小学二年级体育期末试卷

班级姓名学校得分

一、是非题（30分）

1、从饮食卫生中，学生应做到不挑食，不偏食。（）

2、人行横道黄灯亮时，行人可以通过。（）

3、古人经验“凡食之道，有饥有饱”。（）

4、指示标志形状主圆形、长方形和正方形。（）

5、眼保健操应睁着眼做。（）

二、填空题（30分）

1、红灯，绿灯，黄灯亮时。

2、警告标志共种。

3、眼保健操一共有节，分别是、、、。

4、2008年奥运会在举行。

三、选择题（10分）

1、我们现在做的广播操共有节。

A、10

B、9

C、11

2、号称世界第一运动的项目是。

A、足球

B、篮球

C、田径

3、红灯亮时，行人与车。

A、可以通行

B、不可以通行

C、等一等

4、运动后，进行放松运动。

A、可以

B、不可以

C、一定

5、眼保健操共有节。

A、5

B、9

C、4

四、问答题（30分）

如何预防沙眼？

小学五年级下册《体育与健康》期末测试题及答案

小学五年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________ 姓名_______________ 一、选择题。50% 1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。 A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明 2.黑板距第一排学生距离应达（）。 A.2米 B.3米 C.1米 D.4米 3.连续看电视最好不要超过（）。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A.白色 B.绿色 C.红色 D.黑色 5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书 D.看书时间不宜过长 6.以下哪种做法不会引起近视？（） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 D.走路看书 7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.两者等高 D.两者都无所谓

8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 9. 看电视的卫生要求正确的是（）。 A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 D.永远不看电视 10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。 A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内 B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀 C.台灯用裸露灯 D.灯的位置不要距离眼睛太近二、判断题。（正确的打√，错误的打×）50% 1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。（） 2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（） 3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（） 4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。（） 5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。（） 6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。（） 7. 近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。（） 8. 因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。（） 9. 少儿用眼镜矫正近视时，就应该充分矫正，看得越清楚越好。（） 10. 近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚。（）

二年级第一学期体育理论口试题

二年级第一学期体育理论口试题、答案及其评分标准一、概念题 1．体育锻炼答：是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增进体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。 2．适宜负荷原则答：适宜负荷是指体育锻炼要有恰当的生理和心理负荷量。适宜负荷原则的实质是遵循人体发展和适应环境的基本规律，从不同的主客观实际情况出发，安排适当的负荷量，使之在渐进的基础上有节奏地进行。3．健身运动答：是指正常健康者，为增进健康、增强体质而从事的体育锻炼。主要使身体正常发育，身体各部分协调发展，增强人体各器官系统的机能，发身体素质?约疤岣呱硖宓幕?净疃?芰Α?/DIV> 4．娱乐性体育答：是为了调节精神、丰富文化生活而采用的体育活动。此类活动使人身心愉快，既锻炼了身体，也陶冶了情操。如郊游、打台球、游园等。 5．运动处方答：是指针对个人的身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。其特点是因人而异，对“症”下“药”。可以避免不合理的运动损害身体，更好地达到健身和防治疾病的目的；以吸引更多的人，促进体育锻炼的普及和科学化。 6．健身运动处方答：运动处方的种类繁多，对象广泛。以发展身体、增进健康、增强体质为目的的，称健身运动处方。7．运动频度答：即为运动频率，单位时间内运动的次数。 8．爆发力答：速度力量是指人体快速克服小阻力的能力，最典型的表现形式是爆发力。爆发力是在最短时间内发挥最大力量的能力。 9．柔韧性答：是指人体各个关节的活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。柔韧性是掌握运动技术的重要条件。 10．连续负荷法答：发展有氧耐力经常采用持续负荷的方法进行。连续负荷法是其中的具体方法之一。它是指在较长时间内速度不变。 11．冷水浴答：是用冷水进行锻炼或防治慢性病的方法。因为水的传热性比空气大28倍，所以冷水对人体的刺激较强。12．空气浴答：是让人体皮肤接触新鲜空气来锻炼身体的方法。其主要作用取决于气温，但必须同时考虑空气的流速、湿度、气压以及空气中的化学成分。 13．体质答：指的是人体的质量，它是在先天遗传和后天获得的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能、身体素质、适应能力和心理因素的综合的、不断发展的、相对稳定的特征。 14．生理机能答：是指人体各器官系统的功能状况，主要通过脉搏、血压和肺活量等指标，反映心血管系统和呼吸系统的生长发育和机能的发展水平。 15．遗传答：是指人体在生长、发育、繁殖、衰老和死亡的过程中，按照亲代所经过的发育过程和方式，产生与亲代相似的后代，也是指亲代的性状在其后代体现的现象。

