告别零食,从我做起

告别零食,从我做起
告别零食,从我做起

《告别零食,从我做起》心得

通过这次班会,虽然我说起零食的危害头头是道:蛋糕、油炸食品吃多了会发胖,碳酸饮料喝多了对身体不好。但是我还是很难抵制零食的诱惑。不过这次班会,我有更大的收获与感想了。零食吃多了。会影响身体的健康生长。有些零食在我们不知道下加了色素,过期或污染的。我们吃了就会生病,影响食欲。要吃就吃健康的食品,多吃饭,多吃蔬菜。身体才会好。

《告别零食,从我做起》心得

这次班会上,我的感受很多。平常我总在回家时,趁老师不知道。偷偷买零食吃,我还吃得津津有味。现在我知道那些都是很脏的垃圾食品。根本没有保质期,出厂地、出产日期,那谁还敢吃啊。虽然妈妈给我很多零钱,我都用在买零食上,我觉得很不应该。五毛、一块的零食不但不卫生,还浪费钱。我以后要节约零用钱,不买零食,不吃零食了。

《告别零食,从我做起》心得

我的心得是:通过这次班会,我深深的体会到我们喜欢吃的多数零食都是垃圾食品,吃多了不仅有害身体健康,严重的可能危害生命。从今天开始,告别零食,把手中的零花钱积攒起来,在最需要的时候,让它发挥更重要的作用,也希望同学们能互相监督,管管自己的嘴。向零食拜拜!

《告别零食,从我做起》心得

班会课上,听了同学们的发言,看法。虽然零食有的也有好处。但过多地吃零食,会有损身体健康,严重的会导致消化不良。尤其是我们学校门口的零食多数属于“三无”食品,存在食品安全隐患。所以要克制好自己,不随便买零食了。

《告别零食,从我做起》心得

通过这次班会,我有深深的感受。零食是我们最大的爱好。但是学校老师却一直禁止我们吃,本来我还很不服气。麻辣条、冰饮料是我的最爱,但是班会课上,老师给我们讲了很多。我终于知道为什么学校一直禁止我们吃零食了。因为那些都是不干净的食品,而且每一次零食吃完就乱扔,影响了校园环境。学校老师是为我们好啊!

小学拒绝零食进校园倡议书

XX小学“拒绝零食进校园” 倡议书 为了进一步净化、美化我们实验小学的校园,树立“环境育人”的理念,养成“勤俭节约,合理用钱”的良好习惯,创造和谐文明的校园环境。学校已经多次强调禁止带零食进入校园,可还有很多同学把零食带进校园。吃零食这种不良习惯将严重影响学校环境!学校是学习的地方。整洁的校园,美丽的环境能使我们心情愉悦,使我们更加精神饱满地认真学习。爱护实验小学的环境,人人有责!因此,我们向全体同学们发出倡议:拒绝零食进校园、保护校园环境、维护校园卫生。 一、要彻底杜绝零食进入校园。如:方便面、糖、巧克力、冰激凌、麻辣等小食品一概不准带入校园。 二、提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人提倡喝矿泉水、白开水、牛奶。矿泉水瓶和牛奶盒不能随处乱丢。 三、提倡文明用餐,不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。中餐更不许在操场上和教室内吃,要统一到风雨操场内就餐。 四、彻底远离校门前油炸食品及小摊小贩上的烧烤、盒饭等不卫生食品。 五、学习伟人勤俭节约的精神,提倡节约零花钱。 六、合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得更有意义。 七、每位同学在课桌里放一个盛垃圾的塑料袋,放置产生的学习垃圾,每天放学时清理一次,保持方便清洁。 八、同学们见到地上的废纸等垃圾都要主动弯腰拾起,扔进垃圾筒里,学校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来美。 同学们,让我们从现在做起,从身边做起,从小事做起。让我们拿出勇气,庄重地许下诺言:拒绝零食进校园从我做起!净化校园从今天开始!相信我们今天的承诺,会成为我们终生的追求!同学们,让我们行动起来,为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献! 2010-4-20

国旗下演讲-拒绝零食

国旗下的讲话-拒绝零食进校园 各位老师、同学: 早上好!今天我讲话的主题和同学们的一个坏习惯有关,那就是吃零食。学校早已经禁止带零食进入校园,但是,有的同学还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食或者是买好零食偷偷带进校园里。 可是同学们,你们知道吗?在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗? 首先,校门口货摊上或小店里的零食买不得,也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上,旁边有一桶豆制品烂得发臭,且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西,在处理后就有可能成了货摊上的零食!你们说,吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗? 其次,常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。你们现在正是身体各个器官发育的时刻,因为常吃零食,你的胃得不到应有的休息,日子长了,“少年胃病”也就多了;因为常吃零食,牙齿得不到应有的清洁,时间长了,蛀牙的也增多了;因为常吃零食,一日三餐吃不饱吃不好,时间长了,营养不良的也变多了。 另外,常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里钱拿走?你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上,我可以说,同学,警惕啊!你已经被零食“毒害”了! 常吃零食还给校园环境带来了与我们高镇小学极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔,整洁的校园一会儿功夫就变成了垃圾场;有的同学吃过零食后把“残余物”扔进了教室的垃圾桶,引来了一只只苍蝇,或者一走进教室,扑面而来的是一种说不出来的恶心的味道,我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?

