充分认识公务员心理健康的重要性

心理健康问题是一个普遍的重要的社会问题，也是目前各行各业非常关注的问题。在当今社会中，由于我国目前正处于全面转型时期，随着改革的不断深化和市场化进程的快速推进，各种竞争非常激烈，人们的工作、生活节奏普遍加快，各种压力不断加大，由此所产生的心理障碍、心理疾病也逐渐增多。公务员作为管理社会公共事务的特殊群体，无疑也面临着如何调整心理平衡和注意心理卫生的客观事实。因此，加强公务员心理健康教育，对于提高公务员的心理素质和水平，推进依法行政和廉洁从政，提高党的执政能力，构建和谐社会具有十分重要的意义。

首先，从公务员群体中潜在的心理问题看，需要重视公务员心理健康

2006 年重庆市部分专家采用国际通用的SCL—90测评法，把公务员队伍分10类、90 个选项进行调查后得出结论：30％的公务员心理表现为敌对情绪，对环境不认可，经常牢骚满腹；相当多的男性公务员选择了“我经常想到要哭！”而据重庆晚报的报道，重庆医科大学附属一院精神科，对一年来的心理咨询者进行盘点的结果显示：在心理健康问题最多的人群中，男性公务员和公司老板是成年男性心理包袱最沉重的一个群体，共占了门诊病人的35％，国家公务员排在首位，其中2/3 是男性，患有不同程度的焦虑、抑郁、失眠、头痛等病。在公务员群体中，存在心理焦虑、心理失衡、心理恐惧、心理麻木、心理阴暗、心理狂妄、心理困惑等不良心理表现和行为的人越来越多。2005年河北省社会科学院心理学家朱菁菁通过对超过一千例调查问卷和其中的个案深入访谈发现，公务员私下里常有诸如“清贫”、“有想法实现不了”、“没劲”、“想应酬，又烦应酬”等抱怨。此项调查同时显示，公务员群体存在的主要问题在于：一是心理压力大，由于政府行政权力系统需要高度的服从性，使得一些个性突出、动机水平高的个体常会感到压抑；人格冲突，循规蹈矩的工作程序使少数公务员气馁，阻碍创新能力发挥，有人抱怨“不该做的必须做，该做的做不了”。二是人际关系紧张，一些公务员用来维持上下级关系和“私人小团体”关系的精力支出大，认为这比作出工作成绩更重要，过度自我保护。三是公权意识淡漠，即把公权私用。少数公务员乐于结交“大款”，相互利用；贪污腐化的风险代价低，一些人的行为处于“灰色地带”，是非观念薄弱。四是职业荣誉感欠缺。公务员群体中潜在的这些心理问题将会影响到政府的行政效能。从一些公务员违法违纪案件，我们也可以看出，有些公务员的人生之所以出现“滑坡”，在更大程度上是由于心理方面的因素引起的。如有的理想缺失、信念动摇、价值观、人生观发生扭曲，过分地看重名利、权力、金钱；有的攀比心理严重，最后发展到心理失衡而利用职权贪污腐化。这些不健康的心理而导致的不良和违法乱纪行为实际上有许多是可以预防避免的。同时，重视心理健康可以预防心身疾病（由于情绪不稳定、易大喜大怒、过于争强好胜、长时间的焦虑不安、不易满足等心理因素引起的冠心病、高血压、溃疡、一些肿瘤疾病等）、精神疾病和恶性事故的发生，实践中，心理健康水平低的人，很容易产生无法控制的愤怒情绪，以至于出现意想不到的身体疾病或严重的越轨行为。

其次，从公务员具备的知识结构看，需要充实心理健康知识。

在对公务员的文化知识结构的调查中发现，在县乡现有公务员队伍中，真正系统接受过心理

知识教育培训的人员为数不多，了解和懂得心理健康和心理卫生常识的人也较少。过去在公务员的教育上，不得不承认在心理健康教育方面是一个比较薄弱的环节。往往是从政治上、思想上要求的较多，从心理上教育和疏导的较少。在对待公务员的健康问题上，无论单位还是个人，往往是从生理角度考虑的较多，重视心理方面的较少。因而导致不少公务员往往缺乏心理卫生和保健方面的知识，在工作、生活中一旦遇到一些矛盾就“化不开”、“想不通”，坏情绪得不到释放或化解，对身心造成较大的损害，有时直接影响家庭、事业和社会稳定。丰富心理健康知识，增加公务员的心理知识储备已成为当务之急，不仅可以提高公务员的素质，而且可以促进公务员愉快的实现自己人生的发展目标，