小学二年级体育课室内游戏

小学二年级体育课室内游戏主要教材：体育课室内游戏教学目标：激发学生的进修的乐趣,培养学生的自律性和团队协作意识教学重点：游戏的规则教学不易解决的地方：上课的认真水平,注重力的集中和对于规则的了解教学历程：老师：上课！学生：教员好！老师：同学们好！请坐！由于今每天气的原因,我们这节体育课就在教室上室内课,首先要欢迎来我们班听老师教课的教员,希望同学们能够尊敬教员,共同教员上好课,可以做到吗? 学生：可以。老师：很好,那么最基本的就是要遵守讲堂纪律,连结教室的平静,能够很好的共同教员上课。在上课之前我先夸大我们上身育课的要求,教员来到教室时同学们要先坐端正,出去站队的时候应该怎么坐呢? 学生：不能推,不能拉,不能互相打闹。老师：那站队的时候呢? 学生：要快,要平静,要整齐。老师：对了,要快,静,齐等等要求。那么今日在教室上课的任务是啥子呢?告诉各人,跟同学们一起做室内游戏,各人说好不好? 学生：好！老师：在教室做游戏受参加地限制,是以,同学们要共同教员做好游戏,我们把全班分成八个小分队,每个对于别离以计分来定成绩,其中包括同学们在讲堂的纪律分,有加分,也有减分。哪一个队想得冠军呢? 学生：(都想) 老师：我们做的第一个游戏是我在黑板上写一句话,(没有完善的个人,只有完善的团队),每个队的每位同学都要出列,轮过去一人写一个字,而这个游戏的目的是培养学生的自律性和团队协作的意识。如果一个队在写字的时候,那么在坐的同学应该怎么做呢? 学生：平静老师：对了！如果有哪队某位同学说话,那么将扣这一个队的分小学体育课跳绳教案数。此刻就请第一队出列,站队时尽量把队站好,当第一个人同学写完字后就从另外一侧退出,接着站到队伍的最后面,就这样一个轮着一个,有秩序的上来和下去。各人都听大白了吧? 学生：明白了老师：好,那此刻就请第一队的第一个同学上来开始写。请归到队伍的最后面去,同学们说完成的好不好啊? 学生：字过小了,字写错了,另有没有标点符号老师：请各人平静,坐好！在第一个队各位同学的通力合作下,第一队完成任务了,虽然存在一些小问题,但总体来讲表现的不错,给这个队加分。接下来希望下一个队能够把任务完全完成,而且完成的更好！此刻我看哪一个队坐的最好,我就让哪一个队先上来写,好,对于坐的好,那就请她们上来，各队这样依次完成。下面我们就一起来看下,哪一个小学体育课教案队的分数高啊? 学生：第一队和第二队老师：最低的呢? 学生：第七和第八队

