要对儿童进行右脑开发训练的原因

要对儿童进行右脑开发训练的原因
要对儿童进行右脑开发训练的原因

要对儿童进行右脑开发训练的原因

要对儿童进行右脑开发训练的原因一、开发右脑,能够最大限度地培养孩子的创造力。

益智玩具是开发右脑的最佳工具,因为很多益智玩具以孩子自己动手活动为主,有的让孩子拼接组件构成完整形体,有的让孩子补充缺失部分还原原型,有的让孩子通过游戏完成各种活动。孩子通过认识图形,动手操作组装,根据想像表述信息,这些都是发挥孩子创造性的活动,有利于启动孩子的思维,最终提高创造能力。人的大脑可以记忆大量信息,而且这些信息以图像形式存入右脑,非常模糊,通过思考,左脑把右脑中储存的模糊信息进行转化,将右脑中的图像信息转换成语言加以输出,这便是能力的表现。儿童右脑开发的好,信息储存量大,得到的转化就多,人的能力就超群。

二、开发右脑,可以锻炼儿童的思维能力。

大脑的记忆,需要先在右脑产生形象,左脑才有转化的基础。如果有意识地强化形像思维,就可以不断激活右脑系统;如果不注意这方面的锻炼,思维能力就会逐渐衰退。对于幼儿来说,锻炼其思维能力,有助于右脑产生形象化的信息供左脑转化。对于少年儿童来说,增加想象的机会,是右脑形象思维训练的理想方法。有些刺激性的信息,也能够激活右脑细胞。所以,带孩子去现场看比赛,给孩子讲童话故事,只要能让孩子右脑兴奋的场面或情

境,都会产生良好的确结果。因为这样的场面或情境,会给右脑带来较多想象的空间,从而锻炼右脑。

三、开发右脑,能够提高对图形的感知能力。

在习惯了用语言表达信息的人们来说,左脑完成的非常出色。而世界上图形信息也是非常丰富的,需要人们去认识、理解和表述。这是需要右脑来完成的事。所以让右脑也参与日常生活,把图形信息储存在大脑中,更能使记忆增加而且久远。

四、开发右脑,有利于锻炼孩子识别能力。

在纷杂的人群中,让你立刻找出目标人物,凭什么?就凭右脑的识别能力。右脑具有类型识别能力,可以把看到的信息与已有信息进行特征比对,如果发现信息相吻合,那么就发现了目标人物。孩子下围棋或象棋,可以锻炼右脑的识别能力。对于棋盘上星罗棋布毫无规律的图像,右脑可以识别出来;对于大街上来来往往的车辆,颜色不同,形状不同,右脑可以识别出来。可爱的小宠物,孩子感兴趣,但对于它的形象,它的可爱之处,一时难以再现出来,如果反复训练右脑的识别能力,就能抓住它的特征,准确地进行描述。锻炼孩子努力记住棋盘上厮杀的局面,这对于孩子的右脑将产生很好的刺激。利用左视野观察大街上的车辆,记住它的颜色、形状,把它们排列的脑海里。激活右脑,可以让孩子的识别能力增强。

五、开发右脑,可以锻炼孩子的空间认识能力。

孩子空间认识能力强,说明它的右脑被开发得好。去公园散步,有的孩子能顺利回家,有的孩子却常常走丢;去陌生地方做事,有的孩子常摔跤,有的孩子则可以蒙上眼睛捉迷藏;在家里如果不

开灯,有的孩子可以随处走动,有的孩子却寸步难行。为什么呢?就是空间认识能力差。这种空间感知能力,就是右脑的运用能力。

儿童右脑开发训练小方法一、播放右脑开发音乐。

在宝宝学习的时候,家长可以给孩子播放一些右脑开发音乐,不仅会让孩子在音乐中,提高自己的学习效率,同时还可以让孩子在轻松和娱乐中实现右脑开发训练,在选择这些歌曲的时候,要注意选择孩子比较喜欢的。

二、给右脑做运动。

给右脑进行相应的运动,会让孩子的右脑更加灵活,最简单的方法就是加强孩子左边身体的运动,比如,让孩子在生活中,锻炼和使用自己的左手,在活动中让自己的左半边身体得到活动等。

三、玩右脑开发游戏。

在孩子玩的游戏中,有很多是可以开发孩子的右脑的,所以,家长可以给孩子选择或者直接设计适合孩子右脑开发的游戏,让孩子每天都玩一个有意思的游戏,不仅会让孩子获得身心的愉快,同时还可以让孩子的右脑变得更加灵活。

开发宝贝右脑的五个方法多用左侧部位

人体的左侧部位的活动主要是由右脑指挥,经常锻炼左眼、左耳和左手,那就相当于锻炼了右脑。因此,我们可以试着让孩子学着用左眼看物体,左耳听音乐,用左手拿东西、做事。

观察云朵

天气晴朗时,不妨和孩子一起抬起头来观察天上的云朵,启发他想象云朵像什么。这也是最简便的锻炼孩子右脑的方法。

训练识别能力

拿出一些物体,但是只露出一部分别全露出来,让孩子猜这到底是什么东西。像是一幅画、一个小动物等。或者把一对糖果放在桌子上,让孩子猜有多少个。这些都能促进孩子推断能力的提升。

体验新鲜事物

尽量多创造一些机会,让孩子走不同的路,看不一样类型的书,认识各种性格和爱好的小伙伴。若一直处于同一个环境中,孩子的思维容易被禁锢,新鲜的事物和经历能刺激孩子右脑功能。

