体育舞蹈观后感

体育舞蹈观后感
体育舞蹈观后感

体育舞蹈观后感

在上周三老师给我们放了《街舞》这部电影,街舞与芭蕾的完美融合,这也正是此片吸引我的一个亮点,两种舞蹈两种风格,高贵的芭蕾、草根的街舞,一对南辕北辙的舞蹈风格走到一起,触碰出让人意想不到的效应。这是一部舞蹈励志片,剧中的女猪脚在经历了多次的打击和失败后,终于带领队员在最后的街舞大赛中夺得冠军。同时也收获了甜蜜的爱情,可谓事业爱情双丰收。所以,不管芭蕾还是街舞,都不容易,为舞蹈而献身的人,更加值得我们尊敬。

芭蕾与街舞,一柔一刚,刚柔并济。

既然剧的主打就是街舞,那斗舞的场景必然少不了的,这部剧里斗舞的部分有很多,看的人精神振奋!最让人难忘的,是那个扎着两根小辫子的女孩,她的舞技很不错,有灵气,给我印象很深刻。斗舞场景很惊艳吧,影片中的两支街舞组合:多样性和完美,都是在英国家喻户晓的街舞组合。不能忘了影片中的男配角乔治·山普森,他是是《英国达人》第二季的冠军。1993年出生的他患有罕见的脊椎疾病,继续跳舞有可能会导致他的瘫痪。他不听医生的劝阻,执意要跳舞。

很喜欢这个男孩,对舞蹈的热爱,即使自己身患重疾,仍不放弃自己的梦想,拿他自己的话来说:我们每天都在为我们所热爱的事情流汗、甚至是流泪--我想这才是舞蹈的意义吧。"

结尾的舞蹈我不知道采用的贝多芬还是肖邦的音乐和街头震撼的音乐想融合,不得不说它有了张力,并且超越了张力,那种古典音乐的使命感,文化底蕴,与白天鹅的故事交相辉映。借用电影里面的一句台词:“全场没有说一句话,我可能没看懂他们说的是什么,但我感受到了。”,这就是舞蹈的魅力,点燃了街舞的生命,一切变得不言而喻。故事讲述了一个女孩的梦,一个关于青春的梦,梦开始的时候一群天鹅在舞蹈,那是开始,他们简单,单纯,并不被看好,但是他们依然坚持着,坚持在舞台上舞蹈,当帷幕被拉开,他们发现要坚持似乎并不是那么容易,他们被不同目标所牵引,最后又因那舞蹈的核心相聚。

这一次相聚如同木偶奇遇记一般,响起那俏皮的音乐,如同上帝的一个玩笑,一阵如同漩涡的融合,让他们的生命有了羁绊,这个玩笑让他们从一开始的剑拔弩张,斗牛士般的音乐响起,斗争过后,发现原来剑和弩本就是一体的,只有当他们合作时,才是威力无穷,这是也想起了高潮的音乐,你能隐隐从中感受到那种幸福,天鹅终于在男人的怀抱中绽放,她们在天空自由飞翔,当落地的那刻,她明白了谁才是那个永远在她飞翔时守护着他的那只天鹅,从此王子和公主过着幸福的生活,我以为这就是定格,这就是结局,或许这样就太狭隘了。故事还在继续,变成了群舞,他们是一个集体,在集体中幸福。

不错,很多人会说这是一部简单的电影,我可以猜中结尾,这是一部特效的电影,没有什么看头。我却说,这是一部关于青春的电影,还记得那些炎炎夏日我们在球场上无拘无束的奔跑吗?还记课后在教室里排舞吗?还记得那些在厕所的老烟枪和操场的斗殴吗?也许,青春本就这么简单!你说呢?

简单到我们可以不顾旁人的眼观依旧我行我素,简单到我们对自己的喜好好不遮掩,简单到面对那些分分合合一笑了之,简单到对那些功利背叛爱憎分明。想想我们现在,或许我们应该给那些青春一点掌声。

这是舞力的对决还是热情的对决?我们依然游荡于城市的丛林中,被无形的规则弄的束手束脚,要死不活的听命行事。如果想要进入“最高等的芭蕾舞学校”,可能还需要一点“热情”!

故事告诉了我们舞蹈,舞蹈讲述了青春的故事!

在影片中主演艾迪的乔治·山普森在英国可谓是一个家喻户晓的小明星了。1993年出生的他获得了选秀节目《英国达人》第二季的冠军——当时他只有14岁。也许相对于他的舞技,山普森的经历更具有说服力。早年,山普森的父母就离了婚,山普森和自己的哥哥随着母亲糊口。穷困的家庭没有让他抛却自己对跳舞的热爱,他在街头舞蹈卖艺为自己赚取上音乐课和跳舞课的膏火。他的这种做法遭到了同学的耻笑和嘲讽,可是山普森却不为所动,一直坚持着训练跳舞。仿佛只有跳舞才能将他从糊口的不幸中带领出来。

假如山普森就是这样便获得了成功,那么他只能算得上是半个传奇。更传奇的事情还有一件。从进入发育春秋以来,山普森就患上了舒尔曼病,这是一种罕见的脊椎疾病,常见于青少年时代,主要病症是胸椎或胸腰段的僵硬型脊柱后凸畸形。山普森的医生曾经警告过他,要他休止舞蹈,否则他会永远地瘫痪。可是山普森没有听医生的叮嘱,执意在舞台上表现自己。在一次采访中,山普森说:“没有谁、也没有什么事情能阻止我舞蹈。”看到山普森如斯的执着,他的医生也答应他继承舞蹈。

在获得冠军之后,山普森拍摄了这部影片,他说:“拍片子是一件很好玩的事情。我一直没有把自己当成是一个演员。不外讽刺的是,当我在念戏剧学校的时候,我的表演老师就说我是一个好演员而不是一个好的舞者。我当时只觉得她是在骗我。不外即使再拍完了这部片子之后,她和我说她仍是这么以为的。拍片子是一种完全不同的体验,非常有趣,也非常疲惫。由于我在舞台上舞蹈是我一个人的事情,我只要表现精彩就可以了。可是拍片子是一个集体的活儿。比如说我在影片中要在一群人的眼前舞蹈,那个场景我就拍了12遍才拍完。要知道,假如真的在人群眼前舞蹈的话,是不可能跳上12遍的。这个镜头拍完,我也筋疲力尽了。不外,假如我的表演、或者说这部片子能让人们理解街舞的内涵和意义的话,我想我这么辛劳也是值得的。和芭蕾舞演员在一起工作绝对是一个奇异的体验,由于我们队跳舞的要乞降理解是这么不一样,但是我们对跳舞的爱热是绝对一致的。我们天天都在为我们所热爱的事情流汗、甚至是流泪——我想这才是跳舞的意义吧。”

