精神卫生护理学答案
《精神卫生护理学》（本）单元作业辅导（2）
四川广播电视大学
《精神卫生护理学》（本）单元作业辅导（2）
责任教师：唐雪梅
（一）A1型题（1～20）
每一考题下面有A、B、C、D、E五个备选答案，请从中选择一个最佳答案。1．致精神障碍的心理社会因素不包括
A．恋爱婚姻问题B．家庭内部问题C．地震
D．种族歧视E．经前期紧张
2．错觉的定义为A
A．对客观事物的错误的感知
B．一种病态的信念，不能动摇
C．缺乏相应客观刺激的感知体验
D．明知不对，却无法摆脱的想法
E．对未感知的东西，以想象的经历来填补
3．正常人在下列情况下可以出现错觉，但除外
A．光线不足B．恐惧、紧张情绪C．暗示
D．心情不佳E．期待状态
4．关于幻觉的定义为
A．对客观事物的错误感受
B．对客观事物的胡思乱想
C．缺乏相应的客观刺激时的感知体验
D．客观刺激作用与感觉器官的感知体验
E．缺乏客观刺激时的思维过程
5．最常见的幻觉是
A．幻视B．幻触C．幻听D．幻味E．幻嗅
6．听幻觉常见于
A．躁狂症B．抑郁症C．精神分裂症
D．躯体障碍E．强迫症
7．病人对幻觉的反应有
A．恐惧、愤怒、敌对B．否认、隐瞒C．无所谓D．愉快E．以上都有
8．关于思维迟缓，下列哪个说法正确？
A．是强迫症的典型症状B．是精神分裂症的典型症状C．是抑郁症的典型症状D．是癔症的典型症状E．是癫痫的典型症状
9．关于妄想，下列何种说法正确？
A．是不符合事实的信念B．是一种病态的信念
C．是病人坚信不移的信念D．是一种很荒谬的信念
E．是一种可以通过摆事实、讲道理说服的信念
10．典型的强迫症状是
A．病人不能认识到强迫症状来源于自身
B．病人不能感到干扰了自己的正常生活
C．病人不感到苦恼或试图加以对抗
D．病人迫切要求治疗，诊断并不困难
E．也常见于精神分裂症
11．病人在回答问题时对第一个问题的答语要重复多次才能转入第二个问题的答语，而此时检查者可能已经提了许多问题。这是
A．病理性赘述B．持续言语C．模仿言语
D．刻板言语E．思维散漫
12．病人在叙述一件事时不紧不慢，但加入许多不必要的细节，无法使他讲得扼要一点，一定要按他原来的方式讲完。这是
A．病理性赘述B．思维奔逸C．情感高涨
D．模仿言语E．思维散漫
13．病人经常讲述其躯体内部存在各种不舒适，甚至是难以忍受的异样感觉，如牵拉、挤压、游走、蚁爬等感觉，但又不能明确指出具体不适的部位。这是
A．错觉B．妄想C．精神运动性兴奋
D．触幻觉E．内感性不适
14．病人反复出现一些想法，明知不必要或不合理，但无法控制。这是
A．强迫性思维B．思维奔逸C．联想散漫
D．强制性思维E．虚构
15．由于遗忘，病人以想象的、非亲身经历的事件来填补自身经历的事件。这是
A．强迫性思维B．思维奔逸C．联想散漫
D．错构E．虚构
16．病人觉得自己的配偶另有新欢，捕风捉影，经常跟踪，逼问配偶以求证实，即使不能证实也坚信不移。这是以下哪种症状的表现？
A．被害妄想B．被控制感C．关系妄想
D．夸大妄想E．嫉妒妄想
17．在缺乏相应的客观因素下，病人出现惶惶不安，坐立不定，精神十分紧张。这是A．情绪不稳B．易激惹C．焦虑
D．恐惧E．精神运动性兴奋
18．病人把自己过去的一些缺点看成是很大的罪恶，对不起家人，对不起人民，不配活下去，应处以重刑。这是
A．罪恶妄想B．夸大妄想C．情感低落
D．嫉妒妄想E．影响妄想
19．病人表现不言、不动、不进食，面部表情固定，大、小便潴留，对外界刺激缺乏反应，肢体随意摆动成特殊姿势。符合下列哪种症状？
A．情感低落B．情感淡漠C．木僵
D．昏迷E．模仿动作
20．病人表现为定向力全部或部分丧失，思维紊乱，对周围环境不能正确辨认，伴有幻觉、错觉和行为障碍，病情晨轻夜重。此乃
A．遗忘B．记忆错误C．梦样状态D．谵妄E．嗜睡
（二）A2型题（21～30）
每一道考题是以一个小病例出现的，其下面均有A、B、C、D、E五个备选答案，请从中选择一个最佳答案。
21．张女士，38岁。每日在床头倚窗，静坐侧耳，有时面露微笑，有时双手捂耳，面露惊恐，或以被蒙头。此种症状是：
A．幻听B．躁狂C．行为退缩
D．幻视E．被害妄想
22．吕先生，18岁。入院后常卧床并侧耳倾听，说室外有人讲他坏话，并称公安人员要来逮捕他。病人为此愤愤不平，常向窗外回答说：“我要和你们辩论，我太冤枉了”等等。该病人表现出的症状最可能是
A．关系妄想B．被害妄想C．冲动行为
D．言语性幻听E．错觉
23．孔小姐便，28岁。近来总是怀疑自己病情严重无法治疗，以致惶惶不可终日。此症状属于
A．焦虑B．恐惧C．夸大妄想D．错觉E．幻觉
24．一位躁狂症病人读报纸，标题是朝着光明的道路前进，病人边读边加以说明“朝是朝廷的朝，革命不是改朝换代，我们家坐北朝南，朝中方、四方形、三角形、几何画、方的、圆的、没规矩不能成方圆……”该病人出现的症状最可能是
A．思维散漫B．破裂性思维C．病理性象征性思维
D．思维不连贯E．思维奔逸
25．一男性病人，20岁。护士问他：“这里是什么地方？”他回答道：“河水哗啦啦。不管他了。”护士接着问：“你吃饭了吗？”病人答：“红外线开火，滑头滑脑。”该病人表现出的症状最可能是
A．思维散漫B．破裂性思维C．思维中断
D．病理性象征性思维E．思维奔逸
心理健康的知识竞赛题库
心理健康知识竞赛题库 一、单选题 1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：( C ) A．感觉迟钝B．感觉疲乏 C．感觉适应D．感觉失调 2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ） A ．声调表情 B ．身段表情 C ．面部表 情D．激情表情 5．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．向朋友倾诉 6.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力 8.动机和兴趣产生的基础是（ C ） A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 9.情感是在人的（ A ）中产生的。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
精神卫生护理学答案
