《自控力》书摘

《自控力》书摘
《自控力》书摘

《自控力》书摘

按:可能是由于追求完美的个性使然,我存在着容易拖延的毛病,归根结底还是自控力、毅力、意志力出现了问题。所以在阅读了《用好时间做对事》后,就购买了同一作者何常明先生所著的国内第一本系统性解决自控力问题的专著--《自控力》。作者以神经语言程序学(N LP)的理念与实践为基础,通过六个相对独立的方案来帮助读者增强自控力。

其中的一些理念对我来说有醍醐灌顶之感,比如“要增强自控力,首选要放弃控制”、“自控力中“控”并不是束缚、压抑而是引导的意思”、“情绪并没有好坏之分,有的只是我们想要的情绪和不想要的情绪之分”等等,看过之后有豁然开朗的感觉。心态的改变必然会影响行为及至习惯的改变,最终成为我们的个性特点。

书中不仅有新颖的理念,还有许多具体可操作性强的方法、技巧等,非常实用。比如让自己马上积极起来的办法--提问法,就有立竿见影的奇效。

现在将书中的精彩部分摘录如下,供大家学习参考。

自控力

1 前言

1.1 缺乏自控力会给我们带来什么影响?

?l 严重打击我们人格的成长

?l 自信、自尊、自爱是人格的核心

?l 人们所存在的每个障碍,归根到底都是因为由自信、自尊、自爱所代表的自我价值感的缺失所致

1.2 方案不仅仅是知识,更是行动,知识并非力量,只有被应用时才是力量

方案一增强自控力的五个必备观念

2.1 要增强自控力,首先要放弃控制

?l 这种将生命中的一部分当做敌人来控制的模式,是不可取的。

?l 真正的改变来自于接纳,而非排斥和控制。也就是说要接纳那个需要改变的部分,把它当成朋友而非敌人来看待。

?l 生命中的任何部分,只要它存在,就肯定有存在的价值,任何部分的存在都是为了让我们的人生更快乐。

?l NLP中的“次人格整合法”

?生命中的每一部分都是对我们有帮助的,我们要将它作为朋友来接纳。

?l 自控力中“控”并不是束缚、压抑而是引导的意思

2.2 简单行动启动惯性

?l 当你犹豫不决或处于其他缺乏自控力的阶段时,应当首先从最容易的事情开始做起。

?l 人生最大的痛苦莫过于知道该怎么做却没有那样去做,这样的话,你会开始自责,你会自己不满意,你会觉得自己是渺小的、不讲信誉的、不可信的。当你兑现了一些微不足道的承诺后,渐渐的,你的荣誉感、自制感、自控感、案例感和胜任感不断加强,你就能做出更大的承诺并遵守这些承诺了。

2.3 明确决定重新掌控

?l 增强自控力的关键是要找回“自控感”,当你做出一个决定并遵守时,你的自控感、责任感、荣誉感、自信与自尊都会大大增强,而这一切是自控力的核心要素

?l 重要的不是你做或不做某些事情,而是做一个明确的决定总好过放任自流

2.4 破除“生活逃避式想法”

?l 人生苦难重重,这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。

?l 当你能接受生活是困难的现实的话,你就能够理解、接纳、宽容,你也就不会烦躁、逃避、拖延。

2.5 停止批评自己

?l 自信与自尊是人生的根本,一个失去自信和自尊的人将失去一切,它也是自控力的根本。

?l 不要将行为、思想、情绪、身体与自我等同起来,身体、思想、心灵和行为,它们仅是“你”的某个部分,你不能将局部等同于整体

?l 接受犯错误的人而不是这些人所犯的错误,你可以去憎恨自己和别人的那些“错误”

的思想、感觉和行为,但是,你不要憎恨做这些“错误”事情的人。

方案二用“苦乐原则"来增强自控力

3.1 苦乐原则——一切行为的终极推动力量

?l 如果我们想改变自己的行为,就必须要把我们的旧行为和痛苦连在一起,而把所希望的新行为和快乐连在一起,否则任何改变都不会持久。

3.2 用“苦乐原则”来增强自控力

l 诚恳地自我回答

过去的五年:你在人生的各个层面因为旧习惯付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?

给你心爱的人带来了哪些损害?

去年:你在人生的各个层面因为旧习惯付出了哪些代价?·如果用金钱衡量会是多少?给你心爱的人带来了哪些损害?

现在:你在人生的各个层面因为旧习惯付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?给你心爱的人带来了哪些损害?

明年:如果你仍然没有改变,你在人生的各个层面因此会付出哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?会给你心爱的人带来了哪些损害?请详细描述你看起来会怎么样?有什么感觉?

未来的五年:如果你仍然没有改变,你在人生的各个层面因此会付出哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?会给你心爱的人带来了哪些损害?请详细描述你看起来会怎么样?有什么感觉?

明年:如果你成功改变,在人生的各个层面上将给你带来什么样的丰厚回报?如果用金钱衡量会是多少?给你心爱的人带来多大帮助?请详细描述你看起来会怎么样?有什么感觉?

未来的五年:因你的成功改变,在人生的各个层面上将给你带来什么样的丰厚回报?如果用金钱衡量会是多少?给你心爱的人带来多大帮助?请详细描述你看起来会怎么样?有什么感觉?

方案三管理神经系统强制自然改变——真正的改变必须要有神经系统的参与

4.1 NLP独特工具:转换法

4.2 NLP独特工具:心锚设定

?l 诱因和反应

4.3 用心锚设定养成成功习惯

4.4 导入新信念

方案四催眠的力量——从潜意识开始增强自控力

5.1 有效改变从潜意识开始

?l 负面信念一:尽善尽美

?l 负面信念二:不要慢下来

?l 负面信念三:要成熟

5.2 催眠的神奇威力

5.3 用自我催眠增强自控力

方案五管理情绪——自控既是意志的表现,也是情绪智力的表现

6.1 情绪究竟有多么重要?

?l一、人生中的一切行为都只是在追求一种情绪感觉。

?l 二、情绪是行为的推动力,一切行为的改变都必须先从自己的感受开始改变

?l 三、情绪的重要性还体现在它不仅会影响行为,还会影响你的健康。

6.2 我们究竟该如何对待情绪?

?l 学习与应用

?l 情绪是通往心灵的大门,它是我们内在世界的外在反映,如果你真想获得快乐,那么就得让情绪为你所用。

6.3 你觉得情绪有无好坏之分?

?l 事实上,情绪并没有好坏之分,有的只是我们想要的情绪和不想要的情绪之分。?l 我们把这些情绪视为敌人来对待,我们想要击败它,当无法击败它时我们会选择逃避或退缩。可是,情绪是不会被真正忘记的,它会永远隐藏在我们的潜意识里,日后只要有机会存在时,它又会被再次引爆,而且来势更加凶猛,影响更加深远。

?每种情绪都有它的功能,被称为情绪的功能属性。

?l 负面情绪的背后是一个行动信号,它是要督促你做出不同的更加积极的行动来。?l 请不要将”负面情绪“视为敌人,而是将它当作朋友、老师,让它助你迈向成功。

6.4 情绪究竟是如何产生的?