再次，从公务员承担的各种职责看，需要公务员保持良好的心理健康状态。

从社会心理角度来说，人们的心理状况对于和谐社会的构建有着重要的影响，因此保持人们的心理和谐是构建和谐社会的重要内容。作为承担多种身份和角色的公务员，首先是家庭的一员，在构建和谐家庭中的作用极其重要。夫妻关系、亲子关系的和谐需要你有意识、有能力来营造，所以公务员同志是家庭和谐的关键之人。第二公务员又是社会公共事务的管理者和中坚力量，和谐的社会环境更是需要公务员的力量。有一项调查显示，我国公务员队伍中92％的是科级以下人员，并且他们是直接与群众接触，为群众办事的人，科级以下公务员因心态不平衡产生的不良心理，在工作上的表现主要有：1、敷衍心理。对愈来愈多和越来越大的工作压力，感到力不从心，于是采取敷衍、搪塞、推诿，不承担责任有态度。2、冷漠心理。由于目前干群关系普遍较为紧张，工作得不到群众的理解，认为群众刁蛮，不讲道理，对群众冷漠、麻木、不愿意真心实意、全心全意为群众解决问题，更造成干群关系的恶性循环。3、吃亏心理。认为自己职位低、工资低，工作多，当公务员吃亏，于是，工作消极，出工不出力。红眼心理。看到有的人暴富，过着花天酒地的生活，感到自己能力也不差，却过着清贫的生活，于是，利用自己能用的权力，尽力捞钱，捞好处。4、投机心理。不满足自己现有的地位，千方百计投机钻营、阿谀奉迎，甚至不惜血本媚官、买官。5、焦躁心理。由于工作完不了、做不好，上级又批评催促，于是产生焦虑烦躁，甚至忧郁、失眠、头痛等，使工作无法正常开展。加强公务员心理健康教育，有利于推动全社会的心理和谐建设，对于更好地密切党和人民群众的关系，推动社会良性互动的心理沟通和协调应对机制的建立，促进社会主义和谐社会的构建与发展，以及全民健心活动的兴起都将产生极其重要的影响。

心理健康的重要性

心理健康的重要性一、认识内外世界学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。二、调整和控制行为心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律, 找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用. 三、直接应用在实际工作上我们上面已经提到,心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。迄今为止，大多数人都还没有把心理知识与自己的健康联系在一起。因为传统的健康观是不残废不生病即是健康。然而世界卫生组织给健康下的定义却是："不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力和道德健康。"在这个定义中，健康的四个方面有三个都是心理的，心理对于健康的重要性被摆到了突出的位置。

中学生心理健康教育的重要性

中学生心理健康教育的重要性国家教委新颁布的德育大纲明确的提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此，对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。一、中学心理健康教育的社会需要从心理健康角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态（变态），与这三种心理相应，其不适应行为表现出不同的特点。首先，正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性。其次，不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下，个体会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现第三种情况：不健康状态或病态（变态）。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性。例如我所教学生郭某，平时表现良好，虽然成绩不够理想，但对班级工作认真负责，担任班级男生舍长。可是临近升中考试时，因面临中考问题的困扰而无法自拔，为发泄心中郁闷，在一天的半夜竟然放声“高歌”，严重的影响了学校师生的正常休息，事后经我不断地说理引导教育，打开其择业心理症结，才认识到自己行为失当的错误。学生心理的失衡原因颇多，更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势，如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此，只有注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态，才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为，以减少青少年违法犯罪事件与异常事件，这样既保障了青少年的健康

浅谈对学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对学生进行心理健康教育的重要性心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。随着我们社会的飞速发展，时刻都有新事物的产生。但是在我们使用这些新事物的时候，往往也会引发很多的心理问题。特别是我们现在的小学生，他们是祖国未来的栋梁。虽然现在的物质条件比较好，当小孩子的生活却没有我们以前过得那么幸福。在小孩子的身边，有很多无形的压力，对他们或多或少的造成一定的影响。在造成影响的同时，并没有一个恰当的途径可以去了解他们的想法，长久下去，造成的心理影响就会越来越严重。就拿我们的“应试教育”来说，虽然现在到处都大张旗鼓地提倡“素质教育”，但是只要还有高考这只“指挥棒”的指挥，学生就会在学校的提高升学率，家长的高期望下，被迫负担更重的学习担子。久而久之，学习繁忙，要与同学互相竞争，心理承受能力差一点的学生就特别容易出现问题。何谓教育？教育，就是要培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。就算你再聪明，但你的心理素质不过关，动不动就钻牛角尖，那么培养出来的就是一个不定时的炸弹，说不准什么时候就会爆炸。这是一种很可怕的事情。所以，身、心两方面都必须得到健康的发展。作为一名教育工作者，我认为，心理健康教育是很重要的。有关部门进行的心理调查表明，小学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。很多学生都说，他们天天过着“单调”、“紧张”、“烦躁”、“抑郁”、“无聊”的学校生活。甚至多达近30%的小学生有不同程度的心理问题。比如说：任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。对学生进行心理健康教育的重要性。第一，心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这

