孕妇学校健康教育对促进母婴健康的研究
中小学健康教育工作总结归纳范文格式
中小学健康教育工作总结归纳范文格式 中小学安康教育工作总结归纳 学校安康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生安康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了安康教育的开展。 一、完成工作情况 在过去的一年里，我校安康教育、卫生保健已完成的详细工作如下： ⑴开展了多种形式的安康教育宣传活动 在安康教育的活动中我校所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动，我们的详细做法是： (1)利用广播、板报进行宣传教育 利用两种宣传阵地是我校安康教育必不可少的，每月进行1⑵次的卫生讲座宣传教育、每个季节更换1⑵次的板报内容,根据学生的年龄特点设计板报的内容，图文并茂，真正起到宣传的目的，让学生在宣传中受到教育，使学生具有保护自己预防疾病的能力。在广播讲座中如春季预防肺结核、夏季预防痢疾肠炎,秋冬预防流感腮腺炎、水痘等疾病。
(2)积极开展青春期安康教育 在青春期安康教育中，我们认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行五、六年级的青春期教育，在过去的一年里，我校针对年龄的特点单独出了板报，在11月1日举行进行了以青春期教育为主习题的班队会、开设青春热线、青春问卷调查等一系列宣传活动。使学生的生理、心里得到平衡开展。 ⑵上好安康教育课 多年来，我校把安康教育课当成安康教育宣传的主渠道，我校安康教育课一直按照上级的规范开足、开满课时，做到每两周上一节课有专职的教师上课，教师认真备课，上好每一节课。并以学生为主体的素质教学，把上课、宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，有年终考核成绩，使安康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。 ⑶积极进行抽烟危害身体和碘缺乏病的防治 向学生宣传抽烟的危害，抽烟和被动抽烟都会影响本身的安康和开展，抽烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育，学校在开展此项活动的同时，针对一些在校抽烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前抽烟，给了学生一个清新，安康的学习生活环境。在碘缺乏病的防治工作中向学生宣传碘缺乏病的危害，特别是缺碘对青少年的危害，缺碘不但影响儿童的智力发育，而且可以患地方性甲状腺肿大，让学生学会避免碘的流失，有效地保护自己。 ⑷认真做好学生的体质监测及体质监测后的统计工作
孕妇学校健康教育资料
孕妇学校健康教育资料 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。下面小编为大家搜索整理了孕妇学校健康教育资料，希望对大家有所帮助。 指导孕产妇掌握产前、分娩、产后有关知识是作好围产期保健，防止妊娠期，分娩期及产褥期发生各种并发症，保障母婴健康的重要环节。 1、妊娠期间注意适当的休息，保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8～9小时，以恢复疲劳，减少妊娠合并症的发生。 2、健康孕妇可胜任一般工作，适当地进行室内、室外活动，能促进胃肠蠕动，增进食欲，预防便秘。 3、避免过重的体力劳动，不搬、提重物，以免引起流产、早产。 4、妊娠晚期睡眠时，多采取左侧卧位，可防止子宫右旋压迫下腔静脉影响回心血量。 1、孕妇及家属不要吸烟，不宜去有多人吸烟的场所，以免香烟中的有害物质影响胎儿，使胎儿体重降低、早产、畸形的发生率增加。 2、保持居室空气新鲜、流通，经常进行居室通风。 3、妊娠早期，注意保暖，预防感冒，不接触放射性与
其它有害物质，以免造成胎儿畸形和流产。 2、乳房护理： (1)孕期应配戴合适的棉制乳罩，乳罩带不宜太紧，以免影响乳房的发育。 (2)洗澡时注意不用肥皂等刺激性物质清洗乳头，防止破坏乳头上的萌氏保护膜引起乳头皲裂。 3、妊娠未满37周的孕妇出现规律性宫缩腹痛、阴道流血、流水等情况时应立即就诊，避免早产或其它意外情况发生。 4、接近预产期的孕妇，出现规律性子宫收缩、阴道直性分泌物增多，多为临产，应作好分娩的准备，如早破水，应平卧垫高臀部，防止脐带脱垂。 临产分娩是指有规律的子宫收缩，子宫颈管消失伴进行性子宫颈口扩张和胎先露下降，直至胎儿及其附属物由母体产道娩出的过程。表现为有规律的腹部阵痛、阴道流血、流水。在分娩的过程中产妇和胎儿的情况随时都有可能变化，为了取得产妇的密切配合，应指导其掌握下述有关知识。 1、少量多次进高热量，易消化饮食如面食、鸡汤、蛋汤、巧克力等，给予足够的能量供应，保证产妇在分娩时有充沛的精力和体力。 2、多饮水：由于分娩时需要过度用力，机体消耗大，汗腺分泌增加而大量出汗，应补充足量的水分，以预防脱水。
学校健康教育工作总结
学校健康教育工作总结 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
学校健康教育工作总结 一年来，我校认真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作迈上一个新台阶，取得了一些成绩，现在总结如下： 1．卫生教学，传授知识。 （1）课堂健康教育，做到了“五个有”：即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况，百分之百的老师都是按计划备课上课，起到了预设的效果。 （2）为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上，还开设了心理健康。学校建立的专门的心理咨询室，由专门的心理老师开展心理咨询活动，培养了学生提高调控情绪的能力。 （3）提高了学生预防疾病的意识和能力，让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。 （4）控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置了明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。目前，在校园里已经看不到吸烟的人员，就是家长来学校，看见禁烟标
