生活质量评定量表
生活质量测定量表简表
生活质量评价量表SF-36(short form 36 questionnaire)SF-36, 健康调查简表
(the MOS item short from health survey, SF-36)，是在1988年
Stewartse研制的医疗结局研究量表(medical outcomes study –short from, MOS SF )的基础上，由美国波士顿健康研究发展而来。1991年浙江大学医学院社会医学教研室翻译了中文版的SF-36。评测内容
请阅读每一个问题，根据您的感觉，选择最适合您情况的答案。
1（G1）您怎样评价您的生活质量？
1=很差2=差3=不好也不差4=好5=很好
2（G4）您对自己的健康状况满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
下面的问题是关于最近两个星期您经历某些事情的感觉
3（F1.4）您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗？
1=根本不妨碍2=很少妨碍3=一般妨碍4=比较妨碍5=极妨碍
4（F11.3）您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗？
1=根本不需要2=很少需要3=一般需要4=比较需要5=极需要
5（F4.1）您觉得生活有乐趣吗？
1=根本没乐趣2=很少有乐趣3=一般有乐趣4=比较有乐趣5=极有乐趣
6（F24.2）您觉得自己的生活有意义吗？
1=根本没意义2=很少有意义3=一般有意义4=比较有意义5=极有意义
7（F5.3）您能集中注意力吗？
1=根本不能2=很少能3=一般能4=比较能5=极能
8（F16.1）日常生活中您觉得安全吗？
1=根本不安全2=很少安全3=一般安全4=比较安全5=极安全
9（F22.1）您的生活环境对健康好吗？
1=根本不好2=很少好3=一般好4=比较好5=极好
下面的问题是关于最近两个星期您做某些事情的能力
10（F2.1）您有充沛的精力去应付日常生活吗？
1=根本没精力2=很少有精力3=一般4=多数有精力5=完全有精力
11（F7.1）您认为自己的外形过得去吗？
1=根本过不去2=很少过得去3=一般4=多数过得去5=完全过得去12（F18.1）您的钱够用吗？
1=根本不够用2=很少够用3=一般4=多数够用5=完全够用
13（F20.1）在日常生活中您需要的信息都齐备吗？
1=根本不齐备2=很少齐备3=一般4=多数齐备5=完全齐备
14（F21.1）您有机会进行休闲活动吗？
1=根本没机会2=很少有机会3=一般4=多数有机会5=完全有机会15（F9.1）您行动的能力如何？
1=很差2=差3=不好也不差4=好5=很好
生活质量测定量表简表（续表）
下面的问题是关于最近两个星期您对自己日常生活各个方面的满意程度
16（F3.3）您对自己的睡眠情况满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
17（F10.3）您对自己做日常生活事情的能力满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
18（F12.4）您对自己的工作能力满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
19（F6.3）您对自己满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
20（F13.3）您对自己的人际关系满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
21（F15.3）您对自己的性生活满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
22（F14.4）您对自己从朋友那里得到的支持满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
23（F17.3）您对自己居住地的条件满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
24（F19.3）您对得到卫生保健服务的方便程度满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
25（F23.3）您对自己的交通情况满意吗？
1=很不满意2=不满意3=既非满意也非不满意4=满意5=很满意
下面的问题是关于最近两个星期来您经历某些事情的频繁程度
26（F8.1）您有消极感受吗？（如情绪低落、绝望、焦虑、忧郁）
1=没有2=偶尔有3=时有时无4=经常有5=总是有
此外，还有三个问题
101家庭摩擦影响您的生活吗？
1=根本不2=很少3=一般4=比较大5=极大
102您的食欲怎样吗？
1=很差2=差3=不好也不差4=好5=很好
104如果让您综合以上各方面（生理健康、心理健康、社会关系和周围环境等
方面）给自己的生存质量打一个总分，您打多少分？（满分为100分）
分您是在别人的帮助下填完这份调查表的吗？是否
您花了多少时间来填完这份调查表？（）分钟
评价员签名：
中文版的MOS SF－36
1总体来讲，您的健康状况是非常好很好好一般差
好多了好一些差不多差一些差多了2跟一年前相比，您觉得您现在的健康
状况是
3健康和日常活动
以下这些问题都与日常活动有关。您的健康状况是否限制了这些活动?如果有限制，程度如何?
