学渣变学霸时间计划表
学渣变学霸时间计划表
一个合理的作息时间表对正在备战高考的学生来说，是挺重要的。下面小编给大家做合理的时间段安排:
6:00-7:30这个时间段是头脑最清醒且体力最充沛的时候，也是学习和锻炼的黄金时间，可以朗读，和背诵一些需要背的知识，效果特别好。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，一定不能忽视对身体的锻炼。
7:30-8:00早餐时间，专心吃饭。补充营养，为一天的学习做准备。
8:00-9:00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些考验，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，这个时间段可以做一些数学、物理题。
9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行突击，重复复习，加深印象。
11:00-12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，适当放松身体。
12:00-13:00午饭时间，可以看一些影片，听音乐来缓解一上午的疲劳。
13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳，一定要午睡的话，半小时的时间，不要过度疲劳，不然会影响下午学习的效果。
15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些
需要永久记忆的东西。
16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。之后可以散散步，看看电视。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，要根据个人实际情况。不要熬夜苦战养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
没有什么是不可能的，只要你坚持!相信通过把控自己的时间，充分利用时间，一定会提高成绩，从学霸变成学渣。
初三一个月逆袭学霸的十大诀窍
初三一个月逆袭学霸的十大诀窍 1、以学习为先在初三学霸心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐，所以初三一个月逆袭学霸首要的诀窍就是摆正心态。 2、初三一个月逆袭随处学习每天练跑途中记忆词语;在盥洗池旁贴一张学霸逆袭计划表;无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。 3、初三一个月逆袭学霸要讲究条理把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。
4、学会阅读学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息;当积极的读者不断地提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。 5、初三一个月逆袭其次要合理安排自己当天完成作业，对学业有着严格且合理的安排，逆袭学霸初三生就要比别人更努力。 6、初三学霸强调记笔记的功夫，初三学霸往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。初三一个月逆袭学霸的诀窍之一就是记好笔记。 7、选拔们都清楚知道书写在应试中的作用，同样的解题思路下，书写工整的初三同学能够拿到更高的分数。这种优势，在语文和英语科目更加明显，想要逆袭学霸就应该连连自己的文笔了。详情点击 【点击查看】
8、初三学霸强调及时提问遇到不明白的点，做到及时提问，不把疑问拖延下来，也是高效率的表现。 9、学习互助初三学霸经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。 10、初三学霸自我检查记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。
初中新学期学霸学习计划表详细版
文件编号：GD/FS-6021 （计划范本系列） 初中新学期学霸学习计划 表详细版 When The Goal Is Established, It Analyzes The Internal And External Conditions Of Organization, And Puts Forward The Organizational Goals To Be Achieved And The Ways To Achieve Them. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
初中新学期学霸学习计划表详细版 提示语：本计划文件适合使用于目标确立时，根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 制定学习计划是为了更好的提高学习成绩，合理分配时间来学习逐一的攻克学科上的弱点，看下学霸是如何合理学习的吧! 新学期学霸学习计划 1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个
多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。 2、课堂方面：上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。 3、自学方面：老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好