《精神卫生护理学》（本）单元作业辅导（2） 四川广播电视大学 《精神卫生护理学》（本）单元作业辅导（2）责任教师：唐雪梅 （一）A1 型题（1 ?20） 每一考题下面有A、B、C、D、E 五个备选答案，请从中选择一个最佳答案。 1 ．致精神障碍的心理社会因素不包括 A. 恋爱婚姻问题B .家庭内部问题C .地震 D.种族歧视E ?经前期紧张 2 ．错觉的定义为A A. 对客观事物的错误的感知 B. —种病态的信念，不能动摇 C. 缺乏相应客观刺激的感知体验 D. 明知不对，却无法摆脱的想法 E. 对未感知的东西，以想象的经历来填补 3．正常人在下列情况下可以出现错觉，但除外 D. 光线不足B ?恐惧、紧张情绪C ?暗示 D.心情不佳E .期待状态 4．关于幻觉的定义为 A. 对客观事物的错误感受 B. 对客观事物的胡思乱想 C. 缺乏相应的客观刺激时的感知体验 D. 客观刺激作用与感觉器官的感知体验 E. 缺乏客观刺激时的思维过程 5．最常见的幻觉是 A.幻视B .幻触C .幻听D .幻味E.幻嗅 6．听幻觉常见于
A.躁狂症B .抑郁症C .精神分裂症 D.躯体障碍E .强迫症 7．病人对幻觉的反应有 A.恐惧、愤怒、敌对B ?否认、隐瞒C ?无所谓 C. 愉快E.以上都有 &关于思维迟缓，下列哪个说法正确？ A.是强迫症的典型症状B .是精神分裂症的典型症状 C.是抑郁症的典型症状D .是癔症的典型症状 CI. 是癫痫的典型症状 关于妄想，下列何种说法正确？ A.是不符合事实的信念B .是一种病态的信念 C.是病人坚信不移的信念D .是一种很荒谬的信念 E.是一种可以通过摆事实、讲道理说服的信念 典型的强迫症状是 病人不能认识到强迫症状来源于自身 病人不能感到干扰了自己的正常生活 病人不感到苦恼或试图加以对抗 病人迫切要求治疗，诊断并不困难 也常见于精神分裂症 病人在回答问题时对第一个问题的答语要重复多次才能转入第二个问题的答语，而此时检查者可能已经提了许多问题。这是 A.病理性赘述B .持续言语C .模仿言语 D.刻板言语E .思维散漫 病人在叙述一件事时不紧不慢，但加入许多不必要的细节，无法使他讲得扼要一点，一定要按他原来的方式讲完。这是 A.病理性赘述B .思维奔逸C .情感高涨 D.模仿言语E .思维散漫 13．病人经常讲述其躯体内部存在各种不舒适，甚至是难以忍受的异样感觉，如牵拉、挤压、游走、蚁爬等感觉，但又不能明确指出具体不适的部位。这是 A.错觉 B.妄想 C.精神运动性兴奋 D.触幻觉E .内感性不适
心理健康知识竞赛题目
一、单项选择题 普通心理学方面 1、心理学是（ D ）。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（A）。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指（A）。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（B）。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（A）。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（D）。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于（D）。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、（B）是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（C）。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 心理咨询方面 10. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。 A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病 11. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（ D ） A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性
广东自考心理健康教育专业
广东自考心理健康教育专业(独本)考试计划 2007-7-18 8:59 一、指导思想 高等教育自学考试是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，是我国高等教育体系的重要组成部分。 高等教育自学考试心理健康教育专业是适应我国经济建设、社会发展的需要，特别是适应各级各类学校和相关行业开展心理咨询和辅导工作需要而设置的，其目的是以更加开放、灵活的教育形式普及心理健康知识，培养心理健康教育专门人才，为提高个体、群体、组织 与整个社会的心理健康水平服务。 二、学历的层次和规格 本专业为高等教育专科基础上的本科层次，其专业培养规格在总体上与普通高等学校本科水平相一致，专业考试课程不少于16门，总学分不低于75学分。同时，根据高等教育自学考试的特点，注意考核考生运用科学知识分析、解决问题的能力。本专业课程采用学分制，各门笔试课程考试采用百分制计分，60分为合格。凡单科考试成绩合格者，发给课程合格证书，同时取得该课程规定的学分；参加了专业考试计划规定的全部课程考试并合格，总学分不低于75学分，思想品德经鉴定符合要求者，颁发由广东省自学考试委员会盖章并有华南师范大学副署的心理健康教育专业本科毕业证书，国家承认本科学历，符合《中华人民共和国学位条例》规定的，由主考学校授予学士学位。 三、培养目标与基本要求 高等教育自学考试心理健康教育专业（独立本科段），要求考生以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，较系统地掌握心理健康教育的知识、技能，并具有分析解决大、中、小学生与其他个体、群体实际心理健康问题的能力，成为能较好承 担心理健康教育的教师或相关专门人才。 心理健康教育专业（独立本科段）的基本要求：掌握本专业的理论知识和专业技能，能熟练地分析心理健康方面的现实问题，具有运用专业知识有效解决教育与社会管理中的心理 健康问题的能力。 四、考试课程与学分（专业代码：B040110）
精神卫生现状及思考