?l 外界发生的事情并不会直接导致情绪的产生,引发情绪的是我们的想法

?l 发生什么事情并不重要,重要的是你如何看待它

6.5 如何马上变得积极起来——提问法

?l 一、这件事情对我有什么好处?我可以学到什么?

世界上任何事物都有正反两面,关键是你能否发现其积极的一面。

没有输赢,没有所谓的成功与失败,有的只是得到和学到。

?l 二、此时此刻,我做什么才能够取得最好的效果呢?

说道理往往是把焦点放在过去的事实上,注重效果则容易把注意力放在未来,也容易放在寻找解决问题的办法上,这个问题会带来一种动感。

6.6 如何快速调整状态——假装法

6.7 快速消除负面情绪的工具——改变次感元

方案六发现使命——自控需持久超强动力

7.1 增强自控力的真正根本——发现使命

?l 人生使命必须要明确,因为它影响其他一切--你的目标、你的决定、你的思维方式以及你如何度过你的一生。

?l 增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事是什么?真正想成为怎样的人?也就是要找到你的人生使命

7.2 发现你的使命——进发持久动力

发现使命的关键在于你应对下述问题怀有清晰的构想:

?什么是你生命中最重要的?

?你的生活意义是什么?

?你想成为怎样的人,成就什么事业?

l 明确价值观

?价值观指的是你生命中那些最重要的、具有最高优先度的事情

?价值观是人生的指南针

7.3 人生目标设定

l 设定目标的全套程度

?放松

?书写心愿,构筑未来

?不要给自己设限

? 每个目标要像已经拥有似地写出来

? 假设我知道不可能失败的话,在人生中我到底要什么?假设我相信肯定能得到的话,我到底要什么?

?确定时限

?找个理由,明确目的

? 为什么该目标对我如此重要?

? 当我实现了这个目标后,我会有什么收获?我会有什么感觉?

? 如果这个目标没有实现,我会有什么损失?我会有什么感觉?

?复制成功经验

?应做出的改变及该具备的特质

?明确障碍

?消除恐惧制定路线图

? 确立目标后,全心关注努力的过程,即要有实现目标的愿望与决心,但是对实际结果却并不必在意,这样会更有助于你取得成功。

从头开始_励志语录(精华版)

《从头开始》 1、试着重新开始吧,要知道,多抱怨一天,就少幸福一天,多回头看一天,就少前进一天。 2、累了就要休息,休息好了之后,把所的都忘掉,重新开始。 3、别把时间浪费在回首你已经失去的东西上,向前看吧,因为时光本就不会倒流。 4、新年新气息,万物更新,一切也将不一样于往年。 5、没有不老的誓言,没有不变的承诺,踏上旅途,义无反顾! 6、别总说自己没准备好;当机会来临,没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机! 7、不要盯着你不希望发生的事;关注你希望发生的事。正面的想法是成功的前提。如果每一天早上醒来,都这样想,今日必须会有什么奇迹发生,而且更多地去关注这个奇迹,你就会发现,你的想法是对的。 8、忘记昨日,伤口是昨日的;幸福是明天的,重新开始。 9、人生没有停靠站,现实永远是一个出发点。无论何时何地,不能放弃,只有持续奋斗的姿态,才能证明生命的存在。 10、坚信自己,人生往往柳暗花明。 11、所见所闻改变一生,不知不觉断送一生。 12、俗话说,好的开始是成功的一半,因此我们必须要给本学期开一个好头,应对这新的一学期,每个人都站在同一起跑线上,以前的成绩说明不了什么,重要的是把握好此刻。 13、你就把现在的辛苦,看成一种投资,是对未来的投资,你以后才会有舒舒服服的自由。 14、不要逃避问题;正视问题。当然,这不容易。在这个世上,任何人都不可能把他所遇到的问题处理得滴水不漏,也没必要立刻处理,这不是生活的目的。其实,应对挫折,我们会沮丧,会悲哀,会受到伤害,会跌倒。正视问题,和时间一到去学习,去适应,去解决,这才是生活的真正目的。这样,才能塑造一个真正的人。 15、生活中,很多时候我们常常会走错一步,这并不可怕,可怕的是我们因为失败而失去了方向,不敢再迈出下一步。 16、没有口水与汗水,就没有成功的泪水。 17、环境不会改变,解决之道在于改变自己。 18、生命的路上,耐心使你获得力量,耐心使你认清方向;耐心使你坦途疾进,耐心使你少遭波浪。寻着古往今来的路,在耐心的帮忙下看生活。

最新《人类群星闪耀时》读后感1000字 读后感随笔

《人类群星闪耀时》读后感1000字 人类群星闪耀时是斯蒂芬·茨威格的著作,下面是由原上草为大家提供的读后感范文,希望你喜欢。 读后感一: 在老师的要求下读了又奥地利作家茨威格写的《人类群星闪耀时》,这是一本传记,第一次接触它的时候是在语文书上,学习了其中的一篇《伟大的悲剧》,这是他为失败者所写的传记,这是史上少有的。就是因为这篇文章勾起了我对这本书想读的欲望。 这本书的第一部分讲了哥伦布回来后,说有一个黄金王国,于是所有的人开始向那个小岛出发,但是事实并没有像所有人想得那样美好,呆在小岛上后,再回来就很困难,一位聪明的年轻人藏在了一艘货船的箱子里,成功地离开了小岛,但他后来就要找到真正的“黄金之国”的时候,却被那些嫉妒他的人所杀害。这一部分并不是仅仅告诉了我以前所发生的事,它让我知道了如何做人。所有的人都对黄金有非常美好的幻想,都想一夜之间成为暴发户,但是现实永远不会是我们想象地那么完美。所以做人应该少做白日梦,脚踏实地做好自己即可。 但所有人发现厄难开始降临的时候,却又无法逃去,而聪明的年轻人用自己的智慧逃了出去,他选择藏在一艘货船的箱子里,等到已经不可能再返回的时候才出来。这告诉我,做人难免会有失误的地方,就算是面临绝境也要想尽办法解决,不能等着

所谓的上帝或者是鬼神来“帮助”自己。虽然想要活着的念头是人类的本能,但并不似所有的人都可以做到,有些人只靠蛮力是无法达到目的的,所以要靠自己的智慧才能解决所有的难题。不要任命运摆布。 当年轻人即将要成功的时候,却被命运残忍地送上了断头台。并不是因为这个年轻人犯了一个天大的错误,只是因为他的成功让其他的人眼红,满心的嫉妒让总督翻出了陈年老账,而执行死刑的是这个年轻人的知己兼战友。做人要学会保护自己,不要受别人背地里使得阴招。 读后感二: 最近读完茨威格的《人类群星闪耀时》,此书又译为《人类命运攸关的时刻》。 三十多年前,曾经读过他一本中短篇小说集,印象最深的是《一个陌生女人的来信》。他最著名的作品是为巴尔扎克、狄更斯、陀思妥耶夫斯基、罗曼·罗兰、斯汤达、托尔斯泰等人写的传记,可惜几乎都没读过。 《人类群星闪耀时》是从外孙女的书架上看到的。说来惭愧,我小学六年,除了教科书,几乎没接触过课外书;到初中,也只读过很少几本书,如《薛仁贵征东》《七侠五义》《珍珠塔》《林海雪原》《铁道游击队》之类。可外孙女刚进初中,读过的书比我进大学之前读书的总和还要多。她书架上放着的许多书,我至今也没读过,如《牧羊少年奇幻之旅》、《了不起的盖茨比》《苏

