乳腺小叶增生 有效又省钱的偏方及食疗方法

乳腺小叶增生 有效又省钱的偏方及食疗方法
乳腺小叶增生 有效又省钱的偏方及食疗方法

乳腺小叶增生有效又省钱的偏方及食疗方法

乳腺小叶增生是乳腺增生的一种,因为青春期后任何年纪的妇女,都有可能得上乳腺小叶增生,在乳房疾病中,占很大比例。都说女人是半边天,我们关爱女性健康,得了乳腺小叶增生改怎么办呢,在这里教你几个验方以及食疗方法。

乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症,一般多发生于中年妇女。

症见乳房中肿块形如丸卵,边界清楚,质硬而光滑,活动好,经X线拍片等检查可确诊。

由于此病属慢性疾患,如住医院治疗,不仅费时间,而且医药费用开支较多,倒不如采取家庭自疗的方法,既有效又省钱。

(PS:此方是从粉红丝带发起人的咨询时弄到的,她作为中国

美胸权威第一人同时也是张柏芝、章子怡、汤加丽、翁虹等明星的私人顾问。未免广告效益我不多说,但请各位姐妹放心)

本文介绍的验方,读者可根据各型的症状特征“对号入座”,选方治疗,以获良效!

★痰湿型.

乳腺小叶增生患者形体多肥胖,或多疾,或倦怠嗜睡,有的患者皮肤油垢较多,体味明显,或白带多且略偏黄,大便粘稠而不畅顺,或常咯痰,舌质红,舌苔略黄厚,月经来潮时乳房隐隐作痛。

治疗当以化痰湿、散乳结为主。

方药:半夏12克,制南星10克,陈皮12克,浙贝母15克,橘核30克(也可用等量黄皮果核、柚子核等代替),鹿角霜20克,

生牡蛎30克(先煎),海藻18克,蜜枣5枚,郁金15克。

上药加水煎成400毫升,日分2次温服。

★肝郁型

症见月经将来潮时,乳房胀痛,增生小叶疼痛尤明显,怒时则乳房胀痛更甚,平素易郁怒,舌质偏晦暗,或睡眠欠佳。

治疗当用解郁散结为主。

方药:八月扎12克,合欢皮15克,郁金20克,海藻18克,生麦芽32克,赤芍10克,当归6克,柴胡10克,枳壳12克,莪术8克,青皮5克,橘核30克(或黄皮果核、柚子核均可),甘草7克。煎、服法同上。

★血虚型

面色苍白无光泽或萎黄,体倦乏力,口唇、指甲淡白,月经色淡红,行经时乳腺增生区隐隐作痛,脉搏细而无力。

治疗当以补血散结为主。

方药:当归身12克,川芎10克,丹参15克,鹿角霜18克,黄皮果核30克(或橘核、柚子核均可),黄芪15克,昆布20克(洗去盐分),甘草6克,蜜枣3枚。

煎法同上,可隔天服1剂,连续服15剂为1疗程,服后如见肿块缩小,可继续服2~3个疗程。

★肾虚型

症见腰膝酸软,下肢乏力,或耳鸣、夜多小便、性欲减退、健忘,或白带清稀,月经来潮时,乳房隐隐作痛,舌质淡,脉搏沉细(即用手指略重按始能摸到)

治疗当以补肾散结为主方药:巴戟12克,仙灵脾10克,肉苁蓉15克,鹿角霜18克,淮山20克,海藻15克(洗去盐分),淮山12克,橘核20克(或黄皮核、柚子核均可),甘草5克,蜜枣3枚。

煎服法同上。

如肿块较硬加莪术10克,三棱10克,生牡蛎30克(先煎),海蛤壳30克(生煎)。

另外,食疗对乳腺小叶增生也有很好的效果。多食海带、紫菜、海藻、海螺、海产鱼类等含碘质较多的食物,不仅对乳腺小叶增生有治疗作用,而且对乳房的健美、防癌有良效。

现介绍几条食疗方,读者可根据自己的条件、状况选择使用。

紫菜蟹肉粥:紫菜30克,蟹肉70克,米70克,生姜丝10克。煮粥当早餐吃。可隔天1次,连服30剂。

海带响螺汤:响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可,响螺多产于我国海南省,海味商店有售),海带50克(洗净切块),瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时,可加胡椒10粒,生姜5片。

海带绿豆薏米汤:此方适于夏令天气炎热时服用,对于在高温条件下作业的妇女,不仅有防暑降温作用,而且对乳房的保健有裨益。做法:取海带70克(洗净),生薏苡仁65克,绿豆70克,冰糖70克,加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂,可于整个夏令饮用。

海参乌鸡汤:此方适用于身体较为虚弱的妇女食用,有助补

益气血,不仅对乳房有保健作用,而且有一定的抗妇科肿瘤作用,对治疗乳腺小叶增生尤其有益。做法:发海参96克,乌骨鸡半只,龙眼肉35克,生姜2片,冬菇5枚,盐适量,煲汤,日分2次温服。

因为市场供应的海参多用碱水之类的药物泡发,使海参失去了医药效能,因此必须自己学会发海参。方法如下:

将干海参置锅中,放入冷水煮沸20分钟,换清水浸泡1晚,这时海参开始慢慢胀大。第二天用清水煮沸15分钟,再用清水浸泡1晚。第三天,换清水煮沸15分钟。次晨用力剖开海参腹部,除去肠杂,洗净即成。

