黄芪枸杞西洋参泡水的功效

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导语：黄芪是很常见的，黄芪的具体养生保健作用，对黄芪的使用都是可以放心进行，不过要注意使用黄芪，每次都是不要过多进行，使用太多的话，对身

黄芪是很常见的，黄芪的具体养生保健作用，对黄芪的使用都是可以放心进行，不过要注意使用黄芪，每次都是不要过多进行，使用太多的话，对身体也是没有太多帮助，会让身体有负担，那黄芪枸杞西洋参泡水是不错之选，对黄芪枸杞西洋参泡水的功效都有什么呢，下面就详细介绍下。

黄芪枸杞西洋参泡水的功效：

黄芪枸杞西洋参泡水喝是能起到养生保健的作用的，用开水冲来喝有这补气养阴生津，滋补肝肾，滋脾润肺，益精明目，强壮身体，还可以提高人体免疫力哦。接下来我们分别来了解下黄芪、枸杞、西洋参这三种滋补药材的功效。

黄芪的功效：黄芪是百姓经常食用的纯天然品，以补虚为主，常用于体衰日久、体质低弱、脉博细而无力者。经常食用黄芪具有良好的防病保健作用，常服用黄芪还可以避免经常性的感冒，具有良好的防病保健作用。

枸杞的功效：对于肾虚的人，食用枸杞效果很好，因为枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛哦。

西洋参的功效：用于肺阴不足，虚热喘咳，热病伤阴燥咳，病后虚弱者，具有补肺降火，养胃生津，益气安神的作用。

在对黄芪枸杞西洋参泡水的功效认识后，使用黄芪枸杞西洋参泡水的时候，在喝的时候，要注意身体情况，对手术后的患者，对这样的水是不可以选择的，否则对身体恢复有影响，因此喝黄芪枸杞西洋参

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黄芪枸杞茶的功效

黄芪枸杞茶的功效易感冒的人用黄芪“固表” 有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”。中医有一个叫“玉屏风散”的方子，三味药，主药就是黄芪，可以用来治疗经常性感冒。黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。黄芪配枸杞效果更好中医认为，吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克（大约一小把），才能见效。服用黄芪，针对个人不同体质适量服用。黄芪的吃法很多，以下：

黄芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶饮用，或用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥。还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。要注意，黄芪不宜大量服用，否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于其温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等等，小小的一颗枸杞可以为你带来无限的惊喜。那么枸杞泡水具体有什么好处呢? 第一，养肝明目

西洋参和黄芪泡水喝的功效和作用

西洋参和黄芪泡水喝的功效和作用西洋参和黄芪泡水喝的功效和作用：一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。三、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。四、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。五、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪

代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。西洋参的副作用西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。西洋参属于凉药，宜补气养阴，但如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重;“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参;西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。黄芪的副作用最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。更安全的办法则是先用党参，有效而无副作用后再加用或改用黄芪，使用黄芪时采用逐步加量的办法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。

枸杞子和西洋参泡水喝的功效

枸杞子和西洋参泡水喝的功效枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素，故有明目的功效，而且，对我们的肝脏也是很有好处的。西洋参是对糖尿病患者来说，是很重要的一种药物。很多时候，我们都会用枸杞子和西洋参泡水来喝，这样到底有什么作用呢?今天，小编就和大家解释一下，枸杞子和西洋参泡水有什么功效。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。功效一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，

可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。三、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。四、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。五、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。以上呢，就是小编今天要为大家介绍的关于枸杞子和西洋参泡水来喝的功效，希望对大家有所帮助。大家每天不妨可以泡一杯枸杞子西洋参水来喝，对自己的身体可是很有好处的哦。小编也祝愿大家都能够有一个健健康康的身体。

当归黄芪枸杞泡水喝的功效与作用

当归黄芪枸杞泡水喝的功效与作用当归黄芪枸杞泡水喝的功效与作用当归：当归性温热，味道甘辛。最明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能;还有扩张血管，降低血压的功能。黄芪：黄芪性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养的多种功效。枸杞：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质，所以对明目有很好的作用;还可以抗疲劳，抗脂肪肝的功效。因三者药材没有相克，能够相互补充营养，故当归黄芪枸杞泡水的功效结合了它们所有的优点，食欲不振，肢倦无力的人群不妨试试。当归黄芪枸杞泡水的食用方法作为滋补型的中药药材，当归、黄芪、枸杞三者是并没有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益气补血的作用，下面来和大家说说泡水喝的方法及药材的用量。一般临床开药用量为当归15克，黄芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的话，用药量可减少到10克左右就可以了。但是如果气虚情况严重者，那么黄芪的用量可以稍稍加重，如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量。