凯文凯利——《必然》的120条书摘

第1章形成 ●万物无一会长存下去。生命的本质,似乎主要是维持。水分会锈蚀金属,空气会氧化防水膜,润滑油会蒸发——有什么是不会坏掉的呢?很显然没有。 ●如果你拒绝进行不断的小升级,那么积累起来的变化会最终变成一项巨大的更新,大到足以带来“创伤”级别的干扰。 ●不在心中制造待以填补的缺憾,我们就无法拓展自己,更无法拓展我们的社会。我们正在拓宽我们的边界,也在拓展存放自我身份的容器。这过程会痛苦不堪,其中定然会有泪水和伤痛。 ●没有不适的世界会停滞不前;某些方面过于公平的世界,也会在其他方面上不公平得可怕。乌托邦中没有问题可烦恼,但乌托邦也因此没有机遇存在。 ●变化因此是一种能自我掩盖的动作,常常会在我们回顾过去时才显现出来。更重要的是,我们倾向于从旧事物的框架中来观察新事物。我们当下对未来的展望,实际上会曲解新的事物,好让它适应我们已知的事物。 ●有时候,我们察觉不到“形成”的方向,是因为我们并不认同这个方向。 ●我们会更经常地相信那些不太可能的事情。所有事物都在流动,而新的形式将会是旧事物的融合,这种融合与旧有的那些远远不同。通过努力和想象,我们可以学习更加清晰地辨识前方,不再盲目。 ●这些用户创造出的频道在经济方面毫无意义。制作它们的时间、能量和资源来自哪里呢?答案是:来自受众。只有40%的网络内容是以商业形式创造出来的。支撑人们创造其余部分的,不是责任,就是激情。 ●畅想未来30年,网络会变得怎样激动人心时,我们不免首先想到网页2.0——就是更好的网页。但是2050年的网络不会是更好的网页,它会变成别的东西,和今天网络的差距就像是最初的网络和电视的差距一样。 ●过去30年已经开创出了不可思议的起跑线——可以建造真正伟大事物的坚固平台。但即将到来的将会不同,将会超越现在,将会成为他物。而最酷的东西尚未发明出来。

企业管理读书笔记

《组织文化与领导力》读后感 《组织文化与领导力》在管理界一直享有盛誉,在美国被称为“企业文化理论之父”并且在世界上享有盛名,并且作为企业文化与组织心理学领域的开创者与奠基人,埃德加·沙因主要成就实在组织文化领域,她率先提出了关于文化本质的概念,对文化的构成因素进行了分析,并对文化的形成与文化的间化过程提出了独特的见解,业界公认“企业文化”一词就是由她发明的,并且她率先提出了企业文化。 作为一本管理类的图书,《组织文化与领导力》在管理界一直享有盛誉,怀着好奇与崇敬的心情,我开始接触这本管理界的“圣经”。正如我以往对读书的瞧法:无论什么时候,读一本书,要想真正了解这本书,首先要了解她的作者。只有详细的了解作者的生平经历之后,并且结合着作者的自身经历,我们才能体会作者写这本书的目的,才能真正的吸取其中的精华。我一直坚信:思想来源于实践,任何人都一样,外在的种种表现都体现着内在的思想,而这种内在的思想又都来源于切身的实践。一本书同样如此,这其中所有的思想精华,都来源于作者的自身实践,都就是作者思想的文字表现。所以这次,我依然就是从作者入手,由表及里,由浅入深的来阅读这本书,以此来体会其中的真谛。 这本书的作者埃德加·沙因,在美国被称为“企业文化理论之父”并且在世界上享有盛名,就是世界百位最具影响力的管理大师之一,就是国际上享有盛誉的实战派管理咨询专家,并且 作为企业文化与组织心理学领域的开创者与奠基人,曾为苹果,花旗银行,宝洁,摩托罗拉,惠普,壳牌,DEC等知名企业与国际原子能机构做过管理咨询。埃德加·沙因主要成就实在组织文化领域,她率先提出了关于文化本质的概念,对文化的构成因素进行了分析,并对文化的形成与文化的间化过程提出了独特的见解,业界公认“企业文化”一词就是由她发明的,并且她率先提出了企业文化,职业发展,职业锚等概念。对后来的管理文化做出了巨大的贡献。埃德加·沙因的成就在企业文化与领导力上,她结合着自己多年的管理经历详细的解释了组织文化与领导力。而这些观点则在这本《组织文化与领导力》当中都有体现。 了解了埃德加·沙因的成就与经历,我们对她本人也就是对这本著作有了一个大致的了解。一瞧到组织文化与领导力,我就大致的对这个署名有了几个提问。什么就是组织文化呢?如何界定组织文化?如何破评估组织文化呢?紧接着,我的脑海里也在想作为一个领导者,她们就是怎么建立组织文化关系,怎样建立文化的?并且组织文化就是怎么发挥其作用呢?还没阅读,就产生了种种的疑虑,带着这些疑惑,我开始了认真的探索。 经过不止一次的阅读这本书,我对组织文化与领导力也有了一个大致的认识与了解。组织文化就是日积月累的结果,它不仅具有持久力,而且具有扩展性,甚至扩展到了职业文化与社区文化之中。并且在国家层面,文化在帮助我们理解团体间冲突上,显得比以往任何时候都更重要,而在组织层面,文化同样就是理解团体间冲突的关键。下面再说一下领导力,谈到领导力,我们或许无一例外的想到了权威。的确,领导力对于我们每一个人都就是息息相关的,在每时每刻,我们都在领导或许就是被领导。每个人的生活都离不开领导。那么将领导力与组织文化放到一起,她们之间又有着怎样的联系呢?在某个时期,领导力曾经一再被吹捧为组织成败的关键因素,若将组织文化与领导力瞧作同一枚硬币的正反面,那么,这个时期,领导力远比它的另一面 来得重要。领导力与文化之间的关系就就是:方面,领导力能够组织领导着来创建文化,没有领导,文化就是混乱的,也不就是我们现在瞧到的这样的文化了。另一方面,文化能够潜移默化的影响着领导。一旦文化被创建,它就会自觉不自觉的影响着领导。简而言之,在领导下产生文化,而文化又过来影响着领导。《组织文化与领导力》这本书则很好的诠释了企业与组织如何建立一个良好的企业文化,并且如何运用领导力。 这本书共从三个方面对组织文化与领导力进行诠释,下面我对这些内容进行一个总体的概述,并对其中的精华惊醒归纳。首先第一部分:组织文化与领导力的界定。主要对组织文化与领导力的含义进行了解析。文化不但就是一种动态现象,无时无刻不环绕在我们身边,在我们与她