感谢为期数周的表演性舞蹈欣赏的课程,让我知道竞技体育里面还有旋律轻快,帅气的体育舞蹈,既丰富了我对于体育舞蹈的认识,也让我对其产生浓厚的兴趣,并将持续关注相关赛事。

体育舞蹈基础知识

体育舞蹈基础知识 1.体育舞蹈———体育舞蹈原名国际标准舞,它内涵丰富,容艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰于一体,涉及范围广,包括学、音乐学、生理学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等,是健与美相结合的运动项目的典范。 2.舞程向 -----在跳舞时,为了防止碰撞,必须按规定的行进路线有序的行进,在连续行进和旋转时就更为必要,因此体育舞蹈规则规定舞者必须按逆时针方向行进,这个进行方向称为舞程向。 3.华尔兹舞 -----华尔兹舞是人们通常说的慢三步,它是交际舞中历史最悠久的舞蹈,它最早源自德国和奥地利,后流入英国并在那里得到了很大的发展,它享有“英国皇家宫廷舞蹈”和“舞蹈之王”的称为;其风格典雅大方、动作流畅,有较强的韵律,音乐是3/4拍,每分钟30至32小节,它的舞步基本上是一拍跳一步,每小节三步。 1. 体育舞蹈包括摩登舞系列;拉丁舞系列;集体舞系列 2. 桑巴最早起源于非洲,最终形成于巴西,成为巴西的民族舞,现代舞起源于欧洲,拉丁舞起源于拉丁美洲 3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列(斗牛舞)、加依夫(牛仔舞、 .竞技性体育舞蹈:包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。 4.体育舞蹈教学方法的特点:实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。 5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”(简称WDDSC )和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”(简称IDSF )两大组织举办 6..、中国体育舞蹈联合会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛 1.社交舞早在14-15世纪已在( B )出现,16世纪传入法国 A.英国 B.意大利 C.美国 D.德国 2.1768年( C )开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 3.( C )年中国舞蹈家协会正式成立 A.1987 B.1988 C.1989 D.1990 4.伦巴音乐4/4拍,4拍走( B ),每分钟27小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 5.恰恰恰4/4拍,4拍走( D ),每分钟29-32小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 6.狐步舞起源于( D )黒人舞蹈 A.英国 B.法国 C.毛里求斯 D.美国 7.体育舞蹈场地为( A )平方米 A.23×15 B.23×16 C.26×15 D.23×26 8.决赛时每曲时间为( B ) A.1′30″ B.2′30″ C.3′30″ D.4′30″ 9.国际比赛专业选手公开组和新人组跳( A )舞 A.5项 B.6项 C.7项 D.10项 (√ )1.体育舞蹈的前身是社交舞,也称交际舞、交谊 ________________学院__________级_______________________专业 姓名____________ 学号____________ ………………………………………(密)………………………………(封)………………………………(线)…………………………………………

体育舞蹈在我国的传播与发展

湖南农业大学 全日制普通本科生毕业论文 体育舞蹈文化在我国的传播及发展研究RESEARCH ON THE SPREAD AND DEVELOPMENT OF SPORTS DANCE CULTURE IN CHINA 学生姓名:袁争强 学号:201241255218 年级专业及班级:2012级表演(1)班 指导老师及职称:李萍副教授 学院:体育艺术学院 湖南·长沙 提交日期:2016年5月

湖南农业大学全日制普通本科生毕业论文 诚信声明 本人郑重声明:所呈交的本科毕业论文(设计)是本人在指导老师的指导下,进行研究工作所取得的成果,成果不存在知识产权争议。除文中已经注明引用的内容外,本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体在文中均作了明确的说明并表示了谢意。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 毕业论文作者签名: 年月日

目录 摘要 (1) 关键词 (1) 一、前言 (2) 二、研究对象与方法 (2) (一)研究对象 (2) (二)研究方法 (2) 1文献资料法 (2) 2专家访谈法 (2) 3历史研究法 (3) 三、相关概念和特点 (3) (一)体育舞蹈文化的概念和特征 (3) 1体育舞蹈文化概念 (3) 2体育舞蹈文化的特征 (3) (二)体育舞蹈文化分类 (4) 四、体育舞蹈文化在我国的传播 (4) (一)体育舞蹈文化在我国的传播过程 (4) 1接触时期 (5) 2稳定传播时期 (5) 3大众传播时期 (5) (二)体育舞蹈文化在我国的传播途径 (6) 1人际传播 (6) 2组织传播 (7) 3大众传播 (7) 五、体育舞蹈文化在我国的发展 (7) (一)体育舞蹈文化在我国的发展现状 (7)

浅谈开设体育舞蹈对在校大学生的重要性

浅谈开设体育舞蹈对在校大学生的重要性 陕西西安欧亚学院710060 王亚红 摘要:舞蹈教育是艺术教育的一个重要组成部分,也是素质教育的重要组成部分。体育舞蹈作为一项新兴的体育运动,是艺术与运动的高度结合。在高校素质教育中开设体育舞蹈课,对全面培养大学生综合素质、增强大学生心理健康、发展个性,提高审美能力具有重要作用. 关键词:体育舞蹈学生重要性 体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴奏下通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动,是既有文化艺术内涵又具备体育竞赛形式的一种体育运动。因此,在高校开设体育舞蹈对学生自身的身心发展以及人际交往、审美能力等方面都有着很重要的影响。 1.体育舞蹈对大学生的影响 1.1体育舞蹈能增强人体的心肺功能 体育舞蹈是一项生理负荷较大、锻炼和欣赏价值很高的运动项目,尤其对发展耐力素质,提高人的心肺功能有着良好的效果。如:连续跳三支曲子大约需十分钟,就可促使心肌收缩,心脏输出的血量增加,血液循环加快,起到进一步增加心血管动能有氧代谢运动的作用。据有关专家测定,连续跳上三支曲,体育舞蹈的运动量就相当于长跑10-12km/h.游泳50-60m/min。骑自行车25—30km/h的运动量。因此说。体育舞蹈华尔兹、探戈舞持续时间10分钟的话,就可使人体新陈代谢率增加60%一80%,而跳拉丁舞,如恰恰和桑巴舞持续时间同样是10分钟,则增长更多。未经专业训练的青少年参加的一般是普通交谊舞的锻炼,普通交谊舞对舞者的要求相对较弱,如慢三、慢四的负荷量相当于华尔兹和探戈舞的60-80%,这个运动量对普通青少年健身非常合适。 1.2体育舞蹈对大学生心理的影响 参加体育舞蹈锻炼能使剩余能量得到释放,生理机能得到增强,它能有效地消除疲劳。体育舞蹈做为一种有机性刺激的手段,能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态,在轻松自如的舞步中抒发内心的情感,使生活既丰富又充实,使人们得到心理与生理的平衡,从而使身心得以健康发展。 1.3体育舞舞蹈的开设对大学生审美意识与能力的提高 审美能力是人们评价、感受和欣赏美的能力。在大学中,由于每个学生所处环境及文化素质等方面都存在差异,各个学生的审美意识、经验、修养、感官和心理结构思维、想象力都不尽相同。体育舞蹈对提高大学生的审美能力提供了潜在的能量。各种舞蹈的风格形式、音乐、速度不同,蕴藏着丰富的内涵,能给大学生以较强的艺术感官刺激。学生在参与这项活动时,不仅可以欣赏到优美的舞曲,还可以在优美的舞步中领会人们的形体美和动作美,并充分展现他们的青春活力。 2.体育舞蹈的开设对和谐社会的作用 2.1体育舞蹈能提高大学生的社交能力

