轮滑平地花式动作等级表及难点概要

等级

编号

名称

解释

难点

一级

SnakeAvt

正蛇

平衡身体

CroisAvant

正剪

脚踝要放松，外八变内八迅速灵活，脚尖引导

SnakeAr

后蛇

平衡身体

BackCroisAvant

倒剪

脚踝要放松，外八变内八迅速灵活，脚跟引导二级

Eagle

蟹步

平衡身体，重心居中，双脚掌尽量成“一”

EagleCross

蟹步交叉

平衡身体，重心居中，双脚掌尽量成“一”、上下推拉

Nelson

身体侧向，外八变内八迅速灵活，脚尖引导

Piedavt

正单脚

单脚平衡

外八变内八灵活，脚尖在桩间相对

Piedar

倒单脚

向后单脚平衡

三级

Chapchap

横向括弧过桩

外八变内八灵活，脚尖在桩前相对

Crab

Chapchap

跳

外八变内八灵活同时向侧跳跃，双脚同起跳、落地

Carzy

重心放好

Mabrouk

攀藤

正交叉变倒交叉

Sun

前向风车滑过桩

正交叉变倒交叉，换脚灵活

V olte

横向前

后交叉转体过桩

CRAZY+

圆规，转体灵活

HeelToeSnake

玛丽正蛇

脚尖脚跟用力，平衡身体，蛇行向前

HeelToeSnakback

玛丽倒蛇

脚尖脚跟用力，平衡身体，蛇行向后

HeelToeCross

玛丽正剪

脚尖脚跟用力，平衡身体，交叉向前

四级

HeelToeCrossBack

玛丽倒剪

脚尖脚跟用力，平衡身体，交叉向后

DoubleCrazy

前向后脚交替前叉过桩

脚跟用力到位，向侧后蹬地，前行

DoubleCrazyBack

脚尖用力到位，向侧前蹬地，后退

Stroll

前向后脚前叉过桩

类

DoubleCrazy

，而更灵活

Eight

原地八字绕桩

脚踝要灵活，平衡身体

BackStroll

后向后脚前叉过桩

同

DoubleCrazyBack

，而更灵活

Italienne

前向转体接后交叉过桩

转体灵活，平衡身体

X-Jump

横向

形跳跃过桩

类

加起跳动作

CrazyLegs

原地双脚括弧绕桩

重心左右转移，平衡身体

GregFrit

原地前

后交叉转体过桩

脚跟点地，平衡身体，转体灵活

OneConeCrazy

原地前

后交叉过单桩

原地

Crazy

OneConeCrazySun

双前

双后交叉转体过单

原地

CrazySun

OneConeBack

后向双脚交替交叉过单

桩

原地向后双脚交替交叉

OneCone

前向后脚交替前叉过单

桩

原地向前双脚交替交叉

CrabCross

非同步

跳

外八变内八灵活同时向侧跳跃，双脚起跳、落地有先后

CrazySun

双前

双后交叉转体过桩

转体、换脚要灵活

五级

HeelToeSpecial

玛丽

special

类

，脚尖脚跟完成

Cafetiere

咖啡壶

单脚下蹲，平衡身体，脚踝灵活

Infini

单脚

字绕行

单脚绕

字

FootSpin

单脚跳跃加转体过桩

单脚跳跃加转体

六级

Special

横向脚尖括弧过桩

类

，双脚尖完成

X -Back

后向

形跳跃过桩

Oliver

双脚尖画圆过桩

类小天鹅

Wiper

横向单脚

形过桩

横向单脚

形跳跃

ToeWheeling

前单轮向前正蛇

转摘：

平花动作编排及训练

(1)

技术分

Technique Mark

：满分

分，由技术技巧、技术连接、整体难度系数、整体动作速度

部分

组成！

这一部分得分要领可以参照

VINCE

的一些比赛录象，建议选手在这一部分尽量多拿，因为这些分数都是死的，你做了，标准了就可以拿分！

“

建议动作编排不仅要从技术技巧方面考虑，整体难度，整体速度，

风格，

与节奏的配合也是相当值得重视的。

”

难度限制你的速度，

影响你的风格！

另外，

动作一定得做标准，

做熟练，完成率很高！不稳定的，不标准的动作，不流畅的连接建议最好不用！因为比赛任何选手都会紧

张，更有不确定的因素如场地地面，轮子硬度存在，都会影响选手的发挥！值得注意的是，整体动作速度

（

分）！如果不是快速，简洁风格，没有必要为

分去加快速度，因为高难度动作，在快速时，很可能

不稳定，不标准！并且一般的速度都在

到

分！

(2)

风格分

Style Mark

：满分

分，由技巧、动作连接与转换、额外加分

块组成；

完成情况＝包括每个技术动作完成情况

多个技术动作间的衔接完成情况

额外加分：一些能令比赛出色非正规的过桩动作可以得到加分，前提是必须能令比赛出彩！

这一部分，和裁判欣赏意识有很大的关联，并且有一定的名人效应。得分点在于加强上身的协调性，

把每个动作展现的很好，

可参照崔在贤的比赛录象！

动作连接与转换方面，

关键在流畅和难度，

可学习

KSJ

（赞）的经典之作！额外加分这块，

分，象

SEBA

，

KSJ

，

KJW

等高手可能不屑于坐，但单纯以得分角度

来讲，这必须要有一两个这样的动作，并且一般这样的动作难度也不大！可以多看看韩国的双人表演，轮

舞，以及法国早期的比赛录象！

(3)

掌控分

Management Mark:

满分

分，

对于动作的掌控（

分）：

关键词：标准，稳定（

桩），全面！建议五类动作尽量做全，平时练习单

个动作应多多练习远超

桩，象单轮，咖啡，蟹步，内蟹动作，跳跃类动作平时可以做

桩，甚至

桩，

既可以练习稳定性，又可找到动作加速感觉！

对于节拍节奏的掌控（

分）：

这一方面主要是根据音乐的速度，调节好在做动作时速度，选手做动

作时是否根据音乐节拍的高低，并且有适当的停顿，比如在前、后轮上的

block

，

CAZYLEG

等

(4)