心灵点滴 读后感

精神的力量是伟大的 ——<心灵点滴>观后感 看完了电影,我想到我们进入昆明医科大学的那一刻,庄重的宣誓:我自愿献身医学,热爱祖国,忠于人民。恪守医德,遵师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。 我决定竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞艰辛,执着追求,为祖国医药事业的发展和人类身心健康奋斗终身。 影片中主人公帕奇亚当斯作为一名医者对待病人的做法是真正符合我们医学人道主义的做法。他能够真正关心病人的内心感受,让别人从心里感受到温暖,真正把医学的真谛融入了治疗之中,真正体现出了医者的崇高和圣洁。他不仅仅是为了治病而治病,而他更关注的是人,是为了治人而治病。 很多人往往认为帕奇亚当斯这样的做法仅仅是竹篮打水,无济于事。但是这部影片让我想到另外一个滴水杀人的故事。中世纪的欧洲,有个名副其实的暴君,他为所欲为,惨无人道。有一次他追究一位大臣的错误下了斩首令。当大臣被押上断头台,一切准备完毕只等国王下令时,他突然想到了一个鬼主意。此时,断头台上的大臣已吓得浑身打颤,眼看就要昏过去了,可国王就是不发指令,只顾与身旁的重臣谈笑,赶来看热闹的百姓等得不耐烦了,窒息般的寂静被打破,人群开始哗然,就在这时,国王突然正过脸来,尖叫一声“斩!”侩子手没有砍下大刀,而是拿出一只小水壶,象往珍贵的花盆上浇水一样稍稍歪了歪——冰凉的水滴在了犯人的脖子上。就在这一瞬间,那犯人的头猛地一下垂到了胸前,心脏完全停止了跳动。斩台上,暴君的脸上浮现出欣然的笑意。“滴水杀人”这件事听来荒诞不径,但从心理学的角度看,却丝毫不奇怪:是国王、侩子手的开斩令、如刀刃般冰凉的水滴,使犯人产生了“死亡感觉”所致。可见,一个人如果没有精神力量的支持,他的肉体是脆弱的。 另外有这样的一则笑话,“一个因赶着交工程图而出车祸成为植物人的工程师,他的妻子同事为了能让他醒来,每天在他的枕边重复这样一句话:领导说图不用改了。终于有一天唤醒了这名工程师,他醒来开口第一句话便说:领导

经典文学段落摘抄

经典文学段落摘抄 导读:经典句子经典文学段落摘抄 谁没有错过?重要的是错后做什么 漫漫人生路,总要错几步。人不能保证一步对就会步步稳妥,但一步错往往步步危险。有的人因为白天犯错,连夜里也在呐喊;有的人因为害怕夜长,就连梦都不敢想;有的人因为一念之差,从此再不能自拔。所以,人要学会对待人生之错。 --《路之随想》 品味咀嚼人生的滋味 人生短暂,赤条条地降临,然后离去,不同的是,会有很多的酸甜感受充盈于内心,让人用一生去品味咀嚼。观涛江渚,听雁沙汀,浮槎清波,停车枫林,都会在心田里荡起各色涟漪,而贬谪升迁,得志失意,阴晴圆缺,悲欢离合,更是在感慨中流露出一丝丝痕迹。 --《酸酸甜甜》 好好活 人有悲欢离合,天无绝人之路。当我们无奈地失去种种选择的时候,千万不要忘记还有一种选择永远属于我们自己,那就是我们对待人生的态度。我的态度就是:活着,就好好活 --《活着,就好好活》

主宰好自己那段短短的时光 我一直觉得人生其实就是两大问题,爱与恨,生与死,它们的来与去,都由不得我们。我们只能主宰生和死之间的那短短的一段时光。活着,就活好它。 --《命运强迫我早熟》 对人生从一而终 我说得稍微文雅些:人生是个对我们从一而终的女子,我们不妨尽自己的力量打扮她塑造她,但是,不管她终于成个什么样子,我们好歹得爱她! --《对人生从一而终》 不能依赖别人来指导你 在现在这个时代你必须自己尽力而为,这就是你对“什么是人生”这一问题的回答。你不能依赖别人来指导你,而必须自己身体力行,自己去做,自己去思考,对人生意义的答案就在你的心里。 --《星夜里体味人生》 生命无法追回 生命的消逝是永远无法追回的,来不及让你言悔,不仅是别人的生命,还包括自己的。 --《再活一次看看》

最全余世维经典管理语录200条

1 再简单的产品,只要你把它品质做上去,它就是精品。 2 品牌战争永远只有一次,打输了就再也没有第二次的机会了。 3 假设,既然要一起干,就在同一条船上----要么一起驶向彼岸,要么一起沉没。所以选谁一起干是关键的关键,不能一起干的人要立即换掉。 4 聪明的人用鲜血吸取教训,精明的人用别人的鲜血吸取教训。 5 你是将军,不是士兵,你是决策者,不是执行者。 6 有些情况下,要给下属尝试的机会,尤其是当下属比较固执,比较坚持己见,不能被轻易说服时。 7 优秀的管理者不会让员工觉得他管人! 8 从管理的角度讲,两点之间的距离不一定是一条直线,而是一条障碍最小的曲线。 9 兵随将转,无不可用之才。作为一个管理者,你可以不知道下属的短处,却不能不知道下属的长处。

10 凡事只说一遍的人很不了得,就是做总经理的人。 11 不要“辩解”只要“表现”。 12 客户满意不等于忠诚。 13 困境促进思考,危机提高警觉,逆境有助成长。 14 沟通的组织障碍---信息过滤:从上往下过滤----是因为权利,从下往上过滤----是因为危机。 15 先管住,再理顺!主要是管人---给人以足够的认可(面子),自主发挥潜力。 16 没有目标的人,每天都在为有目标的人努力打拼。 17 正真能吸引别人注意的时间只有10分钟。 18 凡事你想不到,没有做的事情,你的敌人会告诉你。 19 管理从思想上来说是---哲学的,从理论上来说是科学的,从

操作上来说是艺术的。 20请小心你的思想,它会影响你的行为;请小心你的行为,它会影响你的习惯;请小心你的习惯,它会影响你的性格;请小心你的性格,它会改变你的命运。 21 第一次犯错是不知道,第二次是不小心,第三次一定是你故意的! 22 公司里只有我们,没有你们和他们。 23 如果做不到,在人家问起来之前先告诉他。 24 思想—触动—行为—习惯=文化,有了思想才会产生触动,有了触动才会成为一种行为,长久的行为就是一种习惯,很多很多的习惯才会有一点点的文化 25 IQ:所谓智商就是遇事不会因情而则,则是因事而则。简而言之,就是亲疏不碍于行也。 EQ:所谓情商,就是遇事不会因事而怒,而是为情而怒。简而言之,就是喜怒不形于色也。 AQ:所谓逆商,就是遇事不会受败而退,而是受败思进。简而言