“拒绝零食 从我做起”班级主题活动

“拒绝零食,从我做起”健康主题班会 一、班会目的: 1.通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害,从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯,杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。 2.约束学生在校内、班内乱丢垃圾的习惯,创建良好的校园环境和班级环境。 3.通过此活动后,让学生和爸爸妈妈进行交流乱吃零食和乱扔垃圾会危害我们健康和我们环境。 二、班会准备: 1.图片展示:吃零食、乱扔垃圾的危害。 2.口号:拒绝零食,杜绝垃圾。(不吃零食,不乱扔垃圾。) 三、活动过程 老师:小朋友们,前几天我们班有一个小朋友上午来校的时候啊对我说肚子痛,小朋友你们知道为什么吗?(如果说出是有关“吃零食”就自然进行主题,如果没有说出就直接告诉学生是因为在路摊上买零食,所以导致肚子痛。) (一)宣布活动开始。 小朋友们,今天我们召开“拒绝零食杜绝垃圾”的主题班会(板书课题“争做健康学生”)。 小朋友们,吃零食对我们的小朋友们身体好不好呢?(若有说好,为什么;若有说不好,为什么。找几个小朋友说一说。) 根据各项图片资料统计显示,吃零食对我们的身体到底好还是不好,下

面我们一起看一下好吗? 通过这些资料我们可以得出什么答案,下朋友们讨论,待会我请小朋友们说一下你的看法,看一看那个小朋友说的好。 大家说的都非常好,通过这些资料我们可以得出如下答案,看课件。 小朋友们,通过上面的资料,我们应该怎么做? 小朋友们都说的非常好,那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情?请小朋友们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象呢?(自由讨论并回答)请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢?(小朋友回答后出示下一张幻灯片)对,我们不应该乱扔垃圾,乱扔垃圾不是好学生。 (二)进行活动总结。 老师:通过这节班会课,你知道什么呀!有什么样的想法呢?请几个小朋友来谈谈。(内容参考如下) 1.认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。 2.认识到我们应该马上控制吃零食,还自己一个健康的身体,还校园、班级一个整洁,干净的环境。 老师:小朋友们太棒了,你们都是健康快乐的孩子。希望通过今天的主题班会,小朋友们能够从现在做起,从小做起,不吃零食,不乱扔垃圾,保护环境。回家以后我们也可以和爸爸妈妈说一说我们应该做一个健康孩子,不吃零食,也不乱扔垃圾。 (三)宣布班会活动结束。

拒绝零食主题班会

拒绝零食,健康成长主题班会 活动目的: 通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯,教育学生远离零食,注意自己身体健康,成为祖国的栋梁,为祖国做贡献。 活动准备: 收集吃零食的危害,在班上讨论。 活动过程: 一、你吃零食吗?该不该吃零食? 1、小学生吃零食现象比较普遍,甚至有学生上课也吃,不但影响学校的环境卫生,增加家长的经济负担,而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习,不利于艰苦朴素教育,不利于学生健康成长。 2、一下课,小卖部门口全是学生,为了买零食上课迟到,在课堂上偷吃零食,剩下的零食扔在地上,值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。 3、请同学们完成以下调查: (1)你平均每天用于买零食的钱是几元? (2)你喜欢的零食的种类? (3)你试过戒零食吗? (4)你在课堂上吃过零食吗? (5)因为买小食品上课迟到过吗? (6)你父母反对你吃零食吗 二、吃零食有哪些危害?

1、你最喜欢的零食是什么? (小组讨论、代表发言) 2、小组讨论吃零食对小学生的危害: 全班交流 2、介绍部分食品。 (1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处,也不会发胖,但是不能用来“增加营养”。 (2)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量的脂肪和能量,多吃破坏食欲。容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 (3)话梅 话梅含盐量过高,如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。 (4)快餐面 脂肪含量过高,营养价值低多吃不利于饮食平衡。 (4)饼干 饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质比较少,多吃不利于饮食平衡。 (5)泡泡糖 泡泡糖营养价值几乎为零,一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。 (6)膨化食品 营养尚可,但含有大量色素,多吃不利于健康。

拒绝零食演讲稿

拒绝零食演讲稿 拒绝零食演讲稿一: 老师们、同学们: 大家早上好!今天,我和大家聊的话题是《拒绝零食,珍爱健康》。 当旭日东升的清晨,我们迈着轻盈的脚步踏进校园,首先映入眼帘值日生勤劳的身影。在他们的努力下,每个人都能感受到校园的洁净和美丽。一尘不染的地面,生机盎然的绿树,清香宜人的鲜花,装点出道道美丽的风景线。可是不到中午,再看校园,地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包装袋,而且大多是“三无”食品袋,即无生产商、无产地、无生产日期,真可谓是“遍地开花”。而制造这些零食袋,毁掉校园清洁的是我们当中的某些同学。这些零食有从家中带来的,有溜到学校外面买的,还有的在体育课或课间时隔着栏杆将手伸向小商贩购买的,这些不文明行给我们美丽洁净的校园增添了不和谐的音符。 同学们,我们正处于长身体的关键时期,吃零食,虽然满足了“嘴”的要求,熟不知却悄悄地危害着我们的身心健康。你爱他有多深,它就伤你有多深。在国家检疫部门查出的不合格食品中,小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指数、色素、防腐剂、香精等食品添加剂严重超标。营养学家认为,这些添加剂对你们的肝、肾功能影响非常大,