谈对学生进行心理健康教育的重要性

谈对学生进行心理健康教育的重要性中学生心理障碍问题已成为当今重要的社会问题之一，近几年的媒体也频有报道。通过深入的调查，和在自己一年来教学实践的观察研究中，我发现了不少中学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，父（母）子（女）关系、师生关系紧张，出现了严重“焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受困难和挫折。可见，对中学生进行心理健康教育是十分必要。本次的心理培训指导是我收获匪浅，深深地体会到学生心理健康对知识教育的影响重大，我们作为教育系统的基线，不仅仅是给学生传授科技知识，培养学生健康的心理，健全的人格也是同等重要的。面对新课程的要求，下面我对学校开展心理健康教育的重要性谈谈个人的看法。我在一年的教学当中，总结出学生心理障碍的产生，主要有以下三个方面的原因： ⑴在日常交往中的心理问题—人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时得到解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独、派别流动或不良的心理。我班就曾有一个这样的学生，他从初中就沉迷于玩电脑游戏，慢慢地就形成了一种孤僻的性格：不喜欢与别人交流，喜欢自己干自己的，不开心的时候也是因为没有朋友可以倾诉，只会拿自己的身体自残来进行发泄，那么这就是一种典型的人际关系焦虑症的表现。 ⑵在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境（家庭、社会、学校）的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。但是往往这些问题是家长们忽略的问题，却对学生造成很严重的心理上的影响。据我调查，我班上有拍拖现象的同学大部分都是父母离异，他们觉得家里根本给不了温暖她们，心灵上是孤单的。但每次开家长会的时候，家长只会责备自己的孩子拍拖，但没有认真思考过当中的原因或尝试去寻找正确的引导方法。 ⑶学习竞争带来的无形压力。即使我们在唱响素质教育这首流行曲，但真正操作起来，还是实行应试教育。没办法，因为我们还没有找到一种比成绩更好的考核手段。或许应试教育实在根深蒂固吧，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，虽然我们老师一直在鼓励学生大胆把心中所想的用语言表达出来，提倡答案是丰富多彩的。可是，似乎到考试的时候标准答案大多数还是只有一个。结果确实被我们每个人看得太重了：从6岁开始弹古筝，本来水平已经很高的，这位同学不但面对强大的学习压力，而且还要面对术科方面的突破，但是在一次演出当中失败了，这位同学感觉得相当的失落，结果成绩急速下降，甚至对于古筝采取放弃的态度。成绩在他眼中比什么都重要！那么作为教师的我们应该讲究科学方法去保护和促进学生的心理健康。（1）对症下药：在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，先找到造成学生心理障碍的原因，不能一概而论。否则，花再多的时间和精力也是徒劳的。（2）正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。我们不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。帮助他确定人生目标，选择适应自己特长的成才之路，

心理健康的重要性

心理健康的重要性在我国随着生活和工作节奏加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变更，在工作，学习，生活，人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡现象。特别是像科学技术高度发达的今天，人们都侧重于体制健康，而忽略了心理健康。因此，这就需要对现在的学生的心理健康进行教育。首先要正确理解心理健康的含义：心理健康是一种个人的主观体验，它不仅包括积极的情感，情绪，也包括个人生活的方方面面现代医学对心理健康提出的标志是其一，没有心理疾病；其二，是一种积极向上发展的心理状态。我认为要提高大家的心理健康的水平，必须从学生时代就开始普及教育，因为这对于他们将来的成材至关重要。因此，我自己总结了一些提高心理健康水平的方法。培养良好的人格品质，良好的人格品质：首先，应该正确地认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自我；其次，应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人思想境界，对挫折的主观判断，挫折体验有关。提高挫折承受能力应努力提高自身思想境界，树立科学人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。养成科学生活方式，生活方式对心理健康的影响，已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律，劳逸结合，科学用脑，坚持体育锻炼，少饮酒，不吸烟，讲究卫生等。现在学生的学习负担较重心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习，锻炼，休息，使生活有规律。学会科学用脑就要勤用脑，合理用脑，适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维，记忆力减退。加强自我心理调节，自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构，情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。社会情况在发生复杂深刻的变化，会对青少年造成很大的影响。例如：父母下岗，家庭生活发生变故，学习成绩不佳，交友失败等。这些心理问题日积月累就可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触，进行自我调节，充分发挥主观能动性，去改造环境，努力实现自己的理想目标。

浅谈心理健康教育的重要性

浅谈心理健康教育的重要性 21世纪的人才，除了必须具备良好的身体素质、文化素质、道德素质外，还必须具备良好的心理素质。国际有关专家预测：21世纪精神疾病更为严重地威胁人类。随着家长的期望过高，升学的压力,频繁的考试,学生分数排队等等, 导致竞争激烈,压力剧增,使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，更为严重的是，因为这些心理疾病导致自杀、自残、违法等行为。究其原因，我们不难发现：由于现代社会的快节奏和激烈竞争，小学生周围的一切也急剧地发生变化，承受超负荷的心理压力。作为一名教育工作者，每次看到身边的学生有这样心理问题的时候，我的心情特别沉重。所以，学生的心理健康教育就显得尤为重要。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。心理健康是一个动态过程。因为心理健康不是说没有遭受挫折，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。 1、目前学生心理健康现状当前青少年学生教育要实现应式教育向素质教育的转变，心理健康教育占重要地位。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包含良好的精神状态、健全的社会适应能力，即身心健康。青少年学生越来越多的心理问题如嫉妒、任性、孤僻、逆返心理乃至自杀、犯罪等，迫切要求学校开展心理健康教育。 2、青少年学生出现心理问题的主要原因学生产生心理问题既有社会原因，也有家庭、学校教育和学生自身发展的原因。具体而言有以下几点： 1) 社会环境的消极影响； 2) 各种社会矛盾冲突和价值观念的变迁使孩子造成强烈的心理冲突； 3) 不良的家庭环境的消极影响； 4) 对独生子女过分的溺爱和娇惯，形成了孩子的不良个性和脆弱心理； 5) 家长和教师对孩子过高的期望给孩子带来了沉重的心理压力； 6) 有的教师对学生的不尊重与偏见致使孩子的自尊心受挫，个性遭受压抑，并难以和同龄人形成正常的人际关系；针对以上所述，如何做好心理健康教育？一．创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风

