七人制足球比赛规则及战术解析

足球比赛规则(七人)

《足球竞赛规则》-七人制一、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。二、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。三、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。四、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位（一）任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序： 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球至少8米。 3、球被触动后即算比赛开始。罚则： 1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。 2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。 3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。（二）点球在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚；如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。（三）界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则

8人制足球的基本战术

8人制足球的基本战术 1、后位锅状站位 8人场一般有三个后位拖后中位是核心三个后位站位呈锅壮中位是锅底两位边后位要注意站得靠前一点一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩已方发球时一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则中间一般有3个前卫同样是锅状站位一定要有一位作为脱后中卫前的屏障避免对方直接面对拖后 4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲一条线到底实际上可以多回敲多横敲在没有强力中峰枪点时候不要轻易起高球传中这样效率太低可以在禁区线回敲给后上的远射。 5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界 6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻这时候前卫一定要补其身后的空档防止进攻丢球后对方直接反击 7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢

或在定位球时候回来一般不必参与防守在后腰十分强大时候可以采用两前锋 8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门尽量用内脚背将球压住传地面球 9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手出现明显空档时候才长传转移这都要求对球场宽度的感觉 10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择传球意图不要被对手察觉 11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球不要随便将球还给对手这要求基本功和自信心以及头脑清醒过不了不要硬过没有接球人不要随便前传可以回敲或横传 12、什么时候清球己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围规则一，近球队员必须接应己方带球队员，要多无球近球跑位（理想10M～25M范围内跑位），严格禁止木桩式接球、要球、等球，必须主动迎球! 规则二，如果吸引对方2名防守队员的人，持球人必须传球！传球时机为已吸引对方，但对方防守未贴身防守时最佳。推荐做法：吸引防守队员，拉出空挡然后传球！不推荐带球，接近禁区者除外！规则三，队员如突破角度被封，要多回敲配合！在本方队员无法顺利在对方前场接球或进攻,且对方对本方不构成威胁时应尽量回传，为本队创造进攻机会。（要牢记：绝对有接应你的队员）

7人质足球比赛规则

中小学《足球竞赛规则》-七人制一、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。二、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。三、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛 0：2失败。 2、比赛时间分为两个20到30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。四、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位（一）任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序： 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球至少8米。 3、触动后即算比赛开始。罚则： 1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。 2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。 3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。（二）点球在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚；如进攻方进入罚球区, 进球应重踢,如不进则为防守方球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。（三）界外球因考虑到是中小学生界外球一律用脚发球，防守队员离开2米后可发出。（四）球门球

7人制足球战术

在选择阵型前，球队需要注意的两个点：一是保证攻守平衡，这样才是能踢出整体；二是要了解你的队员，不同特质的球员摆在一起会产生不一样的打法套路，所以要根据队友的能力、特质来选择阵型，阵型变换要灵活。 2-3-1看上去最平衡的阵型 1优点：防守结构稳固，中场人员多，能够更容易的实现攻守平衡，同时还能更合理的利用场地宽度，为进攻创造空间。 2缺点：这个阵型对中场球员的个人综合能来要求较高，因为中场球员要兼顾攻防两端，如果能力不够全面（或者不够突出）很容易造成攻不上去，守不下来的尴尬局面。 2-1-2-1最常见的阵型 1优点：防守相较第一个阵型更加稳固（有专职的后腰存在），两名中场发挥的

