母乳喂养方法及注意事项

母乳喂养方法及注意事项
母乳喂养方法及注意事项

母乳喂养方法及注意事项

经过十月怀胎宝宝来到这个世界上,给很多妈妈们带来很多的快乐和幸福的同时,让也很多新手妈妈们在照顾宝宝方面多了些束手无策不知道从何下手,宝宝的日常护理可以有家人或者月嫂帮忙处理,但是母乳喂养是别人代替不了的,下面一起了解下母乳喂养方法及注意事项。

母乳是最天然、最科学、最有利于孩子生长发育的食物。母乳喂养对孩子的体格发育和心理发育都有很重要的意义,是孩子生长过程中不可替代的营养。母乳的成分是所有婴儿代乳品的金标准,也就是说所有代乳品的营养成分都是在努力接近母乳。但是代乳品是怎么也不可能达到母乳水平的,因为作为母乳中非常重要的一种营养成分——爱心,是不可能加到代乳品中的。所以,母乳永远是孩子最好的食品和饮料。

母乳喂养对母亲的好处母乳喂养不但对孩子有益,而且对妈妈也有很多好处:1.母乳喂养可以改变妈妈体内的激素水平,刺激母亲从怀孕状态过渡到非孕状态。2.通过婴儿对母亲乳头的吸吮,刺激垂体分泌缩宫素,使得妈妈产后出血减少,对身体恢复起到重要作用。3.对于母乳喂养孩子的妈妈来说,由于泌乳素的分泌增多,月经的来潮会推迟,从而减少因月经失血对产妇身体造成的伤害,使妈妈体内储存更多的营养物质,利于妈妈产后身体康复。4.产后妈妈没有给孩子喂母乳,就需要强行回奶,会影响乳腺正常的分泌功能和乳腺管的畅通,同时也会影响卵巢的分泌,增加日后患乳腺癌和卵巢癌的几率。

母乳喂养对婴儿的好处对婴儿来说,母乳有着无法比拟的优点:1.母乳是最天然、最理想的食品,容易消化和吸收。

2.母乳中含有丰富的针对细菌和病毒的抗体,不但可以提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,还能

降低婴儿的过敏体质。尤其是产后7天内分泌的初乳(含抗体、排便因子),母亲应尽可能地哺育给婴儿。3.母乳中的乳糖可以对肠道起到润滑作用,帮助胎粪的排泄,预防新生儿黄疸,同时还可软化大便,减少婴儿便秘的发生。4.母乳还可帮助肠道的成熟,减少肠道过敏和食物不耐受的发生;同时婴儿在吮吸母乳时,吮吸动作使肌肉运动加强,有助于面部发育。5.母乳中含有大量的氨基酸,有利于婴儿大脑发育;同时母乳喂养的孩子安全感更强。6.母乳卫生、温度合适、经济方便。

母乳喂养方法及注意事项母乳喂养一般有坐位怀抱法、卧位法、坐位环抱法。坐位怀抱法是将宝宝抱在妈妈的胸前喂哺;卧位法是妈妈躺在宝宝的一侧,宝宝也采用侧卧位;而坐位环抱法是妈妈采用坐位,宝宝躺在妈妈的一侧,身体下面垫上一个较厚的垫子,头从妈妈的腋下钻过来吮吸乳头,这种方法比较适合剖宫产的妈妈。无论采用哪种喂哺方法,都应该注意以下问题:

1.正确含接乳头,保证孩子吮吸成功;

2.妈妈首先应该坐稳,坐好;

3.孩子的身体保持一条直线;

4.根据母婴双方的不同条件,选择自己适合的喂哺方法。

通过了解母乳喂养方法及注意事项之后,我们不难发现照顾宝宝是一件比较有学问的事情,因为宝宝比较小不能表达自己的情感,所以妈妈们在照顾宝宝是也是需要格外的用心,母乳喂养的方法也有很多,我们要多加观察宝宝,看宝宝喜欢那种方式。

母乳喂养教案

第三章小儿营养与喂养 第二节婴儿喂养—母乳喂养 (阜阳卫生学校徐文兰) 授课教师徐文兰授课班级中护13XX班课型理论课授课地点五楼会议室 课时1学时(45min)授课时间2011年12月24日 教具教材、板书课题婴儿喂养——母乳喂养 教学目标1、知识目标:掌握母乳喂养的优点及护理措施 熟悉母乳的分类 2、技能目标:能正确指导母亲进行母乳喂养和积极宣教 3、情感价值目标:培养学生对母婴的关爱之情 教学 重难点 母乳喂养的优点及护理措施 教学方法讲授法、举例法、启发点拨法、比较法、讨论总结法 教材分析本节主要介绍如何对婴儿进行科学合理的喂养(提倡母乳喂养,按时添加辅食),为小儿提供足够的营养,促进小儿健康成长。 联系生活,重点讲解婴儿喂养方法,如母乳喂养的优点及护理。学情分析近年小儿喂养有很多误区,我要求学生在课前调查婴儿喂养方式和存在的一些问题,从而让学生产生学习兴趣,提高教学效 果。 教学参考《儿科护理学》崔焱主编.第4版. 人民卫生出版社 《儿科学》杨锡强、易著文主编. 第六版. 人民卫生出版社 教学设计时间安排组织教学 1min 复习旧课 2min 导入新课 1min 讲授新课 35min 内容小结 3min 课堂巩固 2min 布置作业 1min

板书内容与时间设计 板书内容与时间分配时间 组织教学 复习旧知 导入新课 讲授新课 第二节婴儿喂养 一、母乳喂养 1、母乳的分类:初乳;过渡乳;成熟乳;晚乳 2、母乳喂养的优点 (1)(2)(3)4)(5) 3 母乳喂养的护理 (1)时间与次数 (2)方法 (3)注意事项 (4)哺乳禁忌 (5)计划断乳 课堂小结与巩固 布置作业1min 2min 1min 35min 5min 15min 15min 5min 1min

