三句半话好习惯——学习好习惯

三句半话好习惯

谭晓婷创作

闪亮登场台上站，我们四人来表演。给您说段三句半，开演！日日月月岁岁年，人人时时长得欢。要想未来笑开颜，习惯。学习习惯是关键，课前预习心里念。课后整理知识点，复习。遇到问题及时想，认真解答心要细。完成作业靠自己，审题。学习任务堂堂清，书写端正字迹净。做完之后找漏洞，检查。团团坐下来学习，你追我赶争第一。学会倾听与合作，互助。课下活动不乱跑，上下楼梯不挤闹。见到老师问声好，礼貌。用过物品放原处，参加劳动不怕苦。助人为乐为集体，服务。良好习惯养成它，人生奠基作用大。每天坚持不放松，都夸。三句半话好习惯，希望条条记心间。精彩节目在后边，再见！

读路遥的《人生》心得体会

读路遥的《人生》心得体会路遥的《人生》发表于1982年，讲述了改革时期陕北高原一个年青农村小伙子的人生经历。他叫高加林，高中毕业后回到农村当起了小学教师，在这块贫瘠的土地上满足地生活着，可是因为村长的儿子高中毕业没事做就取代了他的位置，他不得已只能回到农村当农民，在痛苦煎熬的时刻，村里最漂亮但没有文化的女孩巧珍走进他的生活，使他内心由彷徨转为宁静。最后，因为叔叔的调回使他返回城里，恰巧与原来同学亚萍相见，而亚萍正当与原男朋友分手，不顾一切的追求高加林。在都市生活中，加林与巧珍差距编的越来越大，最后放弃了巧珍，与亚萍好上了。最后，加林走后门被揭发，又不得不回到农村，但巧珍却已成为人家的新娘，这一切都悔之晚矣。整个故事简单，但线索明朗，寓意深刻，赤裸裸的揭露了人性自然，深深的吸引了我。读完整本书后，让人情不自禁的有感而发。人生如戏，戏如人生，现实中每个人的人生都面临着无数次的选择，而每一次的选择都会演绎出不同的结果，正如作家柳青所说，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。人生没有回头路，也没有理想中的美满，它总是或多或少地让我们的现实与理想相背，一个人的性格与追求往往决定了他生活的大致轨迹。因此，在面临选择时，我们当立足于自身实际，不能好高骛远，慎重考虑，只有周密而郑重地做好人生的每一次决择，即使结果不尽如人意，我们也从不后悔。在工作中，我们需当脚踏实地，认清现实，以自己的智慧和奋斗，不断改变自己的人生命运，不能投机取巧走后门，否则就会像小说中高加林一样，终究会东窗事发，害人害己，最终回到原点。作为地质工作者，很多时候都在野外作业，伴随我们最多的是穷山恶水，很多年轻人都难以适应，对城里生活充满着向往。这又何尝不是与小说中的高加林厌恶农村生活有相似之处呢?但我们作为一个有知识、有理想、有抱负的青年，何不学会换位思考，将穷山恶水看成青山绿水，地质勘查看成旅游探险，在工作中磨练自己的意志，增加阅历，在大自然中学习知识，让自己稳步成长，顺其自然，丰富自己的人生。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。人生的路途坎坷，不必贪多，要的是过程，就算人生对不起我们，我们也不要做出对不起人生的选择。作为我们一线地质工作人员，更应深刻领悟人生，并在实践中踏寻出一条属于自己的地质人生道路。读路遥的《人生》心得体会范文近期我队团委组织职工阅读文学作品，我有幸阅读到了作家路遥的作品，这是我第一次读路遥的作品，虽然《平凡的世界》比较有名气一些，由其改编的影视剧也在中央电视台热播，但我从他的这本成名作《人生》开始读起，则是另一种感觉。在读完路遥这本书后之后，心情确实有少许沉重，真的如一句俗话所说：戏如人生，人生如戏。人生这一旅程，从出生到死亡的过程，应该怎么走过呢?我认为人生就是不断的选择，这种抉择有对的也有错的。生活赋予我们选择的权利，但是这种生活中的选择机会越多就越容易让我们迷茫了，从书中主人公高加林身上可以看到他的人格心理懦弱，缺乏一种坚定的信念，对生活摇摆不定，人物形象上来看才子高加林是一个悲剧角色，他的人生不论事业还是爱情都充满着悲剧。现实是不以人的意志为转移的，理想固然重要，但不能脱离现实，现实之外的东西都很难获得。从书中这个地方我们可以认识到：对于一个刚踏入社会生活道路的年轻人来说，欲望是我们生活的动力，可以激励我们前行，但不能过度的泛滥，否则会在欲望的无穷海洋中迷失自我，最后成为人生的输家。虽然贯穿整部书，我们最多是看到高加林事业和感情上悲惨，但伴随着最终的各种失去，我作为读者感触最多就是他对爱情道路的不坚守。在书中的前半部分讲到：高加林高考失落后回村任教。三年后，虽然教书匠的职位被村长的儿子取代。但此时在人生痛苦煎熬中的高加

