小学生素质拓展

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一室内团队游戏

一、游戏名称:蒙眼作画

教具:眼罩、纸、笔,所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。

目标:

1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。

规则:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。

讨论:

1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样?

2.怎样是这些工作更容易些?

3.在工作场所中,如何解决这一问题?

变化:

1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。

2.教员用语言描述一样东西,让队员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考.

二、游戏名称:解手链

形式:10人一组为最佳

时间:20分钟

材料:无

适合对象:全体人员

活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

操作程序:

1.培训师让每组圈着站成一个向心圈

2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。

3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。

4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。

讨论:

1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?

2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化?

3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?

三、游戏名称:瞎子走路

游戏方法:两人一组(如A和B)

A先闭上眼将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A进行。

如:向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。

然后交换角色,B闭眼,A指引B

分析:

1.通过体验,让队员体会信任与被信任的感觉。

2.作为被牵引的一方,应全身信赖对方,大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任,对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错,信任很难重建。

四、游戏名称:串名字游戏

游戏方法:

小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名队员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,

最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解

五、游戏名称:循环相克令

用具:无

人数:两人

方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。

兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽

缺点:只是两个人的游戏

六、游戏名称:官兵捉贼

用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数:4个人

方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制

缺点:人数不易过多。

七、游戏名称:拍七令

用具:无

人数:无限制

方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。

兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。

八、游戏名称:开火车

用具:无

人数:两人以上,多多益善

方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

九、游戏名称:猜人名游戏

形式:分5人一组,20人一个班最为适合,这样就有4个小组

时间:15-20分钟

材料:四顶写有名人名字的高帽

适用对象:最适用于训练销售人员及一线管理人员

活动目的:

训练一线管理人员,或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围,从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程,练习如何组织问题及分析所得到的信息。

操作程序:

1、在教室前面摆四个椅子。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们。

3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜,从1号开始,他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答YES,他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO,他就失去机会,轮到2号发问,如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

有关讨论:

你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?

如果你是名人,你回怎样改进提问的方法?

十、游戏名称:勇于承担责任

规则:学员相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。

当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”

做几个回合后,提问:这个游戏说明什么问题?

面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

十一、简单小游戏

1、一行人站成一纵列,前后贴紧,同时将右手伸出,弯曲放在体侧和肩膀持平,手指做枪击姿势后,将一根竹竿放在每个人的食指上,大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部,不能移动身体,食指不能离开竹竿,每个人的食指都必须贴在竹竿下方。

2、一行人围成一圈,一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。圈中还有一人,他是讲述故事场景的人。,当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做

树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚,做讲述故事场景的人。故事场景有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动,松鼠不动。

3、兔子舞,分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步,收回;再右脚向右跳一步,收回;然后双脚并拢向前跳两步,再向后跳两步。首先一行人围成一圈,左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上,然后按照步法跳;中等难度的就是左手抬起,右手从左腋下穿过,和后面人的左手相握,然后按步法跳,或者每个人两脚开立,弯腰,右手从双脚中穿过,和后面人的左手相握,然手按照步法跳;高难度的就是人与人之间贴紧,膝盖弯曲,前面的人坐在后面人的大腿上,后面的人手搭在前面的人肩上,然后大家往前跳两跳,再往后跳两跳。

4、大风吹。大家围坐一圈,中间站一个人。此人说大风吹,众人问“吹什么”,此人回答吹一样东西,满足该东西的人就必须交换位置,不得和两边的人交换位置,此人参与抢位置的过程,未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”,那么戴首饰的人就必须交换位置。

5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系:大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物,如果构成被吃的关系,则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候,要模仿动物的样子:大象是左手向前平举,拇指向上,右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子;老虎是要双脚前后交叉,双手在脸侧作出弯曲的姿势;老鼠是双脚并拢,弯曲,双手放在脸侧,四指和拇指相碰。

6、大家围坐一圈,但是都面朝外,背向里。在规定时间内,分别从1依次报到30,不允许相邻的人报相邻的数,也不允许两个人报同一个数,当出现沉默时不能超过5秒,每个人起码要报三个数。

7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片,拼成一个正方形,然后逐渐减少拼片的块数,看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块,以增加难度和对抗性。

二户外活动

一、飞越激流

时间: 30分钟~1小时

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8—12个人组成的小组。

道具:(每个小组)

·1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。

·一根粗绳子,这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。

·两根4~6m长的木条(10~20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。

·一桶水(代表液体炸药)。

·准备一些水备用。

概述:这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

目的:1.培养团队合作精神。2.练习以小组为单位解决问题。

准备:

1.选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从“河”的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸。(详见主图)

2.根据飞越的方向,确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上,放上两根木条,或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸,最好先打出4个木桩,然后再拉绳子。

3.给每个小组的桶里装水,水满到距桶边2cm或3cm为止。

步骤:

1.分好小组后,做游戏开场白,开场白示例如下:

你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中。突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒了炸药,即便只有一点点,携带炸药的人都必须回去,重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面,这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸,重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央,必须想办法把它拉到岸边来。注意,任何人都不许接触河面。

2.等所有小组都做完游戏之后,引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。

讨论问题示例:

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?

·哪些因素有助于成功完成游戏?

·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

·游戏过程中有无领导者产生?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:通常情况下,不允许在悬挂的绳子上打结,如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。

变通:1.设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。

2.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。

二、三个进球

时间: 5~10分钟人数:不限

道具:(每个小组)

·1个大垃圾桶(用来接球)。·40个网球(放在袋子或盒子里)。

概述:这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。

目的: 1.向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。

步骤: 1.邀请一个志愿者,让他和你一起站在前面。

2.让志愿者面向某一个方向站好,目视前方。不可以左顾右盼,更不能回头。然后,把装有40个网球的袋子交给他。

3.把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。

4.告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。

5.让其他队员指挥志愿者,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意,这里只允许通过语言传达指令。

6.等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感。

7.引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。

讨论问题示例:

·哪些因素帮助你实现了目标? ·哪些因素增加了实现目标的难度?

·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?

