《高效时间管理与工作规划》

工作规划与时间管理

课程背景：

每个人都拥有完全相同的时间资源——每天24小时，每年365天，但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，对时间资源的认识不同，时间管理的能力也不一样。事实证明，管理好时间，能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩，时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此，每个人都应该学好时间管理，企业则应该集中对管理干部和员工进行时间管理的主题培训，以帮助管理干部和员工提升工作效绩。

本课程以工作绩效与目标导向的观点，协助学员建立时间管理的正确观念、心态与做法，教授管理时间的技巧，让学员可以熟知与应用最少的时间与精力完成更多事的方法，以增进自己的工作的效率，进而提升企业整体的效率。

课程收益：

●培养正确的时间管理观念，合理规划，高效利用时间

●掌握实用有效的计划制订与时间管理的方法，改变拖延习惯，减少工作延误

●掌握合理有效利用时间，提高工作效率及效能的技巧

●帮助学员树立正确的精力管理理念，科学管理自己的精力资源

●在工作生活中创造健康的平衡，保持高效的精力投入，助力个人和组织发展

●有效支配自己的时间精力，同时调动、集中、投入以及恢复、增强团队精力，激发士气

课程时间：2天，6小时/天

课程对象：希望创造高绩效的经理、主管以及希望科学规划工作与生活的人士

课程方式：行动学习工作坊、情景互动教学，小组研讨、角色扮演

课程特色：

●结构化思考：思路清晰，有效表达

●情景化互动：实战互动，寓教于乐

●口诀化记忆：口诀提炼，语言生动

●系统化实施：系统呈现，分段实施

●工具化落地：工具运用，实效落地

课程大纲第一讲：认知篇——有关时间和时间管理的认知1. 时间的认知：时间是什么？

练习：时间感知

2. 时间管理五大障碍

3. 时间管理的原则

4. 四代时间管理理论的演进及特点

第二讲：基础篇——时间管理的前提和基石

一、忙人的告白

二、如何平衡工作和生活

三、自我觉知

1. 理性的评价

2. 贡献与成就

3. 目标和方向

练习：撰写我的使命宣言

4. 明确每个角色的目标

5. 目标制定的SMART原则

练习：目标的有效性

6. 团队目标的设定

1）目标的设定着眼于企业整体

研讨：团队目标来源于哪里？

2）目标的设定：自上而下和自下而上

3）目标应具有挑战性

4）目标的一致性和动态性

7. 团队目标的分解

1）目标设定过程中的重点

2）目标的多维度分解

8. 在目标上结盟：建立承诺

1）对目标的一致承诺