体育舞蹈的健身价值

体育舞蹈的健身价值 体育舞蹈是健与美结合, 体育舞蹈,又称“国际标准舞”,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群:摩登舞和拉丁舞,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。 摩登舞(modern)又译"现代舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。 拉丁舞(latin)的特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。 体育舞蹈是一项健与美有机结合,集体育、音乐、舞蹈于一身,具有 健身、竞技性质和兼有文化娱乐内涵的运动。人类社会已经步入了科学 化、自动化、信息化时代,人们繁重的劳动量将减少,工作时间缩短、休 闲时间增多,体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高 目———体育舞蹈孕育而生。体育舞蹈具有多方面的价值,通过对体育舞 蹈价值的研究,增强人们对体育舞蹈的了解,更多的参与体育舞蹈,具 有重要作用。 体育舞蹈作为一项新兴的体育运动,是艺术与运动的高 度结合,在高校开设体育舞蹈,既是高校体育教学改革的需 要,也是实现大学生健身价值、审美价值和社会价值的有力途 径。本文主要就体育舞蹈在高校开展的价值进行探讨,并从 多个角度对体育舞蹈在高校开展的可行性进行分析。高校是 能力和社会交往能力等综合能力,使大学生养成终身锻炼的 习惯,也就是说,学生学会了体育舞蹈的知识后,不但可以提 高自己的社会交往能力,还掌握了一项受益终生的体育锻炼 技巧,同时,他们步入社会后,还可带动全民体育运动的开展, 提高全民的身体健康素质。总之,通过在高校开设体育舞蹈 课程,扩大教学途径、培养学生的体育意识、树立现代体育发 展的观念、提高体育能力、养成终身进行体育锻炼的习惯。 1.提高身体素质 体育舞蹈运动是一项新兴的体育项目,是体育与舞蹈的结合,具有 运动与艺术的双重性。体育舞蹈动作丰富,变化多样,运动负荷完全可 以根据锻炼者不同的年龄、性别、身体条件和训练水平等特点全面地安 排训练内容,并随时可以调节运动量,同时也可以对音乐节奏的快慢来

体育舞蹈专业知识总汇

体育舞蹈理论基础知识 一、体育舞蹈概述 1、发展概况 (1)世界发展 体育舞蹈,又称国际标准交际舞。 起源于西欧。1924年由体育舞蹈的发源地—英国伦敦,国标舞比赛起始于英国,1929年成立了“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则,每年举行全英锦标赛和国际锦标赛。1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。1950年“国际交际舞理事会”成立。英国“黑池”由英国ICBA(世界舞蹈组织)主办了首届世界性的大赛--黑池舞蹈节.并把规范后的舞蹈命名为国际标准交际舞,以后每年的五月底,在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。1959年完全按国际委员会制定的规则,举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛。1960年拉丁舞正式列入比赛。1964年增加了团体舞。 (2)中国的发展 主要受西方文化的影响。上世纪30年代交谊舞率先进入上海1956年以后交谊舞陷入了困境。1979年人民大会堂春节联欢会后交谊舞复出1989年中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”,90年代后改名为“中国国际标准舞学会”1987年举办了第一届“全国国际标准舞锦标赛”。1991年成立了“中国体育舞蹈运动协会”1995年国际奥委会给予体育舞蹈以准承认资格进入并认可。 2、体育舞蹈的意义 定义:..体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目,它兼有文艺和体育之间的边缘项目,是以竞赛为目的,具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体,具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一,它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动,对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时,在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求,这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。 3、体育舞蹈的特点: 是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目,它兼有文艺和体育特点,是介于文艺和体育之间的边缘项目,是以竞赛为目的,具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 具有以下三个特点:严格的规范性表演观赏性体育性 严格的规范性规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统,它是经过数百年历史的锤炼,几代人的加工而成的;其次表现在技术的规范性上,它严格到多一分嫌过,少一点欠火。 表演观赏性体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体,既有观赏的价值又有参与的可能,被认为是一种“真正的艺术” 体育性(1)竞技性:即比成绩、拿冠军、为国争光(2)锻炼价值:科研人员对体育舞蹈对人体生理和心理的作用研究显示:跳华尔兹和探戈舞时,人体能量代谢为7.57,高于网球7.30,与羽毛球8.0相近;体育舞蹈最高心率为:女子197次/分,男子210次/分。可见,体育舞蹈促进人体生理变化是明显的,它是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。 二、体育舞蹈的常用名词及术语 1、基本名词 舞程向:在舞池中,为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。舞程线:沿舞程向方向行进的路线。舞姿:泛指舞者跳舞的姿态。合对位舞姿:泛指男女面对面双手扶握的身体位置。侧行位舞姿:指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠,身体的另一侧略向外展开成“V” 形的站或行进的身体位置。 2、常用名词 升降动作:是指跳舞时身体的上升或下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。摆荡动作:是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时,像钟摆似地把身体摆动起来。 节奏:以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。套路:由若干个组合而编成一套的完整的舞步型。