培养才艺

让孩子的生活多一些色彩,可以培养一些才艺,比如棋类、乐器、绘画、插花、折纸、跳舞等。当然,兴趣是最好的老师,要让孩子自己选择哦。

右脑开发实现全脑学习的效果

右脑开发实现全脑学习的效果 大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的, 右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。 随着江苏卫视“最强大脑”节目的再度热播,脑科学与潜能开发已成为一股热潮。越来越多的人投入到脑科学与潜能开发的研究中。把全脑开发与教育结合起来,科学地使用大脑,对于学生来说能激 发大脑潜能,提高记忆力与学习效率,进而激发学习兴趣与动力。 在传统教育制度中,我们的学习方式几乎都是偏重于左脑方面,而忽略了右脑的本能及其重要性。左脑式教学的最大特点,便是不 论教学与学习双方,都是透过文字或数字性、条列性、逻辑性等进行,其缺点是容易会造成学生缺乏创意、主动与变通能力等。而且 这个过程也导致我们的右脑功能受到忽略与埋没。与“意识脑”的 左脑相比,右脑虽然乃属于“无意识脑”,然而却具有许多特殊能 力是左脑无可比拟的,诸如高速运算能力、心像能力、谐振共鸣机能,以及预感预知能力等,皆是左脑所无可比拟的。 所以,懂得运用右脑或全脑学习的人,不但会比偏向左脑学习的人具有创意与变通力,而且更有较佳的理解力与学习能力。“右脑 开发”的目的与作用,便是要重新唤回我们的右脑本能,务使左、 右脑得到平均,而最终达至“全脑学习”的效果。真正的全脑教育,并不是以英才教育或天才教育为目标,而是为了培养孩子拥有一颗 体贴他人、充满爱与积极性的心,以健全人格教育及左脑与右脑平 衡的教育为目标。让学习者在短时间内迅速学会高效快乐学习方法。 记忆力是人类一种基本却极为重要的能力。每一个人必须借着记忆,才能进行学习、思考、理解判断,以及处理日常生活中的事物等。然而许多人,尤其是学生却有“记忆缺陷”的问题与困难,例 如记不住、记不完整、记不久等,往往成为学习的最大障碍。其实

科学的体育运动对身心健康的影响

科学的体育运动对身心健康的影响 内容摘要:体育运动在有意和无意之中活化了右脑,强化右脑的形象思维功能,加开发右脑的智力。由此可见,体育教学与右脑的智力开发有着密切的联系,体育教学是右脑智力开发的有效手段和途径,它能够开发参与者的聪明才智。 关键词:体育运动身体身心健康 古希腊名言:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”在进入高速发展的现代社会的时代,人们更加认识到生命的可贵,而重视追求生活的质量,健康的地位和价值也随之在提高。 体育运动能提高智力水平。正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。体育运动在有意和无意之中活化了右脑,强化右脑的形象思维功能,加开发右脑的智力。由此可见,体育教学与右脑的智力开发有着密切的联系,体育教学是右脑智力开发的有效手段和途径,它能够开发参与者的聪明才智。 确立良好的自我观念。自我概念是指学生对自己的身体情况、心理特点和情感的综合评价,它是通过很多的自我感觉和评价组成的,包括“自我定位”、“身体技能”、“身体自

然条件”、“我的爱好取向”等。众所周知,体育锻炼会使人身体强健、精力充沛,所以坚持体育锻炼对改善学生的身体表象和提高心理素质非常关键。因为身体表象和心理素质对评价学生的自我概念联系很大,无论高矮胖瘦或男或女,其个体对自身不满意会影响个体的自尊心,使心情低落,进而产生不安的心理状态。有科研工作者研究发现,肌肉力量水平和个体的心理情绪的稳定性以及自信心成正相关,同时发现通过持续的科学的体育锻炼来加强力量训练,会使学生的自信心提高,心理承受能力加强从而使个体自我概念显著提高。 大学时期的体育与健康生活方式关系到学生未来的体 育生活化、终身化,也关系到终生健身行为方式的养成。本文分析了体育干预对大学生的身体和身心的影响,旨在为引导和促进大学生形成一种与现代社会生活相适应的健康生 活方式提供可借鉴的依据。 一.体育锻炼与身体健康 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激,促使身体的形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应和变化,从而增强体质、增进健康。实践证明,科学的体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,

七田真右脑开发课程

资料范本 本资料为word版本,可以直接编辑和打印,感谢您的下载 七田真右脑开发课程 地点:__________________ 时间:__________________ 说明:本资料适用于约定双方经过谈判,协商而共同承认,共同遵守的责任与义务,仅供参考,文档可直接下载或修改,不需要的部分可直接删除,使用时请详细阅读内容

七田右脑潜能开发训练课程 右脑训练步骤: 一、视觉卡片训练1、黄卡 2、三色卡 3、曼陀螺卡 二、想象力训练 ESP感觉训练(即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像,而非广义的ESP概念) 三、视野训练 (不包括黑点&3D)这个是关键,也最难练,如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺卡也没法过关。 注意:以上三种训练同时训练,而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。 其他训练的说明: 1. 其他卡片(如右脑训练营,太极图等 2. 1000图训练 3. 黑点&3D训练 4. 气味视觉训练 5. 直觉图像训练 6. 挂钩记忆 7. “只管朗读”法 8.速听 常见问题: 1、为什么我训练黄卡这么久都还是看不到原色呢? 答:这个更多是训练量不够和训练时间过于分散导致的,另外,训练时可以稍加暗示(比如反复用语言暗示自己前方有一个蓝点)以及尽量保持注意力高度集中