对你们的中枢神经系统造成伤害,还会引发哮喘病、肥胖症、肠胃病、肝病甚至更严重的病。“苏丹红”便是极好的例证,这种颜色美丽的工业色素会导致癌症,不知多少人深受其害。 我知道,大家普遍喜爱一种小零食--辣皮。可是“美味的”“辣皮”究竟是怎么做出来的呢?据记者跟踪调查发现,同学们平日所吃的“辣皮”是在一些地下小作坊生产的。生产的院子还没有我们的一口教室大,一台锈迹斑斑的“辣皮机”摆在院子中间,沾满了苍蝇,旁边不规则的放着食品添加剂,勺子、碗、蛇皮袋都零乱地放在又潮又脏的地面上,一个大盆里装着已经发霉变质的原料,蛆虫滚滚,地沟油散发着恶心的臭味……同学们,听到这里你是否有些触目惊心、不寒而栗呢?你还认为这些包裹着华丽外衣的、美味可口的零食是你的最爱吗? 拒绝零食演讲稿二: 老师们,同学们,大家早上好! 今天我演讲的题目是:拒绝零食, 健康成长。 为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,上周老师利用班会课开展了“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。但是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小

班“拒绝零食,从我做起”主题班会教案

五(7)班“拒绝零食,从我做起”主题班会教案 班主任:付飞 一、班会目的: 1、通过活动让学生懂得吃零食和垃圾食品的危害,从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯,杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。 2、约束学生在校园内、班内乱丢垃圾的习惯,创建良好的校园环境和班级环境。 3、通过此活动后,与家长沟通取得理解与配合。 二、班会准备: 1、图片展示:吃零食、乱扔垃圾的危害。 2、口号:不吃零食,不乱扔垃圾 三、活动过程 (一)谈话导入 同学们,前几天我们班有一个同学中午来学校的时候对我说老师我肚子痛,小朋友你们知道为什么吗(如果说出是有关“吃零食”就自然进行主题,如果没有说出就直接告诉学生是因为在门前路摊买零食,所以导致肚子痛。) (二)活动开展 同学们,今天我们上一节“拒绝零食,从我做起”的主题班会。小朋友们,吃零食对我们的小朋友们身体好不好呢(若有说好,为什么;若有说不好,为什么。找几个同学说一说。) 根据各项图片资料统计显示,吃零食对我们的身体到底好还

是不好,下面我们一起看一下好吗 通过这些资料我们可以得出什么答案,下面请同学们讨论,待会我请小朋友们说一下你的看法,看一看哪个小朋友说的好。 大家说的都非常好,通过这些资料我们可以得出如下答案,小学生在校期间是不能乱吃零食的,路边的零食更不能买,非常不卫生。通过上面的资料,我们应该怎么做都说的非常好,那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情请小朋友们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象呢(自由讨论并回答)请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢(小朋友回答后出示下一张幻灯片)对,我们不应该乱扔垃圾,乱扔垃圾不是好学生。 (三)活动总结 通过这节班会课,你知道什么呀!有什么样的想法呢来谈一谈。1:认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。 2:认识到我们应该马上控制吃零食,还自己一个健康的身体,还校园、班级一个整洁,干净的环境。 同学们太棒了,你们都是健康快乐的学生。希望通过今天的主题会,能够从现在做起,从小做起,不吃零食,不乱扔垃圾,保护环境。回家以后我们也可以和爸爸妈妈说一说我们应该做一个健康宝宝,不吃零食,也不乱扔垃圾。

在家就可以DIY小零食(含图)

在家就可以DIY小零食 许多MM都喜爱零食,但很多零食是添加了防腐剂的,其实~零食都是可以自制的~有许多小窍门,而且超级简单,今天小浠教大家如何在家DIY出各种零食小吃,男同学可以学了会去给女友做,女同学嘛,更加要自己学会啦!懂了这个以后哪里还需要花钱去买他们那些又贵又可能添加防腐剂的产品呀,这年头,自己动手丰衣足食才是王道哈~!- -手动DIY小零食一:绿茶- 今天家里的绿茶饮料喝完了,本来想再去买一箱的,可是天气太热懒得出门,然后突然发现绿茶瓶子上的配料表里显示,配方相当的简单,我就灵机一动,自己用茶叶,水,白砂糖,蜂蜜调配了一下,放进冰箱冷藏~~~~~~~~~~~刚才一喝,觉得和超市卖的一样哈!- 最简单的就是用红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖(总之就是让他甜!)+一片干柠檬片(各大超市均有销售)- 手动DIY小零食二:奶茶(外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD,压根儿不含奶)-红茶包泡水,喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿- 然后加适量纯牛奶,不含三聚氰胺的~~ - 再加一勺炼乳- 搅匀,OK~ - 手动DIY小零食三:那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~ 原料:玉米就买超市的罐头甜玉米- 然后就是准备芹菜粒、胡萝卜粒(偶不喜欢胡萝卜)、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒-做法:除玉米粒,所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点- 然后所有lili放在大的容器里,用丘比沙拉酱(其他品牌一样)拌匀~~ - 以此方法,可以做出爷爷家的家庭装,想做“四世同堂装”也可以!呵呵省得每次吃都不过瘾!- 手动DIY小零食四:香芋甜心~~~偶也稀饭~~ - 但是好麻烦啊~~ - 要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶- 芋头蒸熟,压成泥~与糯米粉、牛奶混合,软硬度...稍微成型就可以,这样才会有外脆里软的感觉~~呵呵- 然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~ - -手动DIY小零食五:土豆泥(这个比香芋甜心容易~~ 呵呵) 先说土豆泥,再说鸡汁- 1、土豆蒸熟,压成泥,加牛奶,盐~不要太多牛奶哦,太稀了不好吃!- 2、鸡汁,用鸡汤(那个什么史x生鸡汤),加黑胡椒粉(这个很重要!我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味),煮热,加水淀粉勾芡,别太多淀粉,不然太稠了@@~ - 然后浇在土豆泥上面~~bingo - 再教大家一个复杂点做土豆泥地方法,主要是调料不同。- 土豆弄熟压成泥,加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉,比例随口味,别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加,或者把这两样用微波炉热一下,主要是让奶酪充分融化。-黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜(抄下水)、玉米粒、火腿等等都切成小粒,配料随意搭配,不喜可不加。- 以上拌匀即可,虽然麻烦了点,但绝对既健康又美味。- 手动DIY小零食六:蜂蜜腌柠檬- 把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍)-