浅谈国标舞基本功练习方法

浅谈国标舞基本功练习方法 站立准备:身体垂直,后背拉至后腋下。(女人的两个扣:后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩,头朝前似在看墙外。抬头,抬下颚(胸是脸,眼在额)女的用鼻子看男士。 表情:咬筷子练笑的表情。 行走:后背肌肉推着走,身体带动腿。运步时要往房檐上看,下颚抬起。后背肩胛骨收,如两手拎水肩下沉。 前进步: 1、放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。 2、两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前脚掌。 3、后脚托到二分之一全脚拖回。(前脚跟后脚掌着地),要早、平自由收回,两脚与地摩擦,擦出火花的感觉。 再起下步时另一主力腿再推。尽量没痕迹。不要忘记抬头、垂直胸在脚掌。(可推墙找感觉,也可双手向上练拉伸。) 后退步 1、放松屈膝,将跟拖拉出腿,再松挤推向后。 2、跟拖时腿一定放松,不要太慢,一定要有跟拖,有跟掌转换,就是脚不离地。 3、向后退时用脚跟后蹬。 4、降稳后再起下步。 站立不稳的原因:前进肩没压好应找出哪个脚压哪个肩。滑步往反方向偏,如135。练习滑步中心一定要放在前脚掌上。 虽后退胸却在前,后脑勺找脚后跟。腿要夹住,可扶墙向后推找感觉,也可双手向上练拉伸,两脚肩宽回拉。 前进两步转体练习,要成一条直线。 方步:在运前进步后先不要走,左脚压脚踝继续再推斜横方向,仍旧是放松屈膝,挤压出腿。腿内侧夹住,脚踝推,像膝盖再推,(提缸收臀)。

换步:上升吸气,下降吐气。高位换重心,先拉上身再拉脚踝。可互相掌扶练习,前后、左右、上下升下降。 华尔兹六步:上步:斜对舞程线前进,从低处往上荡秋千,左手可挎拿重物练习。后退:头要保持左向前走,左手前伸,头也向前。重心留在左边。后退要转臀,把臀部甩出让位拽回右脚。退时出腿足跟左转动,左脚向右收时用根拖回。小腹回收似拳击。头一定 摩登舞要点摘录 一、脚下有根 经典方法也就是我的方法实现脚下有根重点是两点: 一是双脚永不离开地板,永远在地板上擦,出去的脚和收回的脚都永远不离开地板,永远在地板上擦,千万不可离开地板飘浮。 二是全身力量下沉,具体地说就是我要求的下半身有力,上半身除了后背都放松。 二、“三”的前半拍继续拉单腰芭蕾脚和撑杆继续向上顶 我极端强调摆荡后期和三的前半拍进入高位应该是一个逐渐升高的过程,不应该是进入一个静止的高点,换句话说,要能够享受摆荡后期和三的前半拍,简称享受“二”。 三的前半拍实际上是在继续上升,只不过是上升幅度不大了,更多的是身体线条的拉伸,旁观者宏观感觉不明显,但是舞者自己感觉是明显的,而且最重要的是:惟有在三的前半拍实际上是在继续上升,才能够站稳,之所以你们站不稳,我能站稳,原因就在此。 三、上半身僵硬的原因是下肢力度不够、高位的要害是下肢有力上半身放松 “气堵在上面”实际上是上半身僵硬失去活力,主要出现在高位,原因是下肢力度不够也就是力量没有沉下去。力量没有沉下去的原因在技术上有两个常见病,一是收回的脚绷得不够高而且擦地不足因而收回的腿没有成为撑杆,二是主力腿没有严格进入垂直位。而这一切都归结为线条拉伸不足。 收回的脚绷成芭蕾脚高顶跟擦地收回使收回的腿成为撑杆,屁股当成腿来用,或者说屁股没有了,大腿直接长到腰上了。该撑杆把髋关节斜向上撑,在接近双脚并拢时是首先把摆荡腿(现在成为主力腿)推入垂直位,然后继续斜向上撑使单侧拉腰继续做继续延伸主线条因而保持倾斜舞姿,以此来实现“三”的前半拍继续上升从而动态站稳。

体育理论题库之体育舞蹈

万里体育理论考试

1、华尔兹音乐3/4拍,重音在第__A_____拍,每分钟三十二小节左右。 A、 1 B、 2 C、 3 2、斗牛舞(Paso doble)源自于______________。 A、西班牙 B、美国 C、古巴 3、在人体运动中,一个人善于控制情绪,并能有意识地调节与支配自己的思想和行动的能力,是_______意志品质。 A、自制性 B、自觉性 C、自制力 D、自控力 4、拉丁舞的步伐多为______________ 运步的。 A、擦地推行 B、推跟 C、擦地滑行 5、斗牛舞(Paso doble)是斗牛戏的一种诠释表现;男舞者的角色可比拟为斗牛士,女舞者则代表______________,因此舞蹈应表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。 A、公牛 B、用以吸引公牛注意的红斗篷 C、以上都是 6、中国第一次参加奥运会是在_______ 。 A、 1948年,伦敦 B、 1936年,柏林奥运会 C、 1984年,洛杉矶奥运会 D、 1932年,洛杉矶奥运会 7、牛仔舞(Jive)典型的美国舞蹈,又称______________ 。 A、踢踏舞 B、街舞

C、吉特巴 8、奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会,两者均4年举行1次。夏季奥运会和冬季奥运会的会期包括开幕式不超过_______ 。 A、 16天 B、一个月 C、半个月 D、 20天 9、奥林匹克格言是_______ A、自由平等博爱 B、友好平等 C、更快、更高、更强 D、参与比取胜更重要 10、以下哪种项目不是属于评分类竞赛项目______________。 A、体操 B、跳水 C、水球 D、武术 11、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰,可将最强的两个队定为种子队排在______________。 A、上半区 B、下半区 C、同一半区 D、不同半区 12、奥运会是国际奥委会组织的世界综合性运动会。2004版《奥林匹克宪章》第六条明确规定:奥林匹克运动会是______________项目中运动员间的比赛,不是国家间的比赛。 A、各种体育运动 B、各种竞技运动 C、竞争性与对抗性竞赛 D、个人或团体竞赛 13、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。其测的数据主要是针对人体_______ 进行评价。 A、技能 B、机能 C、体能 D、形态 14、以下哪种不是按照竞赛参加者的年龄来划分体育竞赛的 ______________。 A、儿童比赛 B、少年比赛 C、大学生比赛 D、老年人比赛 15、“身体线条”是指两位选手作为一个整体,在运动中身体各部位构成的整体效果,应表现出优美的舞姿。这包括:手臂线条、背部