记，也主动配合，不抽烟了，应该说：这项工作的开展起到了很好的效果。 （5）食品卫生。学校食堂，严格执行食品卫生法律法规，严把食品进货关和加工操作关。为师生健康提供了有力的保证。 2．卫生环境，有益健康。 （1）在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均力求达到标准。在软件上，政策落实，制度到位，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。 （2）通过宣传教育，全体师生懂得了环境对身体健康的影响，明白了避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中进行体育活动等。 （3）做到了每日晨检，学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味；指甲勤剪；面、耳、颈干净；衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。 （4）搞好健康教育宣传橱窗，配合卫生院印发了健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传的教育力度，组织了厕所消毒。 （5）开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。 3．卫生服务，健康监测。 (1)做好常见病的防治工作。
孕产妇健康教育中医指导
孕期健康保健 妇女妊娠是正常生理活动，这些生理活动与脏腑、气血、经络有密切的关系。特别是妊娠早期，常可见头晕、厌食、择食、嗜酸、倦怠思睡，晨起口淡欲呕，脉滑利等。由于这些生理上的特殊情况，从中医的角度就要更注意摄生，以保障孕妇的健康和胎儿的正常发育。 1、劳逸有节。孕妇生活要有规律，不宜过度劳累或负重、攀高，慎防跌仆，以免伤胎。但也要适当的活动，如散步，以免气滞难产。 2、饮食适宜。饮食宜清淡平和而富于营养，勿过饥过饱，致伤脾胃。饮食不宜过咸，以防妊娠水肿、妊娠高血压等发生。 3、注意胎教。这里说的胎教是指孕妇怀孕，其思想、视听、言行，均应端正，则胎儿可得到感化。 4、产前检查。结合现代医学做产前检查是保障母子健康的重要措施。 5、预防妊娠疾病。怀孕以后，阴血聚于冲任以养胎，致使孕妇的机体处于阴血偏虚，阳气偏亢的生理状态。若孕妇素有脏腑气血偏盛偏衰，或孕后复感邪气，则可伤及脏腑、气血或冲任，从而发生妊娠病。中医对妊娠病的治疗大多是治病与安胎并举。安胎以补肾培脾为主，补肾为固胎之本，培脾乃益气之源，本固血充，则胎可安。 6、食疗方法: 1）注意营养，可有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、山药等。 2）食疗方法：取黑豆、川续断各30g，糯米60g，将上述药洗净，川续断布包，放入砂锅内加入水，用文火煮成粥，每日二次，一般服6—8次有效。（建议在医生指导下使用）。 产后健康指导 由于分明时耗气失血，以致于阴血俱虚，营卫不固，所以产后最容易受病，此期的调摄尤为重要。 1、慎起居，产妇应充分休息，不宜过早及过度疲劳。但亦需要适当的活动，促进身体的复原。注意保暖和空气流通，衣着厚薄得宜，以防感冒，产褥期内要谨戒房事，以防邪毒浸入。 2、饮食要富于营养而易消化，忌肥腻、生冷、辛燥之品，可适当食用补血、祛瘀、下乳的药膳；可适量多吃流质食物，促进乳汁分泌。产妇忌食刺激性食品，勿滥用补品。 3、观察恶露。色深红或紫，质稠，气腥者多血热；色淡红，量多，质清稀多气虚；色紫暗有块，多血瘀。 4、预防产后病。产后病多有亡血伤津，瘀血内阻，多虚多瘀的特点，针对病情，应本着虚者宜补，实者宜攻，寒者宜温，热者宜清的原则治疗 孕期保健中医指导 1、休息：孕期调养，重在调心，心无邪念，保持开朗，以安胎养神。睡眠定时定量， 睡姿采取左侧卧位。避免弯腰、下蹲、提重物等动作，以免流产。另外，尽量避免长久站立引起腰酸背痛。 2、饮食：饮食宜清淡，滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。孕妇易 燥热上火，并且容易便秘，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。盛夏中午食用可以吃一些非凉性的蔬果，如：榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，偶尔也可进食一些养胎食物，如高丽参3g炖燕窝; 白木耳炖淮山和龙眼干; 海参烩香菇瘦肉; 党参、北芪、红枣茶。不可大量服食补气药如野山泡参、西洋参、高丽参等补气药，否则会造成气行血行，生产时出血过多。 3、讲究卫生，保持清洁：内衣裤要常洗晒，禁房事。不要盆浴，以防邪毒入侵引发其他疾病。
孕妇学校健康教育活动记录表
孕妇学校健康教育活动记录表 活动地点：双沟医院宣教室活动时间： 活动形式：孕妇学校优生优育 主办单位：双沟医院 生殖保健中医指导 参与人数:周保侠、高秋、屠艳 讲课内容：优生优育生殖中医保健指导 活动主题：优生优育生殖保健中医指导