告别零食倡议书

告别零食倡议书 为培养同学们健康生活习惯,营造“高雅、洁净、和谐、有序”的学习环境,我校团委、学生处向全体学生发出告别零食的倡议。 同学们吃零食现象比较普遍,有的甚至养成了边走边吃的坏习惯,更有的同学上课也偷偷地吃,这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担,而且学生吃零食也不利于身体健康,尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生,存在着严重的安全隐患。同时,吃零食不利于学生安心学习、营造良好的学习环境,不利于艰苦朴素教育,不利于学生身心的健康成长。 吃零食有哪些危害呢? 身体方面:中学生正处于长身体的特殊时期,吃零食,虽然满足了“嘴”的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。整天零食不离口,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。 另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。特别是中学生长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖等症状。 学习方面:学生吃零食,容易导致上课注意分散,大大降低学习效率。有同学边吃零食,边聊天,不利于形成良好的学习氛围,并且会滋长学生不思进取的惰性心理,难以树立班级良好的学风。 为了引导大家树立正确的饮食观,养成健康的生活习惯,为大家健康成长创造整洁的校园环境,进一步形成良好的班风、学风,校团委、学生处向同学们发出如下倡议: 1.不把零食带入教室、画室、琴房、舞蹈房、音乐教室、计算机房等教学区域,禁止学生在教学区内吃零食;禁止学生边走边吃零食。 2.全体同学坚持把早餐吃饱吃好,不以零食充当早餐。 3.不以零食充当午餐、晚餐, 不在就餐时购买和食用各类零食。 4.多喝开水,少喝或不喝饮料。 同学们,让我们行动起来,让我们从现在做起,从小事做起,为班级增光,为学校增光。同学们,让我们拿出勇气,庄重地许下诺言:拒绝零食从我做起!身为一名将为人师的幼师学生,相信我们今天的承诺,会成为我们终生的追求!篇二:拒绝零食倡议书拒绝零食,关注健康,净化校园——校园拒绝零食倡议书亲爱的同学们: 你是否发现,咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此,放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片、冰沙,随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾,果皮纸屑“遍地开花”,严重影响了校园和周边的环境卫生。 吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担,而且同学们正处于长身体的特殊时期,很多零食含有过量的色素,有的还是地沟油做的,是典型的“三无产品”,吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育,在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖,食欲减退等症状。所以说:吃零食,百害而无一利!但总有些同学管不住自己的嘴,养成买零食、吃零食的坏习惯,一日三餐却不好好吃,主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,既损害了身体健康,又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观,帮助大家健康成长,为此学校就“拒绝零食,关注健康,净化校园”发出以下倡议: 1.一日三餐,按时进餐,吃饱吃好主食,特别是早餐;尽量不带零花钱上学,不买零食,

最新零食小铺项目计划书资料

零食小铺项目计划书 策划书概要提示 1.项目名称:XXXX学院学生公寓零食外送 2.店铺宗旨:为在校大学生提供便捷快速的外送零食服务,为在 校大学生提供更多的勤工俭学就业岗位。 3.店铺经营项目: (1 )给在校学生提供宿舍内便捷快速的零食等商品外送服务。 (2)涉及产品:方便面、饮料、各种类零食以及香烟等。 4.策划内容概要: (1)校园营销环境分析 (2)SWO分析 (3)财务分析 (4)风险分析及避免方案 (5)公益计划 (6)项目评估 (7)市场调研报告 策划书实施细则 前言: XXXX学院是一所采用半军事化管理的全日制高等本科院校,在校学生现达到16000人。其中,周一至周五在校住宿生达到全院人数的99%以

上,周末住校生达到全院的56%以上。由于大学生课程少,课下作业较多的情况下,决定校园零食小铺的组建。 学院学生人数较多,其中较大部分学生来自农村家庭,组建零食小铺一方面缓解学院提供的勤工俭学岗位,一方面为师生带 来更加便捷快速的外送零食服务,由于学生中平时零花钱的最大 一部分购买零食,并且调查发现学生中零食上的花费一度大于主食上的消费。 二.项目概述 “XXXX学院学生公寓零食外送”商品主要以方便面、饮料、以及其他各类零食、香烟等。宗旨是为在校大学生提供便捷快速的外送零食服务,为在校大学生提供更多的勤工俭学就业岗位。 在此项目进行之前将对项目发展前景进行最大限度的调查分析,制定有效可行的实施方案。店铺开始阶段应该注重营销策略,只有足够吸引消费者的营销手段,才能使店铺生意兴隆。我店还通过分析市场营销环境,运用SWO分析等方式来了解市场情况,并有针对性的提出各种营销策略,运用各种营销手段开辟校园零嘴市场,在提高店铺业绩的同时为消费者提供更好的服务。 三.店铺发展战略计划 (1)商品储存中心:以一个商品库房为中心,向各公寓分发商品进行储存销售。 (2)阶段性扩张:发展阶段分为前期和后期,此项目书中主要对前期和中期做出合理分析,后期将结合前中期做出合理完善和