提醒下大家，当归、黄芪、枸杞这些毕竟是药，如果身体没有什么大碍的话，其实可以不用经常饮用当归黄芪枸杞泡水，以免出现火气偏盛。当归黄芪枸杞泡水的注意事项首先来说说当归吧，当归在食物搭配上基本上没有什么禁忌，就是要注意一下不要和绿豆一起食用，因为绿豆属凉性，怕影响当归的药效。黄芪和杏仁、玄参不能同食，因为黄芪和玄参功效相克，一起食用会影响效果。和杏仁一起同食会导致身体不适。枸杞不宜和过多茶性温热的补品一起同食，如桂圆、红参、大枣等等。因为茶性食品会吸收枸杞的微量元素。所以当归黄芪枸杞泡水喝的同时要注意一下，不要和绿豆，杏仁，玄参，茶性食品一起同食。当归怎么鉴别形状鉴别根头及主根粗短，略呈圆柱形，长1.5-3.5cm，直径1.5-3cm，下部有3-5条或更多的支根，多弯曲，长短不等，直径0.4-1cm。表面黄棕色或棕褐色，有不规则纵皱纹及椭圆形皮孔;根头部具横纹，顶端残留多层鳞片状叶基。质坚硬，易吸潮亦软，断面黄白色或淡黄棕以，形成层环黄棕色，皮部有多数棕以油点及裂隙，木部射线细密。有浓郁的香气，味甜、辛，微苦。以主根根粗长、油润、外皮色共同棕、肉质饱满、断面色黄白、气浓香者为佳。显微鉴别侧根横切面：木栓层为数列木栓细胞。皮层为数列切向延长的细胞。韧皮部宽广，多裂隙，有多数分泌腔(主为油室，也有油管)，类圆形，直径60-220μm，周围分泌细胞数个至10多个，近

黄芪茯苓泡水喝会产生什么功效

黄芪茯苓泡水喝会产生什么功效相信很多人在平时都比较喜欢喝茶，但现在人们喝的茶，已经不再是用花茶或绿茶泡制的，更多的人喜欢用中药材泡茶，这样既能在喝茶的过程中，对身体有调节的功效，同样能产生很丰富的疗效，黄芪茯苓泡水喝产生的功效是很多的，可以治疗肾炎，预防腹泻，缓解消化不良。 ★黄芪陈皮茯苓茶的功效黄芪陈皮茯苓茶，通常是用来消除水肿，治疗肾炎，腹泻，消化不良的。主要的功效是健脾益气，利水消肿的作用。黄芪陈皮茯苓茶黄芪陈皮茯苓茶的功效黄芪陈皮茯苓茶的作用 ★黄芪陈皮茯苓茶的做法：材料：黄芪10克、陈皮10克，茯苓15克、薏米20克、水适量。

★做法： 1.称取黄芪、陈皮、茯苓和薏米。黄芪陈皮茯苓茶黄芪陈皮茯苓茶的功效黄芪陈皮茯苓茶的作用 2.用清水洗一洗，黄芪、陈皮、茯苓用小纱布包起来，然后和薏米一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟。 3.大火煮开后，转小火熬1小时即可，放凉后就可以饮用。 ★黄芪的功效与作用味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。

1.益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。 2.补气养血蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。 3.降血压现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的

黄芪和西洋参的区别

黄芪和西洋参的区别黄芪和西洋参是中医学上比较常见的两种药材，从外形上来看西洋参和黄芪存在一定的区别，而两种其中的药效都是各有不同，一般情况下西洋参是属于一种滋补食物，可以有效对身体起到养生保健的作用，而黄芪具有很好的滋补功效，可以有效去除湿气，对身体比较好，两种都是比较好的药材。黄芪和西洋参的区别是什么? 外观差异西洋参：主根呈圆形或纺锤形，表面浅黄色或黄白色，色泽油光，皮纹细腻，质地饱满而结实，断切面干净，呈现较清晰的菊花纹理。黄芪：黄芪呈不规则的圆柱形状，圆柱是粗细长短均不一样而且圆柱上多褶皱还会有黑褐色斑点直立，头部有许多分枝，有细棱，有白色柔毛。性味不同西洋参：西洋性凉味甘，微苦，主要有补气养阴，清热生津的功效。黄芪：黄芪性微温，味甘，有利尿消肿，补虚保肝，消炎杀菌之效。滋补效果不同西洋参：西洋参入三焦，补元气，补益之力很强，不过升浮之力微弱。