母乳喂养周活动总结 根据《睢宁县卫生局关于转发”世界母乳喂养周”活动的通知》的要求，我院认真组织开展了宣传活动。并开展了爱婴医院自查完善工作，取得了预期效果。先将有关活动情况总结如下。 一、认真组织开展宣传周活动 我院十分重视这次宣传活动，把这次活动作为巩固爱婴医院行动成果，提高母婴保健服务水平的一项重要工作来抓。围绕今年“世界母乳喂养周”主题开展了宣传活动，还将此次活动与爱婴医院工作相结合，广泛普及母乳喂养知识，有力加强了爱婴医院管理。 二、深入开展宣传活动 我院以”世界母乳喂养周”为契机，采取发放宣传单，一对一讲解等方式进行了宣传：一是组织产科和公共卫生科４名医护人员于8月6日在防保站门前举行世界“母乳喂养周”宣传活动，对群众进行广泛宣传，发放宣传资料，讲解母乳喂养的好处、母乳喂养的技巧。共咨询200多人次，发放宣传资料2000余份，受到很好的社会效应。提高了广大居民的知晓率。 通过“世界母乳喂养周”的宣传活动，促进了母乳喂养十项措施的执行和相关知识技巧的普及，提高了群众理解支持母乳喂养意识，同时医护人员自身也得到了一次学习，使爱婴卫生院工作不断完善，母婴保健服务水平也得到了进一步提高。 双沟中心卫生院 2014年8月
母乳喂养的优越性: (一)出生头4-6个月,母乳是最好的食物和饮料. 1.哺喂母乳,对出生头4-6个月的婴儿来说,是最理想的营养品.母乳含有婴儿所需要的全部营养,而且搭配合理.只要母婴身体状况许可,就应尽可能实行母乳喂养. (1) 母乳中的钙,磷比例适宜,吸收,利用率高,有利于婴儿牙齿和骨骼的发育. (2) 母乳中的蛋白质和脂肪颗粒小,容易被消化. (3) 母乳中所含的乳糖比其他乳类多. (4) 因直接喂哺,母乳中的维生素C和维生素B1等营养素不被破坏,优于喂哺其他需加热消毒的乳类. 2.母乳中所含水分可满足婴儿的需要.喂母乳解饥还能解渴. (二)母乳喂养可使婴儿少得病. 1.母乳含有抗体,可增强婴儿的抗病能力. 特别是初乳(产后12天以内的乳汁),含有多种抗病物质,使新生儿有了抵抗病菌侵袭的"盾牌".因此,发生肺炎,腹泻等疾病的危险相应减少.初乳中还含有抑制细菌繁殖的溶菌酶,也对新生儿起着保护作用.传统观念认为"初乳不是真正的乳汁,不宜喂新生儿,应该挤掉."是毫无道理的. 2.健康的母亲所分泌的乳汁,干净无菌,且喂哺简便,不会受环境中病菌的污染. 3.母乳喂养的婴儿不易患过敏性疾病,如婴儿湿疹. (三)母乳的成分更有利于闹的发育. 1.母乳含有丰富的牛黄酸.牛黄酸是促使脑细胞发育的重要物质. 2.母乳含有较多的乳糖.脑细胞需要利用乳糖所提供的热能.母乳喂养,能提供较多的热能. (四)母乳喂养可给予婴儿更多的母爱. 婴儿与母亲肌肤相贴,目光交流,倍感温暖,舒适,安全.婴儿情绪好,是心理正常发展的条件. (五)哺婴,对母亲也有益. 1.婴儿吸吮乳汁,可促使母亲子宫收缩,有利于子宫复原,减少产后出血. 2.哺乳的母亲,日后患乳腺癌的几率较未哺乳的母亲低. 3.哺婴,是只有母亲才能享受的天伦之乐. 4.哺乳,可消耗母体多余的脂肪,有利于产后体型的健美.
学校健康教育与健康促进工作方案
2019学校健康教育与健康促进工作方案杜木桥小学2019年健康促进工作方案为深入贯彻落实上级文件精神，切实做好我校2019年健康教育与健康促进工作，结合学校实际，现制定学校健康教育与健康促进工作方案。 一、指导思想以科学发展观为指导，以提高学生健康知识水平并带动家长、社会整体健康意识提高为目标，建立健全健康教育网络体系，形成健康教育工作长效机制，通过持续不懈的健康知识教育和行为干预，帮助广大师生、家长掌握卫生保健知识和技能，改变不健康行为，建立健康生活方式，全面提高师生健康水平。 二、健康教育与健康促进工作目标1、学校健康教育开课率l00％，考试及格率达90％以上。 2、学生健康知识知晓率不低于90％，学生健康知识问卷调查及格率达到80％以上，健康行为形成率85％以上。 健康教育评价综合得分85分以上。 3、学生常见病发病率控制在国家规定标准内，14岁以下儿童蛔虫感染率3％。 4、教职工健康知识知晓率和健康行为形成率85％。 三、学校健康教育与健康促进工作基本要求依据市教育局《健康教育与健康促进工作实施方案》，学校健康教育从以下11个方面的要求：l、副校长主管健康教育工作。 由接受过卫生知识培训的专（兼）职人员负责健康教育工作。
学校健康教育工作有计划、有总结、有记录。 -2-2、开设健康教育课，做到有师资、有教材、有教具一览表、有教学进度表、有教案、有学生的课堂笔记、有测试考核记录，根据《中小学生健康教育基本要求(试行)》等相关要求，每周至少安排0.5-1节健康教育课。 3、以培养学生良好卫生和行为习惯、预防意外伤害为主要内容，采取儿歌、游戏、训练、辅导、授课等形式进行。 定期对保育人员进行培训。 4、征订有卫生科普报刊或杂志，校园网站要办好健康教育专栏、专题，定期登载健康教育知识。 5、根据学生年龄、季节特点，通过专题讲座、主题班会、校园广播、知识竞赛、多媒体、自办小报等多种形式、多渠道向学生传播和普及健康知识。 确保健康知识知晓率和健康行为形成率达标。 6、认真执行《学校健康教育评价方案》，积极开展学校健康教育评价，每学年至少1次。 健康教育工作相关文件、资料、图片、活动记录收集齐全、管理规范。 7、认真贯彻《学校卫生工作条例》，设立卫生室和心理咨询室。 校园内环境整洁优美，卫生设施齐全。 8、开展无烟单位创建活动，有醒目的禁烟标志，控烟工作成效显著。 9、配合当地卫生部门开展适龄儿童蛔虫感染率监测工作，确保14岁以下儿童蛔虫感染率控制在35％以内。
学校健康教育工作总结
学校健康教育工作总结 一年来，我校认真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作迈上一个新台阶，取得了一些成绩，现在总结如下：1．卫生教学，传授知识。 （1）课堂健康教育，做到了“五个有”：即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况，百分之百的老师都是按计划备课上课，起到了预设的效果。 （2）为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上，还开设了心理健康讲座。学校建立的专门的心理咨询室，由专门的心理老师开展心理咨询活动，培养了学生提高调控情绪的能力。 （3）提高了学生预防疾病的意识和能力，让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。 （4）控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置了明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。目前，在校园里已经看不到吸烟的人员，就是家长来学校，看见禁烟标记，也主动配合，不抽烟了，应该说：这项工作的开展起到了很好的效果。