处罚分：少碰桩，不要摔交，或者有将摔倒变为额外加分动作的意识

！最重要的是记住，每排桩都至

少得过一遍！千万千万不要漏掉整排的桩！这取决于赛前的练习程度和赛场发挥状况。另外记得掌控好时

间！

最后，赛前多多练习整套动作，整套动作也不是固定不变的，但最好是变动不要太大，可根据练习动

作去调整！多多让人指点，多拍录象，找找自己的优缺点！

还有就是记住，任何一位选手都会有紧张心理，所以你没有必要为自己的紧张而更慌张，另外，多参

加比赛可减轻紧张心理！

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轮滑的平花动作等级表全

平地花式动作等级表(新版) 动作共分A、B、C、D、E、F六个等级，其中A级难度值最高，F级难度值最底。这是根据国内及韩国玩家目前掌的最高水平的动作进行分级。大量叫不出名字的动作可分别归类至同等难度动作的行列。 A级 1.单轮茶壶 5.天鹅蟹 2.茶壶转 6.单轮Wiper 3.单脚单桩转 7.单轮连续转向 4.单轮Special 8.单轮（天鹅）转 B级 1.单轮DoubleSpecial 6.倒茶壶跳 2.单脚外刃转 7.天国 3.倒天国 8.单轮前转后 4.单脚内刃转 9.倒茶壶 5.双轮内蟹 10.SpecialJump 11.内蟹 C级 1.单轮向后 4.Footspin 2.天鹅单桩转 5.天鹅转 3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹 7.双轮单桩转 D级 1.单轮向前 9.双脚转 2.Z蟹 10.QQ（J-turn） 3.Oliver 11.Brush 4.双轮转 12.XBack 5.Wiper 13.HeelToeSpecial 6.反QQ 14.TotalCross 7.茶壶 15.EagelSnake 8.Special 16.EagelCross E级 1.HeelToeBack 6.BackEight 2.翻刃动作 7.CrazyLeg 3.FanVolt（漂移类） 8.X-Jump 4.GregFriet 9.Eight 5.OneConeCrazy系列 10.CrabCross F级 1.Intalian 5.Mexican 2.CrazySun 6.Volt 3.Stroll 7.BackDoubleCrazy 4.BackStroll 和上面动作相对应（旧版）一级

轮滑协会学年工作总结

轮滑协会学年工作总结 xx年是个有着特殊意义的年份，我走进了xx经贸，也进入了院学生团体联合会。xx年本学期已近结束，在过去的一个学期里，在学团的领导下，轮滑社在完成学期初所制定的计划外，还有更多的收获，并取得了可喜的成绩，可以说轮滑社的发展又进一步。本学期轮滑社的工作主要分为两个大方面，一是完善社团日常活动及组织架构，二是举办多项大型活动。具体完成工作情况如下：（一）、完善社团日常活动及组织架构（1）、社团招新上学期伊始，十月初开始招新社员，共招八十人左右。值得一提的是，比去年相比，人数在增加. 初学者若干，但也有几个滑的很好的新社员。（2）、设立活动记录为了使社团工作透明化、责任化、正规化，并为今后的社团工作积累经验，我社通过会议讨论，于本学期中期设立了轮滑社社团活动记录。在记录中详细记录社内会议内容、社内人事变动、财务状况、每周例行活动以及我社举行的各种大型活动等。

（3）、重新选组织部我社通过会议讨论，决定成立新的轮滑组织部。组织部是我升社长后直接领导的职能部门，负责组织协调轮滑社活动，主要工作有负责例行活动值班、策划组织社团的各种活动、负责对外宣传及联谊工作等。现在，组织部已有3名同学，其中副社1人，秘书1人。组织部的各项工作也已开展. （4）、完善每周例行活动每周一至周四下午放学到6：45在经苑超市上面平台举行轮滑社的例行活动。如何将该活动办得有声有色且能够吸引广大社员参加一直是轮滑社关注的焦点。本学期，我社各种部门的负责人都在通过各种途径改善活动状况。经过努力，现在的活动情况已有很大进步，能够使社员从活动中学到更多的轮滑知识，并在轮滑中体味人生。当然，我们现在所做的并不够，在今后的工作中，仍将以提高活动质量为工作重点，使轮滑社活动越办越好。（5）、建立轮滑社xx群，轮滑论坛为了方便社员联系与交流轮滑技术，轮滑社应社员要求于10月建立了经贸轮滑xx群和经贸轮滑论坛，为大家搭建了一个跨越时间、空间阻隔的交流轮滑的平台。即使在放假期间，社员也可以通过这个平台进行社团活动。

轮滑的平花动作等级表(全)

平地花式动作等级表(新版) A级 1.单轮茶壶 5.天鹅蟹 2.茶壶转 6.单轮Wiper 3.单脚单桩转7.单轮连续转向 4.单轮Special8.单轮（天鹅）转 B级 1.单轮DoubleSpecial6.倒茶壶跳 2.单脚外刃转7.天国 3.倒天国8.单轮前转后 4.单脚内刃转9.倒茶壶 5.双轮内蟹10.SpecialJump 11.内蟹 C级 1.单轮向后 4.Footspin 2.天鹅单桩转 5.天鹅转 3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹 7.双轮单桩转

D级 1.单轮向前9.双脚转 2.Z蟹10.QQ（J-turn） 3.Oliver11.Brush 4.双轮转12.XBack 5.Wiper 13.HeelToeSpecial 6.反QQ14.TotalCross 7.茶壶15.EagelSnake 8.Special16.EagelCross E级 1.HeelToeBack 6.BackEight 2.翻刃动作7.CrazyLeg 3.FanVolt（漂移类）8.X-Jump 4.GregFriet9.Eight 5.OneConeCrazy系列10.CrabCross F级 1.Intalian 5.Mexican 2.CrazySun6.Volt 3.Stroll 7.BackDoubleCrazy 4.BackStroll