小学二年级上学期体育教学工作总结

小学二年级上学期体育教学工作总结小学二年级上学期体育教学工作总结本人在这一学期里做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，我对自己本学期的工作进行反思，总结如下：一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。本学期，我认真参加了党员民主生活，写好心得笔记。在学校党支部组织下开展了《保持共产党员先进性》活动。通过学习文件，参与活动，我深刻明白了作为一名基层党员，一位普通教师，干好本职工作，做教师的表率，模范执行校纪校规，才能真正实践三个代表的重要思想，才能真正保持党员在人民群众中的先进性。其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，从各种刊物、络中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，并把这些优越的理论知识移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，促使自己进一步改变一些相对落后的教育观念。二、尽心尽职，干好本职工作。教学质量是学校的生命线，我担任二年级一、二、三、五班体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作头绪比较多，但每一项工作都非常重要，不能懈怠。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。课前，我认真学习体育教学大纲，课标精神，钻研教材，根据本班学生特点，对教案进行认真的修改，努力做到既减轻学生的负担，又提高教学质量。其次，教学中培养学生良好的学习习惯，带着问题上课，鼓励学生大胆质疑，在教学中营造民主平等的学习氛围等；介于现在的孩子都是独生子女，我在教学中尽量多开展一些学生之间的合作学习，发挥学生之间的合作意识。再次，在教学中渗透德育，充分利用教材中比较好的内容进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，该表扬、鼓励的，决不能吝啬。尽最大努力让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识，并得到锻炼。三、学生体育成绩评定：本学期测试项目是根据学生情况选的两项（50米、

七年级体育与健康期末试卷及答案

七年级体育与健康期末试卷姓名考号成绩一选择题每题3分共30分。 1.现代奥林匹克运动创始人是（）（A ）马兰奇 B.顾拜旦 C.阿尔维尔 2.下列那些是积极情绪体验( ) A.快乐 B.恐惧 C.愤怒 D.痛苦 3.国际奥委会的英文名称缩写为（） A.IOC B.NOC C.FIFA 4.跳远运动员以（）次试跳中的最好成绩判定名次 A.3次 B.6次 C.2次 D.4次 5.对锻炼表述正确的是（） A.三天打鱼，两天晒网 B.闻鸡起舞 C.量力而行，持之以恒 6.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A.多做整理运动 B.坐下来休息 C.不予理睬 7.下列联系不利发展快速跑的方法是（） A.三天打鱼，两天晒网 B.闻鸡起舞 C.量力而行，持之以恒 8.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A.多做整理运动 B.坐下来休息 C.不予理睬 9.下列联系不利发展快速跑的方法是（） A.变速跑 B.冲刺跑 C.下坡跑 D.越野跑 10.“中一二”进攻战术属于（） A.篮球 B.排球 C.足球二判断题每题一分共20分。 1．健康不仅仅是身体没有疾病而且是身体心理和社会适应者的完好状态。（）2．健康四大基石：即合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡。 ( ) 6..我从不生病，身体很好没有必要每天坚持体育锻炼。（） 4．.糖类，脂类是人体主要的能量来源。（） 5．体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方（）

6．短跑项目包括：100米、200米、400米、800米（） 7．发展速度、弹跳和投掷能力时可以不做好准备活动和放松活动（） 8．足球比赛人数不多于11人（） 9．足球国际比赛场：长最短100米、最长110米。宽最短64米、最长75米（） 10．篮球球场：长28米、宽15米（） 11．排球比赛时，出现持球、连击不属于犯规（） 12．乒乓球运动与足球、篮球、排球相比，虽然没有身体上的接触，但却是对人的分析能力、应变能力、预判能力、毅力、耐力和意志品质的综合考验（） 13．在乒乓球比赛中，培养机智果断的优秀品质（） 14．乒乓球只有直拍握法（） 15．接力跑是田径运动会中唯一的集体项目（） 16．以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“径赛”（） 17．田径是奥运会金牌最多的项目（） 18．800米属于中长跑（） 19．每天锻炼不少于1小时（） 20．排球比赛的每队参赛人数是7人（）选择题答案1---10BAABCACADB 判断题答案1-10正确正确错误正确正确错误错误正确正确正确 11-20错误正确正确正确错误正确错误正确正确正确错误