2、黄卡是看出来的还是想象出来的? 答:我们首先要搞清楚一个概念,心象的形成是来源于两个方面的,即外界刺激和自我想象,前者指全现心象,也就是闭眼后100%重现物象的能力,而后者指闭眼后自由创造清晰心像的能力,这比前者更高级。所以,其实黄卡是看出来的而不是想象出来的,至于我们训练时作出的暗示(注意是语言上的暗示,而不是心理上的暗示)只是为了提升注意力而不是为了想象。 3、曼陀罗是怎么训练的? 答:不用按书上的方法做填色,其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够产生全现心象就OK了,不过前提是你的视野首先得练好,不然你会发现怎么也产生不了完整的清晰心象。 4、3D图是怎么训练的?为什么用看3D图的方法看书会出现字重叠的现象,怎么解决? 答:3D图采用平行法来看,就是通过增大左右眼的瞳孔之间的距离,也就是瞳距来实现的,关键点是尽量让焦点发散,而不要集中到一点上,如果长时间训练后还无法看出来,可以考虑先放一放,因为往后当你做ESP训练的时双眼自然就会处于这种开放式聚焦的状态下,当然这跟3D眼还是有点区别,但那也只是眼肌调节的幅度上的不同而已,3D眼对眼肌调节的幅度更大一些所以长时间训练会觉得眼睛很累。至于字重叠的问题,我想这个主要跟视野不够开阔有关,应该是通过作视野扩大训练来解决而不是继续作3D练习,而且在实际作波动速读的过程中并不需要3D眼那样大的眼肌调节的幅度,使用3D眼的目的主要是掌握一种对阅读内容整体把握的能力,至于变大变清晰倒是其次,当然这(指字变大变清晰)有助于加快信息进入大脑的速度,在视野没有取得突破的时候强硬的上3D眼来阅读而只会导致重叠和大量的盲点,这不但没有加快信息摄取的速度反而起了阻碍作用实在得不偿失,所以过度的3D眼训练反而会不利于将来实现波动速读。 5. 什么是ESP?怎么进行ESP训练? 答:广义的ESP指的是包括想象力、透视力、预知力等一系列超感官能力的总称,而我这里所讲的ESP训练仅仅只是指想象力训练,就是在睁开眼睛的

幼儿左右脑开发游戏有哪些

幼儿左右脑开发游戏有哪些 但是,他们不知道该如何开发幼儿的左右脑。 下面是整理的幼儿左右脑开发游戏相关资料,一起来看看吧!幼儿左右脑开发游戏右脑图形转换插板:【原理】通过游戏训练孩子的空间感知和图形方位转换能力、建立立体与平面的对应关系;【使用方法】家长/老师把右脑图形转换插板和红绿小塑料棍子拿出来,与孩子面对面坐下。 先让孩子熟悉游戏材料,想想该如何做?(做事前养成先判断而后做的好习惯,日后会受益无穷)然后要求孩子对照右脑图形转换图,用小塑料棍子在右脑图形转换插板的背面插出各种图形。 【效果】通过游戏训练孩子的空间感知和图形方位转换能力、建立立体与平面的对应关系;培养孩子从小养成“三思而后行的好习惯,为将来学好数学、物理奠定坚实的基础。 右脑5秒记忆组:【原理】通过游戏训练孩子瞬间物像记忆的能力、观察记忆能力、快速反应判断能力;培养孩子过目不忘的能力。 【使用方法】家长/老师帮助孩子把“5秒记忆图、“5秒记忆摆放卡和方形小图片拿出来摆放好,让孩子先熟悉一下材料,想想接下来要做的游戏形式。 家长/老师与孩子面对面坐下,相距50厘米远,把“5秒记忆摆放卡和方形小图放在孩子面前,家长双手拿起一张“5秒记忆图距离孩子眼睛30厘米处,让孩子平视5秒钟后翻扣,要求孩子快速把刚才各图

形的位置用方形小图片在“5秒记忆摆放卡上依次摆出来。 一次摆不对,再重复几次,直到正确为止。 【效果】通过游戏训练孩子瞬间物像记忆的能力、观察记忆能力、快速反应判断能力;培养孩子过目不忘的能力。 “3岁会写字、5岁会作文正是这一效果的真实写照,孩子能够更直接通过右脑图象记忆,而不是像左脑那样将知识化为文字记录无法长久保留。 右脑方位图组合:【原理】通过游戏训练孩子的综合处理信息的能力、观察能力和理解能力;【使用方法】家长/老师把右脑方位图和相应的不干胶拿出来,先让孩子熟悉一下游戏材料,做游戏前的判断准备工作。 然后家长/老师和孩子面对面坐下,按顺序先拿一张右脑方位图给孩子看,提问孩子:你看看空白的格子里该放什么?同时把与右脑方位图对应的不干胶摆放在孩子的面前,允许孩子去思考,当孩子判断确认后,再让孩子把不干胶贴上去。 如果孩子没判断好,就不能撕不干胶,以免乱贴,如果孩子经过思考还找不到正确的不干胶,就说明他还没明白题意,家长/老师要给予简单的提示、指导,直到孩子明白为止。 【效果】通过游戏训练孩子的综合处理信息的能力、观察能力和理解能力;培养孩子瞬间整理信息的能力,长大后学会明察秋毫的本领。 左脑开发的目的在于充分发挥左脑的优势,不能以牺牲右脑的开

