注意力听学训练3

1、找差异训练：仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话，快速找到乙句中与甲句不同的地方。

第一组

甲：当蒲公英盛开的时候，这片草地就变成金色的了。

乙：当蒲公英绽放的时候，这片草地就变成黄色的了。

第二组

甲：一排排大雁追上白云，撒下一阵暖暖的叮咛; 一阵阵秋风掠过田野，送来一片丰收的歌吟。

乙：一排排燕子追上白云，撒下一阵暖暖的叮咛; 一阵阵秋风掠过田野，送来一片收获的歌吟

第三组

甲：公园里有一棵高大的白桦树，树上有三只灰雀：两只胸脯是粉红的，一只胸脯是深红的。

乙：公园里有一棵魁梧的白桦树，树上有三只灰雀：两只胸脯是白色的，一只胸脯是深红的。

2、听数字训练，每个数字听一遍，听完之后凭记忆写下听到的数字。4位数：4238，7561，8925，6419

5位数：98574，26913，84379，51647

6位数：857613，584971，786149，237986

7位数：9736548，5497318，4673819，7624381

8位数：64891843，76951324，24267918，34896712

3、听字训练：听完故事说出以下文章出现了多少个“小”字

山上有一棵小松树，山下有一棵大松树。小松树对大松树说：“喂，小朋友，你看我长得多高哇!我能看到很远很远的地方，你呢?”大松树没有回答。小松树的话被风伯伯听到了。风伯伯摸着小松树的头说：“孩子，山下的松树比你高多了。你能看得远，那是大山爷爷把你托起来的呀!” 小松树听了，惭愧地抵下了头。

4、听词做动作：当听到水果就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手

橙子，老虎，苹果，香蕉，公鸡，兔子，桔子，大象，鸭子，西瓜，乌龟，麻雀，葡萄，芒果，蝴蝶，荔枝，芒果，熊猫，恐龙，草莓，猴子，狮子

当听到植物就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手

松树，老虎，银杏，竹子，公鸡，兔子，桃树，大象，鸭子，樱花，乌龟，麻雀，枫树，菊花，蝴蝶，猪笼草，梧桐，熊猫，恐龙，草莓，猴子，狮子

5、把相邻连续两个相同的数字划出来。684992548116847653348568775123648969984234411564832564 552846266384579116548223658489884523644226984562216479 774585316455355489685569744186331887468524995486345118 756688496325419875568493349795841125486528463215846698

6、在下列数字中，把2332圈出来。

2323 2332 3232 3223 3322

3223 2323 3232 2332 2333

2332 2323 3223 3322 2332

3322 2323 3223 2332 3232

训练孩子注意力的方法 (一年级上册)

训练孩子注意力的方法 (一年级上册) 1. 注意力训练 1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显 1.1.1. 数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 568218824535628254336876543258642398541236854 1.1. 2. 听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。。有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 1.2. 第二关听写训练题 1.2.1. 词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑

注意力训练第十节课

第十课（43分钟）第一关：注意力训练（10分钟）第二关：站军姿（4分钟）第三关：考考你（6分钟，听故事回答课后问题，可以口头回答或书面回答。） "乌鸦喝水"的新故事有只乌鸦，口渴极了，可是附近没有水，只有一只被小孩丢弃的长颈小瓶里，盛有半瓶雨水。乌鸦伸过嘴去，可是瓶口很小，瓶颈很长，它喝不到。于是乌鸦想了一个办法，把一颗颗小石子投进瓶里去，这样，瓶里的水升高了，乌鸦很轻松地喝到了水。这件事，后来被寓言大师伊索写进了寓言，传遍了全世界，乌鸦也因此出了名，自然洋洋得意。这只乌鸦是个有名的旅游爱好者。有一次，它飞到一个村庄去看热闹，这儿正发生干旱，溪水完全干了，田里开了裂缝。它渴极了，可是四处找不到水喝。忽然，它在村子后面发现了一口井，低头往里面一看，井口小，井很深，但井底有水，模模糊糊地映照出它站在井洞上的身影。它试着想飞下去，可几次都碰到井壁上，眼儿冒出金星，只好又回到井台上来。忽然，它想到自己曾经"投石入瓶喝水"的光荣事迹，不禁高兴地叫道："呱！呱！我怎么把这经验忘了？" 于是它用嘴衔来一颗颗石子，都投到了水井里，谁知投了半天，井水仍然没有上来，树上的喜鹊说："喳喳！乌鸦先生，您别忙了，这是水井，不是您原先的那个长颈瓶子，怎么还是用那个老办法呢？喳喳！" "你懂什么？呱呱！"乌鸦不屑地斜了喜鹊一眼，"我的方法是经过专家鉴定的，上过寓言作家的书本，到哪里都可以用，放之四海而皆准，怎么会’老’呢？哇！哇！" 乌鸦继续向井里投石子，那结果，我想大家会想得到了。问题： 1 乌鸦第一次喝水用了什么办法？ 2 乌鸦被写进了哪本书？ 3 这个乌鸦还喜欢做什么事？ 4 乌鸦是用什么办法去喝水井里的水的？ 5 喜鹊对乌鸦说了什么？ 6 发散思维：如果你是乌鸦，你还能想到什么办法去喝水井里的水？第四关：录音机（4分钟，将老师报出的一组数字记下来。） 2196130 5946412 9836321 7894565 4561231 4932126 5406308 9619037 8496932 4131568 第五关：对称画图（5分钟，图形的左边是完整的图形，要求学生画出右边未完成的图形，仿画时图形的位置要对称，线条要直或平滑。）第六关：小小侦察兵（4分钟，只能用眼睛看着数，不能手点，把图片中的符号有多少个数出来。）第七关：过关斩将（8分钟，听老师读句子，学生把老师说的句子复述出来，并让学生记录下复述了几句。） 1、他的血液，变成了奔流不息的江河。他的血液，变成了奔流不息的江河，汗毛变成了花草树木。他的血液，变成了奔流不息的江河，他的汗毛，变成了茂密的花草树木。他的血液，变成了奔流不息的江河，他的汗毛，变成了茂密的花草树木，汗水变成甘露。他的血液，变成了奔流不息的江河，他的汗毛，变成了茂密的花草树木，他的汗水，变成滋润万物的甘露。 2、他呼出的气息。他呼出的气息，变成了风和云。他呼出的气息，变成了四季的风和飘动的云。他呼出的气息，变成了四季的风和飘动的云，他发出的声音。他呼出的气息，变成了四季的风和飘动的云，他发出的声音，化做了隆隆的雷声。 3、双眼变成了太阳和月亮。双眼变成了太阳和月亮，四肢变成了大地。他的双眼变成了太阳和月亮，他的四肢变成了大地。他的双眼变成了太阳和月亮，他的四肢变成了大地上的东、西、南、北四级。他的双眼变成了太阳和月亮，他的四肢变成了大地上的东、西、南、北四级，各显其能。 4、要不是我早上起来打鸣儿小公鸡说：“要不是我早上起来打鸣儿” 小公鸡说：“要不是我早上起来打鸣儿，太阳能出来吗？”

儿童注意力训练经典游戏

陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失： 1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误； 2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上； 3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听； 4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务； 5、对于组织任务与活动经常感到困难； 6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务； 7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)； 8、较容易被外在刺激转移注意力。测一测：培养孩子注意力，你得几分？ 1.你是怎样放置孩子的玩具的？ A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。

2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗？ A.有。 B.没有。 3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？ A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的，一般都有大人陪伴。 4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会： A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具，直到他喜欢为止。 5.宝宝正在专心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会： A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。 B.打断他，让他喝完牛奶再玩。 6.你给孩子做一些安静型游戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。 A.每天都有。 B.不一定，看孩子喜欢。评分标准：A—1分；B—0分。参考意见： (1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规

小学生注意力训练—游戏集中营(分年级)

