心想事成 一定要看准好时机来怀孕

心想事成 一定要看准好时机来怀孕
心想事成 一定要看准好时机来怀孕

心想事成一定要看准好时机来怀孕

生孩子很多时候都是一辈子只会经历一次的事情,当然不排除一些人会想要生二胎。不过毕竟是一条小生命,所以所有的人都想生个完美宝宝,最好是又好看又聪明又健康。

不过,理想是丰满的,现实是骨感的,很多时候并非所有的人都能生出这么一个完美的宝宝,主要是因为在不合适的时间怀孕,会出现一些难以预料的小插曲,严重的还会造成宝宝出生后出现很多乱七八糟的问题。

所以,为了让每一个家庭都能够拥有一个健康的宝宝,为了让准妈妈都能够心想事成的话,希望大家能够看一下下面的文章。

一:什么时候不适宜怀孕?

1.早春的时候最好不要怀孕,主要是因为春天细菌病毒滋生快,很容易受到病毒感染。如果在早春的时候怀孕,准妈妈很容易染上疾病,不注意的话就会造成胎儿畸形。

同时,早春的时候怀孕,跟另外几个季节比起来的话,很容易出现早产的现象。还有一件事情就是,人的情绪多少会受到天气的影响,早春怀孕准妈妈的心情波动大,对胎儿的成长发育是非常不好的。

2.盛夏不适宜怀孕,夏天天气炎热,如果在盛夏的时候怀孕,因为准妈妈自己食欲不好的话,就很容易造成孩子营养不足,影响正常发育。同时,夏天通常情况下大家的休息时间都比较短,会导致睡眠不足、饮食不规律,所以胎儿的发育就会大受影响。

3.冬天不适宜怀孕,主要的原因就是由于天气太冷的时候,准妈妈自身的免疫力降低了,容易生病,这样一来的话就会间接导致胎儿发育畸形。

另外,经常在空气不流通的地方生活,甚至经常在被窝里不出来的话,对准妈妈的身体和胎儿的发育都会有很大的影响。

二:哪些情况不适宜怀孕?

1.停止服用避孕药,一段时间以后怀孕了。如果这样的话会加大胎儿畸形的可能性,所以在怀孕前6个月就应该停止用药。

2.剖腹产后,最好间隔两年以上再怀孕,否则会给子宫带来一定的风险,会有危险的情况出现。

3.宫外孕,最好在身体彻底好了以后,避孕一年的情况下再考虑怀孕。

 4.注射风疹疫苗不满3个月不可以怀孕,因为疫苗中的病毒有可能会造成胎儿发育异常。

5.早产或者流产后,没多久就怀孕了。这样对子宫的恢复是非常不好的。

三:如何选对怀孕的好时机?

1.要选择好的受孕季节,通常情况下七月八月怀孕最好。

2.夫妻的心情好,不要有太大的压力,同时要有强烈的性需求。

3.戒烟戒酒是一定要做到的,同时还要有一个良好的作息习惯和饮食习惯。

4.受孕前要尽量控制同房次数,要把性生活用在重要的地方。

5.保证夫妻双方的身体都是非常健康的,服药的情况下一定不要受孕。

遇见心想事成的自己读后感

遇见心想事成的自己 ----老天给的,就是你想要的,这才是真正的心想事成!! 身为一个理科男,我并不是一个爱读书的人,发现这本书也是偶然。室友爱读书,无聊时我在他桌上发现了这本书,便借了过来,一下子便爱不释手了。 书是好书,由著名心灵畅销书作家张德芬所作,讲述了主人公农夫阿南为迎娶公主而经历了一段惊心动魄的冒险故事。然而他并没有真正意识到“想娶公主”这个愿望是不是他真正想要的,也并没有想过他将要为此付出多大的代价。在旅途开始后他先是在一个秘密学院学会了“心想事成”,然后又遇到了创造了“心想事成”的王子,在王子的帮助下,他终于明白了心想事成的秘密,知道了原来自己喜欢的并不是公主,而是那个对他关怀备至的阿秀。最终他还是通过自己的方式实现了自己愿望。 看完这本书,我也明白了一些事。“心想事成”其实是人与生俱来的能力,但是为什么还是有那么多人无法实现呢。原因有两点,一是在我们成长的过程中,从小到大,没有一个人会告诉我们该怎样去有梦想,或是让我们去追求梦想。二是在我们成长的过程中还存在许多的错误信念,使我们不能分辨所追求的是否就是自己所希望追求的。 特别喜欢炼金师说的两句话“为什么我们得不到自己想要的东西?为什么那么多人辛苦干活、打拼,却还是无法成就他们的愿望和梦想?”“因为,我们的行为和思想都是专注在表面——只去看我们看得见的东西,只活在肉眼可见的世界里,而不去关注那个主宰一切

的无形世界。” 阿南的经历确实是让我懂得了,想要心想事成,第一步是要清楚的知道自己想要的是什么。“你的愿望要愈清楚愈好,这样宇宙才知道如何帮助你。含糊其辞的人,是得不到宇宙全力协助的。”我们想要的东西,最终可能会变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,他未必适合我们。这是心想事成的第一大陷阱。你求了半天的东西,到头来变成了一场噩梦。这时便产生了“不要”的负面情绪。文中的铁匠在看到了自己不满意的作品面世便会用粗皮筋打自己一下,然后又温柔的揉揉打到的地方,开心的笑笑,又继续工作了。当你知道自己不想要什么的时候,只要将它反过来,就知道自己要什么了。 每个人确实都希望自己能凡事都心想事成,但是所有人都知道这几乎是不可能实现的,因为每个人都将“心想事成”当成了一种幻想,一种美好愿望,他们在许下心想事成的愿望时,潜意识里就已经认为这是不可能实现的了。然而作者却认为这是可以实现的,作者说的很明白,首先要定下一个目标,然后要明确自己能实现这个目标,切不能否定自己的目标。要在潜意识里认为自己完全有能力实现它。这样,潜意识就显得很重要了。就如文中王子对阿南说的话“表面上的发愿,没有内在潜意识的支持的话,就像是没有箭头的弓箭,就算碰触到了目标也无法一箭中的”。 心想事成不是只坐在那里想。你必须要随时保持警觉,留心宇宙为你带来的种种机会。凭自己的直觉,抓住每个时机,采取有效率的

