产后抑郁症的自我测试方法 【推荐下载】
产后抑郁症的自我测试方法
注:本文经过精心编辑，部分内容来源网络，如有疑议，请联系我们处理。很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?快来测测吧!
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：
1白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
3食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。
4睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
产后抑郁症(一)
产后抑郁症(一) 【关键词】产后抑郁症；诊断；分析；治疗 产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。随着社会的发展和生活质量的提高，产后抑郁症等精神障碍疾病也受到医学界的普遍重视，对产后抑郁症发生原因、影响因素以及诊断、护理等方面已有诸多报道〔1，2〕，但目前国内的研究报道多局限于案例分析或者统计调查，尚缺乏较为全面的综合分析。本文综述了近年来国内外有关产后抑郁症的研究报道，对产后抑郁症的临床表现和危害进行了阐述，并对其病因进行较为全面的分析，介绍了常用产后抑郁症的诊断手段，提出了产后抑郁症的预防对策，旨在为产妇的身心健康提供科学依据。产后抑郁症的发病率在15％～30％。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20％～30％的复发率。1诊断 美国精神病学会1994年制订的产后抑郁症的诊断标准是：在产后两周内出现下列５条或５条以上的症状，首先必须具备（1）、（2）两条。（1）情绪抑郁；（2）对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感；（3）体重显著下降或增加；（4）失眠或睡眠过度；（5）精神运动性兴奋或阻滞；（6）疲劳或乏力；（7）遇事皆感毫无意义或有自罪感；（8）思维能力
减退或注意力涣散；（9）反复出现死亡想法。 目前国内运用较多的产后抑郁症筛选诊断方法主要有有Zung抑郁自评量表（SDS）和爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）。Zung抑郁自评量表是一个20道题的自评调查表，将抑郁程度分为4个等级；中国常模SDS标准分为（41.88±10）分，分界值标准为53分，即将SDS>53分者定为阳性（抑郁症状存在）。爱丁堡产后抑郁量表可用于孕期筛查可能患有抑郁症的妇女，也可用于产后抑郁症的粗略诊断，EPDS为自评量表，共有10个项目，分别涉及心境、乐趣、自责、焦虑、恐惧、失眠、应付能力、悲伤、哭泣和自伤等，得分范围0～30分，9～13分作为诊断标准。此外，贝克抑郁问卷（BID）也是一种常见抑郁筛查工具，BID是一个21道题的问卷，包括认知、情感和身体因素，被证实对诊断产后抑郁临床病人和非临床病人均具有较好的一致性和重复性；但是BID 问卷中包含了身体状况方面的内容，对于身体处于不适状态的孕妇和产妇来说，BID问卷结果会比其他方法偏高。 2产后抑郁症的临床表现和危害 产后抑郁症的临床表现主要有：（1）情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重；（2）自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调；（3）创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中；（4）对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，
透漏产后抑郁症自我测试题 明确为什么产后容易抑郁