·如何才能更快更好地实现目标? ·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:注意不要被乱飞的球砸到。

变通:可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。

三、战俘

时间: 2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。

道具:·两顶红帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

·两顶蓝帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。

概述:这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

目的: 1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。

2.娱乐。 3.可以作为课外思考题。

准备:把四顶帽子分别放人4个纸袋子里,注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记,以保证在发帽子时,给1号战俘一顶红帽子,2号战俘一顶蓝帽子,3号战俘一顶红帽子,4号战俘一顶蓝帽子。

步骤:l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。

2.邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子,告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子,不得擅自开启。

3.让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面,将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧,将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面,将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面,将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后,告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。

4.让其他队员每四个人组成一个小组,并告诉他们保持沉默,仔细听。

5.所有小组组建完毕、就位之后,给站好的4个“战俘”作游戏开场白,开场白如下:

请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排,并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话,就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛,把帽子从袋子里拿出来,戴在头上。在这个过程中,任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色,如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色,你们4个人都会被释放。但是,如果第一个答案是错误的,你们都会被枪决。显然,第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。

6.有必要的话,重述一遍游戏开场白,以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后,对他们说:“从现在开始,你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”

7.把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外,问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?

8.游戏小组找到答案之后,引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。讨论问题示例:

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题答案的?每个人都做了什么?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

变通:1.可以让多个小组同时做这个游戏。

2.每个小组都遵循上面的步骤,这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。 3.这个游戏也可以作为课外作业,让学员们自己去思考。

只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子,他可以据此这样推理:如果他自己也带着一顶蓝帽子的话,4号战俘就会看到两顶蓝帽子,那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子;但是4号战俘没有说话,这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子,那么自己的帽子一定是红色的。

四、打绳结

时间: 2~10分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。

道具:(每个小组) ·一节约I米长的绳子。

概述:这是一个简单的、随时可用的户外游戏。

目的:1.在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。

2.演示合作的作用。

步骤:1.告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。

2.人数较多时,需要将队员划分成若干个由5~7个人组成的小组。

3.给每个小组发一根绳子。

4.致游戏开场白,开场白示例如下:

很久以前,有一个著名的魔术师,她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气,便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子,问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下,打出一个绳结。请你们以小组为单位,帮助魔术师打出这个绳结。

5.找到答案的小组可以开始课间休息。

讨论问题示例:

变通:这个游戏也可以作为个人游戏。

答案:一名队员折叠双臂,使之交叉于胸前,另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环,然后将绳子的两端放在她的手上。这样,她打开双臂后会自动形成一个绳结。

三学习智慧操

训练自的:引导学生初步了解10种学习策略,并尝试运用这10种策略改善自己的学习行为。

每天练一节,每节5至10分钟;持之以恒,练完十节。再从头开始,坚持第二遍练习。你会发现,你在学习中渐渐变得聪明起来。

第一节讲一讲

要求:你扮演老师的角色,爸妈或同学做你的“学生”,你用10分钟时间,把学过的主要内容,也可把你认为最熟悉的内容,讲给他们听。(说明:讲的过程,就是加深记忆的过程,就是加深理解的过程。)

第二节并一并

1.请读五遍下列词语,看能否记住?

桌子北京粉笔工人椅子黄牛

医生黑板纽约狮子教师美国

老虎律师白马法官延安农民

2.如果将它们重新归并一下,看是否容易记住?

桌子——椅子北京——延安老虎——狮子

粉笔——黑板工人——农民黄牛——白马

医生——教师美国——纽约律师——法官

3:在语文、数学及其他学科中,运用“并一并”的方法,提高学习效率。请举一例,写在下面:

第三节连一连

要求:知识之间是有联系的。可以用线条将它们连接起来。

例:练习:请按上例把本学期所学数学知识连起来,试试看。

第四节问一问

要求:

(1)围绕一个内容自我提问(提的问题越多越好);

(2)提出的问题不要重复;

(3)提出的问题可以自己回答,也可以不回答。

例:诗歌“春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。”

问:“晓”是什么意思?春眠为什么不觉晓?睡着了,怎么能听到鸟叫声?“知多少”究竟是知道多少,还是不知道多少?……

练习:

(1)请围绕本学期所学课文的题目(任选一篇)进行提问,把问题写在下面:

(2)请围绕本学期所学的数学例题(任选一题)进行提问,把问题写在下面:

第五节变一变

要求:

围绕一个内容,进行各种变化,看它们会产生什么样的结果。

变的方式越多越好。

例:他不是个好孩子。

他不是个坏孩子。

他是个好孩子吗?

他难道是个好孩子吗2

他难道不是个好孩子吗2

谁说他是个好孩子?

……

练习:

(1)选一语文学习内容,进行变化。

(2)选一数学学习内容,进行变化。

第六节反一反

要求:

原来的问题从正面说,现在反过来想一想;

原来的事情按顺序说,现在倒过来想一想;

原来的内容是先讲原因,后讲结果,现在调过来想一想。

例:已知被除数是180,除数是60,求商是多少?

反一反:已知商是3,除数是60,求被除数是多少?

(“反”的方式越多越好)

练习:(1)阅读语文课本中下一篇没有学过的课文,先读最后一段,想一想;再往前读倒数第二段;如此倒读,每读一段想一想,前面可能写些什么。(2)把当天的数学作业题全部反一反,看有些什么变化。

第七节比一比

要求:比较所学内容的相同点与不同点;找出的相同点与不同点越多越好。

例:相同点①第一课,第二课都是记叙文;②都是以写事为主的;③都是按事情发生的顺序写:④重点段落都在第二段偷训练要求都是学会写一件事

练习:(1)比较最近所学三篇课文的相同点与不同点。(2)比较最近所学数学知识的相同点与不同点。(3)任选你班上的两三位任课老师,将他们的相同点与不同点简要写下。

第八节扩一扩

要求:围绕一个内容,进行扩散思维。扩散越多越好。

例:砖头有什么用处?可以砌房、铺路;可以作垫物;可以打人;可以作垂重物;可以写字;可以做颜料。

练习:(1)半圆形的物体有哪些?尽可能多地写出来。(2)一个人学习成绩提高了,可能有哪些原因?尽可能多地写出来。

四学习策略训练

训练一成功的奥秘

训练目的:引导学生了解学习策略对于学习成功的重要性。

活动1 有关“宠物”的信息

开展主题性的搜集信息比赛,看谁在规定时间内搜集到的有效信息多。

例如,全班开展的以“宠物”为主题的搜集信息比赛。比赛时间:一个星期。可以运用任何一种方式搜集信息,可以运用任何一种方式展示你所搜集的信息,但必须紧扣主题。

请获胜者展示他的信息,并介绍他是怎样搜集信息的。

举办“宠物’信息展示会。

活动2我有一个小窍门

(1)填空:

我觉得学习数学最好的方法是:

我认为学习数学最不好的方法是:

(2)小组交流,主题是“学习数学的小窍门”。

(3)请数学学习成绩优异的高年级学生和本班学生介绍学好数学的经验。

建议:也可以结合其他各门学科的学习,进行类似的活动。

活动3小老师

让学生在学校或者在家庭选择一位比自己低一、两个年级的小学生,对他进行一两次学习辅导。

记下:辅导的是谁?

