中职教材职业生涯规划(蒋乃平主编)教案确定发展目标

中职教材职业生涯规划(蒋乃平主编)教案确定发展目标
中职教材职业生涯规划(蒋乃平主编)教案确定发展目标

第3单元第1课第1课时

确定发展目标

一、职业生涯发展目标的构成

二、职业生涯发展目标必须符合发展条件

教学内容

1.职业生涯发展目标的构成。

2.职业生涯发展目标必须符合发展条件。

教学目标

1.认知目标

(1)了解职业生涯发展目标的构成。

(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。

2.情感态度观念目标

(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。

(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用,帮助学生认识“现在的我”,明确“将来的我”,通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。

3.能力目标

根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。

教学重点和难点

职业生涯发展目标与发展条件的关系。

教学设计思路

本课主要学习“职业生涯发展目标的构成”和“职业生涯发展目标必须符合身自条件”,主要采用自主学习的方式,运用案例教学法,借助教材中的案例分析,帮助学生了解职业生涯发展目标的构成,明确“适合外部条件和内部条件的发展目标是最好的目标”,并在学习过程中树立观念,规范行为。

教学过程

一、复习导入新课:

简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容,由如何根据发展条件确定发展目标导入新课:“第三单元职业生涯发展目标与措施”。

二、学习第1课第一目:职业生涯发展目标的构成

(一)阅读课首案例《他的选择没有错》,分组讨论下列问题:

1.晓强中职毕业时,为什么主动放弃管理岗位,决定去一家企业开数控机床?

2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用?

3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示?

(二)各组推选2-3位代表在班上交流,分享本组讨论结果。

(三)教师归纳总结,重点分析晓强确定的发展目标,并引入“第一课确定发展目标”的学习。

二、学习“职业生涯发展目标的构成”

导入语:常言道:“有志之人立常志,无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘,人生因为有目标,才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗?发展目标是如何构成的呢?

1.指导各组学生阅读讨论第一目,思考讨论下列问题:

(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?

(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?

(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?

(4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。

2.各组派代表交流、讨论。

3、教师归纳总结,强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。

三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件”

1.教师引言:职业生涯发展目标的设计,必须要符合外部条件和内部条件的实际,要选择适合自己的发展目标,立足于“择己所爱,择己所长,择己所需,择己所利”的现实,实事求是地分析发展条件,明确发展目标,“扬长避短”与“扬长补短”相结合,增强自信心,才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。同学们,为什么职业生涯发展目标必须符合发展条件呢?怎样剖析“现在的我”,规划“将来的我”呢?

2.学生分组阅读第二目内容,思考、讨论:

(1)什么是职业生涯外部条件?什么是职业生涯内部条件?

(2)为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件?

(3)联系第二单元有关内容,说说“现在的我”和“将来的我”。

3.各组派代表交流、讨论、分享。

4. 教师归纳总结,强调职业生涯发展目标必须符合自身条件,通过分析外部条件和内部条件,明确发展目标,“扬长避短”与“扬长补短”相结合,增强自信心,增强实现目标的针对性。

5.分析讨论案例《执着追求的“小文姐姐”》,加深对“职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件”的理解。运用所学知识,重点组织学生讨论“小文姐姐的发展目标是什么?你认为她的目标是否恰当?你从小文姐姐成功地实现了职业目标中,得到哪些启发?”

三、总结

教师指导学生自我总结:这节课我学习了什么?学到了什么?有哪些启发?

四、作业

1.职业生涯发展目标主要由什么组成?及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和今后工作有什么重要意义?

2.为什么说职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件?“将来的我”可能是什么样子?请对照“将来的我”说说“现在的我”有什么哪些优势和不足?

职业生涯规划书教案

大学生就业指导第六次课 ——职业生涯规划书的设计 教学对象:13地隧01 教学内容:职业生涯规划的具体步骤,与应注意的问题。 教学目标:通过本课学习,使学生能够设计出一份较为合格的职业生涯规划。 导入: 前面我们学习了有关就业的基本知识、技能。那么本次课我们就来一同学习如何设计职业生涯规划书? 正课: 首先,我们来看一下设计职业生涯规划书有哪些基本步骤? 封面 基本信息 引言 交代何为职业生涯规划及其对当代大学生的重要性? 一、制定职业规划的具体步骤 第一部分、自我评价(知己) 职业生涯规划最基础的工作首先是要知己,即要客观全面的了解自己的人格类型、性格、职业兴趣、能力结构、职业价值观、行业风险、自己的优势和劣势等。只有正确认识自己,才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择,才能选定适合自己的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。客观认识自我方面,我们至少需要了解一下四个方面: 1.喜欢干什么——职业兴趣 2.能够干什么——职业技能 3.最看重什么——职业价值观 4.适合干什么——个人特质 5.自我认知小结 第二部分、环境与职业分析(知彼) 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.小结 第三部分、机会评估 1.SWOT分析 SWOT分析方法是一种企业战略分析方法,即根据企业自身的既定内在条件进行分析,找出企业的优