母乳喂养试题及答案

5、母乳喂养有哪些重要性 (a,b,c,d ) A 、母乳喂养是促进健康,提高民族素质的基础,关系到国家的兴旺发达。 B 、可拯 救营养不良及因此而引起疾病的婴儿的生命。 C 、母乳喂养是促进健康,提高民族素质 的基础,关系到国家的兴旺发达。 D 、母乳喂养是人类繁衍昌盛的重要环节,是儿童 生存的保证。 E 、母乳喂养可密切母子感情,有利于婴儿语言开发。 6、 世界卫生组织关于促使母乳喂养十点措施包括的内容,下列哪项除外 b,d A ?对所有保健人员进行必要的技术培训,使其能实施这一政策。 B 、禁止对公众进 行代乳品,奶瓶或橡皮奶头的广告宣传。 C 、除母乳外,禁止给新生婴儿吃任何食物或饮 料,除非有医学指征。 D 、帮助母亲在产后即刻开始母乳喂养。 E 、不要给 母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头,或使用奶头作安慰物。 7、 贮存母乳须知包括哪几条? ( a,b A 、贮存的母乳量最好相当于孩子一次的奶量。 B 、一经挤出奶后,即盖上容器并即 浸入盛冷水的碗中5-10分钟,然后贮存到冰箱冷藏室中最冷处。 C 、母亲在挤奶前不 必每次都洗手。 D 、一般贮存准则: 在室温下,足月婴儿可以贮存 8小时,早产/患病 儿为4小时,若用冰箱贮存,时间可以适当延长。 E 、温热奶时,可直接在炉上加热。 8、 世界卫生组织关于母乳代用品销售守则包括如下哪几条内容? (a,b,c,d,e A 、禁止对公众进行代乳品,奶瓶或橡皮奶头的广告宣传。 B 、禁止以文字或图画等 形式宣传人工喂养,包括产品标签上印婴儿的图片 C 、禁止对公众进行代乳品,奶瓶或 橡皮奶头的广告宣 1、 A 、 D 、 2 、 A 、 D 、 3、 A 、 选择题(每题2分,共20分) 母乳喂养的优点是 具有免疫功能 营养丰富全面 ( a,b,c,d,e B 、利于母亲健康恢复 E 、方便价廉卫生 ) c 、母子感情亲密 下面哪一条不属于母婴同室的好处? 有利于实施纯母乳喂养 B 、有利于实施纯母乳喂养 可向责任护士学习到婴儿护理常识 下面哪一条不属母婴同室产妇和家属须知内容 ( c 不能随意给婴儿喂开水和其它食品,督促产妇按需哺育婴儿。 B 、病区内有责 任护士进行24小时巡视,指导产妇哺乳,更换婴儿尿布。 C 、每日下午3:00— 5:00,为医生查房和产妇、婴儿检查治疗及护理时间,陪人应自觉离开病区,以免影响医 务人员的工作秩序。 D 、本院产科实行母婴 24 床,提供婴儿睡眠休息,便于产妇观察自己的小宝宝。 则,自觉保持病区清洁安静,不能随地乱丢果皮,卫生纸。 4、下面哪一条不正确? ( d,e A 、母亲在产后半小时内即可以开始给婴儿进行母乳喂养 婴面部接触,回病房在能作出反应后半小时内皮肤接触 C 、坚持母乳喂养,除有医学指征外,禁止喂养任何食物或饮料。 养,即使有医学指征外,也不能喂养任何食物或饮料。 产品标签只要说明母乳喂养的优点,不必提及人工喂养的代价与危害 ) C 、有利于婴儿语言开发 E 、便于按需哺乳,早开奶 ) 小时同室,每张床边配有一张婴儿 E 、产妇、家属应遵守住院规 B 、剖宫产在手术室内母 30分钟,并早开奶,早吸吮。 D 、坚持母乳喂 E 、有关人工喂养的资料包括

关于母乳喂养的话题

关于母乳喂养的话题 那些年,关于母乳喂养的注意事项总会被部分妈妈忽略,今天小编就要旧话重提,让各位新妈妈对母乳多一些了解少一些误解。关于母乳喂养的注意事项具体有哪些呢?现在我们一起来看看吧。 母乳喂养的注意事项一:保持乳房卫生 母乳喂养中,有效地提高泌乳质量极其重要,而这取决于乳房(特别是乳头)卫生。要保持乳房卫生要做到以下几点: 1、产后宜经常用开水清洗乳房,但要避免使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头干燥皲裂。 2、应使用专门的哺乳文胸,设计简便、便于穿着、全棉文胸材料和舒适安全是基本要求。 3、一旦出现乳头感染,应及时采取积极措施,防止乳腺炎的发生。

母乳喂养的注意事项二:及时让婴儿吸吮乳头 正确的母乳喂养是及时让婴儿吸吮乳头,这对产妇的乳水分泌十分重要,特别是在分娩后第一个小时之内给婴儿喂奶,之后每当婴儿出现饿的迹象就给他喂一次奶,可以刺激乳汁分泌。 母乳喂养的注意事项三:注意夜间喂养 母乳喂养一般需要少食多餐,所以除了注意婴儿的白天母乳喂养,还要注意夜间的喂养。其实妈妈们夜间泌乳素的产生是白天的50倍,对泌乳系统十分有利,可以让妈妈分泌更多的泌乳素,既有利于增加乳汁和妈妈康复,也有利于增进母子感情。 母乳喂养的注意事项四:充分排空乳房 每次母乳喂养时充分排空乳房可促进乳汁分泌。因为充分排空乳房,会有效刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。妈妈们可以在婴儿吃饭后用手挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空乳房中的乳汁。

母乳喂养的注意事项五:防止婴儿溢奶 母乳喂养中的一个重点还得防止婴儿溢奶、吐奶或呛咳。具体的做法是将婴儿轻轻抱起抱直,让婴儿头靠妈妈肩部,轻拍其背,将吸乳时吞入胃中空气排出外,此外还可让婴儿坐在妈妈膝上,让其身体稍向前倾,妈妈的一只手托住婴儿的前胸和下巴,另一只手轻拍婴儿背部使气体排出。 世上无难事,只怕有心人,其实只要各位妈妈掌握技巧和重视各注意事项,哺乳期就没有想像中那么难过,上文所提到的保持乳房卫生、及时让婴儿吸吮乳头、注意夜间喂养、充分排空乳房和防止婴儿溢奶等就是关于母乳喂养的注意 事项,希望对各位有所帮助。 那些年,关于母乳喂养的注意事项总会被部分妈妈忽略,今天小编就要旧话重提,让各位新妈妈对母乳多一些了解少一些误解。关于母乳喂养的注意事项具体有哪些呢?现在我们一起来看看吧。 母乳喂养的注意事项一:保持乳房卫生 母乳喂养中,有效地提高泌乳质量极其重要,而这取决