小学生拒绝零食演讲稿

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 小学生拒绝零食演讲稿 老师们,同学们,大家早上好! 今天我演讲的题目是:拒绝零食,健康成长。 为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,上周老师利用班会课开展了拒绝零食,从现在做起的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。但是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了自己的身体健康,下面几点引起我们注意: 第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。 第二、学校门口的零食一般都是三无产品,这些垃圾零食中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害 1 / 5

身体健康。 第四、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设。 同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把精力放到学习上。我的讲话完了,谢谢大家! 《与死神共舞》是由公安部禁毒局摄制的禁毒警示教育纪录片。影片主要讲述了新型合成毒品的危害。在过去的十年中,禁毒事业取得了显著的成效,人们对海洛因、大麻等传统毒品的危害有了广泛的认识,吸食传统毒品的人数得到了有效控制。与此同时,禁药、K粉、策划药--浴盐等新型合成毒品以迅雷不及掩耳之势走进人们的视线,在社会上带来了诸多负面影响以及不可估量的后果。 片中的画面,吸食了新型合成毒品的人员产生幻觉自残自杀、杀父弑母、六亲不认的以极其残忍的手段砍死至亲,还有吸食了新型合成毒品后的马路杀手,造成了多少人间惨剧,多少家庭此不得安宁!当记者参访一名在大墙内的戒毒学员,怎么会吸食新型合成毒品,女孩的回答为了减肥。让人唏嘘不已,有太多太多这样的案例,知道传统毒品的危害,却自以为是的认为新型毒品不会上瘾,对身体也没有损害。他们为自己的无知付出了惨痛的代价。 一幕幕真实的画面,深深触动着我的内心,毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人,失去一切人间美好的事物,让他觉得人间已无值得他留念的了,从而结束了自己宝贵的生命。同时,也意识

“拒绝零食,关爱健康”倡议书

“拒绝零食?关爱健康”倡议书 亲爱的同学们: “健康、绿色、环保”是21世纪全人类的共同主题。“绿色校园”、“绿色文明”,如同一个个令人欣喜的跳动音符,给我们带来对美好生活的憧憬和希望。 然而,我们常常能够看到:上学、放学路上,有些同学津津有味地边走边吃着糖果、巧克力、有滋有味地在校门口吃烤香肠、袋装的零食,垃圾随手一扔。同学们,这是一种非常不卫生、不文明的行为呀。因为我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了“嘴”的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,损害了身体健康。另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致腹泻和其他传染性疾病。更重要的是,在校园里、校门口吃零食往往会严重地影响校园环境以及校园周边的环境卫生。 为了深入开展“讲文明,树新风,让好习惯伴我们健康成长”的活动,倡导“勤俭节约、爱护校园、保护环境”的新风,我们向全校同学发出倡议:“关爱健康、拒绝零食、从我做起”! 1、不把零食带到学校(如:方便面、虾条等小食品一概不准带入学校)。 2、在校园内不吃零食。彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。 3、不允许将在校门口吃早点产生的垃圾随便乱扔,要丢到垃圾箱里。 4、提倡喝矿泉水或白开水。 5、全校施行“见了废纸、垃圾弯弯腰”活动。地上的脏东西你捡一个,我捡一个,都扔进垃圾箱里,学校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来越好。 6、勤俭节约,提倡省下一分零花钱,为父母或同学在必要时奉献一颗爱心。 7、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放学时清理一次保持方便清洁。 8、为了安全,骑车时坚决不吃东西。 同学们,行动起来,和零食说再见吧!这样,我们的校园会更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮! ******学校团委

拒绝零食主题班会

拒绝零食、健康成长 ——主题班会 活动目的:通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯,教育学生远离零食,注意自己身体健康,成为祖国的栋梁,为 祖国做贡献。 活动准备:收集吃零食的危害,在班上讨论。 活动过程: 一、你吃零食吗?该不该吃零食? 主持人:小学生吃零食现象比较普遍,甚至有学生上课也吃,不但影响学校的环境卫生,增加家长的经济负担,而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习,不利于艰苦朴素教育,不利于学生健康成长。 1小品展示 一下课,小卖部门口全是学生,为了买零食上课迟到,在课堂上偷吃零食,剩下的零食扔在地上,值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。 2主持人:请同学们完成以下调查: (1)你平均每天用于买零食的钱是几元? (2)你喜欢的零食的种类? (3)你试过戒零食吗? (4)你在课堂上吃过零食吗? (5)因为买小食品上课迟到过吗? (6)你父母反对你吃零食吗

二、吃零食有哪些危害? 1你最喜欢的零食是什么? (小组讨论、代表发言) 2小组讨论吃零食对小学生的危害: 全班交流 3介绍部分食品。 (1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处,也不会发胖,但是不能用来“增加营养”。 (2)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量的脂肪和能量,多吃破坏食欲。容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 (3)话梅 话梅含盐量过高,如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。 (4)快餐面 脂肪含量过高,营养价值低多吃不利于饮食平衡。 (5)饼干 饼干属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质比较少,多吃不利于饮食平衡。 (6)泡泡糖