青春的励志语录(精选50句)

青春的励志语录(精选50句) 青春的励志语录(精选50句) 在学习、工作或生活中,大家都对那些经典语录很是熟悉吧,语录是不讲求段落、内容间联系的一种文体。那什么样的语录才算得上是经典呢?下面是小编精心整理的青春的励志语录(精选50句),欢迎大家分享。 1、不管你现在多迷茫,过得多累,走得多艰辛,请相信,生命中总有一段路是要你自己走完的,总有一段时间是寒冷的,不要放弃希望,不要放弃自己,再怎么冰冷也有阳光,再怎么艰辛都得努力。生命中,总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。 2、哪怕此刻的生活有多糟糕,每一个看似低的起点,都是通往更高峰的必经之路。请相信,青春的逝去并不可怕,可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。请相信,那些偷偷溜走的时光,催老了我们的容颜,却丰盈了我们的人生。 3、没有人会关心你有多努力,撑得累不累,摔得痛不痛,甚至连你吃的苦,受的罪,抗的痛,都无人会问津。感觉很难时,告诉自己,再坚持一下。别让你配不上自己的野

心,也别辜负了那么多不相信你的眼光,你松一口气,他们就会笑出来。嗯,我才不会让你们看笑话。 4、买得起自己喜欢的东西,去得了自己想去的地方,不会因为身边人的来或走损失生活的质量,反而会因为花自己的钱,来得更有底气一些,这就是应该努力的原因。 5、忙的时候虽然累,但是忙完了会特别畅快舒服;闲的时候虽然爽,但是闲的时间长了心就慌了。你迷茫的原因往往只有一个,那就是在本该拼命去努力的年纪,想得太多,做得太少。 6、十年前,你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后,你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子!这就是人性和人生,除了努力别无选择。记住:没有伞的孩子,必须努力奔跑! 7、努力的最大意义,是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。 8、现在,你不努力过上自己想要的生活,那以后,你就会花更大把的时间去应付自己不想要的生活。 9、就算没有天分,只要你愿意每天花一点时间,做同样一件事情,不知不觉间,你就会走得很远。 10、你在自甘堕落的时候,全世界都在昼夜狂欢。你在抑郁孤独的时候,你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢。你在怀念过去的时候,过去里面的每一个人都没

散文读后感(共10篇)

散文读后感(共10篇) 本文是关于散文读后感(共10篇),仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 今天是三月八日妇女节,妇女节是妈妈们的节日,小朋友们你们知道妇女节的来源吗? 每年的3月8日,是“国际劳动妇女节”,简称三八节、妇女节、三八国际妇女节。这一个节日也是我国乃至世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。三八节的由来,是在193月8日,美国芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权>>>>妇女节由来作文400字:我国妇女节的来历 应该说,余光中在大陆出现不久,就凝固成了一个文化形象:携一缕乡愁,听一袭冷雨,浅浅海水那边的月下孤影,苍老泪滴, 说说余光中--《乡愁》 。啊,退回唐朝,这分明就是李白的对影三成人,杜甫的凭槛泪泗流。如果仅从这样的文化符号上来读余光中,显然对他是不公平的。 最初,余光中作品传入大陆,也就是诗歌《乡愁》,散文《听听那冷雨》等极有限的几篇。这些作品的一个共同的地方,就是其鲜明的逆旅异乡的愁思永昼,故园依稀的梦魇,乡愁的文化附庸,越来越像一种工具,一种政治的需要。因此,不是严格意义上的诗歌《乡愁》,却在各种各样的场合或谱曲,或传诵,就不太奇怪了。如果按照诗歌的真正的质地来比较的话,洛夫的《边界望乡》要比《乡愁》高出很多,无论意境和语言。 余光中创作的指称有很多,什么“四度空间”、“艺术上的多妻主义”、“左手为文,右手为诗”等,但这除了说明他的涉猎的领域宽广之外,和他的创作成就好像关系不大。只要认真读过余氏的人,应该都能领会。 余光中的诗歌,除了它的主题能满足一些需要外,似乎找不到什么经典之作。像那首《乡愁》就不必说了,还有《风铃》、《等你,在雨中》、《连环》、《算命瞎此文来源于文秘写作网》等都只能说是及格水平。倒是有几首,像《碧潭》、《五陵少年》、《问烛》、《永远,我等》等还有些意境,但比起同是宝岛的诗

如何成为有效的管理者读书笔记

读书笔记很有幸能够接触到陈春花老师的这个课程——《如何成为有效的管理者》,多亏了学校的这一次机会,才让我没有错失这一门好课程,更让我发现了网易公开课这个十分好用的软件。接下来我想应该先介绍下陈春花老师。 陈春花老师,中国着名企业文化与战略专家,先后任华南理工大学工商管理学院副院长、经济与贸易学院执行院长,教授、博士生导师,南京大学博士后。陈春花老师同时也是新希望六和股份有限公司联席董事长兼首席执行官。接下来就让我做个课程介绍。 此门课程从如何理解组织与管理展开,通过这门课程,我们可以了解到:管理不谈对错,只是面对事实,解决问题;管理是“管事”而不是“管人”;管理就是让组织目标和个人目标合二为一;管理就是让一线员工得到并可以使用资源;管理只对绩效负责;公司为什么不是一个家在组织中人与人公平而非平等;等等。这些都是在日常管理中必须面对的话题,如果我们没有正确的认识,就会产生很多管理行为的误差,而这些误差就会导致绩效结果受到伤害。事实上,在大部分效率低下,内部无法协同的组织中,由于管理误解所导致的因素占了绝大多数,很多时候,我并不认为是员工的素质不行,更不认为是我们的文化不行,遇到管理不畅,员工能力弱的情况,首先需要检讨的是管理者自身,管理的认知和行为是否正确,只要管理者具有另外正确的认知和行为,所有人的绩效就一定会展示出来。 其中,我摘许摘入了许多受益匪浅的句子。 1.什么是管理 管理是指同别人一起,或通过别人使活动完成得更有效的过程。 ————xxPxx 陈春花老师以自己的理解,也给出了管理的定义: 管理是通过人员及其他机构内的资源而达到共同目标的工作过程。 2.管理具备三要素:人,资源,目标。

100条简短经典的励志语录

100 条简短经典的励志语录 1、成功=知识+人脉。 2、穷则思变,差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。 3、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子。 就算跌倒也要豪迈的笑。 4、股票有涨有落,然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。 凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。 5、学会宽容,要有一颗宽容的爱心! 6、性格决定命运,选择改变人生。 7、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。 8、含泪播种的人一定能含笑收获。 9、命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。 10、那些尝试去做某事却失败的人,比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。 恐惧自己受苦的人,已经因为自己的恐惧在受苦。 11、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。 12、从不奢求生活能给予我最好的,只是执着于寻求最适合我 的!13、你不勇敢,没人替你坚强!14、没有不老的誓言,没有不变的承诺,踏上旅途,义无反顾!15、你可以很有个性,但某些时候请收敛。 16、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了 信心,他却下决心实现自己的目标