必须注意的是,每次浸泡海参的水必须干净,不能有油,否则会使海参变坏不能食用。

结语:以上就是乳腺小叶增生的几种民间治疗方法,衷心的希望所有的女性都能关注自己的健康问题,定期体检,出现问题

要积极治疗,可以说女性是一个家庭的支柱,关爱女性健康,关爱我们自己。

子宫下垂的锻炼方法

子宫下垂的锻炼方法 现在有很多的女性在生完孩子之后都会出现出宫下垂的情况,女性朋友们都特别的担心,因为一旦这个情况不被治疗的话,不仅会影响女性的身体健康,还会影响性生活的和谐,从而导致夫妻关系出现问题,因此,我们要采取一些方法来帮助缓解这个情况。 子宫下垂的锻炼方法 1、注意休息,女性朋友们在生完孩子之后一定要注意多休息,不要做一些重体力的劳动,并且在进行性生活的时候一定要注意适度性,避免对子宫造成伤害,还可以使用[提宫妇善访贴]进行调理,这样才能保证子宫能够更快的恢复。 2、避免久蹲,如果女性出现子宫下垂的情况,一定要避免久蹲不起的情况,不然可能导致子宫下垂情况加重,这个时候女性朋友们一定要注意多卧床休息,这样才有助于子宫的修复。 3、缩肛锻炼,这样不仅可以锻炼到阴道口的肌肉群,还能提高阴道口皮肤的弹性,从而起到紧缩阴道提拉子宫的作用。 4、模仿憋尿练习,主要是通过憋尿来帮助改善阴道松弛子宫下垂的作用,这个方法很简单,只需要进行憋尿的行为,然后保持几秒钟,再放松,然后再重复上述动作即可。 5、胸膝锻炼,患者在床上作下跪样,然后胸部紧贴床面后,大腿与床保持垂直,每次保持15分钟,一天大概练习2次,只要长期坚持是可以逐渐让子宫的位置慢慢恢复的。但是在这个锻炼的过程中,女性一定要保持足够的耐心,只有长期不懈的锻炼才有可能好转。。 产后子宫下垂怎么锻炼 1、会阴肌肉收缩锻炼 在空闲的时间内,先将会阴肌肉收缩3~4秒钟,然后再放松肌肉,同样的动作大概锻炼20次一组,每次锻炼5组左右,能够利用缓慢压缩会阴来锻炼女性会阴肌肉。通过对会阴肌肉进行收缩锻炼,能够加快恢复会阴部弹性,防止子宫下垂严重。 2、空中模拟骑自行车锻炼 建议找一块空旷的锻炼地方,然后铺上瑜伽垫,接着平躺在垫子上,然后双脚太

2017年经典祛斑的方法 最新经典祛斑的方法大全

2017年经典祛斑的方法最新经典祛斑的方法大全 说到经典祛斑的方法,现在有很多人都非常关注经典祛斑的方法,到底有哪些经典祛斑的方法呢?我们在日常生活中应该要充分的掌握经典祛斑的方法,才能够最好的实现祛斑梦想。下面,就让小编来为大家盘点一下吧! 经典祛斑的方法1、先加强补水 补水是非常重要的,皮肤一旦缺水,不仅容易形成皱纹,也容易引发长斑。已经长斑的皮肤,日常保养一定要使用具有补水功效的产品,如补水乳液、面霜、精华等,每周做2次补水面膜,密集补水、滋养皮肤。(经典祛斑的方法)小编多年来一直使用具有补水祛斑功效的Dreamtimes M2梦幻三部曲,效果超棒。 素有“美白祛斑保湿之王”之称的Dreamtimes M2梦幻三部曲,是绝对神品级别的美白祛斑补水圣品,从09年至今,盛久不衰,独有的自然光解高纯度嫩肤成分d-spino, 具有极佳的紧致美白淡斑效果。通过小分子水HD3.0体系深入肌肤底层,传送肌肤水分及营养动力,长期使用,可令肤感光滑、亮泽,透白、紧致,养成梦幻般自然高清美肌!RP+抗辐射成分,亦可有效缓解电脑辐射伤害。 经典祛斑的方法2、金盏花叶汁祛斑 取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤。(经典祛斑的方法) 经典祛斑的方法3、苹果敷脸祛斑 苹果中含有大量的营养物质,能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状,涂抹在脸上大约15分钟,再用热毛巾洗干净脸部,每两天敷一次,坚持一个月能够使皮肤细腻,将斑点都击退!(经典祛斑的方法) 经典祛斑的方法4、自制土豆泥面膜祛斑

将新鲜的土豆,去皮切块,然后放入榨汁机中搅成糊状,再倒入牛奶搅拌,加入少量的面粉,洁面后敷在脸上,20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素,能够减退脸上的色斑。(经典祛斑的方法) 经典祛斑的方法5、杏仁去除雀斑 取10克杏仁,眼膜成细粉末,再加入适量的蛋清一起很合搅拌,在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上,20分钟后用温水洗去。每天使用一次,坚持20天之后,可以看见显著的祛斑效果。(经典祛斑的方法) 经典祛斑的方法6、巧用柠檬洗脸祛斑 柠檬中含有维生素C和果酸,能够促进肌肤的新陈代谢,去除沉淀的黑色素,从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁,然放置于洗脸盆中,加入适量的温水混合一起,在早晚用于洗脸。(经典祛斑的方法) 经典祛斑的方法7、苦瓜淡化色斑 将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟,然后取出来洗干净切成片状,敷在脸上,15分钟后取下来,用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒,还具有祛斑的功效,长期使用可以淡化色斑。(经典祛斑的方法) 经典祛斑的方法8、西红柿祛斑 西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A,可以淡化色斑,抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁,然后加入适量的甘油搅拌在一起使用,涂抹在脸上,10分钟后洗去。坚持使用30天,脸上的斑点变得暗淡。(经典祛斑的方法)经典祛斑的方法9、桃花粉祛斑 取桃花、冬瓜仁适量,将其阴干,再研磨成粉末,将两者混合在一起,然后加入蜂蜜调均匀,涂抹在脸部,静待20分钟后洗去。建议每周使用3次,效果为最佳。(经典祛斑的方法) 经典祛斑的方法10、白檀香去除雀斑 准备10g白檀香,然后将其捣碎,捣成汁液,再加入小米浆,充分搅拌之后,在晚上临睡前用来洗脸,坚持使用一段时间之后,可以看到雀斑明显有改善。(经典祛斑的方法)

