现货黄金实战技术(黄金开仓净值管理表)

心态、基本功——哪个是影响盈利的最关键因素

第一：心态不好的时候，容易出现在”过山车”、连续亏损或一笔大亏等的时候，进而导致心态变坏，进一步加剧交易的恶化，所带来一系列恶劣的后果，主要以体现在：

1、陷入频繁操作。一次操作不好，容易心态变坏，老想扳回损失，就一直操作，越想扳回越亏损，结果就步入频繁止损，造成亏损严重的结果，陷入频繁短线操作，亏的钱想迅速从短线中赚回，早已忘记了短线的各种弊端。因此此时，最大的理想是想迅速赚回，速度成为自己内心想的第一要素，于是短线重新被摆上了重要的角色。

就像有些朋友说的：越亏越想加仓，控不住手，然后越亏越多；亏一两单后会，心理发生变化，导致频繁交易，侥幸心理重，有时候明明知道是逆势，可是就是觉得这次逆势会对，市场会朝自己方向运行；连续止损后容易心急，心急就会冲动交易。到了冲动交易的时候，执行力已经靠不住了，只能等冲动劲过头才能平静，后果很严重，那么冲动交易的失败率至少有80%，所以最好是在冲动之前就把手管住。

2、对交易开始产生恐惧。交易中出现连续的亏损，损失较大，不断打击信心，使自己当初的希望、梦幻不断被浇灭，信心荡然无存，开始产生对交易的恐惧、害怕，胆战心惊，不敢下单，即使出现了很看好的行情，也不敢下单，如惊弓之鸟；即使进了单，有了点盈利，或暂时被套了一点点，也要赶快撤，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，畏畏缩缩。

3、因为恐惧，就容易错失本来把握大的机会。本来明明看准的时机，就再也下不了手，眼睁睁地看着它走出好行情，然后又后悔。因此此前的连续亏损，已经给自己的心理带来了太大的阴影，对交易已经产生了极度恐惧，无形中对各种信号产生了怀疑，所以即使遇到你把握性大的机会，旧有的心理阴影你仍然会深陷于此前的亏损而不能自拔，怯于操作，不敢做，此时就是很不自信。

4、死扛，和市场怄气。心态变坏，就容易和自己较劲，和市场怄气，于是产生的行为就是：对止损容忍度大幅提高，亏损再大，也不止损，当成了鸵鸟，越拿越亏。例如持有空单，行情上涨的时候，一旦心态变坏，心理无意识地会这样想“你涨涨，我看你能涨到哪里去，我就不离场，我看看你能不能把我整…….”、“我就不信，你能涨到天上去？？？”，结果就是最后的巨亏或者爆仓。赚钱了反而拿不住，赚一点就跑。

5、导致逆势交易。心态失衡的时候，此时，总想抄底摸高，总想抓住一个大顶或一个大底，然后扳回自己的亏损，一次抓不住，就继续抓，结果逆势交易，特别此时容易重仓，想在赌一把，一把赌回自己的所有损失，希望一战定乾坤。结果就容易死亡。

当然心态变坏，导致的问题还有很多，总之一旦心态变坏，交易的各种大忌就会接踵而来，就像一个人一旦身体虚弱，各种疾病纷至沓来，甚至夜晚都会不断梦见鬼神，加速你身体的衰弱。心态变坏，对交易所带来的影响很大，一旦走坏，则交易就会迅速走下坡路，账户资金加速下跌，直至死亡。

于是所有人都说心态很重要，心态固然很重要，在交易的生涯中，心态的确很重要，每一个人，无论新人，还是老人，都无一不强调心态的重要性。但一个

很奇怪的现象：越是交易的老人，平时谈话更多谈的越是基本功；而越是交易的新人，越热衷于、经常将心态挂在嘴边，总以为自己失败，就是信心态不好，以为“只要心态好了的话，交易自然就能盈利了”。