《做一名幸福的教师》读书心得体会

《做一名幸福的教师》读书心得体会《做一名幸福的教师》针对教师遇到的各种问题，通过众多案例和深入的剖析，揭示了这样一个道理：做一名幸福的教师其实很简单，只要你戒骄戒躁，不再攀比，放松心情，努力工作，乐在其中，幸福就在你身边。下面给大家分享《做一名幸福的教师》读书心得体会，欢迎借鉴！《做一名幸福的教师》读书心得体会1 幸福是现代人的生活主色调，幸福指数直接影响着城市的发展。最近有幸读到陶老师的《做一个幸福的教师》。我一直不是个爱读书的人，但自从读了这本书，我像着了魔，天天晚上抱书不愿放手，直到困得倒在枕头上。只有感到幸福的人才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿，无可非议。世界上每一个人、每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可从作为一名普通的人民教师——幸福在哪里？教师的职业幸福是一种感受，它是教师个人价值观的体现。在物欲横流的世界，教师追求职业幸福的脚步当朝着精神“行走”。或许大学生的人生价值和理想是为了西部的贫困孩子受到教育，为了西部的开发、发展，他很苦但奉献着、快乐着、幸福着。教师这个职业的本身就是“燃烧自己照亮别人”，有了这种蜡烛、春蚕般的价值观、人生观、幸福观，

就能“一意孤行”地干好自己的工作；就会真心对学生，走进“激情燃烧的岁月”；就会用心灵点燃心灵；就会固守这份职业，坚守这份信念，并绽放出许多精彩与豪迈。教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师对说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么教师如何去感受幸福呢？要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。在我要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用

好习惯三句半

好习惯（寄宿学校）敲锣打鼓台上站我们四人来表演给您说段三句半好习惯。行为习惯从小养良好习惯记心上总结归纳面面广慢慢讲。学习习惯是第一课前预习记心里上课听讲心神集要专一。遇到问题及时想给人解答心要细完成作业靠自己多审题。认真审题题意通书写端正字迹清做完之后找漏洞细验证。书读百遍其意现随手笔记很关键积累知识若干篇活神仙。学有榜样定目标针对个人很重要实事求是比赶超别急躁。卫生习惯牢牢记勤洗手脸常换衣被褥勤晒脚勤洗除臭气。废纸果皮不乱丢随手拾起放纸娄装进塑料袋扎紧口垃圾池走。洗漱餐具不乱用避免传染防疾病生吃瓜果要洗净讲卫生。饭前便后要洗手勤剪指甲不隔周头发勤洗及时修小平头。小摊食品不能买以防过期质变坏学校规定记心怀看谁乖。合理购餐不挑拣三餐花消要盘算吃好吃饱每一天要勤俭。剩余饭菜不乱扔蛋皮残渣进泔水桶地面桌面要拾净挂好凳。劳动习惯记心里自己衣物自己洗床铺整平被叠齐争第一。宿舍内教室里勤打扫来勤换气每周一次大清理搞彻底。用过物品放原处参加劳动不怕苦帮助家长做家务孝父母。学习守则和规范一言一行要照办要是哪条有违犯交政办。课下活动不乱跑上下楼梯不挤闹互相谦让有礼貌监督好。体贴父母艰辛苦吃喝穿用讲俭朴不穿名牌不扮酷穿校服。粮食水电要爱惜人走水停灯也熄勤俭节约每一滴好样的。见面Hello问声好尊敬师长有礼貌放假返校先报到别忘了。良好习惯人人夸人生奠基作用大终生受益为大家你我他。说到这里算一段精彩节目在后边希望条条记心间按照办。（二）活动过程：（队活动形式）中队长：全体立正，请各小队汇报人数。小队长：报告中队长，1小队应到几人，实到几人，报告完毕。中队长：接受你的报告。报告中队长，2小队…… 3小队，4小队报告人数…… 中队长：报告辅导员，我中队应到46人，实到46人，报告完毕，请指示。辅导员：接受你的报告，预祝你们活动取得圆满成功。

