体育心理学---试题库1

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。

5．Griffith于1925年创建了世界上第一个。

1．运动兴趣的效能高低主要表现为以及。

2．学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“”的过程。

3．是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣，是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉悦倾向，属于始发状态的低层次兴趣，是由事物的新异刺激而引起的好奇心。

4．是继发状态的中层次兴趣。

5．是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。

1. 有机体由遗传获得的、与生俱有且不学而能的行为方式是。

2. 斯金纳通过对操作条件反射的研究，提出有机体的操作性行为是通过强化形成的，且强化对行为还起着的作用。

3. 班杜拉认为，人除了通过直接学习获得直接经验外，更多的时候是通过对他人行为及其获得的积极强化结果的观察来获得。

4.个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测与主观评价是。

5. 自我效能感是学生身体能力、技术水平与行为表现的一个，学生的身体能力、技术水平与行为表现是否一致受自我效能感的影响。

1.人们的一切活动都是由______________引起的，它是人们一切活动的起点。

2.成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心所追求的_________。

3.___________是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。

4.____________是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。

5.追求学习目标的个体认为________是可以培养、发展的，因而力求掌握新的知识和提高自己能力。

1. 归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行、和________的认知过程。

2．归因理论是对进行认知分析的理论。归因活动是一种普遍的心理现象，它渗透在人们和的各个领域。

3．研究已经表明，运动员把成功或失败归于稳定的原因，还是归于不稳定的原因，与______和_____有关。

4．有关研究指出，我国青少年运动员有随着年龄的增长而从归因为主逐渐地较为平衡的方向发展的趋势。这是心理的表现。

5．习得性无助感是指个人经历了与后，面临问题时产生的、的心理状态与行为

1．注意是心理活动或意识对一定信息的和。

2. 体育运动中的注意有三个特点：、和。

3．活动任务的、和决定着注意选择的标准。

4．在大多数情况下，注意是一种非常有限的。

5．注意对运动表现的主要作用是对信息进行。

1.身体锻炼与老年人积极心境的和消极心境的有显著相关。

2.强度的身体锻炼对心境的改善能获得最大的心理效益。

3．与常模样本相比，成功的运动员在、、、等消极情绪得分较低，而较高。

4．运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验，如焦虑、抑郁、愤怒等，与无疲劳的运动员相比，疲劳的运动员更为、、等。

5．过度疲劳或过度训练会导致明显的，当训练刺激增加，困扰也随之增加，这些困扰包括、、的增加，下降。

1、Oxendine认为，高水平的唤醒可促进的运动技能活动，但会干扰的活动。

2、一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对。

3、 Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为、和三个方面。

4、影响赛前状态焦虑的环境因素主要有和。

5、与升高状态焦虑水平有关的个性特征方面的因素有和。

1.心理技能是通过____________形成的能影响本体____________和____________的心理操作系统。

2.运动员心理技能的研究主要包括：________、________、_________、_________和_______。

3.心理技能训练计划的特点是____________和____________。

4.心理技能训练的实施方式包括____________和____________。

5.心理技能训练的全面系统方式采取__________、____________和____________三种方法。

1、团体的凝聚力可分为和。

2、团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生，从而降低活动效率。

3、个人对活动任务和人际关系的有助于运动队凝聚力的发展。

4 是指团体确立的行为准则。

5、把教练员通过自己的言行对运动员的过程中，所表现出来的各种称之为领导行为，

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1．体育心理学是一个包含学科的研究和实践领域。（）A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种2．学习体育心理学是的需要。（）A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作C.体育科学研究 D. 运动训练3．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段：。（）A.20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后4．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（）A.70％ B.80％ C.90％ D. 60％5．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（）A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898 1．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（）

A. 广泛性

B.有效性

C.倾向性

D.稳定性

2. 是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（）

A. 乐趣

B. 广泛兴趣

C.有趣

D. 直接兴趣3．运动兴趣的发生以一定的为基础。（）

A. 运动需要

B.运动爱好

C.运动诱因

D. 技术基础4．培养学生的运动兴趣必须首先由开始。（）

A.乐趣

B.直接兴趣

C. 有趣

D. 物质兴趣5．主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（）

A.运动兴趣

B.运动爱好

C.运动诱因

D.运动需要

1. 学生参与体育活动持续的时间不等。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能造成的。（）

A. 发动

B. 选择

C. 强化

D. 维持

2. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着动力和的作用。（）

A. 驱动

B. 引诱

C. 阻碍

D. 定向

3. 体育活动的愿望达到一定水平，推动采取学生行动，投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（）

A. 发动

B. 选择

C. 强化

D. 维持

4. 学生的体育活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（）

A. 发动

B. 选择

C. 强化

D. 维持

5. 学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能导致的。（）

A. 发动

B. 选择

C. 强化

D. 维持

1、追寻成绩目标的个体认为__________是天生的、固定不变的，因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价，避免消极评价。（）

A 智力或能力

B 性格或气质

C 性格或能力

D 智力或气质

2、学习目标定向是_____________。（）

A 适应性的

B 主观的

C 非适应性的

D 非主观的

3、在后天的教育过程中，由父母、同学、老师所组成的_________________是促使个体采取某种目标定向的主要原因。（）

A 环境因素和动机气氛

B 学校环境和家庭环境

C 动机气氛和家庭环境

D 课堂环境和学校环境

4、在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为______________。（）

A 课堂气氛

B 动机气氛

C 教学气氛

D 目标气氛

5、为了保证目标既有难度又有可能实现，可将学生 ______作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。（）

A 最近的能力水平

B 最近的比赛名次

C 入学以来的成绩

D 在班里的排名

1. 根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于的原因。

（）

A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定

2．根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩不相一致时，会把它归于的原因。

（）

A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定

3．期望的改变与个体归因的稳定性维度有着相关。（）

A．低度的 B．中度的 C．高度的 D．无

4．大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。（）

A．运气 B．任务难度 C．能力 D．努力

5．强化矫正式的归因训练方法的关键是掌握和灵活运用适当的和奖励方法。）

A．泛化 B．分化 C．诱导 D．指导

1．注意是心理活动对一定信息的。（）

A.指向

B.集中

C.意志努力

D.指向和集中

2．运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息。这属于注意的。（） A.选择性 B.资源有限性 C. 强度 D.阈限性

3．注意对运动表现的主要作用是。（）

A.选择信息

B.加工信息

C.激活

D.唤醒

4．高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的。（）

A.广阔—内部注意 B．狭窄—外部注意 C. 广阔—外部注意 D. 狭窄—内部注意

5．足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于。（）

A. 注意稳定性

B.注意分配

C. 注意转移

D. 注意维持

1．心境状态是一种。（）

A. 认知过程

B. 情绪状态

C. 注意状态

D. 意志过程

2．运动员的赛前心境能更好地预测运动技能的行为结果。（）

A. 闭锁式

B. 开放式

C. 连贯式

D. 间断式

3．采用赛前心境预测运动项目的行为结果效果更好。（）

A. 个人

B. 团体

C. 直接对抗

D. 间接对抗

4．科学的体育锻炼能引起老年人的。（）

A. 消极心境的上升

B. 积极心境下降

C. 积极心境提高

D. 无影响

5．通常而论，的身体锻炼对心境的改善最为理想。（）

A.小强度

B. 中等强度

C.大强度

D. 随意性

1. 在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就。（）

A. 比较高

B. 非常高

C. 比较低

D. 非常低

2. 刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下，运动技能在的唤醒水平下容易获得好的运动表现。（）