透漏产后抑郁症自我测试题 明确为什么产后容易抑郁 透漏产后抑郁症自我测试题明确为什么产后容易抑郁？~~女人在孩子那一刻，体内激素水平会“哗”地一下掉下来，有一个断崖式的下降。曾经有人说过，如果是换作男人，他们可能会直接去自杀，根本无法活下去。母爱支撑着她们，担起养育孩子的责任。然而一部分女人却逃不了产后抑郁症。在这里RSHWHO[渡氧]透漏产后抑郁症自我测试题，看看是否中招？ 产后抑郁症自我测试题： 1、每天都要跟身边的人抱怨自己有多辛苦，后悔生这个孩子；月子期间，每天要面对一会哭一会拉一会吃的婴儿，一种前所未有的压力。总是感觉疲劳，身体很虚弱，小病小痛很多； 2、晚上总是睡眠不好，觉得孩子打扰她无法入睡，莫名地生气； 3、常常发呆，看着孩子就自问：‘是不是真的不配做一个母亲’ 4、几乎对所有事物失去兴趣，感觉生活一点乐趣都没有；
5、思想很难集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力； 6、白天总是情绪低落，到了晚上却异常新鲜，想东想西，精力旺盛； 7、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对有关自己的任何事情都缺乏自信；前一分钟还在为成为新妈妈感到自豪，下一分钟为不能胜任新妈妈这个角色而哭泣。觉得急躁易怒、不知所措和焦虑不安。 8、开始不依不挠地挑家人的毛病，比如说话声音太大了、孩子哭为什么不第一时间来看、饭菜难吃等等；常为一点小事情恼怒，多次因为一点小事情流泪伤心； 以上八点如果你中招一半，请注意不及时调整，否则抑郁症就在前方等你。如果八点都中了，已经步入抑郁症的圈套，正在遭受抑郁的残酷折磨。透漏产后抑郁症自我测试题明确为什么产后容易抑郁？~ 其实，每位女人出现产后心情抑郁是正常生理现象，大概持续 1 ~ 2 周时间慢慢消失。但有百分之十的宝妈症状会持续加重，走向产后抑郁症。需要RSHWHO [渡氧]天然调节体内激素和身体机能、舒缓紧绷神经、镇静焦虑情绪、提高睡眠质量、走出抑郁阴影。
产后抑郁症有什么表现症状 为什么会得产后抑郁症 我用自己的经历告诉你(1)
产后抑郁症有什么表现症状为什么会得产后抑郁症我用自己的经历告诉你 产后抑郁症有什么表现症状为什么会得产后抑郁症？怀胎十月走过种种艰难终于生下了宝宝，本来是件可喜的事，但我居然抑郁了，对生活提不起任何兴致，活着对我来说就是噩梦，在这条恢复的路上，我认识了全新的自己，因此也对产后抑郁有了更多的了解，产后抑郁症有什么表现症状呢，具体表现有：爱哭、情绪低落;缺乏信心、情绪转变迅速;不能集中注意力;生活、饮食习惯出现混乱;恐惧、失望，甚至绝望。为什么会得产后抑郁症呢，新妈妈产后因为各种生理和心理的原因极容易患上抑郁症，有必要采用积极的方法进行缓解。并不是所有的产后抑郁都必须采用药物，对于轻度的产后抑郁，是完全可以通过补充RSHWHO渡氧脑神经舒缓因子来来解决的~~~ 产后抑郁需要引起足够重视
产后抑郁是一定要引起家人的足够重视的，因为产妇生完孩子后会有不同程度的情绪变化，这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。再加上妈妈们一时还难以转变妈妈的身份，如果这时候家里人围绕着孩子嘻嘻哈哈，忽略了产妇，就很可能引起抑郁，它的危害真的特别大，如果不及时发现，不及时干预，对于产妇自身、孩子、社会和家庭产生较大的影响。高收入国家的女性中，大约10%曾受到产后抑郁的困扰；在中低收入国家，这一比例可能更高。研究者指出，持续性重度产后抑郁不仅将在分娩后很长一段时间内困扰着患者，还可升高子女发生多种长期不良转归的风险。一旦发现患者在产后一年内持续满足抑郁诊断标准，尤其是程度较重时，需充分警惕，并提供适宜的治疗。 专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO【渡氧】脑神经舒缓因子源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。
产后抑郁症