势、劣势及核心竞争力之所在。其中,S代表 strength(优势),W代表weakness(弱势),O代表opportunity (机会),T代表threat(威胁),其中,S、W是内部因素,O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念,战略应是一个企业“能够做的”(即组织的强项和弱项)和“可能做的”(即环境的机会和威胁)之间的有机组合。 (1)分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处,包括性格、技能、学习经历等,越多越好,并对其重要性进行排序。在纸的反面,列出自己的缺点和不足,同样也是越多越好,也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足,这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然,你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析,这样会更全面和客观。对你的缺点和不足,你可以考虑是改进它们使之不再成为短板,还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快,那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧;如果你想成为律师,那么你先把司法考试先考出来。 (2)进行行业分析和职业研究。根据自己的优点和缺点,选择一两个你感兴趣的行业和职业进行研究,研究他们所面临的机会和威胁。行业的选择对个人非常之重要,俗话说“男怕入错行,女怕嫁错郎”。选择有发展前景的行业而不是那些夕阳产业。另外一个是职业的选择,虽然大学的时候学的专业对找工作有很大的影响,但是专业不对口的情况也非常常见,选择自己喜欢并且有“钱途”和“前途”的职业。做行业分析和职业分析是比较辛苦的活,需要花大量的时间来搜集资料、整理资料,进行分析,不过功课做得越多越深,对自己今后的发展也越有利。 (3)为自己制订五年规划。列出你最希望实现的目标,如职位、薪水、技能。通过这些目标来激励自己今后努力工作实现自己的目标。无论你希望达到什么目标,都应该通过五年工作让自己在所在行业成为“专家”级别的人物。 (4)制订行动计划。以前看到一篇很好的文章《想象五年后的你》,大致的意思是如果你五年后想成为什么样的人,那么你四年的时候,你应该已经成为什么样的人并在做什么?那么你两年的时候,你应该已经成为什么样的人并在做什么?那么你一年的时候,你应该已经成为什么样的人并在做什么?你半年的时候,你在做什么?你一个月的时候,你在做什么?你今天你应该在做什么?也就是说宏伟的计划和目标必须一步一步地积累才能实现,要把长期目标化解为短期目标,难度大的事情化为难度小的事情去做,只有这样一步一步地积累,五年之后,你才能实现自己的五年规划。 2.360度分析 3.企业实地调查 4. 第四部分、确定目标 1.人生目标 2.长期目标 十年计划 3.中期目标 4.短期目标 一年计划 两年计划

职业生涯规划全套教案

第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】 引导学生增强职业意识,形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学要求】 认知:了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点,了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用,理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念:初步形成正确的职业理想,基本形成正确的职业价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用:区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同,培养自信、自强的心态。 【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用 【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】 第一章职业生涯规划与职业理想 第一节面向未来的职业生涯规划 『导入』 故事分析:话说有两兄弟,他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天,他们一起出去郊外爬山。傍晚时分,等他们爬山回来,回到公寓楼的时候,发现一件事:大厦停电了!这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢?因为很不巧,这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么,顶楼是几楼呢?那就更加不巧了,顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包,但看来,也是别无选择,于是,哥哥对弟弟说:“我们爬楼梯上去吧。”于是,他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候,他们觉得累了。 于是弟弟提议说:“哥哥,行李太重了,不如这样吧,我们把它放在二十楼,我们先上去,等大厦恢复电力,我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听,觉得这主意不错:“好啊。弟弟,你真聪明呀。”于是,他们就把行李放在二十楼,继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后,两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常,到了四十楼,两人又觉得累了。想到只爬了一半,往上一看,竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨,指责对方不注意停电公告,才会落到如此下场。他们边吵边爬,就这样一路爬到了六十楼。

职业生涯规划教学设计

第一讲:认识职业规划 教学目标: 认知目标: 澄清课程需求; 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入; 认识到职业规划与自身职业发展的关系,产生投入课程的兴趣。 技能目标: 掌握职业规划的定义; 了解整体课程目的。 教学重点和难点: 学生对职业规划课程的需求方向和程度会有很多差异,和学生一起理清课程目的,使他们带着合理的期望上课,是保障学生能够在本课程中获得最大收获的保证。职业规划课程是一门实操课程,需要学生认真投入,课程一开始教师应注意帮助学生建立课堂规则,澄清所负责任,使学生真正能够为自己的职业发展负责。 教学过程: 一、澄清课堂需求 1. 案例讨论:四年前,刘早被某重点大学调剂录取到他并未填报的化学工程与工艺系。由于本科学习强调打基础,因此他对专业的了解不深,既说不上喜欢,也谈不上反感。大学毕业时,他被保送为另一名牌大学化工反应工程专业的“直博生”。读了一个学期以后,随着对专业了解的深入,刘早渐渐感到这个专业完全不适合他。因为这个专业对数学的要求很高,而数学偏偏是他的弱项;该学科需要较强的逻辑思维能力,而他却长于形象思维。而且他希望自己能够学习与实践结合得更紧密的应用学科。 1) 问题:你有类似的困惑吗?你的困惑是什么?你对课程的期待是什么? 2) 请学生找到其他两位学生,组成三人组,相互介绍姓名、班级、自己在职业发展方面的困惑。 3) 换组,说同样的内容。 4) 重复第二步。 5) 让至少三名学生到前面介绍自己和刚才谈到的培训需求。 6) 总结: i. 学生的困惑