A. 相对高

B. 非常低

C. 相对低

D. 非常高

3. 对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在的唤醒水平下能够取得好的运动表现。（）

A. 较高

B. 很高

C. 很低

D. 较低

4. 的个体，在相对较低的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。（）

A.高特质焦虑、外向

B.高特质焦虑、内向

5. 竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为。（）

A. 认知状态焦虑

B.躯体状态焦虑

C.心理准备状态

D. 状态自信心

1.职业运动员与俱乐部老板签订合同，履行自己的义务，使团体为完成共同目标努力。这体现了对凝聚力发展的影响作用。（）

A.典型身份

B.球员价值

C.合约责任

D.社会价值

2.下列有关团体规范的说法错误的是。（）

A 团体规范是指团体确立的行为准则 B.其作用是使成员形成心理上的约束力

C. 在形成团体规范的同时，要防止出现消极的团体规范

D.团体规范是正式的，根本不能依靠约定成俗

3. 在以下几个用于测量团体凝聚力的问卷中，Carron等人于1985年编制的是体育运动领域中最常用的测试工具。（）

A. SCQ

B.TCQ

C. GEQ

D. TPQ

4.团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快的交往的程度称之为。（）

A.任务凝聚力

B. 团体一致性

C.社交凝聚力

D.团体任务一致性

5. 团体内的成员为了达到特定的任务而在一起工作所作出的努力程度属于。（）

A.社交凝聚力

B.团体吸引力

C.社交一致性

D.任务凝聚力

1．射击项目是类型的动作技能。( )A. 开放性技能 B. 连续性技能 C. 系列性技能 D. 不连续性技能

2．驾驶赛车是类型的运动技能。( )

A. 是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能

B. 是一种有着较多决策和较多运动技能的运动－认知性技能

C. 是一种有着较少决策和较少运动技能的运动－认知性技能

D. 是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能3．明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。( )

A. 闭锁性技能

B. 开放性技能

C. 不连续性技能

D. 连续性技能

4．射箭和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为。( )

A. 闭锁性技能

B. 开放性技能

C. 不连续性技能

D. 高策略性技能

5．运动技能的组成包括。( )

A. 智力过程和心理过程

B. 心理过程和生理过程

C. 心理过程和技能实施过程

D. 智力过程和技能实施过程

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

1．Anshel提出，运动心理学研究在运动参与背景下的人类行为以及人类行为如何被三种基本来源所影响。（）

A.团队领导

B. 运动员

C.个体相互作用的环境条件

D. 观众

2．近些年来，个性运动心理学家更多地集中研究运动员的影响运动表现的程度。（）

A.个性

B.情绪

C.风格

D. 思想

3．近十年来，中国体育心理学的研究主要体现在以下几个方面。（）

A.竞技运动领域的心理学问题

B.大众的体育锻炼心理学问题

C.体育教育教学领域的心理学问题

D. 体育心理学的研究方法问题

4．未来的运动心理学将继续强化两个不同的专业领域，即。（）

A.临床运动心理学

B.学术运动心理学

C.应用运动心理学

D. 教育运动心理学

5．所谓质性研究方法就是通过，从而推论其心理状态和行为倾向。（）

A.实验

B.观察或访谈收集资料

C.分析被试的言词

D. 故事或叙述

1．运动兴趣有哪些品质？（）

A. 倾向性

B.广泛性

C.稳定性

D.效能

2．以下哪些是对体育活动的间接兴趣（）

A. 健美操可以保持体型

B.排球的技术吸引我

C.运动可以增进健康

D.运动可以使我更强壮

3．以下哪些是参加体育活动的物质兴趣（）

A. 对运动服装的兴趣

B. 对运动本身的兴趣

C.对运动器材的兴趣

D.对运动健身价值的兴趣

4．马斯洛认为，以下哪些需要是基本需要（）

A. 生理的需要

B.安全的需要

C.自我实现的需要

D.交往的需要

5．什么样的运动内容能影响运动兴趣水平（）

A.新奇性

B.适合性

C.独特性

D.竞争性

1从课堂教学目标、组织形式、奖励对象和学生与学生之间的关系来看，课堂的目标结构类型有哪几个？（）

A. 个性化

B. 个体化

C. 合作

D. 竞争

2. 合作学习是按照什么原则组成学习小组的？（）

A. 组内同质

B. 组内异质

C. 组间同质

D. 组间异质

3. 体育教学中反馈的形式有哪几类？（）

A. 象征性评价

B. 表扬性评价

C. 客观性评价

D. 标准性评价

4. 体育态度是由哪几个成分构成的内在心理倾向？（）

A. 认知

B. 情感

C. 意志

D. 行为意向

5. 体育态度的模仿学习包括哪几种类型？（）

A. 直接模仿

B. 间接模仿

C. 象征性模仿

D. 创造性模仿

1、我要在这次跳高比赛中跳得再高点，是__________。（）

A 短期目标

B 模糊的目标

C 长期目标

D 明确的目标2．这次篮球赛，我要将我的罚球命中率提高到80%，是___________。（）A 结果目标 B 技术动作目标 C 明确的目标 D 模糊的目标3．在进行目标设置时，体育教师应从学生现实的_________等方面进行认真地分析和评价，从而使学生能够在原有的基础上获得进一步的提升。（）

A 体育成绩

B 运动技能水平

C 心理素质

D 生理机能水平4．团队具有的特点是（）

A 成员之间相互依存

B 成员之间相互协调

C 团队以实现共同目标为主要任务

D 团队成员对团队的成败负有责任5．团队目标设置过程中可分成_______________阶段。（）A 计划阶段 B 执行阶段 C 检查阶段 D 结果阶段1．再归因训练的具体方法很多，常用的有。（）A．团体发展法 B．强化矫正法 C．积极反馈法 D．观察学习法2．研究已经表明，运动员把成功或失败归于稳定的原因，还是归于不稳定的原因，与下列几个因素有关。（）

A．动机 B．习得性无助感 C．期望 D．自我效能感3. 强化矫正式的归因训练方法的关键是掌握和灵活运用适当的方法。（）A．批评 B．奖励 C．诱导 D．指导4．根据Heider的意见，行为的结果可以归因于的力量。（）A．个人 B．环境 C．动机 D．认知5．归因活动包括的主要认知活动过程有。（） A．分析 B．综合 C．推测 D．解释1．在运动技能学习过程中，下列因素容易影响随意注意的作用。（）A.学生的过去经验 B.学习兴趣 C. 学习任务的难度 D.人格特点2．内部注意是指个体对自身的的注意。（）