（5）食品卫生。学校食堂，严格执行食品卫生法律法规，严把食品进货关和加工操作关。为师生健康提供了有力的保证。 2．卫生环境，有益健康。 （1）在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均力求达到标准。在软件上，政策落实，制度到位，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。 （2）通过宣传教育，全体师生懂得了环境对身体健康的影响，明白了避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中进行体育活动等。 （3）做到了每日晨检，学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味；指甲勤剪；面、耳、颈干净；衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。 （4）搞好健康教育宣传橱窗，配合卫生院印发了健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传的教育力度，组织了厕所消毒。 （5）开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。 3．卫生服务，健康监测。 (1)做好常见病的防治工作。 进一步加强了对常见病的预防和治疗，通过专题讲座、黑板报、小广播等形式，对学生及家长进行指导，要求改善
学校健康教育内容
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 学校健康教育内容 中小学健康教育具体目标和基本内容中小学健康教育内容包括五个领域： 健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小学 1-2 年级）、水平二（小学 3-4 年级）、水平三（小学 5-6 年级）、水平四（初中 7-9 年级）、水平五（高中 10-12 年级）。 五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。 （一）水平一（小学 1-2 年级） 1、目标知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。 2、基本内容（1）健康行为与生活方式： 不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）； 1 / 8
不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 （2）疾病预防： 接种疫苗可以预防一些传染病。 （3）心理健康： 日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。 （4）生长发育与青春期保健： 生命孕育、成长基本知识，知道我从哪里来。 （5）安全应急与避险： 常见的交通安全标志；行人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、玩具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：
年度学校健康教育工作总结
XX年度学校健康教育工作总结一定程度上限制了健康教育的深入展开。何使广大师生确实树立“健康第一、预防为主、从我做起”的理念，还需要我们学校卫生工作者及健康教育人员不懈地努力，确保健康教育工作贯彻执行并落到实处。如下是小编给大家整理的XX年度学校健康教育工作总结，希望对大家有所作用。 XX年度学校健康教育工作总结篇【一】回顾一年来的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点，特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于学校的健康教学，我们表现在长抓不懈，领导重视，教师认真贯彻等几方面，并取得了可喜的成绩。 一、领导重视。我们学校在抓健康教育时，建立了健全的领导班子，定期召开有关工作会议。每学期开学初，专门召开健康教育领导小组和校委会联席会议，研究学校的健康教育工作，落实好课职务，明确分工并实行定期检查，保证计划任务的落实，为搞好健康教育提供了有利保证。 二、认真落实好学科教育计划。健康课是学生的必修课之一，教导处在学期初切实安排好健康课的任课教师，落实好课时，要求每位任课教师按照教学管理常规的要求，制定教学计
划，备好课，上好课，做到有作业，有考核。教导处还与其它课程一个样，业务检查时对健康教育课的备课、作业进行检查，并记入教师个人档案。 三、关心学生健康，做好后勤保障工作。卫生设施，与学生的健康专有密切的关联。学校的设备一切为学生着想，从坐的桌凳到照明设施，从环境到卫生，都有完整的规章制度，责任到人，定期检查评比，各种设施，人为损坏，照价赔偿，自然损坏及时维修，保证课桌凳、日光灯、黑板等常年完好率 100%。 四、加强常规教育，不断提高学生健康卫生意识。不断培养学生的卫生习惯和丰富学生的健康卫生知识，对学生的健康成长能起带积极的促进作用。每学期我们除开设好健康课之外，还充分利用校会和班会课对学生进行卫生习惯的常规教育，对学生做好宣传教育，并要求学生对照实行。利用学校广播进行不定期的健康卫生知识讲座，收到了较好的效果。学校利用橱窗班级利用黑板报定期开辟专栏，进行卫生知识的宣传，使学生的卫生健康知识，得到了进一步提高，增强了健康意识。 五、做好学生的体检工作和预防工作。防重于治，是我们一贯坚持的方针，为了了解学生的健康状况，遵照上级指示，我们做好家长的宣传工作，每年下半年定期做好学生的体检工
