行进间投篮(三步上篮)--公开课教案
《行进间投篮》课时计划
教学内容篮球
行进间投篮--“三步”
的学习
（3---1）
教
学
目
标
1、通过对行进间投篮“三步”的学习，使80%学生初
步掌握行进间投篮的基本步法（一大、二小、三高跳接
投篮）。 2、发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和
动作协调能力。 3、培养学生遵守纪律，相互协作的
优良品质，增强集体荣誉感。
结构时
间
教学过程（内容、重点、难点、教法、学法、要求）组织与图示
准备
部分10
一课堂常规
1、体育委员组织集合、清点人数，检查服装。
2、师生问好。
2、教师宣布本次课的内容、任务与要求，安排见习生。
3、加强课堂安全教育，按要求使用篮球，不能随意传
球、运球、投篮，以免砸伤同伴。
要求：快、静、齐；明确学习的内容与要求。
二、队列练习
原地踏步、齐步走、跑步走。
要求：动作一致，精神饱满。
三、热身活动
1、徒手操（或一路纵队绕篮球场运球3圈）。
要求：积极认真，尽量抬头运球，保持安全距离。
2、传球接力：以小组为单位进行头上、胯下传球。
方法：四路纵队(人数相同)，每队排头拿球依次将球
传到后面同学，最后同学拿球后跑到排头，看那组先
完成。
要求：遵守规则。
集合队形：
图（1）
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
★
图（2）
基本部分四、教材：篮球
教学内容：行进间投篮（3—1）--“三步”的学习
教学重点：跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感（一大二小三高跳接投篮）。
教学难点：行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手腕、手指协调用力拨球。
教法、学法与教学过程：
（一）、熟悉球性练习。
基本部分20
（1）左右手拨球（2）持球绕腰、颈（3）抛接球
（4）原地高低运球（5）原地模拟投篮
要求：积极认真，充分活动身体各部位。
（二）部分学生体验行进间投篮
2、基础较好的学生展示行进间投篮，教师点评。（或
教师示范）
3、选定4名篮球骨干分别担任四个小组组长，导入行
进间投篮学习。
（三）学习行进间投篮
1、教师示范行进间肩上单手投篮（低手、高手）。口
诀：一大、二小、三高跳接投篮。
2、教师徒手示范“三步”，学生集中进行徒手“三步”
的学习“右脚—左脚—右脚”。（预备姿势：左脚前右
脚后，右手控球为例）
3、以小组为单位自主练习，小组长检查、指导练习。
4、教师示范原地向前运球1次接“三步”的练习，学
生持球集中模仿练习。
5、两人一组面对面相距5米，一人持球练习，一人接
球，互帮互学。小组长检查、指导练习。
6、教师巡查、指导练习，择优示范。
（四）分组依次体验行进间投篮（慢速）
1、男女各二组面对球篮进行行进间投篮练习（运球
——三步上篮），小组长负责队形的组织。
2、教师巡查各小组，指导、点评。
3、集中，各小组择优展示，师生评议。
安全提示：
严格按照规定队形进行练习，相互间保持足够距离，
不能随意传球、投篮、补篮和在篮下逗留。
五、课课练（素质练习）
往返跑（或运球往返）：方法：从篮球场一边边线跑到
另一边边线往返3次）。
安全提示：保持好左右距离。
图（3）
×→×○→○
×→×○→○
×→×○→○
×→×★○→○
×→×○→○
×→×○→○
×→×○→○
图（4）
★
↖↖
○○
○○
××
××
↘↘
★
图（5）
结
束部分5
六、放松与评价
1、放松活动游戏：“抬头、低头哈哈哈”
学生代表用全力双手将球向上抛出，同学们随球的每
一次落地发出“哈哈哈哈……”的呼号，调整呼吸放
松。
2、教师点评本次课内容的完成情况及学生表现，表扬
表现好的小组和个人，对不足的地方提出希望。宣布
下次课的内容。
3、指定学生收还器材，师生再见。
场地器材预计平均心率125次／分练习强度中等篮球场1-2个预计练习密度50%心里感受良好
武汉中学张辉
一、指导思想
本次课的设计思路主要依据最新课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想。教会学生行进间投篮中最关键的的“三步”，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念
二、教材分析
行进间投篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。
三、学生情况分析
本次授课对象是高一年级学生，在教学中发现女生对于行进间投篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生基本掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投篮的技术动作。本次课是新授课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，80%的学生能够掌握并运用，使运球起球投篮一气呵成。
四、教学目标
1、通过对行进间投篮的学习使学生初步掌握动作要领，80%能够完成一大二小三跳四投篮的技术动作。
2、提高学生掌握投篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验投篮成功的乐趣。
3、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣
五、重难点
使学生初步建立行进间投篮技术的动作概念；提高学生的投篮稳定性，使80%的学生能够掌握一大二小三跳四投篮的技术动作
、
六、教学特点：
1、遵循篮球教材的教学规律，采用循序渐进教学法，由易到难进行分解教学。
2、发挥体育骨干的力量并培养、锻炼体育骨干和实施分层教学充分体现以学生发展为中心，重视学生的主体地位和关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