小学一、二年级体育考试题

小学一、二年级体育期末试题一、判断。（40分） 1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。（） 2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，第四年举行一次。（） 3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 4.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 5 课余时间文明活动，不追逐奔跑，打架斗殴，上下楼梯靠右慢行。（） 6 讲究饮食卫生，防止"传染病"流行。（） 7在上学、放学路上遵守交通规则，过马路时走人行横道（）8. 学生上体育课要遵守纪律，应在老师的指导下使用体育器材。（） 9 运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。（） 10 体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。（）二选择题（36分） 1在古代的希腊时代体育运动往往被成为什么呢？( ) A、健身操 B、体操 2 读写时眼离书本的距离应该（） A、一分米 B、一尺

3. 预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到( )去 A、家中 B、公共场所 4.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？ A.11 B.13 5.得了冠军是要颁发奖牌，那古时候的欧洲曾经给冠军颁发过什么东西呢？（） A、桂冠 B、金冠 6.在古代的射击比赛中，曾经用过什么动物当靶子？（） A.狼 B. .鸽子 7.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？（） A. 季军 B.中军 8.射击运动的器械分别是那两种？（） A.手枪与步枪 B.手枪与机关枪 9.怎样才能学好射击？（） A.吃苦耐劳 B.不吃不喝 10. 要保护好牙齿一定要做到（） A早晨刷牙 B早晚刷牙。

小学二年级体育投掷与游戏公开课教案

教学设计方案案列名称：持轻物掷准科目：水平一体育；教学对象：二年级学生；设计者：；课时：第三课时一、指导思想本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。二、教材分析掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。本课根据掷准的教学内容，安排了持轻物掷准技能和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。三、学情分析本课的教学对象是小学二年级三班的学生，该班学生上课注意力较分散不易集中，但是身体素质普遍较好。课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。四、教学目标 1、认知目标：通过教学，让学生初步持轻物掷准的动作概念，提高认知，激发学习兴趣； 2、技能目标：通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%

的学生能够积极参与到课堂游戏； 3、情感目标：培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。五、教学设计第一部分：准备部分 1、蛇形跑：教师带领学生进行蛇形跑。 2、热身操：音乐伴奏《向前冲》下，进行热身。第二部分：基本部分 1、叮叮铛铛：让学生模仿锤子敲打钉子的练习。 2、游戏：炸狼堡灰太狼之“我还会再回来的”比比谁投得准第三部分：结束部分 1、放松操：吹气球，学生模仿气球，进行身心放松。 2、师生小结本课。 3、宣布下次课内容，归还器材，礼貌道别。六、教学重、难点教学重点：正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。教学难点：动作协调、连贯、投得准。七、课程预想：在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。预计整堂课的练习密度约为45％～50％，练习强度中等，平均心率100～120次/分。教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。八、场地与器材：空地一块、小音箱、口哨、纸球、灰太狼图片、标志物5个

《体育理论》期末考试试卷(开卷)答案

xxx学院xx学年第x学期《体育理论》期末考试试卷考核形式（开卷）第一题、论述题（每小题20分，共40分） 1、论述什么是终身体育？大学体育对终身体育的影响有哪几个方面？答：（1）、终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。（2）、大学体育在终身体育中具有重要的作用。大学体育，可以使使学生通过学习，掌握系统的体育科学知识、体育运动技能和科学锻炼身体的原理与方法，一方面可以促进学生身体健康，增强体质，另一方面可以培养学生终身体育的意识习惯和能力。总而言之，大学阶段是学生接受学校体育教育的最后阶段，是培养学生终身体育意识，帮助学生掌握自我锻炼的方法和和提高体育能力的主要阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节，培养学生终身体育观的主要场所。它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。 2、论述大学生营养的特点及合理营养的原则？谈谈造成肥胖的原因有哪些？答：（1）、大学生的营养特点大学生时期主要以用脑力学习知识为主，脑力消耗量大，故大脑对各种营养素的需要量也应随之大幅度增加；2大学生时期正处于青春发育期的顶峰时期，人体的生长发育需要大量的全面的营养素进行补充，以促进青春发育的完成。合理营养的原则：平衡性原则；适当性原则；全面性原则；针对性原则。（2）、肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加导致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。其原因主要有：遗传因素、社会环境的因素、心理的因素、与运动有关的因素。二、材料分析题（每小题20分，共60分）材料略 1、根据以上材料，分析说明体育锻炼对人们心理健康的积极影响表现在哪方面？并对每一个方面展开论述。（一）改善情绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。人生活在错综复杂的社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。

