“减负增效”工作承诺书

为了认真贯彻落实上级教育部门“减负提质”的有关文件精神,扎实推进素质教育,提高学生的综合素质,本人郑重承诺如下:

一、合理控制学生在校集中教学时间

1．学生在校集中教学时间不超过6小时.

2．8:00前不安排任何课程,由学生自主安排活动,不进行考勤；16:30后,不集中组织文化课教学,组织开展体艺、科技和社团活动.

二、保证学生充足的休息和睡眠

3．为保证学生充分的休息和睡眠,允许学生根据自身学力程度,选择性地完成课后作业.

三、保证学生体育锻炼和其它活动的时间

4．保证学生每天1小时校园体育活动,合理安排每天25-30分钟大课间体育活动,确保学生在校期间体育锻炼时间每天不少于1小时并保证质量.

四、建立作业监控机制

5．1-2年级不布置书面家庭作业；3-6年级每天书面总量不超过1小时.

6．终身学习,不断提高专业发展水平和师德修养,用课改理念指导自己的教学行为,改进教学方式方法,在教科研和备课上下足功夫,提高常态课教学效率.

7．根据教学要求设计典型作业,并留出课堂时间给学生当堂完成作业,促进学生开动脑筋独立巩固所学知识.

8．优化作业设计,善于设计差异性、多样性、趣味性、实践性、操作性、选择性作业,提高作业的针对性和有效性；杜绝机械性、重复性、惩罚性的抄写作业；双休日及节假日不加大作业量；不用增

加作业量的方式惩罚学生；指导有条件的家长利用优质网络资源拓

展课外学习内容和方式.

9．及时认真批改作业,做到“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”.

10．放弃题海战术,着重培养学生思维能力、触类旁通的能力,不硬性要求家长代为辅导和评改作业.

11．尽量减少书面作业量,保证学生必要的阅读和自主学习与活动时间.

五、严格执行课程计划

12．严格执行国家、地方、学校三级课程计划；不增加统考科目的课时或者减少、挪用非统考科目的课时；不随意调整课程难度,不得违反课程计划擅自提前教学进度或结束课程.

13．结合地方课程和校本课程的实施,积极组织学生参加综合实践活动；积极开发和合理利用课程资源,给学生提供多种选择机会,

让学生选择自己感兴趣的领域学习.

六、严格执行教材管理规定

14．严格控制和规范教辅资料使用,每门课程只使用一种教材和一种教辅材料,不征订和使用未经国家审查的国家课程教材和省教育行政部门审查的地方课程教材；不组织学生统一购买规定以外的教

辅资料.

七、严禁违规补课

15．严格按照全市统一的校历组织教学,不利用节假日（含寒暑假、公休日和其它法定节假日）组织学生集体补习统考科目课程或

上新课,不以培优、补差和举办兴趣班等各义变相组织学生集体补课,不利用午休等时间上课或考试.

16．教职工不组织或参与有偿补课、动员和组织本校学生参加社会上各种形式的有偿辅导班.

八、规范考试、竞赛和评价工作

17．不违背学生和家长意愿组织义务教育阶段学生参加未经国家、省、市、区教育行政部门批准的各种竞赛活动,参加经批准的竞赛活

动要严格控制竞赛次数和参赛人数.

18．不以考试成绩对学生进行公开排名,对学生成绩采取“等级+综合素质评价”的方式进行评价.

减负增效自查报告

篇一：减负增效自查报告西太平小学减负自查报告减负是一项艰巨的任务、一个庞大的工程和一个漫长的过程。这不仅涉及教师观念的改变，更涉及教师教学能力的提升，同时也涉及学校的机制保障。历年来，学校十分重视减负增效工作，现将我们的做法汇报如下：一、成立领导小组为使“规范办学”、“减负增效”工作真正落到实处，突出以人为本，以学生全面均衡发展为培养目标，学校成立领导小组。领导小组成员安排如下：组长：於贺川副组长：张国山张敏组员：各任课教师实施落实：全体教师二、落实减负增效，实施素质教育为深入实施素质教育，努力提升学校内涵，保障“减负增效”工作有效落实，我校严格执行“五项规定”。 1、严格执行课程方案。按照国家、省课程计划的规定安排教育教学活动，始终做到：坚持按标准课时开课，不随意增减课时；坚持按课程设置开课，不随意增减科目；坚持按课程标准要求教学，不随意提高或降低教学难度；坚持按教学计划把握进度，不随意提前结束课程和搞突击教学；坚持按规定的要求考试，不准随意增加考试次数。严禁公布学生考试成绩及按成绩排列名次，更不得按考试成绩给学生安排座位等。实行学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式评价学生。 2、严格控制学生作业总量。小学一、二年级一律不布置课外书面作业，三、四年级课外作业量不超过30分钟，五年级不超过一小时，双休日及节假日不加大作业量。我校加强对各科作业量的协调管理，严格控制每日各科家庭作业总量，并和家长进行沟通，保证小学生有9小时以上的睡眠时间。提倡“五留五不留”：留适时适量的作业，留自主型作业，留分层型作业，留实践型作业，留养成型作业；不留超时超量作业，不留节日作业，不留机械重复作业，不留随意性作业，不留惩罚性作业。教师严格按照学校规定的教学常规要求，精心设计每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，向课堂40分钟要效益，确保课堂内有充足的时间让学生做作业，严禁拖堂占用学生的课间休息时间。 3、严格执行学校作息时间表，严格控制学生在校活动时间。我校学生在校活动时间不超过6小时。严格执行节假日放假通知，不占用课余和节假日等时间安排学生集体补课或以补差、提优等形式变相组织集体上课。完善“两操一活动”制度，坚持各年级各班级每周体育课足节；实行大课间体育活动制度，不占用学生的课间休息时间，保证学生每天在校体育活动时间不少于一小时，我校每学年还将开展各种体育活动、文艺汇演等，丰富学生的课余生活。 4、严格教辅用书的征订和使用。我校学生所使用的均为上级规定的教学用书和教辅材料，未经上级教育主管部门推荐、审核、批准的教辅用书学校坚决不订，合理用好教辅用书，有层次性、有选择性地练习，以适应不同层次学生的需要。 5、严格办学中的违法行为。深入贯彻实施《义务教育法》，学校未以各种名义设重点班、快慢班；教师在教育教学过程中未发生体罚或变相体罚学生的行为，未发现教师赌博、有偿家教行为。学校坚持免试就近入学原则，不违规提前招生和举行任何形式的选拔性考试，不以各种学科竞赛成绩、特长评级作为录取依据。三、扎实“减负”，科学“增效”