3、教师在学生们的整个学练过程当中，（1）巡回辅导纠错。（2）提示和引导体育骨干怎样有效的对练习的学生进行指导和帮助。
4、教师进行激励性评价，判断性评价，学生展示等方法，从而提高了课堂教学
效果。
5、培养了学生顽强、机智、果断等优良品质，同时让学生感到了，通过自己努力和团队合作，取得成功的快乐。
行进间投篮(三步上篮)-公开课教案
《行进间投篮》课时计划 教学内容篮球 行进间投篮--“三步” 的学习 （3---1） 教 学 目 标 1、通过对行进间投篮“三步”的学习，使80%学生初 步掌握行进间投篮的基本步法（一大、二小、三高跳接 投篮）。 2、发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和 动作协调能力。 3、培养学生遵守纪律，相互协作的 优良品质，增强集体荣誉感。 结构时 间 教学过程（内容、重点、难点、教法、学法、要求）组织与图示 准备 部分10 一课堂常规 1、体育委员组织集合、清点人数，检查服装。 2、师生问好。 2、教师宣布本次课的内容、任务与要求，安排见习生。 3、加强课堂安全教育，按要求使用篮球，不能随意传 球、运球、投篮，以免砸伤同伴。 要求：快、静、齐；明确学习的内容与要求。 二、队列练习 原地踏步、齐步走、跑步走。 要求：动作一致，精神饱满。 三、热身活动 1、徒手操（或一路纵队绕篮球场运球3圈）。 要求：积极认真，尽量抬头运球，保持安全距离。 2、传球接力：以小组为单位进行头上、胯下传球。 方法：四路纵队(人数相同)，每队排头拿球依次将球 传到后面同学，最后同学拿球后跑到排头，看那组先 完成。 要求：遵守规则。 集合队形： 图（1） ××○○ ××○○ ××○○ ××○○ ××○○ ××○○ ××○○ ★ 图（2） 基本部分四、教材：篮球 教学内容：行进间投篮（3—1）--“三步”的学习 教学重点：跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感（一 大二小三高跳接投篮）。 教学难点：行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手 腕、手指协调用力拨球。 教法、学法与教学过程： （一）、熟悉球性练习。 （1）左右手拨球（2）持球绕腰、颈（3）抛接球 （4）原地高低运球（5）原地模拟投篮 要求：积极认真，充分活动身体各部位。 （二）部分学生体验行进间投篮 图（3）
篮球三步上篮教学设计
行进间运球三步上篮教学设计 方高坪小学邹敏 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，并使身心及社会适应力得到健康的发展。 二、教材分析 本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析 本次课的授课班级为XX班，男生（）人，女生（）人，共（）人。学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学流程 五、场地布置 篮球场2个、篮球40个、录音机一台 六、安全防范 上课前认真仔细检查场地器材，排除可能的安全隐患，在教学过程中时刻注意学生的情况，掌控课堂全局，分组练习及比赛时向学生清晰地传达要求与规则，要求学生遵守上课纪律，注意安全，做好保护与自我保护，同时充分利
初中篮球三步上篮教案复习过程
初中《体育与健康》课时教案 篮球——三步上篮 教学内容篮球：一、复习行进间运球 二、篮球运球三步上篮 教学目标1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习， 发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的 锻炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技 术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的 快乐。 3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能 力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相 帮助、团结协作的精神。 教学重点 掌握运球和三步上篮 的动作方法、要领 器材篮球30个 教学难点 提高学生的控球能力和三步上篮的节奏 教学进程教学内容 教师活 动 学生活动组织形式及要求 激发兴趣1．体育委 员整队、 报告人 数。 2．师生问 好。 3．提出本 课教学 目标与 要求。 4．检查服 装，安排 见习生。 1.教师到 位观察 情况。 2.宣布教 学内 容。 3.安排见 习生。 体育委员整队，并向 教师汇报出勤情况。 组织形式： 要求：静、齐、快。 热身导入1.“蛇形”跑 2.热身：健身 操 1.教师讲 解要领。 2.教师口 令引导 学生并 1.体委带队，在指定地 点慢跑热身。 2.认真模仿教师动作 做热身运动。 3.各小组由小组长负 责，在指定区域活动。 “蛇形”跑图形（一）： 热身操队形（二）：
3.游戏：胯下滚球领做。 3.教师强 调规则 及注意 事项，学 生做练 习时，巡 回指导。 要求：认真做练习，注 意力集中 胯下滚球组织图（三）： 教学进程教学内容 教师活 动 学生活动组织形式及要求 师生互动，自我展示与评价一、运球接 力比赛 二、三步上 篮练习 ①小组自由 组合练习三 步上篮 ②教师示范 三步上篮 ③小组练习 三步上篮 教师讲 解比赛 要点及 规则 ①组织 学生分 小组练 习三步 上篮 ②教师 做示范 ③教师 巡回各 组进行 指导，与 学生交 流。适当 参与各 组练习， 给学生 做出优 ★看教师示范并在指 挥下积极参加活动。 ★分小组在小组长组 织下自由创新练习三 步上篮。 ★教师示范并讲解三 步上篮要领，学生认真 观察。 ★小组在组长组织下 有序练习三步上篮。 运球接力比赛图（四）： 要求：听从指挥安排, 待接力同学须击掌后 方能离开。 小组自由组合练习三 步上篮图（五）： 要求：边观察、边模仿、 边思考、边交流、边学 习。 教师示范图（六）： 要求：认真观察，注意 动作的连贯性 小组练习图（七）：