心灵的修习——读张德芬《遇见心想事成的自己》有感

心灵的修习 读张德芬《遇见心想事成的自己》有感 《遇见心想事成的自己》是张德芬遇见系列中的第二本,我之所以会去看这本书,一来是因为之前看了她的《遇见未知的自己》,受益匪浅当时我刚大学毕业,理想与现实的不平衡使我十分焦虑,书中的那个我与我的境遇很相似,看着她解决了问题,获得了内心的平静,我也尝试着学会臣服和接受,怀揣感恩之心,去拥抱世界,接纳不完美,生活自然而然变好了;二来则是这本书的题目太过诱人,最前面的给读者的一封信更是写得神乎其神,说只要闭起眼睛,集中心力,发射命令,就可以实现心中所有愿望,试想何人不想心想事成,我自然也不能免俗。当时,我充满好奇看完了这本书,并且还真一板一眼地照着书上的方法做了。虽然并没有一发愿就能心想事成,但我想要达成的目标的确变得容易了。 看到此处,你是否也开始好奇这心想事成的方法?那么,我先就此做个简要说明书中的心想事成,通过三步便可实现:第一,你必须清楚地知道自己到底想要什么;第二,清除大脑中一直占据你思想的旧信念,重新设定目标;第三,等待接受、学习放下,让宇宙的力量带领你。看字面上的意思,或许你会觉得这太过简单,显得有些儿戏,让人质疑其真实性,甚至有人会说我想要中五百万的彩票。我倒觉得人往往在没有钱的时候觉得有钱就好,实际上能够用金钱解决的问题实在有限,更何况突然来这么一笔飞来横财,未必是好事。 而对于这心想事成的第一步,我就思考了很久,最终有了答案。那时,我待业在家,没有工作,所以看到这第一步,我的第一反应就是我想要考上公务员,这样就能有一份稳定的工作,但再仔细一想,我想要有稳定的工作,归根结底,是为了过上更好的生活,那么,成了公务员就一定能有好的生活么?未必。所以我真正想要的是更好的生活,而考上公务员顶多只能算一个短期目标,且不是必要条件,能考上固然好,即便考不上,也不能阻止我奔向幸福生活的脚步。 想通了这一点,第二步我设定的目标自然是我要过上更好的生活,但这样的目标太过抽象,不利于实施,于是我就将目标细化为获得稳定的工作、拥有强健的体魄、保持愉悦的心情工作是物质基础,身体是必要条件,心情是精神状态,如果这三个目标都达到了,当然能算好的生活了。 至于第三步,看起来有些抽象,其实很简单,就是认真对待自己制定的目标,付诸实践,戒骄戒躁,耐心等待。于是,为了拥有强健的体魄,我开始每天保持一定的运动量,如果一天的大部分时间都要呆在室内,就早起跑上一两公里;为了保持愉悦的心情,我开始顾及身边的人的心情,慢慢变得乐于帮助他人,并在此过程中获得更多内心的满足;至于稳定的工作,因为要求不高,我很快就找到了工作,但为了寻求更好的工作,我在工作之余会多学习,向他人学,向书本学,久而久之,看书成了一种乐趣,在书中,我领略不同的风景,体验多彩的人生、进行奇幻的冒险,工作也更游刃有余了。对于这样的生活状态,我很满足,可我仍然会不时地问问自己现在的生活是我所期望的么,如果答案是否定的,就是时候做出改变了。

读《遇见心想事成的自己》有感.doc

读《遇见心想事成的自己》有感 书是从一个遥远的故事开始的。以下是我整理的读《遇见心想事成的自己》有感,欢迎参考,。 生命现象是一个很奇特深奥的现象,有时阅读报章杂志,常常读到一些感叹生命的篇章。例如:在几千米的高空上,都能够发现蝴蝶;在几乎接近沸点的温泉里,也有生命在活动;深深的大洋底层,有水生动物在繁殖;南冰洋零度下的冰水里,也有不少的水族等等。由此可知,我们的生命是很奇妙的。因此,我们要珍爱生命,学会快乐成长。 我以前看过这样一则小故事:在喜马拉雅山谷里有许多蝴蝶扑打着翅膀向高空冲去。一次又一次,尽管屡次失败,它们仍然奋斗不懈,雪地上最后覆盖着超多蝴蝶的黄翅膀……这些蝴蝶用极不平常的行动谱写着生命的壮歌。和这类事情异曲同工的数不胜数,它们在生活中的那种不畏困苦的精神值得我们学习。 但是,生命又是脆弱的,不可复制。所以我们要保护好自己,同时让自己快乐的生活,让生命有价值。 暑期,我阅读了中国心理咨询师张芬创作的《遇见心想事成的自己》,它给我的启发很大。 书是从一个遥远的故事开始的。我真为书中的主人公而高兴,他一路上透过不断努力,寻找心想事成的秘诀,并靠着小王子等人的提示与帮忙,克服种种困难,成功到达心想事成的彼岸。从中我明白了真正心想事成的境地,是在处理了自己的人生模式,明白自己真心向往的是什么,而且对阻挠的信念,连接上你的源头之后,自然而然发生的状态。 看完这本书,我为自己选了一个远大的梦想,然后照着心想事成的步骤,一步一步地向着目标迈进。当然,我还是会记住:生命是如此巨大的一条河流,我们要做的是在生命之河中愉快徜徉,顺流而行,而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。