小学减负承诺书

小学减负承诺书精品文档小学减负承诺书 1、认真贯彻《小学生减负“十条规定”》，根据区教育局的要求和学校的具体情况，建立健全各项减负的工作制度，切实减轻学生过重的课业负担。 2、不得以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，实行“等级加评语”的评价方式，采取“优秀、良好、合格、待合格”等分级评价，多用鼓励性评语，激励学生成长。不得公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生的名次。 3、规范考试。一至三年级不举行任何形式的统一考试;从四年级开始，除语文、数学、外语每学期可举行1次全校统一考试外，不得安排其他任何统考。每门课每学期测试不超过2次。考试内容严禁超出课程标准。 4、教师实行集智备课制，加强教研组建设，开展互助合作备课研讨活动。 5、一、二年级学生一律不布置课外作业，小学三年级学生的课外作业量(按学业程度中等学生完成的时间计算)不超过30分钟。学生在校活动时间不超过6小时，应多组织学生从事一些他们自己感兴趣的活动。 6、教师不得组织小学生参加在学校的早自习，可以在学生自习时间和休息时间对学习有困难的学生进行个别辅导或下班答疑，但不准在学生自习课和休息时间或自由活动时间上课。 1 / 9 精品文档 7、教师必须认真上好国家规定的课程，严禁利用体育、艺术、品德、社会、劳技等课程课时补习其他文化课。

8、不得使用任何未经学校批准使用的资料，教辅材料购买遵循“一科一辅”和家长自愿原则。学校和教师不准向学生推荐、推销或变相推荐、推销任何教辅材料。 9、学校将减轻中小学生过重课业负担作为师德内容列入考核，在评职、评优、评先、晋级等方面实行一票否决。 10、严禁违规补课。学校和教师不得在课余时间、寒暑假、双休日和其他法定节假日组织学生集体补课或上新课。公办学校和教师不得组织或参与举办“占坑班”及校外文化课补习。 11、每天锻炼1小时。按照国家课程方案上好体育课。安排好课间操、眼保健操或大课间活动，确保学生体育锻炼时间。 12、每个学期学校要调查听取学生和学生家长意见，并建立备查录，保证学生课业负担符合学生实际。教师要向家长宣传关于减负的文件精神，对社会做出减负承诺，接受社会的监督。教师签名: 年月日减负承诺书为认真贯彻上级《关于减轻中小学生过重课业负担的 2 / 9 精品文档若干意见》，切实做好我校的“减负提质”工作，本人郑重承诺: 一、严格执行课程计划。不私自调课，上足课时。不随意增减课程和课时，严格按教学计划组织教学。二、控制学生在校学习时间。严格按作息时间上下课，不“拖堂”，下课不以任何理由滞留学生。

社区减负增效工作优秀总结

社区减负增效工作优秀总结篇一：减负增效工作经验总结多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”这是令很多教师迷茫的问题。许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。通过我们不断学习，更新教育教学观念，谈一谈我们的看法：一、更新观念，追求效益在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。二、认真备课，提高效益

如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。备练习。很多老师认为“熟能生巧”，所以总是给孩子做许多练习。布置的练习不去择优，作业量很多，却没有代表性，学生苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师根据学生掌握的情况来商讨并准备，必要时可以集体复印，这样更有针对

减负工作总结

减负工作总结在现在这个社会环境中，减负对每个人都是很有必要的，下面是由出国留学网小编为大家整理的“减负工作总结”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。减负工作总结本学期，学校全面贯彻落实青岛市教育局关于加强中小学作业建设的暂行规定和市北区中小学生课业负担征求意见稿的精神，切实减轻学生的课业负担，提高学生的综合素质。总结如下：一、领导重视，监管措施到位 1、严格执行课程计划和课程标准。按照国家新课程计划的要求开齐、开全课程，上足课时。严格按照教学计划落实教学进度。学校坚持了每天检查课程的落实情况，每月反馈备课与教学的情况。 2、严格授课程序，不随意加深课程难度、加快新课进度。学校领导分学科跟踪了教研活动和课堂教学，取得第一手资料，督促教师严格按照减负的相关规定开展教学活动。 3、严格控制学生在校时间和活动总量。学校严格按照作息时间表开展教学活动，学生每天在校学习的时间不超过6小时。每天在校有1小时的体育活动时间。学校领导坚持了每天检查制度的落实情况，当场反馈实施情况，发现有不符合要求的现象立即整改。 4、严格规范教学用书。坚持用好上级规定使用的教学用书