有很多限制有—点限制根本没限制
(1)重体力活动(如跑步、举重物、激烈运动等)
(2)适度活动(如移桌子、扫地、做操等)
(3)手提日杂用品(如买菜、购物等)
(4)上几层楼梯
(5)上一层楼梯
(6)弯腰、曲膝、下蹲
(7)步行1500米左右的路程
(8)步行800米左右的路程
(9)步行约100米的路程
(10)自己洗澡、穿衣
4在过去四个星期里，您的工作和日常活动有没有因为身体健康的原因而出现以下这些问题?
(1)减少了工作或其他活动的时间有/ 没有
(2)本来想要做的事情只能完成一部分有/ 没有
(3)想要做的工作或活动的种类受到限制有/ 没有
(4)完成工作或其他活动有困难(比如，需要额外的努力) 有/ 没有
5在过去四个星期里，您的工作和日常活动有没有因为情绪(如感
到消沉或者忧虑)而出现以下问题?
(1)减少了工作或其他活动的时间
(2)本来想要做的事情只能完成一部分
(3)做工作或其它活动不如平时仔细有/ 没有有/ 没有有/ 没有
6.在过去的四个星期里，您的身体健康或情绪不好在多大程度上影响了您与家人、朋友、邻居或集体的正常社交活动?根本没有
影响
很少
有影
响
有中
度影
响
有较
大影
响
有极大
影响
7.在过去四个星期里，您有身体上的疼痛吗?
(请打一个钩)根本
没有
疼痛
有很轻
微疼痛
有轻
微疼
痛
有中
度疼
痛
有严
重疼
痛
有很严重疼
痛
8.在过去四个星期里，身体上的疼痛影响您的正常工作吗(包括上班工作和家务活动)?根本
没有
影响
有一点
影响
有中
度影
响
有较
大影
响
有极
大影
响
您的感觉
9．以下这些问题有关过去一个月里您的感觉如何以及您的情况如何。
(对每一条问题，请钩出最接近您的感觉的那个答案)
在过去一个月里
(1)您觉得生活充实吗？
(2)您是一个精神紧张的人吗？
(3)感到垂头丧气，什么事都不能使您振作起来吗？
(4)您觉得平静吗?
(5)您精力充沛吗?
(6)您的情绪低落吗?
(7)您觉得筋疲力尽吗?
(8)您是个快乐的人吗?
(9)您感觉疲劳吗？
(10)您的健康限制了您的社交活动（如走亲访友）吗？所有时间
所有时间
所有时间
所有时间
所有时间
所有时间
所有时间
所有时间
所有时间
所有时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
大部分
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
比较多
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
一部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
小部分
时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
没有时间
总的健康情况
10.请对下面的每一句话，选
出最符合您情况的答案
(1)我好象比别人容易生病
(2)我认为我的健康状况在变坏
(3)我的健康状况非常好绝对正确
绝对正确
绝对正确
大部分正确
大部分正确
大部分正确
不能肯定
不能肯定
不能肯定
大部分错
大部分错
大部分错
绝对错
绝对错
绝对错
您的批评或建议:
关于您：
您的性别： 1.男 2.女
您今年多大年龄：（）岁
《脑卒中患者生活质量量表》表1 工作和经济状况
1 假如在工作，工作满意度 1
2
3
4 5
6
2 上级及同事对你的工作态度 1 2
3
4 5
6
3 家庭经济状况 1 2 3
4 5
6
4 别人对你家庭经济状况的认识 1 2 3 4 5
6
