟后高年级出发。名次记录方式：运动员由起点处出发，沿线路（南侧）向东，至中点

处，由中点裁判发放中转卡后，沿线路（北侧）向西，回到终点，按照名次领取名次卡；比赛结束后回学校统一记录成绩（龙飞），2卡缺一不可。奖励：每个级部组奖励男女总分第一名。裁判员名单：起、终点裁判：刘显波（照相）王玺强（法令、掐表）；张美阁、韩光星（发名次卡）；马鹏飞（医药箱）中点裁判：魏荣建、马晓飞、王侃（发中转卡）；跑道检查：李超、龙飞（确保跑道疏导、引导学生路线）相关要求： 1、各班主任提前做好参赛学生身体健康情况的摸底（学校统一发调查表），安排身体不适合参加比赛的学生做好服务工作（看管运动员校服、外套）。赛前培训学生了解比赛路线、如何领取、保存中转卡和成绩卡。对来回路上的安全、中午的饮食、参赛鞋服提出要求；赛中、赛后组织、引导好学生，保证比赛活动的有序进行。

2、跑道检查人员提醒运动员注意安全、全力拼搏、力创佳绩。 3、各裁判员要公正无私，在确保安全的前提下使学生创造佳绩。附：比赛线路图北 2013年12月23日起点、终点处低年级部中转处中高年级部中转处

乌鲁木齐市教育局关于举办2008年乌鲁木齐市中学生篮球比赛和“阳

乌鲁木齐市教育局关于举办2008年乌鲁木齐市中学生篮球比赛和“阳光体育与祖国同行”中学生冬季长跑比赛的通知【法规类别】学历学位学籍【发布部门】乌鲁木齐市教育局【发布日期】2008.10.30 【实施日期】2008.10.30 【时效性】现行有效【效力级别】XP10 乌鲁木齐市教育局关于举办2008年乌鲁木齐市中学生篮球比赛和“阳光体育与祖国同行”中学生冬季长跑比赛的通知乌鲁木齐县、各区教育局：为贯彻落实教育部“阳光体育与祖国同行”亿万学生冬季长跑活动的要求，进一步推动阳光体育运动的开展，提高我市学生的体育竞技水平，根据2008年市教育局工作安排，乌鲁木齐市市中学生篮球比赛和“阳光体育与祖国同行” 中学生冬季长跑比赛分别定于11月12日和11月22日举行，为确保两项赛事安全、顺利、有序的进行，现将比赛规程发给你们，请单位严格按照规程要求认真准备，积极参加。附件：1.乌鲁木齐市中学生篮球赛比赛规程及报名表 2.“阳光体育与祖国同行” 乌鲁木齐市中学生冬季长跑比赛规程及报名表乌鲁木齐市教育局

二〇〇八年十月三十日附件1： 2008年乌鲁木齐市中学生篮球赛比赛规程一、比赛时间和地点：时间：2008年11月12日至12月中旬地点：兵团二中、实验中学等学校篮球馆二、参加单位：乌鲁木齐市各中学、职业中学三、参加办法： 1、比赛分高中男子组、高中女子组、初中男子组、初中女子组四个组别进行。每组少于四队不予编组比赛。 2、各校可报领队一人，教练每队一人，运动员十二人。 3、运动员必须是在校在籍一年以上，身体健康能够参加剧烈体育运动的学生。 4、所有参赛学生必须是经市中小学学体育协会2007年注册认定的，未注册的学生则必须具有市教育局认定的所在学校学籍。初、高中学生不得跨组比赛，每名运动员只能参加一个组别的比赛。 5、外埠户口参赛学生必须具有学籍并在乌市就读2年以上。 6、运动员资格及身体健康状况由学校负责审查，比赛中若查实弄虚作假者，则取消成绩，并通报批评。四、比赛办法：

小学冬季长跑比赛总结

小学冬季长跑比赛总结为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：一、高度重视，部署周密成立了专项工作的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。二、加大宣传，营造氛围我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人

心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。三、精心谋划、狠抓落实我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。一是把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米的长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。三是把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

长跑运动会口号(完整版)

长跑运动会口号长跑运动会口号 4)气势盛，步伐齐，健身心，迎奥运. 5)体育健身贺我奥运看我x班勇争第一 6)你：一、二、三、四. 大家：一、二、三、四. 你：一二三、四. 大家：一二三、四锻炼身体，保卫祖国;好好学习，振兴中华. 一、二、三、四.