及教辅材料，并且开展了调查工作，调查学生书包是否出现了其它用书及规定之外的教辅材料。本学期在调查中，发现了家长给学生购买的教辅材料，学校马上通知任课教师对家长的行为进行了规劝和制止。 5、严格规范考试管理制度。每学期只进行一次期末检测，并且不给学生排名次，以减轻学生的心理压力。 6、学校领导严禁利用节假日组织学生在校或异地进行集体补课;严禁教师进行有偿家教。此类现象在学校内杜绝。二、改革作业类型，规范学生作业管理为了杜绝大量作业对学生学习发展造成阻滞，避免因为大量作业而产生的种种弊端，我校大力推进学生作业改革，达到了减轻学生作业负担的同时，增强学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。 1、语数英教研组坚持每周研究一次学生作业布置，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员集体讨论，提出学生作业周布置计划，填写作业布置计划与反馈记录表。教导处跟踪检查作业的布置与作业的落实情况。 2、精选作业内容，实施有效作业，确保作业具有典型性和启发性。作业的布置依据新课程标准和教材内容，认真精选具有典型性和代表性的习题，精选精练。学校于10月和11月分别进行了作业的检查，就作业中出现的问题进行了集中反馈。

减负承诺书九篇

减负承诺书九篇减负承诺书篇1 根据《浙江省教育厅关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》（浙教基﹝20xx﹞127号）和市、县教育主管部门的相关文件和精神，结合安吉县教育局“有效课堂教学提升年”活动，以及我校对减负工作的相关规定，我谨对减负工作做如下承诺： 1、严格按课表上课，不挤占学生的休息时间； 2、认真备课、上课、批改，做到作业布置精选、先做、全批，准时上、下课，把握教学时间，提高教学效率，决不拖一分一秒； 3、转变教育观念，立足为学生的发展服务，尊重学生的发展差异，保障学生公平接受教育与公平发展的权利； 4、严格控制考试次数，不公开学生成绩，不在班内张贴学生成绩； 5、严格控制学生的作业量，有针对性地分层布置作业，做到作业布置精选、先做、全批； 5、严格控制练习资料，未经上级批准不向学生推荐教辅资料； 6、关心爱护每一个学生，不体罚和变相体罚学生； 7、潜心工作，坚决不进行有偿家教； 8、加强对学生进行心理健康教育，促进学生全面和-谐的发展。

承诺人： 20xx年月日减负承诺书篇2 为认真贯彻落实上级教育部门“减负提质”的有关文件精神，扎实推进素质教育，提高学生的综合素质，现郑重承诺： 1、严格按课程计划开齐开足课程。 2、严格控制学生作业量。一、二年级不留书面家庭作业，其他年级学生平均水平书面家庭作业量每天控制在1小时以内。教师布置作业做到精选、先做、全批并及时反馈，不用增加作业量的方式惩罚学生。 3、严格控制补课。不利用寒暑假、公休日和课余时间组织或者变相组织补课，不举办各类学科竞赛辅导班，不组织或者变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。 4、严格规范考试管理。只在每学期末进行一次全校或全年级性记录成绩的学科考试；不以任何形式公布学生成绩，不以升学率或考试成绩对班级、教师和学生进行排名。 5、严格确保学生的休息和锻炼时间。在校上课时间不超过6小时。不组织集体早自修，不组织通校学生参加在学校的晚自修。严格实施大课间体育活动和课外体育锻炼制度，确保学生每天至少一小时的体育活动时间。 6、严格规范招生秩序。学校不举行或变相举行与入学相关的考试、测试，不将各种竞赛成绩、奖励和各类考级证书作为入学的条件和依据，严格执行就近入学的规定，不跨

减负增效的措施

磨头镇大高小学“减负增效”工作汇报我校将“减负”为“增效”加码作为减负工作实施的根本宗旨，并将其列入我校校本教研。一年来，我校从提高课堂质量，减轻学生课业负担，改变家长观念等多种途径将减负工作落到实处。一、积极构建体系，为“减负”护航 1. 为使减负工作得到真正实施，减负不减效，切实改变固有的教学模式，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，我校特别成立了学校减负领导小组。减负领导小组由校长牵头，由教导处、德育处、年级组长、教研组长构成。 2. 减负的真正落实应体现在一套完整的运行保障机制上。因此，学校以减负增效的目标为依据，对内部运行机制进行了修正，不仅进一步完善了学校管理章程、学校管理手册，还具有针对性的制定了相关制度，为确保办学目的达成奠定了坚实的基础。二、切实转变观念，让教师愿意减负 1.许多教师认为：减轻学生课业负担问题，是个实践问题，不是理论问题。主要是有令不行，有禁不止。针对着一种看法，学校减负领导小组组织了广大教师进行讨论，使广大教师明确——这个问题既是实践问题，也是理论问题。例如为什么要减轻学生的过重负担？学生负担过重已经造成了哪些危害？怎样减轻学生的过重负担？减轻了负担会不会降低教育质量？等等。这些问题如不解决，就不可能在行动上坚决贯彻，就必然出现“有令不行，有禁不止”的现象。学校还通过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使

教师自觉“负重”，努力使学生“减负”：一是思想上“负重”，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，使学生通过不断地学习扩大视野，看到纷繁美丽的大千世界，使学习融入学生成长的过程之中，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上“负重”，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践总结，不断提高自身的从教素质和能力。三、增强质量意识，向课堂要质量 1.要树立正确的质量观。不同的质量观会有不同的效率观。什么样的课堂是高质量的课堂？我们应该明确，好的课堂不仅有质而且要有量。高质量的课堂要求教师既有既定教学目标，又能根据课堂实际情况进行教学；教师要优化课堂时间，让不同层次的学生都能在自主探究的学习氛围中有所提高；教师讲解问题不在多少而在精要，组织讨论不在花哨而在实用，合作互动不能天南海北而要联系教材。 2.要功夫用在课外，精心备课。我们应在备课时除备常规的内容外，更重要的是要备“学生”，多思考如何才能用更精炼的语言，更准确的语气调动学生的思维，让学生成为课堂大多数时间的主人，让他们有更多、更充足的时间去思考、交流与探讨，促进其主动发展。这样做才会使时间的效率得以最大限度的发挥，甚至于产生大于课堂四十分钟的教学效果。 3.要珍惜课堂每一分钟，善于把握最佳时间。据心理学家研究，一节课学生思维的最佳时间是上课后的前5分钟到20分钟。所以，