心想事成的你读后感

《遇见心想事成的自己》读后感 一、从本书中体会到的 本书类似于童话的书,讲述了一个叫阿南的青年从梦想出发,寻找人生秘密的故事。故事生动,层层设置悬念,层层铺进,层层解剖,让读者与阿南一起经历了心灵的成长历程。 22岁的阿南巧逢美貌的公主招亲,谁能学会甚美国的镇国之密,并带回山城国,公主就嫁给谁。阿南因为懂得遇到事情要沉着冷静,所以能够克服重重困难来到甚美国。但是当局者迷,陌生的世界让阿南不知所措,不过也从中学会了心想事成的秘密,并收获了真爱。从本书中我体会到:阿南的心灵成熟的过程就如同我们的成长过程,有些尽管显得稚嫩,但也符合人成长的渐进过程。 每个人对梦想的追求,有些时候尽管并不是正确的,如同阿南对公主的追求,也是人成长过程中必须的。 实现梦想需要付出代价,但也会因此获得诸多的际遇,就如同,阿南为此付出了很多代价,最终取得了进行神学院学习的机会。 为实现梦想就必须不断的实践,不断的努力,不断修正实现梦想的方法,有时甚至要修正或改变自己的梦想。阿南在神学院学习的历程,就像我们为自己梦想努力的历程一样。 二、与实际相结合的感受 “我们每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的,每天我们在不知不觉中按照它的方式过生活”。这对我来说是一个很大的触动。想想自己所经历的或者说所成长的这三十多年的人生历程,确实应验了这句话。人

的一生由于生活的际遇和成长的环境会不知不觉中形成许许多多无所谓好也无所谓不好的习惯,习惯成自然,为自己打造了一个自己乐于接受,每天都例行的程序和框框。正由于此,我养成了凡事执着的习惯,一旦自己认定的事,总会想方设法去完成,很难再接受别人的意见,因此获得了一些自己原先想要的东西,但也因此失去了许多。 其实,实际当中真正阻止我们成功的,并非我们不懂或不明白的事,而是我们深信不疑,其实不正确的事情或是观念,这是我们最大的阻碍。从小,我们在邻居,父母亲友,老师同学当中,吸取了许多讯息和看法,由于从小它们就深埋在我们的潜意识中,已经变成了所谓的信念。我们没法去检视它们的有效性与实用性,因此一直无意识地受它们控制,进而影响了我们的一生。所以,我们的旧信念,就象旧衣服一样,都过时了。它不过就是些旧思想罢了,何必抱着不放?如果能够慢慢解除我们的人生模式,我们的生命能量就会很顺畅。换一种角度看人生,加一点幽默感,我们的日子会更好过的。所以,如果我们能够扫除我们内心的障碍,直接与生命的源头接上,那么,每个人都可以恢复我们与生俱来的心想事成的能力。 三、更多的思考 人生当中,首先我们要拥有一个梦想,用一生去坚持,梦想或伟大或渺小,中国梦要靠全体中国人一起才能实现,个人的梦想要靠自己努力才能实现。当青春逝去,当年华老去,儿时的梦想一些依稀已经成为了现实,但更有一些还活跃在我的脑海里。随着年龄的增长,一些愿景便逐渐企清晰,此刻我也更加明白,要实现她,等、靠、要,每天的冥思苦想,甚至打坐静思,是不切实际的。所以我要做的第一步就是走出去:让自己从心灵上、从工作

遇见未知的自己读后感(共4篇)

遇见未知的自己读后感(共4篇) 本文是关于遇见未知的自己读后感(共4篇),仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 一、我们不能当自己情绪的奴隶 当时我看到这点的时候,觉得很奇怪,情绪跟我们自己不是一体的吗?怎么才叫不当自己情绪的奴隶呢?从书中我了解到,我们的性格被从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等等影响,这些影响是因人而异的。所以每个人的想法不同,价值观不同,每个人每天环顾四周,看见的是他想看见的东西,其它的东西大脑会自动排除掉。如果你不断重复做某件事,在生理学上来说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每次都因为一些小事情生气,那么,你就是每天都在重复地为那张神经网路接线和整合,这就变成了你的一个情绪模式。以后只要你碰到一点不合心意的事情,你的第一个反应,就是习惯性的生气,而这种习惯性,让我们几乎已经没有停顿的意识,并且久而久之,我们的身体器官会对这种情绪反应产生特定的胃口,会产生饥饿感。如果你很久不生气的话,你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气。想想多可怕,我们会对生气上瘾,这是多么不可想象的事情啊,以前只要生气,我们都会责怪让我们生气的人,我们认为是他们所做的事情让我们生气,我们从来不会从自己身上找问题,我们从来没有意识到很有可能是我们自己身体的细胞有生理需求而导致我们生气,而长寿的人,都是内心平静的,情绪不容易受其他人影响的人。所以,当我们遇到不高兴的事情想要发脾气的时候,一定要先停下来三分钟,想想这件事情是否有它好的地方,想想我们是否真的准备为此生气,想想我们生气了是否对事情就有所改变,想想这个时候是生气好,还是思考如何解决问题好,慢慢的,我们就会学着控制自己的情绪,而不是让自己的情绪随性而发,甚至无法控制,这就叫不当自己情绪的奴隶。而只要你了解到生气也会上瘾的时候,想必你第一个念头就是我要摆脱这种瘾症! 这个理论来自于《我们懂个*》这个电影,可以现在网上搜一下张德芬的讲解视频,非常棒!

最新读遇见心想事成的自己心得感悟

读遇见心想事成的自己心得感悟 闲时无聊,随意的打开电视,无目的的转台,不经意间看到了一则浏阳河蓝色经典的广告,硕大的“舍得”二字苍劲有力,在蓝色背景的衬托下显得格外醒目,内涵深远。回想起刚刚看完的《遇见心想事成的自己》,似乎瞬间被打通了奇经八脉,内观其心感受颇丰,在此浅谈一二与众家分享: 一、认同的观点: 要学习放手,学习信赖,你才会轻松地得到你真正渴望的东西。如果你认为,你要的东西非到手不可,其实你是在推开这个东西。我们在接受的阶段,采取了相应行动之后,就应该放下,让事情自然发生。 二、联系实际: 假期已过半,由于夏日酷热难耐,基本上的时间都是窝在家中与家人为伴共享天伦,最开心的事情莫过于看着儿子一天天成长,其实小孩子不断的在大人身上学习他未知的世界,同时,也在教我们这些大人一些平时想不到或者不注意的事情。一日,在商场给儿子买了一套大号的城堡积木,看他兴高采烈的坐在地上搭建他的城堡,屡屡倒塌仍乐此不疲,我忍不住也加入其中。一遍又一遍的按照图示教他先搭什么再搭什么,最终搭成图示中的那个美丽的城堡。不料儿子看着我一手搭建成的完美城堡丝毫没有兴趣,一脚就把我的成果踢的七零八落。然后仍旧是按照他自己的想法一块一块的搭建,终于搭上去了,积木没有倒塌,儿子高兴的上蹿下跳,再简单不过的叠加就能高兴成这样,让我非常不解。妻子的一句话点醒了我,她说“因为这是他自己