高中学渣逆袭成学霸-全靠懒人学习法
高中学渣逆袭成学霸,全靠懒人学习法小伙伴们不是经常说学习很累嘛？今天就来介绍下懒人学习法。 勤快的人当然适用，像我一样懒的人也适用………………
Step1. 高中生，最难处理的是学习时间，想要抓紧一切机会背知识点，怎么办？ First. 在桌角贴2-3张8CM×8CM左右的小纸，或者固定一个小本子，将要被的英语单词/数理化公式简练地抄在上面。 注意及时更新，每天不间断。 课间喝水的时候、老师上课吹水的时候、放学离开之前，都略略看一次。 尝试过就知道很有用，第一次背的时候大脑提供的记忆能力全都是短暂性的，要想记牢，只能不断重复。
Step2. 我是一个记性不好，又特别懒的人，总是不记得要做什么，到头来一事无成。怎么办？ Second. 把要做的事写在视线范围内，时刻提醒自己。 例如桌角、手背虎口那块地方甚至是在口袋装一张小纸条也可以。 之前为了防止自己因为想不起来要做什么就偷懒……所以就想了这个方法，没想到用了之后感觉是极好的。
原因大概是时刻看到要做的事，感觉是一种责任吧。 大家可以试试，只要有恒心，铁柱磨成针啊！ Step3. 介绍一个我正在用的办法，不过有点极端……亲们谨慎…… Third. 不知道大家有没有听过清华学霸姐妹的故事？
之前因为班委要主持学习班会，做PPT找资料的时候发现了这个事例，姐妹两人是清华大学历史上； 唯一获得每年仅有的5个奖学金名额中2个名额的双胞胎，姐姐在大学时期总成绩排名一直是第一。 看了一下学霸姐姐的方法，其中最有特点的是做“周计划表”。 什么意思呢？ 就是每个星期一张计划表，事先用Excel做好一张表格，打印出来，每天将想要做的事情先规划好。 例如今天要阅读多少篇文章、要背什么课文或是单词、数学要归纳多少道题目等。 我用这个方法是因为我实在是太懒了……如果不规划好要做的事； 往往会将读书时间浪费在玩手机或是聊天八卦之类上，为了高中拼成绩什么的……只能逼一下自己了 同桌觉得我这样很苦逼……说是这样学没有意义什么的，所以我只能说每个人的看法不一样； 计划要斟酌个人实际情况而定，切勿照着别人的直搬。
高三逆袭计划时间表 一个学霸的日程表
高三逆袭计划时间表一个学霸的日程表 高三对所以的考生来说，意味着高考最后的复习阶段。在这最后的阶段中，很多人由于成绩差，都想过放弃。下面和小编一起来看下这篇《高三逆袭计划时间表》，希望能对你有所帮助。 ? ?高三逆袭计划时间表 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是高三学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。高三逆袭可安排难度大的攻坚内容。上 午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对高三逆袭“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。高三逆袭可合理安排那些需“长久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这 段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 ?高三怎样逆袭 首先，进入了高三，意味着我们离高考又近了一步。高一高二已经把知识学完了，现在是进入了高三逆袭阶段，所以，会有一点害怕，有一点压力。害怕的是人们口中可怕的高三，当然也会有一些兴奋，这都正常的。所以，凭着这股热劲，我们一般会努力学习一段时间。接下来就会是一本本厚厚的复习资料，可能你会有一些惊讶，怎幺这幺厚，但是别害怕它的厚。毕竟装了两年来的知识，还有各种题。但是，慢慢的，你可能就
马鸿旭：暴力记忆法成就“学霸”
马鸿旭：暴力记忆法成就“学霸” 6月PMI降至多少？”“克罗地亚是第几个加入欧盟的国家？”“李娜以多少比分逆转捷克选手？” 这是答题节目《天才知道》第一季总决赛最关键的记忆题环节。在答对10道题中的5道后，武汉大学2012级硕士生马鸿旭击败北京大学的严堃，摘得第一季的总冠军，也为母校赢得了15万元的公益助学金。 在学校里，马鸿旭是个不折不扣的“学霸”：成绩从本科到现在的硕士二年级，一直是全年级第一。他说，自己的知识储备不仅是“看”出来的，也是“吹”出来的；而取得今天的成绩，则源于从小就爱“虐”自己的习惯。 “吹”出来的知识储备 马鸿旭从小就有两个爱好，一是看书、看电影；二是和人“吹”自己看的书和电影里的内容。因为爱“吹”，让他对内容的记忆和理解都更加深刻。 从小，父母对他的要求就很严格：每天回到家，第一件事就是写作业，然后才是吃饭，即便家里有人来做客，也要等着他把作业写完，才能上饭桌。这使他养成了对待任务的紧迫感：要在最短的时间内，有效率地学习和做事。 而养成读书的习惯，也要归功于他的父母。父母从来不当着他的面打开电视，只在他睡着后才看，因此，一直到上小学，电视对于他而言都只是一个黑色的盒子，不知道具体是干什么用的。在同龄小朋友对电视上瘾的时候，他的娱乐除了看书就是踢球，到后来习惯形成，电视对于他而言便自然而然没有什么吸引力了。