小学生注意力训练—游戏集中营适合对象：小学一年级至二年级训练目的:训练学习能力，让学生上课专心听讲，考试不粗心，提高学习成绩。训练要求:每次训练5-10分钟，坚持训练，效果明显。第一关注意力训练题训练目的:提高学习注意力和视觉注意力。训练方法:把字母行中的 j 找出来,并画上线。例如: dhrtdjhj KoenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykeskJdekjklojkiejismjkielijileuj hjiejiejnksilEjksmjwekjahxjikemjiskejndmkejjdejoekjsleIjksmennhuejnsj emhsjiwmaliewokmeijmdjeijiSmejksiojiejeivbjnunhjsvianujnbvejbjeijksvi ajnhvklijovnbyvhbkleioslekijieskeljieIjksmennhuejnsjeennhuejnsjemhsjw malivejiwmaliewokmeijmdjeijikksjeiksiejksiejsjkej 第二关上课不走神题训练目的: 提高学习注意力和视觉分辨能力。训练方法: 从下面的数字行中把所有1771 圈出来。 1717 7117 1771 7711 7117 1717 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 1717 7117 1717 7171 1717 7171 第三关细心写作业题训练目的: 提高学习注意力，培养良好学习习惯。训练方法: 自己写自己，在a里面写a，在d里面写d，在o里面写o

儿童注意力训练经典游戏 - 副本

专家认为，家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失： 1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误； 2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上； 3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听； 4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务； 5、对于组织任务与活动经常感到困难； 6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务； 7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)； 8、较容易被外在刺激转移注意力。测一测：培养孩子注意力，你得几分？ 1.你是怎样放置孩子的玩具的？ A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。 2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗？ A.有。 B.没有。 3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？ A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的，一般都有大人陪伴。 4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会： A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具，直到他喜欢为止。 5.宝宝正在专心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会： A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。 B.打断他，让他喝完牛奶再玩。

6.你给孩子做一些安静型游戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。 A.每天都有。 B.不一定，看孩子喜欢。评分标准：A—1分；B—0分。参考意见： (1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规律的作息表，让孩子一天的活动能够动静结合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供给孩子一个适宜的、安静的环境，环境不能太乱、太嘈杂，让孩子养成一定的行为规范。然后就是需要你有效的训练，刚开始的时候，孩子可能很难配合，千万不要着急，更不要骂孩子，慢慢地来。 (2)得分在3—4分之间，你基本能帮助孩子建立良好的注意力，但还需要检查一下，还有什么地方做得不够。我们强调，塑造良好的注意力有几个要素：环境、生活习惯、家长的引导方式。你觉得哪些方面做得不够，从现在纠正过来，你会收到良好效果的。 (3)得分≥5分，在培养孩子注意力方面你一定做了许多努力和尝试。如果你宝宝的注意力能达到5分钟，那他的注意力非常优秀了。需要提醒你的是，不能用大孩子的标准来要求3岁以下的幼儿，太长时间的专注对于3岁以下的幼儿来说是非常困难的，对孩子的身心健康也是不利的。注意总是和感觉、知觉、记亿、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展也会影响他做事的效率，许多孩子上学后学习困难，就是因为注意力没有发展好。因此著名教育家乌申斯基说：“注意是学习的大门。所以，训练幼儿的注意力是老师和家长的重要责任。现在我们分两个年龄段(1-2岁，2-3岁)来主要介绍一下亲子游戏。幼儿早期(1-2岁) 发育概述：此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体；从尝试自己吃饭，到以后用杯子倒水不洒出，喜欢自己洗澡；会翻页看书，能看书中的图画达几秒，而后可分辨出2个或以上的物体；