辅导的是什么内容?

辅导过程:

辅导的结果:

然后,相互交流辅导的方法与体会。

训练二策略传授

训练目的:结合课堂教学,传授良好的学习策略,引导学生了解常用的良好的学习策略,进而改进自己的学习策略。

示例:

如何向学生传授“提问策略”,请看这位老师的实践——

第一天:

课文:水噬鱼蛇,比铜头蛇长一点,发现于美国的东南部各州的沼泽地带,与铜头蛇和响尾蛇同属一类毒蛇。它被称为“斑蛇”,因为在它们的两眼之间都有一些斑痕。它们的鼻孔都对热敏感,可帮助它们判断前面是否有热血动物。水噬鱼蛇还有另一个名字——“棉花嘴”,因为它的嘴有白线。

(1)学生:在东南部发现了什么,还有铜头蛇、响尾蛇,它们有……我做什么。

(2)教师:这样,你想了解斑蛇吗?

(3)学生:是的。

(4)教师:用“为什么”提一个关于斑蛇的问题。

(5)学生:(没回答)

(6)教师:这样提问怎么样:“为什么这些蛇被称作斑蛇?”

(7)学生:为什么知道它们被称为斑蛇?

(8)教师:再来一遍。

(9)学生:他们为什么,斑蛇……

(10)教师:是这样:“他们为什么称这些蛇为斑蛇?”

(11)学生:他们为什么称这些蛇为斑蛇?

(12)教师:好。

第四天:

课文:雄蜘蛛比雌蜘蛛小很多,身体呈暗褐色,它大多数时间呆在雌蜘蛛织的网里。

(13)学生:(没提出问题)

(14)教师:这一段讲了什么?

(15)学生:雄蜘蛛,雄蜘蛛怎么样……

(16)教师:很好,继续说。

(17)学生:雄蜘蛛怎么样,比较小……我怎么说呢?

(18)教师:想一想,你想要问雄蜘蛛做什么,用“如何”来提问。

(19)学生:多数时间它们如何呆着?

(20)教师:非常接近了,问题是这样的:“多数时间雄蜘蛛是如何度过的?”现在,你来提问。

(21)学生:多数时间雄蜘蛛是如何度过的?

第七天:

课文:也许你感到奇怪,熔岩和其他火山爆发时出现的物质是由哪里来的呢?在地球的中心是熔融的岩石,被称为岩浆。它在气体压力的作用下向上运动,以至达到地球表层。最后岩浆可能从地壳岩石的缝隙或者是其他薄弱地带冲出来。这样熔岩就从火山口流了出来,或者熔岩微粒像浓烟一样喷向天空。

(22)学生:地下面的压力如何将大量热的岩石推向上面?是这样吗?

(23)教师:不十分妥当,用“当……时将发生什么?”来提问。

(24)学生:当地下面的压力将大量热的岩石推向上面时将发生什么?

(25)教师:很好。

课文:最有趣的食昆虫植物是捕蝇草,它只生长于地球上很小的区域——南、北卡罗来纳的沿海沼泽地带。捕蝇草看起来并没有与众不同之处,但其习性确实使它成为一种神奇的植物。

(26)学生:最有趣的食昆虫植物是什么?它生长于什么地方?

(27)教师:两个问题都很好,是清楚而重要的问题。

第十五天:

课文:科学家来到南极,研究考察在南极洲的夜晚仍然照亮上空的奇妙的光。这种南极光是由地球磁场作用于空气中的电子微粒造成的,它可帮助我们认识空气层上缘的边界等问题。

(28)学生:科学家为什么来到南极进行考察?

(29)教师:很好。问题概括了这一段的含义。

在这一系列的交互对话中,第一天教师看到学生很难提出问题,于是在开始对话时,就指出了课文大意,再引导学生用“为什么”来提问。若学生还不会提问题时,教师便提出问题让学生摹仿。第四天,教师没有指出课文的主要内容,而是在引导学生提出尽量接近合理的问题后,才提出问题。随后学生主动提问的能力进一步提高了。第七天,教师要求改变问题的类型,用“怎么样?”来提问,学生能做到了。到第十一天和第十五天,学生已初步形成了良好的提问策略,能独立地承担主持课文提问的角色,这时,教师只是给以适当的评价。

学生从不懂得提问的策略,在教师的引导下逐步掌握了运用“为什么”“如何”“当……时将会发生什么”以及抓住重点进行提问的策略。在这整个过程中,教师的几种作用是十分重要的:

示范作用。像我“这样提问怎么样……”“再来一遍”,教师在策略传授过程中做好示范。

给予作用。教师在适当的时候,给予学生“为什么”“如何”“当……时将发生什么”等提问策略的关键词句。

纠偏作用。“非常接近了”“不十分妥当”,当学生使用策略发生偏差时,及时给以纠正。

点拨作用。提的问题“提清楚而重要的问题”,提的“问题概括了这一段的含义”,这些话语都是在告诉学生应该提什么样的问题。

评价作用。对学生的策略学习不断地给以恰当的评价,特别是在能运用良好学习策略时,更要给以强化。

由于重视了这五种作用的发挥,策略传授才能收到好的效果。

(1)摹仿上例,向学生传授运用“为什么”“如何”“当……时候”等词语进行提问的策略。

(2)请一些学生做老师,由小组其他同学做学生,传授“如何提问”的策略。轮流做老师。

(3)在做老师之前,先请学生写下~种“如何提问”的策略。

(4)自问自答练习。

示例:

(1)阅读前的提问:

课文题目是什么?

从题目中我知道了什么?

如果我来写这篇文章,我可以写什么内容?

猜一猜:课文可能先写什么?再写什么?最后写什么?

(2)阅读中的提问:

课文一共有几段?

第一段有哪几个难以理解的词语?

第一段主要写了些什么?

(其余各段模拟第一段的提问)

能不能把第一与最后一段对换?为什么?

(3)阅读后的提问:

我理解读过的所有内容吗?

我能列出课文的提纲吗?

我能用最简短的语句概述课文的内容吗?

课文的全部内容与课文题目有什么联系吗?