孕妇健康知识教育讲座
孕妇健康知识教育讲座 程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。下面是小编为你精心整理的孕 孕妇健康知识教育讲座篇1 生一个健康聪明的孩子是每一对父母的愿望。优生就是生一个健康聪明的孩子。一个人健康的因素不外乎两方面：一是先天赋予，二是后天获得。先天赋予当然是父母遗传下来的，所以必须预防和发现先天性异常，阻断遗传病的延续。要了解遗传病的遗传方式，可以向医生咨询，请教有关遗传方面的问题。 要做到优生优育，人们通常要懂得有关优生优育的知识。首先要做到健康婚配。 其次要做到婚前检查。 妇女怀孕的头三个月称妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时间，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期要做到四忌： 四环素类药物。 (二)忌接触有害、放射性物质。如苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素等。 (四)忌烟、酒。酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重，烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。 二、孕早期妇女平衡膳食宝塔
油15-20g、盐6g 奶类及奶制品200-250g 大豆类及坚果50g 类300-500个(以绿叶为主) 水果类100-200g 谷类薯类及杂豆200-300g，(杂粮不少于1/5) 适量饮水 三、孕中期保健：孕中期13-27周 养，不挑食，劳逸结合，不乱吃药及接触有害物质。生活规律，精神愉快，注意休息，每日保证睡眠8小时。 四、孕晚期保健 产检1次;40周以后，每3天产检1次并随诊。 2、自我检测胎动：每天3次，每次1小时，3个数相加，再乘以4，得数大于30为正常，如果胎动小于10次或突然频繁提示胎儿缺氧，应立即去医院。 3睡觉时采取左侧侧卧位，多喝水，多排尿。 5、静脉曲张要注意避免长时间站立，必要时需穿弹力袜。 周孕妈妈因为血容量增加，子宫宫底增高，所以会感觉有些憋气、心悸，既 孕妈妈最好待在通风阴凉处，以缓解症状。 9、积极预防治疗下生殖道感染，重视孕期卫生指导，妊娠后期禁止性交，避免负重及腹部撞击。
社区卫生服务中心孕妇学校健康教育的实施与管理
发表时间：2011-3-21 来源：《中外健康文摘》2010年第36期供稿作者：刘连琴[导读] 孕妇学校是围生期保健工作的重要组成部分[1]，是保障孕妇妊娠过程安全的和母婴健康的基础工作之一 刘连琴（四川省内江市东兴区胜利中心医院四川内江641100） 【中图分类号】R197.32 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085（2010）36-0417-03 【摘要】目的探讨社区卫生服务中心实施孕妇学校健康教育的组织管理和效果。方法对253例孕产妇在孕妇学校采取多种形式系统全程的围生期保健知识教育（干预组），与156 例未参加孕妇学校学习的孕产妇作对照，比较两组围生期保健相关知识掌握程度、母乳喂养 和分娩结局等情况。结果干预组孕期相关知识有不同程度的提高（P＜0.05），母乳喂养 率（P＜0.005）、自然分娩率（P＜0.05）高于对照组。结论社区卫生服务中心能有效组织、实施孕妇学校健康教育，并取得预期效果。 【关键词】社区护理孕妇学校健康教育管理 孕妇学校是围生期保健工作的重要组成部分[1]，是保障孕妇妊娠过程安全的和母婴健 康的基础工作之一。社区卫生服务中心在社区一线为孕妇服务，服务对象往往文化低、经济 基础差、理解能力有限，孕妇学校如何组织实施、提高教学效果，是值得探讨的课题。我卫 生服务中心孕妇学校通过有针对性的健康教育—效果评价—信息反馈—再教育过程，不断完 善教学方法，取得了较好的效果。 1 资料与方法 1.1 一般资料2009年1月至2010年6月到我卫生服务中心进行孕产期保健的孕产妇，253例自愿系统参加孕妇学校健康教育学习者作为干预组，同期156例没有或很少参 加孕妇学校学习的孕产妇为对照组。两组均为足月、单胎、头胎初产妇，排除妊娠并发症、 骨盆外测量异常、高龄初产妇等高危因素，年龄、职业、文化程度无统计学意义（P＞0.05）。 1.2 方法 1.2.1 成立由产科主任为校长的孕妇学校健康教育组织体系由6名有良好人际沟通技 能和示教能力、热情耐心、业务知识丰富的主管护师、助产师和资深产科医师为授课教师。 授课教师均经专业培训，其中产科医师取得省级合格证书。对外公布孕妇学校健康教育课程 安排及教育资料，每周六上午开课，授课内容循环进行，孕妇可就某一门课程重复学习。 1.2.2 孕妇学校教室的配置社区卫生服务中心为基层医院，如何取信于服务对象是个
[健康促进学校]健康促进学校基本内容
[健康促进学校]健康促进学校基本内容树立“健康第一”办学理念促进校园健康和谐发展 我校根据市县教育工作会议精神，积极围绕江苏省健康促进学校的相关规定，认真组织学习“健康促进学校”实施方案，使全校教职工充分认识健康促进工作的深远意义。 一、加强组织领导建立工作网络 为了加强创建工作的组织领导，确保创建工作有序而全面地推进，学校专门成立了以校长xxx为组长，副校长xxx为副组长的“健康促进学校”创建工作领导小组，由xxx校长全面负责创建“健康促进校”的工作。领导小组研究制订了工作计划，明确人员职责、健全规章制度、常规检查办法等一系列保障措施，从而保证了此项工作开展的规范性。 二、全员参与培训，夯实理论基础 为了使健康促进的理念根植于每个参与者的心中，学校多形式、多渠道、多方位地组织教师、学生及家长进行了学校健康促进的相关培训，提高思想认识，夯实理论基础，提高实践能力。