小学生注意力训练题

小学生注意力训练题训练目的：提高注意力和视觉分辨能力 1）找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来 r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u n t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w r y t a z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x 2）把字母行中的u和v找出来,并画上线，例如:udhrtudvhv Hertduieiopnemucnjvsuieshyeunxaliw Jiklehunshanvyehjxoiuenvjsukienytabvmnbe Hiejgehunveuvbnimehygyyenunesievbeynjxiwgheg Gheunvsiwkjnxheubegvhnjsonnubehnnzbvhuejngabu 3）用最快的速度画出下列数字中重复的三个数字，并记录总共的个数。例如：5986446668321283666 记录:（ 2 ）对 24666423662466678389876664286662355 5566738977666886621066655489666743655 2089666265466628788774466622117743554 记录: 共有（）对 4）从下面的数字行中把所有的7117圈出来

舒尔特方格注意力训练法

舒尔特方格令狐采学舒尔特方格(Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上1cm × 1cm 的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按1－25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。详细信息以7—12 岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀，舒尔特方格学习成绩应是名列前茅，42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50"则问题较大，考试会出现不及格现象。以12 ―― 14 岁年龄组为例，能到达16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。 18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。 “舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。练习开始，达不到标准是非常正常的，切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表。汉字一定要选择自己熟悉的文字。 ①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟

训练孩子注意力的9个小游戏

训练孩子注意力的9个小游戏游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由

于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：（1）在某个数字下划线。如划消“8”，如：487557826868144082681037482685 （2）在两个相同的数字下划线。如：660987553479934292239667573397。（3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如：259645873655915428753709108746。

小学生注意力训练教案

小学生注意力训练游戏教案【教案背景】 1．面向学生：□中学√小学 2．学科：心理健康教育 3．课题：集中我们的注意力 4．课时：1 5．课前准备：学生课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。教师课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。【辅导理念】注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。

（1）无意注意仍占重要地位。四年级的学生已经养成一定的注意习惯，但任意以无意注意为主，很容易因突发事件而转移注意。（2）注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明，7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟，以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。（3）注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用，即要动手，又要用脑，这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意，如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐课，就很难转移到其它课上了。（4）小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期。【活动目标】 1、通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。 2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”学会排除来自外界和内部干扰的方法。【重点和难点】重点：让学生认识集中注意力的重要性，学会提高注意力的方法。难点：运用提高注意力的方法，消除注意力的分散。【活动适用年级】小学四年级【活动准备】 1、多媒体课件 2、每人一张迷宫图、传话纸条、一支笔、

小学生注意力训练方法

小学生注意力训练方法：1-2年级训练（视觉版）适合对象：小学一年级至二年级训练目的:训练学习能力，让学生上课专心听讲，考试不粗心，提高学习成绩。训练要求:每次训练5-10分钟，坚持训练，效果明显。第一关注意力训练题训练目的:提高学习注意力和视觉注意力。训练方法:把字母行中的 j 找出来,并画上线。例如: dhrtdjhj Koenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykesk Jdekjklojkiejismjkielijileujhjiejiejnksil Ejksmjwekjahxjikemjiskejndmkejjdejoekjsle Ijksmennhuejnsjemhsjiwmaliewokmeijmdjeiji Smejksiojiejeivbjhenunhjsvianujnbvejbjeij ksviajnhvklijovnbyvhbkleioslekijieskeljie Ijksmennhuejnsjeennhuejnsjemhsjiwmalivej

iwmaliewokmeijmdjeijikksjeiksiejksiejsjkej 第二关上课不走神题训练目的: 提高学习注意力和视觉分辨能力。训练方法: 从下面的数字行中把所有1771 圈出来。 1717 7117 1771 7711 7117 1717 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 1717 7117 1717 7171 1717 7171 第三关细心写作业题训练目的: 提高学习注意力，培养良好学习习惯。训练方法: 自己写自己，在a里面写a，在d里面写d，在o 里面写o。

小学注意力测试及训练

度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。家庭中针对孩子注意力不集中的训练方法孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善，否则将影响学习效率及学习成绩。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花。让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由指导师随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，指导师可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。二、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。三、玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。四、玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，