精神卫生现状及思考 精神卫生问题是重大的公共卫生问题和突出的社会问题。我市的精神卫生现状和存在 的问题也不容忽视。根据局部地区（江浙）精神疾病流行病学调查资料，推算我国15岁 以上成年人精神疾病患病率为10%左右，儿童心理行为问题检出率在12―14%；根据WHO 提出的生命残疾年的概念进行推算，精神疾病消耗的卫生资源排在第一位，其次为癌症和 心脑血管疾病。以科学发展观为指导，剖析我市精神卫生现状提出我们的面临的困难，汇 报我们的思考；对推动精神卫生事业又快又好的发展，推动和谐**的建设具有积极意义。 现就我市精神卫生的现状，存在的问题及我们的思考作以下汇报： 一、精神卫生工作的现状： 精神疾病是一类慢性易复发性疾病。精神疾病消耗的卫生资源排在所有疾病的首位。 同时由于病人患上精神疾病以后，丧失了部分劳动能力和社会功能，自己创造的价值很有限；需要消耗精神卫生资源和增加家庭经济负担；同时由于精神症状的支配而伤人毁物对 社会造成危害和损失等原因导致了精神病人因病致贫和因病返贫的现象十分严重，据多数 精神卫生专家估计有80%以上的精神病人家庭为贫困家庭。精神疾病致残率也特别高， 60%以上的精神病人因病致残。 根据我省配合全国的精神疾病流行病学调查，全国重性精神疾病总患病率为13.47‰，**为14.76‰，我市以600万人口计算至少有6.6万重性精神病人，其中城区3.8万，乡 村2.8万。同时精神疾病患者得到的治疗率低，仅为15%；接受规范化治疗的比例更低， 约为5%。精神疾病肇事肇祸也不容乐观，资料显示，我市每年申请精神司法鉴定的人数超过1000人次，其中95%被鉴定为重性精神疾病，95%中的85%被鉴定为刑事责任能力10%被鉴定为限定责任能力。 二、精神卫生工作所面临的困难 1．精神疾病患者治疗率低，由于病人因病致贫和因病返贫现象严重。80%的有精神病 人家庭是困难家庭，有的甚至是特困家庭，他们无法支付高额的医疗费用而放弃治疗，放 任其流落街头，也由于部分病人及病人家属有病耻感，他们感到患精神疾病不光彩，不愿 意向社会，向邻居暴露其家中有精神病人，导致病人接受治疗率低，仅有 15%的病人有接受治疗，同时也有资料显示只有3.67%的病人接受规范化的住院治疗，由于病人的治疗不及时或治疗不彻底，由精神症状的支配而?肇事肇祸，病人肇事的案例 不胜梅举。 2．病人回归家庭和回归社会困难，由于病人所患疾病后为易复发的慢性疾病，大多 数家庭经济困难，以及或多或少地给社会带来了一定的危害，同时也因为社会对精神病人 的歧视，因此多数家庭对病人回归家庭失去信心，个别家庭还出现将关锁，遗弃等现象。 同时由于对精神卫生知识的宣传普及不够社会对精神别人大多有歧视，那么精神病人参加
心理健康教育专业考试大纲
心理健康教育专业考试大纲 福建师范大学心理学院心理学基础综合考试（简称心理学考试）是我院为招收心理健康教育(专业学位)的硕士研究生而设置的具有选拔性质的统一入学考试科目。其目的是科学、公正、有效地测查考生关于学校心理健康教育基础专业知识的理解、掌握和运用的水平，以及应用心理健康知识技能理解、分析与解决学校实践中的心理健康教育问题的能力。 I．考查目标 考查考生对从事学校心理健康教育所需的背景性知识的理解程度，对开展学校心理健康教育所需的基本方法技能的掌握水平。要求考生能够根据所掌握的知识理解、分析中小学教育生活中的各种心理现象，具备有效地开展学校心理健康教育教学活动，解决学生常见的心理行为问题的基本能力。 Ⅱ．考试形式和试卷结构 一、试卷满分及考试时间 本试卷满分为150 分，考试时间为180 分钟。 二、答题方式 答题方式为闭卷、笔试。 三、试卷题型结构 ㈠简答题（共40分、5小题，每小题8分） ㈡论述题（共80分、4小题，每小题20分） ㈢综合分析题（共30分、1小题，每小题30分） Ⅲ．考查范围 一、命题书目 以《学校心理健康教育》（连榕主编，教育科学出版社，2013版）为考试参考用书。 二、考试内容 第一编心理与心理健康 第一章心理与心理学 第一节心理学的奥秘：从常识到科学 第二节人的心理：心理现象面面观 第三节心理的发展变化：成长与衰退 第二章健康与心理健康 第一节揭开健康的面纱：医生说我身体没病，可总感觉不舒服 第二节教师影响学生的心理健康：老师如有病，学生被吃药 第三节学校心理辅导与心理咨询：维护学生心理健康的方法
第二编学生心理与心理健康 第三章小学生的心理发展特征 第一节小学生心理发展的一般特征：在变化中成长 第二节小学生的认知发展：稳步提高 第三节小学生的社会性发展：社会化的重要一步 第四章中学生的心理发展特征 第一节中学生的心理：懵懂的青春期 第二节中学生的认知发展：思维的质变 第三节中学生的情绪与社会性发展：长大成人 第五章学生心理健康的促进 第一节中小学生心理健康的影响因素：全面渗透，综合影响 第二节学生心理健康的促进：三位一体，协同配合 第三编教师心理与心理健康 第六章教师的专业成长心理 第一节教师的专业素养：教书育人的本领 第二节教师的专长发展心理：十年磨一剑 第七章教师的职业发展心理 第一节教师的职业角色：学生健康成长的帮助者 第二节教师的职业生涯发展：成就幸福的教学人生 第八章教师心理健康的促进 第一节教师心理健康的理解：分析原因，掌握标准 第二节教师心理健康的调适：远离倦怠，跨越高原 第四编学校心理健康教育的原理 第九章学校心理健康教育的目标与原则 第一节学校心理健康教育的目标：前行的航灯 第二节学校心理健康教育原则：行动的准则 第十章学校心理健康教育的途径与方法 第一节学校心理健康教育的途径：条条道路通罗马 第二节学科教学中渗透心理健康教育：润物细无声 第三节开展心理健康教育的方法：在支持中成长 第十一章学校心理健康教育的内容与课程 第一节学校心理健康教育的主要内容：全面落实，重点突出 第二节学校心理健康教育课程的教学：似课非课，方法创新 第三节学校心理健康教育活动课程的教学：重在活动，形式多样
什么是精神卫生