篮球三步上篮教学设计
篮球——三步上篮教学设计 一、教学设计指导思想 篮球运动是小学高段学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。 二、教材分析 三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是606班学生。共有48人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。 3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。 五、教学重难点： 重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。 六、教学方法 本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
七年级篮球基本技术—运球体育课教案(优质课)
篮球基本技术－运球教案 第一课时教案 授课单位：下溪民族中学 授课教师：秦志为 授课时间：
七年级体育课篮球基本技术－运球教案学校下溪民族中学授课教师秦志为 课型新授课第一课时班级人数时间 教材内容一：篮球运球 二：综合游戏 场地 器材 民中篮球场 教学目标1：认知目标：体验篮球原地运球的技术，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮球运动的兴趣。 2：技能目标：90%学生能掌握篮球运球的动作方法，体会手控制球的感觉，规范运球，提高学生的控球能力。 3：情感目标：培养学生的成就感，激发学生对体育的兴趣，通过综合游戏提高学生的团队合作精神。 教学 顺序课的内容 组织教法与学练法运动量 教师活动学生活动负 荷 时 间 开始部分 准备部分 教学一、教师集合整队，报告出 勤人数。 二、师生问好。 1、提出本课的教学内容， 目标与任务。 2、检查学生的服装，提出 要求，安排好见习生。 一、热身练习游戏：听信号 变相跑，报数抱团。 学生围成一个圈慢跑， 教师通过哨音作为变相跑 的信号；教师任意的喊一个 数字，学生听到所喊数字， 自由组合迅速的组合成符 合数字的队员。组合后有多 余或者不够队员给于处罚。 二、准备活动：徒手操。 1、头部运动 2、扩胸+振臂运动 3、腹背运动。 4、弓步压腿运动。 5、侧压腿运动 5、膝关节运动。 6、手腕节和踝关节练习。 7、压指和压腕练习 要求： 声音洪亮 精神饱满 仪表端正 语言亲切 一：教学步骤： 1、教师讲解游戏方 法和规则。 2、教师在前头带领 学生跑成一个圈。 3、教师在中间指挥 和报数。 游戏队型如右图 二、教学与步骤： 1、集合成四横队， 讲解示范 2、口令指挥学生练 习，教师积极的带 动。 要求：动作规范到 位，使身体充分的 活动开。 一、组织: 全班成四列横队 二、组织(如图): ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ △（一） 三、要求:静、齐、快 一、游戏队型： 学生听信号变相跑，听数 抱团。 二、学练法与步骤： 1、认真理解教师的讲解 与示范。 2、跟着老师做积极的练 习。 小 中 2 分 钟 10 分 钟
七年级篮球运球单元教学计划
七年级篮球运球单元教学计划 一、学生分析 由于我镇属于城乡结合部，在小学阶段大部分学生没有接触到篮球跟谈不上系统的学习篮球了，通过对本校初一学生共性的观察，了解到学生对篮球的兴趣较浓厚，但篮球基础一般，水平不一，且身体素质发展不平衡。学生模仿动作的能力较强，对体育运动知识的认知从直观、感性、具体的动作开始，对知识的讲解已经具有理解和思考能力，且具有一定的创新能力。纪律良好，行为习惯已经正常化，可以初步掌握篮球运球技能，但对基础练习缺乏耐心和坚持；有团队意识，但小组合作能力不强。对老师的口令理解不清等，技能学习理解能力欠缺。 二、教材分析 篮球运球是篮球基本技术中重要的技术，行进间体前变向换手运球是《体育与健康》课程标准目标体系之下所确定的初中篮球教材的内容，结合教学目标，采用《篮球》------运球作为基本教材。篮球是深受学生喜爱，有广泛群众基础的项目，但学生对篮球的基本技术------运球的技能掌握较少。本单元通过球感练习，辅助练习等方法组织教学内容，使学生在练习过程中，掌握基本的运球技能，提高灵敏性和协调能力，培养学习兴趣、竞争意识及团结合作精神。 三、教学目标 1．培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法。 2．知道并能利用球感练习提高控制球的能力，掌握运球的基本要领，并能完成行高低运球的互相转换、换手体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作，发展灵敏性、协调性等素质。 3．培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。 四、教学器材 本单元，篮球器基本为两块篮球场，标志杆若干，篮球每人一个，下红旗、鼓等器材，目的为学生建立完善的练习条件，尽最大限度增加学生课堂练习密度，为提高学的篮球技术水平而设置。
公开课篮球三步上篮教案
《体育与健康》课教案