小学四年级下册体育与健康期末测试题及答案

小学四年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________ 姓名_______________ 一、填空（每空格2分）30% 1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目，单项至少达到分。 2.前滚翻要领：一二三，向前滚动身似球。 3.养生之道：及时减穿戴，及时加衣衫。 4.运动系统由、和组成。 5.全身有块骨和余块肌肉。 6.临时止血法有、、等。二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）。10% 1.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（） 2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。（） 3.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。（） 4.大腿与小腿之间的关节是时关节。（） 5.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（）三、选择题10% 1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（） A、美国 B、日本 C、北京 D、英国 2.全身骨骼的重量占体重的（） A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/5 3.身体的高度是由什么决定的（） A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨 4.准备操的作用是（） A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（） A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚 C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指

四、连线题：12% A、请选择较好的睡姿 B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧排球12人五、看图填写各肌肉名称10% （）（）（）（）六、简答题：28% 1.冬季长跑的好处？7% 2.我们在进行体育游戏时应该注意什么？7% 3.体育活动中怎样保护自己？7% 4.扔垒球的标准动作是怎样的？7% 参考答案：一、填空 1、 5 30 2、蹲撑低头 3、天热天冷 4、骨关节肌肉 5、206 500 6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断

小学体育课玩游戏教案

小学体育课玩游戏教案【篇一：小学二年级体育游戏教案】小学二年级体育游戏教案班级：二年级77班人数：40人执教人：周文龙教学指导思想：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。（2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。（3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育健身学习。（4）关注学生的个性发展，保证每一位学生受益。学情分析所任教的二年级学生在小学属于低段阶段，他们年龄较小，稚气未脱、好奇、好玩、喜欢模仿且模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作与方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。低年级的学生由于年龄较小，有意注意时间较短，根据这一特点，教师应采用多种教学方法进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。教学内容：体育游戏“水果蹲” 蹲跳练习教学目标： 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲跳的方法。 2、技能目标：使85－90%的学生初步学会蹲跳的技术动作，促进腿部力量、弹跳力、协调等素质的发展。 3、情感目标：激发学生的积极主动性，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。教学重点：做蹲跳练习时双腿要蹲下去，跳的同时要双脚脱离地面跳起来。教学难点：做蹲跳练习蹲的动作双腿要与地面平行，跳的动作双脚离开地面身体不要晃动！教学过程; 一、开始部分（时间3—5分钟） 1、整队集合，清点人数 2、师生问好，安排见习生 3、宣布本节课的内容二、基本部分

1、准备活动（热身跑） 2、徒手操练习（活动各关节） 3、老师领操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动 (6 ) 弓步压腿(7) 膝关节运动(8)手腕踝关节运动 3、游戏 ( 拍手--跺脚）游戏目的：集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。准备工作：平坦的场地一块。游戏规则：（1）听口令，老师说拍手就不得跺脚，说跺脚就不得拍手。（2）喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间教学教法：（1）教师喊拍手学生即拍手喊跺脚即跺脚 (2)游戏难度加大，教师喊拍手学生即跺脚，喊跺脚学生即拍手 (3) 喊口令的同时，给他们2秒钟的反应时间，没有反应过来的同学模仿一种动物。 4、水果蹲游戏（1）动作讲解：上体保持正直大腿高抬，摆动腿要抬高，蹬地腿要充分伸直（2）老师示范（3）教学步骤：1、先原地高抬腿走练习 2、从低到高的原地高抬腿跑 3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑（4）自己做放松练习（5）自由活动三、备注 1、组织形式：（加号代表学生，圆圈代表老师） (1)| ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ o (2) +++++++++++++++++ +++++++++++++++ o +++++++++++++++++ ++++++++++++++++ 四、结束部分 1、整队集合，清点人数 2、做课后小结