和上面动作相对应（旧版）一级 1. snakeavt （正蛇）前向蛇行过桩 2. croisavant （正剪）前向双脚交叉过桩 3. snakear （后蛇）后向蛇行过桩 4. backcroisavant （倒剪）后向双脚交叉过桩 5. fish （双S）双脚并拢呈s状过桩二级 6. heelheelsnake (双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩 7. heeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩 8. crossshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉 9. backeight （反画8）反8字原地绕桩 10. eight （画8）原地八字绕桩 11. eagle （蟹步）一字过桩 12. eagleCross （蟹剪）一字交叉过桩三级 13. nelson （尼尔森）横向双脚交叉过桩 14. onefoot （正单脚）前向单脚过桩 15. nelsonback （反尼尔森） 16. X （X步）双脚绕桩路线成“X”形 17. Crazy （推刃）横向前-后交叉过桩

轮滑交流会活动总结8篇

轮滑交流会活动总结x篇亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档轮滑交流会活动总结x篇，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。轮滑交流会活动总结x 为了丰富大学生课余活动，我轮滑协会作为一个俱乐部形式的社团，在校园进行了表演活动，来丰富大学生娱乐生活，给会员们带来一个交流与共享的平台。此次活动我们进行了有序的训练，每天晚上都有或多或少的轮滑爱好者们来球场训练来提高自己的轮滑水平，为此次活动做了充分的准备。此次活动我们有单人滑，多人滑，花样过桩，刹车以及他们表演的动作，都是值得肯定的！但此次活动中也有不足，大一新生经验少，出现错误也理所当然，不过我们各位都会去努力做的更好。但大一的精神是值得肯定的，敢于拼搏，敢于创新，敢于向困难挑战！在继承了上一年的优良作风，我协会进行了有秩序，有条理，有策划的训练方案。我协会成员在充满欢笑中训练，凭着他们对轮滑的热爱，

勇敢的坚持下来，他们不仅在技术上得到提高，同时也养成了不轻易服输，不轻易向困难低头的性格，更重要的是培养了会员的团体精神。本学期第一次轮滑活动已圆满结束，在活动中取得了一定的成绩，并收获了很多经验，这离不开老师，以及所有轮滑会员的努力。但我们的工作中仍有很多值得改进的，值得思考的地方。我们会在今后的工作中扬长避短，继续完善我们的工作。相信轮滑协会在全体人员的努力下，轮滑协会会越来好。轮滑交流会活动总结2 一学期的时间又过去了，这一学期我们的速滑社团活动有序的在周二下午第一、二节课开展活动。速滑社团活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，更带来了信心。学生们在活动中让我们看到他们的另一面，他们不仅学习了速滑的基础动作，而且在训练的过程中表现出了无畏严寒，坚忍不拔的精神。现将本学期的活动总结如下：一、学生情况分析一至六年级的孩子们，年龄和速滑基础的差异性较大，给组织教学带来了很大的困难，他们的特点天真、活泼好动，很喜欢速滑社团活动。利用速滑社团活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过速滑社团活动，不但是学生的速滑成绩有

轮滑的平花动作等级表全

平地花式动作等级表(新版）动作共分A、B、C、D、E、F六个等级，其中A级难度值最高,F级难度值最底。这是根据国内及韩国玩家目前掌的最高水平的动作进行分级。大量叫不出名字的动作可分别归类至同等难度动作的行列。 A级 1.单轮茶壶５.天鹅蟹 2．茶壶转 6.单轮Ｗiper ３.单脚单桩转 7.单轮连续转向 4.单轮Spｅｃial ８.单轮(天鹅)转Ｂ级 1.单轮ＤoubｌｅSpeｃｉal 6．倒茶壶跳２.单脚外刃转 7.天国 3.倒天国 8.单轮前转后 4.单脚内刃转 9.倒茶壶５.双轮内蟹 1０.SpecialJuｍp 11.内蟹Ｃ级 1.单轮向后 4.Ｆootｓpin 2．天鹅单桩转 5．天鹅转 3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹 7.双轮单桩转 D级１.单轮向前 9.双脚转 2.Z蟹 1０.QQ（Ｊ-turｎ) 3.Oliｖer １1.Brush 4.双轮转 1２．XBaｃk ５．Wiｐer 13.HeeｌToeSpecial 6.反QQ 14.TｏｔalCｒoｓs ７.茶壶１5.EａgelSnake 8.Sｐecial 16.EaｇeｌCｒoss E级１．HｅｅlTｏeＢack ６.BaｃkEight 2.翻刃动作 7.ＣｒaｚｙLeg 3．ＦａnVoｌt(漂移类) 8.X-Jｕmp 4.GｒegFｒｉeｔ９.Eight ５．OneCoｎｅＣraｚy系列 10．ＣｒabＣroｓs F级 1.Ｉntalian 5．Mexican 2.CｒａzySun 6．Vｏlt ３.Stroｌl 7.ＢackDoubｌeCrａzｙ 4.ＢackStroll

和上面动作相对应（旧版) 一级 1．snakeavt (正蛇）前向蛇行过桩 2． cｒｏｉｓａvａnt (正剪)前向双脚交叉过桩３. ｓnakeaｒ（后蛇)后向蛇行过桩４. ｂacｋcroisavant (倒剪)后向双脚交叉过桩 5. fｉsh （双S）双脚并拢呈ｓ状过桩二级 6. ｈｅelhｅｅlsnake （双脚跟前蛇)双脚跟的正蛇绕桩７. hｅeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩８. ｃroｓsshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉 9. bacｋeｉght （反画8)反8字原地绕桩 10．eiｇhｔ (画8)原地八字绕桩 11. eａgｌe (蟹步)一字过桩 12. eaglｅCrosｓ (蟹剪）一字交叉过桩三级 1３. neｌｓon (尼尔森)横向双脚交叉过桩１4. onefooｔ(正单脚)前向单脚过桩１5. nelsonback （反尼尔森） 16. X (X步）双脚绕桩路线成“X”形 17. Caｒzy （推刃）横向前-后交叉过桩 1８. piｅdaｒ(倒单脚)后向单脚过桩 19. heelｈｅelｃroｓs 双脚跟的正交叉四级 2０．ｈeeltoesnａke (玛丽正蛇)正向前脚跟与后脚尖的Ｓ过桩２１. heｅltoecｒoｓs (玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉 2２. ｔｏｅtoesｎaｋe 双脚尖的正蛇 23. ｉtalian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩 2４. ｈeｅltoｅsnakb (玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的Ｓ过桩 2５. heeltoecｒosｓbacｋ (玛丽倒剪)反向后脚跟与后脚尖的交叉 26. toetｏｅbａcksnake 双脚尖的倒蛇２7. toｅtｏecrｏss 双脚尖的正交叉 28. toeｔoebａcｋcｒoss 双脚尖的倒交叉五级２９. maｂrouk （攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩３0. chaｐchａp 横向括弧过桩