快速美白方法偏方 自制祛斑美白小偏方

快速美白方法偏方自制祛斑美白小偏方 俗话说,一百遮百丑,可见白对女性来说多么重要。尤其是全身美白,相较局部美白来说更有难度。下面是小编为你带来的快速美白方法偏方,一起来看一看吧。 快速美白方法偏方 1、中医美白 材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法: (1)洗脸:加适量的水,即可。 (2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。 2、什锦美白 材料:白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,小黄瓜汁1小匙,橄榄油3小匙。 做法: (2)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。 (3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。 (4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。 (5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。 3、蕃茄蜂蜜美白 功效:这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 4、牛奶美白 准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 5、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 做法:将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

子宫脱垂艾灸操作方法

子宫脱垂艾灸操作方法 文章目录*一、子宫脱垂艾灸操作方法*二、治疗子宫脱垂的偏方*三、子宫脱垂日常护理措施 子宫脱垂艾灸操作方法1、子宫脱垂艾灸操作方法艾灸归来穴,有助于轻度子宫脱垂归位。 艾灸归来穴既能温经散寒、行气活血、祛淤止痛,又能益气升提、固摄胞宫,还可以治疗痛经、闭经、不孕、白带过多、子宫虚寒、子宫脱垂等生殖器问题。现代女性劳动减少且缺乏运动,长期处于空调环境,加上爱吃生冷之品,所以临床上月经失调患 者以虚寒证居多,症状为畏寒肢冷、少腹隐痛、喜温喜按、月经量少、色淡、质稀。要改善这些症状,均可艾灸归来穴。 归来穴在下腹部,脐中下4寸,距前正中线2寸。 操作方法如下: 患者取舒适仰卧位,操作者将点燃的艾条放置于归来穴上方,距离皮肤约3cm,使局部产生温热感但又不灼伤局部皮肤为度,左右交替,每次灸10-15分钟,每日或隔日1次。 2、子宫脱垂是怎么回事 所谓子宫脱垂,是指子宫从正常位置沿阴道下降至子宫颈外口,甚至全部脱出于阴道口以外。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤,以及分娩后支持组织未能恢复正常,是子宫 脱垂的主要原因;产后习惯蹲式劳动,使腹压增加,也容易促使子宫脱垂;未产妇发生子宫脱垂,则多因生殖器官支持组织发育不

良所致。中医认为,分娩产伤是子宫脱垂的主因,其次是子宫虚寒、劳力过度、年老体虚而引致的。 3、子宫脱垂的症状 子宫脱垂的患者通常都会有骶部酸痛的症状,尤其是在劳累 过后尤为明显,在充分的休息之后便可以缓解。还有不少的患者 感到下腹、阴道以及会阴部有下坠的感觉,而且也会在劳累过后 加剧。 有些患者的阴道内会有球形的脱出物,会在走路、劳动的时 候比较严重,在卧床休息后便会自行回缩。很多严重的患者会整 天都露在外面,不能回缩。这会因摩擦而出现溃疡、感染等,有的患者还会有出血现象。 子宫脱垂的患者,在腹部用力的时候都会有尿液外溢的情况,比如:大笑、咳嗽等。 很多子宫脱垂的患者都有月经改变、白带多的现象,这是因 为脱垂而影响了血循环,使得局部出现了淤血,从而影响了月经。 治疗子宫脱垂的偏方处方1、升提汤 方药与用法:枳壳15g;茺蔚子15g;将上药浓煎成100ml,加入食糖适量,每瓶500ml,约含升提汤5剂;治疗时,每次50ml,每 日2次口服,每1个疗程服用6瓶。 功能与主治:升阳举陷;主治子宫脱垂。 疗效评估:现已报道,用此方治疗924例患者,显效602例、

双侧乳腺小叶增生

双侧乳腺小叶增生 双侧乳腺小叶增生是什么? 乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变,是妇女最常见的乳房疾病。可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。 双侧乳腺小叶增生是不是很严重? 乳腺小叶增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据,一般为多发肿块,大小不等。 多数患者有疼痛的症状,疼痛在月经前期发生或加重,行经后减轻或消失,具有周期性。乳腺小叶增生如果不加治疗是非常严重的,后期可能会转化为乳腺癌。 乳腺小叶增生症状多表现为乳腺胀痛和乳腺肿块,胀痛程度不一,乳腺小叶增生轻者不为病人介意,乳腺小叶增生重者影响学习和工作。乳腺小叶增生胀痛的特点是多具有周期性,常发生或加重于月经前期。胀痛的周期性虽是本病的典型症状,但亦可表现为非周期性,不规则性胀痛。 双侧乳腺小叶增生的治疗: 临床上对于乳腺疾病的治疗有很多方法,主要有手术,物理疗

法和药物治疗,药物是患者治疗疾病的首选方法,建议患者采用瑶金堂“桃栀玉竹膏”进行按摩治疗,专业治疗双侧小叶增生,效果不错。 哪些原因会引发双侧乳腺小叶增生的出现: 饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生病因发生。 长期服用含雌激素的保健品、避孕药也是乳腺增生病因之一。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。 以上都是引发双侧乳腺小叶增生的原因,希望患者朋友可以多加注意。

有效袪斑方法

许多MM在袪斑失败后都非常苦恼,难道就没有有效的袪斑方法吗?答案是否定的,肯定有呀,今天我们小编就来分享一些有效袪斑方法。 第一计:涂涂抹抹,细滑嫩白 人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的斑,且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜,涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。 1.萝卜和西红柿片: 使用方法:脸洗干净后,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。 2.胡萝卜汁: 制作方法:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 3.牛奶面膜: 使用方法:取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然维生素E油两滴。5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。待至面膜纸半干,用温水洗净即可。此法天然温和,经常使用能美白,去斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊,效果更佳。 第二计:全面拦截紫外线 紫外线肆虐,容易使肤色变得晦暗之外,也会造成肌肤延迟性晒黑,不经意间斑点爬上脸。 要想做个让人人都羡慕的“白雪公主”,就努力做好防晒吧!盛夏出行时应合理安排外出时间,尽量避免在早上10时至下午3时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。白天出门在擦上防晒隔离霜之后,不妨上个粉,因为粉底中的二氧化钛粉末能帮助肌肤隔离阳光。此外,老生常谈中所提及的洋伞、帽子等防护措施也千万不可忘记,否则防晒做不好,擦再多的美白护肤品都枉然。 第三计:汤汤水水,轻松去斑 在天然食品中,具有保养皮肤和祛斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