ii. 学生提出的需求 2. 课程目的介绍讲解 介绍课程目的。回应学生提出的课程期望,澄清一些不切实际的期望,使学生对下面的学习有明确的认识和心理准备。 3. 课程规则制定 讨论:自己需要做什么才能保障课程的有效性(课堂规则应该是什么)? 1) 3 人小组讨论,最好找自己不熟悉的同学。 2) 小组代表发言,用彩笔将发言记录于大白纸上。 3) 总结并和所有学生确认课堂规则。 二、职业规划简介 1. 工作、生涯与职业规划 a) 提问:对“职位”、“工作”、“职业”、“事业”、“生涯”的理解是什么? b) 请几位同学回答 c) 总结:“生涯”≠“工作”,“生涯规划”≠“找工作”。职业(生涯)规划是一个过程,规划的功能在于为生涯设定目标,并找出达成目标所需采取的步骤。 职位(Professional Position):是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此,职位和参与工作的个人相对应,有多少参与工作的个人,就有多少个职位。例如,一个足球队需要11 个队员,意味着这个足球队中有11 个职位,而无论这些职位是前锋还是后卫。 工作(Job):是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如,一个足球队中有左前锋和右前锋,而它们都是一个工作,即前锋。 职业(Occupation):是在不同的专业领域中一系列相似的服务。例如,运动员是一种职业。 职业生涯(Career):这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70 年代,职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后,又有很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中,其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看,职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色,它们和个人的职业发展过程相联系,是个人接受培训教育以及职业发 展所形成的结果。从职业发展的过程来看,职业生涯被看成是“在个人的一生中,由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面,它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、

职业生涯规划课教案

职业生涯规划教案 教学目的 让学生理解职业生涯规划的概念及意义,了解职业生涯的阶段,理解并掌握大学生职业生涯规划的流程;通过职业的设定和规划,明确地知道自己目前在什么位置上,要到达什么位置,起点和终点之间有多少距离,该如何到达;让所有的行动更有目标性和动力性。 教学主要内容 1、职业生涯规划的内容及重要意义 2、职业生涯规划(设计)的流程 教学过程: 引言:用故事开头 首先我给同学们讲个故事: 话说有两兄弟,他们一起住在一幢公寓楼里。一天,他们一起出去郊外爬山。傍晚时分,等他们爬山回来,回到公寓楼的时候,发现一件事:大厦停电了!这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢?因为很不巧,这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么,顶楼是几楼呢?那就更加不巧了,顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包,但看来,也是别无选择,于是,哥哥对弟弟说:“我们爬楼梯上去吧。” 于是,他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候,他们觉得累了。 于是弟弟提议说:“哥哥,行李太重了,不如这样吧,我们把它放在二十楼,我们先上去,等大厦恢复电力,我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听,觉得这主意不错:“好啊。弟弟,你真聪明呀。”于是,他们就把行李放在二十楼,继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后,两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常,到了四十楼,两人又觉得累了。想到只爬了一半,往上一看,竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨,指责对方不注意停电公告,才会落到如此下场。他们边吵边爬,就这样一路爬到了六十楼。 到了六十楼,两人筋疲力尽,累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说:“算了,只剩下最后二十楼,我们就不要再吵了。”于是,他们一路无言,安静地继续往上爬。终于,八十楼到了。到了家门口,哥哥长吁一口气,摆了一个很酷的姿势:“弟弟,拿钥匙来!”弟弟说:“有没有搞错?钥匙不是在你那里吗???”…… 好,大家猜猜发生了什么事?正确,钥匙还留在二十楼的登山包里! 有人说,这个故事其实在反映我们的人生。80层楼象征人的一生。人活到80岁也就圆满了。 二十岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多压力,不停地功课、考试、升学,就好像是背着一个很重的登山包。

职业生涯规划教案完整版本

全国德育创新课教学设计比赛《面向未来的职业生涯规划》教学设计方案

浙江省桐乡卫校王震明

教学反思

一、问题设计,环环相扣。整节课自始至终贯穿着较大的思维容量,但并没有给学生造成丝毫的畏惧感,而是让学生不断有恍然大悟的快感,这主要得力于学长们的实践亲身讲述。能更好的引导学生探索未知的群体潜力。为了使学生的探究活动进一步展开,笔者设计了一系列的游戏、活动(即所谓的“探索未知”)这些问题一环扣一环,表现了较强的内在逻辑性和连贯性,显然这也是有利于培养学生的逻辑思维能力以及分析问题、解决问题的能力,使学生的思维更加缜密,更能让学生有一种真实地体验。 二、实行课内与课外结合。这不但解决了课内时间不足的困难,而且能够促进学生的课外学习,丰富学生的课外生活。通过这节课,使学生理解了职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划特点等要点,初步掌握了职业生涯规划设计的应用。同时,学生对这些知识的获得是在学生有了自学和自主研究的基础上,按照学生求知逻辑有步骤地获得的,因此他们对本课时的重难点理解地比较扎实。正如加涅所说,教育的目标是教会学生“如何学习”和“如何思维”。对于职业生涯的教师来说,就是要使职业生涯课堂成为一个充满“问题与方案交流”的场所,使职业生涯规划理论真正为日后走上职业奠定扎实的根基。 三、实行小组探究与集体讨论相结合。这节课,教师在学生自主探究的基础上,适时引导学生把自己的探索所得说出来,互相探讨,互相质疑,自主表达,得出结论,实现成果共享,突出“在学习中研究,在研究中学习”的研究性学习的特点,这是教学拓展中较好的学习方法,因为通过这样的方式来学习,其收获将是全方位的,同时也能为每一个参与者提供平等的表现平台,大家始终处于一种民主的氛围中,自由地发表自己的观点,使自己的主体性切实充分地发挥出来,有利于自我个性地发展。认知心理学者提出“培养学生学习的自主性,是教学的最重要的目标。……教师的责任并不仅仅是传授知识,而是要帮助学生日益地能为自己的学习更多地负起责任。” 需要改进之处: 一、在组织教学活动的精确度方面还要加强,如:教学环节时间上的把握。 二、不能很好地兼顾学习活动中学生的个别差异,应该给每个学生更多地充分展示自我机会,对学生的个性化的评价还欠缺,给学生讨论、探讨的时间不是很充足,对学生情感关注还不够,这些在今后的教学中应该努力做得好些。 《面向未来的职业生涯规划》教案设计说明