生活心得体会范文4篇_心得体会

生活心得体会范文4篇争强好胜的性格要不得，人生一辈子，不可能事事赢，事事都想赢，处处争强好胜。弄的自己精神疲惫，精力憔悴，精神抑郁。人应该把精力放在大事上，这样才有一个好心态，在小事上要学会避让。由于忍让，凡尘之人做不到。能做到的是：回避、避让别人冤枉我，怎么处理?在别人发脾气的时候，不要去辩解，这个时候的辩解，无论辩解什么，都会制造争吵。人发脾气的时候，不会冷静客观看问题，一切都是情绪化的，和自我的。处理与爸妈之间的关系，要避免对立。爸妈年纪大了，脾气也开始变的很不好，冲我发脾气的时候脏话、恶毒咒语什么的都出来了。对于我这样忍耐心比较差的人，最好的办法是躲避，而不是争输赢。虽然我30多了，爸妈还朝我发脾气，贬低我，经常辱骂我，有时还动手打我，但他们仍然做饭给我吃，帮我带孩子，在一起住的时候很少让我出生活费，他们的头发在变白，身体在变差，我有什么理由不原谅他们的过错呢?当妈妈经常辱骂我，经常咒我死的时候，我为什么还要和她争个对错呢?我要原谅这个世界所有的不对和不公。我从弟弟那里学到了很多优良的品质，比如，对妈妈的孝心，过年了，他回到家乡，腊月二十在出差的江苏为妈妈买了件波司登的羽绒袄;对侄女的爱心，过年带回件侄女穿的衣服;对哥和嫂的谦让，一家人冬天晚上洗脚，他把热水留给老婆、哥哥、嫂子。对全家人的关1/ 7

心和回馈心，平时记得隔段时间给爸爸妈妈哥哥打个电话问候，过年记得从遥远的出差地江苏，带回江苏特产。如何体现孝心?我认为，弟弟做出了榜样，也给出了模式，买吃的、穿的、用的，远比给现金更能体现。因为给钱的话，老人可能不舍得用。中国的礼节，繁琐而细小，如果你是带着一颗真诚的心去对待这些礼节，而不是流于形式，那么你会喜欢上这些礼节。我们处理与亲人之间的关系，要有孝心，重视礼节。推而广之，要处理好一切社会关系，也是如此。与亲人关系处理好，我们才能心情好。心情好，工作才能好，一切才能好。低碳生活的心得体会范文欣赏生活心得体会范文2篇| “低碳生活”(low-carbonlife)，是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。在中国，年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开1.6l车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到2020年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。 2/ 7

学校三句半台词大全

学校三句半台词大全触类旁通蕴哲理，多门学科离不了， ——重要! 祖国语言要，汉字积累是第一，复杂多变有疑难， ——多练! 语言简练又幽默，诗句积累必须多，诗人学者多智慧， ——多背! 文化品位要提高，名着文化少不了，人物形象很生动， ——多读! 文体常识要积累，不同文体不同味，记叙说明和议论， ——多做!

语文学习不算难，广泛涉猎是关键，零存整取快发展， ——习惯! 我们四人台上站，要把礼仪常规谈，您还别嫌我麻烦，仔细看! 清早鸡鸣喇叭叫，不去做操睡懒觉，眼看就要快迟到，快点跑! 打开书包一阵翻，才知作业没做完，偷偷看看班主任，玩儿完! 就像听天书，干脆来把漫画看，突然老师身边站，My God! 猛然听到铃声响，赶快就往操场跑，伸伸胳膊踢踢腿，好玩儿! 眼保健操更好玩，抓耳挠鳃赛猴儿，眼睛哭着来告状，我!不管! 课间就是我地盘，追打嬉闹叠罗汉，大闹天宫开大战，贼乱! 午休更是我天堂，天南地北任我闯，不写作业不看书，撒欢儿! 下午上课没精神，课桌正好来做床，昏昏欲睡到下课，老师白讲! 卫生从来我不搞，如果能跑赶紧跑，假若实在逃不了，装病倒! 一天一天又一天，美好时光尽飘散，长期下去表现差，怎么办各位老师和，请把疑问帮我解，我们兄弟四个人，谢谢噢! (四人一起道谢，鞠躬!) (主持人接：哪位老师或同学愿意帮助他们呢(那么，我们现在来看看，他们又是做的呢) 学生就该刻苦学，热集体齐团结，师长教导记心上，不能忘! 学校礼仪有规定，红领巾们要牢记，一日常规明文定，照章行! 五星红旗飘呀飘，升旗降旗要站好，高唱国歌声音亮，敬礼!

穿戴干净又整齐，拉链纽扣别忘系，红领巾要天天戴，我牢记! 自尊自爱仪表好，诚实守信讲礼貌，遵规守纪勤学习，很重要! 预备铃响进教室，课本文具摆放好，不吵不闹坐端正，老师好! 内外不乱跑，自觉排队往右靠，危险游戏我不做，别忘掉! 天天来把卫生搞，贵在保持习惯好，遇到废纸不放过，重环保同学之间要尊重，互帮互助树新风，不打架来不骂人，都夸我好! 严于律己习惯好，每天别让分数跑，礼仪来争当，我最棒! 市级文明是咱校，各种荣誉真不少，全体师生论-功劳，都不少! 礼仪教育搞得好，好人好事随便找，礼仪之花哪最多，看水小! 合：看--水--小!