小学减负提质工作总结

小学减负提质工作总结近一年来，我校深入贯彻落实市教育局颁布的《八项规定》和《十六条要求》，通过做好“加减乘除”，加强教学管理，增强教学实效，提高学生素质，提升办学品位，取得了减负增效提质的良好效果。一、丰富内涵做加法 1.转变教育思想。我校利用政治学习时间，增加了相关学习内容。一方面组织教师认真学习市局颁布的两项重要文件，并进行了理论测试，签订了教师承诺书；另一方面，组织教师开展教育思想大讨论，提升职业责任感与使命感，树立正确的人才观﹑教育观和师生观。 2.关注教师成长。“减负增效提质”的关键在于教师素质，我校积极为教师成长做“加法”。首先，加强学习和培训，学习各学科课程标准，进行背诵和测试，探索校本培训形式，促进青年教师个人成长。其次，做细“青蓝工程”，培养骨干教师，一年时间已诞生市级教学能手、教坛新秀4人。再次，开展“人人上好一节课”系列活动（骨干教师示范课﹑青年教师比武课﹑新教师亮相课），全校教师周周有课听，人人有长进。 3.丰富学生活动。巧动脑筋，增设了学生喜闻乐见的课外活动，既有校内主题活动，如“福娃迎奥运”系列活动﹑“冬季三项”锻炼活动﹑科技馆体验活动等，又有校外实践活动，如参观访问﹑社区调查等，为学生个性和谐发展推波助澜。二、严格控制做减法 1.严格控制作业量。我校明确规定不留超时超量作业，不留机械重复性作业，不留随意性作业，不留惩罚性作业，低年级不留书面家庭作业，中年级作业控制在45分钟以内，高年级不超过1小时。 2.严格控制在校时间。认真执行《泰州市中小学作息时间表》，按时放学﹑静校，不延长或变相延长学生在校时间。 3.严格控制练习资料。学校严禁大量使用现成练习册，增强作业的针对性﹑层次性，作业设计有必做题、选做题和思考题。三、过程管理做乘法科学的过程管理能产生强大的乘法效益，为“减负”升华至“增效”﹑“提质”提供了有力保证。

减负承诺书

亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档减负承诺书，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。减负承诺书减负承诺书九篇在当今社会生活中，越来越多人会去使用承诺书，承诺书如经合同认可,可以作为合同的一部分一同履行。各位知道承诺书的格式吗？以下是我整理的减负承诺书x篇，希望能够帮助到各位。减负承诺书篇x 根据《浙江省教育厅关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》（浙教基﹝xxxx﹞xxx号）和市、县教育主管部门的相关文件和精神，结合安吉县教育局“有效课堂教学提升年”活动，以及我校对减负工作的相关规定，我谨对减负工作做如下承诺： x、严格按课表上课，不挤占学生的休息时间； x、认真备课、上课、批改，做到作业布置精选、先做、全批，准时上、下课，把握教学时间，提高教学效率，决不拖一分一秒； x、转变教育观念，立足为学生的发展服务，尊重学生的发

展差异，保障学生公平接受教育与公平发展的权利； x、严格控制考试次数，不公开学生成绩，不在班内张贴学生成绩； x、严格控制学生的作业量，有针对性地分层布置作业，做到作业布置精选、先做、全批； x、严格控制练习资料，未经上级批准不向学生推荐教辅资料； x、关心爱护每一个学生，不体罚和变相体罚学生； x、潜心工作，坚决不进行有偿家教； x、加强对学生进行心理健康教育，促进学生全面和-谐的发展。承诺人：xxxx年月日减负承诺书篇x 为认真贯彻落实上级教育部门“减负提质”的有关文件精神，扎实推进素质教育，提高学生的综合素质，现郑重承诺：x、严格按课程计划开齐开足课程。 x、严格控制学生作业量。一、二年级不留书面家庭作业，其他年级学生平均水平书面家庭作业量每天控制在x小时以内。教师布置作业做到精选、先做、全批并及时反馈，不用增加作业量的方式惩罚学生。 x、严格控制补课。不利用寒暑假、公休日和课余时间组织

2020减负工作总结范文【5篇】

2020减负工作总结范文【5篇】减负工作总结(一) 本学期，学校全面贯彻落实青岛市教育局关于加强中小学作业建设的暂行规定和市北区中小学生课业负担征求意见稿的精神，切实减轻学生的课业负担，提高学生的综合素质。总结如下：一、领导重视，监管措施到位 1、严格执行课程计划和课程标准。按照国家新课程计划的要求开齐、开全课程，上足课时。严格按照教学计划落实教学进度。学校坚持了每天检查课程的落实情况，每月反馈备课与教学的情况。 2、严格授课程序，不随意加深课程难度、加快新课进度。学校领导分学科跟踪了教研活动和课堂教学，取得第一手资料，督促教师严格按照减负的相关规定开展教学活动。 3、严格控制学生在校时间和活动总量。学校严格按照作息时间表开展教学活动，学生每天在校学习的时间不超过6小时。每天在校有1小时的体育活动时间。学校领导坚持了每天检查制度的落实情况，当场反馈实施情况，发现有不符合要求的现象立即整改。 4、严格规范教学用书。坚持用好上级规定使用的教学用书及教辅材料，并且开展了调查工作，调查学生书包是否出现了其它用书及规定之外的教辅材料。本学期在调查中，发现了家长给学生购买的教辅材料，学校马上通知任课教师对家长的行为进行了规劝和制止。 5、严格规范考试管理制度。每学期只进行一次期末检测，并且不给学生排名次，以减轻学生的心理压力。 6、学校领导严禁利用节假日组织学生在校或异地进行集体补课;严禁教师进行有偿家教。此类现象在学校内杜绝。二、改革作业类型，规范学生作业管理为了杜绝大量作业对学生学习发展造成阻滞，避免因为大量作业而产生的种种