最新面向未来的职业生涯规划教案

中等职业学校授课教案 授课人:金晓难 课程:职业生涯规划 二〇一三年二月

第一单元职业生涯规划与职业理想 第一课面向未来的职业生涯规划 教学目标: 引导学生增强职业意识,形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。 教学重点: “职业的内涵”、“职业生涯规划的重要性”。 教学课时: 2课时。 教学内容及过程: 教学环节一:引言“开启充满希望的人生”——了解《职业生涯规划》课程 一、教师提问导入: 板书设计(投影仪展示): 我的未来是梦又不是梦 1、你对未来有梦想吗? 2、你认为你的未来是什么样的?(可以用一个词语或一段话来形容吗?) 3、你想怎样实现心中的梦想?对于未来,你有着预想和计划吗? 二、师生交流,教师小结引导。 实现美好未来的梦想,我们将会有一段或许并不平坦的道路要走。成功的背后会包含大家辛勤地汗水,同时也要凝聚大家的智慧。认真学习《职业生涯规划》这门课程,能够为同学们实现人生梦想提供勇气、智慧和前进的方向,帮助你开启充满希望的人生。

三、了解《职业生涯规划》课程。 (一)教师设置问题,导入。 板书设计(投影仪展示): 《职业生涯规划》帮你开启充满希望的人生 《职业生涯规划》课程对我们有什么帮助? 1、确立人生的方向,提供奋斗的策略。 2、准确评价个人特点和强项,评估个人目标和现状的差距,重新认识自身的价值并使其增值。 3、准确定位职业方向,发现新的职业机遇,增强职业竞争力,发挥职业竞争力; 4、了解就业市场,科学合理地选择行业和职业,加快适应工作,提高工作满意度,使事业成功最大化。 (二)教师讲解。 教学环节二:我们的职业生涯规划——掌握本课主要内容 环节引导: 说了这么久的职业生涯规划,究竟什么是“职业生涯规划”?我们中职学生的职业生涯规划应当是什么样的?这两个问题就是我们今天要探讨的主题。 一、什么是职业生涯规划? 板书设计(投影仪展示): 什么是职业生涯规划? 职业生涯规划也可叫职业生涯设计。定义是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。释义是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定,确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标。

生涯规划教案范例

教学设计:我的兴趣学院 一、学习时间 40分钟(一课时) 二、学习年级及学生数 高一年级,50人以内 三、学习目标 1. 2. 3. 我是什么样的人? 学生深入思考,发言交流。 教师引导:“了解自己”这个问题是数千年来哲学家一直思考的问题。每个人有很多的侧面,其中有些侧面在生涯发展中处于非常重要的地位,比如兴趣、能力、价值观等。每个人只有充分地了解自己感兴趣的事情、自己能做到的事情、自己觉得重要的事情,才能最终发现自己未来的方向和目标。因此,在接下来的课程中,我们一起来走进“兴趣”

这个主题(同时,媒体展示学习目标),重点是了解自己的兴趣,了解兴趣与职业类型的关系,提升规划生涯的意识,进而帮助大家明晰自己未来的生涯方向。 (二)探究新知 1.兴趣的内涵 学生活动1:动笔在笔记本上列出你感兴趣的6件事。 学生活动2:思考如果一个人,在电视中看到滑雪比赛 2.职业兴趣及类型 (1)职业兴趣 媒体展示:职业兴趣是兴趣在职业方面的表现,是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向,使人对某种职业给予优先注意,并向往之。 (2)寻找职业兴趣方向

A.学生活动:选择学院----假设你被一所大学录取,该大学有六个学院组成,请你自主选择一个学院加入。 ----制造学院:能工巧匠的学院。主要的学习内容是制造和维修各种东西,桌椅板凳、火箭飞船、网页网站无所不包;也经常开展户外活动,比如徒步野营和丛林探险。院内师生理性十足,而且个性独立,没有任务要求的时候彼此不怎么在一起相处,对他人细微的情绪变化不太敏感。 内心情绪的表达,不太喜欢按部就班、循规蹈矩的生活。院内的师生非常感性,不喜欢受约束,情感表达比较冲动和丰富。 ----社交学院:这是温馨友善的学院。主要的学习内容是如何理解他人、与人交往和帮助他人的技能,常常以各种形式(心理咨询、志愿者活动等)为他人开展各种活动,帮

高中生职业生涯规划教学设计

扬帆启航 ——高中生职业生涯规划第一课活动设计 作者单位:谢文婷杭州师范大学附属中学 310030 [关键词] 高中生;职业生涯规划;生涯唤醒 【设计理念】 高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累,逐渐检视自我概念,评估自我各方面的表现,包括兴趣、能力、价值观等,思考未来的生涯角色定位,探索未来的工作出路。然而,由于升学的压力,许多学生在埋头苦读的同时,忽略了此阶段探索各项事物的重要任务,导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知,对未来彷徨无措,最后常常只能随波逐流。 目前,很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课,而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣,能不能唤醒学生的生涯意识,对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教学设计为生涯规划的唤醒阶段,包括认识生涯规划的重要性,生涯发展的阶段性,以及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验,从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。 【活动背景】 1.活动内容分析: 本课程借由“生涯时光列车”等活动环节,通过绘画、游戏、象征等形式,让学生感受生涯发展历程,了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法,同时再加上签订生涯规划契约书环节,唤起学生的生涯规划意识。 2、学生情况分析: 高一年级学生正处在生涯发展的探索期,他们有强烈的进一步了解自我,探索自我的愿望,具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上,学生都迫切的需要生涯规划意识与方法的培养。 【活动目标】 1.唤起学生进行生涯规划的意识。 2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。 3.学生通过回顾过去和描绘未来,形成新的视角,增加改善自我的可能性。