母乳喂养培训试题带答案

母乳喂养培训测试题 姓名:科室:职称: 一、选择题: 1、初乳是指产后()分泌的乳汁? A 5天 B 6天 C 7天 D 8天 2、正常分娩的母婴皮肤接触应该在产后()? A 20min B 30min C 40min D 60min 3、产后6-10天得乳汁称为()? A 初乳 B 过渡乳 C 成熟乳 D 晚乳 4、初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白(),能增强呼吸道和消化道的抵抗力。 A IgG B IgE C IgS D sIgA 5、母乳能提供给婴儿()内的全部营养? A 3个月 B 4个月 C 6个月 D 10个月 6、是非题:从营养角度来看母乳在头三个月是最好的,从此后后添加辅食可保证良好的生长发育。 A 正确B错误 7、初乳与成熟乳比较,初乳在以下的特点中那项是错误的: A 量少B较少的乳糖 C 较高的脂肪 D 较高的蛋白质 E 较高的钠 8、有关哺乳解剖和生理中,那项是错误的: A乳窦位于乳晕下面B肌上皮细胞环绕小泡C 催乳素是与喷乳有关的激素D乳汁排空对产乳是十分重要的 9、下列哪项是母乳喂养禁忌症:A、母亲患甲肝B、母亲患乳腺炎C、婴儿患半乳糖血症 D、母亲乳头凹陷 E、以上都不是 10、剖宫产后不能早开奶的重要原因是: A 切口疼痛 B 产妇得不到保健人员更多的支持C产妇没有舒服的体位恰当地将孩子抱向乳房 D无应答反映 E 静脉点滴使产妇不可能抱孩子 11、母乳喂养的婴儿在出生后头四周内体重增长不好最常见的原因是: A婴儿吸吮方式不好 B 母乳营养不好 C 喂哺次数少 D 婴儿代谢障碍 12、那项不是WHO代乳品销售守则的重要内容: A 不能在群众中做产品广告 B 不能向医院免费赠送奶粉 C 不在保健机构中促进产品使用 D不向保健人员提供免费样品 E 捐赠的器械可能作奶粉广告 13、促进母乳喂养的医院那项是正确的: A母亲可随时接触婴儿 B 常规用滴管给婴儿喂水 C 出院时供给商业性的出院包D用橡皮奶头预防乳头疼痛的发生 14、在开始哺乳后,每日正常乳房护理应包括:

哺乳期饮食原则及注意事项

哺乳期饮食原则及注意事项 不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,如果产妇有挑食或偏食的习惯,哺乳期间 必须改正,也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的健康。此外,也不是吃得越多越精越好,如鸡蛋 中虽含有丰富的蛋白质,但一般产妇每天吃3个就足够了,超量吃 鸡蛋不但浪费,而且增加胃的负担,会引起消化不良。 要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。怀孕 期间为适应胎儿的生长,母体供应了大量的钙以满足胎儿骨骼和身 体发育的需要。产后宝宝的生长发育较快,正处在长体重的激增阶段,产妇应多进食富含蛋白质、钙、铁等较丰富的食物。 1。优质的蛋白质:蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉 及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。 2。充足的碳水化合物:妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物,哺乳期间要比平日多吃些。 3。适量的脂肪:脂肪不但可以提供能量,还可以提供脂肪酸, 参与宝宝的大脑发育。 4。必须的维生素:深绿色,黄红色蔬菜及水果,可提供维生素A;适当地晒太阳可剖腹产后注意事项补充维生素D;瘦肉,蛋,肝, 粗粮,蘑菇产后多久会来月经等可提供维生素B;新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。 5。足够的矿物质:瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母 贫血;牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物可促迚宝宝骨骼的生长发育; 海带、紫菜等海产品可以提供碘。 哺乳期妈妈少生病、恢复容颜的饮食

1、防止雀斑。多食用维生素C类水果,如柠檬、葡萄、柚子猕 猴桃等。为保养肝功能,请多多休息。 2、防止皮肤粗糙。多补充水分和富含维生素A的食物,如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。 3、防止产后脱发。除了多吃牛奶、鸡蛋、豆制品外,还应多吃 核桃、花生及海藻类食品。以上就是专家为你总结的哺乳期不能吃 的东西以及哺乳期饮食原则及注意事项,也祝愿各位新妈妈及宝宝 健健康康度过哺乳期。 味精过多的食物。食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟 缓等不良后果。 ?含盐过多的食物。不要吃腌制的鱼、肉一类食物,根据平时习惯,哺乳期的妈妈不用忌食盐,也不要吃得太咸,保持适量即可。 ?油炸食品。油炸食物难以消化,哺乳期的妈妈可是要戒口。 ?刺激性食物。如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物,会从乳汁中 进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。 ?巧克力。哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的,但是一定要注意一 个量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。 ?凉性水果。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳期的 妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水 果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。 ?影响回奶的食物。麦芽、麦乳精、人参、蒲公英、花椒、韭菜、猪肝、芝麻、苦瓜、鸽子、麦片、香椿、豆鼔等。 ?茶水。因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿 容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症。

母乳喂养知识试卷答案

母乳喂养知识培训试卷答案 一、选择题(每题4分) 1、初乳与成熟乳比较,初乳在以下的特点中哪项是错误的:D A、量少 B、较少的乳糖 C、较高的蛋白质 D、较高的脂肪 E、较高的钠 2、在产前检查时,母亲乳头凹陷的处理方法中哪项是错误的:B A、你应发现母亲是否有早产危险 B、向母亲解释不可能母乳喂养 C、向她示范某些练习有助于改善乳头条件 D、让她相信有可能成功地进行母乳喂养 3、在每个孕妇应了解的信息中,应包括:D A只要婴儿生长良好头6个月应提供母乳喂养B、按需哺乳是要遵循的最好的喂养方式C、初乳是婴儿的第一次免疫D、所有上述各点 4、以下可能有助于增加乳汁分泌量中哪项是错误的:C A、休息和放松 B、挤奶前进行乳房按摩 C、整夜睡眠 D、合理膳食 5、乳腺炎的正确处理方法不包括:D A、用抗生素10天 B、增加休息 C、大量流质 D、中止哺乳48小时 6、早产儿如有下述情况不能吃母乳:A A、母亲巨细胞病毒感染 B、母亲患子宫内膜炎 C、婴儿正接受光疗 D、以上各点都不是 7、促进母乳喂养的医院政策包括:A A、母亲可随时接触婴儿 B、常规用滴管给婴儿喂水 C、出院时供给商业性出院包 D、用橡皮奶头预防乳头痛发生 8、严重胀奶大多是由于:B A、催乳素水平高 B、喂哺次数过少 C、产后抑郁 D、催产素水平高 9、在开始哺乳时,每日正常的乳房护理应包括:E A、照常洗澡,但尽可能避免肥皂、油膏等擦乳头 B、在哺乳结束后让乳头暴露在空气中 C、在上厕所后洗净双手 D、哺乳结束后挤出乳汁并涂在乳头上 E、以上各点都是 10、下列哪项是母乳喂养禁忌症:C A、母亲患甲肝 B、母亲患乳腺炎 C、婴儿患半乳糖血症 D、母亲乳头凹陷 E、以上都不是 二、简答题(每题20分) 1、按需哺乳的重要性: 能保证婴儿的需要,随时给予婴儿哺乳,促进乳汁分泌,保持有足够的母乳。同时能消除奶胀、减小乳房充盈。 2、母婴同室的好处: 是指24小时同室,医院及其他操作母婴分离不超过一小时。母婴同室能加强母子联系,增进母婴感增加母乳喂养成功的可能性,保证婴儿得到初乳。经济实惠、节省人力、物力。 3、母乳喂养的好处: (1)母乳是哺育婴儿最理想的食物 (2)母乳中含有丰富的营养。而且各种营养比例恰当、易于消化吸收。 (3)母乳中含有多种抗体,可以增加婴儿抗病能力。 (4)母乳喂养能密切母子感情促进婴儿早期的智力发育。 (5)可减少产后出血有利于产妇产后恢复。 (6)母乳具有经济方便,清洁无菌,温度适宜等优点。