7)看我x班,风林火山.谁敢犯我,必被全歼! 8)学繁业重,跑步放松.谁比我快,把他追疯! 9)发展体育活动，增强人民体质，提高警惕，保卫祖国。一二一，一二一. 10)跑跑跑,向前跑.跑跑跑,向前跑. 11)洒过泪,流过汗,坚韧造,王者风. 12)敢拼搏,不服输,成霸气,我成功! 13)x班学生，潜力无穷，自强不息，我要成功. 14)活力x班，永不屈服.奋发向上，力争上游! 15)加油!加油! x年x班,永争第一! 16)我参与、我奉献、我快乐. 17)迎奥运赶奥运 x x 班争第一 18)x x x x 海纳百川有容乃大谁与争先 19)x年x班,天下无敌. 惟我独尊,6年1班. 20)赛风格、赛水平共拼搏、创佳绩战自我、破极限现自我、创新高强健体、立成材

强拼搏、越极限挥激-情、放梦想人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。运动会口号：致长跑运动员的延伸阅读——口号的写作注意事项一是通俗口语化。广播稿是用耳朵听，要求语言明白易懂口语化，口语化要求写“话”而不是写“文”。 ①多用短句，少用或不用长句。 ②少用方言、土语，尽量不用群众不熟悉的简化词或简称。 ③少用书面词汇、文言词汇和单音词。把单音词改成双音词;书面语改成口头语;文言词改用白话;音同字不同的词要改换。

冬季长跑比赛方案2

（学校名称）冬季越野拉力比赛活动方案一、活动主题继续学习宣传贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”主题，检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好习惯，以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。二、主、承、协办单位主办单位：（学校名称）三、活动时间与地点 2014年11月24日14:00，在学校操场，以班为单位（每班参赛选手排成一列纵队）面向南面13:30集合到位，14:10整队结束，14:20男生正式开始长跑，15:00女生正式开始长跑。四、长跑队伍的组织 1．各班组织召开有关长跑活动的工作协调会议，辅导员落实各项要求，确定参加长跑人员； 2．各班组织维护安全，准备一些应急物品，长跑开始后，学生不得随意进入跑道； 3．各班主任负责技术支持，成绩记录，并评定出成绩。（学生凭由陈老师发男生组成绩序号牌、郝老师发女生组圆形成绩序号牌） 4. 学生成绩核查登记工作。（男生组：沈老师负责，女生组：老师负责；学生凭陈老师或郝老师发的成绩序号牌到常老师处登记）五、长跑路线围绕操场按低、中、高年级按圈数比赛。（一、二年级三圈；三、四年级五圈；五、六年级十圈）六、安全保障 1．起点和终点现场秩序维护（男生组：老师，女生组：老师老师负责）； 2．校园周围学生秩序维护（由老师老师负责）； 3．长跑全场道路安全保障（由老师负责）； 4．应急救护工作（由各班主任负责）；

七、活动氛围和宣传（由老师负责终点桌子排放、音乐准备）八、现场环境布置、全程引导和抽调学生学生协助（由各班主任负责）九、成绩评定成绩评定分二类：个人成绩评定和班级成绩评定。（一）个人成绩评定：男子组一等奖1人，二等奖1人，女子组一等奖1人，二等奖1人，（二）班级成绩评定：团体一等奖1个，以班级为单位评定团体奖项，取每个班级前二名同学的成绩，按个人名次直接相加取和，所得数字越小排名越好（数字相同，看第三名成绩）。无弄虚作假行为，是班级成绩评比首要条件。十、注意事项： 1．参加活动人员必须身体健康，有心脏病史、近期身体状况欠佳以及感冒的学生一律不得参加； 2．统一穿校服，运动鞋，号码布别在胸前，长跑时如感觉身体不适可中途退出，不要勉强； 3．所有参加人员要服从指挥，听从安排，准时到位； 4．参加长跑的学生，赛前一定要充分热身，做好跑前准备； 5．要注意安全和人身安全； 6．参加本次活动的教师准时到达指定岗位，组织好学生队伍； 7. 学生拉拉队禁止到校外助威。十一、未尽事宜由学校负责通知、解释。