黄芪：黄芪走卫分，实表气，补益之力相对弱，而升浮之力相对强。适用人群不同黄芪：黄芪入肺、脾二经，可补益脾气，适宜于平日气虚乏力、食少便溏、以及由于脾虚不运化水湿导致的水肿尿少、脾气虚固摄血液无力导致的便血崩漏的人群服用。西洋参：西洋参味苦、微甘，性凉，不易上火。阴虚火旺、内热，咳喘痰血，虚热烦倦，口燥咽干适宜喝西洋参益气滋阴，生津止渴。西洋参和黄芪哪个好西洋参和黄芪的虽都有补气之效，但是其滋补之效有很大的不同，西洋参生津抗利尿，主要针对于有热症之人的调养滋补，而黄芪性微温，有消肿，利尿之效，两者应该是在各自的适宜症状上各有好处。西洋和黄芪可以一起吃吗可以一起吃。虽说两者存在功效差异，但是是可以一起吃的，黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滋阴之效，搭配食用，可以提高皮肤吸收氧气的能力，美容养颜。黄芪比西洋参性质要热，所以可能会使有些阴虚的人上火，如果已经口干，大便干，黄芪就不太适合，如果要吃，最好也和西洋参枸杞的配合使用，平时泡水喝可以用5克西洋参配5克枸杞，补气补血。

黄芪-黄精-枸杞-西洋参茶(李济仁老中医-中华医药)

黄芪-黄精-枸杞-西洋参茶（李济仁老中医-中华医药）【主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》，有这么一位老人，他的脸色红润，让很多年轻人都羡慕不已，他晚上12点睡觉，早上7点起床，工作一天都不觉得累，精神头更是同龄人中少有的，再问问他的年龄，您猜有多大？80了！那他是谁呢？让我们一起走进今天的健康故事。【解说】每周四的上午，80岁的老中医李济仁，都会在安徽省芜湖市的这间诊室里出诊，从早上8点开始，找他看病的人就络绎不绝，这么多人让跟着他抄方的学生都有点受不了了。【李济仁的徒孙】虽然他专家号每天限挂二十个，但是往往都是不止这个数，基本上都是超过三十。今天31个，目前为止都是31个，然后每天大概都要到下午一两点，李老中间也是不休息的，中午一点都不休息，精力非常好，比起我们一般年轻人还好，我们经常有的时候抄到十二点钟，肚子饿了，吃不消，感觉不行。【记者】看这么多病人，您觉不觉得累啊？【国医大师李济仁80岁】不累，你看我精神不是很好吗？【解说】其实，要说李济仁的精力好，这还不算什么呢，听他的女儿说，老爷子还有更厉害的地方呢。【李济仁的女儿李艳】他基本上每年都要出一到两次国，他现在说他想周游全世界，国内已经游遍了，游遍全中国了，就游全世界。【国医大师李济仁80岁】我的作息时间是晚上一般都要到12点才能够睡，晚上有时候看看电视啊，有时候没有时间看电视，就看看书、看看报啊，早也睡不着。一般都要11点多钟再上床，12点再睡！早上7点多钟起床，中午休息一下，所以我觉得一天到晚身体没有什么疲劳，精力还是比较充沛的。【解说】80岁，能有这样的好精力，着实不容易，而除此之外，李济仁还有个特点，让大家很羡慕。【患者】我大概有五六年前还来找过李老看病，我觉得他就是这个样子，我觉得他好像变化不大，就好像十几年找他也是这个样子，现在还是这个样子。【患者】他鹤发童颜，就感觉面色又很好，气色又很好，很白净，看过去之后，完全不像八十几岁的一个老人。【解说】我们近距离看看李济仁，的确像那位患者所说的那样，李济仁的脸色红润，肤质细腻，对这一点，李济仁自己也是非常自豪的。【国医大师李济仁80岁】我这个手，我这个手你看看怎么样？皮肤特别好，我这个手，现在看不到一点斑，你看我这个手同你们年轻人的手差不多。【李济仁的女儿李艳】有时候我出去人家也问我，你爸爸怎么保养的那么好，看上去鹤发童颜，皮肤也非常好。【李济仁的徒孙】我们也经常问过他，也在想李老肯定有自己的，身体那么棒，难道没有自己保养的秘方吗? 【患者】他身体好，他八十岁人了，你看他气色多好，他自己会调养，肯定是。【主持人】其实，李济仁可不是一个普通的中医，他就是2009年中国政府评选出的30位“国医大师”之一，中国明朝名医张守仁的第十四代传人，张守仁有一个外号叫做“张一贴”，在某些疾病的治疗上，常常是一剂药就能见效。作为他的传人，李济仁在自我保养方面，是