空间更大（宽度可以拉的更开，边路可以做更多的文章）。 2缺点：对后腰选手的能力要求很高：防守既要顶得住，还需要很好的出球能力和视野，甚至在关键时刻还要从中路插上进攻（当然，能胜任这个位置的选手一定是球队核心）。 1-1-3-1适合放手一搏的阵型 1优点：中前场人员多，可以形成高强度的前场压迫，断球后可以就地形成有威胁的进攻。在落后时放手一搏，是力挽狂澜的一式奇招。 2缺点：一般来说，这种阵型都是在落后、并且比赛快结束的时候才会冒险打出。这里面就有几个问题，一是比赛末端球员的体力是否还能支撑高强度的前压逼抢；二是面对反击基本没有还手的能力，如果丢球后中场无法做到第一时间拦截，那这场比赛就走远了。 3-2-1防守反击的阵型 1优点：7人制比赛的”摆大巴“，所以防守稳固。在领先时候，或者是面对实力较强的对手时可以采用。这个阵型防守结构更加稳固，可以在任何情况下稳定控球节奏。 2缺点：需要一名能力较强的锋线球员，因为这个阵型当中，中场能给前锋提供的支援较为有限，所以需要前锋球员靠个人能人打开局面。同时这个阵型如果没有往返能力较强的边后卫，那就相当于放弃了边路。常见的阵型转换防守时使用3-2-1，进攻时转换成2-1-3 这个阵型转换其实就是2-1-2-1的攻防转换，其实这个时候的攻守转换都取决于一个点，那就是后腰这个位置的球员，由这名球员充当球队的攻守节拍器。其余两名中场球员也要有很强的奔跑能力，这样才能在攻守两端起到稳定攻守两端结构的作用（如果后腰退到后卫线而中场队员退不回来，那中场这个空档就留的太大了）。

8人足球战术

标签：体育八人制足球战术解析: 1 梯次助攻。边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。 2 体能分配。遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识！而且白白耗费了宝贵的体能。对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是腰依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙哉。 3 多传少带。希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取

而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。 4 细节为王。传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。 5 进攻选位。进攻时，前场人员如何选位？这时可以区分两个体系： A．反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。 B．阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。三项基本战术原则：一、对球的处理要果断。在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，要试图马上把球传给队友。这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。

六人制足球比赛规则

六人制足球比赛规则一、队员人数（一）每队报名队员最多12人，不得少于6人。（二）每场比赛每队上场队员不得多于6人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于6人或在比赛中队员被罚出场直至场内队员少于6人时，该场比赛队员少的队为弃权，获胜方3:0胜。（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。（四）可以在比赛中替换场上队员，但必须为死球时，替换时出进场队员均需到场边进行，先出场后进场。（五）守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。二、队员装备（一）队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。（二）运动上衣（颜色相同，有号码），短裤（同一颜色）。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。（三）帆布面或皮面胶钉鞋、平底鞋。（四）违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上

场。（五）球队队长佩戴队长袖标，袖标颜色必须与上衣颜色区别明显。三、裁判员（一）每场比赛设一名主裁判，一名副裁判。主裁判具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限及职责与11人制足球比赛规则相同。（二）裁判员在记分牌对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。（三）只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。（四）裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。（五）裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。（六）真实记录每场比赛的比分及进球队员。四、比赛规则：比赛双方各出场6名球员，其中1人为守门员，每队替补队员人数8名，替换人次不限；全场比赛时间为80分钟，上、下半场各40分钟，中间休息10分钟；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后

七人制足球比赛规则及战术解析

七人制足球战术解析 1 梯次助攻。边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。 2 体能分配。遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免因为某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不但队友泄气，自己的体能也所剩无几。这总习惯能够说有点不负责任和缺乏配合意识！而且白白耗费了宝贵的体能。对于有一定技术水平的前锋，这样地行为能够起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是要依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光即时地分球给他，岂不妙哉。 3 多传少带。希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。 4 细节为王。传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维能够休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。 5 进攻选位。进攻时，前场人员如何选位？这时能够区分两个体系： A．反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。 B．阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友能够传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。三项基本战术原则：一、对球的处理要果断。在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，要试图马上把球传给队友。这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。二、不要着急反攻。一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。千万不要在无法保证充分的活动空间的情况下，匆匆忙忙把球传走。仓促的传球很容易被对方断掉。而对方一旦得球，很可能会立刻发起再一轮的进攻。队员在得球之后，一定要调整呼吸，与进攻队员沟通之后再带球前进。三、不要空位。当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候，其他的队员应该迅速把空位补上。这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。射门原则：像职业杀手那样冷静沉着推动防线：进攻就是防守坚决果断地把场上的最后防线全面向前推动，由后卫负责中场安全。随着场上最后防线的全面下压，既增强了施加给对方球员的压力，又能够让防守队员担当起协助进攻的任务。与射门得分相比，队友之间的协作更有价值－－个人永远不可能超过集团的力量关于中卫的踢法：七人的中卫的确系重要，关系到全队进攻同防守的协调性，但因为足球运动的易守难攻，本人以为应