五丰富角色经验

自我意识问题有很多是因为缺少角色经验造成的。在辅导与训练中,让学生扮演多种角色,体验多种角色,对解决自我意识问题大有裨益。

示例:自我意识问题:有的学生在家庭或学校中,经常表现出“自我中心”的心理倾向与行为。

辅导与训练:

(1)让学生做老师,家长做学生,每天晚上给家长上10分钟的课。上课时,家长有意识的做出不注意听讲、做小动作等不良行为,让“老师”处置。

(2)让学生做学习小组的小组长,请他组织小组的学习活动。

(3)让学生做“小解放军”,开展“一日军营生活”活动。

(4)让学生做游戏或体育小竞赛的裁判;然后在让他参与游戏,由别人做裁判。

六惩罚措施

一、卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

二、屁股写字。顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。

室内团队游戏儿童素质拓展活动

室内团队游戏儿童素质拓 展活动 Last revision date: 13 December 2020.

室内团队游戏儿童素质拓展活动 一、游戏名称:蒙眼作画 教具:眼罩、纸、笔,所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。 目标: 1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。 规则:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。 讨论: 1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样? 2.怎样是这些工作更容易些? 3.在工作场所中,如何解决这一问题? 变化: 1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。 2.教员用语言描述一样东西,让队员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考. 二、游戏名称:解手链 形式:10人一组为最佳 时间:20分钟 材料:无 适合对象:全体人员 活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序: 1.培训师让每组圈着站成一个向心圈 2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 讨论: 1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱? 2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化? 3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心? 三、游戏名称:瞎子走路 游戏方法:两人一组(如A和B) A先闭上眼将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A进行。 如:向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。 然后交换角色,B闭眼,A指引B

拓展训练方案-中学生素质拓展训练方案

拓展训练方案-中学生素质拓展训练 方案 600学生拓展训练方案 09:00 -- 09:30 进场仪式:统一到达笑翻天拓展乐园停车场集中,由各车导游领取门票派到每车队员手上,以车为单位集中进入笑翻天红色大舞台前集中,从舞台左侧开始,依次是1号车、2号车、3号车****** X号车,每车按1 路纵队面向舞台列队站好。 09:30 -- 09:45 开营仪式 学校领导讲话,笑翻天拓展教官介绍当天活动的安排、安全注意事项及活

动纪律等,进行分队:每个车为1个大队,共X大队。 09:45 -- 10:00 组建团队、破冰 进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。选用2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10:00 -- 12:00上午拓展科目: 1、盲人方阵 整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型,团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契,学会用心沟通,最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化,把简单的东西量化,用流程来推动执行者的工作,让执行者通过该流程就知道自己该做些什么,应该怎么做,而不是事事靠领导来推动。 2、无轨电车 以小组为挑战对象,各级人员通过

“同穿一双鞋”,感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使各级员工充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。 3、珠行万里 各小组所有队员一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让全体队员明白,当遇到难以完成的任务时,需要大家积极参与、相互配合,不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。 4、突出重围---攀壁 参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。 5、木桩桥---天罗地网

室内素拓游戏大全

素拓游戏 A.第一环节,热身游戏:U形排年龄 游戏时间:10分钟 游戏规则:要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列,要求在排列的过程中不能讲话,用眼神,手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分,最慢的队要接受惩罚,集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完年龄后出错的团队也要接受惩罚,惩罚同上。 B.第二环节,火车接龙 游戏时间:10分钟 游戏规则:火车头,即第一个人可以双脚着地,游戏过程中其他人只能一条腿着地,若出现两只脚着地的必须重新开始游戏(由工作人员或其他队监督),六组从同一地点出发,要求到达10米远的终点。记时,用时最少者获胜。 C.第三环节:吸管传皮筋 游戏时间:10分钟 游戏规则:每队的每一位成员口中叼一根吸管,在第一位的吸管上吊一个皮筋,然后依次凭借吸管往下传,记时比较快慢。比赛过程中不允许其他地方接触皮筋。掉到地上的话,必须重新开始进行。 D.第四环节:龙的传人 游戏时间:10分钟 游戏规则:每队成纵队蹲下,后一人双手搭着前一人的双肩,排头擎一个龙头模型,发令后从起点出发,同时喊“一二、一二!……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米,规则是不准站起来,先到终点不散架,以最先完成的组为胜。E.第五环节:双龙戏珠 游戏时间:20分钟 游戏规则:此游戏需要两组两组进行PK赛。首先,每个小组的6个成员横向站立,工作人员将他们的左右脚依次绑好,然后在跑道中间放置一个气球,先由两个小队进行比赛,站在离气球等距的两边,同时向气球前进,哪个队伍先抢到气球的就算赢的。次过程也需计分。 G.第七环节:信任靠 游戏时间:15分钟 游戏规则:每队先出两个人,不允许用手撑地的情况下,通过合作后两个人同时站立起来,然后人数加为三个,四个,五个,六个,用时最少的队伍胜。 抢龙尾 每组排一直线,龙尾最后的组员挂一彩带,各组各自劲逐,设法枪对方的彩带。

适合小学生的素质拓展活动游戏锦集

适合小学生地素质拓展游戏有哪些呢? 搜捕游戏: 两个学生蒙着眼围着圆圈走,一个当警察,另外地一个当坏蛋小偷,警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走,警察去抓小偷,抓到了就胜利.文档收集自网络,仅用于个人学习 数字游戏: 老师说“ ”和任意一个数字,同学们就迅速跑动起来按照老师说地数字跟其他地同学组成与这个数字人数相同地小组.组好后就围成圈坐下来.没有组好地同学就去数数组好地圈得人数对不对.文档收集自网络,仅用于个人学习 延伸游戏:把学生用水果单词分组,然后老师说“ ” 和任意一个单词,代表该单词地学生必须组在一起.文档收集自网络,仅用于个人学习 大风吹: 准备用具:椅子 游戏玩法:参加游戏地孩子们围成圈,,把学生用水果单词分组,当老师说出一个水果名称时,这一水果名称地小组地学生要起来互换位置.然后当小鬼地学生要趁机抢位置坐下,没有抢到位置地同学要继续当鬼.文档收集自网络,仅用于个人学习 注意事项:当老师念两个水果地名字时,这两个水果地学生都要起来换位置,或者当我念“”时,全体换位置.文档收集自网络,仅用于个人学习 颜色游戏: 全班学生问老师“什么颜色?”,然后老师就说一个颜色,同学们就去找该颜色地东西然后触摸它.(也可以规定用身体地哪个部位来触摸增加趣味性)文档收集自网络,仅用于个人学习 字母歌曲游戏: 游戏玩法:唱字母歌,每次省掉一个或者两个字母,然后同学们猜省掉地字母 丢东西游戏: 游戏玩法:全班围成一个圈,先决定有谁开始先丢,把东西丢在一个人地身后,被丢地人立即拿起东西去追丢地人,追到就拍他(她)一下,丢地人要尽力绕一圈跑到被丢地人地位子上坐下.输地人就做丢东西地人.文档收集自网络,仅用于个人学习 支持前线: 全班同学问老师“ ?” .,老师就回答说:“ , ”,同学们就搜集东西.(指定地东西可以是教室里地物品或文具)文档收集自网络,仅用于个人学习 肢体写字:一个同学用肢体写字母,其他人猜 将错就错: () 学生坐在原位,注视着教师. 教师在教室里随意走动,他可以突然停在一个学生面前,用手指着自己地鼻子说:(有意讲错) 那个学生也将错就错,指着自己地眼睛说:.文档收集自网络,仅用于个人学习 () 如果学生讲错了,就让他代替教师,再同样地做一遍. () 变化:教师可以手拿一些文具,指着钢笔说:.学生则指着自己地铅笔说:.文档收集自网络,仅用于个人学习 () 作用:巩固单词,操练句型. 泡泡糖 主持人召集若干人上台,人数最好是奇数,当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体地某个部位,台上地人就要两人一组互相接触主持人说地部位.比如,主持人说左脚心,那么台上地人就要两人一组把左脚心相接触.而没有找到同伴地人被淘汰出局.当台上地人数剩下偶数时,主持人要充当人在其中,使队伍始终保持奇数人