黄芪茯苓煮水功效

黄芪茯苓煮水功效当人体当中湿气比较重的时候，会觉得身体非常的沉重。懂得养生的人会利用黄芪和茯苓煮水来喝，帮助人体除湿。黄芪在中药当中是补益药，具有一定的补气效果，当人体气不足的时候，会导致身体的水分无法正常的进行代谢。配合利水渗湿的茯苓，可以很好的将人体多余的水分代谢出去，让身体保持轻松。 ★ 一、祛湿还需健脾土茯苓需要配黄芪脸上泛油、身体有沉重感、昏昏沉沉、做事无力、经常有痰并且不太咳得出来的感觉、肥胖、水肿等等，这些都是属于体内有湿的症状，就需要我们来祛湿。从中医上讲，脾主运化，能运化体内的水湿，所以，祛湿首要方法就是健脾。因此，健脾祛湿就像一对孪生兄弟，最好双管齐下。今天介绍的“黄芪土茯苓猪骨汤”的搭配，就是遵循此原则。

如黄芪性温味甘，有补气固表、利尿生肌等功效，可用于气虚乏力、自汗、水肿等症;而土茯苓可解毒除湿、利关节，能辅助调理筋骨挛痛、脚气、疥疮等。二者搭配炖汤，能起到健脾益气祛湿的功效。 ★二、夏天脾好状态就好中医有句老话说“脾乃后天之本”，脾不好，胃口不好，那吃不好饮食，药也吸收不了，何从谈起养心、补肾?因此要在后天不断地保护好脾胃，不断给它给养。有些年轻女性一味追求苗条、骨感美，减肥成功了，却伤了脾胃，导致肾虚，甚至怀孕困难，这都是没有保护好脾胃的典型例子。

除了今天推荐的搭配，其实还可以用也有补气益脾功效的五指毛桃和祛湿的薏米或扁豆搭配炖汤。 ★黄芪的功效与作用 ★黄芪的功效黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材. 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。 1、高血压病：治疗老年人高血压伴有下肢浮肿者，常用防己黄芪汤加葛根，有较好的消除水肿以及降压作用。

黄精黄芪枸杞西洋参配方

黄精黄芪枸杞西洋参配方老中医李济仁推荐保健茶黄精黄芪枸杞西洋参配方1 黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。经常泡茶喝，四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内，需要长时间坚持饮用。养生保健贵在坚持。枸杞子，黄芪，黄精，红枣这个组合对慢性乙肝养生倒是不错，假如经常对电脑和熬夜，加入菊花。既清肝明目，又益气养血. 黄精黄芪枸杞西洋参配方2 黄芪10g黄精8g西洋参5g枸杞15g放入茶杯倒入开水泡半小时喝，一直喝的水浅了。一天一次。这几样除了黄精都可以泡水喝的黄精由于味甘厚需要煎服一般年轻人身体健康的不要服用这几样补益效果还不低可以补气养阴推荐把这几样煮水当茶喝每次量是黄芪15克枸杞20克西洋参5克黄精10克黄芪补气，枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾.. 黄精黄芪枸杞西洋参配方3 黄芪20克，枸杞15克，西洋参5克，黄精15克.一起蒸鸡或猪肉. 黄精黄芪枸杞西洋参配方4 黄芪6-10G，西洋参3-5G，枸杞6-10G，黄精10G，用开水泡，喝水吃渣，能治高血压，适合各类人群，感冒和腹泻时不可吃。饮用黄精黄芪枸杞西洋参注意事项黄精黄芪枸杞西洋参合在一起对养生是有好处，不过也是因人而异，枸杞、黄芪、黄精是温性的，比较适合大众，但是西洋参是凉性的，不太适合胃寒、大便稀溏、腹泻的人喝，最好还是咨询一下中医之后再做决定. 枸杞补肝阴和肾阴，黄芪补气，但感冒时不要碰，黄精补肾阴，比较滑腻，脾胃不好的人很难吸收，所谓虚不受补，西洋参性微寒，气阴同补。每个人体质不一样另外四时感冒时，就不要喝了！枸杞子可以明目，青少年也适合饮用，但每周不要超过3杯。腹泻、火气大者不宜饮用。东洋舶畅性较不燥热，对于神经衰弱者，可以振奋元气，也适合年长者温补身体，但感冒者不宜饮用。总之感冒、腹泻、易上火者不宜饮用。相关资料表明，西洋参不适合有慢性乙肝的人使用。这个组合很完美，有慢性肝病患者不宜用。