人与人之间的距离_感悟人生(精华版)

《人与人之间的距离》【感悟精选（1）】人与人之间的距离世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不明白我爱你，而是明明明白彼此相爱，却不能在一齐不是明明无法抵挡这一股气息，却还要故意装作毫不在意而是用冷漠的心，对爱你的人，筑起的那一道沟渠。最适宜的距离，是既能够相互取暖，而又不至于彼此刺伤。人与人的距离就是心的距离，我们只有把心的距离拉近了，彼此理解对方，才能和别人搞好关系，即使是在出现矛盾时，也能很好的化解，重归与好，这才是真正的处世之道啊！有距离就有空间，有空间就会产生美，如太阳与地球，因持续适度的距离，而使万物生机勃勃，而使人们感受到了温暖，而使天空出现了霓虹和彩霞，而使月亮发出柔和的银光，而使群星闪耀于夜空，由此产生了恒久而神奇的美。万物之间均是因距离而产生美的，人与人之间也是如此。人与人之间的关系也是因能持续适度的距离而产生情感上的美。如夫妻之间、父母子女之间、兄弟姊妹之间、朋友之间、同学之间、同事之间、领导与下属之间、上级与下级之间等等无不持续在适度的距离上，才能构成和谐家庭、和谐环境、和谐社会。不一样主体之间关系距离的远近，因人而异，而衡量这些关系的距离标准就是美，美就是令人值得回味的、值得颂扬的高尚的情感关系，美就是和谐关系，就是共鸣关系。男女之间的关系能持续在这样一种距离上，不前进，也不后退，彼此欣赏着、激励着，直到永远，这样一种男女关系之美就会永恒地定格在历史空间上。。冰心和巴金80年始终不渝的友情，早已成为当代文坛耳熟能详的一段佳话。两位文学大师都挚诚如赤子，始终牵挂着热爱着自我的国家、民族和人民，赢得了文坛内外普遍的尊敬，被誉为中国知识界的良知《庄子．山木》：且君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。孔子曰：仁者爱人。这就是人际关系的致理名言，这就是持续人际关系的美的距离。好比太阳与地球的关系一样，早晚的太阳距离地球较远，使天空出现了灿烂的朝霞和晚霞，使人们感受到无比的温暖，中午的太阳距离地球较近，就使人感受到较暑热，每当一阵雷雨过后，她就使天空出现了灿烂的霓虹，向人们展现出一幅美丽的图画。这是一种人们能够理解的既但是远，也但是近的美的距离。如果太阳远离了地球，就会使地球变得一遍黑暗，缺乏生机。如果太阳拉近了与地球的距离，她那强烈的火焰就会将地球烧焦，地球上的一切生命都会丧失。如果我们每一个人都能做到以仁爱之心待人，以诚信之心对人，以平淡之心和互助之心交友。使人与人之间的关系距离恒久地持续在使人感受到自由，使人感受到安全，使人感受到快乐，使人感受到阳光，使人感受到温暖，使人感受到和谐的美的距离上。那么我们的社会，我们的人间，不是天堂也胜似天堂！别走太近，保留一点空间，坚守必须的距离，那样才美。水至清则无鱼，人至察则无徒。尘世中万事万物都不可能十全十美，但若换一个角度，调整一下距离，就会发现，他们是最美的。不要一下子就想弄个清清楚楚，明明白白，真真切切，那样的话，生活会让自我失望。

人生心得体会4篇

人生心得体会4篇 *目录人生心得体会《弟子规与幸福人生》心得体会关于《王怀忠的两面人生》的读书心得体会军训心得体会范文：人生之旅第一步爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息。但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗?我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人?有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱!因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而

言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子…… 古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战;如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你