右脑开发的训练方法一、 黑卡(一点凝视卡

右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡 右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡) 作用:黑卡主要训练人的注意力以及扩大视野范围,经过训练人的注意力能够达到高度集中的状态,视野范围逐渐扩大,对外界事物的瞬间捕捉能力增强。 训练步骤: 1、每次看卡片之前先让孩子做三次左右的深呼吸和暗示(正面的、积极地),让其调整到最佳状态。 2、把卡片放在眼前30厘米处,调整坐姿。 3、把双眼聚焦在黑点与圆圈中心上,盯视1分钟~1分30秒,此时注意力要非常集中,排除所有的杂念,保持放松、平静的心情,看的过程中尽量不要眨眼睛。 4、在这个过程中,双眼会逐渐感到发酸,视野中的黑色圆圈会变得原来越大。 5、随着训练次数的增多,盯着黑色圆圈的时间加长,黑卡的训练效果会更加明显。 备注:每次看完之后要询问孩子看的结果以及黑点变化的过程(分享),多鼓励孩子,给他信心。 右脑开发的训练方法二、黄卡作用:黄卡主要训练孩子的想象力以及创新思维能力,打开孩子的内视觉,让孩子的想象力更加丰富,图像感更加清晰,通过黄卡的训练可以使孩子的作

文水平大大提升。 训练步骤; 1、每次看黄卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面的、积极地),调整到最佳状。 2、把卡片放在眼前30厘米处,调整坐姿。 3、盯视蓝色眼圈中心30秒钟,同时把橘黄色长方形纳入自己的视野范围,要将注意力集中在黄卡上,此时尽量不要眨眼睛。 4、30秒后迅速将黄卡从眼前移开,闭上眼睛,将注意力集中在眉心(内视觉),注视残像。 眼前残像的4个阶段: 1、闭上眼睛,颜色立刻反转,看到的是原图的补色,即蓝色的长方形,橘色的圆圈。 2、闭上眼睛,不让颜色反转,努力看到卡片上的颜色,残像保留时间长。 3、闭上眼睛,眼前出现正色并在蓝色圆圈里看到图像(静态彩色画面-动态彩色黄面-自己希望看到的任何黄面)。 4、当孩子能够通过内视觉清晰地看到眼前的图像时,引导让其图像至少保留在眼前达到5分钟以上,期间一直要跟孩子分享眼前出现的图像(让孩子把看到的图像用语言描绘给家长听)。 备注:在后期看黄卡时,可以给孩子一个描述描写类的作文题,让孩子自由发挥想象并在眼前能看到图像。 右脑开发的训练方法三、曼陀罗卡作用:曼陀罗卡主要训练孩子的一眼成像,过目不忘和瞬间捕捉信息的能力。经过训练,能够激活右脑,稳定右脑机能,内视觉会完全打开。

浅谈右脑开发的意义

浅谈右脑开发的意义 ——左脑开发固然重要右脑开发不容忽视 在19世纪中叶以前,人们一直以为,大脑在功能上是一个整体,左右半球之间并无差异。现存,我们当然已知道左右脑的功能是小一样的。研究表明:大脑左右两半球功能上具有高度的特异性,两半球的功能高度分化,各自负责某些专门的活动,处理某些特定的刺激。左半球是处理语言,进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢,如说话、阅读、写字、综合性的语言记忆、抽象的分类等等;而右半球是处理表象,进行具体形象思维、发散思维、直觉思维的中枢,如容貌识别、空间知觉、路径探索能力、音乐的感觉和欣赏、综合记忆的形成等等。

针对脑部分工的不同,身体也有相应的配合。有脑直接指挥身体左半部的运动机能,如左眼、左耳、左手、左脚等的运作。左脑则控制身体右半部的运动机能,如右眼、右耳、右手、右脚等的运作。同时,身体左右半部分的运动机能也促进相应脑半球的发展。 在正常情况下,人的大多数活动都是在大脑左、右半球的协作利卡丌互配合下完成的。但在特定活动中,总有一侧的半球占优势,称为优势半球?有人曾这样形容大脑的左右两个半球:大脑左半球就像一个雄辩家,善用语言利逻辑分析:同时又像一个科学家,善于进行抽象思维平¨运算。它雄心勃勃,经常想摔制一切,共至干预本属于右二仁脑的功能,但它很刻板,缺乏幽默利丰富的情感。而大脑右半球则像一个艺术家,它擅长于非语言的形象思维和直觉思维,平同沉默寡言、不擅言辞,但却在音乐、美术等艺术活动上很有天分,充满创造性。它还有很好的空间感。同时,它又感情丰富,很有人情味,只是在与左半脑的竞争中,经常甘拜下风,致使自己己的才能难以发挥。 缘何如此呢? https://www.360docs.net/doc/879994252.html,/ 爱育幼童专家发现由于受传统的左脑优势观念的影响,目前社会是一个“左脑世界”。人们过着以左脑为主的生活,许多家长都会有意无意地对孩子进行有侧肢体活动能力的培养:让孩子用右手抓握,用右手使用工具,平衡时用右脚作支撑……无形中强化着“右优势”。以左脑为主导思想的家长,从小向子女灌输一切是为了上好的学校,进了好的小学、中学、大学才能有好的前途。为了考试甚至于课外活动都不愿让孩子参加。有些家长甚至于不愿意子女加入正常的社交活动,生怕影响了学习。存这种环境里长大的人,也许能考上好的学校,取得好成绩,进入好的公刮,但却无法很好地融入到这个瞬息万变的社会里.而在学校教育中,刘学生大脑功能的丌发和利用状况同样存存着“重左轻右”的情况。强调左脑功能,鼓励左脑的行为,多数活动都围绕着发展左脑功能『巾丌展。家庭利学校的这种对左侧肢体丌发的忽略,致使学生左脑用得多,右脑用得少,与右脑相关的潜能,也得卅i到更充分的丌发,大脑两半球得不到利谐的发展利合理的利用,妨碍了青少年智力的全面发展利创造能力的提高。