为什么会出现这种现象呢？心态好了，你就能盈利了么？心态就能决定一切么？

第二：对于绝大部分人而言，尤其对入市时间不长的人而言，喜欢将人性弱点，归纳为恐惧和贪婪，很容易把交易中存在的各种问题，简单归给恐惧和贪婪，其实细思起来，是自相矛盾的。

新手们都热衷于将将交易的失败或亏损，全部推给心态，例如说自己心情不好、执行力不佳、纪律不行等原因，后两者本质上也都属于心态的范畴。无数人都再说人性的弱点是贪婪和恐惧，这是人性的两大弱点，需要克服，听起来高大上，好高深，好哲学。

例如，很常见，今日他提前撤走止盈，后面行情又走了很远，他会高呼：恐惧害了我啊，让我少赚了很多钱，人性的弱点是恐惧；他日他有了利润，没有撤走，结果行情回返，他的利润没了，他又会高呼：贪婪害了我，人性的弱点是贪婪。一会儿喊贪婪，一会儿喊恐惧，贪婪和恐惧正好是相反词。

但是恐惧和贪婪是全人类的本性，是中性的，不是因交易才导致的心态问题，恐惧是远离风险的本能，贪婪是创造力的原始冲动，有理性和智慧做前提，恐惧和贪婪是正面的。贪婪有什么不好？如果在趋势行情中，那么你贪婪的话，你会赚的盆满钵满，短时间内获得财富。贪婪有什么不好？如果不贪婪，你有点利润就撤单，请问，你能做好趋势、能拿好趋势单么？

就类似于我的一个朋友举例：一个人做交易爆仓了，一直休息，昨天晚上，跟他聊，为什么失败，他总结是心态问题：赚了还想赚，结果回吐不走，然后套住加仓，然后爆仓。他把失败归结到自己贪婪，贪婪导致自己有了盈利不出局，可是原因真是如此呢?如果在大行情中，贪婪还不得让你赚死啊。

除了贪婪之外，很多人会痛骂人性的另一个弱点“恐惧”，“恐惧”招你惹你了？有什么不好呢？很多人说，你看这笔交易，我本来是看涨的，准备进多，但是我恐惧，害怕，没敢追多，“恐惧”导致自己不敢入单，把自己失败归结到恐惧。但是换一个环境，当行情大幅下挫，你本来是想抄底，但是恐惧让你不敢抄，结果就避免了爆仓，恐惧有什么不好？恐惧能够大幅减少你的入单机会，能够让你不频繁交易，恐惧能够让你更加谨慎，对每笔交易都恐惧，你会每笔交易都会慎之又慎，有什么不好的？

贪婪和恐惧是伴随着人诞生以来就有的，并非因交易才产生的，她们是中性词，人性有这两个特点，并非就表明人类就大恶不赦，就要自取灭亡，人类发展到今日，不适挺好的么？人有这两个特点，并没有什么不好。

所以可以看出来，贪婪和恐惧并没有什么不好，显著的趋势行情需要贪婪，才能做好趋势；震荡、不确定的行情需要恐惧，才能避免亏损。因此，所谓的贪婪和恐惧，有利有弊，要看前提的条件，所以简单把交易失败归结到恐惧和贪婪，本质上是你对市场和规则的不了解所导致的胡乱归因。

第三：事实上，对于大部分人，尤其入场时间不长的交易者而言，并非心态决定着交易的成败，而是交易成败影响到交易的心态，然后步入负反馈，恶化心态又导致到后面的交易成败，但起因还是前期的交易成败，而非心态。对于大部分人来讲，好心态是赚钱赚出来的，坏心态是赔钱赔出来的。

很多人总怨心态不好，试着读读佛经，读读孔子，读读老子，还有读读哲学

书籍，觉得可以提高，其实你就是读圣经，读金刚经，你就是成了得道高僧，成仙成佛，在交易中频繁亏损，老亏钱，几次没事，但几十次、无限期、看不到头的亏损，你也会信心丧失，心态痛苦，心态不好。