努力按自己的想法完成的任务,虽然不如照搬照抄别人的成果来的华丽,但却让他得到了满满的成就感和自我肯定!”是啊,想想看,在教育学生的时候不也总是会走进这样的误区吗,正如我们平时总是说的太多,教的太多,结果教出来的学生是什么样的呢,不说就不做,说一点做一点,怎么说就怎么做,哪怕是说错了也没有人提出质疑,把一群活生生的人教成了一个个呆头呆脑的木头人,看起来很听话,办事能力一点都没有,那就是教育的失败。曾经的我就是这样一个“侩子手”,我的强势“镇压”紧紧的束缚了学生们的思想和创造力,结果学生敢怒不敢言,我也觉得自己什么事情都要管到底活的很累。有时还在心底抱怨学生没用帮不上忙。直到有一次,我外出开会几天,恰巧学校在这几日中组织了疏散演练,接到消息的我急的如热锅上的蚂蚁,担心不要出什么状况才好,到了晚上打电话到寝室,学生们骄傲说“老师你放心吧,我们表现的很好!”听着学生们的声音我仍旧半信半疑,直到回校后查看了班级日记,打听了其他老师确定没出任何乱子后心中的大石才真正落了地。 三、反思重构: 看着学生们自信的表情,我开始怀疑我一直追崇的教学理念,也许我该试着放手,当然也不是说当个甩手掌柜,只要在关键的时候给学生指明大方向和注意点,然后静观其变,在需要时进行指点。让学生们充分发挥自己的特长和创造力,完成一个又一个任务,将来才能靠他们自己接受现实生活给他们的一次又一次挑战。毕竟人生的路是要他们自己走的,我们只能是在旁扶持,但决不能大包大揽甚至取而代之。也

遇见心想事成的自己在线阅读_《遇见心想事成的自己》读后感(精选多篇)

遇见心想事成的自己在线阅读_《遇见心想事成的自己》读后 感(精选多篇) 第一篇:《遇见心想事成的自己》读后感 2014年7月,这是我来到实验的有一个暑假。 为了在暑假期间不断充实老师们的生活,学校给我们布置了“三个一”工程:读一本书、到企业锻炼、写一篇教学或管理的论文。 读一本书:《遇见心想事成的自己》书中通过一个神话故事,给我们讲述关于心想事成的提示、探索、引导等。故事大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程,在一个神秘学院学成“心想事成”,之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”,在“王子“的指引下,他最终学会了心想事成的真正的秘密,而他也明白了,其实他真正所爱的人其实并非公主,而是那个对他无微不至的宫女。 心想事成,我想是每个人的愿望吧。要如何使人相信,真的可以遇见心想事成的自己呢?我带着这个问题看完了全书以后才知道,这个心想事成的方法,是不能转让的,要本人亲自去实践。一边看,我一边将这本书与我自己所有的知识(包括宗教、哲学,甚至武学等知识)融合贯通在一起,用多个不同的角度去联想和分析,尝试以自己最易接受的途径去理解这里所阐述的观点。 一、认同的观点: 书中从科学的角度讲到万物之间频率共振和宇宙中正负能量的吸引原理,这是很容易理解

的:有形的世界也受到无形的世界的掌控,这个无形的世界,有其内在的运作规律。因为宇宙万物都有各自不同的频率,频率相近的事物就会产生共振,正面的能量能聚集吸引过来,负面的能量也互相吸引,所以掌握了这个规律,我们就可以“趋吉避凶”了。 对于张德芬老师的这一观点我很赞同。 二、联系实际: 我们的思想影响我们的行为,行为影响我们的结果,所以心想事成就要先改变我们的思想,更深刻地说应该是先形成我们强烈的信念。这个信念必须是正面的积极的,正面的东西才能产生正面的能量,向宇宙不断地发放这个强烈的信息,将美好的事物吸引过来,通往心想事成之路。凡是我们所关注的,一定会因我们所聚焦的能量而扩大、增强,凡是我们所抗拒的,亦会更加地持续,因为抗拒而赋予了它能量,它的能量会因我们的抗拒而增强,形成一个像钩子一样的东西,从周围招引这些事物来到我们的生命中。这就是为什么我们明明很不喜欢某种负面情绪,但却一直在生活中招惹到它的原因。嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量,当我们升起负面能量时,其实会让我们想要的东西离自己更远。消极负面的思想只会吸引到不良的人和事到我们的身边,我们身上积压的情绪是一种堵塞的能量,它们会阻碍宇宙的能量流向自己,因此,我们要关注所有正面的事物,时刻保持积极的思想。 2014年是我刚刚来到实验,我所任教的班级都是高一的新生。刚开始觉得他们挺听话的,可是慢慢的发现他们的本性越来越明显了,上课的时候偶尔也会给我制造点小麻烦看见我生气了就会以另一种方式让我无法生气,真是不知道拿他们怎么办。慢慢的自己也摸索到了一点小规律,他们要是跟不听话的,我就用眼睛瞪着那个制造麻烦的当事人,知道教室里边的安静为止。不管我多么厌恶他们的吵闹,我都不能表现在脸上,对于他们做的任何事情都一微笑对之。这一年的工作让我收获了很多之前从来没有接触到过的,渐渐地他们也喜欢上了我的课堂,虽然在教学方法上自己还有很多需要改进的地方,让学生们能够每天都拥有一节