祛斑偏方大全

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。 3 、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2 次。 方法二 菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。 方法一:可将菊花制成花粥内服; 方法二:可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。方法三:将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1 月后,以 2 倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳 方法三 1 、取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3 分钟。 2 、取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。 3 、如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。 方法四 在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上。一段时间后,会发现脸上的斑点淡了许多。 方法五 方法一:洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸。 方法二:将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3 分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。提示 : 有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。 方法六 番茄汁面膜,只需将番茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面。 方法六 材料:茄子1个。 制法:将茄子切片取汁。 用法:用茄子汁涂抹局部,1日3次。 流传效果:一般15天可见效。 专家意见:茄子含有维生素P和维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,但要注意使用过程中的防晒,否则会有反效果。

如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。 方法八 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 方法九 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈? 方法十 冬瓜+白醋祛斑方法 材料:冬瓜汁、白醋 做法:冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过分钟洗去。功效:连用半月即可除净斑点

常见小药方

常见疗法 中医外治法-艾灸 1. 感冒:取三风穴,风池、风府、风门穴,按摩或艾灸。过敏体质隔姜灸脾俞、 肾俞、肺俞。 2. 鼻子不通、鼻炎:按摩迎香、印堂,艾灸大椎,过敏体质,肚脐闪罐。体质 弱的,用玉屏风散:黄芪30g,白术15g,防风10g,8岁以下儿童减半,7岁以下用量为1/3,4岁以下为1/4。 3. 哮喘:预防为主,常年灸大椎、定喘、肺俞、脾俞、肾俞、关元、膻中、足 三里,扶正气去邪气。 4. 肠胃病:“若要胃常安,常年摩三腕(上腕、中腕、下腕)”,艾灸中腕、 天枢、肚脐、足三里、脾俞、胃俞。常年拉肚子的,常灸肾俞。 5. 前列腺病、尿频尿急等症:按摩下腹,做腹式呼吸,艾灸大椎、命门、肾俞、 足三里、关元、中级、三阴交。50岁以上男性常做可以预防保健。 6. 迎风流泪:肝开窍于目,主要是肝肾亏虚,需补阳气,灸大椎、足三里、肚 脐、关元,20-30分钟。 7. 慢性咽炎:肾阴亏损表现。艾灸太溪、足三里、天突、照海、大椎、颈部, 每天2次,每次10-15分钟。 8. 扁桃体肿大的发烧(风热感冒),艾灸大椎、按摩合谷、揉列缺,少商放血, 可以背部刮痧。 9. 妇科疾病(痛经、月经不调、子宫炎):经前5天开始灸关元、子宫、三阴 交、后八髎穴、至阴穴。 10. 呕吐:按摩内关、可以用姜片贴内关和肚脐,隔姜灸肚脐、足三里。 11. 失眠:按摩内关、灸心俞、涌泉、百会,拔罐睡前按摩神门穴、太冲穴。 12. 小儿保健:常灸身柱、肚脐、足三里,每天早晚捏脊3-5遍。 13. 皮肤瘙痒:属虚证,艾灸大椎,肚脐闪罐,按压曲池、血海,艾灸患处,耳 尖放血。治风先治血,血行风自灭。 14. 腰痛:肾气虚、肾气不养骨,腰椎骨质增生(腰以下发麻是重症表现):最 重要的穴是委中,委中放血、拍痧、拍打,腰部走罐、留罐,后直接艾灸腰部。急性腰痛,在痛点刺血拔罐。 15. 颈部,颈椎病:肩背部刮痧、来回走罐,头写米字,艾灸颈部,按摩列缺穴。 (头项寻列缺)。 16. 痔疮:久坐,中气下泄,直肠下垂,马齿苋煮水喝,洗患处,然后艾灸患处。 (马桶上放硬板,随身灸去盖放上面) 17. 子宫下垂:补中益气丸。 18. 中耳炎:直接艾灸患处(用纸做漏斗状放入耳中),按摩听宫、听会、耳门, 100次。 19. 糖尿病:消渴症,口干,咽干,乏力,脾虚、肾阴虚,按摩黄金线,艾灸大 椎、肚脐、足三里、三阴交、太溪、肾俞。 20. 心脏病(冠心病、心悸、心闷):按摩内关、艾灸膻中、心俞、足三里、大 椎,这类病要慎用拔罐,上背部不拔,拔下背部。但可以刮痧、按摩。