A.身体B不随意 C心理活动 D.随意后

3. 美国运动心理学家Nideffer提出的注意方式包括。（）

A. 广阔一内部注意

B.广阔一外部注意

C.狭窄一外部注意

D.狭窄一内部注意4．Nideffer根据人的心理活动的指向性，将注意分为。（）A.外部注意 B.内部注意 C. 综合型注意 D.随意注意5．积极自我谈话的特点包括。（）1．当运动员过度训练时，运动刺激增加，会增加心境困扰，主要表现在。（）A. 沮丧增加 B. 愤怒增加 C. 疲劳增加 B. 精力下降2．POMS可以用于。（）A. 诊断过度训练 B. 情绪追踪 C. 运动损伤后情绪的监视 D. 监控训练负荷3．赛前心境对等运动类型的行为结果有更好的预测作用。（）A. 闭锁式的运动技能 B. 个人项目 C. 短时间运动项目 D. 长时间运动项目4．交互作用理论预测运动行为考虑的因素有。（）A. 人格 B. 情境 C. 人格和情境交互作用 D. 无法被人格、情境解释的因素5．以自我为参照标准评价比赛结果包括。（）A. 比赛行为的自我评价 B. 比赛成绩与最好成绩的比较

C. 比赛表现与预期成绩的比较

D. 比赛的名次

1. 影响运动技能复杂程度的知觉因素是。（）

A. 刺激的数量

B. 决断的数量

C. 刺激的强度

D. 技能的精细程度

2.影响运动技能复杂程度的操作因素是。（）

A.决断的备选范围

B. 精确性和稳定性

C. 刺激的持续时间

D. 协调运动的成分

3.过高唤醒水平或焦虑状态的症状有。（）

A. 消极的自我暗示

B. 全身发热

C. 注意不能集中

D. 尿频

4.应激与多种情绪相结合而形成复合情绪，在应激产生的同时附加可发生焦虑性紧张。（）

A. 恐惧

B. 厌恶

C. 敌意

D. 失望

5.应激与多种情绪相结合而形成复合情绪，在应激产生的同时附加可表现为抑郁性紧张。（）

A. 恐惧

B. 厌恶

C. 敌意

D. 失望

1.Carron认为，团体凝聚力的发展模式包括。（）

A.凝聚力线性模式

B.凝聚力钟摆模式

C.凝聚力周期模式

D.凝聚力交叉模式

2.团体凝聚力的发展从开始最高水平的过程包括。（）

A.形成阶段

B.冲突和极化阶段

C.冲突解决阶段

D.非常合作阶段

3.发展学校体育团体凝聚力的途径是。（）

A.明确并认同团体目标与成员角色

B.建立良好的团体规范

C.形成良好的师生关系

D.积极开展体育竞赛活动

4.体育课或学校运动队中保持强大的凝聚力有助于。（）

A.提高运动员比赛成绩

B.提高团体效能

C.增强团体成员的自信心

D.激发心理动力, 促进运动参与

5.下列哪些体育活动能较好的体现团体的任务凝聚力。（）

A.排球比赛中后排队员补位掩护前排队员“背飞”

B.NBA比赛中最后几秒钟防守球队突然发动“紧逼”

C.某主力队员接受教练安排，放弃个人单项全力参加团体比赛

D.前洛杉矶湖人队中超级球星奥尼尔和布莱恩特不和，球队被迫在第二赛季换人

1．影响运动技能学习的练习因素主要有。( )

A. 心理训练

B. 练习动作的分配

C. 运动能力

D. 练习时间的分配

2．反馈按信息来源可分为。( )

A. 自然反馈

B. 结果反馈

C. 绩效反馈

D. 追加反馈

3．运动技能迁移现象的解释理论有。( )

A. 信息加工理论

B. 概括化理论

C. 共同要素说

D. 元认知理论

4．影响技能迁移的客观因素。( )

A. 技能间的相似性

B. 指导与示范

C. 认知技能与策略

D. 学习的目标

5．按照练习动作的分配，可对技能进行。( )

A. 分散练习

B. 整体练习

C. 分解练习

D. 集中练习

四、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1．Pargman认为，运动心理学是通过运用人类心理学的理论、框架和原则试图解释、预测或改变与运动相关的行为。（）2．体育心理学是对体育运动这一特定情境中的心理和行为进行研究的科学。（）

3．一个人学过体育心理学，就可以说明自己一定在体育教学或指导运动队方面取得成功。（）

4．未来的运动心理学将继续强化两个不同的专业领域，即教育运动心理学和临床运动心理学。（）

5．目前的趋势是体育心理学研究者们已开始重视量化研究与质性研究的结合使用。（）

1．间接兴趣不可以转化为直接兴趣，而直接兴趣在一定条件下，可能转化为间接兴趣。

2．一般说来，在产生间接兴趣的体育活动中，不需要或很少需要一直努力。（）

3．直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（）

4．运动兴趣是对某项体育运动的表面关注和简单参与。（）

5. 在某一学习时期，运动兴趣针对很多项目，也可以达到理想的学习效果。

1、体育教师可从学生在运动学习和身体锻炼中的行为表现上观察和推测出他们的体育学习动机。

2、体育教学应注重互帮互助、人际交往、才能展示、合作与竞争等内容的安排，以满足学生的生物性需要。

3、行为强化的理论与实验研究表明，对于初学某个运动技能或刚刚参加体育活动的参与者，在表现出正确行为后，立即给予表扬、肯定强化，效果较佳。（）

4、班杜拉认为，自我效能感适用于一般的任务情境。（）

5、在激发学生参与体育活动的外部动机时应注意，不恰当的外部动因会削弱学生运动参与的内部动机，使学生从为了自身的乐趣参与运动学习和身体锻炼转变为为了获得教师的奖励和避免惩罚参与运动学习和身体锻炼。（）

1、目标最好是学生需要经过较大努力才能达到的。（）

2、“在这次测验中罚球命中率达到70％”是结果目标。（）

3、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行动更最容易产生推动作用。（）

4、对运动员或学生的阶段性反馈应以积极肯定为主，并指出其今后努力提高与改进的方向。（）

5、团队目标是评价团队各项工作成绩大小、质量高低的尺度。（）

1．个体归因为时向着内外源较为平衡的方向发展被看作是心理成熟的表现。（）

2．把成功归因于内部的或可以控制的原因，则自我效能感将会降低。（）

3．训练年限不对运动员的归因产生影响；而比赛结果则对运动员的归因产生影响。（）

4．个体的动机和行为受期望的驱使。（）

5．期望的改变与个体归因的稳定性维度有着高度的相关。（）

1．在大多数情况下，注意是一种无限的心理资源。( )

2．注意在个体的运动表现过程中起着选择信息、保持唤醒水平、调节和监督行为的作用。 ( )