1.专门培训与交流学习相结合。学校一方面安排分管领导王振洲和包勇参加市县教育和卫生部门组织的培训，另一方面还经常与兄弟学校进行交流学习。 2.集中学习与自我学习相结合。学校一方面利用升旗仪式、专题讲座、教职工大会等形式，组织师生进行集中学习；另一方面还要求师生充分利用宣传橱窗、公示栏等资源进行自学。 3.校内培训与校外培训相结合。学校除了对教师和学生进行培训外，还通过召开家长会、发放告家长书等形式对家长进行相关的培训。 三、制订健康政策，完善保障体系 为了使学校的健康促进工作有规可依、有章可循，学校建立健全一系列的健康促进规章制度，努力构建创建工作顺利开展的政策保障体系。 1.合理安排课表 学校从符合学生身心健康发展需要的角度出发，科学、合理地安排课程表和作息时间表，确保学生每天在校学习时间不超过8小时，每天在校参加体育活动时间不少于1小时。
2020学校健康教育工作总结
2020学校健康教育工作总结 2017学校健康教育工作总结如下，希望对您的工作能有所帮助。 本学期，我校认真按照健康教育的有关文件要求，全面推进学生健康教育工作，使学生在原有良好的学习、生活习惯养成教育前提下，健康教育水平又有了新的提高，现总结如下： 一、认识到位，职责明确。 学期初，学校根据教师的任课情况，对原有的健康教育教师进行了调整，新安排三位教师担任我校学生健康教育教学工作，学校对 这三名教师进行了专门的业务培训与要求，使他们明确健康教育的 课程性质、教学要求及教学中应注意的事项，全体任课教师均认识 到了在学生中开展健康教育的必要性和紧迫性，增强了教好此门课 的信心，特别是在我县创建省级卫生县城的大前提下，各科任教师 都能认识到健康教育的重要性。 二、学校重视，课时安排到位。 学校健康教育领导小组对学校开展健康教育活动特别重视，先后三次开会研究制订我校健康教育工作规划，召集教师寻找并解决健 康教育工作中存在的问题，各年级、各班均按要求开足了课时，保 证每周每班教学时间不少于0.5课时，各科任教师均有详尽的教学 计划和教案，并能根据学校地域特点、季节特点、学生情况分别进 行了具有地方特色的健康教育活动，取得了明显效果，保证了教育 教学工作的顺利开展。本学期共开展学生心理交流汇报会3次，学 生体检1165人次，听取法制报告会1次，团队组织学生开展内务整理、个人卫生检查评比活动4次，学生良好的卫生、生活习惯进一 步得到了加强。 三、全面检查，积极整改。 学校配合今年的“两基”巩固验收工作，对学校设施进行了全面的改善与维修：更换教室灯管27支，更换了新改建的小学教室全部
促进学校健康教育总结
促进学校健康教育总结 一、贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，树立“健康第一”的办学理念，以培养健康人才作为学校的第一追求目标 三、提高思想认识，全体教职工都承担对学生健康的责任学生健康不仅是学生个人及健康教育老师的责任，全体教师都应承担起来，充分发挥课程、课堂、教师在创建工作中的主体作用，每一位教职 员工无论从事管理工作、教学工作还是服务工作，都能在各自的工 作领域内，因地制宜地参与创建工作。 1、开设健康教育课程。按每双周1课时的标准，将健康教育排 入课表，配备专职健康教育教师，学期末进行考查，考查成绩统一 汇总到教导处。 2、开设健康知识讲座和健康教育专题活动。专职健康教师主要 精力在上课，而兼职健康教师包括校医则侧重于开设专题讲座。 1、力争硬件设施达标。教室人均面积、采光照明、厕所蹲位、 宿舍卫生安全等符合《学校卫生工作条例》的有关要求;一着不让地 抓好校园净化、美化工作。责任到人，措施到人，奖惩到人，以硬 性的制度保证环境的清洁、卫生，净化、美化。 2、重视发挥学生在校园保洁中的主体作用。调动学生干部的积 极性，鼓励学生自治、自律，团委组织了环境卫生、安全监督员， 自觉担负起检查卫生、检查纪律、维护校内安全的责任，进一步动 员全校学生不乱丢果皮、纸屑，尽量不使用塑料袋，人人保持清洁 卫生，人人做好个人卫生，人人参与清洁卫生。 3、办好食堂，保证师生饮食安全。按照食堂等级标准，一方面 改善食堂的硬件设施，另一方面通过学习培训提高食堂从业人员的 水平和健康卫生意识。严把食品采购入口关，实行统一采购，有索证、有登记、有检查，经常邀请食品安全检查单位和专家来校检查，
学校健康教育工作总结
2018年学校健康教育工作总结 □一年来，我校认真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作迈上一个新台阶，取得了一些成绩，现在总结如下： □1、卫生教学，传授知识。 □课堂健康教育，做到了"五个有”：即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况，百分之百的老师都是按计划备课上课，起到了预设的效果。 □为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上，还开设了心理健康讲座。学校建立的专门的心理咨询室，由专门的心理老师开展心理咨询活动，培养了学生提高调控情绪的能力。 □提高了学生预防疾病的意识和能力，让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。 □控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置了明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。目前，在校园里已经看不到吸烟的人员，就是家长来学校，看见