什么是精神卫生？ 问：什么是精神卫生？ 答：精神卫生不仅仅是无精神障碍。其定义指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够认识到自己的潜力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作，并能够对其社区作贡献。 在多数国家，特别是在低收入和中等收入国家，精神卫生服务资源——无论是人力还是财政资源——严重匮乏。在现有的卫生保健资源中，目前大部分用于对精神疾病的专门治疗和护理，较少一部分用于综合性精神卫生系统。各国与其在大精神病院提供医护，不如将精神卫生纳入初级卫生保健，在普通医院提供精神卫生保健并发展以社区为基础的精神卫生服务。 可用于促进精神卫生的资金甚至更少。促进精神卫生是一种总括的说法，其中涵盖各种各样的战略，目的都是要对精神卫生产生积极影响。使用的战略中包括鼓励个人资源和技能，以及改善社会经济环境。 促进精神卫生需要多部门行动，涉及到一系列政府部门以及非政府组织或以社区为基础的组织。重点应当是在整个生命期间促进精神卫生，确保儿童有一个健康的生命开端并预防成年和老年期的精神障碍。 如何才能促进和保护精神障碍患者的人权？ 问：如何才能促进和保护精神障碍患者的人权？ 答：世界各地的精神障碍患者都面临人权普遍遭受侵犯的问题。他们遭受的耻辱意味着他们常常被排斥于社会之外，无法获得他们所需要的护理。在有的社区，精神障碍患者被驱赶到城镇边缘地区，他们被人抛弃，终日衣不遮体或裹着破衣烂衫，被捆绑起来，遭人殴打并挨饿。 许多精神病院的患者状况并未强多少。患者被金属链铐住，禁锢在用围杆栏住的床上，没有衣服、体面的床上用品、清洁饮水或适当的卫生设施，同时还遭受虐待和忽视。 精神障碍患者日常也会受到歧视，包括在教育、就业和住房等领域。一些国家甚至还禁止这类人有投票权、结婚或生育。 ?转变态度和提高认识：各国卫生部、精神卫生服务使用者和家庭团体、卫生专业人员、非政府组织、学术机构、专业组织和其他利益攸关者应当共同努力，教育和扭转公众对精神病的态度，并宣传精神障碍患者的权利。 ?增进精神卫生设施中的人权：应当建立人权监测机制，以保护患者免受不人道和有辱人格的待遇、恶劣的生活条件以及不适当和任意非自愿收治。 患者人权若受到侵犯，也应当有权利用申诉机制。 ?赋予精神卫生设施使用者及家庭以权力：各国政府应当支持设立和（或）加强精神卫生设施使用者及家庭组织。此类团体最有可能着重说明问题、明确具体需要并帮助找到改善国内精神卫生的解决办法，因而在涉及和实施政策、计划、法律和服务方面起到至关重要的作用。 ?以社区护理取代精神病院：大型精神病院往往都与侵犯人权行为联系在一起，应当由社区精神卫生保健设施来取代，辅之以一般医院的精神病床位，并可得到家庭护理支持。
心理健康的基本知识
心理健康的基本知识 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。”这个定义正确的文献出处是：世界卫生组织（WHO ）的宪章之序言。该宪章1946年6月19—22 日在纽约由国际卫生会议通过，1946年7月22日由61个成员国的代表签署（世界卫生组 织的官方记录，第2号，第100页），并自1948年4月7日起施行。从1948年至今，该定义未曾作过修改。1986年世界心理卫生协会提出，健康还要包括良好的道德品质。 世界卫生组织对健康的定义细则： 1?有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2?处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3?善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。 7?眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。 &牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9?头发有光泽、无头屑。 10?肌肉、皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。 影响健康的四大因素：1、行为与生活方式（吸烟、酗酒）；2、环境因素（内环境--免疫力、营养状况；理化环境一气候、空气、水源污染、住房、工作环境；生物环境一病毒、细菌、
动物、植物；社会环境一家庭、社会、学校、工作场所）；3、生物因素（年龄、性别、遗传）；4、预防性卫生服务，包括医疗条件、预防接种、健康知识普及等。 健康的四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 心理健康的标准：1、智力正常。2、情绪良好。3、人际和谐。4、适应环境。5、人格完整。 心理问题就如同感冒”一样，几乎人人都会遇到。有资料显示，目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。心理健康是建立在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。心理障碍在我国疾病的发病率第一。 异常心理的判断标准：1、经验标准；一是个体的主观体验，即自我评价，二是观察者根据 自己的经验对被观察个体的心理与行为处于正常或异常状态的判断。2、统计学标准；统计 学标准来源于对正常心理特征的心理测量，对普通人群的心理特征进行测量的结果常常呈常 态分布，位居中间的大多数人属于正常心理范围，而远离中间的两端则被视为异常。3、医学标准；是从医学角度出发，用判断躯体疾病的方法来判断心理是否处于异常状态，具体而言就是依照是否存在症状和病因作为判断心理是否异常的标准。4、社会适应标准；这是以 社会常模为标准来衡量。所谓社会常模是指正常人符合社会准则的心理与行为。如果个体的心理与行为表现与社会不相适应，就被认为有心理或行为异常的存在。以上每种判断标准，各有其优点和不足之处，需要综合分析利用。 异常心理的后果：影响工作学习生活、冲动伤人或自杀、心理疾病（精神分裂症，抑郁症，焦虑症等）、引起或加重躯体疾病（冠心病、原发性高血压、溃疡病、神经性呕吐、偏头痛等）
2020年国家开放大学电大考试《精神卫生护理》试题及答案
精神卫生护理精神卫生护理试题三 、单项选择题（共35 道试题，共70 分。） 1. 病人总是严肃认真、固执、猜疑，属于下列哪种人格障碍？ A.偏执性人格障碍 B.反社会性人格障碍 C.边缘型人格障碍 D.冲动性人格障碍 A. B. C. D. 参考答案：A 2. 评估时，最基本、最重要的方法是 A．阅读有关资料B．实验检查C．观察D．交谈 A. B. C. D. 参考答案：D 3. 当病人入住病房时，不适宜的护理行为是 A．满足病人的基本需要 B．尊重病人的个人空间
C．保证病人的安全 D．抵触病人功能失常的应对行为 A. B. C. D. 参考答案：D 4. 三级预防的护理目标是 A.预防精神障碍的发生 B.预防心理障碍的发生 C. 帮助病人最大限度地恢复社会功能 D.早期发现精神疾病病人 A. B. C. D. 参考答案：C 5. 抗精神病药物治疗精神分裂症的用药原则是什么？ A.开始剂量要大，症状缓解后即停药 B.长时间使用小剂量 C.小剂量开始，逐渐增至治疗量，病情缓解后，继续使用维持量 D.按需要不定期进行剂量调整 A.