3．在体育教学工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律，发展和培养学生的注意，是教师的一项重要任务。( )

4．外部注意与内部注意是相互抑制、相互促进的。( )

5．根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本身，可以将注意划分为外部注意和内部注意。( )

1．追求比赛的名次是以自我为参照标准评价比赛结果的一种方式。（）

2．相对开放式运动技能而言，赛前心境能更好地预测闭锁式运动技能的行为结果。（）

3．赛前心境预测个人项目比预测团体项目的行为结果效果更好。（）

4．赛前心境对短时间运动项目的预测效果比长时间运动项目好。（）

5．当训练刺激增加时，过度疲劳运动员的沮丧、愤怒的心境下降。（）

1. 由于只有体验到焦虑状态的本人才能直接描述焦虑的特点和强度，因此，一般只能采用间接的方式来评估焦虑状态。

( )

2. 状态焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异。( )

3. 根据倒U形假说的观点，射击运动在低唤醒条件下更容易取得好成绩。( )

4、倒U形假说认为，过高的唤醒水平将导致运动表现的恶化或成绩的下降。( )

5. 驱力理论认为，中等唤醒水平最有利于取得好的运动表现。( )

1.当团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生社会性懈怠，从而降低活动效率。（）

2.目标设置方法可以有效地帮助学生或队员明确团体目标和个人目标。（）

3.共动项目成员对归属的依赖较高，而互动项目成员对归属的依赖不高。（）

4.研究表明，社交凝聚力对运动队的比赛成绩影响最大。（）

5.来自管理心理学领域的研究结果表明，成员7人左右的团体在执行任务时，更为有效。（）

1．运用误差值可能对运动技能进行操作过程的评价。（）

2. 动作协调性可以用于对运动技能进行操作结果的评价。（）

3. 通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二个任务，即次任务，用以考察其主要运动行为的进步情况。（）

4、运动技能的形成过程其实并不具有明显的阶段，技能形成的各个阶段划分是相对的。（）

5. 任何运动技能的获得过程都会出现学习的高原现象。（）

五、简答题

1、影响运动兴趣水平的主要因素有哪些?

2、简述培养学生的运动兴趣对于促进学生的健康发展具有哪些重要作用？

3、如何保证竞争对运动动机的培养和激发产生积极作用？

4、合作学习有哪些特征？

5、体育教学中的反馈形式有哪些？

6、在体育教学中如何进行恰当的表扬和批评？

7、简述体育活动中目标设置的作用。

8、简述团队目标设置确定目标环节需要注意哪些。

9、简述团队目标的作用。

10、简述团队的特点。

11、简述习得性无助个体的主要心理特征。

12、简述影响运动归因的因素。

13、简述积极自我谈话的基本步骤。

14、简述体育锻炼对改善心境状态的作用。

15、为什么可以利用POMS监测运动疲劳？

16、运动技能的复杂程度对唤醒水平有什么不同的要求？

17、影响运动技能学习的内部原因是哪些？

18、影响团体凝聚力发展的因素有哪些？

19、提高学校体育团体凝聚力的途径主要有哪些？

20、体育教学中应当如何组织竞争？

21、体育能力差异对动作技能的影响主要表现在那些方面？

22、简述体育活动中学习目标定向者和成绩目标定向者的区别。

23、影响教练员领导行为的因素有哪些？

24、影响教练员行为的情境因素具体有哪些？

25、体育差生的心理致因有哪些？

六、论述题

1．应该如何利用运动兴趣的各种品质，激发与提高学生的运动兴趣？

2、根据你所学的心理学知识谈谈培养怎样培养与激发运动动机。

3、试论体育态度转变的阶段与条件

4、什么是习得性无助感？习得性无助个体的心理特征。试述对具有习得性无助感学生的教育措施。

5、试以某一个学校体育团体的具体情况为例，谈谈影响该团体凝聚力发展的因素。并提出一些提高该团体凝聚力的途径或方法。

6、试分析团体凝聚力与运动表现的关系，并以体育运动中的实例说明。

7、某足球队马上要参加一场比赛，对方实力很强，队员们思想波动很大，部分运动员焦虑情绪严重。作为教练员，你打算为球队和每一个队员进行目标设置，并对队员进行必要的心理训练，谈谈你的实施步骤和注意事项。

8、任务定向和自我定向的区别是什么？对于一个孩子的成长过程和一个运动员的职业生涯来说，应选择什么样的目标定向更合适？说明你的理由。

9、目标设置的原则包括哪些？请根据这些原则为自己制订一个学期专项训练计划。

10、杰出网球运动员Pam Shriver说：“当我打网球时，我会感到恐惧。在每一个角落都担心失败，直到我摆脱了这种看法之后，我才知道这种看法将使我永远不能实现目标，不能在温布尔顿或美国公开赛中获胜”。针对这种情况，根据我们所学的知识分析影响运动员赛前焦虑的主要因素是什么？

体育心理学试题

体育心理学试题与参考答案一、填空题（每空2分，共20分） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。 7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。二、单项选择题（每题2.5分，共25分） 1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（） A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。（） A. 体育教育教学 B. 竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D. 娱乐 3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。（） A. 情感和意志 B. 个性和意志 C.心理和行为 D. 认知和个性 4．体育心理学是一个包含学科的研究和实践领域。（） A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种 5．学习体育心理学是的需要。（） A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：。（） A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后 C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后 7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898 8．建立了世界上第一个运动心理学实验室。（） A. Scripture B. Anshel C.Griffith D. Wann 9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段：。（） 20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后 C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后 10．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟三、匹配题（每项2分，共18分）发展运动心理学运动中的团体凝聚力个性运动心理学运动员的心理障碍教育运动心理学运动技能的学习与记忆过程临床运动心理学随年龄和运动技能变化而发生的心理变化认知运动心理学锻炼中心理问题运动损伤心理学运动员的风格和思想对运动表现的影响锻炼心理学心理和行为的生理机制

体育心理学期末测试题及答案

体育心理学期末测试题及答案总计： 6 大题，45 小题，共100 分答题时间:120 一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。） 1．损伤后运动员的心理反应有两个方面：认知反应和__________。 A．应激反应 B．抑郁反应 C．疼痛反应 D．情绪反应 2．学习目标定向是__________。 A．适应性的 B．主观的 C．非适应性的 D．非主观的 3．人本主义心理学认为教育目标应该是__________。 A．注意培养学生的主观能动性 B．将没有问题的学生教得有问题 C．将有问题的学生教得没问题 D．注意培养学生的认知能力 4．心理学家___________最早开始了对暗示的研究。 A．艾利斯 B．罗杰斯 C．舒尔茨 D．弗洛伊德 5．“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，还是由他人或某种偶然因素所控制。”该观念是__________理论的观点。 A．控制理论 B．健康信念理论 C．计划行为理论 D．跨理论模型 6．生物反馈放松训练可以克服运动训练中的___________。 A．盲目性 B．间断性