学生素质拓展训练课程

学生素质拓展训练课程 明阳天下国际培训集团 一、目的意义 通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力,打破心理极限,挑战自我,培养逻辑思维能力和团队合作精神,增强目标意识和谋略意识,塑造健全的人格,同时加强各学校之间的交流和互动,融洽各学校之间的关系,进而促进和谐校园的建立。 参训个人的收益 认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调适身心状态,不浮躁,不颓废,更好地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心,启发想象力与创造性,提高解决问题的能力;改善人际关系,学习欣赏别人,学会关心他人。 参训团队的收益 进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力;树立相互配合,互相支持的团队精神和整体意识;改善人际关系,形成积极向上的组织氛围;促进组织内部的沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量,使之聚合并在工作中全部释放出来,形成从容有序的团队运作风格。 二、活动优势 加强少儿的信念教育。

挖掘潜能,培养积极向上的心态和良好的心理素质。 打破课堂说教式的教育方式,采用体验式教育。 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理,塑造完美人格。 活动可循环操作,具有很强的可传承性。 活动参与面广,能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。 活动项目限制较少,所需材料简单(活动经费相对较少),可操作性强。 三、方案内容 活动分两个阶段进行: 第一阶段:单位分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员,组成一个优秀的代表队,并为其建制命名。由他们负责素质拓展的传承。 第二阶段:代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展,最终产生前三名代表队,在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团,并为其建制命名。教练团在学校传承素质拓展,丰富素质拓展的项目。 培训计划范例 1、介绍拓展训练的概念。 2、破冰游戏:项目:人椅(5分钟)。

少儿素质拓展活动游戏大全

室内.户外团队趣味游戏 《五毛和一块》 道具:不需要; 场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求; 人数:10几个人就可以,人多些更好玩的人员:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,负责发号司令规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。 《吸管运输》 道具:吸管、钥匙环 同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上 《叠报纸》 道具:报纸 将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。 《交头接耳》 道具:不需要 组织者准备一句较长且绕口的话(如:两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少),各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话,回去后在规定时间内通过"交头接耳"的方式从第一个人传达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话。 《三人夹球跑》 道具:气球 每组三人,每组以一支气球作为比赛器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人当中进行折返跑,过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩。

小学生素质拓展课外活动方案精编WORD版

小学生素质拓展课外活动方案精编W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】

课外活动方案 一、指导思想: 为了认真贯彻《天津市中小学生素质拓展课外活动计划的通知》,减轻学生过重的课业负担,开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神,落实教育规划纲要,坚持立德树人,全面实施素质教育,按照“政府主导、社会支持、学校组织、学生自愿”的工作思路,以体验教育为基本途径,以体育艺术“2+1”项目和学生“实践课堂”为载体,深入开展中小学生体育、艺术、文化、科技、少先队和社会实践等课外活动,着力提升学生综合素质,着力培育学生健全人格,促进学生身心健康发展,切实增强学生的社会责任感、创新精神和实践能力。 二、活动目的: 通过活动,拓宽学生的视野,丰富学生的课余生活,培养他们高尚情操和良好品德以及兴趣、爱好、特长等。提高学生的自主性,调动学生的积极性,鼓励学生的创造性,力求活动的成效性,使活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽的窗口。 三、基本原则: 1.面向全体、务实创新; 2.彰显个性、遵循规律; 3.加强交流、开放研究; 4.注重安全、快乐身心。 四、活动要求:

1、活动内容安排科学,有系统,每次活动过程材料齐全,期末结束上交相关材料。(学生作品、过程资料、活动成效等)全学年要有至少一次的小组活动展示。 2、做到“三定”(定人、定时、定点),定人:人员;固定,在学生自愿的前提下,由指导教师指导学生开展活动,活动时间每天不少于1小时,指导教师或社团负责人做好学生的点名工作,保证学生的出勤率;定时:每天的课间操和课外活动时间,教师无特殊情况不得随意变动,如有特殊情况需提前向学校申请并通知学生。定点:活动地点固定,充分利用学校资源,固定活动地点,爱护学校的设施设备,并做好保证工作。 3、指导老师要求: 1、每个社团的小组有一名指导老师,由学校聘用具有一定专长及热情的教师担任。 2、指导老师负责指导社团活动,包括社团组织计划、执行及评估工作。 3、指导老师应于每次社团活动到场指导,并负责点名及学生的安全工作。 4、指导老师应拟订社团活动进度表,指导社团活动; 五、活动内容: 以社会主义核心价值观为指导,深入开展“弘扬和培育民族精神”、“爱国歌曲大合唱”、“学雷锋树美德”“落实行为规范和安全教育月”等主题教育活动。结合学校班队会和国旗下讲话,对学生进行德育教育。 学校在原有的腰鼓社团的基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,根据学生的意愿,符合个性发展,也结合我校国家级乡村少年宫社团活动的开展和学校实际,本学期组建成六大社团,分别为:才艺类社团、体育类社团、棋类社团、器乐类、国学类社团和科技类社团,共计20个社团。