在读了伽利略、爱因斯坦、比尔·盖茨等“各个领域的牛人”的传记之后，他产生了“要当科学家”的自我暗示。事实证明，他的确对理工科的兴趣更大，理科成绩也一直好过文科。 不过，在向科学家目标迈进的路上，他也曾有过短暂的当作家的念头。刚上高中时，他迷上新概念作文大赛的调调，自己也喜欢写穿越小说。老爸发现这个苗头后，找他谈了一次话，“你要是想当韩寒，咱们就退学，专门写作；要是还想当科学家，咱们就把主要精力放在学习上。”经过深思熟虑，他想当科学家的念头还是占了上风。 在涉猎的众多书籍中，他最爱读的就是科普、科幻和人物传记。小学时，他就迷上了科幻，从异形人到星球大战，从凡尔纳到阿西莫夫读了个遍。也正是源于对星空的这份向往，在高考填报志愿时，他选择了武汉大学遥感专业。当时，他看到专业的介绍后，觉得特别酷——“感觉就是搞卫星的！” 当然，在真正开始大学生涯后，他才明白，这个专业其实并非“搞卫星的”，而是“从太空中给地球照相”。 从小就养成了“虐”自己的习惯 从高中开始，马鸿旭就养成了“虐”自己的习惯。 这个习惯体现在读书上，就是“不喜欢看太简单的、一看就能明白的书，越艰深、越晦涩的越要看”。就连在看小说时，他也喜欢把人物关系分析透彻，把剧情都写在纸上，每个人物之间连上线。 另一个“虐”自己的体现则是背诵。在电视节目里，他凭借记忆题得到关键的分数；在学校里，他也一直都是“超级记忆王”。
一个成功逆袭成学霸的故事
一个成功逆袭成学霸的故事：父母的心态决定孩子的状态 作者：杨咏梅 杨咏梅，一个大二学生的妈妈，一个在教育孩子上磕磕碰碰摸索着走过来的普通的妈妈。 她的女儿和许许多多咱们普通家长的普通孩子一样：没正经上过什么课外班，一路普通学校走过来，在班里总是排名中游。她也一度像很多家长一样，看着孩子总是不像自己希望的那样成为一个刻苦的好学生，从而忧虑，抱怨，纠结…… 但是，她做出了改变，她的孩子也逆袭成功。 父母的心态决定孩子的状态 我不敢说是专家，虽然工作的内容是专门研究家庭教育，但我和大家一样，也是在教育孩子上磕磕碰碰摸索着走过来的一个普通的妈妈。其次不敢说教育孩子成功了，毕竟孩子刚上大学，而家庭教育的每个阶段都有不同的功课，只有当孩子进入职场，会做人做事了，进入恋爱婚姻，会相处亲密关系、会做父母了，我们才敢说自己在家庭教育上可以及格了。 我尽管上的是师范大学，当过中学老师，一直从事教育工作，但在教育孩子这条路上，我走了很多的弯路，流了很多的眼泪，焦虑过很长时间，深感做一个合格的母亲真的不容易，真的不是一件可以无师自通的事，做父母真的是需要学习、需要练习的。在这里和大家分享我的一些感悟，就是希望我曾经的痛苦能成为你们的帮助。 我女儿是前年高考的，分数一出来，所有人包括她自己都很意外：从小到大的中等生，一路普通学校上过来，除了半途而废的英语和奥数，没正经上过什么课外班，从小到大开家长会，我都是低着头，等老师表扬最近学习有进步的同学时，才抬头看看有没有她的名字……怎么会从中考时的海淀区文科7千多名冲到高考时的全市文科一百多名呢？按照流行的说法，像她这样的不就是输在起跑线上的孩子吗？除了高考改革拿掉难题、怪题的客观原因，这个一直自嘲为“学渣”的孩子难道是一夜变成“学霸”的吗？ 我想和大家分享的其实是三句话：第一句是父母的心态决定孩子的状态，第二句是抱怨其实是诅咒，第三句是父母开始转念，孩子就开始转变。总的来说就是：父母不焦虑，孩子出成绩，“学渣”即使到了高三也可以变身学霸。
高三学霸一天学习时间安排(很值得借鉴)
高三学霸一天学习安排 成功的人各有各的方法，虽然无法复制但足以模仿。以下是一名高三学霸一天的学习时间管理和安排，希望给各位高考党以启发。 早读及以前 我从高一就开始住校，每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂吃饭，吃饭大概花费20分钟左右的时间，然后马上开始记英语单词或句子。 把语文与英语轮换着来 假设今天早读是语文，那在早读开始前先话20分钟看英语； 假设今天早读是英语，那在早读开始前先话20分钟背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。 上午上课听讲 上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点？ 不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。 要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记这个过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。 现在我说一下为什么我要强调懂了依然要听老师讲？为什么懂了，会了还是要加深记忆？ 答：高考的本质是什么？就是在规定的时间内尽可能得最多的分！ 嗯，你们可能会说：你说的不是废话吗？是的，但废话为什么是废话？因为它是正确的常识，所以大家认为其为废话！！好了不扯远了，回归主题。 在规定的时间内尽可能得最多的分。那就是说你需要保证质量（做对题）的前提下，尽量多的做题。 而怎样才能达到既能保证正确又能缩短时间呢？？就是尽可能的对每一个知识点熟练、熟悉、记忆深刻，所以你需要抓住每一次加深记忆的机会，时间是及其宝贵的。
现在呈上我的四字真诀：懂→会→熟→快。（最根本、最核心的理念） 懂：指的是你需要完全懂那个知识点，那个题以及其涉及到的知识点。 会：指的是你能做出来，不会出错。 熟：指的是能对知识点以及相关题型做到熟练，把反应时间，做题时间大幅度缩减，但仍然能保证其正确。 快：指的是在熟的基础上，再次提升速度。即保证正确的前提下，做题时间再次大幅度缩减。 做到这样你才能在考试中，在规定的时间内尽可能的得更多的分。 所以上面说的，你懂了就足够了吗？会做就足够了吗？牛人做一道大题8分钟完成，你花15分钟完成，这在平时大家都会做，体现不出差距，一旦考试，瞬间甩开你18条街。 所以我的准则是：只要在规定时间内不能完成的，就与没懂的人没有任何区别，因为你也与别人一样没有得到分，会做又如何？？分得到了吗？得到分的才叫做会做！！ 所以细分到每一道题、每一个知识点上，不能做到孰能生巧的地步就是不会，就是得不到分。而且熟真的能生巧，因为你对其及其熟练后，会发现一些小窍门，能大幅缩短做题时间。 所以再次强调，请珍惜每一次加深理解与记忆的机会，每一次都请认真对待。这样才能在考试中发挥分秒必争的实力。 中午及午休 中午放学后别忙着离开教室，请在教室呆20分钟左右，因为现在食堂等吃饭地方人很多。所以你需要充分利用这20分钟，你可以看英语或做几个题都可以。 我一般是默写英语作文句子、句型等，有时也做点别的题。然后去吃饭，这会儿人少了，吃饭快。 回寝室睡觉（学校允许的话），别说你要去继续学习，在这么高强度的学习下，你必须休息30-40分钟，因为下午和晚上还要继续战斗。 中午的休息是为了保证下午高效率的学习。中午不休息，下午与晚上效率比较低，你至少会浪费3个小时的代价，以及听老师讲课都是迷迷糊糊的。
