职业生涯规划-周朋

职业生涯规划

姓名：周朋

院系：生科院

班级：生物技术121

学号：

目录第一部分：前言

第二部分：朗途职业生涯规划评价

1.性格类型

2.动力结果

3.个人优点

4.个人缺点

第三部分：评价分析

1.动力结果分析

2.优点分析

3.缺点分析

第四部分：环境分析

1.家庭环境

2.学校环境

3.专业环境

第五部分：职业规划

1.可探索职业

2.具体执行计划

3.评估调整

一.前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴

趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

二．朗途职业生涯规划评价

根据朗途职业生涯的测评我属于照顾者型——值得信赖和依靠1.性格类型

?我在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：

2.动力结果

下图显示了我的动力测验结果。图中的分数是我的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。

3.我的优势

1.能将精力很好地集中在所需要关注的点上

2.工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人

3.你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作

4.做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

5.关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握

事实

6.你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持

7.很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它

8.你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能

9.你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责

10.连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌

烦

11.你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力

12.积极热情，富有推动力和影响力

13.重视安全和保障，风险控制较好

4.我的不足

1.我过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化

趋势，难以预见存在的其它可能性

2.容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而

过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪

3.不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间

和投入过多的精力来完成工作

4.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

5.难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有

困难

6.在紧张的工作环境里感到很受压抑

7.可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益

8.总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”

9.如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气

10.对反对意见过于敏感

11.当缺少支持时，做事的动力会减弱

12.有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结

果

13.缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高

三.评价分析

1.动力结果分析

有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标！

有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！

你是哪一种？知道我们的动力特点之后，我们还可以进一步知道在追求成就以及遇到挫折时我们会表现出什么特点。

下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。从图上可以看出你是：“寄托型”

彩色所在区域是“寄托型”类型。面积越大说明程度越强。

你希望能促进Team的发展和别人的进步，并因此得到认可，你认为这是实现自我价值的基础，你的个人成就也往往是在对别人的影响互动的中取得的。你善于组织、协调和管理，不喜欢单打独斗，各自为政。你会很自然地表达自己的观点，使别人接受。你看重权威，常借助权威性增强自己观点的说服性。

生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“安定型”。

颜色所在区域是“安定型”类型。面积越大说明程度越强。

“不打无准备之战”是你信奉的格言，你会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。所以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作，你不会觉得压力逼人。2.优点分析

不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特

质：

?你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助

?你适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作

?你适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力

?这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作

?通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励?你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作展示给他人会给你带来较大压力

4.缺点分析及发展建议

我成功的秘决在于：

?更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持

?就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击，在受挫练习中提升抗压能力