冲调配方奶的方法和注意事项

冲调配方奶的步骤和注意事项

给宝宝冲调配方奶并不难，关键是要注意奶粉和水的比例适当，确保宝宝摄取适量的营养物质。另外，因为小宝宝尤其是新生儿，对细菌的免疫力还没多少，所以一定要小心，别让宝宝因为配方奶不卫生而得食源性疾病。

冲调配方奶的10个步骤

每次给宝宝喂奶都要现冲。如果白天要出门，可以用保温瓶装一些新烧的白开水，然后在需要的时候冲调配方奶。配方奶和水的比例一定要精确，这一点非常重要。如果奶太稀，宝宝会饿，而且也不长体重。如果奶太浓，宝宝不但会脱水，而且还会非常渴。这样，宝宝可能就会爱哭闹。如果继续给宝宝喂过浓的奶，宝宝脱水就会更加严重，还会生病。

按照以下10个步骤冲配方奶，宝宝会吃得更健康：

1）在水壶里装满新接的自来水，烧开，然后，晾一会儿，让水略微凉一凉。最理想的水温应该在70~90℃之间。也就是说，沸水冷却的时间不要超过半小时。

2）阅读配方奶包装上的说明，看看需要用多少水和几勺奶粉。

3）在奶瓶里倒入适量的水。

注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。

4）查看奶瓶里倒了多少水。你要把奶瓶放在桌子上，弯下腰去看，这样才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齐平。如果你俯视的话，可能会不准确。

5）在奶瓶中加入适量的奶粉。要使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。

6）量取奶粉。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。

7）不要压实奶粉，因为这样冲的奶会太浓。

8）加入奶粉的勺数一定要合适。不要为了让宝宝多吃一些，就随便多加一勺，这会使奶太浓。

9）把奶嘴拧紧，盖上瓶盖。

10）充分摇匀奶液。在喂你的宝宝之前，先试试配方奶的温度。如果你需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。

给宝宝冲调配方奶的注意事项：

1.彻底洗净喂奶用具

首先需要用热肥皂水或专门的奶瓶清洁剂清洗奶瓶，并且一定要冲洗干净。如果家里有洗碗机，能在里面过一遍就更好了。最好在给宝宝喂完奶后就立刻把奶瓶洗了，因为这样配方奶就不会粘在瓶壁和缝隙里了。

奶瓶和奶嘴刷都不贵，而且非常方便。如果愿意消毒，只要把这些用具都在沸腾的水里煮上5分钟就行了。把奶瓶、奶嘴和密封圈放在干净的晾架或毛巾上自然风干。或者如果你要马上用，用干净的纸巾把它们擦干。不要用擦碟子的毛巾擦，因为上面可能藏有细菌。把冲调好的配方奶放进冰箱里，24小时内喝完。

如果你从医院或别的地方得到了免费的奶嘴试用装，一定要注意这样的奶嘴是不是无菌包装。如果是，你就可以直接给宝宝使用，而且用完一次之后就不能再用了。不管什么时候，当你买了新奶瓶和奶嘴后，第一次使用前都要先清洗并消毒。哪怕你之后就不再想消毒了，第一次用时也一定要消毒。

2.打开奶粉桶之前，要把开口处洗一洗

这有助于把上面可能溅上的灰尘等污物去掉。如果你想用一把专门的剪刀剪奶粉袋，或用专门的起子来开奶粉桶，每次使用前都要洗干净。

3.洗净双手

在冲调配方奶之前，花至少20秒钟，用肥皂和温水把手洗干净。然后用纸巾或干净的毛巾把手擦干。

4.严格按照包装上的说明冲调配方奶

因为不同的奶粉厂家有不同的冲调说明，所用的量勺大小也不同，因此。水和奶粉的比例也就不同，所以，一定要仔细阅读包装上的使用说明。如果条件允许，为了能够更精确，你可能需要用一个标准量杯，而不是依靠宝宝奶瓶上的刻度线。

5.用无菌水冲调配方奶

在中国，自来水一般都不能直接饮用。冲调奶粉时，一定要使用煮沸过的水。把冷水煮开，并让它沸腾1分钟即可。如果水沸腾的时间太长，会使水里的矿物质和铅等杂质凝结。

注意，瓶装水并不一定无菌。经过滤器过滤的水也不一定无菌。不管使用独立过滤器，还是装在水龙头上的过滤器，如果不经常更换的话，里面也会滋生细菌。你可以买无菌瓶装水，不过，一定要看清产品说明上的确注明是无菌的。

6.尽量随喝随冲，不要提前准备

最好等宝宝饿了，需要吃奶的时候，再及时冲调配方奶。因为配方奶粉并不是无菌的，即使你用无菌水来冲调，奶里也可能会有细菌。即使把配方奶保存在冰箱里，几个小时内，细菌也很容易滋生。

虽然这样说，但可能会有一些时候，你需要带宝宝外出，实在不方便在外冲调配方奶。这时，你可以偶尔提前给宝宝准备一顿奶。冲调过程中，你要尽可能保持安全卫生，冲调好后立刻放入冰箱。如果放在冷藏袋里，你要在4小时内给宝宝吃掉。如果放在冰箱里，最多可以保存12小时。但还是建议你尽量少采用这种方法。

7.冲好的配方奶要保持凉爽

室温最容易使牛奶滋生细菌。所以，要把温热的配方奶马上喂给宝宝喝，不要提前加热。在室温条件下放置了1小时以上的配方奶，都要倒掉。如果你要带着冲好的奶出门，把奶瓶装在密封的容器里，最好是在奶瓶旁边放上冰袋。