体育舞蹈欣赏

《体育舞蹈欣赏》结课论文 因为报体育课的时候没有报上体育舞蹈,感觉有点遗憾,所以我毫不犹豫地选择了体育舞蹈欣赏,也很幸运被录入了。老师课上的内容很丰富,让我对体育舞蹈从理论上有了一定的了解。 在刚开始的两堂课中,老师让我们欣赏了一些有关体育舞蹈的比赛录像并讲解了与体育舞蹈有关的知识。看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿,我感到很震撼。看着他们灵动的身影,我突然体会到了什么是力量与柔美的结合。在这里我了解到体育舞蹈有被称国际标准交谊舞,简称“国标”即"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。第一类是现代舞,包括华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹;第二类是拉丁舞,有伦巴、桑巴、斗牛、恰恰和牛仔舞。这10种舞蹈风格各异,姿态万千,不但具有很高的观赏价值,而且具备强烈的竞技意识。 在2012年英国公开赛上,职业组三组选手给人们留下了深刻的印象。摩登舞第1名阿鲁纳斯〃毕索卡斯/喀秋莎〃德米多娃的华尔兹、狐步舞、维也纳华尔兹、快步舞均排第1,探戈舞第2。他们有很多天然条件上的优势,还没开始比赛就已显露出来了。他们很聪明地共同运用了这些有利因素,呈现一个很难失误的舞蹈,特别是当你注意看整套照片时更有此感。在进入决赛的第一支华尔兹舞中,他们决定考验一下自己,选择表演一个复杂的双左旋转动作(complex dou ? ble reverse

spin combination)。这个动作先于他们右轴转的开式特色舞步之前做,而通常是这个动作能吞噬掉舞池近侧的全体观众。这对他们来说是一个不寻常的选择,尽管大家都渴望看到世界冠军使出浑身解数,但在这样一个场合里,他们做的这个选择让他们很难全面释放身体重心。这样一来就致使他们不能发起摆荡的全部动力,而这却是他们被观众熟知并喜爱的一个动作特色。在比赛这样一个激烈的时刻,他们可能对自己能否掌控了场面也有所怀疑,所以有史以来第一次在接下来的决赛表演中显现出了一丝紧张。不过冠军选手自然是身经百战的。最终他们连续第3年荣登英国公开赛职业组摩登舞冠军宝座。 很显然第2名米尔科〃戈佐利/埃迪塔〃丹纽特是当晚在观众中最受欢迎的选手。首先他们似乎在比赛的早些时候保留身体能量及实力,而单独为了半决赛及决赛做冲击。有些人会说这只是一个很好的策略,但对于一个选手来说这也可能会是一个危险的政策,特别是当他们要试图推翻蝉联冠军宝座的人。米尔科和埃迪塔各自拥有独特的才能,但却还没把他们的本领充分利用到一起,以打造出更为强大的实力。但有时埃迪塔本身的气势及引人注目的明显渴求会扰乱了她身体线条的艺术轮廓,而冲淡了这对选手的整体效应。 第3名维克多〃冯/安娜斯塔西娅〃穆拉芙耶娃的每支舞都排第3,迄今为止在这个重要的锦标赛上绝对展示出了他们最好的表演。他们架起了一个宽度及深度更为完善的握持,并在全天的大部分时间能够做到

体育舞蹈项目的分类标准

体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构,分为现代舞(摩登舞)和拉丁舞两大类。按竞赛项目可分成三类:现代舞、拉丁舞和团体舞(队型舞) 一、标准舞 标准舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹5种舞。起源子欧洲、具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和绅士风度。舞步流畅,轻柔洒脱,舞姿优美,起伏有序、音乐节奏清晰,舞蹈富于技巧性,是老少皆宜的舞系。 1.华尔慈(Waltz) 华尔兹舞也被称为圆舞,是现代舞中历史最悠久,生命力最强的舞蹈形式。“华尔兹”一词最初来自古德国文Walze1,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。3/4拍子的圆舞早在12世纪的德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行,17世纪进入维也纳宫廷,18世纪被誉为“欧洲宫廷舞之王”。19世纪初传入美国波士顿,20世纪重返欧洲,并以新的“慢华尔兹”的形式席卷欧洲大陆。 2.探戈 探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。 16世纪末~17世纪初,随着贩卖黑奴进入美洲,融合了拉美民间舞蹈风格,形成了好姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈。随后传入欧洲,融汇欧洲民间舞蹈,尤其是受西班牙民间舞蹈的影响,.在原有豪放洒脱的基础上,渗入了幽雅含蓄的情趣,成了西班牙探戈、意大利探戈和英国皇家式探戈。现在跳的探戈大家称之为欧洲闪式探戈。 3.孤步舞(Slow Foxtrot) 狐步舞起源于美国黑人舞蹈。1914年夏,美国演员哈利·福克斯模仿马在慢步行走时的动作,并设计了一种舞蹈形式,迅速在全美风行。人们因此称狐步为福克斯。现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。 4.快步舞(Quick Step) 快步舞从美国民间舞“P.E.E.P BODY”改编而成,早期快步舞吸收了快狐步动作,后又引入芭蕾的小动作,使动作更显轻快灵巧。现在大家跳的是英国式的快步舞。 5.维也纳华尔兹(Viennese waltz) 维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞,是历史最悠久的舞蹈。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方,连绵起伏,节奏清晰,旋律活泼,动作优美,舞步轻快、流畅、旋转拴强。

国标舞对大学生的发展作用

公选课对大学生人际关系发展的促进作用 姓名: 地址: 摘要:“国际标准舞”也叫体育舞蹈,是由社交舞转化而来的,是体育与艺术的高度结合,是一种男女为伴的步行式双人舞。在学校开设这门课程对我们大学生的人际交往能力的培养有着显而易见的促进作用,是人与人神情沟通的桥梁。 关键词:大学生,人际交往,作用,桥梁。 国际标准舞—人与人的桥梁 正文: 国际标准舞是由社交舞转化而来的,它是一种要由两个人配合才能完成的一种双人舞,这也恰恰为人与人之间的交流搭了一座很好的桥梁。在我们大学生的人际交往能力方面普遍存在着不敢说,不会说,不知道怎么表达,容易得罪人等等的问题。最重要的是在人际交往中不自信,不敢认可自己,多数人自卑没有展现自己的欲望,最后导致把最优秀的自己埋葬在内心最深处,展现在外的仅仅是不得不表现得东西,那些真正属于自己又是自己最擅长的东西就在一次次的胆怯中埋没了。但是经过一个学期的国标舞学习多数人摆脱了这种潜在的枷锁,在不得不完成动作的过程中不知不觉也就习惯了两个人配合着跳舞,就在两人的配合过程中不断的寻求一种能与对方达到共鸣的情感,慢慢的学会了情感的交流,敢说了,敢做了,更加敢跳了。所