泡泡糖营养价值几乎为零,一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。 (7)膨化食品 营养尚可,但含有大量色素,多吃不利于健康。 三、小结 有关专家通过调查研究认为,多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响,因此,我们学生要树立正确的饮食观念,控制自己,少吃或不吃零食,集中精力刻苦学习,将来为祖国做贡献。

薯类零食小吃的制作工艺

马铃薯小吃 将含淀粉的成分、活性酵母(最好用面包酵母)、水和糖发酵,和匀做成面团。在适当的温度下做成小食品,再入油煎炸或烘焙,便可制成新颖的马铃薯小吃。 用本方法所制作的马铃薯小吃不是通常所指的那种马铃薯条或马铃薯片。这种马铃薯小吃很象马铃薯卷或马铃薯丝。 “含淀粉的成分”是指任何植物性聚合碳水化合物。例如,马铃薯粉、马铃薯淀粉或玉米面。最好使用干燥的马铃薯粉和马铃薯淀粉。使用时,其配比为40~60%的马铃薯粉,40~60%马铃薯淀粉,以上任何一种可用其它相同的原料代替。 不应把“干燥的马铃薯粉”与干燥的马铃薯淀粉混淆。干燥的马铃薯粉是指将马铃薯去皮磨碎,在筒式干燥机中转干或用其它的方法喷干。也可以用水蒸煮马铃薯,煮后去水,搅拌使其形成粉状。 “活性酵母”,即面包酵母。活性酵母的重量应占含淀粉成分重量的8~12%。这种酵母应是压缩酵母,其含水约为70%。 发酵过程中,由于面包酵母的作用,有一部分糖要发酵。约占淀粉含量重量的1~4%糖分在面团发酵中起发酵作用较适宜。不要使过多的蔗糖发酵,这一点很重要,蔗糖果发酵过多食品呈深色。 制作这种马铃薯小吃,要使用蛋白物。添加蛋白物可以取代一部分含淀粉的成分。使用蛋白物可以改变碳水化合物与蛋白质的比例,使食品中淀粉的成分由45%下降到25%。这样的比例是有好处的。 可做为蛋白物添加物的成分很多,主要是植物蛋白,例如:谷蛋白、大豆分离蛋白、含钠离子的大豆分离蛋白。若使用玉米淀粉,最好使用谷蛋白。若使用大豆粉,最好与玉米粉混合。若添加一定量的谷蛋白,可用40%的大豆粉,60%的玉米粉。 还可以加入调味料做为增味剂。例如,可以加入咖喱粉、辣椒粉。也可以加入动物蛋白使小吃结构更轻巧。例如,可以加入干酪粉、鳀鱼粉。 另外,不可低估酶在发酵过程中的作用。酶作用于含淀粉的成分,活性酵母使淀粉发酵,使大量的淀粉转化成糖分。按淀粉含量的百分比,约使用30~70ppm的α-淀粉酶为宜。用α-淀粉酶代替蔗糖好处更多。速度快,色泽好。 水与含淀粉成分的比(包括蛋白物)是50~150:100。面团发酵温度与时间是25~35℃,30~40分钟。 煎炸油一般是猪油、花生油和可可油。 若煎炸应切成小块,适合嘴嚼,再蘸糖可盐,产品的油含量要低于25%,若烘焙,产品的油含量应是零。 实例1 原料配方:干马铃薯粉50份,压缩鲜酵母10份,马铃薯淀粉50份,盐2份,蔗糖果2份,水120份。 制作方法:将四分之三的水加热到沸点,加入20份的马铃薯淀粉、蔗糖和盐溶液、酵母悬浮液与干马铃薯粉混合;剩下的未胶凝马铃薯淀粉便在30℃下形成匀质的团体。把这种匀质的团体压成块,再发酵10~15分钟,入油煎炸便呈卷状。经鉴定油含量为18%。 实例2 原料配方:马铃薯粉80份,压缩鲜酵母10份,马铃薯淀粉20份,盐2份,蔗糖2份,水120份。 制作方法:除了有10份马铃薯淀粉用来起胶凝作用外,其余一切程序与实例1相同。 实例3

小学生拒绝零食演讲稿

小学生拒绝零食演讲稿 老师们,同学们,大家早上好! 今天我演讲的题目是:拒绝零食,健康成长。 为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园, 上周老师利用班会课开展了” 拒绝零食,从现在做起” 的主题教 育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食 的诱惑,不乱买零食。但是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。 同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能 心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象 吗?当然,吃零食更是影响了自己的身体健康,下面几点引起我 们注意: 第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。 第二、学校门口的零食一般都是”三无产品”,这些”垃圾 中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。并且由 于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉

迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。 第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保 护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。 第四、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设。 同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴, 拒绝零食的诱惑,把精力放到学习上。我的讲话完了,谢谢大家! 老师们、同学们: 大家早上好!今天,我和大家聊的话题是《拒绝零 食,珍爱 健康》。 当旭日东升的清晨,我们迈着轻盈的脚步踏进校园,首先映 入眼帘值日生勤劳的身影。在他们的努力下,每个人都能感受到 校园的洁净和美丽。一尘不染的地面,生机盎然的绿树,清香宜人的鲜花,装点出道道美丽的风景线。可是不到中午,再看校园,地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包 装袋,而且大多是”三无”食品袋,即无生产商、无产地、无生 产日期,真可谓是”遍地开花”.而制造这些零食袋,毁掉校园 清洁的是我们当中的某些同学。这些零食有从家中带来的,有溜