乳腺增生如何调理

乳腺增生如何调理 1、海带鳖甲猪肉汤 制作 海带65克清水洗去杂质,泡开切块,鳖甲65克打碎,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成 后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。 方中海带咸寒,含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。 2、肉苁蓉归芍蜜饮 制作 分别取15g的肉苁蓉,5g的柴胡以及10g的当归和赤芍、金橘叶以及半夏。并且将这些药材清洗干净并且晾干切碎。之后一同放入砂锅中进行加入煎煮,大约30分钟后用纱 布进行过滤其中的渣汁。将药汤放入容器中加入30ml的蜂蜜进行饮用,没有上下午一次。 本方调理冲任,活血散结,适于乳腺小叶增生,证属冲任失调者。 3、香附路路通蜜饮 制作 将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。 4、枸橘李粉方 制作 将枸橘李即香橼100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李 干粉5克,用适量黄酒加温开水调匀送服。 一、乳腺增生宜吃的食物 1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提 高机体免疫力的食物。 2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎hòu、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。 3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。 5、胀痛回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧fěi子、柚子、鲎。 6、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种 籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。 二、乳腺增生忌吃的食物 1、忌燥热、辛辣刺激食物 从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致,属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热,吃了以后更会生热化火,使症状加重。 2、忌热性、油腻食物 包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。 3、忌食发物 所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。如猪 头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。 4、少吃油脂类食物 防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些 都可使乳腺出现增生,或使乳腺增生加重。 1、饮食调理 人体内的脂肪可在芳香化酶的作用下转化为雌激素,加重乳腺增生的病症,所以乳腺 增生患者要注意控制脂类食物的摄入,尽量少吃油炸食品、动物脂肪,多吃新鲜蔬菜水果。 2、适时孕育 怀孕、哺乳对乳腺功能有生理性调节的作用,适时孕育、哺乳对乳腺疾病的预防是有 帮助的;反之,太晚生育或哺乳少的女性则比较容易患乳腺增生。所以女性可考虑适当延 长哺乳时间,对乳腺增生有一定的缓解作用。 3、情绪调节 乳腺疼痛同女性情绪有紧密关联。乳腺增生患者处于焦虑、恐惧、悲伤、抑郁等不良 情绪下,会明显感到乳房疼痛,当心情舒畅、心态平和,疼痛会有所改善。因为精神状况 的变化会影响女性内分泌的改变。所以,女性即便患有乳腺增生,也要积极面对,接受治疗,是可以逐渐康复的。

食疗祛斑偏方

食疗祛斑偏方 文章目录*一、食疗祛斑偏方*二、如何防护长斑*三、中医如何祛斑 食疗祛斑偏方1、食疗祛斑偏方 1.1、胡萝卜汁 取鲜胡萝卜汁,洗净后捣碎挤汁,洗净脸后,取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸,等胡萝卜汁干了之后,手部涂抹一些植物油,轻拍面部。另外,我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁,它能让你的皮肤变的润滑,改善粗糙肤质,去除雀斑。 1.2、苹果面膜 苹果不仅是一种很好的水果,它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状,然后涂抹在洗净的脸上,敷15分钟,然后用温水洗净,两天敷一次,坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻,斑点也变少了。 1.3、土豆面膜 用土豆也能祛斑,土豆皮削掉,捣碎成泥,然后敷在脸上,等20分钟后洗净,两天一次,坚持使用可以淡化脸上的色斑,让你的皮肤变白皙。 2、吃什么食物祛斑 2.1、吃柠檬祛斑 柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而

作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后 冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。 2.2、吃白萝卜祛斑 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素c,维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 3、长斑的病因 3.1、长时间服用避孕药是斑形成的主要原因之一 长时间服用避孕药,会扰乱身体内分泌失调。这是因为避孕药中含有女性荷尔蒙雌激素,会刺激到身体内麦拉宁细胞的分泌,麦拉宁细胞分泌过多会刺激体内黑色素的增长,从而导致脸上色斑的形成。 3.2、长时间压力过大是斑形成的主要原因之一 长时间感到压力过大时,审议就会分泌肾上腺素为身体抗压而做准备,长此以外下去就会影响身体的新陈代谢平衡遭到破坏,导致皮肤所需影响供应区域缓慢,色素母细胞就会变得很活跃,

子宫下垂的治疗费用

子宫下垂的治疗费用 子宫从正常的位置沿阴道下降,甚至全部脱出阴道口以外为子宫下垂,多次分娩、慢性咳嗽等等都可能是子宫下垂的原因。轻度的子宫下垂可选择[提宫妇善纺tie]进行调理,对恢复很有帮助。子宫下垂如果超出了处女膜,而且有症状的才考虑手术治疗,根据年龄、生育要求以及全身身体健康的情况,采取不同的治疗方法,医院的等级不同,患者的病情不同,收费也会有不同,具体的费用以就诊医院收费为准,建议上正规医院就诊。 子宫下垂的治疗费用 1、治疗方法 一般来说,子宫下垂的病情不同,针对采用的治疗方法不一样,其治疗费用肯定也不同。一些治疗技术落后的单位采用的是最原始的治疗方法,这样的情况费用一般会相对较低,但效果没有保障;而好的医院采用的是先进、科学的治疗方法,效疗有保障的同时,还能缩短康复疗程,一方面也是节省费用的途径。 2、身体状况 这主要是针对有些过敏体质患者,或一些身体状况比较特殊的患者,需要根据实际情况采用个性化治疗方式,制定最合理的治疗方法。那么这当中有可能产生费用产异的是,有些病人可能只需药物治疗就可以了。 3、医院的差异 选择医院的不同,即使是同一种疾病、同样的病情,在不同的地区治疗可能费用也会产生差异。但是正规医院都是按照省物价部门的标准进行的。绝不会出现任何乱收费的现象。治疗效果好,所以选择医院的时候,建议您最好去正规的医院进行。 子宫下垂的日常护理 1、如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂,建议锻炼盆底肌肉,可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼,适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次,每次坚持十五分钟左右的时间即可。 2、如果是过度劳累导致的子宫下垂,一定要多注意休息,并尽量的避免重体力劳动。最好是不要从事重体力劳动,否则会加重子宫下垂的症状。 3、无论是憋尿还是便秘,都会加重腹压,从而引起或者加重子宫下垂的症状,所以,女性朋友要及时的排空大小便,有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重,建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,可以有效缓解便秘症状。 4、睡觉的姿势容易影响子宫的位置,尤其是长期仰卧位的孕妇,可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势,比如换成左侧位睡姿,可以缓解孕妇子宫下垂症状。 5、一些坏习惯会导致负压增加,从而造成子宫下垂,比如长期站立、经常下蹲、憋尿、便秘、屏气等,都会导致腹部的压力增加,从而出现子宫下垂的症状。 6、经常咳嗽的话也会导致腹压增加,从而加重子宫下垂的症状,所以,子宫下垂的孕妇一定要尽量的避免咳嗽,可以从预防感冒做起。 7、如果子宫下垂的症状比较轻,孕妇朋友不妨每天坚持肛提肌锻炼,可以缓解子宫下垂的症状。肛提肌锻炼的方法很简单,其实就是收缩肛门练习。建议每天连续收缩肛门20次即可,能有效改善子宫下垂症状。