“产后抑郁症”的自我调节 如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。 ☆焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，象《飘》中女主角郝思佳面对困境时所说“明天再想”，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不 仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。 ☆主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，心理专家分析，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。 ☆放松充电法：适当调节变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己，将孩子暂时交给其他人照料，让自己放个短假，哪怕是两小时、半天，也能达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。 ☆行为调整法：鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 ☆倾诉宣泄法：找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。 ☆角色交替法：别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。 ☆自我鼓励法：自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。 ☆自我实现法：生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。 ☆食物治疗法：产妇在“月子”里通常都会吃大量补品，殊不知这些食物很 容易令人心烦气躁，失眠焦虑，严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，自内而外地调整身心状态。 什么是产后抑郁症 一,内源性抑郁症即有懒,呆,变,忧,虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）. 二,反应性抑郁症即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症.在生活中,突遇
产后抑郁症的心理指导
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/8f4681663.html, 产后抑郁症的心理指导 作者：高丽艳朱静 来源：《中国保健营养·中旬刊》2013年第06期 【摘要】目的：对产后抑郁症心理障碍的指导。方法：加强孕期的保健、广泛展开相关 知识健康教育、消除产妇的紧张不安心理、减轻产妇的恐惧焦虑心理、消除悲观失望心理、营造良好的家庭氛围。结论：主动关心产妇、指导正确的母乳喂养技巧、讲解产后保健知识及母体生理变化、对自己充满信心。 【关键词】产后抑郁症；相关因素；心理指导 【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）06-0264-02 1 产后抑郁症的概念 产后抑郁症是指女性产后，由于性激素、社会角色、心理变化所带来的身体、情绪、心理等变化，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，表现为生产后出现忧郁、焦虑、烦闷、失落、空虚、悲观失望等一系列症状的心理障碍，导致产妇宫缩乏力、产后出血，多在产后2周内发病，产后4—6周症状明显，国外有文献报道其发病率为10%—15%，国内报道为15%。 2 引起产后抑郁症的相关因素 2.1 家庭、社会、文化等因素的影响 家庭婚姻不幸福，夫妻关系不融洽，经济上的问题等都与产后抑郁症有关，加上受中国传统的封建思想影响，生女婴者受到男方家庭责怪，家人对产妇表现冷漠及不体贴，有报道生女孩的产妇产后抑郁症发病率为18.48%，产后抑郁症的发生不是产妇本人的问题，而是以家庭为单位的整体问题。 2.2 生理及心理因素的影响 妊娠期的孕妇其生理、心理变化与非妊娠期相比存在明显的差异，特别是伴有产科并发症时，忧郁和不安更明显，产妇常出现紧张不安、恐惧焦虑、悲观失望的心理状态。陈起燕等认为，孕期的焦虑和抑郁程度与产后抑郁的发生呈正相关系。 2.3 分娩方式的影响 分娩对女性来说是一种忐忑不安的体验，会影响分娩方式，不同的分娩方式，不同的分娩方式反过来会影响产妇的心理状态，剖宫产对产妇的心理会造成更多不良影响，剖宫产者心理压力大，有产时并发症的产妇，产后抑郁症明显高于正常分娩者。
产后抑郁的现状,如何自我治疗