没有好的操作这个硬件在背后做支撑，所谓的好心态只是浮云，心态不会自己好起来的，如果把资金都亏完了，还自诩心态好，那是自欺欺人。试想，你天天盈利，你还会心态不好？你天天亏损，你就想心态天天好？不可能，操作影响着心态，操作是基础。因为道理很简单，当一个人一直处于亏损之中，心态怎么可能会好，再好的心态，也禁受不住一直的亏损，除非你是做模拟的，即使钱是别人的，你一直亏损，你的心情也是很焦灼、急躁和不安的，因为你开始怀疑自己的水平，变得不自信，甚至自暴自弃。

我们都经历过，你操作的越好，心态就越好；操作越糟糕，心态就越来越越糟糕。那么你如何操作的好呢？不是你想操作的好就能操作的好，首先就取决于你的术，即你交易的基本功问题，如果你没有成熟的交易体系和成熟的交易理念，如何能操作的好？

有好的心态，你的执行力再好、纪律再好，没有扎实的基本功，也是照样亏钱，亏的一塌糊涂，就如同程序化交易，人的心态再好，执行力再好，应该都比不上机器的执行力，机器是冷血的，自动化程序化交易就是机器执行，冷酷无情，没有思想，铁纪律地执行你的指令，但是到现在，也很少能见到能稳定盈利的程序化交易系统。

因此，你没有一套预期值为正的盈利系统，你的交易系统本身就是预期值为负的，也就是说你的系统就是一个亏货，你执行力再好，像机器一样去冷血执行，结局是你仍然是亏损。一个偶尔也能赚钱、但长期亏损的交易系统，你执行力再好，也是亏损的，实际中，大部分人失败，至少绝大部分新人失败，根本上还没有形成一个能稳定盈利的交易规则和成熟的交易理念、交易哲学，没有自己清晰的交易规则，全凭盘感或压根没有体系的交易，或压根就没有交易规则的概念，交易规则全是模糊、不确定的。

绝大部分人都不愿意承认自己的能力不行，能入市场的人都是自以为聪明的，都是自傲的，否则不敢进来，当他们频繁被打击的时候，“心态不好”就是给自己能力的不足找了最好的借口。赚了就是自己的能力，亏了就是自己的心态，由此证明他是有能力的，心态是暂时的问题，这是最好的遮羞面，脸自己都被自己欺骗了。

第四：从细节来看，为什么大部分人都自信地把自己的失败归给心态呢？因为交易的二元模糊性，基本闭眼睛买，大概就是50%的成功率，无论你采用什么交易方法，总会有一些盈利的，因为行情不是涨就是跌，总会有一些交易让你赚钱，哪怕你水平是零，就是一只猫、老鼠来交易，也肯定有许多盈利的单子。就因为此，新人们才觉得自己是有能力挣钱的，要不然怎么会有一些盈利的单子呢？有的时候还能连续盈利，还盈利不菲，而且成功率还不低呢？这是导致他们相信自己是有能力盈利的原因，因此如果失败了，那自然就是心态问题。

而我们知道，大部分人，尤其新手们，没有完整的体系，就别说什么理念了，他们主要是胡乱交易，胡乱预测，当行情出现与自己预期不符的情况时就硬抗，导致大出血，埋怨自己当时心不恨，不坚决砍，执行力不强，是心态不好；而如果他们砍了，结果行情又回去了，他们又会抱怨自己太“恐惧”了，没有耐心等利润，心态真不好。你们没发现，这两种心态是相反的观念么？是矛盾的么？但