新生儿喂养注意事项

[注意事项] l 婴儿任何用药必须遵医嘱,成人用药很多可致婴幼儿残疾甚至死亡。 l 夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力,儿生后要逐渐适应正常生活环境--白天光线亮且相对嘈杂;晚上暗且相对安静。千万不要做成白天拉窗帘、蹑手蹑脚;晚上开着长明灯。 l 10月内宝宝禁止摇晃,伤害大脑,严重可致脑出血和轻微脑震荡 l 特别不要生后捆绑孩子任何部位。随着孩子生长,双小腿会逐渐自然变直。 l 任何时候,避免面部遮蔽,以防止新生儿窒息。 【适宜母乳喂养美国儿科学会(AAP)的推荐判断方法】 l 每天8-12次母乳喂养 l 每次喂养完至少一侧乳房排空 l 孩子喂哺时,可听有节律的吸允和吞咽声 l 出生头两天,婴儿至少排尿1-2次 l 如果存在粉红色尿酸盐的尿,应在出生后第三天消失 l 出生后第三天开始,排尿次数应在6-8次/24小时 l 每24小时至少排便3-4次 l 每次大便应多于一大汤勺 l 第三天后每次可排软黄便4(量多)-10(量少)次 【喂奶】 新生儿出生后要尽早且尽可能多地吸吮妈妈乳房,吸吮越早、吸吮越多,越利于乳汁分泌。此间,不要给孩子喂水。但应监测体重变化。 生后几天的婴儿,只要每天能接受至少8次喂养;每次喂养时能听到孩子吞咽的声音;每天能见到婴儿排尿,颜色不是粉红色尿酸盐结晶尿;排便已是黄色或淡黄绿色便;出生后体重下降未达出生体重的7%,就说明妈妈乳汁已充足,应坚持纯母乳喂养。如果必须添加配方粉,应是每次母乳喂养后添加。 喂养婴儿不是定时喂养,应按需(饥饿需)喂养。不要担心健康婴儿睡觉期间会出现低血糖等问题。特别是应逐渐养成婴儿夜间逐渐睡长觉的习惯。刚出生的婴儿,需求喂养没有规律;大约两周后逐渐形成2-3小时为周期的喂养。婴儿清醒期间,喂养 间隔会短;睡眠时喂养间隔会长。每日7次喂养为宜 提到婴儿出生后第一口应接受母乳,很多家长就抱怨这是不可能的,因孩子刚出生,妈妈还没母乳,孩子饿了怎麽办?其实,正常婴儿出生后体内储备的能量会坚持2-3天。刚出生婴儿多哭闹,是为了促使肺内液体回吸收,因胎儿肺内充满液体。生后哭不一定是因饿,而是因肺内液体还未排净,需要“哭”来增加呼吸。出生后体重下降>出生体重的7%才需额外添加配方奶。婴儿生后应尽早吸吮妈妈乳房,可刺激乳房尽早产生乳汁,还会吸吮乳房获取乳头、乳头周围皮肤和乳管内的细菌,促进婴儿肠道菌群建立。母亲分娩后多不会马上分泌乳汁,但正常新生儿体内的棕色脂肪可提供生后72小时内婴儿所需能量。 过早喂养配方奶不仅可造成过敏前期——致敏的出现,还可通过喂养”安抚“婴儿,减少刚出生婴儿哭闹这种”关爱“方式,影响了肺内液体的吸收(因婴儿出生前肺内充满液体),容易造成新生儿肺炎(肺内液体过多,加上呼吸道为开放器官,病菌进入附着于过多肺内液体上,增殖导致感染)。由于刚出生的新生儿,免疫系统不健全,过早添加配方奶粉、过早使用抗生素、家庭内环境过于干净至近乎无菌地步,都会导致感染性疾病明显减低的同时,免疫系统相关性疾病的发病趋势明显增多。 新生儿出生后环境中的细菌和霉菌逐渐随着吃奶、接触等动作进入婴儿体内。绝大多数婴儿不会出现霉菌感染。如果母乳喂养前妈妈用消毒巾擦拭乳头或过于干净的配方奶喂养会导致细菌进入体内过少,霉菌大量繁殖,出现鹅口疮。由于霉菌的天敌是细菌,所以在使用

母乳喂养的体位

一、母乳喂养的体位 (一)母亲的体位要舒适 ①母亲坐的椅子的高度要合适 ②用一个授乳枕(垫或枕头)放在她的背后 1、如果椅子太高: 放一小凳子在母亲脚下,注意不要使母亲的膝盖抬得过高,这样使得婴儿的鼻头不能对着母亲的乳头。 2、如果母亲坐在床上: 垫一个授乳枕在她背后有帮助 注意:使用垫乳枕可帮助妈妈舒适喂哺 (二)医务人员的体位要舒适 医务人员要坐下——舒服轻松 如果体位不舒服就不可能很好地帮助母亲 (三)母亲抱奶体位的4个要点 1、孩子带头和身体呈一直线 2、孩子的脸对着乳房,他的鼻子对着乳头 3、母亲抱着孩子贴近她自己 4、新生儿母亲不只是托她的头及肩部,还应托着他的臀部 要点: ①假如孩子头是扭曲的或歪的,就不能轻松地吸吮和吞咽 ②母亲容易将孩子抱的过高,孩子的嘴对着母亲的腋下,孩子的正确含接乳房,只有婴 儿鼻子对着乳头,母亲很容易将乳头放在孩子的嘴里。 ③只有将孩子抱紧,含接姿势才能正确,孩子才能含住大部分乳晕。 ④这点对新生儿很重要,是为了确保新生儿的安全。对于稍大的孩子,托着孩子的上半 身就够了。 (四)环抱式的喂养方法 摇篮式——橄榄球式——交叉式——侧卧式 适应征: 1、双胎 2、孩子含接有困难 3、治疗乳腺管阻塞 4、母亲喜欢这种体位 环抱的方式: 1、母亲将孩子放在胳膊下 2、用枕头托住新生儿的身体 3、婴儿的头枕在母亲的手上 上述4个要点同样适用换于环式抱的方法 (五)母亲用乳房对侧的胳膊抱孩子的方法(交叉式) 适应征: 1、非常小的孩子 2、病儿或伤残儿 3、母亲喜欢这种体位 交叉式方法: ①母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子