弊端，我校大力推进学生作业改革，达到了减轻学生作业负担的同时，增强学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。 1、语数英教研组坚持每周研究一次学生作业布置，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员集体讨论，提出学生作业周布置计划，填写作业布置计划与反馈记录表。教导处跟踪检查作业的布置与作业的落实情况。 2、精选作业内容，实施有效作业，确保作业具有典型性和启发性。作业的布置依据新课程标准和教材内容，认真精选具有典型性和代表性的习题，精选精练。学校于10月和11月分别进行了作业的检查，就作业中出现的问题进行了集中反馈。 3、丰富作业形式，布置探究性、实践性的家庭作业。作业的答案需要学生通过询问亲友、查找资料、动手实践等方式获得，避免了单一性抄写作业的乏味性和无创造性。 4、尊重学生学习上的差异性，给学生选择的权利。教师采用“必做作业+选做作业”模式，使各层次的学生都有收获。 5、建立了教师“先做作业”制度。教师提前感受作业的难易与所用的时间，为学生做作业打好前站。 6、建立了作业统筹制。班主任负责，语数英每天作业量统一协调时间，每天由三个不同层次的学生签字确认作业时间。 7、开展作业评比制度。本学期末的作业评比中，语数英分别有6个班级获得了优秀作业奖。三、今后努力方向今后，应该加强对作业批改过程中发现的问题进行汇总与反思的工作，并且与作业讲评相结合，根据作业错误找到学生思维上的障碍，然后通过讲评来理清思路，克服障碍，从而促进学生的思维发展。减负工作总结(二) 教师减负工作总结本学期，在学校领导的正确指导下，我认真贯彻“减负”工作的指示精神，推进素质教育，扎扎实实做好“减负”的规定，初步做到减负增效。

减负提质承诺书

减负提质承诺书减负提质承诺书1 一、严格执行教育行政部门颁发的课程计划，不增减课程，不增减课时。开齐、上足、教好各门课程。严格执行“三表”（课表、作息时间表、大课间体育活动表）二、加强课堂教学管理，保持良好教学秩序，优化教学过程，提高课堂教学效益。三、严禁用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课，坚决杜绝有偿家教。对个别学习困难学生课后辅导是教师义不容辞的职责，应作为教学过程的有机组成部分予以落实。四、严格控制学生的课外作业量，杜绝给学生布置机械重复、高难度的作业，双休日和节假日不得加大作业量，严禁用增加作业量的方式惩罚学生。五、严格控制学生在校活动时间总量，保障休息和活动时间。小学生每天在校学习时间不得超过6小时。六、严格控制考试次数，学校每学期只在期末进行一次学科考试，禁止举行期末学科考试以外的任何学科考试或变相的学科考试。七、学校和教师不允许统一购买或自购国家规定的学生用书目录以外的练习册、习题集、复习辅导等资料。八、学校和教师不得代购或组织学生购买书刊报纸、订阅报刊，严格根据上级要求，让学生家长自由选择，自行订阅。九、严格执行素质教育评价制度，实行等级记分制度。教师不得按考试成绩给学生排名次。不得以考试成绩作为判断学生优差的主要依据。

承诺人：xxx 学校：xxx 20xx年xx月xx日减负提质承诺书2 根据《教育部办公厅关于开展义务教育阶段学校“减负万里行.第二季”活动的`通知》的有关规定，本人郑重承诺： 1、严格执行课程计划。不私自调课，上足课时。不随意增减课程和课时，严格按教学计划组织教学，不提前结束新课。 2、控制学生在校学习时间，不组织学生上早自习、午自习、不“拖堂”、不挤占学生课间休息时间。 3、提高课堂效率，不违规补课。不举办、不参与有偿补习活动，不介绍、不强迫或变相强迫学生参加有偿补习活动。 4、合理布置与指导学生作业，严格控制学科作业数量，倡导实践、探究作业布置。一二年级不留书面课外作业，教师根据当天所学内容适当的布置记忆性、口语性、活动性、实践性、制作类的趣味性作业。三至六年级每天课外作业总量原则上控制在40-60分钟以内。课外作业设置分为平时作业（星期一至星期五）和双休日、节假日作业两种。平时的学科作业要控制好作业量，坚决不能超量。 5、严格控制机械训练型作业，制止多次重复抄写型作业、大篇幅机械抄写教材内容的作业。要向实践性、探究性转变，倡导布置方法探索、交流活动、分析评价等类型的作业。

小学一年级语文减负工作总结

小学一年级语文减负工作总结当前，“减负”是社会普遍关注的教育焦点问题。学生课业负担过重，固然有其复杂的社会因素，但从教育内部来看，课堂效率不高，也是造成学生课业负担过重的一个主要原因。当然，减负不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的观念、社会的现实、历史的渊源，都会影响着教育。作为一名教育工作者，深深感受到其中的意义、份量与难度。就拿我所教的一年级孩子来说，孩子学习的语文知识较多，生字也多，有些内容难于理解。仅靠老师在课堂上的讲解是难以完全让学生掌握所学知识的。我班孩子三分之一自制能力较差，让他们自己在课上学习所学的知识，课后读背所学知识，很少有学生能自觉地做到。小学低段，不管从哪方面，对于孩子一生都有很重要的作用，尤其是培养学生的学习习惯等等。不过，“减负”的实施，使我充分看到孩子们愉快、轻松、灿烂的笑脸，是我能及时了解孩子对知识的掌握情况，反思自己的教学方法，又可以防止抄袭作业，作业书写质量有所提高，也让学生懂得“珍惜时间”。不过感觉自己的每堂课都是很紧，平常使用的语文教学模式、教法和学法也随之改变。但是由于低段语文教学内容多而杂，学习时间紧迫，孩子们当天的知识掌握没有以前学习效果明显，最为明显的就是当堂生字听写合格率不是很高。一天两节语文课，一节课要给孩子讲解课文，另外一节课要留给孩子做当堂作业，甚至有时要辅导一下能力差点儿的孩子，还要留一些时间给孩子背书。并且每天的家庭作业只能布置孩子在家长督促下读背一下课文，并预习一下新课文，有多少家长能像老师一样了解孩子的学习情况，适时地督促指导孩子学习，督促孩子倍数复习功课呢？这对工作压力大的家长来说，无形中也增加了他们的负担。总的来说，这样的“减负”，只是形式的改变，而教材内容的实质并不变。的确，“减负”的根本目的其实是为了“增效”，是为了让学生更加生动活泼地、主动地、全面地得到发展。减负并不是要把学生应知应会的学业负担中的某些部分减去，减负不等于不要质量，减负不等于不要管理。相反教师的工作负担不仅不会减，相反将会更加艰辛。这就要求教师讲究教学艺术，激发学生学习兴趣，养成良好的学习和生活习惯，打下扎实的基础，为学生终身发展奠基。