7人制足球简单战术

1、后卫锅状站位 7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。 2、攻要开、守要缩已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。 3、前卫站位原则中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工：一位主守一位主攻，可以灵活换位。但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。 4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底。实际上可以多回敲、多横敲。在没有强力中锋抢点的时候不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的队友远射。 5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界。 6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档。防止进攻丢球后对方直接反击。 7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。在后腰十分强大时候，可以采用两前锋。 8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。 9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手。出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。 10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。 11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心，以及头脑清醒。过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。 12、什么时候清球己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。附：业余比赛中应当注意的要点

7人场足球战术详解

7人场足球战术详解１．七人制足球战术 1、后位锅状站位 7人场一般有三个后位拖后中位是核心三个后位站位呈锅壮中位是锅底两位边后位要注意站得靠前一点一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩已方发球时一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则中间一般有两个前卫呈左右站位但二者要有分工一位主守一位主攻可以灵活换位

但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障避免对方直接面对拖后 4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲一条线到底实际上可以多回敲多横敲在没有强力中峰枪点时候不要轻易起高球传中这样效率太低可以在禁区线回敲给后上的远射。 5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界 6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻这时候前卫一定要补其身后的空档防止进攻丢球后对方直接反击 7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来一般不必参与防守

在后腰十分强大时候可以采用两前锋 8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门尽量用内脚背将球压住传地面球 9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手出现明显空档时候才长传转移这都要求对球场宽度的感觉 10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择传球意图不要被对手察觉 11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球不要随便将球还给对手这要求基本功和自信心以及头脑清醒过不了不要硬过没有接球人不要随便前传可以回敲或横传

八人制足球技战术

七（八）人制足球技战术 1、后卫锅状站位。7人场一般有三个后卫,拖后中卫是核心, 三个后卫站位呈锅状。中卫是锅底, 两位边后卫要注意站得靠前一点,一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩。已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时边后卫要向中卫靠拢。 3、前卫站位原则。中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后中卫。 4、充分利用球场的宽度。许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲多横敲。在没有强力中锋抢点时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的中场队员进行远射。 5、多传球尽量一脚出球。不与对方身体接触是最高境界。 6、边后卫与前卫换位。小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档, 而不能一起待在前场，防止进攻丢球后对方直接反击。一般这种反击比较致命，尤其是在己方球队普遍体力较差的时候，往往会形成2打1，甚至3打1，而已经助攻的队员在前场已经来不及回防了。 7、单前锋左右游动。一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。在后腰十分强大时候可以采用两前锋 8、进攻时多传地面球。地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。 9、慎用长传和高吊。否则容易将球还给对手,出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。

10、隐藏自己传球的意图。外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉 11、对每一脚球负责。用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对方,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传 12、什么时候解围？己方禁区人多混乱时候,或在对方反击后卫未回来时,可以向边线高球解围。

七人制足球比赛规则

七人制足球比赛规则一、比赛场地长度：最长75米，最短45米；宽度：最长56米，最短28米。在比赛场地内，禁区是以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为9米。中圈是以球场中心为中心半径为6米的圆。二、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。三、队员装备 1、运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。 2、守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判，替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定： ·a.替补前应先通知裁判员。 ·b.替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。 ·c.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。 ·d.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。 ·e.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。 3.替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。五、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。队员故意违反下列九项中的任何一项者，即： a.踢或企图踢对方队员。 b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。 c.跳向对方队员。 d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

七人制足球规则及战术

一、足球场地七人制足球规则：（1）七人制足球没有越位。（2）七人制足球运动员可以将球回传守门员。（3）当成死球后重新发球时，防守队员必须距离球6米远以上。任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位业余比赛中应当注意的要点 1、中圈开球：中圈开球全部队员必须站立于己方半场，球必须向前踢。中圈开球可以直接射门，在对方开球时要防止对方直接射门。 2、球门球：开球门球时接球队员必须在大禁区外接球。 3、界外球：掷界外球队员动作必须规，双脚中任何一脚不能离地。接球队员应当多点接应，以免被对方过于明显地识破掷球队员的意图。 4、角球：踢球时对方队员必须距球6米。 ⑴对方角球