以说,国标舞在人际交往能力的培养中起到了桥梁的作用。 在大学校园中最吸引眼球的非街舞莫选,因为街舞代表了大学生对自由,洒脱的追求;其次是各式各样的现代舞,因为现代舞代表着舞者的创新与豪放;再者可能就是国际标准舞了吧,当然在我们这个小地方也许没有那么多的舞会,也很少会用得到国标舞,但是,国际标准舞却是代表大学生对美与优雅的追求。在学生未来的工作生活中会有一定的作用,有些学生可能到发达的城市发展,国标舞也就不可逃避,当然,随着当代社会和人们对美的追求速度,在不久的将来国标舞很可能成为晚会必不可少的元素。对于我们接触的并不多,最多也就是在电视上看的比赛较多,再者就是在电影中见到。现实生活中很少接触更不用说是用他来陶冶情操。所以说,在大学校园中开设这门课程是很有必要的。他的作用也是显而易见的。 尤其对于非专业的学生来说,这类课程是非常有用非常具有挑战性的,天天被数理化围绕的理科生和天天被文字困扰的文科生在每个周都有这么一门公选课等着他们来参与,那是件多么欢乐的事情啊!虽然怎么学也敌不过专业学生,但是,在整个学习过程中同学们都有了自信,跳得好坏暂且不论,只要敢跳那就是美的。只要大胆的把动作做出来那就是进步。我们练的表象是舞蹈实质是自信与勇气。丢掉自卑拾起自信,丢掉土气拾起优雅。 然而现在大学生们对国标舞的认识仅限于拉丁或华尔兹,相对于他们对街舞的认识就显得有点苍白无力。以下是关于国标舞的一些准确的,官方的定义:体育舞蹈,又称“国际标准舞”,由社交

体育舞蹈考试资料

一、体育舞蹈概述 2、体育舞蹈的意义 是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体,具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。 国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一,它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动,对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时,在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求,这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。 国际体育舞蹈又是一项极有价值的体育健身运动,参加这项运动会使人身心诸方面都得到全面锻炼,从而收到有益的效果。对这一点尽管有些人尚有异议,他们认为体育舞蹈是纯粹的娱乐消遣,怀疑它是否有锻炼意义,但事实早已作出了回答。 早在70年代初,国外一些学者就对国际体育舞蹈进行了生理方面的研究。生理指标测定结果显示,在能量代谢(RMR )方面:“伦巴”和“牛仔”接近或高于艺术体操和广播操;“狐步舞”接近网球;“华尔兹”和“探戈”高于网球而接近羽毛球;“恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。 在能量消耗方面:“伦巴”7.0千卡/分;“牛仔”7.0千卡/分;“华尔兹”5.7千卡/分;“狐步舞”5.2千卡/分~7.0 千卡/分之间,等等。与其他运动项目相比,高于自行车(每小时5.5公里)4.5千卡/分;接近网球7.10千卡/分。 心律变化方面:对运动者以体育舞蹈5个比赛舞种测定心律数值,每个运动项目中间休息30秒钟,测定结果为:女子心率最高可达197 次/分,男子为210次/分。而且不同舞种心律变化亦不一样。如“快步舞”为179.5次/分;“华尔兹”为164.3次/分;“探戈”为153.5 次/分;“伦巴”为102.4次/分。 从以上的测试结果和对比中可以明显看出国际体育舞蹈的心律指标决不亚于其他运动项目。从这些数据里人们不难看出国际体育舞蹈对心血管系统、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的锻炼。另外,长期运动还可以使形体得到锻炼,达到健美和减肥的作用。因此,我们正在实施全民健身计划的时候,在全国开展国际体育舞蹈活动是具有深远意义的。 国际体育舞蹈有益于人的身心健康的作用也是显而易见的。古人讲过舞蹈是“情动于中,形于外”。这正是说明了舞蹈的抒情特征和表演特征,因此舞蹈具有丰富的感情和审美性。 舞蹈是一种无声的语言,是人们抒发情感、交流思想的最好方式之一,跳舞运动和人们生活有着密切的关系,它是人们生活和交往过程中一种积极有效的活动形式。 国际体育舞蹈是集舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体,富有强烈的娱乐、竞技、表演的色彩的项目。参加国际体育舞蹈锻炼不仅有利于健身和人们的思想感情交流,而且可以使人不断保持良好的精神状态。它能够提高人们学习和工作的效率,能消除工作和学习中的紧张疲劳状态,使人们的思想境界进入到一个更新的层次。 国际体育舞蹈的竞技性和表演性,可以将人带入到一个高层次的审美境界。因为国际体育舞蹈是通过身体运动把思想和感情有韵律地表现出来的时空艺术,它又要按照一定的音乐和规定的跳法,随乐舞动,从运动竞技特点和表演特点出发都需要有高超的技艺和创造性的表演技术,只有这样,才能把观众带入到无限的遐想之中,去品味、体会它深刻的内涵,使审美价值得到最大的体现。 3、体育舞蹈的特点: 是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目,它兼有文艺和体育特点,是介于文艺和体育之间的边缘项目,是以竞赛为目的,具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 具有以下三个特点:严格的规范性表演观赏性体育性 4、体育舞蹈的分类 按舞蹈风格和技术结构 摩登舞:华尔兹探戈弧步快步维也纳

体育舞蹈理论

一、起源及发展 体育舞蹈也称国际标准舞,简称“国标”。它的前身是交际舞(社交舞)。 体育舞蹈也不例外,发展过程经历了原始舞蹈---公众舞---民间舞---宫廷舞---社交舞---新旧国际标准交际舞等发展阶段。社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞会舞(Party Dancing),起源于西方。经过不断地加工,吸取各类舞蹈的精华,逐渐形成了当今的各种流派。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现,16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅,由此社交舞开始流行于欧美各国,成为一种普遍的社交方式。 1924年,英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理,将7种舞步和跳法加以系统化、规范化,从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。第二次世界大战后,英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈,并将它纳入国标舞范畴,列入正式比赛项目。至此,国际标准舞成为包括10个舞种的摩登舞系列和拉丁舞系列两大类。 国标舞比赛起始于英国,1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则,每年举行全英锦标赛和国际锦标赛等比赛。1950年,由英国ICBD(摩登舞国际理事会)主办了首届世界性的大赛“black pool dance festival1950”(黑池舞蹈节),并把规范后的舞蹈命名为“国际标准交际舞“,随后每年的5月底,在英国的”黑池”都会举办一届世界性的大赛。1959年,举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛,此后每年举行一次。1960年,拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。1964年,国标舞又增加新的表演和比赛项目——团体舞。使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。以上3种崭新的交际舞——现代舞、拉丁舞、团体舞,被称为“现代国际标准舞”。 组织:标准舞的发展,促进了国际舞蹈组织的发展。1、“国际体育舞蹈联和会”(“IDSF”),管理业余体育舞蹈事务和比赛;2、“世界舞蹈和体育舞蹈总会” (“WDDSC”简称“世界舞蹈总会”),管理职业体育舞蹈事务和比赛。 二、我国体育舞蹈的发展 1986年,文化部宣布成立了“中国国际标准舞总会”)(后改名为“中国国际标准舞学会”),并于1987举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”,由此每年举办一届。 1989年8月。国家体委成立了体育舞蹈俱乐部,1991年“中国体育舞蹈协会”成立。1993年12月,举办“中国上海、北京世界体育舞蹈锦标赛”,这是我国首次获得WDDSD、IDSF认可的世界性公开赛。 2008体育舞蹈成为正式奥运项目。 三、体育舞蹈的分类 按照舞蹈风格和技术结构,分为摩登舞(华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步)和拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛)。按照竞赛项目可以分三类:摩登舞、拉丁舞、团体舞(摩登舞或拉丁舞的混合舞,由8对选手组成,借助音乐的引导,将五种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富的图案。)。 一、基本名词 1.舞程向:在一个舞池中,为避免互相碰撞而规定舞者必须按逆时针方向行进,这个行进方向叫舞程向。