一个从中等生逆袭成学霸的故事
一个从中等生逆袭成学霸 的故事 The final revision was on November 23, 2020
一个从中等生逆袭成学霸的故事，父母一定要看看 杨咏梅，中国教育报家庭教育周刊的主编，也是一个孩子的妈妈。她的女儿和许许多多家庭的普通孩子一样：没正经上过什么课外班，一路普通学校走过来，在班里总是排名中游。她也一度像很多家长一样，看着孩子总是不像自己希望的那样成为一个刻苦的好学生，从而忧虑，抱怨，纠结……但是，她做出了改变，她的孩子也逆袭成功。希望她的教育方式能带给家长启发！ 我不敢说是专家，虽然工作的内容是专门研究家庭教育，但我和大家一样，也是在教育孩子上磕磕碰碰摸索着走过来的一个普通的妈妈。其实家庭教育的每个阶段都有不同的功课，只有当孩子进入职场，会做人做事了，进入恋爱婚姻，会相处亲密关系、会做父母了，我们才敢说自己在家庭教育上可以及格了。 我尽管上的是师范大学，当过中学老师，一直从事教育工作，但在教育孩子这条路上，我走了很多的弯路，流了很多的眼泪，焦虑过很长时间，深感做一个合格的母亲真的不容易，真的不是一件可以无师自通的事，做父母真的是需要学习、需要练习的。在这里和大家分享我的一些感悟，就是希望我曾经的痛苦能成为你们的帮助。 我女儿是前年高考的，分数一出来，所有人包括她自己都很意外：从小到大的中等生，一路普通学校上过来，除了半途而废的英语和奥数，没正经上过什么课外班，从小到大开家长会，我都是低着头，等老师表扬最近学习有进步的同学时，才抬头看看有没有她的名字……怎么会从中考时的海淀区文科7千多名冲到高考时的全市文科一百多名呢按照流行的说法，像她这样的不就是输在起跑线上的孩子吗除了高考改革拿掉难题、怪题的客观原因，这个一直自嘲为“学渣”的孩子难道是一夜变成“学霸”的吗 我想和大家分享的其实是三句话： 第一句是父母的心态决定孩子的状态； 第二句是抱怨其实是诅咒； 第三句是父母开始转念，孩子就开始转变。总的来说就是：父母不焦虑，孩子出成绩，“学渣”即使到了高三也可以变身学霸。 ● 父母的心态决定孩子的状态 女儿小时候一直是个无忧无虑、单纯快乐的孩子，烦恼是从小学高年级开始的，因为班里大多数孩子都在上课外班，像她这样就靠课上学习的孩子慢慢感
高中学霸的作息时间表汇编
高中学霸的作息时间表汇编 高考学霸超完美作息时间表学霸的学习方法 1高三学霸疯狂作息时间表 6：25准时起床 7：3011：45上课 11：4512：15吃午饭、阅报 12：3013：00复习数学笔记 13：0014：15午休 14：3017：40下午上课 17：4018：10吃晚饭、阅报 18：1019：20复习英语 19：3021：30上晚自习 21：4523：45复习政治历史 24：00上床睡觉 2高中学霸是怎样学习的 1、学霸把要做的事写在视线范围内，时刻提醒自己。例如桌角、手背虎口那块地方甚至是在口袋装一张小纸条也可以。之前为了防止自己因为想不起来要做什么就偷懒所以就想了这个方法，没想到用了之后感觉是极好的。原因大概是时刻看到要做的事，感觉是一种责任吧。大家可以试试，只要有恒心，铁柱磨成针啊学霸! 2、学霸每个星期一张计划表，事先用Excel做好一张表格，打
印出来，每天将想要做的事情先规划好。学霸例如今天要阅读多少篇文章、要背什么课文或是单词、数学要归纳多少道题目等。 3、学霸采用题海战术绝对是学好高中课程的好方法。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，学霸每年做的题肯定比我高三的时候做的多。 4、同学们不要把清华的学霸想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的1/4。他们比你们多的东西只是对待自己未来的态度。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十，清华的自习教室也会人满为患。 5、你们的成绩没有任何大的问题，但是我们的目标是名牌大学，这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。学霸追求完美就是要求我们即使得了99分也要认真研究自己存在的问题。因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。 3高中学霸的学习窍门 一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，学霸先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以，预习就是自学。预习要做到下列四点： 1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。 2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。 3、在阅读新教材过程中，要注意学霸发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。
清华学霸学习计划表(打印版)