禁烟标记，也主动配合,不抽烟了，应该说：这项工作的开展起到了很好的效果。 □食品卫生。学校食堂，严格执行食品卫生法律法规，严把食品进货关和加工操作关。为师生健康提供了有力的保证。 □2、卫生环境，有益健康。 □在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均力求达到标准。在软件上，政策落实，制度到位，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。 □通过宣传教育，全体师生懂得了环境对身体健康的影响，明白了避免在不利于身体健康的环境中进行体育活动等。 □做到了每日晨检，学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味；指甲勤剪；面、耳、颈干净；衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。 □搞好健康教育宣传橱窗，配合卫生院印发了健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传的教育力度，组织了厕所消毒。 □开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。 □3、卫生服务，健康监测。
孕产妇的健康教育
孕产妇的健康教育 【摘要】分析2007年我科开展健康教育的整个过程,表明健康教育不仅可以增强孕产妇的认识知识,而且可以使护士理论和实践等方面的知识技能得到全面教育,增加了护士的自信心,同时,不仅提高了护理质量,而且提高了围产期的保健质量。 【关键词】产科健康教育孕产妇 健康教育是让孕产妇对妊娠到分娩的的全面了解。妊娠分娩是妇女一个正常而又特殊的生理过程,但因孕妇缺乏对分娩的知识,加之周围环境的影响,使孕产妇对分娩产生恐惧。如何对孕产妇及其家属进行健康教育,是产科整体护理的重要内容。它对做好围产期保健,促进产妇顺利分娩,降低母婴并发症发生有着重要的作用。本文对我科2007年60例孕产妇实施健康教育方法介绍如下: 1 方法 1.1 了解住院孕产妇对健康教育的需求。对2007年孕产妇对分娩知识进行随机调查,60例孕产妇的调查,资料反映人们对健康教育的需求率达到80%以上,使我们进一步明确了开展健康教育的关键,坚定了我们进一步开展健康教育的信心。 1.2 产前健康教育。 1.2.1 加强产前健康宣教:办理入院后,责任护士安排好床位,进行常规产前检查,给予心理指导后即健康教育,内容包括:住院须知、住院环境、饮食指导、胎儿自我监护、分娩先兆、临产、母乳喂养、新生儿的护理知识等,如胎膜早破要讲解抬高臀位的必要性,保持会阴清洁,观察羊水性状;如胎儿窘迫要注意吸氧,监测胎动,左侧卧位;如有合并症给予饮食指导及对高危妊娠期的监护等。 1.2.2 做好临产分娩一般知识宣教:当孕妇进入临产后,因有规律的腹部阵痛,阴道流水、流血,对胎儿安全及担忧能否顺利分娩产生紧张、焦虑心理。虽有助产士进行责任助产,指导正确有效的呼吸和屏气,使用交谈艺术,分散其注意力和适当进食、适时排尿,不仅减轻不适和消除孕妇的恐惧心理,而且更能使孕妇增加安全感和信心。同时加强对分娩知识的介绍,有利于孕妇在分娩过程中自我了解和自我控制,促进产程进展。
学校健康教育工作总结(最新篇)
学校健康教育工作总结 学校健康教育工作总结 健康教学工作是学校教学工作的有机组成部分,它关系到整个民族未来的振兴与发展,是小学素质教育的内容之一。我校十分重视健康的教育工作,通过课堂教学、日常监督、体育锻炼等,将各项工作落到实处,增强卫生健康知识,培养良好卫生行为习惯,提高环保意识和社会实践能力。现将本学期健康工作总结如下: 一、高度重视,统一领导,建立完善的健康教育网络 半年来,我们一直都非常重视学生的综合素质培养,除了日常生活和学习,对学生的身体和心理素质尤为重视,为此,我校专门成立了健康教育小组,小组以校长为组长,领导小组做好健康教育工作。 二、硬件到位,素质增强,健康教育水平不断提高 为了健康教育工作能够顺利地进行,学校一直以来都在不断改良进行健康教育工作的硬件设施,提高负责健康教育工作的老师的水平。学校投入大量资金来添置及改善健康教育的教材和相关教具,学校的各类设施现在都已基本达到符合标准,学校还会定期对校医以及健康教育老师进行培训这些都为健康教育工作的顺利进行奠定了基础。 三、开展美化、绿化、净化工程,为全体师生建立健康舒适的学习、生活环境 一是教育全体师生爱护校园环境。学校校长室、教导处、少先队等部门共同组织开展爱我校园,从我做起系列活动,要求全体师生做校园的主人,严格自律,不乱扔垃圾,不在墙壁上乱涂乱画,自觉爱护校园的一草一木,保护自己的生活学习环境。
二是加大投资力度,加强校园建设。开学初,学校多方努力,积极筹集资金,加大了校园建设力度。种草种树,进行墙壁的亮化、环境的美化、绿化和净化工程,校园环境大大改善。通过努力,我校的校园环境发生了质的变化,一个花园式的校园已现雏形。 四、立足根本,营造氛围,学校健康教育成效逐步显现 一是保证授课时间,将健康教育课安排进课程表,确保每两周上课一次;二是保证有授课人员,落实健康教育。三是保证有教材、有教案、有作业、有考核、有评价。 我们一直坚持将健康教育列入整个教学计划当中,对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校健康教育课开课率均达到100%,学生健康知识知晓率达95%以上,学生健康行为形成率达90%以上。学校的健康教育工作坚持做到有教案,有课时,有考核,有评价;充分利用网络、宣传栏、黑板报等形式,积极开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识,取得了良好效果。 五、在常规工作中落实卫生健康教育 科任教师与健康教育老师做到了密切配合,一方面能教育学生经常参加体育活动,每天坚持上好两操和课外活动;另一方面加强保健指导,不断增加学生的体制健康。要求班主任每周一坚持个人卫生检查,使大多数同学做到头发指甲整洁,面、耳、颈干净,衣服鞋帽干净整齐。学校也能配合上级部门做好每学年一次的学生体验工作。其他任课教师在上课时也注意到了学生的日常行为习惯的养成教育,如写字姿势、眼保健操的正确姿势及课间操的正常活动等。使我们的学生真正了解了健康的含义,提早走进健康生活、学习的行列。