大学生职业生涯规划(入学版)答案

大学生职业生涯规划(入学版)答案 职业生涯规划定位 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案:C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 我的答案:D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案:× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案:× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案:√ 职业生涯规划的技术 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案:D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的答案:C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。 我的答案:√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案:× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案:√

从“职业”到“生涯” 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 我的答案:B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案:D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 我的答案:C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案:√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案:× 职业生涯规划模型 1【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。 A、有直觉 B、有节奏 C、有步骤 D、有框架 我的答案:A 2【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。 A、人对自己能力的评估 B、人对未来薪金的期待 C、人对自己某种价值的认定 D、人对自己兴趣的确定 我的答案:C 3【单选题】V values指的是()。 A、价值观 B、价值集 C、价值点 D、以上都对 我的答案:B

职业生涯规划习题及答案

职业生涯规划习题及答案 1.2 职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以: A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案:D 2职业生涯规划最重要的是: A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华正确答案:B 3职业生涯规划有三个核心要素是: A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验正确答案:ABD 4对于生涯目标的设定,正确的是: A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观正确答案:AC 1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述: A B C D、命运天洽谈室正确答案:A 2系统规划法的要素是: A、对目标的定位B C D、对环境资源的把握 正确答案:ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是: A B、长远C D、坚定不移实现目标正确答案:BC 1.4作业题已完成 1生涯是: A、从生到死的历程B C D、个人的职业成果正确答案:A 我的答案:A 2生涯规划最重要的部分是: A B C D、有一个好工作正确答案:B 3生涯有所成就的人往往都有: A B C、整合抓取那个时代资源 D、孜孜不倦的努力正确答案:ABCD 4生涯目标的来源: A B C D、根据机会 正确答案:AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条,不是系统规划方法的好处是: A B C D、避免严重问题答案:A 2人人都需要系统的生涯规划方法,因为: A B C D、获得更理

性的生涯发展正确答案:D 3从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于: A B C D、生涯混沌期正确答案:A 4直觉式的生涯规划方法会: A B C D、有时会缺乏责任感正确答案:ABCD 1.6作业题已完成 1生涯平衡的意思就是: A B C D、要突出核心角色正确答案:B 2 Super所说的六种角色分别是:学生、持家、休闲、子女 A B C D、退休者正确答案:BC 3角色扮演好的内涵是: A B C、有角色意识,在角 D、每个角色上都取得成绩正确答案:AC 1.7作业题已完成 1生涯规划: A B C D、由行动主导的正确答案:B 2生涯发展中各种角色的关系是: A B C D、同步推进的正确答案:A 3环境与个人的关系是: A B C、个人拥有环境的决 D、环境决定人的发展正确答案:AB 4生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为 A B C、人的能力有限,有时需 D、人与环境互动有相互改造性正确答案:AD 1.8作业题已完成 1所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么: A B C、 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案:D 2生涯阶段的衡量标准是: A B C D、当前的家庭经济条件正确答案:A 3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:成长、 A B C D、退出阶段正确答案:ABCD 4阶段观的核心在于: A B C、生涯 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案:ABC 2.1 自我探索概述 1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是: A B C D、父

职业生涯规划的核心内容可以简要概括为六个字

职业生涯规划的核心内容可以简要概括为六个字:知己、知彼、决策。知己,指自我觉察、自我探索,认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。知彼,指职业环境探索,包括行业、企业和职业三方面,认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等,认识不同行业和职业发展路径等 决策,指衡量自己的能力与职业理想之间的差距,有意识培养自己的全面素质,初步确定自己的职业理想和职业发展规划,同时着手实施。并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划 一年级为自我探索期,新生可以通过课程学习、课外活动、参加社团开发自己的兴趣和技能;通过咨询父母、朋友、老师等身边人以及相关测评工具来更加深入准确地认识自己。二年级则开始拓展职业生涯视野,通过书籍、互联网进一步加强职业了解;参加招聘会或与职业生涯相关的活动;参加实习、暑期工作和志愿者活动,从中获得工作经验。三年级要缩小选择范围,探索用人单位和工作环境,建立专业化的联系,以辅助求职竞争;持续获得与职业生涯相关的工作和领导经验。四年级则做出生涯决定,确保顺利取得学位,参加求职技巧工作坊,参加招聘会、查找信息发布并正确得到推荐等 良好的职业生涯规划不仅有助于激发大学生积极向上的学习愿望并转化为现实行动力,促进大学生自主地合理安排大学阶段的学习和生活,更为重要的是,能够通过唤起个人的职业生涯意识,确立正确的价值观、择业观和人生观进行职业生涯规划,不是为了追求社会赞许,不是为了追求所谓的“成功”,而是学会建构有意义和有价值的以工作为核心的生活方式,自觉地把个人的发展和国家、社会的需要结合起来,实现个人价值与社会价值的统一。通过职业生涯规划所形成的科学的人生态度将让人受益终身 范本目录如下: 一“知己”—自我认知 1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结 二“知彼”—环境评估 1 行业分析 3 职业分析 3 职业环境分析 4 SWOT分析 5 最终目标路线敲定 三“计划”—分期计划 1职业预备期 2职业初期 3职业中期 4职业远期 5职业后期 四“修正”—评估调整 1 风险预测与应对