北京小学生素质拓展项目

小学生素质拓展项目 明阳天下国际培训集团 一、目的意义 通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力,打破心理极限,挑战自我,培养逻辑思维能力和团队合作精神,增强目标意识和谋略意识,塑造健全的人格,同时加强各学校之间的交流和互动,融洽各学校之间的关系,进而促进和谐校园的建立。 参训个人的收益 认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调适身心状态,不浮躁,不颓废,更好地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心,启发想象力与创造性,提高解决问题的能力;改善人际关系,学习欣赏别人,学会关心他人。 参训团队的收益 进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力;树立相互配合,互相支持的团队精神和整体意识;改善人际关系,形成积极向上的组织氛围;促进组织内部的沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量,使之聚合并在工作中全部释放出来,形成从容有序的团队运作风格。 二、活动优势 加强少年的信念教育。

挖掘潜能,培养积极向上的心态和良好的心理素质。 打破课堂说教式的教育方式,采用体验式教育。 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理,塑造完美人格。 活动可循环操作,具有很强的可传承性。 活动参与面广,能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。 活动项目限制较少,所需材料简单(活动经费相对较少),可操作性强。 三、方案内容 活动分两个阶段进行: 第一阶段:各个学校以年级为单位分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员,代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团,并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。 第二阶段:以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展,最终产生前三名代表队,在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团,并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展,丰富素质拓展的项目。 培训计划范例 1、介绍拓展训练的概念。 2、破冰游戏:项目:人椅(5分钟)。

素质拓展训练小游戏

素质拓展训练小游戏一:滚雪球***1.全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我叫杨XX.」第三人起立则说:「张XX、杨XX你好,我叫刘XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。 二:接力模仿秀*****游戏规则: 1.首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方; 2.由主持人宣布来台上10位自愿者,为A、B、C……J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写"monkey",让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给A看,礼耕堂<>,B 以后不能看,然后让A以不能说话的肢体语言描述给B,C不能看,然后B再描述给C,以此类推,最后由J看到的I的描述,告诉大家她所想到的事物。 三、歌词秀***游戏规则: 1.全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右; 2.主持人说出一个字,Metin2 Yang <>,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去; 3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚。然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去。 四、万里长城永不倒*****游戏规则: 1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈五、解环*****游戏规则: 1、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员 2、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员 3、将新形成的环以最快的时间解开一。运明珠目的:组员互相合作时间:5-10分钟材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子内容:

精品-常见的素质拓展项目大全

常见的素质拓展项目大全 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。以下是拓展训练栏目的为您搜集整理的《常见的素质拓展项目大全》,供参考! 无敌风火轮 一、项目类型: 团队协作竞技型 二、道具要求: 报纸、胶带 三、场地要求: 一片空旷的大场地 四、游戏时间: 10分钟左右 五、详细游戏玩法: 12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的: 本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态

度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介: 这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数: 12-16人 三、场地要求: 高台最宜 四、需要器材: 束手绳 五、游戏时间: 30分钟左右 六、活动目标: 培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介:

全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数: 10-15人 三、场地要求: 开阔的场地一块 四、需要器材: 3米长的轻棍 五、游戏时间: 30分钟左右 六、活动目的: 在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害;; 这个项目将告诉大家:;照顾好自己就是对团队最大的贡献;。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型: 团队协作型 二、游戏目的:

适合小学生的素质拓展室内团队游戏

适合小学生的素质拓展室内团队游戏适合小学生的素质拓展室内团队游戏 数字游戏: 老师说“group of”和任意一个数字,同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。 延伸游戏:把学生用水果单词分组,然后老师说“group of” 和任意一个单词,代表该单词的学生必须组在一起。 大风吹: 准备用具:椅子 游戏玩法:参加游戏的孩子们围成圈,,把学生用水果单词分组,当老师说出一个水果名称时,这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下,没有抢到位置的同学要继续当鬼。 注意事项:当老师念两个水果的名字时,这两个水果的学生都要起来换位置,或者当我念“fruit”时,全体换位置。颜色游戏: 全班学生问老师“什么颜色,”,然后老师就说一个颜色,同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。(也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性) 字母歌曲游戏: 游戏玩法:唱字母歌,每次省掉一个或者两个字母,然后同学们猜省掉的字母丢东西游戏: 游戏玩法:全班围成一个圈,先决 把东西丢在一个人的身后,被丢的人立即拿起东西去追丢的定有谁开始先丢,人,追到就拍他(她)一下,丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东西的人。泡泡糖

主持人召集若干人上台,人数最好是奇数,当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如,主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得奖品时,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意,主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑晕。两人拔河 每两人一组,背对背骑马桩的姿势站立,然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握,用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性,由于姿势并不优美,再加上参加人员有一定限制性,所以并不太适合单位的联欢活动。 正话反说 选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 一、游戏名称:蒙眼作画 教具:眼罩、纸、笔,所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗,在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到,当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。目标:

5个素质拓展项目介绍

5个素质拓展项目介绍 1)、搭桥过河 项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛职员:每队派六人上场(2男4女) 场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米 需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等) 竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,出发点组手持四块;小地毯;,由第一名队员向前搭放;小地毯;,第三个队员不断地把身后的;小地毯;传给第一个队员,三人踩着;小地毯;前进30米,其间隔为30米(以一篮球场宽为准,往返),要求脚不能触地,绕过障碍物回到出发点,待三人全部过界后另一组将接过;地毯;以同样的方式往回走,最先到达出发点的为胜。按时间记名次,按名次记分。 竞赛规则:(1)、参赛队队员在出发点线外预备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比胜过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,练习团队内部的协调能力。 2)、地雷阵 一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏 二.游戏时间:15~30分钟 游戏人数:至少12人,越多越好。

所需道具: 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳索(30英尺)。 3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的;地雷;。 游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组布满活力。 具体步骤: 1.选一块宽广平整的游戏场地。 2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,由于这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。 3.让每个队员找一个搭档。 4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳索平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳索标志着地雷阵的出发点和终点。 6.在两绳之间尽量多地展上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的出发点处,挨着出发点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

学生素质拓展活动方案

学生素质拓展活动方案 学生素质拓展活动方案目的是为了提高学生的心理素质以及身体素质,丰富学生的第二课堂,如下是网跟大家分享的2017大学生素质拓展活动策划书,欢迎阅读,更多相关 文章,欢迎关注! 学生素质拓展活动方案一 一、活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识,提高实践和创新能力;同时也可以 提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。 三、活动主题 友谊合作拼搏创新团队 四、活动内容 1.活动时间:12月 2.活动地点:校内以及校外空场地 3.活动对象:商学院10级、11级本科生学生干部 4.活动形式:室外活动 五、活动流程 (一)前期准备 1.工作人员简单培训,分工; 2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传; 3.组织并统计报名人员名单;