小学减负工作承诺书

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学减负工作承诺书篇一：减负承诺书解放街小学“减负提质十项规定”承诺书为认真贯彻上级《关于减轻中小学生过重课业负担的若干意见》，切实做好我校的“减负提质”工作，本人郑重承诺：一、严格执行课程计划。不私自调课，上足课时。不随意增减课程和课时，严格按教学计划组织教学。二、控制学生在校学习时间。严格按作息时间上下课，不“拖堂”，下课不以任何理由滞留学生。三、提高课堂效率，不违规补课。不举办、不参与有偿补习活动，不介绍、不强迫或变相强迫学生参加有偿补习活动。四、合理布置与指导学生作业。一二年级不留书面课外作业，三、四年级每天课外作业总量原则上控制在30分钟，五、六年级每天课外作业总量原则上控制在40分钟。五、严格控制学生考试次数和难度。不私自组织月考等

考试。六、保证学生参加课外活动和社会实践活动。不挤占学生参加课外活动和社会实践的时间。七、规范学生教辅资料使用。只使用国家统一下发的教辅资料，不以任何形式推荐或指定学生购买任何教辅资料。八、加强学生竞赛活动管理。不组织学生参加未经教育主管部门批准的竞赛活动。九、坚持素质教育评价导向。学生学期、学年成绩实行“等级+评语”的方式评价，不以任何形式公布学生的考试成绩,不按考试成绩对学生排名。十、强化督导与责任追究。随时接受学校开展“减负提质”专项检查。承诺人：年月日篇二：减负增效提质承诺书 “减负增效提质”承诺书一、严格执行教育行政部门颁发的课程计划，不增减课程，不增减课时。开齐、上足、教好各门课程。严格执行“三表”（课表、作息时间表、大课间体育活动表）二、加强课堂教学管理，保持良好教学秩序，优化教学过程，提高课堂教学效益。三、严禁用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课，坚

2018年学校的减负工作的总结

2015年学校减负工作总结 2015年学校减负工作总结为减轻学生过重的课业负担，大力推进素质教育，学校严格执行“关于切实减轻中学课业负担”文件精神，依据期初制定的工作要求，认真执行、严格监督，以确保和促进每一位学生的全面健康成长。为了完成减负增效的目标，我校将“减负不减质”作为减负工作实施的根本宗旨，并将其列入我校校本教研。一年来，我校从提高课堂40分钟质量，减轻学生课业负担，改变家长观念等多种途径将减负工作落到实处。一、成立学校减负领导小组为使减负工作得到真正实施，切实改变固有的教学模式，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，我校特别成立了学校减负领导小组。减负领导小组由校长、党支部书记牵头，由教务处、政教处、年级组长、教研组长构成。组长：谢继业副组长：张永贤、史齐英、史文斌组员：李涛、唐秀敏、梁亚军、张军、孙梦柳、赵丽君、王玲玲、李春敏、梁建俊

在减负工作中，减负领导小组积极向广大教师和家长进行减负宣传，组织大家学习减负资料，提供减负工作的研讨，协调减负中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的冲突，对落实减负工作的顺利实施发挥了重要的作用！二、切实转变教师思想观念许多教师认为：减轻学生课业负担问题，是个实践问题，不是理论问题。主要是有令不行，有禁不止。针对着一种看法，学校减负领导小组组织了广大教师进行讨论，使广大教师明确——这个问题既是实践问题，也是理论问题。例如为什么要减轻学生的过重负担？学生负担过重已经造成了哪些危害？怎样减轻学生的过重负担？减轻了负担会不会降低教育质量？等等。这些问题如不解决，就不可能在行动上坚决贯彻，就必然出现“有令不行，有禁不止”的现象。学校还通过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使教师自觉“负重”，努力使学生“减负”：一是思想上“负重”，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，使学生通过不断地学习扩大视野，看到纷繁美丽的大千世界，使学习融入学生成长的过程之中，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上“负重”，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践总结，不断提高自身的从教素质和能力。