！ 基本部 |分 @ ; （ 30 分 钟 ， ' 、 一、复习运球 # 1、讲解运球技术要领 运球技术要领： 双膝微屈，身体前倾，运球时手腕要放松 2、教师示范原地运球动作 3、学生按队形进行“8”字运球练习 二、学习运球三步上篮 1、教师讲解三步上篮动作要领 重点：一大二小三高跳 ？ 难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏 2、示范三步上篮 完整动作示范——分解动作示范 三、三步上篮练习 1、学生徒手练习三步上篮动作 2、学生持球练习脚步动作 3、学生完整练习三步上篮 — 四、分组练习 1、将学生分组，学生运球三步上篮练习 2、教师巡视进行纠正与指导 3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成 员之间相互学习，共同提高 ☆☆☆☆ 1 2 五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共 同参与评价） · 一、组织队形：成四列横队 ☆☆☆☆☆（男） ☆☆☆☆☆ ▲ ×××××（女） ××××× 要求： # 1）教师：回顾、导入 2）学生：集中注意力，认真听讲 二、教学方法与组织 1、教师教法 （1）完整与分解示范法： （2）讲解法： 注意： 教师：声音洪亮，讲解精练 学生：认真听取教师的讲解 ） (3)分组练习法： 将学生分成若干个小组，让学生进行自主学习 与合作学习 (4)预防与纠正错误法 在分组练习的过程中，教师进行巡视，对学生 进行指导与纠正 （5）游戏法： 通过游戏提高学生的学习热情，同时提高学生 的反应能力和快速奔跑的能力 （6）激励法： 通过选派代表进行展示来激励学生学习 2、学生学法 （1）\ （2）模仿学习 （3）自主体会学习 （4）合作学习
三步上篮教学设计
三步上篮教学设计 三步上篮教学设计范文（通用3篇） 三步上篮教学设计1 一、指导思想： 根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。 二、教材分析： 篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。 三、学情分析： 五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。 四、重点与难点： 教学重点：初步学会三步上篮的基本步法 教学难点：动作的协调、连贯性 五、教学流程：
（一）导入：5分钟 1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。 2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。 （二）目标实施：25分钟 1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。 2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。 （三）游戏：7分钟 “两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。 （四）放松总结：3分钟 1、学生在老师的带领下进行“闭目养神”的放松练习，使学生的身心得到良好的恢复。 2、教师做本课小结，组织学生收器材。 六、教学反思： 通过教学，基本达到教学目的，学生初步学会三步上篮的基本步法，最重要的是使学生增强了参与活动的意识，学生在活动中敢于挑
高中篮球行进间三步上篮 教案
模块:篮球模块（一）内容：篮球行进间单 手肩上投篮 课时：1 指导教师： 教学目标认知与技能目标：通过本次课的学习，学生能够初步建立正确的动作表象，说出正确动作要领，并且80%的学生能够做出正确的行进间单手肩上投篮的脚步动作。 情感目标：在游戏和比赛中培养学生的自信心和相互协作的能力，激发学生的运动兴趣爱好，在团队中，发挥合作和独立相结合的战斗力。 身体发展与能力培养目标：通过篮球技术的学习和素质练习，发展学生的下肢力量；跑跳的结合更好的提高学生的协调能力。 重点一大二小三高跳的脚步动作 难 点 跨步接球与上篮的衔接 课 的部分课的内容 时 间 次 数 组织教法与要求 准备部分一.课堂常规 1.体委整队，报告人数 2.宣布上课，师生问好 3.检查缺席人数 4.宣布本次课内容 5.安排见习生活动 二、准备活动 1.热身跑绕8字跑练习在篮球场跑3圈 三、球性 1.压指关节练习 2.拨球练习 要求：屈臂、直臂拨指，进行不同频度、 不同手臂间距的练习 要求:尽力向后拉伸，转体拉伸手臂 3.三围绕环 4.抛球击掌练习 5.胯下绕8字或胯下拨球 6.胯下交换球 7.简单运球 要求：眼睛不要看球，看老师的信号。 行进间单手肩上投篮（以右手投篮为例） 3 分 钟 5 分 钟 组织一 ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 要求：整队静、齐、快，精神饱满。 组织二 拨球 抛球击掌
基本部分动作方法：运球后右脚跨步拿球，左脚 跨步蹬地充分向前上方跳起，左手托球， 右手做肩上投篮的动作。 1.复习原地单手肩上投篮 持球，准备投篮，出手三个步骤 要求：投篮时肘关节不要外展，体会 手与球的感觉，做到上下肢协调配合。 2.教师完整动作示范2次，让学生们建 立正确的动作表象，并讲解动作要领。 3.原地跨一步做单手肩上投篮（注意手 型，左脚蹬地，右腿提膝，左手托球， 右手做单手肩上投篮动作） 4.原地小步子，再做跨一步单手肩上投 篮动作。 5.原地跨两步做单手肩上投篮 6.两人一组，一人持球，一人跑过去， 跨步接球 要求：跨步的同时接球，不要走步 7.持球分组上篮练习（有球的同学去2 号场地，无球的同学拿球后到1号场地） （1）每组排头先拿球，再一次轮流，单 手托球，向侧直臂平举，站在标志线上， 练习者在标志线后，自然跑两至三步， 做跨步接球，上步起跳腾空投篮的行进 间单手肩上投篮练习。 8.完整动作练习----分层教学，全班分 成2个组（标志线） （1）不熟练的学生继续进行一人持球， 另一人跨步接球练习 要求：跨步接球动作正确 2 2 分 钟 3 次 3 次 3 次 教法：1.根据教师的口令1、2、3的指 令进行练习。 2.教师示范并用语言手势提醒。 组织三（练习2） ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ 组织四（练习3、4、5） ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ▲ 组织五（练习6） ★★★★★ ★★★★★ ▲ ★★★★★ ★★★★★ 教法：（示范面2个） 1.教师和其中一个学生做示范；先1、3 排同学拿球。2、4排同学做跨一步接球， 听哨音进行。依次进行。