《轻疗愈》读后感:遇见心想事成的自己_读后感_模板

《轻疗愈》读后感:遇见心想事成的自己_读后感_模板 遇见心想事成的自己 ——《轻疗愈》读后感 一潭浑水 作者简介:一潭浑水。”读万卷书,行万里路”是毕生追求。另,喜欢收集曾造访之地的地图丝巾和各种造型的橡皮。心理年龄三岁。 如果我告诉你,我通过看一本书且付诸实践,仅仅花了20分钟时间就彻底治好了自己的恐高症,你一定觉得难以置信吧?然而,这是千真万确的!我还治愈或缓解了自身其它一些疾病。这本神奇的书叫作《轻疗愈》,名列亚马逊畅销榜第一,作者是尼克。奥特纳。 感恩尼克。奥特纳先生!感恩樊登读书会创始人樊登先生!感恩教气功的李英伟老师!我是在李老师建的微信课堂里聆听了樊先生的读书分享,从而与该书结缘的。 我前阵子跟大家分享过《脑内革命》的读后感,此书告诉我们,负面情绪能产生剧毒的去甲肾上腺素,良好的心态乃大药,换言之,心的问题不解决,其它均白搭。但道理明白了,做起来难。假设我是个销售经理,临近年底,销售任务还差1个亿,压力山大,却告诉自己别焦虑,谈何容易?因而需要找到一种切实的解决途径。 《轻疗愈》介绍的正是哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。它将西方心理学与东方经络学相结合,一边自我对话,一边对8个穴位拍拍打打,像剥洋葱一样,从身体症状入手,将关联情绪、事件和束缚性信念层层暴露出来并清除。它被用来疗愈”9.11”事件、卢旺达种族屠杀、印尼海啸等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧等身心痛苦,受益人数逾千万。轻疗愈的特点是易学习、易操作、见效快。 人们在内观过程中直面存在的问题、反复并大声地说出来为何有利于清除负面情绪呢?我认为书上的阐述有些令人费解;边际效应递减规律可能更便于讲清楚,即随着人对获得某一消费品数量的增加,从中获得的满足感和对重复刺激的反应程度是递减的。举两个例子:一位饥肠辘辘的流浪汉得到了3碗残羹冷炙。他吃第1碗、第2碗、第3碗时的满足感是递减的。再举个例子:台湾作家李敖的前妻--名演员胡茵梦和李敖分手后说:”同一屋檐下无美女。”天天看,西施也显得稀松平常了。所以,不断说出自己存在的问题后,对这个问题就会变得较为麻木,不会太多影响你了。 轻疗愈的奥妙在于:给自己一个机会,接受不完美的我,卸下所有思想包袱,过一个没有”应该”的自在生活。还是拿我的恐高症为例。刚开始敲打时大声自言自语:”尽管我近些年恐高,站在高处往下望,腿软头晕,但我全然地接受我自己。”敲打过程中,我回忆生活中究竟发生过什么?搞得自己胆小如鼠?两件往事浮上心头:我听我的一位同事讲,她父亲文革期间锒铛入狱,吃尽了苦头。平反后,天天在自家楼顶倒走,锻炼身体,不久竟然从楼上摔下来,不治而亡。还有一件事发生时我尚在杭州。我们这栋楼有一户人家,叔叔带着三、四岁的侄儿在楼顶平台放风筝,结果叔叔从楼顶平台跌下来,就此离开了人间。我听说后,心想:这孩子心里的阴影一辈子都难以抹掉了!我于是边敲打,边大声对自己说:”只要注意安全,根本没必要恐高。”敲完,我立马跑到10楼阳台上朝底下望了好久,身体未感到任何不舒服。我好开心! 尼克。奥特纳说,每个人通过内观,都能明心见性,找到根本问题,从而化解它。对此,我笃信不疑! 昨日立春。万物复苏! 《时代广场上的蟋蟀》读后感450字:从蟋蟀到人

《遇见心想事成的自己》读书会

《遇见心想事成的自己》 欢迎大家来到今天的读书会,今天我们的主题是遇见心想事成的自己。随着年龄的增长和欲望的增加,困惑也会增加,我们的心情会有一个浮躁期,对来未来有一个困惑期。有人曾说过,一根火柴不够一毛钱,一栋房子价值百万,但火柴可以烧毁一座房子。一根火柴是什么?是我们无法自我控制的情绪;是不经理智的决断;是顽固不化的个性;是狭隘的心胸。这时候的我们需要借由书本或他人的经验来检查自己到底携带了多少根火柴,这些火柴会怎样毁了我们的梦想。这也是我推荐和分享《遇见心想事成的自己》的理由。很诚实的说,以自己的知识和阅历要参透这样一本身心灵读本很难,可是我确定书中所提到的各种调节情绪和破解阻碍自己成功的模式的方法是有用的。 下面我们以一个小游戏来开始今天读书会。大家都看到了我分发给大家的信封,这个有什么用呢,是用来写一封信给1年后的自己,信的内容就是这一年要达成的愿望或目标。对于1年后的自己,大家会有清晰或模糊的憧憬,不管是关于事业或者家庭的都可以写下来,写好之后用胶水密封,我会帮你们保管愿望一年。一年后,我会把信封还给你,到时你们就可以检验一下你们是否遇到了心想事成的自己。 关于《遇见心想事成的自己》这本书作者张德芬,在此我不多赘言。今天我会把书的前半部分内容做重点导读,后部分就留给你们自己去阅读。接下来,我们一起走进主人公阿南心想事成的故事。 很久很久以前(故事的经典开头),有个山城国,山城国里有一个美丽的月叶公主,月叶公主有一只鹦鹉,这只鹦鹉告诉公主:“在遥远的西方,有个神秘国,这个国家有一个心想事成的秘密,这个秘密可以让他们国泰民安、快乐无忧。”于是,在公主的招亲大会上,公主提出的要求就是;“谁可以获得心想事成的秘密,谁就可以娶她。”于是,很多爱慕公主的年轻小青年就开始西天取经的旅程,也包括农民小青年阿南。在历经长途跋涉以后,最后只有阿南一个人到达了神秘国。神秘国其实叫甚美国。阿南经过一番努力之后终于见到了甚美国的太后,阿南说明了来意,通过交谈,太后发现月夜公主是自己失散了20年的女儿,因为她们有一样的蔷薇花胎记。太后和阿南达成交易,太后教会阿南不外传的心想事成的秘密,阿南把公主从山城国带到甚美国来。为了学习心想事成的功夫,阿南进入了甚美国的神秘学院学习,并在这里认识了自己的好朋友阿秀。神秘学院的老师是一名炼金师,课程为期两周,只有通过考验的人才可以获得秘密。炼金师告诉大家:每个人都有心想事成的能力,关键在于我们怎么使用这个能力。 神秘学院的第一堂课学习的是无形影响有形法则:世界是由内在无形和外在有形世界组成,内在无形世界掌控外在有形世界。思想→情绪→行动→结果。心灵类读物注重心理层面的探讨,但不等于说行动不重要了,只是当我们的思想和情绪达到理想状态时,行动就会呼之欲出。很多成功学和传销组织用到的励志原理都是改变自己,从心开始。心若改变,态度就会改变;态度改变,习惯就改变;习惯改变,人生就会改变 吸引力法则印证、支持了“无形影响有形”的原则。吸引力法则是什么呢?世上的万事万物都是由能量组合而成的,而能量就是一种振动频率,每样东西都有它不同的振动频率,所以才出现了那么多不同事物的面貌,无论是像桌子、椅子等有形的物体,还是思想、情绪等无形的东西,都是由不同振动频率的能量组成的。振动频率相同的东西,会互相吸引而且引起共鸣。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”,会发散出比任何东西都还要强的吸力,对整个宇宙发出呼唤,把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。吸引力定理简单来说就是“物以类聚,人以群分”,让我们来看看生活中“吸引力法则”例子。例如,今天我们聚在这里,就是因为我们发散出了对学习和交流的渴望的相同振动频率。两个人相遇、相知、相爱是缘分,偶然之中带有必然性,是因