在对方角球时，前场应安排一进攻队员不参与防守，防守队员应当在防守过程中注意其所处位置，伺机打反击。在角球威胁暂时解除的时候，除守门员外全体队员应当在第一时间压上造越位。 ⑵已方角球应安排一防守队员留意对方伺机进攻队员。在不能100%得到球的情况下应果断将球处理掉，为等待队友回来参与防守赢得时间。任意球：任意球分直接任意球和间接任意球两种：直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序：(1)将球放定在犯规地点。(2)对方队员距球至少6米。(3)球被触动后即算比赛开始。球在踢出前对方进入距球6米以，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入6米的对方球员给予警告。 7人制足球战术：防守反击，快传配合，强调整体连贯性。基本进攻套路：1.门将发球时，两后卫拉开边接球，避免对方阻止我方发起进攻。 2.后卫得球后严禁后场盘带，必须舒服地送球给左、右两个中场以发起进攻，谨记主题是从边路发起进攻。 3.边路（左、右中场）得球后，要与中路或前锋打配合进攻。多做踢墙式配合和穿插跑位，以快速传接撕破对方防线。后卫职责：后卫职责： 1.专注防守，专职喂球给左、右两个中场，让三中场和单前锋能舒服接球参与进攻。传球尽量稳、快、准， 2.助攻问题，后排插上助攻注意深度，不得太靠前，如有必要插上，必须能在我方失去球权时及时转身回防，不管此时你有多累。否则漏人丢球失分则视为个人责任。 3.对方中路进攻时，双后卫要形成默契，不得两人同时上前对方中路进攻时防守或同时不上，应采取就近防守原则，另外一名后卫则必须参与协防，防止对方球员接球发展攻势。若对方三路同时插上进攻，另外一个边路则由中场球员补位防守。中场职责：中场职责： 1.左、右中场跟左、右后卫要球，得球后与中路或前锋快传。配合，多以踢墙式配合为主。注意：传球后严禁死战在原地看接球队员一人突破。传球后必须要继

8人制足球比赛规则

8人制足球比赛规则: 一、比赛场地长度：最长75米，最短45米；宽度：最长56米，最短28米。在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。二、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于8人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。三、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。五、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位（一）任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序： 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球到少8米。 3、球被触动后即算比赛开始。罚则： 1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。 2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。 3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。（二）点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。（三）界外球

8人制足球比赛规则简易

8人制足球比赛规则（简易）?一、比赛场地长度:最长75米,最短45米；宽度:最长5６米，最短28米。在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。１.场地：长６0米,宽30米. 具体数值参照上图。２.球门：长5米,高2米. 3.中圈:以场地中点为圆心,以6米为半径画一圆圈为中圈. 4.罚球点（点球点):在各罚球区距每个球门中点8米处各画一个罚球点标记. ５.比赛时间:分上.下半场,各25分钟,中间休息1０分钟．一、６.任意球:防守球员必须离罚球点最少6米. 7．球门球：球门球可以直接射入对方球门二、队员人数?一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于8人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。三、队员装备?运动员上场不准穿钢钉球鞋,队员服装统一，号码

必须固定，队长戴袖标。?四、比赛时间 1、某队迟到５分钟以上按自动弃权处理,本场裁判有权判该队本场比赛0:2失败。?２、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。 3?、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。 4、半决赛及决赛,若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。五、犯规与不正当行为?裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢,被视为严重犯规,判给对方直接任意球,可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。?六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位?(一）任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序：?１、将球放定在犯规地点。 2?、对方队员距球到少8米。 3?、球被触动后即算比赛开始。?罚则: 1、球在踢出前对方进入距球９米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出,对进入9米内的对方球员给予警告。 2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示