浅谈国标舞者应具备的素质.pdf

摘要 国标舞是力与美的结合,它或优雅,或华贵,或活泼,或热情,带给人们无限的美的感悟与遐想。我国国标舞演员对音乐和舞蹈的品味,风采神态演技的发挥,艺术的内涵及身体骨骼与不同音乐氛围的恰当运用等相差甚远,总得来说就是演员缺乏对舞蹈表现力的各种素质。本文从当代大学生的人生观价值观出发,来探讨国标舞者应具备的素质和提高途径。 关键词:国标舞素质

目录 引言 (1) 一、现在大学生的人生观 (1) 二、现代大学生的事业观 (2) 三、国标舞者应具备的素质 (3) (一)文化水平对于舞者的技术质量及理解能力的影响 (3) (二)良好的道德品质能够促进舞者更好的理解艺术 (3) 1、自身修养能够带动舞者向更高层次的发展 (3) 2、吃苦耐劳,坚持是年轻舞者们必不可少的优良品质 (4) (三)音乐知识对启发舞者激励他们去完成自己的艺术使命起着不可忽视的作用 (4) 四、提升国标舞者的素质 (5) (一)提高文化艺术修养 (5) (二)舞蹈基本功训练 (5) (三)提高舞蹈的音乐性 (6) 五、结语 (6) 参考文献: (7)

浅谈国标舞者应具备的素质 引言 舞蹈是一门以人体动作为表现工具, 以情感为纽带,以社会生活以及人的思想感情为表现对象,在音乐、灯光、道具、舞美等共同参与下形成的一门综合性艺术。无论是形象的塑造、性格的刻画、情景的展现还是情感的抒发都要求舞蹈演员具有高水准的表演能力。 国际标准交谊舞( International style of Ballroomdancing),简称国标舞,发源于欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会。法国革命后,国标舞流传民间至今。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈散播到全球各地,并形成一股跳舞热潮,至今不衰。国际舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种,是目前国际上最为流行的舞蹈之一。在中国,国标舞也广受欢迎,并涌现出一大批职业的国标舞选手。但是,与国外国标舞高手相比,我国国标舞演员对音乐和舞蹈的品味,风采神态演技的发挥,艺术的内涵及身体骨骼与不同音乐氛围的恰当运用等相差甚远,总得来说就是演员缺乏对舞蹈表现力的各种素质。因此,如何培养我国国标舞演员的素质,是一个亟待解决的问题。 1、现在大学生的人生观 当前大学生的人生观、价值观的主流是好的。适应社会的发展与要求,他们的自主、竞争、公平、效率等时代意识明显增强、学

体育舞蹈介绍

体育舞蹈介绍 体育舞蹈也称体育舞蹈运动,俗称跳舞运动。它既不是传统体育的体育,又不是传统舞蹈的舞蹈,而体育与舞蹈的叠加,是舞蹈的运动化,优势运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目。因此,国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。体育舞蹈包括摩登舞系列;拉丁舞系列;集体舞系列。 体育舞蹈系统 摩登舞系列拉丁舞系列集体舞系列 华尔兹伦巴摩登舞组合 狐步舞恰恰恰拉丁舞组合 快步舞桑巴 维也纳华尔兹帕索多不列(斗牛舞) 探戈加依夫(牛仔舞) 接下来我们共同学习一下体育舞蹈的起源、发展、特点、价值、以及各舞种的特点。 (一)体育舞蹈的起源与发展 交谊舞的起源,可以追溯到公元10世纪以前,它从古老的民间舞发展演变而成。 蕴含着交际舞意识形态的男女对舞,最早出现在非洲,黑人的民间土风舞中,他们多数在农闲季节和节日成群结对地在草地上和广场上跳乡村土风舞。14世纪末到15世纪初,随着社会阶级的日益分化,民间舞逐步进入贵族城堡的舞会中。最早出现交谊舞的国家是意大利,继而,意大利出现了世界上第一批专职舞蹈师。15世纪末,宫廷舞蹈又演变成奢华庆典活动的骑士舞。当时有节奏缓慢的“低舞”,有适合男士跳的雄壮有力、富有弹跳的“高舞”,以及有图形变化的“链舞”--“步兰尔”舞3种类型。16世纪初,交谊舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏尔地”等壮观华丽的队列式舞步,并由“不兰尔”舞派生出法国的“库尔特”“不雷”,以及西班牙的“查礼”舞等更为豪华富丽的舞蹈。当时有一种“伏尔塔”的双人舞很受青年人的欢迎。17世纪中叶,交谊舞逐渐从拘谨、文雅、华丽趋向于尊贵、活泼、轻快。18世纪初,在德国和奥地利民间流行一种“兰德勒”舞,后演化成三步舞--华尔兹。它和波兰的“玛祖卡”、“波尔卡”一样,都以轻快的节奏和快速的旋转而受到人们的欢迎。19世纪。法国大革命、工业革命和浪漫主义运动对人们的思想观念带来很大影响,男女服饰有了很大改变,交谊舞服饰不受限制。因此,波尔卡、华尔兹四方舞等十分流行。到了19世纪末,当华尔兹舞方兴未艾之际,一种糅合了波尔卡、华尔兹的狐步舞雏形的新颖舞步应运而生。之后,起源于古巴的拉丁舞也逐渐盛行,人们一度热衷于这种独特节奏的舞步,从此拉丁美洲的这种舞蹈节奏很快传到欧洲各国。20世纪初,交谊舞逐步进入一个崭新的历史时期,1924年由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国舞蹈专家,对当时的交际舞进行了整理,将各个舞种、舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化,同时制订了便于交际舞比赛的某些规则。从此,相继制订了7种交际舞为“国际标准交际舞”,俗称“老国标”或“老交际舞”,它们是“布鲁斯”、“慢华尔兹”、“慢狐步舞”、“快华尔兹”、“快步舞”、“伦巴”、“探戈”。并在伦敦曾举行过舞厅舞比赛。1927年,美国又产生了“吉特巴”舞,那时美国和各国海军士兵由于海上生活单调经常在军舰上踏舞,丰富了交际舞脚下的点踏动作,因此,在第二次世界大战时期,当时的“水手舞”--“吉特巴”风靡全球。 当今,在即将跨入21世纪的年代里,交谊舞有了蓬勃的发展,国际标准交际舞的会员国以达30余国,随着时代的发展和变化,交际舞也在发展和变革。从20世纪20年代至60年代“老国标”经历了半个世纪的演变,发展成为“新国标,新的国际标准交际舞增