C．易变性 D．不可控制性 7．体育教学中能提高学生的体育学习兴趣，在体育教学效果方面有着独特作用并且能够满足各年龄阶段学生的需要的练习方法是__________。 A．讲解法与示范法 B．预防和纠正错误动作法 C．分解和完整练习法 D．游戏法 8．损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象__________。 A．身心恢复 B．死亡 C．导致精神病 D．开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划 9．由Grove等人简化和发展后的POMS量表有__________个分量表。 A．5 B．6 C．7 D．8 10．个体与他人行为的共同性因素__________，相应推断的可靠性就越高。 A．越多 B．越少 C．越不确定 D．完全相同二、多选题（该大题共10小题，每小题1分。） 11．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“绝对化思维”分别指的是：__________。 A．将注意力集中在无意义的小节上 B．夸大运动损伤的严重性 C．将复杂的体验简单化 D．将损伤的责任强加于自己 12．运动表象从感觉通道上可以分为___________。 A．视觉表象

体育心理学名词解释、简答题、论述题

一、名词解释 1、体育心理学：研究人在体育活动过程中的心理现象发生、发展及其规律的科学。 2、锻炼心理学；是对参与和坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究，主要探讨身体练习对心理健康的影响。 3、运动心理学；是研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化 4，体育心理学的多维性；体育心理学是一门包含多钟学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统科学，如社会心理学.发展心理学.认知心理学.教育心理学.临床心理学以及其他学科，这些学科的理论和方法都能一不同角度解释身体练习中的心理问题并可以加以利用，同时也促进了体育心理学学科的发展。 5体育活动：指有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。 6体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。 7体育能力:具有一般能力的特征，又是一种特殊能力，是由知识技术技能和智力构成的一种个性身心品质综合体。 8、体育兴趣——是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向， 9、体育习惯——是指特定的情境刺激（场地、时间、器材、指导者等）和个体体育参与活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。 10体育学习策略：是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所做的优化组合与精巧安排。 11、体育锻炼：体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重等。 12，一般体育能力；指从事各种体育活动都具备的能力。 13，特殊体育能力；指从事专门体育活动所必须具备的能力，又称专项运动能力，因体育项目的特点不同而各不相同。 14、体育团队——是指由共同的目标联系在一起的人群的聚合（教、学、运协同活动）。。 15．特殊运动能力：从事专项运动所必须具备的能力，又称专项运动能力。 16．运动表象：是指在运动感知的基础上形成的，在头脑中重现出来的动作形象和运动体验。它是反映某个动作技能在一定时间、空间和力量方面的特点。 17、运动兴趣：指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。 18运动归因：指个体对自我或他人运动行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。 11、运动技能：是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。 11、运动表象：是一种不需外部刺激直接参与，在头脑中对人体的一切感觉（视觉，听觉，触觉，本体感觉等）经验进行再现或重构的心理过程。 7、运动动机：推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因。 ⒔①直接动机指向体育学习和锻炼活动的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动 ②间接动机指体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机 ②成就动机是一种较高级得社会性动机，是指个体积极主动的从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。

体育心理学题库

选择题 1．研究表明，动作短时记忆的容量是（B）。 A．3±2组块 B．5±2组块 C．7±2组块 D．9±2 2．对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（B）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。 A．运用电视屏幕来反馈； B．内在的动觉反馈； C．附加的同时性反馈。 D．外在的视觉反馈 3．根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（A）。 A．认知状态焦虑 B．躯体状态焦虑 C．状态自信心 D．赛前状态焦虑4．场依存者在信息加工时具有依赖于（A）参照物的倾向。 A．外部 B．内部 C．内外部结合 D．不确定 5．个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（D）。 A．社会促进 B．社会顾虑 C．社会从众 D．去个性化行为 6．根据兰得斯的观点，唤醒水平（B）等，运动成绩好。 A．低 B．中 C．高 D．不确定 7．学习（B）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。 A．体制化程度低，复杂性大 B．体制化程度高，复杂性小C．体制化程度低，复杂性小 D．体制化程度高，复杂性大 8．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（C）是焦虑产生的根源。 A．求胜意识过强 B．期望水平太高 C．事情的不确定性 D．消极的社会评价9．人的智力的发展过程，一般是（A）。 A．先快后慢 B．先慢后快 C．等速 D．不确定 10．皮格马利翁效应又被称之为（A）效应。 A．罗森塔尔 B．勒温 C．班杜拉 D．特里普利特 11．影响动作技能形成的两个重要条件是练习和。（B） A、归因 B、反馈 C、态度 D、迁移12．认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。（B） A、正相关 B、负相关 C、零相关 D、倒U型13．每次表象训练的时间最多不要超过分钟。（A）A、5 B、10 C、15 D、20 14．团体发展的最高阶段是。（D）A、正式团体B、非正式团体C、松散团体D、集体 15．大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。（D）A、运气B、任务难度C、能力D、努力 16．“球感”属于一种知觉。（B）

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第七章

第七章体育锻炼与心理健康一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的适应，它是指在智力正常的基础上所形成良好的心里个性特质和稳定的情绪，它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。 2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对情绪、人格和认知功能的影响。 3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是无法排除研究中的干扰因素，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。 4.关于体育锻炼与情绪关系的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 5. 体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是詹姆斯和朗格提出的情绪学说。 6.着名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为刺激情境-身体反应-情绪体验。 7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用渐进性放松法来干预焦虑情绪。 8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：血压、心率、皮肤电。 9.列出与健康体能有关的三个指标：心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力。 10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：氨基酸神经递质假说、单胺类神经递质假说、脑内神经肽假说、心血管健康假说。 11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：心境状态改善假说、注意力分散假说、认知行为假说、社会交互作用假说

心理控制感假说、运动愉快感假说。 12. 注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使人分散对当前的忧虑和挫折的注意力，使消极情感得以发泄，使紧张情绪得到松弛，并趋向稳定。 13. 20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从横向研究和纵向研究两个方面来进行研究 14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有：个人统计学变量、个体生理状况、个人行为、个人心理特征和状态。 15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有：物理环境、社会环境、体育活动特征。 16.关于锻炼行为的理论主要有：健康信息理论、合理行为理论与计划行为理论、社会认知理论、控制理论、跨理论模型。 17.跨理论模型分为5个不同阶段：前意向阶段、思考阶段、准备阶段、行动阶段、保持阶段。 18、人们行为改变的过程包括：一是认知过程，它在阶段变化的早期比较重要；二是行为过程，它主要应用于阶段变化的后期。 19.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼意识，或自己有潜在的健康问题，或明白了进行体育锻炼的好处并且感到完成运动并不困难。 20.合理行为理论指出，行为由行为意向来决定，行为意向又由行为态度和主体规范来决定。 21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种：一对一的方式、小群体干预、社区范围的活动、政策干预。 22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有：情境安排、积极反馈、目标设置、决策评定、社会支持。