17、付出不一定有收获,努力了就值得了。 18、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。 19、志在山顶的人,不会贪念山腰的风景20、幸福和幸运是需要代价的,天下没有免费的午餐!21、牢记所得到的,忘记所付出的。 22、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!23、岂能尽人如意,但求无愧于心!24、选山攀崖!量力而为!25、我走得很慢,但我从不后退!26、没有伞的孩子必须努力奔跑!27、老虎不发威他就一只病 猫! 发威了他就是王者! 所以人人都可以是王者但同时也可能是病猫,关键在于你自己的选折!28、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。 29、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 30、嘴里说的人生,就是自己以后的人生。 31、微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。 32、只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血 的手指才能弹出世间的绝唱。 33、心有多大,舞台就有多大。 34:要成功就没有借口,要借口就不可能会成功。 35、博学、正直、诚信!36、永远要寻找比自己更积极的人,比自己更积极的环境。 37、前有阻碍,奋力把它冲开,运用炙热的激情,转动心中的期待,血在澎湃,吃苦流汗算什么 38、原以为得不到”和已失去”是最珍贵的,可??原来把握眼前才

《有吸收力的心灵》读后感文档-11

《有吸收力的心灵》读后感 拜读了玛利亚·蒙台梭利的《有吸收力的心灵》一书后,让我深有感触,儿童教育并不像自己原来想象的如此简单,对于每一个孩子,要从心灵开始接触、了解他们。 作者蒙台梭利是意大利第一位女医学博士,于罗马大学毕业后,在本校附属精神病院作临床助手,致力于弱智儿童教育的研究,后成为弱智儿童学校的主任教师。没过多久,蒙台梭利又进入罗马大学学习心理学、教育学、哲学,并创办了第一所"儿童之家".《有吸收力的心灵》就是她的作品之一,她的作品还有《蒙台梭利早期教育法》、《蒙台梭利儿童教育手册》、《童年的秘密》、《发现孩子》等著作。她在实验、观察和研究基础上形成的对世界教育带来革命性变革的蒙氏早期教育法,赢得了各国同行的尊敬和崇高评价。以下是我读《有吸收力的心灵》这本书之后的一点点感受。 通过读这本书使我知道了儿童具有一种与生俱来的"内在潜力",这种生命力是一种积极的、活动的、发展着的存在,它具有无穷无尽的力量。儿童可以通过环境的熏陶来学习知识,不需要任何直接指导。而是人类自然而然发展的一个过程,是儿童从环境中获取经验得来的。蒙台梭利女士认为:成年人的大脑无法完成儿童大脑所完成的东西,从无到有地学习一种语言需要一种特殊的心理能力,儿童就具有这种心理能力。3—6岁儿童已经有了自主能力,可以自己思考、解决不同的问题。在这一阶段,人类的智慧形成,人的心理定性也是在这一阶段完成。语言就是最明显的例证。成年人是通过大脑学习的,而儿童则是通过心理能力直接吸收知识,知识不仅仅进入了他们的大脑而且促进了大脑的形成,成了大脑的一个部分。 这本书还有许多很好的观点对我都有启发,比如孩子是在行动中学习的。这其实是阐明了运动发展和心理发展的关系,所以我们应该让孩子在行动中,运动中去主动获取知识,而不是填压和灌输;她强调儿童的心理发展是从一出生就开始的,这就要求我们在婴儿一出生,就把他当作一个独立的人去尊重和爱护,而不是当作一个什么都不知道的小孩来看待。看了《有吸收力的心灵》这本书,使我明白了儿童的特点,同时也启发了我对低年级学生进行教育时要运动适当的方法,要符合学生的年龄特点和自身的特点,而不是盲目的进行。我觉得在日常数学教学中不光要注意恰当的教学情景的创设,也要注意语言的表达,配上对应的图画或故事,学生学习效果会比单纯教师教要好很多。以上是我看完后的一点感受,现在我将这本书介绍给大家,快去看看吧!

人丑就多要多读书,经典读书励志的句子

人丑就多要多读书,经典读书励志的句子 1.立志是读书人最要紧的一件事。——孙中山 2.教育!科学!学会读书,便是点燃火炬;每个字的每个音节都发射火星。——雨果 3.少年读书,如隙中窥月;中年读书,如庭中望月;老年读书,如台上玩月。皆以阅历之深浅,为所得之深浅耳。——张潮 4.读书不要贪多,而是要多加思索,这样的读书使我获益不少。——卢梭 5.读书而不能运用,则所读的书等于废纸。——华盛顿 6.劳于读书,逸于作文。——程端礼 7.求学将以致用,读书先在虚心。——书摘 8.读活书,活读书,读书活。——郭沫若 9.我们可以由读书搜集知识,但必须利用思考把糠和麦子分开。——富斯德

10.读书不是为了雄辩和驳斥,也不是为了轻信和盲从,而是为了思考和权衡。——培根 11.好读书,不求甚解。——陶渊明 12.三更灯火五更鸣,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。——颜真卿 13.从来没有人为了读书而读书,只有在书中读自己,在书中发现自己,或检查自己。——罗曼·罗兰 14.有时间读书,有时间又有书读,这是幸福;没有时间读书,有时间又没书读,这是苦恼。——莫耶 15.读书是易事,思索是难事,但两者缺一,便全无用处。——富兰克林 16.节饮食以养胃,多读书以养胆。——庄周 17.读书欲精不欲博,用心欲专不欲杂。——黄庭坚 18.读书使人充实,讨论使人机智,笔记使人准确,读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理使人庄重,

逻辑修辞使人善辩。凡有所学,皆成性格。——培根 19.贫寒更须读书,富贵不忘稼穑。——王永彬 20.腹有诗书气自华,读书万卷始通神。——苏轼 21.读书人不一定有知识,真正的常识是懂得知识,会思想,能工作。——徐特立 22.不读书的人,思想就会停止。人都向往知识,一旦知识的渴望在他身上熄灭,他就不再成为人。——南森 23.读书,这个我们习以为常的平凡过程,实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。——高尔基 24.读书可以培养一个完人,谈话可以训练一个敏捷的人,而写作则可造就一个准确的人。——培根 25.读书时要深思多问。只读而不想,就可能人云亦云,沦为书本的奴隶;或者走马看花,所获甚微。——王梓坤 26.我一生的嗜好。除了革命外,只有好读书,我一天不读书,便不能生活。——孙中山