乳腺增生偏方秘方集锦:蒲公英外敷方等

乳腺增生偏方秘方集锦:蒲公英外敷方等 1、蒲公英外敷方治好了我的乳腺增生 我今年32岁,患乳腺增生已经两年了。在月经来潮前数天或情绪波动较大时,我就会出现乳房胀痛的症状。有个朋友告诉我,将蒲公英捣碎敷在患处可以治愈乳腺增生。我试着使用此法治疗了半个月,乳房内的肿块就明显地变小了,乳房疼痛的症状也消失了。蒲公英外敷方的制用法是:取蒲公英5~10克,将其捣烂,用适量的凉开水或50%的酒精调成糊状,直接敷于患处(厚约0.5~1厘米),用塑料薄膜覆盖,用绷带包扎固定,每日换药1次。专家点评:中医认为,乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁、奶汁草,具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此,传统中医常用蒲公英治疗乳腺增生。一般来说,在初春季节采集新鲜的蒲公英治疗此病可取得最好的疗效。蒲公英外敷方治好了我的乳腺增生!江苏@王琦<正>我今年32岁,患乳腺增生已经两年了。在月经来潮前数天或情绪波动较大时,我就会出现乳房胀痛的症状。有个朋友告诉我,将蒲公英捣碎敷在患处可以治愈乳腺增生。我试着使用此法治疗了半个月,乳房内的肿块就明显地变小了,乳房疼痛的症状也消失了2、乳腺增生民间小绝招

哈哈谢谢各位朋友的支持,我的治疗乳腺增生很简单。 就是在少泽穴放血几滴,然后在脚的第四趾的脚趾头同少泽穴的地方放血几滴。然后再乳房同胳膊平行的地方,根据上臂内外上下同乳房的位置找出其筋节扎开,然后再大腿同上臂的地方扎开筋节就可以了。 我治疗的几例乳腺增生十分满意,朋友们不妨试一试。 3、锯齿草治乳腺增生 十多年前一位五十多岁的吴姓妇女跑到我家向我打躬 作揖后说,她是来感谢我的,感谢我为她在三十多岁时我用锯齿草治好她的乳腺肿胀疼痛的病。确实的,这位妇女三十多岁那年患两乳肿胀、右乳硬肿疼痛尤甚。患者当时求治于我,我开始为其处以软坚化结解毒消炎之剂:如三棱、莪术、蒲公英、金银花之类。当时正值清明,锯齿草正是生长茂盛时期,我嘱其每日服用鲜锯齿草二两或干品半两,水煎服。按此法患者服用了一个多月,其乳腺硬肿就逐渐消失。去年在我的家乡蒋某之妻郑姓妇女,这妇女已满四十,已步入更年期,她除患更年期综合症而外,两乳亦肿胀疼痛,患者怕是乳癌、因此焦虑万分,四处求医未果。后求治于我,我嘱其服用锯齿草一月余,其疾霍然而愈。锯齿草又名猪殃殃。有些妇女、尤其是接近于更年期妇女在月经期或平时常一侧

子宫下垂的原因及治疗

子宫下垂的原因及治疗 子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至整个子宫全部脱出阴道口外,称子宫脱垂。 为什么会发生子宫脱垂? 1、妊娠,分娩,特别是产钳或胎头吸引下的困难分娩,盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱其支撑力量。若产后过早参加体力劳动,特别是重体力劳动,将影响盆底组织张力的回复,导致未复旧的子宫有不同程度下移。 2、慢性咳嗽,腹水,频繁地举重或便秘而造成腹腔内压力增加,可导致子宫脱垂。肥胖,尤其是腹型肥胖,也可导致腹压增加导致子宫脱垂。随着年龄的增长,特别是绝经后出现的支持结构的萎缩,在盆腔松弛的发生或发展中也具有重要作用。 3、医源性原因包括没有充分纠正手术时所造成的盆腔支持结构的缺损。 子宫脱垂有哪些临床表现? 1、轻症患者一般无不适。重症子宫脱垂可牵拉子宫韧带,盆腔充血,患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感,站立过久或劳累后症状明显,卧床休息则症状减轻。 2、重症患者常伴有排尿排便困难,便秘,残余尿增加,部分患者可发生压力性尿失禁。但随着膨出的加重,其压力性尿失禁可消失,取而代之的是排尿困难,甚至需要手助压迫阴道前壁帮助排尿,易并发尿路感染。 3、外阴肿物脱出后经卧床休息,有的能自行回缩,有的患者经手也不能还纳。暴露在外的宫颈和阴道黏膜长期与衣裤摩擦,可导致宫颈和阴道壁发生溃疡而出血,如感染则有脓性分泌物。子宫脱垂不管程度多重一般不影响月经,轻度子宫脱垂也不影响受孕、妊娠和分娩。 4、不能还纳的子宫脱垂常伴有阴道前后壁膨出,阴道黏膜增厚角化,宫颈肥大并延长。