体育与健康期末考试试卷

体育与健康期末考试试卷一单项选择题2分,共20 1、下列项目不要求运用蹲踞式起跑的是（ A、400米 B、100米 C、800米 D、200米接力 2 A、1896 B、1900 C、1904 D、1908 3、耐久跑的呼吸方法是什么（ A、一步一呼一吸 B、二步一呼一吸 C、三步一呼一吸 D二步或三步一呼一吸 4、8001000( ) 素质。 A柔韧素质 B力量素质 C耐力素质 D灵敏素质 5 A一脚长 B一脚半 C一半脚 D两脚长 6 间一般为________ A 30 B 60 C 90 D 120 7 A、 400和400米以下 B、 800和1500米 C 、200和200米以下 D、以上说法都不正确 8、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分钟的轻微活动。 A、充分活动 B、积极性休息 C、消极性休息 D、适当休息 9

A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 10、走和 A B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C D 二230 1_____________ 、途中跑、_____________四个阶段。 2、决定跑速的主要因素_____________和_____________ 。 3、2011年9月24日岑巩县第_____届全县中小学生运动会在岑巩中学拉开帷幕。 41891年由美国人_____________发明的。 5 “_____________”之称。 6、NBA_____________代表中国篮球协会。 7_________、_______、鸣枪。 8、真正的健康是指在_____________、心理、_____________三个方面都处于良好的状态。 9经常进行体育锻炼、良好的生活习惯、_____________四个方面。 10________和_________。

小学二年级体育课教案及反思

小学二年级体育课教案及反思教学目标：学生在游戏中表现出乐于参加体育活动的兴趣，通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和谐发展。培养良好的合作能力，促进相互的交流与协作，增强学生保护青蛙的意识。教学内容：1、小青蛙学跳跃2、小青蛙学捕食教学过程一、激发兴趣活跃情绪 1、导入：通过学生熟悉的语文课中的《小蝌蚪找妈妈》这一课，小蝌蚪在池塘中游来游去（进行热身跑） 2、利用学生学的20以内的加减法，找到各自的“妈妈”（把全班分成六组）二、培养兴趣发展能力 1、小青蛙学跳跃组织形式：六列纵队教师主导：讲解并示范跳跃动作，并组织学生进行练习、比赛。学生主体：积极努力的参加练习、比赛，认真听讲。比赛方法：六组小青蛙在青蛙妈妈的带领下，站在如图的位置，双腿夹球向前跃起，往返接力最先跳完组胜利 2、小青蛙学捕食活动一：学习如何捕食（追逃）方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。