公开课篮球三步上篮教案
《行进间三步上篮》教案
将学生分成4个小组，让学生进行自主学习与合作学习 四、分组练习 1、将学生分组，学习原地和行进间三步上篮练习 2、教师巡视进行纠正与指导 3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高 五、各小组三步上篮比赛（男生和男生比，女生和女生比） 要求：1、老师说明比赛规则 2、积极投入，互相加油 五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价） （4）预防与纠正错误法 在分组练习的过程中，教师进行巡视，对学生进行指导与纠正 （5）游戏法： 通过游戏提高学生的学习热情，同时提高学生的反应能力和快速奔跑的能力 （6）激励法： 通过选派代表进行展示来激励学生学习 2、学生学法 （1）模仿学习 （2）自主体会学习 （3）合作学习 25分钟 学习原地持球和行进间三步上篮 1、教师讲解三步上篮动作要领 ⑴ tz）⑶⑻ 落 地 」 球 出 手 、原地组织队形 ☆☆☆☆☆（男） ☆☆☆☆☆ xxxxx（女） XXXXX ▲ 、行进间组织队形：成四列横队 ☆☆☆☆☆（男） ☆☆☆☆☆ ▲ xxxxx（女） XXXXX 要求: 1）教师：回顾、导入 2）学生：集中注意力，认真听讲重点：一大二小三高跳 难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏 2、示范三步上篮 完整动作示范分解动作示范 三、三步上篮学习 1、学生跟着老师学习原地三步上篮的分解动作 2、学生持球练习脚步动作 3、学生学习运一次球三步上篮动作 4、学生完整练习三步上篮 二、教学方法与组织 1、教师教法 （1）完整与分解示范法: （2 ） 讲解法: 教师 学生 声音洪亮，讲解精练 认真听取教师的讲解 （3）分组练习 法:
小学体育篮球三步上篮教学设计
行进间运球三步上篮教学设计 招远市辛庄镇镇鼎完全小学陈林 一、指导思想 篮球运动是在激烈对抗下进行的一项综合性体育运动，具有竞争性强，趣味性浓等特点，深受学生们的喜爱，它能全面锻炼身体，发展学生跑跳投等基本活动能力，提高灵敏，速度，耐力等身体素质，培养学生勇敢顽强，机智果敢团结合作等优秀品质，在教学过程中要本着教师为主导，学生为主体的指导思想以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想来进行本课的教学活动。 二、教材分析 本课教学内容是行进间三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术之一，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析 本次课的授课班级为五年级一班，男生16人，女生16人，共32人。五年级的学生，对篮球有一定的了解，通过两年的训练，也具备一定的篮球基础，但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡，自制力比较差，注意力容易转移，体育锻炼习性尚未形成，小组合力与团队精神有待培养，但是他们对篮球有着浓厚的兴趣，由于以上特点本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四：教学流程 六：场地布置 篮球场1个、篮球32个、障碍10个 七：安全防范 上课前认真仔细检查场地器材，排除可能的安全隐患，在教学过程中时刻注意学生的情况，掌控课堂全局，分组练习及比赛时向学生清晰地传达要求与规则，要求学生遵守上课纪律，注意安全，做好保护与自我保护，同时充分利用和发挥号哨子的作用。
(完整)七年级篮球行进间运球教案
体育与健康教案
技能学练三．基本部分 1.通过球性练 习使学生明显 感受到篮球带 来的快乐，促 进学生积极体 验和练习。 2．行进间运球 时手脚的协调 配合主要环 节，通过球性 练习，可以手 指的灵活性、 柔韧性、伸展 性和上下肢的 力量、耐力和 控球能力，以 及全身的协调 配合，培养清 晰的时空感 觉。 3.掌握提高这 些特殊的动作 技能和发展上 肢的专项素 质，更好地控 制与支配球运 用自如、心手 相应，才能在 激烈对抗复杂 多变的比赛情 况下保证技术 的发挥或表现 出高超的技 巧。 任务单的学习 1、分组练习 培养学生 的小组合 三、基本部分 1、球性练习 (1)双手抛接球 (2)双手向上抛球后击 (3)双手向上抛球后做 转身 (4)双手向上抛球后做 俯卧撑 (5)双手过顶抛接球 (6)身前抛接球，身后 击掌。 (7)体前击掌、背后接 球 2、（各组领取任务单） 复习原地运球 任务（1）一人一球， 能够原地左右手分别 连续运球30次 任务（2）一人一球， 能够原地左右手分别 连续高运球30次 任务（3）一人一球， 能够原地左右手分别 连续低运球30次 任务（4）分组学习行 三、基本部分 1、球性练习 (1)两腿左右开立，双手持球于胸腹 前。练习时，全身协调用力将球向上 抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势 屈膝。 (2)抛球方法同上。向上抛球后双手 在头上，体前或体后击掌。在球未落 地前将球接住，看谁击掌次数多。 (3)抛球动作方法同上。向上抛球后， 原地做前转身360度或720度。然 后再接住球。 (4)抛球方法同上。