B. C. D. 参考答案：C 6. 一高中学生，近1年多来对家人亲友变的冷淡，不上学，不洗澡，不主动更换衣服，对于自己有关的事情表现得无动于衷。这些表现属于哪种精神症状？A．情感低落B．情感淡漠C．情感倒错D．意志缺乏 A. B. C. D. 参考答案：B 7. 与患有创伤后应激障碍的病人谈论创伤时采取下列哪种方式最为合适？A．通过另一个当事人来证实病人所说的话 B．要求病人记下他所说的话 C．专心聆听 D．分散病人的注意力，以减轻病的痛苦 A. B. C. D. 参考答案：C
心理健康教育内容
心理健康教育的内容 一、健康情绪教育 喜、怒、哀、乐等情绪是我们再熟悉不过的心理现象。但很长一段时间，人们只是把情绪视为认识和行为过程中的附属产物，对健康情绪的积极意义和消极情绪的破坏作用认识不足。个人既要为社会做贡献，也要过一个有幸福感、愉悦感的生活。损人利己固然不可能有持久的幸福感，但一个生活得很痛苦的人，纵然为社会做了一些有益的事，其人生也是有缺陷的。情绪具有动力功能，它能够激发一个好的行为，也能促生一个破坏行为。情绪对身体健康有着非常重要的影响，健康情绪有益身体健康，消极情绪容易导致生理疾病。当代心理学十分重视对情绪的研究。 健康情绪教育是心理健康教育的重要内容。但不容忽视的是，很多人并没有意识到情绪教育的重要性。不少人认为，喜、怒、哀、乐，天生就会，不学而能，实无教育之必要；情绪取决于当事人所遭遇的事件，好事自然令人开心，倒霉事谁也高兴不起来。这些认识上的误区使得学生的情绪生活缺乏教育的有效干预，学生的情绪发展缺乏教育者的有效指引。 （一）健康情绪教育的内容和要求 健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。
健康的情绪生活要符合以下两点要求： 1．特定情境中的情绪正常 情绪总是产生于特定的情境之中。此时的情绪，不管是高兴还是愤怒，只要符合下面三个条件，都是正常的。 （1）情绪与刺激事件同质。即满足个体需要的刺激导致其愉快情绪，阻碍个体需要满足的刺激导致其哀怒情绪，而不是相反。 （2）情绪的强度与刺激强度相称。情绪的强弱程度与刺激的强烈程度相对应，而不是情绪过敏或体验肤浅。 （3）情绪的持续时间与刺激作用的时间相宜。当刺激消失后，情绪会随之平息，而不会长久被其影响。 2．心境以愉悦为主导背景 一个人难免有不高兴的时候，愤怒、忧伤和失望等情绪固然会使人不快，有时却具有十分积极的意义。但一个人在大多数的时候应当是愉悦的，满意的，有幸福体验的。 （二）健康情绪教育的操作要点 在对学生进行情绪教育时，要注意以下问题： 1．引导学生合理宣泄情绪 过分压抑情绪是有害的。它不仅造成生理健康问题，而且不良情绪的累积会造成情绪泄洪，出现连当事者都难以理解的冲动行为。当然，宣泄要采取合理的方式，如倾诉、运动等。 2．教会学生正确表达情绪 养成表达情绪的习惯，掌握正确表达情绪的技能。积极表达关爱、
心理健康小常识
心理健康小常识Last revision on 21 December 2020
心理健康小常识 ●心理健康的含义 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。 ●世界卫生组织（WHO）关于“心理健康”的标准： 1、有足够的自我安全感。 2、能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。 3、生活理想、切合实际。 4、不脱离周围现实环境。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、善于从经验中学习。 7、能保持良好的人际关系。 8、能适度发泄情绪和控制情绪。 9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。 ●保持心理健康的小窍门 （一）心灵减压十二招 1、开怀大笑，进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法 4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作 5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善，不要怀恨在心 7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果 8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不” 9、对小事不去计较，装糊涂最好 10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受 11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法 12、车到山前必有路，坦然接受现状 （二）自我心理平衡术
满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有： 1．自我激励 自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。 2．情境迁移 在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。 3．情绪宣泄 心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一
心理健康教育的内容有以下五个方面