体育心理学复习题

名词解释运动心理学：人本主义：反应时：运动兴趣：运动动机：目标定向: 归因：习得性无助感：态度：注意：锻炼成瘾: 焦虑：唤醒：心境状态：表象训练：迁移：运动损伤：团体凝聚力：敌意性攻击：应激：单项选择题 1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（ C ） A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．1913年，美国心理学家_______，提出心理学是研究人行为的科学，而不是意识的科学。（） A、华生 B、马斯洛·罗杰斯 C、考夫卡 D、魏特墨 3．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（B） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟 4．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（） A. 广泛性 B.有效性 C.倾向性 D.稳定性 5．学生的体育活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（） A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持 6．目标定向和目标设置理论属于_____________理论。（）

A 动机理论 B 归因理论 C 本能理论 D 认知理论 7．当前归因研究中最有影响的理论是的归因理论。（）A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley 8．唯心论对身心关系的看法是。（） A.重视大脑的存在而忽视精神的作用 B.精神控制了大脑 C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 9．近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（D） A 人格因素 B 应对资源 C 应激源史 D 兴奋剂 10．注意是心理活动对一定信息的。（） A.指向 B.集中 C.意志努力 D.指向和集中 11．在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就。（） A. 比较高 B. 非常高 C. 比较低 D. 非常低 12．下列哪种训练属于自生训练。（） A. 放松训练 B. 系统脱敏训练 C. 肢体发暖训练 D.生物反馈训练 13．是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。（） A. 视觉表象 B. 动觉表象 C. 内部表象 D. 外部表象 14．心境状态是一种。（） A. 认知过程 B. 情绪状态 C. 注意状态 D. 意志过程 15．注意对运动表现的主要作用是。（） A.选择信息 B.加工信息 C.激活 D.唤醒 16．下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。（D） A 否认 B愤怒 C 抑郁 D兴奋 17．归因理论是对进行认知分析的理论。（） A．行为 B．自我效能C．动机 D．成就感 18．学习目标定向是_____________。（） A 适应性的 B 主观的 C 非适应性的 D 非主观的 19．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898

体育心理学试题AB

体育心理学试题A B The manuscript was revised on the evening of 2021

11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（ A ）％％％ D. 60％ 9．自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（对） 7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。（C ） A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义 8．在教学实践中形成“支架式”、“抛锚式”等教学方法和模式的学习策略是。（A ） A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单 9．人本主义心理学认为教育目标应该是。（B ） A. 注意培养学生的主动能力 B．将没有问题的学生教得有问题 C. 将有问题的学生教得没问题 D. 注意培养学生的创造能力 10.人本主义强调教师在教学过程中更多的是。（C ） A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者 3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B ） A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（B ） A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 5.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（B ） A. 乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣 D. 直接兴趣 7 C ） A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣 D. 物质兴趣 8．主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（ D ） A.运动兴趣 B.运动爱好 C.运动诱因 D.运动需要 9．在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A ） A.中心兴趣 B．核心兴趣 C.重点兴趣 D.唯一兴趣 3．一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系（对） 8．直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（对）

体育心理学试题新编

体育心理学试题新编 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

体育心理学论述题

四、论述题：本题共3小题，每小题10分，满分30分。 37、以某一专项为例阐述培养学生学习目标定向的评价方式。学习目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。在武术教学中，教师可以采用平时多次考试（过程评价）和最终期末考试（结果评价）相结合的评价方式对学生进行考评。例如，一套16个动作的武术套路动作，教师安排6次课进行教授和考试。第一次课：教授完前4个动作，当课堂可以留出5分钟的时间进行测试，可以不打分，但要对学生的基本完成情况有一个初步的了解。第二次课：教师教授完第5-8个动作后，可以对学生进行前8个动作的测验，并根据学生完成动作的质量以及相比第一次课完成结果的进步度综合进行打分。第三次课：教师教授完第9-12个动作后，可以对学生进行前12个动作的测验，并根据学生完成动作的质量以及相比第二次课完成结果的进步度综合进行打分。第四次课：教师教授完第12-16个动作后，可以对学生进行前16个动作的测验，并根据学生完成动作的质量以及相比第三次课完成结果的进步度综合进行打分。第五次课：教师在安排了整套动作的复习后，留出大约25分钟时间对学生进行整套动作的考试，并根据学生完成动作的质量以及相比第四次课完成结果的进步度综合进行打分。第六次课：教师组织学生复习整套武术动作，之后对学生进行结果评价。最后的成绩可以将第二次课到第六次课的成绩进行平均或按比例计算分数，最终得出的成绩即为该学生武术课的成绩。教师在每次测试后或者每次学习完一项技术后，教师应积极引导学生进行自我提问，如“我掌握了么？”“我和上节课比较提高了么？”引导学生更多地进行自我纵向比较，而不是和别人进行比较，有助于学生学习目标定向的形成。139.151、试述教师在运动技能训练过程中进行心理训练的注意事项。心理技能训练是指采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专门化训练，以达到强化心理机能、培养特殊心理能力的目的。注意事项：（1）与专项训练相结合：在实践过程中，要处理好心理技能训练和身体素质、技术、战术训练之间的关系，应该把心理技能训练同专项训练有机的结合起来。（2）预防为主，调控在先：进行心理技能训练要以预防为主，防患于未然。（3）长期坚持，系统训练：进行心理技能训练要有计划的进行并且长期坚持。（4）专家参与指导：心理技能训练一开始就应在专业运动心理学人员的指导帮助下进行。（5）积极主动，自觉配合：心理技能训练的效果，首先取决于运动员或其他受训者的自觉积极性。（6）用量化指标评定训练效果：用量化指标评定心理技能训练的效果可使运动员或其他受训者得到及时和明确的反馈，这是维持和提高心理技能训练动机的关键。 152、谈谈对运动中行为干预方法的认识。

2020年自考《体育心理学》模拟试题及答案(卷二)

2020年自考《体育心理学》模拟试题及答案（卷二）一、填空题(将正确的答案填入空格) 1.心理健康强调个人内部的协调及其外界环境的适应，它是指在智力正常的基础上所形成良好的个性心理特质和稳定的情绪表现，它是一种能够有效处理内部关系的良好状态。 3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是无法排除研究中的干扰因素，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。 4.关于体育活动与情绪的关系的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有：人口统计学变量、个体生理状况、个人行为、个人心理特征和状态。 15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有：社会环境、物理环境、体育活动的特征。 16.关于锻炼行为的理论主要有：活动行为的理论、合理性为理论和计划行为理论、控制点理论、社会认知理论、跨理论模型。 17.跨理论模型分为5个不同阶段：前意向阶段、思考阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段。 18、人们行为改变的过程包括：一是认识过程，它在变化早期比较重要;二是行为过程，它主要应用于。 21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种：一对一的方式、小

群体干预、社区范围的活动、政策干预。 22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有：情境安排、积极反馈、目标设置、决策评定、社会支持。二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内) 1.下列活动中属于体育锻炼的是。(D ) A.任何形式的身体活动 B.日常生活中偶然进行的身体活动 C.上班时骑自行车 D.有规律的持续一定时间的慢跑。 2.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是。(A ) A. 由于人们对身体与心理的关系有了新的认识 B. 由于医疗费用上升、余暇时间增多 C.由于都市生活环境的变化 D.工业国家疾病发生率提高 7.关于心理健康，下列哪种说法错误是。(B ) A.个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态 B.心理健康是一种绝对的十全十美状态 C.心理健康是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态 D.心理健康就是合乎某一水准的社会行为 8.“体育锻炼可诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极情绪具有一定的抵抗作用。”这一假设是。( ) A.社会认知假说 B.心境状态改善假说; C.社会交互作用假说 D.