都落在一个人身上，无论他们怎么亏损，无论亏损的方法是什么，他们总能找到对应的心态与之对应，所以当他们亏了，就很容易找到匹配的心态症结，然后抱怨自己心态不好。

当行情蒙对时又不自信，生怕行情反转到手的利润没了，就跑得快，他们又会抱怨自己太小心眼，太小气，应该多赚一些，还是心态不好所导致；当行情运行了，自己很有信心，自己大方，有肚量，不能盯着小盈利，要看大盈利，结果后来行情大幅回撤，利润吐完，甚至利润变为大幅亏损，他们又会抱怨自己太贪婪，吃了大亏，如果当时能坚持满足就行，知足常乐，是心态不好所致。无论亏损的方法是什么，都能找到对应的心态症结，所以很容易将失败，归结到心态。

不仅新手们，其实许多做了多年的人，也容易把失败轻易推给心态，但他们盈利了，他们又很容易把原因归结到自己的能力，他们为什么不把失败推给自己能力不行呢？岂不知，他们的盈利，很可能只是蒙对了行情，而不是自己能力的原因，不属于自己的能力范畴，但他们意识不到这个问题，或者意识到，但不愿意承认自己的能力问题。

第五、如果脱离了基本功，去谈心态，完全是空谈，例如，我们经常听到，交易最需要的是耐心，的确，确实需要耐心。但是，我问你，你是需要等待，但你等待什么？你知道你要等待什么么？没有基本功，你根本就不知道自己要等什么，因为没有规则约束你，就如同一个社会，如果没有法律和道德观，那么社会中到处都是杀人放火、抢劫偷盗，实际上，“等的东西”就是一个规则。如同交通规则，你等“红灯”，“红灯”是明确、清晰的，所以当“红灯”变绿了，你就走，但是如果没有“灯”，你都不知道自己要等什么，自然是在道路中横冲直撞，所以看到满屏的涨涨跌跌、红红绿绿，你当然很容易就冲进去，一旦你没有约束，你就是一个盲目的交易者。

对于绝大部分人而言，心态问题，主要还是有没有技术作为基础，在什么点位进，什么点位出，心中有数，耐心的等，如果自己都不知道在哪进，哪出，谈何耐心？所以要想心态好，必须苦练基本功，做到计划交易，交易计划。如果你对行情的各种演变都做好了各种对策，就会处变不惊，心无挂碍，引用一句诗：无根浮盈空欢喜，未悟真经套中人。

实际上，世界上哪有什么心态很好的人，或很差的人，肯定普通人占绝大多数，即所谓的正太分布，这些人都可以通过基本面的提高，而大幅减少所谓的常见的心态问题，就像走钢丝和攀岩，对普通人来说，风险极大，心态很容易恶化，一上去就感觉到头晕，心态也好不了；但是对于专业选手来说，经过长期的训练，基本功很扎实了，他们就会觉得风险很小，心态会比较冷静。

好心态需要很多因素配合，最根本的是理念到不到位，技术成不成熟，交易之道不够，好的心态来源于好的交易之术和对应的交易理念，好的交易来源于基本功的扎实，包括对技术面或基本面扎实的功底。

第七：因此，要解决心态问题，当务之急，就是你需要建立一套稳预期值为正的盈利系统，然后在执行中，要不断地加深对该系统、交易细节、交易理念的认知，即“知”的深入，逐步就会对该系统产生由衷的信任，其实这种“知”的深入，不仅仅停留在所谓的术的层面，也包括对于交易的理解、成熟的交易理念和交易之道，等等，总之，是一个厚度、宽度，知和行双螺旋前进。不信任也是无法做到知行合一，信任需要在实践中逐步形成。

所谓常见的执行力不行，本质上是你对你的系统还没有建立起足够的信任，即“知”的不够深，因为理论上或者实践中，或从时间上，还没有证明，它能给

你带来稳定盈利的收入，所以当你系统的信号出现，包括入仓、加减仓的信号出现，此时你都会质疑，怀疑这一次你的系统可能出现的是假信号，信心不足，犹豫不决，导致你执行力不行。