轮滑大赛活动总结

Flying轮滑社团比赛活动总结一、活动背景：为了提高校园文化气氛，丰富大家的课外娱乐生活，提高学生的生活品质，增强我们的综合素质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流，学习和娱乐的平台。增强院系之间的联系与交流。通过一场完美的轮滑比赛让你重新体验生活的激情与丰富，让你从新定义大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学生活。二、轮滑比赛活动过程 (1)比赛项目一：男女搭档速滑。下午4点50正式开始，这个环节由三队男女组合分别进行，三圈制，由记分员给每组选手计时，所用时间最少的一组获的胜利。第一个出场的组合是A组，由任远志和穆娟搭档，只听哨声一吹，参赛选手似飞箭般冲出起跑线，“加油、加油····”在场观看的同学们发出热恋的欢呼声，在短短的一分十一秒内便完成了三圈的比赛，下场出赛的是B组的张亚腾和孙清，这个是个实力派的组合，一上场便展示出与众不同的气质，俩个参赛选手蓄势待发，在哨声吹响后，俩人一鼓作气飞速滑翔，用了仅仅一分零七秒便完成了比赛。最后出场的是C组的婷婷和张化彬，他们也是速滑的高手，不过由于配合不够默契，导致出现了失误，最后以一分二十秒的成绩稍稍落后。（2）比赛项目二：一分钟跳绳（即穿着轮滑鞋进行跳绳）。这个项目是，每队派出俩名选手分俩轮进行比赛，第一轮每对派出一名选手，同时开始跳，由三个记分员进行计数，最后将俩轮比赛每队所跳的个数分别加起来，跳的最多的队获胜。轮滑跳绳是一个新颖的轮滑技术，长期练习能够有效的锻炼人的平衡能力以及协调能力，通过练习，可以达到很好的健身效果。在比赛中每个队员都非常的认真，第一轮出场的选手有A组的胡月，B组张亚腾，和C组的刘晓东，在欢快的音乐声中，各队的选手都不甘落后，争前恐后的进行着比赛，各队的成员也高呼加油。

平花动作表

平花等级表一级：5个动作SnakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩CroisAvant（正剪）前向双脚交*过桩SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交*过桩fish 双脚并拢呈s状过桩二级：6个动作Eagle（蟹步）一字过桩EagleCross 一字交*过桩Nelson 横向双脚交*过桩Piedavt（正单脚）前向单脚过桩X 横向X形过桩Piedar（倒单脚）后向单脚过桩三级：13个动作Chapchap 横向括弧过桩Crab （Chapchap跳）Carzy 横向前-后交*过桩Mabrouk（攀藤）前交*转体后交*过桩Sun 前向风车滑过桩HeelToeSnake（玛丽正蛇）HeelToeCross（玛丽正剪）HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）Volte 横向前-后交*转体过桩Anticrazy 两桩距的交*过桩Bow 转体变腿画圆过桩Mecicaine 侧前*后交*转体重复Candy 前剪后退后转接前剪四级：22个动作DoubleCrazy 前向后脚交替前*过桩DoubleCrazyBack 后向双脚交替交*过桩Doubleturn 呈一脚尖转体画桩CrazySun 双前-双后交*转体过桩Stroll 前向后脚前*过桩Eight 原地八字绕桩BackStroll 后向后脚前*过桩Italienne 前向转体接后交*过桩X-Jump 横向X形跳跃过桩CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩

GregFrit 原地前-后交*转体过桩OneConeCrazy 原地前-后交*过单桩OneConeCrazySun 双前-双后交*转体过单桩OneConeBack 后向双脚交替交*过单桩OneCone 前向后脚交替前*过单桩CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）Twister 转体画圆规Running 类似于的跑步前nelson Crazycircle 移动中画圆规Heelcross 两后单轮交*过桩oneconetota 单桩做totalcross 五级：11个动作HeelToeSpecial 玛丽special Cafetiere（咖啡壶）前向单脚下蹲过桩Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩FootSpin 单脚跳跃加转体过桩brush 右脚在前、脚尖向右侧QQ crazy上左脚尖着地向右拉Ttotalcross 连续弯脚的过程SuperQQ 圆规加个QQ Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转Littleswan 小天鹅转圈六级：8个动作Special 横向脚尖括弧过桩X -Back 后向X形跳跃过桩Oliver（双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩Wiper 横向单脚W形过桩ToeWheeling（前单轮向前正蛇）前向单脚尖过桩HeelWheeling（后单轮向前正蛇）GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇) kazatchok 咖啡壶交替脚跳各类动作中英文对照一Fish 双脚正S形绕桩Cross 双脚正交叉绕桩

轮滑的平花动作等级表全

轮滑的平花动作等级表全集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

11.内蟹 C级 1.单轮向后 4.Footspin 2.天鹅单桩转 5.天鹅转 3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹 7.双轮单桩转 D级 1.单轮向前 9.双脚转 2.Z蟹 10.QQ（J-turn） 3.Oliver 11.Brush 4.双轮转 12.XBack 5.Wiper 13.HeelToeSpecial 6.反QQ 14.TotalCross

7.茶壶 15.EagelSnake 8.Special 16.EagelCross E级 1.HeelToeBack 6.BackEight 2.翻刃动作 7.CrazyLeg 3.FanVolt（漂移类） 8.X-Jump 4.GregFriet 9.Eight 5.OneConeCrazy系列 10.CrabCross F级 1.Intalian 5.Mexican 2.CrazySun 6.Volt 3.Stroll 7.BackDoubleCrazy