职业生涯规划教案61662

职业生涯规划课教案日星期四4月13课题:专业与职业时间:2017年1 课时:高二三班班级:高二一班 教学目的:通过本课的学习,使学生对大学的专业和将来专业所对应的职业有所了解。教学过程::就学业来说,专业是指高等学校或中等专业学校根据学科分工或一,什么是专业生产部门的分工把学业分成的门类。:专业是学业门类,职业是工作门类,专业与职业之间有四专业与职业的关系二,种关系。专业为核心,职业包容专业专业包容职业专业与职业分离专业与职业交叉:三,热门专业如热门专业,一是 市场需求大,二是社会认可程度高,三是回报率高。何排名,标准不一,涉及内容较为复杂。同一个专业,高校层次不同,办学方向不同,历史沿革不同,完全不能划归一体。学生的兴趣、爱好、特长不同,学习成绩不同对专业的看法也各不相同。同一专业,发达国家和欠发达国家认识不一。所以不能只看炒作性的报道,国情和实用性是第一位的,当前实用的和未来发展的不是一回事,就是各省市发达状况不同,对人才的需求也不大一样。(1)学前教育。授予教育学学士主干课程:教育学、心理学、声乐、美术、幼儿玩具制作等。 (2)汉语言文学。授予文学学士 主干课程:语言学概论、汉语史、古代文学、现代文学等。 (3)对外汉语。授予文学学士。 主干课程:汉语言文学、外国语言文学、写作、翻译、古代(现代)汉语、西方文化礼仪等。(4)外语语言文学(外语)。授予文学学士。 主要语种:英语、德语、法语、日语、意大利语、西班牙语及小语种。 广播电视新闻学。授予文学学士。(5) 主干课程:广电概论、广电技术基础、新闻采访写作、编辑制作、摄影摄象等。 (6)艺术设计。授予艺术学学士 主干课程:素描、色彩图案、专业技法、专业设计、艺术设计理论等, (7)会计电算化。授予经济学学士。 主干课程;经济学、会计学、市场营销、计算机技术、金融学等。 (8)市场营销。授予管理学学士。 主干课程:管理学、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、国际市场营销、市场调查

中学生涯规划教案

专题一劳动最光荣 第1课时《劳动创造了财富》教学目标: 1、引导学生与家长交谈,观察家长或周围的劳动者一天的工作情况,体会劳动创造了财富,同时也激发学生对劳动者的热爱。 2、培养学生的劳动的意识,树立正确的劳动观念。 教学重点、难点: 1、激发学生对劳动者的热爱。 2、培养学生的劳动的意识。 教学准备:观察家长或其他劳动者一天的劳动情况。 教学方法:小组内交流 课型:新授课 教学过程: 一、导入新课: 劳动创造了人类,劳动创造了美,劳动又是艰苦的,辛劳的。 今天这节课,我们来谈谈劳动。 二、策划 1、恳谈会需要做哪些准备?在小组内讨论交流。 2、邀请的时间、地点、请谁的家长做典型介绍、确定准备展示哪些生活中的劳动图片、照片等等。

三、行动 1、向家长发邀请函。 2、回家后观察父母忙碌的一天,做记录 3、统计一年来家庭的劳动成果,从中感受劳动的报偿。 四、恳谈会 1、与家长沟通,谈谈自己对劳动的看法。 2、听取家长的建议。 五、小结: 通过同学们的交流,我们发现我们的爸爸妈妈一天的工作是十分辛苦的,他们不仅要完成自己的本职工作,还要照顾我们的生活。由此,我们可以看出劳动创造了美好的生活,劳动是辛苦的,也是辛苦的。 六、展示我们有关“劳动”的图片, 欣赏这些劳动场面的图片,大家说一说,议一议。 七、总结本课 同学们,因为劳动,我们有了现在美好的生活,因为劳动,我们变得更加热情和健康。劳动,不仅创造了人,而且创造了美好的世界。相信你的劳动生活无论过程是多么苦涩的,结果却是快乐的。 八、拓展练习 1、继续关于劳动方面的调查。

2、完成一份关于劳动的手抄报。 专题一劳动最光荣 第2课时劳动者的主要权利和义务 导入新课 劳动者的主人翁地位,具体说就是劳动者是国家的主人。在社会主义制度下,由于生产资料公有制的建立,使得每个劳动者都成为了社会主义国家的主人,都处在了主人翁的地位。在我国,劳动者的主人翁地位并不是一个空洞的标签,而是有着实实在在的内容,它是由劳动者享有的基本权利和劳动者履行的基本义务构成,是通过现实的劳动者的权利义务体现出来的。下面我们就来学习本课第二节的内容──劳动者的权利和义务。 讲授新课 第二节劳动者的权利和义务(板书) 一、劳动者的主要权利和义务(板书) 劳动者依法享有的主要权利(板书) (1)什么是劳动者的权利(板书) 劳动者的权利是指劳动者依照劳动法律行使的权力和享受的利益。劳动者依法享有的主要权利(板书) 请同学们阅读教材本框题的第2自然段的内容,思考并回答:在我国劳动者依法享有哪些主要权利?什么权利是公民享有的各