4.购买、准备活动道具。 (二)中期活动 可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动,现举例如下: 1.友情链接:各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的**,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文 学院汉语言文学专业的**后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学 专业的xx后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的最多。 2.福尔摩斯:每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚:每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝 处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。 (三)后期工作 1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面,整理并上交; 2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT,以便保存纪念;制作宣传板, 扩大活动效果。 3.做好活动开展的反馈工作,即对参加活动的同学进行调查,并听取其建议。 六、活动预期效果及影响: 通过此次活动,可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高,从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作,可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素 质和身心素质的提高。 七、活动注意事项及其预防措施 1.注意活动中的安全问题,在活动前对同学们认真讲解; 2.户外活动时,为预防下雨,请同学们带好雨具; 3.注意各种器材的保管,以免丢失。 八、经费预算

适合小学生的素质拓展活动游戏锦集

适合小学生的素质拓展游戏有哪些呢? 搜捕游戏: 两个学生蒙着眼围着圆圈走,一个当警察,另外的一个当坏蛋小偷,警察和小偷同时围着圆圈蒙着 眼走,警察去抓小偷,抓到了就胜利。 数字游戏: 老师说“group of和任意一个数字,同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个 数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。 延伸游戏:把学生用水果单词分组,然后老师说“group of”和任意一个单词,代表该单词的学生必须组 在一起。 大风吹: 准备用具:椅子 游戏玩法:参加游戏的孩子们围成圈,,把学生用水果单词分组,当老师说出一个水果名称时,这一 水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下,没有抢到位置的同学要继 续当鬼。 注意事项:当老师念两个水果的名字时,这两个水果的学生都要起来换位置,或者当我念“fruit时;全体换位置。 颜色游戏: 全班学生问老师什么颜色?;,然后老师就说一个颜色,同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。(也 可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性) 字母歌曲游戏: 游戏玩法:唱字母歌,每次省掉一个或者两个字母,然后同学们猜省掉的字母 丢东西游戏: 游戏玩法:全班围成一个圈,先决定有谁开始先丢,把东西丢在一个人的身后,被丢的人立即拿起东西 去追丢的人,追到就拍他(她)一下,丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东 西的人。 支持前线: 全班同学问老师“ what do you want |?,老师就回答说:“i want 3 shoes , 2 hats同学们就搜集东西。(指定的东西可以是教室里的物品或文具) 肢体写字:一个同学用肢体写字母,其他人猜 将错就错: (1)学生坐在原位,注视着教师。教师在教室里随意走动,他可以突然停在一个学生面前,用手指着自己 的鼻子说:This is my eyes(有意讲错)那个学生也将错就错,指着自己的眼睛说:This is my nose. (2)如果学生讲错了,就让他代替教师,再同样地做一遍。 ⑶变化:教师可以手拿一些文具,指着钢笔说:This is my pencil.学生则指着自己的铅笔说:This is my pen. (4)作用:巩固单词,操练句型。 泡泡糖 主持人召集若干人上台,人数最好是奇数,当大家准备好时,主持人喊泡泡糖”大家要回应粘什么;,主 持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如,主持人说左脚心, 那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,

心理素质拓展训练方案-5个小游戏

心理素质拓展训练方案-5 个小游戏 -标准化文件发布号:(9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

心理素质拓展训练方案 人文社科系心理素质拓展活动设计方案 活动名称:生活有你更精彩 活动时间:5月15日下午3点50 活动地点:运动场东面的草坪上 活动参加人员:04721班(32名同学) 活动目标: 通过心理素质拓展的4个活动,让大家学会人际交往的方法与技巧,加深彼此的友谊。 准备工作: 购买70只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、32张贺卡、10个小礼品、一卷塑料绳、32支笔、32张白纸、一卷胶布。 实施程序: 1、准备阶段(5分钟)。介绍心理素质拓展训练的目的和方法,宣布训练的纪律和要求。 2、集体热身(20分钟)。 “你戳我爆” ①要求。 在一分钟内找个同伴,手拉手坐在一起,但不能两位男生结伴。每组的两位同学指甲长的为A,短的为B。给A发一个气球,给B发一条绳子和一根牙

签,然后A 吹气球,B绑气球。B用牙签戳破气球,但不能将气球戳爆。最先成功的,可得到一件小礼品。 ②可能出现的情况。 A. 会有同学对要求不太理解。 处理办法:解释戳爆即为牙签戳进气球后气球即爆,戳破即为牙签戳进气球后气球仍保持原状。(若还不理解,可现场演示“戳爆”的情况) B. 男生用力地吹气球,会有调皮者用牙签捅破自己的气球,或去捅其他人的气球,可能场面会有点混乱。 处理办法:为先活跃现场的气氛,先不忙阻止,过几分钟后,主持人强调一下要求:“用牙签戳破气球,但不能将气球戳爆。最先成功的,可得到一件小礼品。” ③引导后的现场状况。 A.有人将牙签轻轻触碰气球中间鼓起的部分,气球立即爆炸! B.有人将牙签慢慢往气球软的地方戳(如吹气口或其另一端),随着牙签的深入、表皮的凹陷,牙签成功插入气球表皮,但气球并未爆炸。 ④拓展训练分享。 提问:同样是牙签戳气球,为什么有人气球戳爆了而有人没有 答案:气球两端较松弛,表面张力小,所以不容易爆炸;中间绷得紧,表面张力大,所以容易爆炸。 ⑤拓展训练总结。 其实,这个物理原理和人际交往是相通的——在和他人交往时,你千万不要触碰对方的紧张面。例如,有的同学家境贫寒或个子很矮,很不乐意别人谈