体育心理学论述题

体育运动中的团体凝聚力案例分析 2008年8月23日下午，孟关良和杨文军赢得男子双人划艇500米金牌，成功卫冕奥运会该项目冠军。这是中国皮划艇队在奥运会上赢得的第2金。 2008年8月24日河南商报，北京奥运会特别报道，黄金组合场上是搭档场下如路人。兄弟同心,其利断金------这句话用在孟关良, 杨文军组合身上似乎不太恰当。因为两人只在比赛中做搭档!生活中却并非朋友!但他们依然在北京卫冕了奥运金牌。（1）请判断前后两则信息中的团体凝聚力的高低。（2）请分别对前后两则信息中涉及的团体凝聚力的相关概念进行解释。运动损伤的心理及康复某右利手篮球运动员的右肘关节损伤，设计一个针对该运动损伤的心理康复计划。运动动机有一名退休的老人，习惯于睡午觉。可有一群孩子在他家附近玩耍，吵闹声音很大，使老人无法入睡。老人试了几种方法，都没能将孩子们轰开。最后，他想出了一个新办法。他把孩子们召集起来，许诺付给第二天来玩的孩子25美分。第二天，孩子们来玩时，得到老人25美分的奖励。老人又许诺，次日来玩的孩子得到20美分的奖励。次日，孩子们来玩，拿到20美分后，老人说第二天只能给孩子们15美分了，而且以后的奖励越来越少，最后将取消奖励。来玩的孩子们一天比一天少，最后就都不来玩了。分析：老人采用什么方法使孩子们的动机发生了变化？其心理学理论依据是什么？运动中的攻击性行为韩国羽毛球超级赛五个单项进行最后的决赛厮杀，男单世界排名第一的林丹与韩国名将李炫一展开终极较量。比赛中的裁判判罚引起了巨大争议，林丹屡屡被裁判算计，林丹与裁判以及韩国单打总教练李矛（中国籍）发生了语言冲突。最后超级丹愤怒的摔坏了球拍。 2006年世界杯上，齐达内头撞意大利后卫马特拉齐被红牌罚下。事后齐达内回应“他喋喋不休地侮辱我的母亲和姐姐，他的言语让人难以接受。开始的时候，我告诉自己不要听，但他仍旧不停的说，这让我难以接受。” （1）两个案例描述的是运动场上的何种行为，指出两个案例中的行为的区别。（2）阐述案例中特指的行为的内涵。

体育心理学题库(与课本配套复习资料)八章

第八章运动损伤的心理成因与康复一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.与运动损伤有关的重要心理因素有应激、应对方式、动机、人格等。 2.应激—运动损伤模型中，应激被认为是运动员对潜在的应激环境的认知，预测运动损伤的核心因素是应激反应。 3.运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：否认、愤怒、许愿、抑郁、承认。 4.运动员在整个康复过程中如果得到足够的社会支持，将有利于他们的损伤康复。 5.思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。 6. 运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由否认开始，经忧郁而达到解决和接受。和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释运动员损伤与心理因素之间相互影响的应激—运动损伤模型。 ~ 8.运动员拥有的应对方式包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。 9. 影响应激反应的因素包括运动员的应激源、人格、应对策略和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。 10.调整认知、目标设置、积极性思维、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内） 1. Williams和Adersen 修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在

解释运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型。（ C ） A 1980年 B 1990年 C 1998年 D 2000年 2. 近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（ D ） A 人格因素 B 应对资源 C 应激源史 D 兴奋剂 | 3. 应激反应代表着运动员处理环境需求的能力资源与环境的实际要求之间的一种现象。（A ） A不平衡B平衡 C放大D缩小 4. 下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。（D ） A 否认B愤怒 C 抑郁D兴奋 5. 运动员的“应激反应”可受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。（ D ）A直接B间接 C没关系D直接或间接 6. 关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质。（ C ）& A意志B自尊 C控制点D成就动机 7. 是一种积极的，将应激作为创造活动的动力，化悲痛为力量的心理应付技能。（ B ）A否认B升华 C投射D移置 8 . Adersen和Williams（1998）提出了一个建立在应激理论基础上的应激—运动

体育心理试题&答案

体育心理学名词解释 1.自我概念：自我概念是一个把个性统一成连贯综合系统的有机过程，包括防御机制、知觉习惯和态度 2.价值观:一个人的整个精神面貌，即包括心理活动的动力倾向性与个性心理特征等方面组成的有层次性的，动力性的整体结构 3.暗示训练：利用语言等刺激对学生的心理施加影响，并进而控制行为的过程 4.唤醒水平：机体总的生理性激活的不同状态或不同程度 5.团队：由共同的目标联系在一起的人群的聚合 6.集中法：在练习中不休息地连续进行练习的方法 7.运动迁移：一种运动技能的学习对另一种运动技能学习的影响 8.模拟训练:是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。 9.归因:是人们对于已发生的事物结果的原因解释。 10.习惯：是由于重复或联系而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。 11.体育心理：教育心理学的一部分，研究体育过程中学生的心理活动和心理品质的形成 12.认知运动能力：在肌肉收缩为特征的运动活动过程中人的认识活动表现水平 13.体育态度：是指个人对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。 14.运动焦虑症：是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情镜具有的担忧倾向。 15.表象训练：是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法，被视为心理技能训练的核心环节。 16.知觉：人对当前事物整体的直接反映。 17.心境：指延续时间较长且在强度上比较缓和的情绪状态，持续时间可能是几个小时，数天甚至数周。 18.注意：对一定对象的指向和集中，这种选择性的指向和集中就表现为注意。 19.个体：是指一个人的整体精神面貌，即包括心理活动的动力倾向性与个性心理特征等方面组成的有层次性的，动力性的整体结构。 20.动机：促使人们产生相应行为的需要的心理活动。 21.比赛法：实在比赛的条件下进行练习的方法。 22.态度：是个体对待人或事物较一贯、较固定的心理倾向。 23.自我效能：是社会心理学和动机心理学中的一个重要概念，指一个人对自己能否成功的完成一项任务所具备的潜能的知识。 24.分解法：是把技术动作按结构分成几个环节，或按身体活动的部位分成部分，逐次进行教学和练习，最后完整的掌握动作方法。 25.兴趣：是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。 26.运动表象：指在运动感觉，运动知觉的基础上，在脑中重现出来的动作形象，他反应在一定时间，空间和力量方面的特点，如对身体的位置动作的幅度方向，速度的表象。 27.领导者：领导者就是在一定的团体结构和成员秩序排列中，占据最高的地位 28.念动训练：所谓念动，即由运动观念而引起的运动反应，是通过对运动的想