WORD格式 心理健康教育的内容有以下五个方面： 1、个性发展方面的心理健康教育 帮助学生了解自己，认识自己，接纳自我，发展自己形成健康的自我概念，自我目标恰当，能够扬长避短，协助学生认识情绪，提高情商，学会表达情绪，善于调控情绪，保持良好心境，增强挫折承受能力，锻炼意志品质；强化实践能力、发展创新能力、自尊、自爱、自信、自强、自立、自律，优化个性品质。 2、青春期心理健康教育 引导学生正确认识自己的生理发育及由此引起的心理反应，接纳身心变化，体验成长的快乐，掌握住生理、性心理的基本知识，端正性别角色意识，自觉遵从性伦理和性道德，与异性建立正常的交往关系，防范性骚扰，排解青春期烦恼，对性有科学的态度，对爱情有初步认识。 3、学习方面的心理健康教育“ 帮助学生了解自己的学习特点，激发学习动机，培养学习习惯，提高学习兴趣，掌握学习方法，讲究学习策略，明确学习目标，调整考试心态，克服学习困难，优化学习环境．增强学习效能，培养创新精神，使学生在学习过程中体验满足感和成就感，获得成长与发展。 4、生活适应方面的心理健康教育 培养学生良好的生活习惯，提高自理能力，适应学校环境，增强生活适应；乐与他人交往，掌握为通技巧，协调人际关系，培养合作意识，克服交往障碍，培养诚实守信、友善乐群的健康人格。生活方式健康，合理支配闲暇，运动娱乐并举，热爱生活，珍惜生命，追求人生意义，确立生活理想。培养顽强的意志，以积极的心态面对生活压力，正确对待挫折等。 5、生涯发展方面的心理健康教育 帮助学生树立面向未来的发展抉择，正确认识自己的个性、兴趣、能力，了解社会发展的需要，培养职业兴趣，提高自主抉择能力，明确升学和就业的人生意义，掌握择业技巧，学会承担责任，作好就业升学准备。 专业资料整理
心理健康知识讲座
精心整理 心理健康知识讲座 同学们好：今天我们今天一来了解什么是心理健康？其标准是什么？ 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要 提供科学、健康、专业的指导。 理健康了。 是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说，每天都是一个新的开始，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深刻，所以总能享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度。
第二，对自我有恰当的认识。 世界上最困难的是什么？就是如何认识自己。一个心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是说，能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位置，认识到自己的能力、学识、水平，既不高估自己，不对自己的一些长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己。反之，一个 第三，享有良好的人际关系。 1 于与人交往的态度。 2 上。 3 总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。 4．在与他人的交往中能够注意他人的长处，能较虚心地向他人学习。 5．当他人有困难时，总能采取真诚的、有效的帮助。 6．当与他人产生矛盾时，能做到“忍一时之气免百日之忧”，不主动出击，不
“窝里斗”，能进行较好的沟通，并以理智的、合理的方式解决。 第四，有一个乐观的情绪状态。 情绪最容易反映人的心理状态，也最能影响人的身心健康。一般来说，情绪健康的人有以下这些特点。 1．没有过分的、不切实际的要求，所以很少有烦恼、不快，精神状态永远是饱 满的、乐观的。 2 3 理的不快。 4 的精神风貌；思考问题的方式是适中的和合理的；待人接物能采取恰当态度，对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为；能够与社会的步调合拍，能和集体融为一体。 第六，道德心态的健康。 道德健康是世界卫生组织近几年来对健康内容界定的最新补充。一个道德不健康的人，很难说是一个完全意义上健康的人。那么，什么是道德心态的健康呢？大
如何成为一名合格的心理健康教育教师
请结合自己与学生交往的实例（成功的，或者不成功的），论述如何成为一名合格的心理健康教育教师。要想成为一名合格的心理教师，我想应具备以下几点： 一、能组织好教育教学活动 作为一名合格的心理教师，应该具备教师基本的教育教学能力：包括教育教学组织能力，教学设计的能力，教学表达能力，教育教学交往能力，教育教学活动突发事件处理能力，教学反思能力，教育教学管理能力和教学创新能力等。作为一般心理教师又必须具备自己独有的专业化素养，根据心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或者是心理健康知识的传授，它更多的是一种感悟式教学，重在学生的内心感受，通过学生的积极参与和师生的积极引导，在课堂上创造课堂积极的、健康的、向上的情绪体验，形成较好的课堂学习气氛。 二、能对学生进行简单的心理咨询和心理治疗 作为一名中学心理教师，面对的是一些思想随时改变的中学生，由于他们会受到不同环境、不同思想的影响，因此，他们的心理随时可能存在障碍，因此在心理健康教育教师专业化过程中，要求教师必须具备心理咨询与简单心理治疗这一较高专业能力，才能对全体学生展开比较专业而有效的心理咨询和简单心理治疗。才能使他们心理健康发展。 三、能对心理健康教育活动进行组织的策划 心理健康教育活动的开展方式多种多样。主要目的让学生有一个健康的心理，让学生明白懂得身心健康发展的重要性，通过活动让学生领悟心理健康的内涵，懂得如何维护、促进心理健康，建立良好的心态。