人生心得体会

读《人生》心得体会 -------人生须怀平常心灯下夜读，终有所悟：人生须怀平常心。平常心即一种恬淡洒脱、气定神闲的心态。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天上云卷云舒。” 我们在日常生活中不难见到，有的人不是在成功的掌声鲜花中变得飘飘然而止步不前，就是在失败的打击中变得心灰意冷而一蹶不振；不是在赢了的时候目空一切得意忘形，就是在输了的时候万念俱灰垂头丧气??尽管各不相同，皆因为缺少了一颗平常心，既拿不起，又放不下；既输不得，又赢不起。心境失去平衡，生活失去平和。其实，成功得失都有其自然规律，毁誉褒贬皆为平常中的道理，只要怀着一颗平常的心，我们就能做到豁达而不失节制，恬淡而不失执著，宁静而不失勤谨。平常心不是平庸心，不是对什么都无所谓，得过且过，碌碌度日。具有平常心的人并不排斥同时拥有远大抱负，雄心勃勃，只是在艰苦的付出后对成败得失不那么看重。平常心并不是寻常可有的，它是经历磨难、挫折后的一种心灵上的感悟，一种精神上的升华。“荣枯过处皆成梦，忧喜两忘便是禅。”我们需要平常心来感受真实，我们需要平常心来独守孤独寂寞，我们同样也需要平常心来抚慰创伤。学贯中西的大学问家钱钟书先生，在一位被他那部百读不厌的奇书《围城》给深深迷住的英国女士要求求见时，回答说：“如果你吃个鸡蛋觉得还不错，为什么还要去认识那只下蛋的母鸡呢？”享誉天下的一代文豪对待身外的荣耀是何等的超然洒脱啊！可见，怀有平常心，就是要使自己从思念物欲中摆脱出来，淡泊名利，宁静致远。保持平常心，最关键的是对自己的人生价值要有正确的定位。生活的辩证法告诉我们，恰恰就是要投身于不起眼的平常的人和事之中，才能把不平凡的人生价值创造出来。怀有平常心，就是把自己当成平常人中的一员，和平常人同甘共苦、休戚相关。假如你把自己当成了“超常”的圣人，你所行之事一定是与百姓格格不入。 “竹杖芒鞋轻胜马，一翁烟雨任平生。”让我们以一种平常恬静的心态去品味与珍惜生活中的酸甜苦辣，于平凡之中做出不平凡的业绩，从而获得潇洒充实的生活，实现人生追求的最高境界。篇二：人生心得体会陈总心得 1、佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年看史，不外功名利禄，九万里悟道，终归诗酒田园。 2、生活，越静越有品位。静是“千江有水千江月，万里无云万里天”的豁达，是“竹影到阶尘不动，月牙潭底水无恒”的超然，是“石压笋斜出，岸景花倒生”的执着，是“明月松间照，清泉石上流”的从容。 3、天大地大不如人心大，人心宽大即能装天下，能装天下者就能舍小我，能舍小我者就能承天下。 4、感恩感谢过去过，反思悟道过去错，无过无错非凡人，改过纠错即贤人，刻刻守心看住行，时时进步大步行。 5、忧生于执著惧生于执著，凡无执着无所忧惧。修持无执着心在于摆脱情绪的支配，就是心平气和地倾听身体内的声音让爱恨情仇不在内心积存。（香海禅寺） 6、身动心不动，时时在静中，静观身边事，处处伸援手，互帮互助中，大爱无疆走，心中充满爱，天堂在人间。 7、与其苦思如何去排除那些挥之不去的东西，还不如苦思如何去接纳，调和他们。如此，必能产生新的天赐美味，而康庄大道也就在我们面前展开了。（松下幸之助）（香海禅心） 8、一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，

学校三句半台词大全

学校三句半台词大全文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-MG129]

学校三句半台词大全触类旁通蕴哲理，多门学科离不了， ——重要! 祖国语言要，汉字积累是第一，复杂多变有疑难， ——多练! 语言简练又幽默，诗句积累必须多，诗人学者多智慧， ——多背! 文化品位要提高，名着文化少不了，人物形象很生动，

——多读! 文体常识要积累，不同文体不同味，记叙说明和议论， ——多做! 语文学习不算难，广泛涉猎是关键，零存整取快发展， ——习惯! 我们四人台上站，要把礼仪常规谈，您还别嫌我麻烦，仔细看!清早鸡鸣喇叭叫，不去做操睡懒觉，眼看就要快迟到，快点跑!打开书包一阵翻，才知作业没做完，偷偷看看班主任，玩儿完!就像听天书，干脆来把漫画看，突然老师身边站，My God! 猛然听到铃声响，赶快就往操场跑，伸伸胳膊踢踢腿，好玩儿!