产后抑郁的现状，如何自我治疗导读：发展心理学上的数据统计：40-60%的产妇会有轻度或中度的抑郁，也称作“产后忧郁”，10%的产妇出现严重的抑郁。轻度的一般2-3周会逐渐消失，中度的可能要4-6周消失，而严重的抑郁会持续几个月，甚至几年。 因为自己是做心理咨询这个行业的，见过的产后抑郁来治疗的个案每年都有不少，但大多数的家庭成员包括产妇自己都觉得不是个大事，很难重视，把重要的问题解决后，很少有坚持疗程治疗的。但产后抑郁如果不加重视和调整，的确可能会毁掉自己或孩子，甚至会毁掉一个家庭。我印象中很深的有两个案例：一个是一位教师，女儿都上大学了，自己的产后抑郁还没有好，从女儿出生到上大学，她整整吃了20几年的抗抑郁药，只要药物一停就严重。用她自己的话说：她的抑郁就从来没有真正的好过，只是靠药物在控制而已。因为，长期处于抑郁状态，她的婚姻变得有名无实，每天进家门自己都觉得空气都是凝冻的，倍感压抑。在单位和同事的关系更是糟糕，教学质量很难提高，感觉总是透不过气来。可即使这样，她也没有选择做系统的心理治疗，而是选择了“二十年都这么过来了，还这么过下去吧！”另一个案例是一位80后的年轻妈妈，产后抑郁两年。自己是外地的，嫁了个上海当地人，婚后一切都正常，生下儿子后就患了产后抑郁，家人非常难以接受，怎么就突然间完全变了个人，跟中了邪一样。尽管一年后才因自杀未遂去诊断吃药，半年后停药，三个月后又复发。当她来见我的时候，是一个朋友拖她来的，已经语言表达混乱，意识断续清晰。从她凌乱的语言中，了解到她在两年内因为产后抑郁没有及时治疗，自己亲手毁了自己的家庭。从孩子生下来，她拒绝带孩子，拒绝哺乳，甚至她说自己很少抱他，等她意识、仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术中，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口、电气课件设备，在安装过程中以及安装结束后进行高检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷设备进行调整使其在正常工况下与过度工作电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备、电气设备调试高中资电力保护装置调试技术置技术是指机组在进行继电保护高中资料试限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料
产后抑郁症心理咨询案例分析
一例产后抑郁症心理咨询案例的分析 产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等不良情绪，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法或行为。一般提到产后抑郁症，人们都只想到女性，但这确实已经越来越明显地波及到男性，不再只是女性的专利。有10%男性在孩子出生后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度，但也可出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安，并可伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降等症状。 现在晨辉（化名）就出现了这样的情况，紧张敏感、焦躁不安，并伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降。在药物治疗无效的情况下，来找我作心理治疗。在给晨辉的咨询中了解到，晨辉是家里的独子，从小生活在祖父母外祖父母及父母六个人的手心里，结婚后，和妻子又一起玩得很开心。请留心我写的这句话，和妻子一起玩得很开心。妻子对于他来说，是个很好的玩伴。他们都喜欢吃西餐，都喜欢穿很个性的服装，都喜欢看韩剧，都喜欢打球运动，旅游，看网络小说，玩网络游戏。结婚后，晨辉又多了一双父母的疼爱，他的小日子可谓是过得甜甜蜜蜜，一如生活在童话里的王子。妻子怀孕之初，他觉得很好玩，想着自己当爹了，一定要当个好爹。等到五个月时知道了孩子的性别，就买了一堆男孩子的玩具回来，儿子没玩呢，他每天玩得不亦乐乎。妻子怀孕快进入九个月时，躯体出现了孕高症，动不动往医院跑，这让他感到了紧张，开始有些焦虑，害怕妻子会出点什么意外。