第周周一周二周三周四周五周六周日6:00-6:40 6:40-8:00 第一节 第二节 11:25-13:30 第三节 第四节 第五节 第六节 21:00-22:30 22:30-23:00 计划完成情况 学习情况 实践工作 体育锻炼 修养品行 一天总结
第周计划周一周二周三周四周五周六周日 06:00-06:40 起床、锻炼、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭班级组织春游起床、早饭06:40-08:00 预习几代2、微3 复习微2，大物作业复习微2，微3 微2，努力钻研复习、整理、打课件大物自习 第一节几代2 6C101 读飘、背单词微3，一教101 微2 大物三教2302 大物自习 第二节微3 一教101 微2 西阶 0 大物三教2302 微2，11:10去吃饭程设四教4203 大物自习，读飘 11:25-13:30 午饭13:10系馆王老师打印课件，午休回寝取东西，自习11:30去6#312B找 张导午饭，自习微2，大物午饭节俭，回寝社工 第三节复习几代2，完成作业体育，东操英语高级口语6B204 班会新水329、买练 习册自习准备思源，英语presen 第四节复习微3，完成作业史纲 6A016 自习!自习! 微3习题集4306 程设上机东楼9-224 思源笔试：15:30-17:30 第五节微3习题晚饭，复习微2作业晚饭，自习晚饭，自习大物晚饭，自习大物zj园尹老师谈话晚饭，自习 第六节微3习题小说三教2301 清女 6A103 微2习题课4305 自习大物自习大物完成自习到21:30去跳绳 20:00-22:30 系统复习大物书作业、 习题微2作业，洗澡校会文化部例会自习大物（静心）自习到9：:3回zj长绳自习微2，英语听CNN英语 22:30-23:00 听CNN英语听CNN英语听CNN英语听CNN英语听CNN英语社工：文化部（信息简报，会议记录）自习23:00-01:00 读飘，背单词社工自习，追求高效自习，坚决完成任务自习，平心静气自习，用电脑社工，sleeping 社工（女排photos 今日 photos，女生节）01:00以后sleeping sleeping sleeping sleeping sleeping 准备思源，英语presen sleeping 计划完成情 况高效加油 ! 高效、专注微2大物完成微2大物；全部社工抓紧时间收尾，规划学习学习情况认真对待大物复习微2，大物微2要钻研加油！静心，思考完成任务思源加油！ 社会情况思源做毕，微3作业美贺姐姐例会，发春游稿给素拓起好名素拓宣传、校会、宣委完成任务我相信我是最棒的！体育锻炼不要求认真上体育课 --------- -------- 长绳跳好 ------ 跳好长绳 生活状态昂扬，惜时积极平和积极，内敛积极，平和积极、平和加油啊 A 修养品行礼、德、才外柔如水内刚似火知我者，谓我心忧，为青春喝彩！多思、少言、必行 A A 一天总结come on，let's try your best，不知我着，谓我何求加油！确定目标，矢志不我要对目标负责！目标确定，踏实do our best! no matter what 校会工作渝！地走好每一步！ happens！
学渣逆袭成学霸
本文的作者——马鸿旭，在短短100天内从年级600多名一跃进入年级前10，考入全省最好的高中，成为了别人家的孩子——学霸！ 这样的逆袭你是否也曾想象过？ 这样的成功深藏着怎样的学习方法？ 一次次逆袭并非神话，学霸不是一天练成的。一路走来，他更愿意分享的不是自己有多么成功，而是遭遇失败时那份渴望成功的执着和说做就做、不惧得失的勇气。下面他的逆袭之路，有很多值得我们借鉴学习的经验！距离中考100多天的日子里，如果你也想逆袭，一定要看看！ 我的超人计划 我意识到只有自己才能对自己的人生负责，也意识到中考是我改变人生的第一次关键事件。此时，我在年级700多人里排名将近600名，而要考上一中，至少要在年级前20名才有希望。摆在面前的除了一堆欠下的学习债，更严重的是距离中考只有100天的时间！ 100天，看着几乎没翻过的书、卷子上一把把刺眼的红叉和几乎垫底的成绩排名单，到底有没有可能创造奇迹？抬头看着周围同学埋头苦读的样子，脑袋里飘过一句话，你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起！ 是啊，现在如果有一万个人告诉你，你有希望考上好的高中，你需要做的就只剩下奋不顾身地努力。可现在有一万个人站在你面前嘲笑着你，告诉你这是白日做梦，这破烂成绩还想考上好高中？那么你需要做的依然还是奋不顾身地努力，去证明到底这是幻想还是梦想。 你曾梦想很多，也曾许诺，如果有机会成为这样的人就一定会多么多么努力。那么摆在面前的这次考试，就是你实现梦想的第一次考验。确定了自己如此渴望这次成功，还需要的就只有一个切实可行的方法和一副吃得了苦的身躯。
高考学霸分享的高效学习计划表
高考学霸分享的高效学习计划表 要想成为高考学霸，那就需要有高效的学习计划表。如果想高考取得高分，学习成绩又达不到自己心中的理想标准，那是因为你没有找到适合自己的学习方法，合理的利用每天的时间，用良好的时间规划来改善自己，达到自己心中应有的水准。下面小编就带大家来学习一下高考学霸分享的学习计划。 【高三每日学习时间计划表】 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需长久记忆的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、