《管理行为》读书笔记

《管理行为》读书笔记 西蒙是管理学界内唯一一个获得诺贝尔经济学奖的人,是管理决策理论的创始人和奠基人。《管理行为》是西蒙最重要的著作,在书中他对“管理性的组织机构的决策过程”进行了开创性的研究,更是提出了决策过程理论。决策是本书所论述的中心内容,在前言中西蒙就有说“决策与管理几乎是同义的”“决策行为是管理的核心;管理理论的词汇必须从人类抉择的逻辑学和心理学中导出”可见一开始西蒙就定下了全书的基调即是管理就是决策。 一、有限理性原则和满意解理论。 西蒙认为理性的限度是指人脑不可能考虑一项决策的价值、知识及有关行为的所有方面,因此人类理性是在心理环境的限度之内起作用,这个环境迫使个人不得不选择一些要素,作为他的决策必须依据的“给定条件”,这就是有限理性。西蒙提出现实生活中的决策判断取决于有限理性。这种条件下,生活中个人和组织的决策需要一定程度的主观判断,这种判断都是在有限理性的条件下进行的。西蒙认为人们在做决策时就不要认为能完美无瑕,而要会取舍选择最优的方案。决策者只有有这种“有限理性”,才能追求较满意的目标。理想中的完全理性会导致人们寻求决策的最优解。而事实上,现实生活中的有限理性会导致人们去寻求满意解。故西蒙认为决策时人们寻求的不是一种宏观的“最优解”而是满意解。 二、关于决策的两个要素。 西蒙所说决策过程中两个要素就是事实要素和价值要素。事实要素是对环境及环境的作用方式的描述。价值要素是阐述管理者对某种事物喜好,从而体现对某种事物的判断程度。简而言之,价值要素是决策腰达到的目的,而事实要素是决策过程使用的某种手段。他认为决策时一个系统的过程,决策不应该是孤立的而是以个相互联系的。 三、关于程序决策与非程序决策。 所谓的程序性决策就是拥有固定思维模式的决策,经过多次实践对应于相应的问题形成的解决方法,换句话来说也就是经验。西蒙认为管理者有意识的培养自己的程序性决策的能力是很重要的。因为这样可以节省许多精力和时间。但是非程序决策也相当重要,这主要是指个人随机应变的能力。在现实工作过程中,影响决策的各种环境千变万化、变幻莫测,怎样在变化的现实中做出正确的、创造性的决策同样是对决策者一个重要的考验。所以作为领导与决策者,这两种决策能力都应该得到培养和重视。 四、西蒙决策理论对改革我国行政决策制度、提高决策科学化的启示: 1、全面贯彻“十八大”精神,树立现代决策观念 ,健全集体决策的体制。 我国是个封建历史较长的国家 ,“人治”的传统观念根深蒂固 ,长期实行高度集中的管理体制 ,决策中的“家长制”成了习惯的思维定势 ,所有这些都与决策的民主化和科学化格格不入 ,在实践中必须彻底加以改进。决策的民主化和科

励志书经典语录100条

1.许多伟大的人,都因为他们节制自己,集中力量在特定的 事物上,而有杰出的成就。 2.这个世界不会以一时的成功论英雄,也不会以偶然的失误 判输赢。人若没有连续持久的表现,往往很难被肯定。3.对于时间效用来讲,四个被打断的三十分钟,绝不等于连 续的两个钟头。 4.以速度争取时间,再用节省下来的时间去享受宁静,而非 拖泥带水,永不得真正的空闲。 5.任何事想要成功,最重要的是“现在就做”。 6.能忍人所不能忍,必能成人所不能成。 7.能控制情绪的人,才能有大的担当,甚至可以说,越是高 等的动物,越能控制情绪。 8.比赛就像人生的战场,它比实力,也比速度。速度何尝不 算一种实力,你没有别人快,你比别人拖,就显示你比别人差。 9.没有人能帮助我们面对自己,甚至很难有人能帮我们救助 自己的心灵,除非,我们先自救。 10.有希望,使我们能憧憬未来;有忍耐,使我们能渡过苦难; 有自主,使我们能不受摆布。 11.绘画上的焦点,总是用非焦点衬托出来的;喜剧的高潮, 总是以低潮积累的;无限美好的滋味,总是以许多看来可有可无的作料调制的;要知道,那不精彩正指向精彩,那平淡正指向高潮,那失败正指向成功。 12.每个人都可能戴上冠冕,每个人也都会摘下冠冕;但是不 努力就戴不上冠冕,不戴上冠冕,就谈不到摘下冠冕。13.在这个极端竞争的时代,你不但要成功,而且要及时成功, 否则就是失败。 14.我们做事往往在接近尾声时,认为已经成功而放松了精 神,岂知这一刻却常是生死成败的关键! 15.每日些微的浸润,日积月累,长久持续下来的学习成果之 大,常是我们无法想象的。

16.失败的时候,你可以坐在地上,回头看害你跌倒的坑洞, 检讨自己为什么失败,你也可以伤心落泪,但是一边擦眼泪,一边站起身,准备再一次向前冲。 17.尽管不见得一分耕耘能换来一分收获,但是耕耘多的人总 是能有较多的收获,这就好比守株固然可能碰上一只自己撞上树的兔子,但绝不可能比得上主动出击的猎人。18.朋友固然是孤独最佳的止痛药,孤独却是心灵成熟最好的 催化剂。 19.人生就是要有成功,有失败,才有意思,有输有赢,才是 多彩的人生。 20.从你选择了,抬起脚,走上去的那一刻,你就再也不能回 头,回头的路,已不是原来的路,回头的你,已不是当初的你。你只有勇敢地走下去,到下一个分岔路,作正确的选择。 21.人生有无数个考试,你也应该立刻放下心里的不安与不 平,面对下一个战斗,而不是一直回头怨叹。要知道,摔下坑的人,如果一路走,一路回头看那个坑,只可能再摔下另一个坑。 22.每次在消极的时候,我都告诉自己,动起来,不要坐在这 发愁,动起来,问题就能解决了。 23.现实不可能因为我们的逃避而消失,更不可能随着我们的 凝滞而停止,像鸵鸟一样把头埋在沙里,只可能制造更多被捕的机会,所以对现实,我们只有一条路,就是面对它。 24.这社会上诚然有许多不公平的事,打破的办法是加倍地努 力,以求出头,使自己能自立,创造一个未来公平的社会。 如果只知道自怨自艾,恐怕原本短期的时运不济,终要成为长期的命运多舛。 25.每一条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由,每一条要 走下去的路都有不得不这样选择的方向。 26.摒弃侥幸之念,必取百炼成钢;厚积分秒之功,始得一鸣 惊人。