这些要求心理教师有较强的活动策划、组织能力。这就要求当今心理健康教师要有较高的专业化素养。 四、较强的科研能力 目前心理健康教育的目标、内容、模式、方法等都尚未形成统一的意见和看法，这势必影响心理健康教育活动的有效和有序开展。心理健康教育是一个全新的领域，许多地方都还需进一步深入地、系统地研究和探讨。另外心理健康教育工作有很强的区域性，不同的地方有不同的内容。所以，不同的地方心理健康教育的内容与方式已应该有所不同；在不同的区域，不同的城市、不同学校、不同的学生也都存在较大差异，因此我们的心理健康教育工作中应该因人而异，不断实践，不断学习，不断反思，逐步形成适合本地教学的思维模式。因此，心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。 心理健康教育是一个长期发展的教学过程，心理教师的专业化发展也是一个比较长期的过程，虽然在教学工作中还存在一些不足，对学生缺乏耐心细致的心理辅导，对存在的心理问题不能及时解决等等。这些都需要在工作中不断改正和提高，更需要我们全体心理健康教育教师积极的探索，努力提高自己的专业化水平，促进学生的身心健康成长。 （一）要做一名心理健康的教师。 有资料显示，教师属于高压力群体，他们要面对来自自己家庭的各种问题，还有学校领导、家长的高期望，教育、教学任务，还有学生的消极影响等等，有时会产生倦怠情绪和急躁、处理问题的偏激等问题。
上海交通大学医学院精神病与精神卫生学专业
上海交通大学医学院精神病与精神卫生学专业 关于推荐申报“研究生国家奖学金”的评选细则（2017版） 研究生国家奖学金是由中央政府出资，用于奖励全国普通高等学校中表现优异的全日制研究生（含全日制专业学位），是国家面向优秀研究生设立的最高荣誉奖项。为激励我中心研究生热爱祖国、勤奋学习，使研究生成为具有优良道德品质、良好合作意识、扎实理论基础、较强科研能力的高层次人才，根据《研究生国家奖学金管理暂行办法》（财教【2012】342号）、《上海交通大学研究生国家奖学金评审实施细则》（学生处【2014】10号）文件精神，特制定《上海交通大学医学院精神病与精神卫生学专业关于推荐申报“研究生国家奖学金”的评选细则（2017版）》。 一、评选范围 申请对象为凡具有中华人民共和国国籍且纳入全国研究生招生计划内的全日制（全脱产学习）的上海交通大学医学院在校全日制二年级以上（含二年级）优秀硕士和博士研究生。注： 1、评选工作开展时，已经毕业的研究生不再具备申请研究生国家奖学金资格。 2、硕博连读研究生在注册为博士研究生之前，或通过攻读博士学位资格考试前，按照硕士研究生身份申请国家奖学金；注册为博士研究生后，或已经通过攻读博士学位资格考试后，按照博士研究生身份申请国家奖学金。 3、超出学制期限基本修业年限的研究生，不再具备研究生国家奖学金参评资格。 4、硕士研究生或博士研究生在读期间已获得过研究生国家奖学金的学生原则上不重复参评。 5、同一学年内，同一学生只能申请国家奖学金、上海市奖学金或国家励志奖学金三项中的一项。 二、奖励标准及名额 博士研究生国家奖学金奖励标准为每生每年3万元；硕士研究生国家奖学金奖励标准为每生每年2万元。 三、申请者基本条件 1、热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导； 2、遵守宪法和法律，遵守学校规章制度；
精神卫生护理学课后复习一
一、单项选择题（共 40 道试题，共 80 分。） 1. 病护治疗关系中介绍期的主要任务是 A.建立融洽和谐关系 B.教给病人社交技术 C.指导病人表现出可接受的行为 D.回顾目标实现情况 A. B. C. D. 满分：2 分 2. 病人把衣服泡在大水缸中，并解释说我要洗涮自己的耻辱，这一症状（） A.被害妄想 B. 病理性象征性思维 C.强迫洗涤 D. 离奇行为 A. B. C. D. 满分：2 分 3. 精神障碍的发生与下列哪项无关？ A.遗传 B.神经生物化学 C.心理学 D.剖腹产手术 A. B. C. D. 满分：2 分 4. 妄想是（） A.亚文化的群体信念 B. 不能被说服的个人病态信念 C.顽固的迷信想法 D. 不能被说服的信念 A. B.
C. D. 满分：2 分 5. 下列哪项不属于精神护理工作人员的角色？ A.护理者 B.治疗者 C.导师 D.教师 A. B. C. D. 满分：2 分 6. 主张对精神病患者的照顾质量应与一般内外科病人的照顾质量相同的人士是 A.韦耶 B.菲力普?比奈尔 C.琳达?理查兹 D.维斯 A. B. C. D. 满分：2 分 7. 法国医生菲力普?比奈尔对精神护理的贡献是 A. 将精神疾病分类 B. 主张用人道主义的态度对待精神病患者 C.提出了对精神病患者的服务项目 D.出版了《精神病护理》一书 A. B. C. D. 满分：2 分
8. 某病人自己感到一伸手就可以触到屋顶，这一症状应是( ) A．体感异常 B．幻触 C．感知综合障碍 D．错觉 A. B. C. D. 满分：2 分 9. 除下列哪项外，其余均属于精神护理的范围？ A.治疗性工作 B.康复性工作 C.健康教育工作 D.地方病研究工作 A. B. C. D. 满分：2 分 10. 确信自己内心所想的事，未经言语表达却已尽人皆知。这一症状（） A.被害妄想 B.夸大妄想 C.内心被揭露感 D.影响妄想 A. B. C. D. 满分：2 分 11. 在下列病护治疗关系的哪个阶段，工作的重点是深入探究病人的症结并帮助病人找出解决问题的方法？ A.第一次见面 B.第一次会议 C.介绍期 D.工作期 E.结束期14.在病护治疗关系中最早提出有关结束期话题是在何阶段？ A.介绍期 B.工作期 C.结束期 D.最后一次见面 A. B. C.