体育运动对健康影响的论文

体育运动对健康影响的论文 现今社会,日新月异的科学技术给我们的生活带来了极大的便利,但也给人们带来了许多健康问题。一些人长时间在电脑上工作、娱乐和“网络漫游”又带来了有损于健康的“电” 脑网络综合征”;随着生活水平的改善,逐渐改变着人们的饮食结构,人们在享受丰富美食的同时,由于营养物质的过量摄取,能量消耗的不足,造成了肥胖、心血管疾病等现代“文 明”病的蔓延,且发病年龄日趋提前。由此可见,体育锻炼,保持身心健康已经成为刻不容缓的事。 健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起,人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊名言:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”明确提出了跑步对人体健康的重要意义。在进入高速发展的现代社会的时代,人们更加认识到生命的可贵,而重视追求生活的质量,健康的地位和价值也随之在提高。 体育运动能提高智力水平正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。体育运动在有意和无意之中活化了右脑,强化右脑的形象思维功能,加开发右脑的智力。由此可见,体育教学与右脑的智力开发有着密切的联系,体育教学是右脑智力开发的有效手段和途径,它能够开发参与者的聪明才智。 确立良好的自我观念,自我概念是指学生对自己的身体情况、心理特点和情感的综合评价,它是通过很多的自我感觉和评价组成的,包括“自我定位”、“身体技能”、“身体自然条件”、“我的爱好取向”等。众所周知,体育锻炼会使人身体强健、精力充沛,所以坚持体育锻炼对于改善学生的身体表象和提高心理素质非常关键。因为身体表象和心理素质对评价学生的自我概念联系非常大,无论高矮胖瘦或男或女,其个体对自身不满意会影响个体的自尊心,使心情低落,进而产生不安的心理状态和忧郁症的发病率。有科研工作者研究发现,肌肉力量水平和个体的心理情绪的稳定性以及自信心成正相关,同时发现通过持续的科学的体育锻炼来加强力量训练,会使学生的自信心提高,心理承受能力加强从而使个体自我概念显著提高。 世界卫生组认定健康是人类的一项基本权利。现代科学研究揭示在所有运动项目中,以有氧耐力项目最利于人们的健康。国外有资料表明,运动状态下的人体吸入的氧气可比安静状态时多8倍,也就是说有氧代谢运动耐力性运动可使人体获得最佳摄氧量。各国学者共同推荐的健身性有氧代谢运动为:快步、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身操舞。这些运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力,以及组织有氧代谢利用氧的能力,因此有氧运动对人体有生理生化、心理等多面的良好影响。 有氧运动的代谢主要依靠有氧代谢,即在有氧情况,糖、脂肪、蛋白质氧化成二氧化碳和水的过程。代谢过程释放能量合成ATP,构成骨骼肌肉有氧代谢供能系统。糠、脂肪和蛋白?a href='//'

右脑潜能开发训练

右脑潜能开发训练 我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。 在各种动作上相对更敏捷一些。 右脑最重要的贡献是创造性思维。 右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。 在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。 开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。 他将双手比喻为大脑的“老师。 人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。 现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。 随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。 借助外语开发右脑美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用大脑右半球。

体育活动法如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。 右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。 借助音乐的力量心理学家发现:音乐可以开发右脑。 所以父母应该让孩子学习音乐。 此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。 音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。 比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。 提示:这个游戏适合3岁以上的宝宝玩,能发展宝宝的节奏感和创造能力。 游戏二:我和皮球做朋友玩法一:妈妈双脚分开当球门,爸爸、宝宝轮流左脚来射门,比一比谁的命中率高。 玩法二:爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。 可以提出不同的指令,如:“把球拍得最高或“把球拍得最低。 玩法三:将球用绳子固定在比宝宝高出10~20厘米处,请宝宝双

如何开发幼儿右脑

如何开发幼儿右脑 现在很多内科学研究者提出了开发右脑的方法,特别是对于幼儿。今天为大家带来了如何开发幼儿右脑的资料,一起来看看吧! 如何开发幼儿右脑培养幼儿的创造力 益智玩具是开发右脑的最佳工具。益智玩具主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主,通过儿童自己识图,按照图示来组装,这就是一种创造性的活动,同时也是启发孩子进行右脑思维的一种形式。 形象思维能力锻炼 对于幼儿来说,童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想,可以启发孩子一边读,一边在脑海中联想一个活生生的场面,这就需要形象思维能力。 观看体育比赛,也能够锻炼孩子右脑,提高形象思维能力。每一次惊险的镜头,都会给你的右脑带来一连串的富于魅力的想像,这就是观看体育比赛对右脑产生的良性刺激的结果。在观看比赛时,要启发孩子根据场上的变化不断推想可能出现的情况,而不是凭大脑中已有的印象、数据作逻辑推断。 形状特征记忆锻炼 下棋是锻炼右脑类型识别能力的好办法。孩子在下围棋或象棋时,其侧重点不是思谋招数,而是要记住棋盘上那星罗棋布、犬牙交错的“形状”、“态势”。锻炼孩子努力记住棋盘上厮杀的局面,这对

于孩子的右脑将产生很好的刺激。 交替记忆法 又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于记忆。 鼓励用左手活动 善于用左手活动的人,其右侧大脑半球随着时间的推移而发展成为“优势半球”。如果强迫“左撇子”改为右撇子,则已经建立的右侧优势半球要改为左侧,会造成原来的语言中枢功能紊乱而出现口吃,甚至有的孩子出现唱歌时曲调走样、口齿不清、发音不清、不准等现象。 右脑开发常用方法1.运用图片:右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。 2.左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。 3.左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3. 4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,