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减负承诺书

减负承诺书九篇在当今社会生活中，越来越多人会去使用承诺书，承诺书如经合同认可,可以作为合同的一部分一同履行。大家知道承诺书的格式吗？以下是整理的减负承诺书9篇，希望能够帮助到大家。减负承诺书篇1 根据《浙江省教育厅关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》（浙教基﹝20xx﹞127号）和市、县教育主管部门的相关文件和精神，结合安吉县教育局“有效课堂教学提升年”活动，以及我校对减负工作的相关规定，我谨对减负工作做如下承诺： 1、严格按课表上课，不挤占学生的休息时间； 2、认真备课、上课、批改，做到作业布置精选、先做、全批，准时上、下课，把握教学时间，提高教学效率，决不拖一分一秒； 3、转变教育观念，立足为学生的发展服务，尊重学生的发展差异，保障学生公平接受教育与公平发展的权利； 4、严格控制考试次数，不公开学生成绩，不在班内张贴学生成绩； 5、严格控制学生的作业量，有针对性地分层布置作业，做到作业布置精选、先做、全批； 5、严格控制练习资料，未经上级批准不向学生推荐教辅资料； 6、关心爱护每一个学生，不体罚和变相体罚学生； 7、潜心工作，坚决不进行有偿家教； 8、加强对学生进行心理健康教育，促进学生全面和-谐的发展。承诺人：20xx年月日减负承诺书篇2 为认真贯彻落实上级教育部门“减负提质”的有关文件精神，扎实推进素质教育，提高学生的综合素质，现郑重承诺： 1、严格按课程计划开齐开足课程。 2、严格控制学生作业量。一、二年级不留书面家庭作业，其他年级学生平均水平书面家庭作业量每天控制在1小时以内。教师布置作业做到精选、先做、全批并及时反馈，不用增加作业量的方式惩罚学生。 3、严格控制补课。不利用寒暑假、公休日和课余时间组织或者变相组织补课，不举办各类学科竞赛辅导班，不组织或者变相组织学生参加校外培训机构举

学校减负增效工作总结

狠抓精细管理打造高效课堂落实减负增效促进内涵发展 ----XX市XX初中“减负增效”工作总结 XX市XX初中始终坚持以科学发展观为指导，以推进教育现代化为主线，以提高教育教学质量为中心，大力弘扬干事文化，实施教育教学的精细化管理，不断探索“减负增效”的有效途径，努力推动学校科学发展、内涵发展和特色发展：即“减负”要切实减轻学生过重的学业负担及心理负担，但减负不减质量、不减效果、不降管理、不能以降低教学质量为代价，减负必须增效。因此，学校始终把遵循教育规律，规范办学行为，打造高效课堂，提高教学效益，作为确保教学质量，实现“减负增效”目的的根本途径，并为之不断追求和努力。现将工作情况汇报如下：一、严格规范办学行为，夯实“减负增效”工作基础。严格执行课程计划，不仅是贯彻国家教育方针的要求，也是杜绝教师“堤内损失堤外补”、变相加重学生课业负担的必要。在升学压力非常大的情况下，我校一直严格执行课程计划，开齐、开足各类课程，并保证互不挤占。为保证课程落实，学校坚持巡堂制度，坚决查处大小学科互占、空堂或放鸭子的行为。尤其在初三年级，多年来一直坚持足额开设体育、音乐、美术课并认真落实。我们认为，初三学生在紧

张的毕业冲刺之时，体育、音乐、美术课既可以促进学生全面发展，也可以调节学生身心健康，消除学习疲劳，提高学习效率。同时，学校紧紧围绕市局“两严格、两减少、一严禁”减负增效工作要求，切实规范办学行为。从严格控制学生在校作息时间、书面作业量、考试次数、竞赛项目、违规办班补课等五个方面提出了具体的减负要求。目前，我校学生到校时间是7:50，下午离校时间是17:10，学生每日在校用于集体教育教学活动时间没超过7小时，每天保证了学生1小时阳光体育活动时间，在校周活动时间总量，控制在39课时内，具体安排见作息时间表；学生家庭作业总量1.5小时左右；各年级考试次数和科目均按要求执行，除期中、期末、九年级四月调考外，学校不再组织其他考试；严格执行中小学竞赛审批制度，未经教育行政部门批准的竞赛，一律不参加；坚持对学生随机分班，没有违规办班、补课等行为。我们认为，有了规范的办学行为，就为探求“减负增效”的有效途径打下了坚实的基础。二、加强教育教学管理，创新“减负增效”工作机制。学校紧紧围绕发展规划，明确目标，分步实施阶段性工作重点，不断强化学校管理行为，增强服务意识，逐步探索了一条对我校适用的管理模式。在“创先争优”活动中走近教师，走进课堂，走近学生。走进教师——学校干部参加教研组活动、教师集体备课和班主任活动；进一步推进教研组（备课组）及班主任队伍等两项工程建设，班级管理和教学研究工作更加精细和有效。走进课堂——学校干部上课、听课，参与教学，指导

减负承诺书范文

减负承诺书范文减负承诺书范文在社会发展不断提速的今天，承诺书的使用频率越来越高，在写作上，承诺书有一定的书写规范。还是对承诺书一筹莫展吗？以下是为大家收集的减负承诺书范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。减负承诺书1 根据省教育厅文件《关于坚决规范中小学办学行为切实减轻学生过重课业负担全面提高教育教学质量的意见》及和县教育局安教育字67号文件相关精神，结合我校实际对减负工作的实际情况，特制定本方案。一、工作目的: 规范学校办学行为，切实减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量，培养全面发展的合格中学生。二、工作要求： 1.学校要严格遵照《课程标准》设置课程，编排课时。 2.教师严格按照规定时间完成教学，严禁加课加时，随意延长教学时间或布置课外练习。三、具体考核要求 1、严格按课表上课，不挤占学生的休息时间； 2、认真制定导学案，认真备课、上课、检查导学案预习情况，

做到合作探究问题精选适当，准时上、下课，把握教学时间，提高教学效率，决不拖一分一秒； 3、转变教育观念，立足为学生的发展服务，尊重学生的发展差异，保障学生公平接受教育与公平发展的权利； 4、严格控制考试次数，不在班内张贴学生成绩； 5、严格控制学生的作业量，导学案的课堂检测有针对性地分层布置，做到问题精选。 6、严格控制练习资料，未经上级批准不向学生推荐教辅资料； 7、关心爱护每一个学生，不体罚和变相体罚学生； 8、努力工作，坚决不进行有偿家教； 9、加强对学生进行心理健康教育，促进学生全面和谐的发展。 10.违反上述规定的，依据业务考核方案执行。减负承诺书2 为了更好地全面推进素质教育，促进我校教育的`优质发展和科学发展，切实减轻学生存在的课业负担过重的问题，我积极响应贵州省教育厅黔教基发〔20xx〕85号文件、安市教通177号文件和普教科字135号文件的有关减负规定，为保证减负的实效，本人特向学校作出以下“减负增效提质”承诺：一、工作目标承诺 1、认真学习有关“减负增效”文件和通知，积极参与“减负增效”行动，努力提高师德水平。