体育心理学复习题

二、选择 C 1、1979年在（）举行的第（）届全国心理学术年会上，设立了体育运动专业分组，这是我国体育运动心理学第一次学术会议。 A天津、二 B上海、三 C、天津、三 D、上海、二 D2、第一世界大战后，被称为美国运动心理学之父的是（）。 A、顾拜旦 B、亚里斯多德 C、巴斯 D、科曼.格里菲思 A3、1879年，（）在德国莱比锡创建了世界第一个心理实验室。 A、冯特 B、科曼.格里菲思 C、特里比特 D、汤姆斯 B4、( )年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。 A.1924 B.1926 C.1925 D.1927 A5、ISSP 是( )的简称。 A. 国际运动心理学会 B. 心理学会 C. 体育心理学会 D. 中国运动心理学会 C6、1913年在（）的倡议下，国际奥委会在洛桑召开运动心理专门会议，体育运动心理学进入了科学的行列。 A、萨马兰奇 B、基拉宁 C、顾拜旦 D、尤伯罗斯 A7、我国体育运动心理学专业委员会成立的时间为（）。 A、1979年 B、1980年 C、1981年 D、1982年三、判断×√ 1、我国体育心理学50年代处于萌芽阶段，60年代末期进入全面发展时期。（×） 2、体育心理学于本世纪20年代初期形成，60年代国际运动心理学会的成立，标志现代体育运动心理学的诞生。（） 3、体育对人的作用和影响只包括对生物属性的作用和影响。（×） 4、心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。（×）四、名词解释 1、体育的功能：体育的功能是体育对人和社会的作用和影响。体育对人的作用和影响，既包括对其生物属性和社会属性的作用和影响，同时还包括对“心理”的作用和影响。体育对社会的作用和影响包括政治的、经济的、文化的、教育的等。 2、体育心理学：体育心理学是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。 3、心理现象：包括心理过程和个性心理，与体育活动之间是一个双向影响关系。 4、健康：五、简答 1、体育心理学的研究内容主要涉及哪两方面？ 2、中国体育运动心理学的研究领域有那些？ 3、体育的本质功能和赋予功能是什么？ 4、体育心理学的基本任务是什么？ 1、答：体育心理学的研究内容主要涉及两个方面：一是研究学校体育范围内与体育教学、学校代表队训练、体育比赛有关的心理学问题。主要包括运动技能学习、体育教学心理、心理技能训练、体育竞赛心理等。二是研究与从事体育活动有关的心理学问题，探讨体育参与的动机，揭示体育运动中各种心理过程变化规律，研究体育活动对心理发展的影响和体育活动与心理健康的关系，以及一些有关的社会心理学问题等。 2、答： 3、答：体育的本质功能在于增进人的健康、增强人的体质，和促进人的社会化过程两方面。体育的赋予功能包括丰富人民群众的文化生活，满足社会成员的精神需要，推动社会的文明建设；激发社会成员的民族精神，加强民族的凝聚力；增进国家、民族、政党和社会团体间的联系和交流，创

体育心理学考试题

一、名词解释（4题，20分）自我观念：指个人在成长过程中根据生活经验不断发展起来的对自己的认识和理解，即对自己的人格特质，信仰、情绪以及行为方式等的认识和理解，具有核心性和多维性。应激:也称“压力”，它是指有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出的特定的或非特定的反应过程，包括应激刺激、对威胁的直觉评价和应激反应二种主要成分。心理耗竭：是指由于长期暴露于应激环境、个体无法对其有效应对，从而出现的过度心理疲劳和自身资源损耗的状态。主要症状是情绪耗竭、去人性化和个人成就感丧失。心理疲劳：是过度训练（心理生理应激）的反应，是一种运动员难以保持正常训练和成绩的状态，并表现出某种回避应激的倾向。过度训练：是指对训练压力的一种不适应的反应，是人体运动到一定时候，运动能力及身体功能出现暂时下降的现象。心理技能训练：是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理施加影响的过程，也是采用特殊手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。生物反馈训练：是在电子仪器帮助下，将我们身体内部的生理过程，生物电活动加以放大，放大后的机体电活动信息以视觉（如仪表读数）、听觉（蜂鸣音）的形式呈现出来，使主体得以了解自身的机体状态，并学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化。凝聚力：反映群体在追求其工具性目标的过程中和（或）为了满足成员的情感需要，团结在一起、保持一致倾向的动态过程。形成四个维度：群体任务对个体的吸引，群体社交对个体的吸引，群体任务一致性，群体社交一致性。二、选择（5题，10分） 1. A 采用多维度的心理测验方法研究美国某些项目优秀运动员的个性特征。 A.Morgan B.Griffith C.Auwede D.Richelson 2.16PF个性测验量表属于 B 量表。

体育心理学试题与参考答案

上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复

第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。 7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。

体育心理学题库(与课本配套复习资料)第十三章

第十三章运动中的行为干预方法一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.渐进放松训练分为三个阶段实施:第一个阶段是____________；第二阶段是 ____________；第三阶段是____________。 2.渐进放松训练的方法首先是____________，然后____________，通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。 3.____________是在催眠术的启发之下，于1890由德国生理学家沃格特年提出、由德国精神病家舒尔茨完成，后来又由舒尔茨的学生加以完善，并使之广为流传于各国的一种自我调节的方法。 4.自生训练主要包括六个部分，有____________、____________、____________、____________、____________、____________。 5.沉思法可以分为____________、____________、____________、____________。 6.我国气功中的____________是东方静默法的代表。 7.生物反馈训练的基本途径有____________、____________、____________、____________、____________。 8.系统脱敏，又称为____________，是由沃尔帕首创的。 9.由南非精神病学家沃尔帕首创的系统脱敏训练是建立在____________理论基础上的。它的技术包括三个程序____________、____________和____________。 10.模拟训练可分为____________模拟和____________模拟两大类。 11.几种常用的模拟训练方法包括______________、______________、 ______________、______________、______________、______________。 12.模拟训练是针对____________或____________进行模拟实战的反复练习。 13.在体育心理学领域中，心理学专业人员为避免运动员因运动竞赛情境的干扰而使运动成绩表现陷入恶化，利用一种心理技术，使运动竞赛过程不致受到影响，而保持运动员的成绩表现水准，这种方法叫____________。 14.模拟训练的作用有____________、____________、____________和____________。 15.创造与比赛实况相似的实际境况，让运动员在这种人为的实况中进行比赛训练的训练方法是____________。

体育心理学---试题库1

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