因此，心态、执行力不单单是心态和性格问题，很大程度上是物质化的东西，也就是基于你的系统是否是预期值为正的稳定盈利，你是否能对她有足够的信任，实践中她是否如你的预期一样有效，如果能的话，你的执行力自然会较强；如果时而赚、时而亏、盈亏不对称、长期是亏损的系统，你很难能严格执行，因为你对它缺乏信任，信心不足，自然执行力就不够，当然这样的系统，你严格执行，也是亏损。

当前对于大家绝大多数人中，最重要的是，你必须形成了一套能够稳定盈利的交易系统，通过一段时间的不断考量，这个系统确实给你带来了稳定的利润，你自然就会执行，因为你已经对他很有信心，这种信心随着不断的盈利，会不断地在你的内心世界中，不断被强化，逐步刻印在你的骨头里和血液里，你会慢慢地形成了一种无形的习惯，当你的系统发出一些信号，你会严格执行。例如，你明明看到前面地上有一张100元的钱，你怎么会不去执行“捡钱”呢？

因此，对于大部分人的心态，都并非是心态问题，其实是基本功的问题，基本功扎实了，大部分的心态问题，比如执行力不强、情绪不好，都能迎忍化解，也就是说，基本功扎实了，大部分常见的心态问题就消失殆尽了。例如，大家会经常频繁交易，或抄底摸高，虽然你们经常唠叨“不能频繁交易”、“不能抄底摸高”，等等，无论你们唠叨多少遍，自责多少遍，都没有多大的效果。

第八：上面讲的是你需要有一套预期值为正的交易系统，你的许多心态会自然化解，但是还需要加上时间的锤炼，因为即使你有一套预期值为正的交易系统，如果时间上不够长，你也不容易严格执行。等到你的系统在很长的一段时间内，不断给你带来稳定的盈利，你才会非常的信任她，从而严格执行。但是这些都是需要较长时间的锤炼，因为单单形成你自己的一套系统，靠自己摸索的话，需要一些时间，再加上你需要不断地从你的系统中去获得利润，从而去从骨头里信任她，也需要一些年头。

因此，我们对我们的系统产生绝对信任，需要花费的时间就会长，而我们最缺的就是时间，在此之前，即使你的系统从逻辑上、测试中，都是较为不错，即使短期带来盈利，你都会多少持有一些怀疑的态度，所以都是不容易严格地去执行。

举个例子，大人们都会告诉小孩子们，“别去触电，电有危险”，大人们告诉小孩子们一个“知”，小孩子也知道它是危险，但对“危险”二字没有一个概念上的理解，因为摔倒也是危险的，触电和摔倒有何不同？所以小孩子对大人的话是不会太当真的，有的小孩子会特别好奇，尝试去触摸电，看看到底有多危险，但是等到我们大的时候，见到电，就会自动远离，根本不想去触，因为我们身边的触电死亡的例子，以及上学时学到的电的知识，无论从逻辑上，还是从实践案例中，都知道电是极其危险的，此时的“知”得到了各方面的验证，有了很清晰、概念上的认识，此时的知是深刻、全面的，我们会信任她是有危险的，当然不会去触电，见到就躲的远远的。

试想如果知道“电”是会电死人的，谁有会去触电呢，只有真切的“知”，明了的“知”就一定会去“行”！模糊、粗浅的“知”，就容易出现“知行不一”。

当然，交易世界是人文社会，电是自然科学，交易世界远比自然科学复杂，错误的交易手法也能经常赚钱，正确的交易手法也能经常亏钱，交易世界的“知”

很难能用自然科学中的数学模式一样，去证明它是错误的，还是正确的，根本无法证明，因为错误的手法也能赚钱，而是要证明他是错误的时间太长，我们缺的就是时间。因此当你无法知道你的“知”是真的正确，还是真的错误，你自然会在执行中，不容易严格执行你的“知”，因此，即使你有成形的交易系统，知行不一，也就常发生。