外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 以下是一位高考好考生的每日作息时间表，可供参考： 每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。 总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个好、较正常的心态去参加高考，才能考好! 【高三复习计划】 制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。 把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。 第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。 二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们
知乎：说说你从非学霸变成学霸的经历吧。
说说你从非学霸变成学霸的经历吧修改 什么激励你成为学霸？什么让你在坚持学霸的路上一路走到底？ 岑喵喵很多人选择容易做的事情。然后后悔。 1558 人赞同 （原高三逆袭史已删） 留几句话吧。 你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还在身边，你此刻坚持的事情能换来什么，但是你可以决定今天带好雨伞，好好爱人，以及足够努力，以到达远方。现在尽力做的虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。累的时候我会用双臂抱着自己。用左手拉着右手。告诉自己很快就会过去。再坚持一会儿 你要相信，你所付出和承担过的一切，都不会没有回应，它只是需要时间抵达。 就像大家常说的。未来的你，一点会感激现在拼命努力的自己。 我在镜子上贴了一张小便条。上面写着。亲爱的，谢谢你还在坚持。 请相信我，通过努力走近梦想的感觉真的非常美妙。它的美好值得你的拼搏。 谢谢一起走过高中时光的同学们和支持我的老师，默默付出的父母。更感谢自己，谢谢你从来没放弃。根据人品守恒定律， 越努力，越幸运。 ——————我是分割线———————— 高考后才开始在知乎答题，居然收到这么多赞，真的很开心可以引起共鸣，谢谢你们的鼓励。^_^ 我知道，大学只是一个平台，站的高一点就珍惜，站的矮一点也可以后天弥补。所以高考只是一个战役，我们还有整个战场。 说实话我真的比较幸运，毕竟比我努力的人还有很多。高考这种一锤定音的事情也要靠发挥。很遗憾有些优秀的人没有发挥出自己应有的水平，但是舞台还很大。金子总会发光。强者自强。 我感谢高三。还有一点，它教会了我和自己相处，嗯，不再害怕孤独。 我不再苛责自己BMI正常的身体，不再依赖别人的救赎，不再轻易接受无法回报的感情。 曾经在知乎上看过一个关于孤独的故事 大致说的是一个女生孤身一人在异国求学。购物的时候拎着一大包东西，手被勒肿了，就把袋子递给另一只手。 然后说。喏，给你。 印象很深。 来来来，干了这一大碗鸡汤，赶紧赶路。 行者常至，为者常成。 7-2更 ----------------------------------------------- 后记：时间过去大半年。那段时光估计不需要文字辅助记忆。于是还是删了吧。很荣幸这碗鸡汤可以给你们带来激励和感动。
高三学渣逆袭计划表 高三从学渣到学霸的逆袭
高三学渣逆袭计划表高三从学渣到学霸的逆袭 高三是高考前的最后一年，每一个同学都想利用这最后的一年冲刺。下面小编分享高三学渣逆袭计划表，希望能对大家有所帮助。 ? ?高三学渣逆袭计划表 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是逆袭的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”逆袭的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进 行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 ?高三学渣逆袭经验 我是一名高三生，高二的时候成绩很差，差不多在班里三十几名，看了很多高三复习策略总觉得不适合自己，于是自己慢慢总结出一套逆袭方法，希望对学弟学妹们有所帮助.语文在我看来是一个长期积累的过程，考试前可以背一些名句、古诗词，切忌写作时堆积名句。作文题目不要太追求新意，因为高考阅卷时间很短，你只有将你的立意体现在题目中才能吸引阅卷老师。此外要在前四行点出文章的主旨，结尾处最好联系一下现实生活，这样能让你的作为更加夺目.数学最关键的就是听讲，切忌上课
从学渣到学霸的人物事迹_描写作文
从学渣到学霸的人物事迹 学渣到学霸的距离有多远？那就得看你的决心有多大，就算是曾经的学渣也可以有机会逆袭成为学霸，成为成功人士。下面是橙子跟大家分享的人物事迹，欢迎大家来阅读学习~ 从学渣到学霸的人物事迹1 童年一定要属于农村 1980年，张嘉佳出生在江苏省南通市的姜灶乡。 这个苏北小镇靠海，当地方言喊作“姜灶港”。就像他在《请带一包葡萄干》里描述的那样：一条马路横穿镇子，以小学和市集为中心，扩散着为数不多的街道，衔接起一片片田野。田野的深处有条运河，狭窄的小舟，陈旧的渔船，还有不那么大的货轮，甲板和船篷里居住着水上人家。电线划分天空，麻雀扑棱棱飞过，全世界蓝得脆生生。 这是张嘉佳心中的童话世界。稻田，河流，村庄的炊烟，金灿灿的油菜花;抓知了，摸田螺，偷鸭子，率领300条草狗在马路上冲锋;疯子，神棍，村长，叫卖的货郎，赶集的大婶，赤脚被拿着刀的老婆追过一条街的大叔……在张嘉佳看来，“童年一定要属于农村”。 这个小镇少年觉得，最美丽的是夏天。那时候的夏天，白昼有运河的风，入夜有飞舞的萤火虫。到黄昏，家人把饭桌搬出来，在门口庭院一边纳凉一边吃饭。吃过饭，大人擦干净桌子，小孩就赤膊爬上去，躺在八仙桌上冰凉冰凉的。仰望夜空，满天星星感觉会坠落，银1 / 12