公务员心理健康与心理调适讲座详稿

公务员的心理健康与心理调适在上个世纪末叶，世界卫生组织专家们就曾经有过两则惊人的预测：一是进入21世纪后，人类不可避免地进入心理疾病时期，世界上每时每刻都有1/3左右的人出现这样或那样的心理问题；二是影响中国最严重的疾病是心理疾病。的确，随着社会的发展和竞争的激烈，心理问题正在成为威胁现代人健康生活的?隐形杀手?。特别是随着近年来公务员自杀、犯罪事件的屡见报端，公务员心理健康问题成为了不容忽视且备受关注的社会热点问题。情绪不稳、焦虑抑郁、工作倦怠等多种心理问题不仅损害着公务员的身心理健康也直接影响着政府机构运转的顺畅及效率。为此，国家把提高心理调适能力纳入干部能力建设的重要内容，并将心理健康教育列入干部教育培训的必备课程。一、健康与心理健康的科学内涵 1、定义： 1948年联合国世界卫生组织在其成立的宪章中开宗明义地指出：健康不仅仅是指没有疾病或虚弱而且是指身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。从定义上看出健康的涵义已经突破了传统的躯体健康就是健康的范畴。心理健康也成为了健康概念里不可或缺的元素。人类健康观的这种演变大体上经历了这么几个阶段：在人类发展的早期阶段，是为了生存而奋斗，基本是保证生命的延续。随着科技的进步，人们开始注意身体健康、身体机能的正常和疾病的减少，防病治病的医学科学应运而生。进入现代社会后，人们逐渐发现，很多疾病的发生不单纯是身体本身的因素，而是与社会的、心理的、情绪的变化等多种因素有关，心理问题凸现成为重要的健康问题。人们开始重视心理健康。心理健康是指一种持续的、高效而满意的心理状态，指生活在一定社会环境的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定，具有协调关系和适应环境的能力，能顺应社会，与社会保持同步。公务员心理健康的标准：

谈谈对学生进行心理健康教育的重要性

广东省中小学心理健康教育教师资格培训C证考核作业谈谈对学生进行心理健康教育的重要性英德市黄花中学华春晖序号172 中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。本次的心理培训指导是我收获匪浅，深深地体会到学生心理健康对知识教育的影响重大，我们作为教育系统的基线，不仅仅是给学生传授科技知识，培养学生健康的心理，健全的人格也是同等重要的，这能促进他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的学习生活都有好处。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。处于心理发展重要时期的中小学生，由于自主能力尚弱，正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。各级教育部门的领导和学校校长、教师、家长要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性。注重中小学生心理健康教育具有以下

几方面的意义：一、社会的发展和快速变动，要求我们对中小学生进行心理健康教育。随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极的影响从家庭方面来看，家长的品德修养，文化水平，教育方法、家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而有重大的影响，更别说“单亲家庭”，“问题家庭”了。所以，家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。从学校方面来看，激烈的升学竞争、片面追求升学率，频繁的测验，学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。从社会方面来看，社会上一些负面影响，比如色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激。因此，加强学生的心理健康教育，以健康的心理去认识社会，自我调控，尤为重要。二、对学生进行心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。当今中小学生的学习比以前的孩子要紧张得多，还要面对许多消极的社会、家庭和道德等方面的现象，这些都会使儿童在心理上受到伤害。许多家长对孩子在物质上有求必应，生活上过度地保护和干涉，学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。因此，心理健康教育已成为教师的常规任务，它反映了能否真正推行素质教育的问题。在我班里有个女生，她做事的动作特别慢，作业总是完成不了，家长由于缺乏耐心，我跟学生说：“你是可以做到的，我相信你！”。跟她说

公务员心理健康问题浅析

公务员心理健康问题浅析 [摘要]公务员作为政府管理社会事物的中坚力量,其心理健康水平与政府行政效能关系密切,得到世界各国的普遍重视。本文对公务员心理健康方面存在的问题及其原因进行分析,指出了促进公务员心理健康的途径。 [关键词]公务员;心理;心理健康公务员行使着管理国家的权力,他们的素质高低直接影响着行政效率的高低,在一定程度上决定着国家的兴衰。但是在现代社会,伴随着社会转型中各种因素的冲击,公务员日益受到来自社会、工作和家庭等各方面压力的侵扰,使其承受了前所未有的心理压力。为保证国家政权的正常运转, 公务员不仅要有完成本职工作的本领和健康的体魄,更要具有健康的心理素质。[1] 一、心理健康的涵义和标准 1948年,联合国世界卫生组织(WHO)在其成立宪章中开宗明义地明确指出,“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体上,心理上和社会上的完好状态或完全安宁。”可见, 现代意义上的健康观,改变了人们传统的没有疾病的观念, 健康的目标是追求一种更积极的状态、一种更高层次的身心协调与发展。[2] (一)心理健康的涵义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的持续心理状态。表现为人能够洞察外部世界,并对其挑战做出回应, 制订合理的人生策略,从而保持积极的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。即人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。 (二)心理健康的标准心理学家一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准。一般心理健康的标准包括以下几个方面:1、智力正常。2、心理行为符合年龄特征。3、良好的人际关系。4、善于调节和控制情绪。5、意志品质健全。6、积极的自我评价。 7、良好的环境适应能力。[3] 二、公务员心理健康存在的问题和原因分析公务员是生活、工作在改革开放前沿的人群,面临着种种社会压力,最易产生各种心理健康问题。 (一)公务员心理健康问题的现实表现不良的情绪给公务员身心造成危害的同时,也不同程度地影响了其工作效率和日常生活质量,阻碍了潜能的发挥。 1.精神抑郁抑郁症是以持久的心境低落为主要特征的神经性障碍。是因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪。处于该状态中的人,看到的一切仿佛都是灰暗的,对什么事情都提不起兴趣,同时自我评价偏低,对生活缺乏信心,体验不到生活