所以，虽然即使你有了成形的交易系统，但是在这个复杂的交易世界中，在你没有充分信任她之前，你总会出现不执行的现象。

因此，大家想加强对系统的认知、理解，就需要通过不断的复盘和实战，在实践中，增强对“知”的理解，“知”理解深入了，“执”就会提高。

第九、除了基本功之外，导致心态容易恶化的另一个主要原因是重仓交易，不重仓交易，重仓是导致心态极容易失衡的元凶。现实中，重仓所带来的问题很多，比如一旦重仓，我们就会时刻挂念行情，就会害怕夜晚的不利信息，就会吃不好饭、睡不好觉，自然心态就好不了；另外，一旦重仓，行情稍有调整，我们会受不了回撤，就会出局，使我们无法抵抗组住行情的正常波动，从而做不好趋势。所以我们不要重仓，一旦重仓，我们就会失去自我，因为心态不好，大部分来源于你做了超过你能力范围的事。

任何系统都会有盲区，因此，如果你重仓交易，虽然你在适合你系统的行情时，你赚的很多，但是你必然会面临遇到一段时间内的盲区问题，此时你很难提前发现，于是你继续重仓交易，则你资金回撤的幅度很大、很快，远远超过你账户增长的幅度、速度，因为你从10万赚到20万，你是需要赚100%，而从20万回到10万，则只需要亏损50%，所以遇到盲区，你重仓交易，无论你此前赚的再多，你回撤的都会很快，特别如果遇到一次行情，你不止损，则就会爆仓，即使你盈了九次，最后一次输，你仍然是输。

现实中，重仓所带来的问题很多，比如一旦重仓，我们就会时刻挂念行情，就会害怕夜晚的不利信息，就会吃不好饭、睡不好觉，自然心态就好不了；另外，一旦重仓，行情稍有调整，我们会受不了回撤，就会出局，使我们无法抵抗组住行情的正常波动，从而做不好趋势。一旦重仓，我们就会失去自我。

对于同样成功率的系统，并非仓位越重，你赚的越多，重仓会使你看对但做不对，止损设过小而频繁止损；一旦不幸遭遇行情异常，回撤较大，自然会影响到你的心态，使你的心态恶化，最后从交易变成了赌博，无法自控，甚至遭遇黑天鹅，会导致自己多年辛苦付之东流。

所谓“留的青山在，不怕没柴烧”，要留住你东山再起的资金。降低仓位，将预期损失控制在自己心里上能接受的范围内，往往损失超出了我们的预期，我们内心就会难受，仓位高的时候草木皆兵，胆战心惊。

关键我们要设定好我们的资金管理规则，如同我们制定好我们的交易规则一样，把规则明确、清晰了，则执行起来就会容易，心态就不容易坏，具体可以根据自己的最大亏损的接受程度，结合技术止损位，设定自己的仓位，以确保本笔止损在自己的容忍范围内，防止损失超出我们的预期。

我们的仓位，一定要轻到我们睡着觉、吃下饭的地步。加仓不能轻易加仓，采用倒金字塔加码，越加越少，有了盈利、证明自己对的时候，根据加仓信号加仓，以实现盈利时仓位大的目标。

第十：上面所讲，基本功只能解决大部分的心态问题，少部分的心态还是无法解决的，比如你的勇气、胆量、沉稳等性格特征，不同的人有不同的性格，我们不得不承认这些差异，例如，同样一套交易理论，激进性格的人，在盘中

出现信号就会进仓，盘中敢于追单，而保守性格的人，则会等待进一步的确认才会进仓，而不敢追单，两者的交易风格并无对错，而是性格使然。

同样，我们也不得不承认，人的心态、修养会影响人的交易，就如同我们只能去学习巴菲特的价值投资理论，但你缺乏巴菲特的心态，于是价格的波动总会影响到你的情绪，使你无法做到像巴菲特那样的“遇事沉稳、稳坐钓鱼台”的姿态，做不好价值投资。