最新遇见心想事成的自己读后感 读后感随笔

遇见心想事成的自己读后感 《遇见心想事成的自己》故事曲折有趣,书中有许多发人深省的语句,其中让我印象最深得便是那可以察觉自己感受的欢乐树和愁苦树。下面是小编为你整理了“遇见心想事成的自己读后感”,希望能帮助到您。 遇见心想事成的自己读后感(1) 我用三天的时间就看完了《遇见心想事成的自己》。主要是因为想和书中的主人公阿南一样,尽早找到心想事成的秘密,可以早日遇见心想事成的自己吧。 全书以对自己的能力有了怀疑的阿南为线索,因为见到美如天人的月叶公主,一心想得到她而走上了寻找可以让人得到永恒幸福的镇国秘密为引线。 德芬老师依次安排了各个人物出场,逐渐引导阿南找到心想事成的法则。无论《遇见未知的自己》还是《遇见心想事成的自己》,德芬老师想阐述的理论条理清晰地逐步铺展在我们眼前,让我们更好地了解自己,看清小我,进而在生活中练习,让自己活得更加自在、快乐。勿容赘叙,书中充满了睿智,充满着正能量,是我们每个人都应该好好阅读、认真思索的两本书。 世上的万事万物都是由能量组合而成,我们的思想、意念也一样是有能量的,当它们发生振动的时候,根据吸引力法则:振动频率相同的东西,会互相吸引引起共鸣。我们的正能量振动频率很高,当我们把它散发到宇宙之后,就会吸引振动频率相同的

充满正能量的人、事、物来到身边,反之亦然。 因此,我们所思所想这些无形的东西就在不知不觉中影响了日常的情绪,以致于进一步影响我们采取的行动,最后导致了结果。但我们不应该纠结于结果,而是让一切自然而然地发生,所做的只要感恩就好。 但在看完之后,回过头去看第二遍的时候,却变得越来越混乱,有时候甚至像乱麻一样,没有半点头绪。难道真的因为心想事成的后面藏着秘密的秘密吗? 我觉得不是,而是因为人生有许多的无奈,并不是因为你努力了,你做得有多么好,就会有成功有收获,也因此才会说不应该纠结于结果,让一切自然而然地发生吧! 我理解的是真正让自己得到心想事成的结果就是做最好的自己,然后把成败都付与笑谈中,成亦感恩,败亦感恩。只有经过不同的结果我们才能真正地成长起来,坚强起来,睿智起来,我们的人生才会像陈年的醇酒一样发出醉人的芬芳。 看过渔夫的心想事成,就觉得很费人思量,其实,我们很多人都像渔夫一样活着,我也一样。渔夫原本很满意他的生活,每天早上在湖边和朋友聊天、打渔;中午回家吃饭,和老婆睡个午觉,晒晒太阳,做做家里的事;傍晚孩子放学回来,全家享受天伦之乐。但却因陌生人的一番展望而动了心,求教于王子,王子问:“那样的生活和现在的生活有什么区别呢?你辛苦了半天,兜了一个大圈,还不是回到原点。”于是就把他打回了原形,依