一年级心理辅导课教案训练我的注意力

训练我的注意力辅导目标： 1、通过轻松的游戏活动，使学生明白集中注意力的重要性。 2、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。 3、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。辅导重难点： 1、让学生明白什么是注意力以及集中注意力的重要性。 2、引导学生学会提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。辅导准备： ppt课件辅导对象：一（4）班全体学生辅导时数：一课时辅导过程：一、兴趣激发，快乐引题。 1、游戏“苏东坡画竹”，以游戏进入主题，吸引学生集中注意力。 2、数动物：出示ppt课件卡通动物园，看图几秒，说说你看到哪些动物？ 3、引出课题，齐读课题。 4、明确概念：注意力就是把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。二、回忆生活，体验明理。 1、你做哪些事注意力集中？哪些事注意力不集中？ 2、注意力不集中有哪些烦恼？ 3、讲述故事《学奕》：请小朋友帮他们想一想，为什么跟着同

一位老师一起学下棋结果却不一样？跟聪明不聪明有关吗？ 4、总结：是啊，同一件事情，注意听的小朋友和没有注意听的小朋友做出来的结果是不一样的。就像我们班的小朋友一样，在同一个班级里上课，都是让王老师来教，有的小朋友成绩很好，有的小朋友老师讲了很多次的知识还是不明白，都是跟上课会不会注意听紧密相连的。小朋友想不想从王老师这里学到注意听的秘诀和方法啊？三、集中注意，快乐游戏。 1、拍拍手：（1）让学生听到动物名称拍一下手。小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆（2）交流感受：请优胜的同学说一说你在刚才游戏里为什么能玩得好。再次强调活动的主题——集中我的注意力。 2、辨一辨：请报出老师读到的数字。 5437 9125 7650 8134 7645 1268 3408 7352 0947 8901 8524 1780 1546 3491 2254 1864 3、听一听：（听到问题注意听，找到答案过后不能马上回答，要等全部报完才可以回答）（1）注意听：“凤梨”排在第几位？苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子（2）注意听：排在第3位的是什么？月亮地球太阳水星金星火星（3）王小东李志彭清清钟明华林利利萧春玲问：有几个名字出现过重叠的字？ 4、请你跟我这样做：老师拍不同的节奏，请学生跟着做。

专注力训练第一课时(教案模板)

专注力训练教案第一课时一、教师状态调整（1分）上课前简单整理仪表，检查课堂用品；面带微笑走上讲台，和同学们相互问好。一、学生状态训练（4分）调整坐姿：抬头挺胸收腹，两脚自然分开，与肩同宽，双臂重叠放在桌子上。呼吸训练：请同学们放松身体，轻轻地闭上双眼。现在，教室里飘来一阵橘子的清香，吸气，用你的鼻子慢慢来吸，1、2、3，好，所有的香气都吸入了你的肚子，肚子鼓起来了；呼气，用你的嘴巴慢慢呼气，1、2、3，好，肚子变小了，所有的废气全部呼出了体外。（重复2—3次)现在你的身体变得很干净，感觉非常舒服，心情平静极了，浑身充满了力量。接下来我们一定能精神高度集中的完成本节课的所有挑战。二、专注力训练方法和教具的课堂具体运用，跌宕起伏，师生情景互动（15分钟）先从视觉方面来进行训练：看数报数：教师展示数字卡片2秒钟收起，要求学生把看到的数字正

着、倒着准确说出。从两位数开始，直到进行到挑战不了。（第一次课大约四到五位左右）教具准备：看数报数卡片要求:每一个孩子都能参与互动，得到挑战机会。发现并及时纠正观察时的坐姿、回答问题时举手的姿势、站姿；胆子小、自信心不足或性格内向的孩子多鼓励。四、专注力训练册的课堂练习（15分钟）训练过后，进行专注力的具体题目练习，通过观察纠正孩子出现的不良行为，发现孩子出现的是哪方面的问题，及时记录、解决。五、课堂游戏活动（10分）动态游戏：听口令做动作 1、听口令做正向动作，要求学生听到左，举起左手，听到右，举起右手； 2、听口令做反向动作，要求学生听到左，举起右手，听到右，举起左手。口令可由慢到快，逐渐加快速度，使孩子做到注意力的高度集中和综合协调能力的快速反应。六、练习册评比，奖惩实施。每个孩子做本节课表现总结，找出优点和不足。（10分）