但是很幸运的是，虽然你的心态达不到巴菲特的那种境界，即使你的心态并不十分好，但是并不影响你的盈利，只是能影响到你的盈利大小，或者影响到你在交易世界中取得的成就，但不影响你的稳定盈利。只要你的基本功扎实，形成了一套预期值为正的盈利系统，你仍然是可以稳定盈利。

至少对于大家未来很长的一段时间内来看，心态所给你造成的盈利结果，远远不如基本功所给你造成的盈利结果大，也就是说，此时基本功对你盈利结果的影响因子权重很大，心态的影响因子较小。等到你的基本功扎实，形成了一套成熟的盈利系统后，则此时基本功的变量就不会有多大的变化，因此基本功对你盈利提高的影响便会越来越弱，而心态仍然是变化的，心态就提升到影响你盈利结果的首要因素。

所以到了高手级别，此时，才是谈论心态的境界，因为此时，大部分时候你都是能够很好地执行，因为你对你所建立的系统充满信任，而人性总会有弱点，当你达到了高手阶段，要从高手步入到大师的这条路劲中，才是谈论心态的时候，因为此时，绝大多数时候，你都能很好地执行已经证明是盈利的系统，但怕就是怕你的生活、家庭、婚姻等，出现了意外因素，交易之外的事情，严重影响到了你的交易，导致了你的心态恶化，失去理智，或者人的情绪偶尔会出现异常的变化，出现短暂的不理智，从而在交易中出现不能严格执行，哪怕在极端行情中，出现这么一次，就足以带来毁灭性的的灾难。

因此，对于绝大多数人来讲，还没到高手阶段，没到稳定盈利的阶段，所以主要是基本功问题，切勿轻易将自己的失败，归结于心态，否则永远走不出那个怪圈，无法突破交易的那个瓶颈。

第十一、多锻炼身体。身体好，心态才可能会好，身体健康，心理才会健康，失去了身体，心理上想好，也好不了了。交易不仅是一场精神游戏，也是一场体力游戏，也是很耗费身体的，所以平时要多锻炼身体，特别是当交易失衡的时候，要多锻炼，能够分散精力，换取心理的落差，还能锻炼身体。

我们常说，交易暴富，来自于时间上的复利，算算每年增长多少、多少多少年后，这种复利所带来的财富是惊人的，但是你要能活到那时候，巴菲特之所以能获得这么大的财富，时间很重要，在巴菲特633亿美元的财富中，有627亿美元是50岁之后赚到的，其中600亿美元是60岁之后赚到的，90%以上的财富都是60岁后获得的。他能活到今年的80多岁，如果他只活到60多岁，就没这么传奇了，没这么大财富了，这就是时间的复利，当然也是我们要能活到这个岁数，否则享受不到时间的复利。

因此要多锻炼身体，不仅能够显著减少心态障碍的发生，因为我们都有这个感受，每当我们心情郁闷的时候，当我们跑步，跑的酣畅琳琳，许多的郁闷都会自动烟消云散；而且，一个疾病缠身的人，很难能做好交易的，因为交易是需要耗费心力和身体的；我们身体锻炼，身心健康，还能活个大岁数，才能享受时间上的复利和财富。

第十二：在扎实基本功的同时，我们也不能放弃人生的修养，因为人生的

修养是一个渐进、缓慢、潜移默化的过程，可能十几年，甚至二十几年，并不是你到了高手阶段，基本功全解决了，此时你想提高人生修养，就能马上提高，那不行，人生的修养注定是一个耗费岁月的过程，所以我们现在就可以去慢慢提高，对交易也是有影响的，虽然还不是最关键变量。