轮滑工作总结2篇

姓名：XXX 部门： XX部YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 轮滑工作总结2篇

轮滑工作总结2篇本社团在学校团委和系团委的大力支持下，在马伟峰，彭志华主席的带领下为我校的社团文化和学校团建献出了自己的力量。本学期将近结束，我将为我社团在本学期所开展的活动做一下总结。整个秋季学期中，轮滑协会在协会内部运作、感情建设以及工作上都有了新的进展。随着轮滑运动在平顶山各高校的广泛开展，轮滑运动逐渐从新兴运动成为大家所熟知的并接受的一项体育运动、健身运动。越来越多的人们开始爱好轮滑运动，加入我们的轮滑协会。而我校主楼前的大面积广场，更激起了大家热爱轮滑的兴趣，质院的轮滑运动在发展，质院的学生轮滑协会在逐渐壮大。我们还在本学期加强了和平顶山职业技术学院等学校的友谊关系，互相学习，互相吸取经验，为我们以后协会工作更好的进行打好了基础。协会各项活动开展本学期是协会工作丰收的第一学期。轮滑运动在校内的良好开展，吸引了的轮滑爱好者加入我们，使得我们的工作得以顺利的进行。这学期本协会组织了刷街.出访外校、轮滑极限展示、技术辅导）等主要活动。针对个别活动所取得的经验和出现的问题，现活动总结校外活动第一次是刷街前往白龟山水库。在以往经验的基础上，我们在人数上进行了一定的控制，但由于爱好者的兴趣很高，还是使得这次活动的人数在50人左右。而白龟山水库又为我们提供了很多娱乐方式，使得这次活动取得了一定的成功。经验：活动前的准备工作要做好，包括：申请活动、时间地点安排、现场如何叫大家集合等。每个环节都非常重要，不容忽视。经验：提前宣传，提前去打好招呼，现场组织纪律。第2 页共8 页

轮滑学习的心得体会

轮滑学习的心得体会轮滑鞋分为双排轮滑和单排轮滑，两种类型的轮滑鞋又有着各自的项目。我认为轮滑是很棒的代步工具，并且轮滑这个运动项目具有很多优点：娱乐性、环保性、健身性、工具性、安全性、经济性、方便性、刺激性和观赏性。因此我决定学习轮滑，并要掌握一些基本的技巧。我认为要学习轮滑首先应具备的是勇气，有了胆量才能学好轮滑。当我穿着轮滑鞋还基本站不稳时，只能硬着头皮多做练习，摔了无数次，鼓足勇气不断努力。经过一学期的不断努力我总结出了几点学习轮滑的方法。首先要联系站立，掌握平衡。掌握平衡，自己能够站稳了，再学习滑行就很容易了。其次要明白轮滑的蹬地方式。就直排溜冰来说，它的施力方向应该是“由上往下”，借由身体重心的转移让练习者达成动的状况，而不是由前往后施力。但是刚开始学习轮滑要如何才能做到呢？这就要从改变日常走路习惯着手。人们走路养成的直接用前脚掌后蹬习惯，与轮滑蹬地用力的方法完全不同。这就是因为穿上轮滑鞋，按照走路习惯用前脚掌直接向后蹬力，就会由于脚下的轮子也产生前后的滚动，而无法获得一个稳定的支点，所以身体也无法获得向前移动的动力，因此只有把向后蹬地改为向侧后方蹬地，才能得到一个稳定的指点，使身体获得向前运动的力。这一点是非常重要的，很多人摔屁股蹲的原因，就是因为没有明白这一点，不知道如何蹬地，蹬地时仍用平时走路的方式。第三要掌握正确的滑行动作。动作要领很重要：1.腿要直，轮要正，三点直线不倒踝；2.蹬地速度快，蹬地有弹性；3.腿靠严，脚靠严，踏地要果断。掌握了这几点就可以自由自在的滑行了。老师的指导教育对学习轮滑更是重要。从一开始的学习到各种动作的熟练掌握，都离不开老师的指导教育，其中最重要的一点就是上课期间考试的动作示范和动作方面的指导，最令我敬佩的是老师的耐心，动作上不但优美而且十分的熟练，各种动作十分精准，在滑的过程中更是注意教育我们注意自己的基本姿态，一遍一遍不厌其烦的解释，力求使我们能够全部听懂学会。这学期的课虽然由于体能测试占用了不少，但还是令我受益匪浅，就算以后没有了轮滑课我也会在课余时间学习我爱的轮滑，使其成为自己的一项技能。

轮滑花式等级表

【平花英汉等级表】【一级】5个动作 nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩fish（双鱼）双脚并拢呈s状过桩【二级】6个动作 Eagle（蟹步）一字过桩 EagleCross 一字交叉过桩 Nelson 横向双脚交叉过桩 Piedavt（正单脚）前向单脚过桩 X 横向X形过桩 Piedar（倒单脚）后向单脚过桩【三级】13个动作 Chapchap 横向括弧过桩 Crab（Chapchap跳） Crazy 横向前-后交叉过桩 Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩Sun 前向风车滑过桩 HeelT oeSnake（玛丽正蛇） HeelT oeCross（玛丽正剪） HeelT oeSnakback（玛丽倒蛇） Volte 横向前-后交叉转体过桩 Anticrazy 两桩距的交叉过桩 Bow 转体变腿画圆过桩 Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复 Candy 前剪后退后转接前剪【四级】22个动作 DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩Doubleturn 呈一脚尖转体画桩 CrazySun 双前-双后交叉转体过桩 Stroll 前向后脚前叉过桩 Eight 原地八字绕桩 BackStroll 后向后脚前叉过桩 Italienne 前向转体接后交叉过桩 X-Jump 横向X形跳跃过桩 CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩 GregFrit 原地前-后交叉转体过桩OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩

轮滑社团活动总结

轮滑社团活动总结篇一：轮滑社工作总结轮滑社工作总结这个学期轮滑社取得了巨大的成绩。大一的新社员，基本上都能够自己练习和训练动作了。新成员在轮滑技术上取得了很好的成绩。根据这个学期的训练，我总结以下几点：一，从学校训练中可以总结出： 1，新手的训练量加强了，让他们得到更好的进步。 2，社员们从轮滑中得到了自己想要得到的快乐。 3，社团的团队协作能力也得到了提高。 4，后半个学期天气变冷，许多同学都不喜欢锻炼身体，轮滑变成了社员最好的锻炼的一种方式。 5，这个学期不管是个人能力或者团队的能力都得到了提高。让各个社员都能够更好的锻炼自己。二，从社团的活动中可以认识到：（1），12月9日轮滑社与创业协会友谊篮球赛这场比赛让两个协会的社员有了更好的认识，在比赛中体验