初中减负工作总结

2013—2014学年度咸水沽第二中学初中减负工作总结一、加强宣传学习，更新理念，改变方法，从课程改革抓起，有效减轻学生过重的课业负担，让学生全面发展。利用全校教职工会议，学习领会教育局文件精神，坚持“以学生发展为本”的理念，着力减轻学生课业负担。积极改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。此外，学校还要求教师的课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量，不断培养学生的自学能力和适应社会的能力。二、制定措施，落实到位，加强管理 1．开学之初，学校教务处根据课程设置课时要求，开足上齐课程，上足课时，科学合理地排好课程表，丰富学生的学习生活。 2.积极科学使用学案，提高课堂45分钟效率，当堂教学问题和作业当堂解决，不留家庭作业。 3.节假日期间，所有年级不搞补课活动。 4.任何学科教师不得随意占用下课时间讲课，不拖堂，努力提高课堂教学效率。 5.实行午睡制度，保证学生的休息时间。 6.各级各类考试，任何学科不给学生排名次。学生考试成绩作为学生隐私不在家长会和其他集体场合公布等。 7.严格控制考试次数，每学期只组织考期中、期末两试，不组织

单元考试。 8.严格按照上级要求，不给学生强行征订教辅，增加学生的课业负担。三、由教务处通过作业量、教学进度等方面的检查，全面了解学校教师的课业负担情况，并把存在问题及时反馈给相应学科教师。总之，我校在减轻学生课业负担方面，教师们做得比较好。但也存在不足，如一些探究性的问题没有给足学生时间去进行探究，作业量部分不能满足不同层次的学生需求，与家长的联系较少，有待进一步加强。课程计划未完成情况: 七年级:《学习智慧》、《民族政治常识》、《书法》八年级:《生活科学》、《法制天地》、《民族政治常识》、《书法》九年级:《科技前沿》、《社会职业》、高一、高二：《民族理论常识》，高一《美术》、《研究性学习》未完成原因：由于学校扩招，没有专业师资。

减负工作报告

深化学校综合改革切实减轻学生负担 ——临河五中减负工作汇报材料为进一步落实自治区教育厅《关于进一步加强中小学管理规范办学行为的实施意见》、《巴彦淖尔市初中生减负十条规定（实行）》和《临河区贯彻＜巴彦淖尔市初中生减负十条规定（实行）＞实施意见》的文件精神，端正办学思想，切实减轻学生负担，我校遵循“关爱生命、尊重个性、开发潜能、全面发展”的办学理念，全面推进素质教育，夯实办学基础，促进学生健康成长，在“减轻学生过重学业负担、过重心理压力和增强学生体质”三个方面进行了积极的探索与改革，取得了一定的成效，现在与各位领导交流探究，望予指正。一、落实减负工作，在转变观念上有新举措近年来，我校把减负工作纳入教学综合改革的重要环节。通过全面深入学习课程改革和减负工作的一系列文件精神，统一“学校、教师和家长”三方面的思想，达成共识：只有树立科学的教育发展观，遵循学生身心成长规律和教育教学规律，深化学课改“减负增效提质”，才能全面推进素质教育，开发学生潜能，让每个学生得到全面的健康的个性化的成长与发展。全校上下联动，分析现状，研究策略，营造氛围，全面实施，责任落实，严格要求，严格管理。制定了《临河五中减负增效提质实施方案》、《临河五中制止教师“三乱”行为实施方案》、《临河五中阳光体育实施方案》等一系列规章制度，规范教师教育教学行为，采取有效措施，提高教学质量效益，让学生快乐学习，让教师幸福工作。二、落实减负工作，在管理上有新突破 1.在教学行为中落实减负工作

加强对教师的管理，把属于学生的时间还给学生。设定严禁教师有偿补课，严禁体罚或变相体罚学生和严禁乱订资料三条底线。通过设立举报电话、领导包组深入社区检查、在学生和家长中开展调查等形式，严查教师“三乱”行为，对违纪教师采取“一票否决”、调整岗位。科学制定作业规范。严格按照有关规定，控制学生作业总量，明确规定：语、数、外、理、化课留适量家庭作业，其他科目，只留课堂作业，不留家庭作业。七八年级学生课外作业量不超过2小时，九年级不得超过2.5小时。积极提倡精选作业、分层作业，强化预习作业，淡化课后作业，鼓励个性化作业，尊重学生的个体差异。坚决落实“一科一辅”的制度，不准强制或变相强制学生购买教辅资料。 2.在教学管理中落实减负工作严格控制学生的在校时间，按照市、区教育主管部门的要求，我校春季7:20开校门，秋冬季7:30开校门，确保学生每天在校教育教学时间不超过8小时。学校制定科学合理的作息时间表，在学校大门口醒目位置张贴，并通过校信通、微信等形式告知每位学生家长，方便学生家长掌握学生离家、回家时间，主动接受社会监督。严格落实课程标准和课程计划。学校通过集中培训、自学、组内学习讨论等形式，组织教师学习吃透新课程标准，严禁随意拔高教学难度，严格按照课程设置方案，开齐开足开好课程，教导处安排专人每天巡查，确保艺体美计等课时被挤占。为保证学生每天不少于1小时的校园体育活动时间，学校在每天上、下午两节课后，各安排0.5小时的大课间活动。 3.在考试和评价方面不给师生增加负担