心想事成的自己 读书体会

《遇见心想事成的自己》读后感

《遇见心想事成的自己》读后感 读了《遇见心想事成的自己》后,发现它是一本灵修类的书,作者以一个个童话般梦幻的色彩的故事,对我们人生过程做出了探讨和研究。给我们指明了通往成功的道路。 《遇见心想事成的自己》以一个故事为主线,思路更单纯,目的性更强,也更为连贯。为的就是让读者明白这么几点:第一,心想事成是类似科学定理般的存在于我们生活之中,它是个真理,它是可以去实践的;第二,如何才能将这个真理应用于生活;第三,也是我认为全文中最闪亮的一点,心想事成有时候是需要付出代价的。 相信我们曾经经常会遇到或有这样的情绪发生,总是感觉很卖力的生活与工作,与人相处,却永远得到到自己想要的结果,种豆有时未必得豆,其实,也许,在心想与事成之间,是有任意门存在的.但开那个门,需要时间,需要技巧,需要找到的,需要摸得着. 回想自己的人生经历,再对照书里所诉说的一切,的确恍然大悟,你所有得到的好的与不好的其实就在于你是否打开了任意门的锁! 书中分析了“心想不事成”的原因,甚至事与愿违的两层障碍:第一个就是没有人告诉我们该如何梦想,或是鼓励我们去让梦想成真,让我们忽视了每个人与生俱来的本事,那就是心灵的力量,也忽视了这个有形世界其实是受无形世界操控的。第二个最大的障碍就是,我们不但没有养成自己内在世界的习惯,而且错误的信念还充塞了我们的潜意识中。其实潜意识的层面掌管着我们的人生,所以,仅凭表意识的发愿、立专,根本就没有用! 农夫阿南为了迎娶公主而踏上一段寻求“秘密”的旅程,在一个神秘学院学成“心想事成”,之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”,在王子的指引下,他最终学会了心想事成的秘密,最终明白了,他真正所爱的人并非公主,而是那个对她无微不至的宫女阿秀。通过故事的描述,以作者的方式去指引需要帮助的人实现愿望。 阿南这一路不断成长的经历和经验,使我渐渐懂得,唯有察觉,反省,才能觉悟,让自己的心愿充满着积极正面的力量。心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么!当你想“不要”的什么的时候,你的感觉其实就是负面的。如何处理我们的负面情绪呢?书中所提出的打铁匠,看到自己不满意的作品就会用套在自己手上的一条粗皮筋打自己一下。打完之后,温柔地揉揉打痛的地方,又开心地笑笑,然后继续工作。这是打铁匠自我提醒的工具,每当脑子里有不好的念头都会用皮筋打自己一下,然后用一个好的念头来修正。“当那种负面情绪出现的时候,不但全然地去经历它,更要努力地释放它,让它不在你的身体里继续累积。”打铁匠就是用自己打自己的方式去释放不好的情绪。工作中我们也往往被负面情绪所困,如果我们转换个角度,换种心态,那结果就会不一样了。“我们不能左右天气,但是可以改变心情。我们不能改变容貌,但是可以展开笑容。”这些都是我们的心态在发生改变。就如刘老师在给我们讲课的时候所提到的:“乐此失彼”。因为热爱,所以才会全身心的投入,积极的去接受挑战,而不是逃避它。 书中一些哲理性的语言很受用:不要把人生看得那么严肃和认真,加一点幽默感,你的日子会更好过的;成功是一种习惯,失败和平庸也不过是一种习惯。受害者的角色,就是他不为自己生命中的任何事情负责,只会责怪别人,把所有的责任都推动别人身上;我为我的幸福快乐负责;当你知道自己不要什么的时候,把它反过来,就知道自己要什么了;把注意

《遇见心想事成的自己》读后感优秀范文

《遇见心想事成的自己》读后感优秀范文 一、认同的观点 1、心想事成的第一步就是清除地知道自己到底想要什么。 2、当你向宇宙宣布你的愿望时,你必须要非常相信你会得到它,甚至已经得到了。所以,你要散发出去的,应该是已经得到了你想要的东西的感觉。 3、感恩会从情绪中带动出正确的行为。因为有感恩的心,所以我们会去关注生活中对我们目标有帮助的点点滴滴,并且以相应的行动来呼应。 4、所谓接受的原则,就是:能量是来去流动的,要接受之前,一定要有付出。 5、所谓付出,除了是要虚位以待之外,很重要的一点就是要帮助别人。你想要什么就给别人什么。 二、联系实际 生活给予我挫折的同时,也赐予了我坚强,我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人,它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心,来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求,但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会,你会发现不

一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍,是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心,你就没有了埋怨,没有了嫉妒,没有了愤愤不平,你也就有了一颗从容淡然的心! 学会”感恩”,对于现在的孩子来说尤其重要。因为,现在的孩子都是家庭的中心,他们心中只有自己,没有别人。要让他们学会”感恩”,其实就是让他们学会懂得尊重他人。当孩子们感谢他人的善行时,第一反应常常是今后自己也应该这样做,这就给孩子一种行为上的暗示,让他们从小知道爱别人、帮助别人。学会感恩,先要学会知恩,要理解父母的养育之恩,师长的教诲之恩,朋友的帮助之恩。教师教育学生的一个重要内容就是让学生懂得感恩。 付出是一种快乐,我们享受其中。懂得付出的人是最懂爱的人,也是最幸福的人,读后感《《遇见心想事成的自己》读后感(二)》。一个人要想得到别人对自己的回报,就必须先对别人付出。没有付出,哪里来的别人对你的回报?人们常说一分耕耘,一分收获。然,一个人的能力是有限的,所以我们对别人的付出也是有限的。人常说”穷则独其身,达则兼济天下”。我们不是百万富翁,我们也不是慈善家,我们没有充足的资本去帮助众多的人,我们只能根据我们的实际能力,尽我们的最大努力去

遇见心想事成的自己主要内容简介

遇见心想事成的自己主要内容简介 清除层层的内在阻碍后,心所向往的东西,会毫不费力的来到你我的生命中。 故事讲述了遥远大陆的神秘传说:听说神秘国拥有一个秘密,所有人民的生活都美好、喜悦,那个秘密到底是什麽呢?美丽的公主宣布:只要有人可以找到那个秘密,她就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找,阿南也是其中之一,可是旅途充满了危险与艰难,而那个秘密真的存在吗? 阿南一心想娶公主,从没怀疑这愿望是否是自己真心想要,也没想过愿望背后要付出什么代价,取得秘密的毕业勋章后,理当美梦成真的阿南不解自己为何反而身陷险境?了解秘密的神秘国人民为何不如传说中的喜悦…… 一切皆因秘密之后还有秘密。 之所以向各位推荐这本书,与我自己的经历也有一定的关系。很多人觉得这本书可能被神话了,它事实上并没有像宣传的那么神奇。我想说,如果你真的读懂了这本书,并且运用到自己的生活中,那么它的确是行之有效的。

在我三十岁那年,我辞去外企总经理的工作,决定写书。在开始动笔写书的那一刻,我与自己约法四章。一,必须在两个月内完成二十万字的写作并定稿;二,必须在北京的国家级出版社出版;三,必须在作品完稿后三个月内顺利面世;四,这本书可以帮助到很多人。 我清楚地记得,那天是2003年8月1日。当年12月,我人生中的第一部长篇小说正式面世。接下来,我收到了几千封读者来信,他们告诉我,这本书挽救了他们的人生。 随后,我决定在北京住下来。当时住在一家旅店。有一天,我的房间被人撬了门,我的电脑和钱包被人盗走。那天,我告诉自己,一年之内,一定要在北京有属于自己的房子。2004年12月,我在北京买下了一套一百三十多平米的国际公寓。那一年,我还做了很多其他的事情,除了参与一部大型纪录片的策划与制作外,我还自己独立完成了一部小型纪录片的拍摄与制作。同年九月,还出版了我的第二部长篇小说。这部小说在出版三个月内,登上畅销书排行榜。 一直以为,这一切都是由于梦想加努力的结果,直到后来看了《秘密法则》,才知道,原来世界上百分之一最成功的人都懂得“吸引力法则”这个秘密。