2018年度尔雅大学生职业生涯规划入学版

职业生涯规划定位 1 【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。C A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 2 【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。D A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。()X 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。()X 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。()对 职业生涯规划的技术 1 【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。D A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法

2 【单选题】马努杰采用的是()。C A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。对 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。()X 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。()对 从“职业”到“生涯” 1 【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。B A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 2 【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。D A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 3

【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。C A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。()对 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。()X 职业生涯规划模型 1 【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。A A、有直觉 B、有节奏 C、有步骤 D、有框架 2 【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。C A、人对自己能力的评估 B、人对未来薪金的期待 C、人对自己某种价值的认定 D、人对自己兴趣的确定 3 【单选题】对对alues指的是()。B A、价值观 B、价值集

职业生涯规划教案(学科)

XXX学院学科教案 课程名称:大学生职业生涯规划 授课时间:2016-2017学年第2学期 授课班级:本科各专业 授课教师:XXX 教务处制

XXXX学科教案 教师姓名:XXX 授课班级:本科各班级

南京体育学院学科教案 教师姓名:授课班级:本科各班级

作用决定的。 教学内容安排与要求、组织形式、时间分配备注 三、六种环境类型:六角形模型 20分钟 四、六种人格类型:45分钟 R实用型人(doer)的特点:喜欢具体的任务,缺乏社会交往能力,机械能力强,喜 欢动手,做体力工作,技术性行业工作人员,工程师。 I研究型人(thinker)的特点:任务取向,独立的,分析的,保守的,有智慧的, 抽象的,计算机程序员,科学领域工作人员。 A艺术型人(creator)的特点:自我表达,有想象力,内省,追求美感价值,创造 性的,感觉寻求,编辑、作家,工艺美术工作者。 S社会型人(helper)的特点:社会相互作用,对人感兴趣,良好的人际沟通技能, 社区服务取向,教师,护士,学校辅导员。 E企业型人(persuader)的特点:追寻领导与社会影响,有抱负,言语说服能力, 销售,管理。 C事务型人(organizer)的特点:讲求实际,可以被控制,保守,喜欢结构性、 程序化的工作,职员,会计。 【教学方法】以课堂讲授为主,综合运用研讨式教学、案例、图片、PPT 、 FLASH、历史照片、音像资料等方法和手段。 作 业 目前国内最新的霍兰德SDS量表中文版一般使用由北京师范大学心理学院著名心理测量学家张厚粲教授领导的职业兴趣课题组根据Holland的《职业兴趣》一书(第五版)翻译改编的。有一些网站提供免费的测试,有兴趣的同学可以去看一看。提供学校霍兰德职业倾向测验量表进行测评的网址:https://www.360docs.net/doc/8f15000596.html,/html/20080305/3734.asp

职业生涯规划

职业生涯规划 第一节职业生涯概述 一、职业生涯的内涵 职业生涯,又称职业发展,是指一个人在其一生中遵循一定道路(或途径)所从事工作的历程,是指与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯是指由接受教育开始,经工作、直至退休的活动;内职业生涯是指个人对职业追求的一种主观愿望以及期望的职业发展计划。 二、职业生涯规划 职业生涯规划是指通过员工的工作及职业发展的设计,协调员工个人需求和企业组织需求,实现个人和企业的共同成长和发展。这是一种以人为中心的人本主义管理方法。 三、职业生涯的性质 职业生涯具有以下性质: 1.独特性。2.发展性。3.阶段性。4.终生性。5.整合性。6.互动性。 四、职业生涯规划的发展沿革 职业生涯规划是人力资源管理中一个非常重要而又崭新的问题,有关职业发展或职业生涯的运动过程和运行规律的讨论,乃至职业研究的思想体系和理论体系形成,主要是1965年美国麻省理工学院的薛恩(E·H·Schein)教授《组织心理学》出版到1978年,其《职业动力论》出版这个阶段的事情。 第二节职业生涯规划的有关理论范畴 一、职业生涯的周期 职业生涯周期较为有影响的周期划分有“六分法”和“三分法”。职业生涯的“六分法”是将职业生涯发展阶段划分为职业的准备期、选择期、适应期、稳定期和衰退期。 1.职业准备期:2.职业选择期:3.职业适应期:4.职业稳定期:5.职业衰退期 6.职业退出期 职业生涯的三分法是将职业生涯发展阶段分为早期、中期、后期三个阶段。详见表9-1。