体育舞蹈资料教学教材

1.现代奥林匹克运动会分为夏季和冬季奥运会,均是4年举行一次,其宗旨是“和平、友谊、团结、_进步”、以“公平竞争”为原则,以“参与比取胜更重要”为目的,以“更干净、更人性、更团结”为格言。 3.国际标准舞包括10舞蹈,分为两类,第一类为摩登舞,第二类为拉丁舞共十种舞蹈。 4.华尔兹舞是交谊舞中历史最悠久的舞蹈,源于德国和奥地利的一种张村舞,后发展为欧洲众国的宫廷舞。 5.伦巴舞源于古巴,舞曲节奏为4/4拍,音乐速度为每分钟30小节。恰恰舞源于墨西哥,舞曲节奏为4/4拍,音乐速度每分钟34小节。 6.摩登舞是一种群众性的社交舞蹈,共动作端庄优雅、细腻严谨,目前被列入世界比赛的内容为五种,即华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹。 7.大学生常见传染病有病毒性肝炎、肺结核、伤寒、菌痢腮腺炎 1.体育舞蹈的发展过程经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。 2.国际舞产生于20世纪20年代初,成形于60年代初,发展普及于70年代以后。 7.社交舞早在14-15世纪已在(意大利)出现,16世纪传入法国 8.1768年(巴黎)开办了第一家交际舞厅 9.(1989)年中国舞蹈家协会正式成立 10.伦巴音乐4/4拍,4拍走(3步),每分钟27小节 11.恰恰恰4/4拍,4拍走(5步),每分钟29-32小节 12.狐步舞起源于(美国)黒人舞蹈 13.体育舞蹈场地为(23*15)平方米 14.决赛时每曲时间为(2.30) 15.国际比赛专业选手公开组和新人组跳(5项)舞 二、名词解释(每题5分,共20分) 1.舞程线 2.健康 3.运动性疾病 4.肌肉痉挛 三、简答题(每题5分,共20分) 1.简述你所学的“伦巴”的动作特点与动作套路名称。 2.肌肉酸痛的原因是什么? 3.我院健康标准测试包括哪几个项目。 4.体育舞蹈包括哪几种舞蹈?集体“恰恰恰”舞的特点是什么? 四、问答题(每题15分,共30分) 1.试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。 2.体育舞蹈包括摩登和拉丁两大类,请你说说十种舞蹈的起源和舞曲节奏,说说一年来学习体育舞蹈的感想。 二、名词解释 1、舞程线:按逆时针方向行进可以是直进,也可以按之字形行进,称为舞程线。 3、运动性疾病:指因运动引起或与体育运动有直接关系的一系列疾病的统称。 4、肌肉痉挛:反映肌肉不自主地强直收缩,此进发病局部肌肉发硬,疼痛难忍,俗称“抽筋”。 三、简答题 1、答:伦巴舞的动作特点:音乐缠绵、舞态柔媚,步法婀娜款摆。 动作套路名称:原地基本步---扇形步---曲棍步---纽约步---手接手---定点转---三连步 2、答:运动负荷过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤以及部分肌纤维痉挛。 3、答:五个项目,身高体重,立足跳远,台阶实验,肺活量,握力。

体育舞蹈的作用分析

体育舞蹈的作用分析 1.健身作用分析 体育舞蹈是目前国际上一种新兴的运动项目,融合了体育、舞蹈、音乐等多方面于一身,拥有运动性与艺术性的特点。体育舞蹈形象的展示出了目前艺术与体育方面发展的特征,并且在2000年的时候被归入到中国体育科学打回的比赛项目的行列,更是奥运会比赛中的表演项目之一。长时间的练习体育舞蹈有助于健康体格的形成,有助于一个人旺盛精力与体力的保持。 2.健心作用分析 长时间的参与体育运动员,不只能够有效的促进身体健康,还有助于健康心理观念的培养与形成。体育运动对于身心的双重作用已经被很多的科学研究所证实。通过对体育舞蹈生理等方面的相关研究进行分析发现,体育舞蹈的运动强度属于中等范围,是一种有氧运动,这种中等强度的有氧运动在很大程度上能够起到调节不良情绪等积极的作用。从社会价值的角度进行分析能够发现,体育舞蹈是加强人们交流、互相沟通、抒发内心情感以及消除隔膜的一种有效方式。人们在优美的肢体动作和动人的音乐下,自我封闭的意识就会得到有效的释放,舞蹈过程中高雅、和谐的氛围能够有效的加强人们之间的沟通和交流,促进人们的交往。由此可见,通过体育舞蹈能够有效的丰富人们的生活,改善人们之间不和谐的因素,对于人们之间的交往有极大的促进作用。体育舞蹈能够有效促进人们的身心健康发展,尤其是心理健康方面的发展。 3.观赏作用分析 体育舞蹈不仅是目前人们交往、强身健体、丰富生活的一种有效手段,同时还具备很强的艺术价值和表演价值,能够给表演者和观赏者带来视觉上的享受,使人感到身心愉悦,进而达到提升人们审美与修养的目的。在体育舞蹈中,男性的衣着普遍较为端庄、姿态挺拔,女性的体态较为婀娜,即便是在较为活跃的音乐与舞蹈动作中也保持一种高雅的姿态,给人带来一种活力、青春的感觉,带来视觉上美的享受。在体育舞蹈比赛过程中对于参赛选手的服饰进行规定,这在很大程度提升了体育舞蹈的观赏性。在体育舞蹈中现代舞和拉丁舞都有属于自己的服装,因为每种舞蹈的风格存在差异,因此就需要通过不同的服饰来将其衬托出来。例如,现代舞比较明显的特征就是欧洲风情较为明显,因此在男士的服饰方

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