注意力训练方法

注意力训练方法基本简介注意力训练孩子好动，贪玩，人很聪明，但是让人总觉得有些担心，按照中国的传统思想认为，听话的孩子就是好孩子，这样的想法需要更正。世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”为何孩子大多注意力不集中，上课爱走神，据专家们研究和调查，中国75%的儿童存在注意力不佳的状态，如何让中国的儿童拥有高品质的注意力是教育专家的重要任务。（1）上课爱走神，东张西望，经常认真的看着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写作业思想不集中，上课铃声晌了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态，教在家里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时想看电视，有时望着大人。（2）在看书和做作业时，很在意周围的声音，对周围的声音听得很清楚（3）学习静不下心来，不能维持在20分钟以上

（4）上课有时发呆，或东张西望，爱是幻想注意力是所有能力的基础,也就是我们所说的专注力,专心注意的含义,所以注意力是一切能力之本,世界上著名的记忆大师也突出一举话注意力等于记忆力,没有注意力就是没有记忆力,良好的专注力是学习成功的最佳保障。根据教育专家调查研究,98%的孩子智商都是差不多的,只有!%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因是注意力不集中,上课没有听进去. 注意力按照人的年龄发展也不同, 3岁的孩子其有意注意在3-5分钟, 4岁的孩子其有意注意在10分钟,其发展速度很快 5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟, 7-8岁孩子其有意注意在15-20分钟, 9-10岁的孩子其有意注意在20-25分钟, 11-12岁孩子其有意注意在25-30分钟, 成年后注意力也就在30分钟以上,有意注意是指孩子有目的性持续的注意某个事物需要的时间. 注意力与你的心理饮食有关,有些学生总是反映自己听课爱走神,这可能与精神状态有关,学生处在紧张和忧郁的情况下,上课注意力就会下降,当我们的学习压力过大,其注意力水平就下降了,所以注意力好休息,调整自己的心理状态. 注意力与饮食也有关系,孩子经常吃甜食或糖,这样孩子的注意力就比较差,因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。台湾有个学者专门研究孩子的注意力,他发现几个孩子其实也不错,一起参加他的注意力培训班,但是有两个孩子注意力还是不理想,其原因在那里呢?就是这两个孩子喜欢喝可乐,夏天我们的孩子,特喜欢喝可乐,那可乐的兴奋剂就是杀伤注意力的大敌。所以,家长要注意力这些,在孩子很少的时候要注意她的饮食,在高考和中考时,也需要注意饮食,这样才能保障上课专心致志.如果不想让孩子处于紧张和产生忧郁心情,那最好不要过多的批评,多一些鼓励和肯定,如果一些批评言语会让孩子变的紧张和压抑,那注意力就分散了,其听课效率下降,学习成绩就退步了. 那么怎样培养孩子的注意力呢？

(经典有效)小学生注意力训练方法

小学生注意力训练方法介绍小学生一旦注意力不集中将对自己造成较大影响，家长和老师们是不是也在寻找小学生训练方法呢？马上就为您介绍小学生注意力训练方法吧。小学生注意力训练方法介绍： 1.坚持执行始终如一的规章和纪律。 2.保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。 3.预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备;在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。 4.对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。 5.避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。 6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话." 7.给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。 8.当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。 9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。 10.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。小学生注意力训练方法：1-2年级训练（视觉版）适合对象：小学一年级至二年级训练目的:训练学习能力，让学生上课专心听讲，考试不粗心，提高学习成绩。训练要求:每次训练5-10分钟，坚持训练，效果明显。第一关注意力训练题