眼保健操更好玩，抓耳挠鳃赛猴儿，眼睛哭着来告状，我!不管! 课间就是我地盘，追打嬉闹叠罗汉，大闹天宫开大战，贼乱! 午休更是我天堂，天南地北任我闯，不写作业不看书，撒欢儿! 下午上课没精神，课桌正好来做床，昏昏欲睡到下课，老师白讲! 卫生从来我不搞，如果能跑赶紧跑，假若实在逃不了，装病倒! 一天一天又一天，美好时光尽飘散，长期下去表现差，怎么办? 各位老师和，请把疑问帮我解，我们兄弟四个人，谢谢噢! (四人一起道谢，鞠躬!) (主持人接：哪位老师或同学愿意帮助他们呢(那么，我们现在来看看，他们又是做的呢?) 学生就该刻苦学，热集体齐团结，师长教导记心上，不能忘! 学校礼仪有规定，红领巾们要牢记，一日常规明文定，照章行! 五星红旗飘呀飘，升旗降旗要站好，高唱国歌声音亮，敬礼! 穿戴干净又整齐，拉链纽扣别忘系，红领巾要天天戴，我牢记! 自尊自爱仪表好，诚实守信讲礼貌，遵规守纪勤学习，很重要! 预备铃响进教室，课本文具摆放好，不吵不闹坐端正，老师好!

《弟子规与幸福人生》心得体会文档

《弟子规与幸福人生》心得体会文档Experience document of "Di Zi Gui and happy life" 编订：JinTai College

《弟子规与幸福人生》心得体会文档小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对对象是教师的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。通过这几天来对《弟子规与幸福人生》的学习，我觉得自己做的实在太多过错了，深刻认识到自己的不足，也痛恨教育的缺失。看了弟子规，才知道什么才是我们要追求的，让我心静下许多。我知道这些xxx小学，初中，高中都没有人教育我，所以有幸学习这门课，是没有理由拒绝的。记得第一节课播放了《跪羊图》视频，听后很感动，许久不能平复，心中觉得亏欠父母太多太多了。就像老师书上所写的：孝中有言：事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏“。总算明白可怜天下父母心的那么心酸，做人饮水要思源，才不愧对父母恩。《弟子规》能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，

更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边来到部队让我感受最深的是每天打开电脑忙碌，其实我也不知自己是为了什么而忙碌，打开qq，和异地的旧时好友聊天，心却靠的不那么近了。那时，写信是最常见的交流方式。想念了，疲累了，需要倾诉了，就洋洋洒洒地写下来，再塞进邮筒寄出去。在八十年代人心里，白纸黑字意味着一种承诺，拿起笔时哪怕片言只语也要字斟句酌。心境与现今看电邮时大不相同，笔尖落纸留下的每一线条都是心灵的跳动，书者的气息与体温也随之附于墨香。如今的年轻人已很难体会，那些书信寄出后甜蜜的思念和焦急的等待，还有收到久盼的书信时那种难以言喻的激动与喜悦。那时，我们常手持素笺，一遍一遍地细读其词句、咀嚼其内容、回味其含意，悠长的欢乐在心底儿化开去。有人说如今是一个即使爱得焦头烂额也不会静下心来写信的时代。

《心理学与生活》心得体会范文

《心理学与生活》心得体会范文《心理学与生活》心得体会范文我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。怎样写好心得体会呢？下面是为大家收集的《心理学与生活》心得体会范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的.心理上的问题。对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联

好习惯伴我行教案

《好习惯伴我行》主题班会教案焦村四小杨海燕活动目的：通过班会，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。活动准备： 1.事例材料； 2.《好习惯》三句半； 3.生活实例图片；活动过程：一、导入：猜一猜，我是谁？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？（习惯）二、事例分析： 1、20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把

鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 2、中国科技大学少年班学生周峰的成功秘诀：周峰，13岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。三、良好习惯大家学 1、说一说：从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过，给同学们说说，大家来分享、学习一下…… 2、读读《好习惯》顺口溜安全活动笑哈哈，认真学习顶呱呱，文明有礼人人夸，同学友爱乐开花，