②母亲用前臂托住婴儿的身体 ③婴儿的头枕在母亲的手上 ④她的手在婴儿的耳朵或更低一点的水平托住婴儿的头部 ⑤用枕头帮助托着婴儿的身体 ⑥可用乳房同侧的手托起乳房,不是将婴儿的脑部推向乳房 (六)卧位的母乳喂养 适应征: 1、剖宫产术后的母亲 2、正常分娩后第一天的母亲 3、喜欢卧位喂奶 卧位方法: ①帮助母亲采用舒适轻松的体位躺着 ②母亲要侧卧位 ③头枕在枕头的边缘 ④孩子的头不要枕在母亲的手臂上 ⑤母亲的手臂要放在上方枕头旁 ⑥新生儿也要卧位,抱奶体位的“4个要点”同样适用于卧位喂奶 ⑦母亲不要用手按住新生儿的头部 ⑧让新生儿的头部能自由活动 ⑨避免乳房堵住新生儿的鼻部,引起呼吸不畅 ⑩母亲可以选择任何她喜欢的体位 ?不论母亲用何种体位4个要点都适用 常见问题: 1、座位太高:母亲只撑着婴儿的头而未托着其臀部 2、座位太低:婴儿的颈部歪着 3、座位太远:婴儿的身体扭着美贴近母亲,没有东西支撑母亲的背 二、托起乳房的方法 (一)C字形托起乳房的方法 1、食指支撑着乳房基底部 2、靠在乳房下的胸壁上 3、大拇指放在乳房的上方 4、两个手指可以轻压乳房改善乳房形态,使孩子容易含接 5、托乳房的手不要再太靠近乳头处 ★如果母亲的乳房大而且下垂,用手托住乳房可帮助乳汁流出 ★如果乳房小而高,在喂奶时手不需要总托住乳房,医务人员尽可能不要去碰母亲和婴儿 常见问题: “剪刀”“雪茄”式→用一手指将婴放儿鼻子处→手指靠乳晕太近→医务人员将孩子推向乳房 三、新生儿正确的含接姿势 (一)正确的含接姿势 1、母亲用C字形的方法托起乳房 2、用乳头刺激孩子的口周围 3、使孩子建立觅食反射

冲泡奶粉的方法和转奶,注意事项

对宝宝的喂养包括:母乳喂养,人工喂养,混合喂养。 推荐母乳喂养,因为这样对宝妈,宝宝,社会都有益处,母乳分子小,易吸收。当妈妈身体不好,或母乳不足时,建议人工喂养,人工喂养对奶量的控制更精准。人工喂养就是用兽奶代替母乳,一般是牛奶,羊奶等配方奶粉。奶粉选择的几个参考是:配方,奶源,工艺,安全性,宝宝吸收和适应度,价格等。 人工喂养不可避免的需要奶粉冲泡,奶粉冲泡不好,会导致宝宝便秘,细菌感染,肠胃不适等。 在奶粉冲泡时,要注意以下事项: 1、奶具要全部高温消毒,冲泡奶粉前要洗手 2、注意看奶粉罐上的说明,看不懂可以问我(503098188) 3、先加水,再加奶粉 4、左右摇匀,不能上下猛晃,易产生气泡导致宝宝胀气 5、一天奶量(ml)=宝宝体重(kg)x140,这是粗算公式,供参考 6、水温一般是40度左右,看罐体说明 7、一般一勺,指的是平勺奶粉 推荐的说法五花八门,奶源安全无污染是前提! 喂养时应该注意,选择合适大小的奶嘴,奶嘴中挤出空气再放入宝宝嘴里,最后一口奶不要喂给宝宝喝,易进空气。奶粉主要包括普通奶粉,适度水解奶粉,深度水解奶粉,氨基酸奶粉等,若宝宝不喝牛、羊奶粉,还有豆奶粉可以考虑。

澳洲雀巢能恩就是适度水解奶粉,爱他美有深度水解奶粉,对蛋白质过敏的宝宝可以考虑。 转奶,就是喝不同品牌和不同段数的奶粉。一般是新奶粉1/3,1/2,2/3,最后全部喝新奶粉。每个比例观察三天。宝宝不舒服期建议不转奶,另外,不要频繁换奶粉品牌。两种奶粉分开冲泡。 宝宝的便秘,发烧,腹泻,吐奶厌奶等症状,原因很多,比如细菌、病毒感染,环境不适,冲泡奶粉方法不当,潜在疾病等等,不可简单归为奶粉原因。采购澳洲奶粉可以考虑小明家,品质放心。如果宝宝确实对某款奶粉不适应,可以考虑更换奶粉。母乳喂养不需要喂水,喝配方奶粉需要在两次喂奶之间喂水,喂水不超过奶量。

母乳喂养知识题及答案

一、选择题 1、初乳与成熟乳比较,初乳在以下的特点中哪项是错误的:D A、量少 B、较少的乳糖 C、较高的蛋白质 D、较高的脂肪 E、较高的钠 2、在每个孕妇应了解的信息中,应包括:D A、只要婴儿生长良好头6个月应提供母乳喂养 B、按需哺乳是要遵循的最好的喂养方式 C、初乳是婴儿的第一次免疫 D、所有上述各点 3、下面哪一条不属于母婴同室的好处? ( c ) A、有利于实施纯母乳喂养 B、有利于实施纯母乳喂养 C、有利于婴儿语言开发 D、可向责任护士学习到婴儿护理常识 E、便于按需哺乳,早开奶 4、乳腺炎的正确处理方法不包括(D) A、用抗生素10天 B、增加休息 C、进食流质 D、停母乳喂养48小时 5、严重涨奶多是因为:(B) A、催乳师水平高

B、吸吮次数少 C、产后抑郁 D、催产素水平高 6、早产儿有下列情况不能吃母乳(A) A、母亲巨细胞病毒感染 B、母亲患子宫内膜炎 C、婴儿正接受光疗 D、以上均是 7、每24小时哺乳次数应为(C) A、10-12次 B、12-16次 C、6-8次 D、4-6次 8、泌乳素的作用有(A) A、乳汁产生 B、乳汁喷出 C、促进子宫收缩 D、防止大出血 9、人工喂养容易导致(A)缺乏 A、维生素A缺乏 B、维生素B6缺乏 C、维生素C缺乏 D、维生素B12缺乏 10、世界卫生组织向全球倡议(A) A、至少纯母乳喂养6个月,在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上