如上面所讲，我们也不得不承认，人的心态、修养会影响到人的交易，即使目前而言，基本功才是最重要的问题，但是心态无时无刻不再干涉者交易，虽然基本功好了，大部分心态问题能够自然得到化解，但是毕竟还有少一部分心态问题，是基本功不能解决的，否则为何同样一套交易系统，两个人会有完全不同的操作结果。

这种心态是超越基本功的，没有行业范畴，是凌然在一些具体行为上的东西，例如喜欢对着干，喜欢穿红灯的人，是很容易逆势交易的，自身素养确实在内化着交易习惯。当你的基本功很扎实，你也会面临着基本功无法解决的少部分心态问题，这牵涉到你的性格、素养和生活习惯。

好的心态肯定是有助于当前交易的成长和盈利，因此我们也需要建立一个好的心态，但是常言“功夫在诗外”，由于他不是基本功的范畴，不是行业的范畴，如果我们简单地在交易的世界中来提高他，那就比较难，我们需要跨越。有些问题无法在同样的层面被解决，因为在解决这个问题的过程中，会产生其他新的问题，所以问题只能被超越，而不能在问题的层面上被解决，同样，交易中有些问题无法在交易的层面上被解决，这需要一个交易者把自己提升到远超出市场之外的高度，这样原来的心态将会被超越。

心态是一个人的涵养的一部分，即便不做交易，在其他方面也会有心态的困扰，换个说来来讲，心态是一个人处事为人的底层构架的组成部分，而人所做的任何事情都受底层架构的支配，通常底层架构决定了上层建筑，例如，一个胆小怕事的人，你让他做什么事情他都可能是畏畏缩缩的。

因此，想提高我们的修养和境界，我们自然是需要跨出交易世界，例如去听音乐，看哲学，研究宗教等等，以及一些生活实践，西方的大科学家其实都是很懂音乐和宗教的，巴菲特、索罗斯也都喜欢读其他世界的书，广泛涉猎，包括你自身生活的世界，你处事的方式，都会直接或间接提升你的心态，包括你年龄的成长，也会让你有不同的认识，所以你的生活不应该仅局限在交易世界。

第十三：当然即使你的修养已经很高，但人毕竟是人，不是机器，不可能一辈子都一直冷静、客观，就如同海归派的创始人丹尼斯一样，投机鼻祖李费摩尔一样，最后还是由于偶尔的不理智，导致自己接近毁灭。

所以心态需要第三方来约束，特别是在你的修养还不够好的时候，这意味着对于绝大部分人而言，甚至每一个人，无论修养如何，都需要第三方来约束。

为何独裁政府中的官员，在当上官员之前，也并不恶，也是充满着伟大理想、充满着造福百姓的信念，但是一旦坐上了位置，便会形成腐败、堕落，因为权力不受约束，在权力不受约束的时候，人就容易利令智昏，短暂的智昏，一旦尝到了腐败的甜头，便会还想继续尝试这种甜头，就如同毒瘾一样，无法收拾，于是人就容易彻底腐败、堕落，所以他的腐败、堕落，并非他不“知”，并非他不曾有理想，而是他的权力不受约束，人性弱点就会蹦出来。

当然一套成熟、细化的交易系统，是约束你人性弱点的最重要工具，使你不会轻易感情用事，不会轻易凭感觉交易，但是，这个还不够。你需要彻底把你的权力给约束了，锁在牢笼中，因为你虽然有一套系统，但是否执行，仍然是你自己的权力，你仍然有执行和不执行、以及如何执行的权力，只要你有权力，你就

容易利令智昏，于是，你需要监督权，被人监督，当然现实中，你可以把系统编写成程序化交易，让机器执行你的理念，这是最理想的，你也可以把你的系统，让别人执行，或者，你需要一个风控人，来控制你的风险，来帮你止损、仓位控制，等等，怕你偶然的利令智昏，导致一生的毁灭。所以许多私募机构、基金机构，都会有专门的风控部门，第三方约束，就是考虑到人性可能出现的弱点。