到篮球带来的快乐，体现出了团队精神，社员之间友好的合作，把社团建设的更加美好。（2），12月11日WTR大学轮滑联盟第二站———西南大学各个学校轮滑社参加西南大学举办的团队比赛 1，由西南大学组织了两项舞蹈。 2，由各个大学挑选5——10个人参加轮滑过竿比赛，我们社团取得了第二名。 3，挑选5个人做轮滑的各种动作壶>，我们社团再次取得第二名 4，由各个学校挑选10个人参加轮滑拔河比赛。取得了第三名 5，每个学校轮滑社挑选3个人，参加轮滑篮球比赛。一球定输赢。我们社团取得了第一。由于我们团队的总成绩分数最高。取得了最好的成绩，《优秀组织奖》，从中我体会到了团队精神的重要性。加强了自己的团队配合能力。三，在这个学期理，我们的活动多彩多样，同学们都积极参

与。不管是在学校里面训练，参加活动，从中各个社员都学到了很多东西，不仅提高了社员的轮滑技术，丰富了同学们的课余生活，增进同学之间的友谊，以及社团之间的友好联系还让社员的交际能力得到了提高。团队协作能力也得到了提高。轮滑社篇二：轮滑社团活动总结轮滑社团活动总结为了丰富大学生课余活动，我轮滑社团在校园内，进行了表演活动！来丰富大学生，娱乐生活！此次活动我们进行了有序的训练，每到星期五，我们会组织轮滑社友们有序的训练来提高自己的轮滑水平。此次活动我们有单人滑，多人滑。以及他们表演的动作，都是值得肯定的！但此次活动中也有不足，大一新生经验少，也出现过不少错误。但他们这种精神是值得肯定的！敢于拼搏、敢于创新，勇于像困难挑战！在继承了上一年的优良作风，我社团进行了，有秩序，有条理，有策划的训练方

轮滑比赛活动总结

轮滑比赛活动总结篇一：轮滑大赛活动总结 Flying轮滑社团比赛活动总结一、活动背景：为了提高校园文化气氛，丰富大家的课外娱乐生活，提高学生的生活品质，增强我们的综合素质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流，学习和娱乐的平台。增强院系之间的联系与交流。通过一场完美的轮滑比赛让你重新体验生活的激情与丰富，让你从新定义大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学生活。二、轮滑比赛活动过程 (1)比赛项目一：男女搭档速滑。下午4点50正式开始，这个环节由三队男女组合分别进行，三圈制，由记分员给每组选手计时，所用时间最少的一组获的胜利。第一个出场的组合是A组，由任远志和穆娟搭档，只听哨声一吹，参赛选手似飞箭般冲出起跑线，“加油、加油····”在场观看的同学们发出热恋的欢呼声，在短短的一分十一秒内便完成了三圈的比赛，下场出赛的是B组的张亚腾和孙清，这个是个实力派的组合，一上场便展示出与众不同的气质，俩个参赛选手蓄势待发，在哨声吹响后，俩人一鼓作气飞速滑翔，用了仅仅一分零七秒便完成了比赛。最后出场的是C组的婷婷和张化彬，他们也是速滑的高手，

不过由于配合不够默契，导致出现了失误，最后以一分二十秒的成绩稍稍落后。（2）比赛项目二：一分钟跳绳（即穿着轮滑鞋进行跳绳）。这个项目是，每队派出俩名选手分俩轮进行比赛，第一轮每对派出一名选手，同时开始跳，由三个记分员进行计数，最后将俩轮比赛每队所跳的个数分别加起来，跳的最多的队获胜。轮滑跳绳是一个新颖的轮滑技术，长期练习能够有效的锻炼人的平衡能力以及协调能力，通过练习，可以达到很好的健身效果。在比赛中每个队员都非常的认真，第一轮出场的选手有A组的胡月，B组张亚腾，和C组的刘晓东，在欢快的音乐声中，各队的选手都不甘落后，争前恐后的进行着比赛，各队的成员也高呼加油。 (3)项目三：速滑接力。这个项目需要每队派出四人进行接力，每人完成一圈后将接力棒交给下一个选手，所用时间最少的一队获胜。经过一番激烈的争夺，这个环节的最后由刘占林带领下的C组获得胜利。（4）项目四：轮滑表演。这个项目是一个观赏性的比赛，每对派出4名选手进行表演，这个项目作为参考项目不

轮滑比赛活动总结

轮滑比赛活动总结轮滑比赛是一项体现速度与协调性的比赛。以下就是小编精心收集整理的轮滑比赛活动总结范文，欢迎借鉴参考。轮滑比赛活动总结(一) XX年是个有着特殊意义的年份，我走进了河南经贸，也进入了院学生团体联合会。20xx年本学期已近结束，在过去的一个学期里，在学团的领导下，轮滑社在完成学期初所制定的计划外，还有更多的收获，并取得了可喜的成绩，可以说轮滑社的发展又进一步。本学期轮滑社的工作主要分为两个大方面，一是完善社团日常活动及组织架构，二是举办多项大型活动。具体完成工作情况如下：一、完善社团日常活动及组织架构 1、社团招新上学期伊始，十月初开始招新社员，共招八十人左右。值得一提的是，比去年相比，人数在增加. 初学者若干，但也有几个滑的很好的新社员。 2、设立活动记录为了使社团工作透明化、责任化、正规化，并为今后的社团工作积累经验，我社通过会议讨论，于本学期中期设立了轮滑社社团活动记录。在记录中详细记录社内会议内容、社内人事变动、财务状况、每周例行活动以及我社举行的各种大型活动等。 3、重新选组织部我社通过会议讨论，决定成立新的轮滑组织部。组织部是我升社长后直接领导的职能部门，负责组织协调轮滑社活动，主要工作有负责例行活动值班、策划组织社团的各种活动、负责对外宣传及联谊工作等。现在，组织部已有3名同学，其中副社1人，秘书1人。组织部的各项工作也已开展. 4、完善每周例行活动