孩子是没到预产期剖腹生下来的，他站在手术室外，紧张得不停出汗。孩子生下来后，妻子肚子上的刀口一直不好好愈合，一直发炎，他更紧张了。这时，他觉得这个世界一点也不好玩了。四位老人，都忙着照础孩子和产妇。他常常被忽略了。即使被人想起，也是被指点着做事。做事呢，还总做不好，于是又常常被说他没眼色，不懂事，又被赶走了。 就这样，他抑郁了，常常觉得自己是个没用的人；常常觉得自己是个没有感情的人；常常觉得这个世界所有的人都抛弃了他；对于躺在床上的妻子和孩子，觉得他们和自己没有什么关系。有时还有些厌恶，怨恨。他想不通自己怎么会有这种感觉，一天天不想动，什么都不想干，只想睡觉。一个人孤独而寂静地躺在床上，听着门外传来的家人的声音，他觉得他们和自己离得很远很远，似乎和自己没有任何关系。他意识到这种感觉，愈发心里不快，愈发沉闷。门外那噪杂的声音让他有些烦乱，甚至可以说愤怒，但这种情绪不能露出来，只有将头埋进被子里，堵上耳朵。在孩子四个月大时，父母发现他的异常，带他走进医院，被诊断为产后抑郁症。 通过我对于产后抑郁症的解释，晨辉了解到跟女性产后体内激素重新调整引起的情绪变化不同，男性的这种反应更多是由于生活方式的改变以及心理准备的不足引起的。他明白了自己的问题，来自从小以他为中心的家庭生活及教育环境。他从来没承担过任何家庭责任，父母及祖父母替他想好了一切，而且似乎他们所作的一切也都是为他一个人，他所要做的事就是做一个乖孩子：吃好，玩好，学习好，工作好。自己开心，家人就开心。他什么都不用操心，什么都不用管，一切都是父母包办，他想吃什么吃什么，想玩什么玩什么。工作不为
产后抑郁症的相关因素及护理综述
产后抑郁症的相关因素及护理综述 【摘要】目的了解产后抑郁症发生的相关因素，以便及时提供相应的护理措施，提高产妇及新生儿的生命质量。方法参考近十几年的相关文献并结合实践总结进行归纳。结果产后抑郁症越来越成为影响产妇身心健康的危险因素。结论产后抑郁症极大的影响了母婴健康，对家庭社会也构成了很大的威胁，对产妇进行及时全面的护理，以预防和减少产后抑郁症的发生。 【关键词】产后抑郁症；相关因素；护理 自上个世纪六十年代提出产后抑郁症以来，为了降低产后抑郁症的发生率，提高产妇及新生儿生命质量，不少学者对产后抑郁症的相关因素进行了研究，现综诉如下： 1 产后抑郁症的临床表现 典型的产后抑郁症常发生于产后2周内，产后4-6周逐渐加重，有25％-50％的患者可持续至产后6个月甚至更长.通常有失眠，烦躁，焦虑，情绪低落，不明原因的哭泣、易怒，对生活丧失信心，自我评价下降，与家人、丈夫关系不协调等心理社会功能下降的表现，还可伴有头昏、头痛、恶心、胃部烧灼感等症状，严重者甚至自杀或杀害婴儿。 2 产后抑郁症的相关因素 2.1 心理因素分娩是一个生理过程，但由于产妇缺乏对分娩过程的正确认识，90％产妇对分娩存在着紧张、恐惧心理，主要是分娩时的疼痛，是否能顺利分娩，分娩过程中母儿是否安全，婴儿是否健康，有无畸形，婴儿性别是否理想，能否被家人接受等担忧。另外产妇对即将承担母亲的角色不适应，有关照料婴儿的一切事要从头学起，对产妇造成压力，导致情绪紊乱，产生抑郁、焦虑、人际关系敏感，形成心理障碍。 2.2 身体因素分娩带来的疼痛与不适，使产妇感到紧张恐惧，导致躯体和心理的应激增强，造成心理不平衡，从而诱发产后抑郁的发生。再者因生产后，产妇身体臃肿，体形发生改变，若心理调适不当，也会产生忧郁情绪。另外，产后由于孩子的出生，产妇的睡眠会不可避免的受到干扰。如果在产后人为的干扰或剥夺正常产妇的睡眠，那么他们会出现失眠、认知障碍、倦怠、易怒等与抑郁症相似的症状。 2.3 社会因素接触死胎死产婴儿的孕妇易产生精神伤害，曾经历了不良产史的产妇往往是忧心忡忡，精神高度紧张，其焦虑抑郁失眠等症状比一般产妇为重，更易导致产后情绪低落，是引起产后抑郁的诱发因素。 2.4 家庭因素缺乏家庭和社会的支持与帮助，特别是来自丈夫和长辈的帮
产后抑郁症