论心理健康的重要性

论心理健康的重要性 ——读《牛郎织女》有感东汉《古诗十九首》中，有一首《迢迢牵牛星》，具体以诗文的形式，描述了牛郎、织女之间相思的愁苦，艺术性地展示了二人爱情遭受折磨时的痛苦悲伤。迢迢牵牛星，皎皎河汉女。纤纤擢素手，札札弄机杼；终日不成章，泣涕零如雨。河汉清且浅，相去复几许？盈盈一水间，脉脉不得语。凄婉的爱情故事催落过多少泪雨滂沱，怕是谁也数不尽，道不清。牛郎织女的泪眼闪动了两千多年，未曾流下过一滴晶莹。只知道，那潮润润的爱情，早已浸透了多少干涸的心田。可是，这个动人的爱情故事，真的像它所传诵的那么简单吗？让我们循着人物的出场顺序来审视这段故事的经过。首先是牛郎遇到老牛。牛郎的嫂子马氏为人狠毒，经常虐待他，逼他干很多活。一年秋天，嫂子逼他去放牛，给他九头牛，却让他有了十头牛时才能回家，这就为故事的发生交代了背景：母系社会。试想，若是封建的父系社会，女人的地位低下，开口都是错误，马氏既不是皇后又不是贵妃，又岂敢虐待自己的叔叔牛郎？牛郎又不曾像武大郎发现潘金莲和西门庆不明不白一样撞破过马氏的奸情，马氏为何要如此虐待一个无辜的人？与同样拥有庞大权力的王母娘娘相同，马氏是一个在过高权力下滋生出来的为所欲为的心理变态。虽然她的残忍促成了牛郎织女的相识，但我们能说隋炀帝建大运河只是为了兴修水利，为千百年后的南水北调工程早做打算吗？他们这些凡人是不会有如此远到与自己十八代玄孙都几乎没有任何关系的远见的。这就交代了当时女性掌管生杀大权的背景。

牛郎被赶出家门后，偶然遇到了一位须发皆白的老者。老者的出现很是蹊跷，荒山野岭，若老者是隐居在此的隐士，就算不被猛兽吃掉，以他老人家的贵庚，怕是也要饿死，怎么会碰巧气色红润、步履轻盈地饭后散步，又碰巧踩到牛郎抹过的眼泪擦过的鼻涕呢？只有一种可能：这老头不是人，至少也是个山神土地之类的小仙。而且老者神通广大，居然把天上的金牛星介绍给了牛郎，让牛郎这个原本看似一文不名的凡人穷小子从此有了神仙做靠山，凡事都能逢凶化吉。这一切的偶然，后面会加以分析。我们忠实憨厚又足智多谋的老牛终于登场了，而且一开始就出手不凡。只是有一点我始终不明白：为何一个无欲无求的灰牛大仙会带着一个涉世未深的懵懂青年去用偷看仙女们洗澡这种猥琐至极的方式来认识织女小姐。诚然，当时没有星巴克，没有半岛咖啡，没有肯德基和必胜客，但也不至于比仙剑奇侠传一里李逍遥第一次见赵灵儿的方式更猥琐吧？人家仙剑奇侠好歹只看了一个，你俩一看就是一群，究竟是何居心尚不得知。可是，你看人家许仙和白娘子的相遇方式多么具有温馨的诗情画意：烟雨蒙蒙，一伞成就千古美谈；再看咱牛郎，水汽蒙蒙，一眼成就两界姻缘。虽说太猥琐了点，但这种好事咱咋就碰不到呢？唉，扯远了。再回来。在王母娘娘的天兵天将带走织女后，老牛忽然就Game Over了。老牛是谁？是天上的金牛星！只因替被贬的同是牛字辈的牵牛星说了几句公道话，也被贬下了天庭。它怎么会突然死去呢？这是又一大偶然之处，稍后会有定论。至于织女小姐，也像牛郎先生一样，是被人玩弄于鼓掌之间的棋子。就像一盘象棋，所有的子都杀光殆尽了，只剩下两个将军，牛郎这边还有两个士，隔

学校心理健康教育的重要性

学校心理健康教育的重要性 —读张世联校长的《学习心得体会》有感皎平渡中学王妃读了张世联校长的《学习心得体会》，让我感触颇多，受益匪浅。其中，让我感触最深的莫过于“学校心理健康教育”这一节内容，我从中也认识到了学校心理健康教育的重要性。下面就谈谈我对学校心理健康教育的一点认识。一、对学生本身来说，心理健康教育的重要性主要体现在以下三方面：第一，对学生进行心理健康教育是保证学生正常健康发展的需要。第二，对学生进行心理健康教育是学生全面发展的需要。第三，对学生进行心理健康教育是促进中小学生身心发展的需要，特别是青少年身心发展的需要。二、对学生进行心理健康教育对学生本身来说非常重要，对社会来说，也具有其特有的重要性：第一，对学生进行心理健康教育是社会发展的需要。只有开展心理健康教育，才能很好地解决学生所存在的种种心理行为问题，促进中小学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。第二、对学生进行心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教工作，及时疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大减少青少年违法犯罪与异常事件，维护好学校，社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。第三，对学生进行心理健康教育是德育课程改革的需要。心理健康教育是德育的基础，可以调节学生的心理承受机制，正确认识自我、处理人际关系、调节和控