将球高抛后，迅 速下蹲做俯卧撑一次再将球接住。 (5)两腿左右开立，双手持球于背后。 利用提肘抖腕、小臂外旋的力量将球 抛起，经头上在体前落下，双手将球 接住。 (6)两脚左右开立约与肩宽，双手持 球于腹前，练习时，双手将球向上抛 起，然后两手在身后击掌再快速回到 身前接球。要求抛球不高于头，击掌 1至3次。 (7)两脚左右手开立约与肩宽，双手 持球置于头后。练习时，放手使球顺 背向下自然滚落，两手在体前快速击 掌一至三次后再迅速在背后接球，不 使球落地。 2、领取任务单 复习原地运球: 动作要领: ①身体姿势，两脚前后开立，两膝盖 微屈，约与肩宽，非运球手臂屈肘平 抬，肩向前，用以保护球。 ②手臂动作，五指自然分开尽量扩大 控制球面但必须手心空出用手指和 指根部位控制球。低运球时，主要以 腕关节为轴，用手腕手指的力量运 球；高运球时，主要以肘关节为轴， 用前臂和手指力量运球。 ③球的落点，无人防守或者消极防守 的时候，球的落点在运球手同侧前外 侧，速度越快落点越靠前，离自身越 远。积极防守时，球的落点在体侧或 者侧后方，以便保护球。 3、根据任务单的提示小组探求 行进间直线运球的要领并归 纳。 组织：散点队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：认真听讲,仔细观 察. 体验积极，努力掌握球性 练习其中的三种方式 分组原地运球图 行进间直线运球图 运球接力赛 36 分 钟
公开课篮球三步上篮教案新部编本
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
《体育与健康》课教案
基 本部分30 分 钟 一、复习运球 1、讲解运球技术要领 运球技术要领： 双膝微屈，身体前倾，运球时手腕要放松 二、教师示范原地运球动作 三、学生按队形进行“8”字运球练习 二、学习运球三步上篮 1、教师讲解三步上篮动作要领 重点：一大二小三高跳 难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏 2、示范三步上篮 完整动作示范——分解动作示范 三、三步上篮练习 1、学生徒手练习三步上篮动作 2、学生持球练习脚步动作 3、学生完整练习三步上篮 四、分组练习 1、将学生分组，学生运球三步上篮练习 2、教师巡视进行纠正与指导 3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成 员之间相互学习，共同提高 ☆☆☆☆ 1 2 五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共 同参与评价） 一、组织队形：成四列横队 ☆☆☆☆☆（男） ☆☆☆☆☆ ▲ ×××××（女） ××××× 要求： 1）教师：回顾、导入 2）学生：集中注意力，认真听讲 二、教学方法与组织 1、教师教法 （1）完整与分解示范法： （2）讲解法： 注意： 教师：声音洪亮，讲解精练 学生：认真听取教师的讲解 (3)分组练习法： 将学生分成若干个小组，让学生进行自主学习 与合作学习 (4)预防与纠正错误法 在分组练习的过程中，教师进行巡视，对学生 进行指导与纠正 （5）游戏法： 通过游戏提高学生的学习热情，同时提高学生 的反应能力和快速奔跑的能力 （6）激励法： 通过选派代表进行展示来激励学生学习 3、学生学法 第三节模仿学习 第四节自主体会学习 第五节合作学习
篮球三步上篮教案
《体育与健康》课教案 教学目标1、认知目标：使学生初步建立篮球三步上篮的概念，能够认识到该技术在篮球运动中的重要性，激发学生对体育的兴趣。 2、技能目标：使85%的学生能够掌握三步上篮的动作要领，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运 用在篮球比赛中。 3、情感目标：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。 教学重难点重点：掌握运球和三步上篮的动作要领难点：学生的控球能力和三步上篮节奏的控制 结构时 间课的内容与要求课的组织与教学 准 备部分5 分 钟 一、课堂常规： 1、集合整队，师生问好 2、检查服装，清点人数 3、宣布本次课的教学内容及要求 4、安全教育 5、安排见习生（协助上课） 二、热身活动 1、围绕篮球场运球慢跑一圈 2、热身游戏（绕“8”字追逐跑） 目的：提高学生反应能力和快速奔跑能力 方法：把学生分成人数相等的a、b、c三队， 成三列横队站立于同一边线外，每次每组派一 名队员分别站立于场内3个圆外，3人按同一 方向绕“8”字跑动，在规定时间内追到对手 者加一分，游戏依次进行，得分多者获胜. 一、集合整队 ☆☆☆☆☆（男） ☆☆☆☆☆ ×××××（女） ××××× ▲ 要求：1、集合快、静、齐； 2、明确本节课的学习任务； 3、遵守纪律，注意安全，听从安排。 二、热身活动组织： 要求：（1）学生必须遵守游戏规则 （2）3人同时交叉则无效 a b c
基 本部分30 分 钟 一、复习运球 1、讲解运球技术要领 运球技术要领： 双膝微屈，身体前倾，运球时手腕要放松 2、教师示范原地运球动作 3、学生按队形进行“8”字运球练习 二、学习运球三步上篮 1、教师讲解三步上篮动作要领 重点：一大二小三高跳 难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏 2、示范三步上篮 完整动作示范——分解动作示范 三、三步上篮练习 1、学生徒手练习三步上篮动作 2、学生持球练习脚步动作 3、学生完整练习三步上篮 四、分组练习 1、将学生分组，学生运球三步上篮练习 2、教师巡视进行纠正与指导 3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成 员之间相互学习，共同提高 ☆☆☆☆ 1 2 五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共 同参与评价） 一、组织队形：成四列横队 ☆☆☆☆☆（男） ☆☆☆☆☆ ▲ ×××××（女） ××××× 要求： 1）教师：回顾、导入 2）学生：集中注意力，认真听讲 二、教学方法与组织 1、教师教法 （1）完整与分解示范法： （2）讲解法： 注意： 教师：声音洪亮，讲解精练 学生：认真听取教师的讲解 (3)分组练习法： 将学生分成若干个小组，让学生进行自主学习 与合作学习 (4)预防与纠正错误法 在分组练习的过程中，教师进行巡视，对学生 进行指导与纠正 （5）游戏法： 通过游戏提高学生的学习热情，同时提高学生 的反应能力和快速奔跑的能力 （6）激励法： 通过选派代表进行展示来激励学生学习 2、学生学法 （1）模仿学习 （2）自主体会学习 （3）合作学习