每周一至周四下午放学到6：45在经苑超市上面平台举行轮滑社的例行活动。如何将该活动办得有声有色且能够吸引广大社员参加一直是轮滑社关注的焦点。本学期，我社各种部门的负责人都在通过各种途径改善活动状况。经过努力，现在的活动情况已有很大进步，能够使社员从活动中学到更多的轮滑知识，并在轮滑中体味人生。当然，我们现在所做的并不够，在今后的工作中，仍将以提高活动质量为工作重点，使轮滑社活动越办越好。 5、建立轮滑社QQ群，轮滑论坛为了方便社员联系与交流轮滑技术，轮滑社应社员要求于10月建立了经贸轮滑QQ群和经贸轮滑论坛，为大家搭建了一个跨越时间、空间阻隔的交流轮滑的平台。即使在放假期间，社员也可以通过这个平台进行社团活动。二、大型活动 1、新社员轮滑交流赛 11月初，已经学了近一月的新生们进行了一场小规模比赛，有轮滑接力，穿轮滑鞋猫抓老鼠。促进新生努力学习轮滑。 2，社团文化节炫枫盛典，全校十几个社团分别派代表队参加了本次比赛。最后，**社，**社，**协会获第一、二、三名。本次比赛为轮滑社组织大型比赛增添了宝贵的经验，并扩大了轮滑社在全校的影响。 3，与学团各部门和各协会交流联宜 5.14在经贸操场主席台后组织了一场轮滑为主的狂欢周末联宜会，各个协会来了300多个社员参加这次活动，还有来自全院各个系的同学也参加了这次的活动。这次活动办的很成功。促进了我院的轮滑社员和各个协会的感情交流，交流了技术。让各协会的GGMM们可以更好的了解自己的水平. 本学期的工作已告结束。在本学期中，轮滑社取得了很多成绩，并收获了很多经验，这离不开老师、社团部对我们工作的支持，以及所有轮滑社社员的努力。但我们的工作中仍有很多值得改进、值得思考的地方。我们会在今后的工作中扬长避短，继续完善我们的工作。相信在轮滑社全体社员会的共同努力下，轮滑社会越办

轮滑学习心得体会

轮滑学习心得体会在进来大学之后便开始对轮滑有了一个全新的认识，对轮滑的一些基本技术也很期待自己能够掌握。大二第二学期就开始报选专业选修课，毫不犹豫的选了这门选修课，便跟着班里面轮滑好的同学一起出去练习，好为大三上课打下一定的基础。开始上课时，因为已经掌握了一定的轮滑基本技术动作，一些隐性的错误动作往往被忽略，常常利用之前掌握到的不怎么科学的熟练技术动作耍酷。不过看到老师的动作很优美，自己却怎么都做不出来，接下来自己还不怎么主动去问老师，渐渐地才被老师发现一些不科学的动作，之后才有意识地积极主动去修改。在接触轮滑运动到上轮滑课，都没有做过热身准备，更没有做过陆地模仿练习，也就是在模仿练习这块没有做好，才导致一些不必要的技术动作搀和其中。开始跟着老师做陆地模仿时并不是很认真，慢慢地，感觉到陆地模仿练习作用挺大的，特别是一些细节上的技术动作要领。比如说：轮滑前进时，迈出去的脚，应该在后引到滑行脚的一旁时，膝关节要在脚尖垂直线的稍前位置滑出去，这样才能在快速滑行中保证身体重心的稳定以及重心的左右脚交接。我一直

做不好的就是直行中的后引腿，因为接触时并没有注意到这样的细节动作，慢慢得形成快捷方便的不稳定动作，以后的轮滑运动中还需继续纠正。陆地模仿中的交叉步学习更是不可忽略，交叉步的重心移动与交换是重点，交叉步的交换脚必须在支撑脚脚尖前切入，在陆地上模仿时应该用心去体会，保证重心的平稳交换。这个时候我又得做出具体的比较了，因为在上课学习之前我已经大体上掌握这些技术动作，只是在没做陆地模仿之前，靠的是自己的感觉，去慢慢摸索，经过了很多次不必要的摔跌，才很辛苦且小有成就感的掌握。不过在老师的带领下，认真做陆地模仿练习的同学们可以很快的掌握动作要领，并能在实践中做出来，如果能够怀着一颗不怕摔不怕疼的勇敢之心去学习的话，我相信那些同学可以掌握得更快更好。而我只是在一些细微的技术要领上做出修改，在以后的学习中懂得认真对待陆上模仿动作。要掌握一门技术动作其实并不难，但是要掌握好一门技术动作的精髓却有点难，需要不断的去练习一些看似简单又枯燥无味的技术动作。从进入大学到现在，我们的学习能力的确是很可以的，并没有任何疑问必要，不过作为体育教育专业的我们，要掌握的远不止这些，更需要掌握的是如何去把我们已经掌握到

轮滑等级对照表

轮滑等级对照表共65个动作一级：5个动作 nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩 fish 双脚并拢呈s状过桩二级：6个动作 Eagle（蟹步）一字过桩 EagleCross 一字交叉过桩 Nelson 横向双脚交叉过桩 Piedavt（正单脚）前向单脚过桩 X 横向X形过桩 Piedar（倒单脚）后向单脚过桩三级：13个动作 Chapchap 横向括弧过桩 Crab（Chapchap跳） Carzy 横向前-后交叉过桩 Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩Sun 前向风车滑过桩 HeelToeSnake（玛丽正蛇）HeelToeCross（玛丽正剪）HeelToeSnakback（玛丽倒蛇） Volte 横向前-后交叉转体过桩Anticrazy 两桩距的交叉过桩 Bow 转体变腿画圆过桩 Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复Candy 前剪后退后转接前剪四级：22个动作 DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩 Doubleturn 呈一脚尖转体画桩 CrazySun 双前-双后交叉转体过桩Stroll 前向后脚前叉过桩 Eight 原地八字绕桩 BackStroll 后向后脚前叉过桩 Italienne 前向转体接后交叉过桩 X-Jump 横向X形跳跃过桩 CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩GregFrit 原地前-后交叉转体过桩OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩 OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩 OneCone 前向后脚交替前叉过单桩CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩 HeelToeCrossBack（玛丽倒剪） Twister 转体画圆规 Running 类似于的跑步前nelson Crazycircle 移动中画圆规 Heelcross 两后单轮交叉过桩oneconetota 单桩做totalcross 五级：11个动作 HeelToeSpecial 玛丽special Cafetiere（咖啡壶）前向单脚下蹲过桩Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩FootSpin 单脚跳跃加转体过桩 brush 右脚在前、脚尖向右侧 QQ crazy上左脚尖着地向又拉Ttotalcross 连续弯脚的过程 SuperQQ 圆规加个QQ Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转Littleswan 小天鹅转圈六级：8个动作 Special 横向脚尖括弧过桩 X -Back 后向X形跳跃过桩 Oliver（双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩 Wiper 横向单脚W形过桩ToeWheeling（前单轮向前正蛇）前向单脚尖过桩 HeelWheeling（后单轮向前正蛇）GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇) kazatchok 咖啡壶交替脚跳