中期职业生涯1.选择专业和决定承担义务的程度 2.确定从事的专业,并落实到工作单位 3.确定生涯发展的行程和目标等 4.在几种可供选择的生涯方案中,作出 选择(如技术工作还是管理职位) 1.开辟更宽的职业出路 2.了解如何自我评价的信息(例如工作 的成绩效果) 3.了解如何正确解决工作、家庭和其他 利益之间的矛盾 后期职业生涯1.取得更大的责任或缩减在某一点上所 承担的责任 2.培养关键性的下属和接班人 3.退休 1.扩大个人对工作的兴趣,扩大所掌握 技术的广度 2.了解工作和单位的其他综合性成果 3.了解“合理安排生活”之道,避免完 全被工作所控制 二、职业生涯系留点及其分类 职业生涯系留点理论是美国管理学家薛恩(E·H·Schein)提出的,是职业生涯发展理论中一个很重要的内容。它反映人们在有了相当丰富的工作阅历以后,真正乐于从事某种职业,并把它作为自己终身的职业归宿的原因。 薛恩把麻省理工学院管理系毕业生的系留点划分为五种类别: 1.技术性能力,2.管理能力,3.创造力,4.安全与稳定,5.自主性 薛恩称这些不同类型的职业倾向为“职业锚”,认为从个人的实际工作经历中较难看出与其职业观点有什么相同之处,但是在其选择职业的动机和原因中却包含着大量的一致性。 三、职业生涯维度 职业生涯维度也称为职业生涯发展道路的运动方向。员工在组织中职业发展道路可能的运动方向,通常不外横向与纵向两种。横向运动是指跨越职能边界的调动,例如,由工程技术转到采购供应或市场销售等。纵向运动是向上的,即沿着组织的等级层系跨越等级边界,获得职务的晋升。 薛恩提出,要想透彻地考察与分析员工在组织中实际的运动态势,除了上述跨职能与跨等级的两类运动以外,还有一种虽属非正式的、但却影响颇大的运动方向,即沿“核心度”方向的运动。这指的员工虽然未获正式授职晋升,仍处于较下层级,但却通过某种获得更多的责任或上层人物的信任等方式,得于进入企业决策的核心圈层从而增大影响力。这种跨越核心圈内、外边界的运动,对员工职业发展的影响不容忽视。 薛恩以圆锥形的三维组织系统模型来表现这三种运动及其相互关系。如图4-1所示。 图9-1:职业生涯发展的三维结构图① ①〔美〕S·韦恩、T·杰克逊。组织行为学。中信出版社、西蒙与舒斯特国际出版公司,1998。162。

职业生涯规划教案

职业生涯规划

第1课时 开启充满希望的人生 ——引言 课题:开启充满希望的人生 课型:新授课 课时数:1课时 教学目标:通过教学,让学生学会做生涯的羸家和如何添加未来的筹码,让学生学会如何清醒地过一生及理解自己的未来不是梦。 教学重点:掌握职业生涯规划的重要性,怎样做生涯的羸家,如何添加未来的筹码。掌握清醒地过一生和自己的未来不是梦中的内涵。 教学难点:理解掌握清醒地过一生和自己的未来不是梦中的内涵。 教学难点:理解职业生涯规划的重要性、做生涯的羸家、添加未来的筹码。 教学方法:讲授法、举例法、分析讨论法、多媒体。 教学内容及过程: 一、首先出示一份舟山晚报,介绍舟山群岛新区发展规划的,向学生介绍一下家乡的发展和你们所学课程、所学专业的关联和从末有过的机遇 三、引入新课: 同学们,你怎样做自己生涯的赢家?如何添加未来的筹码?怎样清清醒醒地过一生?你的未来是不是梦?(边看多媒体,然后引入新课)。 四、讲授新课: (一)要做生涯的赢家: 1、让学生阅看P2页第一自然段的内容。 2、生涯是人一生的经历,要下决心做生涯的赢家,信心十足地向往美好的未来,努力取得 一个成功的生涯。 3、《职业生涯规划》的作用: 它将帮助你把失望转变为希望,把惆怅转变为自信,把烦恼转变为快乐,让你在挫折中 振奋、困惑醒、迷惘中看到光明,引导你走向成功。 (二)添加未来的筹码: 1、人的一生中,职业是如此重要,不但是获取报酬、维持生存的手段,还提供了发展自

己、实现自我的机会,是实现人生抱负、为社会作贡献的平台。 2、学习该课程的意义: 在中职学校学习,不仅能提高综合素质和职业能力,从而实现首次就业;同时还为职业生涯的发展打下良好基础。 3、《职业生涯规划》的重要性: (1)将帮助你从职业的角度,了解自己,了解社会;(2)从所学专业的角度,了解即将 从事的职业,了解今后晋升的路径;(3)从发展的角度,了解职业对从业者素质的要求, 了解就业、创业在职业生涯发展中的作用;(4)从中职生的角度,了解怎样为成才打好 基础,怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码,去争取美好的未来。 (三)清清醒醒过一生: 1、“三百六十行,行行出状元”。 2、职业生涯的成功要我们怎样做? 需要点亮心灯,知道自己的起跑点和目的地,用最适合自己的方式,按部就班地向目标攀登。 ②、需要了解家乡所在地区的经济发展特点,了解所学专业相关行业的发展趋势,学会 把个人的职业生涯发展和祖国的繁荣富强融为一体。 ③、需要以自立、自强、自信的心态对待未来,奋发图强,拼搏向上。 ④、需要明白“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,抓住现在,瞄准未来,掌握自己 生命的时钟。 3、设计好的职业生涯规划还需要进行有效管理。职业生涯管理根据需要,由四个环节组 成:①、有目标地提升自身素质;②、实实在在地付之于实践;③、适时调整目标、查 漏补缺;④、及时进行效果评估。 4、要想把握好自己的人生,就应尽早规划自己的职业生涯。 “走一步、看两步、想三步”,学会规划自己,清清醒醒过一生。 (四)你的未来不是梦: 1、人人都追求美好的未来,它并不是虚无缥缈的梦,而是清晰可及的境界。 2、在学习《职业生涯规划》的过程中,你将学会眼望未来、把握现在,脚踏实地地去努力创 造人生的辉煌。从中能品尝成功的欢乐,享受人生的幸福,为自己的职业生涯添上一份 绚丽,为自己的人生画出五彩缤纷的彩虹。 3、自信是成功的前提!从现在做起,脚踏实地付出努力,未来就会充满希望。 讲完这些,再讲一些多媒体的例子“做你自己”的寓言。

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