正能量读后感10篇完美版

《正能量读后感》 正能量读后感(1): 《正能量》读后感 不知道从什么时候开始,正能量这一词汇正充斥着我们的生活,已然成为了当今社会的时尚热词,掀起了一股正能量的热潮。怀着好奇、激动的情绪,我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德怀斯曼的著作《正能量》,心中感慨无限,这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。 阅读这本书,是从好奇和心中无限的期盼中开始的,一看书名,我不禁遐想,什么是正能量?怎样获得正能量?随着阅读的一点点深入,我的思维跟随作者的文字,内心变得逐渐光明。 书中所说的正能量,就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。透过种种实验和数据,理查德怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的表现原理,运用表现原理激发出的正能量,能够使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的性格决定命运、情绪决定行为等认知,更好地去指导我们的工作与生活。 工作中,我们需要正能量来激励自己。地税工作,辛苦是自然的,但是我们不得不承认,当我们完成了工作时,内心却是满足的。有压力时,我们深感身上职责重大,聚财为国、执法为民,容不得一丝丝差错。只有加强学习,提升自己的业务素质,才能促使自己不断进步。只有把工作的压力和挫折,激励自己不断进步提高,转换一个角度,凝聚更多的正能量,看到自己一点一滴的进步,激励自己用更昂扬的斗志,更饱满的激情去迎接下一个挑战,不断积聚正能量来激励自己更好地工作。 生活中,我们亦需要正能量。用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。不论遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终持续对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去应对人生。用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单这些都是生命的正能量。用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳,用自己的洒脱和热情影响身边的人和事,用正能量建立良好的人际关联,用自己的正能量塑造一个良好的氛围,从而构成一笔无形的巨大财富。 当正能量不断被激发时,人的幸福感也会慢慢增加。在工作中,总是用用心地心态调整自己,摒弃负面的思想,远离消极,坚持正向能量,持之以恒,还有什么困难会困扰我们呢?每一天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和用心,促使社会风气向着用心健康的方向前行。 只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量。不管怎样,从这天开始做出一些用心的改变,哪怕从一个小小的微笑开始。也许,你的生活将会更加完美。

经典优美句子摘抄100句

经典优美句子摘抄100句 经典优美句子摘抄100句 1、人生像极了一场大雪,起初飞扬美丽,继而泥泞狼藉遍地污浊,而正是坚忍的跋涉,才成就了人生的高贵与尊严。董一菲老师说,她喜欢极了这个譬喻,当读到这个比喻时,内心深深触碰,继而猛醒。人生的风景不可能总是芬芳绚丽,鲜花绽放,很多时候,人生的风景是在荒原上兀自摇摆的枯草,在风雨中瑟缩,也在风雨中昂扬。 2、轻轻拂去岁月的尘埃,打开历久弥新的宋词,氤氲在词中的聚散离合、爱恨情仇,浓得像一杯化不开的咖啡。 3、思念纷飞如雨,没有你陪伴的时间,也感觉你没有离开,因为谁也没有把分离两个字写在相爱的季节,怕触动了那一根情弦,怕雨走露了消息,我们只有将心交给文字,去感受那里面的温暖,知道吗?我们的故事像一本小小说,有着我们美丽的相遇,有着幸福的相爱,有着苦苦的思念,有着甜甜的泪水。就算十万字也不能代表我们的爱恋,我在尽可能的美化结局,在尽可能的淡化那一种相爱不能相守的心! 4、什么是朋友?朋友就是,我前言不搭后语,你却都懂。 5、思念如雨,在每一个想你的时刻,你的名字缠绵的绕着我的心间,很轻易的就被你紧紧的束缚。没有挣扎,没有改变,只想静静的和你感受一场超越灵魂的爱恋,就算是只能幻想,我也要把主角演

得幸福一点。不会流泪,因为泪里全是你的名字,我要好好的珍藏,用一生的爱去呵护!思念如雨,在每一个爱你的瞬间! 6、没有任何一个女人可以单靠美貌赢得男人的尊重,但是也没有任何一个女人可以素面朝天赢得男人的欣赏,更没有任何一个女人能不加修饰就能与岁月抗衡,聪明的女人总是懂得内外兼修,没有自然美,只有美得自然。美不完全是为了取悦别人,其实更是尊重自己,因为你比你想象的更为重要。 7、我什么都知道,我恨自己,长着一颗七巧玲珑心,晶莹剔透,容不得半点瑕疵,偏偏人世就是充满肮脏,充满私欲,充满罪恶,所以我纠结,我疼痛,我难过,我悲哀。 8、尤其仲夏,上游水库放水,原先温柔清澈宁静如女子的河水,粗暴起来,波涛滚滚,一泻千里,又为我们提供了绝佳的条件。小伙伴们结伴而行,选择水流较为平缓处,蹬鞋退衣,“扑通、扑通,”下水饺一般跳进水里,挥动手臂,奋力击水,个个若游龙般矫健,迎浪激泳,溅起朵朵浪花,含满兴奋与激情;有时,我们顺水漂流,平心静气,或仰或卧或侧,在浪的起伏中悠哉悠哉! 9、渐渐地才发现,失去的不可复回,拥有了,不等于是永恒。 10、已记不起从什么时候开始,悲怆或苍凉,已成为过眼的烟云。也许它们会在我遥记的楼兰,想像的黄沙戈壁里出现,那也不会是凄凉的同义,而在淡如水般清简的寻常日子里,那些旧有的瘀伤渐渐的散去,留下一片光洁的心境。也记不起从什么时候开始,不再如一个孩子般的只握住线绳怕风筝飞远再也不见,相反,却情愿遥看风

什么是管理读书笔记

《什么是管理》读书笔记 读完这本书最直接的印象管理无所不在,不论是商业机构,还是非营利性组织,甚至是个人的成长发展都需要管理。本书的每个章节都包含了大量的案例,亨利福特领导的福特,斯隆接手的通用,分别以不同的战略和构架开辟自己的市场;E-bay独特的商业模式;戴尔以速度取胜的直销模式,美国自然保护组织对自己使命清晰地把握……每一个案例都像一个故事,一个个成功而令人赞叹的故事,直观生动地诠释了什么是管理。 本书中有三个观点让我印象深刻: 第一点是,价值链思想要求企业管理者将经济活动看做一个整体,不论你处在哪个环节或者位置上。客户不会去管是供应的哪个环节、哪个人出了问题,客户关心的只是自己要的最终产品的质量本身。因而管理的界限已经相当模糊了,不论在公司与自己客户之间,或者在公司与自己的供应商或者商业伙伴之间,都已经像公司内部管理那样同等重要。 波特的价值链理论揭示,企业与企业的竞争,不只是某个环节的竞争,而是整个价值链的竞争,而整个价值链的综合竞争力决定企业的竞争力。用波特的话来说:消费者心目中的价值由一连串企业内部物质与技术上的具体活动与利润所构成,当你和其他企业竞争时,其实是内部多项活动在进行竞争,而不是某一项活动的竞争。 而对于价值如何创造的研究需要超越组织机构本身。当公司跳出自己的圈子,从外向里观察的时候,他们常常会看到一个新世界,创新伴随各种形式的解决方案和增值服务满足了客户的需求,而不仅仅是向客户推销产品。 在当今这个日渐开放,经济技术快速发展的时代,竞争无疑是日益激烈。管理者应该学会用客户的眼光观察世界,了解客户的需求,把握管理由外向里的视角。在新经济时代,价值日益附着于这些无形的东西之上。新经济的一个特点,就是价值的来源从具体事物向创意、从产品向服务转移。产品甚至也可以像服务那样去做。价廉物美的产品和服务需要通过一个系统、一个商业模式产生,商业模式建立在关于价值的远见之上,只有拥有优秀的商业模式,为客户提供价廉物美的服务才有可能实现。 第二点是,竞争战略解决的就是差异化问题,就是如何将差异化做得更好,

相关文档
最新文档