活动二：捕捉害虫方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。三、保持兴趣身心放松 1、师生交流体会，让学生能增强保护青蛙的意识，并能告诉其他人也能一起保护青蛙，不要杀害青蛙。 2、在《小青蛙找家》这首歌中，学生一边唱歌一边跳舞愉快的结束这堂课。 3、收拾器材、宣布下课。教学反思戚海涛本节课思路清晰，首先利用语文课文中的《小蝌蚪找妈妈》这篇课文引入课堂。再在分组时采用20以内的加减法进行分组，先规定六位同学做青蛙妈妈，用纸片写上数字2、4、6、8、10、12，其他同学用不同的算式算出结果找到各自的“妈妈”，这样分组有序清楚，打破了以前上课时男女分开，固定的四组形式。但在教学过程中出现了许多问题，值得我在以后过程中要加以注意。在学生练习跳跃时，没有让六组学生分开练习，造成场面太挤，学生互相拥挤，这点在后面也有出现，可以让学生在规定场地自由练习跳跃。在夹球跳比赛中，我把夹球的方法规定的太死，可以让学生发挥自己的想象，想出不同的夹球跳方法，不一定要用腿，可以用腹部、手等不同的方式。这样学生活动气氛会更加活跃。在捕食阶段，教师讲的时间用去太多，学生练习太少，当学生还玩在兴头上是就要集合了。在最后的拍泡泡游戏中，教师站的太死，造成范围太小，学生又挤在一起，出现学生摔到现象，教师可以边跑边吹泡泡，让学生跑开活跃起来。在最后放松阶段学生放松不够，在利用音乐放松是要注意选择节奏缓慢的音乐。

体育与健康期末考试试卷教案资料

体育与健康测试试题汇编一、选择题 1．2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；26%的同学认为德国队能夺冠；17%的同学认为英格兰队将夺冠；6%的同学认为阿根廷队会夺冠；认为其它球队能夺冠的占3%。若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（） A．柱形图B．饼图C．折线图D．面积图答案：B 王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。据此回答2—4题。 2．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（） A．短跑B．中长跑C．马拉松跑D．障碍跑答案：B 3．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（） ①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车 A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥ 答案：C 4．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（） A．每周1—2次B．每周2—3次C．每周3—5次D．每周5—7次答案：C 5．从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（） A．糖B．脂肪C．蛋白质D．维生素答案：B 6．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目（） A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操答案：C 7．2008年，第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印·舞动的北京，下列有关描述不合理的是（） A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。 B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。 C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。 D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的特点。

一、二年级体育游戏教案

本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标：〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。课程表

体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案讲解学习

中国大学M00《体育与健康》课程期末考试试题及答案（答案以题目后英文字母为准） 1、20世纪70年代，人们就已发现，高达50%的疾病或死亡因素与什么有关？D ? A. 基因 B. 缺少锻炼 C. 乱用药物 c~ ■ D. 行为及不健康的生活方式 2 单选（2分）哪一年在上海成立的精武体育会是当时影响最大，传播最广，维持时间最长的武术组D * A. 1925 B. 1915 C. 1920 r D. 1910

3 单选（2分） 3.网球比赛的第一原则是什么？D ? A. 增加防守 B. 减少失误 C. 增加进攻 D. 制定战术 4 单选（2分）网球比赛中要赢得一局比赛，必须比对手多赢几分才可以? * A. 3分 B. 2分 r C. 1分 D. 4分 5 单选（2分）

联合国报告认为什么将会是21世纪最严重的健康问题? 体质下降 B. 肥胖问题 C. 心理疾病 D. 心脑血管疾病 6 单选（2分）国际羽联在哪一年正式恢复了我国的合法席位后，开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期D * A. 1985 B. 1983 C. 1982 D. 1981 7 单选（2分）哪一个季节人体脂肪合成速度最快？C ? A. 夏季

B. 秋季 C. 冬季 D. 春季单选（2分）哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？D A. 1885 年 B. 1904 年 C. 1892 年 D. 1863 年单选（2分） F列哪位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员? A. 容国团 B. 庄则栋

C. 李富荣 D. 张燮林 10 单选（2分）在哪届奥运会上，乒乓球成为正式比赛项目？ ? A. 汉城奥运会 B. 北京奥运会 C. 亚特兰大奥运会 D. 雅典奥运会 11 单选（2分）篮球规则规定，篮圈离地垂直咼度为多少？D * A. 3.04 米 B. 3.06 米

二年级下册体育测试通用版(含答案)