品书与人生_感悟人生

《品书与人生》作者：路志宽对于我来说，一本好书，就是一坛美酒，就是一杯茗茶，就是一壶净水，酒不醉人，醉人的是书香，茶不生香，生香的是精神，净水养人，但更会洗涤灵魂。自古至今，不知多少仁人志士，为了国家前途为了自己命运，而选取苦读。事实证明，但凡有大成就者，无不是从苦读中得来，即使没有大成就，没有大业绩，读书对你的成长也必须会大有裨益。从牙牙学语开始，我们就开始在书本上寻找着人生的精神食粮，每次看到那些带着图画的文字，小小的我们，也会如痴如醉，贪婪地看着每一幅图，好奇地读着每一个字，那时的我们，还说不出学习的好处，也许只是出于好奇，或是一种想学说话的本能。有人经常会说腹有诗书气自华。它的意思就是说，经常阅读经典著作，使得自己的学问得到大幅度的增长，开阔自己的眼界，增长自己的见识，内心知识的充实，会让一个人表现出才华横溢，会让人觉得你满腹经纶，这样无形之中，你在他人的心目中，就成了一个有气质的人，这样的气质，是里里外外的风采哦！其实，能在喧嚣的尘世中，能在横流的物欲里，自己一个人静下心来，细细地品读一本书籍，你就是幸福和幸运的，书籍不仅仅能给你带来知识，它同时还是一种清洁剂，阅读它，就等于给你的灵魂洗澡。一颗心干净了，在尘世活着，也就没有那么累了。每次阅读，都像是和书中的主人公和书的作者，在做一次灵魂的对话，有句话叫听君一席话，胜读十年书，和书中的智者对话，就能到达这样的效果。我痴迷于读书，就像是对生命的热爱一样，读书如同我的一日三餐，少了它们，我会觉得不舒服不自在，心中就会空落落的，没着没落。其实，读书就是一场别样的旅行，就是一种别样的感悟，就是一张别样的照片，就是一种别样的温暖，茫茫尘世，滚滚红尘，总会有一些东西，在我们眼前在我们身边转瞬即逝，要感谢的是，还有这些文字做成的书籍，像是一幅幅珍贵的照片，为我们珍藏着我们人生最宝贵的记忆。在书香之中品味人生，我的心中充满幸福感，真的，感谢这书籍带给我无尽的知识，也更要感谢这书籍带给我无尽的完美的回忆。书籍阿书籍，我灵魂的伴侣，叫我如何不爱你？

读教师的幸福人生与专业成长心得体会

读《教师的幸福人生与专业成长》心得体会读肖川主编的《教师的幸福人生与专业成长》这本书让我受益匪浅，书名中的幸福二字似乎闪着无比耀眼的光芒，召唤着我。能让教师过上幸福生活的法宝，最主要的是有个好心态最主要的是有个好心态带着这样糟糕的心情翻开了这本书，一翻就再也不肯松手了。现在初始的那种糟糕心情已经烟消云散，心中的那个疑问也已经在书中找到了答案：能让教师过上幸福生活的法宝，最主要的是我们自己的心态!作者用一个计算公式论证了他的这一观点：我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满，也就是心态决定着你的幸福。我想，决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。要有一颗平常之心要有一颗平常之心要有一颗平常之心要有一颗平常之心要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。刚走上讲台不久的我，总是以高标准严要求来对待我的学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到越来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。我委屈我悲哀我高呼我本将心向明月,奈何明月照渠沟，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生却越来越不理解我，有的学生甚至开始不尊重我。海明威曾经说过，现实不一定总是美好的，但我们

必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。要有一颗宽容之心，宽容是最好的教育灵丹作者在这本书中说过这样一句话：教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。是啊，金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。刚工作的时候我并没有认识到这一点，我总是难以容忍学生的错误，课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。就像我教的这个班，他们真的一无是处吗?不!恰恰相反，他们有着其他班级所没有的许多优点。这是个最能让老师投入激情的班级，每次开课我总是毫不犹豫地选择这个班;这个班的学生可以说是多才多艺的，绘画、朗诵、舞蹈甚至连校长都被他们课堂中的精彩讲演所感染。如果我也能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我也就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，幸福的生活不就是这样吗?要有一颗感恩之心，感恩的心是积极心态的核心要有一颗感恩之心。作者在书的开篇引用了一首在西方广为流传的诗《我感恩》：有

路遥人生读书心得体会4篇

路遥人生读书心得体会4篇Lu Yao's reading experience 编订：JinTai College

路遥人生读书心得体会4篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是读书学习群体的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：读路遥人生心得体会范文 2、篇章2：读路遥人生心得体会范文 3、篇章3：读路遥人生心得体会范文 4、篇章4：读路遥人生心得体会范文路遥《人生》一书叙述了高加林回到土地又离开土地，再回到土地这样人生的变化过程。下面是为大家带来的路遥人生读书心得体会，希望可以帮助大家。篇章1:读路遥人生心得体会范文

关于人生的话题在我心中一直放在非常重要的位置，但一直无法有清楚的答案。古人说：十五而向学，三十而立，四十不惑，五十知天命，我想自己连而立之年还未经历，又何谈不惑（自我封闭一下）。一直读季羡林的《谈人生》，季羡林谈自己对生命意义、做人处事、名誉、朋友、压力、困难、爱情、成功等等人生中各种境遇的看法，那么我的一生怎么样完成?我想要的是什么样的生活?我的爱人?我的父母，兄弟姐妹?我的价值?...。路遥的《人生》则通过小说的故事发展，展现每个人对自己人生的选择，而这些选择有出于惯性、本能、环境、也有欲望、梦想，在时间推移中，人物在不同境遇下通过行为表达自己的人生。《人生》具体背景我没有查证，应该在改革开放萌芽期，小说主人公高加林以农村知识青年身份出现，有激情、勤奋、才华、理想，在现实社会一次一次打击下任坚持努力去实现梦想，但另一方面欲望、虚荣充斥着他矛盾的内心，并最终被冲破。刘巧珍一位勤劳、朴实、善良的农村女性，她渴望知识、敢于追求、热爱生命、忠于现实，她给人以正面形象，或许表达着作者心中对一些事物美好寄托。黄亚平和克南虽都在城里长大，但成长环境的不同也使他们形成了不同的性格，女性的