轮滑社工作总结报告

天翼轮滑社工作总结报告 15年本学期已近结束，在过去的一个学期里，在社团联合会的大力支持下，轮滑社在完成学期初所制定的计划外，还有更多的收获，并取得了可喜的成绩，可以说天翼轮滑社的发展又进一步。本学期轮滑社的工作主要分为两个大方面，一是完善社团日常活动及组织架构，二是举办多项大型活动。具体完成工作情况如下：一、完善社团日常活动及组织架构： 1、社团纳新学期伊始，九月初开始纳新社员，共招一百人左右。值得一提的是，和去年相比，人数增长了一倍。初学者若干，但也有几个滑的很好的新社员。 2、设立老社员职务为了使新社员在轮滑社更好的学到轮滑技巧，享受轮滑的乐趣。我社通过会议讨论设立队长职务，分别由3名副社长和另外7名社团骨干担任队长职务，每人分管10名左右的新社员，训练时社员由队长管理各自队员签到和训练。 3、社团经费管理为保证正确、合理地管理社团的各项经费，本社团决定实行社费透明化。社费由副社长李雅丽专人管理，社员的各项社团活动支出都由其记录报销。并定期向社长和其他社员公布，保证社团经费去向的公开透明。 4、完善每周训练活动

每周一周二周四晚上7点到9点在学校南门轮滑社的训练活动。如何将该活动办得有声有色且能够吸引广大社员参加一直是轮滑社关注的焦点。本学期，我社队长都在通过各种途径改善活动状况。经过努力，现在的活动情况已有很大进步，能够使社员从活动中更好的学到轮滑技巧，并在轮滑中体会快乐。当然，我们现在所做的并不够，在今后的工作中，仍将以提高活动质量为工作重点，使轮滑社活动越办越好。 5、建立轮滑社qq群为了方便社员联系与交流轮滑技术，轮滑社于9月建立了Skywings天翼轮滑社qq群，为社员搭建了一个交流轮滑，加深社员间感情的平台。同时也方便社团管理员公布社团近期活动和开展相关工作。二、大型活动 1、新社员轮滑交流赛 10月31日，已经学了一个多月的新生们进行了一场小规模比赛，有平花比赛，刹车比赛和竞速比赛。前三名得到了不错的奖品，前15名都给了轮滑钥匙扣作为奖励。本次活动举办的很成功，旨在加强社员间的技术交流，激发社员前进的动力。 2、万圣节百鬼游行 10月31日是西方的万圣节，下午办完新生赛之后，一部分社员就带上提前准备好的服装道具开始化妆，并在天黑以后在学校里面穿着轮滑鞋游行，很多学生收到我们的宣传专门前来观看拍照，在学校

轮滑小组活动总结

轮滑兴趣小组工作总结本学期轮滑兴趣小组于2012年2月正式成立，成员由一至五年级身体素质较好的学生组成。轮滑兴趣小组本着培养学生兴趣，丰富学生课余生活为主要宗旨，以为冬季速滑打基础为中心开设训练内容。每周二、四下午三、四节课，训练时间一个半小时。一：轮滑的意义：轮滑有很多的好处：轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。同学们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。轮滑还能使学生从小树立起竞争意识，我们应该加大力量发展儿童轮滑运动，给学生们更多的参与及展示的机会，把这项运动在学生中搞得再好一些！练习轮滑可以提高学生身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使他们产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，同学们更乐于投身其中。二：学习内容本学期的，目标是通过直排轮的培训，锻炼学员的平衡性、协调性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神以及掌握直排轮滑的简单技巧：站立、摔跤、滑行、弯道滑行、以及一些基础的花样动作。通过一学期教练、老师还有小朋友们坚持不懈的努力在最后一次家长汇报课上我们完成的是相当不错的孩子们就如同一只只灵活的“闪电狗”穿着轮滑鞋疾驰。具体内容： 1、学习如何正确穿戴护具。 2、学习基础动作：V字站立、V字踏步、踏步转身，独自掌握平衡。 3、学习弓箭步推韧和弯腰背手滑行。

4、学习平衡刹车。 5、踩韧（内韧）滑行和A字转弯。 6、练习摆手滑行提高速度和增加协调性。游戏： 1、红灯走绿灯停：练习幼儿滑行和刹车。 2、开火车：锻炼幼儿互相配合掌握平衡能力。三：教学情况：本次的轮滑兴趣班，是高低年级在一起学习的，差异性自然是很大。高年级相对来说各方面的发展都已经低年级完善了很多，就拿穿鞋子来说，高年级的学生就只需要老师做一些简单的帮助，但是低年级的孩子就只有一个孩子是能够独立的把大部分配件穿完，更多的孩子是需要老师的帮助才能完成这一系列的脱穿工作。在这，在协调性和平衡能力发面高年级也比低年级的孩子要学的快多了，当高年级的孩子个个都已经能飞快的进行跑圈的时候，我们低年级的孩子有的可能连站都还是有困难的，有的能滑但是速度比较的慢，动作也比较相对不协调。在教学过程中我们改变以往的传统的老师教、学生学的灌输方式，让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放，手段更加多样，并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处，比如在队伍的组织与调动上，在游戏的组织与管理上都存在着许多不足，这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力，四：家校合作：轮滑课释放了孩子们的天性，让孩子们在运动和娱乐中获得了快乐，同时孩子们能够卓有成效的滑的漂亮也少不了家长们的配合。 ⒈每次轮滑课前必须带好护具头盔等一整套合格的装备。