右脑开发训练的害处

右脑开发训练的害处 右脑开发走进了误区,左右脑分工理论是错误的。敬请审阅慧人使者郁东相关文章:“罗杰.斯佩里左右脑分工理论是谬误”、“迄今为止人类只有意识使用或左或右半边大脑”、“真正意义上左右脑调节使用第一人诞生了”……。 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 在生活中我们常常会很惊讶的发现习惯使用左手(俗称:左撇子)的人大多数都较为聪明,原来这并不是没有科学依据的,因为有研究表明人的,以下是精英特给大家推荐的一些在日常生活中锻炼左手开发右脑的方法技巧! 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 1.左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写 板书,有的明星签名也是用的左手,这样看来,我们也要练一练左手啦! 左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字,就是争取用左手代替右手功能。另一方面,就是用左手从右向左写镜像字,即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法,也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时,你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。 2.左手刷牙。这也是一个锻炼左手,激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一 定要轻微,过大的动作易损伤牙龈,从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候,你还是会发现一个极有趣的现象:你的右手总是会作出用力的动作,或者很僵硬的放在某一个角度上,很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。3.左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手,所以我们平常能见到的剪刀都是“右利 手剪刀”,即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。 4.左手用鼠标。随着生活水平的提高,电脑的普及率也越来越高,我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的,由于国外“左利手”较多,所以IBM,Microsoft,罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows

全脑开发的好处

(一)激活脑屏幕(Brain Screen) 心像功能,开启大脑潜能宝库 心像功能(Mind Imaging)的启发是人类超级记忆能力、高速阅读能力、愿望实现力等各种高等潜能的基础。通过ESP训练,孩子强大的脑屏幕心像能力会得到开发,能够轻松地在大脑内看到各种清晰的图像,从而超越自己原有的大脑信息处理速度,有效发挥出各项大脑潜能。 (二)实现平衡用脑,提高孩子的学习效率 ESP训练会促进左脑与右脑的平衡使用,使得左脑、右脑之间的“信息高速公路”更加通畅,大脑作为一个整体的工作效率会倍增。孩子会更善于运用整个大脑来进行记忆、运算、理解和推理。这比单单使用左脑或右脑来学习,不论是从质量上还是速度上都有大幅的提高,从而提升学习效率,缓解课业压力。 (三)提升孩子的自信心与集中专注力 孩子大脑潜能被启发后,学习效率提高,孩子不再惧怕学习,会表现出更加的自信。通过大脑测试发现,在进行ESP训练时,孩子会处于利于学习的, 放松、集中的阿尔法波状态。通常经过3~6个月的训练,就能发现孩子在集中专注力方面的明显提高。 (四)提高孩子的记忆力 人类对图像的记忆能力是文字记忆的100万倍,而图像的记忆更加牢固不容易遗忘。ESP训练可以有效激活右脑的图像思维能力,凡是一眼看过或

者听过的事情,右脑可以以图像的形式在“脑屏幕Brain Screen”上再现。无论大量的文字、数字或符号,都可用图像的方式迅速记入脑海。 (五)提高自我约束能力,改善人际关系,提高人气 通过更加平衡地使用和锻炼左右脑,促进双脑之间信息的沟通,孩子的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。经过持续的训练,孩子的自我约束能力会增强,人际关系亦会获得改善,人气更高! (六)提高孩子的想象力与创造力 对孩子而言,如果缺乏创新,就永远都只能做一个麻木的知识接收“海绵”。进入社会后,充其量也只能成为一个按照别人指示工作的“知识劳动者”。而所谓创新,其实就是善于“联系”善于“组合”。能够将看似“不合常理”“不合逻辑”的事物联系“拼接”在一起。ESP训练启发通过孩子的心像能力,让大脑内看到的图像更加清晰生动,想象的世界会越来越生动、逼真,更加富有创造力。 (七)提高孩子的直觉力与顿悟力 直觉是人的本能之一。ESP训练加速了孩子左右脑之间的信息交流速度,提升了孩子对周围事物的细微变化、思维感情与时空的感知力,使得孩子能够闻一知十、举一反三。即使说不出为什么也能正确的回答出问题的答案,从而增进了学习的效率和乐趣,提高了学习的积极性。 (八)提高孩子的艺术鉴赏力

右脑开发训练步骤开发右脑的方法

右脑开发训练步骤开发右脑的方法 1.左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪 纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。 2.运用图片:右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片 什么的都可以。 3.左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字 1.2.3. 4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可 以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手 画出的图形,方向必须对应。 4.图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三 只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读 效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松 果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看 到耀眼的光。光若出现,代表松果体已经开启。看到白光以后,头 脑一想什么事,答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。 1、细胞活化 活化法是指给右脑细胞更多的刺激,只要孩子不厌烦,就可以反复不断地将信息传递给他,一遍遍地做,让他反复感受,达到培养 孩子集中能力、判断能力、应用能力的目的。

激发右脑的训练方法

激发右脑的训练方法————呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练及图片说明 习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢?这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测,基础训练和拓展训练都是每天必需的,如果对自我检测成绩不满意,可以反复进行这两部分的训练。一定要注意,自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行,单独进行任何一项,效果都无法达到最佳。 第一天 今天的基础训练分4个部分:呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。可以帮助你激活右脑,逐渐进入右脑状态。 呼吸放松(7分钟) 深呼吸是帮助你放松,并逐渐使用右脑的好方法。 呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法,吸入的空气量少,呼吸能够自然加快;腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法,吸入的空气量大,气息均匀。 训练方法: 1、坐在凳子或椅子上,双肩自然下垂,边放松全身肌肉边闭上双眼,两手平放在大腿上。