B、至少纯母乳喂养5个月,在添加辅食的基础上坚持哺乳30个月以上 C、至少纯母乳喂养8个月,在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上 D、至少纯母乳喂养8个月,在添加辅食的基础上坚持哺乳30个月以上 11、婴儿饥饿的征象(ABCD) A、吃手 B、张嘴寻找乳头 C、发出吸吮动作和声响 D、快速动眼或闭着眼 12、乳头疼痛的预防方法有(ABC) A、正确的哺乳姿势 B、选择合适的吸奶器 C、及时处理乳头异常 D、不喂奶 13、下列不能喂奶的疾病有(ABD) A、心功能3-4级 B、严重精神疾患 C、母乳性黄疸 D、HIV 14、下面哪一条不正确? ( d,e ) A、母亲在产后半小时内即可以开始给婴儿进行母乳喂养。 B、剖宫产在手术室内母婴面部接触,回病房在能作出反应后半小时内皮肤接触30分钟,并早开奶,早吸吮。 C、坚持母乳喂养,除有医学指征外,禁止喂养任何食物或饮料。 D、坚持母乳喂养,即使有医学指征外,也不能喂养任何食物或饮料。 E、有关人工喂养的资料包括产品标签只要说明母乳喂养的优点,不必提及人工喂养的代价与危害

母乳喂养试题

母乳喂养知识培训考试试卷 科室:姓名:得分: 一、名词解释 1.纯母乳喂养: 2.按需哺乳: 3.母婴同室: 二、填空题 1. 是指在婴儿一次哺乳过程中早期产生的奶。 2.产妇哺乳时乳头疼痛最常见的原因是,母乳不足最常见的原因是婴儿正确含接姿势是面颊鼓起呈圆形,含时可见乳晕比下方多,有慢而深的吸吮,有时会暂停,能看到吞咽动作和吞咽的声音。 3.婴儿个月之后,须为婴儿添加辅食,又称过渡期食品、断乳食品。 4.按需哺乳的重要性有、、

易建立母乳喂养。 三、选择题 1.初乳是指() A.产后5天分泌的乳汁 B.产后6天分泌的乳汁 C.产后7天分泌的乳汁 D.产后8天分泌的乳汁 2.正常分娩的母亲皮肤接触应该在产后() A.20分钟 B.30分钟 C.40分钟 D.60分钟 3.产后6--10天的乳汁称为() A.初乳 B.过渡乳 C.成熟乳 D.晚乳 4.为什么女婴出生后几天内会有“白带”、“月经”() A.婴儿聪母体带来的少量女性激素,出生后随激素水平下降出现“白带”、“月经”。 B.胎儿自体产生的女性激素,出生后激素水平下降出现“白带”、“月经”。 C.婴儿垂体功能异常 D.以上都不是 5.母乳优于代乳品是因为() A.蛋白质成分 B.脂肪酶 C.表皮生长因子 D.以上都是 6.母乳所含抗感染物质包括() A.乳铁蛋白 B.分泌性IgA C.溶酶体 D.以上都是 7.乳头痛最常见的原因有() A.喂养时间过长 B.孕期缺乏乳头准备 C.含吮姿势错误 D.婴儿吸吮过强 8.严重乳胀常见原因有()

A.催乳素水平高 B.喂哺次数少 C.产后抑郁 D.以上都不是 9.增加产乳的方法主要有() A.频繁排空乳房 B.多喝流汁 C.增加热量 D.补充维生素D 10.母乳喂养的禁忌症有() A.母亲患甲肝 B.母亲患乳腺炎 C.婴儿患半乳糖血症 D.母亲乳头凹陷 11.在开始哺乳后,每日正常的乳房护理应该包括() A.照常洗澡,但尽可能避免肥皂、油膏等擦乳头 B.在哺乳结束后,让乳头暴露在空气中 C.在上厕所后洗净双手 D.哺乳结束后挤乳汁并涂在乳头 12.在产前检查时,如发现乳头凹陷,处理方法不应该包括() A.应发现是否有早产危险 B.对孕妇说不能母乳喂养 C.向好示范某些有助于改善乳头条件的练习 D.让我相信她有可能成功的母乳喂养 13.影响乳汁分泌量的因素有() A.营养丰富 B.易消化吸收 C.有利于增进母婴感情

怀孕、哺乳期妇女权益须知

怀孕、哺乳期妇女相关法律及权益须知 《中华人民共和国劳动法》第二十九条:女职工在孕期、产期、哺乳期内,用人单位不得解除劳动合同。 《女职工劳动保护规定》第四条:不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资,或者解除劳动合同。 《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十七条:任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形,降低女职工的工资,辞退女职工,单方解除劳动(聘用)合同或者服务协议。但是,女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外。 《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条:劳动者有下列情形之一的,用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同:女职工在孕期、产期、哺乳期的; 《中华人民共和国劳动法》第六十一条:不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事(见《女职工禁忌劳动范围的规定》中第五、六、七条规定)的劳动。对怀孕七个月以上的女职工,不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 哺乳期 《中华人民共和国劳动法》第六十三条:不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动,不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知第一条:女职工怀孕不满4个月流产时,应当根据医务部门的意见,给予15天至30天的产假;怀孕满4个月以上流产时,给予42天产假。产假期间,工资照发。 女职工妊娠不满12周(含)流产的产假为15天;12周以上16周(含)以内流产的产假为30天;16周以上28周(含)以内流产的产假为42天。怀孕28周以上终止妊娠的享受正常生育产假98天,其中包括产前休假15天。怀孕期:产前检查时间也算作劳动时间;《女职工劳动保护特别规定》第七条女职工生育

母乳喂养有关规定

母乳喂养常规 母乳是婴儿最佳的天然食品,是健康发育的保障,为了让孩子成功地得到母乳喂养,全体医务人员要努力做到: 1.医务人员要以保护、促进、支持母乳喂养为原则,努力更新有关母乳喂养的知识,指导处理母乳喂养中的问题,认真贯彻促进母乳喂养成功十大措施。 2.从产前开始就要进行健康教育,使孕妇及家属认识到母乳喂养和母婴同室的好处、建立产后母乳喂养的决心和信心,并教会孕产妇母乳喂养的技巧。 3.产后1小时内开始进行皮肤接触及早吸吮,时间不少于30分钟。 4.凡无母乳喂养禁忌症的母亲及不需要特殊医疗处理的新生儿,均应送入母婴同室病房。母婴同室内的新生儿必需24小时与母亲在一起,做必要的护理时,如洗澡、预防注射,母子分开不得超过1小时。 5.指导母亲如何喂奶,以及在需与其新生儿分开的情况下,如何保持泌乳。 6.要求做到早开奶,按需哺乳,鼓励多吸吮,以促进乳汁分泌。 7.高危新生儿仍应坚持母乳喂养,允许母亲亲自哺喂病儿,若不能喂哺或新生儿需要加奶、加水时,应有医嘱,并在病程记录中写明医学指征。 8.取消婴儿室,废除奶瓶、人工奶头。有医学指征需要加奶的新生儿,使用小杯、小勺或乳旁加奶的方法喂养。