篮球原地运球教案
《体育与健康》篮球—原地运球教学设计 一．指导思想 本课以“健康第一”的理念为指导思想，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高与篮球运动相结合，提高学生对篮球的爱好，为终身体育奠定基础。 二．教学内容分析 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 三．学情分析 本课教学内容是篮球基本技术中的运球。篮球运球也是初中升高中的体考项目之一，运球是篮球中最主要的基本技术，是更好地学习各种技术和战术的基础。对于初中生来说，大部分学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。运球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、快速，就比较困难。在学生体质达标中，运球绕杆有着重要的位置，因此，本课着重要解决的是学生初步了解并能基本掌握的运球这项基本功。 四．学习目标 1.认知目标：通过本课的学习，激发学生对篮球学习的兴趣，学生初步完成运球绕杆。 2.技能目标：80％的学生能够熟练的完成原地运球，30%—50%的学生能够熟练完成行进间运球。 3.情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结
篮球三步上篮公开课教案
行进间单手肩上投篮和素质练习教学设计 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质。采用公开课形式进行教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，使学生身心得到全面发展。 二、教材分析 篮球运动它的观赏性、操作性很强，又是中考体育项目之一，因此越来越受重视。行进间单手肩上投篮是篮球投篮技术中一项基本技术，更是篮球比赛中主要的得分手段之一。通过该技术的学习，能发展学生身体基本运动能力，能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；能提高学生节奏感和审美情趣，培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识。由于其方法简单易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点，是比赛中运用较为广泛的得分技术。因此，行进间单手肩上投篮技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。 三、学情分析 授课对象初三正是青春期，个别学生有消极对抗情绪，需要耐心引导。经过七八年级的学习，同学们基本掌握了运球、传球和原地单手肩上投篮的技术。行进间单手肩上投篮技术对于身体素质较差，协调性差的学生掌握起来有一定的难度。为了更好地让学生掌握这项技术，挑战自我，教师采取分解教学的方法，尽可能的为学生创造成功的机会，体验成功的喜悦。 四、教学目标 1、运动参与：通过教师的讲解与示范，让学生主动参与运动动作的学习，培养积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能：通过分解练习，让90%的学生掌握行进间单手肩上投篮，通过摸高练习，让 70%的学生达到投篮高度。 3、心理健康：培养学生不怕吃苦，勇于拼搏的精神。 4、身体健康：通过三步上篮和素质训练，发展学生身体协调，力量，爆发力等素质。 5、社会适应：通过比赛，以赛代练，在竞赛中善于展现自我的良好心态，更好的适应社会。 五、重难点 重点：一大二小三高跳，投篮出手的动作 难点：身体协调配合 六、教法学法 教法：通过教师的启发、诱导、直观演示、要点提示、练结合以及分层等循序渐进讲教学方法，让学生清楚地了解行进间单手肩上投篮的动作要点及目的作用，同时简化技术难点，降低技术规范，使全体学生都有条件、更有能力参与这项运动。 学法：采用自学模仿法、分区、分层练习法让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生的自主学习能力。 七、场地、器材 篮球21个，垫子6块
三步上篮教学设计全
三步上篮教学设计全 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
篮球三步上篮教学设计 一、指导思想： 坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐。 二、教材分析 篮球是新课程标准的教学内容之一，是广大小学生喜爱的一种体育运动，也是技术性要求很强的教材，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。 三、学情分析 根据六年级学生的生理、心理特点，他们正处于生长发育的加速期，此阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，对篮球有浓厚的兴趣。同时他们又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一节课。