《好习惯伴我成长》班会课主持人串词

一、女：同学们，中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之帮”之美誉。男：《弟子规》向我们娓娓道来古人的谆谆教诲。女：我们春华小学是个书香满园的学习胜地，是同学们的学习乐园。男：作为一名少先队员、一名小学生，我们肩负着传承中华民族优良传统的历史使命。女：在文明礼仪的熏陶下，我们才能健康地成长。男：在好习惯的伴随下，我们才能快乐的生活。女：好的习惯是人生的礼仪天使。男：好的习惯能点燃我们心灵的明灯。女：我希望我们五年二班的同学们人人争做好习惯小标兵，让文明之花处处绽放。现在我宣布：春华小学五年二班“好习惯伴我成长”主题班会现在开始。二男：请问同学们，你知道好的行为习惯有哪些呢？全班齐：知道女：自觉养成好习惯，温暖你我他，今天，现场还来了一位小记者。小记者：嗨，同学们，你们好！我是红领巾广播站的小记者姚亚林，听说你们在这里开展好习惯伴我成长活动，我特地来采访大家，高兴吗？大家：高兴，欢迎欢迎（掌声）。

三男：养成好习惯要循序渐进才行。女：我们春华小学就从十个好习惯入手，教育我们要做一个知书达理的人。你们知道这十个好习惯是什么吗？（知道！）（全班拍手说）四男：我们学校十个好习惯中有一条是见到师长要问好，这是一个人应该养成的最基本的好习惯。女：可是生活中就有的同学会表现出不文明的行为。男：不讲文明不懂礼貌有时还会闹出不少笑话，甚至还会弄巧成拙呢！女：请欣赏相声《弄巧成拙》五女：相信大家在笑声里也悟到了一些道理。男：见到师长问好时要恭敬轻声的问好。作为一个现代小学生，我们要讲文明，懂礼貌，这样才会赢得别人的尊重。女：XXX，春华小学十个好习惯第一条是什么，你还记得吗？男：那当然了，学会倾听呀！女：学会倾听，会使你变得更加睿智，成长得更快！男：请欣赏散文《学会倾听》六、女：是呀，学会倾听是多么美妙的一件事啊！男：我们每一个人都应该学会倾听。女：除了学会倾听，我们平时还应该怎样做呢？哪些做法又是不对的

性格与人生心得体会

《性格与人生》讲座心得体会性格迹象一个万花筒一样，它又像天上的彩虹。一个人拥有怎样的人生态度，就拥有怎样的人生。对此我也深信不疑。我们也已二十出头，走过了多少个春秋，有风又有雨有阳光，从这浮华的二十年里走过来，难免也对人生与性格有了些感悟。我一直相信“性格决定命运”这句话。有人说播种思想，收获行为；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。如同做一件事，如果你改变自己的观念，改变自己的习惯，就能改变自己的看法，也就能改变最终的结果。人的性格的形成是有多方面因素构成的。性格受多种因素的影响。那么，性格是怎样发展形成的呢？它要受到哪些因素的影响呢？性格的发展和形成，是先天秉赋和后天环境的双重影响下形成的。先天秉赋是基础，后天环境是条件，二者相互影响和渗透，形成了一个人统一的性格。性格即人生，如果你的性格是健康的，你的人生也会是快乐的、幸福的、圆满的。如果你的性格是病态的，那么你的人生也会是痛苦的、缺失的、忧伤的。命运不是天注定，而是种种的因与果，而影响因果的正是我们日常不大注意的性格，如果我们改变了病态的性格，那不是等同于改变了命运，我知道一下子要一个习惯了吃米饭的人去习惯吃面条，这是一件非常困难的事，但这毕竟是比较困难而非不可能。只要在不断的成长过程中，通过对人生的观察与认知去完善它，让它想着规划的方向去发展。因为性格决定人生的成败，不容我们忽视。在性格的支配下，如果没有意外发生，性格就决定了我们要走哪一条路，过哪一种生活。然而，我们必须坦诚的面对我们的内心，而不能被外在的虚假所左右。而除外在的虚荣能让我们得到一时的快乐，但那并不是长久的。只有让内心得到释放，才能获得无比的快乐，觉得自由，甚至连呼吸的空气都有幸福的味道。