2、用鼻子吸气、用嘴呼气。呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次,同时排除杂念,把注意力引向两手和大腿的边缘部位,把意念排导在手心。 3、不久,你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感,然后逐渐地扩散到手心全部。这时,你心里可以反复默念:“静下心来,静下心来,两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸,慢慢数5下,睁开眼睛。 放松训练后,你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗(7分钟) 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形,凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想,就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。 训练方法:

全脑开发的好处完整版

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(一)激活脑屏幕(Brain Screen) 心像功能,开启大脑潜能宝库 心像功能(Mind Imaging)的启发是人类超级记忆能力、高速阅读能力、愿望实现力等各种高等潜能的基础。通过ESP训练,孩子强大的脑屏幕心像能力会得到开发,能够轻松地在大脑内看到各种清晰的图像,从而超越自己原有的大脑信息处理速度,有效发挥出各项大脑潜能。 (二)实现平衡用脑,提高孩子的学习效率 ESP训练会促进左脑与右脑的平衡使用,使得左脑、右脑之间的“信息高速公路”更加通畅,大脑作为一个整体的工作效率会倍增。孩子会更善于运用整个大脑来进行记忆、运算、理解和推理。这比单单使用左脑或右脑来学习,不论是从质量上还是速度上都有大幅的提高,从而提升学习效率,缓解课业压力。 (三)提升孩子的自信心与集中专注力 孩子大脑潜能被启发后,学习效率提高,孩子不再惧怕学习,会表现出更加的自信。通过大脑测试发现,在进行ESP训练时,孩子会处于利于学习的,放松、集中的阿尔法波状态。通常经过3~6个月的训练,就能发现孩子在集中专注力方面的明显提高。 (四)提高孩子的记忆力 人类对图像的记忆能力是文字记忆的100万倍,而图像的记忆更加牢固不容易遗忘。ESP训练可以有效激活右脑的图像思维能力,凡是一眼看过或者听过的

事情,右脑可以以图像的形式在“脑屏幕Brain Screen”上再现。无论大量的文字、数字或符号,都可用图像的方式迅速记入脑海。 (五)提高自我约束能力,改善人际关系,提高人气 通过更加平衡地使用和锻炼左右脑,促进双脑之间信息的沟通,孩子的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。经过持续的训练,孩子的自我约束能力会增强,人际关系亦会获得改善,人气更高! (六)提高孩子的想象力与创造力 对孩子而言,如果缺乏创新,就永远都只能做一个麻木的知识接收“海绵”。进入社会后,充其量也只能成为一个按照别人指示工作的“知识劳动者”。而所谓创新,其实就是善于“联系”善于“组合”。能够将看似“不合常理”“不合逻辑”的事物联系“拼接”在一起。ESP训练启发通过孩子的心像能力,让大脑内看到的图像更加清晰生动,想象的世界会越来越生动、逼真,更加富有创造力。 (七)提高孩子的直觉力与顿悟力 直觉是人的本能之一。ESP训练加速了孩子左右脑之间的信息交流速度,提升了孩子对周围事物的细微变化、思维感情与时空的感知力,使得孩子能够闻一知十、举一反三。即使说不出为什么也能正确的回答出问题的答案,从而增进了学习的效率和乐趣,提高了学习的积极性。 (八)提高孩子的艺术鉴赏力

全脑速读训练教程 【精华版】

全脑速读训练教程【精华版】 主讲:程汉杰老师 中国速读专家、阅读学会常务理事 传统阅读方法的6大弊端: 1、阅读时的发音影响了阅读速度 2、眼球转动频率过高影响了阅读质量 3、阅读时缺乏专注性从而影响了对整体的把握 4、重复阅读影响了阅读效率 5、目光视野小影响了信息接收率 6、缺乏专注性从而影响了创造性 普通人(中等文化水平)的阅读速度每分钟只能200-300字(阅读潜能只应用了10%),根据国外速读训练的经验表明,只要接受短期超级全脑速读培训,其阅读速度可达每分钟4000字以上。 超级全脑速读法8大优点: 1、全面调动生理机能,开辟×脑 2、信息条理化,注重把握整体 3、无声阅读,增加速度与×× 4、××运动规律,注重阅读质量 5、目光视野开阔,接受资讯面大 6、开辟×脑××速度×用,效果神奇 7、音乐与速读结合,效果××

8、身心合一调动潜意识 他山之石:美国、英国、法国、韩国、日本…… 中国:程汉杰老师,著有《快速读书法》、《超功能记忆入门》、《读书、记忆、思维》、《速度入门》等 《超级全脑速度有声教材》,测试 手指旋转训练 将两手手指稍微碰触在一起,合并成一个球形状,然后从大拇指开始旋转,然后是食指、中指、无名指、小指,右手手指以顺时针方向旋转,左手手指以逆时针方向旋转,左右手的手指尽可能不要相互碰到,每一次不同边的双手各转10圈,等到习惯了,转顺了就可以逆向旋转, 目的:增加阅读速度,锻炼眼球转动能力,增进理解和记忆,增进大脑活性化,开发左右脑。 呼吸增氧训练 深深吸气,缓慢呼气 视觉训练和慧觉 视觉训练 1、凝视法:凝视一个固定物体,持续1-5分钟,举目平视,做丹田呼吸 2、移动法:用左手食指指尖在眼前10公分处,引两眼球做上下左右移动 3、扩视法:象摄像机一样将眼前出现的一切事物尽收眼帘,力争在瞬间记住所视之事物 慧觉训练:参照教材 超级全脑速读法8大技巧 一、无声阅读技巧 关键要克服“四动”:唇动、舌动、颌动、喉动 1、放松自己,尤其喉咙部分肌肉要放松 2、姿势端正,集中注意力阅读