子宫脱垂分几度? 检查时以患者平卧用力向下屏气时子宫下降的程度,将子宫脱垂分为3度。 I度:轻型:宫颈外口距处女膜缘小于4cm,未达处女膜缘;重型:宫颈外口已达处女膜缘,阴道口可见子宫颈。 II度:轻型:宫颈脱出阴道口,宫体仍在阴道内;重型:部分宫体脱出阴道口。 III度:宫颈与宫体全部脱出阴道口外。 子宫脱垂如何治疗? 治疗以简单,安全和有效为原则。 I非手术治疗 1、盆底肌肉锻炼和物理疗法:可增加盆底肌肉群的张力。盆底肌肉锻炼适用于轻度患者。嘱咐患者行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒钟以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次。 2、放置子宫脱:子宫脱是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。适用于患者全身情况不适宜做手术,妊娠期或产后患者。若膨出面溃疡,手术前应促进溃疡面的愈合。 子宫脱也可造成阴道刺激和溃疡。子宫脱应间断地取出,清洗并重新放置,否则会出现包括瘘的形成、嵌顿、出血和感染等严重情后果。 3、中药:中医外用.提宫妇膳方贴,就可以的 II手术治疗 适应症:子宫脱垂超出处女膜、有症状的患者可考虑手术。根据患者不同年龄、生育要求及全身健康状况,治疗应个体化。 手术目的:缓解症状,恢复正常的解剖位置和脏器功能,有满意的性功能并能够维持效果。 手术方式有: 1、曼氏手术:包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻,宫颈延长的子宫脱垂患者。 2、阴式全子宫切除及阴道前后壁修补术:适用于年龄较大,无需考虑生育功能

祛斑最有效的偏方

祛斑最有效的偏方 祛斑最有效的偏方 1.柠檬祛斑法 柠檬也可以祛斑,做法也很简单哦。柠檬30克,研碎后,加入硼砂末和白砂糖各15克,拌匀后装瓶封存,3日后就可以用,每天早晚用柠檬少许冲适量温水,涂于斑处,一段后雀斑就不见了。提醒没有斑的美女们,用这方法,可让你的皮肤红润娇嫩起来哦。不过柠檬比较容易刺激皮肤,敏感皮肤的美女们就要根据实际情况谨慎使用了。 2.冬瓜瓤祛斑法 冬瓜瓤捣烂取汁,涂在有斑的地方,一天3次。坚持半个月,斑不见了,而且冬瓜还有清凉补水的功效,长期使用对保湿也有帮助哦。 3.食醋祛斑法 白醋有化斑的作用,在洗脸水中加少量食醋,早晚洗脸时加点白醋,这种方法对雀斑有很好的效果,而且这种方法很多人都喜欢用哦,使用的时后着重涂在斑处,还有白肤的效果。 4.丝瓜蜂蜜祛斑法 把丝瓜晒干,研为粉未,每晚睡前用温水调好涂于脸部,次日早晨用温水洗去。如果加蜂蜜调涂的话,还可去面部的皱纹。加蜂蜜后就不要过夜了,20分钟后洗干净。丝瓜中所含的维生素

有漂白的效果,长期使用这个方法,一定有很好的效果,还可以让你的皮肤变得细腻。 5.茄子汁祛斑法 茄子1个,切片取汁后擦在斑点处,一天擦3次,半个月后就可见效,茄子所含的维生素p,可让微细血管软化,对祛斑很有帮助,茄子是最常见不过的蔬菜了,用它来祛色斑简单,快捷,而且方便。 自制祛斑面膜注意事项 1:谨慎选择面膜种类 人的脸部皮肤和身体的皮肤一样,是有可能对某种成分起过敏反应的,它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口,一旦过敏留下疤痕,对形象的影响可谓巨大。因此,如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话,则要多留意面膜的选择,适合别人的不一定就适合你。测试方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20分钟后若无过敏反应,则可尝试敷在脸上。 2:敷完脸后要搽护肤霜 有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了,那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然,面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养,若没有皮肤表面的锁水,营养还是容易很快流失,因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。 3:不要敷完脸后立即上妆 有的人为了上妆好,特意敷了面膜。其实敷脸刚完成时,肌肤会很敏感,立即上妆会让皮肤有敏感反应,应该尝试一下一日素面的感觉,下回再化妆。

民间祛斑的偏方有哪些

民间祛斑的偏方有哪些 导语:人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有斑的存在,且这种现象女性比男性多。最有效祛斑方法有哪些呢,怎样才能预防长斑呢? 1.丝瓜祛斑法 操作方法 丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。 意见 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。 2.密陀僧祛斑法 操作方法 密陀僧研至极细,每晚搽脸。 意见 密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,

一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。 3.茄子 茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。 意见 茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。 4.柠檬 柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。 意见 柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。 5.冬瓜瓤 冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。 意见 冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。 6.硼砂、冰片

快速祛斑的四个小偏方美容

快速祛斑的四个小偏方美容 一张白净的脸,多了几个斑点,就会影响美丽,如何祛斑呢?快速祛斑的方法有哪些?下面就来了解一下快速祛斑的四个小秘方。 牛奶核桃糊 需要材料:琥珀核桃仁300g,豆浆200g,牛奶200g,黑芝麻200g 制作方法:首先核桃仁,黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用;再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机,边倒边磨;最后已浓稠核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖既成,直接饮用即可。此祛斑法坚持使用能让肌肤光滑富有弹新,可以淡去斑点,具有美白肌肤之功效。 蛋醋溶液 材料:新鲜鸡蛋若干,一斤的优质米醋。 制作方法:首先将鸡蛋洗净,然后放在一斤的优质米醋里,放置一个月左右,待蛋壳融化掉之后就能使用了。食用方法:取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯能消除你面部的斑点。还有一种方法是,将鸡蛋泡在醋里,等蛋壳软化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑点处,过15分钟洗掉,每天坚持面部色斑会消除。 丝瓜汁蜂蜜面膜 材料:丝瓜一条、蜂蜜及水适量。 制作方法:将丝瓜晒干,然后研制成细未;再把蜂蜜加进去,再加入适量的水,混合均匀成糊状。洁面后,把面膜涂在脸上,二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点,恢复细腻紧致肌肤。 蜂蜜柠檬面膜 材料:鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,10滴橄榄油,3滴柠檬汁,面粉适量。 制作方法:将鸡蛋清、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌,调成膏状,然后敷在面部,保持15-20分钟后就用温水洗干净就可以了。这个方法不仅能消除面部的色斑,还可以让肌肤变得柔滑细嫩起来。 快速祛斑食物TOP排行榜:含维生素C丰富的食物 TOP1、猕猴桃