制自己的情绪问题，促进德育目标的实现。只有具备了健康的心理品质，学生才能准确地理解、认同思想品德教育。第四，对学生进行心理健康教育是实施素质教育的需要。心理素质是人必须具备的素质之一，良好的心理素质，可以使个体更好地适应外界环境的变化，更好地发挥个体的潜能。而良好心理素质的培养离不开中小学心理健康教育的具体实践，因而心理健康教育是素质教育所应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程。三、在学校心理健康教育中，教师起着重要的作用。第一，心理健康教育最重要的是老师。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有较大影响。要如何树立楷模，我认为老师先要尊重学生。要尊重学生的人格，尊重学生的劳动成果，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私。其次对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们老师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。最重要一点是要讲诚信。不能夸大或缩小事实，不能答应学生的事情不做，更不能在学生面前无所顾虑地讲话。第二，结合各学科教学特点，把心理健康教育进行学科渗透。开展小学生心理健康教育不仅是在小学开设一门课，而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。将心理健康教育渗透于学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中。利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。总之，对学生进行心理健康教育无论是对学生自身身心发展来说，还是对社会，对学校，对家庭来说，都具有十分重要的作用，作为未来的教师，我们必须掌握好心理辅导的方法，才能够引导学生的心理特点朝着健康的方向发展，正视学生的心理健康教育，促使中小学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才而努力!

关注学生心理健康的重要性

关注学生心理健康的重要性一、需要加深对学生心理的了解青少年是发展的个体，其心理特点具有发展性，多变性，可塑性。青少年在成长过程中，都要经历大脑发育、语言发育、心理发育等关键期。要想做好学生教育工作，教师首先要了解他，了解他，才能帮助他。学生成长的很快，转眼就长高，长大了，如果教师不了解学生，或教育方法不对，师生双方都会感到痛苦，而且还会白白浪费许多精力与时间。学生在成长过程中，需要教师陪伴，需要指导，需要有人倾听学生的心声。我们经常看到学生兴冲冲想跟教师谈一些事情，但教师都总是忙着做其它的事，叫学生等会儿再说，或者学生诉说一件委屈的事，没想到教师一听就发火、责骂，根本不去了解真正的缘由，久而久之，师生之间的沟通就会发生问题。每当学生跟做教师的你说话时，你尽可能要放下手头上的工作，全神贯注地听学生说话，让学生觉得教师很在意听他说话，学生感到受到尊重和鼓励，也很愿意说出自己心理的感受。如教师经常伤害学生的自尊心，师生之间就很容易造成隔阂和对立甚至难以消除的敌对状态。教师要肯花时间、有耐性，做个有修养的听众，“用心”倾听学生的心声，用心走进学生的世界，积极发现学生的优点，然后对学生的优点进行发自内心的赞扬。鼓励学生，尝试着不去随意批评学生，只要教师耐心地这样去做，了解关怀接纳学生，学生就会很乐意和教师在一起，如此，拥有一个心理健康的学生并非梦想，学生也能顺利迈进向成功之路。二、留心学生的心理求助信号尽管为人教师者已经建立了良好的师生关系，但由于受生物，社会、心理等综合因素的影响，一少部分青少年会出现心理障碍，因此，教师应了解有关儿童心理障碍的知识，及时识别心理问题。青少年出现心理问题会在情绪、行为及生理方面会出现异常变化，这些外在表现，可以看作儿童心理求助信号。这些表现主要在三个方面，一是情绪表现：恐惧、焦虑，不愿上学，容易生气，敌意、想轻生（活着没有意思，度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落）等，二是行为方面表现：离群独处，不与同年龄朋友一起玩，沉默少语、少动，精神不集中，过份活跃，暴力倾向，逃学、偷东西强迫行为。三是生理方面表现：头部、腹部、疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食，早醒，入睡困难，耳鸣、尿频甚至全身不适而但躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。家长和老师要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识并对自己学生的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，而不能盲目攀比、模仿，而要根据自己学生的气质类型及特长兴趣，因材施教。三、给学生更多的爱人人都渴望得到他人特别是得到生活中重要人物的爱护与肯定,这通常包括父母、师长等。个人在人格成长中得到关爱与肯定越多，则其人格冲突便越少，自信心则越强。假如一个人从小严重缺乏母爱，也没有来自其他亲近的人与母爱同等的温暖和关怀，这个人就会产生“被爱的渴求”，同时，“爱”的营养缺乏，他就不能或很难学会积极的社会交往。因此，教师要从小了解学生的内心需要，要倾听学生说话，如果教师只顾自己的感情需要，而不顾及学生的心理需要，学生感到很孤独。仔细倾听学生的诉说并回答学生的问题以便加深师生关系，加强学生的信赖和安全感，注意学生讲话的内容，并表达教师的理解和同情，不要对学生的感情或意见武断地表示否定的态度。同时，要公正的评价学生，有一些教师喜欢这样说：“你

浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性单位：明光市紫阳中学姓名：孙仲辉国内多种调查提醒我们：中学生心理健康状况不容乐观。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中中学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中小学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。中学生心理健康问题主要表现：首先是学习方面的问题，现在的学生中常有缺乏自信、厌学和学习困难的现象；其次是普遍存在不良性格和行为问题，比较突出的性格问题表现为依赖他人、固执任性，行为问题表现为讥笑别人、说谎、注意力不集中；再次是心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折。此外，在情绪、人际交往方面也有明显的问题，有情绪问题的约占10%，人际交往方面突出的问题是自我中心，不遵守集体规则。近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，导致违法犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。由此可见，相当一部分中学生心理健康确实存在问题，这是不容回避、不争的事实。而造成中学生这些心理问题，与学校、家庭、社会三者在中学生心理健康教育中存在的问题分不开。（一）学校教育心理水平不高从我国心理健康教育发展的层面上来看，学校心理健康教育起步较迟，并且处于推动发展阶段。许多学校的心理健康课程与心理咨询活动，往往流于形式，或者作为点缀，心理健康教育过程缺乏科学性和专业性，社会与学校师生对心理健康教育重要性的认识还远没有到位，绝大多数人对此感到神秘和陌生。心理测量工具还有待科学化。个别辅导的方法如咨询还停留在一般的谈话，缺乏一定的咨询技巧，专业化水平不高。特别是专业人员缺乏，也是当前学校开展心理健康教育中的一个较大的障碍。另一方面，我国中学学校教育工作还存在一定的弊端。许多教师虽然基本上能够看到学生存在的问题，然而，大部分教师都将之视为品德或思想问题，用德育的方法来处理。如，把孤僻看作脱离集体，把焦虑看成患得患失，把性格内向看作不暴露思想，用简单说教和行政方法加以解决，因此教育效果非常差，甚至

浅谈对小学生进行心理健康教育的重要性

浅谈对小学生进行心理健康教育的重要性虎门镇中心小学周桂芳摘要：近年来，随着社会经济的飞速发展、社会竞争的激烈、生活节奏的加快，生活压力、个人前途的不确定性因素增多，加之社会上心理健康知识的普及程度不高，人们特别是学生群逐渐出现了一些心理的问题，给社会带来了不良影响，在学生群体中进行心理健康教育势在必行。本文结合自身经历和学习体会，简单谈谈对学生进行心理健康教育的重要性。关键词：小学生心理健康教育重要性据国内大量调查表明：10%--20%的中小学生已经存在类型各异、程度不同的心理障碍，当前常见的有厌学、逃学、嫉妒、自我中心、任性、孤僻、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难等。另据调查，约有3000万未成年人受到情绪障碍和行为问题的困扰，自杀等心理问题日益突出。杭州有个9岁的小学生，学习优秀，班长少先队中队长，一次全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐（也是小学生）把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一名女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入一所名牌大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，无力自拔，留下了遗书，匆匆就走了。我曾教过的一位男学生，他是一个非常聪明的孩子，但是喜欢上课打闹，甚至故意破坏课堂的纪律。私下了解原来这学生只是为了引起老师同学的关注，于是，我经常鼓励他要自信自强，告诉他老师同学都很喜欢他，希望他能争气。这位学生发觉到自己在群体里的重要性，从此他变得非常的乖巧，并主动帮助老师管理班中的事务，成绩更是有明显的进步。说明心理健康教育对学生的进步有着举足轻重的作用。国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确地提出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教育。”明确把心理健康教育作为德育教育的一个重要组成部分。我觉得对小学生进行心理健康教育非常重要，主要有以下几个方面：一、注重小学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。从个体发展的角度来看，注重中小学生心理健康教育，对于个体发展有三个方

开展心理健康教育的重要性和必要性

开展心理健康教育的重要性和必要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。据调查，在我国学生中间，约1/5左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响学生的健康发展，而且也直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好，具有较强的意志品质，人际关系和谐，能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康，心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。当前，全国出现了许多起中小学生心理偏差的事故，引起了国家教委的重视。 1. 开展心理健康教育是建设和谐校园与和谐社会的需要。随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。 2. 开展心理健康教育是实施素质教育的需要。良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成部分。 3. 开展心理健康教育是德育工作改革的需要。心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的需要，也是德育工作改革的重要环节。心理健康教育不仅拓展了传统德育的范围，而且由于心理健康教育主要以预防、疏导为主，在尊重、信任和理解的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间。 4. 帮助学生培养适应当代社会环境的能力，充分开发学习的潜能，在学习生活中获得情感体验。 5. 帮助学生了解青春期的生理和心理特点，安全地度过青春期。 6. 帮助学生正确认识自己的人际关系状况，正确处理与异性及他人的交往，建立对他人的积极的情感反应和体验。 7. 帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志与心理品质。 8. 帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和未来社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业选择和心理准备。