拒绝零食-从我做起”主题班会

拒绝零食,从我做起”主题班会 四年一班颜小源 一、班会目的: 1、通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害,从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯,杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。 2、约束学生在校内、班内乱丢垃圾的习惯,创建良好的校园环境和班级环境。 3、通过此活动后,让学生和爸爸妈妈进行交流乱吃零食和乱扔垃圾会危害我们健康和我们环境。 二、班会准备: 1、图片展示:吃零食、乱扔垃圾的危害。 2、口号:拒绝零食,杜绝垃圾。(不吃零食,不乱扔垃圾。) 三、活动过程 老师:同学们,前几天我们班有一个同学因肚子痛没来上学,同学们你们知道为什么肚子疼吗?(如果说出是有关“吃零食”就自然进行主题,如果没有说出就直接告诉同学们是因为在路摊买零食,所以导致肚子痛。) (一)、宣布活动开始。 同学们,今天我们就上一节“拒绝零食杜绝垃圾”的主题班会(板书课题“拒绝零食,从我做起”)。 同学们,吃零食对我们的身体好不好呢?(若有说好,为什么;若有说不好,为什么。找几个学生说一说 根据各项图片资料统计显示,吃零食对我们的身体到底好还是不好,下面我们一起看一下好吗? 通过这些资料我们可以得出什么答案,下同学们讨论,待会我请同学们说一下你的看法,看一看谁说的好。 生:————————- 大家说的都非常好,通过这些资料我们可以得出如下答案,看课件。 同学们,通过上面的资料,我们应该怎么做? 同学们都说的非常好,那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情?请同学们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里教室内有没有乱扔垃圾的现象呢?(自由讨论并回答)请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢?(同学们回答后出示下一张幻灯片)对,我们不应该乱扔垃圾,乱扔垃圾不是好学生。 (二)、进行活动总结。 老师:通过这节班会课,你知道什么呀!有什么样的想法呢?请几个同学来谈谈。(内容参考如下) 1:认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。 2:认识到我们应该马上控制吃零食,还自己一个健康的身体,还校园、班级一个整洁,干净的环境。 老师:同学们太棒了,你们都是健康快乐的孩子。希望通过今天的主题班会,同学们能够从现在做起,从我做起,不吃零食,不乱扔垃圾,保护环境。回家以后

拒绝零食主题班会

拒绝零食主题班会 拒绝零食主题班会 时间:上午第2节 班级:初一2班 指导教师:朱仁贤 主题:《拒绝零食,杜绝垃圾》 班会目的: 1、针对班级部分学生经常携带零花钱,在校园内外购买零食在校园内边走边吃甚至在班级吃,影响校园和教室卫生的现象,召开本次班会,对学生进行安全饮食,讲究卫生,节约零花钱的教育, 2、使同学们从根本上认识零食的危害,主动告别零食,养成不吃零食的好习惯。 活动准备: 1、四位同学表演小品。 2、零食 3、课件、主持人(郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德文) 活动过程:(ppt2) 一、欣赏小品《肉串的诱惑》。创设情境,导入主题 郑潇可:(开场白)欢迎各位走进我们今天的零食安全之旅,今天我们将带你领略零食世界的各种弊端。首先请欣赏

我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的小品《肉串的诱惑》(ppt3) 2、四位学生上台表演《肉串的诱惑》。 王惠婷:这个小品表现得非常得精彩,其中有搞笑的台词,更多的是给我们的启发和深思。今天我们就上一节“拒绝零食,杜绝垃圾”的主题班会。 二、吃零食的害处 邓守余:拒绝零食,杜绝垃圾。什么是零食呢?是不是所有的零食都是垃圾呢?(ppt4) 黄德文:当然不是,零食的定义是:人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些营养成份和微量元素,是补充正常饮食不足的绝佳食品。比如饭后的水果等等。(ppt5)然而,我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品,并不是健康零食。(ppt6) 郑潇可:垃圾食品仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。 王惠婷:下面有请世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”上台,(ppt7)首先请你把手中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零食的背上。我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾食品。我们发现吃的最多的是……,其次是……,

休闲食品行业现状及前景分析

休闲食品行业现状及前景分析 休闲食品也是快速消费品的一类,是在人们闲暇、休息时所吃的食品。休闲食品,闻其名而知其意就是人们在茶余饭后或者餐间休闲吃的零食小吃。 随着现代社会的发展,民以食为天的观念不单单是指有的吃,人们不再仅仅停留在吃的表面,而是更加注重吃的是否更加健康或休闲。就在这种社会观念影响下,休闲食品行业得到了飞速的发展。近几年,我国休闲食品市场每年需求额超过千亿元,市场规模正在以几何级的速度增长,消费市场也在快速增长,年增幅在25%左右。仅仅休闲食品企业注册一项就已高达10多万家,这些数据说明我国休闲食品企业在未来具有巨大的发展潜力和生存空间。 中国休闲食品行业市场现状 1、区域板块效应明显 目前,我国休闲食品市场呈现出这样的特点:休闲食品企业众多,呈现小而散的局面;行业集中度较低;在生产技术、新产品开发以及渠道建设等方面,本土企业均落后于外资品牌,无法跟上市场的发展步伐,多集中在低端休闲食品市场;中高端休闲食品市场一直被外资垄断,外资、合资企业占据了休闲食品市场的绝对优势。 从市场品牌竞争来看,休闲食品的品牌集中度比较弱,但是受产业链等众多因素的影响和制约,中国休闲食品的市场集中度比较强。值得欣喜的是,针对消费者的多样化诉求及休闲食品巨大的市场空白,一些地方政府开始有意识地整合当地企业资源,大力培育休闲食