光闪闪，看着看着就旋转起来，包裹住了自己。这些画面，被张嘉佳印在心里，写成文字，告诉别人。每一次说起，细节都还是鲜活的。 张嘉佳一家在这个小镇都是知名人物。常见的情景是：母亲捧一本书，父亲拿一本杂志，他捧一本书，各自神游各自的世界，一度成为小镇上的美谈。原来，张嘉佳两岁时，一次妈妈没事在卡片上写了个“米”字让他认，第二天竟然还认识。于是妈妈每天教张嘉佳认一个字，这样认了200多个字。3岁时，他就自己拿家里的书看了，“大家都很震惊”。上了小学，张嘉佳“作文严重开窍”，还写起了章回小说。写完一章就全班传阅，老师和同学一起催他写下一章。不过，他一直都是“完全看心情”的状态，很多小说都没有结局。 “学渣”与“学霸”交替出现 整个少年时代，张嘉佳最爱做的事就是看武侠书，他觉得从武侠小说中可以获取精神力量，可以空中转折，可以跳崖不死，可以同生共死地谈情说爱。除此，就是打游戏，踢球，谈不靠谱的恋爱。或者讲求“威信”，成为某个小帮派的“帮主”，带十几个人出去转悠。 “初一我把时间都荒废在踢足球上了。小山家开饭馆，他没有继续读书，彻底当了一个混混儿。他约我打台球。镇里仅仅一家台球室，台球室仅一张球台。我穿着球衣，他穿着人造革皮衣，跑到台球室，几个初中生打得正欢……”张嘉佳说，他小说里的这些场景，就是当时真实的自己。 张嘉佳的初一、初二等于没怎么上学。妈妈把他从姜灶中学转到2 / 12
初上高中如何从“学渣”逆袭成“学霸”
初上高中如何从“学渣”逆袭成“学霸” 进入高中后，知识量的增加和学习内容的复杂，真正只凭高三一年的拼搏就能冲入重点大学的同学少之又少。尤其是从高二开始，在高中生群体中就出现了比较明显的“落后生”“中等生”“优等生”和“尖子生”的分级。但是不少学渣逆袭的案例告诉我们，不要太早给自己下定论，你是学渣还是学霸，过了这三个回合就会见分晓！ 第一回合从“落后生”逆袭成“中等生” 对于很多成绩落后的同学，经常是让家长急得寝食不安，而他们自己却得过且过。令人吃惊的是这些同学在小学或初中都曾成绩优秀过。而如今，这些同学都不同程度地厌学或厌科，一提到学习则一言不发或“嗯、哦、知道啦……”成堆，应付之后行动上却没有或是少有变化。 过去，这部分同学学习好时，常常得到家长和老师的奖励，而恰恰是这些额外的奖励与照顾，很多同学形成了为老师学、为家长学的心理。等进入高中后，由于竞争的加剧、难度的加大，如果不端正态度，仅靠小聪明很难持续保持优秀。倘若再加上家长由“利诱”改为“威逼”，有叛逆心理者可能就会放弃学习或一些有难度的学科。 因此有以上情况的你，首先要明确学习的目的，端正学习态度，由家长或老师的“要我学”变成主动的“我要学”，从心底里认识到学习的重要性，自觉的去学习。有了学习的欲望，
再加上各阶段的知识都是以基础为主，凭你们的聪明很快就可以跨入“中等生”的行列。 第二回合从“中等生”逆袭成“优等生” 成绩中等的同学整体上学习态度比较好，有些同学特别努力，可成绩却没什么提高，这是最让人心痛的。学习中等的同学普遍能按老师的要求来学习，有些还加班加点，甚至将吃饭睡觉的时间都用来学习。这种努力学习的精神是成为一名成绩优秀学生的基础，但并非全部。 其实这部分同学之所以成绩平平或不稳定，恰恰是因为其太拼时间的缘故，而忘记了拼时间的最终目的是为了提高学习成绩，而非单纯的花够多的时间在学习上。如果上课听不懂或精力不济少听了10分钟，那这10分钟的精华可能要在课外花1小时或更多时间才能弥补，这样就形成了没时间休息，上课没精神听课，需要课外花更多时间补的怪圈。这部分同学，首要的是有合适自己的学习方法和好的学习习惯，保证听课效果，保证基础知识的掌握，这样才可形成一种良性的循环。 还有些同学平时上课听懂了，作业也做的不错，可是考试时碰到见过的试题就会做，没见过或忘了的试题就考的不行。这种状况最重要的原因就是他们太注重知识的记忆，而忽略了知识的总结与系统化，于是在大考时遗忘就多，成绩起伏就大。建议有这种情况的同学，加强总结，形成比较完善的
高考学霸学习计划表
高考学霸学习计划表 篇一：XX高考学霸时间安排计划(精确到天、各小时) XX高考学霸时间安排计划（精确到天、各小时） ? 高考，不一定要把每一分都用在学习上，但一定要合理安排好自己的时间。学习效率和复习效果尤为重要，以下是某高考学霸的学习时间安排，给大家参考。 ? 早上6-7:30点一起之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等），高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦！ ? 7:30-8:00点早餐时间，专心吃饭，随餐食用记易原素。 ? 8:00-9:00点实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 ? 9:00-11:00点这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
? 11：00-12:00点接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些 常规的练习题复习，达到巩固的目的。 ? 12:00-13:00点午饭时间，随餐食用记易原素。可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上 午的神经。 ? 13:00-14:00点这个时间段容易出现饭后疲劳，尤其是夏天，所以建议稍作休息调整 下，养精蓄税准备下午的复习，不过切记时间不要太长！ ? 15:00-16:00点这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的 东西。 ? 17:00-18:00点这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 ? 19:00点左右晚饭。随餐食用记易原素，帮助大脑舒缓压力，增加记忆力。 ? 晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