【黄芪的用法与用量是什么要注意哪些事情】黄芪西洋参泡水喝用量

【黄芪的用法与用量是什么要注意哪些事情】黄芪西洋参泡水喝用量黄芪是常见的中药材，不少人也会用黄芪作为煲汤的药材，但真正的了解黄芪的功效与用法的较少，下面就是小编关于黄芪的介绍，希望可以帮助大家了解这种药材。黄芪的用法用量 1、高血压病：治疗老年人高血压伴有下肢浮肿者，常用防己黄芪汤加葛根，有较好的消除水肿以及降压作用。防己黄芪汤是《金匮要略》方，经验用量为：黄芪30克、白术12克、防己12克、甘草3克、生姜3片、红枣10粒，常去甘草，加葛根30克，如果伴有血脂高者，加泽泻20克，胸痛头晕者，加川芎10克、丹参12克。 2、缺血性心脏病：黄芪每日50克，水煎分3次服。治疗92例缺血性心脏病，并分别与心痛定和丹参片作对照，结果表明，黄芪组有较好的疗效。不仅心绞痛等症状明显缓解，而且能改善心电图、心阻抗图等临床多种客观指标。 3、急性肾小球肾炎：北芪30克，沸水冲泡当茶饮，1日1剂，20天为1个疗程，治疗27例，治愈19例，有效6例。 4、幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡：黄芪50克，沸水冲泡30分钟当茶饮，1日l剂，30日为1个疗程，治疗13例，其中2例治愈，9例有效。 5、银屑病：黄芪30克，当归、生地、白蒺藜各30克。水煎2次，早晚分服，有人治疗94例，治愈63例，有效21例，总有效率%。 6、糖尿病：消渴多汗，常一味取效。对糖尿病伴有浮肿、面色黄者，常用防己黄芪汤加葛根等。如果糖尿病所致的下肢溃疡或深部血栓者，则用生黄芪60克，配合葛根30克，怀牛膝30克、石斛30克、赤芍30克、丹参20克等。 7、慢性鼻炎：常用玉屏风散：黄芪15克、白术12克、防风10克。主治气虚自汗，容易感冒者。过敏性鼻炎、花粉症、哮喘、老人感冒等经常用。方中可加用生姜3片、红枣10粒。 8、骨质疏松：骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等，可见关节疼痛、麻木自汗等症者，可用黄芪桂枝五物汤。组成：黄芪30克、桂枝10克、白芍药15克、生姜3片、红枣12枚。此方不可用甘草。当年范文虎治疗医家沈某之媳病肢体酸麻，曾服桂枝汤加味治疗未效，范氏用黄芪桂枝五物汤原方，2剂即效。桂枝汤与黄芪桂枝五物汤仅甘草、黄芪之差异，一味药的区别，效果大不一样。黄芪的功效黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材，可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症，也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。黄芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。黄芪泡水喝的功效第一：强壮身体科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。

黄芪葛根枸杞茶

黄芪葛根枸杞茶黄芪葛根枸杞茶是一种保健茶，经常喝可以改善人体气虚的问题，同时能预防感冒的发生。黄芪葛根枸杞茶虽然具有很好的药用价值，但是并不是所有的人都适合喝的。喝的时候最好开始少量饮用，身体没有出现不适再尝试增量，身体容易上火的朋友最好不要喝黄芪葛根枸杞茶。黄芪葛根枸杞茶的功效第一、补气当人被气虚问题困扰的时候，体质也就会变得非常虚弱，而且，还特别容易出现疲劳或者是乏力等等问题，要是遇上天气变化的话，就很可能会感冒，而在我国的众多中药材当中，人参和黄芪都有很不错的补气效果，要是你担心自己有气虚问题存在，那么，不妨尝试通过服用黄芪葛根枸杞茶来帮助自己达到补气和改善气虚症状效果，有需求的朋友可以严格按照要求来服用它改善问题。第二、预防感冒有的人在遇上天气变化的时候就特别容易被感冒问题困扰，中医表示出现这样的情况是表不固导致的，而在中医当中有一个非常有名的改善表不固的方案就是玉屏风散，这个方案里面的药物有三种，其中最重要的一种就是黄芪，所以，利用它来改善感冒问题和预防感冒问题是可行的，有需求的朋友不妨一试。葛根的作用

葛根也是一种药食同源的食物，葛根性平、甘辛，有升清阳、生津、增加冠状动脉血流量、保护心肌免其缺血的作用，而黄芪性温，味甘，有补脾、补气，升清阳、扩张血管、调节血压、对抗肾上腺素以及利尿的作用。注意事项 1、虽然说黄芪与葛根一起煮水，有不错的保肝利尿、通血管、降血压的作用，但是在服用时，需要注意用量，不要擅自加大剂量，否则可能会引起身体上火，使养生效果适得其反。 2、在刚开始服用黄芪和葛根泡水时，不要猛喝，应由少渐多，剂量也可以从最初的5克黄芪、5钱葛根泡起，逐渐加量，否则，如果一下子喝太多的话，可能会引起身体上火 3、经常上火、正值感冒期间、怀孕的女性、经期的女性，最好就不要服用黄芪了，以免引起身体上火、感冒加重、羊水减少、经血量过多或经期延长等。