右脑开发训练启智大全(免费下载完整篇)

右脑开发训练大全 老少皆宜 本课程根据佛祖释迦牟尼心法原理结合现代人类思维特点,集美国、日本右脑研发的成果智慧财富之大集成,均是从简单到复杂的原则,浅显易懂,受益终生! A、一种高效的右脑训练法 一式瞬间抓物法不管是字还是图,用最快的速度看清楚,然后移开视线,此时脑海努力回忆刚才看到的。注意!此法遵循两个原则 1 要尽最大的努力回想,这是训练的关键若确实想不起来,看原图,并分析原因。 2从简单到复杂,逐步建立信心。 3大约1星期见效果。据表哥讲,熟练此法,一首3千言诗他只需读两遍便可完全记住, 此法乃训练右脑图象再现能力,效果神奇! B、快速进入右脑学习状态的三步法 进入右脑意识状态的三步:冥想、呼吸、想象 有一点要明白:是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑,它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是说,进入右脑意识之前首先要闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次,再进行必要的想象。

右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里,这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧!这对你很有帮助。 此时你是在自己的头脑里进行着想象的,但是如果你能够一边听着磁带一边想象,会更有效果。为什么呢?因为当你只是自己想象的时候,会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等,这样就动用了大脑的语言区,注意力容易分散。但是如果跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息,听觉区开启,通往海马记忆的回路也被打通,这样就能够一直深入深层记忆。 想象学习法的做法如下: 1、学习前闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气,在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。 2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松,想象自己心情平静,宇宙间清爽的能量充满全身。 3、接下来的8秒钟屏住呼吸,想象自己有外语已经说得很好,能够自由地用外语交谈了。 这个学习的原理是:认真地去想象能够让你的想象变成现实。 此时,你在大脑中想象着,但是与其严格地按照这个公式的步骤走,不如听着磁带来做,效果会更好:把注意力集中到磁带或CD里面的内容,随着暗示加深想象。 这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语言相关的内容,在我们听到语言、考虑语言的内容时,语言区就开始式工作,它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层脑中的语言区,记忆会暂时储存在这里。这个区域的记忆力很差,记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑,因此尽量不要使用语言区,而只让听觉区来工作。 C、[推荐]右脑开发之简单任务

开发婴儿右脑的八个小游戏-幼儿园小班教学用

开发婴儿右脑的八个小游戏-幼儿园小班教学用

开发婴幼儿右脑的八个游戏 感官训练 游戏一:神奇的纸盒 玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放进一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法,比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。 提示:这个游戏适合2-4岁的孩子,由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断,可刺激右脑发展。 游戏二:猜一猜这是谁? 玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示:这个游戏适合

2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。 动作训练: 游戏三:会滚动的箱子 玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子,你最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。 提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。 游戏四:扔纸球 玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔

进篮子里的球最多。 提示:这个游戏适合2岁以上的孩子玩,手的动觉、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。 (育儿新概念:https://www.360docs.net/doc/879994252.html,/zaojiao/ 育儿交流QQ群:38651449) >>>点击咨询育儿专家(小提示:按Ctrl键后点击即可打开。) 艺术训练: 游戏五:跳跳舞 玩法:让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提示:这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子,你可以领着他做,或让他自由发挥。游戏5:大家一起唱 玩法:把生活中的事件编成歌曲,和孩子边唱边玩。比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动

右脑开发的感受 怎样开发大脑30%的潜能

《右脑开发的感受怎样开发大脑30%的潜能》 摘要:首先说,我目前的右脑能力绝没有七田真所描述的那样的照相记忆能力,所以右脑训练也应该从简单图形开始,一步步过渡到复杂图形的记忆,另外,从我自己的体会来说,右脑回忆和左脑回忆方法是完全不一样的 首先说,我目前的右脑能力绝没有七田真所描述的那样的照相记忆能力。我的右脑能力仅限于可以通过图像思维问题,或者在阅读之后通过文字形象来调用所需要记忆的部分。所以右脑能力比我强的朋友可以就此打住了,或者当做班门弄斧的笑料。 当初是从全脑速读那里接触到了右脑开发。只有一种途径,就是默写,或者各种变相的默写。要说效果,确实有用。但是非常枯燥,乏味。自己没有坚持多长时间便想偷懒了。后来感觉到了无声思维,更没有进行右脑的刻意训练 但是,在实际运用的过程中,发现单单靠单纯的无声思维,回忆一些需要精确记忆的东西,例如程序代码,英语单词, 或者一字不漏的背诵经典的文学段落,总是出现丢落的现象。于是,又开始想到了右脑开发。因为年龄已经比较大了, 不知道是否还能训练好。但是好歹没有白费力气,有所小成。然后总结到了无声思维里,叫做文字形象的无声思维法。 首先是用七田的方法练习。但是别的不说,单单黄卡就让我苦恼了一个月。根本没有任何起色。于是偷懒的想法又来了,开始自己想办法,并且在训练中颇有心得。 说白了,速读中所能用到的右脑功能,无非是形象思维和形象记忆。后者是前者的基础。 而形象记忆能力分为两个方面:一个是图形回忆的精确程度,一个是右脑回忆的量的程度。 1.右脑回忆的精确程度训练:就是一个图片看到之后,是否能回忆出细节,回忆出颜色等。很多朋友喜欢一开始就从网上复制一堆图,然后开始记忆。这样练习起来很困难,就像用左脑记忆一样,你一开始就记忆一大段文字,肯定吃不消。但是一开始记忆一句话,很容易就记住了。所以右脑训练也应该从简单图形开始,一步步过渡到复杂图形的记忆。

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