9.医护人员要随时指导母乳喂养,及时解决哺乳中出现的问题,如乳房肿胀、乳头痛等。 10.产妇出院后转入支持随访组织,继续做好母乳喂养,以不断提高4~6个月婴儿的纯母乳喂养率。

世界卫生组织促进母乳喂养成功的十条标准 1、有书面的母乳喂养规定,并常规地传达到全体卫生人员。 2、对全体卫生人员进行必要的技术培训,使其能实施有关规定。 3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。 4、帮助母亲在产后1小时内开始母乳喂养。 5、指导母亲如何喂奶,以及在需与婴儿分开的情况下如何保持泌乳。 6、除母乳外,禁止给婴儿吃任何食物或饮料、除非有医学指征。 7、实行母婴同室——让母亲与其婴儿一天24小时在一起。 8、鼓励按需哺乳。 9、不要给母乳喂养的新生儿吸人工奶头,或使用奶头作安慰物。 10、促进母乳喂养支持组织的建立,并将出院的母亲转给这些组织。

50条带宝宝的注意事项

50条带宝宝的注意事项(经验分享!) 1、郁美净对付湿疹口水疹有效 2、屁屁乐性价比最高的护臀霜经济好用 3、亨氏的果泥容易过敏 4、国产磨牙饼干儿童面条都含糖盐 5、睡袋一定要穿无袖款 6、之前新闻报苏菲小鹿含致癌物质香蕉上可刷牙的白毛毛会掉出牙的宝宝慎用 7、套脖的泳圈严重伤害宝宝颈椎 8、再正规的婴儿游泳水也是循环用冬天传染病多尽量在家洗 9、2岁以下宝宝慎用小蜜蜂紫草膏 10、新生儿不要用手套影响智力发育 11、新生儿不要挤奶头绑腿剃睫毛 12、猕猴桃橘子菠萝芒果易过敏1岁内宝宝慎吃 13、每天一颗伊可新 14、奶粉宝宝4个月加辅食母乳宝宝6个月加辅食 15、夜间睡觉要关灯否则影响宝宝免疫力 16、1岁以内宝宝每天以奶为主奶量600-800ml 17、世界最好米粉含铁高禧贝含DHA 、益生菌,初食米粉最好选择糙米的 18、剖腹产宝宝经常做抚触 19、一定不要给宝宝穿太多特别是男宝宝 20、抱宝宝一定不要总撑胳肢窝容易磨破 21、胳肢窝磨破了用红霉素软膏勤洗少穿保持腋下干燥 22、家中常备退热贴 23、发烧38.5以下不用药 24、奶粉宝宝拉绿粑粑是因为奶粉里铁吸收不了与惊着闪了腰无关 25、奶少的妈妈千万不要存奶奶越少越爱堵 26、韭菜麦芽巧克力超级回奶一定要喝公鸡汤 27、月子可开空调一定要注意卫生洗澡不要着凉受风 28、勤给宝宝剪手脚指甲婴儿用的小剪子最不容易剪到肉 29、湿纸巾:强生含香精最不好贝亲含酒精推荐好奇nuk 30、月子里一定少抱宝宝容易养成抱睡的习惯以后很难改 31、奶睡是坏习惯要不得妈妈还容易得乳腺炎 32、经常使用一次性防溢乳垫容易得乳腺炎 33、吸奶器新安宜手动性价比高 34、花王大王超柔软、好奇金装性价比最高、帮宝适最爱红屁股、妈咪宝贝易侧漏 35、蛋白易过敏先从蛋黄加起,一定不能直接全蛋,水煮蛋黄比蛋黄羹好消化 36、3到6个月宝宝学会翻身,一定不要把宝宝单独放大床上离开,因为翻身都是突然学会的,离开久了宝宝很容易自己翻下床36、厌奶期长牙期宝宝会不爱吃奶不要勉强饿了自然会吃 37、猛长期宝宝很磨人一般持续几天到一周宝宝吃到吐还要奶吃这是正常现象不是病了 38、nuk奶嘴硬容易呛奶贝亲奶嘴软不易呛奶布朗防胀气在外国好像是呼吸系统有问题宝宝才用 39、惠氏美赞臣奶粉易上火雅培铁不容易吸收多美滋太甜没有最好的奶粉只有适合不

2018母乳喂养知识考试

2018年母乳喂养知识考试 2018年5月21日 科室姓名得分 1、下面哪一条不属于母婴同室的好处?() A、有利于实施纯母乳喂养 B、有利于实施纯母乳喂养 C、有利于婴儿语言开发 D、可向责任护士学习到婴儿护理常识 E、便于按需哺乳,早开奶 2、下面哪一条不属母婴同室产妇和家属须知内容() A、不能随意给婴儿喂开水和其它食品,督促产妇按需哺育婴儿。 B、病区内有责任护士进行24小时巡视,指导产妇哺乳,更换婴儿尿布。 C、每日下午3:00—5:00,为医生查房和产妇、婴儿检查治疗及护理时间,陪人应自觉离开病区, 以免影响医务人员的工作秩序。 D、本院产科实行母婴24小时同室,每张床边配有一张婴儿床,提供婴儿睡眠休息,便于产妇 观察自己的小宝宝。 E、产妇、家属应遵守住院规则,自觉保持病区清洁安静,不能随地乱丢果皮,卫生纸。 3、全国母婴保健工作的主管部门是() A、国务院办公室 B、人大常务委员会 C、人民代表大会 D、国务院卫生行政部门 E、国务院执法监督部门 4、初乳与成熟乳比较,初乳在以下的特点中哪项是错误的() A、量少 B、较少的乳糖 C 、较高的脂肪 D、较高的蛋白质 E 、较高的铁 5、人乳与牛乳比较,人乳在下述的特性中哪项是错误的() A、较高乳糖 B、较高胆固醇 C、较高的蛋白质 D、产生较低渗透压负荷 6、在产前检查时,母亲乳头凹陷的处理方法中哪项是错误的() A、你应发现母亲是否有早产危险 B 、认为母亲不可能母乳喂养 C、向她示范某些练习有助于改善乳头条件 D、使她相信她有可能成功地进行母乳喂养 7、在每个孕妇必须了解的重要信息中应包括() A、只要婴儿生长良好,头6个月应提倡纯母乳喂养 B、按需哺乳是要遵循的最好喂养方式 C、初乳是婴儿的第一次免疫 D、所有上述各点 8、不鼓励母亲在产床上喂哺的一个可接受的理由是() A、婴儿由于体温调节中枢不成熟而会着凉 B、母亲太累 C、护士/助产士忙于其他重要事情而不能陪同帮母亲喂哺 D、婴儿首先需要称重和洗澡 E上述都不是 9、剖宫产母亲不能早开奶的重要原因是()