抗斑指数:★★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元烁咄矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。 TOP2、西红柿 抗斑指数:★★★☆ 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C 是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 提醒:西红柿新寒,如果空腹食用容易造成腹痛。 推荐: 1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。 2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。 TOP3柠檬 抗斑指数:★★★☆柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会伤害牙齿。 TOP4各类新鲜蔬菜 抗斑指数:★★★★各类新颖蔬菜含有丰硕维生素C,具备消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享受,它们也存在非统一般的美白功能。提示:另外,豆制品跟动物肝脏等这些食物对打消黄褐斑有必定的帮助作用。 TOP5黄豆 抗斑指数:★★★★大豆中所富含的维生素E可能损坏自在基的化学活新,

晕车偏方

用法:取手掌大小卤水豆腐一块放在碗里。豆腐中间挖个坑,里面放一块冰糖。然后,将其放在锅里蒸。蒸熟之后,冰糖就化了,将二者搅拌后,一次吃下。献方人称,有的人,吃过一次后,一生不晕车。有的人,连吃两三次后,晕车症状就好了。 减肥偏方 材料:姜丝、红茶 用法:捏一小把姜丝,放在一杯热红茶内。每顿饭后,喝一杯。献方人称,生姜辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢,消耗体内多余的热量,排出毒素,达到减肥 的效果。献方人的朋友,使用此方后,平均每三天,减掉1斤体重。 无名疙瘩、疖子偏方 材料:蛇皮、笨鸡蛋 用法:笨鸡蛋上,扎出一个小口,把里面的蛋液,顺口倒出1/4。把蛇皮剪得碎碎的,捏出一小捏,放进鸡蛋里。然后,从蛋孔处伸进根筷子,将蛋液和蛇皮搅拌均匀。搅拌好后,用一张湿的纸巾,或者是一小块面团,将蛋孔封住。把鸡蛋放在木炭火中烤熟。患者,每天晚上睡觉前吃一个鸡蛋,连吃三天,无名疙瘩、疖子就会消失。 献方人称,如果疙瘩、疖子长得时间较长的患者,需要多吃几天。 痛经偏方 材料:半斤生姜 用法: 半斤生姜,放在锅中,加入半盆清水。大火煮沸后,小火再煮10 分钟,煮成浓浓的姜水。患者,先用热气熏鼻子、嘴巴。待水温稍凉后,再把脚放在姜水里浸泡。每天使用一次,连用三天后,痛经就会好。 攻心翻偏方 材料:牙膏 用法:患者犯病时,挤些牙膏,抹在患者肚脐眼里。抹完后,用布盖上,防止受凉。好了后,也不用将牙膏洗掉。仲女士称,这个方子,用了就见效。时间长了,就能起到根治作用。子宫下垂偏方 处方:一瓶药店的那种黄酒,10个鸡蛋 用法:以上,为十天的量。把黄酒,分成10份。每天,用一份黄酒煎一个鸡蛋。油盐等任何作料,都不要放。一天吃一个鸡蛋,10天之后,子宫下垂,就能治愈。如果不好,再按此方法,服用一次,就能见效。 灰指甲偏方 处方:狼毒花半斤、40%浓度的醋精半斤 用法: 狼毒花,切成片,与醋精1:1 的比例,用玻璃瓶泡在一块。泡10 天以后,把一整块狼毒花缠在灰指甲上。缠好后,穿上袜子、鞋子,可正常走道。一天换一遍,一个星期后,灰指甲引起的疼痛,就会消失。坚持使用一个月以上,灰指甲就会慢慢变淡。一般两个月以后,灰指甲患者,就能治愈。 瘊子偏方 鸦胆子用法:鸦胆子,是一味中药。将鸦胆子去皮,每天往瘊子上擦,只要有时间,就多抹几次。大约一周以后,瘊子就不知不觉,自动消失了。献方人称,这个方子,用过之后,瘊子还不复发。他本人在内,还包括弟弟和几位朋友,都亲自验证过这个方子,非常好使。

中医祛斑四种秘方

李雪分享中医祛斑四大秘方 爱美之心,人皆有之,追求完美是人的天性,怎能允许碍眼的斑点存在呢?在诸多美容护肤工作中,祛斑占据着半壁江山。如何和顽固的斑点say goodbye?怎样祛斑最有效?掌握科学的祛斑方法,让你的肌肤再现活力,美丽无瑕不再是遥远的梦。 《普济方》中药祛斑: 用栗子薄皮,捣为末,蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展,又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮,又叫栗,能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用,可绷紧皮肤,和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。 《百病丹方大全》:三花除皱液春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤,频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀,使经脉通畅,血荣肌肤而除皱。 鲁府禁方》:孙仙少女膏 黄柏脾9克,土瓜根9克,大枣21枚,一起研细为膏。每日早起化汤洗面,可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血,为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍,具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面,保持容颜不老,还可以用来洗澡,同样有减肥护肤效果。 《外治秘药》:白芷香肤保健液液 白芨、白附子、白芍、白术、三七等具有美白的中药材各等份。具有美白祛斑,燥湿利水,生肌散寒作用的中药材为原料,经提取、浓缩等工艺制成。用 于脸上长色斑人群(妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑、日晒斑)等。取本品适量于手心,对准长斑部位按摩至皮肤吸收,每日数次。涂后不要马上洗去,尽量使液体长时间保存在涂抹处,利于皮肤吸收。 下面为祛斑的MM推荐几款美白祛斑汤: 莲子龙眼汤 原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。 制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。 运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。 苹果鸡蛋羹祛斑 原料:苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g 制法:将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;香菜洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹果丁、白糖,开锅后勾入水淀粉,淋入鸡蛋液烧沸,出锅盛汤盆内即成。 运用:本品可利尿减肥,滋润肌肤,对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。百合猪蹄汤 原料:猪蹄1只,百合150g,葱段15g,姜片100g,精盐、味精、料酒、香莱段适量。

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