2019--2020学年度下学期二年级体育健康测试题年级班姓名成绩一、能判断（40分，每小题4分） 1.体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。( √) 2.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。( √) 3. 读写时眼离书本的距离应该一尺。( √) 4.预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。( √) 5.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。( √) 6.课余时间文明活动，不追逐奔跑，打架斗殴，上下楼梯靠右慢行。( √) 7.讲究饮食卫生，学生不得在校内喝生水，吃零食。爱清洁，讲卫生，预防接种，防止"传染病"流行。( √) 8．在上学，放学路上遵守交通规则，过马路时走人行横道。( √) 9.学生上体育课要遵守纪律，要听从老师指挥，应在老师的指导下使用体育器材。( √) 10.运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。( √) 二、填空题

1.奥运会 4 年举办一次. 2.2008年奥运会在北京举行。 3.在游戏过程中我们应该遵守游戏规则。 4.上体育课前老师鸣哨的意思是整队集合。 5.体育课上最需要注意的是安全。三、会选择（40分，每小题4分） 1.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人？（A ） A.11 B.13 C.15 2.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？（A ） A. 季军 B.中军 C. 殿军 3.射击运动的器械分别是那两种？（ A ） A.手枪与步枪 B.手枪与机关枪 C.步枪与冲锋枪 4.怎样才能锻炼好身体？（A ） A.吃苦耐劳 B.吃好喝好 C.不吃不喝 5.上体育课时，哪种做法正确？（ A ） A、穿任何服装都无所谓。 B、不穿皮鞋，不佩戴胸针、校章、不戴眼镜。 C、运动前，应做准备活动，运动后，应做放松运动 6.学生左右并列成一线叫（ B ）、学生前后重迭一线叫（ A ）、学生左右并列组成的队形叫（ D ）、学生前后重迭成的队形叫（ C ）。 A、路 B、列 C、纵队 D、横队

完整word版,小学二年级体育与健康理论试卷

2017—2018学年第一学度二年级体育健康测试题年级班姓名成绩一．填空 1. 2008年在举办了第29届奥运会。 2．齐步走应先迈脚。 3、书写阅读时，眼和书本的最佳距离是尺。 4、运动前不要大量饮。 5、七彩阳光一共有节。 6、我的身高是厘米，体重是千克。 7、测量身高和体重的仪器叫。 8、正确的坐、立、行姿势是坐如“”，站如“”，行如”。 9、生命在于，我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。二．判断（对的划“√”，错的划“Х”） 1. 体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴帽子、围巾。（） 2. 下课时，同学可以追逐奔跑，打架斗殴。（） 3、身体缺水时对人体有危害。（） 4、运动前要做准备活动。（） 5、听到上课铃后，学生可以不站队，继续玩。（） 6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。（） 8、夏季严禁穿凉鞋参加体育运动。（） 9、只要学习好，身体健康不重要。（） 10、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（）三．选择（把正确选项填在括号里） 1．在游戏过程中，我们应该怎么做？（）A 遵守游戏规则 B 违反游戏规则2．上体育课时，学生必须穿（）鞋？ A 、运动鞋 B、皮鞋 3.学生饮水能不能用嘴对着水龙头喝生水？（） A 、能 B、不能 4.体育课上能不能携带钥匙、小刀等利器？（） A 能 B 不能 5. 要保护好牙齿一定要（）。 A 早晚刷牙 B 早晚不用刷牙 6、姚明是我国（）项目的运动员。 A 篮球 B 足球 7、刘翔是我国（）项目的运动员。A 乒乓球 B 跨栏

四．简答题 1、结合平时知识的积累，请你写出3种体育运动项目名称。答： 2、结合所学的坐、立、行姿势，说出5个以上身体部位的名称。答：

小学一、二年级体育课游戏

一、“队列练习” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。二、胜进败退将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾。与此同时，败者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。三、占圈方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。规则： 1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。 2.先进圈者算占领。 3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。要求：做操时始终要注意领操人动作四、播种与收获 (一)游戏目的：发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。 (二)准备工作： 1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。 2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。 (三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。 (四)游戏规则： 1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。 2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。 3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。