产后抑郁症的病因、评估及预防 随着现代社会的进步，医学模式的转变，心身医学日益受到医学界的重视，孕产妇的身心健康也渐渐得到了普遍的关注。妊娠、分娩虽然是育龄妇女的一种自然的生理过程，但生理的巨大变化会使她们产生各种心理改变，甚至发生心理疾患。研究表明，产后12个月内是妇女患精神疾病的高危时期，其中前3个月发生率比后9个月要高[1]。其中产后抑郁症是产妇常见的心理异常，它不仅严重危害产妇的身心健康，还影响婴幼儿的发育及情绪、智力、行为的发展[2]，近年来已引起了国内外的一致重视与关注。 1 产后抑郁症 产后抑郁症是指在产后6周内第一次发病（既往无精神障碍史），以抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦燥、重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱[3]。1968年由Pitt[4]首次提出，80年代以后，产后抑郁症受到了国际上的普遍重视，并进行了大量的工作。目前认为其发病率约在3.5%-33%之间[1]。90年代初国内开始研究，一般认为发病率约在3.8%-18.48%[5、6]。发病率报道的差异主要是由于研究设计、测量工具与标准以及样本的大小、研究时间的不同所致。产后抑郁症在发病时间上一般为：产后前3天几乎没有任何症状，这一时期称为潜伏期，多在产后2周发病，4周-6周症状明显，亦有8%-15%的患者在产后2月-3个月内发病，自然病程一般在分娩后6个月开始逐渐改善缓解，但也有些病例持续数月或数年，影响了家庭、社会的健康和下一代的健康成长[7]。 2 产后抑郁症的病因 产后抑郁症病因复杂，不仅与内分泌、遗传等生物学因素有关，也与生活事件、社会支持、个性特征等社会心理因素有关。近年来，国内外研究人员围绕发病因素进行了大量的研究，为开展预防和早期发现、治疗提供了有力的科学依据。 2.1 生物学因素 2.1.1 内分泌因素：在妊娠、分娩的过程中，女性体内激素水平变化较大，妊娠后
爱丁堡产后抑郁自测量表
爱丁堡产后抑郁自测量表(EPDS) 产后抑郁症尚无统一的诊断标准。目前比较公认的是以Cox等设立的爱丁堡产后抑郁量表(Edinburgh postnatal depression scale，EPDS) 为标准进行诊断，敏感性和特异性较高。EPDS有10项内容，于产后6周内进行调查。每项内容分4级评分(0～3分)，总分合计≥13分者可诊断为产后抑郁症。关注解郁网抑郁症测试页面！ 您在过去的7天内，对下列10项问题的反应是？请选择符合你情况的选项！
测试结果： 把选择的选项分数相加得出总分，总分≥13分者可诊断为产后抑郁症。 如果与个人既往史与临床症状结合，测试结果更为准确。 1. 既往有精神障碍，性格内向，对母亲的角色不适应，家庭和社会协调障碍。 2. 临床症状前驱症状失眠、焦虑、烦躁、疲劳但不能安心休息、无原因的哭泣等。以后逐渐发展为心情沮丧，感情淡漠，自我评价过低，对生活缺乏信心，悲观失望，对任何事情无兴趣，害羞，孤独，不愿意见人，自觉精力不足，能力下降，周围关系障碍，对周围的人充满敌意和戒心。一些患者拒绝饮食，思维不连贯，甚至出现幻觉、妄想，偶有自杀或杀婴的念头。但其脑电图无慢性紊乱的表现，甲状腺功能在正常范围内。 与以下疾病鉴别： 1. 仔细排除酒精中毒，药物滥用等中毒性改变。 2. 甲状腺功能异常。 3. 心脏病、脑疾病、肝昏迷、脑损伤等器质性因素。 4. 产后精神病：如精神分裂症、躁狂症等。
治疗建议： 1、心理治疗通过心理咨询，以解除致病的心理因素，对产褥期妇女多加关心和照顾，调整好家庭关系，养成良好睡眠习惯。 2、药物治疗应用抗抑郁症药，主要是选择性5-羟色胺再吸收抑制剂、三环类抗抑郁药等。 （1）、帕罗西汀(paroxetine) 以20mg/日为开始剂量，逐渐增至50mg/日口服; （2）、氟西汀(fluoxetine) 以20mg/日为开始剂量，逐渐增至80mg/日口服; （3）、舍曲林(sertraline) 以50mg/日为开始剂量，逐渐增至200mg/日口服; （4）、阿米替林(amitrptyline) 以50mg/日为开始剂量，逐渐增至150mg/日口服。 这类药物的优点为不进入乳汁中或很少进入乳汁，故可以用于产后抑郁症的治疗。 3、解郁丸 解郁丸系以“逍遥散”和“甘麦大枣汤”为基础研制而来，由柴胡、当归、白芍、茯苓、百合、郁金、合欢、甘草、小麦、大枣等十余味药物组成，方中白芍养血柔肝合柴胡而疏肝理气解郁；郁金即人气分也入血分，能行气解郁也凉血清心；当归养血活血解郁之功更强；柴胡、当归、百合、白芍、郁金入药相合治疗胸胁胀满、郁闷不舒；茯苓、百合、合欢皮共奏宁心安神解郁之效。加之治疗脏燥的名方甘麦大枣汤，以行养心安神、解郁除烦之功，用于治疗抑郁症、焦虑症、失眠症等，疗效确切、副作用甚微。 解郁丸治疗产后抑郁症的优点是，无副作用，不影响哺乳。