四、重点与难点 教学重点：初步学会三步上篮的三步基本步法 教学难点：动作的协调连贯、不脱节 五、教学流程 （一）激情导入： 通过课堂常规和队列队形，使学生的注意力得到集中，能形成良好的行为习惯。通过各种准备活动充分的使学生的各个关节得到活动，课堂的积极性得到调动，紧接着名人的导入使学生对篮球产生兴趣，能够主动积极的去进行球性练习。为主教材的进行打下良好的基础。（二）目标实施 环节一： 三步上篮的三步的步法是本节课的主要学习的内容。采用的练习方法是由简到难的顺序进行教学的，使学生逐步的接受动作技能，提高学生的自信心。通过分组练习、自主练习，教师可以发现学生存在的问题并及时地进行纠正，为下一步的练习打下基础。这一环节培养了学生的表现力和积极探索能力以及和他人合作能力。教师组织学生反复的练习使教师的主导作用得到发挥，学生的主体地位也得到了充分的体现，提高教学效果与练习密度。 环节二：
初中体育课篮球运球教案
初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付篮球15个毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动→原地运球练习→运球游戏→ 选项练习→放松→小结 五、课堂常规： 1、体育委员整队，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 六、徒手操：
1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学： 1、教师原地示范及讲解运球要点： 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球…… 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评： 形式：集体练习 队形： ××××××○○○○ ××××××○○○ ○ ××××××○○○○ ××××××○○○○ △注：△教师 ×男生 ○女生 3、游戏：运球接力 （1）等分四队站立。 （2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 （3）依次进行，先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。
行进间三步上篮体育课教案
行进间三步上篮体育课教案 学校：班级：九年级三班人数：执教老师：日期：2015-4-23
基 础部分约 27 分 钟 一、行进间上篮动作要领：（右手 投篮为例）接球同时右脚向前跨 大步，左脚接着跨小步并用力起 跳，右脚同时提膝前摆，同时双 手向前上方举球，达到最高时手 指手腕用力挑球，通过指端将球 投出。（女生采用双手胸前投篮的 方式上篮）(4’) 重点：1、接球和跨步的衔接。 2、一大二小三高跳的跨步动作。 难点：1、起跳后身体的平衡，出 手动作的连贯。 二、辅助步法练习：(10’) A：原地跨步踩标志练习。 B：助跑踩标志练习。 方法： 1、A练习在指定横线后面站成纵 队，右脚左脚依次跨步踩中标志 完成起跳“投篮”的步法练习。 2、B练习在A练习基础上加上助 跑。 重点： 跨步有节奏，向上起跳，身体展 开。 组织：学生分成4-6组进行练习。 三、持球上篮步法练习：(8’) 方法A：原地持球直接上篮。 方法B：一次球三步上篮。 重点：接球与第一步的衔接。 组织： 每个半场两个45度角排队练习， 共分8小组。 四、赶“鸭子”回家。(5’) 方法：从底线开始用手赶鸭子 ，赶至标志线抱上鸭子跨过小河， 再跑到底线绕过小山跨过小河， 跑回起点击下一个同学手掌，把 鸭子放回家，依次进行。 一、教法： 1、做完整动作示范 2、结合图纸讲解动作要 领，学生记牢口诀。 口诀：一大二小三高跳 要求： A踩准对应的标志，单 脚起跳，伸手挑球（女 生双手投球姿势）。 B调整好跨出的第一 步，完成A动作。 教法： 1、教师示范完整动 作。 2、组织学生练习，发 现问题。 3、纠正错误，继续练 习并巡回指导。 教法： 1、教师示范。 2、组织学生练习（A） 2-3次，再练习（B）。 3、巡回指导纠错。 4、各组推荐一名优秀 成员展示。 四、分男女各三个组， 讲明比赛方法和规则。 （最后一名的小组接受 惩罚。） 一．1组织 一．2学生认真听讲 解，记住动作要领和 口诀。 二．1学生动脑筋积极 练习。 二．2练习队形： 三、不熟悉动作的同 学可观察图片再进行 练习。 四．1遵守规则、力争 第一。 四．2为本组队员加 油。
《三步上篮》教学设计及反思
《三步上篮》教学设计及反思 一、指导思想： 根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。 二、教材分析： 篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。 三、学情分析： 五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。 四、重点与难点： 教学重点：初步学会三步上篮的基本步法 教学难点：动作的协调、连贯性 五、教学流程： （一）导入：5分钟 1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。 2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。 （二）目标实施：25分钟 1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。 2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。 （三）游戏：7分钟 “两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。