《轻疗愈》读后感:遇见心想事成的自己

《轻疗愈》读后感:遇见心想事成的自己 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 遇见心想事成的自己 ——《轻疗愈》读后感 一潭浑水 作者简介:一潭浑水。”读万卷书,行万里路”是毕生追求。另,喜欢收集曾造访之地的地图丝巾和各种造型的橡皮。心理年龄三岁。 如果我告诉你,我通过看一本书且付诸实践,仅仅花了20分钟时间就彻底治好了自己的恐高症,你一定觉得难以置信吧?然而,这是千真万确的!我还治愈或缓解了自身其它一些疾病。这本神奇的书叫作《轻疗愈》,名列亚马逊畅销榜第一,作者是尼克。奥特纳。 感恩尼克。奥特纳先生!感恩樊登读书会创始人樊登先生!感恩教气功的李英伟老师!我是在李老师建的微信课

堂里聆听了樊先生的读书分享,从而与该书结缘的。 我前阵子跟大家分享过《脑内革命》的读后感,此书告诉我们,负面情绪能产生剧毒的去甲肾上腺素,良好的心态乃大药,换言之,心的问题不解决,其它均白搭。但道理明白了,做起来难。假设我是个销售经理,临近年底,销售任务还差1个亿,压力山大,却告诉自己别焦虑,谈何容易?因而需要找到一种切实的解决途径。 《轻疗愈》介绍的正是哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。它将西方心理学与东方经络学相结合,一边自我对话,一边对8个穴位拍拍打打,像剥洋葱一样,从身体症状入手,将关联情绪、事件和束缚性信念层层暴露出来并清除。它被用来疗愈”“事件、卢旺达种族屠杀、印尼海啸等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧等身心痛苦,受益人数逾千万。轻疗愈的特点是易学习、易

操作、见效快。 人们在内观过程中直面存在的问题、反复并大声地说出来为何有利于清除负面情绪呢?我认为书上的阐述有些令人费解;边际效应递减规律可能更便于讲清楚,即随着人对获得某一消费品数量的增加,从中获得的满足感和对重复刺激的反应程度是递减的。举两个例子:一位饥肠辘辘的流浪汉得到了3碗残羹冷炙。他吃第1碗、第2碗、第3碗时的满足感是递减的。再举个例子:台湾作家李敖的前妻--名演员胡茵梦和李敖分手后说:”同一屋檐下无美女。”天天看,西施也显得稀松平常了。所以,不断说出自己存在的问题后,对这个问题就会变得较为麻木,不会太多影响你了。 轻疗愈的奥妙在于:给自己一个机会,接受不完美的我,卸下所有思想包袱,过一个没有”应该”的自在生活。还是拿我的恐高症为例。刚开始敲打时大声自言自语:”尽管我近些年恐高,站在

《遇见心想事成的自己》读书笔记(精选3篇)

《遇见心想事成的自己》读书笔记(精选3 篇) 《遇见心想事成的自己》读书笔记(精选3篇) 当仔细品读一部作品后,相信大家的收获肯定不少,是时候抽出时间写写读书笔记了。那么你真的会写读书笔记吗?下面是小编为大家收集的《遇见心想事成的自己》读书笔记(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。 《遇见心想事成的自己》读书笔记1每个人都有自己的心愿和梦想,每个人都希望自己的心愿和梦想能够成为现实。每个人都希望“心想事成”,而且这是我们每个人都想拥有的境界,可是为什么我们总是会遇到心想事不成的情况,甚至事与愿违呢?思考这个问题很久了,直到品读完华语世界首席心灵畅销作家张德芬女士写的《遇见心想事成的自己》之后,了解到书中关于如何塑造未来的心想事成的美好人生的方法之后,我才不由得恍然大悟,对未来人生的“心想事成”有了一点自己的感悟和奇妙的感觉,仿佛未来的美好就清晰地展现在眼前。 张德芬女士以一场触动人心的追寻之旅,书写生命的秘

密,揭示心想事成的真相,给了我一张循着幻想、寻找成功的宝贵地图。这一“探秘”过程,不仅有意义而且很实用,值得我们每一个人细细品味。 《遇见心想事成的自己》一书以一个浪漫的童话故事为全书的故事情节,主要讲述的是一个种田的穷小子为了迎娶美丽善良的公主而踏上一段神秘的旅行。穷农夫阿南巧逢美貌的公主招亲,谁能学会甚美国的镇国之密并带回山城国,公主就嫁给谁。阿南因为懂得遇事沉着冷静,所以能够克服重重艰难险阻来到甚美国。但是乍到一个陌生的国土也让阿南不知所措,不过凭着阿南的聪慧和勤奋,他最终学到了“心想事成”的镇国之密,并收获了真爱。故事曲折有趣,通过阿南如何从迷茫的追寻目标、到明确自己真正想要的是什么、再到执着追寻目标的心路历程,向读者阐述了许许多多令人深思的事实和道理,并能给予读者很好的启示。 在此书的描述中,让我印象最深刻的是那两棵神秘树:欢乐树和愁苦树。这两棵树原本是一模一样的,但是通过人们分别用不同的意念和思想所传达给它们的能量,它们的生长竟是两个完全不同的结果:欢乐树每天接受很多正确的赞美和关怀,长得茂盛浓密;而愁苦树几乎枯萎,就是整天不受人理睬或是整天听到不乐观的或者充满恶意的言语的结果。因为自己就是一个喜怒无常、爱怨爱闹、不太乐观也就不太快乐的女生,通过这两棵树的结果,我明白了其实生活

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