心理健康教育专业研究生阅读书目(一)
心理健康教育专业研究生阅读书目（基础书目） 序号书名作（编）者译者出版社出版时间1 心理学的故事墨顿·亨特李斯海南出版社1999 2 心理学思想的流变—— 心理学名人传 张春兴上海教育出版社2002 3 改变心理学的40项研究Roger R. Hock 白学军中国轻工业出版社2004 4 国际心理学手册（上、下）Kurt Pawlik等张厚粲华东师范大学出版社2002 5 《普通心理学》（修订版）彭聃龄北京师范大学出版社2004 6 心理学导论Dennis Coon 郑钢中国轻工业出版社2007 7 心理学与生活理查德·格里格人民邮电出版社2005 8 社会心理学金盛华高等教育出版社2005 9 西方心理学的历史体系叶浩生人民教育出版社1998 10 社会心理学(第8版) 戴维·迈尔斯人民邮电出版社2005 11 社会心理学新发展李维上海教育出版社2004 12 心理学新进展影印丛书（7）美国心理学会北京师范大学出版社2007 13 社会心理学(第10版上下) 巴伦杨中芳华东师范大学出版社2004 14 现代青年心理学张进辅重庆出版社2004 15 大学生心理学黄希庭上海人民出版社1998 16 中国社会心理学研究进展乐国安天津人民出版社2004 17 心理学研究方法伊万斯等周海燕中国轻工业出版社2009 18 西方社会心理学新进展乐国安暨南大学出版社2004 19 学校心理健康教育【重要】姚本先安徽大学出版社2007/2010 20 健康心理学(第三版) 简·奥格登严建雯人民邮电出版社2007 21 心理咨询和心理治疗的伦理学问题季建林复旦大学出版社2006 20 有关哲学、社会学、伦理学、人类学、教育学、应用文写作等著作各1本
精神卫生知识宣传资料
精神卫生知识 一、健康与心理咨询 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。 精神健康是健康不可缺少的一部分，没有躯体疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。 精神健康，又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。主要包括以下特征：智力正常；情绪稳定、心情愉快；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。 心理咨询：是指来访者（即要求进行心理咨询的人）与心理咨询师之间，就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，经过心理咨询师的启发和指导，找出解决问题的方法，以克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调适应能力，维护身心健康。 现代心理咨询：从对正常人的指导和帮助到对心理疾病病人的心理治疗，其中涉及教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询、合理用药指导等各个方面。 近二十年来，国内都市化的发展和社会生活节奏的加快，以及流动人口的增加，人与人之间的交往越来越肤浅，缺乏深入的交往和感情交流，传统意义上的人情味越来越淡。其结果是，传统意义上的来自家属的社会支持网络大大减弱，人们遇到心理问题便不得不求助于
心理咨询人员。 在一些经济不发达的文化水平低的地区，人们对心理咨询的认识还很不够。他们认为：生病就该吃药，就该动手术来解决。如果对他们说谈话也能治病，他们会视为天方夜谭。只有文化水平和物质文明发展到一定程度时，人们才能逐渐理解心理因素和生物因素一样，能作用于疾病的发生和预后。 精神卫生问题，又称心理卫生问题。精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现象，许多人都会存在精神卫生问题，自己可能意识不到。精神疾病，又称精神障碍，是指精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状态。 根据国际疾病分类标准，精神疾病包括十大类近400种。轻性精神障碍可能仅仅是心烦、失眠、情绪不稳等神经症样的患病率为35.19‰，而重性精神障碍精神分裂症、情感性精神障碍等患病率为13.47‰，表现则言行失常，殃及社会。 二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。 影响精神疾病发生的生物学因素包括年龄、性别、遗传、产前产后的发育情况、躯体疾病和成瘾物质等。如有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。精神疾病和躯体疾病相互影响，精神疾病会加重躯体疾病，患有躯体疾病也会增加患精神疾病的危险性。
心理健康知识宣传内容
5?25”心理健康日心理学知识宣传手册 一、心理学含义 心理学（英文名称Psychology）的正式定义是：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 二、我国心理学发展概况 心理学在中国不是由中国古代心理学思想直接演化来的，而是由西方心理学传入后逐步形成和发展起来的。其历史发展大致可以分为下列几个时期： １西方心理学思想传入中国的开端 这一时期大约为明代末期（１６世纪末至１７世纪初）。在公元１６世纪，新航路发现以后，西欧殖民国家进行海外扩张的形势下。有的传教士来华后，学会中文，著译了不少与心理学问题有关的书籍，这类书中都包含了一些西方古代和中世纪的心理学思想，这也是最早传入中国的西方心理学思想。 ２西方哲学心理学和科学心理学传入中国 这一时期约在清代末期和中华民国初期（１９世纪末至２０世纪初）。在这个时期，西方心理学传入中国有两条渠道，一是直接传入，一是通过日本间接传入。外国传教士在中国沿海和内地的重要城市设立“教会学校”。在１８９６年著名学者康有为编《日本书目志》时，在中国首次出
现汉译“心理学”的名称，一直沿用至今。 这时期促进西方科学心理学在中国的发展有重大影响的还有著名教育家蔡元培，他担任中华民国首任教育总长，１９１７年任北京大学校长，１９２８年任中央研究院院长，他直接推动了心理系和心理研究所的设立。积极提倡和发展心理科学，对后来中国的心理学发展是有深远影响的。 ３中国心理科学的创建与早期发展 1920年前后，中国的第一辈心理学者唐钺、陆志韦、陈鹤琴、张耀翔等赴美留学，相继归国，分别在北京大学，南京高等师范、北京高等师范学校等校教授心理学课，使西方心理学从此广泛地传播开来。 1920年南京高等师范学校教育科建立了中国第一个心理系，并与北京高等师范学校同在这一年建立了心理学实验室。后南京高等师范学校的心理系改为东南大学心理系，成为当时中国有独立心理系的唯一大学。 ４中华人民共和国建立后的心理学发展历程 1949年中华人民共和国建立以后，中国心理学进入了一个新的发展时期。随着经济建设和科学事业的发展，很快地设置了心理学研究机构，重建了中国心理学会，学习辩证唯物论哲学和巴甫洛夫学说以及苏联心理学，并试图改造西方的心理学。心理学的教学、科学研究和培养新生力量的工作都逐步开展起来，为心理学的发展打下新的基础。但在６０年代中期至７０年代中期“文化大革命”一场动乱全面扼杀了心理学。直至打倒“四人帮”之后，经过恢复又重新走上发展的道路。中国心理学在整个８