黄芪、枸杞、西洋参的功效和作用

黄芪的功效和作用黄芪与黄芪皮为同一属中的不同种，其功效和作用与黄芪相似。（中医有个五皮饮，治疗水湿的，黄芪本身可以治疗气虚水肿，也许用皮更好，仅作参考，是否可以告知问这个问题的目的）功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。主治：用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗等症。应用：1、补气升阳：适于气虚及气陷之证； a.肺气不足，久咳虚喘，自汗脉虚，易感风寒等，常配补肺止咳平喘药； b.脾胃虚弱，食少纳呆，消瘦便溏，倦怠乏力，舌淡脉缓； c.中气下陷，久泻脱肛，脏器下垂； 2,益卫固表止汗：用治体虚自汗，如气虚自汗。配滋阴降火药也治阴虚盗汗； 3,利水消肿：主治脾虚失运，水湿停留，水肿，小便不利，每与利尿药同用； 4,托毒生肌：善治疮痈日久，气血亏虚，痈疽不溃或溃久不敛；多配补气养血药。另外，黄芪有助气的作用，所以气实者和肝气不和（表现为易怒）的人不宜用；能内塞，所以肠胃有积滞的人不宜用；能补阳，阳盛阴虚的人不宜用，身上爱起痘的人也不宜用。黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢？凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血，则常属“气血不足”。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷”。有上述症状的人，冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子，叫“玉

黄芪甘草枸杞茶的功效

黄芪甘草枸杞茶的功效黄芪可以补气升阳，而枸杞子能够达到滋润肾脏的效果，所以黄芪甘草枸杞子是可以放在一起泡茶的，但是不要喝的太多，还有就是对症，因为有的患者在身体不允许的情况下是不能随便乱用搽的，这很有可能会引起副作用，也会给身体造成负担，尤其是像中药茶是更加不能随便乱用的。黄芪有补气升阳，枸杞子有滋阴补肾，红枣有补气健脾胃的功效,意见建议:,主要是有益气健脾，滋阴补肾的功效，是治疗脾胃虚弱的表现。原料枸杞干果枸杞干果俗称枸杞子，性味甘平，可滋肾，润肺，补肝，明目，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，遗精等。枸杞叶枸杞叶别名天精草，地仙苗，富含蛋白质，胡萝卜素，粗纤维，维生素C，微量元素钙、磷、铁、核黄素，抗坏血酸，尼克酸及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。性味苦、甘、涩、可补虚益精，清热、止咳，祛风、明目，养颜，治虚痨，发热.烦渴，目赤昏痛，夜盲，崩漏带下，清热毒，散恶肿。鉴别

从颜色上辨别鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪"色"。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。从形状上辨别枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材，药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。一般人很难区分不同产地的枸杞建议可以直接选购陈志谦枸杞子这种品牌规避质量问题。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，青海、内蒙古枸杞会下沉，而新疆枸杞呈圆形，容易区分。从气味上辨别对于被硫磺熏蒸过的枸杞，只需要抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，如果可闻到刺激的呛味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。从口味上辨别宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一

枸杞红枣茶西洋参黄芪能一起泡水喝吗西洋参、黄芪红枣西洋

枸杞红枣茶西洋参黄芪能一起泡水喝吗西洋参、黄芪红枣西洋没有什么副作用。但黄芪、参，泡的话药效浪费了。不过还是不建议没有经验乱吃药，中医西医都一样，睡眠差原因很多，不一定是需要滋补的。西洋参、黄芪、红枣、枸杞能一起泡水喝吗有副作用吗，您好!这是补肾益气的温性中药，服用期间比较容易上火，没有三高的话或是冬天胃寒等人服用。大枣枸杞野菊花黄芪西洋参和蜂蜜一起泡水喝是可以的。你好，西洋参具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用，黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功，是补益脾肺之气的要药，枸杞具有补益肝肾，益精明目的。枸杞子,西洋参,黄芪,黄精一起泡水喝好。可以一起泡，没事，黄芪补齐，如果有中气下陷的话就加黄芪，党参，西洋参差不多，药效都比较配合。友友你好，黄芪、西洋参、枸杞泡水喝是可以的。但对于你手脚怕冷的体质来说，我也是建议你泡水喝的时候去掉西洋参。因为西洋参性寒，功效主要是补气养阴。中国国医大师李济仁老中医喝这道茶30多年，现如今80高龄。另外四时感冒时，黄精10克，四种药材都是上品，枸杞5克。你好，黄芪黄精，枸杞，西洋参的作用是补气，养阴的。适合气虚，阴虚的人。请问医生，切片的西洋参，党参，黄芪，枸杞能放在一起泡水喝吗?功效怎么样，你好,4者能一起泡水喝,有补气养阴功效。黄芪、西洋