注：1 很不满意 2 不满意 3 有点不满意 4 比较满意 5 满意 6 很满意
1 很差
2 比较差
3 差
4 比较好
5 好
6 很好
表2 家务劳动
5 做饭 1 2 3 4 5 6
6 洗衣服 1 2 3 4 5 6
7 购物 1 2 3 4 5 6
8 家庭事务管理 1 2 3 4 5 6
9 照看孩子 1 2 3 4 5 6
10 使用家庭常用电器设备（如电视机，冰箱）1 2 3 4 5 6
注：1 完全不能做2 需要很多帮助3 需要比较多的帮助
4 需要一些帮助
5 需要少量帮助
6 不需要帮助
表3 家庭关系
11 与配偶的情感关系 1 2 3 4 5 6
12 与配偶的性关系 1 2 3 4 5 6
13 与家庭其他成员的关系 1 2 3 4 5 6
14 家庭角色的发挥程度 1 2 3 4 5 6
15 参与家庭事务决策能力 1 2 3 4 5
6
注：1 很不满意 2 不满意 3 有点不满意 4 比较满意 5 满意 6 很满意
表4 休闲活动及户外活动
16 参加户外活动（如散步、使用交通工具）
（1）完全不能（2）偶尔少量、很费力、需帮助（3）有时、不很费力、少帮助（4）独自有时、不需帮助（5）独自、几乎能经常（6）独自能、经常
17 聊天
（1）很累、无力讲话（2）偶尔、精神差、言少（3）有时、言多、但精神差（4）有时、精神好、言较多（5）常精神比较好、集中（6）思维好、精神好、言多
18 参加政治或专业或宗教活动 1 2 3 4 5 6
19 其余爱好及嗜好（如打牌、下棋、看书）1 2 3 4 5 6
20 看电视、上剧院或电影院 1 2 3 4 5 6
21 跳舞、打拳、练气功 1 2 3 4 5 6
注：1 根本不参加 2 偶尔参加、很累 3 偶尔、不很累
4 有时、不很累
5 经常不累
6 与别人无异
表5 心理评估
22 对健康的担心程度 1 2 3 4 5 6
23 对未来的担心程度 1 2 3 4 5 6
注：1 很担心 2 担心 3 比较担心 4 有点担心 5 基本上不担心 6 根本不担心24 心情压抑程度
（1）很压抑（2）压抑（3）比较压抑（4）有点压抑
（5）基本上不压抑（6）根本不感到压抑
25 目前记忆力、计算能力、定向能力、理解能力
（1）很差（2）比较差（3）差（4）较好（5）好（6）很好
备注：摘自〈〈中国脑血管病康复医学杂志〉〉1995年（第5卷）第1期、第6页何成松等〈〈脑卒中患者生活质量量表〉〉的编制与试测。
幸福度测试
*1当我年龄增长时，我发现事情似乎要比原先想象的好。是否？*2与我认识的多数人相比，我更好地把握了生活中的机遇。是否？3现在是我一生中最沉闷的时期。是否？
4回顾以往，我有许多想得到的东西均未得到。是否？
5我的生活原本应该有更好的时光。是否？
*6即使能改变我的过去，我也不愿有所改变。是否？
7我所做的事多数是令人厌烦和单调乏味的。是否？
*8我估计最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。是否？
*9我现在做的事和以前一样有意思。是否？
10我感到自己老了，有些累了。是否？
*11回首往事，我相当满足。是否？
12与同龄人相比，我曾作出过更多的愚蠢决定。是否？
*13现在是我一生中最美好的时光。是否？
*14我感到自己确实老了，但我并不为此感到烦恼。是否？
*15与同龄人相比，我的外表更年轻。是否？
*16我已经为一个月甚至一年后该做的事制订了计划。是否？
17与其他人相比，我惨遭的失败次数太多了。是否？
*18我在生活中得到了相当多的我所期望的东西。是否？
19不管人们怎么说，许多普通人是越过越糟，而不是越过越好。是否？
*20我现在和年少时一样幸福。是否？