哺乳期饮食禁忌

哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳,母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康,而新妈妈的饮食又决定了母乳质量,因此哺乳期饮食很重要,那么哺乳期不能吃的东西有哪些?最适合吃的东西又有哪些呢?专家这里总结了一份“哺乳期不能吃的东西”的最全资料。 总体上,新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要吃,这样才能提高乳汁质量,减少宝宝生病的概率,也对宝宝生长发育有利。 一、哺乳期不能吃的水果 1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状,但却对于乳母补充维生素有一定意义,至于其刺激性则因人而异,不同体质的人有不同的反应,生活中可视具体状况而定; 而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果,如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果,其中苹果最为常见,一年四季都有,应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果,也可以适当吃些山楂及山楂食品,山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出,对恢复身体健康有好处。 2、冰镇水果。特别是夏天,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水

果,要在室温下放半个小时再吃。 二、哺乳期不能吃的食物 1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。 2、腌制的肉、鱼。一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。 3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利。 4、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利。 5、韭菜、麦芽水、人参等食物。这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。 6、冷饭。冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。 7、蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、圆葱、生葱、甘蓝、豆角、蒜苔、桂皮、花椒、丁香、芥末等刺激性食品,忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生

哺乳期妈妈的饮食禁忌

哺乳期妈妈的饮食禁忌 1、药品和酒精药品和酒精进入血液,并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。尽量避免饮用含咖啡因的饮料,否则会影响胎儿。 3、只含热量的食品尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。韭菜,麦芽,茶,这些东西退奶祝宝宝健康可爱! 哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白。 保证全天的蛋白质供给量80——120g(蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品); 鲜奶:每日1——2袋或豆浆(含优质蛋白,也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源);鸡蛋:每日1—3个(否则会大便干燥,食欲减退); 豆制品:每日200——400g或肉每日400g 蔬菜:多样化,不限量(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 水果:多样化(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 海带:含碘 肝:血豆腐、黑木耳、补铁 钙:每日1500mg 母乳喂养的一个奇妙之处就是可能你自己吃得并不好,但你的乳汁仍能满足宝宝的营养需求。不过,饮食不良虽然不会影响到喝奶的宝宝,并不意味着你自己的身体不会受到影响。为了保证你自己有足够的精力照顾新生宝宝,你要注意摄入充足的维生素和其他营养物质。把给宝宝哺乳当成是坚持健康饮食习惯的推动力吧,就像你在怀孕期间做的一样。多吃全麦及谷类食品、新鲜的蔬菜水果,以及富含蛋白质、钙和铁的食物。还是这句话,偶尔“款待”自己,吃些甜食也没什么问题。 如果你想偶尔喝上一杯,或多喝点儿,那么在你喝酒后,一定要过至少两个小时,等你体内的酒精代谢掉之后,再给你的宝宝喂奶。因为酒精不会留驻在你的乳汁里,所以“吸吸倒倒”(用吸奶器吸空你的乳房,并把吸出来的乳汁倒掉)是没有用的。为了保证你不会脱水,在参加社交聚会时,一定记得喝不含酒精的饮品。 多喝水以保证你的身体有充足的水分 在母乳喂养期间,你的身体会流失过多的水分。虽然这并不会影响乳汁的分泌,但你仍然应该尽量做到每天至少喝8杯水(每杯约250毫升),以保证身体有充足的水分。另一个经验是“渴了就喝”,也就是说,只要你感觉自己有需要,就随时喝水。但不要喝含咖啡因的饮料,这会使你脱水。

母乳喂养

儿童喂养与生长发育特点 儿童喂养是指母乳喂养、人工喂养、添加辅食等等 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。 母乳喂养的情况是多种多样的。1989年联合国儿童基金会主办的母乳喂养定义会上,将母乳喂养分为六类: 全部母乳喂养。全部母乳喂养又分为两种:(1)纯母乳喂养,指除母乳外,不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。(2)几乎纯母乳喂养,指除母乳外,还给婴儿吃维生素、水、果汁,但每天不超过1-2次,每次不超过 2口。 部分母乳喂养。部分母乳喂养分为三种:(1)高比例母乳喂养,指母乳占全部婴儿食物的80%及以上。(2)中等比例母乳喂养,指母乳占全部婴儿食物的20%-79%。(3)低比例母乳喂养,指母乳占全部婴儿食物的20%以下。 象征性母乳喂养。这种母乳喂养几乎不给婴儿提供所需热量。 在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头,母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。宝宝要吃饭了,你家里采取的喂养方法是传统的,还是现代的呢? 现代的科学喂养方法将儿童心理—社会保健的原理落实在 宝宝每天的一餐一饭中,被称为应答式喂养方法,又称人性化喂 养方法。

喂养方法:传统与科学的喂养 专家指出,在产后一个小时开始喂养母乳,可减少婴儿染病几率,呼吁妈妈们能坚持母乳喂养,力所能及帮助宝宝抵御疾病侵袭。 母乳喂养的优势 母乳营养价值高,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育,且易消化、吸收,母乳中钙磷比例适宜,有利于宝宝的牙齿和骨骼的发育。母乳中的蛋白质和脂肪颗粒小,易消化;因直接哺乳,母乳中的维生素C和维生素B等营养不易被破坏。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。同时,母乳喂养对母亲也有好处,孩子吸吮母乳会促进母亲子宫的收缩,利于子宫复原,减少产后出血,母乳喂养时会消耗多余脂肪,产后体形恢复快。更让人感觉温馨的是,母乳喂养时婴儿与母亲肌肤相亲,目光交流,会让宝宝感到温暖、舒适,有满足感、安全感,宝宝心理健康和情绪能得以正常发展。 母乳不足多因方法不正确 很多准妈妈或妈妈会对母乳喂养犹豫不决,虽然提倡母乳喂养已多年,但很多妈妈担心哺乳影响身材、母乳量不够、配方奶粉更好而不能坚持母乳喂养,对待母乳喂养上误区较多,专家指出其实大多数妈妈奶水不足是喂养方法不正确导致的。 在母乳喂养时,有些妈妈会发现母乳量逐渐减少,其实这是多方面原因造成的,如给孩子添加辅食后,母乳喂养次数减少,妈妈泌乳素的分泌减少,因为过于劳累、营养不良、睡眠不足、

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