注意力训练

训练的内容及方法：一、注意力广度训练 1、大小相同的弹珠摆放在讲台上，然后用盖子把弹珠盖上。不让孩子看到。这时告诉孩子弹珠的总数量，然后家长在很短的时间内出示一些弹珠，让孩子说出这些数目，并记录下回答次数和成功次数。 2、用五秒钟看一些东西，如书桌上的东西、橱窗内的东西，然后闭上眼睛说出这些东西的名称，越具体越好。 3、在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面然后让孩子以最快的速度从表格中按顺序找出1到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天训练一遍。（这块内容可以借鉴视觉广度、瞬时记忆量等训练，甚至听觉广度训练也可以，因为注意力的指向与集中本来就是一种综合性反应，是心理活动的指向和集中，同样其它心理活动的指向和集中也要求给予注意。）二、注意力集中性训练 1、家长依次念名词。听到蔬菜拍两下。如果是水果拍一下，其他的非水果非蔬菜的，就不用拍手。例如：小猫、白菜、西红柿、鸡腿、土豆、黄瓜、苹果、长颈鹿、黄鱼、松树、蜻蜓。 2、用5秒钟时间仔细地注意观察一盆花，然后闭上眼睛，努力回忆花的形象。如果回忆起来的形象不是很清楚，就睁开眼睛看看，

再闭上眼睛努力回忆，如此重复几次，直到闭上眼睛就清晰地出现花的形象为止。这时候，要保持脑海当中花的形象，不去思考其他任何东西，坚持5分钟。 3、两个学生一起玩下面的游戏：打开录音机，仔细听相关内容（最好是讲话的声音而不是音乐），然后不断调低音量，直到刚好能听到为止，然后尽量集中注意力，仔细倾听录音机的声音。大概三分钟后，分别复述所听到的内容。谁听到的内容比较完整清楚，就说明谁的注意力比较集中。三、注意力稳定性训练 1、听觉注意力训练：找一个闹钟，听它的滴答声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”。第1天念10个，第2天念15个，第3天念20个，第4天念20个以上，每天做8次，这样做5～6天就行了。 2、视觉注意力训练：将一个球放在一个在盆子里转动，让孩子注视这个摆动的球。又如“圈字游戏”，把5后面第二个数字全部打圈。 3591569369824523650236652536226023695002954133587789643 12557968312549755123565456879854254845855678457845784585478 74455122342422124956327562148963258963147075858289070917096 08747565156295615456567879434632161646207418529635962468971 22132152165213221324868974563541205206206024895375684502189 74512303465877896541238780787172987578741998676354302151293

小学生注意力现状分析报告

小学生注意力现状分析 (2010-10-21 17:43:27) 转载▼ 分类：转载类标签：杂谈我们鼓励教师用自己的眼睛发现课堂中真实的、需要解决的问题，经过交流讨论，提炼出我们的课题： 1、课堂观察，发现问题在上课和听课中，我们发现数学课堂上有这样几种现象：当一个学生的发言还没完，旁边的学生却高高举起了手，大声嚷道：“老师我来，我来，我来……” 当老师指定一位学生回答时，其余的同学都异口同声地叹气起来，失去倾听的兴趣；当老师讲得津津有味时，学生却在旁若无人地做着自己地事；也有些同学当他们回答了某一问题，得到老师的奖励以后，后面的学习活动就不那么积极了；有时课堂上讨论的“热闹非凡”的学生多，认真倾听的学生少，学生注意力不能集中。 2、交流反思，提炼问题。在研讨交流自己最关注的现象中，结合听课随机拍到的照片，我们发现一个规律，认真倾听积极发言、注意力集中的多是优等生，好说小话、好做小动作、好望呆的多是学困生。同一个班的学生刚入学，学校提供了同样的师资，随着年级的升高，数学学科学生的“贫富”差距之大超出其它学科，注意力可能是一个重要因素。于是，我们将问题提炼为“小学低年级数学课堂学生注意力现状的调查分析和对策研究” 3、寻找依据，界定问题注意力重要吗？教育心理学家对人的一系列交往活动进行研究，结果发现在人们的各种交往方式中，听占45%，说占30%，读占16%，写占9%。这一连串的数字告诉我们，