七人足球战术介绍

七人足球战术介绍首先先从防守讲起...七人制比赛中，防守是最重要的一环。对于一支弱队来说，只有解决好防守，才能取得最后的胜利。防守要诀： 1、对方进攻时，所有进攻队员应全速回撤到中圈后，布好阵型。不可在中前场逗留。特别是前卫和前锋队员，虽然不是以防守为主，但是也要站在中场的防守位置，不求他们截住对方马上反击，但是至少要起到延缓对方进攻速度的作用。 2、中前场的就地反抢主要延缓对方进攻时间。而上抢更应考虑适当时机，不应以牺牲阵型的完整为代价。尽量保证不丢防守位置，尽量压缩对方的进攻空间和速度，让后卫有时间回到防守位置（七人制足球多为全攻全守阵型，后卫压得太靠前很容易被打身后）。 3、防守时分工盯人，一盯一，避免职责不明的站位，导致对方形成局部多打少。区域防守和盯人防守要混合使用，如果对方有较突出的锋线队员时，最好在对方一过半场就进行贴身人盯人，至少将对方逼出大禁区。 4、离自己负责盯防的对方队员距离不要太远（2米以内，如人盯人的话尽量贴身），应从后方紧跟对方无球进攻队员，伺机后上抢断，不使其轻易拿球转身。 5、用脚步移动堵截对方进攻传球线路。 6、个人防守以站内线为原则。扑球要慎重。尽量将对方的传球起球点限制在大禁区线以外，降低其传中的准确度。 7、用盯人不盯球的原则，在对方快速反击时进行相互补位。对方前锋球员在面对人盯人防守时一定会进行交叉换位，这个时候讲究的就是后卫间的默契，要很明确地自己防守时的占位。如对方交叉换位的话，是跟，还是不跟，一定要在比赛前说清楚，千万别当发生时再说。防守的站位和整体移动很关键。在两个队实力接近，对方阵地进攻，而我方前场队员基本回防的前提下。应该提倡积极地扩大防区和整体逼抢。用整体跑动封堵对方有球或无球进攻队员的接球和传球线路。不让对方轻易地接球和处理球。七人制足球战术介绍

国际足联最新审定的《五人制足球竞赛规则》

国际足联最新审定的《五人制足球竞赛规则》国际足联最新审定的《五人制足球竞赛规则》比赛场地:正式比赛场地长度为38---42米，宽度为18---22米。球门高度为0.8米，宽度为1.2米。全场比赛时间为40分钟(上下半场各20分钟)。球队可在每个半场要求一次1 分钟的暂停，暂停须在成死球时，队员此间不得离场。上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。比赛用球为国际标准4号球。上场队员不得超过5名，不设守门员。某队场上队员少于2名时，则比赛无效。列入替补名单的替补队员不得超过7名，比赛时可随时替换场上队员，被换下场的队员可再次作为替补队员参加同场比赛，换人时队员必须在换人区进出场地。替换守门员必须在成死球时。(六)队员装备:队员比赛时所穿球鞋必须适应比赛场地。(七)犯规和不正当行为:判罚直接任意球的犯规，除11人制竞赛规则规定的之外，还包括铲球和合理冲撞。(八)任意球:一方队员罚任意球时，对方队员必须至少距离球5米。若主罚队没能在4秒钟内将球踢出，由对方踢间接任意球。 (九)累计犯规:当某队累计犯规5次以后，再次犯规时，不管是何种犯规，对方罚此任意球均可直接射门得分，罚球点设在场地的中点，且防守时不得采用“人墙”,犯规方可以由一名防守队员站在离球门线5米处，但不可以用手触球，可采用身体其他部位进行防守;此任意球前，除防守队员和主罚队员外，其他队员必须站在球与球门线平行和罚球区外的无形线外，且至少离球5米。主罚队员必须直接射门，球被踢出后，任何队员不得触球，直至球被防守队员触及或由球门柱和横梁弹回或球被踢出比赛场地。如进行加时赛，下半场的累计犯规需在加时比赛中继续累加。十)踢界外球和角球:踢球前对方队员应至少离球5米。踢球时应将球放稳，并在此后

七人制足球比赛简易规则

七人制足球比赛简易规则一、比赛场地长度：最长75米，最短45米；宽度：最长56米，最短28米。球门宽5米，高2米。比赛用标准5号球。在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。二、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于4人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于4人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。三、队员装备运动员上场禁止穿钢钉鞋，长钉鞋，可穿帆布牛津平底鞋或者碎钉鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0： 2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。五、犯规与不正当行为