品特色市场。 休闲食品的生产与农业资源紧密相连。不同的地域有着截然不同的农业资源,产业集中度较高,由此形成了众多具备独特资源优势的休闲食品品类,引领着中国休闲食品的发展潮流。目前,已经兴起了诸如福建军团、安徽炒货军团、湖南辣食品、河南速冻食品军团等一大批优秀的休闲食品企业。 2、品类细化和口味化趋势明显 从产品开发趋势上看,原来以温饱型为主体的食品消费格局,正在向风味型、营养型、享受型甚至功能型的方向转化。 目前,我国休闲食品大致可分为八大类,即谷物膨化类、油炸果仁类、油炸薯类、油炸谷物类、非油炸果仁类、糖食类、肉禽鱼类、干制蔬果类。其中,糖果、蜜饯、膨化、谷物类是休闲食品行业起步最早,也是发展最为成熟的品类,已经形成了强势的领导品牌梯队。 此外,手撕牛肉、豆干、瓜子、米饼、馍片、锅巴、卤肉等传统风味小吃经过企业不断创新,再加上营销思路上的改进,也有了一大批拥趸,成为新兴的休闲食品品类,但目前尚未出现全国性的强势品牌。可以说,谁最先抢占了消费者心智,谁就是第一。 在广阔的消费市场里,中国休闲食品创新空间还很大,很多品类还有待进一步细分。以往传统手工作坊型休闲食品,将逐渐淡出消费者的视野,取而代之的将是越来越多的品类和口味,现代工艺和生产技术将会全面释放中国休闲食品的市场能量。 肉禽鱼类:肉禽鱼类休闲小食品,因为具有独特的美味口感和人

拒绝零食进校园告家长书 (印1500分)

“拒绝零食,关注健康,洁净校园”告家长书 尊敬的家长朋友: 你们好!随着生活水平的提高,多数家长几乎每天都会给孩子零花钱,部分学生养成了在校园周边或上下学路上买零食吃的坏习惯。而许多零食含有大量色素、香精、防腐剂、地沟油等对身体有害的物质,并存在细菌超标、过期变质等不良因素。吃下这样的零食既影响孩子的健康成长,增加家长的经济负担,养成孩子不良的饮食习惯、卫生习惯,又增加了学校管理的难度,助长了学生的消费心理和同学间的攀比心理。小学生因为年龄小,自制力差,都有普遍的从众心理,“别人买我也要买”,根本不考虑卫生问题。社会上孩子因常食小零食,引发严重的皮炎,肝病甚至死亡的案例非常多,给学校、家长和孩子敲响了警钟。小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多。多吃零食,就会少吃正餐,造成主次颠倒,食欲减退,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是"随手拈来",最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。更重要的是,研究表明,小零食中添加的色素等添加剂,都会不同程度影响孩子的智力发育。 有关机构对学生最喜欢吃的零食进行了调查:(1)雪糕:一块小小的雪糕竟含有20多种添加剂,雪糕可损伤胃黏膜,经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等疾病。(2)果冻:吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻基本成份是一种不能被人体吸收的碳水化合物---卡拉胶。果冻基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。(3)薯片等膨化小食品:薯片的营养价值很低,含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂,多吃影响食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健康的大敌。(4)话梅:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压、中风和心脏病。(5)方便面:脂肪含量很高,营养价值比较低,常食会引发营养不良,带来肾脏疾病和高血压。(6)饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。(7)泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。(8)烤香肠:不卫生,多沾染细菌、微生物;未烤熟的可能存有寄生虫;有些香肠甚至用病死、变质的畜禽肉制成。 为了孩子们能够健康成长,学校决定长期开展“拒绝零食,关注健康,洁净校园”主题教育活动,学生入学期间禁止买、带、吃零食。 具体要求是: 1. 全体同学不购买油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香肉丝、自制火腿、臭豆腐干、口香糖、棒棒糖等不洁食品; 2. 严禁学生将饮料、小食品等零食带入校园,禁止学生在教室内吃零食; 3. 全体同学坚持把三餐吃饱吃好,不以零食充当正餐;不在就餐时购买和食用各类零食; 4.多喝开水,少喝或不喝饮料; 5. 学习伟人勤俭节约的精神,提倡节约零花钱,合理支配自己的零花钱,让零花钱花得有意义; 6. 每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的袋,放置日常垃圾,每天放学时清理一次,养成习惯; 7. 学校派少先队员在校门口检查,同时成立少先队纠察岗,发现学生带零食给予没收后要求家长带回,并记下学生姓名、扣除学生及班级分数; 8. 积极参与学校倡导的“弯弯你的腰,让校园更美好”活动,为建设洁净校园温馨校园做贡献。 在此,敬请各位家长对学校给予充分的理解和支持,教育孩子一日三餐定时定量吃饭,建立合理的生活作息制度,养成良好饮食习惯;科学的控制孩子乱花零花钱,做到不该买的不买、不该吃的不吃;不乱扔包装袋,养成良好的卫生习惯,同时也希望各位家长在家中也合理地控制孩子的零食。 尊敬的家长,您孩子的未来也就是我们的未来,让我们心手相牵,为了共同的目标而努力!如果您真心支持学校的这个决定,请务必签上您的名字并让孩子将“告知书”带回学校交给班主任,学校诚挚感谢您对学校教育教学工作的参与、理解与支持。 xxxxx小学 2016年4月12日班级:学生姓名:家长签字:

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