参和枸杞能不能一起泡水喝?当然可以,气阴两虚的人适合。黄芪、西洋参和枸杞能不能一起泡水喝。黄芪、枸杞、西洋参片、麦冬一起泡水男性能，你好，黄芪具有补气健脾，升阳举陷，枸杞具有滋补肝肾，益精明目，西洋参具有补气生津，清热，脉动补阴的要药，无论男女都可以喝。怎样偷听隔壁声音下一篇：新兰校园甜文吧

枸杞子西洋参泡水喝的做法与功效(完整版)

枸杞子西洋参泡水喝的做法与功效一．枸杞子介绍枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。枸杞是一种很好的水土保持树种，又是一种重要的中药材，其浑身是宝，叶、果、皮均可入药。近年来，随着滋补药品和食品的开发利用，枸杞子的市场需求量猛增。加之，现有枸杞栽培零星，管理粗放，产量低而不稳，枸杞子的市场需求呈现供不应求的态势。为满足市场需要，种枸杞经济实惠，简单易行，有望扩大栽培。二、枸杞子与西洋参泡水喝每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。假使我们所摄取的水分不足，解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。对于女性来讲，为了抗衰老，可以服用脱脂牛奶加入1—2汤匙新鲜蜂王浆或者每天早晨凉开水加入新鲜蜂王浆1—2汤匙。本品为五加科植物西洋参 Panax quinquefolium L．的干燥根。均系栽培品，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。【制法】去芦，润透，蜜制，切薄片，干燥或用时捣碎。【别名】西洋人参，西参，洋参，佛兰参，正光结参，花旗参，广东人参，美国人参，正面参，顶光参，泡参。【商品名】粉光西洋参：又名光西洋参，粉光参、去皮参、全须参、原尾参、去皮西洋参。为西洋参采挖后趁鲜撞去外皮，再用硫磺蒸熏，晒干后，色白起粉者。原皮西洋参：又名面参，原皮参、原皮洋参。为西洋参采挖后连皮晒干或烘干者。野山洋参：又名野洋参、山洋参。为野生之西洋参。品质优，但产量小，极难得。种洋参：为人工栽培之西洋参。品质次，但产量大，药材商品市场多为此种。均以表面淡棕黄色或类白色，有密集细横纹、主根呈圆柱形或长纺锤形者为佳。【处方名】西洋参，花旗参，洋参。 [编辑本段]四、功效一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

什么泡水喝增强免疫力

什么泡水喝增强免疫力免疫力是人体非常重要的一项机能，免疫力如果低下的话，人体会受到各种病毒或者细菌的感染，进而导致人体产生各种各样的疾病，在给人带来巨大的痛苦的同时，也会影响着人们的日常工作以及生活。想要增强免疫力，除了要多锻炼以外，还可以常喝枸杞泡水、黄芪泡水以及红枣泡水. 1、枸杞泡水枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 2、黄芪泡水由于黄芪具有补气利尿、消肿等功效，与茯苓、薏苡仁、防己等药配伍时又是治疗急、慢性胃炎的良药。又因黄芪具脱毒、生肌的功能，在治疗疔疮及慢性阑尾炎等疾病时也常常选用黄芪。现代医学研究表明，黄芪内含多种抗菌有效成分，而且能增

强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生。无论从中医治疗，还是现代医学来看，黄芪均是一味好药。所以，民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯。 3、红枣泡水枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的; 对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

黄氏泡水喝的功效

黄氏泡水喝的功效黄芪泡水喝对人们的身体大有裨益，可以治疗身体困倦、气短、治疗心血疾病，同时还可以有效治疗心血疾病，但是需要注意并不是所有的人群都适合饮用黄芪水，不适宜的人群饮用后可能会起到相反的作用，所以在饮用之前需要对此有一定的了解，确认无误后方可饮用。一、黄芪泡水喝的功效 1，治疗身体困倦、气短在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况；如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。 2，治疗心血疾病黄芪这位药本来就具有抗心律失常，强心降压的作用。心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天可以用三十克左右的黄芪煎水后代茶用，还可以加上枸杞，党参等药材一起用能有效保护心血管系统。 3，美容养颜气血两虚的女性，平时脸色比较苍白、容易肠胃不好等等，可以尝试用黄芪水来调理身体，不仅让身体更健康，还能滋润肌肤、改善气色的作用。因此，女性喝黄芪水具有美容养颜的功效，