阻挡对方。 4．冲撞守门员，但下列情况除外：（a）守门员抓住球时；（b）守门员阻挡对方队员；（c）守门员在本方球门区以外。 5．比赛中守门员在本方罚球区内时：（1）以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。（2）持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，自己再次用手触球。（3）同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。：（4）裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误比赛时间而使本队获得不正当的利益。以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球(二)、黄牌队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：（1）比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。（1）队员连续违反规则。

7人制足球基本战术

看你们球队的各个队员的特点而定~我就以我们队为例说下吧。我们队打的是3-1-2，因为两个前锋能力比较强。3后卫，两个边卫站位靠中间一点，因为是7人制，场子小，对方就算下底也能及时的上去封堵！但是也不要太靠中间，否则就是边路大开，对方下底传中防守就有问题了！中卫不要站死，活，要有一定的正面抢劫能力。3后卫和1中场相互之间要做好保护，要有个统一的指挥者，球在哪个位置的时候谁上抢谁保护分工明确！1中场，这个就是个中转站，但是要能粘人的最好，因为是7人，最好就是全攻全守的打，两个边路可以交给两个前锋协防。中间能断球之后送身后给边路，两个前锋跑边内切！2前锋，这两个人最好就是两个边锋，还是内切型的，相互之间是交叉跑位，一人拉边一人就往中间顶！打法上，主要就是防守反击，事实证明这个打发是最有效的！防守的时候小范围内围抢是最有效的，这个就要关系到后腰的补位意识和防守人员的正面防守能力了。这样的阵型如果是正面的话，如果两个前锋回防够积极，对方应该是没有机会的！边路的防守其实可以在有一定干扰对方的前提下放对方的传中，但是这样的条件是必须有个身高比较高的门将，和一条防空能力强的后防，而且，还得是会小动作干扰起跳的那种~ 进攻的时候主要就是两个人搅合，跑位以45°内切跑位最好，如果防的很死就一个人扯动一个人突破，基本上会见效！由守转攻的那一下一定要快，前锋要有一定的阅读比赛和背身拿球能力，后场断球直接大脚到前场，背身拿球一个回敲的配合打身后，出来了就是单刀！这样的打法一般来说是无敌的~ 首先是阵型。由于人数少，场地小，要想充分利用场地，只能是3-3站位，前场中间那个需回撤一点，主要是为了拿球组织、接应后卫的传球以及防守时在中后卫面前形成一道屏障。所以我们可以理解为3-1-2站位。弱队有时会选择3-2－1的站位，认为这样可以巩固防守，其实并不可取。因为这样一来对方的两个边卫可以轻易从边路组织进攻，防守起来很被动。其次是人员配置。先说门将，由于门小，门将不易过于高大，否则倒地时间太长，不够灵活。除门将以外，场上只有6名球员，如果其中有一位脚法很糙，整体控制比赛的能力就会受影响。进攻。中卫是进攻时第一个组织者，因此不但要冷静，还要有很强的控球和传球能力，否则很难整体推进过半场。一般对方两边的前锋不会轻易上抢中卫脚下的球，因为必然会造成两边出现空当。如果对方前场中间的球员冒然上抢，就给自己中卫前方留下了大片空地。所以，中卫控球的时间，往往多余其他队友。两个边后卫要有很好的传球功底，45度起球也很常见。如果边卫不会助攻，基本上就废了大半。要想利用场地的宽度，球必然要在中卫、边卫和中场的传导下逐步推进的。而中场的那位球员，在拿球的时候一定会立即遇到对方的逼抢，因此护球、传球以及视野要相当突出，尤其是传对方身后球。两个边锋必须先拉边，如果一开始就往禁区里挤，基本上就是自废武功。踢边锋的球员小灵快最有优势，可以拿球突破，也可以插后卫身后。强强对话，基本上没有什么机会给你的前场球员随意穿插跑位，打出炫目的进攻配合，主要是阵地战。防守。之前说3-2-1不合理，就是因为在防守的时候，本方前锋一定要压制对方的边后卫，不让对方轻易从边路组织进攻。而中场球员首先要回撤，在中卫面前形成屏障，等到对方中卫拿球压倒中场线附近，才可上前逼抢。原因很简单，此时本方半场的空间已经被13名球员占据（门将的控制范围可不小），中卫面前的空地已经不多了，而且再不逼抢，对方很容易从中卫那里传出威胁球或远射。7人制的防守首要是站位。