心理健康的重要性

中学生心理障碍问题已成为当今重要的社会问题之一，近几年的媒体也频有报道。通过深入的调查，和在自己一年来教学实践的观察研究中，我发现了不少中学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，父（母）子（女）关系、师生关系紧张，出现了严重“焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受困难和挫折。可见，对中学生进行心理健康教育是十分必要。本次的心理培训指导是我收获匪浅，深深地体会到学生心理健康对知识教育的影响重大，我们作为教育系统的基线，不仅仅是给学生传授科技知识，培养学生健康的心理，健全的人格也是同等重要的。面对新课程的要求，下面我对学校开展心理健康教育的重要性谈谈个人的看法。我在一年的教学当中，总结出学生心理障碍的产生，主要有以下三个方面的原因： ⑴在日常交往中的心理问题—人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时得到解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独、派别流动或不良的心理。我班就曾有一个这样的学生，他从初中就沉迷于玩电脑游戏，慢慢地就形成了一种孤僻的性格：不喜欢与别人交流，喜欢自己干自己的，不开心的时候也是因为没有朋友可以倾诉，只会拿自己的身体自残来进行发泄，那么这就是一种典型的人际关系焦虑症的表现。 ⑵在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境（家庭、社会、学校）的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。但是往往这些问题是家长们忽略的问题，却对学生造成很严重的心理上的影响。据我调查，我班上有拍拖现象的同学大部分都是父母离异，他们觉得家里根本给不了温暖她们，心灵上是孤单的。但每次开家长会的时候，家长只会责备自己的孩子拍拖，但没有认真思考过当中的原因或尝试去寻找正确的引导方法。 ⑶学习竞争带来的无形压力。即使我们在唱响素质教育这首流行曲，但真正操作起来，还是实行应试教育。没办法，因为我们还没有找到一种比成绩更好的考核手段。或许应试教育实在根深蒂固吧，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，虽然我们老师一直在鼓励学生大胆把心中所想的用语言表达出来，提倡答案是丰富多彩的。可是，似乎到考试的时候标准答案大多数还是只有一个。结果确实被我们每个人看得太重了：从6岁开始弹古筝，本来水平已经很高的，这位同学不但面对强大的学习压力，而且还要面对术科方面的突破，但是在一次演出当中失败了，这位同学感觉得相当的失落，结果成绩急速下降，甚至对于古筝采取放弃的态度。成绩在他眼中比什么都重要！那么作为教师的我们应该讲究科学方法去保护和促进学生的心理健康。（1）对症下药：在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，先找到造成学生心理障碍的原因，不能一概而论。否则，花再多的时间和精力也是徒劳的。（2）正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。我们不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。帮助他确定人生目标，选择适应自己特长的成才之路，学会处理与他人，与社会的关系，完善自身的人格。（3）善于等待：解决心理问题需一个过程，甚至是一个比较缓慢的过程，不可能立竿

公务员心理健康分析与研究

公务员心理健康分析与研究发布日期： 2012年08月30日作者：陈永华，张丹君，胡绪虎《管理学家》2011.12 陈永华张丹君胡绪虎摘要：当今世界正处在大发展大变革大调整时期。当代中国进入了全面建设小康社会的关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。我国的公务员是个特殊的群体.肩负着行使管理国家的权力和执行国家各项决策的重任。全面建设小康社分、中华民族伟大复兴宏伟目标的实现。很大程度上事关公务员心理健康与否。近些年来，有不少公务员因工作压力、社会期待、职业风险、家庭和睦等因素，心理健康问题凸显。本文从分析公务员心理健康的基本状况、问题产生原因。已经在新形势下如何准确把握公务员心理发展规律、建立公务员心理疏导机制等方面做了一些探索和研究。关键词：心理健康，公务员，分析研究党的十七大报告明确指出，要“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导。”为分析掌握公务员的心理健康状态，近些年来，江西省直机关工委十分注重抓好公务员的人文关怀和心理健康服务工作，在40余个省直单位进行了心理健康普查，开展了“公务员心理疏导机制建设”课题研究，在江西机关党建网上专门开辟“心理健康”专栏，与南昌大学心理健康教育中心联合举办心理咨询师培训班，举办了心理健康系列讲座等，对提高公务员的心理素质和健康水平，提升机关工作效率，促进机关和谐，做了一项有益工作。一、目前公务员心理健康的基本状况当今越来越复杂的国际国内形势、越来越繁重的改革发展任务，以及越来越多元的价值取向，对公务员群体的知识结构、能力素质及心理承受和调适能力都提出了更高的要求。应该看到，我国30多年改革开放，一方面带来了经济的繁荣、社会的发展，另一方面也给社会各个群体带来了巨大的冲击和心理压力。公务员作为政府管理社会事务的组织者、推动者和实践者，为经济发展和社会进步作出巨大贡献。同时，随着社会的发展，生活节奏加快，社会竞争加剧。公务员从管理者向服务者角色的转换以及各类媒体对公务员的监督加强等，公务员心理健康的问题也日益凸显。“中国公务员心理健康网”2008年的调查研究发现，公务员心理健康问题堪忧，有34.5％的公务员不同程度地存在抑郁倾向，其中重度占3.46％，中度占9.9％，轻度占21.3％；20lO年由国家机关团工委主办。中华全国员工帮助计划发展研究中心等部门承办的一系列关于压力与健康、亲子教育、婚恋心理、情绪管理、危机管理等12场讲座，吸引了上万名中央到地方国家公务员参加，几乎场场爆满。据不完全统计，在志愿参与心理压力测验后得出的报告中显示：参与者的整体心理健康指数略低于全国普通人群水平，有近l/3人的人际交往属于较差或差的水平。