因为黄芪具有益气的作用，能帮助健脾胃补气血。此外，还有祛湿的作用，帮助消除因浮肿而产生的肥胖。二、黄芪泡水的具体用法取黄芪片6-10片放人杯中，再往杯中加入热开水600-800毫升，待温饮用，随泡随服，反复冲泡至水淡为止。每日1剂，连服3日为1个疗程。效果非常好。或者每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。而黄芪红枣泡水一般有补气补血的效果的，可以用来治疗气血不足的虚弱症状。三、黄芪泡水的禁忌黄芪属于一种中药材，所以并不会所有人都可以服用黄芪，也并不是所有人在服用黄芪之后身体都有效果。黄芪合适一些气虚脾湿患者服用，这类型的患者身体病症默示为肌肉酸软以及虚胖，特别是腹部的肌肉最为松软。若是你本身的体质属于偏瘦又很强健的，那么你就不合适服用黄芪，不然身体会受到影响。除此之外，若是女性在月经期间以及怀孕时代不合适服用黄芪，同时伤风患者服用黄芪必定要等身体恢复安康之后。

黄精黄芪枸杞西洋参等配伍的功效

黄精黄芪枸杞西洋参等配伍的功效懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，黄精黄芪枸杞西洋参四种都是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果，下面一起来看下黄精黄芪枸杞西洋参等配伍的功效、配方及注意事项。黄精黄芪枸杞西洋参配方1 黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。经常泡茶喝，四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内，需要长时间坚持饮用。养生保健贵在坚持。枸杞子，黄芪，黄精，红枣这个组合对慢性乙肝养生倒是不错，假如经常对电脑和熬夜，加入菊花。既清肝明目，又益气养血。黄精黄芪枸杞西洋参配方2 黄芪10克，黄精8克，西洋参5克，枸杞15克，放入茶杯倒入开水泡半小时喝，一直喝的水浅了。一天一次。这几样除了黄精都可以泡水喝的，黄精由于味甘厚需要煎服，一般年轻人身体健康的不要服用，这几样补益效果还不低，可以补气养阴，推荐把这几样煮水当茶喝，每次量是黄芪15克、枸杞20克、西洋参5克、黄精10克、黄芪补气，枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾。黄精黄芪枸杞西洋参配方3

黄芪6-10克，西洋参3-5克，枸杞6-10克，黄精10克，用开水泡，喝水吃渣，能治高血压，适合各类人群，感冒和腹泻时不可吃。黄精功效：补气养阴，健脾益肾，润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。注意中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等。枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。客观来说，过量食用枸杞子会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。注：健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。据《本草纲目拾遗》中记载：西洋参，西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。但并非所有西洋参都具有以上功效，国内最好的西洋参是来自美国威斯康辛州的进口西洋参，生长年限长、有效活性成分人参皂苷含量最高，因此功效最佳，乃西洋参中之极品。但产量相当有限，国内只有少数类似于福临门西洋参这样的大品牌能够买到。服用方法：把黄芪，西洋参，枸杞子，黄精放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

《95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞》

《95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞》《95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞》作者：郑峰 95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞原文地址：95岁老中医防衰老方作者：山杉第一次见到广西名老中医黄英儒的人，很难想象这位看似60岁的老人，竟已95岁高龄，他鹤发童颜，脸上连一颗老年斑都没有。当问起他保持“鹤发童颜”的秘诀时，黄英儒说：“养颜就是提前抗衰老。” 黄英儒说，女子最佳的防衰老时间是36岁，男子是40岁，因为30~40岁这段时间，是生命最旺盛的阶段，巅峰之后便开始走下坡路。说到驻颜妙方，黄英儒笑笑说：“黄芪加枸杞，就可解决美容养颜的问题。每天吃上（15克）黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。” 郑峰点评: 枸杞配黄芪的养生保健方很好,非常独特，肾为先天之本，脾胃为后天生化之源！需要强调的是，枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能，黄芪升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力，所以老中医黄英儒前辈将黄芪作为养生方药有其医学道理！如果以人参配枸杞，代

替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0.5克为益，取养生保健平和滋补之功，野山参则每日不超过0.1克。黄芪与人参的功效有相同与不同之处，都可以温养脾胃，但是人参是炼精化气，人参的量放多了精不足，而且容易上火。黄芪,根据历史传承和名家论述,是禀少阳生气,润养肝木,健脾补肺,充沛营卫之气,疏通血气壅结,排除病邪、风毒，主治“痈疽、败疮排脓生肌、癞疥、痔疮、淋巴结肿、子宫脱垂、气虚乏力、表虚自汗、外邪侵袭、水肿、高血压等、糖尿病，疮口久不愈合”等病症。“现代医学研究，黄芪还可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力”。“所谓，邪之所凑，其气必虚。当人体遭受外邪侵袭时，极易发病，具体可表现为乏力、易感冒、易出汗、心慌、气虚、胸闷、头痛等不适症状。而黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的！”。