孕产妇健康管理及中医健康教育
一、建阳医院孕产妇中医保健 2013年3月15日 中医认为女性妊娠期间脏腑、经络的阴血，下注冲任，以养胎元。因此整个机体出现“血感不足，气易偏盛’’的特点，而有“产前一盆火”之说。妊娠初期，由于血聚于下，冲脉气盛，肝气上逆，胃气不降，则出现饮食偏嗜、恶心作呕、晨起头晕等现象，一般不严重，经过 20-40 天左右，症状多能自然消失。另外，妊娠早期，孕妇可自觉乳房胀大。妊娠 3 个月后，白带稍增多，乳头乳晕的颜色加深。妊娠 4-5 个月后，孕妇可以自觉胎动，胎体逐渐增大，小腹部逐渐膨隆。妊娠 6 个月后，胎儿渐大，阻滞气机，水道不利，常可出现轻度肿胀。妊娠末期，由于胎儿先露部压迫膀胱与直肠，可见小便频数、大便秘结等现象。 一、正言行 孕妇要端心正坐，清虚和一，以修心养性。 二、调养饮食 孕妇在受胎之后，应该调饮食，淡滋味，避寒暑，并根据妊娠不同时期给予不同的营养以逐月养胎。 三、调畅情志 孕妇应保持心情舒畅，稳定情绪，避免精神紧张，以影响胎儿发育。 四、起居有常 在生活起居方面，孕妇应顺应四时气候的变化，随其时序而适其寒温，避免环境、天气等造成的损伤。另外，妊娠早期及 7 个月以后，应谨戒房事，以免损伤冲任、胞脉，而引起胎动不安或堕胎、小产或病邪内侵。 五、谨慎用药 凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气及一切有毒药品，都应慎用或禁用。有妊娠疾患必须选用时，请在专业医师指导下应用。 六、分期保健要点 （一）早期养胎气。在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。 （二）中期助胎气。受孕中期，胎儿成长迅速，要调养身心以助胎气。 （三）后期利生产。怀孕后期，此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇身，心静不可大怒。 七、异常情况注意 （一）妊娠呕吐 妊娠早期，出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，属于早孕反应范畴。可以通过以下几点保健方法达到减轻、缓解的目的。严重者应及时转诊。 1．含服少量鲜姜片、乌梅、陈皮等缓解或减轻妊吐，或可以连苏饮啜饮频服，若服中药即吐者，可以热汤药熏鼻以止呕。 2．生活上调配饮食，宜清淡，易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品。鼓励进食，少食多餐，可适当食疗。 3．麦冬洋参茶：取麦冬、西洋参泡水代茶饮。 4．蔗姜饮：甘蔗汁 1 杯，鲜姜汁 1 汤匙，将两汁调匀加热，趁温服之。 5．取橘皮 20 克，或柚子皮 9 克，洗净入砂锅中，去渣取汁，代茶饮。 6．佛手、苏梗各 1 5 克，粳米 30-60 克，白糖适量。先将佛手、苏梗分别清洗干净，
【最新】孕妇学校讲课内容
【最新】孕妇学校讲课内容 足月待产健康教育路径 时间教育路径教育内容 入 1.入院介绍:环境、产前区～开水洗手间共用～贵重物品随身保管。供应热水～注意防火院人员、制度、服务项防盗防跌倒。主管医生和主管护士～每天早上8，9点半查房时间所有时目家属在休息区等候。入院后不允许私自外出.。每天三餐提前饭堂阿姨 订餐。注意个人卫生～不许留指甲。 2.讲解分娩的征兆规律宫缩、宫口扩张、胎头下降、胎膜早破、疼痛～出现以上征兆及 时报告医务人员。 3.讲解胎监的目的监测胎心率及预测胎儿宫内储备能力和宫缩情况。 及配合方法 4..讲解自数胎动的9，21点自数胎动～数够十次即可～如胎动减少或过频报告医务人员。 重要性及方法胎动可显示胎儿是否缺氧。 分 1..讲解肛查、阴查临产发动后～通过阴查确定胎位及宫口扩张程度。产妇仰卧～两腿屈娩的目的及配合要点。曲分开～放松。 前 2.作息及卧位指导左侧卧位～保证充足睡眠,8~10小时/日,。临产后～若宫缩不强且未 破膜～鼓励产妇在宫缩间歇期在室内走动～有助于加速产程进展。 3.讲解正常分娩的宫口开大1CM送产房。准备如下物品纸巾、妈妈用卫生巾、毛巾、水
过程杯、吸氧管、少许食物～脱掉内衣裤。从未开到开大3CM约8~16H。 2CM可进行无痛分娩。 4.指导饮食在宫缩间歇期少量多次进食高热量、易消化、清淡食物、注意摄入足 够的水分～根据产妇自己的爱好～可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、 藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮 食。每日进食4-5次～少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖 水及白开水补充。注意既不可过于饥渴～也不能暴饮暴食。尤其在炎热 的夏天～临产时出汗多～再不好好进食、喝水～更容易引起脱水的情况 的发生～为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。 5.减轻宫缩痛的方指导深呼吸～若腰骶部胀痛时～用手拳压迫腰骶部。间歇期放松休息～ 法恢复体力。也可通过音乐、谈话等方式转移注意力～减轻其疼痛的感 觉。 6.讲解排空膀胱的临产后每2~4小时排尿一次～以免膀胱充盈～影响宫缩及胎头下降。因胎头压 目的及配合要求迫引起排尿困难者～必要时予导尿。 分同顺产健康教育路径 娩 后 胎膜早破健康教育路径 时间教育路径教育内容 入 1.入院介绍:环境、人员、产前区～开水洗手间共用～贵重物品随身保管。供应热水～注意院制度、服务项目防火防盗防跌倒。主管医生和主管护士～每天