人有一半的时间在听，听是人们获取知识的主要途径之一。我们发现新课程下的数学教学不管是在教学环节的设计上，还是在课堂实践上，都比较关注表达，忽视了对学生注意能力和应对能力的培养。课堂上言说多于倾听，对相互间的发言，学生彼此很少倾听。可是现行教材未专门设立使注意力集中的练习。特别是数学课堂主要以书面练习为主，注意力技能训练在小学数学教学里是被遗忘的角落，它的后果甚重。尤其是随着现代科技的迅猛发展，用声音来传播、保留信息的渠道越来越多，注意力已成为社会生活中主要的信息交流途径。我们对基本概念的理论界定是：注意：就是用心地听，要边听边想，思考别人说话的意思，记住别人讲话的要点和主要意义。注意能力：是指听者理解言者口语表达的信息和能在头脑中将语言转换成意义的能力。我们希望通过调查分析数学课堂上学生注意能力的现状和原因，寻找解决问题的策略，达到“三通过，一培养两提高”的目标： 1、通过家校协同，培养学生良好的集中注意力习惯 2、通过数学课堂教学，让学生掌握集中注意力的方法，提高注意能力 3、通过寻找解决问题的策略，构建教研模式，提高数学教师的研究水平。至此，问题转化为课题。我们认为这是一个很有意义的课题第二阶段：（2007年5月——2007年8月）学习阶段夯实基础，厚积薄发基于以上三个目的，我们采用文献研究法，组织课题组成员学习数学课标和课堂“注意力”有关的文章，每星期周四下午课题例会，要求老师认真听，详细记。并定期写出心得体会。对一些重要的理论知识，要求老师们能够熟读背诵，并进行卷面测试，以夯实我们的理论研究基础，厚积薄发，为课题的顺利实施打下理论基石。

注意力训练第课

第二课第一项静心训练-静坐准备工作一次性杯子，里面装入1-2厘米的大米，上口用胶纸封好。训练方法孩子端坐在椅子上或者盘坐在垫子上，双手放于膝盖；将装有大米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐5分钟。将在5分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数记录在第一日训练报告中。检测标准：以在静坐时呼吸的次数和头顶杯子的次数一次比一次少为好。第二项视觉追踪-扫视直线具体方法将卡片2平置，眼睛距图20厘米，头不转动（头上可以顶装有大米的杯子）。眼睛由黑圈开始沿箭头快速向黑点处扫视，之后，再返回向黑圈处。在扫视的过程中，必须要把线上的每个黑点看清。在一分钟内，记住扫视的次数（以从黑圈到黑点，再由黑点到黑圈），并把它记在训练报告中。共扫视三次，记录三次。第三项听觉集中-数出几个指定汉字的数目具体方法听老师读故事“家掉到水里去了”，数出指定汉字（有几个“家”，“水”，“小”，“鸟”）的数，并将各数和故事后面的问题的答案写在训练报告中。注意：听一遍故事，数一个汉字。例如听第一遍时，数有几个家；第二遍，数有几个“水”……数4个汉字，要听4遍，记录4次。标准：全部对为“优”，对80%为良好，对60%你就要加油啦！第四项视觉分辨-找出横线两边不同的数字

训练方法请将横向右面数列中与左面对应数列不同的数字划出来，例如“18-16”中应画出“6”。第五项听觉记忆-听记数列具体方法听老师读数列，然后按记忆把听到数列写在第二日训练报告中。注意要听完一组数列写一组，然后再听第二组写第二组。第六项视觉转移-加法计算具体方法 1、将相邻的两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三方格内。 2、再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内（超过10的，只写个位数，如5+8=13，就只在第四格内写“3”）。 3、直至出现与第一、第二数（3、5）相同的数循环时为止。 4、数出循环出现前共有多少个数。 5、把循环的位数和发生错误、重新计算的次数记录在训练报告中。标准此练习需要很细心地进行计算，只要有一处地方出错，后面的就全部错了。如果一旦出现不循环或很快开始喜欢，就是出错了，要重新开始做。这个练习以重复计算的次数少，所需时间又短为好。注因可能出现错误，应准备橡皮擦。