适合小学生的素质拓展活动游戏锦集

适合小学生的素质拓展游戏有哪些呢? 搜捕游戏: 两个学生蒙着眼围着圆圈走,一个当警察,另外的一个当坏蛋小偷,警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走,警察去抓小偷,抓到了就胜利。 数字游戏: 老师说“group of”和任意一个数字,同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。 延伸游戏:把学生用水果单词分组,然后老师说“group of” 和任意一个单词,代表该单词的学生必须组在一起。 大风吹: 准备用具:椅子 游戏玩法:参加游戏的孩子们围成圈,,把学生用水果单词分组,当老师说出一个水果名称时,这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下,没有抢到位置的同学要继续当鬼。 注意事项:当老师念两个水果的名字时,这两个水果的学生都要起来换位置,或者当我念“fruit”时,全体换位置。 颜色游戏: 全班学生问老师“什么颜色?”,然后老师就说一个颜色,同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。(也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性) 字母歌曲游戏: 游戏玩法:唱字母歌,每次省掉一个或者两个字母,然后同学们猜省掉的字母 丢东西游戏: 游戏玩法:全班围成一个圈,先决定有谁开始先丢,把东西丢在一个人的身后,被丢的人立即拿起东西去追丢的人,追到就拍他(她)一下,丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东西的人。 支持前线: 全班同学问老师“what do you want |?” .,老师就回答说:“i want 3 shoes , 2 hats”,同学们就搜集东西。(指定的东西可以是教室里的物品或文具) 肢体写字:一个同学用肢体写字母,其他人猜 将错就错: (1) 学生坐在原位,注视着教师。教师在教室里随意走动,他可以突然停在一个学生面前,用手指着自己的鼻子说:This is my eyes(有意讲错) 那个学生也将错就错,指着自己的眼睛说:This is my nose. (2) 如果学生讲错了,就让他代替教师,再同样地做一遍。 (3) 变化:教师可以手拿一些文具,指着钢笔说:This is my pencil.学生则指着自己的铅笔说:This is my pen. (4) 作用:巩固单词,操练句型。 泡泡糖 主持人召集若干人上台,人数最好是奇数,当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如,主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得

培养小学生群体适应的素质拓展训练方案

培养小学生群体适应的素质拓展训练方案 方案一大家一起玩 训练目的:引导学生体验群体活动的愉悦情绪,增强群体活动 活动1 捉鱼 活动准备:在操场上画两个直径7米左右的大圆圈。 活动过程: (1)介绍游戏方法。 ①把学生分成两大组,每组男女生各半,分别站入两个圈内。 ②每组选两名同学手拉手做“鱼网”,其余同学在圈内做“鱼儿”,“鱼网”用空着的两只手去抓活动的“鱼儿”,被抓到的“鱼儿”就与“鱼网”手拉手再去抓其他“鱼儿”。 (2)讲解游戏规则。 ①“鱼网”必须手拉手连成一列,松开时抓住的“鱼儿”不算,即使人数增加了,始终只有两边的两个同学的一只手才能捉“鱼”。 ②“鱼儿”只能在圈内活动,游出圈外则算被捉,成为“鱼网”。 ③游戏开始、结束听哨音,时间为四分钟。 ④以在规定时间内抓住“鱼儿”的多少决定胜负,由老师做裁判。 (3)分组活动。 组织队形,开始活动;根据比赛结果,宣布优胜队。 (4)小组讨论。 在刚才的游戏中,你认为是站在旁边看开心,还是参加比赛开心?为什么? 为什么两个人做“鱼网”时,反而容易抓住“小鱼”呢?

当“鱼网”的人多了、网大了时,你认为怎样才能又快又多地捉住“鱼儿”呢? (5)按讨论结果,再玩一次。 (6)总结 同学们,通过今天的活动,我们知道了集体生活是很开心的,在集体中与别人团结合作,会感到非常快乐。其实做事与做游戏一样,都要大家相互配合,尤其在人多时,大家心往一处想,力往一处使,才能取得成功。希望每个同学在学校与同伴相处或在家与长辈相处时,都要学会合作,互相关心,这样你一定会生活得很快乐。 活动2 好朋友相册 (1)自由选择好朋友,并与好朋友互赠照片,制成“好朋友相册”。 (2)以8—10人为一小组,相互交流“好朋友相册”,并介绍好朋友在什么地方做什么事情。 (3)全班进行“好朋友相册”展示。 活动3 他是谁 模拟一个好朋友的动作特点,让其他同学猜一猜:好朋友是谁? 模拟之前,请你先写下:准备模拟哪一位好朋友?模拟他的什么特点? 活动4 “信任跌倒” 示例:两人一前一后,相距一米,静静地站着。主持者喊“倒下”,前者即向后垂直倒下,在该学生倒下一半时,后面的人很平稳地扶住他。练习: (1)两两一组,模仿示例,分别练习,并互换角色。

学生素质拓展训练方案

拓展训练 拓展训练由其形式多样性,内容可制定,寓教于乐的方式更容易让训练者接受。在训练过程中,学员通过身体的体验和心灵的触动,引发思考和感悟,并以此达到自我认识和自我教育的目的。因此拓展训练越来越多的被广大企业、高校、个人乃至家庭所接受。 学校拓展训练这种全新的课程体系,符合教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)的要求,而且也能够成为促使学生达到《纲要》目标要求较为理想的体育课之一。 学校拓展训练通过体验式的动态教学模式,打破传统教学中教师为主角的“教”,置换以学生通过各种拓展项目主动体验中“学”,使学生学习各种技能,掌握一套增进与保持健康的的科学的学习方法,并形成持之以恒的习惯。用“生活的体育”引导他们的德、智、体、美的全面发展,这是拓展训练主旨所在,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,符合当前素质教育的指导思想和学校教育改革方向。 我们的目的,一是推动拓展训练作为素质拓展课程或体育课程在学校的发展;二是与学校交流分享不断完善。希望能为学校开展学校素质拓展提供有效经验。

学生素质拓展训练的目的 提高大学生综合素质,增强学生的团结合作意识,培养学生的沟通和交际能力,学会协调营造班级或群体中的良好人际关系。培养学生的管理和组织能力,通过精心编排的拓展项目对同学们的生活、学习、的场景模拟,来展现自身与外界的关系以及自身的不足并有所感悟,最终从思想、观念,行为习惯上有所改变,达到自我学习教育的目的。 学生校园素质拓展训练的发展 拓展训练最初起源于二战时期的盟军,主要训练士兵体能和生存能力。二战后得到各国的教育学家、心理学家、管理学的推广从单一的生存训练拓展为人格训练、心理行为训练,管理训练,目前我国在公务员执政能力培养,军人、警察、救援队心理行为训练、问题青少年心理修复,学生素质拓展教育、社区家庭和谐构建方面都有应用。1972年拓展训练走入美国校园,并被评为全美最优秀教学大纲”。1995年拓展训练进入中国在20年的发展过程中与中国教育很好融合并受到很多高等学府的欢迎推广,目前EMBA班,北京,清华,浙大,吉林师范学院等学校,把拓展训练纳入教学体系并开课。1998年拓展进入云南二十年的发展中与很多高校接触并深深认识到这种体验模式对传统教学的极大补充。弥补了现代教育的不足和创新教育的模式,把知识教育与经验教育结合起来,把人文教育与文化教育结合起来,把课堂教育与社会实践教育结合起来,使素质教育在知识、结构、观念上有一个质的提高。目前我们得到了云南农业大学、云大附中,经

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