看学渣逆袭成学霸!用的就是下面这7种方法,学数学简单!
看学渣逆袭成学霸！用的就是下面这7种方法，学数学简单！ 爸妈们都知道，数学学习中很注重思维方式，培养这些思维方法，有利于快速准确地解决数学问题，提升学习兴趣和自信心，以及抓问题本质的能力。那到底有哪些方法这么有用呢？我们一起看看吧！我们结合数学学科和数学思维课程的特点，从众多的思维中归纳总结和提炼出来8种数学方法，希望对家长在指导孩子学习时有所助益。转化，既是一种方法，也是一种思维。转化思维，是指在解决问题的过程中遇到障碍时，通过改变问题的方向，从不同的角度，把问题由一种形式转换成另一种形式，寻求最佳方法，使问题变得更简单、更清晰.逻辑是一切思考的基础。逻辑思维，是人们在认识过程中借助于概念、判断、推理等思维形式对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的思维过程。逻辑思维，在解决逻辑推理问题时使用广泛。逆向思维也叫求异思维，它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于“反其道而思之”，让思维向对立面的方向发展，从问题的相反面深入地进行探索，树立新思想，创立新形象。对应思维是在数量关系之间（包括量差、量倍、量率）建立一种直接联系的思维方法。比较常见的是一般对应（如两个量或多个量的和差倍之间的对应关系）和量率对应。创新思维是指以新颖独创的方法解
决问题的思维过程，通过这种思维能突破常规思维的界限，以超常规甚至反常规的方法、视角去思考问题，提得出与众不同的解决方案。可分为差异性、探索式、优化式及否定性四种。系统思维也叫整体思维，系统思维法是指在解题时对具体题目所涉及到的知识点有一个系统的认识，即拿到题目先分析、判断属于什么知识点，然后回忆这类问题分为哪几种类型，以及对应的解决方法。类比思维是指根据事物之间某些相似性质，将陌生的、不熟悉的问题与熟悉问题或其他事物进行比较，发现知识的共性，找到其本质，从而解决问题的思维方法。形象思维，主要是指人们在认识世界的过程中，对事物表象进行取舍时形成的，是指用直观形象的表象，解决问题的思维方法。想象是形象思维的高级形式也是其一种基本方法。今天就分享在这里了更多关于学习资料和方法我会每天都分享出来。我一直致力提升学生成绩。如果你的孩子或者身边有想提高成绩却怎么也没办法的，家长们可以直接与我联系交流。请加微信：2760269586
清北学霸版时间规划_
清华北大学霸超完美作息时间安排 ●7：30-8：00 早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 ●8：00-9：00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像 逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 ●9：00-11：00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! ●11：00-12：00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 ●12：00-13：00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。 ●13：00-14：00 这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半 小时就差不多了。 ●15：00-16：00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 ●16：00-18：00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 ●19：00 点左右 晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。 晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在 12 点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
学霸是怎样学习的 晚自习第一阶段：知识复习 复习应该看哪些内容? 1)阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。 2)整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。 3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。 晚自习第二阶段：知识巩固，即完成作业 在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。 1)挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。 2)作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。 3)作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。 4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。 晚自习第三阶段：课文预习 每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。